以伸出我的手为话题作文优秀20篇

尊严是与生俱来的，从我懂事起，自尊心便一直伴随着我。但是纵然有自尊心，在家中也不被重视，也许是因为那时小。在学校之中也被老是同学无视。内心的郁闷也从那时起一点一点积累。我清楚地记得学生时代的情形。都说学生时代的时光是美好的，但他给我的记忆痛处多于欢乐。

春天的种子埋于深土，感受黑暗，独自孤寂，无人倾诉，只渴望一天可以破土而出，感受阳光且茁壮成长。纵然经历磨练，我对生活仍抱有充足信心。

开始大学生活，是一次美好的开始。

大学是我的一个转折点，更是我心智的转折。以前的我，多愁善感，心中忧思万千，现在的我，开朗大方，慢慢成长进步。

往事在心头，思绪万千，今朝观世界，春暖花开。过去，悄悄溜走，不留一丝痕迹;现在，认真把握，充实内心;未来，畅想吧!心有多大，舞台就有多大。

损伤了的尊严，他会痊愈。只要内心完整，尊严就永不会破碎。

这个社会很现实，却很公平。男人的尊严一直靠能力所支撑，逞一时之快，并没有维护自己的尊严，尊严需要能力与智慧去获得。热爱生命，热爱生活，热爱人生。用勇气战胜懦弱，能力与智慧获得尊严。

细思尊严与爱情的问题，当一个女生了解到他所认为的懦弱并且缺点暴露出来，发现并不是她心中的形象，那么他还会跟你吗?假如一女生只看到某男生以前的懦弱，忽视现在真实的他，从而，不理会他。那么，男生请记住保持自己的尊严。不要多说，不要挽留，高傲的向前。竭尽全力使自己变强，各方面的强!

不管发生什么事，都面向阳光冲吧!

有时适合自己的爱情不用多说自然分不开。

男人，用能力和智慧维护尊严，用勇气开创未来!

星空，是夜的花朵。

星空的出现，代表着天堂黑夜的到来。

然而，在这篇文章中，此星空非彼星空，此天堂亦非彼天堂。星空指理想，天堂指人人渴望的成功。

王尔德说：“即使身处脏水沟和下水道，也要仰望星空。”仰望星空的必要性可见一斑。换个说法便是：就算有再大的挫折，也要有自己的理想，不管有多大的困难，也要坚持自己的理想。四有公民中，有理想便是其中一“有”。从小，老师就说，要树立自己的理想，并为之努力奋斗。理想是迈向成功的第一步，是我们前进的动力，这两个字并不代表着遥不可及，理想可以伟大，但也不是一定要有多么宏伟。只要是心中真正所想就好，只要能真正激励自己就好。

若从不曾有过理想，那奋斗到底是为了什么？我们为什么要奋斗？为自己找到一个理想，也就为自己找到了坚持的理由。

成功的人总有着自己的理想，他们懂得仰望星空，知道星空后的风景是何种美妙。他们的生活辛苦却也充实，会有壮志难酬的悲愤，但也有着美梦成真的喜悦。

碌碌无为的人不知理想为何物，他们只知盯着地下的`土地，关心脚下的事情，他们的生活平淡却也乏味，虽不会有因理想未能实现产生的挫败感，但也不曾体验为理想奋斗的激动心情。

你是否甘于做井底之蛙，守着自己的一方小天地，永远不能看见天空的辽阔，大海的深远？

如若害怕理想不能实现，害怕在追梦路上迷路，害怕跌倒，那么还是准备做一辈子的井底之蛙吧！蹲在只够自己容身的深井里，不会迷路，不会跌倒。当别人尽情挥洒汗水，挥霍青春时，当别人为失败伤心，为成功喜悦，为理想奋斗时，你却呆在小小的井底，甘心吗？学会仰望星空吧！

黑格尔说：“一个民族有一个关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，注定没有未来。”为了自己的未来，学会仰望星空吧，天堂就在不远的地方。

那么，我们是否只需要看着天空空谈理想，空谈未来？摩路瓦曾说：“一个人假如不脚踏实地，那么所希望的一切就会落空。”是的，我们并非空想家，也没有大雄那么幸运拥有万能的哆啦A梦，有了理想就该付诸行动，靠自己的努力到达成功的彼岸。

有了理想并脚踏实地去努力，成功就在离你不远的地方。

多年的一线工作使我深深感到设计院安全生产的责任重大，我深知工程设计的生产与安全并重，安全就是工程设计的生产力。

当前社会生产力发展迅猛，生产与安全的矛盾日益突出，我们应清醒的认识到企业的生产与安全是并驾齐驱，只有企业的安全得到了保证，企业的生产才能够健康有序的发展。

企业的生产与安全是紧密相连的，作为一名____科研人防设计院职工要牢记安全是企业生产的生命线，没有安全就是没有了企业生产的长治久安，展望___全国各行各业在安全生产上的惨痛教训，对国家、对社会、对家庭造成多么大的伤害!因此我们要牢记违章作业就是安全生产的天敌。

