中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯优秀20篇

好习惯是一剂良药，它可以使你重获新生;好习惯是一颗希望的种子，它可以孕育出成功的硕果;好习惯是良师益友，它可以使你在学习成长的道路上更上一层楼 Good habit is a good medicine, which can make you reunion; good habit is a seed of hope, it can bred successful results; good habits are the habit isGood teacher and friend, it can make you go to the road to learning to grow up.

我从小就有坚持的好习惯。一次在期末考之前，因为我的英语成绩不太好，所以我就每天给自己安排时间背单词、做英语阅读题等。一天晚上，热气还没有散尽，房间里仍然是闷热难耐，旁边的电风扇无力地转动着自己的扇叶，不时发出“吱吱呀呀”的声音。窗外花盆里的花朵耷拉着耳朵，慵懒地弯着腰，仿佛被一天的太阳晒得抬不起头。窗外不时传来蝉的鸣叫声，好像在抱怨这闷热的天气。

而我，却在抓耳挠腮，不厌其烦地做着英语阅读题，额头上不断渗出密密的汗珠。我不时被某个单词卡住解题的思路，但我还是耐着性子翻开英汉词典查找，理解单词的意思。那成段的成段的英语文章不止一次地让我感到沮丧和懊恼，我又不止一次地想要放弃，但是我没有，我把它们想象成一道道美食，等待着我去大快朵颐一番。

当我做完最后一道题时，我的意志已经接近崩溃，我疲惫地闭上眼睛，但是我又想到我的单词还没有背，所以我强迫自己睁开双眼。我站起身来，缓缓走到洗脸台旁，用水将脸浇湿，感受那一丝凉爽带来的快感。

洗完脸后，我又坐了下来，翻开英语书，伴着昏黄的灯光，开始背单词。在我无数次强行将每个单词、每个字母强行塞进脑海里后，我终于完成了今天的任务。我长舒了口气，心中的石头终于落地了，我终于战胜了自己，我胜利了!

期末考后成绩单发下来后，我欣喜若狂，因为我的英语终于考上90分了!

坚持是一种好习惯，它锻炼了我顽强的意志，使我在人生道路上前进了一大步。

亲情总是宝贵的，而父母与儿女的情又是这之中最宝贵的。我们可能已经读过很多关于亲情的文章，也许我们不能充分了解他们的文章的真情，这就是距离对我们的考验。 Family is always valuable, and the love between parents and children is the most precious.We may have read a lot of articles about affection. Maybe we cannot fully understand the true feelings of their articles. This is the test of us.

人小的时候，父母总是会在身边照顾你，你的意见他们听从，你的哭闹他们安抚，总之，父母总是会按照你的意图去做。你和父母没有距离，你可以每时每刻享受他们给你的至爱亲情。

当你上学的时候，你可能要与父母分开一天或一个星期。每当他们来送你上学时，你会感到不舍，甚至依恋。但终究是徒劳。当放学时，你总会飞快地跑到门口，大喊一声：“爸爸妈妈!”迎接你的是欢乐的笑容，你反而感觉更加幸福。

随着学业的升高，你和父母的距离也越来越大。“孩子，好好照顾自己。”当这句话久久回荡在耳边时，你不忍会更加相信自己的父母，想回到以前。但一切已过去。当你好不容易回家时，看到发际稍白的父母时，终于落泪。

当学业已成，步入社会的你有了工作时，你与父母的距离又拉大了。“孩儿啊，好好工作，不用想念我们。”当这样的声音只能从电话中传来时，你不禁感到父母的无私，他们为你操劳了一生，到头来，甚至连一点不舒服的消息也不敢告诉你，生怕你为了他们停下自己的`事业，他们总是这样仁慈。

有人说，那我就呆在他们身边照顾他们。那会让父母更加为你操心。天下的父母谁不想让自己的儿女有出息，不丢脸，风风光光的活一辈子。所以说，距离是试验亲情的最好方法，也是最好的武器。亲情的距离不管拉多大，只要心中有了对方，无论在何城何地，距离是永远不会隔断亲情的。

记忆的长河滚滚而去，冲淡了许多往事。然而，那一桩桩幼稚可笑的童年趣事，却仿佛发生在昨天那一样。 The long river of memory rolled away, diluing many past events.However, the naive and ridiculous childhood interesting thing seemed to happen yesterday.

