我健康我快乐简单的手抄报【汇总20篇】

快乐的定义是什么？或许是开怀大笑，或许是一笑而过，又或者，是幸福。每个人都有不同的理解，而我认为：快乐，其实可以很简单。

妈妈怀妹妹的时候，曾出现过一次大出血。医生特别地嘱咐她务必要卧床休息，不得走动，我的心里一颤：那这些家务活谁来干？成堆的衣物谁来洗？可口的饭菜谁来煮？内心深处给了我一个明确、清晰的答案：只有自己。

一年级自己过马路上、下学，从小摔倒都不会哭……或许在大家眼里，我是独立的，但是我自己知道，我不会做家务，我并不独立。从妈妈干不了活那时起，我渐渐尝试去做那些不会做的家务活，每一样都尽力做好，从刚开始只会扫地、拖地，到后来会洗衣、做饭、炒菜、收拾整理。

还记得第一次洗衣，洗得全身湿淋淋，妈妈的笑容。第一次炒菜，怕被油溅，拿锅盖当盾时，妈妈的笑容。第一次做饭，反复量米时，妈妈的笑容。第一次收拾整理，越整越乱……妈妈的笑容。这些都是成长的蜕变。

我做的事虽然微不足道，但妈妈看到了我的成长，为此感到特别快乐的时候。原来，快乐也可以很简单。

每年的10月1日是中国的国庆节(National Day)。人们习惯称“十一”。世界各国都有自己的国庆节，各国对于国庆节的庆贺方式，由于传统和习俗的差异，而有所不同。

国庆节是每个国家的重要节日，但各国国庆节的名称有所不同。世界上许多国家叫“国庆节”或“国庆日”,还有一些国家叫“独立日”或“独立节”,也有的叫“共和日”、“共和国日”、“革命日”、“解放日”、“国家复兴节”、“宪法日”等，还有直接以国名加上“日”的，如“澳大利亚日”、“巴基斯坦日”,有的则以国王的生日或登基日为国庆，如遇国王更替，国庆的具体日期也随之更换。

每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。逢五逢十的国庆，有的还要扩大庆祝。为庆祝国庆，各国政府通常要举行一次国庆招待会，由国家元首、政府首脑或外交部长出面主持，邀请驻在当地的各国使节和其他重要外宾参加。但也有的国家不举行招待会，如美国、英国均不举行招待会。

以下为大家提供漂亮又字少的国庆节手抄报：

更多热门文章推荐关注：

最近，妈妈从电视上看到很多小学生在假期发生危险的事件，就帮我买了一本《安全教育动漫课堂》，看完这本书之后，我学会了很多应对危险的知识。

我也把我们经常会碰到的危险和应对的方法做了以下总结：

1.陌生人来访怎么办?首先记住在任何情况下都不能给陌生人开门，即使他说是煤气，水，电等公司的修理工，也不给他开门，同时千万不能告诉对方家中只有你一人;

2.危机时刻正确拨打110,120,119，火警电话119，报警电话110，急救电话120。不能随意拨打紧急求助电话，但是遇到危险就一定要及时拨打求救电话;

3.怎样预防煤气中毒?燃气泄漏时要立刻关闭燃气总阀，再迅速打开门窗，一定不要按电源，打电话，随后赶紧离开房间，喊邻居帮忙，利用邻居家的电话通知爸爸妈妈，并报警请专业人员排除危险。

据统计，我国每年约有1.6万名儿童非正常死亡，但是通过教育和预防，80%的儿童意外伤害事故可以有效避免，如果我们多看一些安全教育的书籍，多参加一些安全教育活动，危难时刻就多一份生的希望!

每个人都想快乐，他可以让我们忘掉所有的悲伤与忧愁。有些人与生俱来就有一种快乐的因素，也许有人，一生都在寻找那所谓的快乐，但，快乐总是与他无缘。然而生活中处处洋着快乐，快乐很简单，一个手势，一个微笑，甚至是一段优美的歌声，都是快乐最好的见证。

生活中，其实并不乏快乐，关键是要时时刻刻保持一个快乐的心。有人怨声载道、消极怠工，对未来抱以着担心和恐惧。而有些人积极进取，努力而为之，对未来充满着期待，其结果大家有明白。其实生活都有自己的忙碌，都有自己的压力，也都有自己的快乐所在，关键还是要看心态如何。抱怨、郁闷、抵触不可能减轻压力，相反还会使自己更痛苦，那何不让让自己快快乐乐地度过每一天，从繁忙中去寻找快乐呢?

