我健康我快乐简单的手抄报汇编20篇

“快乐”，是一个多么耳熟的字啊，在生活中，快乐无处不在，一件简简单单的事情，或许就是一种快乐。只要你去观察，你就会发现，其实快乐就在你的身边。

一个阳光明媚的下午，我像往常一样，背着书包走在回家的路上，只不过，我的手中多拿了一张试卷，上面还写着鲜红的“100”分。我的双手紧紧握着那份试卷，生怕一不小心试卷就没了踪影。

就这样，我大步流星地朝家的方向走去。一路上，鸟儿叽叽喳喳的讨论声，仿佛是在为我祝贺。微风温柔地抚摸着我的脸颊，夕阳衬托出我长长的身影——一个背着书包的小女孩，正兴奋地走在回家的路上。

一会儿，我回到家，推开了家门，迫不及待地把试卷拿到爸爸的面前，用期待的眼神望着爸爸。只见，爸爸半信半疑地问我：“是你的吗？”“当然啦！”我一边说，一边指了指试卷上的名字。爸爸顿时向我投来了赞许的目光！我得意地笑了笑，便一把拿过了试卷，一蹦三尺高地走进了房间，心中久久不能控制住我激动的心情！

我一屁股坐在了床上，两眼一动不动地望着那张试卷。这时，爸爸走了进来，看了看我，顽皮地说：“还没看够呢？”“没呢，老爸你别吵我，让我再高兴一会儿不行吗？”说着，便把老爸推门走出了房间！以我现在的状态看，那是别提多开心了。

虽然，这只是一件十分简单的事，普通的事，可却让我感到了无尽的快乐。瞧，这难道不是一种简单的快乐吗？总而言，寻找快乐并不难，身边的一件小小的事也是一种快乐！

快乐，到底是什么呢？也许，只是一朵鲜花；也许，只是一块糖果；也许，只是一句安抚。快乐是无处不在的东西，但究竟是一种什么东西，我也说不清楚，但我相信，它就是远在天边，近在眼前的的存在。

曾有几次，因一句话破涕为笑？就算跌倒不也有着别样的快乐？幼时的童真逝去不过标志着泪水干枯，就算如此不也包含成长的快乐？幼时的童真逝去不过标志着泪水干枯，就算如此不也包含成长的快乐？

学校中充满着无限欢乐。课堂上，老师用生动的语言换来了同学们一个个由心的微笑。课间，大家快乐的玩耍，放学后，与好朋友并肩走在回家的路上，谈谈今天发生在课堂上好笑的“怪事”，那无一不让我们哈哈大笑。

家庭中充满着无限欢乐。早晨，妈妈总想尽一切办法将我从床上“揭”起来，每一次妈妈都好像被我气坏了，但吃早餐的时候，谁脸上不洋溢着幸福而快乐的笑容？下午，当我疲倦的回到家，打算消化一天的知识时，身旁总会惊喜的冒出一杯热茶，好香啊，每每回想起来，那香味总萦绕于我心。

野外充满着无限欢乐。只要想一下那蔚蓝的大海，那翠绿的树林，紧绷的心便松懈了下来，身边的一切困难，便会以快乐的心情解决。

图书馆中充满着无限欢乐。各种各样的书，洋溢着各式各样的思想，流露出无限幻想，无限欢笑。

不仅这个世界充满欢乐，而且这欢乐还被我带到了另一个世界，那就是梦境，在梦里，可以实现在平时所做不到的事情，或拥有一座属于自己的华丽城堡，或再来一次幼稚的躲猫猫。

我相信，其实快乐也可以很简单，虽然快乐不是谁天生就带有的私有物，也不是后天一定会降临在谁身上的一种必然，但是快乐只是快乐，随着良好的心态，上进的思想，快乐或者躲躲藏藏，或者招摇，或者来之不易，但是，想要得到它时，它便乖乖到来了。

[初一优秀作文：其实快乐也可以很简单

快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

——题记

当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；

当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉．

快乐，需要知足

为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”胡九韶，他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么？”

人生有太多欲望，需要知足，才能快乐的度过一生。

快乐，需要乐观

乐观地对待一切，你将会发现：世界多么美妙，生活多么快乐！

“开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。”一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

人生有太多挫折，需要乐观，才能快乐的度过一生。

快乐，需要分享

把快乐的香水喷洒在别人身上时总有几滴溅到自己。

分享和快乐是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。

人生有太多美好，需要分享，才能使快乐加倍。

快乐，其实很简单

有人一生寻找快乐的所在，却不知快乐一直在他身边。你知足于一切，乐观对待生活，善于分享，你将会发现：快乐就在你身边，快乐其实很简单！

生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果!

莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活!正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。

从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝;读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”

读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”

读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的!

