中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（实用20篇）

日子如河水般永不停歇地向前奔流，我在岁月中渐渐长大，有了很多需求和想法。母亲对我的期望总是很高，想让我展翅高飞，想让我急速奔跑，总以为努力便无所不能，可实际上我仍旧在成长的道路上缓慢前行，为此我总是和母亲产生摩擦，距离越来越远，让我痛苦不已。 The days will never stop running forward like a river. I gradually grow up in the years and have a lot of needs and ideas.My mothers expectations for me are always very high. I want me to show my wings high and want me to run quickly. I always think that hard work is omnipotent. In fact, I still move forward slowly on the road of growth. For this reason, I always always move.Fricate with my mother, getting farther and farther away, making me pain.

记得有一次，母亲拿着我刚考及格的卷子在看，我却在一旁得意洋洋、沾沾自喜。母亲看着看着眉头紧皱起来，质问我为什么才考这么一点?我理直气壮的说：“班上不及格的人还多着呢!”母亲气得将我的卷子揉成一团，狠狠地扔在我面前，气冲冲地说：“你是我的女儿，我不允许你跟其他的同学比。”接着又将我的`以前的“罪行”一一数落出来，用它们来告诉我，我的表现是多么糟糕。最后还说：“你这孩子，一天就知道和你那些朋友玩，以后再不允许你去玩。你考这么一点成绩也不知道在他们面前羞不羞?”

我再也受不了了，扯着哭腔的声音大吼：“要不是你生下我，会有现在这样吗?”随后跑回自己的房间，将门狠狠地一关，扑倒在自己的床上大哭起来。虽然早已预料到母亲会责备和埋怨(因为我所做的一切都没有让她满意过)，但听到她骂我时，感到十分心酸，我心想：她对我那样不好，我在她的眼里简直就是一无所长，我一定不是她亲生的，我是她捡来的吧。

夜已经很深了，哭了很久，感觉有点困，带着对母亲的怨恨，我进入了梦乡。不知在什么时候，迷迷糊糊感觉有人在身边。我微睁朦胧的双眼，看见母亲正在为我盖被子，母亲的眼睛又红又肿，我知道，母亲哭了!一向强势的母亲哭了，我惊呆了，禁不住眼泪又流了出来。母亲抬起头，我连忙装睡，不想让母亲看见我流泪。

刹那间，我内心充满了愧疚和悔恨，母亲所做的一切都是为了我，我却感觉不到母亲的良苦用心，拉开了自己与母亲之间的距离。母亲为我付出，因我而流泪，皆因爱我，我却一点都知道珍惜，我真的对不住妈妈。此刻，我懂得了妈妈。此刻，我与妈妈的心紧紧相连，没有距离。

微笑，就像它的字眼儿一样，着实令人喜欢。当你感到无助和寂寞时，意外的收获一份微笑，你会发觉世间的温情无处不在;当你陷入困境，需要理解和支持时，一份微笑就是一份特棒的礼物。收获微笑是幸福，赠人微笑同样也是幸福，当每一次微笑在你的脸上绽开时，你会感到分外的轻松，愉悦，正所谓赠人玫瑰，手有余香。 Smile, just like its words, it is really favorite.When you feel helpless and lonely, you will find a smile unexpectedly, and you will find that the warmth in the world is everywhere; when you are in trouble, you need to understand and support, a smile is a special gift.Harvesting smile is happiness, and smiles with people are also happy. When you smile on your face every time, you will feel particularly relaxed and pleasant.

生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母亲的微笑，这是任何笑容都无法比拟的，它包含了母亲对女儿纯洁无私的爱，受伤时，这微笑会给我无限的关怀，抹去我的伤痛，脆弱时，它又给我信念，使我坚强，让我信心百倍的面对生活。无论何时，母亲的微笑都是我心中一抹永远的阳光。

其实，只要用心发现，生活中处处都有微笑，微笑的内涵也因此多了起来，课堂上，老师的微笑是对学生的鼓励和表扬，是教书育人的一种快慰，打谷场上，农民的微笑是最灿烂的，是丰收的喜悦，也是对来年的希望;交际中，微笑就是礼貌，是对对方的理解和尊敬。微笑就是生活的五彩屏上最亮的色彩。

晨练中遇到过这样一次微笑。早晨我在林阴路上跑步，遇见一个小女孩，也许兴趣相投我俩交谈起来，说话间，她的小脸总是洋溢着一朵灿烂的微笑，我问她为什么，她的回答很简单：“老师说了，微笑是给人的最好礼物。”是啊，我怎么没有想到，为什么每次面对别人时，不能送一份微笑呢?于是回家路上，每遇到晨练的老人，我都向他们投以热情的微笑，我发现每个人都送我一份同样的微笑，原来一份微笑会带来无数的欢乐。

