今天的年夜饭【汇集20篇】

今天，我当了一回“啄木鸟”，你知道为什么吗？哈哈，其实我是在作文班里玩了一个游戏——啄木鸟捉虫子。

首先，老师说要和我们玩一个游戏，叫做“啄木鸟捉虫子”。我们像丈二和尚似的，摸不着头脑，不知要玩什么。老师说完，给了我们每个人发一根吸管，然后又告诉我们游戏规则：每4人一组，拿吸管去吸“虫子”，“虫子”也就是用纸剪出来的纸虫，玩的时候，不能用手去碰那“虫子”，谁吸得多谁就赢。

一说到玩，我们兴高采烈，有的一蹦三尺高，有的大喊大叫，还有的站起来欢呼，个个都跃跃欲试。第一轮，我们是在小组里玩。我们拿到吸管和“虫子”后，当老师说开始的时候，我们便在小组里玩起来。大家你争我抢，我的脖子伸得长长的，深深地吸气，把吸管紧紧地贴在“虫子”上，争分夺秒地吸着“虫子”。结果禧喆赢了。

第二轮比赛更精彩了。这次不是在小组里比赛，而是老师分别从四组里请一位代表上去玩，他们一手拿吸管一手拿着杯子。老师说开始，他们开始吸虫子。台上的淳子使劲地吸，脖子伸得很长，样子很像啄木鸟。这可把大家逗乐了。有些同学笑得捂住了肚子。再看看台上有些同学，有的总掌握不了技巧，老是吸不到，他们很不服气。台下的同学激动不已，个个大喊大叫，为自己组的同学加油打气。结果淳子赢了，他们组的同学立刻欢呼雀跃。

今天的游戏真有趣啊！我真希望时间可以停留一下，让我多玩一会儿。

洪子昕

清晨六点左右，太阳升起来了，像一盏明灯一样照亮大地。同学们随着明媚的阳光出发了。

上午，曾美美教小朋友们画画。她先画一个圆，问小朋友：“你们猜，今天我们要画什么？”小朋友们七嘴八舌，有的说要画月饼，有的说要画太阳，有的要画地球……接着，曾美美画了它的枝丫，最后画它的叶子。小朋友们恍然大悟，原来今天画苹果啊。

上午的课一节比一节课精彩，很快就到了中午。窗外的太阳像大火球一样炙烤着大地。小老师们口干舌燥的，体会到了老师的辛苦。

午饭过后，休息了一会儿，贾聪明就风风火火地来到了一（9）班。教室顿时响起了热烈而持久的掌声，同学们异口同声地说：“老师好！”贾聪明先转身写了个英语单词——snowman，然后对小朋友们说：“今天我们用机器人堆雪人。”接着他写了一堆算式，把小朋友们给难倒了，一个个瞠目结舌，呆呆地看着这位小老师。小老师贾聪明看出了大家的心思，微笑并耐心地讲解了一遍又一遍：“这些公式是机器人的指令，只有运用这个口令才能使机器人堆雪人。”最后小朋友们茅塞顿开，感叹道：“小老师太棒了！”

傍晚的时候，太阳收起刺眼的光芒。放学铃响了，小老师们像打了胜仗的将军一样，一路上有说有笑、有唱有跳，满载而归。

微笑，似蓓蕾初绽。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

今天的我们，是否忘记了微笑？今天的我们，埋没于人世的喧嚣，曾几何时，一个微笑暖人心田，曾几何时，一个微笑终生难忘。你可曾明白，笑是人间最美的语言，微笑是世界共同的默契，笑是和谐、美好、光明、快乐。我们不能放弃微笑，放弃微笑是放弃交往的的灵魂，放弃微笑是放弃人生的快乐，放弃微笑是放弃祖传的珍宝，没有微笑的人无异于行尸走肉，他们的人生不再有意义，他们的生命不再绽放光彩。所以，我们不能放弃微笑。