读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……

我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。

小时候，我以为快乐是七色花能满足的愿望，是阿拉丁神灯点亮时的魔法，长大后，才发现快乐其实很简单。

片段一

婴儿的第一声泣哭，这个家庭的快乐也就开始了。父母一丝不苟照顾着宝贝儿，精心地呵护着他，盼望他快快长大。父母常常逗着宝贝儿笑，宝贝儿在快乐的生活中渐渐学会了爬动，父母教宝贝儿呀呀学语，终于听到了他可爱地叫着：“妈妈，爸爸”。一个家庭拥有一个小小的开心果，是多么快乐呀！

片段二

在每个充满欢乐的校园里，孩子们都尽情着享受着快乐的时光。操场上，孩子们正玩着各式各样的游戏，有的跳房子，有的捉迷藏，有的踢足球，还有的在追逐……蓝天白云下，绿树青草间，孩子们脸上的笑容像花儿一样绽放，谱成了一篇芳香四溢的乐章。

片段三

大学的宿舍里，有一位老师怀疑起了那位男生的床底好像藏了什么东西，于是提出要检查床底。那男生愈发地慌乱，正挡在床前，老师狠狠地把床单掀开，竟发现两个黑色大塑料袋里，装了65个易拉罐和饮料瓶，男生解释说“我们家条件艰苦，母亲是宿舍卫生打扫员，平时靠收集废品，挣些额外收入。她总是不让我帮她，怕我在别人面前丢面子，可她为我付出了太多太多，我积攒了这65个瓶儿，等她下一次来时，我就在过道上放几个，这样母亲就可以得到65个快乐了。”男生说到这不禁流下了几滴快乐和满足的眼泪。

“你快乐，所以我快乐，我快乐都是你给的……”每当听到这首《小小快乐》，那些快乐片段又浮现在我的眼前，让我感到拥有快乐很简单！

在流淌的岁月里，总有零碎的记忆在脑海里徘徊，只有快乐在跳动，引发我快乐的回忆。瞧!有一个在闪闪发亮，勾勒出那天的画面。

广州的春风令人沈清气爽，我和弟弟沐浴着金色的阳光，一边体味着春风的煦暖，一边像小鸟一样等待着家教身影的出现。

果然，没过一会儿，她匆匆的身影便向我们跑来。她叫我们快点，去大学城的车就在前面了，我们跟她跑，就像小孩子的追逐一样。

时间过得真快，转眼间，我们就到了大学城，我们蹦蹦跳跳地进入了大学城。映入眼帘的只有一栋栋高高的校区，一个个在操场上玩篮球的身影......

家教还叫了她的一些同学跟我们去骑双人车，我坐在家教后边的自行车，为了表现我的强劲，我特意使劲地踹，我享受着那几次表扬“你骑得还真快”弟弟坐在一个男的后面，他并没有在骑，竟坐在载婴儿的那椅子上，其实他已经九岁了，不免有些可笑，原因在于他不会骑。

我们享受着风儿带来的欢快、凉爽，一路上有说有笑的。踩着踩着，我的速度越来越慢，只是伴随着家教的速度，平缓地骑着。眼看，他们一个个都超越了我们，还在前面得意洋洋地笑着，弟弟甚至转过头来做了几个鬼脸，我们俩都快气炸了，马上快速地蹬着自行车，飞快地超越了他们。我得意地笑，她也得意地笑。

没想到，他们竟拐弯去科学馆，得意的笑马上变成尴尬的样子。我们一蹬一蹬地蹬着，终于，我们也到了那里。

我们背对着“地球”排成一列，开始照相，我们不是叫“茄子”，而是叫“傻瓜”，呵呵!这个我们可不是约定好的哦!只因照者绰号为“傻瓜”，其实当我们叫时，他并没有多大的反应，只是呆了会，随即便突然跳在我们前面。所有的人都被他者搞笑的行为遮得四不像。

骑完了自行车，我们又喝了珍珠奶茶，甜味一下子涌进心灵......

那天是我最开心的一天。

其实快乐很简单，生活中的星星点点都是快乐的瞬间，快乐并非遥不可及

只因有太多的快乐，而让你不知所措。

风轻悄悄的吹过，唤起了我对儿时的回忆，眨眼间三千多个日子从我手中溜过，我想抓却抓不着;想留住它也留不住……不等我，阅读却拉着我的手陪我走…… 当我次来到那家书店时，我幼儿园的小朋友，还记得次去那买书高兴的情景。 那天，我刚刚被妈妈从幼儿园里接。我戴着大红花，高高兴兴的拉着妈妈的手走在回家的路上，回家的路上，一家书店，妈妈带我走了进去，妈妈在里面选好了一本故事书《一千零一夜》，付钱时，我叫了起来：“妈妈妈妈，这本，这本，我要看这本!

