关于好心情的四字词语(精选20篇)

人的心情是很奇怪的东西，我们可以为某物伤心，可以为某物快乐。以下是“形容心情很沉重的词语”，希望能够帮助的到您！

1) 忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

2) 愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

3) 坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

4) 愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

5) 心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

6) 心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

7) 心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

8) 哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

9) 哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

10) 悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

11) 忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

12) 心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

13) 痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

14) 哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

15) 悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

16) 愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

17) 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

18) 忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

19) 顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

20) 思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

21) 哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

22) 悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

23) 哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

24) 伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

25) 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

26) 痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

27) 心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

28) 心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

29) 欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

30) 焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

31) 悲惨：悲苦凄惨。

32) 悲切：非常悲痛。

33) 哀愁：悲哀忧愁。

34) 慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

35) 心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

36) 心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

37) 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

38) 焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

39) 凄切：凄凉悲切。

40) 悲叹：悲哀叹息。

41) 悲戚：悲伤哀伤。

42) 悲痛：悲伤哀痛。

43) 哀痛：悲伤；悲痛。

44) 悲悯：哀伤而同情。

45) 五味杂陈：五味杂陈。

46) 忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

47) 伤感：很伤心很难过的意思。

48) 痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

49) 痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

50) 悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

喜滋滋：形容内心喜悦的样子

怯生生：形容虚弱﹑害怕﹑怕羞等样子

喜盈盈：即喜吟吟，高兴的样子

笑呵呵：犹言笑哈哈

喜洋洋：语出宋范仲淹《岳阳楼记》：登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。后以喜洋洋形容非常得意或异常欢乐的样子。亦作喜气洋洋

喜冲冲:.形容十分高兴的样子

兴冲冲：同兴匆匆

乐悠悠：形容快乐的样子

乐陶陶：形容很快乐的样子：船家生活～，赶潮撒网月儿高

乐滋滋：形容因为满意而喜悦的样子：他听得心里～的，把原来的烦恼事儿都忘了

眉开眼笑 眉头舒展,眼含笑意.形容高兴愉快的样子.

春风满面 春风：指笑容.比喻人喜悦舒畅的表情.形容和霭愉快的面容.

和颜悦色 颜：面容;悦：愉快;色：脸色.脸色和霭喜悦.形容和善可亲.

赏心悦目 悦目：看了舒服.指看到美好的景色而心情愉快.

陶情适性 陶：喜,快乐;适：舒适,畅快.使心情愉快.

心旷神怡 旷：开阔;怡：愉快.心境开阔,精神愉快.

怡情悦性 怡：和悦愉快;悦：高兴,愉快.使心情舒畅愉快.

怡然自得 怡然：安适愉快的样子.形容高兴而满足的样子.

娱心悦目 娱、悦：使愉快.使心情愉快,耳目舒畅.

安心乐意 原指心情安宁,情绪愉快.后多指内心情愿,十分愉快.

开眉笑眼 高兴愉快的样子.同“开眉展眼”.

神怿气愉 形容欢欣愉快.

爽心悦目 指景色美丽,令人心情愉快.

眉飞色舞 色：脸色.形容人得意兴奋的样子.

神采飞扬 形容兴奋得意,精神焕发的样子.

抚掌大笑 抚：拍.拍手大笑.形容非常高兴.

喜笑颜开 颜开：脸面舒开,指笑容.形容心里高兴,满面笑容.

突然间想到了“自由”，我记得初三的时候我和燕子一大群人在圭江沙滩上散步我们之间无所不谈。燕子还问我们，如果健康，自由，爱情这三样东西只能选一种，我们会选哪一个。她选择了健康，因为此时的她很虚弱。而我们几个人都选择了自由，都没人选爱情。或许一个人渴望的东西，正是他所缺少的，所以才会选择缺少的东西。

但究竟什么是真正的自由，我还是不知道。以前是身在福中不知福，明明过得很舒适，却还不满足，还要追求更多表面的虚荣。如果人没有知足常乐的心态，那么他永远也体会不到生活的甜美。即使给你祖国多的自由，心却是锁着的，那还是自由自在吗?世界上没有绝对的自由可言，连政治书上也是这么说的。社会是一个有规律，有秩序的大集体，没有人能完完全全地按照自己的意愿生活。其实人就想一只风筝一样，风筝看似被细小的线拴着，被线的长短来控制自身的高低，看似失去了自由，实则不然。如果没有了线的束缚，线断了，即使有风把它吹得很高很远，最终它还是会一头匝在泥潭里，再也非不起来。风筝得到自由了吗?有时候我们觉得生活的许多规矩，或某些人在约束着我们，使我们没有自己的生活，可要是有一天，我们失去了他们，那生活会变成什么样?我想，结局和断了线的风筝也没什么两样吧。

