给自己的父母写一封感谢信推荐20篇

亲爱的白衣天使：

您好!

我是雄安新区的一名学生，就在十四亿人民全家团圆之际，来了一位“不速之客”——新型冠状病毒，它的到来影响了14亿中国人的正常生活，尤其是你们，不得不放弃与家人团聚的机会，不得不放弃休息，不得不冒着生命危险重返前线踏进看不见硝烟的战场。

您们是中华民族的守护神，你们是全国人民的焦点，举国上下都在关注你们。你们穿着厚厚的防护服，一穿上就是十几个小时，看到你们被汗水浸湿的内衣，看到您脸上被口罩勒过的印痕，看到你们被药水浸泡浮肿的手指，我真想冲到你们身边，即使帮你们擦一下汗水也好啊!

敬爱的白衣天使，您们舍小家顾大家的精神，像一只蜡烛，点燃自己，照亮人们;您像一位天使，用爱和行动换来健康;您像一个温柔的使者，为我们建起爱的桥梁;您们是守护神，用自己的生命筑起一道道屏障，捍卫着祖国的尊严，保护着全国人民的健康。您们日日夜夜的操劳，我要跟您说一句：“您们辛苦了!”

随着病情进一步的蔓延，各个地区也进一步加强防控措施。小区和商场都有人把守，必须先测量体温并且登记后才许可进入。以往那人来人往，车水马龙的大街，如今很难看到一个人，到处异常静寂。各个社区都在广播如何预防冠状病毒：“出门戴口罩，勤洗手，多通风，少出门，少去人多密集的公共场合……”

敬爱的白衣天使!我还想告诉你们，你们不是在孤军奋战。无论我们小学生、还是初中生，无论是婴儿、还是成年人，十四亿中国人都会一直配合你们，会永远做你们最坚强的后盾。

科学防抗，坚定自信，就是抗击疫情最好的疫苗，隔离病毒不会隔离爱，因为爱是桥梁。武汉加油!中国加油!

祝

早日归来，一帆风顺。

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★致最美逆行者的一封信600字★ ★ A letter to the most beautiful retrograde 600 words ★

★给抗击疫情的爸爸妈妈的信★

★ The letter to the father and mother who fights the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和故事★ ★ Hero deeds and stories during the epidemic ★

亲爱的白衣天使：

你们好!

我是一名普通的小学生，说实在，我从小就不喜欢和你们打交道。因为每次爸妈带我去医院见你们总没好事，不是打针就是吃药，所以我一见到白大褂，就想躲得远远的。但是，今年春节，我改变了这个想法。

你们放弃和家人团聚的机会，义无反顾地冲到一线。和时间赛跑，从死神手里抢人!不久前，我在电视上看到一位来自武汉中心医院的一位护士长唐莎，说了这样的话:“其实哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子，换了一身衣服，在学大人救治病人而已。”这句话引无数人泪如雨下。

是啊，医生也是人，也会累，也会生病，也会被传染，但是，你们还是勇敢的站出来，救治病人!你们真伟大，为你们点赞!

为了节约时间，你们不惜剪掉珍爱的头发;为了节约隔离服，你们少吃东西，少喝水，躺在冰凉的地板上休息;为了让病人减少压力，你们穿着笨重的防护服带他们跳舞。你们付出了太多太多。

为了抢救病人，你整天戴着口罩和护目镜，你那一向呵护有加的脸上，被勒出许多条红痕。但你满不在乎地笑了笑，转身又投入紧张的战斗中。你知不知道你那最美丽的笑容，刻进多少人的心板上?

身穿白大褂的你们，已成为我心中的天使!是你们站在一线，与病毒作抗争，用血肉之躯为我们筑起一道防护墙!我多想在你们凯旋之时，为你们献上最美丽的鲜花，向你们致以最崇高的敬意!

此致

敬礼!

亲爱的李文乐：

你好!

首先呢?先祝贺你初升高了，是一名高中生了，不能再是个哭哭啼啼的小孩子了，也很高兴你来到了你翘首以望的化州一中。

可能是第一次离家这么远吧，也可能是因为这座陌生的城市，那一张张陌生的面孔带给你伤感。你总是很爱哭，记不清几曾时，你总在夜里哭。幽深的夜晚里伴着欢声笑语，伴着喧闹，你一个人忍着哭声，任眼泪肆意狂窜。我知道，也很明白，人总是需要适当释脱自己的，我不会怪你，但是我希望送走了眼泪就请把往日的奋斗与拼搏接回来，抹去泪水，系好鞋带，踏上你的人生路，记住，别停下来!都说乾坤未定，你我皆是黑马，新的征程，新的起点，基础不好，我们就重新打，落下的太多，那我们就一点一点再拾回来，把它擦亮，塞进我们的小背包。

