履职能力测评（合集20篇）

每个人都希望自己能有超能力，都想实现自己的愿望或者去拯救我们这个曾经美丽过的地球。虽然我是个女孩儿，但我也想去帮助别人……

如果我有了超能力，我会去帮助那些山区里的孩子，让他们有衣服穿，有书读；让他们和我们城市里的小孩一样过上幸福快乐的生活。

如果我有了超能力，我会去帮助那些流浪的孩子或是被父母抛弃的孩子。让他们回到自己温暖的家，和自己的父母在一起，再也不会感到孤单。

如果我有了超能力，我会为我们的地球母亲做一点力所能及的事。我会让我们人类不乱丢垃圾，不浪费食物，不砍伐树木，不污染江河，不浪费水、电、纸张。让那些坏人改过自新；让那些不正规的工厂“关门大吉”；让那些“垃圾食品”、“超标食品”下架。

如果我有了超能力，我会让世界变得更加美好；让我们的地球母亲不再伤痕累累，重新变回美丽的地球……

近期通过认真学习《领导干部沟通协调能力塑造与提升》使我受益非浅，实现科学发展观，构建和谐社会，要求广大领导干部协调各个社会阶层、各个群体的关系,需要领导干部以正确的手段沟通党与群众的关系,需要干部以高超的艺术协调各种人际关系,调和化解各种矛盾。因此，如何提高领导协调沟通能力在人的一生中扮演着极其重要的角色，沟通素质的高低往往会决定一个人的成功与否。如何提高领导干部的协调沟通能力，我觉得，应从以下三点做起：

一、加强学习努力提高领导干部的素质

(一)树立服务观念，强化领导干部的职业形象和政务礼仪意识，着力培养自己高尚的道德修养和健康心态，有反腐倡廉坚强作风和深入细致、求真务实的工作作风，才能在群众中有口碑，为提高协调沟通能力提供基础。

(二)提高政策理论业务水平，是提高协调沟通能力的关键。理论使人深刻，政策使人清醒。只有具备了较强的理论政策素养，才能熟悉党的路线、方针、政策和上级的指示精神，形成科学的世界观，站在全局的高度思考问题，从而提高出谋献策的层次和能力，在实际工作中不做出格的事，不说出规的话，在事关原则性的问题上，毫不含糊，敢于坚持真理，才能使人敬佩。

(三)打造较强的业务工作能力。只有具备比较高的业务工作能力，才能更好地履行领导干部的职责。努力学习认真提升自己的五种能力：调查研究能力、语言和文字表达能力、组织协调能力、快速反应能力和行政执行力，才能有提高协调沟通能力的保证。

(四)注重培养自己卓越情商构建和谐的上下关系，要更广宽地拓展知识面，精通本职业务，做到职内外知识要了解，有关知识要明确，相关知识要掌握，从而提高出谋献策的层次和能力，为社会多做贡献，得到社会和别人的认可。

二、认真掌握好领导干部的沟通协调的方法

在工作中，我们要结合自己工作特点，建立有效工作沟通的基本流程：

(一)与上级沟通。与上级沟通时，应注意事先整理好要谈的话题，并选择好沟通的时机;沟通过程中，要能够准确理解和领会上级的意图，并能针对问题提出解决方案;当与上级意见不同时，要尊重上级做出的决定，并积极执行;完成工作或解决问题后，要及时作汇报。

(二)在工作执行中沟通。首先要尊重指令传播环节，切记不要越级或绕过上级去报告工作，要遵循指挥—汇报链;其次要遵循行政执行的一般程序，即接受任务、分析并拿出办法、实施并办理、总结并反馈。同时要注意，不要加入到说三道四和流言蜚语中去;要直接与他人沟通;冲突时，焦点要针对问题，而不是个人;当处于错误的情况时，千万不要试图顽固到底，而要向人致歉以结束争论;同时，还要学会换位思考。

(三)与下属或群众沟通。可以采用“和缓”的交流方法。安排和检查下属的工作是职能之一，但我们需要注意方式和方法。我们知道，人都有一种被尊重的需要，作为下属，他们更有这种需要。领导习惯于采用命令的方式安排下属的工作，习惯于采用斥责的方式批评下属的工作，这都是非常有害的。工作中我们需要有意识地尽量“淡化”上下级差别，采用“建议”或“安排”的口吻来安排工作一定会比“命令”更有效;采用“晓之以理，动之以情”的方式来指出下属的过失或不足一定会比“斥责”更管用。有些人担心自己的“威信”会不会因为自己这种“和缓”的交流方式而变得“荡然无存”，其实这种担心完全是多余的;恰恰相反，您的下属只会越来越尊敬您。

三、灵活运用好沟通协调的技巧艺术

(一)注意场合，选择时机，事半功倍。

与领导干部沟通，要注意场所、选择时机。注重方法的变通，方法正确才能减弱或者消除对方的戒备心理。要根据领导干部不同的情绪状态和个性而采取适当的沟通方法，因人因事地而用：一是直接指出问题所在，表达自己的态度和观点的方式;二是旁敲侧击，暗示下属;三是转移注意，在谈笑之中让下属明白你的意思。避免直接的对立面，好让别人接受。

(二)坦诚相待，冷静谦和，切忌急躁

在工作中，下属要赢得领导的肯定和支持，很重要的一点是要让领导感受到你的坦诚谦虚。工作中的事情不要对领导保密或隐埋，要以开放而坦率的态度与领导交往，这样领导才觉得你可以信赖，他才能以一种真心交流的态度与你相处。作为领导，应该降低自己的姿态，真诚谦虚，不要以先知者和必胜者的心理自居，不要老是一副严厉的面孔，用一种朋友间沟通的平等心态去和下属沟通。

(三)了解内心，发挥人缘和情感作用

不管领导者还是被领导者，他首先是一个人，作为一个人，他有他的性格、爱好，也有他的作风和习惯。对对方有个清楚的了解，是为了运用心理学规律与对方进行沟通，以便更好地处理上下级关系，做好工作。人性中有一种最深切的秉性，就是被人尊重的渴望。与人交往时要永远记住，人都希望别人恭维他、赞扬他。你要找出领导干部的优点和长处，在适当的时候给别人诚实而真挚的尊重。