所以不要刻意去追求自由，所谓真正的自由，是一个人内心的一种洒脱，无拘无束的感觉。它不受外界的影响。只要你让自己的内心有一个更宽广的空间，你就会感到很自由。倘若有一天我们获得了不用学习的自由和权利，我想，我们的生活会是很空虚的。看似在娱乐中，其实我们一直在学习，看似被生活束缚着，其实我们一直很自由。

有些人会一直刻在记忆里的，让我们感到非常的悲伤，也没办法忘怀。以下是小编整理的关于坏的心情四字词语，欢迎阅读参考！

1: 抱头大哭--表示非常伤心或很是感动的样子。

2: 明知故问--意指明明知道，还故意问人。

3: 怒气冲天--怒气部上天空。比喻愤怒到极点。

4: 触目伤怀--见“触目伤心”。

5: 伤心惨目--伤心：使人心痛;惨目：惨不忍睹。比喻非常悲惨，使人不忍心看。

6: 如丧考妣--丧：死去;考：已死的父亲;妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

7: 肝肠寸断--比喻伤心到极点。

8: 痛心拔脑--比喻伤心到极点。

9: 抱头痛哭--指十分伤心或感动，抱头大哭

10: 东南雀飞--比喻夫妻分离。

11: 鬓乱钗横--鬓：耳边的头发;钗：妇女的首饰。耳边的头发散乱，钗子横在一边。比喻妇女心绪不佳，无心梳妆打扮

12: 抱璞泣血--比喻怀才不遇，伤心悲痛。

13: 哀痛欲绝--伤心得要死。比喻悲痛到了极点。

14: 触景伤心--见“触景伤情”。

15: 痛入心脾--比喻悲痛到了极点。

16: 泣下如雨--眼泪象雨一样。比喻伤心到极点。

17: 泪干肠断--比喻伤心到极点。

18: 棋逢对手--比喻争斗的双方本领不相上下。

19: 触目伤心--看到某种情况而内心伤悲。

20: 痛心入骨--比喻伤心到了极点。

21: 若丧考妣--丧：死去;考：父亲;妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

22: 大放悲声--放声痛哭。比喻非常伤心。

23: 丹青妙手--丹青：原指丹砂和青欔两种作颜料的矿物，后泛指颜料。多指国画大师

24: 目断魂销--目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。比喻因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

