给挫折一个微笑作文20篇

妈妈请我吃了KFC，必胜客……希望我回到原来。我不想让他们担心，嘴角露出了微笑。而真正的我却还没有学会微笑。终于，一次偶然中，我学会了面对挫折。

那是一个阳光明媚的春日，我跟妈妈来到草地上。无意中的一瞥，发现许多蚂蚁在搬运一块小小的面包。掉了，又重新抬起来。又掉了，再抬起来我的目光落在了双手。它为梦想付出努力，却失败了，可它仍能演奏乐曲，能带我走上另一个舞台啊。下一次上台，我不会这样了吧？

微笑，真真正正地回来了。

手抚青花瓷，耳听青花瓷。人生，总要学会在挫折中微笑，在微笑中成长。

微笑，是一种表情，它能表示人的心情。但它也是激励别人努力奋斗的动力。我以前就发生过这样的一件事……

那天，数学老师给我们布置一个任务，要求我们每个人都要完成。他还说：“做完者赏，做错或做不玩者罚，本人可是执法如山的哦。”我想：还好，他这回只布置了十道题。数学老师又说：“做错一道题补十道，全错一百道。”他讲这话时，吓得我们差点进医院。

我回到家，就赶紧做。好不容易做了两道题，也不知是对是错？此地此景，我开始想入非非。懦弱的我说：“这些题太难了，我还是做好心理准备吧。”自信的我说：“不行，我不能服输。”双方各抒己见，令我踌躇起来了。我想：我可以见机行事啊，双方PK，哪一方火获胜，我就听哪一方的。自信和懦弱打了起来，最后，自信胜利了。我给自己打气：“笑一笑，没什么事情过不了。”这十道难题终于被我解决了。

第二天，有些同学被老师惩罚了，而我被老师奖赏了。这是为什么呢？因为他们遇到困难只懂退缩，不懂进攻，所以失败。同学们，以后遇到挫折要记得笑一笑哟。

只有经历地狱般的磨难，才能炼出创造天堂的力量，只有经过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——题记

挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人才是一笔财富，对于弱者是一万丈深渊，我们要正确面对挫折，而面对挫折最好的办法就是微笑。

纵观古今长河，没有一个伟人是没有经历过挫折与失败的，不经历风雨，怎能见彩虹？不经历挫折，怎能演绎完美的人生？彩虹的美丽必以挫折尊基，想挫折微笑，就是收获成功的喜悦。

战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。几年前，他默默无闻，只在《口合利波特与火焰杯》中出演一个小角色，通过他坚持不懈的努力，以微笑的心态面对挫折，几年后，他成为最令影迷疯狂和着迷的最美“吸血鬼”，他就只凭借电影《暮光之城》一炮走红的英国男演员罗伯特帕丁森。

战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。霍金有肌肉萎缩症，近乎全身瘫痪，不能发声，在病魔面前他没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔。微笑面对生活，成为最著名的物理学家，黑洞理论和“大爆炸”理论的创立人，他的伟大著作《时间简史》成为科学史上的神话。

战胜挫折需要毅力，需要坚持，更需要微笑。列夫托尔斯泰是19世纪伟大的批判现实主义作家的杰出代表，是俄国伟大的作家之一，因他的小说沙俄的法律、法庭。监狱，以及整个国家机器和官方教会，都给予了无情的评击，他被列宁颂为具有“最清醒的现实主义”和“天文学家”。

名人如此，我们亦然也如此，心态决定一切，应以和平的心态，微笑着对每一天，如果事事都完美，那么这个世界岂不是很枯燥乏味。静水因距离的挫折而形成壮观的瀑布，雄鹰因经历千百次的摔打而翱翔蓝天。把一切不顺看做事组成生活中不可缺少的元素。只有做到事事都微笑，才能收获成功。

没有经过狂风暴雨的洗礼，哪知道风平浪静的美好，没有经历过泥泞道路的艰难，哪知道晴空万里的爱，没有经历过挫折的磨练，哪知成功后的喜悦，面对挫折，微笑度过。

学会面对挫折而微笑。

期末考试已经过去了好几周，我却怎么也忘不了那个周末 那天我正为考砸的政治而心烦意乱，忽然，一股淡淡的清香钻入鼻中，不经意间，一杯热腾腾的菊花茶已默默的站在了桌角。 探头往里一看，几朵皱巴巴，又小又黄的菊花在沸水里上下翻腾。