快乐，也是可以互相感染的。当一不开心时，总有一位朋友去为你分担着忧愁，有这样一位朋友肯定是快乐的。快乐是可以寻找的，多和快乐的朋友相处，一起打打闹闹，嘻嘻哈哈，互相袒露心事和烦恼，是心和心的距离在一次缩短，那么你一定会感到快乐的。

快乐，也是放弃，你没必要背负着你人生所有的目标和理想，如果要达成目标，就需要放弃一些无关紧要的，放弃所有的杂念和欲望，丢掉一些烦恼，一些利益，你就不用在感到沉重，这样，你就能和快乐结缘。

总之，就一句话，快乐其实很简单，只要用心去体会。

我比较喜欢喝苦丁茶。星期六，在家里，放上两片苦丁茶叶，泡上一杯茶。

坐在阳光下，手里捧着一杯热腾腾的茶，一种惬意与欢乐的感觉洋溢在我的全身。

过了一会儿，空气中开始飘着一丝淡淡的清香。又过了一会儿，空气中满是苦丁茶的清香。我仿佛看见那香味变成一只无形的大手，揪住了我的心。

我一点一点地靠近茶杯，闻一下：“啊!这真是……太香了!”我仿佛觉得自己处身于清新的大自然中!

不久，平静的水面有了一丝波动。原来两个扁扁的、干干的、缩在一起的两个茶叶，慢慢地舒展开身子，伸了一个懒腰，仿佛是非常羞怯的两个小女孩，偷偷地抬起了头，胆怯而好奇地看着外面的世界。见外面没有动静，其中一个大胆地将自己袒露开来，终于露出了自己的真实面貌。它在绿波中，伴着微风，一边惬意地泛波水面，一边好奇地望着这个奇妙而又一无所知的世界。而另一个，还是过于胆怯，慢慢地朝另一个靠过去，仿佛在说：“姐姐，我有点怕?”“别怕!快点看看吧!这世界很美的!”妹妹的脸上写满了好奇，终于在姐姐的诱惑下，展现了它的外貌，任由它的好奇心，带着它飘来飘去……

终于，这杯水变绿了。望着这杯绿水，我忍了又忍!再等一会儿，再等一会儿!终于，我还是屈服了!我端起这杯荡漾着青绿、飘逸着馨香的温水，一小口一小口地抿下去。哦!舒服!我闭起眼睛，享受着这大自然的气息!美好啊!

一会儿，一杯茶就被我喝完了!好，再沏一杯!

原来，普普通通的一杯茶，平淡但又不泛味，能带给我许多欢乐!真想永远待在这看茶、品茶!原来，快乐也就是那么简单啊!

[快乐就这么简单作文

晋江，我的家园，你永远是我们的‘救护者’，因为有了你的存在，才会如此灿烂的辉煌。

世间所存在的人，为何所忧?为何所烦?

看，世间如此多娇，侧耳倾听，那‘噼噼啪啪’的刺耳声，果真有迎春的气息，令人充满着喜气洋洋的心情。唉呀，“迎新春，造破坏”。本可以说新的一年到来了，新的生活，学习、工作也伴随着它重新出发。此时，放眼望去，遍地覆盖着红色纸条，真令人不禁叹息到：一个新的开始，却必须时刻警惕着环保的呼唤，真让人觉得烦。这是因什么而发生的?因人类的环抱意识薄弱所造成的环境破坏，人人都有着大家都乱丢垃圾不差这么一张的念头，于是日积月累，随手仍垃圾已成了人类的一种习惯，但却由于这种习惯，人类渐渐地与垃圾生活在一起，从而造成人身健康的极大影响，使人类从健康因素形成性情上的不乐。

瞧，多顽皮的小孩，上窜下跳，转眼间，那完好无缺的纸张，一下子变得‘遍体鳞伤’真是可恶透顶。“飞吧，飞吧”笑呐的喊声，让人听了真想揍上一拳，竟然会有如此可恶的小家伙，一点儿也没有意识到环境的恶劣情况。“喂，小孩这什么情景，快捡起来，如今的祖国有可能因你的少破坏，多勤善而变成一个毫无环保的紧迫感。”听了此话，真是令我自叹不如，没想到竟然有对环境如此重视的人呀!