25: 佳人薄命--指年轻美女命不好

26: 透骨酸心--比喻极度伤心。

心情是一种内心感情状态的外在表现，那大家学过哪些成语是用来形容心情的呢？下面是小编带来的形容心情四字词语内容，希望大家喜欢。

1. 沾泥絮：沾上泥土的柳絮不再飞扬。比喻人心情孤寂，不因外界影响而动心。

2. 不汲汲于富贵：汲汲：心情急切。不迫切追求富贵。指人清高，安于清贫生活。

3. 寡言少语：言语很少。形容性格内向，不善言辞。也形容心情沉闷，不爱讲话。

4. 恍然自失：自失：好像自己失去了什么。形容猛然醒悟后的迷惘惜恋的的心情。

5. 汲汲皇皇：汲汲：急切的样子;皇皇：惶恐不安的样子。心情急切，举止匆忙。

6. 平心而论：平心：心情平和，不动感情;论：评论。平心静气地给予客观评价。

7. 神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

8. 喜则气缓：气缓：心气舒缓或和达。喜能使人精神兴奋，心情和达，气机通利。

9. 心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

10. 一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

11. 忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。

12. 满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的牢骚。形容心情极为抑郁，很不得意。

13. 心奓体泰：奓：通“侈”，放逸;泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。

14. 悠然自得：悠然：安闲舒适的样子;自得：内心得意。形容神态悠闲心情舒适。

15. 悲愧交集：愧：羞惭;交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

16. 莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

17. 天际归舟：亲人乘舟自天边返回。形容企盼亲人归来的殷切心情。

18. 昼慨宵悲：慨：慨叹。白天慨叹，夜晚悲戚。形容心情十分烦闷。

19. 坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

20. 安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

21. 春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

22. 大汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

23. 寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

24. 热汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

25. 人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

26. 悲欢合散：悲哀和欢乐，团聚和离别。泛指生活中的种种境遇和心情。

27. 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

28. 面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

29. 屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

30. 人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

31. 若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

32. 万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

33. 意慵心懒：慵懒：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。同“意懒心慵”。

34. 眼不交睫：睫：眼睫毛。眼睛一眨也不眨。形容心情不安而长夜不眠。

35. 倚庐之望：靠着家门向远处眺望。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

36. 澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

37. 开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

38. 闷闷不悦：闷闷：心情不舒畅，心烦;悦：愉悦。形容心情烦闷不快活。

39. 内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

40. 惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

41. 百爪挠心：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。

42. 不情不绪：情绪：心情，心境。无情无绪。指感情上没有依托，情绪不佳。

43. 称心快意：遇事如意，心情舒畅。称心：恰合心愿。快意：心情爽快舒适。

44. 夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

45. 临危不乱：临：面临;危：危险;乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。

46. 槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

47. 汗下如流：汗水像小溪一样往下淌。形容极其羞愧的心情。也形容汗水出得特别多。

48. 人琴俱亡：俱：全，都;亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

49. 竦然起敬：竦然：肃敬的样子;起敬：产生尊敬的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

50. 肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。下面是小编整理的形容惊慌的心情词语，希望对你有所帮助！

1、惊惶失色：惊慌之极而面目变色。

2、毛骨耸然：形容极度恐惧与惊慌。

3、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

4、丧家之狗：比喻失去依靠、无处投奔或惊慌失措的人。

5、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

6、丧魂失魄：失去了魂魄。形容非常惊慌或心神不宁的样子。

7、张皇失错：张皇：慌张。惊慌得不知怎么办才好。

8、胆丧心惊：形容内心盐分惊慌恐惧。

9、风声鹤唳，草木皆兵：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

10、顿足失色：顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。

11、心战胆栗：形容内心十分惊慌恐惧。

12、亡魂丧胆：形容惊慌恐惧到极点。

13、张皇莫措：张皇：慌张；措：举止。惊慌得不知怎么办才好。

14、手慌脚乱：形容惊慌不安的样子。

15、鸡飞狗跳：把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。

16、相视失色：彼此相看，变了脸色。多形容惊慌、惊诧的情状。

17、失神丧魄：失：丧失；魄：人的精神灵气。形容心神不宁或惊慌之极。

18、慌张失措：慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。

19、汗出沾背：沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。

20、东躲西跑：躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。

21、慌做一堆：慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。

22、抱头鼠窜：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

23、胆颤心寒：颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。

24、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

25、手足失措：手足失去安放的地方。形容极其惊慌。

26、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

27、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

28、失神落魄：魄：旧指人身中依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

29、丧魂落魄：失去了魂魄。形容非常惊慌、恐惧的样子。

30、尿流屁滚：形容惊慌狼狈之态。

31、彰徨不定：惊慌恐惧，心神不定的样子。

32、手慌脚忙：形容惊慌不安之状。

33、狗吠不惊：吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。

34、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

35、神色仓皇：仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

36、恐慌万状：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。

37、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。

38、屁滚尿流：形容惊慌到极点而失去自禁。

39、掩面失色：遮着脸面，变了颜色。形容惊慌害怕。

40、惊悸不安：悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。

41、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

42、惶悚不安：惊慌害怕得不得安宁。

43、恛惶无措：恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。

44、寤寐不宁：寤：醒时；寐：睡时；寤寐：日夜。日夜都不得安宁。形容十分惊慌与焦虑。

45、亡魂失魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

46、惊惶不安：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

47、鹤唳风声：唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

48、奉头鼠窜：奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

49、虚惊一场：指事后才知道是不必要的惊慌。

50、惊惶无措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

51、惊惶失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

52、雉伏鼠窜：指恐惧地躲藏，惊慌地逃窜。

53、心头撞鹿：心里像有小鹿在撞击。形容惊慌或激动时心跳剧烈。

54、丢魂失魄：形容非常惊慌，没头脑，无主见。

55、亡魂丧魄：形容非常惊慌恐惧或心神不宁。

心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在的环境和内在的因素以及实物和情绪的影响。下面是小编为你带来的关于坏心情的四字词语，欢迎阅读。

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉?赵晔《吴越春秋?越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清?曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选?江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉?荀悦《汉纪?平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清?宣鼎《夜雨秋灯录?阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明?冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清?曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策?燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释?曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐?杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明?罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐?刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

