中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯(汇集20篇)

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

我有两个家，一个是自己生活的小家庭，还有一个是培养我的祖国大家庭。我也同样有两个母亲，一个是我的亲生母亲，一个是我的祖国母亲，我对这两个母亲怀着同样真挚的爱慕。 I have two families, one is a small family who lives, and the other is to cultivate my motherland.I also have two mothers, one is my biological mother, and the other is my motherlands mother. I have the same sincere admiration for these two mothers.

自从出生，我们经过生母的精心呵护，从一个哇哇啼哭的婴儿长成了强壮的少年。这一切都归功我的母亲。小时候，我在妈妈的臂弯下蹒跚学步。每当我摔的满身灰的时候，妈妈总是用她那慈爱的眼神鼓励我站起来，但是我想让妈妈扶我起来，但是妈妈一定要让我自己站起来。

那时我哪知道妈妈的良苦用心，便趴在地上哇哇大哭，赖着不走。妈妈见了，扭头就走了，我见妈妈走了，没人扶我，就自己给自己加油，一鼓劲就站起来了。到后来我才知道妈妈是想让我自立自强。

吃饭时，妈妈对我说：“这每一粒米，都是农民伯伯用他们的双手和汗水换来的，你一定要珍惜粮食，不浪费它们。”这句话我一直铭记在心，直到现在，我还养成着不剩饭的好习惯。

上学时妈妈叮嘱我上课一定要认真听讲，作业要写工整，干净。

生病时，妈妈整夜整夜的陪我睡，看妈妈那么辛苦，我心里暗暗下定决心，长大后一定好好孝顺母亲，让他过上好日子。

当我远在异国他乡是，虽然吃的是西餐，住的是洋房，看的是特有的西方建筑，接触的是满头金发的外国人，但我心里想的是中国，爱的也是中国。

俗话说：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。意思是树想静而风却在吹，儿女想孝顺父母，而父母却不在了。所以我从现在开始要好好报答父母对我们的养育之恩。让他们少操点儿心。

是花就要散发出迷人的香气;是叶子就要装点高大的树木;是石头就要为人们铺出平坦的大路;是中国人就要把祖国建设的更加美丽富饶!我们是中华的少年，将要肩负起建设祖国的重任，从现在开始我们要好好学习，自立自强，以后报答祖国母亲，这是我们的铿锵誓言!我们一定会做到!

最近很流行一句话：“幸福都是奋斗出来的!”是啊，因为一次数学考试我终于充分理解了“奋斗”这个词语。 Recently, it is very popular: "Happiness is struggling!" Yeah, because I finally fully understood the word "struggle".

小学一年级时，数学是我认为简单的，无非就是“一加一”、“三加七”这样的加减法算式，因此我的总成绩常常名列前茅，高于一百九十五分。

到了三年级，我再也不认为数学是最简单的课程了。试卷中也慢慢出现了小数乘除法以及简便运算。我的成绩便因为试卷难度增加而一落千丈。

直到有一天妈妈看到了我单元测试卷80分的时候，我才慢慢明白了什么道理。

这是因为妈妈告诉我，长大后的一切幸福生活都是靠自己小时候奋斗出来的，我不能光努力，不付出行动。上课可不能单单听老师空讲，还要勤做练习，才能有所提高。

听了妈妈的话，我终于明白了为什么认真听讲，成绩还不能提高。

于是我自己用零花钱买了几本练习和教辅书籍。在我的努力下，成绩终于有所提高。

后来我以班里的好学生为榜样，鼓励自己努力、认真学好数学。

功夫不负有心人，我按照妈妈的话，上课认真听讲，勤奋的做练习后，我的数学成绩就像一个气球稳步向上提升，慢慢飞上90分，又飞到95分，之后飞到了试卷的终点站100分。

是啊，人们都说：幸福都是自己奋斗出来的。人们都没有说错，如果没有奋斗，就不会有任何收获，相反之，如果努力奋斗，还会明白些什么。

成功和幸福的确都是靠奋斗出来的，我不正是一个很好的例子吗?

我的理想如天上的星星数也数不清，每一颗都是黑暗中的灯塔，为我照亮夜行的道路。

在我五岁的那年，幼儿园的老师问我们各自的理想是什么。见周围的小朋友们都争先恐后地举手，我也只好犹犹豫豫地跟着举起手，心中一直在祈祷老师千万不要叫我。但现实往往事与愿违。老师翻着花名册，一下就叫到了我的名字——沈广志，许是我的名字好听又好念，深得老师欢心吧。

我惊慌失措地站起来，脑子一片空白，那时年幼的我甚至还不明白理想究竟是指什么。

“广志，能告诉小朋友们你的理想是什么吗?”老师温柔的嗓音如袅袅春风，把我那颗紧张不安的心给抚平静了。我调整好状态，自信满满地回答道：“爸爸说要学好普通话，才能走遍天下都不怕，所以啊，我要做一个说普通话的专家，这样就能走遍天下都不怕了!”