在安全生产中事故的发生总是忽视安全生产和违章所致，在我刚接触安全生产时，初生牛犊不怕虎，经常心存麻痹心理而盲干蛮干，后来在我周围发生的血淋淋的事实教育了我，历年事故依然历历在目，血的教训震撼了我。

安全生产无小事，一丝的马虎、一丝的大意都可能造成我们永久的遗憾，我们要以这些事故为教材，认真学习事故教训，在自己工作的周围查找有无类似现象，逐步消除存在于身上的麻痹心理、侥幸心理、习惯心理，久而久之使我们自觉抵制各种习惯性违章，彻底杜绝各种人为的责任事故。

在安全生产上我们要坚持以人为本，积极主动发挥人的主观能动性，争取安全的主动性，居安思危、警钟长鸣，任何一项工作都要以一丝不苟的态度去认真对待，不断提高自己的安全意识，用科学的工作态度，谨慎的工作作风去完成每一项工作。

安全就是生命，安全就是家庭的幸福，安全就是企业的生产力，我们要不断加强自己的思想改造，树立正确的世界观和人生观，提高自己的思想境界，加强安全意识，进一步提高认识，保证从主观方面全面实现按章办事，遵章守纪的工作作风。

总之，一切事故都可以预防，只要我们有强烈的安全意识，自觉地遵守各项规章制度，强化责任落实，对自己的安全责任做到心中有数，实时掌控，那么安全就一定有保证。

光，给人们带来光明;光，给人们带来温暖;光，照亮了人们的心灵。光，是璀璨的。

在茫茫大海中，光，为迷失方向的.人们照亮前方的道路，哪怕这一丝光很微弱，也能放射出最美的光芒!在荒无人烟的沙漠中，面对渴死、热死、累死的种.种困难，光，点亮了人们疲倦的心，这道光，是希望，是重燃生命的耀眼光芒!

每当夜幕降临，太阳带走了城市的最后一缕阳光。夜，笼罩了整个大地。霓虹闪烁的街头，编织了夜的美，昏暗的街头遭到了人们的冷落。但一位“光明使者”——路灯，默默燃烧着自己的生命，为经过道路的人们带去光芒，它，无怨无悔。即使将要油尽灯枯，也持续照亮着，照亮着。直到生命走到尽头，光线才逐渐黯淡，慢慢地消失。它，始终坚持着自己的工作，从不缺席，也从不休息。它为了什么?为的是人们能在伸手将不见五指的黑夜里不害怕，不焦灼，能在光亮处安安稳稳地走过。路灯的光亮，亮进了人们的内心。

漫步在历史的长河中，我遇见了少年匡衡。那时他穷困潦倒，但却从未放弃读书，在家中墙壁上凿了个小洞，借助邻居家的光照到书本上，刻苦钻研，勤奋苦读，成为了一代伟人。勤奋好学、不畏艰难，正是这光亮映照了他辉煌的前程!

光，是逆战一切的自信光芒!

生活中，老人摔倒，众人不敢扶，这体现了人性的丑恶。但凡出现有人站出来，将老人送进医院，其家属也会不分青红皂白地臭骂一顿，但是不是所有的人都是邪恶的，在这个美好的世界中，善良的人远胜于心怀叵测之人。这是一种文明的表现。文明的光会照进彼此的心灵，文明，是一种素质，更是人性的表现。文明，是一道自律之光，主持公平公正，竭力打击不良行为。文明，也是一种美德。

光，闪耀绚烂……

梦想是要有的，万一哪天真的实现了呢?想要有所成就是要不断努力的，只有努力，人生才不会有遗憾。

鱼儿为了目标逆流而上;蜜蜂为了咪表每天勤劳;鸟儿为了目标欢快的吟唱。难道你愿止步不前，一声平凡么?不要总是告诉自己做不到，，用心去想一想，你真的努力了么，真的用尽全力了么?

初一上学期，我的全校排名一致徘徊在26至30名之间。说实话，小科从来就没有认真背过，成天吊儿郎当，把自己当成一个“尖子生”看待。当时真的没有意识到学习的重要，导致于期末考试一下子考了第33名。那次返校回家后，突然放声的哭了。父母没有谴责我你也没有来安慰我，只是心平气和的对我说：姑娘，你好好想一下，为什么会这样，你，真的努力了么!说完后便转身离开了。顿时，我感觉空间空荡荡的，周围似乎全暗了下来。是啊!想要有好成绩不全得靠努力么，之前不会做的题刚脆直接扔了，没仔细看就告诉自己不会，干什么事都不成样子，这些不都是成绩不好的根本原因么!没有个良好的心态怎么能行呢!我仿佛进到了自己的内心世界，对自己说。

我终于想明白了，抹掉眼泪改掉过去的放纵，从下学期开始，努力!我先给自己定了个近期的目标：学年前20名。我的付出终于有了回报第一次月考考了第20名。虽然是刚好达到了目标，但是我做到了，改掉了从前的不良习惯，功夫不负有心人啊!

