我健康我快乐简单的手抄报汇集20篇

时光太瘦，指缝太宽。当你细细摩挲岁月轮廓，你会发现，快乐，其实很简单。

水墨江山中的快乐

在昏黄的灯光照耀下，翻开一本书，让那份延续千年的墨香在心底洇开。

我邀太白共醉，徜徉在“对影成三人”的花间。听李青莲向我絮语，讲述“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的两小无猜，讲述“我本楚狂人，风歌笔孔丘”的大胆豪放。我与东坡共游，徘徊在“一蓑烟雨任平生”的竹林。看苏东坡挥毫晕染，挥洒出大江东去，浪淘尽的爽朗；看他用心血，写出“且将新火试新茶，诗酒趁年华”的小意。

我同岳飞共饮，席地坐在“不见有人还”的沙场，听他打着书拍，唱出“踏破贺兰山缺”的凌云壮志；看他披着寒光闪闪的铠甲，冲向被血染红了的战场。

我发现，快乐其实很简单。只要掀开书页，便有老友等你，邀你拉住远去的水墨江山，昔日的凛然风骨。

他们的言语和精神，都让你心旷神怡，让你感到无与伦比的快乐。

风尘烟火中的快乐

在岁月的轮回里，蓦然回首，会发现，原来在满是尘埃的烟火生活里，也能开出快乐的花。

深夜，我在书桌前苦思冥想。面对这个数学题，我是束手无策。在这时，母亲踏着轻轻的脚步走来，手里端着一杯牛奶。

见我如此烦躁，母亲轻柔地安慰我：“别着急，喝杯牛奶冷静一下。”我浅浅地抿了一口，牛奶甘醇，仿佛涓涓清流，淌进心里。

母亲的嘴角挂上一抹笑，像是宁静的白色梨花悄悄绽放。

我发现，快乐就是母亲嘴角的笑，就是母亲的牛奶，香醇在人间烟火中，沁人心脾，让人快乐。

快乐，其实很简单。它就蕴在书的字里行间，就藏在母亲的嘴角，在不经意间，拨动你心中的弦，让你快乐得不能自己。

我希望我是那个不惧岁月长的少年，一直在路上跋涉，而简单快乐，就在我身旁。

每个人都想快乐。她像一个使者，能让我们忘掉烦恼和痛苦。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素;也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。

快乐其实很简单…… 每天不要打叫“不快乐”快乐其实很简单。西谚说得好：“同时一件事，想开了是天堂，想不开是地狱。”在想不开时试试我的快乐几大招――痛哭，是一种极好的宣泄方式，可“不哭不知道，一哭就见晓。”哭后睡觉，在睡眠中，自身的免疫系统会起作用，醒后听听音乐，一切事情都会想开。 ; ;啊!我发现了快乐其实很简单!

快乐是可以选择的。听过这样一则故事：穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑着告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪;我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命所能够背负的重量是一定的，如果你过早地满载着上路，那之后你必须舍弃一些原来珍爱的东西来换取其他。生活中的选择就是如此的不完美，但这也正是生活的真正涵义。减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

其实很多事情只要合自己的意就会开心。当然，很多时候还是要看别人的评价。比如在家里要看长辈的评价，在学校要看老师的评价。不管怎样，只要努力 尽力去做了，都会开心的。

无意中发现快乐…… 泪水如同滔滔江水，源源不断。哭了许久，终于不想哭了，靠枕已被泪水染湿了一大片。奇怪的是，我不像开始那样伤心了，回想起开始，我甚至觉得有点莫名其妙。算了，还是水一脚再说吧……一觉醒来，一是下午五点整，揉揉朦胧的睡眼，脑子里像被洗刷一番――一片空白，我喜欢这样的感觉。我打开DVD放了一首贝多芬的钢琴曲《命运》，那一个个刚强有力的音符，像有一种魔力，深深的吸引了我，更是我忘记了伤心，忘记了哭泣，完全沉醉在音乐的海洋里。当听到钢琴王子理查得・克莱德曼的钢琴曲《星空》时，突然有一种旷远而宁静的感觉，心灵的大门顿时敞开了。正如与国说地：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”

