履职能力测评汇集20篇

每个小孩都有童年的幻想，我也和他们一样。 假如我有超能力，我一定要用它来做好事，做哪些一般人都无法做到的好事。 为什仫是要超能力呢？第一，超能力可以保密

我不想让别人知道，这样我被别人烦也烦死了。第二，超能力的功能多。第三，嘛，看看下文就知道了。 如果玛雅人的预言是真的，那我一定要世界末日不发生，如果不能停止世界末日的发生，我要在那天救人，救得越多越好。然后把救的人用神奇泡泡带到别的星球上去。然后等到末日结束的时候，我们再回来，来当人们的始祖。

如果玛雅人的预言是假的，那这超能力也很有用，当地震来临的时候，我也可以用它来救人.或者我天天飞着去学校，既不堵车，也不污染环境，还能节约时间。真是超能力解决三个问题。（这条件或许有点自私）还可以是所有的尾气都变成氧气或一些好的东西。这样我们的地球环境就会越来越好，也不用担心世界末日。 假如我有超能力，我要当圣诞老人帮小朋友们实现梦想。

让他们获得快乐。让全世界人和动物和平相处，把动物们从动物园里放出来，是他们重获自由。并让人没有战争，就没有仇恨。把历史上的仇恨通通抹掉，使地球变得更加完美。让学生们学习无压力，让老师们轻松教出好学生，让大学生们就业轻松，让人们不要救助一点鸡毛蒜皮的小事就斤斤计较。让人们知道和平友好的相处。 反正超能力好处很多，不过有时它也能带来坏处。坏处就不说了，总之，超能力不可以乱用。但我可以播种快乐，来收获更多的快乐。来自每个人的快乐。

[假如我有超能力400字作文

假如我有超能力，我会做许多好事情，让人们开心、让人们快乐、让人们健康等…每天在医院里，一些人因为没有钱来做手术，所以离开了这个极乐世界。我要用我的超能力魔力，变出一个智能手术机，让那些被病魔缠身的人恢复起来，让他们快乐的活下来；在我们中国是一个缺水的大国家，天天都有人没有喝水而渴死。

这时我要用我的超能力变出来一片小湖，千万别小看这个小湖，你天天在里面喝水，永远也喝不完的；我们中国的树正在面临灭顶之灾，就是因为一些奸商，为了赚钱，把我们中国的“护卫”逐渐砍完，祖国母亲看到这里心都在滴血。如果没有了“护卫”，沙尘暴会来把我们吞噬的。我要用超能力，栽下许多树，让我们中国变成绿色国家，抵抗沙尘暴的攻击；妈妈每天都来不及吃早餐，这样的话身体会垮下来的。我要用我的超能力变出一台智能机器人。

智能机器人会做许多的事情，做早餐也是小菜一碟，用了这台智能机器人，妈妈再也不用担心早餐了；爸爸开车的时候，时刻担心车有没有油。在高速路上没有油了，非常麻烦。我要用我的超能力，让汽车以后不用油了，使用的全是空气，这对许多的车主都是一个非常好的一种方法；每天我们上学都要买笔芯，十分的不便。我要我的超能力，变一把隐形的笔，可以自动帮我们写字。有了超能力，我还会帮人们做一些力所能及的事情！

在我们的工作和生活中经常会听见’责任重于泰山’这样的话语，却很难真正了解和领悟责任赋予我们的意义是什么 我认为责任从大道理说就是最基本的职业精神，从小的方面来说既是一个人做事的基本准则.记得看过一个电视专题片，侯先生谈起他的父亲侯宝林大师对他的影响，一段文革期间的往事，侯老先生当时因为受到冲击，被分配扫厕所.但他毫无怨言，整日乐呵呵的将厕所打扫的干干净净，逢人还主动招呼，一点不因扫厕所感觉低人一等或不好意思.侯耀文不理解，就问他的父亲.父亲回答他.既然分配我扫厕所，那么这就是我的工作，我就必须要做，而且要比任何人做的都好.这种宠辱不惊，认真负责的精神一直铭记于侯耀文的内心并一直激励着他日后漫长的艺术生涯.由此可以看出;责任是获取成功的必备素质.责任是迈向成功的必经之路.一个有责任心并有能力的人是充满人格魅力的.责任本身就是一种能力，那么什么是能力呢 能力.永远都由责任来承载，能力体现在细节中，细节体现责任，责任决定成败.所谓一树一菩提，一沙一世界，生活的一切原本都是有细节构成的，如果一切归于有序，那么决定成败的必将是微弱沙砾的细节，因此要担负起自己的责任，做好自己的工作，就必须从细节做起.没有好的负责态度，在强的能力在好的本事也没用，一切将成为空谈.

其实智商的高低，经验的多寡并不重要.关键在于你是否有足够的责任感去解决问题.现今社会并不是缺乏有能力的人，那种既有能力又负责的人才是企业真正需要的人才.因为他们有更好的可塑性，有更端正的态度.也更能让他们快速的成长并发挥自己的巨大能力.环境的迥异个体的不同所负责任的大小轻重也各不相同.一个缺乏责任感的人首先失去的是社会对自己的基本认可.其次他失去了别人对自己的责任和尊重.更有甚者都失去了自身的立命之本---信誉与尊严!

责任感是简单而无价的.世界上根本没有不必承担责任的工作，工作就意味着责任.只要把自己的工作做的比别人更专注，更迅速.更正确.更完美，只要调动自己的全部智慧从旧事中找到新方法，就会得到使自己有发挥本领的机会.

责任与能力是一个统一物的两个方面，只有相辅相成才能相得益彰.工作必须具备责任，责任在先能力在后.能力永远由责任来承载责任永远由能力来实施.任何一项职业，不管是平凡还是伟大，不管是简单还是复杂，都没有贵贱之分，每项职业的背后必然存在着无形的精神力量.隐藏着无限的发展空间和职业升华的机会.

生命一分钟敬业六十秒.勇敢的担负起自己的责任.人生才会充实.生活才有意义.有句话说的好;机会永远留给那些有着优秀职业精神和崇高职业态度的人.让我们在追求这种伟大的职业精神中获取动力.不断的充实完善自我.为企业的发展壮大贡献出自己的全部力量.

重视作者的全面修养，从根本上增强写作主体对于客体的理解、把握能力。

在写作活动中，作者对于客观事物的反映总是能动的、积极的。一篇文章的思想内容和艺术特色，不仅是作者某种写作意图和写作能力的直接体现，也是他整个人的思想、感情、阅历、个性特征、文化水平和个人风格的折光。所以人们常用“文如其人”来说明作者和文章写作的关系。加强作者自身的修养，全面地锻炼自己正是学好写作的根本条件。

首先，要锻炼思想，陶冶感情。鲁迅先生早在20年代就指出：“我以为根本问题是在作者可是一个’革命人’，倘是的，则无论写的是什么事件，用的是什么材料，即都是’革命文学’。从喷泉里出来的都是水，从血管里流出的都是血。”这就是说，作者的理想、情操和审美眼光，对文章的特色和价值是起决定作用的。对我们初学者来说，首先应该认真学习马克思列宁主义、毛主席思想和邓爷爷理论，树立科学的世界观和崇高的人生理想，积极自觉地参加各种有益于国家、集体或他人的实践活动，在广阔的社会生活中锻炼思想，陶冶感情，更好地增强自己的写作激情以及发现新事物、看出新问题的能力。

其次要积累生活，拓展知识。文章是客观事物的反映，生活是文章写作的源泉。文章的内容及其表达，和作者的生活知识储备有着密切的关系。生活阅历浅，知识贫乏，很难写出好文章。丰富的生活经验和广博的知识，不仅给作者提供了大量的写作信息，而且可以激发作者的写作欲望，充分调动作者的创造力和想象力，使文章写得更充实，更准确，更生动，更优美。我们要积极地投身生活，在生活的感知中积累经验，拓展知识，不断更新自己的知识结构，充实自己的头脑，为灵感的触发和文思的活跃提供更多的水源或燃料。