拓展阅读：心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致地音乐。如生气时听快节奏地摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听地音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。

1、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

2、心如刀绞：内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。

3、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

4、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

5、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

6、忧心忡忡：：忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。

7、心潮起伏：起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静。

8、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

9、心旷神怡：旷：开阔;怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

10、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

11、归心似箭：形容想回去的心情万分急切。

12、满心欢喜：心里面全装着欢喜，形容非常欢喜的样子。

13、心悦诚服：悦：愉快。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。

14、心事重重：心里有很多顾虑放不下。

15、心急如焚：焚：烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。

只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。下面我们来看看心情不好的词语两个字，欢迎阅读借鉴。

心情不好的词语两个字

郁闷、烦躁、生气、无助

伤心、悲伤、悲哀、悲愤

气氛、无聊、沮丧、忧伤

哀伤、惆怅、怅惘、黯然、忧郁

描写心情不好的句子

1、 这世上没有谁会永远等谁，更没有谁会永远相信谁。

2、 失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤——你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊。

3、 如果你注定不能够给予我期待的回应，那么我们还是保持在安全的距离之外吧！

4、 结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

5、 腻了，连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡敷衍。

6、 一个美丽的女人炫耀自己的美丽时，就开始变得丑陋了。一个聪明人炫耀自己的聪明时，就开始变得愚蠢了！一个有才华的人，当炫耀自己的才华时，就开始变得一文不值了！

7、 爱情走远的时候，恍惚之间总有东西在慢慢流逝在慢慢改变。在现实中，有多少人能够决定和选择我们想要的东西，不受那贫穷与富贵的牵绊，不被那利益束缚和左右，能看穿一切的说句：我愿意。遇上爱情，也就会变得宽容。因为爱你，我更自爱。

8、 没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

9、 梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

10、 你突然点醒我，我们相识的时间能以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

11、 小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

12、 有些人，你费尽口舌，把心掏出来TA也不明白，有些人，你只字未说，TA却懂了。理解是玄妙的事，也是最稀缺的，有一个懂自己的人比什么都来得重要。如果TA不是你的亲人就应该是爱人，不是爱人一定是朋友，自私点，不要让TA擦肩而过。

13、 后来我继续喜欢你，继续心酸与孤独。

14、 如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

15、 与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

16、 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。

17、 伤感如同流水，哗哗流淌在内心深深处，执笔为卿，思绪断了又断，来了又来，只怕时间太快，只怕距离变远，只怕断桥残雪已是真实存在的遗憾。

18、 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。有些事，在不经意间，开始。在不经意里，承诺。在不经意中，产生爱。有些人，在不经意时，分开。于是，各有各的生活，各自爱着别人。曾经的相爱，现在已互不相干。即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。

19、 第一次的爱，始终无法轻描淡写。

20、 有人说，一段新的感情可以治疗从前的伤痛。可是，无论怎样选择，我都难以重新来接受一份新的感情，宁愿孤独也不愿碰触那个滴血的伤口。

21、 原来和我一样心累的人有那么多。原来很多人和我一样都过得那么不如意，许多心事解不开摆脱不了。好难过是不是自己太弱小没有一颗足以面对一切的坚强的心？可是从小走到现在，原本在心里认定的那些东西都没了意义，还有什么走下去的必要。坚强是打落了牙齿和血吞，这么多年都过去了，我只是太累了，没有意义。

22、 祝我久居深海，孤独终老。

23、 掏心掏肺的结果，要么撕心裂肺，要么没心没肺。

24、 多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。

25、 我信自己，而不是信路。我相信自己可以走通这条路，而不是相信这条路可以成全我。这才是人生。我只承认人格、爱和梦想。无关性别、财富、权力和其他。我的力量那么渺小，但不会随波逐流。

26、 说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

27、 也许一个人最好的样子就是静一点。哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着。

28、 深爱的两个人，唯有双方都保持对爱情的坚贞、对对方的忠诚，爱情才有可能继续下去。一旦一方出现不忠与背叛，爱情与每个人的心里，都会留下一道无法弥补的裂痕，就像是破镜一般，即便可以重圆，也永远无法回到最初的亲密无间。当浓情蜜意变成细水长流之后，便需要用爱去维护忠诚，以换取爱情的长久。