我本以为这是一个可以称得上伟大的理想，但我迎来的并无赞美，只有如潮水般一浪高过一浪的嘲讽，甚至还有小朋友不屑地说：“说好普通话算什么理想，难道还有人不会说普通话吗?”“怎么没有?沈广志就不会说啊!”另一个小朋友连忙接话道。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，我强忍住在眼眶中打转的泪水，并暗自发誓要努力兑现自己的理想，争取说一口让首都人都为之称赞的普通话。

在那之后，我又萌发出想要当老师、当作家、当超市市长等很多很多的理想，有的一直坚持到现在，而有的则如昙花一现，很快便被自己遗弃了。

时光飞逝，转眼间我已升入小学六年级。在和伙伴们去操场上嬉戏时，我们看到几位身着工装的男子正维修操场上的护栏，他们双手紧贴在金属管上，熟练地操纵着机器，并时不时有闪闪的火花冒出。我们津津有味地看着，好像这是一场精彩绝伦的演出。

我想起前不久在电视上看的有关“大国工匠”的报道，他们都和这些叔叔一样是在平凡岗位上工作的平凡人，却能靠自己的双手和努力奏出生命最美的乐章，我也要向他们学习，成为一名为祖国、为人民做贡献的大国工匠。

“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。”我坚信只要心中有理想，就必能扬起前进的风帆，到达成功的彼岸!

每个人都有自己的理想，理想如同心中的一盏灯，照亮了人生道路，我当然也有自己的理想，我把它珍藏在我的藏宝箱中，今天我把它拿出来展示一下。

六岁那年的暑假，我第一次接触到了钢琴，这次奇妙的接触在我心底里埋下了理想的种子。暑假期间，爸爸妈妈忙于工作，哥哥姐姐们往返于各个补习班，家里只剩下还未进入小学学习百无聊赖的我，妈妈担心我一个人在家闷坏了，就给我在离家不远的一家琴行报了钢琴兴趣班。

上班之前，妈妈把我送到了琴行，并嘱咐我，不能乱跑，等她下班了再来接我，我见妈妈要走，便吵着要跟妈妈回家，妈妈丝毫没有顾忌到我对陌生环境害怕的情绪，她担心上班迟到，把我交给了一位大姐姐，就匆匆离开了。看着妈妈的背影，我忍不住哭了起来。

大姐姐温柔地安慰着我，见我眼泪不停地往下掉，她走到钢琴前坐了下来，打开琴盖，她弹起钢琴来，琴声美妙极了，她的弹奏时而铿锵有力，时而连绵起伏，不知不觉间我忘了哭泣，沉浸到这美妙的琴声中。“喜欢吗?姐姐可以教你哦!”大姐姐停止了演奏，走到我身边笑着对我说。我腼腆地点点头。那年暑假，在大姐姐手把手的教导下，我对钢琴产生了浓厚的兴趣，我在心里告诉自己一定要成为一个优秀的钢琴师。

从那之后，每年暑假妈妈都会给我报钢琴兴趣班，练习钢琴的这几年，我除了品尝到了成为的喜悦之外，还磨炼了我的意志。刚学钢琴时，一个音符我在钢琴上反复练习十几遍。枯燥无味的练习，让我产生了放弃学钢琴的念头，但一想到初初学钢琴时，那个大姐姐温柔的笑容，我便打消了放弃学钢琴的念头。如今，我已经拿到了钢琴第六级的证书了。

成为像朗朗那样的钢琴家，一直是我的理想，我相信只要坚持下去，我终到实现自己的理想。

“轻轻地我走了，正如我轻轻地来。我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”每当想起徐志摩的这首诗，心中总是充满了无限的失落与惆怅。是啊，有些事错过了就是错过了，再也回不来了。 "I go gently, just like I come gently. I wave my sleeves without taking away a cloud."This poem is always full of unlimited loss and embarrassment.Yes, I missed some things when I missed it, and I couldnt come back.

我们来自一个学校，你在左边，我在右边，我们第一次成了同桌。

知道吗?第一次见到你的时候，我就不喜欢你，你看起来有点傻，我想你学习一定不好。我毫不友善地摞起厚厚的一摞书隔在你我之间。若不是如今有了体会，也许我永远都不会知道，原来即使是没有任何言语攻击，仅是如此也可以隔开两个人的心房，阻挡一切温暖。

“啪!”我猛然惊醒，只见摆放整齐的书本竟散落在地上，一片狼藉。我有些生气，朝你喊着怎么回事，你看起来局促不安，一脸的歉意：“对不起对不起，我真的不是故意的。”你小声地道着歉，不住地点头，那长而密的睫毛随着你的动作上下起舞，像翩飞的蝴蝶的折翼。第一次，我发现你的睫毛很美丽。

“算了，请你以后注意点，不要再碰我的东西。”说完，我便偏过头去，不再看你。其实我知道，你不是故意的。

此后，我们还是一如既往地互不搭理，是你太拘谨，还是我太冷漠?

