今天的年夜饭热门20篇

熟悉的铃声再次响起，“洪老大”却没有准时来到教室。“洪老师在开会，这节课先上自修！”班长奚佳妮走上讲台宣布。可这句话好像并没有多少效果，班级里立刻炸开了锅。

班级里的“调皮大王范云翔立刻发出招牌式怪叫，引来一堆男生的目光，前面的同学打开宝贝杂志闲书，可能是看得太投入，不禁发出了一串魔性的笑声，又引发周围同学的一阵大笑，这时，威信极高的“老唐”唐仲贤大步走上讲台，大吼道：“给我安……静！”话还没说完，他手中挥舞的米尺在一声“巨响”中摔成了两段。

这时，不知谁喊了一声“洪老师马上驾到！”我们立刻慌了神，捡起四处散落的书本、文具，从课桌里取出语文书当“屏风”挡在桌上，腿上还架着杂志，装模作样地读着，连“老唐”也修起了修正带，过了一分钟，洪老师还是没有出现，“你们居然信啦？”不知哪个家伙嬉皮笑脸地喊道，呵，我们上当了！

说时迟，那时快，洪老师悄然进入了我们的视线，她走近范云翔的座位，打开书包，从里面变魔法似的，掏出一个手机，我们都傻眼了，洪老师笑着说：“你们还挺乖的呀！”

说完，一段录音被放了出来，教室里顿时又成了欢乐的海洋……

吃年夜饭吃年夜饭喏！腊月三十，是我国传统过年吃年夜饭的日子。我、爸爸、妈妈、奶奶、还有二姨，我们一家人团聚在一起，听着窗外的鞭炮声；看着电视里丰富多彩的春节联欢晚会，妈妈端上了年夜饭里第一道美食“炒年糕”今年妈妈烧的`年糕真好吃啊！用了香菇、肉丝、红萝卜……里面还放了好多佐料，年糕是我平时最喜欢吃的一道食物了，可接下来的炖乳鸽、手抓羊排、炒牛柳……一道道菜馋得我直流口水不忍释筷。除了这些，桌子上一早就已摆好十个高碗，鸡鸭鱼肉……瓜子果仁……冷盘糕点……都是很有讲究的美味，还有些叫不上名字的菜。今年的菜和往年有些不同，可能是因为今年的年夜饭是由妈妈亲自下厨的缘故，我们一家人围坐在一起充满欢声笑语，好热闹，吃得好开心啊

人生中能有多少个今天呢？可以说有无数个，因为对于无数个即将到来或已经到来的日子而言，都有一次当上今天的机会。也可以说只有一个，因为无论是已逝的过去，还是未至的将来，都不能改变自己是存在于今天的这一事实。然而，对于我而言，明天是今天的延续。

我究竟为了什么而活着呢？从小我就开始在想这个问题，直到现在我也没有任何头绪。不过在这探究的过程中，我至少明白了一个道理——我，这个思考的本体，只有把自身的存在从今天延续到明天，才有继续思考的能力，所以，我决定，吃饭，睡觉将成为我一生中最重要的两件大事！……

说笑归说笑，不可否认的是，人只有在现在维持好自己的内心不崩坏，才有可能在未来大放光彩。今天是明天的铺垫，也可以说，没有今天，就没有明天！

我现在的同学中，有些人已经完全处在放浪的状态中，每次看到他们在嬉笑打闹，破坏纪律时，我的头顶就一阵发寒——这么早就把自己放弃了吗？他们就不想再看看自己的明天了吗？要知道，像我这样的天才？，一想到将来的事，心中就有愁绪万千漾起，蛮不是个滋味啊！

话题不由自主地牵扯到了学习上来。虽然很不想承认，但学习就是我们在今天该做的事情，就是我们为明天的准备。明天始终是未知的存在，只有在知晓我们确实存在的今天，才能为我们即将延续下去的明天打好基础。

时光机器这种东西，说说是很神奇，但它其实就是一个像永动机一样永远不可能触摸到的，虚无缥缈的存在，跟明天是今天的延续一样，无法更改。我们不可能穿越到明天去改变它，既然如此，就要用自己的力量在今天，把明天改写！

夜幕慢慢地降临啦。一阵接着一阵炒豆般的爆竹声提醒人们，新年除夕夜的重头戏——大年三十的团圆饭就要开宴啦!餐桌上摆满了鸡鸭鱼肉，香喷喷的一大桌菜啊!