……

人类的健康来自环境的优、劣。

人类的快乐来自环境的好、坏。

“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”环境的恶化一旦到了尽头，再怎么拯救也无法挽回，还是就现在赶快收回我们的破坏吧!让我们共同来挽起手袖，伸出双手为自己的祖国、家园而尽心尽力!

为了建设，更为了健康、快乐，及我们的家园，动起你那救援的双手吧!我们的祖国、家乡会因为有你们的热情帮助而丰富、生机;因为有了你们的爱心而昌盛、兴旺。

环保，国家重要的责任，一旦它解决了，那么整个国家讲更快地发展着。

让我们来为环保行动而欢呼吧……

快乐一直都在我们身边，只是，很多时候，都被我们忽略了。

——题记

每天，我们都会听到很多人抱怨说自己过得一点儿也不快乐。那究竟什么是快乐呢？有人说快乐就是有很多钱，可以买自己喜欢的一切东西，让别人羡慕；有人说快乐就是有权，可以办很多别人办不到的事情，让别人求你。有的人用尽一生去寻找这两样东西，但最后都失败了。其实，他们并不知道快乐就在身边。

真的，快乐很简单。只是我们每天都要忙着各种各样的事情，只顾着掂起脚尖看着别人的快乐。而对一直围绕在我们身边的幸福，却视而不见。快乐，就这样被我们忽略了。

每天有同学陪我们玩耍、陪我们上学，这难道不快乐吗？每天安安静静地坐在宽敞明亮的教室里，享受老师们传授的知识琼浆，这难道不快乐吗？每天和平安宁地活着，能呼吸新鲜的空气、沐浴明媚的阳光、倾听鸟儿的欢畅，这难道不快乐吗？想想那些生活在枪林弹雨中的人们，孩子不能上学，大人不能工作，忍饥挨饿，颠沛流离……我们是否应该知足，感谢上苍给了我们美丽的生活？

每天和同学互帮互助，和和睦睦，有友情；每天和爸爸妈妈在一起，团团圆圆，有亲情；每天兢兢业业把自己的学习成绩提高，有追求……这也就是我的快乐了，虽然它普通而又平凡。

快乐是可以选择的。我听说过这样一则故事：穆xx德和阿里巴巴。有一次，阿里巴巴打了穆xx德一耳光，穆xx德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆xx德一巴掌。还有一次，当穆xx德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆xx德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆xx德一命。阿里巴巴十分不解。穆xx德告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，使它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

穆xx德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与坎坷，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单。

我快乐，因为我有这么多的爱。我爱阳光，我爱自然，我爱亲人，我爱老师、同学，我爱祖国……我爱一切能给予我温暖的人和物，我感动一切能触动我心灵的物和事。

快乐，不只是物质的享受，更多的是精神的愉悦。不是李白的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”；而是岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”奋斗的快乐。朋友，记住美好的，遗忘丑恶的，学会选择；扎实地做好眼前的每一件事，不让一日虚度，学会务实。让心灵弃掉负荷，充实美好的，你也可以拥有快乐，其实快乐就这么简单。

希望大家天天快乐，享受这精彩的人生，感恩美好的生活。“光阴似箭，日月如梭”，好好珍惜这份属于你的快乐吧！-----后记

[快乐其实很简单_话题作文

一、活动内容：

调整心态，把握成功(一)调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中

主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些?：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)：自我调节。

我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球等

做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。小编收集了简单快乐的名言名句，欢迎阅读。

“我真的很希望，我真的很希望给他们带来快乐的生活。”