“下一组!”英语老师的声音划过我的耳畔。我惊异地抬起头，发现老师此刻正指着我们这一桌，我扭头望你，却看见你的惶恐不安，我知道这下糟了。“下一组!”英语老师的声音再次传来，四周安静得有些压抑。我不情愿地站了起来，捧起书，轻声念完我的第一句话，而你，如我所想，短短的对话成了你一个人的独白艰难而支吾地吐词。我感觉糟透了，望向你却看不清你的脸，只有那扑闪的睫毛在你深埋的眼窝里停驻，我想你一定是感到窘迫极了。我突然感到一丝丝歉疚，我想要告诉你“没关系”，可你始终还是没能听见。

“你的同桌要走了，不去送送吗?”“什么?!”我猛然抬起头，诧异地望向四周，却看不见你的身影，真的要走了吗?我静立了许久，挣扎着要不要去送你，却又每每被自己否决掉：那样对你，还能心安地直面你吗?

窗外，阳光依旧明媚，我最终还是没有去。

到现在，我的同桌换了又换，我也已然学会如何和她们打成一片，如果当初的我们也能知晓这一点，也许，现在属于我们的，是一段坚不可摧的友情。

人生处处是选择，选择是一种智慧，一种潇洒，一种彻底的放弃，一种完美的获取

每个人的选择都不一样，选择需要足够的勇气，需要克服心理障碍，并说服自己。

早晨，我和好友等公交车，上了车，人还真是多，我们费了好大一番劲才挤上去，在车上很颠簸，人们你挤着我，我挤着你，好友也被挤的挪不开脚步。我顺势抓住旁边的一个扶手，正想看看窗外的景色，刚把视线转移，突然间看见了令我胆战心惊的一幕：一个贼头贼脑的染着黄发的男子正把手伸向旁边一位女士的手提包!

我的心猛的一颤，一股冷意顿上心头，没想到这种事情竟然会让我撞见。他慌慌张张的进行着他的行为，车上的人都没有注意到这一切，我的心七上八下的，到底该怎么办?是阻止这一切还是任由事情发生?我想说出来，又不敢，怕小偷回头报复，不说出来，我看不下去这一切。

就在这时一个熟悉的声音在我耳边响了起来：“阿姨让我过一下好吗?我下一站下车。”我还没反应过来怎么回事，好友拉着我就往前走，小偷听见响声顿时收回了那双手。那位阿姨往前面挪了挪，发现手提包有点松，于是警惕的把它拉紧了。小偷看着快得手的东西又不见了，垂头丧气的站在一旁。我猛的一下恍然大悟，是好友的聪明机智阻止了这即将发生的一切。

下车以后，我的内心很是汹涌，我在佩服好友机智的同时内心也感到十分惭愧。自己为什么就没有她那样的勇气?我没有选择说出来而是在那里犹豫不绝。如果再给我一次选择，我也一定会选择好友那样，阻止这一切的发生。

下一次我绝不会逃避。

心灵是一个人的根。面对人生的一次次选择，我们要始终保持一种纯洁高尚的心曲，一种炽热温暖的心情，一颗坚毅不屈的心灵。

记得古时候有人说过“没有规矩不成方圆”。所以，规矩是我们人人都要履行的。

选择不知在多少年前的一个盛夏，本打算着与朋友一起去看荷花。可是，朋友临时说有一点儿事，不去了。无奈，只好只身一人前往，再加上这炎炎夏日的酷暑，心绪似乎有一点儿烦闷。当我怀着沉郁的心情上了公交车，不知不觉中，人越来越多。

“哗”司机打开了后门，许多人一窝蜂地挤上了车。由于人较多，隐约中听见前方有人喊着“投币”半晌过后，无人响应。好像都听不见司机的话。

我抬起头，冷冷地看了看，不语，暗想：罢了，约莫又是一场集体大逃票。正合算着下车后干些什么，一声稚嫩的童声打断了我的沉思。“请帮我刷一下卡。”声音不大，却十分坚定。起先，我诧异地看了她一眼，猛然抬起头，大家都似乎在关注那一个“傻”女孩，大人们互相望了望，彼此心照不宣，眼中闪过一丝异色，脸上流露出赞许的神情。有一个阿姨接过卡，传给前一个人，听得“嘀”的一声，又传了回来。

待这一系列动作完成后，人们不约而同地拿出皮夹，抽出钞票或卡，传递着，传递着一份诚信，在这时我到了站，下车时不忘回头张望一眼，却终究未能看清事情的结局。不过，这不重要，因为那一个女孩的稚嫩的孩童赤诚的心，打动了在场无数人，这或许便连她自己也未曾发觉。

因为这一个故事，在我每每道德和金钱的选择中，从来都是果断的。我想，那一天车上的人们这样做的原因人为了求得一心安吧。

其实，公交车上的逃票又何尝不是规矩，只要我们遵守规矩，相信这个世界便会更有秩序。任何的选择，其实只在我们的一念之差，所谓一念成祸，约莫就是这个道理吧。

种花让生活更美好作文

每一朵花都有自己的语言，种花无异与花朵促膝交谈。

“妈妈，快看，这是什么花啊?多香呀!”