再次，要训练思维，提高智能。文章是客观事物的反映，但要根据客观事物制作成文章，还需要有多方面的智能。比如在认识和摄取客观事物时，作者需要有观察能力，发现能力，采集能力;在构思过程中，需要有综合、分析能力，筛选加工能力，想象能力和创造能力;在表达时，需要有结构能力，语言运用能力和修改能力。写作还需要有一定的技巧，技巧也是能力的体现。整个写作，要靠诸种智能和技巧的综合运用。在运用各种智能和技能的过程中，思维贯串于始终。写作正是以思维为核心组织各种能力和技巧的一种综合性智力活动。没有积极而富有创造性的思维，诸种智能和技巧难以发挥，写作对象也主很难如意地转化成理想的文章形式。为此，培养和发展思维品质，提高思维能力，正是发展智能、开拓思路、写好文章的重要一环，也是作者全面修养的一个重要组成方面。

多读、多写、多改，“在游泳中学会游泳”。

1、博览，精读，从范文和例文中体会和学习各种写法。

写作和阅读不可分割。读写结合，从范文中借鉴，极有助于提高写作能力。古人说：“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”，“劳于读书，逸于作文”，这些经验之谈，是有道理的。

阅读对于写作的作用是多方面的。首先，博览群书，可以开阔思维，活跃文思。陆机说：“伫中区以玄览，颐情志于典坟。”他认为观察事物可激发文思，研读古籍也可以丰富文思。有些人写文章如行云流水，笔到之处，文意丰富，言辞自然，这和他读书多有极大关系。其次，阅读还可以吸取和丰富写作材料。从根本上说，写作中的材料都是取自社会生活，但一个人的阅历有限，不可能对宇宙间过去和现在的所有事物都去直接观察和感受。广泛阅读，则可以帮助我们了解自己不可能亲自去接触、认知的生活和知识，从而丰富自己的写作材料。第三，阅读又是掌握写作规律、学习写作方法的有效途径。别人的好文章读得多了，耳濡目染，便会懂得文章作法。鲁迅先生也特别提倡这一点。他说：“凡是已有定评的大作家，他的作品，全部就说明着‘应该怎样写’。”他称这为“实物教授法”。熟读名篇佳作，往往会从写法上加以效仿。读多了，效仿的次数多了，慢慢主会变成自己的方法，并能有所改进和创造。第四，阅读又可以丰富我们的词汇，提高运用语言的能力。一切古今中外名著，都是语言巨匠用提炼加工而成成的规范化的语言写成的，阅读名作，可以帮助我们更好地丰富语汇，了解更多的句式和修辞手法掌握运用评议的基本规律，提高运用评议的技巧。

2、多写多练，勇于实践，不断摸索

写作方法和技巧的掌握，最主要的途径还是要靠自己的实践。凡是有成就的作者在谈写作经验时，没有一个不强调“做”字。清人唐彪对

此有一段精辟的论述，他说：“学人只喜多读文章，不喜多做文章;不知多读乃藉人之功夫，多做乃切实求已功夫，其曾益相去远也。人之不乐多做者，大抵因艰难费力之故;不知艰难费力者，由于手笔不熟也。若荒蔬之后作文艰难，每日即一篇半篇无不可;渐演至熟，自然易矣。”他在另一段话里又说：“谚云，’读十篇不如作一篇’。盖常做则机关熟，题虽甚难，为之亦易;不常做，则理路生，题虽易，为之则难。沈虹野云：’文章硬涩由于不熟，不熟由于不做。’”这些话讲得都是极为中肯的。

练习写作，要端正态度，防止和克服一些不正确的思想。首先要有信心。初学写作，可能写不好，如同小孩子学走路，开始时总是要摔跤的，但走着走着，也就学会了。写作也是一样，开始写不好是正常的，关键是不要因此失掉信心。只要持之以恒，慢慢就会上路。一些写作上很有成就的文章家、作家，他们的文化程度原来并不高，开始时也写不好。但他们不怕失败，不怕别人讥笑，能从实践中总结经验教训，不断摸索，终而取得成功。

练习写作，要防止自卑或自负心理。有些人开始时劲头很大，但写一段之后就停下来，不是由于失败而自卑，就是由于自满而止步。这些都是提高写作能力的大障碍。鲁迅先生就：“一个作者，’自卑’固然不好，’自负’也不好;容易停滞。我想，顶好是不要自馁，总是干，但也不可自满，仍旧总是用功。”写作是一种相当复杂的精神劳动，想要一蹴而就，一下子就写出好文章是不可能的。“自卑”和“自负”都容易停滞、倒退，只有总是“用功”，不停的“干”，才能有所长进。

初学写作往往还有一种急躁情绪，一下子就想写长篇大作，而不注重基本功的训练。殊不知做任何事情都要注意打基础和练基本功。基础不牢，功底不厚，事情就很难办好，只有脚踏实地，由小到大，由简至繁，由粗到精，才能逐步掌握写作要领，真正有所成就。

3、多听意见，深入思考，反复修改

文章是客观事物的反映。客观事物是复杂的，人们对客观事物的认识也要有个过程。只有深入思考，反复加工，才能正确、恰当地反映客观实际，表达好自己的思想感情。

修改是写作中的一个重要环节，是保证文章质量、提高写作水平的重要途径。有些人信奉所谓“一挥而就，文不加点”，写完后自己不看，不改，也不请教别人，这样就很难发现问题，更谈不到精益求精。有人是为了怕麻烦，写完了事，至于写得如何，他就不管了，这是一种不负责任的表现。它们都是提高写作水平的拦路虎、绊脚石。

修改文章，还要虚心求教，多听别人的意见。因为一个人的认识和能力总是有限的，只有躬身求教，博采众长，文章方能长进。古今中外许多大作家，不但善于向作家学习，还能向师友以及一般读者求教。相传唐代大诗人白居易“每作诗，令老妪解之，问曰：’解否？’妪曰：’解’，则录之，’不解’，则又复易之。”法国大作家莫里哀常把自己的作品读给女仆吃后悔药，每读完一部新作，女仆都称赞说写得好，莫里哀以为她文化低，是有意讨好主人。有一次，莫里哀故意把写失败了的剧本念给她听，结果女仆瞪大眼睛说：“这不是先生写的。”莫里哀听后非常震惊。可见文化低的人同样也能够鉴别文章的好坏。这里的关键是虚心，要有群众观点，放得下架子，才能得到有益的帮助。

重视写作基础理论知识的学习，提高以理论指导写作的自觉性，减少盲目性。

前面说过，写作是文章作者创造性的精神活动，也是社会性的文化现象。一篇文章的得失好坏，不仅决定于作者自身的个性、禀赋或努力程度，也和他对这一精神活动的客观规律以及与此相应的规范性要求的理解、把握程度有关。所谓写作理论，主要就是对于这些规律规范的概括和阐释。

有的同志轻视写作理念知识对于写作实践的指导作用，认为不学理念也可以写出文章，其根据是有的作家没有学习写作理念知识，也写出了很好的作品。这个看法是片面的。事实上，所有会写文章的人，都是自觉或不自觉地通过不同途径，在写作的规律性知识方面积累了较高理论素养或丰富的经验性体会的。有些人由于种种原因未能系统地学习写作理论知识，但他在练习写作的过程中，一定也阅读过许多范文，在这些范文中，就蕴含某些写作原理和规律，所以他也等于是在学习借鉴前人的写作实践中掌握了他们。毛主席同志在《实践论》中说过：“感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解

了的东西才更深广地感觉它。”系统的理论学习和具体的经验积累之较高的理论修养，自己在实践中就能自学地扬长避短，阅读别人作品也能更好地分辨精华、糟粕，对于写作能力的提高自然会有更大的帮助。