其实很多事情只要合自己的意就会开心。当然，很多时候还是要看别人的评价。比如在家里要看长辈的评价，在学校要看老师的评价。不管怎样，只要努力 尽力去做了，都会开心的。

俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢?即使寒冷的冬天要到来，我校依旧举行了冬季长跑活动。

冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐!我运动，我健康!”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。

那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。

但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。

大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。

长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐!我运动，我健康!”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。

冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。

也许有人会问，快乐是什么东西？我不知道，也许我们所体验的快乐是不一样的，在老师眼里，你成绩优秀就是快乐，在同学眼里，你的人缘很好，就是快乐，而在我的眼里，快乐是一家人和和美美的生活，同学之间友好相处，也许你们会说我白痴，但我觉得这就是一种快乐，如果一家人不和美，那怎么会幸福呢？如果同学之间不好好相处，又怎么会人缘好呢？

其实在我的内心里充满了孤寂，每天回到家，爸爸妈妈就询问我的成绩，同学之间又就只是几句话而已，这难道就是我们渴望、向往的生活吗？每天就像困在笼子里的小鸟，你有自由吗？快乐在哪里，你们知道吗？每天你想去快乐的踏青，有人陪你去吗？每天你想无忧无虑的过日子，可作业会让你做成吗？其实快乐就在我们身旁。我好想能在一起讨论话题，能在一起说说笑话，可是有人会倾听说话吗？

让我们自由的飞翔，让我们自由地选择，我宁愿生活在山区，那里可以聆听夜莺的歌声，那里有清澈的湖水陪伴，而这里只有喧闹的环境，只有嘈杂的叫卖声，我真想有一天走向自己的舞台，走向我所向往的生活，这样被人约束的日子我真是受够了，如果我能改变人生，我一定让世界充满快乐。

有这样的一个故事，一个老太婆每天都忧心忡忡的样子，邻居见她这样，就问她：“你为什么每天都这么忧郁啊！你到底有什么烦心事啊？”她说：“我的大女儿是卖伞的，小女儿是卖鞋的。晴天时，我担心大女儿的伞卖不出去；雨天时，我担心小女儿的鞋卖不出去。”邻居听后告诉她：“你晴天希望小女儿的鞋能卖出去，雨天希望大女儿的伞能卖出去，不就得了！”老太婆一听，恍然大悟，从此每天都过着开心快乐的日子。

大家都知道，任何的事都有两面性，好与坏，对与错。一些快乐与悲伤并不是所谓的天意、命运，而是取决于人看事情的角度。当听到火车鸣笛时，有人想到的是外出的人即将回来，有人想到的是即将远行的朋友与亲人。远行的人有的会想我要去天涯海角寻找那个自由的自我，有的会想我要离开家人，独自承受孤独寂寞。

同样的一幅画面，有人看到的是伤口已愈合，有人看到的是伤口愈合后的伤疤。想要快乐，就要善于观察生活中的一点一滴，不要想着有了金钱就有了快乐，钱可以卖来药，但不能买来健康，可以买来玫瑰，但买不来爱情，可以买来化妆品，但买不来漂亮。

其实，我们所追求的只是一种简单的快乐，想要快乐也很简单。适应当前的家庭、学业、环境，如果对这些有不满的地方，我们也应知足，俗话说得好，知足常乐嘛！只要你认真捕捉生活中的每一瞬间，你一定会发现它，快乐往往很简单，追求快乐同样也很简单。

[简单的快乐的作文

有的人性格开朗、乐观，面对世界他总是快乐地笑，也因此他生活得十分快乐；还有一种人，整天哭丧着脸，脸上阴云密布，不见一丝阳光。他面对大千世界，也总是感到无力，也因此他的生活十分沉闷、压抑。当我们转过头来仔细想想，我们为何不笑一·笑呢？

小时候，我很天真，很快乐，稚嫩的脸上几乎无时不挂着阳光。每一天都在嬉笑中、快乐中流过，每一天也都过得充实、美丽。转眼间，时光飞逝，我那快乐的童年成为回忆。那段时光就像针尖上的一滴水滴在大海里，没有声音，也没有影子，我不禁头岑岑而泪潸潸了。