那个晚上的到来，给我带来了许多的快乐和乐趣。为了今年的“年夜大餐”，母亲和奶奶在除夕的前两天就开始“动工”了。因为母亲眼中的年夜饭是团圆饭，预示着新一年的开始，一切都要十全十美，不能有半点马虎。每到这时候，我便会言语谨慎，生怕不经意间说出什么不中听的.或是不吉利的话，招来母亲的责骂。对我家而言，这一年一度的年夜饭已经不只是一顿简单的晚餐，更是全家都要参与的仪式。所以在物质生活极大丰富的今天，我们仍然保留了在家中吃年夜饭的习惯。

我家的年夜饭讲究分工合作，各司其责。母亲是总设计师，负责人员调度。为了年夜饭，母亲会把消毒柜里的淡蓝色的精美餐具拿出来用。父亲帮母亲打小工，负责买配菜，买调料，拿油盐酱醋、锅碗瓢盆;奶奶是总设计师的得力助手;爷爷则是烹饪几个他的拿手菜;我嘛，就负责“偷吃”，在有菜做好了后，我总以尝尝菜的咸淡，来偷吃做好的菜，唉——谁叫我属老鼠呢?

母亲做年夜饭有讲究，菜的数量必须是双数，有冷有热，有荤有素，各自成双，讨一个“好事成双”的彩头。每年年夜饭母亲都会亮出她新学得几个好菜让我们品评，但有几个菜是母亲的保留曲目，每年必不可少，像“蒸蛋卷”、“清炖鸡”、“炸肉丸”、“红烧鱼”。母亲认为有了这些菜预示着来年生活富足，衣食无忧。

在母亲的指挥和操持下，晚上七点整，我们的午夜大餐正式开始，一盘盘色香味俱全、香喷喷的饭菜端上桌来，我看得眼花缭乱。开饭喽!我狼吞虎咽的把这美味佳肴往嘴里塞。妈妈把果汁和红酒拿出来，倒在高脚杯里。这是我们每年必备的一个节目——新年祝愿(每年的年夜饭前我们都要把自己认为最好的祝愿送给家人)。今年还是我第一个上场，我端起酒杯祝愿爸爸和妈妈——身体健康，笑口常开，工作顺利;祝愿爷爷奶奶——福如东海，寿比南山。爸爸妈妈爷爷奶奶也把他们的祝愿送给了我，爸爸妈妈祝我身体健康，天天好心情;爷爷奶奶祝我学习进步。然后我们端起酒杯，“干杯”!我们的家真是一个温馨和睦的家庭，我爱我家。

年夜饭是家对游子一整年的期盼，年夜饭是游子对家一整年的报答，过年的时候，家就是年夜饭，年夜饭就是家，这就是我们中国人回家过年内在的精神动力，这种精神动力已经流传了三千年，它将伴随着中华民族的繁衍生息千秋万代地传承下去。

正准备起床的时候，我掀起被子，却突然感觉到一阵寒意，不知道是我的幻觉么，还是怎么了，我拉开我房间的窗帘，却看到窗户外面飘起了雪，虽然不大，对于冬天的第一场雪，是很有纪念意义的。

我穿好自己的衣服，正准备去下面体验一下第一场雪的感觉，可妈妈把我叫住，让我帮她干一件事，内心虽然有些不情愿，但一想到干完这件事就可以下去了，心里面就有无限的动力，我们好像在那件事情上忙活了一早上，忙活了之后，我都累得有点起不来，等我走到窗外，眼睛看向外面，可不知雪已经停了，我的内心是十分的难受的，但妈妈说今天的天气预报是全天的大雪，不用着急，我只好这样妥协了，中午吃晚饭后我就一直站在窗户前，等待那雪再一次的到来，一个小时、两个小时、三个小时，可见雪还没有到来，我的内心是很失望的，我决定放弃了。

我回到自己的床上，拿起了我的手机，看起了小说，根本不管外面的事情，到了吃晚饭的时候了，我从房间里出来，刻意的往窗外看去，还是很失望，晚饭吃到一半的时候，我不经意的望向窗外，却意外的看到外面下起了鹅毛大雪，我放下碗筷，迅速地跑到外面，一到外面我看到了白莹莹的一片，我开始在雪中嘻戏，一直沉浸在我自己的世界里，堆雪人，做雪球，不知过了多久，知道我玩到雪不下了为止。