如果你很苦恼，我愿意送你一份微笑，抹去你的忧伤，带给你欢乐，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，给你信心和勇气。

告别了苦恼和挫折，朋友，笑一笑吧，把微笑送给别人，迎接你的会是无数张笑脸，这也就是微笑的美丽所在。

2015高考英语热点话题：中国梦

最近，你们班召开了以“我的中国梦”为主题的班会活动。请写一篇日记，记述班会情况及自己的感受。内容要点如下：

1.每位同学都畅谈了自己对中国梦的理解;

2.你谈到了自己的梦想;

3.如何实现自己的梦想。

注意：

1.总词数不少于100。

2.不可逐条翻译。

3.开头已给出，不计入总词数。

April 8 Monday Fine

Recently we had a class meeting on the topic of My Chinese Dream....

参考范文：

April 8 Monday Fine

Recently we had a class meeting on the topic of My Chinese Dream. Inspired by(受启发)President Xi’s Chinese Dream, everyone talked enthusiastically about his understanding of the Chinese Dream. We all believe that this dream will come true in the future.I also talked about my own dream. I have always wanted to be (想成为)a doctor. Not only(不仅) can doctors save people’s lives but also they aredoing a respectable(值得尊敬的) job. Doctors can also help people to live a better life with their professional knowledge(专业知识).To realize my dream, I must try to work hard from now on. I must learn as much as I can so that I can get into a good medical college, where I can prepare myself adequately(充分) for the job of a doctor. Only in this way can I accomplish my goal.

美丽无处不在，精彩也无处不在。生活中的美丽散发着那彩色的光芒，唤着我们的点点滴滴，无尽的光芒照射在我，那就如鲜活般的生命一样，这就是生活中的美丽。

美丽果然是无处不在。这次我们去五云山寨，本以为是死亡的地域，没想到那里也让我的心如春暖花开一般。五云山寨两旁有一排排红色有纯洁的杜鹃花。红色的花瓣高洁，黄色花蕊圣洁，这杜鹃花就高贵的变现。仔细看那红色高贵的杜娟花，他就像生命的春天，仿佛唤在生命的表现，也唤着它们世世代代繁荣昌盛的情节。

一只蜜蜂落了下来，仔细的看着那高贵的杜娟。蜜蜂停在花丛之中，犹如花中王子一般，那景象顿时把我的心灵给感触。我想这蜜蜂给那高贵的杜鹃花受粉，不正是一种更高贵的表现吗?蜜蜂日夜不停的工作，真也不这就是那美丽的表现吗?蜜蜂的品质难道它就不好了吗?蜜蜂的品质我们就不应该学习了吗?对!我们就应该像蜜蜂学习，这也是生活中的美丽。路边的杜鹃也是生活的美丽。美丽就如杜鹃花一样绽放光彩。

五天的五云山寨生活我一直在关注着那不起眼的杜鹃花，他在风雨中慢慢成长，在狂风中挺立，它依然不退缩。它就如柏杨一样不管刮风下雨它依然挺立。

生活中其实美丽是无处不在的，只要你仔细观察，你也会看到盛开的“杜鹃”。

清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。 Qing Wind, pass through the floral fragrance, pass through the bamboo forest, and gradually drift away.

岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。

留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要：珍惜当下，把握现在。

种豆南山下

古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。

大庇天下寒士俱欢颜

很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。

天生我材必有用

很多人能如诗仙李白一般豪放不羁?他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰?还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。

无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。

面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧!

时光匆匆略过，很荣幸，我进入了五年级的培优班。刚刚进入这个班，总有一种说不出的开心，可接下来那是一段心灰意冷而又寂寞无助的日子。生命中接踵的不幸让我那疲惫不堪的心再次失去平衡。在这个班总有一种说不出的压力，忍受不了的无语也许是一开始没有熟悉，习惯了就好。 Time rushed through, very honored, I entered the fifth grade Pei You class.Just entering this class, there is always an indescribable happiness, but the next is a discouraged and lonely and helpless day.The misfortune in my life made my exhausted heart lose its balance again.There is always an indescribable pressure in this class. The speechlessness that cant stand it may be that he is not familiar with it at first, just get used to it.

每天面对着那些比自己强的“对手”，压力真的无法形容，很想躲开他们，尽管这样会显出我的懦弱有时也会想，在这个班一点真诚的友谊都没有，只剩无情的竞争，管同学叫“对方”这倒不如转班算了?可一想到父母都盼着我能在这班好好学习，为了两年后的中考做好准备时，那转班的念头一下子又没了。老师的教学方式大大不同了，教课速度快得让我追不上也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

我，一个好动的学生，不喜欢像那些知识分子一样，整天呆在教室里看书。我很渴望友谊。只是，在这个班，我暂时找不到更多的友谊，这，无疑又让我追忆初一的美好时光自踏入这班，表扬好像离我越来越远，自豪似乎也弃我而去。习惯了被赞誉与骄傲包围的我一下子从“巨人的肩膀”上一头栽入万丈深渊。一次次严酷乌云笼罩，生活没了阳光。难道我真的失去了快乐?也许一开始没有熟悉，习惯了就好