It isnt what you have or who you are or where you are or what you are doing that makes you happy or unhappy. It is what you think about it. 让你快乐或不快乐的，不是你拥有什么、你是谁、你在哪里或你在做什么，而是你对此怎么想。 ——卡耐基

放大快乐，缩小不愉快，肆意扩大幸福指数! 《经营婚姻》

单身时间久了，会变成习惯，懒得去恋爱。梦想搁置久了，会习以为常，懒得去追逐。时间会改变人的性情，越来越怕开始新鲜的一切。惧怕开始，本质上还是因为惧怕结束。快乐时常让人胆怯，因为它总是短暂。人最易被转瞬易逝的快乐伤了心劲。勇气，不光要能承受漫长的痛苦，更要敢接纳短暂的快乐。

每到一处，都有一部聚集记忆的时光机器，每一处都有痛苦的相怜与快乐的相依，仔细品味，原来思念就是回不到过去的彷徨。

做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。

假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么 还要栽培苦涩 ——汪国真

我很能装：装作很快乐，装作有理想，装作无敌的样子，装作高傲的神气，装作不入俗流。撕开所有伪具却发现需要卑微的样子!

幸好我们只是朋友，所以我可以接受你的悲伤和快乐，你说过的一同行走，我想，是的。

在舞户学园里充满着我们快乐的回忆，也有很多美妙的相遇。可是，这些…在今天都要分开了。有要去远方的人，也有即将分离的人……想到这里，我就…(哭泣)请原谅… 好吧，最后让我们高呼三次万岁来结束吧! ——中原亚矢 《恋爱情结》

他知道自己是个糟糕的恋人，既然无法给人快乐，不如放手给她自由，如此完美的陶狸尔，本不应该是爱情上的受害者。 ——坏蓝眼睛 《彩虹机》

我相信，你是一个什么样的女人，你就会遇到什么样的男人。我总是为以后的优秀而努力，大家都不明白，我已经优秀了，为何还那么努力。因为在以后的生活中，自己会更好的享受生活，一个人可以享受内心的快乐而不是因为我可以遇到一个如此优秀的男人。

能给你带来痛苦的地方，终究是快乐的。 《爱在苍茫大地》

你们······你们怎么能这样啊!我都不会这么了解自己、有这么多自己照片，你们到底哪来的神力?哎~你们去电视台做编导吧!大年初一就让我感动的一塌糊涂，谢谢你们让我感动并快乐着，新的一年我会摆脱一切阻碍跟风雨重新上路! ——王亚飞

我累了 假装被忽略的所有的不快乐可

快乐有尽头 就让我们做偷片刻快乐的小偷 不要去想什么是永久 记住快乐 溶于酒水 在夜的漫长中 举杯消愁 换得几分无忧

逃避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。

别犯傻，别出格，别拿家不当家。否则呀，一辈子都不快乐。 《媳妇的美好时代》

原来一直以来，自己不快乐的源泉是家庭缺失的安全感。这个缺失的安全感让芝童整天郁郁寡欢，她像是一个被拧干的海绵，浑身都是干燥的小孔，风吹日晒，扭曲而倔强，她从来没有想过泡在水里的话她将是多么有用而丰满的物件啊，一身干燥小孔的芝童，找不到亲情的水库，甚至没有想过去找。 ——坏蓝眼睛 《彩虹机》

有时候，最痛苦的不是失去，而是得到后并不快乐。

快乐很简单，不去看那些不让人快乐的事就行。

其实什么也不知道的人也容易找到快乐，看到一朵花开也会觉得快乐，听到一只鸟叫也会赞叹生活有趣，我们这些人是夹板缝隙里的人吧，又好奇又无知，探索无门，退回无路，注定难以快乐。 ——坏蓝眼睛 《彩虹机》

如果你曾经优秀过，曾经奋斗过，曾经迷茫过，曾经逃课过，曾经初恋过，曾经热血过，曾经幸福过，曾经快乐过，曾经身边有一个对你好的、成绩好的、你暗恋过他的最后没有在一起的人过，你的一生就什么都不缺了。

