中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯(合集20篇)

好的团队，是可以提升一个人的综合能力的，不管是为人处事，还是相关的专业方面的能力。

以前只是觉得这道理是正确的。现在则是渐渐地觉得，这道理简单是太对了。

好的团队，就是好的伙伴，就是一群都很积极上进，想着有更好发展的人在一起，在彼此想懈怠，掉队的时候，互相拉扯上一把。前不久，新闻中提到了学霸宿舍，就是这样的一个缩影吧。

同一个宿舍里的几个学生，都不约而同地考了世界的研究生，博士生。其中，就是存在他们互相督促，互相鼓励的力量。

当有一个同学因为学累了，或者其他原因导致学习情绪低落，立马就有同伴给予鼓励与支持，把目标具像化，激励着对方。

可以说，在这样的氛围中，是幸运的，当然也要当事人自己是非常有努力上进的内心的。

还看过一个故事，说有一对父子去旅行，后来他们到了一个像民宿一样的地方，那里住着一群自由自在的艺术家。

这些艺术家的生活很简朴，他们的日常内容有的是写歌，有的是画画，所以他们把大部分的资金都放在艺术创作上，所以对于生活要求不高，所以他们一群人是像学生时代一样，住在一个宿舍里的。

他们有着规律的生活，就像早起这一点。但是每个人早起的时间点是不一样的。

于是在这种想过自律的早起生活，但又不影响他人的情况，他们居然是把闹钟统一放在屋子中间的桌子上，这样不管是谁的闹钟响，那人怕吵醒别人，就会赶紧起床关闹钟，这样就起到了迫使自己早起的作用。

后来渐渐地生物钟形成了，很多人就会在闹钟响来的前几分钟就醒了，就避免了吵到别人了。

这就是有同样积极上进的意识，这样的一个氛围，一个团队，是真的很棒。

这个世界上有许多人都一直在你身边陪伴着你，照顾着你。。在他们的照顾下，我们有了对生活的勇气。并且，学会了去陪伴他人，照顾他人。 Many people in this world have been with you and take care of you.EssenceUnder their care, we have the courage to live.In addition, learn to accompany others and take care of others.

当我还是嗷嗷待哺的婴儿的时候，是你，用温暖的怀抱哄我睡觉。我知道，也记得，我睁开眼看到的第一个人是你。所以，你的样子我永远也不会忘记。当我还不会走路的时候，是你，教我说话、走路。我也记得，我会说话时喊出的第一个词是“妈妈”，我会走路时扑向的怀抱是你的怀抱。

当我还不识字的时候，是你，将我抱在怀前，捧着娃娃书教我识字，手把手的在纸上教我画有趣而我不懂的“字”。印象最深的，是我犯错误的时候。我犯小错误时，您便耐心的教育我，告诉我哪儿是对的，哪儿是错的，什么该做，什么不该做，以后又遇到了该怎么办…………总之，我感谢您，亲爱的妈妈，感谢在成长路上，一路有你的陪伴!

奥特曼因为有小怪兽的陪伴，所以每一天都很充实;大雄因为有多啦A梦的陪伴，所以不怕孤单;海绵宝宝因为有派大星的陪伴，所以无忧无虑的活着。而我，因为有朋友的陪伴，所以很幸福。不是给人扣上“朋友”二字就是真正的友谊。

不是给“朋友”二字后面扣上“陪伴”二字就是真心的陪伴，朋友在有需要的时候拿来用，担不是在没必要的时候拿来利用。同样陪伴也不是无时无刻的陪在你身边，也可以在你伤心失落的时候让她陪在你身边，让你有足够的勇气面对一切困难。。总之，我感谢你，亲爱的朋友，感谢你在我学习中的陪伴!

我知道，这一漫漫人生路上，有你们的陪伴，我其实并不孤单。

俗话说：“萝卜白菜，各有所爱!”有的人爱画画，有的人爱游泳。要说我嘛，最喜欢读书。

有一天，妈妈答应我放学后给我买一本书。放学了，我拿上钱急匆匆地跑到书店去。哇!人真多。我挑了一本《绿野仙踪》，给完钱后我就津津有味地一边看着一边往家走，一不小心碰了一个人， 我连忙说：“对不起!”抬头一看，是一根电线杆。

在家里，只要一有时间或是做完作业，我就会拿着书看，就连上厕所的时间，我也不想浪费。妈妈说这是一种不好的习惯。可是，我还是忍不住，每次上厕所都偷偷地把书藏在衣服里，然后在那片 安静的小天地里尽情地享受书本给我带来的乐趣。读书让我解除了烦恼，给我带来了欢笑。读书使我多了一份快乐，少了一份寂寞。

在课余，我还喜欢跳拉丁舞。记得小时候看电视上的姐姐们在跳舞，穿着美丽的拉丁舞裙，漂亮的高跟鞋，我就想学拉丁舞。从五岁半我开始学拉丁舞。刚开始，我不会甩胯，身体很硬。慢慢地我 跳的越来越好，不仅考了级，还进入了校队。妈妈说，她最喜欢看我跳舞了，说那是一种享受。

这就是生活中的我。我的课余生活丰富而又多彩!