好矛盾，不想学习，但又不想放弃学习，怎么办?明明知道自己的成绩不及别人;清楚自己不够别人勤奋;明白自己的内心没有别人那么专一，可以专心志致但我仍然不想去努力，因为我已经意识到自己永远不及别人，虽然这只能说明我自己不敢与别人比，自卑心如此强也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

是啊!习惯了就好，可问题是什么时候才会习惯?如果一直都习惯不了呢?看着时间一点点在指头流失，我又无能为力的时候，总会觉得自己很失败。习惯了就好，可习惯需要时间，而谁也不知道那段用来习惯的时间有多长

Health has become a very important part of our life,and there are many ways to keep heathy.

First,you can eat more fruit and vegetables,and youd better drink more warn water.Next,you have to do lots of exercise.And having at least 8 hourssleep a night.Remember,dont drink coffe or tea before you go to bed,dont eat too much sugar and dont work or study too late,it will make you too tired.

If you care about yourself, its easy to have a healthy lifestyle.

健康已经在我们的生活中成为一个非常重要的部分,有很多方法来保持健康。

首先,你可以多吃水果和蔬菜,你最好喝更多的水。接下来,你必须做大量的运动。并拥有至少8小时一晚的睡眠。记住,在你上床睡觉之前，不要喝咖啡或茶,不要吃太多的糖，且不能工作或学习的太晚,这会让你太累了。

如果你关心自己,很容易有一个健康的生活方式。

果有人问我：“你最钦佩的一种行为是什么?”我会毫不犹豫地回答：“我最钦佩的一种行为是诚信。”诚信是筑造成功高楼的地基;诚信是茫茫大海中为你指明方向的灯塔;诚信是火车脚下的路轨。诚实与守信密不可分，诚实是守信的基础，守信是诚实的具体表现。 Someone asked me: "What is your most admired behavior?" I would answer without hesitation: "One of my most admirable behaviors is integrity.. "Integrity is the foundation of building a successful high -rise building; integrity is the lighthouse that indicates the direction for you in the vast sea; integrity is the rail at the foot of the train.Honesty and trustworthiness are inseparable. Honesty is the basis of trustworthiness, and trustworthy is a specific expression of honesty.

小时侯，听妈妈讲着“狼来了”的故事而无法入睡，那个敢说皇帝没穿衣服的孩子，皮诺曹那因说谎而长长的鼻子久久萦绕在我的心头。我国素有“一诺千金”之说，翻开史册，有关诚信的故事比比皆是，从孔子“知之为知之，不知为不知”，“言必信，行必果”，到革命导师列宁敢于承认打碎花瓶的行为;从手捧空花盆的雄日继承王位，到曾子杀猪的动人故事……

这些无不体现了一种做人应该具有的美好品德诚信!而最让我记忆犹新的不是诚信的名言，也不是诚信的道理，而是记录在语文课本上一个发生在爱丁堡的小故事，它让我的心灵一次又一次地震撼着，它的名字叫做《小珊迪》。小珊迪是一个多么诚实的孩子啊，虽然他的诚信是以生命作代价，但他的美好品质，打动了无数人的心灵，谱写了一曲千古不朽的赞歌。

诚信是通往希望之海而达到胜利的彼岸的灯塔，诚信是穿越黑暗的夜晚走向光明的启明星。鲁迅先生说过：“诚信为人之本也!诚信比金钱更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比荣誉更具有时效性!”然而，令人遗憾的是，在当今社会，在我们身边，商品经济风起云涌。

道德沦丧如决堤之水，与诚信背道而驰的现象时有发生：有些同学明目张胆的考试作弊，抄袭作业;一些人利欲熏心，为了名利抛弃诚信，贩卖假奶粉、假药、假烟假酒、黑心棉、毒大米等，这摧残了多少鲜活的生命啊!经商需要诚信，诚信赢得市场，让诚信与我们如影随行。失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。

诚信是一句承诺，诚信是许诺后的行动，诚信更是一根坚强不屈的脊梁。让我们用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，为自己的人格涂上一层亮色!用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，让世界因诚信而春意盎然，五彩缤纷!让我们用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，让我们在人生道路上与诚信同行!

书是一座姹紫嫣红的百花园，你尽可翕动鼻翼，呼吸牡丹的泥香，黄菊的清爽;书是一杯回味无穷的香茗，你尽可品评自娱，把玩品尝。世上万般皆下品，惟有读书高。 The book is a colorful hundred gardens, you can move your nose as much as possible, breathing peony mud, yellow chrysanthemum refreshing;Kepu self -entertainment, play and taste.There are all kinds of food in the world.