暑假的你落下真的不少。你很伤心，也不知是害怕还是不甘。听说你被分进了普通班，而你昔日的好友分在了尖子班。你不敢相信，不敢面对，这晴天霹雳，震得你手足无措，你不知是笑好还是哭好?你不甘于平凡，妥协这个词你不肯接受，每每想起你所在的是普通班，你真的好想放声大哭。但你不敢也不会这么做。你会坚强，会勇敢，你深知昔日的辉煌已经过去，娇娇之子的骄傲早已过时，在这藏龙卧虎的人群里。你唯一的出路，只有努力加油，加油，再加油!现在的你真的输在了起跑线上，但那又怎样?你从来都是个倔强的人，是个比小强还要倔强的人，你有自信，你可以做到。哪怕要牺牲你的打闹时间，牺牲你的一切资源，你都会顽强的走下去的，对吧!你也很清楚：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”是的，你坚信这是上天对你的考验，越痛苦，离成功就越近。现在的你，努力还来得及，你的资质不比别人差多少，他们可以，你为什么不行?加油吧!你的妈妈把你视为骄傲，对她来说，你是她的宝贝，是她甘愿搭上一切的宝贝，所以请你不要放弃，不要灰心，整装好自己，哭完记得给自己一个大大的微笑，加油奥!

说真的，昨日的你真的很自负，上了高中你的等级它叫零，昨日的辉煌早已散去，你需要的是加倍的努力，是无数日的埋头苦读，加油吧!心情不好就多出去走走，别想太多，努力就真的是你唯一的出路。你需要专注，专注再专注，别忘了，你已经是一名高中生了哟，你的任务，它叫高考，武大是你的梦，要悄悄努力，悄悄拔尖。加油，没有比人更高的山也没有比脚更长的路。我相信你可以的，加油!

祝你学业有成，开开心心。

李__

20__年9月1日

亲爱的女儿：

妈妈第一次用写信的方式和你沟通，在这信息化的年代里写信真的很老土的方式，因为用说无法和你沟通，只好用这方法试试看能和你沟通吗!这一次的恶作剧给你带来了惨痛的代价，这是你料想不到的，如果有先知就不会去犯错误了。每个人都会有犯错误的时候，可能意识自己错误了去改正那才叫做敢做敢当，你的行为在你们孩子眼里是不以为然，只不过是开了个玩笑，觉得并没有什么大不了的，为什么老师和家长觉得是犯下了滔滔大罪呢!这就是大人和孩子的世界观的区别，首先你恶作剧骗老师，这本来就是你的错，尊敬师长这是做为一个学生最起码能做到的，而你不但不做好反之去抓弄老师，事情发生后你也有知道这玩笑开大了，可没有想到会是这么严重的后果，而且在你心里并没有真真正正接受错误也不很诚恳发自内心的承认错误，甚至可能会觉得自己并没有犯很大的错误，为什么要我低头认错呢!

女儿啊，你可有想到这不是在家里，能随随便便发脾气就能过去的，爸爸妈妈能包容你，并不代表学校和其他所有人能包容，学校是有他的规章制度，你既然在这所学校里念书就必须严格地去遵守，违反学校条例必然会被处罚，而你现在能做的是只有坦然地面对和接受，人的成长一路上都会受到这样那样的挫折，只要你能知错就改还会是个好学生和好孩子，这是爸爸妈妈对你的期望。也希望你能真真正正认识到自己的错误，这样你才能有所改变。妈妈再说些题外话，但也是和你有关联的，明天爸爸和妈妈被请去到学校的教导处，你心里应该很明白我们为什么去，你犯了错却也要连累父母和你一起承担，你可有知道我们的感受吗，我现在一想到明天爸爸怎么样屈尊低头向校长们哈腰点头赔着笑脸为你说好话，听校长的教训。子不教，父之过。这也是我们对你教管不好才会有这样的场景，一想到这妈妈心里一阵阵痛，真的怕明天控制不住眼泪。女儿，你可知道现在的社会竞争有多激烈，在这弱肉强食残酷的年代里只有强大的人才会让别人对他俯首称臣，相反那就是你向别人低头听从别人。

女儿，我亲爱的女儿，你以后是想成为强大的人还是弱小的人，这是你自己能选择的，父母帮不了你，得靠你自己去努力百分百的付出才会有收获，我们只是辅助你陪伴你守护你，其他的一切是你去创造。我这样说不知道你能懂吗!当然我也不要看到你为了自己的成功不择手段、不惜一切代价去得到，妈妈希望你能是一个坚强、善良、正真的人，靠自己的双手和实力为目标奋斗!爸爸妈妈真的好爱你，爸爸为了你可以做任何事，虽然我们有时候对你表达方式不很恰当，可也是恨铁不成钢的心态，希望你能体谅父母心情!妈妈就说到这了，我也不知道你会不会认真的看完这封信，不管怎么这是妈妈此时最真实的想法。无论如何你要记住爸爸妈妈一直都会爱你!妈妈亲笔。

未来的我：

我一直都想给你写信可是一直没有想好要写些什么，不知道未来的自己会是什么样子。对了，忘了问候你最近是否过的快乐了，相信你已经不再是现在这个害羞腼腆，不够自信的小女孩了吧!最近你遇到了什么有趣的事愿意和我分享吗?我有很多问题想要问你。

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

12~16年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。12~16之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意!

亲爱的木然莞：你好吗?

或许你会说你很好，但是你又可想而知，在麦格里面认识的人很多，但是真正把你当朋友的有几个呢?犹豫了吧，有人给大家写了一封信，偶尔提到你也只是一句话带过，还有人给笔友写了一封信，但是呢写你的估计一个人都没有。你很多时候在想，自己到底来麦格是干嘛的呢?给别人提供笑料的?当一个角落里的人?还是被别人随便骂骂就丢掉的破玩具?