(四)主动沟通，加强互动，合理处理下属的合理需求

平时多关心同事，正式场合的交流能够了解的更多的是下属的工作情况，多安排非正式的沟通渠道：闲聊、联欢会、内部活动等互动活动。与人沟通是一门艺术，在沟通的过程中，应注意做到以下几点：要知晓别人的优点和长处;与人交谈时，微笑是最好的语言，倾听胜过长篇大论;别探听别人的私事，无意中知道了，也要放在心里当成秘密;坦然承认别人指出你的不足，这样，他们只会更尊重你而不是轻视你;当朋友悲伤失意时，一定要靠近一些，而朋友高兴得意时，不妨稍微离开一点;与人同行，不要走得太快，不要离得太近，给别人一些进退的空间。建立直接上报的渠道开辟表达需求的空间，满足合理需求，应该让下属看到你的办事效率，增强下属单位的信任,在做出分析后，尽快满足下属的合理需求。

(五)均衡关系，着重劝慰，团结为上

与上级沟通的意义在于工作上能得到正常的支持，遇上困难能得到帮助和化解，个人价值能得到上级的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作，至少不能让上级整治下级给小鞋穿;与下级沟通的意义在于有利于调动下级的工作积极性、主动性、创造性，提高工作能力实现目标，有利于增强凝聚力，实现组织系统的最佳效能。

与上级沟通协调时，应该服从而不盲从，尊重而不奉迎，以大局为重不计个人得失，尽职做好本职工作而不越位，在上级之间保持中立等距离外交，一样的支持、服从、对待。与下级沟通协调时，应该以人为本、做好服务，要注意拉大能力距离而缩小感情距离，大事要讲原则，小事要讲风格。

正职与副职沟通协调时，应该授权、放权、不越权，支持、依靠、不撒手，关心、揽过，不逶过。正确对待领导、下属和自己。我想自己作为副职，上有领导下有员工，更需要正确地对待领导、下属和自己。我们需要“敬以向上”、“宽以对下”、“严以律己”。“敬以向上”是需要我们尊敬自己的领导，但不是阿谀奉承、溜须拍马;“宽以对下”是需要我们对自己的下属宽容，但不是听之任之、放任自流;“严以律己”是需要我们对自己要求严格，但不是只讲奉献不要回报。

书面表达是英语写作的重要组成部分，有不少学生觉得用英语写作很难，不知从何练起。笔者教学实践发现，首先要具备扎实的基础知识，抓住课本教学来培养学生的写作能力，立足教材，由易到难，由浅入深，采取多种形式来加强书面表达训练，这样英语写作水平才能得到提高。

一是通过词汇教学训练写作能力。要写好文章不是一朝一夕就能达到的，必须从最基础的词汇入手。教学中，教师要注意加强词汇方面的训练，力求给学生交代清楚每一个词语的具体用法。对一些重点的、核心的词汇讲清，讲透每个词语的单独用法和搭配用法。为了更有效地与课本结合起来，每学完一个单元，根据本单元的单词、短语造句，举一反三，帮助学生扩大词汇量，使学生词不离句，强化写作训练。

二是通过一句多译练习训练写作能力。就七年级学生而言，他们虽然接触英语学习时间不长，但教师还是要注重引导学生多做一些一句多译练习，这样有助于启发学生的写作思路。考试时选择自己有把握的句子灵活地表达同一内容，减少失误，提高得分率。通过做汉译英练习，暴露出学生受母语影响的问题，对这些问题我及时进行讲评和纠正。这样，有利于培养和规范学生的英语表达能力。

三是结合课文进行各种体裁的写作训练。目前，信息来源的渠道多种多样，学生课文中有记叙、日记、通知、便条、书信、广告和说明等多种体裁，文中还有大量的插图，教师可利用图片让学生进行看图写作。要学好英语写作就必须从课文练起，从一些常见的文体练起，由短到长，由浅入深，循序渐进地进行。

四是通过背诵训练写作。培养学生的英语写作能力，以课文为中心训练写作能力非常重要，因为课文中的句子就是规范的英语范文。因此，每学完一篇课文或对话，教师就要要求学生背诵，然后默写。这样使学生把词语放在句型、段落、篇章中去理解、记忆和体味，以至于能够仿写、改写。

五是通过仿写和改写训练写作能力。仿写也是提高英语写作能力行之有效的方法，模仿写作中，格式、构思、表达方式等方面都可模仿。但要提醒学生注意灵活变通，语句要通顺，符合英语表达习惯。仿写前要从时态，句型，内容选材等方面对学生加以辅导，指导学生怎样模仿，特别提醒学生注意时态。

另外，改写也是一种很好的方法，改写就是对文章材料的文体、式样、句式等进行改编的一种训练方式。无论是改人称、改时态，还是改对话材料为叙述文字，这都有助于学生复习巩固所学知识，又能培养学生所学知识的迁移运用能力，还能起到提高学生的写作能力。

总之，要提高学生的英语写作能力，就要培养学生养成良好的学习习惯。即：重视词、短语、造句，优秀的对话和课文要背诵，多做翻译练习，练习改写和仿写，结合课文进行各种体裁的写作训练。只有坚持不懈，持之以恒，才能写出准确、地道、规范的英语文章。

在xxxx-xxxx学年第一学期即将开学之际 ，学校党委就把学校中层干部组织起来进行集中学习和业务培训，我感到这是学校党委对全体中层领导干部的关心、爱护和帮助，不仅使中层领导干部明确了今后工作的方向，而且对于增强xxxx大学中层领导干部的整体素质，提高中层领导干部的工作能力，构建一支强健的干部队伍，进而促使学校各项工作再上新的台阶将具有重大的现实意义。通过对刘卫国书记和何真校长的讲话精神的学习和领会，深深感受到校党委对于每一个干部的殷切期望，情真意切，语重心长!借此机会，我谈谈自己通过干部培训会学习的一些感受和体会，与大家共勉。

第一，通过xxxx大学本期干部培训活动，我感到受益匪浅，不仅开阔了眼界，而且受到了一次生动而深刻的政治思想教育。不学则惘，无为则殆。学校这次对我们进行了一次有组织、有计划、有针对性的教育培训，指导我们怎样做事，教导我们怎样做人。通过干部培训班学习，提高了个人素质，增强了责任意识，确保我们能够以端正的态度，过硬的能力，良好的状态和饱满的热情投入到工作中。为服务学生、服务教师和服务海大打下了良好铺垫!