第二天我却感冒了，但我觉得值得，在冬天我赶上了第一场雪，纪念性的意义，今天，下雪了。

今天的天气可真好，告别了阴雨绵绵，太阳发出了耀眼的光芒。妈妈说要带我去农科院看花，我欣然答应了。

坐上车，我无聊地盯着窗外看，正愁怎么打发这闲暇时光，突然一个挺拔的身影映入眼帘，好奇心促使我挺起身来多看了一眼，好像是一位交警，这路上又不堵，站在这干什么呢？但是车一驶而过，容不得我再多仔细看几眼。我陷入了疑惑，正当沉思之际，到了农科院。这里可真是繁华似锦啊。各种各样的花，有的是大家熟知的，当然还有许多叫不上名字的。它们争奇斗艳，红的似火，粉的像霞，白的像雪，都发出一股沁人心脾的香，令人身心愉悦。虽沉浸在这花海中，但脑海中总有一个疑惑久久不能散去，那人站在那干什么呢？

时间不早了，太阳映红了天边。我们也驾车回家，此时又经过了那个十字路口，我特意看了看，那个人还站在那儿，与之前不同的是，他动了起来，此时已是下班高峰，路上堵的水泄不通，他也忙碌了起来，不停地吹着含在口中的哨子，手也不停地挥动着，他手挺得笔直，连指尖都在使劲。在这一个凉爽的傍晚，他的额头上已经冒出豆大的汗珠，衣服也被汗水浸湿了，淡蓝色的衬衫变成了深蓝色，但不变的是他那挺拔的身姿，以及眼神中透露出的那一股坚毅的目光，心中唯一的信念便是要让道路畅通无阻。他卖力地工作着，功夫不负有心人，道路终于畅通了。他放下口中的哨子，大口大口地喝起了水。车子开动了，只见他脸上露出了欣慰的笑容，我与那高大挺拔的身姿擦肩而过，但他那认真负责的精神永远留在了我的心中。

今天真好，看到了美丽的景色，花儿虽美，却不及那挺拔的身姿中蕴含的无与伦比的精神。

今天真好，我明白了，最美的风景在路上。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

“乖女儿，你现在的生活如此幸福，一定要好好学习呀！想当年，妈妈因为条件不允许，只得结束学习生涯……”自从懂事以来，我总是听到妈妈说这些话。

妈妈告诉我：“在我小的时候，经常每顿吃野菜充饥，而且因为家里人多，所以每顿只能半饱，对我来说能吃一道荤菜就能高兴一整天。我们都是步行去上学，学校离我家有几里远，每天天蒙蒙亮就要起床。晚上连电灯都没有，都是用煤油灯的。那时候，连煤油都相当的贵，所以晚上连书都看不了。下雨天是最倒霉的，因为小路是泥土筑的，碰到雨水就十分泥泞。有时走在路上还会陷进泥坑里或者滑了个四脚朝天。那时妈妈对雨天实在是厌恶透了，就连房子也是土筑的，冬天房子里充满了西北风呼啸的声音，人住在里面冷得发抖。雨天房子里也跟着流眼泪。夏天，太阳公公毫不留情地炙烤着大地，我们只能拿把扇子坐在大树下扇扇，扇来的风经常是热乎乎的。总而言之，昨天的生活真是苦不堪言，妈妈也因此成了个文盲。”

听了妈妈一段诉苦的话后，我的思绪错综复杂。是钦佩妈妈吃苦耐劳的精神？还是感叹妈妈的经历？都不得而知。

的确，看看今天，每家每户一幢幢坚固、新颖的楼房矗立在大地上。我不用担心雨天房子会“流眼泪”和冬天北风爷爷的“侵扰”。而且我每天都吃得饱、睡得香，每顿虽谈不上山珍海味，但也是一道道色香味俱全的美味佳肴。早上我不用步行，都是乘车或骑自行车去学校。雨天，平坦的大路上到处都是稳健的脚步声、喧闹的汽车声。鞋子上从不会沾上泥土，衣服上从不会布满水滴。冬天家里有电热毯、暖气，夏天家里有空调。我不会因为环境影响学习。我总是拉着妈妈买一套新衣服或是一双新鞋。生活过得如此舒适，也难怪妈妈总会用羡慕的目光看着我，总会用期待的眼神叮嘱我。