当喝过几次，正准备往里添热水时，无意间向里扫了一眼，瞬间，我惊呆了，杯里的菊花还是先前那几朵丑八怪吗？我简直都快认不出来了。只见那菊花像刚刚绽放似的，中央那一个又一个的小圆圈组成了花蕊，微微泛着绿色，一片片花瓣一层叠一层，像透明似的，如同一个个小向日葵睡在水中，却依然开得美丽，开得可爱，开得迷人，开得让人心醉，乍一看，还以为是一朵刚刚盛开不久的菊花呢！ 菊花虽然已经枯黄，变得那样难看，可它在水中依然可以近乎完美的绽放，这何尝不是菊花的又一次生命绽放呢？我忽然觉得释然了，菊花既然都可以以微笑面对挫折，在水中重新开放，我为什么就不能呢？ 在挫折面前，有时与其愁眉苦脸的哀叹，到不如，重新振作，笑对挫折，像菊花一样，活出一个更好的自己。

[以微笑面对挫折作文400字

得知快要考试的消息，我没有过多地去想什么，或许是厌烦已经占据了自己的思想，容不得自己再去想什么。又或许是习惯了这样的感觉。

又是一节乏味的体育课。解散后，大家都趁者阴凉的天气打球。我独自一人坐在篮球架旁边低头不语。风很大，卷起了地上的尘土，吹乱了我垂下的头发，心，也跟着乱了。

知道自己自从上了初中后，退步了很多：从年级前十到了十多名，又由十多名到了二十多名，知道如今第一考场的37个位置已经没了我进入的机会。

自己的变化，我分明看的请清楚楚，不知道是在逃避些什么，还是真的不在乎了。不管怎么解释，也只是在给自己找借口罢了。

我了解自己，不甘心就这样，争强好胜的性格是不准许自己就这样放弃的。

失败，会将我打败么？

挫折，失败，当它们阻挡在我面前时，我逃避过，漠视过，体会着他们带给我的不悦。我恨它们，想要躲得远远的，却从未想过将他们杀死。自己确凿还不知道应该怎样去面对他们，不知道怎么去面对老师，面对爸妈，更加不知道怎样面对我自己。

我看见了彩虹，看见了他迷人的微笑，看见了他战胜暴风雨后的骄傲与自豪。

我看见了花儿，看见了他突破花苞时的喜悦，看着他自信地绽放。

太阳出来了，阳光好刺眼，驱走了阴坜的天空，自己颓废的身影映在了翠绿的草地上，温暖的透过了我心灵的阴影，照射进我的胸膛……

起身时，眼神不再游荡不定，始终朝着自信的方向，嘴角上扬……

我看见了我自己，看见了我毫不迟疑地走进了考场，看见了自己微笑着交上了一份满意的答卷。

微笑，是一种表情，它能表示人的心情。但它也是激励别人努力奋斗的动力。我以前就发生过这样的一件事……

那天，数学老师给我们布置一个任务，要求我们每个人都要完成。他还说：‘“做完者赏，做错或做不玩者罚，本人可是执法如山的哦。”我想：还好，他这回只布置了十道题。数学老师又说：“做错一道题补十道，全错一百道。”他讲这话时，吓得我们差点进医院。

我回到家，就赶紧做。好不容易做了两道题，也不知是对是错？此地此景，我开始想入非非。懦弱的我说：“这些题太难了，我还是做好心理准备吧。”自信的我说：“不行，我不能服输。”双方各抒己见，令我踌躇起来了。我想：我可以见机行事啊，双方PK，哪一方火获胜，我就听哪一方的。自信和懦弱打了起来，最后，自信胜利了。我给自己打气：“笑一笑，没什么事情过不了。”这十道难题终于被我解决了。

第二天，有些同学被老师惩罚了，而我被老师奖赏了。这是为什么呢？因为他们遇到困难只懂退缩，不懂进攻，所以失败。同学们，以后遇到挫折要记得笑一笑哟。

没有一个成功人士不是饱受挫折的，也没有一个成功人士不是微笑面对挫折的。

歌德说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。“挫折对于真正的强者来说是成功的催化剂，而对于弱者来说则是

全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家拿破仑·希尔在他总结的十七条成功法则中，有一条就是“微笑面对挫折”。拿破仑?希尔深信：“挫折”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。

林肯是美国最伟大的总统之一，他正是一个从种种不幸、挫折中走出来的乐观坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计：他一生只成功过3次，但挫折过35次。不过，第3次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对挫折，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。

众多伟人的事例向我们表明惟有微笑面对挫折才会取得最后的成功。我们中国有几句这样的俗语“挫折是成功之母”“世上无难事，只怕有心人”，面对挫折，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，挫折必须要臣服于我们!