学习知识和理论，目的是指导实践，要在能力的转化上多下功夫。即使是对知识、理论掌握程度的考核，也就在把重点话如何运用知识、理念来分析问题、说明问题上面，而不以单纯地复述、背诵要领或条条为满足。再说，知识和理论的作用，主要在于说明写作活动自身的矛盾运动及其变化规律，帮助习作者端正学习态度，改进学习方法，而不可能提供什么一试就灵的仙丹妙药或是照搬不误的万能模式。

正因为如此，我们在重视学习科学的理论知识与前人成功经验的同时，还须与发挥自己独立的创造精神有机地结合起来。古人云：“文有大法无定法。观前人之法而自为之，而自立其法……不死，文自新而法无穷矣。”又说：“所谓法者，行所不得不行，止所不得不止……自神明变化于其中。若泥定此处应如何，彼处应如何，不以意运法，转以意从法，刚死法也。”今天我们同样需要有这样的学习态度和写作态度。

“学会感恩是担当责任的基础，成功不是一种机会，而是一种选择!学会感恩，选择责任!”这段文字出自《责任胜于能力》一书。在对书中章节一遍遍的品读中我深深感受到感恩与社会、与企业、与家庭都意味着一种比泰山还重的责任，当我们真正学会了感恩，便意味着选择了一份责任，而这份责任会促使我们在历练中超越自我。

平日里，我们常说能力有大小，而感恩之心却能够从某种程度上强化责任，提升我们的能力。换句话说感恩让责任成为一种自觉行为，感恩让责任变成一种自律意识。书中举了这样一个事例：某外贸公司普通职员杨小丽文凭不高，从事递交文件，打扫环境卫生、清理垃圾等杂务，虽说工作不起眼还很繁杂辛苦，而她却对这份工作心存感激，把自己当成公司的“主人”，工作中，她把印坏的纸或背面空白的废纸裁成小张分给同事做便条，把回收废纸和纸箱卖的钱捐给工会，周末上班从不报加班费，在她工作的地方没有不该亮的灯，没有滴水的笼头，地上也没有纸屑。两年后，她在高学历员工羡慕的眼神中被破格提拔为总务主任，进入了公司中层主管行列。其实，因感恩而勇担负责任的杨小丽为我们传递了一个讯息，也就是这个时代的新主张：“这是个要负责的新时代，这个时代不是逃避责任，而是要拥抱责任。”

当然，学会感恩并不仅仅是培养一种情结，它是要从情感深处孕育、萌发一种超强的责任和超强的能力，也就是说感恩让我们背负责任超常发挥，感恩让人变得强大而无私。书中提到“人在关键时刻，最容易放弃责任，逃避责任!”而感恩却会将这种本能或潜意识无限缩小，将人性的潜质无限放大，懂得感恩的人在播种责任中收获幸福。书中的事例很直接，有位学计算机的年轻人大学毕业后一直找不到理想工作，眼看身上的钱快用完了，就在这时，他历经艰难从200多名应试者中脱颖而出，考取了一家电脑公司，上班后，他深知这份工作来之不易，于是，他勤奋学习，努力工作，最终考取了国际和国内网络工程师资格证，并在公司做到了很高的职位，站在成功者的角度，他只说这份工作来之不易，是感恩给了他动力，所以，再苦再累的活也难不到他。由此，我想学会感恩就意味着对恩情的坚守和执着，就会义无反顾地选择责任，选择坚持。如果没有这种对责任的坚持，只有初中文化的许振超是不可能从一个普通码头工人成长为桥吊领域专家;如果没有这种坚持全国劳模王顺友也不可能在寂寞的邮路上坚守一生……

所以，当我们学会感恩、懂得感恩时就会牢牢抓住责任，就会为了履行责任对自己狠一点，正如作者杨宗华说的：“我爱我自己，但我绝不溺爱我自己。”或许有人会说背负太多责任会被压垮，其实不然，责任象山不是山，每个人身上的家庭责任、社会责任和岗位责任都是相互融会的动力而不是包袱，它是一种沉甸甸的情和义，是让你矢志不渝为之奋斗的力量源。

一、词汇积累

词汇是一篇文章最基本的组成要素。头脑中如果没有一定数量的、且处于鲜活状态的词汇，就无法写出好文章。要写出好的文章，就必须善于从众多的词语中选择和运用最恰当的词语。因此，加强词汇教学、扩大和丰富学生的词汇量是提高学生写作能力的基础工作。克拉申的“语言输入假说模式”认为：正确和恰当的语言输入将会使语言学习的效果更佳。最佳语言输入的两个必要条件：1)密切相关的，2)大量的。因此，将密切相关的常用词汇、习惯搭配适当集中教学，反复归纳、不断循环和强化是较好的词汇输入方法，同时也保证了常用词汇在头脑中的鲜活状态，为写作输出提供可靠保障。

二、广泛阅读

阅读是人们学习语言一种十分重要的手段，也可以是说是语言学习的目的之一。在大量的阅读过程中，学生能够开拓视野，拓展知识，增加语感，积攒必要的语言材料。写作和阅读是互相促进、相辅相成的。二者决不能割裂。很多时候，学生看到词汇和句型，只是似曾相识，却不能准确把握其含义，而通过广泛的阅读能促使学生把这些东西运用得更熟练，表达得更准确。同时这也会有效地提高学生的阅读理解能力。

三、加强基础写作训练，做到活学活用

在学生写作过程中，我们常常会发现许多学生的词汇量与运用能力不成正比的现象，写作中经常出现词汇贫乏和用词不当等问题。这种问题的出现实际上是学生获得的知识没有有效的活化。学生们一定要经常以所学词汇为关键词拟定一些与时事或生活相关的话题，做翻译练习，一段时间之后，再用这些词、句进行写作，多写多练以达到活化知识的目的。

要想成为一个好的写作者，就应注重加强自身的修养，努力深入社会生活，不断丰富自己的知识和提高思想能力。这就是我如何提高写作能力的体会。小编收集了如何提高写作能力，欢迎阅读。

一

下学时期，我非常热爱语文课程，喜欢鲁迅、茅盾、冰心、沈从文等作家作品，并且被作家的故事所吸引。他们的伟大成就激励着我。于是我有了自己的理想，我的理想就是---当一名作家。

于是，我发奋练习作文。那时候，国内有一份学生杂志很有名气，叫《作文通讯》。它是由全国十三所重点中学轮流编辑的，登载了许许多多中学生的优秀作文。因此也就成了我最喜爱的精神粮食之一。我开始模仿作家的某些短作品，练习写文章。渐渐地，我迷上了作文。我的作文经常被老师当作范文在班里宣读，强烈的表现欲促使我热爱作文，这充分满足了我的虚荣心。于是我便更加喜欢作文课。把每次作文，都看作是自我表现的最好时机。尤其是上了高中后，我的作文成绩更加突出了。学校成立了一个《窗外》文学社，这个名字还是我起的，是从全校数百个应征的名字中挑选出来的。学校还让我担任文学社的副社长，负责组稿、写稿、印刷、装订等工作，带动了一大批中学生文学爱好者。中学时代还写了一篇小说，叫做《新狂人日记》，完全是模仿鲁迅先生的《狂人日记》写的，写了当时中学生的学习和生活。这篇小说后来被江苏省作家协会主办的《春笋报》发表了，还获得了一个小奖。这在我就读学校的校园里引起了轰动。对文学的爱好大大促进了我学习的积极性，有两次考试，我的语文成绩分别为105分、106分，居全年级第一名，这令老师们刮目相看。后来我又成了班里的语文课代表。从那时开始，我当作家的理想更加坚定了。

八十年代末期，我当了兵，远离故土湖南，来到了离家千里的广东，成为一名光荣的武警战士。当兵期间，我充分利用空余时间，坚持不懈地写作，起初是给县人民广播电台写一些小通讯，都被采用了。有一篇稿子还是被广东人民广播电台采用的，这令我欣喜若狂。后来我被调到支队政治处，在宣传部门当电影放映员，也写稿。我接触的人群中有军旅作家、记者，他们的为人与写作深深地影响我，促使我更加努力地写作，也就有了更多的习作发表。我的作品先后在《法制日报》、《广东公安报》、《西江文学》、《人民武警报》等报刊发表。