“乖女儿，它叫米兰。”

“米兰，多好听的名字!妈妈，我们把它买回家吧。”征得妈妈的同意后，八岁的我笨笨地把那盆米兰株到了车上。童稚的我对于那些小小的米粒似的花苞特别好奇，一会儿闻一下，一会儿摸一下。当我吃力地把米兰搬到屋子里后，这盆米兰就正式成为我家的一员啦!

我小心翼翼地把米兰放入盆中，然后把营养土一点一点地放入空隙，上面放上装饰的小石子，再浇上水。那清冽的水珠欢快地跳入花盆中，我别提有多高兴了!

次日，我坐在花盆前，眼泪犹如断线的珠子一般落下来，砸在叶上，滑入盆中。我哭着着问妈妈：“妈妈，米……米兰是不是活不了了呀?”“没事，傻孩子，过几天就好了。”我立刻就破涕为笑。

每天我都陪米兰说话，和它一起听音乐，给它讲故事。我把它当作的朋友，和它分享喜怒哀乐。

看着米兰一天天成长，叶片渐渐变大，终于它开花了。花儿小小的、金黄的，米粒大小，上方开了一个四边的口子。轻轻靠近便能闻到一股清雅的淡香。那股香气慢慢浸透每一个角落，想来百合也不过如此吧!

米兰这次花期，让我们全家的衣服上都染上淡淡的清香。

花是解除孤独的良药，花是贴心相伴的挚友。与花对话，无疑于种花。多种种花吧，不仅让生活更美好，而且让心灵也染上花的馨香。

中国是一个古老的国度，在这条历史的长河中，有着许多才子为他们的梦想努力奋斗，并在历史中留下了他们的痕迹。中国的梦想，是造就一个人民的国家，而我的梦想，是做好一个中国人。

我是一个中国人，是华夏子孙，这让我感到无尽的骄傲与自豪，但是，我们又真正做好中国人了吗?不断使用日货，学校打架事件时又发生，中国这古老的土地因为我们的不热爱环境而恶化脏话不断增加，想想美国，又有几个讽刺他人的词，中国古代文化水平很高，但现在素质低，乱扔垃圾的情景随处可见，课堂上难以真正安静，以至于日本这一小国都欺负到我们头上来了，要占领我们中国的领土——钓鱼岛。

我有一个梦想，让世界上的人一谈到中国，立马露出一种尊敬的表情;黄种人走在世界的每一个角落，都倍受人关注;让中国成为世界的中心。

中国人想要获得尊重，首先要端正自己，树立良好的品质，遵纪守法，诚实守信，做事要有风度，有要有限度，不能侵犯他人的尊严。同时，我们应该努力学习，发展科技，无论在军事还是品德上，都要强大起来。

我有一个梦想，让中国成为第二个空中花园，小街小道不再散发出一种恶臭再也没有乞丐一词，罗布泊是一片绿洲。

为了这个梦想，我们要保护环境，热爱我们的家园。世界上哪一个人不希望自己家种干干净净，其实中国就是我们的家，一个公共的大家，每个人一起努力，还怕不能让这个家温馨吗?同时我们也要认真学习，发现新能源，既廉价，又不污染环境让这个成为世界人向往的居住圣地。

我有一个梦想，这也是这个的梦想，这个在世界中崛起，发出一股浩然正气让中文成为世界必学语言，让长城如龙一般飞腾，让长江黄河水流清澈，气势汹涌，让中国人成为地球的代言人。

放暑假了，我和弟弟还有王汤阳在我家楼下玩我最爱玩的游戏叫鸭子过河。

我们来到一棵大树下，我说：“我们用石头剪子布来定谁抓谁躲!”结果，王汤阳输了。

我拿出弟弟平时最爱玩的卡片当“食物”。

游戏开始了，我们必须要抢回撒在后面的“食物”。可是有只“大鳄鱼”正在食物前面守着，一旦被“大鳄鱼”抓住，后果不堪设想了。我和弟弟暗中商量：我跑步是我们班女生最快的，所以，我来引开那只“大鳄鱼”，弟弟趁“大鳄鱼”跑开时去取“食物”。说干就干，我连忙跳下“岸”对“大鳄鱼”说：“呵呵，来抓我呀!”说完，我假装去取“食物”然后，又假装“失手”逃走。果然，“大鳄鱼”上了我的当。在我后面穷追不舍。为了给我弟弟多争取点时间我们绕了一栋楼，等“大鳄鱼”回来时，发现弟弟在拿“食物”，等“大鳄鱼”反应过来时，一切都太晚了，“食物”都给抢光了!

哈哈!“大鳄鱼”输了!“大鳄鱼”输了!下一局还是王汤阳抓!我和弟弟一下蹦得老高，只有王汤阳愁眉苦脸的叹气。我对她说：“没关系!只要做事前多动动脑筋，就可以了”!她对我只是微微的一笑，说：“我明白了，这局我还是当‘鳄鱼’吧”!我们都笑了!