快乐时你不用分心想起我 难过时请一定记得联络我 ——林宥嘉 《拥有》

所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长 ——七堇年 《被窝是青春的坟墓》

为你唱这首歌，没有什么风格，它仅仅代表着，我想给你快乐。 ——许嵩

奉献是种美德，知足才会快乐。 《小菊的春天》

没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大——生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实

我们会像小广场上那些面对皮亚韦纪念碑而坐的老人，谈起两个年轻人过了几周快乐的日子，然后在往后的人生里，将小棉花棒浸入那一碗快乐，生怕用完;每逢周年纪念也只敢喝像顶针那么大的一小杯。但这件几乎未曾发生的事仍然召唤我。我想告诉他。未来的那两人永远无法取消，永远无法删除，永远无法抹灭或重新经历这段过去——过去就困在过去，像夏日黄昏将近时原野上的萤火虫，不断在说：“你原本能够拥有这个替代物。”但回头是错。向前是错。看别处是错。努力矫正所有的错，结果同样是错。 ——安德烈·艾席蒙 《请以你的名字呼唤我》

人因为心里不快乐 才浪费 是一种补偿作用。 ——张爱玲

生活荒芜而惆怅;但人们并不时常感觉得到：一个很像安东这样的小男孩，自然一下就忘记了。然而，这种荒芜，这种惆怅，一直徘徊在那里，作为生活的大背景存在着;而它也终于糅合进了最纯真的快乐，安东生来就是那么愉快，活泼，调皮;就算不可能完全无忧无虑，他还是出于本能地爱着优美，善良和礼貌，可环绕他的，却总是粗俗和冷酷。 ——伊莱娜·内米洛夫斯基 《契诃夫的一生》

因为有许多不完美，我们才追求完美;因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光?向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁;给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做最真的自己。 《经典语录微博》

一双好鞋会让你对它产生感情，你会每天都想穿上它，就算穿破了也舍不得丢掉，一双好鞋最重要的不在于它的价钱，而是穿起来舒不舒服，就算它是一双便宜的鞋子，可是喜欢就是喜欢啊，就算他没有钱，没有身份地位，可是你没有看到他就会很想他，跟他在一起就会很快乐。 《转角遇到爱》

心连心的爱，肉生肉的情。致敬爱的母亲们，祝全国的母亲节日快乐、幸福。

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律;生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望;生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁;生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐;生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝;生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。

嫉妒你的快乐，它并不是因为我。 ——陈绮贞

许多时候，我们不快乐， 并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。

等你到30岁不变。变的是不是等我给你幸福，而是看你幸福。永远希望你幸福快乐。我爱你，我的大宝贝。永远开心啊。希望我的想念能给你带去点幸福感，嘿嘿。分手快乐

和有情人做快乐事，不问是劫是缘。

别让过去的悲伤，毁掉当下的快乐 《借东西的小人阿莉埃蒂》

有时候任性地只想顾自己快乐就好了，但想想家人，朋友，不知名的、或开心、或伤感的陌生人，便觉得还是现在这样就好了，有时快乐，有时伤心，总好过大家都只顾自己，反而大家都不快乐了。因为人是没有办法活在一个人的世界的，我们无时无刻不需要外界的关注，无论好坏。

我突然感到莫名的愤怒，我无法再勉强自己，也无力为爱情做些什么。 我会在某一分钟内很爱一个女人，但这种感觉未必会持续。- 原来被人思念比思念别人快乐。 朝夕相对，多么绚烂的爱情也会变得平淡... ...每天晚上等男人回来，却不知道他会不会回来的女人。 两年来，我所付出的爱，仍然无法满足他，他并不需要象我这样一个女人。 ——张小娴 《面包树上的女人》

这一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的那一场相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。——张小娴 ——张小娴

Perhaps unhappiness can stem from having only one perspective to play with. 也许不快乐的源泉正来自我们用单一的视角看世界。 ——阿兰·德波顿