读书是人生命的必须。我想，任何一个真实的文明人都会把读书作为生命的组成部分，没有这种必须，“生命就会失去弹性，很容易风干和脆折”。黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则意理不交于胸中，对镜决面目可憎，语言无味”。书，使精神的家园，生命的禅床。

读书，仿佛听到了幽远的天籁，看到水月的姿影，人面桃花爱情三分色，才子边将潇潇万古愁;安详地枕在唐风宋韵中，一不小心便一篙从周邦彦的“烟柳长堤”撑到了欧阳修的“深深庭院中”

古往今来，勤苦读书总为人津津乐道。汉匡衡在家里的墙壁凿个小洞，接邻居的灯光来读书;晋孙康在晚上映着雪光勤读;车胤在夏天捉几十个萤火虫，装入绢袋继续浏览卷册;南齐江泌，则携书上房顶，随月而观。他们都可以刻苦读书，而取得成就。

读书必须用意，一字值千金，然而这对于现在的年青之士，读书只不过是无足轻重之句罢了。殊不知我们之前的先人读书环境是多么的恶劣，古之学者，非有电灯，足食，暖衣之富;就学无常师之态，穿梭于草堂之间，都不耻于问师焉。今之学生，各类生活必备品俱齐，无须常思饱食暖日，又有学科各类必备，虽有老师解惑，却不知珍惜。书有满桌，却无几能背;疑惑虽多，却无几会问;对于老师之教，无几人能从。呜呼!孰不知，惑而不从师，其为惑也，终不解矣。

有田不耕，仓廪虚;有书不读子孙愚。人不通古今，马牛有裸裾。大多人都懂得“少壮不努力，老大徒悲伤”等这些道理，并不常忘记挂在嘴边，但真正做到者又有几人呢?对于我们来说，是否失去的已经太多?但我要说，失去的就无法挽回了，但至少从现在这一刻开始，我可以开始学会珍惜。

可谓：“亡羊补牢，为时不晚!”望每一位同学都能懂得珍惜这个学习的机会。人生是漫长的，人生是短暂，青春更是转瞬即逝的，一年之计在于春，一生之计在于勤。让我们在这充满希望的季节，共同播下希望的种子，等待收获成功的喜悦!切记：珍惜现在所拥有的，不要等到失去了才懂得珍惜。

这是住宅区，现在，住宅可都是可以随意操控的哦!只要你当晚设好时间，明天一早到了时间便会把窗帘自动打开。这时，你可以起床到透明电视上查看今天的天气、新闻、路况。然后，你应该会去准备早餐吧。你只需点一下桌面，便可以选择：书桌、灶台、棋盘或者变成电脑、手机、电视……选择灶台后，桌面上还可以选择获利、时间，还可以选择烹调方式。选择好一切后，你就可以去干别的了，如果好了，他会自动关火，并且用手机提示你。

在客厅，有一个调动房子装饰的地方。点一下墙，就可以随意更换墙壁、家具或其它东西的颜色、款式。你可以选择他给你的推荐，也可以自己设计。高科技时代的高科技房子肯定也有一套高科技的防盗系统了。这里是采用的指纹识别的方式，只要主人记忆好可以随意出入房子的几个人的指纹，以后这几个人就只要点一下设定好的开锁方位。如果有陌生指纹点了开关企图强行进入，系统会马上通知主人，这时主人可启动电网系统，如果启动，只要红外线扫描到陌生人就会马上放电。

我最喜欢的还是那个大花园。所有人家的花园都是围海建造的，不管是早上锻炼、饭后散步还是晚上乘凉，都是绝佳的好地方。早上，你可以让机器狗带着你的水、毛巾跟你一起跑步。吃完饭，你可以跟你的宠物狗在海边漫步。晚上，你可以带上便携式的乘凉套装，与朋友在花园里吹凉爽的海风、惬意的聊天。

对了，除了住宅区还有一个很棒的东西呢。那就是多功能全自动车。这可是一辆功能很强大的车哦。你只要说一声要去哪儿，他就会自动定位，并通过红外线的扫描来自己驾驶。这比较有利于那些赶时间的人，它在自动驾驶的过程中，你就可以在车上吃早餐了。如果不用干别的，可以点一下车窗，便可以听音乐、看电视、玩电脑了。

总之，关于这高科技时代的事儿是讲3天3夜也讲不完了。如果你要来玩玩，可以联系我的机器人秘书，我可是随时有空来接待你哦。

一杯清茶，一段音乐，徐徐的清风，此时加上一本好书，就有了安静而又丰富的内心。书，因为有她，我们变得会思考，并充满着灵性。 A cup of tea, a piece of music, slow breeze, add a good book at this time, with a quiet and rich heart.Books, because of her, we can think and be full of spirituality.

