我健康我快乐简单的手抄报精选20篇

在我眼中，所有的一切都是蜜糖。

天空中下起了淅淅沥沥的小雨，早晨，一切都是那么美。吃过了早点，天渐渐晴了，推开窗，望天，看地，一阵泥土的芳香扑鼻而来，这不是我一直想要的吗？

倚在窗前，望着院子里的榕树，是那么翠绿。我提起篮筐，去后院里拔了些青草，又转身来到兔笼前，看着这些灰白相间的兔子溜溜的转着红眼睛，我竟“扑哧”地笑出声来。“来，小兔子们，乖乖吃草啊，你们要记住，我是老大，跟着我有萝卜吃。”我削了个萝卜，扔进笼子里，见兔子们吃得欢，“乖你们吃了萝卜就表示同意了，不许反悔啊。”呵呵。

时间就像那潺潺流水般，转瞬即逝。“丫头，早啊，又来买菜吧，这有你最爱吃的空心菜，特意给你留了一捆。”真是闻其声，便知其人。张老伯那憨厚的又有几分好笑的笑容每次都能把我逗笑。“张伯，”我递过钱，“你每次都给我留我爱吃的菜，可得好好谢谢你。”“哈哈~~小事，张伯家种的菜可多了，想吃什么告诉我。”哈哈~~

午后的阳光是那么迷人，把我迷的晕乎乎的。“姐，表姐，不要睡了，我们来下棋吧！”“嗯……不要，小妹你看哦，这么大的太阳，来，跟表姐一起睡午觉啊，放心，跟着表姐有肉吃，表姐不会亏待你的。”正在我翻身之际，说时迟那时快，肉嘟嘟的才四岁的表弟就跑过来，“表姐，肉在哪，我也要吃。”读起小嘴来也真是可爱。

把这两只小可爱都拎到床上来，“来，得了，等你们睡完觉觉就有肉吃了，哈哈~~”

天气好，心情好。一切都像蜜糖那么甜，甜得我都快醉了。快乐，其实很简单，真希望时间能就此停留。

我快乐，我任性。

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

风吹动了我窗台上的爬山虎，太阳透过缝隙，夹杂着一丝绿意，不偏不倚地洒在了书中每一个字上，似乎与墨香搅拌在了一起，像在发酵，越来越甜，香气弥漫在整个房问，我看着书，贪婪地吞食着这令人如痴如醉的芬芳。

心中暗一笑，想到：快乐或许就这么简单，或许就在这书中。

我的书屋很小，却是我最大的天地，窗台外挂着一排排葳蕤的爬山虎，绿得感觉快要流出来了。书桌有点乱，几本没看完的书静静地躺在地上、桌上，随时都有可能被拾起来欣赏。一天基本都是在这度过，哪怕家人催促吃饭，也总得等上半天。不知怎的，在他们催促时我总是看到最激动人心的部分。倒不如说，书中的每一个字都引人入胜，还记得，父母催促我吃午饭的时候，我甚至没有理会，我还在看《三国演义》，是关羽温酒斩华雄那一段。等我回过神来，心情如同那杯酒一样温热尚存，才发觉月色早已入户，大地的余热早已不知所踪了。

时不时会羡慕古人在这“足蒸暑土气，背灼炎天光”的日子里仍能感受到“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”。于是，夜晚成为了我看书最惬意的时间。

总会有几天无云的日子，月亮会慷慨地将银白色的乐章奏响，洒满每一个角落，这时便不用开灯，也不劳烦父母查房，观书就像观月，总会令人浮想联翩，总想变成庄周化作蝴蝶，驾青云栾枝叶追梦蝶；又希望望见吴刚和他那永远砍不倒的桂树，或是梁祝化蝶，想他们是否会将相思寄明月。风吹过爬山虎的声音打断了我的思绪，望着爬山虎上晶莹剔透的泪珠，我总是会想：“它是否用泪浸泡过初雪，才会如离人来去翩跹摇曳。”

哪怕只是对书中的幻想，一点点的小幼稚也令我快乐。

曾几何时，手机出现在了我的眼前，这个小盒子吸收了我的注意，使我“理所当然”地尘封了书本，在它面前，我不过是一味地傻笑，当屏幕黯淡之后，便会感觉到疲惫与空虚，我突然想起一件事，懊悔不己。