长大的我开始懂事，每天都背负沉重的作业：上学-放学-写作业，第二天还是上学-放学-写作业……日月轮回，在枯燥的学习生活中，我的笑声被压力剥夺。空闲时，我常坐在角落，沿着童年的足迹，去回忆以前的点点滴滴；我也常自己傻傻的大笑，希望能找回”已逝“的自己，但无论我怎么笑都没让我真正地发自内心的快乐。我就像要找到食物的饿狼一样，迫切地想要会心的一笑。渐渐低，压力越来越大，马上要上初中了，我在无限的压力中渐渐迷失了自我，就像陷在了无底的沼泽中一样，无法自拔……

我来到了海边，聆听着涛声，看着自由的海鸥，还有在海边玩耍的小朋友，不知怎么，我心中突然宽敞很多，像是一个系了很久的结被解开了，又像一扇大门被推开。大海就像一面镜子，让我照清我自己。我向着大海大喊，心中豁然开朗，仿佛我又回到了童年。这一喊，喊出了我所有的烦恼、压力，感觉轻松了许多，我会心地笑了起来。虽然我自己都不知道为什么要笑，但是，管他呢？我笑我自己的就好了。

当我们抛弃所有烦恼时，你就会发现，”快乐原来如此简单。“

[快乐原来如此简单400字作文

今天傍晚，我在湖南卫视观看了一档对中小学生十分有益的节目——《新闻大求真》。

据《新闻大求真》了解到，每年三月的最后一个星期一是世界安全教育日。而今年的安全日的主题是——我安全，我健康，我快乐。

本期新闻大求真刚开头的时候，主持人姐姐做了一个游戏，让5位小朋友一个连一个的推大力士一诺哥哥，可是大力士一诺哥哥竟然纹丝不动。而在场专家的由此测量出5位小朋友共推出127KG的力。紧接着，主持人让5位小朋友一起往上冲，此时，大力士一诺哥哥没有顶住5位小朋友的力量，场上的专家测出这次5位小朋友推共产生627KG的力。这是一个人无法承受的力。所以，在踩踏事故中，一群人推的力会让人承受不住，然后摔倒，从而造成了踩踏事故。接着新闻大求真向我们介绍了在踩踏事故中保护自己的窍门以及成功活下来的方法。

之后，新闻大求真向我们介绍了一位同学——鲁贝贝。他上学时与同学追逐打闹，过马路时因闯红灯，被他爸爸开车撞到了，幸亏伤势不严重，并及时送往了医院救治;两个月后，他不闯红灯了，每天拿哨子吹来提醒人们是红灯，可是，这个小调皮，不慎将口哨吞入腹中，被街坊邻居及时送往医院救治;之后，他去外公家，外公在院子里用油锅炸鸡翅。鲁贝贝趁外公不在时，私自将冻鸡翅放入油锅，油瞬间沸腾起来，溅到了鲁贝贝的脸上，被油烫伤脸部，幸亏及时送往医院，不然将毁容;又过了些日子，他与弟弟在玩捉迷藏，这个小淘气在二楼爬栏杆，不慎从二楼坠下，身受重伤。

据可靠消息称，每5起中小学生车祸案中，至少有一起发生死亡。近年来，吞入异物而送进医院抢救人数同比2013年增长了百分之十。不慎从楼上坠下而伤亡人数上千人了。

从上面的事例中我明白了：只有我们生活中不遵守交通规则才会发生车祸，在拥挤时你推我挤会发生踩踏事故。乱吃东西可能会卡住异物。所以，我们应该多了解交通规则，增强自我防范和自我保护意识。

提高安全意识。才可以快快乐乐的生活下去。

风吹动了我窗台上的爬山虎，太阳透过缝隙，夹杂着一丝绿意，不偏不倚地洒在了书中每一个字上，似乎与墨香搅拌在了一起，像在发酵，越来越甜，香气弥漫在整个房问，我看着书，贪婪地吞食着这令人如痴如醉的芬芳。