或许，什么都不是，你只是你自己，只是给自己的生活带来信仰的你自己，呵呵，正是因为这点。我才要给你写信。

你也许很不起眼，你也许很让人讨厌，你也许是爱担心的巨蟹座，但是这些，都构成了你，一个活生生的你。

别人不把你当回事，不必在意，因为你自己把你自己看的很重要，你是你自己的公主。

当你自己害怕的时候，记住了，你还有我，我会安慰你，不要怕，不要怕，天塌下来有个可爱的顶着呢，噗嗤，好自恋啊。

当你生气时，脸会鼓鼓的，嘴巴会嘟嘟的;开心的时候，你会毫不在意的大笑;不开心的时候，你会嘟嘴皱眉头默默地自言自语，你是那么可爱，起码，在我的心中，你是别人不可代替的存在，对我来说很重要。

亲爱的自己，你要记住一件事：你是独一无二的，没有人可以代替你，你是特殊的，如果没有人会记住你你也要活出自己的精彩人生，还有，你不是别人生命中的过客，别人也不需要你要把他(她)当成你生命的全部，你就是你，不是npc，你一定要快乐!

五年级:不知道

妞:

现在是20_年5.24日晚_:00，还有一个小时就是你的_周岁生日了，应该是一个比较开心的日子吧，可是妞，你怎么哭了呢?心里那股莫名的、说不出口的悲伤究竟是怎么一回事?早上开始心里就不太舒服，一天没精打采，就算笑也是强颜欢笑，妞，你是怎么了?从前的你从来不会执着的为了自己的生日，等到00:00，那今天的你这么执着要等凌晨12点是为了什么?为了看有多少人会在00:01跟你说生日快乐?还是期望有人能在第一时间给你打电话或者发信息?难不成是为了收生日礼物?

妞，你摇头是否定我的猜测了吧，那既然这些假设都不是，你究竟为什么不睡呢?可不可以告诉我?拉开窗帘，我轻轻的把眼角的泪水擦干，抱着双膝、缩成一个有安全感的姿势，坐在床上望着窗外昏暗的路灯，情绪慢慢平静下来……我想，我还是过于懦弱了，或许这个词用的不恰当，可我此刻真的找不出一个更加恰当的词语，来形容我刚刚那一刻的感觉。那是种什么感觉呢?有点害怕、略带点不安，心情有点躁动，有种想要逃避可又觉得无处可逃的绝望。各种负面情绪在这个漆黑的夜晚，劈头盖脸的向我扑来，毫不夸张的说，那瞬间，我似乎感觉黑暗像个魔鬼将我吞噬，而我想要跪地求饶……思绪有点混乱。

回想刚刚发生的事情，情绪的转变是从我找到被我隐秘保存的那几张纸开始。也是那会，我突然明白自己为什么执着的想要在生日前后打耳洞的原因了。有人说过:耳洞是为了纪念一个人的存在。这两年，我一直都说想要打耳洞却一直没实行，我想就是在等这样一个机会吧。冥冥中，或许都有定数。于是，22岁的我替_岁的我做了一个决定，而有关耳洞的秘密，那将是我这辈子永远不能触及的底线。虽然有点晚，但请你原谅它的姗姗来迟……打开手机，边写边想不知不觉就写了这么多话。

妞，心情好多了吧?那可以继续看我为你写的下面这些话，这是我对未来的你的祝福与忠告。

妞，对于一个女人来说，最美好的年华就只有那几年，之前你虚度的光阴，已经追不回来，_岁的你能明白自己未来的路要怎么走吗?无论如何选择，请记住，不求倾国倾城，但求做一个有气质的女子。

妞，喜欢一个人不容易，爱上一个人更难，而真正相爱又能在一起的更加不易。爱情这门学科，我们都是初学者，且行且珍惜。不要轻易放手，但也不要过渡为难自己，女人，还是要对自己好一点。

妞，朋友不多的你不必觉得悲伤。真正的朋友是那些在你最需要的时候伸出手的人，而不是那些袖手旁观的人。所以，好朋友不必太多。

妞，最后一点，还记得你的梦想吗?你说你想开一个咖啡厅，最好是面朝大海，里面有几个摆满书的书架，房间装饰成我想要的样子。每天可以在自己的咖啡厅煮杯咖啡、听着音乐、看看书、跟有故事的客人聊聊天、没事写点文字……_岁的你准备好了为了实现这个梦想而努力了吗?

妞，其实你身上有许多缺点，其实你也意识到了吧，可是有时候却懒得去改。但是这可不行哦，如果不改变上面说的这四点都不会顺利实现的，所以妞，要加油了!

现在是北京时间00:07，就写到这吧。

妞、_周岁生日快乐! 过去的一切都让它以回忆的形式留在过去吧，明天醒来将是崭新的一天!

★给最好朋友的一封信作文通用10篇★

亲爱的女儿:

你好!