29、 很同情那些名校毕业生，这些人中的绝大多数，一生最大的成就就是高考的成功，一下超越了社会中的各种阶层，仿佛升到顶端。之后一辈子都在走下坡路。

30、 距离大概就是指，你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能够说上一句话。

形容美好心情的词语你能说出几个来？下面是小编整理的形容美好心情的词语及解释，希望对大家有帮助！

1、心满意足：足：满足、满意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悦高兴，让自己觉得满意。

2、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

3、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

4、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

5、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

6、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

7、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

8、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容、十分高兴的样子。

9、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

10、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

11、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

12、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

13、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

14、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

15、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

16、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

17、心痒难耐：指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。形容高兴得不知如何才好。

18、兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

拓展：形容心情的句子

一、张爱玲曾说孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。但，在这千疮百孔、满身疲惫的夜晚，空对一身莫名的悲凉与刻骨的孤单，仍期待有人，能许我们一室温暖的幸福，有人在刚要开始时，却选择践踏我所有的骄傲，所以请许我尘埃落定

二、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

三、没有什么忘不了的，时间可以让我们忘记一切，总会忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

四、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

五、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

六、人的一生非常短暂，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

七、人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。

八、人生最遗憾的是轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

九、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧！

十、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

十一、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

十二、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

十三、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

十四、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

十五、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

十六、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟糕的是，我们失去了改变的想法。

十七、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。

十八、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

十九、我们总是受伤，可我们没有放弃坚强；我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向；我们也会逃避，可从来没有过放弃！