瞧，我的课余生活是快乐的!你呢?

我的课余生活打羽毛球作文【1】

我们的课余生活丰富多彩。有的小朋友喜欢读课外书、有的喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢打羽毛球。

别小看那羽毛球，玩起来的学问可大了，那圆圆的羽毛球就像我们的小脑袋，白色的羽毛就像一件漂亮的衣裳。我可喜欢它了。每当我做完作业，妈妈就和我一起打羽毛球。小小的羽毛球在空中飞舞就像一只蝴蝶在天空飞来飞去。打着打着，我一不小心把球打到树上了，望着树上的球我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根杆子，把球捅了下来。羽毛球又回到了我的手中，我开心极了。

一个小小的羽毛球丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐。

我的课余生活打羽毛球作文【2】

我的课余生活说的上五花八门、丰富多彩：像打羽毛球、下象棋、篮球......等等我都喜欢，可要说最喜欢的那还是羽毛球。

今天又是周末啦！我又可以来找一个对手来跟我打羽毛球了，“说曹操曹操到”爸爸回来了，我急忙跑过去一副笑眯眯地脸说：“好大哥跟我打羽毛球吧”大哥说：“不行啊，我还有事，明天的吧。”我说：“那我再也不跟你好了。”我哥在无奈的请扩下只好答应我。就这样我们拿起球拍开战，我先发球，我们开战的时候，我打了个“回旋球”大哥一看不好，他就用“声东击西”来打，我们越打越来劲可我却已经体力不支，最后败下阵来，大哥胜利了，他刚想逃，我便说：“失败乃成功之母，输了一次，还有下一次。”所以我们有开始了新的一次，大哥说：“还让你先发。”这次我没一次都打“回旋球”使大哥连连出错，最后我胜利了，我非常高兴。

通过打羽毛球是我和大哥的感情更加深厚。

我的课余生活打羽毛球作文【3】

我的课余生活可丰富了：看书、画画、跳绳、做手工……

最近，我又迷上了打羽毛球。看着人家把羽毛球打得上下翻飞，我简直是羡慕极了，于是就吵着爸爸要玩羽毛球。为此，爸爸专门领我去体育用品店买了副漂亮的羽毛球拍。

终于如愿以偿的拿到了球拍，我心里这个美呀！心想：“我也可以像别人那样帅帅的玩羽毛球了！”可没想到，事情并不像想象的那样。这个羽毛球到了我这儿，就不知怎么回事，变得调皮起来。它一会儿落在我前面；一会儿落在我身后，就是不肯乖乖的落到我的球拍上。我生气的喊：“不打了，不打了！”爸爸见了，说：“万事开头难，学什么开始都会有这个过程。只要你学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍去接，你一定能接到球的！”听了爸爸的话，我又继续打起羽毛球来。

终于，我接住了一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“你看，成功了吧！只要多练，你就能接更多的球。”果然，我能打到两个、三个、五个了……我的羽毛球终于像长了眼睛一样，稳稳地落在球拍上了！我真高兴啊！

打羽毛球不但锻炼了我的身体；磨练了我的耐力；还让我懂得了只要努力、坚持，就没有做不到的事！

我的课余生活打羽毛球作文【4】

妈妈说多运动可以帮助我长高，妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，我的课余生活就是和妈妈一起打羽毛球，一起锻炼身体。

妈妈说：“学打羽毛球就必须先学会发球。”首先，妈妈教我拿球拍的姿势。左手拿着羽毛球，右手握住球拍，在向上抛羽毛球的一瞬间，球拍要向前对准球去拍那个羽毛球，球发出去之后就是要学会接羽毛球。当发出去的球被对方接住以后，球立马就飞回来了，你就要做好准备把飞来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力朝对手的方向把球拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。

开始的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住。妈妈说我方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢地我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了，经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢。希望有一天，能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起练习，争取超过妈妈。妈妈说我通过这段时间的锻炼好像长高了些，我真高兴。

同学们，你们也会打羽毛球吗？也快点来说说你们精彩的课余生活吧！

生活就像一首抒情诗。新的一天总是令人愉悦，一缕阳光缓缓洒向窗前，蹑手蹑脚地柔声唤醒熟睡的人们。送走朝霞的面庞，迎来崭新的一天，又见熟悉的校门，又闻琅琅的读书声。早晨的气息是忙碌的，然而又是轻快的。一切都充满着活力，走进教室，空气中似乎弥漫着一股浓浓的读书气氛。教师在讲台上滔滔不绝地讲，学生在台下津津有味地听，这就是生活。同学们时而展开激烈言论，时而共同探讨难题，时而开怀大笑一番，那么充满情趣!数学课我们开动大脑，作文课我们尽情想象，体育课我们活力四射，音乐课我们放声歌唱。我们学习，我们快乐!音乐让人倍感轻松，运动让人倍感愉悦，网络让人开阔视野，校园生活，丰富多彩，五花八门。“少壮不努力，老大徒伤悲。”哦，早晨的生活充满希望，是优美、轻快的篇章!