世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。 《爱玛》

人要学会自己成长。每个人都可以变得与过去甚至更遥远的以前不一样，或许我们的生活每天都充满了奇幻，等待你去狠狠地挖掘。真的时光已不再慷慨的允许我们挥洒我们洋溢着青春气息日子了。这下我们终于长大啦，该变得成熟了，没有一个人可以决定我的心情，决定我该用什么样的表情去迎合他们，我们每一个人都有属于自己支配的权利，不允许别人去侵犯，所以有着自己独特的风格，不为任何人而作改变。快乐是最美的化妆品，已不记得在哪里听过这句话了，却一直在脑海中回放，如果女人有一天缺少了它，会变得怎么样呢？也就是说女人不会缺少快乐，同样的不同的人需要不同的快乐去滋养自己，获得最美的自己。我们应该相信每个人都应该拥有让自己快乐开心的资格，没有一个人可以撼动我们的地位。为了让自己变得更漂亮，美丽，由内而外地散发迷人的气息，那么就要以愉快的心情去接受大自然的哺育。

笑脸是每天必备的，不同的微笑会有不同的含义，给予不同的人让他们有着同样的快乐。简简单单的微笑，令人由不开心转变到颇具笑心，想想也对，简单的东西反而可以使人捕捉到美妙。

我要从自己所遭遇的事情中去领悟事情的真谛，或许是我这种太依赖别人的性格，导致我不能果断地去解决问题，永远不能自己独立地去完成一件事，把事情变得很完美。真的需要改一改了。

告诉自己，从今以后，没有谁可以影响到你的一切，没有谁可以轻易打破你的最低防线。

那么，现在的自己愿意洗净身上的污秽。重新开始，属于自己的一片广阔蔚蓝的天空。

希望所有的人可以寻到自己所需要的快乐。

[简单中的快乐_高一作文

这凡尘到底有什么可留恋的？原来就是这些简单的欢喜呀，活着便成了一件让我特别不舍的事。——题记

天，晴了！太阳，露出了脸庞！难得的清闲，我，便怀抱着阳光来到了好久不见的公园，这里是我幼时的乐园。不知，这块土地上埋藏了我多少的欢喜。而今，时光荏苒，我已不再是那个懵懂小孩了，每天沉浸在英语单词，几何图形和阅读题里，每天都在看别人的欢喜，却失了自己的欢喜。难得抛下包袱，再觅童年……

寻了块草坪坐下，靠着银杏树，看风吹叶落，看云卷云舒。我搂着这份宁静，望大雁飞翔，望花儿凋零。这一刻，时间停顿，风不吹，云不走，仿佛什么都想了，什么都没有想。两个小女孩，手牵着手在草坪上奔跑，欢笑声，留在了每一寸土地上，也飘进了我的心间。儿时，我也曾有过这份欢喜，而今，快节奏的生活压得我喘不过气来，每天内心都烦躁不安，那份欢喜只属于曾经的我。今天，我又回到了这块土地，四周虽不安静，却很宁静，我，又找到了我的欢喜。嘴角，不由得勾起了一抹甜蜜的微笑，不，是心底吹起了一阵轻柔的风，吹好了我被揉碎的心。

突然，一个女孩摔到了。她揉着她的膝盖，哇哇大哭起来，泪，从她的眼角滑过，滑过的是疼痛，亦是率性。或许是缘分吧，一只小鸟飞到了她的身旁，她擦干了眼泪，扑到了小鸟旁，她轻轻抚摸着鸟儿，笑了。这便是纯真吧，明媚也好，忧伤也罢，终是瞬间，留下的不过是一份小小的欢喜。

一个玩偶走到了广场中央，开始变起了魔法，我早已看透其中的真相，便失了兴趣。而那些小孩子们却什么都不知道，一股劲儿的往前冲，生怕错过了。我，笑了。我也随着人群往前走，忘记其中的真相，简单的看着他的表演，我竟感受到了其中的奇妙。这奇妙是什么呢？是欢喜吧，是我放下一切复杂后的简单的欢喜。我，笑了。我从玩偶手中接过一个气球，高高兴兴的走了，就如那些天真的孩子们一样。不料，气球竟炸了，一个小纸条落在了我的手上，上面写着，好久不见，孩子！回头，那个玩偶向我挥了挥手，走了。我，笑了。简单的笑了，幸福的笑了。