”妈妈见我喜欢手中拿的漫画书《猫和老鼠》就将它和11《一千零一夜》一起买了下来。一路上我高兴地蹦着、跳着。到了家我迫不及待的拿出书津津有味的看了起来。书中小老鼠的机灵、机智深深的吸引了我，我越看越开心，最后还忍不住哈哈大笑起来，肚子都笑痛了，爸妈见我看得这么入迷也欣慰的笑了。从那以后我的书柜就的新书，有爸爸买的，妈妈买的，就连表哥、表姐回来带的礼物书。我和书就结下了不解之缘。一有闲暇就拿起书来读，而且还养成了早晚看书的习惯：望上不看书就睡不着，早上想到书就能早早起床，读书给我带来的仅是快乐，而且了我生活中的一。 到了小学四年级的时候，爸爸开始培养我对古典文学的兴趣，经常给我讲三国、水浒的故事，我就又迷上了古典文学，那天我和妈妈又一次走进那家书店，看到爸爸给我讲的《三国演义》、《西游记》、《水浒传1》、《红楼梦》、《史记》等书时，我如获至宝，急忙让妈妈给我买。我抱着厚厚的5本书，也不管它有多沉，飞快地向家里跑去，只听妈妈在后面喊：“子月，慢一点，要不要我帮忙?”“不用了，我挺得住!

”。回到家里，我的手和胳膊又酸又痛麻木了，可当我把心爱的书籍整理好放进书柜，又拿出一本《三国演义》翻看时，刚才手和胳膊的酸痛全都丢到爪洼国去了。心中美美的念头：快点看书，看完后就再也用不着爸爸给我讲了。看着看着书中那些鲜活的人物就仿佛在了我的眼前：《三国演义》中诸葛亮的智慧，谋略，关羽的仁义、信、勇、威，张飞的勇猛无敌，曹操的奸诈老辣……《西游记》里孙悟空的机灵，勇敢，顽皮，猪八戒的憨厚，贪婪，沙和尚的默默无闻，任劳任怨唐僧的迂腐，糊涂等等，都了我脑海中挥之不去的经典形象。 阅读了我的生活，也了我的精神世界，由此还引发了我对文学浓浓的兴趣。 时光飞逝，我了一名中学生，在日子里，我又看了许许多多的文学作品，印象最深的现在涌现的一批80、90后青少年作家：如郭敬明、韩寒、蒋方舟等，的对我产生了的，的激发了我也要文学“创作”的冲动，希望有一天我也能象一样公开发表的作品，一名少年作家…… 阅读带给我的仅是快乐，还带给了我美好的梦想和追求，它将陪伴着我快快乐乐的一路走下去……

昨天，有我们在考场上的奋斗，今天我们即将离别。下面是关于毕业的寄语，供大家阅读。

01)只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

02)同窗六年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

03)祝甜蜜伴你走过一年中的每一天，温馨随你度过一天中的每一时，平安同你走过一时中的每一分，快乐陪你度过一分中的每一秒。 山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念;距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊;时间可以淡忘过去，却忘不 了永远的朋友。

04)努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?

05)聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中 ……

06)愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位 ……

07)六年来，每当我在学习上有了疑惑时，生活中遇到挫折时，总是你的声音在耳畔响起，疑惑迎刃而解，挫折变成为动力，促使我不断向前。请接受我的一片敬意。别了 ! 我的朋友 !

08)生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!

09)第×组的××同学可真棒!为自己这组争得一颗闪亮的星星呢!

10)我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

11)那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

12)勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

13)生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞 ……

14)让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!

15)一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

16)凡事多想一点他人。只有你心中有比他人时，他人心中才会有你。

17)不要太计较个人得失。

18)一个人的衣着、举止和精神状态是很重要的，任何情况下，尽量不要穿拖鞋出门。

19)多关心自己的家人，多和父母联系，哪怕只是一个电话。

20)愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

21)青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中 ?? 母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

22)高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

23)今日同窗分手，说一声:珍重!明朝校友相逢，贺一句:成功!

24)我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。

25)将来就当老板，当不了老板就当老板娘，当不了老板娘当老板他的娘也行!

26)岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

27)马上要分别了，有许多的舍不得，但这份记忆我永远珍藏。未来加油!

28)从高一到高二这两年时间中，我们彼此能感受到快乐美好的气息，也许是某一种感觉吧!有时候我们会闹闹别扭，但不久就好回去了，因为我知道，得到一个朋友是不容易的，因此，我不能失去我身边的朋友，你也一样吧!朋友间的友谊是不可破灭的。我只希望在以后的道路上你还能把我当成你的朋友，也希望你过的开心，过的愉快，自己不可以偷偷哭泣，因为你要知道当你在哭泣的时候也有一个人在为你难过。

29)有句说话埋藏在我心里好久了，我好辛苦啊，今天我决一定要讲出来:你几时翻旧胶擦俾我啊!