亲爱的女儿，时间过的飞快，中考的日子一天天临近，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。考前的日子希望你平静自己的心。即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。

亲爱的女儿，未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。当然你也会取得一些进步，那样的时候请你不要放松，因为你放慢了脚步的时候别人并没有。你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速。你没有资本去骄傲。

亲爱的女儿，你需要一个目标。你已经小小的了解了为目标去奋斗的路上并不觉得疲累，所以请你继续追赶。可以是一个城市，一所学校，一个人，或者是一个梦想。总之你需要它来鞭策你变成更好的人。在逐渐缩小距离的同时，再辛苦也觉得值得不是吗?

亲爱的女儿，你要相信：只要付出了，不留遗憾，结果怎样，妈妈一样爱你，疼你!

亲爱的女儿，请你加油!

亲爱的你女儿，你是最棒的!

写信人：

日期：

敬爱的白衣天使们：

您在前线还好吗?

二零一九年十二月，一场来势汹汹的新冠状肺炎疫情爆发了。短短数日，疫情就蔓延到了全国各地。一场没有硝烟的战斗打响了。为了人民的生命健康，你们奋不顾身地冲在了抗击病毒的第一线。你们就是这个时代的勇士。

当新年的钟声敲响，全家团聚的时候，你们却在争分夺秒地抢救病人。当别人放假休息的时候，你们仍然战斗在自己的工作岗位。困了、累了，你们就在走廊上稍作休息继续战斗;渴了饿了，您却不愿意提前喝一口水，为的是节约那一套紧缺的防护服。你们就像蜡烛一样燃烧着自己，照亮着别人。

敬爱的白衣天使们啊!你们就是我们的守护神，给我们带来了光明，带来了希望，指引着我们在抗击疫情的道路上勇往直前。

正是因为有了千千万万个像你们这样舍己为人的天使，我相信我们的祖国一定能早日战胜这场疫情。武汉加油，中国加油!

最后，祝你们在前方一切安好!

此致

敬礼!

Dear Mr Li，

I’m very excited to write to express my thanks to you。 I am now a freshman

of Wuhan University， which I have been dreaming about。 Mr Li， I still remember

the days when you taught me English。 My English has been improved greatly

because of your creative work。 However， at one time， the pressure of

examinations， too much homework and the high expectations made me depressed。 I

was tired of the warning that if I didn’t do my best， I wouldn’t have the chance

to go to college。 Thanks for your encouragement; if not， I wouldn’t have

realized my dream。 And now I really understand you。 I wish more and more of your

students could go to their ideal colleges。 Are you still so busy? How I miss

you!

Hoping to hear from you soon。

Yours，

Li Hua

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

十五年的风雨，见证了我的成长，同样，也消磨了你们的青春。为了我，你们可谓是费尽了心思，眼看着头上的乌丝变成了白发，越来越遮掩不住，甚至于提到的眼睛越来越好的事，衰老在一步步逼近，但是，我却一点点迸发出青春的活力，你们的付出最后看到了回报，但这也改变不了你们的一天天衰老。我明白，这都是为了我。你们百般呵护我，换来的是什么呢

小时候不懂事，又很内向，导致你们总是听到别人说我怎样不吭气。很丢人，是吧，虽然我在努力改变着，即使此刻，性格上的许多缺陷总是无法彻底摆脱，于是，我暗下决心要出人头地，让你们也风光一番，我努力做着，每次成绩有了进步，总是迫不及待地汇报，我喜欢看见你们为我骄傲的样貌。

我不懂事，也许是因为懒，也许是因为不孝顺，想不到，我从来没有主动地为你们分担些什么，只是理所当然地看着你们辛苦地拖地、洗碗、做饭，甚至于为我洗换下来的衣服，而我，则在一旁优哉游哉地看电视，享受着你们辛苦得来的劳动果实。

你们总是半开玩笑地叫我星期天做一顿饭给你们尝，我明白，这个要求并但是分，对于这一点，也许我早该做了，但我，从来没做过。

我习惯了对你们的依靠，有什么事我自己不解决，一味地拜托你们，让你们替我解决，就像老师让打印文章的事，我明明白自己根本不能解决，却碍于面子答应下来，回家扔给你们一句话把任务交给了你们，自己等待着坐享其成的时刻。为此，你们虽抱怨我，却仍然不辞辛苦地为我东奔西跑，打印回来不满意了，我却还理直气壮的埋怨你们，真是太过分了，这本就应是我自己解决的事情，我却……

这种过分依靠，造成了我的无能，一无特长二没爱好，仔细算来，我似乎一无是处。那天老师提到一个词——“高分低能”，比较自己，还真是有点儿这个意思了。

这些似乎有些像检讨书，我想，我是该好好检讨自己了，对于你们的爱，我回报了什么难道仅仅是高大的身材和倔强的脾气吗不，这太少了。我想，我就应为这个家做些什么了。

祝身体健康，万事如意!

此致

敬礼

您的儿子：_

__年_月_日

亲爱的环儿：

一直想写些什么给未来的我，也就是你，其实，未来这个词总让我感觉自己还有很多时间去争取，还有很多青春去拼搏。未来对我们是不久的将来，是努力拼搏的动力，是无数个现在的诠释。

希望未来的自己是个什么样子呢?