记得，那是一个秋天，正是红薯的生长最旺的那一时刻。

小的时候，我和我的一些好朋友一起去山上去挖红薯。我们把我们所有的装备都带好：一个人带一块又长又厚的木块，一个人带一个打火机。我们上山之前，先分配好每人的任务，一个人挖红薯，两个人搬红薯，剩下的人去找草，并放在一个十分隐蔽。

第一个人挖红薯，是一个最累的活，既要找红薯，也要把他挖出来并保证红薯不会被挖坏。两个人搬红薯是最轻松的。当然，分的东西是看干的活。

挖红薯的人，一定是我们这些人之中力气的人，也就是我们的“老大”。“老大”拔红薯，因为红薯在土之间，有很大的摩擦力，“老大”拔不出来，我立刻帮助，我们两个人好不容易才拔出来，之后，我和“老大”一起拔红薯，好不容易才拔出五个红薯，大家都准备好了：我们先把搜集到的草，先放到地上，再把五个红薯放上去，在途中不停地加草，等了好长一段时间，终于把红薯烤好了，我们五个人，边吃边笑，尝到了自己做的美味。

童年是一个梦，这个梦充满了无限的可能，也充满了无限的美丽。苦辣酸甜，赤橙青蓝，令人怀恋。童年美好的时光，似轻烟被微风吹散，又如薄雾被初阳蒸散。

青春是一场绝美的梦，在这样碧草不见芳华的日子里，在不一样的路上寻找不一样的蓝天。十年青春醉美如梦，一寸年华一寸灰，青春里我们飞扬跋扈。 Youth is a beautiful dream, looking for different blue sky on a different road in such a unknown day.Ten years of youth is as dreamed of dreams, one inch of time and one inch, we are flying in youth.

这是一个以光速发展的时代，旋转的物欲和蓬勃的生机把世界变成地下迷宫般的错综复杂，在一个匕首般锋利的时代却拥有一段彩虹般绚丽的青春，我们的青春如诗如梦、一起幻想、一起欢笑、唯美伤痛、百转千回、轻舞飞扬。

这些时光里，我们正直花样年华，我们飞扬跋扈、肆无忌惮;我们叛逆，不计代价的做一些喜欢做的事、不听劝告的做一些想当然的事。因为纯真无邪，因为天真烂漫，因为充斥着生机，因为是飞扬跋扈的青春。所以我们排斥着长者为我们扣上的年少轻狂、年少懵懂、少不谙事。或许他们会觉得青春是一本读不完的书，记录着我们最初的美好，讴歌着我们灿烂的回忆。

然而殊不知青春像一阵风，吹过流年不在复返。握不住的青春就在流年里弥散，青春总是太短，指缝重视太宽。生命就是这样，一天天的转动过去，秒针、分针、时针拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子。

最终的最终，汇聚成时间的长河。消耗着我们的青春时光。这一片无法激活的文档。可以一遍遍读，却无法改写，要写只能从下一行开始。人生的意义不在于长度，而在于宽度。既然如此，为什么不告诉自己青春短暂切要珍惜呢?难道又等到我们从光怪陆离的花草打马而过后，叹一句青春是一道明媚的忧伤吗?答案当然是否定的。

生活没有如果只有结果，青春没有假如也没有重头再来。青春需要游戏但不能游戏青春;青春需要歌舞但不能醉生梦死;青春需要勇气的不能鲁莽蛮干;青春需要艺术但不能盲目追求。

青春里我们可以飞扬跋扈但要选择正确的道路;我们不能年少轻狂，我们需要积极向上;我们不能年少懵懂，我们需要明辨是非;我们更不能少不谙事，我们需要缓慢而优雅的成长。激情无限、活力四射、积极向上、这才是青春。

岁月无痕，流年沧桑，韶华易逝，容颜易老。人生如梦，青春如歌，蓦然回首已成空。青春里我们免不了碰壁。可没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。凤凰且要涅盘，青春只有磨难之后，才能有新的蜕变，质的飞越。卸下过去，面向未来。路是你自己的，谁也无法陪你到最后，靠自己赢青春!