心中暗一笑，想到：快乐或许就这么简单，或许就在这书中。

我的书屋很小，却是我最大的天地，窗台外挂着一排排葳蕤的爬山虎，绿得感觉快要流出来了。书桌有点乱，几本没看完的书静静地躺在地上、桌上，随时都有可能被拾起来欣赏。一天基本都是在这度过，哪怕家人催促吃饭，也总得等上半天。不知怎的，在他们催促时我总是看到最激动人心的部分。倒不如说，书中的每一个字都引人入胜，还记得，父母催促我吃午饭的时候，我甚至没有理会，我还在看《三国演义》，是关羽温酒斩华雄那一段。等我回过神来，心情如同那杯酒一样温热尚存，才发觉月色早已入户，大地的余热早已不知所踪了。

时不时会羡慕古人在这“足蒸暑土气，背灼炎天光”的日子里仍能感受到“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”。于是，夜晚成为了我看书最惬意的时间。

总会有几天无云的日子，月亮会慷慨地将银白色的乐章奏响，洒满每一个角落，这时便不用开灯，也不劳烦父母查房，观书就像观月，总会令人浮想联翩，总想变成庄周化作蝴蝶，驾青云栾枝叶追梦蝶；又希望望见吴刚和他那永远砍不倒的桂树，或是梁祝化蝶，想他们是否会将相思寄明月。风吹过爬山虎的声音打断了我的思绪，望着爬山虎上晶莹剔透的泪珠，我总是会想：“它是否用泪浸泡过初雪，才会如离人来去翩跹摇曳。”

哪怕只是对书中的幻想，一点点的小幼稚也令我快乐。

曾几何时，手机出现在了我的眼前，这个小盒子吸收了我的注意，使我“理所当然”地尘封了书本，在它面前，我不过是一味地傻笑，当屏幕黯淡之后，便会感觉到疲惫与空虚，我突然想起一件事，懊悔不己。

“于是，那份只属于我的，简单的快乐呢？”

我缓缓地走过到书桌，小心翼翼地捧起了它，像执旧友的手，重新地，小心翼翼地，一睹它的芳容。

原来，属于我的简单快乐，便蕴缩在这书里。

中学生进入青春后常常感到很烦恼，不像以前那样无忧无虑了，很想要快乐。其实快乐很简单。

其实很多事情只要合自己的意就会开心。当然，很多时候还是要看别人的评价。比如在家里要看长辈的评价，在学校要看老师的评价。不管怎样，只要努力 尽力去做了，都会开心的

每当你做数学题时，遇到难题时，经过你不断的努力思考和分析，终于解答出来了是不是感到很高兴。当你上次考试没考好，经过你的不断努力，这次终于考好了，你会高兴地说一句：“工夫不负有心人啊。”当家人叫你改正缺点时，你也许会生气，但在家人的唠叨下，你还是改了。这时你会发觉现在的生活比以前好的多，说不定你还会感激他们呢。

你甚至还会认为家长不了解自己，其实只要你多和家长沟通，就会发现烦恼少了许多，性格变得开朗起来了。

烦恼时不要老闷在心里，这样会闷出病来的。和朋友出去散散心，或听听轻松的音乐，看看书或电视。还可以大声地喊出来，发泄一下，这样心里会好受一些。多参加一些娱乐活动，让自己嗨起来。

快乐就这样简单。只要你放开一点，快乐随时随地都会陪伴着你的。

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

最明亮的快乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。

她常年穿着那件灰色的袖子上有两道白条的宽大衣服，头发花白，脸上都是皱纹。经常看到她的裤管一高一低，露出她那骨瘦如柴的腿。她佝偻着背，手持一根木棍，在体育公园的各个垃圾桶翻找。远远的看到她，我们就躲开了，好像她身上有传染病似的。

记得那是去年12月的一天，寒风呼啸，温度很低，据说是广东20年来温度最低的一天。但这，也冻不住我和伙伴们对篮球的狂热。到了篮球场，我和朋友们打了两三场比赛，球场便要关门了，正当我们要离开的时候，她挡在我的面前。她盯着我手中的矿泉水瓶，我知道她是什么意思。这时，朋友一把夺过水瓶，尖声叫道：“别给这个垃圾婆。”朋友边说边用力把矿泉水瓶扔了出去。

