中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（推荐20篇）

枝繁叶茂的黄葛树筛下点点调皮的光影。树下，是我们校园里最为热闹，最为生机勃勃的一角动物之家,这里居住着许多性格迥异的“特殊居民”。兔子妹妹最是乖巧可爱，她们从来都不会像孔雀夫妻那样傲娇自赏，每天总是恬静地在她们那舒适的小窝里吃着美味的大白菜和胡萝卜。 The leafy Huangge tree sieves a naughty light and shadow.Under the tree is the most lively and vibrant animal home in our campus. There are many "special residents" with very different personalities here.The rabbit sister is the most cute and cute. They never appreciate themselves like peacock couples. They always eat delicious Chinese cabbage and carrots in their comfortable nests every day.

有时她们也会兴之所至上窜下跳玩捉迷藏，偶尔她们还会去找邻居鸵鸟先生谈谈心、聊聊天。鸵鸟先生呢，简直就是个不折不扣的大吃货，每天大部分的时间里，他都在进食。饥饿难耐时，他会烦躁的在竹林里转来转去，不时发出怪叫。只要饲养员张爷爷去给他送食物，他又会变得特别温顺，真是个见“吃”眼开的家伙。

孔雀大哥风度翩翩，总是很高傲地在自己的领土上踱着步，有时会站在高高的竹竿上，优雅地梳理着他们那引以为豪的漂亮羽毛。高兴的时候，他们还会展开那五彩缤纷的“大绸扇”，向自己心仪的孔雀姑娘示爱。小鸭子刚住进来不久，面对陌生的新环境。

他们一点也不胆怯，为争抢食物闹得不可开交是常事，附近的池塘也成了他们嬉戏打闹的乐园。黄鹂小姐是最高贵的公主，她们住在高高的楼房里，可以远眺校园美丽的风景，很是惬意。高兴的时候她们也会为我们唱上一首婉转的曲子，怡然自得地享受我们的赞美

每天清晨，当第一缕曙光穿过重重叠叠的枝叶叫醒小动物们时，背着书包走进校园的我总会情不自禁停下脚步，去探望这些小动物，给它们喂点青菜，帮它们打点水来放学的时候，我又总是对他们恋恋不舍，想和他们说会儿悄悄话，把自己遇到的开心事和他们分享，把自己的苦恼也一股脑儿全向它们倾诉，他们是我最忠实的听众，也是我最亲密的伙伴!

书，从古至今。多少文人墨客，才华横溢的人成功的桥梁。也是古往今来，不断被谈论的话题。同样。书，丰富着人类的生活。书就是无限的宝藏。谈到书，一定就会想到“好读书，读好书。读书好”九字!

这奇异“读好书”意思是要爱读书才能知其中的道理。这样，无论在为人，处事，学习，生活，工作上都会对我们有一定的帮助和启迪。不然怎有得罗曼罗兰的欲与生活在一起永远不会叹息?不然怎有的狄德罗觉得不读书的人生活就会停止?不然怎有的陈寿的一日无数，百事荒废?要知道，我们不仅是为了成绩而读书，而是为了读书而读书，想当年，伟大的主席读书是真的是孜孜不倦，无论做任何事手都离不开属何必，边读边记录，记在书上的感悟甚至多于书上原有的字，正是这种好读书的精神，才成就了一代伟人啊!

其二，读好书则说明了书有无数种，我们应取其精华，坚决不读违法，对我们无益的书，歌德曾说过;读一本好书就是和许多高尚的人谈话，可见读一本有益的书足矣让我们提高自己的修养，也足矣是我们的学习，生活得以充实。

这“读书好”证明了读书使人受益匪浅，高尔基不也曾说过：“书是人类进步的阶梯。”吗?所谓问渠那得清如许，为有源头活水来。大概也源于这“读书好”三字吧!不然又怎有得人们的“读书破万卷，下笔如有神”的豁达呢?

胡适说过：“无目的读书是散步而不是学习。”无论是散步还是学习，总有所收获，左宗棠说过：“读未见书，如得良友，读已见书，如逢故人。”无论是良友还是故人，都会有所信息”。冰心也曾说过：“多读书，读好书，然后写出自己的感情，这是写好作文的开始。”无论是抒发情感还是仅仅为了单纯的写出一篇文章，都离不开书。

每每你埋身于众书籍时，不要忘记了，好读书，读好书和读书好。

如果你碰到一个雨天，很大的雨，最要命的是你没有伞，你会怎么样，是努力奔跑?还是漫步雨中?这让我想起了一个表面上很有哲理的故事：有两个人在街上闲逛，突然天空下起了大雨，其中一个路人甲拔腿就跑，而路人乙却不为所动，还是坚持原来的步调，路人甲很是好奇的问：你为什么不跑呢?他回答说：为什么要跑，难道前面就没有雨了吗?既然都是在雨中，我又为什么要浪费力气去跑呢?路人甲哑口无言。 If you encounter a rainy day, heavy rain, the most terrible is that you have no umbrella, what will you do, do you work hard?I remembered a very philosophical story on the surface: two people wandered on the street, and suddenly there was a heavy rain under the sky. One of the passers -by was running and ran, but the passerby B was not moved, and he insisted on the original pace.Passenger Jia was very curious and asked: Why dont you run? He replied: Why do you want to run, is there no rain before? Since it is all in the rain, why do I waste the strength to run? Passerby Jia dumb mouthSpeechless.