30)默默的分手，正如当初默默地相遇。愿这温馨的微风，给你捎去我深情的祝福和祈祷。

31)今后的学习就像山路一样坎坷，你不要被困难打倒，要用自己的力量战胜困难!相信自己，你一定是最棒的!

32)理想和信念在这里交融，梦想与情感在这里汇合，一千个日日夜夜的埋头苦读、拼搏奋进的时光在这里定格。抚今追昔，物换星移。我们有过无数的情感相通，也有过许多的灵魂共鸣，但我还是十分担心自己能否在你们即将走出未成年人的保护、独立于社会之时画上点睛的一笔。

33)拿出坚忍不拔的毅力，磨练出甘于清贫的性格，培养出无私奉献的精神。我仍然坚信“人间自有真情在”。失去的那段鲜花时光自然会给我成倍的补偿!

34)身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪;面临困境，要勇往直前，“莫愁前路无知己!”往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。

35)做一个喜爱读书的人。一位名化妆师说得好：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。读书可以启迪智慧、陶冶性情、提高心智、净化灵魂，形成良好的生活观。读书在美化心灵的同时，也美丽着我们的生命。黄山谷说过：“人心中久不用古今浇灌，则尘俗生其间，照镜觉面目可憎，对人亦语言无味。”热爱读书吧!

36)如果我们每个人都能让读书成为习惯，那么文明得以传承，社会得以进步，我们就会在人类共同的地球上营造一个社会书香化、生活诗意化的温馨空间，我们就会建立起一个最美好最幸福的精神家园。热爱读书吧!

37)做一个快乐的人。人生在世，不过是在向上天借几十年光阴罢了。短暂的人生旅途，绝不可轻易丢掉寻找快乐的习惯，这应是我们最大的奢侈。一定要保持快乐。人生不如意十常八九，生活不可能一帆风顺，事事如意，挫折和坎坷是讨厌的客人，常常不邀而至，不要抱怨生活，要坚强起来，风雨过后彩虹更美丽。

38)鲜艳的花朵常常在辛勤的劳动中自由地绽放，热烈的掌声常常在艰苦的创造后频频地响起。对待生活，要心存感激，没有别人的呵护与帮助，我们每个人都会生活得很艰难。要学会创造生活的乐趣，并用自己的快乐去点燃别人的快乐，让我们永远做个快乐的人!

39)朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!……

40)激励性赠言。如，“分别后的人生犹如一条街，让我们共同为长街增添美丽的景致。”

41)祝愿性赠言。如，“生活如一条长河，愿你是一叶执著的小舟;生活如一叶小舟，愿你是一名风雨无阻的水手。”

42)岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

43)走出失败的阴影，生活依然多姿多彩，谢谢在我失败之后给我支持和鼓励的人，谢谢!当失败再一次袭来，我选择坚强。希望所有的人能够正视失败，和我一样坚强的走下去……

44)当精神“渴”了，就听听音乐;当精神“饿”了，就读读书吧。

45)活到老，学到老。只有虚怀若谷，不断进取，才能成为“赢家”。

46)没有路的时候，我们踏出了一条路，有许多条路的时候，我们却迟疑了，该走哪一条更好呢?但就在我们犹豫不决的时候，时光已悄悄溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的脚印，向成功的终点迈进，迈进!

47)将来不管是位居庙堂，还是身处江湖;不管是腰缠万贯，还是囊中羞涩，你没有理由沾沾自喜、孤芳自赏，也没有理由垂头丧气、自暴自弃。昔日的艰难求索，弥足珍贵。

48)你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，学友，学友，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

49)自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

50)今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，学友 我们拥有 6 个在一起的春秋，每一次游戏，每一次探讨，每一次争吵，都将成为我记忆中珍贵的一页。

51)很荣幸与你同窗共读六载，使我结识了你这位潇洒的“才子”，我欣赏你的气质，敬佩你的为人，想必你今后一定会成为我的挚友。你是我记忆中的一粒珍珠，心里天幕上的一颗明星。

时光太瘦，指缝太宽。当你细细摩挲岁月轮廓，你会发现，快乐，其实很简单。

水墨江山中的快乐

在昏黄的灯光照耀下，翻开一本书，让那份延续千年的墨香在心底洇开。

我邀太白共醉，徜徉在“对影成三人”的花间。听李青莲向我絮语，讲述“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的两小无猜，讲述“我本楚狂人，风歌笔孔丘”的大胆豪放。我与东坡共游，徘徊在“一蓑烟雨任平生”的竹林。看苏东坡挥毫晕染，挥洒出大江东去，浪淘尽的爽朗；看他用心血，写出“且将新火试新茶，诗酒趁年华”的小意。