看到朋友这样的举动，我感到惭愧。我默默的拾起朋友丢出去的矿泉水瓶，顺手把其他人丢的矿泉水瓶一并递给她。这时，她露出一口参差不齐的黄牙，咧开嘴笑着：“谢谢好孩子”。虽然这笑仍然不美丽，但是这笑容里包含着发自内心的快乐，也让我感到一种从未有过的快乐。我轻松的跨上自行车回家了。

再次来到球场是一个星期之后的事。一来就看到了她在球场边张望，快速的朝我这边跑过来。她招手喊我：“好孩子，这是你的吧。”我一看，她从黑色的塑料袋里拿出的是我的校服，是我上次打球漏在篮球架上的。我赶忙接过来，我看见校服叠的很整齐。我谢她，她还是那样笑，开心的说：“我每天都等你来，怕你丢了校服着急呢。”我连忙把校服穿在身上，愉快的冲上球场。

于那之后，我每次去球场都带一个矿泉水瓶去，我们之间仿佛有了一个约定，每次见面我们都会相视一笑。这笑让心灵快乐。快乐原来很简单。

“快乐”是什么?对于老师来说，看到学生们成才，取得优异的成绩就是快乐;对于军人来说，时刻保卫国家就是快乐;对于农民来说，眼前的田地年年丰收就是快乐;对于医生来说，救助病人就是快乐……我认为，安全才是快乐。

我看过这样一则故事，有个年轻人失业了，什么都没有了，和一个乞丐一样。他准备上吊自杀，这时，有一位长者从他身边走过问他为什么要自杀，他说：他没有了工作就一无所有了，再也没有活下来的意义了。那位长者高兴地对他说：“告诉你一个好消息，你是健全的，多么快乐啊，你比我快乐多了，你瞧我”。他拿起空荡荡的裤脚。

活着就是为了寻找快乐，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱，这就是人类活下来的理由。

如果我是健康地活着，那我就更快乐了.如果，我还有个家，有牵挂我的人，有点钱，那我就非常快乐了.如果我能从事自己喜爱的工作，能维持自己的兴趣，并且有心灵相通的朋友，那我就是最快乐的了.

我要将快乐设计成一棵树.用爱与希望扎根，用智慧与意志浇灌.我不会害怕不幸的狂风和聚雨.因为那也是快乐之树生长所必须的养料.这棵树不一定要开灿烂的花，但一定会结甜美的果实。

我的名字叫快乐，找寻我，很简单。

我比空气更神秘，我没有化学符号可以表示，我即使在高倍显微镜下也观察不出来，可是你可以从一些人身上看到我，我有他们的心情孕育而生，又由他们的心情而死，一些人给我的寿命很短，一些人却给我的寿命很长，其实我也想活得长一点，那样我可以让世界，让拥有我的更美好一点，其实保存我的方法很简单。

我最大的敌人是欲望，他总会出现在一些人的脑海里，那些人为了追求他，不择手段，当得到它的时候，那些人便想起了我，可是他们给我的寿命太短，没有多长时间我就死了，就像上一个拥有我的人，人们称他为“表哥”，他为了彰显自己的富绰，买下了许多名表，可后来经过查实，原来他买表的钱都是不正当的，他满足了欲望，在一段时间里也得到了我，可最后，他还是失去了我，并且在之后，他都没有再见到我，欲望是我的敌人。

我最好的朋友是满足，可是很少有人拥有它，所以很少有人拥有我，不过，他却是很少人中的一个，人们喊他“卖姜叔”，他生活条件不好，可是却一直延续着我的生命，他每天都乐观的面对生活，创作了20多万字的日记很剧本，他懂得满足，所以他同时也拥有着我。

我的前世是困难，没有他就没有我，一些人在某段时间有了我的前身——困难，当他将我的前身克服后，我就出现了，那时候我出现在他们的脸上，他们弧线形弯起的嘴角，他们欢蹦乱跳的脚步里，就像她，她就先克服了我的前身，然后就拥有了我，她叫海伦？凯勒，她双目失明，而且听力有问题，可是她却克服着重重困难，最后写出了一本本的书，翻译了一段段文字，她说，她拥有我，我出现在她的嘴角边。