家庭在每一个人的心中都是温暖的、美丽的、和谐的是每个人幸福的港湾。我的家庭是一个平凡的、快乐的五口之家。 The family is warm, beautiful, and harmonious harbor in everyones hearts.My family is an ordinary and happy family of five.

我们家里的入都到勤、競続业管爸妈妈每天早出晚归地工作。爷谷奶奶每天在家里干家务买菜、拖地、洗衣服用汗水来保持这个家的干净、舒适。我每天努力地学习争取得到更优秀的成绩。于是在我们家大家都尽心尽力地干好自己的事情。每个人都很勤劳勒劳就是我们家的一个文明家风。

帮助需要帮助的人是我们家最太的荣誉。在每个假期里我们家都根极参与要心团队组织的活动：经常去酸老院看望老人为他们头发、表演节目、包爱心饺子。看着老人那喜笑颜开、幸福快乐的样子我们别提有多高兴了。在炎炎夏日我们参加公益活动。为在大街上工作的清洁工、警察们送清凉。把毛巾、饮料等——送到他们手中让他们在淡热的夏季里感到丝丝惊项、于是乐于助人成了我们家的一个重要行动。

我们家一家人都非常节俭。我们尽量做到节约每一度电、每一滴水。全家人洗脸和洗衣服的水用来冲厕所，吃剩的瓜果皮切成小块给花草当肥料;平时做到随手关灯、随手关门的好习惯。此外，我们还在阳台上种上花草，为我们家增加一道风景节俭，也是我们家的一个好习惯。

这就是我的家，一个勤劳、乐于助人，节俭的家。相信只要我们每个人为这个家献出一点爱心这个家一定会更和谱、更温暖、更幸福。

如果说一部好书就是一首华丽的乐曲，那么文字就是一个个跳跃的音符。我在华丽优美的乐曲中翩跹起舞，我在读书中的到快乐。 If a good book is a gorgeous music, then text is a jump notes.I danced in the gorgeous and beautiful music, and I was happy in reading.

小时候，我每逢临睡前，必定要缠着妈妈，求她讲故事给我听。那时的我，就和书结下了不解之缘。小美人鱼为救自己心爱的人，不惜牺牲自己，化为泡沫，但灵魂终于得到解脱，令感动;小红帽机智勇敢，与大灰狼作斗争，令我折服;卖火柴的小女孩渴望温暖、渴望回家，令我怜惜;还有那善良的白雪公主，她的真诚，令我敬佩……小时候的我，在童话中得到了极大的启蒙与教育，为我未来的写作打下了基础。每每品读着这些美丽动人的童话，我童年的梦便如花般在心中绽放。

童年的我，在读书中的到快乐。

告别了孩提时代，告别了童话中树荫下的秋千架，我走进了阳光灿烂的青春年华，此时的我，在读书中收获了更大的快乐，收获了成功。

“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”听，是谁在远方吟唱，感慨那季节变换，年华交替不会以人的意志为转移?“烈士暮年，壮心不已。”看，是谁在远方咏诵，抒发内心中的那份雄心壮志?“采菊东篱下，悠然见南山。”瞧，是谁在远方描绘，感悟着乡间的清幽……

读着文人为我们留下的优美文字，吟着墨客为我们写下的动人诗歌，我的心在跳动，我的心在澎湃!

一笔浓墨，一画淡彩，一个个文字，一页页纸张无不流露出阵阵书香。读书是快乐的，读书是幸福的，读书使人进步，读书使人一步一步走向成功!

白纸黑字，无需色彩;一字一句，行云流水。书是作者智慧的结晶，书是作者情感的流露。读书真好!

读书使我快乐，读书使我进步，无论何时，都愿书能与我相伴。

我爱读书!

敬爱的张老师：

您好!

