我健康我快乐简单的手抄报(优秀20篇)

一、活动内容：

调整心态，把握成功(一)调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。

(二)：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求知识，已经是第三年了。八年级了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到八年级的学习与初一明显的不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在六年级的学习，影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中

主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。 大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些?：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观.热情.大度.奉献.进取.自信.必胜.勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)：自我调节。

我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球等

在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。

有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？

我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！

要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？

每天都是单调的重复，上学，回家，上学……我们生活在一个有着丛林法则的世界，大多数人都带着伪善的面具，不知疲倦地为名为利。

“难道他们不累吗！不累吗！累吗……”我对着天空大喊，可回答我的，却只是无奈的回音，像是老天冷着脸推回我的疑问，不愿作答。

在这个世界，我们只有比别人更强，才可以不被淘汰，我们的父母也曾对我们这样说。所以只有不停地努力，才有可能生存下来。

心，好累。

再也回不到那个古朴宁静的村落了吗，再也回不到那个简单的时代了吗？

我不信，只身一个人去往家旁的公园，只有我一个人，我要去寻找简单，寻找心中那简单的快乐。

夜晚，公园没有了人，只我还在无聊的坐在椅子上，昏黄的灯光懒懒的流泻到我身上。

蟋蟀在我身旁的草丛里跳来跳去，不知疲倦，断断续续的发出一阵一阵的蛐蛐声，也有时发出据木头的声音似的，像小提琴的初学者发出的声音一般，略有些刺耳，但也总比待在家听汽车的轰鸣声好多了吧！这样，一个小提琴演奏团就出来了，还有演奏团的和声，但总的来说这个演奏团还不那么专业，甚至有些牵强，但它们依旧认真，像身处尘世的我们。

野花在风的带动下飘出一阵阵的幽香，使静谧的星夜增添了一份优雅，花香在空中飘散，使空气里散发出一阵阵甜的气息，使人放松。

周围的草地发出“沙沙”的声音，好似给蟋蟀乐团设立背景音乐似的，使蟋蟀乐团的音乐多了一份柔软，多了一份和谐。

心好似不那么累了。

我在倾听一场大自然的演奏会，这场演奏会没有门票，只有简单的声音汇成的一片海洋。

其实，生活需要简单的快乐，简单到了极致，那便会是幸福。

生活需要简单的快乐。

我是一个超不喜欢平淡安稳生活的人，如果每天总是一个样，就会烦的不行。于是常常需要制造一些“特别事件”，来摆脱这种重复、单调的生活。

比如早晨出门，我总是刚出单元门就眺望100米开外的车棚，妄图从那一排红黄蓝绿的车子里搜寻出我的车子。不过天还黑，看不清颜色，就只得根据车型判断。于是走到车子前的这一路，我觉得我就像大侦探一样，用“敏锐”的眼光揪出“凶手”。如果猜对了，那么一股豪气，就从胸腔里升起来，腰就挺得更直，头就昂得更高，像是要接受侦探界一级大奖；若是猜错了，就在心里把错猜的车子暗暗打个圈，记下他的模样，再像奥楚蔑洛夫对赫留金说话一样，冲那辆车恨恨地喊：“哼，我迟早找你算账！”又冲它甩个脸色，愤愤地骑上车走了。

还有晚上回家，随着车子叮叮琅琅欢快的响声，我也兴冲冲地回家了。在暗淡的路灯下，我明明看到不远处蹲着一只猫，深棕色斑纹，瞪着大眼睛，却在心理暗示自己：你没看见，你没看见。等我走到它跟前时，它会受了惊似的一下子从阴影里窜出来。我其实早就知道会这样，但也要装作一副吓坏了的样子：用手拍着胸口，不停地顺气，嘴里还嘟囔着：“哎呀，吓死我了。”那猫似乎信了我这迷人的演技，摆出一副“看我多厉害，吓着你了”的神气姿态，大摇大摆地走了。我也还装成一副吓得不轻的胆小模样，跟着它一步步走到单元门口。

我觉得这样自导自演着很开心，既能提升演技，又能增加乐趣。很孤独的时候，自己演一遍，就会暂时压制住情感，把自己从冰冷的现实中抽出来，让自己暖和暖和。

不管怎么样，还是要做一个善于满足的人呐。

自从人类诞生的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不运动。现在，人们也很重视运动，只不过目的不再是为了生存，许多女士运动是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些小孩运动更多则是为了快乐。

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……

暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!