忙碌却充实的寒假中，还有一部分由书填满。

在假期每天都会看几页毕淑敏著的《爱怕什么?》。她以心理学家的目光和作家的笔法，针对当代中国人纷繁驿动的心，写下了那一篇篇令人耳目一新的散文。看着一篇篇娓娓道来的散文，犹如自己的内心沐浴在清新的风中，荡涤得一如雨后的新叶。作为一名老师，繁琐的工作，来自多方面的压力常常有些让人喘不过气来，精心读着这本书，正如书名所说，爱怕什么?于是，极力地吸收着书中的营养，告诉自己，活得好一点，快乐一点，善良一点，健康一点，光明一点。很喜欢其中一篇的书名《鱼在波涛下微笑》，那么让我在阳光下微笑，更是希望在平时，因为我的努力，我的学生们在阳光下微笑。

书桌上《做一名有专业尊严的教师》、《听窦桂梅老师讲课》这两本书是关于特级教师窦桂梅老师的。我一下子就被她的课堂和她的人所深深吸引，她的课堂教学智慧、细腻、甚至是唯美。佩服她对文本的解读，对学生的引导，从她的课，她的讲座，甚至是每一个细节，展现出的是语文课堂教学的无限魅力。

因此，认真读了这两本书，内心里甚至偷偷地奢望自己也能成为窦老师一样出色，不是因为可以出名，而是因为这样老师学生会喜欢，因为这样的课堂孩子才会沉醉其中。认真琢磨窦老师的文字，仿佛能置身于当时的丰富生动的教学情境中，促使我也不断反思我的课堂。

我震撼于这段文字：“教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个教师不或缺的精神底子”。所以，窦老师能够超越教材，她的深度备课这一理念也伴随着这段文字，深入我的内心。窦老师的课堂，窦老师的文字一次又一次地震撼着我的心，有智慧，有激情，有诗意，所以有魅力。我想，这就是我前行的目标。

每一次读书便觉得自己的肤浅，于是，将继续鼓励自己，每天读一点，厚积才能薄发。那么，静静看书吧，相信，我心一定有收获。

题目预测

阅读下面的文字，根据要求作文。

有人说:生命仿佛一场放逐和流浪，只是大部分人都将自己交给了俗世，用别人和社会既定的轨道羁绊自己前行的脚步。

其实，内心的声音——那些关乎灵魂、关乎真我的声音，时时在向我们发出召唤!

请以“做自己”为题，写一篇不少于800字的文章。

要求:①自定立意;②除诗歌外文体不限;③文体特征鲜明。

范文欣赏

生活本身就是一幅画，但在涉世未深，懵懂无知，认不清方向时，我们只是观画的读者，当我们经历了风雨，倾听来自心底的声音，做真实的自己，我们才是画中的主角，才可以活出自己人生的精彩。

倾听心底的声音，让我们摆脱幼稚，做勇于担当的自己。

孟佩杰，那个带着养母上大学的坚强女孩，四千多个日夜，她守在养母的身边，做饭洗衣，喂饭喂药，用自己年轻的热血延续养母的生命。是什么让她从6岁就肩负起照顾养母的责任，直至今日仍面带微笑的生活?当养母想要自杀时，她急切地喊出了心底的声音：“有妈就有家!”她要一个家!她忘记了自己还是个孩子，勇敢而坚定的担起了家庭沉重的责任。她做了摆脱幼稚，勇于担当的自己。

倾听心底的声音，让我们坚韧勇敢，做受人尊重的自己。

刘伟，10岁因事故截去双臂，成为残疾人，14岁夺得全国残疾人游泳锦标赛冠军，20岁用脚弹钢琴达到了专业七级水平，22岁成功挑战吉尼斯世界纪录，23岁登上维也纳金色大厅舞台。试问，一个没有双臂的残疾人凭什么在社会上立足并赢得人民的尊重?刘伟用行动告诉了我们答案。不需要别人的怜悯，做坚韧勇敢，受人尊重的自己，他坚持不懈地努力，他终于做到了。

倾听心底的声音，让我们毅然抉择，做铸造辉煌的自己。

李娜，法网公开赛女单冠军，可以与姚明一较高下的体坛一姐。可是，她也曾有过迷惘，02年，她退出体坛修读新闻。然而，她始终按捺不住那颗为网球跳动的心，她毅然抉择重返网坛，并突破体制单飞。她用自己的人生精彩为中国的网坛史书写了新的篇章，也为我国的体育事业增添了不一样的辉煌。如果娜姐忽略自己心底的声音，固执的奋战在新闻战线，那恐怕她也获不了今日的灿烂人生呢!

古往今来，名垂千古的伟人无一不是善于倾听心底声音，做真实自己的人。陶渊明倾听自己归隐的心声，采菊南山，做了一个宁静淡泊，傲岸高洁的自己;文天祥倾听爱国的心声，丹心指南，做了一个正气凛然，名垂史册的自己;钱钟书倾听做学问的心声，著书立说，做了一个学贯中西，受人尊崇的自己……

朋友，请倾听你心底的声音，它会指引你去书写人生的画卷，让你成为画卷中绽放精彩的主角!