今天，科技在发展，社会在进步，我为生活在今天而感到无比幸运。妈妈昨天的生活也时刻激励着我努力学习。我发誓：妈妈的学习生涯将由我来延续，来完善，昨天与今天的种种我将永远铭记于心！

今天，是我值日的一天。

刚放学，我拿着一把扫帚不管三七二十一，在教室里狂扫起来。组长马蕴含对我说，胡苏芮，楼梯你和邢婧鸿能扫一下吗？作为爱干家务活的我一口答应了：“不就是扫楼梯吗？小菜一碟。”“22个台阶，一人11个。”我将扫帚一提，一眨眼功夫，11个楼梯就变的像新的一样，邢婧鸿扫的那几个楼梯竟然还没扫完！我对邢婧鸿说：“我帮你扫吧。”“不行，这是我的地方，你不能扫我的地方！”邢婧鸿一口拒绝了。田老师经过楼梯说：“楼梯扫的太慢了，快点儿扫。”邢婧鸿受到了老师的批评。求我说：“胡胡，帮帮我吧，帮我扫，帮我扫吗！”我嘟起了小嘴“哼！刚才是谁说不能扫她的地方的，受到老师批评就让本小姐帮她扫，没门！”我扭头就走。

刚回到教室，发现教室变的干干净净，桌椅摆的整整齐齐。马组长走过来，说：“胡苏芮，交给你俩个艰难的任务，一是帮全班63个人的把抽递收拾干净，二是拖地，你能干吗？我也会帮你，还有臧思雨和邢婧鸿也会帮你。”“您马组长大人就把这艰难的任务交给我吧！我一定尽力办好！当然，全班63人的抽递要一起打扫哦！”马组长笑着说：“当然帮你，不然你要干到天黑呢！”同学们的抽递有的摆放整齐，有的乱七八糟，打扫了不知多久，同学们的抽递都变的干干净净，一尘不染。最难的就数拖地了，我扛着一个大大的海绵拖把向厕所奔去，我把拖把冲干净，正准备把拖把拿回教室拖地是，拖把却调皮的从999毫米的水池“跳”到地上想要“不工作”，拖把掉到地上不说，还把地上弄的这里一摊水，那里一摊水。我弯下腰，想要救起“昏迷不醒”的拖把，让它珍爱生命，热爱工作。“哎呦！我的屁股。”我大叫一声，原来我被地上的水滑倒了。好不容易把教室拖干净，又被滑倒了，我在心中叫苦不迭。

唉，今天值日真倒霉！

[今天我值日700字作文

“过年了！过年了！”我兴奋地喊叫着。人们都换上了新装，鞭炮声此起彼伏，孩子们欢乐的笑声在半空中回荡。家家户户的门上都贴上了春联，挂上了灯笼，准备迎接新年的钟声。

除夕晚上，最热闹的时候，就是与亲人团聚在一起吃年夜饭。今年，我也在外婆家吃了一顿丰盛的年夜饭晚餐。

我们围着圆桌坐下，我看着桌上的饭菜，哇！多么丰盛，有火红的大虾、绿油油的小青菜、又肥又大的鸡……我口水直流，连忙盛了一碗香喷喷的白米饭，吃起来。大家有的喝酒，有的吃饭，一边聊起了天。有的在商量下一年的打算，有的说自己有趣的事，还有的说自己工作的成就。大家聊得十分投入，这里变成了热闹的海洋。最快乐的当然是我们孩子了，不停地享受着美味的菜肴。尝尝这个，好吃！再尝尝这个，味道也不错！所以狼吞虎咽。有的大人也禁不起美食的诱惑，跟着小孩一起狂吃起来，我也大口大口地吃，吃了一碗有一碗。最好吃的是那火红的大虾，剥开它的外壳，吃一口，让你久久不能忘记它的美味。真是“此虾只应天上有，人间难得几回尝”呀！

啊！多么美味的年夜饭，让我久久不能忘怀。

一顿年夜饭，吃出团圆亲情。——题记

一转眼，又到了2月，又到了春节。我们一家三口又回到了老家，帮着收拾杂物，也边盼着除夕夜。而我则更盼着除夕夜晚上的那香喷喷的年夜饭了。

因为爸妈都是独生子女的缘故，年夜饭也自然从一顿变成两顿了：先去婆婆家吃一顿，再去奶奶家吃一顿。而每一顿都有每一顿的特点，举个例子吧：去婆婆家我吃的最多的是公公烧的羊肉；去奶奶家则是为了红烧肉和排骨汤。