时光太瘦，指缝太宽。当你细细摩挲岁月轮廓，你会发现，快乐，其实很简单。

水墨江山中的快乐

在昏黄的灯光照耀下，翻开一本书，让那份延续千年的墨香在心底洇开。

我邀太白共醉，徜徉在“对影成三人”的花间。听李青莲向我絮语，讲述“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的两小无猜，讲述“我本楚狂人，风歌笔孔丘”的大胆豪放。我与东坡共游，徘徊在“一蓑烟雨任平生”的竹林。看苏东坡挥毫晕染，挥洒出大江东去，浪淘尽的爽朗；看他用心血，写出“且将新火试新茶，诗酒趁年华”的小意。

我同岳飞共饮，席地坐在“不见有人还”的沙场，听他打着书拍，唱出“踏破贺兰山缺”的凌云壮志；看他披着寒光闪闪的铠甲，冲向被血染红了的战场。

我发现，快乐其实很简单。只要掀开书页，便有老友等你，邀你拉住远去的水墨江山，昔日的凛然风骨。

他们的言语和精神，都让你心旷神怡，让你感到无与伦比的快乐。

风尘烟火中的快乐

在岁月的轮回里，蓦然回首，会发现，原来在满是尘埃的烟火生活里，也能开出快乐的花。

深夜，我在书桌前苦思冥想。面对这个数学题，我是束手无策。在这时，母亲踏着轻轻的脚步走来，手里端着一杯牛奶。

见我如此烦躁，母亲轻柔地安慰我：“别着急，喝杯牛奶冷静一下。”我浅浅地抿了一口，牛奶甘醇，仿佛涓涓清流，淌进心里。

母亲的嘴角挂上一抹笑，像是宁静的白色梨花悄悄绽放。

我发现，快乐就是母亲嘴角的笑，就是母亲的牛奶，香醇在人间烟火中，沁人心脾，让人快乐。

快乐，其实很简单。它就蕴在书的字里行间，就藏在母亲的嘴角，在不经意间，拨动你心中的弦，让你快乐得不能自己。

我希望我是那个不惧岁月长的少年，一直在路上跋涉，而简单快乐，就在我身旁。

没有香气的水不会是香水，没有爱的人也不会是美人。有些事你喜欢做，那你就放手去做;有些事也许你不喜欢做，但是你不得不去做的事，那你该放手去做。

有样东西，只要有了它，生命就会被绽放得多姿多彩，沉淀在心中的愤怒也将一哄而散，然而这样东西就是──喜欢。你爱上自己，这世界就会毫无保留的爱上你，我喜欢谛听漫天飞舞的美妙音符;我喜欢懒在沙发上当一颗即将发芽的马铃薯;我喜欢和寂寞散步;我喜欢在镜子前欣赏自己美丽的脸庞，这种懒洋洋的感觉真好，我也享受在其中。

幸福的秘密就是去欣赏世界上的所有景观，但不要忘了汤匙里的油。快乐的时光有如电光石火，眨眼间就没了。快乐的感觉令人沉醉;大放异彩的人生令人欣羡;美好的人生令大家欢乐。生命，是上帝赐予的，让生命多姿多彩吧!这正是我们给上帝最好的回报。

有这么一句话：“你的追求在哪里，你的心也会在哪里。”但要进步就要去改变，追求完全，就要不断改变。既然要去做就得甘愿放手，我们该好好的做，才能摆脱那些浑浑噩噩的阴影。

喜欢能够使生命闪烁光芒，我喜欢做我自己，因为“我的快乐就是简单，简单就是快乐”。

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

我安全，我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长!

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!