后来我考上警校(武警广州指挥学校)，毕业后成了一名基层警官。再后来，也就是2003年，我转业到地方工作，成为基层政府的一名工作人员。在这个工作岗位上，我的写作水平仍然能得到适度的发挥，领导的决策、策划，离不开我用文字作的辛勤劳动。近年来，我写作的一些应用文，先后被省、市、区有关部门和单位采纳。我觉得自己的写作价值得到了体现。

二

多年的工作和写作生活，使我对如何提高写作能力有了较深刻的体会。在这里，我结合自己的实践，把自己的这些体会写下来，这也许对爱好写作的青少年会有些启示的。

(一)培养兴趣是起点。

按理说，写作实在是一种呕心沥血的脑力劳动，为什么我还能够坚持从事这项劳动呢?我感受最深的理由就是:因为爱好，因为兴趣，因为能够在不断的写作中获得乐趣和满足。

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”1科学家的实验表明，对事情不感兴趣的人，在实践中只能发挥自己能力的20%---30%，对事情感兴趣的人，他的能力却可以发挥到80%---90%。《礼记·乐学》上说：“不兴其艺，不能乐学”。因此，要快乐地学，学有所成。“兴趣是前提，好者方能精”2。培养兴趣是写作的前提。学习写作和学习所有技艺一样，必须培养起浓厚的兴趣。如前所述，我对写作产生强烈的兴趣，一是源于我读中学时大量阅读了鲁迅、茅盾、冰心、沈从文等一系列作家的作品;二是老师常把我的作文当作范文在班上宣读，从而调动和培养起我的写作兴趣。

参加工作之后，我主要干的是文字工作。为此经常需要加班加点。领导不满意还挨批评。每当这个时候，我转念想想，一个单位的活动主要通过文字材料来加以体现，加以宣传。如果自己撰写的材料能够推动工作，得到上级肯定或媒体转载，就会产生强烈的满足感、成就感。

因此，我在从事文字工作中，即使遇到困难、挫折，受到不少批评，也始终对这项工作怀有强烈的兴趣和满腔热情。

(二)博览群书长见识。

写作和阅读不可分割。广泛阅读是继承前人精神遗产，增长学识，帮助我们认识社会生活、提高写作能力必不可少的重要途径。古人云：“读书破万卷，下笔如有神” 3，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”4，“劳于读书，逸于作文” 5。这些经验之谈，我的体会特别深刻。小时候，我随父亲居住在一座政府机关大院里。院子里有一个阅览室。机关许多干部都喜欢在休息时间到那里阅读报刊。作为一名中学走读生，我天天在这里出入，也就加入了这个读报队伍。我常常在那里，一呆就是大半天。我最喜欢就是读报纸的副刊，如《人民日报》的《大地》，《湖南日报》的《湘江》，等等。报纸副刊登载的许多最新作品，都深深地吸引着我。就这样，我不仅养成了看书读报、博览群书的习惯，还吸收了大量的营养，学会了思考社会问题，学会了怎样写新闻报道和散文。

在阅读中，我很讲究泛读与精读相结合。泛读是指广泛涉猎，不但要读本专业的书，还要广为浏览各种各样的书籍，特别是要多读有关新兴科学的书刊资料，以扩大知识视野，更新知识结构。精读是指精心的研读，它是一种主动的、自觉的、创造性的阅读。培根在《论学问》中作过形象的比喻：“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。”6对一些经典作品，我在泛读的基础上，进行重点研究，学习它的开头和结尾，学习它的承上启下，学习它的深刻内涵，学习它是如何结合社会实践的。通过这样的学习，提高了我的思考能力和分析能力，也提高了我思考问题和解决问题的能力。以前我写作时，往往不知道如何开头，开了头之后又不知道如何转折过度，文章写完之后又不知道如何结尾。通过这样大量细心的阅读和研究，提高了我的思辨能力。后来时间久了，老师随便出一个题，我就能信手写出文章来，不受文字、体裁等框架的制约。后来自己总结时，把这种信手拈来的文章，叫做“嬉笑怒骂，皆成文章”。这是我长期阅读得出的一点体会。泛读求量，精读求质;泛读开阔思路，精读得出妙悟。只有正确处理好泛读与精读的关系，才有益于加强自身的素养和写作能力的提高。

(三)勤写多练入佳境。

写作能力的提高，最重要的是要通过写作实践来实现。契诃夫认为：“对作家来说，写得少是这样有害，就跟医生缺乏诊病的机会一样。”7刘勰认为：“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”8……这些妙论，都给我很大启发。

清人唐彪说：“谚云‘读十篇不如做一篇’。盖常做则机关熟，题虽甚难，为之亦易;不常做，则理路生，题虽甚易，为之则难……”9

大意是说，读十篇文章也不如做一篇文章收获大。常写，作文的方法、道理就熟练，即使题目很难，写起来也觉得容易;不常写，作文的方法、道理就生疏，即使题目很容易，写起来也会觉得很难。

初学写作时，我摸索着，先写一段表达思想感情的话，即人们所说的标题或“中心”，练习时，搜集有关的资料，述写的文字都围绕着这个中心，为突出和实现这个中心服务。接下来，反复研究，看看表现中心的材料和语言安排得是否合理。然后，再看这几部分哪些地方需要详写，哪些地方需要略写，学习写人、记事、描写景物方面的知识。最后，再考虑遣词造句和咬文嚼字，反复进行相应的练习。这样带着明确的思想感情目的来练习，比单纯孤立地学习叙述、描写、结构等，收效要大得多，有利于我们较快地掌握作文的“思路”和“机关”。

要真正做到勤学苦练，我的体会是：要克服急于求成的思想，要有坚持坚持再坚持的决心，要有善于思考和领悟的性情。具体来说：

一是循序渐进地练。写作是一种复杂的精神劳动，从不会写到会写，到写得很成功，有一个过程。这个过程通常是较长的。因此，学习写作只能循序渐进。期望速成、立竿见影，是一种幼稚的空想。华罗庚曾经打过这样一个比方：学习好比爬格子，要一步一步地来，你要想快些，一脚跨四五步，非摔下来不可。这段话极形象地说明循序渐进的重要性。

二是练笔持之以恒。提高写作能力，决非一朝一夕之事，还要有坚持不懈、持之以恒、锲而不舍的精神。要勤动笔，长练笔，不停笔。白居易谈自己的写作说：“二十以来，昼课赋，夜课书，间又课诗，不遑寝息矣。”11叶圣陶也说：“什么事情都一样，要求熟练，惟有常常去做，规规矩矩去做，要把写作的手腕训练到熟练，必须常常去写，规规矩矩去写。”12只有勤写多练，方可熟能生巧。巴尔扎克、托尔斯泰、海明威，都是一代文学巨匠，他们在写出了为世人瞩目的文学巨著之后，仍然勤奋练笔，不断耕耘，向着更高的创作目标奋进。这些事迹都给我启示，催我勤奋。我从中学时期开始，就坚持不懈进行练笔，至今已近二十年。虽然我有点惰性，不象别人那样，天天坚持写日记，但我每次遇到重要的事情，都能及时地将它记录在案，久而久之，我积累起来的生活笔记已经有二十来本。如今，每当我闲来无事时，常常将它们翻出来看看，既有回忆，也有思考和总结，确实提高了自己的写作能力。