“于是，那份只属于我的，简单的快乐呢？”

我缓缓地走过到书桌，小心翼翼地捧起了它，像执旧友的手，重新地，小心翼翼地，一睹它的芳容。

原来，属于我的简单快乐，便蕴缩在这书里。

快乐是什么？阴雨天中，我的表弟教会了我。

受台风影响，这一周七天有五天是雨天，天空灰蒙蒙的，让人的心情也不禁郁闷起来，篮球场就在旁边，却不能痛快的打上一场，只能窝在家中无聊，这万恶的该死的天气。

此时此刻我正坐在房间，呆呆的看着眼前的表弟若无其人的玩积木，他把积木搭好放在一边，又把自己当成哥斯拉，一巴掌把辛辛苦苦搭好的积木拍碎，然后又重新搭起，还时不时呵呵傻笑，我纳闷的望着他，心中想到这有什么好玩？

为了体验一下，我耐住性子和表弟一起搭积木，搭好了就拍碎，后来我发现在每一次拍碎重组，次次都有不同的组合，发挥想象力，搭建更好的东西。

其实快乐很简单，只要用心去完成一件事，这就是人生中最大的快乐。

[200字作文快乐其实很简单

夜风撩动着窗前悬挂着的蓝色风铃，叮叮的金属管撞击声如魔音一般轻抚着耳膜。晚饭后躺在竹椅上的我静静地望着夜幕中那属于自己的快乐。

紧张的中考备战让每人都绷紧了神经，连走路时的步调都多了几分匆忙，甩开了往日的欢笑，在浓重阴郁的气氛中，快乐一直是我们的渴望。

“好不容易过个星期天，歇会儿。”躺在竹椅上的我伸了个懒腰说道。小的时候，最害怕夜晚，总害怕在黑暗里的鬼怪。所以夜里不敢出门。而那时的愿望却是有一架天文望眼镜来看天上的星星，估计小时的我怎么也想不到现在的自己正躺在让他惧怕的黑暗里面看他最爱的星星吧!因为，这是他最大的愿望啊!

夜像是一个神奇的魔术师，把阳光普照的大地笼罩在黑暗里。却变出那么多美丽的星星。灿灿的银辉在宇宙中闪耀，我躺在椅子上望着漂亮的星空，一闪一闪，那是北斗星，那是竖琴星，还有处女星。我的快乐在我的脑海里翻涌，回荡。我想起了张衡在夜空下看星星时的景象，脸上荡漾着笑意和些许的惊奇，也想起了小时候，父亲拉着我的小手，在河边的草丛看星星的场景，脸上全是笑意和幸福。此时我正躺在群星的怀抱中，高兴地享受着。

又是一阵夜风，蓝色风铃叮叮作响，蟋蟀弹起《月光》，揉进了草叶的沙沙声的“音乐”在我脑海里回荡，像一滴水滴进了大海，力量虽小，却能激起快乐的涟漪，一圈又一圈……

夜的神秘与好奇，紧张与快乐，充盈着我的那颗未曾被时光消磨殆尽的童心，我的脸上全是快乐，那是世界上最大、最美、最简单的快乐。

我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。

书，就是一位沉默的好老师，外表看上去平静的她，其实内心却蕴藏着丰富的知识。

书，就是一条通向成功的道路，只要你轻轻翻开书页，认真阅读，当你把一本好书读完，你就有了一大笔可观且任何人永远都无法偷走的“财富”。

名人成功离不开拼搏和勤奋。书，自然就成了他们通往成功的奠基石：牛顿凭着对知识的执着和思考，发现了“万有引力”;居里夫人凭着对知识的不懈追求，终于成为了“镭”的母亲。

一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读《童话故事》的时候，我仿佛进入了一个神奇的世界，里面的一切人和物都变得那么美好，让我的心灵得到了净化和升华;读《漫画与幽默》的时候，我总是被里面那些幽默搞笑的话语和故事逗的笑个不停。在我不开心的时候，最爱看的就是《漫画与幽默》，因为她能让我忘记所有的烦恼，于是我就给她起了个别名叫“开心果”。读《钢铁是怎样炼成的》的时候，书中主人公保尔--柯察金那种坚强的意志深深地打动了我，教育我要在困难面前树立信心。总之一句话，书的好处多得数不清!