微笑可以传递友爱，它使人感到和煦的春风，使人听到悦耳的音乐，营造和平闲适的环境，体现了我们中华民族热爱和平的文化素养。微笑是对未来的自信，是笑对风雨，是不惧艰险，是对困难险阻的藐视与必胜的信念，艰难困苦，玉汝于成。微笑体现了我们的乐观，无论情况瞬息万变，无论前方艰险未知，一笑置之，用乐观克服困难，微笑体现了我们保持良好心态的优秀素养。微笑，时不分四季，地不论南北，只要有人的地方，微笑之花都会绽放。失望时，一个微笑可以让你重新树立起自信；悲伤时，一个微笑可以温暖你的冰冷的心；挫折时，一个微笑可以让你再次扬起生活的风帆。

对别人展开微笑，可以传递友好信息，促进人们之间友好交往。对生活展开微笑，可以保持身心健康，促进生活情况良好发展。对社会展开微笑，可以融化人们之间的坚冰，促进良好社会风气的形成。对竞争展开微笑，可以调整好心态，促进实力的超常发挥。

微笑吧，亮出你的微笑，让阳光照亮世界；露出你的微笑，让生活永远春天；展开你的微笑，让社会温暖如春。是的，微笑一下，一个简单的动作，百利而无一害！从现在开始，亮出你的微笑，从今天开始，用微笑改变世界。

“妈，要吃年夜饭了吗？”

“再一下就可以吃了！”每次要吃年夜饭前，我们的对话总是这个样子，年年如此，没有什么创新。

我这么兴奋，不是因为每次年夜饭都是去吃烤肉，而是因为我可以借表姐的手机玩，玩到手机没电才停，让我觉得很过瘾，但我表姐却叫苦连天，因为没电的手机，连接电话都不可能接听了。

在烤肉时，大家都会要求我来烤，因为我的烤肉技术非常的棒，我也很爱烤肉给大家吃，除非在我打手机你还要让我中断的话，我会没好气的说：“要吃不会自己烤吗！”有一次我就是因为说了这句话，妈妈不但气的狂骂我，还不准我玩电子游戏。从那次以后，我就收敛多了。

很多人说我烤的肉很香，那是因为当我在烤时，会把胡椒粉、盐和烤肉酱洒在生肉上，所以味道会特别香，而且这个调味烤肉的方法是我自己想的喔！

想吃我烤的肉吗？明年跟我们一起吃年夜饭吧！

妈妈，从前的你对我非常温柔，好似仙女下凡。可现在的你全变了！

自从，我和弟弟上了小学以后，你越来越严厉。

就拿上次考试来说吧。我本来考了95分，这个成绩在我们班还算可以吧？回到家，你却说：“有什么了不起，你别太自以为是，人外有人，天外有天。”我满脸惊讶，妈妈为什么不鼓励我，反而还要批评我呢？我越想越不服气，便脱口而出：“妈，那我问你，我和弟弟谁的分数高一些？”妈妈说：“那当然是你的分要高一些，可你小心下一次，弟弟他就把你超越了。”妈妈，我真的有那么差么？我在心里默默地想着。

终于，我迎来了我的第二次展示自己的机会。我一直在想：我一定要考赢我的弟弟。考完后，我在家里、学校都一直想着分数，当时分数已经让我走火入魔了。过了两天成绩下来了，我考了100分，你高兴极了。下了课，你高兴地对我说：“儿子你真的考了100分呀！噢！太好了！儿子，你知道吗，弟弟这次只考了98分，你赢过了弟弟。你是最棒的！”我高兴得露出了我的大白牙，兴高采烈地回答妈妈：“是的妈妈，这是我考的，我一定会一直考赢弟弟的。”你满意地笑了笑！

妈妈，我就不懂了，为什么两次分数导致你对我的态度产生天壤之别。

分数，你掌握着我的命运。你就是一匹凶恶的狼，而我就是一只被猎捕的羊。你就是一场龙卷风，而我就是一颗被卷起的树。所以妈妈，希望你不要用分数衡量一个人的好坏，这会让我压力太大的。