三是勤于思考。写作不仅仅是实际操作，也是一种复杂的精神劳动。所以，勤写，不仅要勤动手，勤练笔，而且开动脑筋，多思多想多悟。孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”13苏轼说：“熟读深思子自知。”14契诃夫这样讲过：“艺术家得永远工作，永远思考。”15只有边写作，边思考，边琢磨，才能逐渐领悟到写作规律的真谛，将写作的方法、技巧化为己有，达到心领神会、融会贯通的地步，进入写作领域中自然、娴熟和无技巧的最高境界。读小学时，我只会看书，喜欢书里的图画，喜欢书中的故事，但不懂得思考。到了中学，老师在语文课上，给我们讲文章的中心思想，讲段落大意，讲主题，结合课本进行分析，给了我很大的启发。那时候开始，我渐渐地学会了思考。比如，看一篇文章，我会看文章的要点，会看文章的主题，也会研究和分析文章的不足。这大大地促进和提高了我的写作能力。一篇文章到手，我通常会在第一时间浏览了它的大小标题和主要内容，再看它的结构布局，再看它的材料，看它的语言风格，然后就有了自己的心得。这样的心得，是由深入的思考得来的;这样深入地思考，较好地提升了我的写作水平，并在我以后的工作实践中，为我理清工作思路，发挥了重要的指导作用。

(四)多修多改除弊病。

勤练笔固然重要，但每次练习之后，还应该进行认真的检阅和修改。毛泽东曾经指出：“……文章是客观事物的反映，而事物是曲折复杂的，必须反复研究，才能反映恰当;在这里粗心大意，就是不懂得做文章的起码知识。”16可见，修改是写作中的一个重要环节，是保证文章质量、提高写作水平的重要途径。

我在实际工作中，遇到很多同志，匆匆地写完一篇文章之后，就算完成任务了，甚至连自己都没有复读一遍就交功课了。有的同事将文章写好之后，交给我看，发现漏洞百出，错误连篇;甚至连错别字都有，这是不应该的。还有些人信奉所谓“一挥而就，文不加点”17，写完后自己不看，不改，也不请教别人。有的人怕麻烦，写完了事，至于写得如何，他就不管了。这是一种不负责任的表现。凡此种种，都是提高写作水平的拦路虎、绊脚石。

我的体会，一是一边写文章，一边就修改文字中的错误，写完一句，复读一句，写完一段，复查一段，这样在第一时间就对文章进行了初步的修改;二是写完文章之后，自己通读几篇，看看文章是否通顺，是否有错别字，是否有遗漏，是否存在需要改进的地方。自己修改完后，再让同事或家人看看，挑挑毛病。如此，经过几次修改，文章中的毛病就越来越少，文章中的主题就越来越经得起推敲，我的写作能力也由此得以提高。俗话说：当局者迷，旁观者清。自己写的文章，往往看不出毛病，只有让别人看看，才能知道哪些地方写得好或不好，才能有目的地进行修改。另一方面，知道自己哪些地方容易出毛病之后，也能引起自己的注意，有利于自己的不断改进和提高，使自己进步得更快。

这种提高，往往比正面学习写作知识提高得要快。这是因为，我们在修改作文的时候，总要找出文章的不足，来加以弥补和改正。一般来说，人们对自己存在的不足都是十分重视的。我们在这种“十分重视”的情况下来修改文章，就能比较容易地、同时也能比较牢固地掌握避免不足的方法，从而从反面增长写作知识。

多年的写作实践，也提高了我修改文章的能力。修改文章时，我特别注重三个方面：一是对文章的主题进行斟酌。主题表现得如何，是决定文章成败的头等大事。修改文章时，我首先看看文章的主题与材料是否相符，如果主题与材料相符，文章在大的方面就不存在什么问题了。二是对文章的重点部分进行研究。文章的每个重点部分，都有它相对独立的中心，也有一个中心与材料是否吻合、材料安排得是否合理的问题。此外，还看各部分是不是写得具体生动，哪些地方应该突出一点，哪些地方应该删去，直到各方面都不存在问题为止。三是对文章的段落、句子、标点符号等进行修改。段落、句子和标点符号，是文章内容的基本单位，它们的好坏也直接影响着文章的质量，所以我也很重视。这一阶段的工作，主要是看段意是否表达得具体清晰，是否有条理;还看各个句子衔接得如何，以及有没有语句和标点符号等方面的错误，等等。通过上述三个方面的修改后，文章中许多毛病都得到了改进，明显的错误一般都不存在了。

(五)人情练达出华章。

古人云：世事洞明皆学问，人情练达即文章18。

写作的源泉来自社会生活，任何文章都是现实生活、客观事物在写作者头脑中主观、能动的反映。没有社会生活作基础，写作就失去了源头。毛泽东曾经指出：“作为观念形态的文艺作品，都是一定的社会生活在人类头脑中的产物。”19巴金说：“我最主要的一位老师是生活，中国的社会生活，我在生活中的感受使我成为作家。”20学习写作，我最大的感受是，一定要深入到社会生活中去，学会观察、感受生活，体验生活，到广阔的社会生活中去获得写作的源泉。

还记得高中时期，我学习了鲁迅先生的《狂人日记》之后，有感于中学生活的压力，应试教育制度的不足，即写作了《新狂人日记》，将高中生的繁重负担和心理压力表达得淋漓尽致。该文虽是模仿鲁迅先生作品的形式和风格，但却将我们那一代中学生的心理状况，充分地揭露了出来。如前所述，该文后来被江苏省作家协会主办的《春笋报》发表，在校园里引起了轰动。这正是我对当时生活的深刻理解和诠释。

后来我当了兵，热爱武警部队的军旅生活，从士兵到军官，一步一个脚印地走下来，对生活又有了更深层次的理解。我热爱军旅生活，我的人生价值也在这样的生活中得到了体现。期间，我结合自己的所见所闻，写作了许许多多新闻稿和散文稿，都是反应部队官兵现实生活的。在军内和省市各级报刊，均有习作发表。其中有几篇还获了奖。如论文《点·线·面----社区治安之我见》在广州市政法委主办的征文比赛中，获得三等奖;散文诗《永远的影子》参加广东省“星湖之春”征文比赛获三等奖……

人品即文品，为人与为文是相通的。只有深入生活，观察生活，体验生活，不断加强自身的修养，才能提高自己的审美品味，才能将自己的思想与写作紧密结合起来，才能多写出文章写出好文章，才能真实地在文章中表达出积极向上的社会生活，才能将自己的人品与文品有机地统一起来，才能真正实现文如其人、文如泉涌。

我正是朝着这样的方法来实践的。虽然我还有许多不足，仍需不断地努力。我坚信自己会继续加油的。

如何做才能够让自己提高写作水平，提高文笔和写作能力，怎样才能提升自己对生活和人生的理解和感悟?

我个人认为首先是：

1、多看：书报是基础，建议多看点诗词歌赋方面的;看社会百态方面的;看时事、政治、经济方面的;看文学小说，只要大量地看书，并摘录写得好的词句在一个本子里;然后是抄书，抄那些唐诗宋词赏析，抄报告文学，抄短篇小说，慢慢抄，慢慢品。最重要的就是品味字里行间的韵味，能看到把书里的东西变成自己的东西;多记：心记，笔记，摘抄。 多问：了解来龙去脉，全过程。

2、多记：心记，笔记，摘抄。 多问：了解来龙去脉，全过程。

3、多写：有材料写，没有材料强迫自己去收集素材也写，一开始不管写的好不好，能写出来就是胜利。多模仿：天下文章一半抄。认为好的手法，不妨穿插于写作当中，习惯成自然。

4、多征：征求别人的意见，不断修改完善，一篇东西不修改个十来遍不放手。走出去，感受自然，感受生活，很重要。如能这样做，就能慢慢提高自己的动笔能力，经过不断的努力，就可以提高文笔了，真正达到行云流水、下笔如有神的境界。

看书是很重要的一个环节，因为书里的故事可以丰富你的想象力，书里的词句可以扩大词汇量，甚至它的写作风格、写作手法等等，都会对你产生影响。请记住，我们在接受知识时都是潜移默化的。看书时千万不要抱有“我是为了提高写作水平”这样的心态，否则会产生不好的效果。一切都在循序渐进、渐渐地提高。或许你一下子感觉不到，但到某一天，当别人夸赞你的文章时你就知道了。

有些人觉得没有东西可写，那是因为，他们大多都是窝在屋子里，以为书可以解决一切问题。那就错了，那样的结果就是，写出来的东西会给人“在那里见到过”的感觉。另外，书里的内容对于他有了一个思维定格，写出来的作品自然无法超脱。你可以在你的小区附近，坐在石凳上，很安静地，很用心地，去观察周围一切发生的事。一段时间后，你会看到一些印在你脑子里的事，那就是你的素材了，可以记下来，以日记的形式或者只是在记事簿上。那么积累得多了，用时自然得心应手。

大量的阅读、勤奋的思考是提高写作水平的必经之路。多看、多练、多记。有很多不同类型的文章，也有很多不同意义的故事，对提高写作能力很有帮助。语法，文理是基础，然后就是多读、多积累，可准备一个专用日记本，见到一些好言锦句，就把它抄下来。还有就是多写，最好能坚持每天写日记。坚持写日记是个好办法，根据自己的时间安排，不要求多但贵在坚持，还有就是多看一些好书，对于自己生活中的事情，有意思的可以写下来，只要有毅力有恒心有梦想，总有一天会出好作品的!

