中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（精选20篇）

大家知道滑稽明星斯格特吗?今天，我有幸读了关于他的一篇文章，觉得受益匪浅。 Do you know the funny star Sigrt? Today, I am fortunate to read an article about him and feel that it has benefited a lot.

斯格特天生就有一个大鼻子，小时候经常被同学嘲笑，他很自卑。一天，老师玛利亚发现了，就巧用窗户让这个美国小男孩找回了自信，长大后成了美国欢迎的滑稽明星之一。

读完全文，老师玛利亚对斯格特说的话最让我记忆犹新。老师知道斯格特自卑后，便让他打开另一扇窗户，只，见另一扇窗户外开着瑰丽的玫瑰花，从而告诉他应开另外一扇窗户，他的心灵开错窗户了。老师的话是多么引人深思，而男孩的经历又值得多少人为之深思!你换一种态度对人生，人生也会换一种态度对你。

有一篇文章中曾这样写道：上帝给你关上门之后，也同时会为你开一扇窗户。

现实生活中，有许许多多的聋哑人、残疾人，他们哪一个不是很好的活了下去，哪一个没有多种本领。有的能唱歌，有的能跳舞，还有许许多多我们不会但他们会的本领，这不正是上帝给他们开的窗吗?

比如说千手观音的舞蹈者，她们无法用语言来沟通，却演绎了一场让人拍案叫绝、无不叫好的舞蹈。就连我们这些健全人都不可能想出这么好、这么有创意的舞蹈。这难道还不是向命运挑战的人中的代表吗?

生活中如果有人歧视你，看不起你，甚至嘲笑你。不要紧，用不着为此闷闷不乐，与其在家里暗暗哭泣，还不如拿出自己的实力证明给他们看，他们没有资格来嘲笑自己，自己是的!只有对自己自信才能使自己登上成功登顶峰。对自己自卑只会显得自己懦弱，这样非但阻止不了别人的嘲笑，反而会让别人更加变本加厉的来侮辱你。所以，自信才是问题的根本。

换一个态度，换一个人生。如果自暴自弃，那么你的人生终将一事无成。

每个人都有理想和追求，如果说人生如船，那么梦想就是帆。梦想是人们对美好事物的憧憬和渴望，它点燃了生命的希望和热情，激发出无限的智慧，鼓舞着人们奋斗的勇气和决心。 Everyone has ideals and pursuits. If life is like a boat, then dream is sail.Dream is peoples longing and desire for beautiful things. It ignites the hope and enthusiasm of life, inspires infinite wisdom, and inspires the courage and determination of people to struggle.

青春是一个多梦的年纪，更是一个敢于追梦的年纪。想要随风飞翔就需要有梦做翅膀，敢想敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风再大的浪，也会有默契的目光。在这青春的梦想里有憧憬、有激情、有奋斗、有拼搏，更有着与祖国和时代共同前行的无限的希望。

我也有梦，我有一个五彩的梦想，那是年轻美丽的憧憬;它像天边绚丽的彩虹;它像夜空里闪烁的星星。我要飞，乘着白云去看彩虹的美;我要飞，伴着星星去喝银河里的水;我要飞，带着梦想飞向彩虹。

回首峥嵘岁月，多少辉煌的成就，在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越，在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想，在胼手胝足中变为现实。

正是劳动，成就了一个充满活力和魅力的今天;也正是劳动，让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。劳动是产生一切的力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。用劳动和创造托起自己的梦，托起中国的梦，将圆梦的目标转化为实实在在的行动，转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设。为明天，为梦想，我们一定要汇聚起实干兴邦的正能量，为我们赢得一个更加值得期待的未来。

同志强调，“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”不热爱劳动，任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作，一切梦想都只能是一枕黄粱。我们需要以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神，共同投身中华民族伟大复兴事业，我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。

历尽天华成此景，人间万事出艰辛。我们的梦想不可能一夜成真。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现;发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能解;生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。劳动是推动人类社会进步的根本力量，是梦想成真的根本途径。人民创造历史，劳动开创未来。勤劳智慧造就了中华民族的辉煌历史，热爱劳动成为中华民族的优良传统。

越是美好的未来，越需要我们付出艰辛的努力。中国梦归根到底是人民的梦，个人的梦，我们每一个人都是中国梦的参与者、书写者。中国梦承载与寄托了劳动者的守望，实现中国梦，让更多劳动者人生出彩、梦想成真。

梦在前方，路在脚下。为青春，我们不怕失败，努力往前飞，为梦想，我们有用不完的精力，使不完的劲，去迎接生命的巅峰，就让我们扬起青春的风帆，向着实现中国梦的方向，奋勇前进!

My winter holiday is very dull. I stay at home for most of time. Sometimes

I visit my friends and play basketball with them. Sometimes we go shopping.

One day, we go to the KFC. We have hamburgers, chicken coke and French

fries. We have sore throats. We go home and have a rest. Then we feel better. We

go and play computer games! How mad we are!

This is the only thing I can talk about in the holiday.

恩者，惠也;恩者，仁也。因为有心，所以感恩。同样，恩具有多种词性。名词，指恩惠;动词，指恩赐，加恩。《现代汉语大词典》中对“感恩”的解释是“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在行动上”。简单地说就是要对自己所拥有的一切心怀感激，对于别人给予你的一切至少要说一声“谢谢”。 Eh, Hui Ye; Eh, Ren also.Because of the heart, I am grateful.Similarly, grace has multiple words.Noun, referring to grace; verb, grant, Grace.The explanation of "gratitude" in "Modern Chinese Dictionary" is "expressed gratitude to the help of others and implements the gratitude to action."To put it simply, I want to be grateful for everything I have, at least "thank you" to everything others give you.