生活就像一首激情澎湃的诗。生活是耕耘、是收获，没有付出又怎能有收获。顶着烈日，冒着风雨，日以继夜，有多少人正努力奋斗着!学生在每一间教室里学习，播下希望的种子，守望着知识的硕果，收获美好的明天!农民在每一块田埂里耕耘，撒下辛勤的汗水，守望着嫩绿的禾苗，收获大地的丰收!科学家在每一间研究室里奔波，洒下智慧的汗水，守望着实验的数据，收获探索的成果!教室里留下学生渴望知识的面庞;田野里留下农民伯伯辛勤的汗水;实验室里留下了科学家探索的足迹。你听，大地母亲在歌唱，感谢辛劳的人们!哦，创造的生活充满激情，是激动人心的篇章!

生活就像一首沉静舒缓的诗。繁忙了一天，回到家中，一家人围坐在饭桌前有说有笑，欢欢喜喜。坐在灯光下，捧本书随意翻几页，细细咀嚼其中的佳句;或是坐在电视前，望着屏幕收看新闻，关心国内外的大事。夜深了，打开音乐，静静地欣赏贝多芬的《月光曲》，空气中弥漫着寂静的气息，皎洁的月光洒向大地，夜空中闪烁着无数只调皮的“小眼睛”，平添了几分安详。闭上双眼，舒缓的曲调，柔美的声音，使人产生身临其境的感觉。眼前似乎出现了一道银白色的月光，划过寂静的苍穹，投入大海的怀抱……顿时，只觉心旷神怡，一天的烦恼顿时抛到了九霄云外，倍感轻松。哦，夜晚的生活充满情调、是令人向往的篇章!

抒情，激情，沉静，构成了生活这首交响诗。来吧，伸出双手，把握时机，将生活的星空点缀得五彩斑斓，将这首最美丽的人生诗歌谱写得更灿烂些吧!

When weekends come, everyone is happy about that, because they don’t need

to work and can do what they want. Some people will choose to stay at home and

watch TV all the time, some will choose to go shopping, while for me, I’d like

to go out. I want to see the different things and refresh my mood. I always make

some plans for my weekend.

Sometimes I will ask my friends to go to watch the movies or we go out for

the gourmet. I like to see movie so much, watching the movie is like reading a

book, my mind will gain things and I will feel satisfied. Eating the delicious

food is the things I will do mostly, I like to find the new food, and ask my

friends to enjoy it. We will talk happily while eating the delicious food.

I am busy from Monday to Friday, I don’t have much time to take exercise,

so I will go hiking with my friends on weekend. We will bring little food and

take a backpack, heading to the park or beautiful mountain. We can enjoy the

beautiful scenery, at the same time, to exercise our bodies.

My weekend is full of plans and I enjoy them all.

想到如今来到求实已经一年多了，记忆中的东西越来越多，也许我已经忘记了几篇文章，几个单词，可我丰富的校园文化活动却从未忘记过，以为那将是我一生中最美好的东西。 I have thought that it has been more than a year since I came to see it, and there are more and more things in memory. Maybe I have forgotten a few articles, a few words, but I am me, but I am meThe rich campus cultural activities have never forgotten, thinking that it will be the best thing in my life.

总也考不完的试哪天终于考完了，回到班内，期末考试竟不再是当天的热门，这都源于有一项新活动——卖菜。

这应该是求实的老传统，当时刚入学半年的同学们开始憧憬他们的挣钱方法。本组同学决定去买窗花。结果第二天，我起了个大早(平时上学起床也比这晚得多)，时间刚过六点半，天还没亮，我们

便开始了我们别样的一天，我们转遍了开封市的批发市场进来了货，再回到指定的销售地点，各种大大小小的摊子已经摆起来了。

没关系，还不算晚，可我第一次“经商”，却等了半天还不见有顾客光顾，平时在学校温文尔雅的小组终于坐不住了，而且发现了其他小组的秘诀，开始主动推销。还好总算开张了，可顾客仍是寥寥

数人原来卖东西是那么的难啊!眼看街上的人越来越少，我们当机立断，去进了50多斤的挂面来“急救”。

日常人们常用的挂面倒比窗花好卖得多，可毕竟挂面成本太高，卖出去才赚积分钱，所以拿他来弥补窗花的损失，这才算刚刚够本，(内幕：最后本组有一同学担心最后收摊时过于“惨不忍睹”，把

他家长教来买走二十多斤挂面，当时也不管自己的成本真实不真实，抱住本就行了)。

经过了这此课外活动，同学们都知道了父母的不易;虽然全班的活动好像没几个太成功的，当大家都收获了道理，艰辛和快乐甚至更多，这些都会使更多同学享用不尽。

不完美地方就是：我还没拿到只记得第一笔用自己劳动换来的工资，我的校园生活。

每一个人，都有一个值得自己去学习的榜样，这个榜样到底是什么样呢?要我们自己去找。这不，我就找到了一个榜样，来认识认识吧。 Everyone has a role model worth learning by ourselves. What is this example? We must find ourselves.No, I found a role model for knowing.