活着的最好的态度，原不是沉寂于这个复杂纷繁的世界里，而是，不辜负人生的每一场花开，简单的去领会人生的每一份欢喜。每时，每刻。因为有一份简单，所以才能有欢喜。

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

[我健康我快乐初中作文

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

晚饭后，家成了我和丫头的天下。我们把电脑音量放到最大，随着舞曲尽情舒展自己，丫头双手紧扣，在脸前晃来晃去，不时做些我从没见过的动作，我大声说：“丫头，跟谁学的呀。”她竟说：“妈妈，我独创的。”我和女儿嘻嘻哈哈在跳着，彼此之间的开心慢慢渗透到屋子里的每一个角落，忽然女儿一个旋转，撞倒了屋子里的凳子，她索性把小凳子一脚踹到墙边去。这个疯丫头，年终考试不好的烦恼早被她抛到了九霄云外，每天没心没肺地疯玩着。呵呵，感谢丫头每天早上在极不情愿中陪我去晨练，感谢丫头陪我干家务，陪我说笑。在今晚欢快的舞曲中，女儿像只小精灵，小眼睛兴奋地放光，时候不大，我和女儿都累了，在这冷冷的冬夜，女儿的小脸透出幸福的红晕。

我躺在床上休息，女儿拉我起来说：“妈妈，卡拉OK现在开始。”丫头片子找来两个矿泉水瓶子做话筒，我们就开始唱《外婆的澎湖湾》，我闭着眼唱，感受亲情的温暖和童年的快乐，眼前出现了蓝色的大海、金色的沙滩、火红的太阳、美丽的仙人掌、慈祥的外婆。一点一滴的亲情滋润着我的心，童心未泯的我和女儿一起感受童年的开心和快乐。我唱累了，女儿就开始唱她最喜欢的《大头儿子小头爸爸》，女儿摇头晃脑边唱边笑，我坐在床上给女儿以稀稀拉拉的掌声。忽然有点想开了，人还是简单一点好，享受简单的开心和快乐，是一种很不错的生活。今晚抛开一切琐事陪女儿，让女儿开心就是给女儿新年最好的礼物，让烦人的分数给女儿带来的阴影烟消云散吧。丫头，妈妈希望你将来也做一个平凡乐观的人，能尽多享受简单的快乐！

[简单的快乐作文200字

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐!

[我运动我健康我快乐优秀作文

如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢？

俗话说：”生命在于运动！”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧！

如果你想拥有健康的体魄，运动吧！

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧！

从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，2015年3月30日，是我们全国中小学生的第20个安全教育日。今年安全教育的主题是“安全、健康、快乐”。

举行主题启动仪式

以“我安全，我健康，我快乐”为主题的启动仪式，向广大学生宣传强化安全意识，提高避险能力的知识，教育学生遵纪守法，遵守交通规则，提高自救自护能力。

参观安全教育长廊

组织学生参观学校安全知识长廊。学生通过看漫画、诵儿歌、认识消防标识，了解安全知识，潜移默化的受到安全教育。

举行安全知识宣讲

邀请学校法制副校长、南诏派出所副所长许寒西同志到学校对全校师生进行一次安全知识宣讲， 重点加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防暴恐、防食物中毒、防拥挤踩踏、防自然灾害和防网络诈骗等安全知识、法律法规教育，真正使安全知识入脑入心。

召开安全主题班会

各班都组织召开了安全主题班会，师生畅所欲言，组织学生讲安全故事，进行交通安全答题等活动，增强广大学生的安全意识，提高他们的应急避险能力。

人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全。通过此次安全教育周活动，一定能够提高学生安全意识、规范出行行为，为创建平安和谐校园提供强有力的保障，让我们的孩子安安全全、健健康康、快快乐乐地成长。

曾有这样一句话吧――世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。快乐亦如此。有些人成天悲叹烦恼，殊不知快乐就在自己身边。只要善于发现快乐，快乐就会来到你的身边。快乐其实很简单哦!