每个人的成长历程都是自己慢慢学着长大的过程，在人生道路上一步一个脚印，或深或浅地记录着自己的成长过程。成功过、失败过、伤心过、快乐过，面对这些我们更多的是在感恩。感谢那些让我们成功过或失败过的事，感谢那些让我们伤心过、快乐过的人们。因为感恩，我们才会有温暖的亲情;因为感恩，我们才会拥有真挚的友情;因为感恩，我们才会有这个多彩的社会;因为感恩，我们才会懂得生命的真谛。

生活用挫折磨炼我们的意志，用苦难锻炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。

在我们成长的岁月里，家是抚育我们成长、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩与付出，只知一味索取、挑剔苛刻的地方。外面的世界很精彩，但也只有当一个人有家可归时，生活才有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多太多，把自己的一切都给了孩子，却不求任何回报。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。我们更应该感恩的是自己的父母。感谢他们一直以来的付出，感谢他们呵护、关爱着我们，直到我们羽翼逐渐地丰满。

感恩是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界。心存感恩，懂得感恩，我们终究会有所收获，终究会幸福。

6月5日( June 5)是世界环境保护日， 我们周围的环境变得越来越糟糕，污染越来越严重。环境问题影响着人们的工作，学习，生活等，而我们的工作，生活，生产等又使环境污染越来越严重....。。如何保护我们的环境? 请以“ How to protect/save our environment/world? ”为题写一篇短文。

提示：存在问题：1.水污染越来越严重;2.砍伐森林严重;3. 大气污染严重;4. 白色垃圾等。

要求：如何改善/保护环境?至少：3---4个方面， 80字左右的。

★ 范文

How to protect/save our environment/world?

The environmental pollution is worse and worse /more and more seriously today. Water is polluted; we have no clean water to drink. Many trees are cutting down, some animals is getting less and less. Some factories are pouring dirty air in the sky, the population is increasing faster and faster, resources are getting less and less…etc. Not only does it affect our lives and health, it but also has a great affection in the future. Peoples health has been greatly affected by air, noise and water pollution. Many people died of diseases. In order to live a better life, we need protect our world。

We shouldn’t throw away rubbish everywhere. We want to recycle, reduce, reuse things .Don’t waste things. This saves money and reduces pollution. Use things for as long as possible. We don’t use plastic bags. We must plant more trees and stop the people cutting them .We hope our world becomes more and more beautiful。

我们的校园生活，就是一首美妙动听的歌。

这是一首气势恢弘、雄浑豪迈的歌。走进我们的学校，你会看到一排排教学楼巍然屹立，宽广的操场绿草如茵，塑胶跑道清心爽目，还有篮球尝乒乓球场整齐划一。最吸引人的要数操场旁边的布告栏，这里记录了我们学校的奋斗历程和光辉业绩，留下了我们同学和老师活动的掠影，更有教我们如何做人的《三字经》。在我们的学校，你一定会由衷地感叹――“新”。

这是一首清新明媚的歌。在这里，一棵棵香樟挺拔俊俏，一片片绿地青翠繁茂，一池池鲜花争奇斗艳，还有那美丽的白玉兰，显得娇羞动人。鸟儿在这里欢叫，花香在这里萦绕，我们的歌声，这空气中飘荡。走进一小，你见不到地面一片纸屑，你看不到杂乱与肮脏，你的感受只有一个字――“爽”!

我们的学校生活也是一首活泼激昂的歌。伴着清脆的下课铃声，学校立刻沸腾起来。我们开始十分钟的展翅飞翔。操场上是一个个生龙活虎的背影，篮球队场上是一组你争我抗的镜头，乒乓球台前是一幅奋力挥拍的生动场面。最近，我们学校还组织我们跳起了学生集体舞。在优美动听的舞曲声中，全校同学翩翩起舞，那场面是那么壮观。这就是我们的一小，一个鲜活的一校

我们的学校生活还是一首积极向上的歌。清晨，校园便不再静寂，而是响起一阵阵扫地的声音。这是谁?这是我们的热爱劳动的同学，为了美化校园，他们付出了多少辛勤的汗水!晨读声琅琅响起，是我们为校园献上的一首动听的歌。课堂上，我们豪不示弱，我们在用心地聆听老师的教诲，我们在挑战一个又一个难题。我们深知，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们用竞赛的成绩、我们用实实在在的学习成果证明了――“一小，行!”

我们的学校生活，更是一首爱流涌动的歌。我们的老师为了我们的健康成长呕心沥血，操碎了心。他们总是在专心致志地备课，一丝不苟地批改着作业。上课了，他们又在绘声绘色地给我们讲课，不厌其烦地帮助那些学习上有困难的同学。老师不仅教给我们知识，更教会了我们怎样做人。我们很多同学都在老师的指点下背会了《新三字经》、〈〈弟-子规〉〉等承载着中华传统文化精髓的语录，在记诵中我们慢慢明白了许多做人的道理。在这里，我要深情地说――“一小，有爱!”

校园生活是首歌，它唱出理想，唱出未来。让我们尽情地唱吧，用我们美好的的童年，唱一首最美最好的校园之歌!

每天的早上8点时段，都是一天之中最为拥挤的时间点之一，人称早高峰。每天的这个时候，马路上的车一辆压着一辆的尾巴，丝毫没有任何的空隙，车流攒动着，走走停停以蜗速挪动着。我坐在车上，有些不耐烦地嘟囔着。在这样一个美丽的清晨把时间浪费在这么一个地方，真是不值得!