第二，这是一次培养中层领导干部责任感和奉献精神的大会。在展开分组讨论时，领导干部们各抒己见，畅谈干部培训中的心得体会，为学校发展献言献策 ，充分体现了作为海大的一员，作为学校中层领导，与海大的发展休戚与共的主人公精神。海大的发展与海大人特别是每位领导干部的工作努力分不开，海大的明天就存在于今天的努力中!每个中层领导干部都应该明确自己身负的责任和义务，都应该具有敬业精神和乐于奉献的精神!大家都认为，作为干部要尽心尽力，真心实意干事业，认真负责地对待工作，海大的事情就是我们自己的事情!时刻以良好的心态处理工作中的事情。真切认识到申博增硕是我们当下的中心工作，培养三能人才是我们永远的责任。

第三，通过学习，认识到作为一个称职的高校领导干部应该具备与时代发展想适应的领导能力。这不是一句空话，这是提高管理水平的需要，是培养适应社会需要的高素质人才的要求。仅有工作的热情而没有工作的能力依然不能将工作干好，这不仅需要有专业知识，而且需要有组织能力、沟通能力、协调能力、应变能力等多方面的能力。所以，我们每一个中层领导干部都要在工作中养成这些能力，提升这些能力，以出色地完成各项工作任务，才能让学校领导放心!让广大教师放心!

第四， 责任重于泰山，无为则殆。做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。 学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。通过学习人才新理念，使我感觉到学习的重要性和紧迫性，从而立志成为奋发有为、积极进取、有位有为地为学院建设出力的干部。只有这样才对得起领导对我们的重托，才对得起同事们的信任，也才对得起自己无悔的良心。

第五，学以致用，做好本职工作。通过学习，使我的理论水平和管理水平得到提高，但归根到底还是要把工作做好。今后我将从以下三方面做好本职工作。一是克服困难，取得工作实绩。在工作中要完成一项工作任务，往往会碰到这样那样的问题和困难，如何正确地对待这些问题和困难?通过学习这使我认识到为了完成管理目标，没有任何借口，只有千方百计寻找解决问题、克服困难的办法。在今后的工作中，我不但要自己身体力行地坚持这种理念，还要教育学生树立这种理念，为达到学院发展目标不找任何借口。二是加强政治理论学习，堂堂正正做人。一个人的能力再强，如果不加强政治理论学习，不严于律已，决非合格的领导。在今后的工作中，我会进一步加强党风廉政建设的学习，形成克己奉公、清正廉洁、爱岗敬业的良好工作作风。三是正确处理好各种人际关系，营造良好的外部工作环境。

总之，通过学习，开拓了视野，增长了知识，提升了自身的管理技能。要以此次培训为新的起点，按照学校党委的要求，不断学习，勤于思考，履行好岗责，把新的理念转化到实际工作之中，以昂扬奋发的精神状态，积极主动地参与到横向岗责的机制创新中去,以脚踏实地的工作实绩推动文学院教学管理工作再上一个新台阶。

1、语言。某某基本上什么都会说了。但因为性子急，有时候，对于新思想新事物的表达，她越是着急说，就越是说不好。这时候，需要老师多给某某一些耐心，慢慢听她讲完。某某喜欢接受表扬，请老师多给机会。

2、吃饭。某某吃饭勺子和筷子都会用了。这里，有一点特别需要老师监督提醒，某某左撇子，我们已经基本纠正过来了。但是，如果按她自己喜好，她还是喜欢用左手拿筷子。只需要老师帮忙提醒一下，她就换过来了。如果需要添饭，某某自己也不会说，老师到时候多问她一句。同时，尽管会自己吃饭了，但在家里很多时候还是家长喂，可能刚开始还需要老师多鼓励引导一下。

某某是个比较挑食的孩子，喜欢吃肉，不喜欢吃菜。作为家长，我们深知这样的坏处，因此每次哄着她多吃菜，也会单独给她做切的比较细小的菜。在幼儿园，希望老师提醒她多吃青菜。

某某自己吃饭，往往会吃的脸上身上到处都是，非常热闹。我们给孩子准备了围嘴，请老师到时帮她戴上。

3、喝水。某某喝水不多。因为喝水少，吃青菜少，她经常便秘，因此需要老师提醒她多喝水。

4、上厕所。某某小便和大便都会说了。小便她会说“尿尿”，大便她会说“拉屎”。但是，刚开始跟老师认识，她可能不好意思说，也是需要老师提醒的。小便她会自己脱裤子了，但经常弄不好，会尿一点到裤子上，因此还是需要帮忙的。如果她自己提出要“尿尿”，那就是她非常着急了，一定要赶快上厕所。

5、睡觉。近来已经开始锻炼按照幼儿园作息时间作息了，而且某某比较听话，这一点应该没多大问题。某某睡觉不老实，被子经常从身上滑落，希望老师多照料！

6、穿衣穿鞋。某某会穿袜子、穿鞋子了，但经常分不清左右脚。还不会自己穿衣服，上衣不会脱，会脱裤子。所以，也是要老师操心的，我们日后也会慢慢训练她自理能力。

1、重视增加阅读量是提高英语写作的途径之一

目前，考生在进行大量阅读的同时，应注重所读材料的文章结构以及连接词的运用(ontheotherhand，however，furthermore)、作者的表达方式(词汇、习惯用语和典型句子的使用)、作者是如何进行叙述和议论的。

