中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯(精彩20篇)

每有闲暇总是以书籍为伴。读书可以开阔视野，丰富知识，陶冶性情，提高修养，增加生活的情趣。孟德斯鸠说过：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。” Every time I have time, I always use books as a companion.Reading can broaden their horizons, enrich knowledge, cultivate temperament, improve cultivation, and increase the taste of life.Mengsquiex said: "Like reading, it is equivalent to replacing the lonely time in life with a huge enjoyment moment."

读书是一种享受，这是不喜欢读书的人所体会不到的。每当与书中的故事人物结为一体时，就仿佛是融入到了书中，成为了书中的一个人物，会因为他的胜利而喜眉笑眼，也会因为他的错误决定而感到闷闷不乐，甚至逢人就提。

书籍会使人着迷，古代中许多人物的精神值得我们学习，西汉的匡衡，家里穷，点不起灯，碰巧他家的隔壁是个富贵人家，他便把墙壁钻个小孔，接着隔壁投过来的光看书。晋代还有个叫孙康的人，他白天可以看书，但是到了晚上就因为没钱点灯，就无法看书。总觉得把时间都浪费了，有一天晚上他从睡梦中醒来，将头伸出窗外，发现地上茫茫一片大雪，大雪隐隐折射出光线来，他就冒着严寒借着雪光看书。与他同一时代的还有一个人叫车胤，他把萤火虫收集起来，放到一块薄布里扎起来，用萤火虫发出的光读书。

这些人看似很艰苦，但书对于他们来说就如同自己生命一样珍贵，有书，到哪里都是充满乐趣的。

我读书还是比较痴迷的，一旦让我发现了爱看的书，就算外面世界末日大爆发，我也会无动于衷的。有一次，我躺在床上看书，当我看到《水浒传》中宋江投靠朝廷带着一片赤胆忠心的兄弟们打败方腊后，回去喝庆功酒时都被毒死时，我心里气愤难消，发泄似的用力捶了一下床，将本来就躺床沿上的我给震了下去，掉在了硬硬的地上，那感觉真是很痛苦的。

读书的滋味很神。大到世界政坛风云，小到日常生活百科，书中应有尽有。多读一些便多知一点，多学一些，便多会一点本领。知识越积越多，本领越来越大，遇到难题也就不会惧怕了，久而久之，一种神通广大的感觉油然而生，那时就会觉得自己比孙大圣还厉害。

孔子说过：“学而不思则罔。”说明了读书不只为了看热闹，做表面文章，要深入文章，认真品味。在老舍的《骆驼祥子》中我感悟到了旧社会的黑暗，祥子的努力，虽然祥子一直在与困难作斗争，但是个人力量太弱，无法与被玷污了的社会相抗衡。在奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中我被保尔的坚强而感动，又为当时俄国的黑暗势力而感到愤慨。保尔为了祖国的革命事业做出了不可估量的贡献，他曾数次与死神擦肩而过，但是他那钢铁般的意志毫未动摇。

比起那些人来说，我们有电灯，我们没有战争，人们生活很安宁，人人安居乐业。在柔和的灯光下，安静宁和的环境下，读上一本好书，何乐而不为呢?

从小到大，我上过的兴趣班也要有五六个了，然而，在多项兴趣爱好中，最能让我提起浓厚学习兴趣的只有美术了。通过数年的学习，我发现美术能让我发现生活中的美，也让我的生活更美好。 From small to large, there are also five or six interest classes I have served.Only art.After several years of study, I found that art can make me discover the beauty in life and make my life better.

在三四岁时，我便对画画有了一些基本的认知。当时的作品不过只是一些结构简单、画风可爱的简笔画而已，但正是有了这些简单的画作与老师家长的肯定和鼓励，才使我对画画产生了兴趣并坚持学了下去。上小学后，我上了一个更专业的绘画班，接触了更复杂的画，一些线描装饰画、油画、水彩等不同的绘画类型让我耳目一新。我更加坚定一直画下去的决心，希望有一天，我能用画笔把我心中所思所想描绘出来。

只要有时间，我就会与家人一起漫步在公园里，喜欢拿着手机或相机到处拍，拍含苞欲放的花朵、刚抽新芽的柳树、红霞满天的傍晚……这个时候，他们疑惑不解的问我：“你为什么拍那么多的照片呢?”我会笑着说：“你们没有发现这些都很美吗?大自然就是一位的画师，他用画笔为我们描绘了一幅幅色彩斑斓的画卷。”他们都说“我长了一双发现美的眼睛”。我心里美滋滋的，我心里也更明白，这是美术给予我的一双慧眼。

在学习美术的过程中，我还认识了很多伟大的画师：文森特·梵高、毕加索、达·芬奇……我最喜欢的就是文森特·梵高，他虽一生穷困潦倒，却不放弃自己对绘画的热爱，坚持买当时的画材作画，他对美术极致的爱，让他最后获得了成功。我从他身上学习到了永不放弃、持之以恒的精神。

我在亲友的眼中就是一位“小画迷”，在学习美术的道路上，我也会一直坚持下去，让我的画笔为我的生活增添色彩，让我的生活更加美好!

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。 Optimism is an attitude.Opticists see failure as a change, so that they can defeat and succeed.Life needs optimism.

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。曾经，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的希望，始终保持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命只有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地面对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家霍金。

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身面对孤独;但是，如果你乐观，希望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上

乐观地面对生活，你生命中快乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华。

我的生活习惯My Living Habit

Everyone has their own habit. I have some living habits. I will take off my shoes and put on the slippers when I arrive home. And I get used to drink some soup before having dinner. What’s more, I have to keep my room light on until I fall asleep. If I am forced to change anything about this, I will be very uncomfortable. For example, if I don’t wear slipper at home, I will be very uncomfortable. If I can’t drink soup before dinner, I can’t eat anything. And I can’t fall asleep if the light is off. This is my living habit. Maybe I will change it one day, but now I can’t receive any change about them.