我同岳飞共饮，席地坐在“不见有人还”的沙场，听他打着书拍，唱出“踏破贺兰山缺”的凌云壮志；看他披着寒光闪闪的铠甲，冲向被血染红了的战场。

我发现，快乐其实很简单。只要掀开书页，便有老友等你，邀你拉住远去的水墨江山，昔日的凛然风骨。

他们的言语和精神，都让你心旷神怡，让你感到无与伦比的快乐。

风尘烟火中的快乐

在岁月的轮回里，蓦然回首，会发现，原来在满是尘埃的烟火生活里，也能开出快乐的花。

深夜，我在书桌前苦思冥想。面对这个数学题，我是束手无策。在这时，母亲踏着轻轻的脚步走来，手里端着一杯牛奶。

见我如此烦躁，母亲轻柔地安慰我：“别着急，喝杯牛奶冷静一下。”我浅浅地抿了一口，牛奶甘醇，仿佛涓涓清流，淌进心里。

母亲的嘴角挂上一抹笑，像是宁静的白色梨花悄悄绽放。

我发现，快乐就是母亲嘴角的笑，就是母亲的牛奶，香醇在人间烟火中，沁人心脾，让人快乐。

快乐，其实很简单。它就蕴在书的字里行间，就藏在母亲的嘴角，在不经意间，拨动你心中的弦，让你快乐得不能自己。

我希望我是那个不惧岁月长的少年，一直在路上跋涉，而简单快乐，就在我身旁。

穿着新买的短裙，准备出发去给小伙伴看时，突然一个趔趄，摔倒在地，新买的短裙上沾满了泥水，心里很懊恼，但在开门的那一瞬间才发现：幸好自己没摔伤。于是，脸上的笑容又浮现出来……

快乐其实就是如此的简单，关键的一个转折点就是你能不能发现，只要你越过这个转折点，你就发现：原来快乐就是这么简单。

快乐是看着宝贝甜甜地入睡;是少男少女心中朦胧的憧憬;是恋人之间的呢喃;是老伴间相依相伴的牵手;是与亲人、同学、朋友们之间没有距离，无须言说的默契和思念;是失败了依然不能放弃初衷的那份执着;是直面坎坷仍能坚强的那种精神。

快乐是收到邮寄的一张卡片;是过生日时朋友们送上的鲜花和祝福;是听到一句发自内心的“你好”;是聚会时谈天说地的酣畅;是会心的一抹微笑;是会意的一个眼神。

快乐是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”;是“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪迈与悲壮。

善待自己很简单，快乐也是很简单，生活原本就是如此简单、平淡，一本渴望已久的书，一首久违的老歌，一壶飘着袅袅香气的茶，一杯醇美的酒，身边任何一件普通得不能再普通的事物都可以让我疲惫的心灵重新飞翔。我们总是认为它们之间有着遥远的距离，而实际上快乐离我们是那么的近，只是推开心灵的窗，我们就会发现：每一朵花都是美的，每一棵树都是绿的，每一天都是充满着快乐的。

朋友们，请记住：快乐其实如此简单，她就在你身边。只要你愿意，你的人生会因此充实而精彩，对每个人而言，不是快乐太少，而是缺少善于发现的眼睛以及享受的心情。

培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。

每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子，要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康!

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。

午后的阳光洒在邻居墙角已经开始凋谢的桂花树上。已是深秋，风儿吹来，花叶有点儿颤动，仿佛在告诉风儿这花季后的宁静与收获。

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。我迈开脚步，走得轻快而自在，我不想去想那即将到来的考试，只想跟着渐渐飞扬的心，去嗅那淡淡的桂花香，想去体验那难得的从容的快乐。

回到屋里，我趴在书桌上，静静地听着杰伦的新歌，极力让自己不去想书桌上堆得一寸高的作业，还有那令人头痛的数学题。我的手指轻轻地敲打着镜子，镜中的我不够美丽，也不够聪明，或许我一直是一只青涩的毛毛虫，但总有一天，能蜕变化蝶。

或许对我而言，没有一回的快乐是无烦忧的吧。就像好不容易做完两道数学题，会心地微笑在脸上出现不到三秒就要开始叹息：为什么大家的作业都已经交到老师手里去了呢?就像收到朋友的礼物而神采飞扬，最后却因知道礼物的价廉而黯淡无光;就像因学校放单休而乐得蹦三尺，却因又要补课而忧愁叹息;就像正躺在床上乐得抽筋时，室长一句“今天归你和××扫楼梯”而瞬间心情跌落谷底……

我不断地调适自己，要自己变得更好。殊不知，那曾经如此简单真实的快乐早已绝尘而去，我悠悠地想起朋友的一句话：平静淡泊，知足常乐。或许，真的是这样吧。有时因为追求一种欲望的心态而使我们原地转圈，自寻烦恼。快乐，它与我们拥有的物质无关，只要拔去生命中欲望的樊篱，拥有一种平静淡泊的心境，快乐自然就无处不在了。的确如此，很多时候我们都身处幸福快乐当中，而我们却没有悉心感受，发现自己已经拥有。