……

其实，我很简单就能找寻到，只要你的欲望不要那么多，你懂得满足，遇到困难并且克服困难的时候，我就出现了，并会陪伴你很久。其实，我很简单，快乐他其实很简单！

我比较喜欢喝苦丁茶。星期六，在家里，放上两片苦丁茶叶，泡上一杯茶。

坐在阳光下，手里捧着一杯热腾腾的茶，一种惬意与欢乐的感觉洋溢在我的全身。

过了一会儿，空气中开始飘着一丝淡淡的清香。又过了一会儿，空气中满是苦丁茶的清香。我仿佛看见那香味变成一只无形的大手，揪住了我的心。

我一点一点地靠近茶杯，闻一下：“啊!这真是……太香了!”我仿佛觉得自己处身于清新的大自然中!

不久，平静的水面有了一丝波动。原来两个扁扁的、干干的、缩在一起的两个茶叶，慢慢地舒展开身子，伸了一个懒腰，仿佛是非常羞怯的两个小女孩，偷偷地抬起了头，胆怯而好奇地看着外面的世界。见外面没有动静，其中一个大胆地将自己袒露开来，终于露出了自己的真实面貌。它在绿波中，伴着微风，一边惬意地泛波水面，一边好奇地望着这个奇妙而又一无所知的世界。而另一个，还是过于胆怯，慢慢地朝另一个靠过去，仿佛在说：“姐姐，我有点怕?”“别怕!快点看看吧!这世界很美的!”妹妹的脸上写满了好奇，终于在姐姐的诱惑下，展现了它的外貌，任由它的好奇心，带着它飘来飘去……

终于，这杯水变绿了。望着这杯绿水，我忍了又忍!再等一会儿，再等一会儿!终于，我还是屈服了!我端起这杯荡漾着青绿、飘逸着馨香的温水，一小口一小口地抿下去。哦!舒服!我闭起眼睛，享受着这大自然的气息!美好啊!

一会儿，一杯茶就被我喝完了!好，再沏一杯!

原来，普普通通的一杯茶，平淡但又不泛味，能带给我许多欢乐!真想永远待在这看茶、品茶!原来，快乐也就是那么简单啊!

[快乐就这么简单作文

快乐，如一束阳光，照亮了每一处黑暗的角落。快乐无处不在，只需你用内心去感受它。

去年春节时，我随爸爸回了一趟老家，那里下了雪，整个乡村都变成了一个白色的世界。

早上，我早早就起来了，因为爸爸说了要带我去爬雪山。我拉着爸爸迫不及待地出了家门。走了一段路，我们便来到了雪山的`山脚下，抬头仰望，仿佛整座山都被撒满了盐，真是美丽极了。

我和爸爸使出全身劲儿向上爬，但此时的我们却又冷又累，只有身旁的美景让我们目不暇接。爸爸对我说：“我们慢慢地爬，边爬边观赏雪景，这也是种享受呀！”听了爸爸的话，我放慢了速度。

我和爸爸一边爬，一边玩。一会儿打雪仗，一会儿在雪树山爬来爬去。过了好几个小时，我们终于爬上了雪山的顶峰。放眼望去，远处连绵起伏的山峦已换上了白白的厚棉衣，半空中，有迷蒙的白雾，而低头看到的又是另一番风景——我的家乡，每座房屋上都结了厚厚的冰，铺满了白白的雪，远远望去，又犹如一座白雪花园，站在这山顶上，让我享受到了世界间最独一无二的风景。

看完了雪景，我和父亲在山顶上又打起了雪仗。在那高高的雪山顶上，响彻了我和父亲的欢笑声……

这是我记忆中令我感到最快乐的事。因为这次爬雪山让我明白了，快乐其实很简单。但有时候，快乐也要去学会付出。

快乐是什么？医生认为快乐就是把病人的病治好；老师认为快乐时自己的学生考出好的成绩；清洁工人认为快乐时大街上一尘不染；做生意的人认为快乐就是生意兴隆，财源滚滚；而我认为快乐是和父母在一起。