飞扬跋扈的青春里，向上吧!

那天下午放学时，班主任突然让我和一个同学换座位，新同桌是一个女生。我和以前的同桌相处得很好，突然间要各奔东西，当时的心情可想而知。

那天的阳光懒散地射进窗子里，刺到了我的眼睛。

第二天，我和她正式开始了我们第一天的同桌生活。我不愿和她说话，因为自己有些伤心。现在想来，当时我又何曾想过，我是不是也拆散了她和她的同桌呢?那么我又有什么权利生气呢?那天的美术课上，她没带书，我们俩便趴在了我的书上。

时间是可以冲淡一切的，我和她渐渐变得要好起来，都是女生嘛。我的修正带坏了，她正好有这方面的经验，就主动帮我修。我的修正带坏过三次，都是她在课间很费劲地给我修好的，这让我很感激她。

可是，我们也有烦的时候。她的英语很差，一周有三个早晨，她都不和我说话，只是埋头背英语，应付早自习的听写。她那种一个字母一个字母背、一遍一遍写的方法，实在是不行啊。我想告诉她应该怎样学，但她不理我，还差五分钟了，beautiful还没完，B-E-A-U-T-I-F-U-L，她念念有词。这时，我忍不住丢下一句话：“你实在是笨得响啊!”我们一起进行对话练习，她实在让我难以忍受，她说起来结结巴巴的，每次我都不举手，因为有她拖我后腿。这是我和她唯一的烦恼事。最后我倒不安了起来，一个劲地问她：“会不会发音啊?”“习题懂了吗?”这下轮到她烦我了。

我们常在一起谈论关于文学的事。有一次翻她看过的《家》，发现好些句子她都勾了线。她还对我说：“我觉得巴金的序言写得真好。”《家》很久以前我也看过，但看得很粗，哪儿记得什么序言?从此，我开始佩服她。

她很体贴人，我在期末考试前夕被各种事搅得一团糟，以致考试没有信心。在那段最难、最困惑的日子里，是她给了我勇气。她写给我的那张句子不怎么通的字条，便是最好的证据：First永远isyou!

后来，座位又换了。她不是我的同桌了，但我总是难以忘记我和她一起走过的日子。

曾经的同桌，你是否也在怀念我们一起轻轻走过的那段阳光灿烂的日子?

(选自《兰州晨报·作文周刊》)

点评：本文作者不讳言同桌的缺点，全篇对同桌无一字的肖像描写，但我们读后，却觉得这位同桌就在我们身边。作者通过几件事的叙述写出了自己对同桌感情的不断加深，行文朴实无华，富于生活气息，这正是本文的独特之处。

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。

先说说我的好习惯：早睡早起，爱看课外书，自己能做的事自己做等等。

我的坏习惯是：书写糊涂，做事拖拉。星期六早上，妈妈要带我去图书馆看书。我9点起床，妈妈的紧箍咒马上响起：“敏森动作迅速，不要拖拉，不然，等我们出门图书馆都要关门了。”我左耳听，右耳出，仍然我行我素，慢悠悠地洗脸，边和妹妹吵架边吃饭。妈妈被我气得火冒三丈。当我们到达图书馆时，已经11点了，看一会儿书，正当我看得津津有味时，耳边响起了管理员提醒的话：“请大家动作迅速，再过5分钟要关门，请将图书放回原处……”一，二，三，时间到，果真要关门了。哎，好可惜，才看那么一会儿。不听老人言，吃亏在眼前。

大家千万别学我，要珍惜时间哦！我定要痛改前非。

优爸点评：小作者通过描述自己因为一次坏习惯的影响而让自己在生活中有所领悟。能够认识到自己的坏习惯，说明已经有了想改的决心，是一件好事。再说回文章，小作者语言真实质朴，情感真实，叙述清楚，对于事件的前因后果都描叙细致，有因有果，因为自己一系列的拖拉，最后导致了自己要承受，刚到图书馆就准备关门的后果。小作者敢于把自己的坏习惯暴露在大家面前勇气可嘉，最后又能从事件中吸取教训，优爸更是要给小作者一个大大的赞。

同时，小作者也需要知道，自己身上不仅仅是只有缺点，还有很多优点，例如，能把平常发生的事件用文字的形式记录下来也是一个好习惯，这可以收集很多的写作素材，同时写出更多的好文章。优爸也期待小作者之后能有更多的优秀文章展现给大家。

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒.唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

The desire for good health is universal. In our competitive society it is important to maintain good health.