清早淡淡金光灿烂而阳光，车水马龙却拥挤而不堪，约莫是看腻了入目皆是的车了吧，我缩回车里，不再看外面的景物。谁让好巧不巧赶上了这么一个早高峰的节点呢?这绝对是我活到现在最倒霉的一次旅程!

我百无聊赖的坐在车上，甚至要打起瞌睡来了，但就这样过了没多一会儿，妈妈的车猛地停住了。我差点被惯性甩出去，好不容易抓住前面的车座背没有“死于非命”，惊吓得不轻，一下子从座位上坐起来，反应过来的大脑立刻被怒火充盈：“老妈，前面搞什么呢?”妈妈淡然的从后视镜看了我一眼，没说话。

就在这时，一声惊呼在旁边响起，我的视线又马上聚焦过去，呀，是一位老奶奶滑倒在路边了!几乎瞬间所有的车就都停下来了，最靠前的那辆车上马上就下来一位叔叔，我轻轻“咦”了一声，有些疑惑，这种在路边摔倒的老奶奶在我眼里大多都是碰瓷的主儿，惹都惹不起，这位叔叔为什么就有“胆量”去扶老奶奶呢?

但叔叔似乎并不理会旁人的目光，他焦急的跑过去扶起老奶奶，然后问候着送上自己的车去，一个拐弯从原本并非他目的地的地方驶去。可能是开到医院或者老奶奶家去吧。我莫名的严肃起来，对那位叔叔肃然起敬。

他本来可以坐视不管，却选择帮助那位老人，她也许是碰瓷，也许不是，但是在心善之人的眼中，她就是需要帮助的人。车辆继续行驶着，因为前方的车辆已经走了很远所以这一段路都非常的通畅，阳光卷挟着暖意照在身上，多么温暖，多么光明。

我久久的回味着刚才的一幕，甚至忘记了路上的堵塞与烦恼。

旅程之中，总会有温暖的人和事，他们让旅程也沾上温暖，一缕温暖，一直向着前方。

请在“感谢您，____我的手”中的横线上填写词语“牵着”或“放开”，构成你的作文题目，写一篇字数600-800字的文章。不限文体(诗歌除外)

写作指导：

感谢您，牵着/放开我的手

审题 作文部分，需要做到“切合题意”，准确审题。审题的本质就是正确把握作文行文方向。本次作文题目形似“半命题作文”，实为“命题作文”。面对题目，孩子们就像站在十字路口，何去何从是首要问题。如果出发的方向错了。那无论行进中如何经营都无济于事。首先定感谢的对象，这个题目学生一般会写父母和老师;在审题过程中如果能够正确审题，题目分析重点在动词--“牵着”和“放开”;对于感谢，是自己从事件中的领悟。

看到题目，省略了部分内容，稍作补充，根据之前学习过的题目补充法可将题目补写完整，“在***事情上，因为有您牵着/放开我的手，我怎么样，感谢您”文章主体内容才能清晰。用细节、画面解释动词牵着或放开，这是文章的主题，可以通过心理活动来展现，也可以通过特意为感谢的对象做的一件小事来体现。

立意 本文立意可以确定为牵着是呵护，是成长路上的陪伴、鼓励等，放开是引导，是成长路上的学习、自立，孩子们可以写情感类的、感悟类的，属于孩子熟悉类型，在审题过程中重在凸显出“牵着/放开”这一写作重点。

“我”在什么的探索中，在探索过程中“我”得到了什么样的成长，我们可以写励志类、情感类、生活感悟类都可以，这些都是学生熟悉的类型，励志的能好些一点，在审题、立意方面比2013年中考题目《好奇》好些一些。

选材 《感谢您，牵着我的手》从生活学习中对孩子无微不至的呵护、鼓励，因为有您的陪伴，自己有所成长、感到幸福与温暖，心有所感表示感谢!

《感谢您，放开我的手》从以前对孩子管得细、管得多，变成通过一些事情引导，让孩子自己学习、生活自立，无论父母还是老师，教育方法的转变，自己有所变化。

无论选择哪个题目作为写作题目都可以可以考虑片段式的写作内容，从几个小事中凸显一个中心，便于突出立意。

布局 根据文章题目，确定文章的叙事重点“牵着/放开”，布局部分重点要考虑文章的详略安排，详写为最能突出文章中心、文章立意的情节。

如果选择片段式的写法，要注重文章除了文章开头点题、结尾扣题并且升华主题，同时在中间的叙事部分也要记住点题的重要性，中间部分的点题不是“无病生吟”而是“强调文章立意”。

表达 “一气呵成”的作文，注意将审题的注意事项、突出的重点、文章立意、选材、布局的合理，经历了以上四个步骤的构思，在最后一步“写”的过程中，注重在描写(人物描写、自然环境描写)、修辞方法(比喻、拟人、排比、反问)，以及容易忽略的标点符号(，。、;：““)常用符号。描写的表达方式重在凸显细节、有画面感，如果作文语言可以令读者形成画面这部分就是一个不错的描写，学生自己可以判定;关于修辞方法部分，初中阶段需要掌握8种修辞方法，孩子如果能将其很好的运用到写作过程中也是一个给文章增彩的地方;关于标点符号是孩子们容易忽略的地方，口语中通过语音语调口语判定语气，书面语中情绪语气的传达主要依赖于表达符号。

建议：关于作文部分，初三备考学生需要准备好励志类型、情感类型、感悟成长类型的文章，积累好素材后学会如何将现有作文进行迁移，以现有素材抵挡“千军万马”!