斟一杯醇香的白酒，品一年得失荣辱。

妇女在厨房耍弄着锅碗，男人们坐在一起喝酒聊天，小孩在院子放着鞭炮，听那爆竹炸去一年的晦气与不顺，红火的喜气汇成新的一年。

除夕，最重要的是那一道年夜饭。小小的一张方桌，囊括着华夏的四境人荒。从岭北草原来的片片牛羊肉，蘸上那山西酿的陈醋；从江南水畦里捕来的肥美鲜鱼，淋上那巴蜀之地的火红辣油。韧而劲道的面条是北方人的直爽，软而糯的年糕是南方人的婉约。年夜饭，吃的不是饭，是天南地北无数人民的情怀。

一家人，聚在一起，过着属于自己的年；万家人，聚在一起，过着中华民族恒古不变的年。年夜饭吃了一年又一年，每道菜都蕴含着人们的期盼和祝福，寄托着人们辞旧迎新的喜悦，承载着人们对阖家团圆、国泰民安的期许。吃年糕，步步高升；吃饺子，万事顺心；鱼，是年年有余；酒，是长长久久……一道道菜，就是一个个希望，代表着中华儿女最朴实最根本的心愿。

蒸炒烹煮炸，十八般做菜方式就是十八种行当技艺。川鲁粤苏，浙闽湘徽，八大菜系就是神州大地的四境八荒。吃年夜饭，过中国年。除夕，过的是那份全家团圆的幸福；年夜饭，吃的是那苦尽甘来的美满。

烟火，绚烂地绽放在夜空，使星辰黯然失色，家家灯火闪烁着，装点着华夏的新年。年夜饭，氤氲着香气，在一家老小的期盼中迎来，今夕复何夕，一家的年夜饭有一家的悲欢离合，一国的年夜饭有一国的兴盛衰落。

年夜饭，最中国！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

一年一度的除夕到了，而除夕的重头戏就是年夜饭。这一天，人们除旧迎新，一家人相聚，共进晚餐，体现出中华民族互敬互爱的传统。而今年我家的年夜饭就是一顿团圆、充满亲情的年夜饭。

过年前，爸爸妈妈特意回老家接来了年近90岁的外曾祖母，还邀请了爷爷奶奶、叔叔一家、外婆、舅舅一家和我们一起过大年。哦，还有我家刚出生不久的小弟弟，这真是一个四世同堂的大聚会。

为了让忙碌一年的爷爷奶奶休息一下，今年的年夜饭我爸爸要亲自下厨。为了做好这顿年夜饭，爸爸早早就列好了菜单，还从老家带来了新鲜丰富的食材。大年三十一大早，爸爸就开始忙活了。择菜、洗菜、炒菜，忙得不亦乐乎。婶婶和我也在一旁帮着忙。下午5点多时，随着一股股香味，一道道散发着香气的菜肴端上了餐桌：清蒸鳜鱼、糖醋排骨、红烧仔鸡，还有白菜豆腐、油炸丸子……最后还有我精心制作的水果拼盘。

我们一大家人围坐在桌旁，享受着丰盛可口的年夜饭。我们轮流给长辈敬酒，一边说着祝福的话，一边吃着可口的菜肴。妈妈看着我和堂哥狼吞虎咽的样子，笑着问：“你们知道桌上的菜都有什么美好的寓意吗?”堂哥立即说：“鱼象征着年年有余，白菜豆腐象征着清清白白。”我也迫不及待地说：“还有丸子象征着团团圆圆。”妈妈听后赞许地点着头。这时爸爸又意味深长地问我们：“那你们知道年夜饭为什么这么好吃么?”我笑嘻嘻地说：“因为是爸爸您烧的呀!”“还有呢?”看着爸爸那期待的目光，我静静地思索起来。“哦，我知道了!是因为我们一家人团聚在一起，有亲情的味道才这么好吃!”