我是一个十分爱看漫画书的人。因为挡我在看漫画时，漫画给我的感觉；画中的人物是简单的，也是快乐的。

其实我认为这就是快乐。

在夏天，炎热的气温下，我耐不住炎热，走在小卖部门口，看见一个小女孩，她伸手想向妈妈要冰淇淋，当妈妈给她时，她对准冰淇淋的一角就是一口，嘴巴上沾了，她又用嘴舔一舔，吃完后，向妈妈要了纸巾，俩只小手合拢在一起，用纸巾擦一下手，擦一擦嘴，满意的笑了。

可见，孩子的内心是如此的简单，快乐

我国著名作家、文学家、翻译家杨绛先于20xx年春末在北京逝世，走完了他105年的人生岁月。他出生在书香家庭，在父亲的熏陶下，她自幼就喜欢上了读书，他曾说过一周不读书，感觉一周就白活了，所以每天阅读成了她一直保持的良好习惯。在丈夫钱钟书先生逝世后，

杨绛一如既往，闭门谢客，年过百岁，依然故我。读书之际，润泽了杨绛的生命。

可见，作家的快乐是如此简单，他们一读书为自己的快乐。

由此可见，快乐是如此简单。

在生活中，我们难免遇到一些不愉快、不顺利的事。但是，只要我们有信心与勇气，可以带着这些不顺利再次出发，那么你会发现；克服不顺，也挺快乐。其实在学习生涯中，在社会生活中有许许多多快乐的简单的事。

当我们在，何时遇到任何事时只要以简单的方式解决，那么你会发现快乐其实很简单。

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

[我健康我快乐初中作文

从一件伤心的事开始……

“84分！不可能啊？”望着数学卷子上那鲜红的84分，顿时觉得心如刀割，想哭，却忍住了。回家的路上那一缕缕刺眼的阳光交错这如同我卷子上那一道道“钢叉”；人们往日微笑的脸都板起来了；鸟儿不像往日快乐的歌唱。一切的一切都是那样糟糕。

回到家，我再也忍不住了，抱着柔软地靠枕尖叫着痛哭起来……

无意中发现快乐……

泪水如同滔滔江水，源源不断。哭了许久，终于不想哭了，靠枕已被泪水染湿了一大片。奇怪的是，我不像开始那样伤心了，回想起开始，我甚至觉得有点莫名其妙。算了，还是水一脚再说吧……一觉醒来，一是下午五点整，揉揉朦胧的睡眼，脑子里像被洗刷一番——一片空白，我喜欢这样的感觉。我打开DVD放了一首贝多芬的钢琴曲《命运》，那一个个刚强有力的音符，像有一种魔力，深深的吸引了我，更是我忘记了伤心，忘记了哭泣，完全沉醉在音乐的海洋里。当听到钢琴王子理查得·克莱德曼的钢琴曲《星空》时，突然有一种旷远而宁静的感觉，心灵的大门顿时敞开了。正如与国说地：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”

快乐其实很简单……

每天不要叫“不快乐”快乐其实很简单。西谚说得好：“同时一件事，想开了是天堂，想不开是地狱。”在想不开时试试我的快乐几大招——痛哭，是一种极好的宣泄方式，可“不哭不知道，一哭就见晓。”哭后睡觉，在睡眠中，自身的免疫系统会起作用，醒后听听音乐，一切事情都会想开。

啊！我发现了快乐其实很简单！

一眼千缘，偶遇JJ比赛，便再没走开;与JJ比赛有染，心之所欢!

——题记

初冬的日子，天空更多了几分明净;冷风起舞，这漫天的黄叶便摇出了淡淡的情致，或跌落在地，或随风奔跑。

这是一副极美的丹青，四季轮回，有着人间烟火的味道!

我们总是向往简单富足的生活，开心快乐的游戏;而这些，靠一些努力，靠一些心态，靠一些运气。

如同玩勾勾比赛，想要取得冠军除了天时、地利、人和，还要技术、运气、好心态。( cnfla：www.cnfla.com )

JJ七周年生日了!那些让人炫目的奖品28台ipad Air 2、72部iphone6、84部魅族M*4、5台42寸液晶电视、当然还有海量金币都会让人无比享受;丰富多彩的回馈赛，社区研讨会的召开，全国锦标赛的即将举行，更会让人无比期待。

喜欢，偶尔让时光慢下来，清茶一杯，浅浅淡淡;点开JJ比赛，厮杀几百个回合不必介意对手是谁，按规则出牌，是赢是输都心地坦然!