接下来就让我与你们详细交流吧。

我公公烧的羊肉主要偏甜一点，吃进嘴里香嫩无比，保准你吃了一口还想吃第二口。可我就不能吃太多了，毕竟还有一大盘红烧肉和一锅骨头汤等着我呢。奶奶烧的红烧肉可以用这几个字概括：香，嫩。因为这盘红烧肉肥而不腻，肉是家养的猪，还是用老家土灶做的，再包含奶奶的手艺，所以这盘红烧肉将注定美味。如果说红烧肉是奶奶的神级厨艺，那排骨汤怎么也得是史诗级了：这汤是从早上就开始用高汤小火慢炖到晚上的，浓缩了排骨的精华，将一锅汤顿到了极致。啊，美味！

听了我的介绍，你是不是已经口水直流三千尺了，那么快来我这儿品尝吧。

每天都多姿多彩，或喜或悲，对日子的看法取决于我们每个人的心情，而对于我来说，这是个特殊的日子。

周末我们早早的起了床，洗漱完毕后我们便去了姥爷家，外面风景很好很适合游玩，而且是个大晴天，路上游玩的人也多了不少，我们无暇顾及风景只由得向目的地出发，开门的是弟弟，只见他手里玩弄着生日蜡烛，见到了我们来后快乐的像只小鹿在屋子里跑来跑去，还硬拉着给我看纸质的生日小帽，我们有说有笑，而姥娘呢？她一直在厨房里不停劳作，给我们炸美味的鸡柳。

正当我们享受闲适时光时，大寿星来了，只见姥爷满脸笑容，：“来超！吃个苹果，又脆又甜。”弟弟在一旁不乐意了嘟着嘴，午饭做好了我们围坐在一起，姥爷用刀叉给我和弟弟分了一大块蛋糕，弟弟吃的满脸都是引得我们哈哈大笑，在一旁的姥爷也露出了久违的笑容。饭桌上洋溢着快乐的氛围，在这时姥爷起身去端菜，他的腿脚并不利索又因为缺乏锻炼走两步都会很累，他驼着背两个宽大的肩膀也低小了许多，一双布鞋上打着补丁，他的胡子通白像撒上了盐一般。这一切的一切刺痛着我的眼睛也刺痛着我的心。在这个特殊的日子里我意识到我长大了懂事了。是呀距离上一次来看望姥爷已是一年前的事了，我的心情变得低沉起来，心中不停地在责怪自己，那个小时一直陪在姥爷身边的人去哪了？难道只有在过年过节才会去看望姥爷吗？可在看看姥爷在我小时候，我自己一人在家父母去上班外面不论刮风还是下雨姥爷总会来看望我来陪伴我，可如今！这些巨大的变化让我无法忍受，但也很无奈，生活的压力学习的压力让我重任难负，老人需要陪伴我长大了像雁一样飞向天空，这一切的一切让我鼻子发酸，而姥爷的背影也暗示着我，我还能与他再会多久？

在这个特殊的日子里，我也是到自己长大了懂事了。但懂事并不只是表现在心理上的成熟，在以后我将尽我所能去陪伴去感谢那个他。

在这个特殊的日子里，我长大了…。

时光如梭，一去不返！这不浮泛的人生道路又将何时的出现？这样的生活又怎么回来到我们的身边？眺望着世界，其实很短暂。在这无影无踪中度过。在这青春逝去中度过1回想从前，我们经过了多少件事情，而我们又做到了什么值得的事情吗？也许有些事情失去了便会是一辈子的失去！也许有些回忆却总就只是存在于脑海之中！或许时间的短暂却始终会是我们的遗憾。也许，我们曾经在这茫茫人生中失去更多，但这些都将会是无法改变的事实！面对这残酷的现实，我们终究无能为力。唯一能够做的也就是改变一切。那就是珍惜时间。更加珍惜现在所拥有的。毕竟所有的失去都会便成遗憾！过去的事情也就抛弃掉吧！唯有做好现在才会是最好！