“对了，这就是我想要的答案，也是我想告诉你们的，一家人团聚在一起，吃一顿饭，是这个世界上最美好的一件事。”

哦，我明白了，我家的这顿年夜饭，我吃出了美味，吃出了陪伴，更吃出了浓浓的亲情。

“噼哩啪啦”大街小巷烟花炮竹的声音此起彼伏、不绝于耳。

以前买菜时，舍不得花大钱买菜，哪个便宜点就买哪个，可是现在是过年，不管三七二十一，看见哪个就买哪个，一抓一大把，我和爸爸妈妈去买菜时一下子就买了800多元，在平常连80元都觉得贵的人那么大方。

我的厨神——舅舅来了，只见他左手拿大铁锅的手柄，右手拿着锅铲。锅里有事先切好的洋葱和牛肉，只看他快速的把锅内的菜往前推，再往上倒，看见锅里的菜飞了起来，最后完好无损的落在了锅内。

我们先在门前贴上了春联，挂起了大灯笼，再放了烟花，关了门，这代表我们在吃年夜饭了，不得有人打扰，爸爸也不打有关生意上的电话了。菜上来了，有香葱炖牛肉，有烤全鸡，有香葱炖蘑菇等美味菜品。

我们吃了一会年夜饭，大人们都站起来敬酒，我也拿了一杯饮料也来“敬酒”。然后我们抢红包了。妈妈发了个一百元的红包，我们十几个孩子赶紧打开各自的微信，急忙抢起了红包，YES！我抢了个大红包30元。他们都是10元以下，姐姐妹妹们用羡慕的目光看着我，我心里美滋滋的。

这年夜饭真是让人开心呀！

今天是大年夜，爸爸从街上买来一只又大又肥的甲鱼。午饭后，爸爸把它放在井边，准备动手杀它。我走过去看爸爸如何杀它。只见这只甲鱼，一会儿把头躲进去一会儿把头伸出来，害得爸爸的剪刀跟着它乱动。后来，爸爸终于找到了一个机会，把它的头剪卫刀，才把它杀死。杀好后，爸爸把它洗净，放在锅里蒸起来。

到了吃年夜饭的时候，香喷喷的甲鱼端上了桌，爸爸给奶奶夹了一条大大的腿，给我一个背壳，我们津津有味地吃了起来。

今天真是一个难忘的年夜饭。

今天，妈妈有个活动，说是什么运动会，爸爸上班，我只能跟着妈妈一起去……

因为很早，我们还没吃早饭，妈妈训练完，我俩开始愁饭的问题了。回到家，“我想吃肉末面条，主要是爸爸不在家，怎么做呀？”我说，“那我就试试吧！”

开始我先把酱油和醋倒在碗里，再放点肉末，撒点盐和味素，把切好的.葱花也放进去，最后再放一些辣椒油味道会更香。面条快煮好了。我看着我自己配的料总是对自己的手艺半信半疑，是咸了，淡了还是酸了，恨不得马上把面条捞出了放在料里尝尝。面条煮好了，我赶紧尝了一口，还可以，挺香的，就是有点淡了，又加了点盐，再一尝，简直和爸爸做的没什么区别。自己做的饭自己吃当然香了，所以我又问问妈妈，妈妈一个劲地说“香！香！”不知是妈妈忽悠我还是真的好吃，妈妈说：“这可真是杨氏祖传，爷爷传爸爸。”我抢着说：“爸爸传给我，真是一代传一代！”

看来做饭也是很好玩的，尤其是自己做的饭自己吃，那更是香！我有个毛病就是时而特能吃、时而没食欲，那我要是天天自己做着吃，那就能吃进去了。不会做饭的妈妈（嘘……小点声）也就不用为饭而愁了。

方向

12个笑脸，12张图片，12个人，他们虽然不一样，但他们心情却是一样的。笑，是一种态度，它使人快乐，使人开心。生活中有了笑才会有幸福，它会让我们的生活里充满阳光。

笑，可延长人的寿命10秒，据科学家研究：人们笑得越开心，活得越长久。笑着面对困难，往往都可以成功，曾经有个人，染上了恶疾——癌症，当他得知自己只可以活半个月时，他并没绝望，并没有放弃，而去环游世界，一年后癌细胞竟然消失了！所以笑是万能的。