心存温暖，即使千回百转。喜欢文字散发的清香，跌跌撞撞中成为一个论坛记者，开心的不开心的都在这里。人世匆匆，不必将日子，过得那么拥挤!喜欢JJ平台大大小小每天都开场的免费赛，在游戏中去回味时光里的深深浅浅，让生命多一份沉淀和历练。

相识了几个姐妹，是这平台带给我的最温暖的财富了，简单而美好!

曾经写过《JJ里的女儿国》，让姐妹们走进论坛朋友的视野，虽然Q部落群解散了，但姐妹还在。

猪思年龄最小，却最体贴人，每每自己扮丑，就是为了让姐姐们开心。论坛中总是称呼猪思女汉子，女汉子吝啬温柔，只是因为没有遇见她的真英雄。麻将比赛，帮我赢来120万金币，却一个没带走，结果全被我输光;猪思夸张的表情、搞笑的图片、温暖的心永远让姐姐们心疼。不过每次聊天这丫都是要挨骂的!

我不说你也知道她的名字的“Q思姐”!

xixi是温婉的法官，唱歌很好听的女子，美的很臭屁的一个，最喜欢骂猪思的一句话“你不就是说姐姐们又欺负你了吗?猪”。骂人都是温柔的，除了猪思，xixi对其他姐妹都是亲热的表情，我举手赞成。骂也是一种亲热，我们的心中都开着一扇晴窗，种满阳光!

我不说你可能不知道她的名字的“曦依然”!

岸岸是个美丽的女子，工作悠然有闲，除了老公孩子就是吃喝玩乐，再然后就是JJ比赛了。她说“秋秋来吗?”就是她要请我比赛了，技术是我的硬伤，请我比赛就是对岸岸的折磨，偶尔小赢，这家伙已经很开心了。 嘘，虽然和我组团很折磨，姐妹们一起组团还是乐此不疲。

我不说你依然可能不知道她的名字的“啢岸”!

老妖是神秘的，麻将打手!在我的印象中，老妖该是最能储蓄最会过日子的;琴棋书画具精。老妖出品的帖子图片唯美搞笑，主题新颖，作为JJ水军的开山鼻祖灌水到位，蓝牌加身，因妖气太重，目前被回忆如风收为副手!老妖有着自己的落寞，千年的修行，偶尔也放出点病毒啥的，上次论坛发帖好多人跟帖回复就中毒自动退出登录。最常见老妖在姐妹们聊天时突然“哈哈”大笑出场，这丫笑得早憋不住了才出来的。

我不说你也可能知道她的名字的“千年玛雅”!

偌曦已经隐藏了自己，忙碌的没空搭理疯子们的无厘头，谁让她是猪思的干妈?!红尘有梦，将姐的名字刻上三生石。洗尽铅华，我能听到偌曦姐心中花开的声音!

依依是讨厌的妹妹，跟我撒娇耍赖是这家伙的常事儿，每每仗着年轻貌美对我使劲儿折磨，更忍受不了的是腻乎乎的喊我“宝贝儿”，想起这就俩字：“吐血”。最讨厌这家伙对我说“你要怎么感谢我才好啊”，感谢毛啊!地主区总能看到这丫的身影，回复的，管理的，发帖的，聊天的……你若不在，我会失落，看到你成为一种习惯!

那些JJ游戏里的悲欢，或浅淡或浓重的涂抹着每一天,相伴，未曾离弃!

“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风”，有种素简，是淡淡的，在喜好之中，在憾恨之外。其实就是这样了，静雅安然，迷人的气息无处不在。

像极了JJ比赛，有喜爱的，有怒骂的，有追捧的，有卸载的，可是每个人都依然在不自觉的点击那个登陆图标，无论你承认与否，你还是离不开。

站在季节的边缘，遥望有JJ比赛的远方，享受一种简单的快乐!