2、在教师的指导下，平时应勤写多练

练习写作应从基本功抓起。在中译英翻译训练过程中，加强积累适量的词汇、词组和增加各种类型句子的运用。把握好各种句型和词汇的搭配，并从各类题材和体裁着手，多阅读好的范文。然后模仿写作，作文写好之后，一般都要修改。

第一遍收笔后，先看一看结构，然后从字词上推敲，使文章“充实”起来。更重要的是经老师修改过的作文一定要仔细地看一至两遍，然后再认真地抄写一遍，收获将会很大。

3、英文写作“四步走”

由于时间限制，考试时必须在所限定的时间内完成英语作文。英语作文步骤如下：

（1)作文动笔之前一般都要先打腹稿。在确立中心上、运用材料上、篇章结构上，充分酝酿。

（2)考虑好想写多少句子，该用哪些动词和词组等。

（3)边写边思考内容的连贯性，语言和句子的准确性。

（4)写完后一定要再细看一遍。

每个人在都有其存在的价值与意义。在不同的场合，不同的处境，不同的时间段，不同的人面前，扮演着不同的角色，做着不同的事，完成着不同的使命。人生没有彩排，每个细节都是现场直播，没有剧本，每个决定都要靠自己决定，没有结局，每个结果都要自己承担。责任在我们的生活中是必不可少的，我们都要承担该承担的责任。

都说责任胜于能力，能力来源于实力，实力来自于能力，可是现实的我们发现，一个人没有了责任感，能力再强也没有用，没有责任意识的人只会为了自己的利益不择手段，不计后果。如果每个人都失去了责任感，都怀着一颗事不关己高高挂起的心，我们的社会将不再和谐，我们的生活将不

再温馨。可是如果我们都献出自己的一点关爱，增强自己的责任感，怀着一颗我为人人，人人为我的心，我们的社会将会和谐美好，人民的幸福感会上升，人与人之间的感情将会提升，‘’老人跌倒不敢扶‘’的现象将越来越少，‘’小悦悦事件‘’将不再发生，可是现实往往是残酷的，现实并非是我们想象的那么美好，事不关己高高挂起的现象确实存在，而且，在众多民事纠纷看来，这样的现象并没有减少的趋势。一切都源于人们的社会责任感不强。

如果能力胜于责任，为什么救不了小悦悦，如果能力胜于责任，那么为什么还会有救不了的病人。因为肇事者，路人没有责任感，不复责任，使得小悦悦得不到及时的抢救，才酿成了这样的悲剧。如果他们有责任感，或许小悦悦的人生有转折的余地，这足以证明，责任胜于责任。我们每个人是社会的一份子，为什么就非要漠视他人的求助，吝啬自己的援手。

我们都在不断的学习，不断的进取，不断的增强自己的能力，却忽视了最该有的责任。看似微乎其微的责任，在我们生活中其中不容忽视的作用。如果我们还有良知，在提高自己能力的同时请增强自己的责任感，为社会做贡献。

看了2011年《感动中国》年度颁奖典礼后，心中突然有很多感慨……胡忠，坚守在雪域高原上的支教者，放弃了城市的生活，带着妻子和女儿在高原上守望多年，作为一个教师自愿者，他用最真实的行动向我们诠释了什么是无私?什么是奉献?感动中国推选委员杜玉波这样评价胡忠、谢晓君：他们的高原红，是阳光的沉淀，也是心中澎湃的热血在脸上的体现，这是我们这个时代最新鲜最健康的红润。这一票我要表达向他们的敬意和赞美。

推选委员于丹说：这两位老师让我们知道：人最大的富庶在于爱和信念的坚持，他们用生命提携了孤儿的成长，在一个物质繁盛的时代里，他们仍然让世界相信：精神无敌。

他们的颁奖词是这样的“他们带上年幼的孩子，是为了更多的孩子。他们放下苍老的父母，是为了成为最好的父母。不是绝情，是极致的深情;不是冲动，是不悔的抉择。他们是高原上怒放的并蒂雪莲。”

阿里木，烤羊肉串的慈善家，他的心血和汗水洒满了贫困孩子上学的路上，他不舍得吃自己的一串羊肉串，却用每一分钱来完成孩子的希望和梦想。感动中国推选委员崔永元这样评价阿里木：阿里木的义举告诉我们，慈善没有门槛，哪怕一米见方的铁皮家当，你也可以为慈善扇风点火。阿里木，草根慈善，用人间烟火展现善良情怀。

推选委员陈菊红说：传说贵州晴天很少，阿里木的行动给这里带来了照亮人内心世界的热烈的阳光。

他的颁奖词是这样的“快乐的巴郎，在烟火缭绕的街市上，大声放歌。苦难没有冷了他的热心，声誉不能改变他的信念。一个人最朴素的恻隐，在人群中激荡起向善的涟漪。”

白方礼，一个虑人多于虑己的爷爷，享有退休金的他，晚年却放弃了舒适和安逸，放弃了他衣食无忧的生活。重操旧业，蹬起了三轮车，他的一生，向贫困大学生捐款35万元。那是老人点滴的积累和汗水的结晶。

这些人，他们自己过着清贫节俭的生活，却把更多的物质和心血献给了教育事业。或许有人说他们傻，但他们却对自己的行动无怨无悔。在他们灰色的生活环境下，有着缤纷的梦想和灿烂的行动。

而当今社会，灯红酒绿之中，有多少金钱在无所谓的挥霍，那些腰缠万贯的人，用更多的金钱满足了他们对物质生活的追求，当他们没有食欲或心情欠佳，扔掉满桌饭菜时，他们会不会意识到，还有很多人因为吃不上饭而被饿死，在他们的心里，会不会看到孩子渴望知识的眼神，会不会想到老人露宿街头的画面，会不会体会穷人艰难困苦的生活……

是的，不得不承认，有一些企业家，领导者，曾献出他们的爱心，帮助过许多需要帮助的人圆梦，他们的行动温暖了那些人的心，也增加了社会的温度。但是有更多的人需要帮助，在生活面前，他们是那么无能为力，然而也有更多的富人，没有认识到社会责任和社会道德。他们一天的零花钱就足够贫困孩子几个月的生活费。可富裕的生活，怎么会让他们体会到穷人的辛酸呢?