吃过午饭，我就开始准备，穿好去活动的服装，把水壶装满水，挂在腰间，一切准备就绪，到了两点半我和爸爸一同出发。

一路上我在想，送爸爸什么礼物好呢?不知不觉，我们就到达了目的地。那里有很多爸爸和小朋友在那里等待活动开始。活动开始了，第一项任务是：对父亲说几句祝福的话，我站在台上大声对爸爸说：“祝爸爸身体健康，长命百岁!”虽然我没有看到爸爸，我想爸爸听到我的祝福后，一定会笑得合不拢嘴。第二项活动是画画：画一幅贺卡送给爸爸。我画一颗大心，大心里有很多小心，大心代表爸爸，小心代表孩子，表示我在爸爸的保护和关爱下快乐成长。

第三项活动：是和爸爸一起猜字谜。教管说一个字谜，我和爸爸一起猜，如果我和爸爸猜得一样的话，就证明我和爸爸心有灵犀。教管说：“十加一是什么字?”我猜是“士”字，爸爸猜“土”，结果大同小异，都猜对了。第四项活动是：爸爸做动作，我猜意思，爸爸一共做了五个动作，都特别好玩，这五个动作我都猜对了，我和爸爸获得这项活动的奖励，爸爸乐得把我抱起来。最后一项活动是把自己画的画印在体恤衫上，由于体恤衫不够，我没有参加这项活动，有点遗憾。爸爸能陪我参加这次活动，并且我表达了对爸爸的祝福，我已经很开心了。

爸爸他经常出差，其实爸爸总是想着我的，他每次回来总会给我带好吃的。有一次，爸爸带回来两瓶“王老吉”，我想肯定是别人让他喝得，他舍不得喝，带回来给我喝。我比较瘦，爸爸告诉我，多吃饭，长得胖一点，身体才健康。

感恩父亲节，我和爸爸一起活动中，我发现爸爸很可爱，很亲切，爸爸爱我，我也爱爸爸。

如果你是一只自由自在的小鸟，诚信将是你那一对美丽的翅膀;如果你是一颗耸入云霄的大树，诚信将是你那青翠欲滴的树叶;如果你是一朵生机勃勃的鲜花，诚信将是你那五彩斑斓的花瓣 If you are a free bird, integrity will be your beautiful wings;It will be your green leaves; if you are a vibrant flower, integrity will be your colorful petals

翻开诚信的相册，又一幕情景浮现在了我的眼前。那一天，我们学校举行跳蚤市场的活动，我的东西还没有摆好，就来了一位同学，她站在地摊前看呀看，伸手指向一个布娃娃，说：你把这个布娃娃拿给我看看!她轻轻接过布娃娃，仔仔细细地看了一遍，问：这个布娃娃多少钱?

13元我说。她二话不说就把钱掏出来，可是数来数去也只有十元，她不好意思地说：你给我留一下，我一会就来拿，我先去找同学借钱!这位同学走了不久后，有一位女同学想买，便问我多少钱，我告诉她：这个布娃娃不卖，已经有人预定了。

那位女同学十分喜欢这个布娃娃，便说：那我给你加两元!我摇摇头。三元我还是摇了摇头，她还以为我嫌钱少，便说五元!我坚决地摇了摇头。旁边的人都心急如焚，说：她给的钱多不卖白不卖。我说：同学，你的眼光的确不错。不是我不卖你，做人要讲诚信。

我既然答应人家要留着，就不能说话不算数。钱虽然是好，但不能因为钱而违背原则，不讲诚信。下次，如果有好看的娃娃，我一定留给你!她只好心不甘情不愿地走了。后来，那位同学急急忙忙地赶来了，还一直赔不是，并且说，以后如果还有跳蚤市场，一定带同学来我这里买东西。这件事以后，我们成了无话不谈，互相帮助的好朋友。

诚信是友谊的源泉，让我们以真诚的心对待别人，让我们用友好的心对待别人，只有我们大家和谐共处，真诚团结，才能共同构筑出一个美好的中国梦!记住，诚信是友谊的纽带，诚信更是中国梦的起点!

在我的人生道路上，书是我不可缺少的一个亲密伙伴。 On my life, book is an indispensable close partner I am indispensable.

有时候，书是一盏铮亮的灯，照亮我心中的黑暗，让我明白了世间的善恶美丑;有时候，书是一对洁白的翅膀，带我飞到云海深处，一览山河的壮丽美景;有时候，书是一叶坚固的小舟，带我驶向成功的彼岸，任凭风吹浪打也不回头。

小时候，我常看见妈妈在闲暇之余手不离书，让我充满着好奇，便缠着妈妈吵着要和她一起分享书中的乐趣和奥秘。那时候，由于年龄的关系，我通常读一些幼儿类的连环画刊。随着年龄的增长，我渐渐学会了阅读一些文学作品，不再满足于图画故事书。现在，我迷恋上了一些世界名着，甚至连妈妈书柜里珍藏的《红楼梦》也成了我爱不释手的书籍。