奔跑不单是一种能力，更是一种心态，决定你人生高度的心态

易地而处，你会是谁，是努力奔跑的路人甲?还是淡定如初的路人乙?他们两是谁错了?其实他们都没有错，他们不同的只不过是人生的心态不同而已，其实人生并没有对错，每一步都是自己的选择，也会带来相应的结果，而不同之处就是在于，我们要为我们自己造成的结果负责而已，而这个结果就是我们的不一样的人生。

路人甲的人生相对是比较积极，他最后的结果可能也是全身湿透，和路人乙没有区别，但不同是他努力去争取了，他也可能会得到更好的结果，那就是衣服只是湿了一点，还可以继续穿，也不影响他正常的交际活动;而路人乙的人生心态就显得消极和堕落很多了，他对不努力奔跑的结果了如指掌，但是他选择了接受，你期待什么样的结果，你就会得到，你的心就是你想要的，所以路人乙湿身的可能性事百分百，他没有任何选择的余地。这就是他们的不同，路人甲还有机会，路人乙命中注定了悲剧，你认为你又是谁呢?

奔跑的路人甲意味着：没有后悔，没有抱怨，勇敢的面对，接受挑战，努力争取，无所畏惧，心中充满理想，对人生充满希望，懂得为自己创造机会，积极主动。漫步的路人乙意味着：消极被动，逃避挑战，未战先输，忍让妥协，丧失机会，一眼可以望到头的人生，逆来顺受，不思进取等。

人生之所以存在不同，是因为我们的想法不同，是因为我们对机会和挑战的定义不同，是选择勇敢的面对，还是选择消极的逃避，就结果而言，我们不敢绝对的判断，但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理，第一种人还有希望，第二种人却只剩下失望。

沟通最重要的，当然就是人与人之间的沟通了。而与人沟通，有一句话至关重要，那就是君子敬而不失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。大千世界，芸芸众生，我们处在同一个世界当中，便像是宇宙中的星辰一样，每个人都有他独特的运行轨道，因此每个人也都有自己的为人处世之道。 The most important thing to communicate is of course communication between people.It is important to communicate with people, and that is, the gentleman is respectful, and he is courteous and courteous.In the world, all beings, we are in the same world, like stars in the universe. Everyone has his unique running track, so everyone has their own way of life.

翟教授告诉我们，与人交往，最忌讳的，便是一脸死相。如果我们难以跟周围的人敞开心扉，又怎么会有好的交流，好的沟通呢?因此一个好的心态会造就一个好的人格，一个好的人格会催生出一个好的角色。在家与父母兄弟之间如何交往，在外与朋友同事之间如何相处。最重要的都是要摆正心态，当然还有一句至理名言也非常重要，那就是学会做人。

翟教授有一章讲亲情，令我非常感动。听过之后，我感觉到了自己的卑微。父母含辛茹苦的养育我们十几年，可谓是无微不至，尽心竭力。而反观现在，孩子们都成家立业，都有了自己的事业时，他们又是如何回报自己的父母的呢?

甚至还有很多人连回报都谈不上，留给父母的只有冷漠和疏忽。百善孝为先，如果我们做子女的连基本的孝顺父母都做不到，那么他们又如何能够去奉献社会，如何能称得上是学会做人?当然，有很多人会说自己哪里没有赡养父母啊，我们把他们接到自己的房子里住，供给他们吃喝。

可是难道这就叫孝顺父母吗?翟教授在讲座中反复的强调一句话：犬马皆有所养，不敬何有别乎?意思就是犬马都能供养自己的父母，如果人们不能尊重父母，不用一颗真诚的心去爱戴他们，那么人类和那些畜生又有什么区别?

因此听完翟教授的讲座，我真正的领悟到了，做最近看了些翟鸿燊教授的讲座，使我受益匪浅。于是在人际沟通方面，增长了我许多之前从未有过的见解，也让我了解到了沟通这门哲学的真正含义。我反思了一下这几天所看到的讲座，总结出沟通其实主要包括三个方面：与心的沟通，与人的沟通，和与世界的沟通。

正所谓相随心生，口乃心之门户，人生的成败往往取决于沟通的好坏，一个有大胸怀，大格局，大境界的人，他的言谈举止，气度风貌，足以令世人折服。而在生活中，这种境界往往被我们所忽略掉。与其怨天怨地，不如反思一下自己，如孔子般“吾日三省吾身”，也许渐渐地，便可品出其中万般滋味了。

不管你正处于哪个位置，只要你奋斗努力，似一只黑马不断奔跑，终会成功。——题记 No matter where you are, as long as you work hard, like a dark horse running constantly, it will eventually succeed.--Inscription

我一直认为自己很笨。直到一次雨夜父亲那席刻苦铭心的讲话。四年级时，我的数学成绩很差，我一直奢望上天给我一个9字当头的两位数的分数，而上天却像跟我开玩笑，每次都给我一个6字当头的分数。我一次次满怀着希望，却为那个糟糕的数字打得失望。

那次期中考我只考了61。5，全班倒数第二。这成绩就像一盆冰凉的水，无情的向我泼来，使我感到冷，冷得透心，冷得刺骨。我独自走在放学的路上天灰蒙灰蒙的，风无情地刮着路旁的小树，叶子落在小径上，发出“刷刷拉拉”的刺耳的声音，不久，雨“噼噼啪啪”地锤打着地面，我站在过道，不打伞，任雨打击我的身体，想让雨洗刷掉我的悲伤，可是，雨却只能让我心更痛苦……