只有历经地狱般的磨难，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间完美的绝响。

——题记

“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财富，对于弱者来说则是万丈深渊。”我们要正确的对待挫折，而面对挫折的最好方法就是——微笑。

纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

战胜挫折需要坚持，跟需要微笑。十几年前，他还只是一个默默无闻的小人物，只在剧组中跑跑龙套，给工作人员端茶送水。但他没有放弃，而是以微笑的心态面对挫折。正是凭借这些，他从原来的小人物，成长到东南亚最年轻的武术指导，后来，成为国际影视明星。他就是——成龙。

战胜挫折需要意志力，更需要微笑。《钢铁是怎样练陈的》一书中的主人公保尔柯察金经历过几次生死的考验，但每次他都挺了过来。在病魔面前，他没有绝望，以顽强的毅力抵御病魔，以微笑的心态面对病魔，一次次的将病魔打败，一次次的回到自己热爱的岗位，一次次的战胜挫折。他的精神仍在人们的心中。

战胜挫折需要勇气，更需要微笑。19世纪俄国的列夫托尔斯泰，是伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的批判现实主义的杰出代表，是俄国最伟大的作家。他用手中的笔，笔下的文字批判沙皇当局和教会，遭到沙皇和教会的迫害。但面对这些他没有畏惧，没有退缩，而是继续着他的批判，继续着他的斗争。他没有屈服，而以微笑的心态面对沙皇与教会的铺天盖地的极为残酷的迫害。因此，他被列宁称颂为“天才艺术家”“俄国革命的镜子。”

名人如此我们亦然。心态决定一切。初三这一年很辛苦，在学习过程中我们会面对许多挫折，我们应以平和的心态，微笑着面对生活中的每一天。如果事事都完美，那么这个世界不是很枯燥、乏味吗?静水因为距离的挫折而形成壮观的瀑布;雄鹰因为千百次的历练而翱翔蓝天。我们要把一切不顺看成是组成生活的不可缺少的元素，只有做到事事微笑的人，才能以微笑收获成功。没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪能知道风平浪静的美好;没有经历过泥泞道路的险阻，哪能知道晴空万里的可爱;没有经历过挫折的历练，难能知道成功之后的喜悦?面对挫折，以微笑的心态振幅，用微笑的心态面对，成功就在眼前。

微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃;而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。

比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。

海伦凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。

真正有价值的人，是在逆境中含笑的人。

人生，一如长途旅行，停停走走，在这一场耐力赛程里，旅途过客，不断擦肩而过，亲友伴侣，也不是唯一真心不变的，唯有自己，相信自己，便有奇迹。

“人唯一可以依靠的，只有自己。”

“你才是自己的主宰，不要交付在别人手上，包括神佛的手上，自己不努力，即使是古佛、今佛、未来佛同时在世，也帮不了你的忙。”

困境也是创作的来源。因为，困境最能激发一个人的潜能。

“处逆境时，须用开拓法；处顺境时，要用收敛法。”而“困境”其实只是一种心情，端看您如何抽丝剥茧，磨难和困境，会让生命的太阳更加炽热。

口足画家谢坤山没有了手，却成为一个知名画家；名作家杏林子全身肌肉萎缩，痛对她来说，可以分为痛、小痛、大痛、狂痛，她必须和肉体的残障搏斗，可是，她说：“从来不在意自己失去了什么，而是拥有了什么，身体的捆绑和限制，并不能限制灵魂的无限性，因为这些限制，反而激发出更大的能量。”

在困境中，不管你用什么方法，只要是你认为对你的前途有帮助，而且在人生的经营上有助益的方法都可以试一试，因为没试过的人生又怎会知道结局呢？

女画家梁丹丰，豁达的走过人生的风风雨雨，面对困境，反而使她更坚强，她说：“不要为逆境所败”，在逆境里，只有一个选择，那就是往上爬，别再往下坠，人的本领往往从艰难中锻练出来。