时光荏苒，岁月匆匆。不知不觉半年的时间已经过去时光匆匆，弹指一挥间半年的时光已偷偷溜走。

还记得刚开学时，听说要来新的政治老师大家都漫不经心。当老师您走上讲台后，衣冠整齐，雄赳赳气昂昂。炯炯有神的目光让人心生威严，接下来您的一番话更是让我们记忆犹新，我们既心生敬畏更觉得有趣。人活俩个字精神，不要活不好死不了比死人多一口气，诸如此类的话成了经典语录。

说实在自己以前上政治课绝对不是这样的，我想大家都深有感触吧。以前睡觉说话想听听一下，而现在上课不说话不瞌睡专心致志这已经成为上政治课的习惯，其实大部分人都是自制力差管不住自己，而高中老师大都不管或者有的管但太凶大家都不服他，而真正的好老师是威严自在并且让学生信服他的。自我感觉这半年的政治课我没有虚度时间，课上都有效率的学习完成学习任务，认真听课背知识点完成作业，而成绩没提上去主要是学习方法的原因吧。自己对政治课也产生浓厚的兴趣，因为您不是在一味讲授课本枯燥的知识，有时会穿插小故事，有时会做精美的课件，使得大家不会走神。另一方面文科尤其是政治最愁的就是背诵了，在您的带领下，课上所有人一起背，您也会不时的抽查，指不定抽上谁，后面的同学都背的特别起劲，在这种氛围下如果自己不背下就觉得不好意思吧。因此，因为大家才会背的滚瓜烂熟，才发现原来这么简单。政治还有答题很是让人苦恼，您的讲题方法也不同，给大家提出答题的要点。您会自己出题然后让大家做，这些题的价值很高很具有代表性。您每次都会在印的题下面写祝福语更让人觉得很温暖。让人折服于您的更因为您的个人魅力，您像太阳带给我们正能量，也教给我们做人做事的道理方法，您让我们看到一位永远不知疲倦的老师，认真勤奋真挚的坚守在这个岗位上，热爱它。

在新的学期我更会努力在您的帮助下提高政治成绩，更会在一年之后考上大学。

预祝老师：新年快乐，身体健康，万事如意!

您的学生：___

20__年__月__日

语言作为思想载体的形式，在这个越来越小的世界中变得犹为重要。 Language as the form of ideological carrier, becoming in this smaller world is still important.

当今的社会，文化交流与商品流通已变得越来越频繁，也越来越重要了。于是，在国与国之间、民族与民族之间的交流中，语言成为了最重要的沟通工具。

在当今这个社会，沟通的方式很多，但又有哪一种方式比用语言来得直接而迅速呢?是图像，还是动作?也许图像比语言形象，而动作会更有趣、生动。然而，用语言进行的面对面沟通会更加直接、迅速，更加亲切，更加能够营造出当时所想要的氛围。我们可以用语言来进行心与心的交流，让双方可以随时掌握情绪的变化，而让沟通进行得更加融洽和深入。

当然，由于世界上语言有千万种，而且即使同一语系也会因为方言而有着千差万别的口音，加上科技发达和交通便利，人口流动愈来愈频繁，因此，由语言交流不成功而引起的误解，甚至争吵的现象时有发生。但往往在这个时候，如果双方都有耐心，进行更深入的沟通，彼此交换心中的所思所想，那么，那些不愉快的结果是有可能避免发生的。

城市越来越多，楼房林立在城市的每个角落，钢筋水泥为人们筑起一间间寓所，但往往也筑起了人与人心灵与心灵之间的那堵墙。因此，不少城市中生活的人心灵感到孤寂。而愈来愈高节奏的生活也阻隔了人与人之间的沟通。

在城市中呆久了的人，寂寞已成为一种习惯。但是，请你学习倾听，倾听各种各样的声音之后，你会感觉到，其实人类的语言最能真正地让人倍感亲切。也许你还会记得《红楼梦》中的史湘云，她的那句“爱哥哥”听得让人觉得又可爱又可笑又亲切。也许这就是语言的魅力。它让人的心贴得更近，让文化的交流变得更融洽。

请你掌握好语言，用好语言，让语言发挥其的功用，切勿让语言成为你与他人之间燃起战火的火花。用好语言，让语言真正成为沟通的桥梁。

用更优美的语言，更好地沟通。

每提到“家”这个字眼时，心底里总会荡漾着安全、温暖的感觉。是啊，家总是我们受了伤的依恋了。 Whenever the word "home" is mentioned, there will always be a sense of safety and warmth in my heart.Yes, our family is always attached to the injury.