回到家里，天色已晚，雨仍下着，"噼里啪啦”，捶击着窗户，我啥事也不干，就趴在床上，一遍一遍的刷新着qq，然后把手机扔在一旁，痛哭，泪水模糊了我的眼，我猛地推开窗户，向着黑黑的夜空痛哭。

爸爸工作回来了，看见我有些异常，便问：“怎么了?”我说：“这次考试，很差。”爸爸的表情并没有发生太大的变化，轻轻的说了句“没事，下次——”“没有了，没有希望了!”我大声地说。“不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会登上成功的山峰，前提是，你有没有努力，有没有去奋斗.拼搏?你好好想想吧!”他说完了，便走出了房门。我拿出那张不堪的试卷，看了一会儿，找出了自己的失误，并改正。然后我再想想父亲的话，猛然，我明白了父亲所说话语的意义，于是，我下决心努力学习，把数学每次悲催的成绩赶得可观一些。

从此以后，每天晚上，我都在题海中奋战，遇到不懂得难题就问叔叔和爸爸，不久，我的数学成绩得到极大的提高，在那次期末考试考了个骄人的“95”。

虽然这已经过去了几年，但几年来，父亲的话经常在我耳边回荡，激励着我前进。

Youth is not a time of life; it is a state of mind; it is not a matter of

rosy cheeks, red lips and supple knees; it is a matter of the will, a quality of

the imagination, a vigor of the emotions; it is the freshness of the deep

springs of life.

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity, of the

appetite for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60

more than a boy of 20. Nobody grows old merely by a number of years. We grow old

by deserting our ideals.

Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul.

Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spirit back to dust.

Whether 60 or 16, there is in every human being’s heart the lure of

wonders, the unfailing appetite for what’s next and the joy of the game of

living. In the center of your heart and my heart, there is a wireless station;

so long as it receives messages of beauty, hope, courage and power from man and

from the infinite, so long as you are young.

When your aerials are down, and your spirit is covered with snows of

cynicism and the ice of pessimism, then you’ve grown old, even at 20; but as

long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there’s hope you may

die young at 80.

译文：

青春

青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情;青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤;热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。

、

一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣;然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

人的基因有99.99%是相同的，只有大约0.01%是不同的，但是由于排列的不同，产生了不同的人，也拉开了各人的距离。因为有了距离，社会充满了竞争;因为有了距离，让我们知道落后就要挨打;因为有了距离，让我们知道要勇于创新，走在时代的最前列。 The genes of people 99.99%are the same, only about 0.01%are different, but due to the different arrangement, different people have also opened each, and each has been opened.Human distance.Because of the distance, the society is full of competition; because of the distance, let us know that it is beating behind; because of the distance, let us know that we must be courageous to innovate and walk at the forefront of the times.

距离是一个让人又爱有恨的词，人总喜欢事事走在前头，并不断加大与后头的距离，但这要付出不同于常人的努力，只有努力加创新才能在时代的前头迎风而立。纵观古今，无时无刻不是因距离而竞争而发展，齐桓公小白不记一箭之仇，重用管仲，励精图治，最终拉大了与各国的距离成为春秋首霸;楚庄王三年不鸣，一鸣惊人;越王勾践“卧薪尝胆”，这也使他成为春秋霸主。可见古之君主之所以能成功，是因为他们能以事业为重，忍辱负重，抛却个人恩怨，使他们站在距离的前面，并拉大了与后者的距离。

距离能使人发奋图强，也能使人堕落。吴王夫差，春秋五霸之一，其付出的努力也倍于人，但只因过于骄傲，认为吴的国力其他诸侯国是无法赶上的，以至于穷兵黩武，最终其距离优势转为劣势，国灭身死，为天下笑。开创“开元”神话的唐玄宗，晚年沉迷于享乐，亦使唐帝国成为由盛入衰的转折点。清朝中后期国力不断衰弱，面对西方列强的挑战，闭关自守，坐井观天，最终成就了一段中华民族最沉痛的历史。

现实生活中，我国的经济发展中西部和东南沿海对比，距离很大，上个世纪末就提出了“开发大西北”的战略，该怎样追赶这是个现实的问题。从政治、经济、文化教育入手，是齐头并进，还是以某一方面为龙头率先发展，对各种先进的理念如何应用都值得我们深思。学习中，同学与同学之间也有距离，落后的同学都会有追赶的雄心和计划，但如何付诸行动还需要我们的勇气和科学的方法。中国男子足球队前任教练米卢说过“态度决定一切”，最终让中国男足首次冲进世界杯，距离是现实存在的，但如何面对是我们青年一代所必须探索的。

距离是一把双刃剑，它能使人从中得到胜利的喜悦，也能使人感到失败的痛苦。当我们能做到“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”时，我们就能在时代的前头挥斥方遒。

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。 Life is a colorful world, you will welcome different challenges every day, and you will surprise you.Perhaps everything you face will be caught off guard, but dont worry, as long as you have a good habit, many problems can be solved, and the development of good habits is not so difficult.

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗?”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天!刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢!

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不!