时光匆匆略过，很荣幸，我进入了五年级的培优班。刚刚进入这个班，总有一种说不出的开心，可接下来那是一段心灰意冷而又寂寞无助的日子。生命中接踵的不幸让我那疲惫不堪的心再次失去平衡。在这个班总有一种说不出的压力，忍受不了的无语也许是一开始没有熟悉，习惯了就好。 Time rushed through, very honored, I entered the fifth grade Pei You class.Just entering this class, there is always an indescribable happiness, but the next is a discouraged and lonely and helpless day.The misfortune in my life made my exhausted heart lose its balance again.There is always an indescribable pressure in this class. The speechlessness that cant stand it may be that he is not familiar with it at first, just get used to it.

每天面对着那些比自己强的“对手”，压力真的无法形容，很想躲开他们，尽管这样会显出我的懦弱有时也会想，在这个班一点真诚的友谊都没有，只剩无情的竞争，管同学叫“对方”这倒不如转班算了?可一想到父母都盼着我能在这班好好学习，为了两年后的中考做好准备时，那转班的念头一下子又没了。老师的教学方式大大不同了，教课速度快得让我追不上也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

我，一个好动的学生，不喜欢像那些知识分子一样，整天呆在教室里看书。我很渴望友谊。只是，在这个班，我暂时找不到更多的友谊，这，无疑又让我追忆初一的美好时光自踏入这班，表扬好像离我越来越远，自豪似乎也弃我而去。习惯了被赞誉与骄傲包围的我一下子从“巨人的肩膀”上一头栽入万丈深渊。一次次严酷乌云笼罩，生活没了阳光。难道我真的失去了快乐?也许一开始没有熟悉，习惯了就好

好矛盾，不想学习，但又不想放弃学习，怎么办?明明知道自己的成绩不及别人;清楚自己不够别人勤奋;明白自己的内心没有别人那么专一，可以专心志致但我仍然不想去努力，因为我已经意识到自己永远不及别人，虽然这只能说明我自己不敢与别人比，自卑心如此强也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

是啊!习惯了就好，可问题是什么时候才会习惯?如果一直都习惯不了呢?看着时间一点点在指头流失，我又无能为力的时候，总会觉得自己很失败。习惯了就好，可习惯需要时间，而谁也不知道那段用来习惯的时间有多长

沟通最重要的，当然就是人与人之间的沟通了。而与人沟通，有一句话至关重要，那就是君子敬而不失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。大千世界，芸芸众生，我们处在同一个世界当中，便像是宇宙中的星辰一样，每个人都有他独特的运行轨道，因此每个人也都有自己的为人处世之道。 The most important thing to communicate is of course communication between people.It is important to communicate with people, and that is, the gentleman is respectful, and he is courteous and courteous.In the world, all beings, we are in the same world, like stars in the universe. Everyone has his unique running track, so everyone has their own way of life.

翟教授告诉我们，与人交往，最忌讳的，便是一脸死相。如果我们难以跟周围的人敞开心扉，又怎么会有好的交流，好的沟通呢?因此一个好的心态会造就一个好的人格，一个好的人格会催生出一个好的角色。在家与父母兄弟之间如何交往，在外与朋友同事之间如何相处。最重要的都是要摆正心态，当然还有一句至理名言也非常重要，那就是学会做人。

翟教授有一章讲亲情，令我非常感动。听过之后，我感觉到了自己的卑微。父母含辛茹苦的养育我们十几年，可谓是无微不至，尽心竭力。而反观现在，孩子们都成家立业，都有了自己的事业时，他们又是如何回报自己的父母的呢?

甚至还有很多人连回报都谈不上，留给父母的只有冷漠和疏忽。百善孝为先，如果我们做子女的连基本的孝顺父母都做不到，那么他们又如何能够去奉献社会，如何能称得上是学会做人?当然，有很多人会说自己哪里没有赡养父母啊，我们把他们接到自己的房子里住，供给他们吃喝。

可是难道这就叫孝顺父母吗?翟教授在讲座中反复的强调一句话：犬马皆有所养，不敬何有别乎?意思就是犬马都能供养自己的父母，如果人们不能尊重父母，不用一颗真诚的心去爱戴他们，那么人类和那些畜生又有什么区别?

因此听完翟教授的讲座，我真正的领悟到了，做最近看了些翟鸿燊教授的讲座，使我受益匪浅。于是在人际沟通方面，增长了我许多之前从未有过的见解，也让我了解到了沟通这门哲学的真正含义。我反思了一下这几天所看到的讲座，总结出沟通其实主要包括三个方面：与心的沟通，与人的沟通，和与世界的沟通。

正所谓相随心生，口乃心之门户，人生的成败往往取决于沟通的好坏，一个有大胸怀，大格局，大境界的人，他的言谈举止，气度风貌，足以令世人折服。而在生活中，这种境界往往被我们所忽略掉。与其怨天怨地，不如反思一下自己，如孔子般“吾日三省吾身”，也许渐渐地，便可品出其中万般滋味了。

Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities.Here are some ways to stay healthy.

First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride.Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on.They are able to help us maintain a healthy body.When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music.It also enables us to maintain a good health.Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body.We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep.If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.