我再次嗅着淡淡的桂花香，让自己笑得花枝乱颤，浓郁饱满的快乐开始蔓延开来。

【篇一】重阳节手抄报

重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。

古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐人登高诗很多，大多数是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”，用小红纸旗代替茱萸。

重阳节还要赏菊饮菊花酒，起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫，还多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊很盛行，当时的菊花就有很多种。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

我所在的城市——上海，这里没有山，仅有的也只是小山丘，即使登上去，也无法感受“重阳节秋高气爽，登高一望，草木山川，尽收眼底。”的意境，可这丝毫没有减退我们上海人对重阳节的兴致。在大大小小的糕点店里，都摆满了插着彩色旗子的重阳糕。社区里也组织开展重阳节的活动。这次，我校欢乐团队的主题也是重阳节。在我乡下的外婆家，那儿的重阳节才叫热闹呢!到那时，全村的男女老少都聚到大山下，开始登高。这么多人一起爬山，别提多有趣呢!

重阳节又是“老人节”，每当此时，我都要打个电话给我的外公外婆、爷爷奶奶，祝他们节日快乐，因为这是他们的节日，这是祖先留给我们的精神文明遗产，我们应该继续传承下去!

一年一度的重阳节就在眼前了，让我们一起开开心心地度过吧!

【篇二】重阳节手抄报

重阳节，一个孝敬老人、孝敬父母的节日，也是我喜欢的节日。

今天是重阳节，我一大早就起了床，一缕温暖的阳光从窗外射了进来，多么美丽啊!爸爸妈妈已经去上班了，我叠好了被子，看了看闹钟，还有些时间。觉得地板太脏，我决定拖地板。我先把拖把浸湿，然后打算拧干，可是，拖把实在太重了，我怎么拧也拧不干，想到妈妈经常拖地板一定很辛苦，我就使出全身的力气，终于拧干了。哎呀!7点了，我抓起书包，急匆匆地上学去。

中午放学，走在回家的路上，看见邻居石爷爷提着菜篮，篮子里装满了新鲜的蔬菜，天气炎热，石爷爷特别累。我赶紧跑过去对石爷爷说：“石爷爷，我帮您吧!”石爷爷微笑着说：“谢谢你，好孩子!”我帮石爷爷把菜送到了他家里说：“爷爷再见!”就回家了。

妈妈还没回来，我拿起话筒刚想给妈妈打电话，转念一想：我不应该打扰妈妈的工作，今天是重阳节我要给妈妈一个惊喜。我开始行动，先煮饭，再炒菜，我炒了妈妈最爱吃的西红柿炒蛋，噢，味道不错。妈妈回来了，我做了一个优美的手势“请坐。”给妈妈倒了一杯茶说，“您辛苦了，先用茶，再用餐。”笑容在妈妈的脸上绽开了：“我的女儿真的长大了!”

妈妈告诉我，晚上要到外婆家吃饭，我高兴得跳了起来。

放晚学后我来到了外婆家，表弟正在睡觉，舅父、舅母正在做饭，外婆还没有回来，父母在上班，表妹在写作业。我给表妹做辅导，然后帮舅父、舅母摆碗筷，快摆完时，表弟突然醒了，可舅父、舅母忙得实在脱不开身，我赶紧跑过去哄表弟说：“不准哭啊!再哭以后就不带你出去玩，不给你糖吃了啊!”表弟不哭了，我给了他一颗糖，让他自己玩着，我摆完碗筷后，爸爸、妈妈、外婆都回来了，饭菜也做好了。大家一起吃饭，说说笑笑，其乐融融。

我举起杯子对大家说：“庆祝重阳节，干杯!”

“干杯!……”

“不对。”表妹说，“应该是庆祝全天下老人们重阳节快乐啊!”

大家一块说：“对!干杯!”

就这样，我们度过了一个快乐而难忘的节日。重阳节，一个让长辈绽开笑脸的节日，一个让我们孝敬父母的节日。我希望所有的老人、父母都能够开开心心、快快乐乐!