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

古人曾云：“乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦弱。”所以，请放宽自己的心态，因为只有这样才能成就精彩人生。

其实，面对困难或伤心的事完全在于你的看法。如果你以消极的态度去对待，那么它就是一堵坚固的墙，阻止你前行;但是你以积极乐观的心态去面对，那么，它就变成了通往成功捷径的小道。

想必大家都知道苏轼这个大作家吧。曾经几次被贬，屡屡受挫的他，不仅没有颓废，放弃自我，而是继续前进。不管被贬到哪里，总是可以看到苏轼惬意的欣赏着美景，纵情挥毫泼墨，把失意人生过得充满诗意。

美国以前的总统林肯，是历史上一位伟大的人物。他这一生坎坎坷坷，曾经多次竞选职务，但现实总是给他一个狠狠地巴掌，让他的生活不尽意。

但他不仅没有放弃，而是抱有乐观的态度，尽管参加职务竞选屡屡失败，但他总是重整旗鼓，跌倒了拍拍尘土继续向前出发。最后成为了美国史上著名的人物。

假如林肯当时面对失败从此放弃竞选，他就会一蹶不振，整天无所事事，放弃了自己的信念，放弃了自己心中的理想与追求，这是一件多么可怕的事呀。但是恰恰相反，林肯不仅没有放弃，而是抱有乐观的态度，积极向上，总结失败的原因，最后成为美国的总统。

乐观的面对人生，你生命中快乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻会渐渐隐去。

请记住：“乐观的人生成就精彩人生。”

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗?那是海水碰到了挫折。

你观看过美丽的彩虹吗?那是阳光遭遇了挫折。

你惊叹过飞流直下的瀑布吗?那是流水遇到了挫折。

你看到过美丽的蝴蝶在花丛中翩然翻飞吗?你可知道它曾经历了破茧的痛苦。

你听说过浴火重生的凤凰传奇吗?你可知道它曾忍受过烈火的焚烧。

你见到过光彩夺目的珍珠吗?你可知道孕育它的蚌遭受过怎样的挫折。

……

美丽的自然向我们诠释了一个命题——挫折也美丽

亚圣孟子说：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这种种历练就是遭遇挫折的过程，最终“增益其所不能”，然后“降大任于是人”，拥有属于自己的一份美丽人生。

司马迁在《报任安书》中写到：“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”周文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非子……

而我们的现实生活中又有多少这样鲜活的生命呀!

邰丽华，一个多么美丽的名字呀，她本人比这个名字还要美丽，遗憾的是她却只能生活在无声的世界中，她的人生是不幸的，充满了坎坷、挫折。但是她却站在了艺术的巅峰，她用世间绝美的舞蹈，展现了对人生的追求，表达了对生活的热爱。她的人生美丽如花，花开时没有声音，却开得很美，美得让我们每一个人都想流泪。

还有截瘫的史铁生，坐在轮椅上，忍受着病痛的折磨，为我们讲述着遥远的清平湾的故事;“面对瘫痪我不哭”的桑兰，用灿烂的微笑征服了世界;残臂抱笔的朱彦夫，笔耕不辍，写出了30万字的《极限人生》;丁晓兵的一条臂膀，却撑起了血染的军旗;还有那个四肢无力的孩子，坚持和死神赛跑的阳光少年——黄舸，跋涉在感恩之路上;还有，那个在舞台上展现风采的盲人歌手杨光;无臂钢琴师刘伟，用优美琴声诠释他“精彩活下去的誓言”;在地震中失去双腿的廖智，依然笑靥如花，继续自己的舞蹈之梦!

鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”而我要说：“他们是真的猛士，他们的人生虽然挫折，却绚烂美丽。”挫折也美丽

乐观，能让一个人忘记烦恼，我快乐是因为我乐观，在我面前再大的烦恼也会烟消云散，常人在危险的情况下总会不知所措，但我不一样，我不会紧张也不会慌慌张张的，而会冷静的去处理事情，一次数学考试由于家里来客人的原因，我没有复习，考试试卷发了下来果然不出我的所料，考了55分，同学们个个都愁眉苦脸的。 optimistic, can make a person forget the trouble, I am happy because I am optimistic, no matter how old I am in front of me, it will disappear.I do n’t know, but I am different. I will not be nervous or panic, but I will calmly deal with things. Due to the guests who come to the family at home, I have no review.When I expected, I took 55 points, and all the students were frowning.

但是我不一样，脸上依然笑兮兮的，同学们问我“：刘星，你是不是考得很好阿?”我疑惑的回答道：“没有啊我只有55分。”同学们说那你怎么还是那么开心啊?我说考试没考好，就应该不开心吗?这这样心理压力岂不是更大了吗?

我快乐是因为我乐观，这次没考好，下一次努力就好了!这种的事情在我身上几乎时常发生，而我每一次都是高高兴兴的，这样对自己很有好处，应该把自己的烦恼置之脑后。不去计较那些琐事，像崇高的目标看齐，俗话说得好，人往高处走，水往低处流。在学习中我不会应成绩不好而垂头丧气，心慌意乱。

我会认真的去分析失败的原应，去寻找失败的根源。并尽自己最大的努力，去战胜学习中面临的所有的困难，我也不回因为自己考得好而得意忘形，骄傲自满。应为我知道还有很多的路要我迈进，还有很高的山要我攀爬，我怀着一颗平常的心去对待学业。