今天

也许没这时光的短暂，这似水年华。这风花雪月的日子其实并不多！今天的收获也将会是往后余生的平淡生活！也许今天时光的短暂，但却又将以无限的回报。这样的青春如不珍惜，那也许就是真正地错过了！时光匆匆，一去不返，相信我们今天的一切所作所为都将会有所回报！相信所有的汗水与付出，都将会得到更好的幸福！今日复今日，今天的大好时光如不好好珍惜，那以后的青春岁月都将会随风漂流！相信，该来的一切终究会来临，只希望我们会一直的等待着！却不会曾说放弃的那一天。相信今天都将会是有所做为的。青春岁月我们曾走过。那都将会是无怨无悔的！

明天

或许，明天的天气如何？是晴天还是雨天？这对我们都将会是一个位置的数字。面对这个神秘感的明天，我们都将会更加的期待！也许做好自己就能够拯救世界！也许明天的明天会更加的精彩1明天的路还很漫长。只期待我们都能够满载而归。为了心中的守护，更为了梦想之帆！能够更快地驶向远方！相信未来的路还很漫长，那就做好现在！青春岁月就在这短暂的时光之中！相信该来的总是会来！也同样会希望我们能够做得更好！明天的明天也同样很精彩！

相信未来会与我们不期而遇，而我们终究会与未来撞一个满怀。做好自己，青春飞扬！

抓住了今天，能收获美好；沉醉于昨天，会一事无成；幻想着明天，是虚度光阴。——题记

今天，是我心目中最美好的词汇，我珍惜每一个今天，把握每一个今天，用我在今天的行动，去收获美好。

无数个明天

假期。暖暖的阳光透过窗子，照在我脸上。我不情愿地睁开眼睛，发现时钟的时针已指向“9”。爬出被窝，我顶着乱糟糟的头发，伴随着空空的肚子，坐在了书桌前。摸着厚厚的练习册，我退缩了。算了，假期这么长，明天再写好了，今天休息一天。同样的场景重复了无数遍，日历翻过了一页又一页，我依然指望明天，明天好像有无数个。

灯光下的思考

在距离到校十二天时，我终于发现明天是有限的。望着厚厚的作业，我心里一慌。关上电视，抓起笔，在书桌前不停地写着。饭也不吃，水也不喝，只想着能赶紧完成作业。不分昼夜的十一天后，我终于完成了我早该完成的作业。最后一个字停笔后，我抬头看着天花板，回想着这过去的假期，突然明白：今天是最宝贵的。

美好的昨天

我考了学年第三？我考了学年第三！一阵兴奋后，微笑就在我脸上定格。回家的路上，写作业时，睡觉前……我掩盖不了内心的喜悦。一天又一天，我上课时高兴得忘了听讲，写作业时高兴得忘了思考，一直沉浸在无边的兴奋中。

昨天已过去

快乐并没有持续多久。考试分数一下来，我就愣住了。在几乎不能呼吸的时间里，我听到了我的名次—学年第三十一名。一朵无形的云飘在我头上，虽然外面风和日丽，但我的世界却一直飘着雪花。坐在窗外，在斜阳的最后一缕光中，我突然明白：昨天已成过去，只有今天才是最真实的。请珍惜今天。只有今天才是最真实的、最宝贵的。今天是我们唯一能够把握的。昨天已成历史，明天还是一个谜团。在英语中，现在是“present”，今天就是我们的礼物，请珍惜它吧！

厨房里不时传来阵阵的香气，客厅不时传来相互拜年的声响，这是我家的年夜饭，也是一顿丰厚的年夜饭。

每当春节，街上总是弥漫着一股热烈的气氛，街上响彻云霄的爆竹声，左邻右舍相互拜年的声响，都再再增添了春节的气氛，更别忘了春节的重头戏:“年夜饭”。

一道道丰厚的好菜端上桌，妈妈就像魔术师一般，变出一道道美味可口的好菜，令咱们垂涎欲滴，赞叹不已，让我觉得我是全全国最美好的小孩。咱们在喜度春节的一起，有些人或许由于没有家人，流落街头，进而导致无法与家人聚会的韶光，我应该要好好爱惜与家人聚会的韶光。