多问问自己，真的努力了么，真的尽全力了么!每个人都有潜力的要看你自己要如何对待了就像达芬奇所说的：勤奋一日，得一夜安眠。勤奋一声，可得幸福长眠。

我还是有潜力的，要相信自己。

“一诺千金，格守诚信。”这是人们常挂在嘴边的话。可是又有多少人做到了那?诚实守信坑能不会让你光彩照人，但一定会让你赢得大家对你的敬重!那么，如果不保持一颗诚实心，你可就倒霉了，不信往下看! "One Nobelin, keeps integrity." This is what people often hang on their mouths.But how many people have done that? Whether the honesty and trustworthy pit will make you shine, but it will definitely make you win your respect to you! Then, if you dont keep a honest mind, you will be unlucky and dont believe it.Look!

那是二年级的第一次周考，至考试了数学，我以为，数学实在是太简单了，还能难得住我吗?于是，我做完就坐在那里瞪眼发呆，完全以为自己能考一百分哪?在念分数之前，我悠闲自得，得意洋洋得过着这几天，终于到了星期五，开始念分了。

得意忘形的我怎么也没有想到我考了77分，我傻眼了，原来应用题全都因为没变单位错了，扣了二十三分。我听到这一切和看到的这一切，我不禁的想头涔涔而泪潸潸了。可是光靠哭泣又管什么用那?我心想：“还是想想怎样应付妈妈吧!我可是承诺过这次考试考一百分了，白白吃了美味的德克士了。

我愚蠢的大脑想了一个办法，考试是77，加两笔便成了99分。于是，我用铅笔改了改错题，用红笔改了改分数，把老师给我改的错号划掉。我拿着卷子回到家中，我装作考得很好，脸上只微微的一笑说：“妈，我考了99分，不错吧!

而妈妈不知道怎么回事，只在一旁钩毛衣，我自己盛了些饭吃了吃，吃完之后，老妈终于开口说话了胆子不小啊，你以为我不知道你考了77分啊，老师说你退步很大，刚刚才给我打了电话。”老妈气得满脸通红，打了我30拖鞋，我永远的记住这30拖鞋。

看啊!这就是不保持一颗诚实的心的后果，所以啊，诚实才是最重要的没我们都要保持一颗诚实的心

人生本是一场笑话，看的人多了，也会变得淡漠。离去，不在意。

卑微的啜泣，廉价的泪水，虚浮的面孔。原本的悲伤将你的每一寸肌肤，一点一点埋没。是你无力反抗，还是你的默然接受。

每个人的心中都有另一个世界，那是通往心扉的大门。对我来说那是一面镜子，投射的是反面的空间。面对自己的软弱，就像面对着镜的反面。你在笑，在生气，在悲伤。你在笑他人的同情，在为自己的懦弱而生气，在为自己的天真而流泪。

现实如同童话世界，十二点后，午夜的钟声便会敲响。一切的一切将如泡沫般消散。你在彷徨，你在呐喊，你想抓住这仅有的回忆，但时间从不怜悯你，它从未停止流逝。

当天真遇上现实，当你遮掩的面具被揭露。弱小的心灵被展示在现实里，自尊心将你紧紧包裹掩藏。此时的你，能做的只是自欺欺人地扬起嘴角，自嘲的笑着。残剩的回忆，在脑海中破碎拼接，我说过:“你们都是笨蛋吗?面对着无价值的泪水劝慰。”你回我：“面对我的失落，你的关心又是为了什么?是面对笑话的施舍么?”不知是为何，也许是因为太过疲惫，我无力反驳，只是静静地看着你离开的背影。

也许是错觉，仿佛在一瞬间听到了碎裂的声音，伴随着一瞬的刺痛。我想人生也许需要怜悯，这样才能为你的悲伤找寻借口，才能获得一点点的心安。“滴答，滴答，滴答……”时钟在提醒着我时间在不断流逝，而我呢?面对时间的逝去，我能够做什么呢?