我们每个人都应该保持健康,这是我们活动的基础。这里有一些方法来保持健康。

首先,我们应该每天花一到两个小时定期锻炼,试着走而不是骑。第二,我们应该吃一些健康的食物比如蔬菜、水果等等。他们可以帮助我们保持健康的身体。当我们陷入困境,试着放松我们的心情,听轻柔的音乐。它还能使我们保持健康。最后有一个良好的睡眠可以保证我们一个健康的身体。我们应该每天睡7到8小时保持足够的睡眠。如果我们能做到遵循这些建议,我相信我们可以有一个健康的身体,更好的生活。

当一轮红日连滚带爬越过了树梢，六、七点钟了，处于人生发展过程中的我们，恰恰也在这个时期，越过童年，蜕变着，发生着质的变化。 When a round of red day rolling belts crossed the treetops, it was six or seven oclock.After childhood, transforming, and changes in quality.

青春，我们的身高和体重在迅速增长，我们的思维特别活跃，我们的感觉特别敏锐，我们的兴趣无比广泛……青春期是人生最美好的时期，但是，世上没有永开不败的花。在时间的流逝里，在这似水的流年中，往往会散落成碎片，变成花开花落般的故事情节，到那时才发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹为时已晚，青春一去不复返呀!请珍惜青春，太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开，但是，青春小鸟一去就不回来了，如此瑰丽散发着芳香的美好时光怎能虚度，应仅己之能，发挥它的光辉作用。

青春是神采飞扬的，青春是热情奔放的，青春是狂放不羁的，青春是瑰丽光彩的，青春是激情澎湃的……我们的青春，五彩缤纷，但其本质是一样的——我们的血液在血管流动，但是，我们的血液流得汹涌澎湃，如一簇簇巨浪拍击着礁石，我们不向任何逆境低头，我们有自己的主张与想法，不像木偶一般被人操纵，我们活力四射，激情无限，我们……我在闹，你在笑，这就是幸福。青春，就应该这样把手指缝中的光阴洒在天地之间。

午后的下午，我踏上自行车，双腿快速上下摆动起来，齿轮带动轮子，得飞快，耳边的世界只剩下风在耳边呼呼地吹着，上衣则像一面鼓足了风的帆，来回如旗子般摆动起来，头发未“怒”却已“冲冠”，长长的刘海全倒竖起来，活像一只刺猬，那最上面的几须上还挂着几滴晶莹的汗珠，眼睛虚眯着，是为了挡住刺眼的阳光，双手一会按铃，一会捏闸，片刻工夫就到了运动场，青春的活力果然是无限的……

我们跳跃，我们奔跑，我们大笑，我们打闹，只是为了证明青春我们不羁的灵魂与活跃的思绪，看向那一望无际的周围，四季的飞雨飞雪让我心醉，轻风轻梦轻轻的黄昏让我们沉迷，淡淡的云，晶莹的泪，美好的岁月让我陶醉。

久坐于场上，出现了种.种沉迷，青春舞台来来往往很多人，有谁能把聚光灯照在头上，谁能让大家欢呼喝彩!哦，青春不等人，却让人沉醉，它给人的活力与改变太大了，只有青春，能让我们挥洒汗水与泪水在天地之间，能让我们挣脱束缚，奔跑与跳跃，能让我们活力四射，精彩无限，能让我们一起玩，一起笑，一起闹……

“为青春喝彩，亲你的所亲，爱你的所爱，有什么烦恼忧愁都把它拒之门外，流金的岁月灿烂的时代，如果不是这样那才奇怪……”

采菊东篱下，悠然见南山。

题记

夜幕降临，我背着锄头带着斧子，行走在草木丛生的田间小道上。这种生活虽比官宦生活辛劳许多，但这归隐山中的日子也要比仕官生活充实不少。若让我重新选择，我还会选择这辛劳却充实的生活。

我望着远处薄薄的雾霭笼在山峦之间，巍峨的山峰若隐若现，夜的阴影又为这缥缈的山加上一份神秘。我的思绪也飘回了我年少时的一情一景。

幼时，我家境宽裕，好景不长，八岁时父亲去世，没了父亲的支撑，家境逐渐没落，在我弱冠之时，家中已是败落不堪，为了减轻家中负担，我便开始了我的游宦生涯。少年轻狂，我总是不堪史职，多次辞官归家，又多次出仕，动荡在仕与耕之间有十余年，我已经厌倦了官场中的虚伪与斗争，也看透了所谓官官相护的关系。我下定了决心隐居深山，逍遥自在、无所忧虑，从此与水为妻，与鸟为子，与山为友，何不妙哉!与之前不同，这次我明白了我要的是什么，我要遵从我内心的独白。

隐居的生活的确如我所愿，日出而作，日落而归。每天侍弄自己的农作物，奈何作物收成并不如人意，那又如何呢?只要将自己置于泥土和作物之中，就已身心倍感舒畅、愉悦。清晨，与第一缕晨曦并肩去除草，傍晚，与夕阳相伴而归。农田中稀疏的庄稼，萎萎的野草，冰凉清爽的露珠，总有一种新鲜，满足的感觉。无事之时，在山中闲游，有啾啾鸟声，潺潺水声，微微风声，倒也不寂寞。我时常认为山中便是我生命的依托，而那些让我心情愉悦的自然风物便是我生命的源泉。而现在的生活与世无争，自然恬静，就是在享受生命的极乐体验。

思绪渐渐飘回，眼前云烟万状的群峰的在我眼中是万分的亲切，坐在小院中不禁感慨苍穹之浩瀚。不少人请我走出深山，出仕为官，重新体验世间人情万物，我都宛然拒绝。在我第一天开始田园生活时，我便沉浸其中，在这山中与大自然共呼吸岂不妙也!这就是我的选择。

1936年郁达夫先生在纪念鲁迅大会上说：“一个没有英雄的民族是不幸的，一个有英雄却不知敬重爱惜的民族是不可救药的。”然而现如今我们又何尝知道敬重爱惜英雄?有网友感慨说：“一等功臣狄国平今天悄然离世，抵不过一条八卦的新闻。”是的，确实如此，如今大众喜欢追棒的是那些明星网红，而那些真正为国家建设与发展做出巨大贡献，以至于不惜牺牲生命的人，这些真正的英雄，问津的人却是少之又少。 In 1936, Mr. Yu Dafu said at the commemorative Lu Xun conference: "A nation without heroes is unfortunate, and a nation with heroes but not respecting the cherishment is irreparable.. "However, why do we know now that we respect and love heroes? Some netizens said with emotion:" First -class hero Di Guoping died quietly today, no gossip news. "Yes, it is true.Star Internet celebrities, and those who really make great contributions to the construction and development of the country, so that those who sacrifice their lives at all, these true heroes have few people who ask for people.