通过生活中的细节，我明白了，笑原不是自诩高雅德秀作，它是一种态度，一种无论面对怎样的苦难，都从容面对的态度。那么我愿意带着笑容出发，让笑脸在更多人的心中播撒。

浓郁的香催动着味蕾，蓦然出现灯火阑珊处。

拨开熙攘的人群，一排特色招牌辉映的霓虹跳入眼帘，见那人掀起竹盖，透过层层迷蒙热浪，翻着白肚皮的饺子在滚滚气泡中沉沉浮浮，掬一杯清水冲下，溅起一番波涛，冲淡了厚重的米白。一旁调料碗的人群倒是嘈杂，捧起浓郁的醋香，一勺辣椒油配上一点香菜，蒜末如雨纷扬而落，那仅存残喘的碎虾还在茫然游逛，硬被那沓来的水饺冲到纸筒边缘。吹散腾腾水雾，坐在街边长椅上的人们伴着凛冽的风急吼吼地把水饺往嘴里送，如同忘了羁旅奔波般，陶醉在被酸辣摧动的味蕾里，略施粉黛的皮间，包裹着绵长的惦念，仿佛还烙印着一家人深深浅浅的指纹，弥留着爨的残香。

“万万为顺”，年年必有余。

传言上好的鱼汤色白如乳，肥而不腻，滴在桌上自然乳凝聚如珠。待加入青葱段及水淀粉勾芡后，几许红椒点染，“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”调料泼上后愈发油光可鉴，成片的紫红边几点翠色，迁回绵延的香如同玉盘珍馐。火辣的汤汁淋在上面，伴着震天锣鼓与畅言欢笑，寒夜也图得一份热情喧闹，颇有“携鱼换酒，鱼鲜可口，酒热扶头”的情味。

八宝寓吉祥。

民间也称八宝饭与古代八宝图渊源颇深，征求祥瑞。莲子桂圆肉一圈圈铺在碗底，舀一杯糯米，填上豆沙，上笼去蒸。松软膨胀同软糖一般，凝为一体，浇上稀释的冰糖汁，再丢下几颗樱桃。甜而不腻的醇香萦绕唇齿间，多有孩童用小匙拿到口里舔，那一副吃相确实令人不敢恭维。

“偶因怀乡，谈美味以寄兴，聊为快意，过屠门而大嚼。”无论身处他乡，还是荣归故里，共庆戊戌新春，同享年夜团圆，过最中国的西安年。

除夕夜的时候，我和妈妈到奶奶家过年。回家的路上，路灯上挂着一串串红红的灯笼。

到奶奶家了，奶奶在厨房忙碌着，饭做得差不多的时候，我和爷爷下楼放炮，爷爷把炮摆成了“S”型，爷爷说：“今年是龙年，就把鞭炮摆成龙的形状。”爷爷飞快地点燃了引线，鞭炮噼里啪啦地响起来了。时间过的可真快，鞭炮放完了，饭也做好了。我上楼开始吃饭，饭可真丰盛啊！有虾、有鱼、还有饺子，饺子像元宝一样可爱。饭后，打开电视机看春晚，这时，听到外面玩欢声笑语、一阵阵鞭炮声。

我喜欢过年。

人，应该用一颗感恩的心来面对生活。心中充满美好，充满乐观与正义，你会发现，生活处处都是惊喜。

今天早上，听到动听的铃声把我唤醒，呀，又开始新的一天了，我在床上对自己说，加油！今天的天气很晴朗，阳光照耀大地，今天真好！来到饭堂，今天有我最爱吃的蛋糕和粥，呀，今天好像万事顺利呢，今天真好！看到洗碗池没人和我抢水龙头，池子也没有被塞住，今天真好！