沉淀的午夜如墨色的河流，包含着我的哀伤，静静流淌。等待着黎明划破黑夜的时刻……

风，总是神神秘秘，行踪莫测，它的出现有时会给人们带来无穷的快乐，但有时不能。春天，微风缓缓地吹过田野，吹过山岭。嫩绿的小草在地里睡了一觉醒来，慢慢地把脑袋伸出地面。小树发芽了，他们随着风儿翩翩起舞。小鸟快活地在天空飞翔，在尽情地歌唱。风儿用手轻轻地抚摸着我的脸，软绵绵的，舒服极了。

夏天到了，天气总是那么闷热，人们多么希望风儿快些到来。而风儿却变得格外淘气，总是跟人们捉迷藏。好不容易出现了一丝风，可还没来得及高兴呢，他又跑得无影无踪了，怎么都找不到它。嗨，真是拿它没办法!

在秋天来临之际，金风也赶来了。它带着丰收的喜悦，带着神奇的色彩，带着清爽的空气，拿着一只大画笔，把树叶染得黄黄的，把田野、果园染上了金黄色。一切都变得金灿灿的，给人一种全新的感觉，再加上风儿那优美的舞姿，更是让人快乐无比。

冬天很快就到了，金色世界成了白茫茫的一片。朔风毫不客气地蹿了来，它不像春天里的风那么温柔、贴切，而是来得又快又猛，像是一群饿极了的猛虎从四面八方呼啸而来。它折断了一根根光秃秃的树枝。在北方，它将正在玩雪的孩子赶回了家。街上的行人穿得像棉花包似的，弓着身子，低着头，缩着脖子，艰难地行走。出门的人也不多，大家似乎都不敢再跟朔风会面了。不过我想，风儿也许并不是有意的，他可能是太心急，盼望着早日迎来新的春天吧!

风的神秘，尽管有时会给人们带来一些不愉快，但这也是它的魅力所在。

今天刚进教室就看到讲台上摆满了巧克力、鲜花、贺卡、信、盆栽、杯子好多好多的礼物。我还听到了同学在悄悄说：“我要送老师一张贺卡”，“我要送老师一大束鲜花”，“我要送老师一盒巧克力”，“我要送老师一封信”。咦?同学们这都是在干嘛呢?原来今天是教师节，同学们都正在准备送给老师各种礼物呢!

“叮铃铃”上课铃响了，同学们坐在教室里，老师走进了班级也没有人说话，上课的时候，同学们都争先恐后地举手发言。好不容易等到下课，同学们把老师团团围住，几乎在同一时间说：“老师，祝您教师节快乐!”老师非常的感动，但是，更大的惊喜还在后头呢!我刚走进办公室，恨不得大叫一声“哇”，因为老师的桌子上摆满了各种各样的礼物，你说能不让老师又喜悦又欣慰呢?

我心里暗暗想一定要让老师们更加幸福，方法只有一个，好好学习以优异的成绩来回报老师!

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”在世界文明五千年的历史积淀中，有壮丽的诗词歌赋、深邃的《圣经》、美好的童话、奇异的科幻。通过阅读，能够打开另一扇门，带给人类的好处是不言而喻的。

小时候，我看的书几乎都是配有插图的童话故事。薄薄的色彩斑斓的一本，在那充满想象力的的画面中，蚂蚁在花丛中采集着蜜汁，蝴蝶枕着香喷喷的花蕊睡觉;有虚荣而又英勇无畏的老虎，也有憨厚老实、忠诚的大象。他们陪伴着我一起长大，让我充满欢乐。然而有时，我在图书馆看到那些捧着厚厚的一本书读着的大哥哥大姐姐，更对阅读产生了无限的向往。

很快，我成为了小学生，不再满足于简短的童话。我又陶醉于《西游记》、《爱丽丝梦游仙境》、《绿野仙踪》，向往孙悟空的法力无边，对爱丽丝的神奇经历充满好奇，也想见识奇妙的“奥兹国”。我开始体会各种名著中蕴含的哲理，慢慢领悟到阅读也是陶冶情操的好方法。阅读，已经成了我生活中不可或缺的一部分。

长大以后，步入六年级，我开始读外国著名文学家的世界名著。如列夫托尔斯的《复活》、小仲马的《茶花女》等等，让我深感外国名著的博大精深。仅管繁重的学习任务有点让人喘不过气来，我还是努力的抽出时间阅读。长时间阅读积累的好词佳句，让我的作文水平得到了大大的提升。在学校里的作文比赛中，我总是取得名次。阅读使我的成绩更加优秀。

如果阅读是一条弯弯的小河，那我就是在小河里游弋的一条小鱼;如果阅读是一缕明媚的阳光，那我便是生长在阳光下的一株小草。千言万语汇成一句话：阅读让生活更美好!

秋天到了，最美的就要数田野的风景了。

如果你在田野里漫步，放眼一望，就会发现田野那美不胜收的景致呢!