On the one hand, people with good health can do work with full confidence and their progress in work in turn contributes to their health and happiness.

On the other hand, a sick person is usually not interested in everything around him and therefore he loses many opportunities to become successful.

There are many ways to keep it. First, those who are always on the go from morning till night should find time to relax because too much stress will affect their health. Second, enough time should be left for sleep because that will help one become rested and refreshed.

Finally, regular physical exercises benefit one‘s health a lot. So one should always keep in mind that a certain amount of exercise is not a waste of time.As for me, I like playing tennis in the morning. I also attach much

My father is busy all the time, he promises me that once he has the time,

he will bring me to the zoo. This week, he finally keeps his promise. I am so

happy, I see many animals, the monkeys impress me so much. They are so active

and they climb everywhere. My father and I have the good time in the zoo. I also

broaden my vision.

黄河奔腾自西来，大江滔滔入海去。正是五千年的时间流逝，才孕育出一个盛产英雄的中华民族，又因为有着流逝时间的沉淀，我们的英雄情结才更加浓郁，英雄的精神也随着时间的流逝深深地植入了中国人的灵魂和血液之中。时间在流逝，英雄美名存。 The Yellow River is from west, and the river is surging into the sea.It was 5,000 years of passing that the Chinese nation, which was born of heroes that was rich in heroes, and because of the precipitation of the passing time, our hero complex was more intense, and the spirit of the hero was deeply implanted with the passage of time.The soul and blood of the Chinese.Time is passing, and heroes are famous.

卧龙出山定江河，鞠躬尽瘁护社稷。

他轻摇羽扇，运筹帷幄之中而决胜千里之外，赤壁一战大展智计;小施计策，北抗曹孟德且东拒孙仲谋，扭转时局，天下三分，三国鼎立;七擒孟获，六伐曹魏;兴复汉室，以德服人;惟贤惟德，民心归附。然而，时光流逝，最终积劳成疾，遗憾终生。因而杜甫叹其：“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”陆游也赞其“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。”如今，斯人已逝，但其才智和鞠躬尽瘁的精神却不会因为时间在流逝而日渐暗淡，反而永远不会被我们遗忘。

戎马一生建功业，豪情血洒乌江边。

秦汉之际，是项羽的天下。他振臂一呼，群雄归附，英勇无敌，功高盖世。正是“乌骓踏云战沙场，缨枪横扫咸阳宫。”可血气方刚终不敌老辣阴狠之心，致使四面楚歌，自刎于乌江之畔。千载流逝，仍令人声声叹息，唏嘘不已。杜牧的“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”便道出了对项羽的惋惜。但是“莫以成败论英雄”，虽然项羽未能统一中原，但其英雄气概和精神品格一直为后人追慕，才有一句“生当做人杰，死亦为鬼雄。”时间在流逝，但是项羽的精神和品格却不会流逝，他依然在我们的血液中流淌。

埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。

少年时代的毛就写出“春来我不先开口，哪只虫儿敢做声”的诗句，一种自信、乐观、舍我其谁的感情跃然纸上。弱冠之年，求学心切，立志外出求学，便写下了“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的宣言，胸怀天下，志在四方。然而，伟人在面对流逝的时间时，也会有“天若有情天亦老，人间正道是沧桑”的感慨。时间在流逝，而伟人的呐喊却丝毫不减，他为江山社稷疾呼呐喊，声音越发洪亮，使他的精神深深地烙印在中华民族的思想上。

门前流水尚能西。时间在流逝，却带不走这些深沉的记忆和雄壮的呐喊，他们或智略超群，或武功盖世，或文笔滔滔，满腔热血的他们胸怀天下，一直站在流逝的时光前，为定国安邦鞠躬尽瘁，与日月同辉，与天地同在。无论时间如何流逝，也洗刷不了史册上他们的璀璨耀眼的美名。