二十、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

二十一、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

二十二、一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

二十三、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

安身乐业 乐不可言 乐而不淫 安身为乐 傍花随柳 眼笑眉飞 怡然自乐

抱子弄孙 不改其乐 超然自得 超然自逸 乐以忘忧 悦目娱心 暗中作乐

乐而忘返 乐不可支 赏心乐事 陶情适性 为善最乐 悦目娱心 眼开眉展

先睹为快 喜怒哀乐 欣喜若狂 助人为乐 知足常乐 一嚬一笑 怏怏不悦

相得甚欢 涂歌里抃 喜溢眉梢 新婚宴尔 鞅鞅不乐 受宠若惊 手舞足蹈

惊喜交集 眉飞眼笑 眉花眼笑 眉欢眼笑 冁然而笑 亲痛仇快 人莫予毒

大喜过望 得意忘形 怫然不悦 抚掌大笑 欢呼雀跃 怡然自得 抑郁寡欢

欢天喜地 含笑九泉 欢欣鼓舞 皆大欢喜 近悦远来 心痒难挠 扬眉吐气

惊喜欲狂 酒酣耳热 哭丧着脸 眉开眼笑 乐极生悲 一悲一喜 宜嗔宜喜

谈笑风生 喜不自胜 喜眉笑眼 心花怒放 喜出望外 喜行于色 笑逐颜开

喜怒无常 喜笑颜开 心悦诚服 欣喜若狂 幸灾乐祸 利灾乐祸 闻过则喜

怡情悦性 横眉吐气 大喜若狂 忽忽不乐 欢欣若狂 无精打彩 乐嗟苦咄

开眉展眼 乐极悲生

开心 喜悦 快慰 狂喜 尽情 快乐 愉悦 畅 快 痛快 满足 欢乐 快活

欣喜 幸福 得意 幸运 自豪 欣慰 高兴 满意 陶醉 甜美 微笑

悲哀 悲伤 哀伤 哀愁 悲惨 哀鸣 伤心 悲切 哀痛 哀叹 平头

方脸 歪嘴 英俊 健壮 壮实 时兴 笔挺 穿着 穿戴 打扮 合适

服饰 装饰 朴素 土气 新颖 洋气 雅致 梳妆 注释 观赏 游玩

辅导 打量 朝气 热情 委婉 谦虚 挖苦 夸耀 感激 安慰 狡猾

机智 得意 满意 郁闷 烦恼 火气 恼火 失落 消沉 怅然 伤感

表示心情的四字词语

乐不可支 心花怒放 微微一笑 兴致勃勃 欢天喜地 沾沾白喜 面带微笑 欣慰地笑

满脸喜色 满面春风 乐在其中 洋洋得意 喜笑颜开 欣喜若狂 喜不自胜 开怀大笑

轻松地笑 暗自欢喜 喜从天降 乐而忘忧 笑容可掬 雀跃欢呼 称心如意 笑逐颜开

哈哈大笑 甜蜜地笑 趣味盎然 嫣然一笑 大喜过望 容光焕发 喜上眉梢 眉飞色舞

满怀喜悦 满脸堆笑 放声大笑 大快人心 笑容满面 怡然自得 谈笑风生 喜气洋洋

心旷神怡 喜出望外 眉舒目展 破涕为笑 赏心悦目 欢蹦乱跳 喜上加喜 眉开眼笑

热情洋溢 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 捧腹大笑 仰天大笑 心神振奋 载歌载舞

乐趣无穷 神采飞扬 兴趣盎然 心旷神怡 心情舒畅 手舞足蹈 喜笑颜开 情不自禁

兴高采烈 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬 欢声笑语 眉开眼笑 欢天喜地

双喜临门 笑口常开 神采飞扬 眉开眼笑 笑由心生 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方

谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若

嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑

冁然而笑 传为笑柄 抚掌大笑 付之一笑 笑容满面 拈花微笑 鹊笑鸠舞 嬉笑怒骂

一颦一笑 有说有笑 笑容可掬 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑

谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 哭笑不得

千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 笑逐颜开 喜笑颜开 笑里藏刀 笑逐颜开

描写心情词语四字词语有哪些呢？下面随小编一起看看吧~

一、激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二、感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地

没齿不忘 感同身受

三、懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

五、愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

六、欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望

兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

七、忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱

心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年

如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

神态描写正是展现人物的独特的魅力。下面是表示神态心情的词语，欢迎参考阅读！

描写神态心情的词语有：

面面相觑 垂头丧气 没精打采 昂首挺胸 眉飞色舞

昂首挺胸 惊慌失措 漫不经心 嬉皮笑脸 双目如潭

垂头丧气 没精打采 怒气冲冲 呆若木鸡 白净柔嫩

处之泰然 半信半疑 自言自语 喃喃自语 若无其事

沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 火眼金睛

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑

动人心弦 情不自禁 心潮澎湃

激昂慷慨 慷慨激昂

二神采奕奕 满面春风 满面红光 神采飞扬 神色自若

炯炯有神 和颜悦色 和蔼可亲 精神焕发 心平气和

平心静气 泰然自若 聚精会神 全神贯注 目光炯炯

神气活现 神气十足 悠然自得 毕恭毕敬 喜上眉梢

兴高采烈 忍俊不禁 哑然失笑 笑容可掬 谈笑风生

嫣然一笑 笑逐颜开 谈笑自若 兴致勃勃 眉开眼笑

捧腹大笑 目瞪口呆 毛骨悚然 愁眉苦脸 没精打采

六神无主 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失

忸怩作态 恼羞成怒 洗耳恭听 举止失措 心不在焉

神思恍惚 垂头丧气 屏息凝神 眉来眼去 怒不可遏

热泪盈眶 大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫

怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑

唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 惊慌失措 惊慌失措

疾言厉色 冥思苦想 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状

慌手慌脚 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 横眉冷对

嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂

描写人物心情、神态的句子：

一、心情之紧张

1.我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏。

2.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4.我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5.我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想。

6.他惶恐不安地看着我，嘴里就像含一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7.我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8.我紧张得张开嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9.我的心怦怦直跳，手心里都出汗。

10.我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11.我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