娱乐至死的时代风潮，游戏人生的社会风习，让人们对所有的崇高都丧失了敬畏之心，一切崇高都可以游戏调侃，一切高尚都可以消遣消费，一切低贱卑下都可以被推崇效仿，价值观完全颠倒混乱。而围绕英雄的流言蜚语更像是一把能刺伤人心的利刃，在正义高尚人士的心里划下一道又一道鲜血淋漓的伤痕。就连我们熟知的袁隆平院士，竟也在网络上遭到了辱骂，排挤。

这到底是一小撮人的卑鄙行径，还是一个民族的可悲呢?对于侮辱英烈的行为，我们不应该在一旁围观起哄，而是应该挺身而出对此行为进行制止或举报，国家更应出手对这样的行径进行惩治。令人欣慰的是，《中华人民共和国英雄烈士保护法》自20年5月1日起已经施行，从此，对英雄烈士的保护有了法律的保障。

维护英雄的名誉不受侵犯和侮辱还只是底线，我们更应该敬仰英雄，学习英雄。因为民族精神是一个民族的根本，而历代的民族精神不正是这样真正的英雄所引领的吗?我们在黑暗的泥淖里挣扎，英雄高擎火炬指引着我们走向光明的坦途。

那些高大伟岸闪耀光辉的英雄值得我们敬仰，但英雄却不只一种模样。把英雄的范围扩大一些，每一个认真努力兢兢业业为社会的进步发展贡献着自己的才智和汗水的人都是英雄。正像主席所指出的，伟大出自平凡，英雄来自人民。把每一项平凡的工作做好就是不平凡。英雄，他不是天之骑土，只要你不游戏人生，只要你脚踏实地地奋斗在属于你的岗位上，你就是英雄。

英雄默默无闻，不求关注，但我们却不可以冷漠视之，我们可以不打扰，但绝不能投以势利的眼光。杜绝侮辱英烈行为的发生，树立良好的社会风气，敬仰英雄，让风更清，气更正。

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，伴着你我走到黎明。 ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; ideal is the lamp, the road of night walk; the ideal is the road, accompanied by the road, accompaniedYou and I go to dawn.

每个人都有自己的理想，刚开始，理想就像春天的一粒种子，随着我们的成长，它也开始生根、发芽，变得蓬勃向上，成为我们的一种目标，一种追求。其实，当理想还是雏形的时候，它是我们对未来的一种憧憬与向往，就像一朵出淤泥而不染的白莲花，芳香四溢。古人曾经说过：“有志者，立长志;无志者，常立志。”而我从小到大的理想就是做一名人民教师。

教师是一个奉献的职业，就像诗人李商隐说得那样：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”虽然默默无闻，但却责任重大。教师向一位园丁，只有兢兢业业，勤勤恳恳的工作才能让祖国的花朵长成栋梁之材。

我对教师这个职业的向往并不是心血来潮，而是源于六年前的一件事。记得有一次在一年级的时候体育课下课了，我的头发松松垮垮地不成样子，我当时并不会扎辫子，也就没有理会松垮的头发。可是不一会儿，头绳就顺着头发掉了下来，我捡起头绳，一手抓住头发，一手把头绳在头发上缠绕两三圈，虽说看起来有模有样，但却怎么也扎不好。

我只好拿着头绳去办公室找李老师帮忙，“李老师，我的头绳掉了，您能帮我扎一下吗?”我小心翼翼地说。李老师不但没有怪我，反而认认真真地给我梳头，还时不时地问我：“疼吗?”这一刻，我的心中涌起了一股暖流，对李老师充满了感谢，也对老师这个职业产生了向往。我想做一名老师，一名心灵的启迪师。我想站在讲台上，用手中的粉笔为讲台下一个个渴求知识的孩子描绘出春蚕。我愿用我的行动让他们感受到温暖，得到前进的信心。

为了实现我的理想，我要在今后的日子里努力学习，多读书丰富自己的知识，培养自己的管理能力，我也会多看看外面的世界，丰富自己的阅历，开拓自己的视野。

果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。教师是我持之以恒的理想与追求，从今天起，我会为了自己的理想不懈努力，相信终有一天它就会实现!

春风拂起，花开花落又是一年，自然的轮回总是如此神秘而复杂，既然我们没法改变它，那么只有循着它的痕迹，尽量让生命之路更平坦些，美丽些。 The spring breeze is brushing, the flowers bloom are another year, and the natural reincarnation is always so mysterious and complicated. Since we cant change it, then only follow it.Traces, try to make the road of life more flat and beautiful.