读书，是人生有益的积累，它能塑造健全的人格、锤炼顽强的意志。图书是人类文明和知识的积累，亲子共读可以启蒙孩子对这个世界有更多地认识和理解，在故事中不断的培养孩子的情商、智商和树立高尚的道德情操，是家庭教育中非常有益的方式。亲子共读，是一种美丽的休闲，孩子的成长其实也是一本书，多一点心思，多一点投入，收获的其实不仅是孩子。

书是人类进步的阶梯,书是我们最真挚的朋友,培养孩子良好的读书习惯,让孩子体会读书的乐趣,和孩子一同读书,一同学习,一同享受书中主人公的喜怒与哀乐,也是我们为人父母的一种乐趣吧。自从和孩子一起读书,孩子的阅读能力和对词语的运用能力很明显的比以前提高了。小的时候,识字比较少,每一本书基本上都是我读她听,上一年级后,认识的字多了,我就试着让他自己读,读完后,我再询问他读书的内容,往往都是结结巴巴,但也能说出个意思大概来,后来经过细心的观察,我发现,儿子的读书速度很快,很明显,他并没有一字一字的读,而是一目十行,文章中的好词好句,他并没有真正读到。而在亲子共读中,首先，我让他自己先读一遍,自己摘抄一些他认为很好的词语,然后,我和他一起再读一遍,查找一下他漏下的一些好词,而对于他已经找到的好词,我也会不失时机的表扬一下, 儿子就会感到很自豪,而在读下一篇文章时, 儿子会更认真的去读,去找好词。而儿子写的读后感,虽然有一些句子在我们大人看来可能会感到很幼稚,很可笑,但那大概就是孩子最纯真的心得吧。而现在, 儿子在说话时,偶尔还会用上一些他新学的词语呢,那用的恰当好处的词语从儿子嘴里说出来,让我既高兴又激动,从心里感觉到孩子的书没有白读。

通过和孩子一起读书,不仅提高了孩子读书的积极性，还给我们大人创造了一个学习知识的机会,我们给孩子买了各种各样的图书,如 《十万个为什么》、《中国神话故事》、《成语故事》、《文化地理知识》、《稻草人》等等,现在, 儿子除了读我给他新买的书,双休日还不时的去图书馆自己阅读或者借到家里津津有味地读,从书中得到了无穷的乐趣。这些书也同样会充实着我们大人的头脑。通过和孩子一起读书,不仅自己学到了知识,还给孩子创造了一个读书学习的好环境、好氛围,让孩子从小养成一个爱读书爱学习的好好惯,这会让我们的孩子受益终生。

与孩子一起玩读书游戏、猜字迷游戏、 少儿书籍的内容总是丰富多彩的，其中少不了各种各样的游戏，孩子玩智力游戏的时候尤其需要父母的参与。而游戏本身还可以让孩子认识到书籍的趣味性和丰富性，激发他对读书的兴趣。

除了玩些书中介绍的游戏外，还可把读书本身也变成一种游戏，使孩子在轻松愉快中读书学习。比如在读完一个童话故事后，我们就换成提问的方式，让孩子在做填空游戏中回忆故事中的情节。孩子在答出问题后，总会有成就感，我们也不失时机地给予掌声鼓励，他也就更愿意到一本又一本的书里去寻找新的知识，接受新一轮填空游戏的挑战。

小时候，常常一个人望着湛蓝的天空傻傻的发呆，心里总有一个疑问：“快乐是什么？”

有一天，天真的我围着母亲转个不停，苦苦地寻问着快乐到底是什么？看着疑惑不解的我母亲终于答应为我阐述快乐的含义。母亲把我搂在怀里，指着天空说：“快乐就是小鸟在蓝天上自由自在的飞翔，快乐就是我们每天享受着阳光的呵护、雨滴的滋润，快乐就是我们一家人过着简单幸福的生活，快乐就是爸爸妈妈，有你……”还没等母亲的话说完，我们就哈哈大笑起来，母亲捏了捏我的脸蛋说：“傻孩子！快乐其实很简单……”说完便转身离开了。

长大后，渐渐地懂事了，也渐渐明白了母亲当年所说的快乐的含义。仔细想想后觉得确实是那样，我们每天都无忧无虑地生活在爱的包围之中，这是一件多么幸福快乐的事啊！

现在的我长大了已经上九年级了，记得有一首歌叫《越长大越孤单》，可我觉得我是快乐的。因为我拥有许多朋友，就算有时候我很苦闷，不过很快我就会开心起来，因为她们总会在第一时间来为我解忧、逗我开心！朋友总会在你失落时给你一些安慰，虽然也许是一个很微小的举动，但它却会让我感到无比的快乐！