他是我爷爷的邻居，一位扫大街的老爷爷。每天我上学时，都能看到他辛勤忙碌的身影。我为什么说它是榜样呢?你听我慢慢道来。这位爷爷慷慨大方，谁家要洗衣服，可以去他家洗，因为他有井，任何人都可以来洗。井水很清澈，明亮。就像这位老爷爷一样。

这位老爷爷每天天不亮，就来到街上，开始打扫卫生，而且扫完都一尘不染。每每这时，都能看到他嘴角露出的一抹微笑，其中令我印象最深的是：一天，老爷爷感冒了，还有点发烧，那天又很冷，他依旧拖着病痛的身体一丝不苟的开始工作，只见他病痛难忍，豆大的汗珠从他头上滴下来。当天回家后，老爷爷就晕倒了。病了好几天，哎，他岁数大了。难免会这样，真可怜。他病刚好，就又去街上扫地了，他头上明显的多了几根白头发

记得还有一次，我没拿钥匙，爷爷奶奶又不在家。当时是冬天，我在外面不停地跺着脚。这时，老爷爷出来扔垃圾，看见了我，问我怎么站在外面，我告诉他没拿钥匙，他便笑眯眯地请我到他家去。老人家里很干净，他还拿出许多吃的给我吃。老爷爷真好，妈妈来接我时，我都舍不得走了。

这位老爷爷心地善良、慷慨大方、乐于助人，工作一丝不苟，我觉得他很值得我们学习。同学们，你们说对吗?我们可要好好学习老爷爷身上的优点呀!

当孤单开始变成一种习惯，习惯到我已经不再去想该怎么办，我只能从熙攘的人群中独自回首走过的脚印，孤单的身影，还有，身后的满目疮痍。

都说“珍惜拥有”，只可惜我直到失去后忘记该挽回，直到消失了也不懂得当初该珍惜。

若干年以前，我还是个孩子，一个拥有勇气和真爱的孩子，光彩夺目。若干年以后，我失去了太多，所以不知道该如何珍惜剩余的。我想我也许真的有些累了，告别家里的时候，我就知道我要非常非常用功学习，于是我用尽了所有的努力试图延续辉煌，可是我再也不是以前那个光彩夺目的小姑娘了。我拿着中等偏上的平凡成绩，生活在一个容易被人遗忘的角落里。当那些身居榜首的同学眉飞色舞地高谈阔论以及那些榜末的同学放肆地叫嚣的时候，我都会躲在一个寂寞的角落里悄无声息地沉沦。回年的时间，我想我已经是个平静且沉默的孩子，在我不懂珍惜的时候，我终于学会放弃。失去最多的尚属快乐，得到最多的却是哀愁。不是我吝啬于付出，奈何无人可给予?曾经，我拥有无比的自倍与快乐，但那都是些经不起肆意挥霍的东西。最后，我一无所有，我觉得我快麻木了，麻木是不是一种坚强呢?当失去的太多，我已不懂得珍惜剩余的，我变得越来越不在科乎。我不知道是我放弃了它们，还是它们放弃了我，还是我们彼此远离，我不知道是它们真不重要了，还是没什么对我重要，我只知道，我快被染成灰色了，连心一起。

悸动的春天，眷恋冬天的苦涩;狂热的夏天，挥霍金色的光阴，似水流年，我就这么在这个凋零的季节，为现实的枯槁而颓废着，我对自己说，我不可以那样放纵地活着，我更不可以那样冷酷。若干年来我一直在这两个极端徘徊着，就像在珍惜与放弃中的抉择一般，但我并不快乐，否则此刻我不会如此茫然。

厌倦历史所以向往红尘，就像在风暴中希望平和，在宁静中追求喧闹，希翼的翅膀从未在身边停下，我不是个安定的人，有时候因为对现实有一点点的失望，就很容易把眼前的快乐放肆挥霍，到最后只留给自己更多的失望。让我们学会珍惜拥有。

有人善良有人邪恶，有人美丽有人丑陋，有人幸运有人倒霉，有人乐观有人悲观，有人富裕有人贫穷，但不论怎样的人生，都只能活一次，为什么你总要羡慕你没有的而忽略自己拥有的呢?