夏夜，星空如同一块巨大的纱布，倒映出了我和同学们在学校里生活的点点滴滴。是的，这一学期又快过去了，再过一年，我就五年级了，这证明了我又长大了。 Summer night, the starry sky is like a huge gauze, reflecting the bits and pieces of my classmates living in school.Yes, this semester is almost passing. After a year, I have been in the fifth grade, which proves that I have grown up again.

回想往事，我总觉得我收获了很多。那是一个夜晚，我从来没有独自回家过，走在路上，路灯一闪一闪，仿佛要把我吞了似的。平日里那棵高大挺拔的大树变得可怕起来。我不敢久留，风也似的拔足狂奔，寸步不离的热气迫使我停下来歇一会儿，可我却忍着汗跑回了家。

回到家我才发现刚才什么也没发生，而妈妈看到我这汗流浃背，筋疲力尽的样子，也不禁笑了起来，那次我收获了勇气。

我在一个扑朔迷离的高山上行走，前面是带路的爸爸，后边是背着食物的妈妈。我们一家子累得半死，恨不得插上翅腾飞上蓝天。突然，台阶上的石子割破了我的鞋子，刮伤了我的脚，鲜红的血从伤口中流了出来，我索性坐在了一块石头上。

爸爸却马不停蹄，不时地催促我上山，我生气地说：“你看我伤成这样，不帮忙一下?”后边的妈妈语重心长的说：“孩子，你是个男子汉，要坚强!”于是，那道伤使我收获了坚强。

雨不断地下着，如同一块漆黑的布遮住了我的双眼，我竟笑了起来。有一天也下起这样大的雨，我愣住了，像上次一样也有人站在窗台上笑我，我拼了命冲了出去，竟没淋到雨，转头一看，是朋友那熟悉的身影。这把伞使我收获了友谊。

回到现在……

稀稀的星星，都躲进了云层中，午夜的大钟敲了12下，我知道崭新的一天又开始了。

响亮的下课铃声响了，同学们平静的心一下子骚动起来，一个个祈求的眼神望在了老师那慈祥的脸上。老师微笑着说到：“下课了，你们可以去活动活动了，但要注意安全。”话音刚落，我们就像从笼子里放出来的小鸟，欢呼着、跳跃着，奔响那刚刚修建完工的操场上。 The loud ringtone rang, the students calm hearts were stunned, and the eyes prayed one by one on the teachers kind face.The teacher smiled and said: "After class, you can go to the event, but pay attention to the safety." As soon as the words fell, we were like a bird that was released from the cage.On the complete playground.

崭新的操场上，有跳绳的、有踢球的、有踢毽子的，到处都是同学们那活泼的身姿，个个脸上都洋溢着可爱的笑容，欢笑声响彻校园，回绕在整个校园上空。

我们班的几个女生也开始了跳绳比赛，我正跳得起劲，一个不小心就仰面朝天，硬硬地摔倒在地上，当时脑子里一片空白。忽然觉得右胳膊有一股钻心的疼痛，我强忍着泪水，挣扎着准备站起来，几个同学就七手八脚的把我慢慢地扶了起来。

一个同学惊呼到：“呀，流血了。”只见那鲜红的血液从我胳膊的伤口处渗了出来。

另一个同学说：“我去报告老师。”说完就飞快地跑走了。

“赵楠，你疼吗?”又一个同学细声地问我。

看着同学们那惊恐的眼神，我强忍着疼痛说：“不要紧，谢谢你们。”

远处一个熟悉的身影慌慌张张地跑了过来。“我的楠娃子，你怎么了，快让老师看看要不要紧。”我感觉到王老师抱我的手有些发抖。

“不要紧，擦破了点皮，老师带你去医务室看看。”说完就轻轻地扶着我往医务室走去。

医务室里一股呛人的药味，漂亮的阿姨急忙迎了过来说：“小宝贝，快来让阿姨看看，你伤在哪里了。”说完就轻轻地抓住我的胳膊，仔细地看了看说：“勇敢的孩子，不要紧，阿姨给你上点药，防止感染，一会儿就不疼了，好吗?”我微微地点点头，心里十分地感动。心想：“有这么多的人关心我、帮助我、爱护我，我是多么幸福的人啊!”

啊!我们的校园里充满了爱。

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。 Life without reefs will not be perfect, life without storms will not be rich, and no frustration will not make me unforgettable.

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

哦，我美丽的校园! Oh, my beautiful campus!