回到课室，我拿起了语文书准备考试，我读呀读，发现昨晚不会背的课文今天可以背了。同桌“挑衅”我，说：“《核舟记》你能背了吗？你看，我都背会了。”他拿着书，看他那得意样！我准备打击打击他，于是我完整地，一字不漏地背了下来，他听了，直拍桌子：“为什么会这样！这不科学！下次一定超过你！”我说：“那走着瞧呗。”于是我就笑嘻嘻的复习去了。今天真好！过了没多久，我信心满满地走进了考场。

现在是考试时间，拿下试卷的时候发现试题还挺简单的，加上刚刚背书比赛的胜利后的信心满满，做题简直像拿了马良神笔似的“下笔如有神”。偶尔碰到难题好像想一想就会了。还有啊，刚刚我看了的东西现在竟然考了！好高兴啊！我会继续认真的！加油！要考好！今天会好好的，今天是我的幸运日哦！

只要心中充满感恩，对生活处处充满希望，我相信好的不仅仅是今天，希望你与我，每天都可以发自内心地说一句：“今天真好！”

今天是大年三十，家家户户都要放鞭炮。

到了下午，妈妈忙着烧年夜饭，我和爸爸忙着贴福字。贴福字的时候，爸爸说：“福字要倒贴。”

“为什么呢？”我问道。

“因为福字倒贴就叫福到。”爸爸说

“哦！”我高兴地说，“我知道了。”

开饭了，我和爸爸下去放鞭炮，鞭炮一燃就发出劈啪、劈啪的声音。鞭炮放完，我们上去吃年夜饭。哇，菜好多呀！有鱼、馒头、肉圆、春卷……我大口大口地吃着菜，喝着饮料。

吃完了饭，我开始放烟花。烟花一燃，就“劈”的一下子，到了半空中“啪”的一下炸开，五彩缤纷，美丽极了。

啊，今天真高兴。

放假前，老师提醒我们要为妈妈做一些力所能及的事，和妈妈一起看关于母亲的电影。

俗话说得好：父爱如山，母爱如海。妈妈就像无边无际蔚蓝的天空，我们就像一只小鸟在天空中自由的飞翔。妈妈就像一条清澈见底的小河，我们就像一条金黄色的小鱼儿在河中自由自在地游来游去。

妈妈是那么的勤劳，她每天都要辛辛苦苦地工作，回到家里来还要给我洗衣服，我有不会的题会问妈妈，妈妈就会耐心地给我讲解思路。每当这时，我的心就会很痛，后悔在学校里没有认真地听讲，后悔自己没有好好学习。

有时候，我在家里，还经常会跟妈妈顶嘴，吵架。后来我反思自己，觉得那样是不对的，我不能跟妈妈顶嘴。妈妈白天干活已经很累了，就不要再和妈妈吵架了。

今天晚上，我问妈妈需不需要洗袜子，妈妈说需要，还可以帮她洗。我就给妈妈洗了袜子，过了大约五分钟，我把袜子洗完了，妈妈还夸我懂事呢，不仅洗袜子，而且我还给妈妈洗了脚呢！

以后，我一定要好好学习，做一个善良懂事的好孩子，不辜负妈妈对我的期望。

时光如梭，一去不返！这不浮泛的人生道路又将何时的出现？这样的生活又怎么回来到我们的身边？眺望着世界，其实很短暂。在这无影无踪中度过。在这青春逝去中度过1回想从前，我们经过了多少件事情，而我们又做到了什么值得的事情吗？也许有些事情失去了便会是一辈子的失去！也许有些回忆却总就只是存在于脑海之中！或许时间的短暂却始终会是我们的遗憾。也许，我们曾经在这茫茫人生中失去更多，但这些都将会是无法改变的事实！面对这残酷的现实，我们终究无能为力。唯一能够做的也就是改变一切。那就是珍惜时间。更加珍惜现在所拥有的。毕竟所有的失去都会便成遗憾！过去的事情也就抛弃掉吧！唯有做好现在才会是最好！