时间在流逝，英雄美名存。让我们在流逝的时间里，缅怀已经逝去的英雄，也赞颂即将出现的英雄。

有多少次感叹，一个人在人生旅途中的孤单;有多少次期盼，可以有人陪自己欣赏旖旎的风景;有多少次庆幸，在有限的生命中，有朋友的陪伴。还记得我上小学的时候，家中有一个很大的院子。我们刚搬进来时，院子里已经有一颗长得很高的榆树，那么青葱，那么繁茂。当然，这是春夏的景色。 How many times lamented, a persons loneliness on the journey of life; how many expectations, someone can accompany themselves to enjoy the beautiful scenery;In the limited life, there is a friends company.I still remember that when I was in elementary school, there was a big yard in my family.When we first moved in, there was already a tall elm tree in the yard, so shame, so lush.Of course, this is the scenery of spring and summer.

一天中午，在家看书的我透过窗户向外望去，看见那浓绿的榆树上有一只小鸟立在枝头。一声一声清脆婉转的歌声令我出神。再配上夕阳西下的背景，这样的一幅画面，如果被达?芬奇画下来，价值一定可以和《最后的晚餐》相媲美了。

从那个燥热的中午起，那只除额头上的一小片斑白外全身都是棕色的小鸟就经常在我家的榆树上唱歌、嬉戏，那美妙的歌声好像永远唱给为它带来阴凉和温暖的榆树。

后来，爸爸用草和软木为小鸟住了个简陋的巢，从此小鸟便在这里安了家。每次出门，看见榆树浓密的枝叶中有一个隐隐约约，小巧憨厚的身影，都会忍不住会心一笑。榆树，一定不会孤单吧。

就这样，每天坐在榆树下看书乘凉，耳边尽是清脆欢快的鸟叫声的日子总是被消磨的很快。

只是，让人赏心悦目的事总是十分短暂。

有一天，当我不巧走过妈妈的房间听到我们要搬到新买的楼房去，因为这里要拆迁的消息时，我愣住了。如果要拆迁，那么榆树是一定要砍掉的，到时候

后来几日，不知怎的，那只平日里歌声不断的小可爱不再唱了，也不跳了，长时间依偎在榆树的主干部，好像那是榆树的心脏所在。而榆树也不似以前那样精神那样葱郁了，相反，它给人一种颓废的感觉。

搬家那天，天气阴沉沉的，貌似有雨。果不其然，不一会大雨便倾泻下来，我们只好先躲进屋里避雨，我紧贴着玻璃，看着大雨朦胧中榆树忧伤的身影，不禁潸然泪下，这时，小鸟已经不在了：榆树啊!其实不是下雨了，而是你在哭泣吧。

这世间或许有一种十分单纯不掺一丝杂质的情感，它来自朋友间那种不言而喻的感觉。

朋友，在人生的道路上，无论前方的路有多么坎坷、多么黑暗、多么困难我都不会害怕，因为有一段旅途，有你的陪伴，即使现在你已经不在我身边了，但是有你的记忆，也会伴我走下去。

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。 Happiness is Qingquan, oasis, selfless efforts, and benefits of life for life.

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

导语：相信大家都有在网上购物过，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Shopping online is quite popular in our daily life now. It is a new way of shopping. Many things are offered and wait for your choosing. Convenience is the most important advantage. You can buy anything as you like. You don’t have to queue with other shoppers. Meanwhile, it is often open for 24 hours a day.

However, there are many disadvantages about shopping online. You can’t actually see the real products. So you may be cheated easily. Also, many people will miss the best opportunity to get along well with their friends and share the joy of shopping.

In conclusion, we should make proper use of the internet shopping.