很小的时候，爸妈在外地工作，所以我很想念他们，每天放学回家多希望能看到爸妈能在家迎接我，一天，当我坐在家门口写作业，忽然，我听到一个熟悉的声音在叫我，当我抬头望去，妈妈正向我走来，我大叫一声“妈妈”一下扑进了妈妈的怀抱，我本来是一个大大咧咧的人，瞬间变成了一个娇滴滴的小姑娘。

晚上，我迟迟不肯去睡觉，硬缠着妈妈讲这讲那到很晚，还是妈妈劝我才极不情愿的回房间睡觉去了，在睡意朦胧中，我听到妈妈和奶奶说这次回来只能住两三天，因为店里还有很多事情要处理，走不开，听到这里，我躲在被窝里偷偷的哭，多想能和妈妈天天在一起啊，但仔细的想想，妈妈是为了这个家才迫不得已这样做的啊，她又何尝不想能和自己的家人在一块，第二天，我装作若无其事要求妈妈带我去动物园玩，妈妈爽快的答应了。

到了动物园，我和妈妈隔着栅栏看着虎妈妈和虎宝宝，妈妈对我说：“你看虎宝宝多可爱，躺在妈妈的怀里都睡着了”听到这，我想我更懂妈妈了……之后我们还到了很多其他地方玩，妈妈回来的几天，时间很多，但我很开心！

快乐其实很简单。

晋江，我的家园，你永远是我们的‘救护者’，因为有了你的存在，才会如此灿烂的辉煌。

世间所存在的人，为何所忧?为何所烦?

看，世间如此多娇，侧耳倾听，那‘噼噼啪啪’的刺耳声，果真有迎春的气息，令人充满着喜气洋洋的心情。唉呀，“迎新春，造破坏”。本可以说新的一年到来了，新的生活，学习、工作也伴随着它重新出发。此时，放眼望去，遍地覆盖着红色纸条，真令人不禁叹息到：一个新的开始，却必须时刻警惕着环保的呼唤，真让人觉得烦。这是因什么而发生的?因人类的环抱意识薄弱所造成的环境破坏，人人都有着大家都乱丢垃圾不差这么一张的念头，于是日积月累，随手仍垃圾已成了人类的一种习惯，但却由于这种习惯，人类渐渐地与垃圾生活在一起，从而造成人身健康的极大影响，使人类从健康因素形成性情上的不乐。

瞧，多顽皮的小孩，上窜下跳，转眼间，那完好无缺的纸张，一下子变得‘遍体鳞伤’真是可恶透顶。“飞吧，飞吧”笑呐的喊声，让人听了真想揍上一拳，竟然会有如此可恶的小家伙，一点儿也没有意识到环境的恶劣情况。“喂，小孩这什么情景，快捡起来，如今的祖国有可能因你的少破坏，多勤善而变成一个毫无环保的紧迫感。”听了此话，真是令我自叹不如，没想到竟然有对环境如此重视的人呀!

……

人类的健康来自环境的优、劣。

人类的快乐来自环境的好、坏。

“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”环境的恶化一旦到了尽头，再怎么拯救也无法挽回，还是就现在赶快收回我们的破坏吧!让我们共同来挽起手袖，伸出双手为自己的祖国、家园而尽心尽力!

为了建设，更为了健康、快乐，及我们的家园，动起你那救援的双手吧!我们的祖国、家乡会因为有你们的热情帮助而丰富、生机;因为有了你们的爱心而昌盛、兴旺。

环保，国家重要的责任，一旦它解决了，那么整个国家讲更快地发展着。

让我们来为环保行动而欢呼吧……

在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。

不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。

在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。

工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。

运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！

[运动带来快乐和健康作文

谁都想快乐地生活，谁都想物质地生活，但是一个人如果只追求物质的生活，那样的生活肯定是不快乐的。曾经在网上看到过一篇文章，说的是在太平洋有一个美丽的海岛小国，那里资源十分丰富，人们的物资生活水平相当高。但是，令人意想不到的是，这里的居民平均寿命却不超过55岁。