今天

也许没这时光的短暂，这似水年华。这风花雪月的日子其实并不多！今天的收获也将会是往后余生的平淡生活！也许今天时光的短暂，但却又将以无限的回报。这样的青春如不珍惜，那也许就是真正地错过了！时光匆匆，一去不返，相信我们今天的一切所作所为都将会有所回报！相信所有的汗水与付出，都将会得到更好的幸福！今日复今日，今天的大好时光如不好好珍惜，那以后的青春岁月都将会随风漂流！相信，该来的一切终究会来临，只希望我们会一直的等待着！却不会曾说放弃的那一天。相信今天都将会是有所做为的。青春岁月我们曾走过。那都将会是无怨无悔的！

明天

或许，明天的天气如何？是晴天还是雨天？这对我们都将会是一个位置的数字。面对这个神秘感的明天，我们都将会更加的期待！也许做好自己就能够拯救世界！也许明天的明天会更加的精彩1明天的路还很漫长。只期待我们都能够满载而归。为了心中的守护，更为了梦想之帆！能够更快地驶向远方！相信未来的路还很漫长，那就做好现在！青春岁月就在这短暂的时光之中！相信该来的总是会来！也同样会希望我们能够做得更好！明天的明天也同样很精彩！

相信未来会与我们不期而遇，而我们终究会与未来撞一个满怀。做好自己，青春飞扬！

进入初三，我和我的同学忙碌的像个陀螺，被老师和家长的皮鞭抽打着飞速旋转。待到周末，我就像被放掉气的轮胎，一下子瘫软了。从昨下午3点一直睡到今天10点多才清醒过来，渐渐恢复了元气，满血复活了。刚醒来，就听见妈妈在院子里吆喝：“快起床吧，妈给你做了许多好的。”此时肚子也被叫醒了，像一只猫在心口轻挠。好，赶紧起，吃饭，然后去打篮球。坐在饭桌边，狼吞虎咽的吃着妈妈精心操作的拿手菜，心里美滋滋的，特享受，不由自主的哼唱起“有妈的孩子像个宝”。妈妈坐在桌边看着我吃说：“慢点吃，都是你的菜，没人跟你抢。吃完了洗个澡，把衣服换下来，妈妈给你洗洗。”周末回家里，除了做作业睡觉吃饭，就是洗澡换洗衣服。我就是你不喜欢这事，所以能推就推，实在推不过去就拖，我就不明白，我妈怎么那么爱洗衣服？我扫荡完桌子上的菜羹，抹了一把嘴说：“我去打篮球，下午换洗，行不？”妈妈无奈的说：“刚吃饱，不要跑，慢点活动。”“老妈英明，Yestmandm！”我调皮的一边敬礼，一边拍着篮球出门了。

走到村口拐弯处，向小强家张望，好叫上他一起玩，我喊了几声，没人答应，就一个人去了广场篮球场，“小强应该没啥事么？怎么不在家？”我一个人不带任何压力的运球，投篮，跳投，定位投，玩的不亦乐乎！“龙龙，我来了！”寻声望去，是小强！咦！今天他怎么了？穿了一身新衣服，脸也比原来白净多了，头发光滑油亮亮的随着跑动一闪一闪。“太阳从西边出来了？”这还是小强么？他的衣服穿不下一个月就不见换下来，还有头发，哪一次不是我们几个好友谴责好几次他才洗才理，他那脸永远是“黄脸婆”，没有见过阳光灿烂的样子，总是一副别人欠他二斗米的劲，一说话就冲动。今天，他白里透红的脸上还有了笑容，这是怪事！我看着他笑，也许被他帅气的样子惊喜住了“哎，出啥事了？你怎么改头换面了？”他光笑不说话，“得是见你舅了。”我继续调侃着。他洋洋得意的抢过球，拍打起来，还给我手里塞了一包“好丽友”。我心头疑云密布，“这小子一定有事情！”平时就话不多的他，也不解释，只见他轻快的身姿，优美的动作，比往日画风大变呀！我俩愉快的打了近一个小时，坐在石凳上休息，我还是疑惑的望着他，他的神情里有掩饰不住的喜悦，就是没说出来。“小强，小强，快回家吃饭了！”我一看，是小强他爸！他爸回来了！噢，我明白了，原来是他爸爸回来了，他才有这么大的变化。