一阵春风抚过我的脸颊，抬头仰望天上的太阳，再低头俯视地上的小草，感悟着生命的本质：没有色彩，没有芳香。然而暖风报春、阳光普照，春风与太阳因此而被赋予生命，生机勃勃，小草也因点缀万紫千红而沁人心脾。

我曾听得这么一个故事：一个屡屡失意的年轻人到寺庙中找释圆僧人诉苦。释圆请他喝两杯用同种玉观音冲沏的茶，然而一杯没有一丝茶香，另一杯却清香不绝如缕。年轻人觉得很奇怪，便询问僧人缘由。

释圆道：“用水不同罢了，温水中，茶叶轻浮于水上，怎会散发清香?沸水沏茶，反复几次，茶叶便在沉浮中释放出四季的风韵：春的幽静，夏的炽热，秋的丰盈，冬的凛冽。世间芸芸众生，又何尝不是沉浮中的茶叶呢?不经风雨者，便如同温水沏的茶，只漂浮于表面，无法浸泡出生命的芳香;而栉风沐雨者，却如被沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮后，才有那沁人的清香。”

年轻人顿悟，默默回去坚持努力，终有一番成就。

浮生若茶，我们的生命何尝不是一杯茶，命运不就是那一壶决定有无芳香的水吗?不管我们是否是雨前龙井，还是名不见经传的农家野茶，只有杂经历了在沸水中艰辛地沉浮后才能释放出蕴藏的芳香。而我们的生命只有在经历了挫折与磨难后，才会释放出生命的芳香，正是不经历风雨怎能见彩虹?

Mothers Day Mother’s Day is a holiday when children honor their mothers with

cards, gifts and flowers. In many countries, such as Denmark, Finland, Italy,

Turkey, Australia and the US, people cel lebrate Mother’s Day on the second

Sunday in May while many other countries of the world celebrate their own

Mother’s day at different times through out the year.

One of the best ways to celebrate Mother’s Day is to give your mom the day

off. Let her relax with the rest of the family doing all the housework. Usually,

dad and the kids will let mom sleep late that morning as they go into the

kitchen to prepare her favourite breakfast. Never forget to place a vase with a

single flower on the table beside the food. The kids can pick up the flower from

the garden or buy one from the shop. Arrange everything nicely before mom wakes

up. Some families will carry the food and mom’s favourite sections from the

newspaper to her bedroom so that mom can have breakfast in bed. Presents and

cards from the kids can be handed to mom by themselves or just placed on the

dining table.

After breakfast, go anywhere mom likes to go. Shopping, swimming or going on

a picnic in the garden. Make a special Mother’s Day dinner or take mom out for a

great meal in a famous restaurant she loves most.

Anyway ,let mom enjoy the whole day and feel your love, and then the Mother’s

Day can be a good one. As Mother’s Day is around the corner, it’s time to take

actions!

所谓国有国法，家有家规，学校有校规，在我们的生活中也有各种规则，道路有交通规则，就连游戏也有规则，各种各样的规则约束着我们，让我们在各种环境下能井然有序地生活着。 The so -called state -owned national law, family rules, school rules, and various rules in our lives. There are traffic rules on the road.The rules are constrained by us, allowing us to live in an orderly manner in various environments.

这天，阳光很暖和，街道很繁忙，车来人往，熙熙攘攘，人们正在享受生活的富足与幸福。那天早上，我伴着晨光，蹦蹦跳跳地走在上学的路上。我来到一个十字路口，耐心地在马路边上等着。突然，从我身后冲出了一位30多岁，浓眉大眼，鼻子高高的，架着一副眼镜的中年男子。

也许是因为上班快迟到了，因此他走得十分匆忙，也没看左右两边的车辆，便一个箭步冲上了马路。说时迟，那时快，一辆大客车如离弦之箭，向那位中年男子冲了过去。这时，我的心绷得紧紧的，眼睛也闭着，生怕看到那血腥的一幕。这时，只听“吱——”的一声，我睁开眼睛。

啊!奇迹发生了!一瞬间，司机一个急刹车，大客车停在了离中年男子0.5米的地方。啊!真险!我为他捏了把冷汗，他自己也被这突如其来的一切吓傻了。

交警叔叔跑了过来，对那个中年男子给予罚款的惩罚。我想：现在，好多人像那位司机和中年男子一样，为了争取一点时间，忽视了交通规则，乱闯红绿灯，险些丢了生命。时间固然重要，但是生命比时间更重要!现在我明白了，没有“规矩不成方圆”。

规则是世界的风景线，遵守规则，更是人生美丽的风景线。遵守交通规则，人人有责。而且，无论在何时何地，我们都要自觉遵守，忽视交通规则，必定会酿成大祸。让我们用心记住吧：只有遵守交通规则，才有平安与幸福的生活……

Nowadays, a large number of students do not have breakfast everyday since they would like to spend more time making up their sleep.In addition, some girls hope to keep slim by not having breakfast.

However, at the same time, they also get some unpleasant results. For example, they feel sleepy in classes and cannot concentrate attention on their study completely. What’s worse, over a long time, their bad conditions will result in the deterioration in quality of their study and the decrease in grade.

Therefore, having breakfast is significant for us. For one thing, the breakfast provides 30 percent of energy we need for the whole day. As the saying goes, “Make your whole years plans in spring and your days plan early in the morning”. If we do not have breakfast, we would not have enough energy to deal with the matters in the whole day and the result of things we done can not run up to what we have expected. For another, having breakfast is conducive to strengthen our creative thinking. Only in a good condition in the morning can we come up with more fresh ideals.

In a word, having breakfast is indispensable. No matter how busy or sleep we are, we should have breakfast on time everyday.