书，就是这样成了我最亲密的伙伴。我爱读书，常常废寝忘食的读着书。书中精彩的情节往往让我忘记了一切，整个身心都沉浸在书的世界里。当书中的主人公胜利时，我会高兴的手舞足蹈;当邪恶没有受到惩罚时，我会气得直跺脚;当英雄牺牲时，我的眼泪会顺着脸颊“吧嗒吧嗒”往下流。为什么我的生活变得这么充实?为什么我感到生命是如此的精彩?因为“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。如果没有书，我们的生活将是多么的寂寥空虚，我们的生命将是多么的暗淡无光。书，陪伴我走过了无数风雨，它见证了我的快乐成长

“爱”，到底是一个怎样的词语？到底是什么？“爱”是父爱，还是母爱，还是朋友、同学间问候的友爱，或者是爷爷奶奶姥姥姥爷关心的爱……每个人在自己的心里，都有着对爱这个词语独特的诠释。每个人心中的爱都充满着自己对美好生活的向往与憧憬。也许就是因为这一份份爱，使生活变得充满阳光，变得越来越美好。

其实有时只要你注意观察，我们的生活中可能处处都有爱，可能没有了爱，生活会变得十分平淡与乏味。

爱，在人与人的问候与帮助中。有句话说”赠人玫瑰，手留余香“，有时在对别人进行帮助中，无形地向别人献出了自已的爱心。这个帮助可能是一句话，可能是一笔捐款，可能一个动作。这是一件很简单的事情，献血、捐款、资助贫困与孤寡老人等等。也许你觉得这并没有什么，但对于那个被帮助的人来说，却体会到了你及至整个社会对他的一种关心与爱护，一种特殊的关爱。

爱，在国与国之间的支援中。从汶川地震，到海地地震，再到今年发生轰动全球的日本“3.11”的大地震、核泄露。自然灾害是无情的，当人们面对灾难后家园的一片狼藉时，仅仅一个国家的力量是如此的单薄，如果其他国家不给予其帮助，我们赖以生存的的家园能恢复以前的繁荣吗？救援队、食品、医疗器械)帐篷，这些都是对其进行帮助的方法、桥梁。是我们对其他国家的这种“博爱”使人们的生活得以变地越来越好，让我们子子孙孙都生存的地球变得越来越繁荣、昌盛。

不止是在我们的人类社会中，在大自然中，对于动物们来说，它们的生活也是因为充满了爱而应得温馨、美好。

乌鸦反哺，这是一个人人皆知的故事，可能有的人会认为这个故事对于现代这个信息、科技日益发展的社会来说早已过时，但让我们仔细想想，有多少人能在自己长大成人后去孝敬自己的父母，有谁能对父母付出像我们小时候母亲对孩子的那种无私的爱。乌鸦在自己长大后能去喂自己老去的妈妈，这就是一种对母亲的“爱”，使妈妈能从自己孩子的成长中、爱中体会到生活的美好。

还有许多许多个故事能告诉我们一个个有关“爱”的道理。有时可能付出自己的一份爱，就会改变他人甚至改变自己未来的生活。

爱，是生活中永远都能缺少的营养物质。生活是因为有了爱，才变得多姿多彩；家庭中是因为有了爱，才变得幸福美满；学校中是因为有了爱，才变得充满了孩子们的欢声笑语。

总而言之，还是那句话：美好的生活，因为有爱。

每个人的寒假都是多姿多彩的，例如：出去走亲访友，去室外滑雪，堆雪人，打雪仗，而我不一样，我要去成都旅游啦!

腊月二十五，我已写好寒假作业，爸爸妈妈也放假在家中无所事事，我望着你，你望着我，都显得很无聊，此时大家异口同声的说：“今年我们去外地游玩过新年吧?”这样的决定爽快的定了下来。我接着又问：“那我们应该去哪里呢?”“我们去哈尔滨吧!”爸爸说。“不行不行。”我和妈妈连忙摇着头说。爸爸又问：“为什么呀?

你们母女不是很想去吗?”我就说：“那里太冷了，一出门就把人冻成冰棍了。”妈妈又说：“要不然去北京吧，可以去游玩。”我和爸爸又急忙摇头否定了妈妈的决定，我怕妈妈问为什么就急忙道：“因为北京雾霾太大，空气不新鲜。不然我们去成都吧，那里的阳光明媚，还是个的旅游胜地，去那里一定。”话语声刚落，爸爸妈妈就连连拍手说：“还是女儿的方案好，那我们就腊月二十七出发吧!”我们都很高兴，因为终于不用无所事事的待在家里待着了。

一转眼就到了腊月二十七的早上，我们一家五口人早晨六点多就出发了，爸爸一口气开了300多公里的路，休息了一下，又换妈妈开，不到一天的时间就开到了成都，爸爸妈妈订好了酒店。我们在晚上七点的时候坐地铁去了太阳节灯会的现场，进了金沙博物馆。这个博物馆是商周时期古蜀文化遗址，内部大约五平方里公里，分为四大部分，墓葬区，祭祀区，宫殿区，居民生活区。

一天的开车与坐车，又加上晚上的游玩，我们一家五口人也都累瘫了，回到了酒店里，洗漱完毕我们还津津乐道的商量起明天的行程计划。

天刚一亮，我已按捺不住激动的小心灵，早早的起床，因为商议去我早已期盼已久的欢乐谷游玩儿，爷爷奶奶决定待在酒店里休息，是因为昨天晚上太累了，也是因为欢乐谷上大部分是高空游戏，爷爷奶奶不敢玩。就这样，我和父母来到了欢乐谷，我们停好车，坐上观光车就出发了。