因为，困难往往不如你想像的那样不可排除。

[关于对挫折微笑的作文

心里面的那种痛苦谁都不好受,心里面的那种遭遇谁都会体验,我们不能够去讨厌谁，我们也不能够去伤害谁，我们唯一能够做的事情就是去努力地面带微笑迎接一切。

来到这里的一年，我学会了好多好多，不仅仅是知识的增长，同时也学会了如何去交际。我们是九零后，我们拥有我们自己独特非凡的个性，我们不像父母辈那样懂得如何去相处。当今人们的知识博深，可又有多少人去领会得到如何去做人，在当今人们的身上，普遍存在着一种自私，冷漠，无情，骄傲，不拘一格的性格，总有那么一些人，欺软怕硬,高傲冷漠，至高无上，可又有谁能够去懂得他们的世界，我们只是单单的看见了表面想象，却不能够换位思考他们的处境，我们总是从自己的利益出发，却不曾想过对方的心思。这样则会胡思乱想，表面的去微笑，可内心却如此的痛苦。我们不应该怎样，则最应该的是学会去如何的以微笑面对挫折官场的领导者常用的一种官腔语只是为了将一切事物做的更完美，而被做者总会觉得这个领导怎样怎样，还不如我怎样怎样，可是你又知不知道，这个文件领导之所以不让别人来做而让你做的缘故是他给你机会，希望你能够把握得当。只有这样做，我们才能够成长。我们需要以良好的心态去面对。

有这么一个故事，今天给了你一块饼干，明天给了你俩块饼干，后天给了你三块饼干。以此类推，最终有么一天来了，我的饼干吃光了，并没有给你，可是你却突然发现，我这个人自私，无比自私，什么都没有给你。可你有没有想到，在他有一切的时候，给了你一切，而一旦没有了，你却觉得这人怎样怎样。我们并不奢望别人对自己有多好，我不渴望别人对自己有多么的喜爱，只求能够找到一位懂得自己了解自己的那个人。不管那人是谁，我们都拿出了自己的一颗温暖的心去面对，到头来，心凉了，心也硬了，麻木了。从这一点可以看出来我们是怎样的人，改变自己的想法，学会成长。不管他人用的什么态度去面对自己，我们都要用最真诚最有爱的一面去微笑挫折。

[微笑面对挫折的作文

人生何处无风景?

如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是高洁的百合。

如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是平坦的阳光大道。

如果忧郁是那凛冽的寒冬，那微笑就是暖人的初春。

如果有人问你：“你怎样理解‘微笑’应该如何微笑？”你该怎么回答呢？是啊，“微笑”只有二字，但是却很难把握。施皮特勒说：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是世界上最美丽的无声语言，微笑是人类最动人的表情。

我曾在报刊上看过这样一则信息：“一位天才台球运动员，在一次比赛中，本来是众人看好的大热门。但是，他因为赶走一只烦人的苍蝇，碰到了白球，失去了一次撞球的机会。他心情极差，没心思打球了，而对手却因为这个机会频频得分。最后，胜券在握的他输掉了比赛。后来，他在家里自杀了。”失去一次机会，没关系，还有下一次；输掉一场比赛，没关系，还有下一场；但是，失去了生命，还有下一次吗？

有些人，在悲伤时，不懂得用微笑来代替；而有些人，他们却懂得放下悲伤，重拾微笑。

在2006年度“感动中国”十大人物中有一个叫黄舸的，在他七岁的时候，就被确诊为“先天性肌肉营养不良”。同类患者，生命的最长记录仅为十八岁。十八岁呀，正是一个青春年华的时候啊！面对这样沉重打击，黄舸也曾悲伤，难过，但是他很快就振作起来了，并以乐观和微笑来面对它。最后他选择了感恩。2003年，他和父亲踏上了感恩之旅。人们是这样评价他的：“他像一个被命运抛弃的蜡烛，善良的人点燃了它，它就快乐地燃烧起来，生命的倒计时扯动着人们的心弦，在人生路上，他是阳光少年！”是的，悲伤和眼泪是意志懦弱的表现，真正的强者是那些用微笑来面对生活困境的人。

古往今来，当年越王勾践，忍辱负重，卧薪尝胆，最终可以报仇雪恨；海伦·凯勒，当她的生命在黑暗里碰壁时，正是老师那微微一笑，使她感到了阳光般的温暖，成为万人景仰的大作家；司马迁、李白、陶渊明、霍金……他们都用微笑去面对痛苦、耻辱、不幸、孤独……才创造了那么多流传至今的杰作。