记得自己写下的第一条微博：希望多年后的自己怀着一颗感恩的心，依旧宽容大度，一定不要臃肿，不要懒散，要始终保持活力，要微笑……

首先你要懂得感恩，人活在一个社会大家庭里，世间万物伴我们成长，因而时常你要将一些细小的柔情与感动潜于心底，感谢那些温暖过你的人，感动过你的物。有了这份感恩，会让你健康的成长;因为这些感恩，让你更懂得生活，更加珍惜这次机会，感谢自己拥有的，更加宽容大度的面对人生;因为懂的感恩，才不会处处都有怨言，而是时时都有晴天。

你要知道自己只是一个过客，短短数十载只不过跟岁月借了一个躯壳，所以不要辜负岁月的美意，痛痛快快潇洒走一回。生活是一个很好的老师，你要感谢经历的所有，也许尝过尘世种.种烟火，才能承担岁月带给你的沧桑，不怕挫折，不要逃避，不会绝望，因为还有未来的你，就算全世界都倾覆，就算感情将你禁锢，就算命运让你饱受欺辱，都不在乎，你还要骄傲的活着，这就是你要的生活态度。

最好的自己请永远保持最好的状态，生活中的无奈与挫折，都是对自己小小的考验，相信自己是始终保持微笑，笑对人生、乐观积极始终是自己的代名词。有对一切泰然处之的自信!

总喜欢幻想未来是什么样子，请试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子，果然又是甜的。但请自己保持一颗年轻的心，不要放弃追逐美的激情，确定了就要义无反顾，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福，这才是无悔的青春。

也希望自己能够偷得浮生半日闲，不要被忙碌的生活压迫的麻木，只能对着人生的下一个路口，烦躁的按着喇叭，而忽略了路边的风景，多看书，游世界，交朋友……

虽然理想与现实总有差距，但不切实际的幻想永远不会成为梦想，所以对既定的目标，努力拼搏，哪怕摔倒也要义无反顾的爬起，你会看到未来会因为我一路的努力而笑迎你的出现!

无论未来发生什么，我都希望未来的自己能够朝着我想要的精彩和骄傲一路狂奔。

莫顿

粗心的自己：

你好!

我和你是同一个人，我们每天一起学习，一起生活，共同成长。你就是我，我就是你。今天我给你写信，是为了让你知道自己的缺点与不足，并尽快改正。

你以前做事很认真，学习也很刻苦。可是这些天来，你一反常态，尽干一些粗心大意的事。

还记得那一次吗?班上进行英语小测试的前一天，你本应在家里好好复习，要以最好的状态迎接第二天的考试，但是你却坐在电视机前纹丝不动，像被电视勾去了魂，完全忘记了自己该做什么，于是你一直看到了深夜十二点，累得倒头就睡，哪还有时间复习。我想，说不定你会早点起床复习一阵，可第二天早晨到点了你却起不来，还差点耽误了考试。当时你不管三七二十一，抓起两个包子就往学校跑，幸亏赶上了考试。我一直在担心你会出什么差错，果然不出我所料，你考试的时候脑袋昏昏沉沉的，连思考都顾不上，就在考卷上直接写答案，做完以后又不检查就交卷了，交卷后你就像一阵风似的跑出教室，下楼玩去了，还自以为考得不错。第二天考卷发下来后，你看着满卷的叉叉，后悔不已了吧?

其实，你只要平时做事认真点，学习再刻苦点，我想类似上回考试这样的事应该不会再发生了。好吧，时间不早了，我就写到这吧。

此致

敬礼!

亲爱的自己：

我之所以写这封信给你，是因为希望你能快乐。在这个世界上要生活几十年，如果不快乐，那还能让谁称赞你这辈子没有白活呢?生活也许存在了许多不快乐的理由，但是只要有一个理由：“我还活着，我还有机会改变”，那我就应该快乐。今天听到了一句很经典的话：“一个人对不起你并伤害了你，就在这个时候离开他吧，但是不要难过，因为那是你上辈子欠下的债，这辈子忍到现在也该还完了，离开以后，开始新的生活!”

你的新生活希望从现在开始的，我知道最近发生的事让你心里没有办法平静，但是不平静能带给伤害你的打击吗?很明显不能，于是我决定带着你去寻找快乐。你还记得小的时候犯错误被父母打吗?他们总是在夜里睡着时偷偷地为你擦药，偷偷的掉眼泪。

虽然这个世界很不公平，但是自己就不一定没有价值。

亲爱的自己，不要太在乎一些事，不要因为这些而伤害自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。要学会聪明一点，不要总是问别人一些很幼稚的问题，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一哭!你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心玩耍。亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己!

最后我想说的是，在你度过的快十四年的日子里，你的爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、老师、同学和一些陌生人，他们都会给予你很关爱，你一定要学会感恩!