暑假的一天，我跟爸爸去钓鱼，在河边，我看到了一位80多岁的老爷爷也在钓鱼。奇怪的是，只见这位老爷爷不时地往河里撒米，却不见换上诱饵垂钓。看着看着，我心里就在想了，是不是我碰上了现代的姜太公了?我揉了揉眼睛，好奇地走了过去问老爷爷：“老爷爷，你钓鱼不上诱饵怎么钓呀?”老爷爷看了我一眼，笑呵呵地说;“小妹妹，钓不钓到鱼并不重要呀，我知道这儿有许多鱼，我撒米就是让那些鱼知道这儿有吃的，让它们能到这儿来陪陪我，这就足够了。这里的山，这里的水，我都呆了一辈子了，有感情呀，所以呀，钓鱼的乐趣并不一定要钓到多少鱼，而是在钓鱼的过程中寻找乐趣呀。”老爷爷的一席话真是意味深长呀。是呀，人活一辈子图个啥呢?知足常乐吧。

每天我们都有着不同的心情，也会遇上一些不同的事情。可为什么有些人会哭丧着脸唉声叹气，怨天怨地，或顾影自怜?有些人则会头颅高抬，笑脸相迎，坚强面对。

其实，寻找快乐是一件非常容易的事情，只要你心胸开阔一些，心情悦达一些，心态端正一些，也许一支棒棒糖就能够让你快乐一阵子了。我知道我还小，也许我经历的事情还不多，遇到的挫折也不够深，但我觉得我有着一辈子也用不完的财富，那就是有一份快乐的心情，一份知足常乐的心态。

“快乐”一个多么美丽的词语。在生活中，快乐其实无处不在，但如果你不去珍惜它，那么，它只能从你的身边白白流逝。

现在，社会上不是经常出现杀小孩儿的事例么?那就是因为他们那些人缺少快乐，失去了对生活的信心，所以，他们才会成为走向犯罪歧途的“社会失意族”。

快乐，其实很简单，在公车上让座，是一种快乐;帮助别人后别人给你一句感谢的话语也是快乐;得到别人的帮助后同样也是快乐。

那么，为什么有的人缺少快乐呢?是因为他没有好好珍惜生活中无处不在的快乐。快乐与他擦肩而过的时候，他还在默默等待着快乐的到来，快乐呢?也只是等待着他的寻找。就这样，对方互不出击，自然，你就得不到快乐了，所以，快乐还是要自己寻找。

快乐——无处不在，拥有快乐，很简单。

快乐就像一杯茶，让你去品尝它：快乐就像一场戏，让你去演绎它：快乐就像一张纸，让你去使用它：快乐就像一幅画，让悄去观赏它；快乐就像……

那件事发生在我读四年级的时候，我正从家赶往学校，在路上，我看见了一位低年级的学生用手指着一棵树。我顺着他的手指抬头一望，只见树上挂着一个气球，他好像在祈求着“谁帮我把它取下来。”行人来来往往，竟然没有一个停下脚步，有些人甚至连看都不愿意看一眼。小孩非常伤心和失望。见此情景，我立马跑过去，毫不犹豫的爬上树，顺着树干一点一点地接近气球，“拿到了拿到了”，我听到小男孩在兴奋地喊着。当我把气球递给他的时候，他高兴得手舞足蹈起来，握着我的手一个劲得说“谢谢你，小哥哥，你是我见过的最好的人。”听他这样一说，我的心里像是喝了蜂蜜一样，甜蜜蜜的，这种感觉真是难以用言语来表达。看着小男孩蹦蹦跳跳地离开了，我终于明白“帮助别人，快乐自己”这一道理。

快乐其实很简单，它是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一种态度，是一种机遇。它不是权威，权力，金钱。即使你有再大的权威，再高的势力，再多的金钱，如果你孤单自私，那么快乐永远不会出现在你面前。一个人如果在帮助他人时，在努力奋斗后，就能得到快乐快乐其实是普素的，它悄悄地走来，又悄悄地离去，那你就拥有了快乐。