先看那金黄的稻谷，一眼望不到边际，好像金色的地毯一直铺向了天边。微风吹来，金钩似的稻穗在阳光映衬下，翻着金色的浪花。那火炬似的高粱，像一群亭亭玉立的少女，肩并肩地站着，紫红紫红的穗儿在灿烂的阳光的照耀下，散发着诱人的光泽。

不远处，挺立着几棵又粗又壮的果树。树上的果子成熟了，脸儿涨得红红彤彤的，远远望去，就像一个个小小的灯笼。还有那压弯枝头的黄澄澄的梨，正在阳光下低头微笑呢!脱粒机前面堆起了一座“小金山”，大型收割机在紧张地工作。此时，人们的欢声笑语和隆隆的机器声汇成了一曲动听的交响曲。

再向远处看，田野里的那块空地上，有一群天真活泼的孩子们正在玩游戏。他们有的跑，有的追，有的在一旁喝彩……将一片天真的童声留在了秋天的怀抱里。

就在快要到田野的尽头的时候，我们又来到了豆地，一颗颗小小的豆子，被乐的把肚皮都笑破了，豆秧一个接着一个整齐的站着，看上去就好像威武的军队正在准备检阅。看!那一大片棉花地，结满棉桃。白花花的棉花开满枝头。棉田里散着几位摘棉花的大妈，看着她们脸上堆了笑容，不用问也知道是个丰收的好年头。看!那一大片黄灿灿的稻子真是太有礼貌，为了感谢主人给了它生命，就久久地站在田地里为他敬礼。几台收割机在田间忙碌着，一袋袋稻谷随即而出。看着秋天的田野，我情不自禁的赞叹到：“秋天的田野真是太美丽了。”啊!秋天的景色真像一张多姿多彩的图画呀!我想随着科技的发展将来的田野一定更美丽。秋的田野是一幅赏心悦目的画卷，湛蓝的天，洁白的云，高远的天，在辽阔的天空下，除了山岗，就连道路也熟成了金色。这里是一处可以任人遐想的幽地。这里，甚至让人感觉到自己的生命正一点一点地融入秋的壮美之中，思绪也随之荡漾。生命原来是这么壮阔，一切都是如此的美，如此的富足，处处都呈现着大自然原色的魅力。

我喜爱绚丽、灿烂、美好的秋天，它给大地绘出了一幅五彩缤纷的图画，它给人们带来了丰收的果实和喜悦。我爱美丽的秋天，更爱多姿多彩、生机勃勃的田野!

那片蓬蓬勃勃的小树林，爬满了厚重的往事，悠悠飘洒的枯叶在我心中播撒下斑斑驳驳的影子。

月光如水的夜晚，那片树林总是显得雾气弥漫，迷蒙的树叶深深地蕴含着萧瑟的秋意。我默默地独坐在林中，慢慢地沐浴着凄凉和孤独，咀嚼着忧伤。好想再与你邂逅于此，凭心有灵犀，我们再共奏一曲千古的高山流水，宛如远古的子期和伯牙。月儿微微游动，任情感也随那月儿缓缓穿行。这时，便有一种思念浓云般掠过，恍若隔世。

那思念已有那么深厚，究竟还要伴我多少时光，走多少路才是归宿，没有人能告诉我，只有无语的月光洒落在林中，仿佛多少时光以来，就一直安安静静地对着一轮皓月把思念编了又编，然后去做一个属于自己的梦，也许没有人能了解我，没有人能体会我为何独独把这份牵挂、这份思念留住，留给一个也许永不可能出现的结局，留给一个遥遥无期漫长的期待。

在我茫茫白雪的生命里，在我如火如荼的岁月里，有你一首歌，哪怕是最悲凉，最低沉的，有你小小的一声祝愿，哪怕祝愿早日叶落回归大地，我也会永存微笑，也会永驻希望于田野上，哪怕有你星点色彩，我也不会因为这片空旷而寂寞，因为这片惨淡而有所牵挂。再回首，你的信已翩然向我飞来。里面夹着一片火红的枫叶，你在上面精心刻着：愿我们的友谊天长地久。你在信中说不要忘了我们初次相识的地方，要常常到林中走走，并写几首小诗吟诵。于是，那篇小树林变成了你我永远的秘密，那片枫叶变成了我心中的红帆船，时常扬波于友情的海洋。

我一定会永远珍藏，并常忆起这个美丽的秘密，并常到林中走走。静静地立于树下，看树叶厚厚地落了一地。那叶子飘落时，翩然离树，带着我的心一起向下沉，向下沉。树叶落地时发出一声轻微的声响，很有诗意。

你说过你一直很钟情于秋，如此我便将所有的情感都染上秋的色彩。你也喜欢黄叶飘落时的那份悠然，“秉天地之精气而生，顺节气之自然而落”，“伤感在深秋”这是唯一能让我心动的话。

我不知道我们能否再有一次那么邂逅相聚。在这情意绵绵的季节一颗悸动的心无法走出雨季，然而，你送我的那片火红的枫叶，在梦中怡然那么清晰。那片树林，依然那么富有韵味!