我们不能失去微笑，就像鸟儿不能失去翅膀，花儿不能失去芬芳，鱼儿不能失去大海。

带着微笑出发，何尝不是一件好事呢。带着微笑出发，不管一路充满荆棘，它都会一路陪着你。带着微笑出发，不管受到的是人们的嘲笑或讥讽，它都会一路支持着你。带着微笑出发，不管结果是酸甜或苦辣，它都不会放弃你。因为，微笑的力量是伟大的。

请让我们保持着嘴角的弧度，坦然的面对一切即将发生或早已发生的事物。既然早已经历风雨的洗礼，又何须再吝啬那一个表情。人生何处无风景，然而微笑就是人间不可或缺的一道风景线。假如你带着微笑出发，必定将带着微笑收获。

[带着微笑出发,勇于面对挫折作文

回顾小学时，我是一个天真懵懂的幼童。从幼儿园到小学，这中间经历了无数的坎坷与磨练，但在那时的“我”毫不在意困难的打击，也可以说是毫不畏惧。现在，我知道那都是出于我的天真与无知，不过我真的挺会为那种天真烂漫的感觉的，因为现在学习压力越来越重。我也在拼命努力学习，但在努力的过程中，我发现并不是所有的努力都能成功。

升入初中，天真烂漫慢的我变得懂事而体贴，这里面有一些挫折的因素。初一时，对未来有着一切憧憬，我想，我终于成为一名中学生了。小学时，我提别羡慕初中的大哥哥、大姐姐，羡慕他们能很快实现自己的梦想。我觉得初一就像薄荷一样让人神清气爽，虽然有时让我感觉一丝苦涩，但总的感觉依然是那么美妙。

时光匆匆，转眼之间我上初二了。在学习上，我有感觉初二的学习是苦中带涩，色中带有一点点甜，经过一次次考试，成功是自信的笑容自然会洋溢在我的脸上;失败时也并不灰心丧气，我以一种微小挫折的心态去面对，因为我已经懂得失败并不可怕，可怕的是被失败压倒。只要我们能够找到失败的原因，他定将成为通向成功之路的基石，我想这就是“失败是成功之母”的道理吧。

没有多长时间我又将升入初三，相比初三也是令人紧张，充满荆棘的一年，也将是令人回味的一年，我一定会披荆斩棘、乘风破浪，用微笑迎接胜利，用欢乐吹响成功的号角。

世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看着你;笑着对它，它也笑着看你。

——题记

有一天放学时下起了小雨，当我撑着伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋。但我同时却看到了漫天细雨中夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地陶醉其中。我并没有抱怨雨天，也没有抱怨那不道德的司机，而是摆正了我摆正了心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此景色。生活亦是如此。

曲折，在人生旅途中难免如此。面对曲折，有人丧失了信心、勇气，停下了前进的脚步;而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都是取决于你的心态。成功总是与挫折面对面，失败总会与成功肩并肩。微笑面对世界，世界还你一片鸟语花香。梅熬于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们都不服于逆境，在逆境中也博得一片天下。

不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你也一定要相信自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功!生命对于每一个人来说是平等的，不要一味的抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷是而艰辛，时而平淡如水，关键是要看你如何享受生活。

你是否还在抱怨下雨天?是否还在为琐事困扰?那么，请你微笑面对撑伞漫步于一个人的下雨天。

生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。

人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功;失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够;失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训;失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验;失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间;失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。微笑面对你身边的一切。

失败是一道菜，一道难以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。当朋友离你而去，当苦苦追求的梦想屡受挫折，你便知道了人间的苦涩。你徘徊，你失落，甚至想死，但你还是不想放弃，很不甘心。同时，你也会意识到，失败不过是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。失败是人生的熔炉。它可以把人烤死，也可以使人变得坚强、自信。如果我们曾经微笑面对过失败，那在我们年迈时，我们可以对自己的子孙后代说：“我们曾笑对失败。”

失败是一道靓丽的风景线，是经受夭折的玫瑰。遭受台风的果园虽令人无奈，但它却有无限的幽香。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福。