对待父母我非常孝敬，应为我知道他们都是我之情至爱的人。他们有时批评我，甚至打骂我，可我从无怨言。应为我知道他们都是为了我好，所以有的时候我常去与他们情切的交谈，久而久之他们都说我长大了，说我听话了，我也自然得到了他们的器重与喜欢，老师对我说，面向阳光，身影永远向后，充满希望的生活永远会灿烂，是啊，我快乐应为我乐观，我乐观是应为我对生活充满热爱。

我要将所有烦恼甩在身后，面向阳光去创造我更加光辉灿烂的明天。

如果你是一只自由自在的小鸟，诚信将是你那一对美丽的翅膀;如果你是一颗耸入云霄的大树，诚信将是你那青翠欲滴的树叶;如果你是一朵生机勃勃的鲜花，诚信将是你那五彩斑斓的花瓣 If you are a free bird, integrity will be your beautiful wings;It will be your green leaves; if you are a vibrant flower, integrity will be your colorful petals

翻开诚信的相册，又一幕情景浮现在了我的眼前。那一天，我们学校举行跳蚤市场的活动，我的东西还没有摆好，就来了一位同学，她站在地摊前看呀看，伸手指向一个布娃娃，说：你把这个布娃娃拿给我看看!她轻轻接过布娃娃，仔仔细细地看了一遍，问：这个布娃娃多少钱?

13元我说。她二话不说就把钱掏出来，可是数来数去也只有十元，她不好意思地说：你给我留一下，我一会就来拿，我先去找同学借钱!这位同学走了不久后，有一位女同学想买，便问我多少钱，我告诉她：这个布娃娃不卖，已经有人预定了。

那位女同学十分喜欢这个布娃娃，便说：那我给你加两元!我摇摇头。三元我还是摇了摇头，她还以为我嫌钱少，便说五元!我坚决地摇了摇头。旁边的人都心急如焚，说：她给的钱多不卖白不卖。我说：同学，你的眼光的确不错。不是我不卖你，做人要讲诚信。

我既然答应人家要留着，就不能说话不算数。钱虽然是好，但不能因为钱而违背原则，不讲诚信。下次，如果有好看的娃娃，我一定留给你!她只好心不甘情不愿地走了。后来，那位同学急急忙忙地赶来了，还一直赔不是，并且说，以后如果还有跳蚤市场，一定带同学来我这里买东西。这件事以后，我们成了无话不谈，互相帮助的好朋友。

诚信是友谊的源泉，让我们以真诚的心对待别人，让我们用友好的心对待别人，只有我们大家和谐共处，真诚团结，才能共同构筑出一个美好的中国梦!记住，诚信是友谊的纽带，诚信更是中国梦的起点!

沟通是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;沟通是熊熊烈火的引星，没有它，就只剩一把冰冷的柴把。我想，沟通是联系两代人的桥梁，有了它，隔膜会渐渐淡化，相互理解的心最终会变得融洽。 The communication is the pillar of the towering building. Without it, it is just a pile of scattered brick tiles;Cold firewood.I think communication is the bridge that connects the two generations. With it, the diaphragm will gradually fade, and the heart that understands each other will eventually become harmonious.

那是一个阴霾弥漫的傍晚，昏暗的灯光下坐着我和妈妈，角落里那张摊开着的75分的试卷正静静地等待着判决。妈妈静默着，我也不敢说话。“这个分数实在太低了，妈妈一定会气急败坏的。”我暗想，“一会儿无论她说什么，我都得好好听着。”

“怎么考得这么低?”妈妈开口了。原本红润的脸颊，此时已没有一点血色。她纤细的手指一刻不停地敲打着桌子，发出“哒哒”的声音。那声音仿佛是命运判决的钟声，让我不寒而栗。我从始至终低着头，不发一言地听着。突然一阵刺耳的声音直穿我的心底。

“就你现在这个成绩还想考好学校?简直是做梦!你看看我同事家的孩子，以前不如你，可这次人家考了个全年级第一!而你呢?”

这句话如利剑般刺痛了我。我登时站了起来“妈，我知道，是我考得不好，可为什么您每次都拿我跟别人比较，您知不知道我很在意，况且我和他们根本没有可比性!”说罢，我噙着泪水，摔门躲进小屋。门外传来了妈妈狠力的砸门声。而我根本无心理会，径直钻进被窝里，任委屈的泪水肆意流淌。我知道我考得不好，妈妈着急，可她也不能这么说我啊?拿我跟别人比，也不考虑我的感受，我再也不要理她了!

过了好久，当我拭干了泪水陷入沉思时，外面的声音也渐渐消失了。我直勾勾地盯着那扇门，心想，我这一晚都不要出去了。突然，门外响起了悉悉索索的声音，我定睛一看，一张小纸条正从门缝中歪歪扭扭地往进挤。过了一会儿，声音停止了，那张小纸条正悬空地塞在门缝里。我按耐不住好奇，走上前去，打开一看，泪水却在一次盈满眼眶。仿佛是妈妈温柔的声音在耳畔回荡：“宝贝，这一次是妈妈不对，妈妈不应该拿你跟别人比，伤害了你。可你不知道，我看到你的成绩真的很着急，情急之下话说得有些重。你能原谅妈妈吗?宝贝，出来好吗?我们可以坐下来心平气和地沟通。”

门开了，妈妈就站在门外。我情不自禁地上前搂住她，那一刻，无需再说些什么，我们都已理解了对方的心。虽然泪水在流淌，但心是畅快的。我们再次坐回了桌旁，但与之前不同的是我们更加冷静地分析问题，相互沟通。