如果有能力，请不要吝啬您的爱心，相信只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

亲爱的读者，靠近一点，我跟你说个悄悄话，别惊呆了哦！

“我的同桌有超能力。”

说真的，我同桌叫蒋施淼，她除了有些暴力外，其余一切都比平凡人还平凡。

直到有一天，我发现她大汗淋漓地抱起54本暑假作业本后，突然双脚一蹬，“啪”的一声就像在人间蒸发了一样，神秘极了。突然，又是“啪”的一声，我同桌又从楼梯口走了出来，只不过她那54本暑假作业本已经消失不见了。我惊讶得瞪大了双眼，使劲地拍了拍脑袋，又揉了揉双眼，“没错啊，我同桌明明没有搬暑假作业本，我怎么会看错呢？”

为了再核实一下，我走过去拍了拍她的肩膀说道：“同桌，你刚才不是在搬暑假作业本的吗？怎么现在就搬完了呢？”

同桌一听，支支吾吾了半天后，才鼓起勇气说：“实话告诉你吧，我其实有瞬移这个功能，但是它的时效只有15天。”

我刚想问她到底是怎样获得能力的，这时就“叮铃铃”地打起上课铃。我们小跑着回到教室。

忙碌的一天终于过去了，我走在放学回家的路上，突然，一声尖叫划破了宁静，“啊，抓贼啊，快把包还给我！”

抬头一看，只见一个小偷抓住女人的包，撒腿就跑，其速度让人目瞪口呆。这时，一个熟悉的身影从我面前一闪而过，挡住小偷的去路。我定睛一看，竟然是蒋施淼。她又以闪电般的速度夺回了包，还给了失主。而那个小偷还没从被别人抢回过，他呆在原地足足愣了好一会儿后，想起自己没偷成功，不禁直冒冷汗、撒腿就跑。

此后，蒋施淼便名震八方了。不仅侦探小队邀请她入队，连海豹突击队这种知名大军也热烈邀请。可她却深知自己的剩余能力时间不长，便婉言谢绝了。

不过在这段时间里，我看见她不是在助人为乐：帮别人送本子、拦截坏蛋，就是在座位上思考问题，真是太勤奋了！

到了最后一天，我发现蒋施淼偷偷摸摸走了出去，把一个玻璃瓶扔进河流中后，又悄无声息地走了。待她走远后，我又细看了看玻璃瓶里的魔力球，一切都明白了：

瞬移宝球，时效15天……

面向全体党员正在开展的“两学一做”活动，是深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性的一项重大政治任务。柞水县人社局借力“两学一做”强化干部五种意识，助推“两学一做”活动扎实深入开展。

一是强化学习意识。学习是增长才干、提高素质的重要途径，是做好各项工作的重要基础。该县人社局明确要求全体干部在日常工作中不但要学习业务知识，更要时刻学习党在新时期的方针、路线和政策，用理论武装自己的头脑、坚持学以致用，注重知识向能力的转化。通过学习不断增强自身的学习能力、思维能力、决策能力、协调能力、创新能力等综合能力，更好的适应社会发展的需要。

二是强化政治意识。该县人社局按照统一要求，认真落实“三会一课”制度，充分利用每周周一集中学习平台，组织全体党员学习新修订的《党章》，再次回顾党的光荣历史，加深学习党的基本知识，深刻领会其丰富内涵;学习省、市、县相关文件精神，始终坚持正确的政治方向，时刻与上级组织保持思想同心、目标同向、行动同步，自觉维护党中央的权威，服从党的绝对领导，做合格的共产党员。

三是强化纪律意识。要求全体干部采取集中学习与自学相结合的方式，认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，细致研读《准则》、《条例》等党内法规，认真做好读书笔记、写好心得体会。在日常生活、学习、工作中严守党的政治纪律和政治规矩，坚持依法依规办事，时刻明确自己该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么，自觉养成处处守纪律、事事讲规矩的纪律意识。

四是强化责任意识。严格按照要求切实履行“两个责任”和“一岗双责”机制，该局全体党员干部立足本职工作，结合各自所在岗位及职责分工，分管领导、股室长及一般党员干部均与局党组签订了党风廉政建设工作个人承诺书，实现压力层层传导，责任分解到人，夯实勤政廉政责任基础。

五是强化服务意识。把“两学一做”同人社日常工作有机结合，融入日常业务工作。在便民服务大厅内推行党员领导干部值带班制度，并常态化设立党员先锋模范岗，充分发挥党员带头示范作用;在便民服务大厅醒目位置设立纳建箱，及时收集和整理群众对人社工作好的建议和做法，在为民服务过程中，不断优化和精简办事程序，改进服务方式方法，不断提升群众满意度、增强为民服务的能力。

小时候，每一个男生都做过当孙悟空的梦。

他是一战成名的齐天大圣，他拥有七十二般变化，他具有金刚不坏的身体，他可以一跃十万八千里……

他的每一项本领，都那么令人着迷，令人垂涎。

长大懂事后再看《西游记》，除了喜爱之外，更多地是心疼孙悟空。

他需要一人承受五百年大山压顶之苦，他必须要战胜牛魔王获得芭蕉扇，他需要打死白骨精救出师傅，他要打赢黄眉抢回袈裟，他遭遇火烧、眼瞎、被误会、被冒充、抛弃……

悟空仿佛一个神坛上孤独的浪子，虽然他的威名响彻了六界九霄天，但是摆在他面前更多的是“你厉害，你上”的责任感。

是啊，就比如金庸笔下的《倚天屠龙记》里的张无忌一样，认真看的朋友都清楚，在光明顶上张无忌成功拯救明教之后，他成为全武林最厉害的高手，但同时他也成了全武林最忙的人。