小溪追求大海，幼苗追求春色，雄鹰追求蓝天，风帆追求激流我，追求简单与快乐。

初中时期，语数英、理化生一齐涌来，声光电、xyz，不断加码，常常压得我喘不过气。我烦躁，我苦恼，支撑着我拼搏的，是那些简单而又快乐的事。

我喜欢跆拳道，跆拳道让我快乐。

每个星期天下午，道馆是我放松的地方。我喜欢道馆里的味道，那是拼搏的味道。踏入道馆，迈上赛垫，赛垫独有的味道扑鼻而来。我轻轻地踩在赛垫上，来到镜子前，瞧瞧镜子里一身白道服的我，赶紧扎好腰道，开始了训练。跑步、压腿一系列的热身运动后，我已浑身发热，心潮澎湃，看着脚靶，双腿慢慢提膝，提上去就是一脚，随着响亮的一声，双腿又轻轻落在垫子上。

就这样，提膝、上脚、落地，我越踢越猛，越踢越快乐，越踢越轻松。几十脚下来，我感觉双腿轻了很多，头发已打湿，全身已湿透。我和其他学员围在一块休息，大家坐在镜子前，看到镜中一排大汗淋漓身穿白道服的我们，大家相视一笑，整个道馆里充满了快乐的气息，我们洒下汗水，收获快乐。

除此之外，既简单又快乐的还有爸爸妈妈的陪伴。

每个星期六的晚饭后，爸妈总会走路送我去学校。我拉着爸妈的手，嘴里还残留着饭菜的余香，看着天空的残阳，看着爸爸妈妈，我很幸福。“最近在学校没有遇到什么难题吧?”爸爸问。“难题倒是没有，只是老觉得时间不够用。”“是不是又贪玩了?时间那么多。”妈妈说。“我哪有啊，功课那么多，作业那么多。

”我一脸无辜。“时间都是挤出来的，不认认真真学，时间哪够你玩。要不是有我们看着你，你早不知道玩哪儿去了呢!”“是、是、是，我以后注意了。”我瞟了妈妈一眼，说不过妈妈的我只好唯唯应诺。“多参加活动，锻炼自己”不知不觉，我们已到了学校门口，我别过爸爸妈妈，走进学校。“女儿!”我回头。“加油!”我朝着爸妈点了点头，微笑地走进学校

感谢跆拳道的味道，感谢爸妈的陪伴，感谢这些简单快乐的事情。我会努力向前!

有时，仅仅伸出自己的手就能够帮助到别人。不过有时伸出自己的手在有些人看来似乎难于登天。

星期天，妈妈带我去了华润苏果。出来时我们的手已拎满了大包小包。回到停车处，放好物品，我不经意地转过了头，只见一个衣衫褴褛的老人朝我们走来。我并没在意，转过了身，此时正听见一声粗糙而又弱的请求：“麻烦您，您能帮我拾起地上的那个易拉罐吗?”我回头来，仔细打量了一下这个贫寒的老人。

我的鼻子一阵酸，或许是怜悯吧。只见这个老人驼着背，两手紧握着一辆破旧的自行车的把手，卑下地对旁边的一个女人说：“拜托您了。”这个女人把脸撇过去，依然拿着她的手机讲着电话。

我再一次望了一下这个年迈地老人，白发满头的他不仅直不起腰，也弯不下腰。他的自行车篮子里放着数个捡来的空饮料瓶。他又一次地恳求着：“您能帮我捡一下吗?”这个女人似乎听得不耐烦了，迅速地走了。只留下了老人孤单薄弱的身躯。

他的眉头紧皱着，费力地想要弯下腰来。可是他没有做到，只是气喘吁吁地揩着浸湿白发的汗水。我又是一阵心酸，同情地走了过去，弯下腰帮他捡起了那个在他看来难以拾起的空饮料罐，他满心欢喜地向我道了一声谢，费劲地踏上了车，骑走了。夕阳的余晖下留下了他瘦削的背影。

回家的路上，我感慨万千。有时，也许仅仅是伸出自己的手，就能够帮到别人一次。

家务劳动，这个对于大家来说并不陌生的生活事，虽平凡不过，可是平凡又光荣的家务劳动，却在我的脑海中，挥不去抹不掉，永远在我的记忆海洋中飘荡着。 Housework labor, this is no stranger to everyone, although ordinary, but ordinary and glorious housework, but in my mind, waveCant wipe out, always wandering in my memory ocean.

暑假的一天清晨，天蒙蒙亮，太阳刚露出小半边脸，当我还沉醉在美梦的时侯，就被妈妈的“狮吼功”给叫醒了，“快起床，你这只大懒虫!今天我们全家要大扫除。”我很不情愿地从床上坐了起来，抱怨了一句：“不就是大扫除嘛，有必要这么早吗?”