这天晚上，我也给妈妈回复了一个小纸条：妈妈谢谢你的理解，请放心我会努力学习的，不会再让您着急了。

生活中其实没有解决不了的问题，就在于我们有没有沟通。封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处于永恒的黑暗中，用沟通和理解化解隔膜，定能迎来光辉灿烂的天空。

书籍是人类进步的阶梯，与书沟通，便是与一为有知之人的谈话。

是否应该帮助陌生人

最近，你们班就“是否应该帮助陌生人”展开了讨论，同学们就这一话题意见不一，你的看法如何?根据所提供的信息，以“Should We Help

Strangers?”为题，写一篇短文。

要求：1)表达清楚，语法正确，上下文连贯;

2)必须包括表格中所有的相关信息，并适当发挥;

3)词数：100左右(征文的开头已给出，不计入总词数);

4)不得使用真实姓名、校名和地名等。

参考词汇：美德virtue

Should We Help Strangers?

Recently our class had a discussion about whether we should help

strangers.Different students have different opinions.

★ 范文

Should We Help Strangers?

Recently our class had a discussion about whether we should help

strangers.Different students have different opinions.

Some think we should try to help strangers. Helping others is a virtue，and

helping others is helping ourselves.We may come across some trouble and need

others help some day.If everyone isnt willing to help us just because we are

strangers to them，its hard to imagine what our world will be like.

However，some are afraid that helping others can sometimes bring us

trouble.Sometimes we are just misunderstood and even have to pay the cost of

kindness.

In my opinion，we should try our best to help others when they are in need

of help，but we should also protect ourselves from getting into trouble.If

everyone tries a little kindness，our world will be full of love.

劳动是人类文明进步的源泉。通过劳动，人类从盘错交织的古树走向陆地，从愚昧无知的远古走向现代文明。当今世界飞速发展，知识、人才、创造的力量越来越重要。而这一切，最终都要靠劳动实现。因此，热爱劳动、尊重劳动应该成为全体公民的共识。

随着经济的飞速发展，社会分工越来越细，劳动的.形式和内涵也不断被丰富和拓展。于是，有人把劳动分出三六九等，总想做自认为体面、轻松，舒适的工作，面对平凡、艰苦、繁重的体重的体力劳动避而远之，这样的认识是错误的。

其实劳动没有贵贱之分。不管是脑力劳动，还是体力劳动，复杂也好，简单也罢，只要它有价值，服务大家，就是光荣的。每一位劳动者都应该受到平等的尊重。而那些好逸恶劳者，则应受到谴责和鄙视。我们以辛勤劳动为荣，也要躬行实践。

有一位公厕管理员，一次，他发现公厕旁的排粪坑满溢在即，他赶忙拿来一根铁杆将阴沟盖一块块撬开，然后挽起袖子，将手伸进粪沟内打捞堵塞暗沟的赃物，粪便直往他身上溅，他也全然不顾。经过了三个多小时的努力，快溢满的粪沟疏通了。曾有人问他是否觉得管理公厕很不体面，他说，靠自己的双手劳动，没有什么好丢脸的。只有干好自己的本职工作，才不会被人看不起。他这样说的，也是这样做的。

我们作为青少年，应正确认识劳动，从小养成良好的热爱劳动行为习惯。据调查，年轻人的劳动时间越长，其独立性越强。整理房间、洗衣服这些看似生活中的小事，却能带给人一份责任心、自豪感。有亲历了劳动的艰辛，才能感到劳动的不易，也才会更加珍惜他人的劳动成果。

劳动是一种美德。如果人人践行了这样的观念，我们的社会何愁没有发展和进步？

美需要我们用劳动去创造，而后在美的享受中我们感到快乐。所以让我们铭记：劳动着，快乐着!

坚持养成洗手习惯对于大家来说，真的很重要吗？这在医院工作的医生、护士及其人员工作细节中，我们就可以找到正确的解答。正是这么一个非常简单、日常的消毒程序，却难以引起人们的注意。特别是当诊疗工作如此繁重，医护人员如此忙碌的时候，如果你居然还要那么一次次的洗手，在国内很多医护人员看来不仅是让自己都感到厌烦的事情，而且还易招致候诊病人的白眼、嘲讽和谩骂。

然而外国同行的习惯确实给我留下了深刻的印象。当他们到病房查看病人时要求在一辆小推车上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于让他们每检查完一位病人以后都可以认真的洗手一遍。这种做法在他们看来只不过是一种应有的习惯，我在查房时也有护士长推着车放着消毒液，但从心理讲，那只是做给上级监察部门看的，而对于消毒理论上的要求，相信每一位医护人员都能够心领神会，然而在实际工作中的做法，却又使我们很多人心安理得，颇有推辞。什么条件不允许啦，什么工作忙不过来。其实心里都明白：医生每检查完一个病人都洗手那实在是太麻烦了。

而在患者眼里，有时候又会觉得医护人员洗手似乎在暗示着拒绝、排斥和戒备，医患之间在如此简单的问题上也会发生矛盾，产生隔阂，出现误导——所以不洗也罢！

事实上，洗手真的很重要是不需要在进行大量验证和反复诠释的，相关资料也是不难查询和收集的。任何有医学常识的人都会知道无处不摸的手是病原的重要传播途径，更何况医护人员的手又是在直接接触着各种大量的病原呢。有一家医院发生了院内感染，事后调查结果显示：病原正存在于工作中的医护人员手上。