生活中，粗心的我总爱犯一些小错误，学习上也总是达不到老师的要求，让老师失望。每当这时老师总会找我谈话，每次都会耐心地为我分析原因或是给我讲道理。然后我看到的就是自己一次又一次的改变，为此我感到很快乐，得到老师的鼓励和关爱也让我更加的自信，更加的努力。

每天回到家中，看到劳累了一天的母亲还在忙着做家务，心里总会感到酸酸的，泪水在眼眶里直打着转，我总会在这时转过身偷偷的抹去眼泪然后拍着胸脯对母亲说：“您休息会吧，让我来做！”说完便抢过母亲手中的活让母亲去休息，母亲坐在凳子上一直看着我，眼里充满的是欣慰，她感觉到她的女儿长大了。看着母亲笑了，我也就笑了，这时的我是多么快乐啊……

快乐不就是这么简单的吗？不仅得到他人的爱会快乐，去关爱他人你同样会很快乐。每当我烦恼时总想起母亲的那句“快乐其实很简单”心情也就舒畅很多了。

爱是点点滴滴，情是一路走来，学会爱也就会快乐了！

[简单也是一种快乐作文600字

也许有人会问，快乐是什么东西？我不知道，也许我们所体验的快乐是不一样的，在老师眼里，你成绩优秀就是快乐，在同学眼里，你的人缘很好，就是快乐，而在我的眼里，快乐是一家人和和美美的生活，同学之间友好相处，也许你们会说我白痴，但我觉得这就是一种快乐，如果一家人不和美，那怎么会幸福呢？如果同学之间不好好相处，又怎么会人缘好呢？

其实在我的内心里充满了孤寂，每天回到家，爸爸妈妈就询问我的成绩，同学之间又就只是几句话而已，这难道就是我们渴望、向往的生活吗？每天就像困在笼子里的小鸟，你有自由吗？快乐在哪里，你们知道吗？每天你想去快乐的踏青，有人陪你去吗？每天你想无忧无虑的过日子，可作业会让你做成吗？其实快乐就在我们身旁。我好想能在一起讨论话题，能在一起说说笑话，可是有人会倾听说话吗？

让我们自由的飞翔，让我们自由地选择，我宁愿生活在山区，那里可以聆听夜莺的歌声，那里有清澈的湖水陪伴，而这里只有喧闹的环境，只有嘈杂的叫卖声，我真想有一天走向自己的舞台，走向我所向往的生活，这样被人约束的日子我真是受够了，如果我能改变人生，我一定让世界充满快乐。

“快乐不假，你懂的呀，还有什么会放不下，快乐其实就在你脚下。”我戴着耳机，撑着伞，走在回家的路上。

天空无数的银丝交织在一起，轻轻柔柔地落在树叶上，房屋上。初夏微凉，雨，夏的使者，每一颗雨滴滴落在伞上都能发出微妙的声音。

雨渐渐地大了起来，没有雨具的人们奔跑起来纷纷去避雨。绸密的银丝从我弧形的伞上滚落，在我身的一周形成了雨帘。耳机的歌曲还在不知疲倦地唱着，忽然我看见一个小女孩没有伞，也没有雨衣，就这样站在雨地里任凉凉的雨打湿她的发，她的衣。看到她落寞的眼神，我的心好像被什么东西刺了一下。

我踮起脚尖，踩着地下突出的未形成水坑的石砖，向那个小女孩跑去。我离她很近，我把伞放在我们俩中间，轻轻拨下耳机，握在手里，仔细地看了看这个小女孩。他额头的刘海已经被完全打湿，紧紧地贴在脑门上，白晰的皮肤，粉嘟嘟的小嘴再配上一个黑葡萄般的大眼睛。可是，她的衣服也已完全被雨淋湿。还真是有点心疼呢，这么可爱的小女孩在等爸爸妈妈吧。

“你好呀，小朋友，你怎么不去躲雨呀？你看你衣服都淋湿了，是在等人吧！？我蹲下去，发现她刚刚还有些落寞的眼神立马变得带有小小的兴奋和快乐了。“嘻嘻，我就是在等人，不过我已经等到了！”