花儿在人们的印象中亘古不变总是清新美丽的，爱美之心，人皆有之，我同样喜爱花，但是我认为花最触动我的不仅是它倾国倾城的美丽，更是化作春泥更护花的高贵品质。

严冬过后，没有了厚厚的积雪，但仍存着凛冽的风。山野一片消寂荒芜，而树枝上已经出现了星星点点的绿意，有谁可曾想到，在小叶片包裹着的中心，一抹淡淡的红色正在努力挺直它的身躯，虽顶着寒风，但却显现不出半点惧意。在恶劣的环境，依然勇敢地绽放自己，那是怎样一抹红色啊!

日子越来越暖，阳光越来越耀眼，花儿也越开越盛。阳光将温暖渗透到树枝，树根也在源源不断地从土里吸取养分，树虽然贪婪地吸吮着养分，而它没有用养分茁壮自己，而是无私地给了花，给了那抹令人敬畏的红。花也争气，没有辜负树的期望，毅然在枝头盛开，在阳光下红得耀眼。此时的花全然没有了含苞待放的矜持，它是美丽的、热烈的、肆无忌惮的，把憋了整个冬天的生命力此刻毫无保留的释放出来，散发着沁人心脾的香气。

生老病死是人之常事，花亦是如此，不论曾经有多么美丽，总会有枯萎的那天，但它永远也不会忘记树的恩情。过了盛开时节，花瓣逐渐变黄，发黑，最后凋零、腐烂。时间无情亦有情，它夺走了花儿的生命，却赐予了它感恩的权利，是树给了花一世的繁华，尽管花对生命仍保留眷恋，但它依然选择了放手，让枝头上的下一抹红色更耀眼。落花掉落的一刹那，比盛开时更美，美得不似人间，让人移不开眼睛，从容端庄的美丽往往更具魅力，而一切都是因为它有着随缘的情和一颗感恩的心。

在生活中又何尝不是如此，生活就是一面镜子，你笑，它也对你笑;你哭，它也对你哭。你对生命中的涓流每有一分赏悦，生活总立即赐下万道流泉;你为每一个音符凝神，它总立即倾下天籁之音。我们感谢上天，给了我们享受苦乐的机会，感谢挫折，点缀我们的人生，而感恩，让我们邂逅美丽。

每一个人，都有一个值得自己去学习的榜样，这个榜样到底是什么样呢?要我们自己去找。这不，我就找到了一个榜样，来认识认识吧。 Everyone has a role model worth learning by ourselves. What is this example? We must find ourselves.No, I found a role model for knowing.

他是我爷爷的邻居，一位扫大街的老爷爷。每天我上学时，都能看到他辛勤忙碌的身影。我为什么说它是榜样呢?你听我慢慢道来。这位爷爷慷慨大方，谁家要洗衣服，可以去他家洗，因为他有井，任何人都可以来洗。井水很清澈，明亮。就像这位老爷爷一样。

这位老爷爷每天天不亮，就来到街上，开始打扫卫生，而且扫完都一尘不染。每每这时，都能看到他嘴角露出的一抹微笑，其中令我印象最深的是：一天，老爷爷感冒了，还有点发烧，那天又很冷，他依旧拖着病痛的身体一丝不苟的开始工作，只见他病痛难忍，豆大的汗珠从他头上滴下来。当天回家后，老爷爷就晕倒了。病了好几天，哎，他岁数大了。难免会这样，真可怜。他病刚好，就又去街上扫地了，他头上明显的多了几根白头发

记得还有一次，我没拿钥匙，爷爷奶奶又不在家。当时是冬天，我在外面不停地跺着脚。这时，老爷爷出来扔垃圾，看见了我，问我怎么站在外面，我告诉他没拿钥匙，他便笑眯眯地请我到他家去。老人家里很干净，他还拿出许多吃的给我吃。老爷爷真好，妈妈来接我时，我都舍不得走了。

这位老爷爷心地善良、慷慨大方、乐于助人，工作一丝不苟，我觉得他很值得我们学习。同学们，你们说对吗?我们可要好好学习老爷爷身上的优点呀!

我的眼睛看到的都是美好的她。当幻象破灭，两颗心之间的距离还能再缩短吗? I see her eyes.When the illusion is shattered, can the distance between the two hearts be shortened?

题记

她是同时拥有“合唱团团员”、“广播站成员”、“语文课代表”、“美术课代表”身份的小个子女孩儿，也是我曾经相处得不错的朋友。

我看见的都是美好的她：歌唱得好，时而又会向老师俏皮地撒娇，面对未完成作业的同学也并不徇私尽管身上的负担很多，她都能从容应对。我心里对她是一个大写的“服”字，经常和她玩在一起，并希望我们能成为知心的朋友。

我不懂为什么班上会有那么多人会排斥她，直到我看了她写的一篇作文，又想起旁人的一些言语，她在我心中的整个形象都崩塌了。

她形容自己是“上帝的幸运儿”，就因为自己有几个头衔。她说“身边的同学都不是我所喜爱的，无论是那些乖巧的同学，还是那些不听我的话的顽皮的同学”字里行间，处处透露出全班人都应该听她的话的意思。我拿着本子的手发抖着，不相信这是她写的，又揉了揉眼睛继续看下去。当我看见她将本该属于自己的责任推给了他人，却反倒说着他人的坏话时，我发现，心中那个美好的小女孩离我越来越远了。于是我发现我们之间心灵的桥梁是如此脆弱，它宛若一根细绳，只要轻轻一挑，只是一瞬间，便断了

从此之后，我与她的心灵之间产生了遥不可及的距离与千千万万道隔阂。我实在无法接受这样的一个她，我感到自己就像是在吃一颗包着苦药的水果糖，吃掉了外面的一层糖衣就越发感受到药的苦味。原来，那些真诚、善良、美好，都是她的伪装罢了。不能坦诚相待的友谊，为什么还要继续下去呢?我只是想要一个真诚的朋友，一份真心的友谊，就这么难吗?看着她拉着另一个女孩的手去吃饭时，我想到了不久前的看自己就在前些天，那个女孩的位置是属于我的，想到这儿，内心不禁有些空落落的。

两颗心之间的距离，容易变远，却难以重新靠近。当你将自己的心毫无保留地向一个人敞开时，在你期待她同样用真心待你时，你是否能看到那层“糖衣”下面是否有苦药呢?