我们玩的第一个游戏激流勇进，游戏结束后，我的身上滴水未沾，而妈妈却变成了一个落汤鸡，我和爸爸看着妈妈的落魄的样子，笑的前仰后翻。下一个游戏就是飞天摩托，这个飞盘在上空左转右转，还时不时听见两旁爸妈的尖叫，我却在暗地里幸灾乐祸，飞天摩托开始越转越快，我的心也揪成一疙疸，好似灵魂飞到了九霄云外，下了这台游戏飞盘后，我还神魂未定。

时间就是如此匆匆，快乐的成都之旅转眼就结束了，我们一家依依不舍的告别了成都，带着满满的好心情走上了回家的路。

进入中学以后，我又学会了很多东西。除了学到了很多书本知识以外，还懂得了很多和同学相处的道理，很多解决问题的方法。最最让我自豪的便是我学会了勇敢。

说起这可能会有人笑话我，因为在这之前我是一个不敢和陌生的人说话的女孩。我就像墙角一颗不起眼的小草一般，从来不高声说话。最多是低头自言自语几句罢了。然而上完那一堂关于冰心的诗歌课后，我便学会了勇敢的表达自己的想法了。

那一次我们恰好学到了《冰心诗四首》，老师让我们介绍一下冰心，我那静如水的心一下变得激动无比，我可是冰心奶奶的忠实“粉丝”!这时，我变得焦躁不安起来，怎么还没有人举手?我颤抖地举起右手，但一看到周围人那惊异的目光时，我急忙假装摸头，将手放了下来。

就在我反反复复、犹豫不决时，一束温暖的阳光照亮了我心底的角落，老师发现了她这位害羞的学生此时的“异常行为”，她就那样一直对着我微笑，直到她把我心中最后一点担心融化了。我在她的微笑的沐浴下，一字一句地介绍着冰心：“冰心，原名谢婉莹……”并且即兴背诵了一首冰心的诗，待我发言完毕时，我惶恐不安地望着老师，老师竟轻轻地鼓起掌来，接着，教室里爆发出热烈的掌声。我红着脸坐了下来。

从那以后，我都积极地争取每一次发言机会，人也变得开朗起来。语文老师的一束目光、一次微笑、一片掌声从此改变了我。现在，你随时都可以看见我快乐的身影。

虫子的勇敢，使它破了茧，成为一只美丽的蝴蝶;小草的勇敢，使它钻出了泥土来到了光明的世界;花儿的勇敢，使它张开了笑脸，迎接这个美好的世界……真的，只要你勇敢，一切都可以改变。

那堂语文课，我学会了勇敢。

大家知道滑稽明星斯格特吗?今天，我有幸读了关于他的一篇文章，觉得受益匪浅。 Do you know the funny star Sigrt? Today, I am fortunate to read an article about him and feel that it has benefited a lot.

斯格特天生就有一个大鼻子，小时候经常被同学嘲笑，他很自卑。一天，老师玛利亚发现了，就巧用窗户让这个美国小男孩找回了自信，长大后成了美国欢迎的滑稽明星之一。

读完全文，老师玛利亚对斯格特说的话最让我记忆犹新。老师知道斯格特自卑后，便让他打开另一扇窗户，只，见另一扇窗户外开着瑰丽的玫瑰花，从而告诉他应开另外一扇窗户，他的心灵开错窗户了。老师的话是多么引人深思，而男孩的经历又值得多少人为之深思!你换一种态度对人生，人生也会换一种态度对你。

有一篇文章中曾这样写道：上帝给你关上门之后，也同时会为你开一扇窗户。

现实生活中，有许许多多的聋哑人、残疾人，他们哪一个不是很好的活了下去，哪一个没有多种本领。有的能唱歌，有的能跳舞，还有许许多多我们不会但他们会的本领，这不正是上帝给他们开的窗吗?

比如说千手观音的舞蹈者，她们无法用语言来沟通，却演绎了一场让人拍案叫绝、无不叫好的舞蹈。就连我们这些健全人都不可能想出这么好、这么有创意的舞蹈。这难道还不是向命运挑战的人中的代表吗?

生活中如果有人歧视你，看不起你，甚至嘲笑你。不要紧，用不着为此闷闷不乐，与其在家里暗暗哭泣，还不如拿出自己的实力证明给他们看，他们没有资格来嘲笑自己，自己是的!只有对自己自信才能使自己登上成功登顶峰。对自己自卑只会显得自己懦弱，这样非但阻止不了别人的嘲笑，反而会让别人更加变本加厉的来侮辱你。所以，自信才是问题的根本。

换一个态度，换一个人生。如果自暴自弃，那么你的人生终将一事无成。

著名的唐太宗——李世民，想必大家都知晓吧！

和同学们一起谈论古代历史人物时，我都非常欣赏这位皇帝。

今天我就和大家谈谈这位皇帝吧。关于这个皇帝，我想大家应该是太了解了，毕竟他是一位我国古代历史上的一位难得的明君，他和他父亲一同建立了大唐王朝，其威名绵延历史上千年，直到现在影响力依然难以磨灭，现在世界各国的“唐人街”，就可想而知了。他所创造的“贞观之治”，可以说是我国古代历史上难得的政治清明，人民安居乐业的，国泰民安的局面。

我坚持认为，没有贞观之治所积累下来的经验和贤能之人，经济政治基础，就没有后来的强生的“开元盛世”的局面！

而贞观之治的主要人物，就是当时唐朝的皇帝——李世民。毕竟再多的贤明之人，再好的政治局面都需要一个贤明的皇帝来做最后的决定，如果唐太宗当时是一个昏君，那么贞观之治是绝对不可能建立起来的。

而关于贞观之治，我不得不说两句了，因为那是我们中华民族最罕见的盛世时期，为我们现在的后代所羡慕和永远推崇的。前朝隋朝政治制度和经济繁荣，为唐朝加强和发展经济创造了条件。