上学期一次数学考试中由于没有认真复习功课，加上大脑不太清醒，只考了92分，足足扣掉了28分那。

在知道成绩之前，我到数学老师办公室去拿一份试题，老师正趁这机会，告诉了我的成绩“这次考得很不好，居然考了92分，没过优秀!”随着老师的声音，我先是吓了一跳，再用手仔细的揉了揉眼睛，目不转睛的盯着试卷。那鲜红的字迹在阳光的照耀下直刺我的眼睛。眯眼一看，在试卷的最上方有两个刚劲有力的数字：92!再看试卷，错号像织网一样，密密麻麻的一个个错号像要蹦出来。我闭上了眼睛。

拿了试卷从办公室走出来，感到头很晕。两条腿想灌了铅一样，走也走不动。

放了学走在路上，风刮的脸火辣辣的疼。我感觉我像迷失了方向一般，在数学的海洋里漂泊、流浪。抓不住一根救命的稻草，推不开一扇通往数学知识的大门。这种孤独的感觉难受极了。

回到了家，伤心地把书包、外衣一摔，坐在了椅子上。妈妈走过来，拿着一个刚刚洗好的苹果。“怎么了，孩子?看上去不大高兴啊?”我听妈妈这么一说，心里更难受了，便“哇”的一声扑在桌子上大哭起来。妈妈没说什么，悄悄走开了。待我哭过之后。妈妈走过来，询问我的情况。我低着头告诉了妈妈事情的经过。

本想妈妈会骂我一顿，可她却摸着我的头说：“孩子，没关系，一次两次失败，并不算什么，可贵的是，你从哪跌倒就要从哪爬起来。”我听着这温暖的谆谆教诲，一阵心酸，又落下泪来。同时，我感到了温暖与安定。我又似乎在前方看见了希望。

从那以后，我的学习不曾因骄傲而搁浅，也不曾因沮丧而迷茫。

我不禁要大喊一声：“有家，真好!”

First, we have four classes in the morning and three in the afternoon. We have to get to school before 7:30 because we have a morning class.

Second, I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful. We also have lots of after-school activies.

Third, our school environment is very beautiful, the teachers all can make their lesson interesting and instructive. So I like my school life very much.

我的学校生活是忙碌的，神奇的。首先，我们有四节课在上午和下午三。我们到学校7:30之前因为我们早上有课。其次，我喜欢我的学校生活，因为老师和我的同学都很友好，乐于助人。我们也有很多的课外活动。第三、我们的学校环境很漂亮，老师们都能使自己的课有趣又有启发性。所以我非常喜欢我的学校生活。

每一个人都有理想，每个人都应用有理想，理想就像人生的导航灯，为人生导航。我的理想是当一名科学家，长大后为人民造福，让爸爸妈妈享福。我想当科学家，在小时候，我经常看喜羊羊和灰太狼的动画片，动画中的慢羊羊总是能研究出一些神奇的，专门抵抗狼的武器，看到这，当时年幼的我总会有一些奇怪的想法：如果过我能发明一些更强武器，那么喜羊羊就不再怕灰太狼了。

当我长大一点时，我已经不再看动画片了，但当科学家的想法已经紧紧的印在我的心中，在无聊时，我又幻想，我长大后发明什么呢?我喜欢恐龙，特别是慈母龙，它纪录片中对孩子的慈爱让我震惊，我想从蚊子的血液中提取出恐龙的基因，让恐龙“复活”，我要和慈母龙玩，带它去游乐场玩。

我要造一个耐干旱又漂亮的植物，让仙人掌和玫瑰的基因和在一起，弄出一个既耐干旱又漂亮的植物，让地球上没有沙漠，我要把萤火虫和水仙花的基因和在一起，让马路上没有耗电的路灯，只有会发亮的植物。

我要发明一双翅膀，这是我小时候到现在一直想的，和一直最想发明的东西。我记得我看过一个故事，讲的是一个人靠着自己制作的“鸡毛翅膀”逃过了一个拘留他的地方。我想发明翅膀，我要到高空翱翔，体验向下俯冲再突然升起的快感，我要和鸟儿比谁飞得快，我要和云朵比谁飞得高，我要和雄鹰一起飞翔，我要到海面上俯冲到海洋再游上来再飞起来，看看有多少个漂浮在水面上的水母，我要过年自己飞向老家，座飞机怪不安全的.，还要那么多钱，我要让妈妈把这钱给我当零花。