已经等到了？我站起来环望四周，车子依旧在行驶，路上的行人也没有一个放慢脚步向这里走来。我纳闷了，等到的人在哪？

“姐姐，你不用找啦，我等的人是你！”“我？你等我干什么？”

“我看了一篇外国小说，我想效仿里面的情节。在雨天看有没有人会为我撑伞！小说里的主人公是小女孩，她的爸爸是州里的首富，她向他要了十万美金，将送给在雨天里为她打伞的陌生人。我……我没有钱，但是我画了张画！送给你，谢谢！说完她就跑了，还不忘回并没有给我一个甜美的微笑。

我打开画，来里是一个小女孩抬着头仰望着太阳，虽然手法很稚嫩，但我觉得这幅画真的好漂亮。

不一会儿，天空放晴了，阳光像金黄的绸缎舒舒服服的。万物都更亮丽了。我的心里也多了一份快乐。

快乐其实就这么简单！

有些人不知道自己的快乐是什么，但我觉得，快乐其实很简单。

一天下午放学后，我照常坐在公共汽车上，观赏着窗外的景色。到了一个站点，汽车停了下来，上来一位老爷爷，这时车上已经没有座位了，老爷爷扶着扶手艰难的站着。我若无其事的坐着，想着自己的心事。

汽车行走了一段时间，突然一个急刹车，我的头撞在了前面的座椅上，而那位老爷爷也没有站稳，差点倒在地上，看到这种情景，我顿生怜悯之心，想把自己的座位让给老爷爷。我对老爷爷说：“爷爷，您做我的座位吧!”话音刚落，全车人像我投来敬佩的眼光，那神情仿佛在说：“小姑娘，你做得对。”被我让位的老爷爷说：“这边、真是感谢你啊，你真是个懂事的孩子!”我连忙对爷爷说：“没关系的，老爷爷，这是我应该做的!”

突然，一位叔叔站起来，对我说：“小朋友，你做的是正确的，就连我们大人，也该向你们小学生学习学习，你坐我的座位吧!”

我下了公共汽车，突然觉得自己很轻松，而且今天的天也显得特别的蓝;阳光也特别的灿烂;空气也特别的清新，使我感到一种说不出的高兴。

其实，快乐真的很简单只要你善于发现，就会觉得很快乐。快乐其实无处不在就等着你去发现它。

[快乐其实很简单记叙文作文

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。

午后的阳光洒在邻居墙角已经开始凋谢的桂花树上。已是深秋，风儿吹来，花叶有点儿颤动，仿佛在告诉风儿这花季后的宁静与收获。

我站在风里，想看看白云，却只有蓝天一望无垠，渐渐柔和下来的阳光打到脸上，也打到我的牛仔裤上，散落在牛仔裤上的小碎花瞬间有了一种鲜润的感觉。我迈开脚步，走得轻快而自在，我不想去想那即将到来的考试，只想跟着渐渐飞扬的心，去嗅那淡淡的桂花香，想去体验那难得的从容的快乐。

回到屋里，我趴在书桌上，静静地听着杰伦的新歌，极力让自己不去想书桌上堆得一寸高的作业，还有那令人头痛的数学题。我的手指轻轻地敲打着镜子，镜中的我不够美丽，也不够聪明，或许我一直是一只青涩的毛毛虫，但总有一天，能蜕变化蝶。

或许对我而言，没有一回的快乐是无烦忧的吧。就像好不容易做完两道数学题，会心地微笑在脸上出现不到三秒就要开始叹息：为什么大家的作业都已经交到老师手里去了呢?就像收到朋友的礼物而神采飞扬，最后却因知道礼物的价廉而黯淡无光;就像因学校放单休而乐得蹦三尺，却因又要补课而忧愁叹息;就像正躺在床上乐得抽筋时，室长一句“今天归你和××扫楼梯”而瞬间心情跌落谷底……

我不断地调适自己，要自己变得更好。殊不知，那曾经如此简单真实的快乐早已绝尘而去，我悠悠地想起朋友的一句话：平静淡泊，知足常乐。或许，真的是这样吧。有时因为追求一种欲望的心态而使我们原地转圈，自寻烦恼。快乐，它与我们拥有的物质无关，只要拔去生命中欲望的樊篱，拥有一种平静淡泊的心境，快乐自然就无处不在了。的确如此，很多时候我们都身处幸福快乐当中，而我们却没有悉心感受，发现自己已经拥有。