唐太宗确定了“安百姓”，“重人才”，“强政治”的治国思想，并通过一系列的制度政策，措施和不懈的实践去实现。

为了加强政治，完完善三省六部和科举制，以巩固中央集权，提高行政效率，扩大统治基础。唐太宗铁面无私，依法办事的气度；构成了贞观之治的基本特色，成为封建统治最好的榜样。他晚年著有《帝范》一书教戒太子，其中总结了他一生的政治经验，也对自己的功过进行了评述。他在为期间，推行府兵制，租庸调制和均田制，并积极推进科举制。是另外唐太宗时期除了太平盛世以外，就像前面说的也有战争时期，远征高丽是一个，另外还有就是突厥之患。

这样一个强大的王朝，现在我们读起当时的历史资料来，怎么都有那么一点激动不已，荡气回肠的感觉；有所为有所不为，这才是一个强大的王朝所应该表现出来的大国风范！

唐太宗毕竟是一个在历史上留下了很多事例的优秀皇帝，所以我们当然要看到他的正面形象。不过再说一说他的负面事例，也无碍于他的光辉形象！

因为这就叫全面的看他的历史功绩和个人缺陷！

这世间，而又最小的是时间，最长而又最短的是时间，最快而又最慢的是时间，最值钱也最不值钱的也是时间。可不同的人对待时间是不一样的。 In this world, the smallest is time, the longest and shortest time is time, the fastest and slowest is time, the most valuable and valuable valueIt is also time.But different people treat time differently.

有的人不会把握时间，时间就会从他们身边悄悄溜走，不会留下任何机会给那些人，更不会给他们一个特权，回到以前。而有的人则懂得利用时间，时间会很喜欢他们，在他们身边“多留”几小时，会一刻也不停地帮那些人争取机会。这样，那些懂得利用时间的人往往会在有限的时间里开拓出一片新天地，干出一番大事业。

一分钟，对于某些人来说，很短过得很快。但那些懂得珍惜时间的人会觉得在一分钟里可以干很多事。体育健儿，给他们一分钟，他们就又何以给自己国家多的一个冠冕，可以为世界再创造一个新纪录。商界成功人士，给他们一分钟，他们就可以在一分钟里获得很大利润，可以想出一个新的计划，为未来铺垫脚石;教师，给他们一分钟，他们就又可以教育出又一代芊芊学子。

就又可以创造出又一代祖国的栋梁;作家，给他们一分钟，他们就又可以给读者再写出一本举世无双的巨作，就又可以给读者提供更多读书的乐趣;画家，给他们一分钟，他们就又可以绘画出一幅幅优美的图画，就又可以为绘画初学者提供有一个好的典范;清洁工，给他们一分钟，他们就又可以让城市更整洁，就又可以给我们提供一个好的生活环境……世纪伟人，小到一个平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜时间的人，都可以在最少的时间里开创出一个新未来。

古语有云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”不懂得珍惜时间的人都很“奇怪”，在他们年轻的时候，他们不惜一切，甚至丢弃了时间、健康、亲情、友情、金钱买来的一些无关紧要的事物，朋友的劝告不听，亲人的叮嘱不听，学者的教诲不听。丢弃一切，换来的是：生不带来、死不带去的东西。可当他们老了，寂寞了，觉得自己没有知己可以倾诉，要想用金钱再换回，想想是不可能的，只得悔恨终生。

燕子飞走了，明年还会再飞回来的;花儿谢了，明年还会再开的;树木枯干了，明年还会再长出嫩芽的;笔芯用完了，可以再买;朋友离开了，可以再交;事业没有了，可以再创;可!可!可时间逝去了，明年还会回来吗?可以到哪里去买吗?当然不能!朋友们，时间是一去不复返的，只有珍惜、手里把握住，才能在长大变老以后不再有遗憾，不会抱终天之憾。

朋友们，学会珍惜时间。只有学会珍惜时间，才能感觉到这世间的美好;只有学会珍惜时间，才能回报你身边为你付出的人;只有学会珍惜时间，才会更让你感受到自己存在的价值。

榜样，无时无刻不在。什么是榜样呢? example, all the time.What is an example?

路边上有一位骑三轮车的老大爷。正在一个陡坡上，上不去。这时候有一个人去帮这位大爷一把，这叫做榜样。可以跟这个人学习，做一个助人为乐的人。

班上的某位同学，成绩突出，你可以以这位同学的刻苦努力，成绩突出为榜样。争取赶上比自己成绩好的同学，这也叫榜样。

在某项比赛中，你也可以联想到，什么人曾经在这个比赛里克服过重重的艰难困苦。那么你可以树立榜样，也像这个人一样，克服重重困难，然后取得胜利。

幼儿园的小朋友们，调皮捣蛋，你就可以讲各种各样的故事给他们听。让他们非常地崇拜你，树立他们的榜样。让他们长大后像自己一样。“不，应该是比我自己更有出息。”成为祖国需要的人才。

榜样，是我们每个人身上，也是你所具备的。因为你做的某件事，会让他人，佩服得心服口服。

榜样，就在我身边。

各种名言警句，可以启动你知识大门。各种各样的场面，可以让你见识榜样的不同。

榜样就在我身边。操场上有一团垃圾，有一个人主动去把它捡起来，扔进垃圾桶里。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

榜样，就在我身边。

啊!榜样，就在我身边。

随着现代生活的快节奏，高效率，有谁还能正在体会到田园生活的惬意?