写作时还有一个要点，那就是要小不要大：

往往很多人会将主题定得很宽很大，而结果则是内容浮浅而乏味。定个很小很小的主题，但一定要把它细化，即将你看到的每一个小细节都描写出来，再加上你的真实感受，那么读者就会被这些真实打动。比如你上面积累的例子，你可以作为例证来使用，同样也可以拿某件小事专门写一篇文章，好的文章即是由真、细、感组成的。

写作的根本是基础的积累：

首先是材料的积累。材料是写作之源。写作材料主要来源于社会生活。在活生生的现实中有很多美的事物，要学会时时处处留心周围各种各样的事物，熟悉形形色色的社会现象，不断扩大自己的生活领域，捕捉生活热点，在生活中多留心多思考，有意识的捕捉有意义的事，有趣的人，并随手记下。这样，发现多了，积累也就多了。阅读和听取，则是获取写作材料的另一途径。对于生活范围较小，生活经历有限的人来说，从这一源头获取材料最为广泛。阅读书籍报刊，听取轶闻逸事，可以使自己获得许多无法亲身接触到的材料。可见，要养成勤于阅读的习惯。通过留心生活，精于阅读，材料积累多了，便不再会出现无话可说的状况，而是泼洒成文。

一、语言的积累：

语言是文章这所房子的砖瓦，要有意识的积累语言，读书看报，碰到富有表现力的字词句;听广播看电视，甚至听别人说活，得到的美妙言语，都要记下来。平时碰到的成语、歇后语、名言警句等等，只要自认为生动美妙的，就积累。这样，积沙成塔，集腋成裘，从而逐步建立自己的语言词典。同时，生活中碰到的生字词，要查字典。经过积累，语言丰富了，写作文时自然左右逢源。

二、情感的积累：

文章不是无情物，字字句句吐衷肠。写作只有将自己的情感体验，自己的真情、深情、纯情、至情(如对师长的敬爱，对同学的友爱，对弱者的同情，对坏人的憎恶等等)付诸写作对象，文章才能情深意切，字字动心。可见，写好作文，必须有情感的积淀。而事实上，情感积累丰富了，写作时人禀七情就能自然流淌，进入一种情不能已的境界，写出的文章生动感人。

三、写法的积累：

“《文选》烂，秀才半”之说，形象道出了古人学习写作的经验。大凡优秀的作品，本身就告诉我们，文章该怎么写，不该怎么写。通过熟读、多读各大家的作品，达到心领神会的程度，自然学到作文的方法和技巧。阅读多了，积累多了，用于写作实践，必能提高写作水平。

实现写作的积累，要达到三个要求：

(一)、量要大，量的保证，才能带来质的变化。要勤动笔，将自己发现的东西记在其专为写作积累而准备的本子上。

(二)、范围要广。为了积累，生活视野阅读视野要宽，积极参加各种活动，以扩大自己的生活圈子;

(三)、培养自己的兴趣，养成积累的习惯。

2)：多阅读：

广泛阅读是提高作文水平的前提条件。要写出好文章，就必须多读书。“读书破万卷，下笔如有神。”“熟读唐诗三首，不会作诗也会吟。”鲁迅先生也提倡多读书，“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”我们强调既要多读，又要选择地读，更要读进去，理解所读文章的结构技艺，语言特点，从中掌握作文特点。

3)：巧选材：

精心选择是提高作文水平的加速器。选材的要求是要新颖，所谓新颖，就是摘要选择一般人没有接触过的，或熟视无睹但却含有深刻意义的。一经作者之笔，就成为“发人深思、令人感奋”的好材料。选材角度要小，要以小见大，写人人眼中有，人人笔下无的材料。为此，必须在头脑中把各种材料比较、分析、综合，进行去粗取精，改造加工，只有这样，才能使材料新颖。而这种积极思考、反复推敲的选析工夫，对提高作文水平很有帮助。

4)：常练笔：

经常练笔是提高作文水平的关键。要想入作文的大门，并求得不断进步，更重要的是多练。谚语说的好：“文章读十篇，不如写一篇。”这就道出了作文实践出真知的道理。我们学习了一篇文章之后，弄懂了文章的结构方法，弄清了文章的写作特色，就要学着运用这些知识与方法去实践，去练习，使之变成自身的作文能力。实际上，我们在学习一篇课文后都可以进行练笔。而片断练习是练笔的一种好方式，片断练习所花的时间不长，又达到了练笔的目的。

5)：勤修改：

反复修改是提高作文水平的催化剂。修改是作文必不可少的步骤，是提高作文质量的有效措施。前人说的好，“文章不厌百回改。”“文章是改出来的。”曹雪芹写《红楼梦》“披阅十载，增删五次，”托尔斯秦的《战争与和平》反复修改了七次;鲁迅先生主张“定完后至少看两遍，竭力将可有可无的字、句、段删去，毫不可惜。”可见，文章修改，一般是指从初稿写出来到最后定稿的加工过程。

修改时要做到五看：

(1)看用词是否通顺?

(2)看选材是否合适?

(3)看主题是否鲜明?

(4)看结构是否紧凑?

(5)看语言是否优美?!

总之，文章是改出来的，一般来说文章总是越改越好的，我们要在“修改”上下工夫。

不同的文章体裁所用的文笔略有不同和侧重点。比如小说，就更侧重故事架构，逻辑要缜密，人物性格要鲜明，对文笔要求不是很高的，但也起码要有可读性，有趣味或者有深刻的寓意在里面。否则就显得空洞，纵使词藻华丽，也难使读者有读下去的动力。小说一定注意高潮的适时出现，不然就没有可读性。

散文对文笔要求比较高，建议多读写优美的文家作品，看多了自然也写得出来，主要是气韵的那种感觉，文字优美而隽永。而评论、杂文侧注重时事性，对文笔要求最低，只要有感想都能写，游记就得依靠你敏锐的眼睛扑捉祖国大好河山的一幕幕诗情画意场景。

写文章实质上是为了表达自己的真实感受，不能说为了某种效果而写文章，那样写出来的文章不真实，越追求完美，有时会有相反的效果。写作过程是对自己积累进行选择、提取、加工、改造的过程。积累是写作的基础，积累越厚实，写作就越有基础，文章就能根深叶茂开奇葩。没有积累，胸无点墨，怎么也不会写出好作品来。

如果想快速提高文笔的话只有一个字，练!不管什么时候能成功，只要从今天起就开始一步步的练习下去，总有一天能成功的。平时多看经典的资料，多向文笔好的人学习。文笔是写作的必须技巧，其实也是一种感觉，有部分是与生俱来的，与个人的灵感有关，与个人的生活环境有关，与个人的悟性有关，在很大程度上靠的是个人的天赋。

失败是成功之母，不要因为初写不理想而气馁，要具有曾国藩“屡败屡战”的精神，同时还要努力提高自己的文化水平、素质和修养。要相信自己一定能够成功!我们的目的一定要达到!我们的目的一定能够达到!