【参考译文】

网上购物在我们的日常生活中很受欢迎。这是一种新的购物方式。很多东西都提供了，等待你的选择。方便是最重要的优点。你可以随意买任何东西。你不必和其他购物者排队。同时，它通常每天开放24小时。

然而，网上购物有许多缺点。你真的看不到真正的产品。所以你可能很容易受骗。同时，许多人会错过与朋友相处的好机会，分享购物的乐趣。

总之，我们应该好好利用网络购物。

材料中的女歌手发了吃汉堡包的个人照片后，认为美在“主要看气质”。对此，我深表疑惑，难道气质从一个人的外表就可以看出了?我认为，气质源于内心，不溢于外表。(开篇简括材料，提出观点)

气质，指一个人整体上的一种魅力，是言不清摸不着的。气质并不是单从外表就能表现的，它是通过人的一言一行而散发出来的。如今网络上经常会“蹦”出一些网红，她们因为身材、样貌而蹿红，但她们的出现往往又只是“一刹花火”，这就是因为她们缺少了那一份从内心散发的气质，仅依靠外表夺取关注是绝对行不通的。相反，从内心散发出来的气质，胜过了一切外表的装饰。我们国家央视著名主持人杨澜以她具有亲和力的主持风格以及高雅的举止被评为“世界魅力女性”之一。她着装简朴，从不刻意去装扮，而是顺其自然。可见，气质源于内心，不溢于外表。材料中女歌手认为吃汉堡“美在气质”，实在是对“气质”一词的亵渎啊。(“气质”是什么，对比分析，回扣材料)

气质是要一点一滴地形成的，它绝不等同于外貌。澳洲著名励志演讲师尼克.胡哲天生缺失四肢，他只有短小的上身，但凭着一点一滴的努力以及强大的意志力，他学会了游泳、打高尔夫、骑马......本遭人歧视的他获得了几百万人的拥抱以及深爱他的美丽妻子。尼克.胡哲虽外表丑陋，但他的气质过人。他说过：“即使现在你拿千百万来引诱我，我也绝不会作任何考虑去长出手脚。是挫折成就了独一无二的有魅力的我。”确实，气质绝不仅靠外表就可以看出。它源于内心，再逐渐散发。(“气质”要点滴形成，与外表不同。理论分析少，多是举例子，故而析理较浅)

纵观当下，小鲜肉、小花旦在荧幕上层出不穷，并受到了热捧，众粉丝称之“气质非凡”。但此处的气质真为真正意义上的气质吗?一些明星的教养实在有待提高。“柯震东吸毒事件”、“高晓松醉驾”、“英国女星当街与粉丝对骂”......这些事件的出现与他们自称的“有气质”是否大相径庭了呢?颜值社会要不得啊！(当下一些明星有的是颜值，而非“气质”。理论分析稍欠)

让气质与外貌齐绽放。女星赵丽颖长相漂亮，但从不高高在上，她不忘初心，努力做一个演员。纵使她已经很红了，但她依旧是“拼命三妹”。她用努力给粉丝带来正能量，真不愧为气质美女。正如她言：“我的努力配得上我的运气。”相比女歌手那略显肤浅的配图自赞，赵丽颖才是真正的“气质美女”。(让气质与外貌绽放。也是单纯举例，缺乏理论分析)

气质源于内心，不只溢于外表。愿我们都不要陷入与材料中女歌手一样的误区，错把外表当气质。

诚信如水，若失去了诚信，人的灵魂如同失去了水的鱼，已无药可救。若失去了诚信，即使拥有傲人的容颜，也如同缺乏浇灌的鲜花暗然失色。不守诚信是会付出代价的，而我就受过这代价的“打击”。

那是三年级的时候。一个星期天的早上，妈妈地对我说：“儿子啊我等会儿要到清凉门大超市去买东西，你在家必须把英语一课一练的一到三讲做完，听到了吗?”我心中一阵窃喜，但表面上不能表露出来，只好强忍着笑，点头像捣蒜般郑重地发誓：一定会不辱使命，完成任务!妈妈说：“好，你要守信用哦。”我嫌妈妈太唠叨，就赶紧说：好了，你快去吧!”随着妈妈的脚步声越来越远，我兴奋地蹦了起来。真是放蛟龙回大海，放猛虎归深山，我解放了!我自由了!我想，“作业一会儿就写完了，剩下的时间岂不是发呆，干点什么吧!”“玩电脑还是看电视?”我思索道，“不行，妈妈回来一摸外壳就知道了。”那就看会儿书吧!“我自言自语道。于是，我翻开三国演义，津津有味地看了起来，完全沉浸在人物打斗之中在不知不觉中时间就悄悄的过去了。突然，听到了开门声妈妈回来了，我赶忙手忙脚乱把书藏了起来，可是纸包不住火，却发现一个字都没写。妈妈铁青着脸生气地说：“你发誓一定会做完，现在是空白一片，你还讲信用吗?今天作业翻倍!”我只好认命的埋头苦写，谁让我没坚守诚信呢?这就是代价。