人每天都在生活，。而现在快节奏的生活使很多人疲惫不堪，甚至厌倦生活。其实只要细心观察，生活中还是有很多美好的事情的。

早晨5点半起来我就要去上学了。我特别赖床，因为每天晚上拖着疲惫的身躯到了十点钟才去睡觉，每天都像个大熊猫似的。但不起床也不现实。Getup！我猛一起身，清醒了一下。穿衣服的时候又闭上了眼。草草刷牙、洗脸、梳头。

Let’go！新的一天开始了。我出了门，嗖，一股冷风袭来，我把手放进口袋，继续走。走的路上会很无聊，我就看天上的星星。有人要问，星星有什么好看的呢？我来告诉你，每天的星星都不一样。有时多，有时少，有时没有，没有的时候就看月亮。我会根据星星的多少判断天气的好坏，根据月亮的圆缺，判断日期。每颗星星也都不一样。有的大，有的小，有的明有的暗。有些聚在一起，像在开Party；有的则孤身寡人，像要与世隔绝。这样构成一幅完美的图画，既欣赏美景，又消遣时间，一举两得，我何乐而不为呢？

早上下了自习，我要回家吃饭。和同学相跟回家，路上聊一些八卦新闻，潮流时尚，生活琐碎，不知不觉就回家了。来时，沐浴着晨光，大口呼吸新鲜空气，放松一下自己，也是件很惬意的事。上课是很枯燥的，所以要学会忙中偷闲，但绝不是走神儿。在老师没来，讲题停顿，做完课堂任务时，就可以“娱乐”一下了。在书角画一两幅简笔画，写两句心得。窗户外面可是个大世界，。观察湛蓝的天空，洁白的云朵，穿过玻璃的阳光，随风摇摆的大树，自由自在的鸟儿。观察时间久了，就会发现他们是有“灵性”的，他们会传递给我信息，引起我的好奇心。说不定那些好奇心还会让我发现一些不为人知的秘密，成为伟人呢！哈哈！“注意听讲！”记住，老师讲课时，一定不可以观察，就算观察也顶多放松放松眼睛，两秒钟就OK了！下了课再尽情遐想。课余，我会站在走廊上，眺望，放空，使我的心情放松一下。观察一下院子里的人，猜测他们发生了什么事，看他们奇怪的表情。有时，我会看一点书，陶冶情操；聊会天，了解时政；写文章，抒发感情。

周末，可以做的事就多了。去书店，逛街，吃小吃，写小说，摄影……我的爱好太多了。回顾一下今天，畅想一下明天。

这，就是我的生活。

我的生活充实而快乐。我认为感受生活，体验生活，享受生活不仅是对生活的尊重，也是让自己快乐，放松的好途径。要记住：生活不是生存，吃饱穿暖就够了。要充分去感受生活带来的乐趣，继而去享受生活。

生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩! The wonderful definition of life does not require well -known, no high weight, only a ordinary but optimistic smile, only an ordinary but self -proclaimed heart, positive and positiveOptimism is wonderful!

“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。

乐观开启草根明星的崭新人生。

旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草席上练功，而她的微笑却让她蹿红网络他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。

乐观，成就创业小辈的成功人生。

马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。

乐观，铸就不幸弱者的精彩人生。

刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。

乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。

乐观就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生!

有时我也想勇敢一次，而不是一味地退缩逃避，做一只微不足道的蜗牛。

面对飞驰而过的过山车，我没有勇气去尝试一番;面对复杂繁琐的数学题，我总是循规蹈矩地按照老师的方法完成，不敢轻易尝试新方法;面对不合理的批评，我都是把头埋得低低的，丝毫不敢反驳，只是懦弱地站在一旁。

我是一只蜗牛，一只胆小怕事的蜗牛，在一条名为“成长”的道路上迟缓的爬着，爬过之处只留下一条细细的小小的透明的几乎看不见的痕迹，那沉重的壳几乎挡住了整个世界。

遇到横架着躺在路上的树枝，我多想毫不犹豫地一跃而上，一个翻滚，将头放在壳里，勇敢的踏平道路上的一切阻碍，但是我最终还是选择了绕路。

路上，时不时有几只瓢虫煽动着可笑的翅膀，它们来捉弄我。这时我多想把它们扑倒，居高临下地望着它们，然后昂首挺胸头也不回的潇洒前行。然而我还是怯怯地将头缩进壳里，任由他们的嘲笑。

前方四通八达的道路通向五彩缤纷、多姿多彩的世界，我多想选择一条自己喜欢的道路去探索未知的世界，寻找真正属于自己的乐土，可是我还是爬上了那条标有“平凡”的一无所有的小路。

有时我也想勇敢一次，像豹子一样肆意奔跑，想蚂蚁一样不畏惧任何对手，像老鼠一样敢于冒险，像狮子一样我行我素。然而我没有，在我的认知里，自己只是卑微的像砂石一般的蜗牛。

可我再也不想怯懦逃避下去了，我只想勇敢一次，做自己想要做的事，不惧一切。

有时，我真的想勇敢一次，即使只是想想