生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。

---题记

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处，笼罩在心头的阴霾会随着那蔚蓝的蓝天一起消散；放下心中的包袱，包容一切的不美好，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。相信，你一定有所悟、有所感，扬起应该扬起的所有，放弃早该放弃的一切，重新找回心中那片湛蓝的天。

其实，在我们的生活中阳光和阴影总是相互结合的，云用自己的阴影遮住了太阳，太阳才会那么温柔的照射大地，如果没有阴影，永远是熊熊烈日，阳光还会那么美好吗？

花开总有花谢时，这是自然界不变的规律，谁也无法改变，我们不要在花开时高兴，花落时惆怅，花开的时候，芬芳弥漫心间，那是生命的斑斓，花谢时，成熟的果实呈现在眼前，这是秋天的收获，自然的万物都有它不变的定律，生活中最重要的是开开心心的过好每一天，一味的追求完美，其实，完美是永无止境的，有时你想要的却与你插肩而过，你不去刻意追求的却可轻松取得。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，原谅生活的平淡，生活中的潮起潮落，那是生命的动力，一味的追求完美就失去了动力。

一米阳光，那是自然界的财富；一个微笑，是发自心灵的洗礼；一种快乐，是我们每一个人都追求的梦想；一份牵挂，把祝福永远相连；一声承诺，即使没有结果，也会让人感动；一份鼓励，让心灵拥有了阳光;一份理解，是善良对生命的演绎；

人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。

在人生的这张地图上，每一条路都不是平坦的，如果你选择一条始终笔直平坦的路，你将会无路可走，生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

[关于如何过健康快乐的人生的作文

生命诚可贵，安全价更高。人的生命是至高无上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

看了安全教育中的事例，那一幕幕触目惊心的场面，那一个个血淋淋的数字，使我更加感受到了生命的可贵，安全的重要。有时，烟头虽小，祸患无穷，一个小小的烟头，往往是一场大火的前奏，一个意外往往是一场灾难的发生。

生命安全，是一个不可忽视的话题，也是一个至关重大的话题，无论是谁，都要珍爱生命，不可掉以轻心。在我们的生活中存在了许多的安全隐患，而大多数的人都是杞人忧天，其实，正是因为这些小问题，才一步一步构成了对我们人身安全的威胁，正所谓，小心驶得万年船，如果不去关注这些小问题，又怎能让自己的安全得到更大的保障呢?所以，我们要多注意发现并解决身边的隐患。

我们身边也有许多不幸的事情发生，有时，一些小事因为处理不当，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，酿成大错。所以，不想噩梦成真，就要重视安全，了解更多的安全意识，学会自我保护，为安全编织幸福的花环。遇到灾难时不能惊慌失措，一定要保持冷静，用适当的方法自救或向他人求救化险为夷。

同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。有时，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。要知道，每天因事故身亡的小学生就有上百个了，这沾满血腥的数字不只是数字那么简单，那是一条条有血有肉的生命啊!一棵刚发芽的种子却瞬间被毁灭了，所有希望都破碎了，所有一切都消失了，这宝贵的生命之火才燃起了多久啊!这生命的花季才持续多久啊!这血的教训时刻警惕着我们：安全是生命的前题，要珍爱自己的生命。

生命如同鲜花一样娇艳，绽放着生命的美丽。生命只有一次，对于谁都是宝贵的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽!

在清晨的时候，你早点起来吃一个大大的肉包子。还冒着热气的肉包子，在你看来美味十足。其实在之前你从来都没有想过，原来早起的生活也是过得这样美好的。

平日里习惯赖床的你，总是觉得床才是天底下最舒服的存在。他们总是说着宅男宅女，其实你本身就是其中的一个。你不喜欢去看外面的世界，并不是因为你真的发自内心不喜欢，而是因为很多东西你都没有去看过，在你内心也没有概念，你只是知道躺在床上是很舒服的，所以就坚定你喜欢的是她。

这好像在现实生活当中很多人大学一毕业就开始去找工作，他们并没有真正去剖析自己到底适合什么样的工作，喜欢什么样的工作，有着什么样的兴趣爱好，包括未来的职业规划到底是怎样的，他们似乎都没有去想过，只是觉得哪一个才是他们想要的工作。或许在平时的时候就应该多去历练一下，多去尝试一下才知道哪个更适合自己吧。

如果没有经历过就直接说不喜欢，那不仅是对别人欺骗，更是对自己的不负责任。

人生毕竟那么漫长，有趣的事情也有很多，我们何必要对自己那么草率呢？草率的下定论也许在未来对于我们每个人而言，都会有了后悔的空间和余地。

我总喜欢和朋友们三两个成群的一起去吃火锅，也许并不热闹，也许只是闲谈。是在吃火锅的那一个瞬间，情感就爆发出来，内心就变得异常的满足。也许平时压抑的不好的情绪也都能够释放出来。

其实快乐有时候是很简单的，只是我们不常去发现。

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是非常危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且非常明显。她说道：现在的司机总是喜欢把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要小心，遵守交通规则是最重要的!