他开始需要在万安寺拯救被困的六大派各大高手，之后要去迎接谢逊防止被暗算，后来需要重建明教，修复好与各大门派的关系……

生活就是这样，决没有一劳永逸的安然。

你的能力有多大，你的责任相应地增加，甚至更重。

不要做一个一无是处的键盘侠，也不要过分贪恋一些外在的名声和虚名，因为当你的能力比别人高的时候，你更需要做的是承担和付出。

愿每一个戴上皇冠的人，都怀抱着天下苍生的心。

多向思维是以一个目标或思维方向为起点，让想像者根据各自不同的知识水平、生活感悟、沿着不同的方向，顺应各个角度，加工创造出各自不同的新形象的思维过程。在语文教学中，我们可以在作文教学中，针对某一作文题目，进行多向思维能力的培养，例如《由冰雪融化想到的》，围绕这个题目，我们可以进行多角度的思考，其过程如下：

从雪的自然形态美→雪的变化→展开联想。

联想一，洁白无瑕，晶莹可爱，象征美好，瑞雪兆丰年。

联想二，白雪茫茫，冷酷无情，掩盖了世间的丑恶。太阳出来无法生存，象征丑恶。

联想三，冰雪消融，变成雾，升腾为彩虹，联想到人的变化，为社会作出贡献，或变成水，流入阴沟，想到人的堕落。这样引导学生从不同角度思考问题，增加了思维的多维性，减少了思维的单向性，发展了思维的流畅性，通过长期的训练，必能提高学生的思维能力。

对于同一事物，可从多个角度进行观察与思考。

如：“1+1=?”可以根据惓象的不同而赋予它不同的内涵。

(1)“1+1=2”，由此我们可以想象那些机械呆板的，不求有功，毫无创新墨守成规之人。

(2)“1+1>2”由此可以想到人多力量大，众人拾柴火焰高的事例。

(3)“1+1

(4)“1+1=?”，由此可以想到像一些经营投资者的失败或成功。到??等多少?由于是未知的，则可小、可等、可大。

(5)“1+1=1”由此可以想像到：一场考试十一个分数=一根绷紧的弦;一贯的诚实十一贯的清廉=一个正直的人;一点牺牲精神十一点主人翁态度=一个中华民族的腾飞。

……

多向思维留给学生较大的想像空间，学生可以选择适合自己的角度入题。

对于作文，我们习惯讲解那一套套写作理论，技法等，其实是我们先做好了一个“彀”让学生钻。我们要打破条条框框，通过以上四种思维能力的培养，使学生作文尽早走出“山重水复疑无路”的困境，迎来“柳暗花明”的“又一村”。

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钟兰兰

我家妈妈神通广大，“超能力”更是数不胜数，给你例举两个我妈最熟练的超级技能吧！

“超能力”之一：灵之鼻

晚上，我趁着爸妈出去嗨皮的空闲，跑到楼下买了两杯泡面，准备大吃一场。我和哥不紧不慢地打开家中所有门窗，哥泡泡面我散香，散得我和我哥一点儿气味都闻不着了，才安心的吃。吃完又闻了闻，确定了家中无味并且家中物品摆放“正确”就睡下了。以为可以让爸爸妈妈认为啥事都没发生，老爸这关是过了，老妈这“鬼门关”可难过关啊！要是“死”……我和哥哥就要被“竹笋炒肉”。果不其然，欢乐的时光总是短暂的。妈妈一大早就坦白的说：“昨天，泡面气味真是‘芳香扑鼻’啊！”啪啦啪啦……什么？我妈的鼻子不太灵了，我这“吃货之梦”什么时候才能圆啊？

“超能力”之二：悄之脚

又到周末固定的写作业时间了，我不情愿的到了房间，高智商的我顺手“偷”了个手机和我一起进房间。关了静音，快乐地玩起了手机。谁知，悄然间，背后凉飕飕的。转头一看，这熟悉的围裙……河东狮吼重现江湖了：“钟兰兰！就知道你有什么计谋，我发现了吧！给我赶紧的！手机拿过来！”什么时候我妈的脚步不再轻盈，我这“偷工养料的梦”就能成了！

虽然我常埋怨老妈“功力很深”，但是我知道——那是世上最伟大的母爱啊，我要好好珍惜！

认同的观点：生活中的很多事情，看起来都是小事，但有时候却做不到，态度胜于能力——读后感之二。原因就在于，我们把这些简单的小事看的很容易，在生活中不当一回事，不却把他们落实到行动上，当然也就无从改变。其实简单不等于容易，只有处处严格要求自己，把好的点子、想法落实到行动上，才能给自己一个满意的结果。工作的正式开展是从布置以后才开始的，而工作的内容则始终需要落实于全过程，所以说，布置仅仅是工作的第一步——预备。布置并不等于完成。联系实际：人们常说教育工作无小事。

多少年来，尽管学生换了一茬又一茬，我们这些做教师的不就是这么反反复复地备课、上课、批作业、与学生谈话，每天从事着一些不上串的小事。班级里不是这个学生丢了一张纸条扣了一分，就是那个学生肚子疼，读后感《态度胜于能力——读后感之二》。教师的一个细小的疏忽常常是酿成事故的一个原因，学校许多安全事故缘于教师的一时疏忽。曾看到过就这样一则报道，一位老师在倒掉废水后忘了关掉通望水池的小门，结果造成一学生掉入水池溺水身亡的大祸。知识重构：我们有梦想，但我们只能从小事做起，因为，我们都是普通人，我们所做的事就是普通的小事；我们要把小事做到最好，因为只有100%的合格才是真的合格；我们要用100%热情去做1%的事，因为教育工作无小事，我们必需牢记书本给我们的哲理：把每一件简单的事做好就是不简单

[态度胜于能力作文

盛夏的最后一缕微风，划过林梢。

我站在楼上，看着这个全新的环境，心里思绪万千。我在想，我到底有没有指望当上班干部……

还记得，一年前的我，还在上小学，每天看着各科课代表在风风火火地收着作业，自己却在眼巴巴地看着，心里就在想着，啥时候我也当一回课代表，收一回作业？以及自己什么时候才可以成为班委？小学时看着那些校队的同学，也多希望能加入校队，并参加比赛……