真实的年夜饭，不需求山珍海味更不需求富丽的铺排，只需咱们的心凝集再一起，就足以成为我心中一顿丰厚的年夜饭。

星期四，我值日。我的任务是打扫走廊。

怎么打扫走廊呢？就是你一个人要先把走廊用扫把扫两遍，再用拖把把地拖一遍。可谓是“任务山大”呀！

放学后，我收拾好书包，来到教室的东面，摆放清洁工具的地方，可是没有扫把了，我急得满头大汗。多亏周义博帮我找到了两把扫把，然后他说：“张梓妍，你一个人打扫太累了，我来帮你吧！”“哦，那就麻烦你，周义博。”我对周义博笑了一笑。“不麻烦，一点也不麻烦。我正愁没事干呢！”周义博说着，就从我手里拿了一把扫把。我和周义博一前一后开始扫地。不一会就把地扫的干干净净，一尘不染。然后，我们俩又一人拿了一把拖把，去厕所把拖布打湿，我的拖布只能用手拧干，非常麻烦。不过我们两个人的速度比一个人的速度快多了，不一会儿，我们就打扫完了。

打扫完之后，我说：“周义博，我们俩互相检查一下吧！看看有没有没有打扫干净的地方。”“好的。”周义博爽快的答应了。于是，我们俩又相互检查。结果，我发现一个小角落还有垃圾，我就拿起扫把，把小角落里的垃圾扫进了垃圾桶。

居老师来检查过之后，很满意。我对周义博说：“今天真是谢谢你了。”周义博摆摆手：“不用谢，我们是同学，应该互相帮助的。”然后我和周义博就各自回家了。

我想：工作中最重要的是提高效率，而提高效率的最好的方法就是合作。

今天早上，陈老师问大家：“我们班谁没有当过升旗手？”，我一听，赶紧举手。

陈老师说：“周笑盈，你来吧。”我一听到老师喊我的名字，马上站了起来。我很早就想当升旗手了，可是总轮不到我。今天跟我一起当升旗手的还有戴心妍。

过一会，小朋友都到操场上集中，大二班的老师让我们到前面去。老师还给了我话筒，我大声地对小朋友说：“大家好，我叫周笑盈，今天我很高兴当升旗手，谢谢大家。”我发现自己在讲话的时候还有点紧张呢！

今天，我当升旗手很开心。我还想下次再争取。可是，我就要上小学了，恐怕都没这个机会了。不过，没关系，上小学后，我也要积极争取！

今天我值日。我站在教室的前面，看同学们是否在认真早读。忽然，从教室的最后面传来说话声：“喂、喂，我这支铅笔好看吗？”“挺好看的，让我写写看”。低着头说话的到底是谁啊？我正在纳闷，那位讲话的同学刚好把头抬了起来。呀！她是我最要好的朋友！我有点为难了，说实话，我不忍心把她的名字记在榜里，因为我俩从来没有红过脸。如果记了，说不定她会生我的气，好朋友可就做不成了。

这时，我心里怦怦直跳，仿佛老师就站在背后，同学们也好像在盯着我：“胡璟奕，你这个班长怎么这么不负责任呀！”于是，我就狠下心把她的名字记在黑板上了。回过头来，看见她正抬头看着自己的名字，我以为她要生气了，谁知她却高兴地对我说：“还好你提醒了我，我不再随便说话了。”说完，就认认真真的读起书来，再没有讲话。我见她读得这样认真，就把她的名字从黑板上擦掉，她抬头看见了，朝我眨眨眼睛，我会心的笑了。

十月三日早晨，闹钟还没有响我就从床上蹦了起来，因为今天我要去升国旗，心里异常紧张和激动！

7点45分我准时到校，和我一起升旗的还有一个三（2）班的家庭。我们先站在一块“我是升旗手”的黑板边拍照，之后，保安叔叔给我们拿来了国旗，来到国旗下，我们两人先展开国旗，之后将国旗和旗杆扣在一起，我们两人各手握一条绳，准备升旗。

八点整，响亮的义勇军进行曲响了起来，我连忙将绳子往下拉，国旗缓缓地升上蓝天，等到国歌结束时，国旗也到了旗杆顶上。最后，我笨手笨脚地将绳子紧紧的绑在旗杆上。我们俩向后退了一步，手高高地举过头顶，仰望着鲜艳的国旗，行了一个少先队队礼。此时，我的内心热血沸腾，感慨万千，如果没有那些烈士，我们怎能过上安宁的生活？

国旗随风飘扬，那鲜艳的五星红旗永远屹立在我的心中。

“铃铃铃……”