我们学校，虽说不是什么百年名校，但也绝非弱者;虽说没有名师指教，但老师们都和蔼可亲;虽说面积不怎么大，但却其乐无穷，使得同学们把学校当成天堂

当然，我们把学校当成天堂和这里的学习环境也脱不了干系，现在，我就带你去参观一下吧!

走进校门，首先看到的就是舞台。虽说舞台比教学楼小很多，但也格外引人注目：宽大的舞台后面的屏风是雄伟的万里长城;舞台的前面贴满了红，白两种瓷砖做装饰;舞台的两边种着两棵不是很高大也不是很矮小但叶子却格外茂盛的树。同学们就在这美丽的舞台上演讲，跳舞，领奖和举行各种庆典，仪式

可是，细心的你会发现：那里有个舞台，我们脚下不也是个舞台吗?如果你这样说，那我就要对你说NO了。由于我校经常有上级领导来检查，所以，这是一个为来宾而生的“停车台”!

顺着停车台右侧看去，你会发现一个小道：用水泥铺成的路面;每隔一定距离种有一棵树，每两棵树之间都安有供人休息的凳子;左侧的墙壁上贴有许多名言虽说这不是通向教学楼的唯一通道，但遇到下雨，它可起了大作用呢!

你看，前面就是教学楼了，走，带你看看去。教学楼有四层，被中间的大楼道分成两边，一边有两个教室以及相应的房间。一楼是一，二年级，二楼是三四年级，三楼是五六年级，四楼是会议室

教学楼后面是后花园。面积不大，却种着许多植物。剪刀花，李子树，梨树，梅花，桃花，白玉兰，紫玉兰，栀子花，芭蕉等样样齐全。花园中还有几套石凳石桌

再往后面走就是后操场，后操场旁边是小卖部，后操场后面是食堂，每天中午，同学们就在这里吃一顿美味的午餐

怎么样，我们的学校美吧!

文学泰斗巴金先生就曾经说，他晚年有三种痛苦：一是为什么不可以拿着笔死去?二是深爱的人一个个离他而去，三是生命失去了奉献的意义。巴老正是在这种精神炼狱中最终完成”自己独立人格的历史选择。

请以“坚守精神的家园”为话题，写一篇不少于600字的文章。自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇文章。所写内容必须在话题范围之内。

【思路点拨】

这个话题，可以说是所有德类话题的浓缩，一切美德都可以成为写作对象。也正是由于话题较大，容易出现空、大、全的问题。此类文章要吸引读者，得突出两点：一是透过现象展现精神光彩，科学的发展，为人类提供了丰富的物质财富，但是如果不注意精神文明建设，物质越丰富，人们的心灵就越空虚。“坚守精神的家园”这个话题们重于强调精神生活对个人和社会的重要，透过字里行间展示我们对未来美好精神的赞美与追求。二是紧扣主题寻找典型素材，不管是议论物质与精神的关系，还是阐述守住精神家园的重要，都要有具体的实例和真切的感受，不能泛泛而谈。写记叙文要抓住具体的事例来写自己对某种美德(诚实守信、吃苦耐劳、勤俭节约等)的追求;写议论文既要有鲜明的观点，又要有典型充足的事例。

古人云：读万卷书，行万里路。这是要我们不仅要多读书，还要多“行”，多出去走走，看看缤纷的世界。自从喜欢上旅行，我发现我的生活，变得更加美好了。

到世界文化遗产名地看一看，感受大国工匠之精神，感受中国文化的独特魅力。祖国雄伟壮丽的大好河山十分吸引人，我决定来长城看一看。我怀着古人“不到长城非好汉”的想法，与父母一同登上司马台长城时，我就被这古代动用大量人力、财力而建造的巨大工程所吸引了。

放眼望去，看着蜿蜒而去的长城，我仿佛看到了能工巧匠们修建长城，用长城御敌的情景。踏着青砖，一步步向前，两边是连绵不断的山和城墙。这，好像祖国伟大复兴梦的壮美蓝图。观烽火台，赏青山，不禁心头又起赞叹：长城屹立不倒，这难道不正是中华民族的骨气象征吗?我为之自豪，自己也挺直了脊梁。

长城下，是景点——古北水镇。看着眼前的景色，真是令人心情舒畅……

我爱旅行，我爱这大国工匠的赫赫伟绩，我爱这份快乐体验。旅行，让我的生活更加美好。

让生活美一点

“反美颜”应用软件问世，将“美丽”“打回原形”。确实，有了它，上社交网站再也不用担心被欺骗。可是，在现实中真正能美若天仙的又有多少呢?用自拍神器美化一下，让自己美一些，自己开心一下，有什么错呢?