亲爱的自己：

20__年_月_日

四年后的自己：

你好!我不知该说些什么，迷茫也好，憧憬也罢，反正很复杂。

感觉蝉声中那南风拂面，校园的草坪碧绿，离别的脚步即将迈开，不久之后，班里的同学都要背上行囊奔赴远方。大学四年大家彼此相看成长，更多的时候是彼此互相帮助。

如果回望过去，眼前这一切的景致，想必早已深深刻入你的心里，成为自己人生值得永远回味的记忆。

而现在，你即将离开中山大学，离开这个曾经陪伴着自己一起成长，欢笑，烦恼的地方，要去打造属于自己的一片天地时候!你会想前方会出现什么，还是其他?连我也无从知晓。只是不管怎样，既然选择了就不要后悔，勇敢地一直走下去，总会柳暗花明。因为天空偶有乌云，但太阳永远会因为你的执着而探出头迎接你。

每年的毕业生越来越多，无论是即将毕业的;还是早已毕业的;还是离毕业很遥远的人;人生其实也就是一所学校，作为即将毕业的你，最头疼的肯定就是让自己如何步入一个理想的工作岗位，我觉得理不理想不重要，重要的是自己怎么看工作的，怎么做好工作的，从一个大学生转变成工作人员，角色的变换让很多人都尝到了生活的艰辛，正所谓“养兵千日，用兵一时”大学的四年可不是白过的，找的工作不一定就是自己的专业内容，哪怕是一个全新的岗位，只要这个岗位有发展前途，都是可以一试的，不是吗?如果工作岗位是自己的专业内容的话还好，那万一不是呢?难道就放弃了?所以最好给自己一个明确的目标，给自己先定位，然后再按着自己的定位前进，时不时的要不断改进目标，让自己的人生路途上有一个精彩的过程。

记住不要悲观，不要失去信心，要勇敢地迎接命运的挑战，在哪儿摔倒就从哪儿爬起来，擦干眼泪，使自己成为生活的强者。不要忘了：“说到”，“做到”总会“得到”!

四年前的你

孩子：

我是一个喜欢站在孩子的角度考虑问题，用心跟孩子交流的老师，尤其擅长用书信进行深层次的交流，每一封信都能让孩子产生心灵的震撼，是倍受青少年信赖的大朋友。面对你妈妈的求助，我想敞开心扉跟你闲聊一番。听妈妈讲了你两年来的一些叛逆行为，我没有大惊小怪，这是每个人成长道路上都会经历的。叛逆就是青春期所表现出来的一些让老师、父母无法接受的言行。你自己也是暴躁不安，情绪波动大，心情变幻莫测：对同学忽冷忽热、心情时好时坏、学习劲头时高时低、跟老师时而亲近时而疏远、对父母也是时而亲热时而冷淡，说话言不由衷，做事不计后果;厌恶各种形式的学习，怨恨老师的说教，痛恨父母的指责，甚至连积极上进的同学也看不顺眼，这都是很正常的事。你千万不要焦虑，要学会自我调试，才能笑对人生，寻找到快乐。要脚踏实地、虚心求教，分清是非、自我反省，抵御诱惑，积极主动地于他人交流、合作，不断探索，让自己的生活忙碌而又充实，才能顺利度过成长道路上的一个多事之期，为今后的人生奠定坚实的基础。

孩子，你最大的烦恼就是没完没了的补课，三年级开始补英语，随后补习逐渐增多，语文、数学，一科不落。从县城不到省城。上补习班占据大量的课余时间，当别的孩子在享受双休日、寒暑假的自在时光，你却做着雪片般飞来的试卷、背英语单词、背古诗词、阅读文质兼美的文章。学校里的作业已经多如牛毛，补课又带回一堆，同学已经进入梦乡，你还在父母的陪伴下挑灯夜战。睡眠不足，第二天神情恍惚，老师的提醒也只管几分钟，再精彩的课堂形式也提不起学习兴趣，再简单的数学题也不愿动手解答。自从在网络游戏中找到了乐趣——精彩刺激、妙不可言，没有压力、没有烦恼，只想逃离读书的苦海。好景不长，不管怎样伪装，秘密还是被发现。一次又一次地责骂后，给电脑加密码，关闭网络。管住了手，却管不住你的心。游戏的画面不停在脑海中浮现，就像被施了魔法一样，一根无形的绳子总是拉着。越是不准玩，越是钻头觅缝地寻找机会。本来就跟父母对立的情绪迅速升级，更加仇视、反叛，父母只有使出最无能的招数——打骂。你由一个惹人喜爱的孩子变成了一个充满气体的篮球，不管谁拍一下都会跳起来，拍得越重跳得越高，掌控不好还会滚得老远。我分析得对吗?

孩子，你对学习失去信心是在强手如云的初一年级学习中受到刺激。刚进学校，你懂礼貌、有爱心、脚勤手快的优点赢得了同学们的好评，有人提议你当班长。在新的环境中又能当班长史多么令人振奋的事。争强好胜是自尊心强的体现，可是好景不长，班主任采取班长每周轮换制。还没来得及施展才华就卸任，这种沮丧是令人难于接受的。班主任不是针对你，而是想让每个同学都有机会为大家服务，发挥管理才能。我也在小学高年级实施过班长轮换制，让每个孩子的潜能得到最大程度的发挥，达到了我教学生涯的巅峰时代。你不愿学英语是痛恨老师说话的针对性、揪去背单词丢人现眼，老师敲警钟是为了不让你滋生惰性，严师出高徒嘛，老师没有恶意。要是老师对你不闻不问、视而不见就惨了，说明你在老师心目中已经失去位置。数学、体育考倒数第一名，是因为科代表故意找茬、指手画脚、令人恶心。你就反其道而行之，用成绩说话，后发制人更威风，让他俩自叹不如。英雄联盟算什么，手机游又能怎么样。我不憨也不傻，重新争回班上的霸主地位，到时候定让你们佩服得五体投地。你赞同我的观点吗?