而现在，我已经了了自己的一个心愿：当一回课代表。

说来滑稽，也就是在课上举了个手，自己就成为了课代表。

但是，课代表一直当到现在，甚至换了个老师却仍然还是，这就是纯属靠实力的。

当课代表的一年中，我才发现，这课代表当着威风，可做起来就难了。

首先，你要靠自己的本事，考试成绩好是必须的，这样才可以证明你的实力。所幸我考试成绩都还不错，除了有一段时间出了一点问题以外，成绩基本能保证在八十以上。其次，你要对班级很熟悉。那组有几个人，有没有缺，缺几本，你都要做到心里有数。

所以，到现在，我才发现自己原来也有这种能力。有这种自己期盼已久，却不好做到的当课代表的能力。

我不由得又想起了我在初中其他的成就，就比如说，实现了第二个愿望：当一个班委。

这当上班委可不简单。就比如说值日班长，你既然是值日班长，你就要保证班级纪律的规范，以及班级的有序运行，再加上和同学可能有的小摩擦……能在这片枪林弹雨中，做到游刃有余的，还真不简单。比如说另一个值日班长，他就没办法做到两全其美，无法做到与一部分同学在日常学习中正常交流。

但不可思议的是，我居然做到了。这种管理班级的同时，又不得罪人的能力，还真不多见。在刚当上值日班长时，我一直在思考，我到底有没有这个能力。但是，令我没想到的是，我居然越干越起劲。在我管理期间，没有一个人出来闹事，班级里安安静静的。老师也对我的管理方式给予肯定。

此后，我的各方面潜能被全部激发。不仅加入了校队，参加了市里的比赛，还拿下了三等奖，成为了校队领头人。

我在想，我的潜能究竟还有多少，我在想，这些潜能被全部激发后，我会变得怎样。

我还在想，我为什么还可以做到这么多？

思考片刻后，我笑了。答案很简单：原来，我有这个能力。只是一时没有激发出来罢了。

其实，我们一天背2个单词，30天就可以背60个，一年就能背720个。8年就可以背约5800个单词。背这么多单词看起来是很难的，可是你一天背几个，渐渐地日积月累你不就能背许多个单词了吗？

明代医学家李时珍从小就随父行医，亲自翻山越岭攀登深山老林采药，天天都在积累经验。试问，要不是李时珍平时积累经验，身体历行，医术又怎么能达到炉火纯青的地步呢！近代著名画家齐白石老先生，要不是每天都去观察花鸟鱼虫，怎能画出一幅幅栩栩如生的画，绘画技术又怎么达到炉火纯青的地步呢闻名于世的大秦帝国，如果不是历经百年数世积累，怎能成就始皇帝九合诸侯，一匡天下，总统邦域，经纬四极的壮举；伟大的中国共产党如果不正是由星星之火的一个又一个小胜利积累到消灭国民 党800万军队的燎原大火吗……。放眼望去，古今中外的所有名人不都是靠着这种“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉”的精神，通过滴水穿石的量变积累，才能抵达到人生、事业的质变巅峰吗？

我们小学生都觉得写作文很难，但是如果你会经常的观察身边的事物，一天多背一些精品好词、佳段，注重积累，慢慢就达到深思高举，下笔如有神的境界了。写作文就不是很难的了。赫胥黎说，人都有贪图享乐和逃避生活上痛苦的天赋欲望。所以，刻苦积累是一个苦差事，需要坚强的意志。

让我们记住日积月累带给我们的启示吧！不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每一个人都要学会这种精神，每天都锲而不舍地积累精品知识，筛弃垃圾，读书贵精炼，不贵贪多。精品积累多多益善，到头来你头脑里的知识就会更加丰富了。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只有经过了“离四海，攀北极，涉丹水而驰骋兮”的艰苦付出，才能达到“登昆仑兮四望，心飞扬兮浩荡”的高层次。让我们共勉!

做事先做人，要做好事先要做好人，要做好人必须有正确的态度。对生活热爱，对工作认真，对社会负责是一种正确的人生观。“三个代表”“科学发展观”是一种正确的世界观。平顺县委陈鹏飞书记常说：“爱国先爱家，爱党首先爱亲人”。这句话诠释了他对家人、对生活的热

爱，对党、对国家的忠诚。他是我们学习的楷模。一个人做人、做事的态度直接决定着他的发展方向。方向正确了才有可能到达胜利的彼岸，否则，只能是南辕北辙。如果做人、做事的态度不正确，一个人官职越高、权力越大，可以说对人民群众、对党、对国家的危害越大。正确的做人、做事态度已经成为选拔、任用人才的先决条件。

能力是后天的产物。能力的大小虽然也有些先天因素，不过据科学研究表明人类的智商差异不超过10%，而且一般人的大脑开发、利用率不足10%。世界著名的物理学家爱因斯坦的大脑开发、利用率为13%，但他却取得了举世瞩目的成就。可见人类的大脑存在巨大的潜能。天道酬勤，只要努力学习、刻苦学习、不歇学习，一个人的能力就会无止尽的提高。我们敬爱的申纪兰主任有句话“活着干，死了算”，要想不断提高自己的能力，就应该以死而后已的精神去学习。人其实只有一个对手、一个敌人那就是自己。能够不断战胜自己，超越自己，你将是世界第一。中央电视台有句公益广告词“心有多大，舞台就有多大”。青年朋友应该说：“舞台有多大，心就有多大”。

汗水是付出的印证。态度正确了，能力强大了，如果没有辛勤的汗水，那一切都是空白。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪方干”。我们应该以教师一样的付出精神去对待生活，对待工作，对待社会。付出总有回报，你真心的、全心的付出了，收获的必将是累累硕果!