读书的意境，是我茁壮成长的氧气。书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。

好书让我写作文时驾轻就熟。很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。

书啊，您让我开心，让我忧愁，和您在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。您是我的良师，更是我的益友，谢谢您，一路伴我成长……

从读书中，我学到了很多，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”

知识是无穷的，学无止境，每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向，它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。

读书使我快乐，读书伴我成长!

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!

快乐源自我们身边的点点滴滴，一句普通的问候，一个灿烂的笑容，一种衷心的祝福，也会让我们的心感到甜滋滋的，像吃过麦芽糖一样。

每天，我从楼上走到楼下时，保安叔叔总会对我说那句永恒不变的话：“上学啊！路上小心吶。”这一句普通的问候，都会让我有一个快乐的早晨，是的快乐就是这么简单。

走进书香的校园，虽然初三每天都处在书山题海中，或许你认为没有快乐可言，但是课堂上总是有同学答出问题的自豪和答不出问题的鬼脸，让我开怀。课间看着同学们讨论学习的欢快，争论问题的面红耳赤，看着他们对学习的那份热情。我感到高兴之余，还幸福感倍增；我庆幸自己在这个欢声笑语的“大家庭”中生活。

晚饭过后，我与朋友漫步在跑道上，看着整个学校的“精英足球队员”，在草地玩耍，让我其乐无穷，虽然自己不是他们当中的一份子，但看着他们活力四射的欢奔在绿茵场上，自己感到无比的快乐。快乐源自生活的点点滴滴。

回到家中，坐在爸妈身旁，回想起今天看到的情景，我不禁露出灿烂的笑容。爸爸问这“电视有什么好笑的？一个人傻傻的笑。”不告诉你。我笑道。这时爸爸妈妈也幸福的笑着。快乐的表达是一种傻笑。

做一个感恩社会的人，一个乐观向上的人、一个快乐运动的人、一个积极生活的人。其实生活中有许多许多事情都让我们快乐无比，只要我们用心去感受生活，你就会发现快乐其实就是这么简单！

这个秋天，不同于以往的秋天那般凉爽，反而有些炎热。秋风徐徐拂过，拂过每个人的脸颊，掠过每个人的心田……

也把一年一度的运动会吹来了。

运动会第一天上午，每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容，找到各班场地后不久，大家迎来了开幕式。在开幕式上，我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐，以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间，但同样需要运动员们进行日复一日的练习，付出汗水与努力，团结一心，才能得到运动场上令人满意的表演。

开幕式过后，运动项目的比赛正式开始，打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲，在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸，心跳加速，都在期待着最后的结果。

跳高比赛十分引人注目，每当裁判的旗帜挥下，选手开始助跑，在跑到杆前的一瞬间起跳，刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高，说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子，我只想说，高手在民间，在下——佩服！

接踵而来的是20*50米的团体接力赛，参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始，在一片此起彼伏的加油声中，我不禁紧张起来，握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去，此时的他们，说不定比风儿还快。加油啊，我在心里呐喊着。呼吸早已屏住，喉咙像是被什么东西梗住了一样，满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。

终于，最后一棒！这是决定胜负的一棒，此时此刻，我们811班与808班不相上下，究竟谁会先一步冲过终点？比赛结束以后，我和其他几个同学跑去问比赛结果，一个喜悦的消息传来，我们赢啦，811班是第一名！班级立刻成了欢乐的海洋，大家奔走相告，“我们赢啦！”

“快，我们分散开来为他们加油！”这是怎么了？原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程，说长不长，说短不短，想想万里长征，就不怕了！”枪声一响，选手们便冲了出去，不过他们没有使用全力，而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵，为选手们加油鼓劲，在这样的气氛之下，选手们怎能不信心十足呢？第一圈，对他们来说小菜一碟；第二圈，几个选手开始气喘，但仍然坚持着；第三圈，个别选手满脸通红，但依旧用自己顽强的毅力克服困难；最后半圈，他们开始冲刺。“加油啊！”“坚持住！”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点，热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。

运动会，不仅是对身体素质的考验，还是对运动员个人精神的考验，更是培养了同学们乐观积极，奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场，也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康，使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过：“生命在于运动。”让我们行动起来，将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。