提到田园生活，我们总会想到陶渊明，我们总会想到“采菊东篱下，悠然见南山”;想到孟浩然，他的“长歌负轻策，平野望烟归”。其实有时候我们现代人是很难想象他们当时是如何生活的，没有互联网，不能网上冲浪;没有手机，相互没办法联系。那个时候的他们是如何接受那样的生活，更是如何享受那样的生活的呢?

我想这个应该是与当时特定的环境背景分不开的。田园风光的描写最初出现在盛唐，那是个社会安定，国力强大，政治、经济、文化，外交全面繁荣的时期。文人士大夫在官场或得意或失意，都让他们有着一处闲静。得意时，他们的物质生活优裕，有着更愉悦的心情漫游行旅、赏玩山水。失意时，隐归田园，反朴归真。渐渐的便形成了一种向往自然、追求超然独立的文化心态和崇尚自然的审美趣味。我想，这或许就是他们那个年代所特有的生活方式吧!

闭上眼睛，静静想想他们的生活。经营十来亩农田，日出而作，日落而息。春天和着鸟鸣，嗅着花香，起舞弄琴鸣笛作曲;夏天邀一好友，相约柳树荫下，对峙一局棋盘;秋天背着布袋，悠闲田野，满载硕果，尽兴而归;冬天躺在靠椅，伸着懒腰，晒晒太阳，吟诗作对。

今天，有幸回归田园，充分感受了一下他们的生活。清晨，没等起床，阳光已经打进了屋子，穿上衣服，呼吸着新鲜空气。袅袅炊烟缭绕整个庭院，鸡鸣狗叫迎接着新一天的到来。扛一把铁锹，赶往自己的农田，麦苗摇头晃脑，似乎在和我打招呼。于是我开始为它翻土浇水，希望秋末能够有个好收成。黄昏时分，余晖打在身上，整个心情是无比的轻松。

在这个网络化全覆盖的时代，田园生活更像是一个概念，没有人真正能够像古人那样体会。无论是聊天还是学习，更多的人都选择网络这个平台。也许没有网络，这个社会所有人都会突然不知道该怎么生活，更别说田园生活了。

但是，我想现代的这些低头族真应该放下手中的手机，回归内心，回归生活。田园生活只是一种理想的唯美的生活状态，而我也并不是强调必须那个没有科技产物的年代，只是我想我们都应该回归那种没有污染，没有喧嚣，更多的是环保而又静谧的社会。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。度是一种明智的生活态度，不是中庸，不是不思进取，而是让自己守住持续的生机，实现可持续发展。

“琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。”这是泰戈尔的诗句。确实，只有适度的弹奏，才能使琴弦产生美妙的音乐。那天傍晚在回学校途中，我遇到一个老人坐在路边卖艺乞讨。他用竹笛吹着《追光者》，我的脑海中有两个小人争斗了一路：白衣者说老人多不容易，况且这是卖艺，正当工作，给他一些钱吧；黑衣者说你又不是不会吹竹笛，知道他吹起来其实尽是杂音破音全无民乐风情，只是为了乞讨得更顺利想出的招数，却包装过度。最终，纠结地，于心不忍地，黑衣者到底战胜了，我匆匆离开。

适度这一点在丹麦人身上体现得淋漓尽致。他们去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗？”这和我国孟子曾说的：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。”的意思差不多。只有适度开发资源，才能实现可持续发展。

我们总是会发现，真正的强者在交往中一定会把握“火候”，不到万不得已，不会置人于死地；真正的演说家会适可而止，留下悬念来吸引听众；真正的武林高手比武决高下，一定会点到即止，不伤害对方，亦不伤害自己。

孔子云：“三人行，必有我师焉。”他不耻下问，勤奋学习，成为华夏圣人。而“头悬梁，锥刺股”在我看来则是过度学习，把自己的身体不当一回事，无视了“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

波澜只有适度才能掀起壮景，而不至于伤人；沙漠只有适度才能展现雄浑，而不至于无法生活。

朱熹有言：“谦固美名，过谦者，宜防其诈。默为懿行，过默者，宜防其奸。”适度，方得生活幸福。

每当我看着那些生机盎然生命充沛的绿叶时，我就格外感动。虽然它们活得普通而平凡，就像大千世界里的芸芸众生，但是我就是喜欢它们，敬重它们。我从不羡慕红花，当然还有紫花、黄花、白花之类的。那些绿叶有点骄纵而恣意的生活状态，深深地吸引着我，他们活得普通却不低贱，平凡却不卑怯。纵然花开得那样艳，那样娇，如果少了绿叶的衬托与润泽，那该是怎样的单调、乏味啊!

身边有位很近的亲属因从事暴利的房地产行业，忽然间成了千万富翁，许多亲友都围着他转，大家在违背自己心愿，有些小心翼翼地簇拥着他时，也从中多多少少地获得了自己需要的利益，生活转瞬之间过得滋润而舒服起来，住上了宽敞的楼房，洗上了桑拿，外出有车可以代步，他们瞬间与我拉开了相当的距离，而我还在按部就班地行走着。许多人笑我傻笑我呆，如果我愿意，不再坚持自己所谓的个性，低低头，向红花靠拢靠拢，也可以得到更舒服一点的生活。

可是，我不愿为了过上舒服一点的生活而改变我自己，我喜欢绿叶的自在与自然，这样的状态更符合人的本性。我不需要整天想着身边红花心中的喜怒哀乐，我只愿自己生活得自然而舒畅，钱虽然不多，但是已足够我衣食无忧；住房虽然不大，但除了起居之外还有一间小小的书房，两面依墙而站的书柜从上至下摆满了我喜欢的书，一台旧电脑依然健康地载着我的思绪在宽阔的互联网上奔驰。这些都是一片绿叶自然、简单的生活状态。