记得上海同济医院著名心血管内科专家陆再英教授，曾经在为住院医师进行岗前教育的演讲中谈到简单的洗手所反映的深刻的医德问题，她就讲在美国，医生检查病人前会展示自己的双手，表明“洗过”。而在国内是医生检查完病人后，尤其是传染病人，才会赶紧去洗手，以免自己被感染。一种是从患者避免交叉感染方面考虑要洗手，一种是从医生自我保护保护方面考虑要洗手，素质上的差异不言而名。

朋友们，如果您或者您的亲朋好友看到我以上所说的话，那请你一定要坚持养成洗手好习惯。您可千万别介意我是医生，无论您是靓妹还是帅哥。但我为您检查之后才洗手，您就可以当众批评我了，我一定会接受，也时刻提醒着我，为了避免交叉感染，为了我的患者安全，我一定会检查前后都洗手的！

Today the quality of our natural environment has become an important

issue.The world population is rising so quickly that the world has become too

crowded.

We are using up our natural resources and at the same time polluting our

environment with dangerous chemicals.If we continue to do this,life on earth

cannot survive.

Concerned people have made some progress in environmental

protection.Governments of many countries have established laws to protect the

air,forests and sea resources and to stop environmental pollution.

Still more measures should be taken to solve environmental problems.People

should be further educated to recognize the importance of the problems,to use

modern methods of birth control,to conserve our natural resources and recycle

our products.We are sure that we can have a better and cleaner place in the

future.

今天,我们的自然环境质量已经成为一个重要问题.世界人口增长如此之快,世界已变得过于拥挤.

我们正在利用我们的自然资源,同时污染的危险化学品的环境.如果我们继续做这个地球上,生活无法生存.

有关人士取得了一些在环境保护方面的进展.许多国家的政府已建立了法律保护,空气,森林和海洋资源,并停止对环境的污染.

但更应采取措施来解决环境问题.人们应该进一步的教育,认识到问题的重要性,使用现代节育方法,以保护我们的天然资源和循环利用我们的产品.我们相信,我们可以有一个更加美好,更清洁的地方.

尊敬的张老师：

您好!

转眼间，您教我们已经过了半个学期，一切过的是那样快，似乎他们从来就没有停留过，我似乎还待在刚开学对新政治老师的期待中，时间就是不等人，总是在人不经意的时候就悄悄溜走，同时它也承载了您和我们在这半个学期中的所有记忆。

说实话，在您刚走进教室的时候，我们确实有点吃惊，因为我们没想到新来的政治老师竟然是男老师，而且您在刚来时讲的一切新奇故事也着实引起了我们的注意，大家都特别愿意听，感觉特别有意思，但您后来在教学中的严厉也让我们大开眼界，说实话，您的眼里是我所遇到的老师中最特别的，但正由于您的严格，我们班的政治成绩确实很不错，是我们不曾想像的，所以我们对您非常感谢。

在刚上第一堂课的时候，您就给我们讲了做人的道理。我觉得您和以前的政治老师有点不大一样，以前的政治课总感觉很没意思，书上的东西背了又背，总是在很机械的接受，但您上的政治课感觉很简单，没那么烦琐，而且您上政治课总给我们讲一些做人的道理，您说过如果一个人没有学会做人，那么他学得越多，对社会的危害越大，现在高科技人才犯罪并不少见，您的政治课不仅在讲知识您无时无刻不在教我们如何做人，政治课最应该向学生传授道德知识似乎是您一贯的原则。

我听的最多的就是您经常说“人活精神二字”。精神是一个人的支柱，如果一个人的精神垮了，他这个人也将会颓废，变得一无是处，活着也向行尸走肉。您身上的那种精神从您上第一堂课的时候起就从来没有断过，我甚至有点好奇，您怎么能时刻保持精力充沛呢。而且您时常说您可以因为工作而忘记睡觉，忘记吃饭，但您始终看上去都非常精神，我非常佩服您的教学态度，我也敬佩您对工作的热情，我总感觉您的一些话总是和我们的实际相关，总能对我有一些启发。比如说您时常告诉我们说：把一件非常小的事情持之以恒的做下去，你就是一个成功的人。我非常认同这句话，因为我凭着这点精神，我可以把英语学得很好，而且您跟我们经常说的一些话不是空话，让人一下就记住了，这与您所说的“凡事要落到实处”很吻合。

虽然我上学已经很多年，所以接触到的老师也不少，但是您的严厉和个性给我留下了很深的印象，我相信您可以把我们班的政治成绩带上一个高坡，我也相信您也可以让我的政治学得更好，因为您的精神可以给我们全班都带来自信与希望。

张老师，我觉得在开学后，政治课程将会进一步的研究哲学许多同学对这个问题会感到头疼。因为在没接触之前就感觉哲学很抽象，总是很难理解。所以我希望您可以在以后的授课过程中，多讲一些学习哲学的方法，并且我感觉在哲学课本的第一单元中，有些词根本就不理解，只能掌握大概，要具体理解还真有些难，所以我希望您以后在讲课过程中可以讲得再细一点。而且在期末考试中，我感觉我答主观题的能力还不过关，我希望您可以在以后多讲主观题的答题方法，我自己也会仔细思考，不思考怎么会有成果呢?