科学家，这一词说的很简单，但真做起来，却十分困难，科学家要经历好多场考试，好几年学习，在众多和你一样想当科学家的人中比其他人更强，才能成为科学家。

现在，我要好好学科学，好好学好数学，为将来的科学之路打上好的基础，才能实现我的理想。

不知不觉，寒冬降临，拿到期末成绩单，步子也变得沉重了许多，这个寒假似乎不太像假期。

而这一切都是源于“中考”二字。

中考，简简单单的两个字，却背负了我们太多的时光，太多的努力亦或是混沌，老师与家长日复一日地在耳边传播着过来人的经验，越来越厚重的紧迫感也随着日历一页一页向后翻去而逼近袭来。

此时的我，坐在窗台边，迎来属于我初三寒假的第一天，已经做好一份详细计划表，但却不知是否能按其执行。向窗外眺望，一群孩子在阳光下不住地奔跑，明朗的笑声透过玻璃窗传到我的耳中，我淡然一笑，拿起《中考一卷通》继续刷题。

我的寒假生活，不能说是一场轰轰烈烈，至死方休的中考备战之行，也不能称之为一次彻底的放松假期。总体感觉就像是比起之前的假期少了那么一份准备放松去无忧无虑地玩的劲，多了那么一份中考之前的紧张。

寒假中期，迎来过年，今年过年与以往感觉不同，从长辈们口中听说他们之前的过年：小伙伴们聚在一起剪窗花，放鞭炮，大人们在一起说笑，上街时，到处都充满了浓浓地年味。虽说到我们零零后这一代都没经历过这些，对如今我们来说，没经历过这些实在不能称为可惜。但如今，似乎一切大不相同，打开电视，本想着一家人热闹地看个春晚，似乎大家兴趣都转移到了搓麻将上，还吩咐我电视声音调小，弟弟妹妹蹲在电脑和平板前打游戏，一些不参与麻将活动的大人，拿出手机关注qq，微信，微薄。一直这样，最后，各回各家。

其它的时间，我身处老家，感觉老家与城市相比更多了一份年味，;老人们坐在一起搓麻将，一边谈论着自己儿女的事，孩子们在玩烟火，甚至还能看到村民们的舞龙舞狮的表演，初五回家。

回到家后，迎来寒假的末尾，作业差不多写完，可脑海中又浮想起最近一档电视节目中所说;“最可怕的是比你优秀的人比你更努力。”于是，我逼迫自己尽可能去弄懂所有错题，甚至多写几篇阅读理解，可直到开学才知道，学霸们早就比我多写了十几张试卷。

总的来说，这次寒假，我懂得更多了，这篇文章，我只是想将我这个寒假的想法真实记录下来，好像……好像在记录我的成长。

“每当我打开书本，书中的每一个铅字都象一个快乐的孩童欢呼着在向我招呼，我会感到无比的欣慰。”这是高尔基的一句名言。是啊，读书是一件快乐的事，从中能得到一些道理和知识。 "Whenever I open the book, each of the guidance in the book is like a happy child cheering to say hello to me, I will feel extremely pleased." ThisIt is a famous saying in Gorky.Yes, reading is a happy thing, and you can get some truths and knowledge from it.

儿时妈妈讲的《海的女儿》让我看见了一个善良，而又美丽的女孩;《三只小猪》让我体会到了那一群憨厚而又可爱的小猪;长大后，从会看那一幅幅惹人开怀大笑的连环画到一篇又一篇的长篇小说，书让我的童年时代更加美好，更加快乐，在我儿时的画卷上洒下七彩水粉。

书中的字里行间都融入了作者浓浓的情感。《七色花》引的我浮想联翩;《海的女儿》又叫我泪落如珠……只要我手中一有了书，便会如痴如醉的看起来。

莎士比亚说过：书籍是全世界的营养品。我爱看书，我像一个饥渴的孩子，贪婪的吮吸着书中的一切。翱翔在书海之中，让知识的扁舟带我去一个神秘的世界!

记得有一次，妈妈给我买了一本《纯真年华》，我一看，就情不自禁的爱上了它：淡紫色的封面，是我喜欢的颜色!上面一朵含苞欲放的花朵中间睡着一个小姑娘。翻开一看，洁白的纸上印着黑体的铅字，好漂亮呀!真是让人爱不释手!我便马上如饥似渴的读起来。从文章中我不仅积累了许多好词好句，也领悟了许多做人的道理。渐渐地，我的文章已不再只有单调、乏味了，稚嫩的手笔中也多了几分沉稳、包容。有同学惊讶我的转变，而我的回答是多读书，知识的丰富要靠日积月累才形成。

同学们，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境;有的书却像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香……

书，是我成长道路上的启明灯，它不仅为我提供丰富的精神粮食，还陶冶了我的品格，使我懂得了做一个怎样的人。我爱书，她伴我走过了无数风雨，书是我的良师益友，她向我描绘气象万千的景色，教我大大小小的道理，教我受益无穷的知识……感谢一路有你，伴我快乐成长!