美国人不吃转基因食品?空腹不能喝牛奶?个儿大的草莓打了激素?2016年，你被这些打着科学旗号的流言欺骗了吗?

入选十大“科学”流言终结榜的都是与公众日常生活及社会热点问题息息相关、易被公众广泛传播且违背科学性的流言，相关媒体和权威专家及时有效地对流言进行了辟谣，得出了科学权威的结论，并广泛传播。

除上述提及的三个流言，“方便面32小时不能消化?”、“绿色背景能保护视力?”、“喝苏打水能预防癌症?”、“圣女果、紫薯、彩椒都是转基因食品?”、“吃素有利于身体健康?”、“血栓抽吸装置问世，心脏支架被淘汰?”以及“X射线安检仪对人体有很大伤害?”也入选了十大“科学”流言终结榜。

1.舞蹈小品《我们去郊游》

事故：效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢?——现场请同学提出解决办法。

处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。

(2) 不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。

急救办法：用木棍将触电者挑开。(要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)

(3)(继续表演)：郊游中一个同学不小心烫伤了手……

处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。

(4) 天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。

救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。

(5) 回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”

文章如果没有精彩的细节，也会暗淡无光。细节很寻常，但有时很精彩。课堂上，当你鼓起勇气回答问题的时候，老师鼓励的眼神也许会让你心花怒放，那闪亮的眼神，宛如灿烂的阳光会照亮你的心房;校园里，当你主动融入集体的时候，同学伸出的双手也许会让你百感交集，那温暖的双手，好似一座桥梁引导你去感受交流的快乐。这些事真的很小，可它们往往能够激起内心的情感波澜。纵观历年中考满分记叙文，有很多细节出彩的范例。如浙江绍兴考场佳作《慢下来的时光》里便有这样的文字：

街道上路人行色匆匆，五颜六色的伞汇成一条河，一条不知流向何方的小河。突然，我的视线停驻，街角出现两个大人，或许，他们是一对母子。不，他们应该是一对母子。

白发苍苍的母亲坐在轮椅上，推着轮椅的是一个中年男子。男子穿着白衬衫，打着黑伞。他不时俯下身子，在老母亲耳边说着什么。我无法听见他在说些什么，只能看见他的嘴唇微微翕动。轮椅上的老人弯起的嘴角划开一条优美的弧线。她笑了，嘴角显出深深的酒窝，仿佛盛满了甜蜜。他们缓缓前行，路人们的目光也被他们吸引住了，不少行人停下匆匆的步伐，驻足观望。

“快”与“慢”，是生活中的不同节奏，也是人们对待生活的不同态度。写作此文，这位考生并没有简单地论述说理，也没有寻常叙事，而是通过“推轮椅”这么一个细节，让当事者慢下来享受情感的美好，让周围的路人欣赏到了微笑的魅力。这种化大为小的技巧，展示出的恰是这个时代非常需要的一种精神。这样的社会类作文，谁不喜欢?

Among all the important skills of human beings, social skills are regarded as the most important. In an information age, communication with others in all walks of life plays an important role. No wonder that many students are deliberately working on their social skills.

Common sense has told us that those who have successful love affairs usually possess excellent social skills. They are good at promoting an easy-going relation with their partners, which naturally result in a romantic affair. The same is true for family life. Good social skills are essential to keep family member on good terms with each other, bringing about a happy family life. Secondly, statistics show that one’s career success depends heavily on his or her social skills. Professional skills are necessary, but without good social skills, a good teamwork is hardly imaginable, which would undoubtedly hinder the full play of professional skills. Examples are not rarely seen from people who are talented and have reached high level of academic development, but have finally come to nothing due to their poor social skills.

In conclusion, if we are to lead a happy life and succeed in career, we must improve ourselves in such social skills as the skill in communicating on a feeling level, the skill in developing and using interpersonal relations and so on.

你吃过虾吗？好吃吧！你养过虾吗？虾有再生能力你知道吗？把它的钳子拔掉，过几天它又会长出来，你信不信？

我们家的鱼缸里养了一只虾，它长着两只大钳子，它的钳子做了很多坏事，比如：它用钳子夹鱼的尾巴，夹神仙鱼的胡子。所以我们开了个家庭会议，决定把虾的钳子拔掉。我担心它掉了钳子会死掉，爸爸说："没事的，拔了钳子，过了一段时间钳子会长出来的。”真的那么神奇？

就这样过了一个星期，我又去看那只虾，一看吓了一跳，虾正在那里张牙舞爪，钳子真的长了出来，长得比原来还大，有在那里欺负小鱼呢！它真的有再生能力呢！

其实，还有别的动物也有再生能力，比如：壁虎，螃蟹，龙虾，蚯蚓，它们都有再生能力。

如果人也有再生能力那有多好啊！那么，四川地震受伤的小朋友就不会残疾了，就会自己修好自己，变成和我们一样的健全人！

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

[快乐是一种能力作文

阅读部分历来失分严重，本次考试也不例外。提高学生的阅读能力必须立足课堂，立足课本，而不是靠课外的大量的阅读短文的练习，这需引起足够重视。精读课的教学，老师要根据教材特点指点学习方法;略读课的教学，老师要更放手，让学生运用精读课学到的方法自主学习。要培养学生的基本阅读能力，一是整体把握课文思想内容的能力，二是体会重视词句含义的能力，三是体会课文的表达方法，四是自己提问题自己回答问题的能力。

3.习作教学要提醒学生审清题目，在文从字顺上下功夫，绝大多数同学要达到的要求是“不少于400字的文从字顺的作文”。重点还是要写好记实文，能表达自己的真实感受。引导学生开阔思路，从多个角度选择材料，个性化地表达感受和真切的体验，而不应做统一的限制。另外，应一如既往地要求学生每星期坚持写课外作文，并自己学会修改作文，循序渐进，扎实提高写作水平。

4.要充分发挥学生学习的积极性和主动性。一是课堂上要引导学生处于积极主动的思维状态，二是课外学生能主动读书、主动积累，完成作业和扩展学习。

5.要培养学生良好的学习习惯。本班有几个学生作业经常拖欠、回家作业时常不做，课外没做好预习、复习工作，学习被动，这是造成学习成绩差的主要原因，因此，剩下的阶段必须抓好学生良好的学习习惯。另外要强调学生认真书写，养成良好的写字习惯。从卷面上看，有的学生书写规范、端正，卷面整洁，令人赏心悦目;有的学生写字歪歪扭扭，糊涂潦草，多一笔或少一画现象比比皆是。因此，今后要特别重视在日常教学中对学生良好学习习惯的培养。

我以前一直认为，工作就是着完成自己的份内事，然后心安理得地拿自己那份工资。工作既是自己的谋生手段，也是个人对社会的一份责任。一个单位员工，工作日复一日年复一年，上班下班总是忙忙碌碌，似乎也找不到多少不平凡的业绩。读了《责任胜于能力》这本书，使我受益非浅，也让我对文中的“责任”二字有了更深刻的了解。那责任到底是什么?

我认为，“责任”从大道理说，就是一个单位员工，特别是作为纪念馆员工最基本的职业精神，从小的来说即一个人做人、做事的基本准则。无论你所做的是什么样的工作，只要你认真地、负责地担负起责任，你所做的就是有价值的，你就会有意想不到的惊喜和收获。

有这样一个例子。我想大家都知道，我们馆自1985建馆以来从一个不知名小馆到现在成为国内一流及国际一流知名纪念馆。特别是2005年到2007年这两年是我馆三期工程扩建时期。这两年管领导一要抓管理纪念馆的行政事务，国内外的大小接待，二要参与扩建工程及展陈的重要工作。我最记忆是在2007年距离新馆开馆的前两个星期管领导每天加班到凌晨两三点第二天还要正常上班。这种工作强度连我们这些70、80后的年轻人想都不敢想更何况管领导们是五十年代呢!真是自叹不如!我想管领导们多年来工作强度一直这么大是什么精神力量促使他们这么强悍呢?应该是责任二字吧!