我再次嗅着淡淡的桂花香，让自己笑得花枝乱颤，浓郁饱满的快乐开始蔓延开来。

有人说,快乐是一条明净的小溪,流淌着无限的清纯;也有人说,快乐是一片没有遮挡的天空,散发着无穷无尽的甜蜜.快乐究竟是什么呢?各有个的看法,在我看来,快乐发生在生活中,生活中处处让你感到快乐.

学校操场上,有几个小伙子在疯狂的打球.玩累了,喝口水,擦把汗,又回到操场上“厮杀”.

这是什么?是朝气蓬勃的活力:是蓬勃旺盛的生命力:是一种体验生活,丰富生活的运动.他们是在享受实实在在,激情的快乐.

突然,我听到一个激动的声音:“快看啦,我这次又考了100分,妈妈一定会夸奖我的!”.我心头微微一震:100分,多么诱人的字眼儿,谁都想拥有它.仅仅报分的那一瞬间,却使人那么喜悦,这是成功的快乐呀!茫然间,我来到绿草坪上,躺在地上.湛蓝的天空,鸟儿在飞翔......天为被,地为床,任其微风抚摸着我的脸.好舒服---暖暖的太阳醉人意,生活如此和谐.这种和谐,这种自然,使人心里爽朗的笑.

快乐如此简单---它不需要轰轰烈烈.实实在在.和谐自然,就是我们追求的快乐.生活多么宽广,快乐如此简单,学会享受快乐.

[简单快乐的作文

小花狗琳琳长得很可爱，尖尖的耳朵，一袭黄褐色的皮毛像金子似的，一双澄澈的眼，还有一个可爱的嘴巴。

冬天刚过，春天迈着轻盈的步伐轻轻悄悄地来了。大家都在森林里玩耍嬉戏，唯独小狗琳琳闷闷不乐的，耷拉着耳朵，双眼呆滞，伏在地上，无精打采。小兔来问它：“小花狗小花狗！你为什么伏在地上啊？”“因为我不快乐，我很烦恼！”

狗妈妈走过来，语重心长：“孩子，你不快乐是因为你找不到你自身的价值，春天这样的大好时光你可不能浪费啊！去吧，勇敢地去吧，找到你的生存的意义，去找寻你的快乐！”小花狗琳琳半信半疑，哭丧着脸，慢吞吞地走进森林。

这会儿，小动物们正团团围在一起开联欢会呢！它们一个个亲昵地手拉着手，甩尾巴，晃脑袋，笑呵呵的，看上去很开心。小猫琳琳赶紧跑过去挨个挨个地问：“你们为什么这么快乐啊！有什么秘诀吗？”

小兔说：“能和好朋友在一起玩就是我最大的快乐了！”小牛犊说：“我拥有很大的力气，能为人类、为大家做事就是我的快乐！”小黄莺说：“每天能自在地唱歌给大家听完，能获得大家的认可，就是我最大的幸福！”小花狗有点明白了。

几天后，它向自己的母亲辞别，去到了城市。流浪了好久，在它绝望之时，一个警官发现了它。将它带回训练营，和一样高大的同伴们学习。每天，爬高山、淌河流，打滚，攀爬，过桥，还有一个很特殊的任务，识路标。琳琳克服各种各样的困难，成为了队内的佼佼者。它这才明白了自己的职业：导盲犬。就是牵引盲人走路，帮盲人做事的一种独特的狗。

琳琳去到了一位阿姨的家里，开始了它的工作。每天早上，它带着主人沿着湖边散步，无论走多远都不喊累；主人饿了，它翻过几座桥去为主人买面包；家里来客人了，琳琳总是乖乖地不吼不叫，还帮着小主人打水做饭呢！看着主人绽开了久违的笑容，琳琳也感到了久违的幸福。

它真真切切地明白了：快乐，原来这么简单，有些人以自己的朋友、工作为快乐，这是最基本的。但，只要能找到自己自身的价值，用自己的努力去帮助他人，这是最美丽的快乐！