自拍神器可以美化人的美貌，爱美之心，人人有之，自然就越来越多人喜欢用自拍神器，用美白、妆容、贴纸的自拍神器，可以打造一个全新的自己。

随着各种自拍神器的横空出世，近日一款“反美颜”应用软件也问世了。正因为自拍神器美化了不少人，同时，也欺骗了不少人。不怀好意的人，用自拍神器在社交网站上，发布自己已经美化的照片，让不少异性的人对自己感兴趣，然后实现自己的目的欺骗他人的金钱，同时，也欺骗他人的时间，感情。这种怀有目的的思想，也让自拍神器失去原有的意义。

然而，不是每个使用自拍神器的人，都是怀有坏主意的。在日常生活中，我与朋友的自拍，只是为了好玩，为了纪念我们的友谊。因此，没有利用自拍神器进行欺骗。自拍神器对于现代的社会人是有很大的意义。我们不能因为有人用自拍神器欺骗人们就否定了她对我们的意义。

自拍神器除了玩美，拍下最美的那刻，纪念还可能。让不少自卑的人削弱他们的自卑感。有自卑症的人，连镜子都害怕照。有时去河边只能向远处看，害怕低头，害怕自己的脸吓到自己。自卑的人，朋友少，会出门的时间更少，当他下载了自拍神器，看到自己的脸跟明星一样美，一样帅，自信心就增强几倍，昂首挺胸，自卑感都少了不少。用自拍神器美化一下，开心一点，又有何妨?网络上各种各样的虚拟东西都可以被别人接受，为何自拍的美图效果却不能够被别人所接受?我们只是为了在生活中找到自信，美图又如何?

在社交网站上，本就应该要用一种理性的态度对待。不过分轻信对方，又如何可以被人有机可乘，自己不小心，不理性，又怎能怪自拍神器欺骗了你呢，说自拍神器欺骗了你的只是把自己的过错怪到自拍神器身上，自己就心安理得。

自拍神器美化的，不仅仅是人，美化的还是生活，是心灵;让生活，让乐趣多一点。

My schoool life is busy and fantastic.

First, we have four classes in the morning and three in the afternoon. We have to get to school before 7:30 because we have a morning class.

Second, I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful. We also have lots of after-school activies.

Third, our school environment is very beautiful, the teachers all can make their lesson interesting and instructive. So I like my school life very much.

我的学校生活是忙碌的，神奇的。首先，我们有四节课在上午和下午三。我们到学校7:30之前因为我们早上有课。其次，我喜欢我的学校生活，因为老师和我的同学都很友好，乐于助人。我们也有很多的课外活动。第三、我们的学校环境很漂亮，老师们都能使自己的课有趣又有启发性。所以我非常喜欢我的学校生活。

柔之春——春之绿 Rou Zhichun -spring green

春天踏着轻盈的舞步来到校园。校园里小草迫不及待的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的，放眼望去，一大片一大片满是的;还有各种不知名的花散在草地里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。最妙的该是微风拂过，刚刚苏醒的冬青澎湃着青翠的绿涛，那游戏在树间的雀儿远远看去，好似跃动的黑点，增添了些许春的生机。闭上眼，用心感受那弥漫在空气中淡淡的芳香，混着青草味儿，似乎思绪随着风游离到校园的每一个角落。

烈之夏——夏之赤

六月，绯阳投下夏日特有的热情，高大的树木遮住了炽热的阳光，留下了细碎、斑驳的阴凉。为孩子们开辟一片嬉戏的宝地，树上的蝉不知疲倦的叫着，仿佛在为孩子们的胜利所喝彩，为其他孩子的失败所给予安慰。中午，绯阳不再是炽热的，而是更加让人难以抗拒的炙热，连吹来的风都是滚烫滚烫的。还好有高大挺拔的树木，当劲风抚过老银杏的时候，送来的，不是炙热，而是清凉。要感谢的，不是这棵老银杏，而是那颗太阳，是它让我们感受到夏难以抗拒的热情。

清之秋——秋之彩

宜人艳丽的秋终于迈进校园，天高云淡。让人心旷神怡。一朵朵纯洁的“棉花”从蓝色的天空缓慢的向校园飘来。老银杏巨大的金黄色树叶从空中飘落下来，仿佛顽皮的孩子，而那些细挑的枫叶，好似赤色的仙子，在风中飞舞。红的比火、黄的赛金、白的如雪、绿的似玉，秋天里，各色各样的菊花含苞待放，装点着校园的每一个角落。校园有着特有的美，就像彩锦，五彩斑斓。

雅之冬——冬之素

寒冷的冬雪拂过校园，所有的楼宇都披上了白色的棉袄，无论是大树，还是小树，都围上了雪白色的围巾，只有那株梅花还是显出淡雅的气息，她一定不想让校园显得单调。整个冬天，只有她陪着我们，直到漫长的严冬过去。

春天的校园透出绿，因为春天的校园是生机勃勃的;夏天的校园透出赤，因为夏天的校园是充溢着活力的;秋天的校园透出彩，是因为秋天的校园是五彩缤纷的;冬天的校园透出素，因为冬天的校园是宁静典雅的。