抱怨归抱怨，大扫除还是开始了。大家便分散开来各做各的事，我选择拖地板。我拿来拖把和水桶，将水桶倒满水，一提可真重啊，走几步就没力气了，我突发奇想：提的不行就用推的，你还别说，这招可真灵，我轻轻松松地把它推到客厅里了。

开始拖地了，我拿起拖把准备大干一场。我先把拖把放在水中，然后拿起来用手拧干，接着就开始拖了。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。正当我一路前进的时侯，碰到了一只“拦路虎”-----垃圾。我用拖把将垃圾扫开，可没想到垃圾竟然粘在拖把上了，我使劲一甩，垃圾是被我甩开了，可地板又脏了，我只好向“身经百战”的妈妈请教。妈妈说：“其实很简单，只要用纸巾将垃圾包住扔到垃圾桶里就可以了。”我照妈妈的方法去做，这只“拦路虎”也束手无策了。就这样，我一路披荆斩棘，终于取得了胜利，把地板拖得一尘不染，焕然一新!

经过一上午的奋战，我们终于把家打扫干净了，望着明亮整洁的家，心里有一种说不出的激动。我的意忘形，高兴得上窜下跳，结果不小心一个四脚朝天，摔倒在地上，爸妈看到都笑了，我也笑了。

艰苦劳动的果实，是所有欢乐中最甜美的。虽然家务劳动破坏了我的美梦，还使得我腰酸背痛，但我一点也不生气，因为我体验了劳动的快乐，也感受到了父母做家务劳动的辛苦。以后，我要经常帮家里做家务，让自己更多的去体谅父母，尽力帮助他们做一些力所能及的事情，用自己的行动回报父母、回报家庭!

Smiling is a great way to make yourself stand out while helping your body to function better. first， Smiling Changes Our MoodNext time you are feeling down， try putting on a smile. Theres a good chance you mood will change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood. second，Smiling Relieves StressStress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired， worn down， and overwhelmed. When you are stressed， take time to put on a smile. The stress should be reduced and youll be better able to take action. finally，Smiling Lifts the Face and Makes You Look YoungerThe muscles we use to smile lift the face， making a person appear younger. Dont go for a face lift， just try smiling your way through the day. youll look younger and feel better. i hope every body can smile more.

两个月的暑假，就这样飞快的结束了。假期里，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，留下了许多美好的回忆!我们去了五龙河、大峡谷、野外探险等等.令我印象最深的就是大草甸.

我们一路经过了三个小时的颠簸，来到了壮观的“韩婆婆瀑布”，这里的河水清澈见底，一股股清泉从山间飞流直下，瞬间让我想起了李白的一首古诗;飞流直下三千尺......炎热的午后，河岸边的阴凉处，坐满了游客，我也挽起裤脚，踩在凉爽的河水里玩耍.因为时间原因，我们又匆匆赶往大草甸，顺着公路直达山顶，远远望去，蓝天白云，天空中还有几只正在自由飞翔的小鸟，山坡上柔软的草丛里盛开着各种不知名的小花，一片片绚丽的风景，美极了!我迫不及待地躺在草坪上，享受着这里的鸟语花香!

爸爸、妈妈搭完帐篷，我们一起来的晚会现场，在主持人的要求下，我积极参与了表演，跳了一段街舞，还得了小奖品.和小朋友们一起在舞台做了有趣的游戏.我特别的高兴.文艺晚会结束了，篝火晚会又开始了，大家围着火堆，尽情的跳舞，我也拉着我的好朋友一起和大家跳了起来.美好的时光总是过得很快，夜深了，大家伙都玩累了，回到帐篷里，唯独我还兴奋的睡不着，躺在爸爸的怀里，望着天空数着星星......

今年的暑假，我觉得特别的快乐、难忘!

自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。

还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起来，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起来，轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起来。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天还是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管没有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一结果我还是挺令人满意的。终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。

我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。

大自然拥有着无尽的风光，等待着我们去体会，去感受，去领略!伸出自己的手，去看大自然的无限风情!

走进大自然，发现它有着许多美丽的景物，那青翠的小草，挺拔的树木，淙淙的河流……数不胜数，在这繁多的景物之中，我独钟于花朵的美丽。

走近一处花儿繁多之地，不远处便可以闻到那四溢的花香，这花香仿佛有什么魔力，顿时使人心旷神怡。循着那花香向前走，在大约二三米附近的墙边几株盛开的花映入眼帘，这花朵看上去十分艳丽，我道不出它的名字，只知道它没有玫瑰那般艳丽，没有牡丹的那份大气，只是有一份典雅，手不知不觉地“爬”上那枝条，抚摸那花瓣，柔软如丝绸，心中不由感叹，自然好美!