这个事例说明这样一个道理，只有负责任的人，才有资格成为优秀的领导者;缺乏责任心的人，也就没有了发挥才能的舞台，成就不了事业的同时，只能整日沉溺于“怨天尤人”之中，这种人将被社会所抛弃。

一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。正如书中所说的“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。我们在工作中，就是要清醒、明确的认识到自己的职责，履行好自己的职责，发挥自己的能力，克服困难完成工作，认识到、了解到自己的责任，清楚自己的职责，并承担起自己所在工作岗位的责任，那么工作就由被动转化为积极主动，这样才能享受工作中的乐趣。

有些事情不是需要很费力才能完成的。做与不做之间的差距就在于——责任。简单的说，按时上班准时开会等一些工作上的小事，真正能做到的并不是所有的人。违反单位制度，说到本质就是一种不负责的表现，首先是对自己单位和职业的不负责，更是对自己的不负责。没有做不好的工作，只有不负责的人。一个充满责任感的人，才有机会去拓展、展现自己的工作能力。

“责任重于泰山”，这是我们经常讲的一句话。如果你缺乏责任，单位不会聘用你，团队不会让你加盟，同事不愿意与你共事，朋友不愿意与你往来，亲人不愿给你信任，你最终将被这个大家庭抛弃。在这个人才济济的社会上，有才华的人太多，但是有才华又有责任的人却不多。只有责任和能力共有的人，才是一个单位发展最需要的。让我们去好好地品味“责任”二字的味道吧!

要鼓励小学生平时多读书，从书中汲取知识，学习写作。课外阅读可以提高自己的阅读量，学生在课外阅读中，遇到好的语句段落可以进行摘抄，在自己写作时，加以引用或仿写。同时课外阅读可以拓展学生的视野，在写作中能够随手拈来，引经据典，让文章的可看性更高。学生在阅读过程中还能感受到语言的美丽和文字的力量，同样一个动作的描写，为什么别人描写的如此生动，而自己描写的却生涩生硬，引导学生进行思考以此提升在写作上的能力。总之，小学生作文最重要的便是让学生基于生活，多加进行课外阅读，扩充学生的知识量，引导学生学会观察生活，积累多样化的写作素材，激发学生对的写作兴趣，让学生走出害怕写作文的误区，能积极主动地多读书、勤书写，用写作记录人生、抒写情感，逐步提高自己的作文水平。

《责任胜于能力》一书以责任、忠诚、能力为重点，浓缩了大量生动的案例，阐述了忠诚与责任的深刻内涵、责任与能力的辩证关系，以及责任感对培养道德品质、对工作成效和社会发展的影响等。读过之后，感触很深，也明白了一个道理：一个人无论能力大小，主要看对工作、对事情有没有责任心，敢不敢负责任。我对“责任”二字有了更加深刻的认识和理解：责任是一种使命，是最基本的职业精神，只有负责任的人，才能担当重任，而缺乏责任心的人，成就不了事业的同时，只会整日沉溺于自怨自艾或怀才不遇的感叹之中。

人的一生必须承担着各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任，就等于放弃了生活。责任可以使人坚强，责任可以发挥人的潜能，责任可以改变态度。在工作中，如果能清醒明确地认识自己的责任，勇于承担工作责任，那么工作就会由被动变为主动，由消极应付转化为积极创新。

实践中，有些事情并不是需要很费力才能完成的。简单的说，按时上下班准时开会等一些小事，真正能做到的并不是所有的人，总有一小部分人会钻空子，趁领导不在的时候遛出去办私事，或者找出各种理由上班迟到早退，违反单位制度。这些现象说到本质就是一种对工作不负责任的表现。一个人有没有担负起责任，可以从方方面面体现出来，没有做不好的工作，只有不负责任的人。

责任承载着能力，一个充满责任感的人，才有机会充分展现自己的能力。一个人的成功，来自于人们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。从某种意义上讲，责任已经成为人的一种立足之本，成为人们求生存求发展的重要能力。

在局机关，每个干部都有不同的工作岗位，担负着不同的责任。我从事的是征管基础管理工作岗位，认认真真地做好分内工作，完成领导交给的各项工作任务是我应尽的职责。首先，要树立强烈的责任意识，将责任转化为动力。对股长负责，对纳税人负责，对基层人员负责。其次，要脚踏实地，从一点一滴做起。责任不是停留在口头，而要在日常的点点滴滴中体现。征管基础管理工作是一项比较繁锁的工作，从每一件小事做起，认真对待每一项工作体现出一个部门工作水平和工作质量。最后，要全面提高自身素质，提升个人形象。一个有责任的税务工作者应该不断提高自己道德素养和专业水平，只有责任与能力并有才能真正达到工作目标要求，取得理想成绩，获得人生和事业双丰收。

春夏秋冬，人的四季。岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存能力。

学会生存能力，就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出，这不是真正的生存能力，是“植物式”的生存能力。车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的生命如果没有追求的鼓舞，是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存能力。

学会生存能力，就要学会坚强。人的生存能力受环境的制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坎坷坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存能力中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。

学会生存能力，就要勇敢超越。水中的鱼儿不超越，怎能进化为较为进步的两栖动物呢？陆地脊椎动物不超越，也不能变成鸟类。佛家俗语“超度”也是要人类学会生存能力，发掘人类的超能力。上天永远不会偏爱那些双手合十、虔诚祈祷的人。而把机遇留给勇于超越的人。做好自己，做回自己。因为不能主宰自己的人，是世上最可怜的奴隶。

也许，到这里，你明白了生存能力的真谛，懂得了生存能力的意义。正决心全心全意的生存能力下去。但，那并不是生存能力的全部……

太阳的生存能力，为人类提供火与热，照亮人的心田。指南针的生存能力，为人类指点方向，引航导航。花儿的生存能力，为化作春泥给果实的成长输送营养。它们的生存能力不是为了自己，而是为把千丝万缕的爱献给人间。于是，我懂得了，生存能力的目的不是生存能力，而是奉献。人生在世，生存能力的是否长久，获得的是多是少，并不重要，重要的是为人类为社会奉献过，真切动人地生存能力过。

春夏秋冬，人的四季；岁月蹉跎，人的足迹……

春季，有融融的绿意，人们追求着生存能力；

夏季，有冰凉的清泉，人们超越着生存能力；

秋季，收获累累的硕果，人们奉献着生存能力；

冬季，冰封的世界里，人们坚强地生存能力。

原来，生存能力的四季那样美。学会生存能力，学会了把握自己。从此，不必再惧怕冬季的寒冷，而天天企盼着春天的到来，因为——

冬天既然来了，春天还会远吗？

动画片中，主人公的超能力总让我羡慕不已。特别是意念移物，让这个“懒虫”上身的我羡慕不已。

这个能力曾让我幻想过无数个夜晚。终于在一个梦中实现了。

早上我睁开眼睛，看见了一摊让人头疼的作业放在桌上。我打开一看，我都会做。可一条条横线在威逼我：你敢不填完我们，老师就用分数来治你的懒虫。我不得不拿起笔做。我想：要是不用我写该多好。还没想玩，笔自己飞了起来，按我的思路写起作文。字迹工整，比起我的蚂蚁爬的字迹可好多了。

我拿起妈妈的手机偷完起来，妈妈大叫：“我的手机哪去了，是不是被你拿来。”吓得我差点把手机摔在地上。心念一动，手机自己飞回桌上。妈妈看我“专心致志”地写作业欣慰地笑了。

我做完作业出去玩，正想用超能力整蛊一下小朋友，一声“小偷”打断了我的想象。一个神色匆匆的男子拿着钱包恶狠狠地朝我大喊：“小屁孩，走开。”后面紧跟着一个大腹便便的男人不断求救：“捉小偷，捉小偷。”我把他的钱包移向警察局去，小偷还急忙地走向警局。

尽管这只是个梦，但我相信一定会实现的。

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿Q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！