最后祝您：新年快乐，工作顺利，马年吉祥!

您的学生：___

20__年__月__日

Many people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a

full understanding of healthy life. In my mind, a healthy life includes physical

and mental health. People need to have a healthy diet and regular exercise to

make our physical more and more healthy. At the same time, people have to

remember that mental health is also very important. People need to find ways to

relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed

for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good

health between physical and mental.

快乐这个字眼在生活中是常常出现的。竖心旁的部首，是否意味着快乐必须是由从心底里涌发出来的一种感受呢? The word happy appears in life.Does the head beside the heart mean that happiness must be a feeling from the bottom of the heart?

每个人的人生都不同，每个人所要走的路也不同。从产房出来开始便意味着人的一生也开始了。我的人生又会是怎样呢?故事开始了……

一出生只有四斤六两的我没有得到家人的欢喜，那时能不能活下去都是一个问题。一个小不点能长多大?所有人都这样说。我的命运难道就此结束?然而并不是这样的，在妈妈和奶奶的细心呵护下，我已经一岁了。

我以为的人生从此美好，但是噩运再次降临到我身上，我的左手被烫伤了。本来就瘦小的我伤得骨头都露出来了，可以说是“惨不忍睹”。从我懂事以后，周围的人总爱嘲笑我。我没有朋友，没有伙伴，总是自己和自己发呆。

就在这时，一道流星划过星空。那一闪而过的光芒没有留下任何痕迹。它是在告诉我伤心的事都过去了，开心的事正向我招手吗?

就在初二的一个星期六，一位老师和我说了这样一段话：“别人怎么看你是别人的事，你何必因为别人的一句话而自卑呢?如果你一直这样懊恼，那你岂不是在帮别人解决问题吗?记住!你只为自己服务!不需要自卑和伤心，它们都不是你的，你只拥有快乐和自信!”

这样的一段话，触动了我心底里的那份感动，那感觉，很奇妙。既难过又快乐;既想哭又想笑!有点像榴莲的味道，吃的时候香，吃完嘴里还保留着那股纯香，让人难以忘怀。也许那感觉就是快乐吧!让人感动的快乐!

接着他又跟我说：“如果一个人是真心与你做朋友，那么她会嫌弃你的伤疤吗?她会特意牵你的左手，还会说这是一个独特的标记，就算我失忆也可以找到你!”

这种从未感受过的快乐使我克服心理障碍，重获新生一般。就是那天，我捡到了快乐的钥匙，属于我的快乐钥匙。它打开了我心底里的那份感动，让我的人生不再彷徨，不再恐惧。

这是我的快乐，有香味的快乐，有感动的快乐，有“心”的快乐!

时间过得真快啊，转眼我就12岁了。在不断的成长中，我开始成熟了，开始懂得关心身边的人了。对于我一个十岁的男孩，并不太理解“成长”两个字，但是有件事却让我明白了成长中的一个道理。 Time is so fast, I am 12 years old.In continuous growth, I started to mature and began to know how to care about the people around me.I do n’t understand the word “growth” for a ten -year -old boy, but there is something to make me understand a reason for growth.

以前妈妈常对我说，他们工作很辛苦，我总是不以为然，心想：妈妈不就是讲讲课，爸爸不就是在办公室接接电话吗?有什么辛苦的!可是有两件事却让我改变了看法。

妈妈每天下班回家，收拾完家务，还要指导我学习，然后再开始自己的工作。一天晚上，我一觉醒来，发现妈妈房间的灯还亮着。我以为妈妈忘了关灯，就想帮她关上。可我推开门一看，妈妈既然还在电脑前备课，那时已经午夜12点了。后来，我才知道妈妈每天都工作这么晚。妈妈真是太辛苦了。爸爸工作的辛苦我也是偶然间知道的。

去年寒假的一天早上，妈妈外出讲课，我只好跟着爸爸去工作。一到办公室，爸爸就立刻投入到紧张的工作中。他不仅要对账，还要安排员工去不同的网点送货。办公室的电话一个接一个，爸爸总是耐心地回答客户的问题，然后安排员工去做。下午，爸爸接到一个电话要求紧急送货。

这时员工都出去了，我就和爸爸一起去送货。那天天气很冷，还下着雪，路面上结了冰，非常滑。爸爸小心翼翼地开着车来到了网点，把一箱一箱的货物卸下，又亲自把货物送到三楼。哪里没有电梯，只能走着上去。楼上楼下爸爸不知道跑了多少次。虽然天气很冷，爸爸却是汗流浃背，气喘吁吁。我终于知道了爸爸妈妈的辛苦。

这个学期末，音乐老师根据课堂表现发给我们奖品。我得了一等奖，可以自由选择物品。看到那么多奖品，我首先看到了一个软绵绵的玩具猪，我非常的喜欢。可是，我又看到了一个女式的毛衣链。我想到，妈妈虽然有很多的毛衣，可是没有毛衣链。如果送给妈妈，她一定会很高兴的，也可以表达我对妈妈的爱。于是我就毫不犹豫地放弃了玩具猪。一些不了解的同学，看到我一个男生竟然选了女孩子的毛衣链，都嘲笑我，可我却没有理他们。回到家，看到妈妈欣慰的笑容，我感到无比的快乐。

通过这件事，我明白了，对于辛苦工作的爸爸妈妈，我们应该关心他们，一个微笑，一件小事，足以温暖父母的心。