午后的阳光洒在邻居墙角已经开始凋谢的桂花树上。已是深秋，风儿吹来，花叶有点儿颤动，仿佛在告诉风儿这花季后的宁静与收获。

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。我迈开脚步，走得轻快而自在，我不想去想那即将到来的考试，只想跟着渐渐飞扬的心，去嗅那淡淡的桂花香，想去体验那难得的从容的快乐。

回到屋里，我趴在书桌上，静静地听着杰伦的新歌，极力让自己不去想书桌上堆得一寸高的作业，还有那令人头痛的数学题。我的手指轻轻地敲打着镜子，镜中的我不够美丽，也不够聪明，或许我一直是一只青涩的毛毛虫，但总有一天，能蜕变化蝶。

或许对我而言，没有一回的快乐是无烦忧的吧。就像好不容易做完两道数学题，会心地微笑在脸上出现不到三秒就要开始叹息：为什么大家的作业都已经交到老师手里去了呢?就像收到朋友的礼物而神采飞扬，最后却因知道礼物的价廉而黯淡无光;就像因学校放单休而乐得蹦三尺，却因又要补课而忧愁叹息;就像正躺在床上乐得抽筋时，室长一句“今天归你和××扫楼梯”而瞬间心情跌落谷底……

我不断地调适自己，要自己变得更好。殊不知，那曾经如此简单真实的快乐早已绝尘而去，我悠悠地想起朋友的一句话：平静淡泊，知足常乐。或许，真的是这样吧。有时因为追求一种欲望的心态而使我们原地转圈，自寻烦恼。快乐，它与我们拥有的物质无关，只要拔去生命中欲望的樊篱，拥有一种平静淡泊的心境，快乐自然就无处不在了。的确如此，很多时候我们都身处幸福快乐当中，而我们却没有悉心感受，发现自己已经拥有。

我再次嗅着淡淡的桂花香，让自己笑得花枝乱颤，浓郁饱满的快乐开始蔓延开来。

曾经有这样一个调查：世界上谁最幸福?在上万个答案中，有四个最精彩：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家;给婴儿洗澡的母亲;正在沙地上堆城堡的孩子;劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。

幸福就是这样微妙。它是这样伟大，却又这样微小;是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。如果说上帝已偏心地把世界上的人分出了善恶、贫富、美丑、灵拙，那么，他给予每一个生灵的幸福却是毫不偏心、毫不吝啬的。富人为自己的家财万贯、锦衣玉食而幸福，穷人却坚信自己的“富人金钱多，穷人朋友多”的人生信条，这并不是出于无奈的自我安慰，而是一种发自内心的对生活的理解。睿智的人最清楚：装出来的幸福比真正的痛苦更痛苦。

大腕明星是幸福的，成为众人的焦点满足了他们的虚荣心，但微不足道的“玛蒂尔德”同样可以在虚幻的想像中得到满足。

有位哲人说过：我不是为生活而活，我是为幸福顺便活着。或许有人发问：人都死了，还幸福个啥?“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山!呜呼!何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足!”难道说杜甫违心地说这些话来“名垂千古”?贝多芬也曾说：我的艺术应当为人类造福。当我能接近这地步时，我该多么幸福啊!贝多芬恐怕也不是只想落个好名声吧。其实，正是这种忘我的幸福才是高层次的幸福。这些人的生活充满了甜蜜和喜悦，因为他们的心灵纯洁而高尚。剑身为自己的锐不可当而幸福，而剑柄则满足于自己的为了他人而存在，付出也是一种幸福。

你或许要说，我是普通人，没那么“伟大”。但你有弟弟妹妹吗?给他们讲个故事总可以办到吧!若还嫌烦，路上碰见老师，问一声老师好，微笑一下该不难吧。你并没有付出多少，但却在别人心中播下了幸福的种子，你不感到幸福吗?有付出肯定就有回报，只要人人都献出一份爱，这个世界将变得一片温馨……准备好了吗?背上你的幸福背包，和我一起去播种幸福!