我揉了揉惺忪的睡眼，望了望闹钟，嗷嗷，今天果然又是在七点闹我，看着自己周末的“懒床”计划泡汤，我心里不禁燃起三丈火！

原先想要再睡一个回笼觉的，可越来越有精神，最后不得不起来。想起了爸妈居然在午夜偷偷把闹钟放到我床头，真是太可恶了！

我突然有了一个绝妙的主意——拆电池，叫它下次还敢不敢！不料我一拿起闹钟，却发现底下有一张小小的纸条一—一开始没有注意到。瞧！这果然又是老爸老妈的伎俩，只见上面写着：

亲爱的宝贝：因为我们有事要出差，今天特意将闹钟放在你床头祝你早时苏醒，顺便给你留下旧地板一层，脏衣服一堆，加油吧！

看看看！让我又是拖地，又是洗衣，把我当工人了！还说得很慈悲一样，就连周末都不放过！

起初，我是想先洗衣服的，可发现洗衣液不见了，百般无奈之中，我只能照纸条上的要求先擦地板了。没有拖把，我只能用毛巾。我拿起毛巾，心里想：这下总不会千里传书又要给我加些什么任务了吧？

我十分仔细地擦着地板，心中时刻告诫自己：考验！小心！我左一下，右一下，毛巾干了，立刻回去弄湿，途中还特别注意是不是漏了什么。果然，我在沙发底下找到了一张纸条：

“好棒！你很仔细，连沙发都不放过（有点讽刺，我想……），洗衣液在你书包里。”

好家伙，就最后一句话还藏着金！我从书包里拿出了洗衣液，弄湿衣服之后，倒了一大滩洗衣液上去，也许，是一种发泄吧。

我把衣服放到水里搅拌，然后拎出来，又放进去，循环几次之后，就把它们晾挂起来。

今天我当家，才体会到爸爸妈妈平时也很辛苦，看似简单的家务劳动原来也不是太容易。我想，能做一点力所能及的事帮爸爸妈妈分担一下，感觉也不错。

妈妈回来时很吃惊地说：“我还以为你会不干呢！你要什么奖励？”以前我一定会毫不客气地要，可今天，我大声说：“不要了！”奖励也许是物质，也可以是精神的，但对于此时的我来说，并不重要，过得平凡，心里快乐，又有什么不好的呢？

有一种精神，在我身处黑暗时送来一缕光明，它，是勇敢；有一本书，在我身处困境时给我一股力量，它，就是《今天我是升旗手》。

这本书写了一个叫肖晓的六年级学生，住在南京。他出生于军人家庭，崇拜英雄，精力充沛，有许多远大的理想和奇思妙想，品学兼优。他有一个愿望，就是当一次升旗手。尽管因为种种原因，愿望总是不能实现，但他还是不停地努力着。经过几个月的努力，终于，在小学快毕业时，他升起了那鲜艳的五星红旗。

我最喜欢的人物是肖晓。他是一个拾金不昧的人。当他在小店里捡到一个装着巨额大款的钱包时，他和贪心老板争论不休，最终拿走了钱包，没让它落在这个贪财老板的手里。他回家后急忙拨打“110”，在第一时刻送到了奄奄一息的主人。他是一个关心同学的人。当“追星”同桌——祝小娜为了得到著名歌星关怀的签名，在雨雪交加的一天，在关怀家门前蹲了一天，要不是肖晓给她送衣送饭，再给她妈妈写了张纸条塞在她家门缝里，报告小娜的情况，她们俩就一个被冻死，一个自杀了。他还是一个勇敢的人。他和包郝、马一起抓三个偷猴贼；坦诚地帮助在死亡线外徘徊的林茜茜，自己一人去北京，帮助希望小学举行“手拉手”实践活动，还认识了男孩怀娃和小狗孩孩……

最令我感动的是在肖晓把联防队员叫来，在东山公园里和三个偷猴贼做殊死搏斗的场景。“疤癞头”踢肖晓一脚，包郝打“青春痘”一拳，马绊“墨镜”一脚，大家与三个贼打了好一会儿，终于把他们制服了。这表现出了肖晓一行人的勇敢和机智。

在生活中，我也该像肖晓一样勇敢和机敏，受到挫折不气馁。这时，我想对肖晓说：“你真勇敢！”