青年朋友们，当前经济危机笼罩全球，发达资本主义国家经济发展纷纷止步、倒退。世界风云变幻莫测。幸哉!我国有共产党的坚强领导，有“三个代表”，有“科学发展观”，社会安定团结，经济平稳增长，人民安居乐业。中国共产党是世界上最知民情，察民意，解民忧的政党。中国近代思想家、政治活动家梁启超在《少年中国说》中指出“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。毛主席老人家说过“世界是我们的，也是你们的，但终究还是你们的”。俗话说，生于忧患，死于安乐。青年一代应该紧紧团结在以胡锦涛为总书记的党中央周围，确立忧患意识，用我们正确的人生观、世界观，超强的能力和辛勤的汗水去创造伟大祖国更加美好的明天。

青年朋友们，行动!

一切奇幻皆源于那个金秋十月。

“铃铃铃”，下课铃响了，同学们争先恐后地冲出教室。我则是慢悠悠地走向宽广无垠的操场。“丑丫头，大家快看！那丑丫头来了！”富二代嘲讽着向我招手，我不屑地转过头去。“哎呀！丑丫头见到白马——王子咯！”一阵狂笑“排山倒海”。“要你管！”我脸红耳赤地跑开了。

终于，放学了。我朝着家的方向快马奔腾——“我回来了。”没等回应，我便跑回房间……阳光穿过窗户，射向朦胧的我，：“又一天了…又要回去面对那个讨厌的富二代。”我无奈地叹息着。洗漱完毕，我与蜗牛齐步步入校园。一进入课室，看到的第一张面孔，居然是不可一世的富二代！“臭东西，恨不得你一张口就被口水噎到！”我情不自禁地想。“丑……咳咳……”天才的杰作，他真的噎到了！“活该。”我畅通无阻地回到座位，“不可一世的家伙，你敢坐下，你就惨了！真恨不得摔死你！”“哎呀！”闻声看去，只见富二代四脚朝天。所有同学，无不笑得茶点滚在地上。

“天啊！难道我是预言家？不会吧？我真有这种超能力？”一种邪念油然而生——“富二代在上课时会尿裤子。”“铃铃铃”上课铃响了。班主任像吃了火药似的，一进教室就破口大骂。忽然，“啊！”的一声打破了恐怖的气氛——富二代尿裤子了！同学们都笑得见牙不见眼。富二代脸红耳赤，眼角闪烁着泪光，往厕所飞奔而去。此时的我早已因为过度兴奋而产生副作用——肚子痛。

“砰！”一阵疼痛使我睁开了眼睛，“怎么会？”——我从床上摔下来了——“我是笑傻了？我不是在学校吗？”眼前的景象浇灭了我心中的火焰……

从窗外射进来一缕阳光，把漆黑的房间映得明亮，透过窗户望去，依然是晴天，洁白的云高高地挂在蓝天上——“是梦吗？有梦总比没梦好吧！只要努力，美梦可成真！”我豁然开朗。

洗漱完毕，我哼着歌，蹦蹦跳跳地向学校走去。仰望蓝天，我心花怒放：“蓝天哥哥，告诉你一个秘密哦——我拥有超能力！”

[初中作文:我拥有超能力

我是一个三年级的小学生，却要学习五门课程，面对繁重的课程，我经常是“一个头，两个大”。记不住老师讲得什么，作业也不会写……因此，经常受到老师、家长的批评。

唉！我要拥有超能力该多好啊！

就在这时，我的眼前突然出现了一道光，一个白胡子老人站在我面前：“我可以满足你的愿望。”只见他用手一挥，便消失了。

第二天，我来到学校，还真是神奇——老师讲得知识，我全记住了；课文看一遍，就能倒背如流；作业也是写得又快又好……同学们对我赞叹不已，老师和家长也不再批评我，我成了大家眼里的“好孩子”。我沾沾自喜，学习也没有那么难嘛！

有一天，白胡子老人又出现了，我想谢谢他，他说：“这全是你自己的功劳呀，超能力早就消失了，这是你勤奋努力的结果。”我恍然大悟。

原来，相信自己就是最好的超能力。

每当我在电视上、书本上看到里面的人物有超能力，我心里都会想：假如我有超能力……

假如我有超能力，我会飞到美国弹D药大仓库，炸毁核武器，让世界能够少一些战争，让世界各地的人民能够和平相处。

假如我有超能力，我要发明出一个永远炸不完的炸弹，每当有敌人入侵时，我会把它扔下去，让抵挡不住敌人进攻的山区小镇得到平安。

假如我有超能力，我要发明出一种无轨电车，让那些警察和消防员火速赶往现场，救助伤员。

假如我有超能力，我要发明出一种有防御能力和攻击能力的车，带着伙伴们出去玩儿的时候，即使遇到坏人，我们也不再害怕。

虽然我现在没有超能力，但我相信，将来我一定能为祖国作出贡献。

一、【近义词】

才能、本领、才力、才略、才干、才华、才具、才气、才智、材干、本事、技能

二、【基本解释】

[释义](名)能胜任某项任务的主观条件。

[构成]偏正式：能(力

[例句]他有担当这项工作的能力。(作宾语)

三、【英文翻译】

1.ability; capacity; capability

四、【短语造句】

1. 大大提高了它的探测能力。

2. 感染抑制骨髓的再生能力。

3. 许多种蓝藻有固氮的能力。

4. 网络访问能力和网络标识符

5. 我们有能力合买一所房子。

6. 他们是一家有能力的商号。

7. 当然我是没有能力这样做的。

8. 她的能力并不比别人弱。

9. 注册品种因其分蘖能力选定。

10. 教育能开发潜在的能力。

五、【详细解释】

◎ 能力 nénglì

[ability;capacity;skill] 才能和办事的本领

这项工作你没有发挥出能力

能胜任某项任务的条件，才能;力量。《吕氏春秋·适威》：“民进则欲其赏，退则畏其罪，知其能力之不足也!”《史记·李斯列传》：“上幸尽其能力，乃得至今。” 毛泽东 《纪念白求恩》：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人。” 方纪 《三峡之秋》二：“ 长江 蕴藏着无限丰富的水能; 三峡 形成了天然的水利枢纽。这在我国的建设事业中，有可能变成一种巨大的能力。”