孩子，你的人生之舟刚刚起航，父母无私的爱时时围绕在你身旁。鼓励、赞扬是一种慈爱;批评、责骂是一种严爱。有了这两种爱，你的人生之舟才不会偏离航线。你的父母对你的爱更多、更浓，也就是不惜一切代价择名校、请家教，让你享受最好的教育。希望你在班集体中出类拔萃，更加自信地成长，只是他们忽视了补课带给你的是负担、是压力。你敢怒不敢言，或许也表达了不想补课的愿望，但是父母没有接受。你采用的是消极抵抗——人坐在课堂上，却是心猿意马。成绩一落千丈，是任何人都无法接受的。

人们都在感叹：好儿女遇不上好父母，好父母遇不上好儿女。孩子，你是幸运的，在亲情过剩中长大，没有尝过独生子女内心孤独的滋味，有的只是被团团包围的关心和爱护。还遇上了好老师，我看过老师发给你妈妈的短信。能捕捉你身上的闪光点进行激励，这是多么难得的老师啊!在这个只重结果、轻过程的时代，你的成绩落在最后，又是农村的孩子，在50多人的大班级中，老师还把你放在心上，真是令人敬佩，也说明她是爱岗敬业的好老师。千万不要让老师失望!自己心中也要装着希望。希望是什么?希望是一盏指路明灯，希望让自己信心百倍，希望使人生多姿多彩。

孩子，你渴望自己的事情自己做主、自己处理、自己对自己负责，父母却总是指手画脚，没完没了，让你感到烦躁不安，这是青春期的迅速发育带来的强烈的心理震荡。你最不能容忍的还是父母的指责;越大越不听话，还是不要长大好，小时候多乖哪!于是，你就认为自己上小学的时候太傻，凡事听妈妈的安排，处处按老师的要求去做。甚至还为没有缺过课、没有拖欠过作业而遗憾。有时候又觉得还是上小学好，思想单纯，没有多少烦恼。这种否定童年又眷恋童年也是青春期的一个矛盾冲突，你觉得自己已经长大，已经走向成熟，还不能摆脱父母的控制。就像一只放飞的风筝，想往更远、更高的方向飞，使出浑身解数都挣脱不了父母手中的线。你想摆脱困境，我支持你。从现在起积极交往、以人为镜。从别人的眼中可以看到自己的形象，从别人的话里可以听到自己的声音，从他人的回报中能够了解自己的特点。当然，不能只以两个人为镜，而是要多照几面镜子，才能正确认识自己，明白自己该怎样做。

孩子，通过几次沟通，你的父母已经改变观念，不再紧盯着你的学习，而是尊重你的选择，给了你足够的自由，正在想办法打开你的心结。你就不要软底硬抗了，我们都在为你担心，替你着急。你不会故意气生病的爸爸、操劳的妈妈，也不会让爱你的人着急，对吗?你现在的首要任务是把学习搞上去，凭着你聪明的头脑和坚实的学习基础，只要把注意力转移到学习上，苦战一学期定能见效。初中阶段的学习只不过逝去三分之一。在迅速提高的学习面前，同学会刮目相看，老师也会为自己的慧眼识英才而感到欣慰，父母更为认为补课是出力不讨好，出钱找烦恼而后悔。能做到吗?如果你还是有气无力、懒洋洋地蜷缩在沙发上玩手机，对任何事物都提不起兴趣，任凭日子一天天过去。初二学习成绩还不见起色，同学看不起，老师失望，不想退学也会被学校劝退，因为私立学校是不肩负义务教育责任的，他们只把教学质量作为生存发展的目标。父母想方设法让你不失去读书得机会，一个逃兵在学校里就成了一个怪物遭人议论，成为老师举例教育同学的对象，被同学嘲讽;让同学的父母拿来作为向孩子敲警钟的铁锤;自己也会在失落中没有了信心，在自卑的泥潭中无力自拔。父母和亲人倒不会对你另眼相看，只会在无奈中唉声叹气，你是一个天真无邪的孩子，良心没有泯灭，我相信你绝对不会走到这一步的。对吧?

孩子，出现如此严重的叛逆不是你的错，也不是你父母的过失，是教育的畸形发展造成的。以分数论成败，为了考试出成绩，老师、学生、家长都在拼命忙碌，各出奇招。这种现状短期内还无法扭转，我们不能怨天尤人，只能调整自己的形态，积极面对，笑傲考试。只要你向前跨出一步，前面就是平坦的大道

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亲爱的自己：

你好，这是十几年来第一次给你自己写信，在这之前，我完全认为我没必要给你写信，因为你有能力掌握好自己，可是现在我不这么认为了。

我多想亲口的问问你，现在的你是怎么了?怎么会变成现在这样?你还是我最初认识的你吗?