简评：本文论述了不同的人有着不同的幸福，如母亲、艺术家、大夫。穷人、富人也有着不同的幸福，文中着重论述了一类人的幸福，他们是杜甫、贝多芬，他们是为了大多数人的幸福而幸福。那么平常生活中的我们可以从小事做起，同样可以让别人幸福，和自己幸福。文章内容丰富，语言朴实而有说服力。

快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

——题记

当每一天的太阳射进窗户时，我快乐；当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐；

当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。

快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉．

快乐，需要知足

为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”胡九韶，他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么？”

人生有太多欲望，需要知足，才能快乐的度过一生。

快乐，需要乐观

乐观地对待一切，你将会发现：世界多么美妙，生活多么快乐！

“开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。”一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

人生有太多挫折，需要乐观，才能快乐的度过一生。

快乐，需要分享

把快乐的香水喷洒在别人身上时总有几滴溅到自己。

分享和快乐是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。

人生有太多美好，需要分享，才能使快乐加倍。

快乐，其实很简单

有人一生寻找快乐的所在，却不知快乐一直在他身边。你知足于一切，乐观对待生活，善于分享，你将会发现：快乐就在你身边，快乐其实很简单！

人要学会自己成长。每个人都可以变得与过去甚至更遥远的以前不一样，或许我们的生活每天都充满了奇幻，等待你去狠狠地挖掘。真的时光已不再慷慨的允许我们挥洒我们洋溢着青春气息日子了。这下我们终于长大啦，该变得成熟了，没有一个人可以决定我的心情，决定我该用什么样的表情去迎合他们，我们每一个人都有属于自己支配的权利，不允许别人去侵犯，所以有着自己独特的风格，不为任何人而作改变。快乐是最美的化妆品，已不记得在哪里听过这句话了，却一直在脑海中回放，如果女人有一天缺少了它，会变得怎么样呢？也就是说女人不会缺少快乐，同样的不同的人需要不同的快乐去滋养自己，获得最美的自己。我们应该相信每个人都应该拥有让自己快乐开心的资格，没有一个人可以撼动我们的地位。为了让自己变得更漂亮，美丽，由内而外地散发迷人的气息，那么就要以愉快的心情去接受大自然的哺育。

笑脸是每天必备的，不同的微笑会有不同的含义，给予不同的人让他们有着同样的快乐。简简单单的微笑，令人由不开心转变到颇具笑心，想想也对，简单的东西反而可以使人捕捉到美妙。

我要从自己所遭遇的事情中去领悟事情的真谛，或许是我这种太依赖别人的性格，导致我不能果断地去解决问题，永远不能自己独立地去完成一件事，把事情变得很完美。真的需要改一改了。

告诉自己，从今以后，没有谁可以影响到你的一切，没有谁可以轻易打破你的最低防线。

那么，现在的自己愿意洗净身上的污秽。重新开始，属于自己的一片广阔蔚蓝的天空。

希望所有的人可以寻到自己所需要的快乐。

[简单中的快乐_高一作文

快乐，如一束阳光，照亮了每一处黑暗的角落。快乐无处不在，只需你用内心去感受它。

去年春节时，我随爸爸回了一趟老家，那里下了雪，整个乡村都变成了一个白色的世界。

早上，我早早就起来了，因为爸爸说了要带我去爬雪山。我拉着爸爸迫不及待地出了家门。走了一段路，我们便来到了雪山的`山脚下，抬头仰望，仿佛整座山都被撒满了盐，真是美丽极了。

我和爸爸使出全身劲儿向上爬，但此时的我们却又冷又累，只有身旁的美景让我们目不暇接。爸爸对我说：“我们慢慢地爬，边爬边观赏雪景，这也是种享受呀！”听了爸爸的话，我放慢了速度。

我和爸爸一边爬，一边玩。一会儿打雪仗，一会儿在雪树山爬来爬去。过了好几个小时，我们终于爬上了雪山的顶峰。放眼望去，远处连绵起伏的山峦已换上了白白的厚棉衣，半空中，有迷蒙的白雾，而低头看到的又是另一番风景——我的家乡，每座房屋上都结了厚厚的冰，铺满了白白的雪，远远望去，又犹如一座白雪花园，站在这山顶上，让我享受到了世界间最独一无二的风景。

看完了雪景，我和父亲在山顶上又打起了雪仗。在那高高的雪山顶上，响彻了我和父亲的欢笑声……

这是我记忆中令我感到最快乐的事。因为这次爬雪山让我明白了，快乐其实很简单。但有时候，快乐也要去学会付出。

人的成长中不可缺少阅读。古人亦云:“宁可三日食无肉，不可一日居无书。”这句话实实在在地说明了阅读的重要性.