诚信之光，如同荧光，周围愈?愈亮;失去金钱的人会贫穷;失去知识的人会愚昧;而失去诚信的人将失去一切。

风轻轻的吹着，雨绵绵下着，暖风润雨，滋润了人的心灵。生命是一棵树，沟通便是雨露;生命是一朵花，沟通便是蜂蝶;生命是一株草，沟通便是光彩。 The wind blows lightly, the rain is lined, the wind is warm, moisturizing the human heart.Life is a tree, and communication is rain dew; life is a flower, and communication is bee butterfly; life is a grass, and communication is glory.

成功是需要沟通辅助的桥梁，那些获得诺贝尔奖的人，那些为了人类的进步作出巨大贡献的人，他们的成就都离不开与人的沟通，因此沟通是合作重要的工具。

沟通的方式有很多种，比如说话写信聊天，都是很好的沟通方式。沟通的语言也有很多种，比如说英语、德语、意大利语更有中国人最熟悉的汉语。语言是人与人之间沟通的重要工具。

沟通是表达情感的方式，你的悲伤、愤怒、喜悦都能用它表达诉说。

一次我和朋友闹矛盾了，两人谁也不理谁，冷战了很久，最终，沟通让我们找回了友谊，又重新拥有了一段纯洁的感情。

沟通是美丽的，沟通是五彩缤纷的，它的美丽是被他人所承认的，所欣赏的。是一幅画，等人细细的观赏;是一杯茗茶，等人慢慢品味。人人都喜欢交往，自然也喜爱沟通。足以见得沟通是多么的重要。

它可以很好地传递心中很好的情感，增进朋友间的友谊，在诗人的笔下，沟通是令人高兴的，他与人的沟通是寄托在诗里;在画家的心里，沟通在他的描绘下是美好的。听，世间万物都在吟诵着一首首自然的赞曲。他们对此是无比喜爱的。

在生活处处，沟通都发挥着它的作用，与人交往沟通是必不可少的工具，传递信息沟通时很好的方式。沟通如同清水，滋润着人们的心灵，如同微风，带给人舒适的感觉，沟通的乐趣是无法用语言来描述的，但却可以用心去感受是一杯茶，一幅画，待人品味。沟通的味道是美好的，存在于人与人之间，带给了人类乐趣。

沟通是花朵，散发着醉人的芳香，是一株株小草，展示着自然的翠绿。细细，静静，用心去体会，沟通的温润，沟通的乐趣!

万物都有一扇门，而且通每扇门的钥匙应该都是不同的。但是，却有一把东南部能的钥匙可以打开任意一或两扇门。没错，它就是理想，远大的理想就是开启万物的门的钥匙。

“理想”是一个再普通不过的话题，可是每个人仍然无法不去想它，因为它跟我们的生活是不可分离的，人只要生活在世界上，就会有理想，只不过有的大，有的小，有的人能把它实现，但有的人却永远都实现不了。

我的理想当音乐家，在此之前，我还有很多很多的理想，比如作家，科学家、警察、足球、医生等等。但老师却安排我去乐团报到。刚开始我挺失望的，这并不是我的理想，我也没有兴趣学。妈妈听说了这件事之后，为了帮助我培养兴趣，就找来了一些关于葫芦丝的乐曲。一首优美的《月光下的凤尾竹》让我陶醉了，一下子沉醉在美妙的音乐中。从此以后，每天写完作业之后，我都要雷打不动地坚持练上半小时。一段时间后，我的水平有了很大的提高。老师对我刮目相看。就连英语老师都每天追着我问：“蔡炎辰，你怎么练得这么好，学得这么快，教教我吧!”我不好意思地笑着说：“兴趣啊，只要有兴趣，就能学好!”