我们一行人，来到了聋童康复中心。首先映入眼帘的就是照片墙，这里的孩子大多都是聋童，也有少数自闭症的孩子。从照片上就不难看出，他们不太健康。

在活动室里坐下，静等几分钟，门被推开了，露出了一张红苹果似的小脸蛋。“哇，好可爱！”随着我们的小声议论，孩子们蹦蹦跳跳着进来了：两个男孩正在激烈地谈话，时不时搭着对方的肩，脸上露出得意之情，仿佛赢得了这场辩论的胜利。一个女孩跑向老师，嚷嚷着趣事……原来，他们都能通过人工耳蜗或助听器顺利地感知声音，愉快地表达。看着他们天真的笑脸，我忽然觉得他们要比整天愁眉苦脸的我，健康百倍。

他们为我们表演了武术操，有力精彩，倒比我们无力的早操强百倍。

下面，轮到我们给他们表演节目了，班上两位舞蹈达人，一齐完成了一支舞。舞罢，掌声四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起来，灵活地跨过第一排板凳，站到了小台上：“我也要学！”我们都笑了，他们的武术操，用了2个月才学好，这么复杂的舞蹈，竟一时兴起要来学，不就是小孩子一时的好奇？笑声中，另一个男孩也跳了起来：“我也来！”2位同学哭笑不得地答应了他们的请求。“那我们也选2个大孩子来一起学！”老师煽风点火，在我们的撺掇下，两个大个子同学也上了台。

小珂先将动作演示了一遍，然后喊起了节奏，让身后千人一起模仿她，“一、二、三、四……”小珂把动作放慢下来，小同学也认真地跟着做动作。“左，右，左，右”他自己也喊着节奏。虽然初练，动作尚不协调，但每一个动作的认真，有力，是远超过大个同学的，每一个动作末了，他都会仔细比对自己和小珂的动作差别，并立即纠正，力求完美。他认真地抬头，又低下，纠正错误，又抬头……认真的眼神里，透着坚持，学好的欲望，给人一种健康的力量——没错，健康，健康，就是不放弃，有希望。

大个同学扭扭捏捏，也许怕当众出丑，也许是不感兴趣，相互说说笑笑，眼中是纠结，是不耐烦。索性他们就如两根大柱站在那里，看着小孩子不协调的动作，傻傻地笑。看着这一幕，我心中忽然生出一份悲凉，继而又转为不满和愤恨。四班人的血性方刚去哪了？难道我们就这样颓废地、无奈地、被迫地接受初三吗？我们不健康！

当作业把我们的颈椎渐渐压垮，当我们终于盖上了笔盖，眼见已到了11点，日复一日，每一天都是如此，只有刷题，没有反思，没有兴趣，没有情感。我们就像行尸走肉一般，终日碌碌无为，无所思想，我们不健康！我们可曾有过永不放弃的信念？可曾有过对学习的兴趣，对成功的希望？我们是否和学科之间，产生过一点点爱与依恋？这一点，我们倒不如康复中心里的孩子们健康，我们心中没有对生活的热爱，没有希望。

那一刻，我懂得了，何为健康，健康，就是肖申克中爱迪的那一把小锤，就是蔡国强心中奶奶的天梯，就是我们永不消停前行的力量！我们要让自己的希望飞翔，因为我们需要健康！

Today, the teacher took us to touch the clams, we are not so happy.

We went all the way to the happy river, and we were in front of us with a wide open sky, and we rushed down to the shore. "Ha! Ha! Ha! There was laughter. I fixed my eyes, ah! It turned out that zhang zhipeng was sliding into the water. I went down to the water and the students helped each other. Afraid like zhang zhipeng. Everyone was looking for it, but I couldnt find one. Ah, finally find one, I take up to see, the sky, so small! This could be the worlds smallest clam! But I also find myself excited about the "worlds greatest". Well, dont think about it, just keep looking for it. Its a minute and a half, but I still cant find it, you know, dont laugh at me. It is a pity to see others buckets of their own "spoils" and look at my pail. I have no confidence at all, ah, I have found one again, this clam is full and big! Oh, great! I finally have my own battle fruit, my heart dont say how happy! Then my faith resumed, and I continued to find it. At the end of the day, I also had a big harvest -- eight clams.