小强的爸妈一直在外地打工，几年才回来一次，以前回来几天就又走了。在我印象里，小强的生活中就像没有爸爸妈妈一样，一直是70多岁的奶奶在照顾他，他也懒得和奶奶说话，常常和我们疯玩在一起，天不黑肚子不饿就不回家，偶尔还偷偷去上通宵网，他奶奶管不住他。

我主动向叔叔问好“叔，你几时回来了！”叔叔也高兴的说：“今早8点到家的，和你阿姨都回来了。”我说：“这次回来多长时间？几时走里？”叔叔应答着：“今年不出去了你们都在初三了，学习紧张，小强成绩不好，我们回来好好照顾和教育教育他，这么多年，把娃耽搁了！”我打心里高兴：“真的！小强，你娃摊上大事了！”小强还是腼腆的笑着，小声说：“我不怕！”我们三个从广场回家，叔叔宠溺的攀着小强的肩膀，小强的腰也比以前挺直了。“走，到我家吃饭，你姨做了许多好吃的！”我笑着摆摆手说：“不了，我妈也做好饭了！”叔叔还叮嘱我说“下午我送你俩去学校，不要一个人走。”小强傲骄的朝我挥手，我也爽快的答应了，回家吃饭。

小强，今天的你，不一样。因为你爸你妈回来了！

星期四早上起床，我就发现肚子隐隐地疼，就直奔卫生间。不好！有些泻肚子，我想：肯定是因为夜里睡觉没盖好被子，着凉了。完了！今天还要期中考试。

妈妈连忙拿了一片止泻药给我吃下了肚。我勉强吃了点早饭，就出发了。在路上，我又忍不住把吃的东西全吐了。

于是，我怀着一个忐忑的心情走进了教室。第一场英语考试顺利结束了，我暗暗庆幸：还好肚子没疼。第二场数学考试开始了。紧张的气氛笼罩着整个教室。教室里只听见“刷刷”的写字声。我的心里好像放了一只小兔子似的，“扑通扑通”地跳个不停。这次试卷还好不难，我60分钟就写完了。突然，我的肚子又开始疼起来了。我用手按住疼痛的部位，用手揉揉还是没有用。我连忙拿起纸，走到老师身边说：“老师，我要上厕所。”老师不同意地说：“考试不许上厕所。难道你下课没上厕所？”还没等我说话，弟弟插嘴道：“老师，他今天肚子疼。”于是，老师就同意了我的请求，我顺利化解了肚子疼的危机。一上完厕所，我就跑回来继续考试。

铃声响了，紧张的期中考试结束了。

周六的下午是我当家，这次当家使我懂了很多东西。

吃好中饭，我看了看家里，发现地板脏了。于是，我拿起拖把拖了起来。不一会儿，地板就被我拖得一干二净，一尘不染。我想，地板拖完我应该午睡了吧。可是，我回头一看，饭碗还摆在桌子上呢。我只好转过身去洗碗，发现洗碗不仅仅是洗碗，还要擦桌子，擦厨房台面……转眼间就三点钟了，看来我是没的午睡了，只得背着吉它去上课。

课后，我把吉它一放，又立刻拿着环保袋，匆匆忙忙地去菜场买菜，忙乱中，花了多少钱我都没记得。

最糟糕的事发生在晚上，我从冰箱里拿了鸡蛋准备做荷包蛋。我把鸡蛋打破，将整个蛋白和蛋黄都倒入锅中，开始煎。煎着煎着，鸡蛋居然就被我煎焦了。我把焦了的荷包蛋装上盘子后放了点生抽，给爸爸妈妈尝了尝，结果他们都说太咸了。

看来当家真的好不容易啊！同时，我也想到，父母每天都需要做这些事情，多辛苦啊！所以我们应该尊敬父母，多做父母的小助手，帮父母减轻压力。