微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。

我们微笑着面对生活带给我们的一切。微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过。

挫折就像是人生道路上的一道坎一样，被绊倒了你该怎样面对呢？是垂头丧气呢，还是微笑着勇敢面对？

曾经我也被绊倒过，那是在二年级的时候，我的学习成绩在班里一直是名列前茅，因此一直担任班里中队委员的职责。渐渐的，这些荣誉让我变得自大起来，总觉得我是最好的，谁也比不上我 。对同学们也爱理不理了，作业也开始马虎起来，连成绩也有所下滑了。终于在新的一轮中队委员评选中，我落选了。老师也批评我最近的表现太差，令人失望。面对突如其来的挫折，我灰心丧气了，总觉得老师不信任我了，同学们看我的眼神好像在嘲笑我。我变得沉默了，没有自信了，做什么事都提不起精神来。妈妈发现了，问我怎么回事，我把我落选的事情告诉了她。妈妈却微笑着对我说：“面对这么小的挫折，你就这么放弃了吗？想想汶川地震中的那些孩子，他们面对这么大的挫折都没有退缩，而且勇敢面对。和他们相比你不是太微不足道了吗？难道你想像缩头乌龟那样遇到困难就躲起来吗？”听了妈妈的话，我如梦初醒，又开始振奋起来。我努力学习，乐意帮助同学。终于凭我的努力，在中队委员竞选中我全票通过。面对老师的表扬，同学的祝贺，我只是回以他们一个微笑。

经过这件事，我觉得挫折其实也能磨练一个人的意志力，面对它我们不能胆怯、退缩，我们要微笑着勇敢地面对它。

天渐渐灰了，我的心，也渐渐灰了。

为什么?为什么!努力读书，熬夜复习，换来的，只有失败。

雨下了起来，给我烦躁的心更添一丝忧愁。

我冒着雨回家，一首甜美的音乐从咖啡店里悠悠传了出来：“啦啦啦，坚持微笑，不管明天会怎样，啦啦啦，坚持微笑，一定会看见彩虹，啦啦啦......”抬头一看，

原来是间叫“Smile(微笑)”的咖啡店。我打开了门，缓缓走了进去。

环顾四周，土黄色的墙上挂着壁画，店里的几个店员在跟顾客聊天。

店里换了首音乐，很古典，很平静。我找了个位置坐下来，静静欣赏这段美妙的声乐。

突然一个服务员向我走了过来：“小朋友，怎么了，还不回家，在避雨吗?”

我睁开眼睛，原来是一位阿姨，甜甜的微笑露在她慈祥的脸上，让人很温暖。

“嗯。”我应了一声。

她在我旁边坐了下来，悄悄地问：“是有心事吗?小朋友，跟阿姨说说。”

“嗯嗯......考试，失败了。”我支支吾吾地回答。

她没有说什么，只是拿来了两杯咖啡。

“小朋友，这杯咖啡请你喝。”

“谢谢。”我接过咖啡，往里面放了三四颗糖，咖啡甜甜的，味道还不错。

“喜欢这样喝吗?”再试试这杯，只放这包茶料。

我奇怪的望着阿姨，放过茶料后，尝了一口，真苦，比普通咖啡还苦，我赶紧咽了下去。

“怎么样，喜欢哪一杯?”

我指了指放过糖的咖啡。

阿姨笑了笑：“每个人都喜欢多姿多彩的人生，就像这杯放过放过糖的咖啡。”

她停了一下，握住了我的手，深深地说：“但是，谁又能预料人生呢?生命只有经过一次次挫折，一次次失败，才能散发出人生的幽香。没有挫折的人生，是不完整的。”

“微笑去面对失败吧。”

雨渐渐停了，阳光透过玻璃洒在了我身上，照亮了我的心。

微笑去面对失败吧，你会看到一缕阳光，一缕幸福的阳光。

有一天放学时下起了小雨。当我撑伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋子。但我却看到漫天细雨夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地被陶醉在其中。我并没有去抱怨着雨天，也没有抱怨不道德的司机而是摆正了我的心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注我那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此美景。生活亦是如此。

曲折，在人生旅途中难以避免。面对曲折，有人丧失了勇气，停下了前进的脚步；而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都取决于你的心态。桑兰在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。

成功总是与挫折面对面，失败总会和汗水肩并肩。微笑面对世界，世界会还你一片鸟语花香。梅傲于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们不服于逆境，在逆境中也搏得一片天下！

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功！生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛，时而平淡如水，关键是看你如何来享受生命。