二、心情之难过

12.我的心像被针扎一样。

13.我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

14.我的心里像打翻五味瓶,真不是滋味。

15.顿时，我好像掉进冰窖里，从心顶凉到脚尖。

16.那件事比三伏天穿棉袄还难受。

17.爸、妈又吵架，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

18.我的双腿像灌铅似的一步一挪地往前走。

19.内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

20.我的脸刷地一下红到脖子根。

三、心情之高兴

21.我心里像喝蜜一样，甜滋滋的。

22.我的心里乐开花。

四、神态之绝望

23.他绝望得像掉进没底儿的深潭一样万念俱灰。

24.一般绝望的情绪像狂潮一般涌上我的心头，使我感到浑身冰凉。

25.他像被谁用榔头击昏似的，倚在客厅的门框上。

五、神态之思索

26.他想得脑袋快要炸，想安静一会儿，但无论如何平静不下来。

27.他心里像有七八十个辘轳在旋转。

28.他走起路来，总是背着手、低着头，那神情，好像在思索全人类的前途和命运。

六、神态之专注

29.走到跟前，他的眼珠像生锈的锁心，再也转不动。

30.观众的目光，像无数条探照灯的光柱，紧紧地追逐着正在表演的武术运动员。

31.爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。

七、神态之严肃

32.他的表情和声音，好像在阅兵典礼时发出立正口令那样严肃。

33.此时，伯父的面孔十分严肃，简直像生铁铸成的。

34.他的脸一下子拉下来，像刷层浆糊般地紧绷着。

八、神态之害羞

35.她脸儿红得像熟透的山柿子，忙低下头去，不敢再看我一眼。

36.她的脸一下子红到耳根，仿佛做什么不道德的事情似的。

37她是个不经夸的人，这时脸红得简直像墙上贴的对联纸。

九、神态之灰心

38.这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫下来。

39.失败的消息传来，他如同浸入冰水，心完全凉。

40.他这次没有考上大学，整天耷拉着脑袋，真像冬天吃冰棒——一直凉到心。

十、神态之失望

41.他失望极，泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要蔫黄。

42.一个接一个的失败，像灭火剂一样把我心头的希望之火浇灭。

43.我突然感到一股失望的苦水，淹没全部期待。

高兴通常指愉快而兴奋，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等等。一起来看看形容高兴的心情的词语，欢迎读者参考！

1、乐不可言：快乐到了极点，没法用语言来表达。

2、悦心娱目：使心里高兴，使眼睛快乐。形容使人感到美好快意。

3、怡然自乐：怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。

4、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。

5、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

6、喜气洋洋：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

7、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面带笑容十分高兴的样貌。

8、冁然而笑：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

9、欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

10、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容十分快乐。

11、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

12、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

13、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

14、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自我。形容十分高兴。人生在世便是相逢。

15、含笑九泉：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

16、欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

17、怡然自乐：怡然：喜悦的样貌。形容高兴而满足。

18、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

19、先睹为快：睹：看见。以能尽先看到为快乐。形容盼望殷切。

20、悦人耳目：悦：高兴。使人看了、听了感到快乐。

21、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

22、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样貌。

23、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

24、欢喜若狂：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。

25、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

26、怡然理顺：怡然：快乐的样子。使人心悦又能把道理阐述得很清楚。

27、足蹈手舞：犹言手舞足蹈。形容喜悦到极点时的样子。

28、大喜过望：过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

29、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

30、眉飞色舞：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

31、喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自我。形容情绪高兴。

32、欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

33、惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

34、抓耳搔腮：形容焦急、苦闷，生气时想不出办法的样子。也形容高兴得不知怎么办才好的样子。

35、喜跃舞：：鼓掌。喜欢得跳跃、鼓掌、起舞。形容极度欢乐而手舞足蹈的情状。

36、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

37、乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

38、喜逐颜开：逐：追随；颜：脸面，面容。形容十分喜悦，满脸笑容。

39、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

40、心醉神迷：形容佩服爱幕到极点。同“心醉魂迷”。

41、喜形于色：形：表现；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。

42、悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。形容使人感到美好快乐。

43、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

44、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

45、喜上眉梢：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

46、喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

47、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。

48、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

49、幸灾乐祸：幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

50、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

迎接早晨的露水，我睁开了双眸，那充满希冀的阳光，使我笑容满面，红润的双颊，充满了愉悦的泪痕。以下是小编整理的表示心情快乐的四字词语，欢迎阅读！

喜上眉梢

[xǐ shàng méi shāo]

喜悦的心情从眉眼上表现出来。

眉飞色舞

[méi fēi sè wǔ]

色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

心满意足

[xīn mǎn yì zú]

形容心中非常满意。

喜出望外

[xǐ chū wàng wài]

望：希望，意料。 由于没有想到的好事而非常高兴。

怡然自得

[yí rán zì dé]

怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

欢天喜地

[huān tiān xǐ dì]

形容非常高兴。

乐以忘忧

[lè yǐ wàng yōu]

由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

欣喜若狂

[xīn xǐ ruò kuáng]

欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

喜气洋洋

[xǐ qì yáng yáng]

洋洋：得意的样子。 充满了欢喜的神色或气氛。

心花怒放

[xīn huā nù fàng]

怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

乐乐陶陶

[lè lè táo táo]

[cheerfull] 心情十分高兴的样子似这雪,农夫每喜年丰乐乐陶陶,争如俺,神仙每玩瑶华散袒逍遥。--元. 朱有炖《十长生》

眉欢眼笑

[méi huān yǎn xiào]

形容非常兴奋、高兴。

笑逐颜开

[xiào zhú yán kāi]

逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

心旷神怡

[xīn kuàng shén yí]

旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

神采飞扬

[shén cǎi fēi yáng]

形容兴奋得意，精神焕发的样子。

皆大欢喜

[jiē dà huān xǐ]

皆：都。人人都高兴满意。

手舞足蹈

[shǒu wǔ zú dǎo]

蹈：顿足踏地。 两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

陶情适性

[táo qíng shì xìng]

陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

捧腹大笑

[pěng fù dà xiào]

用手捂住肚子大笑。 形容遇到极可笑之事，笑得不能抑制。

欢呼雀跃

[huān hū què yuè]

高兴得像麻雀一样跳跃。 形容非常欢乐。

良师诤友 鞠躬尽瘁 潜移默化 一丝不苟 为人师表 百年树人

一字之师 润物无声 默默无闻 因材施教 教导有方 文思敏捷

孜孜不倦 百世之师 废寝忘食 教无常师 良师益友 无微不至

门墙桃李 桃李天下 诲人不倦 和蔼可亲 耳提面命 德才兼备

青出于蓝 德高望重 十年树木 桃李芬芳 兢兢业业 桃李争妍

后继有人 埋头苦干 有教无类 尽心尽力 能者为师 言传身教

研桑心计 聪明过人 一鸣惊人 桃李满门 师恩似海 勤勤恳恳

谆谆教导 循循善诱 先圣先师 良工心苦 无私奉献 恪尽职守

呕心沥血 师道尊严 披星戴月 德才兼备 春风化雨 辛勤劳碌

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，文字组成语句文章的最小组词结构形式。下面，小编为大家分享形容心情不好的词语，希望对大家有所帮助!

1、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

2、忧郁：忧伤郁结;忧虑烦闷。

3、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

4、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋;丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

5、郁闷：1、愁眉不展的性质或状态;不高兴;2、迟钝和无兴趣状态;3、无聊的状态;4、不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。5、对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘：因失意而心事重重;惆怅迷惘。

10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧：灰心失望;伤心失意。

12、无聊：因精神空虚而烦闷。

13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯;同情：悲悯。

14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。()形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚：苦楚;悲痛。

17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤：哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁：悲哀忧愁。

20、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷：痛苦心烦。

22、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，以下是小编为您整理的描写心情抑郁的词语相关资料，欢迎阅读！

1、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

2、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。

3、疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

4、鞅鞅不乐：因不满意而很不快乐。鞅，通“怏”。

5、愁云惨雾：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。

6、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。

7、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。

8、如有所失：好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。

9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

10、以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。

11、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。

12、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

13、无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。

14、无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

15、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

16、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

17、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

18、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。

19、咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

20、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。

21、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

22、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。

23、无情无彩：犹无精打彩。形容不高兴，提不起劲儿。

24、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

25、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

26、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。

27、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

28、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

29、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

30、疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。

31、忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

32、回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。

33、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

34、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

35、劳心焦思：劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。

36、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

37、郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。

38、郁郁不乐：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。

39、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

40、惨然不乐：表情凄楚的样子。

好心情是每个人都想要的，也是每个人都需要的。我不知道别人怎样，反正我是拥有好心情的。

我有一个好心情。当一家人围着餐桌吃饭时，我时不时讲些笑话，弄得全家哄堂大笑，使一个原本静悄悄的家里充满了欢乐。好心情，它让我们快乐。

我有一个好心情。当好朋友的家要搬到很远的地方去时，我们几个“死党”都来跟他送行，就好似燕王送荆珂，一去不复返。他们都很难过，我却若无其事，说：

“大不了下次花个十几元钱，‘打的’去你家不就得了嘛!干嘛那么难过，再说，不是‘海内存知己，天涯若比邻’吗?”他们听了，觉得也是，也就不那么难过了。好心情，让我们与朋友离别时不感到太伤心难过。

我有一个好心情。当我们考试没考好时，许多人都抱着这样的态度：唉，我真是完了，看来我是不会进步了吧!于是他们就会越来越差，但我却不一样，我没考好时，我都会对自己说：“加油，下次考好点，加油干!”虽说还不是很好，但我始终没对自己放弃。好心情，让我们对自己有信心，不放弃自己。

我有一个好心情，我还是那句话;我不知道别人怎么样，反正我有一个好心情。但我更希望每个人都有好心情。朋友们，让我们拥有好心情吧!让我们快乐起来吧!