Finally, at the urging of the teacher, the students were reluctant to leave the happy river, but I think the laughter still reverberated in the stream.

花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任。可什么是责任?那个在艰难中照料亲人，勇挑重担的顽强少年马鹏飞，就是责任!面对列强欺凌，周恩来发出“为中华之崛起而读书”的誓言，就是责任! The responsibility of flowers and fruit, the responsibility of the clouds, and the liability of the sun.But what is responsibility? The stubborn teenager Ma Pengfei, who is consumed to take care of his loved ones, is responsible! Faced with the bullying of the powers, Zhou Enlai sent out the vow of "reading for the rise of China" is responsibility!

无论在什么岗位上，无论是扮演什么角色的人，做好自己的事，就是责任!我们应从父母疲惫的微笑中认识责任，从老师期待的眼神中读懂责任，从自己获得的成绩中理解责任。希腊神话中说，人的一生都在赶路，肩上担负着家庭、朋友、学习、事业、希望等，历尽艰辛，却无法丢弃其中任何一件，因为这背囊上写着两字：责任。

列夫托尔斯泰说：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”责任就是牢记使命，勇于担当;就是立足本职，尽职尽责。担当是中华民族的优良传统，大禹“三过家门而不入”是担当;诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”是担当;范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是担当;林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”是担当;朱镕基“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已”是担当;谭千秋老师在教学楼坍塌之际，用自己的生命作支撑护住学生也是担当!

在我们的成长过程中，曾经得到了许多人的关爱、教育、帮助、奖励，因此，我们也应该在不断的得到之中，不断地付出与回馈。在学校里，我们努力学习，不断地积累和充实自己，这是责任;在家里，为自己的父母长辈削一个苹果，承担一些家务，这是责任;走出家门，无意中损坏了公共财务，勇敢地承认过失并积极地补救，这是责任。将来，建设祖国，保卫家园，做个对社会有用的人更是责任。

如果有人问我是什么推动着我不停地前进，我会告诉他：是责任!或许每个人都被生命询问，而我只能用自己的生命来回答，只能以负责来答复生命，因此，担当责任是我前进最根本的动力。

何为责?负何责?车尼尔雪夫斯基曾经说过：生命是和崇高的责任联系在一起的。责任就像肩上的担子，而担当就像是水桶里的水。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而担当或许也会成为另一种负担，让人负重前行。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。度是一种明智的生活态度，不是中庸，不是不思进取，而是让自己守住持续的生机，实现可持续发展。

“琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。”这是泰戈尔的诗句。确实，只有适度的弹奏，才能使琴弦产生美妙的音乐。那天傍晚在回学校途中，我遇到一个老人坐在路边卖艺乞讨。他用竹笛吹着《追光者》，我的脑海中有两个小人争斗了一路：白衣者说老人多不容易，况且这是卖艺，正当工作，给他一些钱吧；黑衣者说你又不是不会吹竹笛，知道他吹起来其实尽是杂音破音全无民乐风情，只是为了乞讨得更顺利想出的招数，却包装过度。最终，纠结地，于心不忍地，黑衣者到底战胜了，我匆匆离开。

适度这一点在丹麦人身上体现得淋漓尽致。他们去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗？”这和我国孟子曾说的：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。”的意思差不多。只有适度开发资源，才能实现可持续发展。

我们总是会发现，真正的强者在交往中一定会把握“火候”，不到万不得已，不会置人于死地；真正的演说家会适可而止，留下悬念来吸引听众；真正的武林高手比武决高下，一定会点到即止，不伤害对方，亦不伤害自己。

孔子云：“三人行，必有我师焉。”他不耻下问，勤奋学习，成为华夏圣人。而“头悬梁，锥刺股”在我看来则是过度学习，把自己的身体不当一回事，无视了“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

波澜只有适度才能掀起壮景，而不至于伤人；沙漠只有适度才能展现雄浑，而不至于无法生活。

朱熹有言：“谦固美名，过谦者，宜防其诈。默为懿行，过默者，宜防其奸。”适度，方得生活幸福。

我的习惯(My Habbits)

I have many bad habits, but there is one always makes me upset. I like nodding off in class. Nearly everyone will have this bad habit in summer. But I will nod off in every class and every season. Usually, I will nod off when the class begins about ten minutes. I hate this. I have tried my best to correct it. But I failed in the end. This habit troubles me lot.