现在的你，注重一切外来因素，会因为别人的一个眼神，而郁闷，会因为别人的一句话而掉下伤心的眼泪。现在的你，喜欢陪黑夜哭泣，喜欢将心事封印。现在的你，为了不影响朋友的情绪宁愿自己独自承受痛苦，也不愿意和朋友分享的不快。现在的你，让自己陷入了灰色世界。

你知道吗?小时候你曾说就算寒风刺痛你的眉骨，就算沙粒滚烫你的脚裸，就算沼泽埋葬你的年少，就算海洋淹没你的年华，你也不会放弃你追逐梦想的信念。那时候固执的你在我心中烙下了深深的烙印。可如今，那烙印在岁月的抚摸下变淡了，我知道岁月将你那琥珀般的外壳剥掉了，让你一时失去保色，可岁月，给了你破茧而出的机会，你却只为守护自己心中的一方圣池而选择放弃为一方天地。

有时候，我真想问问你，那个说要好好努力读书的你，跑到哪儿去了!

风从花中走过。留下了阵阵芳香，秋叶从海飘过，留下了粼粼波浪，阳光从云中穿过，留下了缕缕光芒，而你从岁月未央走过，留下了什么?什么都没留下!

如果现在你的世界里只剩下一点儿微光，那么请带着你的恐惧和不安摸索前进，也许你将走向更加黑暗的混沌，那么也请你继续前行，因为前方将有一个软绵绵的花海等着待着你。

亲爱的自己，我希望这是最后一次写信给你。也许现在的你在十字路口迷失了方向，请不要放弃寻找方向的勇气，我将在终点等着你。

尊敬的叔叔阿姨们：

您们好，工作是否顺利?身体是否健康?

我是__小学一名三年级学生。今年一月份我和家人从电视新闻上得知了新型冠状病毒，看着你们超负荷的工作，真心疼啊!您们辛苦了!叔叔阿姨们，您们一定要注意休息啊!你们的家人们在等你们平平安安的回家，我们都在为你们加油!

自从武汉有了新型冠状病毒，我们城市的医护人员也纷纷赶去武汉支援，一方有难，我们会八方支援!我们都希望他们和你们一起能把病毒彻底消灭，早日让这场疫情战争结束!

作为小学生，我们也会做到不外出，勤洗手，请你们放心吧!

我二姨是一名北京的医生，我二姨家的姐姐也在本地医院当护士。姐姐、二姨和医院里的护士医生都是伟大的白衣天使!前几天，我给姐姐发了短信，姐姐一直没有回复我，直到晚上才收到姐姐的回复，姐姐一定非常忙。白衣天使们，你们辛苦了!

虽然1998年的洪水我没有出生;2003年的非典我也没有出生;2008年的地震我还是没有出生;但是2020年的新型冠状病毒我将和我们的祖国一同面对!

祝愿我们能共渡难关!白衣天使们加油!中国加油!

此致

敬礼!

尊敬的医护人员：

您好!

2020年春节期间，因为新冠肺炎疫情来势汹汹，让我们措手不及。危难时刻，身为白衣天使的你们告别家人，离开家乡，义无反顾地选择逆行而上，把自己的小家、个人的安危置之度外。你们是这个春天最美的逆行者，向你们致敬!

钟南山爷爷、李兰娟奶奶，本该安享晚年的他们依然奋战在疫情防控一线。还有许多和他们一样的医护人员也冲锋在前，一封封“请战书”、一张张被口罩勒得布满印痕的脸、一双双被浸泡得起褶的手……看到这些，我为你们心疼。尽管这样，你们坚持着为病人输液、治疗。我们佩服你们高超精湛的医术，也感受到了你们奋战在一线的艰辛。

其实，你们可以选择留在家中，但你们毅然决然地选择了远方。你们说，“既然穿上了这身衣服，就要做好自己分内的事情，这是我们的责任，更是我们的担当。这个时候，我们必须勇往直前，与时间赛跑，与病魔较量，这就是我们医护人员的使命”。正是有了你们这样的逆行者，险峻的疫情才能得到有效控制，我为你们点赞!

在这里，我要向所有参与疫情防控的医护人员说一声：你们辛苦了，谢谢你们!期待春暖花开，山河无恙，我们共同去观赏武大的樱花，去黄鹤楼上看祖国山河多娇!

此致

敬礼!

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

谢安竹

你好!这是我在20年前给你写的一封信，收到这封信的时候，你是不是感到很惊讶?

通过多年的奋斗和努力，你是不是实现了自己的梦想?随着科技的进步和你的努力钻研，曾经在电视中见到的激光枪、防护盾是不是已经成为了你的研究成果?希望这些东西不再用作战争，而是用在社会发展上。我梦寐以求的飞行汽车，是不是已经研究出来了?那种汽车要以氢气为燃料，才不会对空气造成污染，还不会对道路造成拥堵。希望那时候的世界是一片繁荣、和平!

对了，20年后的我，不论再忙也要抽出时间去看看以前的赵爽老师和刘淑霞老师，没有他们的教导就没有你辉煌的今天。同时，还要经常回家看看爸爸、妈妈，还记得小时候生病时爸爸、妈妈的日夜守护吗?他们即将退休，也需要咱们的陪伴和聊天。另外，还要多与姐姐交流、沟通，照顾好姐姐!

好了，不再多写了，爸爸说过：童年的时光是宝贵的，我会好好珍惜现在的生活，加油!

祝：健康平安、一切顺利!

最后，随信附一些小照片，是不是感到很留恋?

谢安竹

20__年10月3日