快乐其实很简单，快乐源于我们自己。当你为一件事全心全意地付出，而得到成功，正在为此喜悦时，快乐已经悄悄来到你的身边。快乐藏在你那蕴含着满足的浅笑里。你的快乐源于你的成功!

快乐其实很简单，快乐源于别人。当你为别人解决困难，用了自己最大的努力付出而帮助别人克服了困难时，快乐又一次来到了你的身边。这时，快乐又藏在别人真诚的一句“谢谢”中。你的快乐来源于别人的感谢!

快乐能够驱赶烦恼。当你烦恼自己的鼻子太塌时，不妨想想，它也能让你呼吸到新鲜空气;当你埋怨上帝给你的眼睛很小很眯时，你就试着想想，它也让你看到了细水长流。快乐像一个使者，能让我们忘记许多烦恼和痛苦。

不知从什么时候开始，“郁闷”成了大多数人们的口头禅。我们经常会说：“真郁闷啊!”抱怨生活累，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己的付出得不到应有的回报……似乎，每时每刻都有不快乐的事情。

其实，快乐是一种心情，所以不快乐的原因在于“心”。因为心被欲望抹去了原有的纯真;因为双眼名利的灰尘掩盖了原有的明亮。呵呵，其实快乐很简单，一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，都会是快乐的体验。

快乐很简单，只要我们有一颗真诚坦荡的心;只要我们不在乎付出，不计较回报;只要我们善于发现快乐、制造快乐，快乐一定属于我们。

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难；快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对；快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持；或许，对于乐观的人来说，这十分简单；但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了；另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗？

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误；面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

没有香气的水不会是香水，没有爱的人也不会是美人。有些事你喜欢做，那你就放手去做;有些事也许你不喜欢做，但是你不得不去做的事，那你该放手去做。

有样东西，只要有了它，生命就会被绽放得多姿多彩，沉淀在心中的愤怒也将一哄而散，然而这样东西就是──喜欢。你爱上自己，这世界就会毫无保留的爱上你，我喜欢谛听漫天飞舞的美妙音符;我喜欢懒在沙发上当一颗即将发芽的马铃薯;我喜欢和寂寞散步;我喜欢在镜子前欣赏自己美丽的脸庞，这种懒洋洋的感觉真好，我也享受在其中。

幸福的秘密就是去欣赏世界上的所有景观，但不要忘了汤匙里的油。快乐的时光有如电光石火，眨眼间就没了。快乐的感觉令人沉醉;大放异彩的人生令人欣羡;美好的人生令大家欢乐。生命，是上帝赐予的，让生命多姿多彩吧!这正是我们给上帝最好的回报。

有这么一句话：“你的追求在哪里，你的心也会在哪里。”但要进步就要去改变，追求完全，就要不断改变。既然要去做就得甘愿放手，我们该好好的做，才能摆脱那些浑浑噩噩的阴影。

喜欢能够使生命闪烁光芒，我喜欢做我自己，因为“我的快乐就是简单，简单就是快乐”。

天空黑黑的，陪着我一起忧伤。

——题记

我和他的故事已经发生了很久很久了，可惜里面的主角却一直只有我一个人，一直在演独角戏。为此，我既喜欢他也恨他，一直一直陷在这样的情感。

一直一直地沉睡，然而总是要醒的。

当我看到他不顾一切地追求另一个女孩的时候，当我看到他越来越不像他的时候，我的梦碎了。

所以，便有了理由去怨恨……

顿时，泪水滑过脸。

于是努力忘却，努力，努力使自己看起来天真活泼，其实不然，我眼底的那一抹忧伤，还是易被人发现。

毕业了，我以为我会快乐，其实不然，我以为我会忘却，其实不然……

每当在走廊上偶遇到他时，心里总会有一种希望，希望他能发现我的那一缕忧伤，可是，他的一举一动打破了我的幻想。

我想了很久，我付出并不代表我会收获，我喜欢他那么就祝他快乐吧。

我能做到么，我不知道是否真的能做到，也不知道是否真的发自内心，希望是吧。

寻找简单的快乐，选择不再强求不想因为谁改变自己，希望一切都变的简单。