你是否还在抱怨下雨天？是否在为琐事困扰？那么请你微笑面对，撑伞漫步于一个人的下雨天。

[微笑面对挫折优秀作文

面对挫折，有些人会惊慌失措，有些人会逃之夭夭，有些人会一蹶不振，而我，却选择了微笑……

“哎，秦同学，这次体育的跑步成绩，不怎么样呀！”“哎呦，你就别刺激人家了，秦同学都没哭，够坚强的！”面对同学们的冷嘲热讽，我不想回答。虽然这次的跑步成绩不理想，但你们也不能如此咄咄逼人吧！

走在回家的林荫小道上，漫不经心地踢着路边的小石子。明媚的午后阳光，此时却显得晦暗无比，连平时“叽叽喳喳”不停歌唱的小鸟，今天也无精打采地落在枝桠上。猛然，一抹新绿映入眼帘，在乌黑单调的柏油路上，格外显眼。我蹲下来，细细打量它。竟然是一株长在石缝中的小草，令我震惊。我环顾四周，到处是清一色的黑，还不时散发着难闻的柏油气味。这株小草，生长在如此绝境之中，却顽强地活了下来。在暴风骤雨面前，它是如此微不足道，风雨要毁灭它，简直容易得如摧枯拉朽一般。可它却不畏风雨，顽强地在绝境中一点点生长，微笑面对挫折！

正如彩蝶一般，只有經受了蜕变和各种磨难，它才能更加美丽，更加雍容华贵！

初醒，恍悟……

在我心灰意冷之时，邂逅了你，那生机勃勃的一抹绿，那顽强自信的一抹绿，那世间最美的一抹绿啊！从此，我不再灰心丧气，将以昔日里那一份自信的微笑，面对挫折，面对一场场人生的考验。

我站了起来，挺起胸，抬起头，露出了微笑，在铿锵的“一二、一二”声中，向家奔去……

[以微笑面对挫折写事作文

曾记得印度诗哲泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂般的力量;只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生的旅途中，挫折总是如影随形，变幻莫测，它如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。

我在平凡的学习生活中遇到过这么一次小挫折，它就像大海中的一朵小浪花，但却让我明白了挫折的真谛。

那是一个艳阳高照的中午，我们进行了升入初一的第一次英语期中考试。也正是那次，我怀揣着不安的心情迎来了挫折的考验——“大红灯笼高高挂”，考试失利。当老师甩给我那份用红笔勾画过的五十八分的试卷时，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方刺穿了我那颗稚嫩的心。老师对我说了什么话，自己怎样离开的教室都不知道了，我的世界一片漆黑。在回家的路上.心里五味翻滚，默默地想：为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，这是为什么?之后，我把自己关在了小屋里，好好地进行了自我反省，我想：英语啊，英语。其他学科每次考试都能为我的荣誉之墙添砖加瓦，唯独你.唉!总是让我很受伤。

于是便痛下苦心，决定利用所有可利用的时间进行“英语魔鬼训练”，扎扎实实地将英语的单词、语法和应用等各方面来了一次全面的“恶补”。

然后就开始了我的新“生活”：每天早晨四点半就起床，读课文，背单词。

课间和中午看语法书，不懂的地方作标记，死皮赖脸，死缠烂打地问同学，问老师。晚上在家里整合一天所学的内容，一直学到深夜.困了的时候.常常是“头离枕，手掐股”。其中我的表现，我的甘苦，不用我说.大家也都懂，这里我就从略。总的来说.我由昔日的娇小姐，变成了今日的“苦行僧”。

您还别说，真是“皇天不负有心人”，在那个学期的期末考试中，我的英语成绩终于赶上来了，端坐上班里的第二把交椅，得到老师和同学们的另眼看待，颇得意了一番，但其中的奥妙自己心里明明白白。

我还真应该感谢挫折，是它让我勇敢地面对自己的不足与缺陷，通过努力走向成功。溪流因为有了阻碍才有歌声，人生的乐章因为有了各种苦难、挫折才变得壮美。没有风平浪静的大海，也没有平平稳稳的长路，更没有一帆风顺的人生。

从此以后，当我面对挫折的时候，我时常会想起诗人尼采的诗句：“那些未能将我置于死地的东西，会让我变得更加强大。”每当这时，我都会微笑着面对迎面而来的挫折。

亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月X号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。 27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。 49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!

同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你最好的选择!

谢谢大家，我的演讲完了。