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒.唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

一份诚信，一腔热血，一片拿云心事。一曲诚信，一阕高歌，一剑笑看风云。 A integrity, bloody blood, a cloud of heart.A song of integrity, a sang, a sword laughed and looked at the wind.

有这样一棵诚信的树，它诚信于友情。这棵树里，长满了元稹。白居易的共看夕阳，互勉互励。这棵诚信的树里，深藏着王勃的“无为在歧路，儿女共沾巾。”，韦应物的“相送情无限，沾襟此散央。”，这棵诚信的树啊，浓郁，咏秀。

有这样一方诚实的土，它诚信于人民。这方土中，培养出周恩来的鞠躬尽瘁，焦裕绿的不辞劳苦，洗礼出岳飞的精忠报国，戚继光的横扫逶寇，林则徐的虎门硝烟。这一方诚实的土啊，深厚，凝直。

这是一个诚信的世界，在这里，它早度了这朵诚信的花，这棵诚信的树，这方诚信的土。

人类社会需要诚信，因为它是连接古今的桥梁，是维护国与国之间友好合作关系的纽带。彼此以诚相待，在浩瀚的民族之林巍然屹立，勇敢地生长，站出大树的勇敢和力量，站出大树的无畏和顽强。

人与人之间交往，更需要诚信的阳光普照大地。润泽生命的阳光带来友谊的生机勃勃，带来欣欣向荣的景象。它美丽地洗绦了生命的污点，拟就了人生的辉煌。

拥有诚信的世界就这样的青春荡漾，而失去诚信的世界，就带着苍白无力的呼喊步入死亡。

“三英战吕布”可谓是一段千古佳话。可吕布杀丁原，叛董卓，见利忘义，无诚无信，最终死在曹操的手下。

没有了甘露，大地就不再枝繁叶茂;没有了开花的激素，美丽的花朵就不能绽放;没有了翅膀，天使又怎么能飞翔。

让我们多一些诚信吧，这样的人生大树就会更加参天;让我们多一些诚信吧，这样生命之花才会更加绚丽绽放;让我们多一些诚信吧，心中的那圣洁的天使才会自由的倘徉在生命的天堂。

people want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.

我的寒假是回我的老家长汀县度过的，首先给大家介绍下我的家乡――长汀，古称汀州，是代表性的客家人聚居地，世界客家首府。这里是中国红色革命圣地之一，为国家历史文化名城，也是福建美食名城。我非常热爱我的家乡，也正因为如此才造就了我的完美假期，接下来就跟大家分享下我万花筒般异彩纷呈的假期生活：

我跟可爱的妹妹和表妹去妈妈的老家新桥镇游玩，等着看晚上的农村春晚，乡下的年味愈加浓，看，我们旁边的两条龙是不是很神气威武，它们的融入更加点缀了过年的气氛。

春晚开始了，台上主持人的新年贺词，台下人山人海雷鸣般的掌声，每个人的脸上都洋溢着幸福灿烂的笑容。

瞧，我帅不帅这是大年三十晚上，我和小表妹当主持人，还有好多小演员，我们共同举办了一场家庭春晚，这是我第一次主持节目哦，妈妈说我表现棒棒哒。

大年初一，按家乡的风俗这天全家要换上新衣服一大早去山上的庙里给菩萨拜年，望菩萨保佑家人健康平安，也有着登高望远、步步高升之意。

年初二，爸妈带着我跟妹妹和小姑一家到家乡的三洲湿地公园游玩，满山的樱花真美，公园里到处都散发着春的气息，这天我们所有人都玩得很开心。

外出游玩不光感受山美水美，最最最开心的还是有爸爸妈妈的陪伴出行，希望我的童年都有你们的参与。

一座古城墙，半部汀州史。汀州城墙上的每一块砖头都刻满了历史!我跟表妹换上古装好像穿越了时光又回到了那个年代，春节城楼上还增加了很多体验项目下面一一跟大家分享：

耍兵器是我的最爱，我的身手是不是很灵活呀。

在工作人员演示后我终于能把箭射到靶上了，我很满足的笑了。

敲大鼓哎呀，太高了够不着。

打击编钟，每个钟的声音都不一样哦。

妈妈说下学期第一节课就是《吃水不忘挖井人》，于是就带我们去江西瑞金看红井，妈妈说现场参观远比课文里学的要记忆深刻，妈妈还希望我们长大也能懂得知恩图报，不忘本，多做利人利己的事。

我们穿上军装的样子是不是很神气，向主席致敬!

以上就是我开心难忘的寒假生活，明天就要返校了，真开心又能见到亲爱的老师和同学们，好期待……