一片绿叶对生存空间的要求很低，只要有阳光有空气有水分就能活得很滋润，没有必要把世俗的名利、财富、奢侈的享受当作蜗牛壳一样永不放弃地到处背着。

很多时候，人们向往与羡慕鲜花的生活状态，有注视的目光，有羡慕的眼神，有芬芳的香气四溢，还有众星捧月的呵护，但是他们哪里知道，在这些风光的背后又将以丧失多少自由与真实换取？那虽然艳丽耀眼的瞬间怎能与绿叶普通而平和的长久相比？

一片绿叶比一个人活得更自然，还是一个人比一片绿叶活得更自由？这取决于我们用什么样的心态去生活，当我们摒弃世俗的欲望，我们就能抵达绿叶的生存状态，但如果我们自以为是争先恐后千方百计地算计着那个最舒适的位置，又怎能如绿叶般生存得自然而和美呢？

我的课余生活1

我的课余生活丰富有趣，在课余生活中，我得到了很多收获。

课余，我喜欢和小朋友们一起做游戏、打乒乓球、学骑自行车、做家务、学英语、画画。

我最大的爱好就是画画了。小的时候我特别爱画画，什么人物、动物、白雪公主呀，我都能画出来。开始画画的时候，我用一层薄纸蒙在书上描绘，之后我开始自己设计卡通里的人物。现在我的书架上还放着一层厚厚的画，这全部都是我在音飞绘画班学习时画的。

要说有趣，剪纸的时候我剪了一个鲨鱼帽，后面还披着头发呢！我把做好的鲨鱼帽给妈妈、爸爸看，他们立刻说：“贝宁，你做的什么呀？太好笑了。”我说：“这是创艺品，所以才这么好笑的。”妈妈说：“贝宁，你都可以创作自己的东西啦！你真的很棒！”

绘画给我的课余生活带来了不少快乐，成了我的生活中不可缺少的一部分。

我的课余生活2

我的课余生活丰富多彩，有自行车，滑板车，看书，跳绳，踢踺子，颠球，但是我最擅长的是自行车。

自行车是我的强项，我即能一只手骑也能两只手骑，而且骑的很快，像猴子一样。我两只手骑最好了，我总是双手握住车把手，两眼望着前方，只顾着骑，脑子里不想别的事情。我一只手起也比较在行，一只手骑和两只手骑其实差不多，只要掌握两只手骑的方法，一只手骑就没有什么问题了，要小心的是不要歪歪扭扭的，不然的话就要摔倒的。我有一次就摔到了，好痛的哩！还好我穿的是长裤，摔的不是很厉害，只摔破了一点皮。如果穿裙子的话，一定摔了个皮开肉绽！

这就是我的课余生活，我最擅长的骑自行车！

我的课余生活3

我的课余生活是丰富多彩快乐无比的，比如：打乒乓球、打羽毛球、下跳棋……就来说说下跳棋吧！

有一天晚上，我吃完饭，提出一个建议：“爸爸妈妈，我们来比赛下跳棋吧！""好！”爸爸妈妈异口同声地回答。

我们先抽签决定，数字最大的先走，第二大的第二走，数字最小的最后走。接果出来了，我抽到“9”，爸爸抽到“3”，妈妈抽到“7”，当然是我先走了。我的棋子的颜色是红色，爸爸的棋子的颜色是黑色，妈妈棋子的颜色是黄色。游戏开始了，我先走，妈妈再走……经过一番苦斗后，爸爸的棋子挡住了我的棋子，我的棋子无路可进，爸爸离目的地越来越近，妈妈的棋子被我的棋子挡住了去路。一段时间过后，爸爸居然赢了，妈妈输的落花流水。

下跳棋，不仅是我课余生活的一部分，它还可以开发我的智慧。我爱下跳棋！

我的课余生活4

我不但每天学习，而且还有丰富多彩的课余生活。我的课余生活有：滑冰、跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球……

就说打篮球吧！每天傍晚我都要找几个好朋友来打篮球，我们是分成两组来抢球，第一局我们输了；第二局他们来了个投球，我们也不甘示弱接住了球，来了个投球，他们输了；第三局又是我们赢了，这种感觉真的很爽。结束后我们都十分开心，心里感觉真的很轻松，仿佛一切烦恼都抛到九霄云外。

每天晚上我都要下棋，让我体会到下棋的无穷魅力。

课余生活让我从中学到了知识，锻炼了身体，课余生活真是其乐无穷啊！

我的课余生活5

我的课余生活可丰富了，有骑车、滑滑板、爬山等等，我就来说说爬山吧！

今天我们全家一起去爬山，我来到山脚下，抬头一看：陡峭的石阶一头落在我的脚下，一头搭在看不见的高处，像天梯一样。我对爷爷说：“我们回家吧！”爷爷说：“还没爬就回家？！你爸爸还在上面等呢，你要是爬不动就在山下等我们。”这话我可不爱听了，瞧不起我嘛！再说爸爸那么胖都能爬上去，还比我爬的快，哼！等着瞧……

我终于到了峰顶，低头一看，惊呆了，这里的景色这么美：又高又壮的大树郁郁葱葱，弯弯曲曲的山泉水像玉带一样，树上可爱的小鸟唱着欢快的歌，茂密的树林里露出铁佛寺橙色的屋顶，在太阳的照耀下，熠熠生辉，山下登山的人，现在看上去是那么的小，小的都像蚂蚁一样了。