我自小就喜欢阅读课外书,只要有时间就会往书的王国里钻,有时和白雪公主一起玩,有时和灰姑娘搞清洁,有时又和小飞象坐着等妈妈,又有时在想为什么木乃伊从几千年可以活到现在……

有空的时候，我会往作文大会上游荡一番，去看一看生活的喜，怒，衰，乐，想一想如何丰富生活，丰富世界。阅读给我带来的快乐是无穷无尽的。

阅读带来许多乐趣，久而久之我明白到“宁可三日食无肉，不可一日居无书”我喜爱阅读书，是阅读使我明白：钢铁是怎么样练成的，铁柱是如何磨成针的……阅读是我了解世界的一扇窗户,是它给我知识,给我生活的力量。

“读书之乐何处寻，数点梅花天地心。”阅读是我生活中的一大乐趣，是它伴我健康快乐地成长。

今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗?心里快乐吗?

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗?

太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：

14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳;

19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境;

21岁时，他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策;

22岁时，他封为英王;

23岁时，他再度破江南大营;

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧!

健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！

[我健康我快乐优秀作文

我记得有一首歌唱过：“快乐其实没有什么道理。。。。。。”是啊，快乐其实很简单。

快乐，是获得。当你获得了一样东西或是一件事的成功，无论是物质上还是精神上的获得，都能给你带来喜悦的心情。

快乐，不单是获得。有的时候，快乐并不一定要得到什么，给予，也能让你感受到快乐。给予并不代表着失去，因为他快乐所以我快乐，就是这个道理。

快乐，是知足。当你在某个方面得到了什么，就应该学会满足。因为“知足者常乐”，人应该学会知足，才能活得轻松、快乐。

快乐，不只是知足。有的时候，小小的满足也是不够的，应该抱有更大的梦想、更多的希望，对自己有信心，鼓励自己勇敢追逐梦想，生活就会更加精彩。

快乐，是享受。悠闲的时间里，听一首悠扬的歌，看一幅优美的画，品一壶清香的茶，是一种快乐的享受。

快乐，不全是享受。并不是每个时候都只有享受，美好的生活除了享受还须努力，靠自己的力量去创造更美好的生活。

总而言之，快乐就是用不同的眼光、用积极的心态去面对人生。只要你愿意敞开心扉去接纳“快乐”这个朋友，快乐就能无处不在，因为，快乐其实很简单。

美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗?没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。

运动传递健康，健康成就快乐!有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生!

快乐虽然只是简单的两个字，但每个人都有不同的理解。很多人以追求财富为乐，但刘禹锡身居陋室却不减其乐；有的人以拥抱权力为乐，但欧阳修即使被贬，依然保持开朗放达。所以快乐在于你内心的选择，选对了，快乐其实很简单。

小时候，对于懵懂的我来说，快乐就是玩耍。那时的我常常和小伙伴们形影不离地腻在一起，追逐打闹，开怀大笑，很多时候玩得忘记回家，这种简单就是快乐。然而现在的我已经不再“简单”，每天有上不完的课、背不完的书和考不完的试，每天晚上都要奋战到深夜，压力与日俱增，我突然发现快乐已离我很远。

儿时的小伙伴们跟我一样，都忙着学习，现在能给我快乐的只有游戏和音乐，而我也只能偷偷放松一下，找点快乐。但时间久了，我总觉得游戏和音乐带来的快乐总少些什么。有时我望着窗外的小朋友在欢快地玩耍，总会想起自己的小时候，也许我该寻找新的快乐。

虽然现在的学习压力很重，但学习是为了给自己一个机会，为自己将来的快乐打好基础。如果取得好成绩，你会发现自己以前的努力都是有回报的，会为自己所付出的努力而感到快乐，我不应该再像一个无忧无虑的小朋友，而应该有自己的责任，一份耕耘、一份收获的快乐值得我去追逐。

快乐其实很简单，只要你找到自己的目标，你会发现，追求目标的路上也充满快乐。

在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。

可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？

有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。

一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。

有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。

都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。

油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。

所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。