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

我是一个快乐的女孩，平时很爱运动，因为在运动中既得到了快乐又得到了健康。

其中我最爱的运动是旅行。别看我年纪不大，可也去过不少地方，诸如天堂寨、云台山、青岛……

我就把其中一次的旅行讲给你听，让你和我一起分享运动﹝旅行﹞健康的快乐吧！

那是我上四年级时的国庆节，爸爸妈妈带我去天堂寨玩。天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的，最高峰约一千七百米，听说爬上最高峰要“过五关，斩六将”。

十月二日，车载着我们缓缓的来到山下，看着高耸入云的山峰，心里不觉抖了一下：山这么高，可怎么爬上去呀！导游告诉我们上山有两种选择：一是徒步爬山，很惊险，甚至有生命的危险。二是乘坐缆车，方便快捷，可以看到许多美景，而且很安全，但是会缺少爬山的乐趣。本来我想坐缆车，可转念一想，如果靠自己的力量爬到山顶，那不是很有成就感，很快乐吗？爬山不仅可以锻炼身体，在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触，不是一举两得吗？于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。

我们拾级而上，到了第一个瀑布——气势壮观的泻玉瀑。只见流水直往下泻，像一条玉带凌空飞降。这时我想起了李白的诗“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。我们又继续前进，到了美丽的冰晶瀑。这个瀑布从高高的山上流下来，那形状像一片片鱼鳞。我们来到它的源头，一个波光粼粼的水池，名叫瑶池。传说是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清凉可口啊！我们又在水池旁边嬉戏玩耍。

终于到了最险的山峰——龙剑峰。龙剑峰道狭峰陡，有“一夫当关，万夫莫开”之险。每次只能容一人通过，须手脚齐上阵才行。走到这个地方，看着山下连绵的云海，万一摔下去会粉身碎骨，心中不觉毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我说：“不用怕，有爸爸、妈妈在，不会有事的。”在爸爸的鼓励下，我双手紧紧地抓住上面的岩石，两脚再用力蹬，爸爸在上面拉着我的胳膊，妈妈在下面扶着我的脚，在爸妈的帮助下，我终于过了险峰。

“功夫不负有心人”，经过“过五关，斩六将”我终于到达了最高峰，站在高高的山顶，看白云在脚下飘荡，鸟儿在身边欢唱，清风在耳边回响，心中别提有多快乐！

怎么样？你是不是已经感受到运动的快乐了！祖国的大好河山等着我们去亲近，去欣赏。让我们同去运动，收获健康，收获快乐吧！

[运动健康高二作文

寒假里，微信朋友圈晒出最多的是各种美食和各种旅行照，而我的生活比较平淡，但我也能过得很快乐。阅读、看电视、运动同样带给我无限的乐趣，特别是约上几个好朋友玩耍就更开心了。

正月初六的上午，妈妈约了几个同学回她们的家乡——儿时成长的地方相聚，更开心的是都带了她们的孩子，我们一群小朋友比大人们兴奋多了。因为冰心奶奶曾经说过，“只拣儿童多处行，儿童多处花儿旺，儿童多处春光好，儿童多处欢乐多，儿童多处活力足，儿童多处总是春。”而我只想说有同伴的地方快乐多。

我们坐着车来到了外婆家，外婆家后面有座高高的山。我们准备完毕，开始登山。一路上，清新的空气迎面扑来，两边的花草摇动着婀娜的身姿，好似炫耀又像跟我们打招呼呢！张开嘴巴总能闻到大自然的味道。小伙伴们你追我赶，时而停下脚步聊天，聊着我们大家都喜欢也擅长的游戏话题，谈得不亦乐乎。途中经过一座桥，又窄又没护栏，左边是瀑布，右边是悬崖，俯视桥下，全是石头，我不禁胆战心惊，不过在大胆勇敢的好朋友的搀扶鼓励下，我们小心翼翼地走了过去。

时间在不经意中，我们已经登到一个叫美丽乡村的山中村庄，这里仿佛世外桃源，山清水秀，鸟语花香。没有汽车的喇叭声；没有人群的喧闹声；也没有小贩的吆喝声。

在农家乐吃过午饭，我们向更高的圆岩寨山峰进发。开始我没感到吃力，可是走着走着，往下定睛一看，呀！好高啊，这座山还没护栏。台阶好滑很容易摔倒。我抬头仰望，只见石阶直插云霄，难道我们要一步登天吗？还有这么多路，什么时候才走到顶啊？我望而却步，到底还要爬多久，大人们走得比我慢多了。还时不时有爬上山顶上的大人往下走，见了我们说一句：谁家小孩跑这么快？沿着陡峭的石阶，我们又爬了1小时终于到山顶了，而大人在很后面。竟然是小孩先到。山顶上有一层薄薄的雾。山间云雾迷蒙，经过努力后看到的风景，真美，真开心。我把烦恼都抛到九霄云外去。此时我终于体会到了只有站得高才能看得远。等了好一会儿，大人们才上来。

简单的快乐最长久，妈妈告诉我人的一生不需要轰轰烈烈，平平淡淡比较真。今天我真开心，我们的生活多么美好。

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗?没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐!有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生!