站在山顶，我感觉美丽极了，是我平时所没见过的，我感觉累极了，但我真的很开心，因为我爬上了峰顶，还知道了坚持就能战胜困难，知道了努力就能见到美丽！

我的课余生活6

我的课余生活丰富多彩，我可以练琴、跳舞、画画、读书……但我最喜欢的还是学骑自行车。

记得刚刚开始学骑自行车的时候，我手握紧车把，双脚在地上却只打颤，妈妈鼓励我说：“孩子，别怕，你一定会学会的！”听了妈妈的话，心想：为了不辜负妈妈的期望，我豁出去了。我左脚踏在蹬子上，用力一蹬，右脚立即抬起，还没等我把右脚抬上车身，车子就像被风吹着的小树，左摇右晃，我没法掌握它的平衡，立即又把右脚放到了地上，着实的捏了一把冷汗，吸了一口凉气，说：“吓死我了！”妈妈语重心长地说：“没事，要勇敢，接着练！”在妈妈的再次鼓舞之下，我刻苦练习，翻了一个又一个的跟头，弄的身上青一块，紫一块的。这时我又叫苦连天，妈妈只好在后面扶着我，我在前面用力的蹬着车蹬子。这样不知不觉得我会骑了！妈妈扶着的双手不知什么时候松开了，我竟然一点儿都没有觉察到。我还总以为是妈妈在后面扶着我呢！妈妈在后面喊：“慢点儿骑！”这时我回头一看，妈妈还站在原地没动，我真不敢相信我自己会骑自行车了！我踏着脚蹬子，车轮在迅速运转，我唱着歌儿，感觉自己仿佛生了翅膀就要飞起来似的。那感觉真叫爽啊！

我爱课余生活，它是我生活中不可缺少的部分。

Directions: For this part you are allowed 30 minutes to write a composition

on the topic My View on Helping Others in Need. You should write at least 120

words and base you composition in the outline below:

1. 现在，在看到他人遇到困难时，很少有人去伸出援手;

2. 这个现象产生的原因;

3. 我的看法。

参考范文：

My View on Helping Others in Need

In modern society we are often sorry to see that people are reluctant to

help others out, not to mention helping a stranger; offering a helping hand

seems to be out of accord with the times.

Then what’s wrong with our society? Some people may say that facing

skyrocketinghousing prices, expensive medical expenditure and soaring commodity

prices, they have no choice but to struggle to make a living, and thus it would

be impossible to spare a hand to help others because it may bring them into

trouble. Therefore, standing by indifferently is their only choice.

However, is it necessary to be selfish in order to survive, or in order to

ensure that people do not take advantage of you? In my opinion, helping others

brings a strong sense of accomplishment. What’s more, the evaluation criteria

for judging one individual’s success should be modified so that offering a

helping hand to people in need is encouraged and welcomed in our society all the

time.

那天下午放学时，班主任突然让我和一个同学换座位，新同桌是一个女生。我和以前的同桌相处得很好，突然间要各奔东西，当时的心情可想而知。

那天的阳光懒散地射进窗子里，刺到了我的眼睛。

第二天，我和她正式开始了我们第一天的同桌生活。我不愿和她说话，因为自己有些伤心。现在想来，当时我又何曾想过，我是不是也拆散了她和她的同桌呢?那么我又有什么权利生气呢?那天的美术课上，她没带书，我们俩便趴在了我的书上。

时间是可以冲淡一切的，我和她渐渐变得要好起来，都是女生嘛。我的修正带坏了，她正好有这方面的经验，就主动帮我修。我的修正带坏过三次，都是她在课间很费劲地给我修好的，这让我很感激她。

可是，我们也有烦的时候。她的英语很差，一周有三个早晨，她都不和我说话，只是埋头背英语，应付早自习的听写。她那种一个字母一个字母背、一遍一遍写的方法，实在是不行啊。我想告诉她应该怎样学，但她不理我，还差五分钟了，beautiful还没完，B-E-A-U-T-I-F-U-L，她念念有词。这时，我忍不住丢下一句话：“你实在是笨得响啊!”我们一起进行对话练习，她实在让我难以忍受，她说起来结结巴巴的，每次我都不举手，因为有她拖我后腿。这是我和她唯一的烦恼事。最后我倒不安了起来，一个劲地问她：“会不会发音啊?”“习题懂了吗?”这下轮到她烦我了。

我们常在一起谈论关于文学的事。有一次翻她看过的《家》，发现好些句子她都勾了线。她还对我说：“我觉得巴金的序言写得真好。”《家》很久以前我也看过，但看得很粗，哪儿记得什么序言?从此，我开始佩服她。

她很体贴人，我在期末考试前夕被各种事搅得一团糟，以致考试没有信心。在那段最难、最困惑的日子里，是她给了我勇气。她写给我的那张句子不怎么通的字条，便是最好的证据：First永远isyou!

后来，座位又换了。她不是我的同桌了，但我总是难以忘记我和她一起走过的日子。

曾经的同桌，你是否也在怀念我们一起轻轻走过的那段阳光灿烂的日子?

(选自《兰州晨报·作文周刊》)

点评：本文作者不讳言同桌的缺点，全篇对同桌无一字的肖像描写，但我们读后，却觉得这位同桌就在我们身边。作者通过几件事的叙述写出了自己对同桌感情的不断加深，行文朴实无华，富于生活气息，这正是本文的独特之处。

My winter holiday is very dull. I stay at home for most of time. sometimes I visit my friends and play basketball with them. sometimes we go shopping.

One day, we go to the kfc. We have hamburgers, chicken coke and french fries. We have sore throats. We go home and have a rest. then we feel better. We go and play computer games! how mad we are!

This is the only thing i can talk about in the holiday.