一个学期后，学会了很多曲目。暑期还参加了局汇报演出，有了成功的喜悦，我对音乐越来越酷爱，坚持又学了一个学期，一年之内葫芦丝就考到了十级，并打算在两年之内把笛子也学完。

尽管我的理想是音乐家，但家人有时却反对，因为他们担心会影响到我的学习，但我偏偏跟他们对着干，每天快速的写完作业，剩下的时间都在练琴，学习不知不觉下降了。没办法，父母只好让我周六、周日练，我只好答应了，也意识到了学习的重要性，上学的时候我就认真学习，双休天写完作业，一有机会我就练上好几个小时，有时连最喜欢的电视都忘了看，就是为了把某一曲的一、两个小地方练熟，经常练得嘴都肿了，连水都不肯喝一口，一直到把必须纠正的地方练对了才休息喝水，有好几次，练得嘴巴都裂口出血了。

在将来，我打算要考音乐学院，让我能去真正的理解音乐，在音乐的海洋世界里邀游!

I went to beijing to play during last summer holiday.

I went to Beijing more than eight times. Beijing is the capital of China. It’s a big city. I am very familiar with Beijing. It takes an hour and forty minutes from Nantong to Beijing by plane. There are many tall buildings in Beijing. It’s a modern city. My family visited the Great Wall, the Palace Museum, the Beihai Park, I went to the countryside of Beijing to go boating and fishing. It was very interesting. I went shopping in WangFuJing. I bought lots of souvenirs and other things. I like eating Beijing snacks. They are delicious. Don’t miss the Beijing Duck. It is really nice.

The trips helped me open my eyes. I enjoyed my day.

We are always trying to find the way to success, which stands for power,

pride and glory. There have been strings of stories of success I was told since

I was a child. From then on, I have been fascinated with being successful.

Whatsuccess? Different people have different opinions towards this

question. To start with, some people, such as accountants, workers and so on,

are longing for being rich, which allows them buy what they want, and enjoy

luxury. They treat it as success. Furthermore, some contestants, such as boxers,

are always trying their best to defeat their rivals for success. And once they

win, they confirm that they are stronger than others. The last but not the

least, there are some other people who enjoy helping others. As a good saying

goes, the roses in her hand, the flavor in mine. With helping others, we can

also feel satisfactory.

As far as I am concerned, life is short, and we must achieve something

during our life. So I regard striving and working hard important. When comes to

we reap what we sow, it’s the time of success.

After entering college, we found, to our surprise, that differences between high school life and college life are great. In high school, we always depended on our parents and teachers to solve all kinds of difficult problems. At college, however, we have to rely exclusively on ourselves. Whats more, we have to learn how to get along with our classmates and roommates.

Four years at college is an important yet very short period of time in our life. So it is always expected that we adapt to this life as quickly as possible. But it is a pity that not everyone can do so immediately. Here are some suggestions.

First, get familiar with the main buildings on the campus. Spend one or two hours by yourself or with your classmates to go around the campus so that you can know the location of such important places as the library, the dining room, the post office, the clinic and classrooms. Next, try to be independent. Learn to do such things as making sound decisions on how to spend your time, how to spend your money etc, and washing clothes on your own. Furthermore, form good study habits. Talk with your classmates and learn from their good habits. Finally, try to take part in all kinds of activities to get out of your solitude and get on well with your classmates.

交通规则要时时刻刻记在心中，如果我们不遵守交通规则，后果不堪设想。

有一次，在我回家的路上，看到一位低年级学生，像一阵风一样从我身边跑过。我想：他一定是急着要回家，所以才跑那么快。他跑过马路的时候，没有观察左右两边有没有车辆。突然，“吱——”的刺耳声划破天际，我跑过去一看，看到那小男孩站在路的中间哭泣，他身旁停着一辆黑色的小轿车，路上还看到一道清晰的刹车痕。

看着惊魂未定的小男孩在那哭，我也感到心有余悸。那时，我深刻的感到：遵守交通规则是多么重要，它是确保我们生命安全的一道坚固防线。就像电影里说的“道路千万条，安全第一条”一样，生命安全才是最重要的，我们应该牢记在心，这样我们的安全才得到保障。

平时我们要做到：过马路要走斑马线，做到“一停二看三通过”。如果是红灯就要在安全处等待;如果是绿灯就要匀速走过马路。也希望大人们能做好遵守交通规则的榜样。

为了自己和家人的幸福，让我们一起遵守交通规则吧!