大自然中不仅有那美丽的景色，还有许多神奇的景象。最为人知晓的恐怕就是水滴石穿了!

我无法到达古时候去验证《鹤林玉》所说的真假，但若有一块那样的石头，我想我会这么做——走进它，伸出手放在石头上，去体会石头的坚硬，同时，伸出另外一只手去体会水滴的力量。使这两种感受形成一种鲜明的对比，最后或许会不由感叹道：水滴力量这么小，怎会把这么坚硬的巨石给穿透呢?或许这便持之以恒的结果，这就是坚持的力量罢!大自然的现象还真是神奇啊!

大自然如此地美，需要我们伸出自己的手去感受自然景物的美丽，体会自然现象的神奇，感悟自然给予我们的人生启迪!让我们伸出自己的手，领略大自然的无尽风情吧!

爷爷是一个淡定，而且平时不爱说话的人，可是偶尔一次让我发现爷爷很关心我，很爱我。 Grandpa is a calm person who does not like to speak, but occasionally let me find that Grandpa cares about me and loves me.

记得那是一个寒冷的冬天，麻灰色的天空不时飘来雪花。不一会儿，地上就堆满了一层雪，好像给大地妈妈盖上了一层棉被。“叮铃铃铃……”同学们大叫：“放学咯，放学咯……”大家整理好书包，排好整齐的队伍下楼。不一会儿就到了校门口，我隐隐约约看见爷爷在校门口等我，而且在不停的搓手。

走出了学校，我连忙跑到了爷爷那，爷爷关心地问我：“你冷吗?”我说：“爷爷，我不冷，我们赶紧回家吧，马上就要下大雪了。”说完我马上上了爷爷的自行车。

天气越来越冷，先是雪花纷飞，渐渐地变成了鹅毛大雪。周围的景物都穿上了雪花姐姐送给它们的衣裳。就在一个转弯口时，我无意中看见了爷爷的手，我仔细一看恍然大悟，原来爷爷今天忘带手套了，他的手冻得像一个红胡萝卜。我心疼地说：“爷爷，你今天忘带手套了吗?

”爷爷说：“没事，没事。”我说：“要不我把我的手套给你，我有口袋。”爷爷推辞说：“马上就到家了，忍忍就好了，快带上，别感冒了。”我不管怎么劝说，爷爷都拒绝了。雪花不停地拍打着爷爷的脸，刺骨的寒风扑面而来。我心想：在这种恶劣的天气中，爷爷的手不戴手套不要冻坏了。想到这，我鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转。

终于到家了，我跳下车，轻轻摸了一下爷爷的手，顷刻间，我感觉走进了一个冰天雪地里，手里还抱着一个大冰块。我急忙对爷爷说：“爷爷，快回家，我要把你的手捂得暖暖的。”爷爷笑了，笑得多灿烂!

窗外还在刮风，还在下雪，可我和爷爷的心却是如此温暖!

一个非同寻常的日子——9月10日中国教师节。世界上有几个人不爱自己的教师，俗话说：“一日为师，终身为父。”这话一点也没错。

早晨，洪双怡早早的起床了，她心中有个密秘，密秘就是在今天要给敬爱的教师一个惊喜。

她走在上学的路上，采了一些黄色和蓝色的花，她一想到自己的任务快完成了心中无比高兴，无比激动。一路小跑赶到学校，见同学们都没来，便飞快的跑向教师的办公室。教师办公桌前的窗户开着，窗帘也在一边拉着，看着教师的办公桌，她仿佛又看到了教师慈祥的微笑。

教师的桌子上放着台历、笔筒，还有象征着教师宽广胸怀的地球仪和教师向我们传授知识的课本，为我们批改作业的笔与墨水。夏叶把扎好的金黄色的野菊花和那天蓝色的牵牛花小心翼翼地插进教师的笔筒里，此时牵牛花冲她点了点头，太阳公公把金色的阳光透过牵牛花的缝隙照在夏叶有着灿烂笑容的脸上、手上、花上、教师的桌子上。她感到幸福极了，这些黄色、蓝色的花代表着她天真、善良、纯洁的心，她同时又感到一股暖流布满全身，她爱着教师，教师爱着她。教师像蜡烛一样照亮别人，燃烧自己;教师像辛勤的园丁一样哺育着的花朵，想到每天辛苦工作的教师，夏叶流出了感激的热泪，她急忙跑回教室。她要对教师说出她的心里话：“教师，谢谢您!”

是的，教师是让我们成材的人，他们每天辛苦的工作着。我想每位同学都非常尊敬我们敬爱的教师，在这里，我要对所有的教师说一声：“谢谢您!敬爱的教师。”

洪双怡回到了教室，回到座位上，她的心中充满了喜悦。