中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（汇集20篇）

This is a most significant summer vacation, this is one of the most fulfilling summer vacation.

In this summer vacation. I paid a hard work, harvest the fruits of happiness. Become the I grew up in an indelible memory.

This summer holiday, I insist to get up at six every morning azuoweng.

Time is long, the body also becomes stronger. And, in this period of time, I I always fell more troubling problem, that is the problem to ride a bike.

心态影响一个人的办事能力。我的老爸常常教导我说：“心态摆好了，没有什么事情过不了。”也正是这句话督导着我，每天都保持良好的心态，大声对着镜子里的自己说：“我是最棒的。”这样子，遇到困难或是不顺心的事情，我都会敢于面对和解决。 The mentality affects a persons ability.My dad often taught me: "The mentality has been set up, nothing cant be done." It is precisely this sentence to supervise me and maintain a good attitude every day.The best. "In this way, when I encounter difficulties or uncomfortable things, I will dare to face and solve.

摆正心态，要做到用积极乐观的心态去面对生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是这样告诉我的：“倒霉的人如果自认倒霉的话，那么他会用倒霉作为办不好事的借口;反而知道自己倒霉，敢于乐观面对，那么他的倒霉将会消除。”听完这番话后，我深受启发，原来心态对一个人的影响竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顾我，我的运气很不好，这大概就成了我的绊脚石吧。从今以后，我要用积极乐观的心态面对生活才行。

摆正心态，不要过分重视事情的结果，而忽略了过程。比赛总有输赢，但“友谊第一，比赛第二”。虽然你比赛输了，至少你赢得了宝贵的经验和付出过你的汗水，你也该为此感到高兴，不该垂头丧气或是讥笑对手说些不服气的话。假如你是赢的一方也该为自己取得胜利回顾艰辛的过程，勉励自己下次要更好。

爱迪生的实验室在一次大火中连同许多发明一并烧毁，他仍能讲：“烧得好，把我过去的错误全都烧掉了。”他面对过去，他抱着一种重新开始的想法才成为发明大王。发明失败了九百九十九次后的他说过：“这些并不是失败，那些道路都是通向不了成功的，我必须开辟新的道路，通向成功。”敬佩爱迪生的同时，我知道无论考试的结果怎样，我都是尽力而为的，我应该为此感到高兴。

摆正心态更需要冷静，沉着地想问题，办事情，有个成语叫“欲速则不达”，还有“物极必反”也是类似的道理。前人教导我们面对问题、面对困难时，不要紧张，不要害怕，或是过于追求成功，想一步登天，这是很难做到的事情。不摆正心态，沉着冷静，最后事情可能会发展为更加糟糕，结果适得其反。所以我们要静下心来，三思而后行，先找到解决的方案，然后再采取行动。这样，我们成功的机率就会要大得多了。

你看，诗仙李白就是抱着豁达乐观的心态，横溢才华，潇洒走一回，成为唐代诗国中一座巍峨的巅峰;醉翁欧阳修就是不为官场所束缚，进退自如，文坛，政界，均受景仰……

来吧!让我们摆正心态，让彼此的生活变得更加美好!

我的初中生活是在威县第二中学度过的。我的班次是99班，教室就在学校最南面的二层楼上。我们的班主任是一位非常和蔼可亲的老师——段老师。她是我们的英语老师，我现在的英语成绩和她当时对我的英语启蒙有相当大的关系，我一直都非常感谢她。

初一的生活现在距离已经太远了，再过一段时间就要开始我研究生一年级的生活了，其间相隔了已十年。因为日光荏苒，所以很多事情也就被埋在岁月的灰尘中了，但是仍然有很多很多至今都对我有影响的事情在我脑海中留有深刻的印象。在这里我就说两件事情。

我们的教室在学校的最南端，出了教室就是操场，这给我们运动带来了很大的便利，我这里想说的第一件事就是和这个操场有关的。当时的体育课上课不干别的，基本就是跑步。我一到体育课就会不停的绕着这个不太标准的操场跑啊跑啊……一直跑到下课。

我现在所在的大学有句口号就是：争取为祖国健康工作五十年！要不是在初中长身体时有了那段跑步的日子，真的很难想像我怎么能够朝着为祖国健康工作五十年的目标努力。就在昨天，我在学校的标准塑胶跑道上面跑步的时候，我还在怀念跑在初中的操场上的感觉。

下面第二件事情是因为前几天在大学校园里面骑自行车突然想到的，这种感觉真是奇妙，头脑当中突然就会浮现十年前的事情。到过二中的人都会知道，要想从校门达到操场南端的教学楼，中间必须经过的就是从校门延伸到操场的一条长长的水泥路。

诚实，即诚实守信，言行一致，不文饰，不虚美，胸怀坦荡，光明磊落。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。 Honesty, that is, honesty and trustworthiness, consistent words and deeds, unsatisfactory decorations, unrequited beauty, open mind, bright and clear.It has been galloping like a long river, but the connotation has never changed. Kyushu Huaxia is brilliant because of it.

曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么?就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁;以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉著称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”;“宁叫赔折腰，不让客吃亏”;“秤平，斗满，尺满足”等等。

诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花;诚信是价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也永恒不变;诚信是一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕。

有一种诚信忠于朋友，“宝剑脱相赠，平生一片心”;有一种诚信，忠于顾客，“无诚信，无以立商海”;有一种诚信忠于祖国，“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是一种怎样的坚定?

有人说意志是灵魂的载体，那么诚信便是灵魂的重量，我们的一生不正是为这重量而奋斗而完善自我吗?可这重量意味着什么?

时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

社会的进步需要诚信”。那么诚信是什么呢?诚信是一种责任、一种美德、一种力量!我们要学会诚实守信，做到诚实守信。它是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

这是我读了《知荣明耻，从我做起——以诚实守信为荣，以见利忘义为耻》的感受。 The progress of society requires integrity. "So what is integrity? Integrity is a kind of responsibility, a virtue, a force!Honesty and trustworthy. It is the most beautiful coat of human beings and the most holy flowers in the soul.

This is the feeling that I read "Knowing Rongming, starting from me -a pride of being honest and trustworthy, and shameful to see the benefits."

书中：有一个故事令我非常感动：2002年八月份，广东省化州市一个彩票投注站的老顾客吴先生由于出差，便委托投注站老板林海燕代购了700元的彩票，结果这些彩票却中了500万元的大奖，但期间吴先生仍在出差，而且700元的代购费也没有交，林海燕完全可以将这500万元的大奖据为已有。

彩票的特点大家都知道：它不记名，不挂失，在谁手上谁就有权去领取，这点是受法律保护的。所以，林海燕就算拿了这500万元从法律上来讲，也是站得住脚的。

但出乎大家意料的是，林海燕却把唾手可得的巨奖竟然还给了吴先生：她毫不犹豫地给吴先生打了电话，通知他过来领奖，而自己却只拿了700元的代购费。

读了这个故事，我一开始的感觉和大家一样：“林海燕真傻!”放弃了本来可以得到的500万，可她偏偏通知吴先生，要是我，也许早就将这500万元据为已有了。可是后来我却改变了想法。

林海燕是可以把这500万填进自己的腰包，可如果她这样做，彩票投注站的一些老顾客又会怎么看她呢?

她虽然得到了物质上的“肥肉”，可她却在精神上少了一个重要的东西——诚信。

诚信是立人之本，如果一个人没有诚信，他又何以在社会上立足呢?不过多时，张三、李四如果发现了这个人没有诚信，都会弃他而去。那么没有诚信的人，孤独就会与他永存。

林海燕的想法多么令人敬佩呀!但她的行动更值得我们敬佩!在物欲横流的当今社会，她宁愿以舍弃500万元的代价，坚定了诚信。

试想：如果社会上没有诚信二字，没有人去实施诚信，那社会又会是怎么样的呢?难道大家都愿意生活在一个虚假和欺骗的空间里吗?所以说：诚信是十分重要的。同学们，如果我们有了诚信，就有了责任心，有了美德，有了精神上的力量!让我们一起把诚信变成一种时尚，努力去追求它吧

再次翻开泛黄的古卷，让杭白菊的清香氤氲整个午后。这一次，我又解读出了什么?是那深沉睿智的理性哲思?还是那金戈铁马的气势磅礴?是古卷中的何种情思震撼着我?激励着我?蓦地，我明白了，镌刻在这长长史卷上永不褪色的一笔，便是责任。 Open the yellowing ancient roll again, so that Hang Baijus fragrance is full afternoon.This time, what did I have explained? Is it the deep and wise rational philosophy? Or the magnificent momentum of the golden iron horses? What kind of thoughts in the ancient volume shocked me? I inspired me?It is responsible for engraving on this long history volume.

什么是责任?责任，是孟子“舍生而取义者也”的豪情;是陶潜“不为五斗米折腰”的骨气和幻化出一个百姓世外桃源的心愿;是林则徐“苛利国家生死以，岂因祸福避趋之”的坚定;是彭大将军一声“我为人民鼓与呼”的呐喊……刚劲有力的字迹隽写在他们的人生路上，诠释了责任。

为什么而承担?司马迁受宫刑而不屈，于牢狱中用鲜血著出煌煌《史记》，只因他放不下对那段历史的责任;越王勾践兵败而不倒，在卧薪尝胆后终于“三千越甲可吞吴”，只因他放不下对一个国家的责任;李商隐吟出“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的绝唱，只因他放不下对一份爱情的责任;季布得来“得千金，不如得季布一诺”的赞誉，只因他放不下对每一句承诺的责任……正因为他们放不下，所以承担，因此伟大。

史海的波涛依旧汹涌，澎湃着责任的声音。我不由想到自己——每天走在上学的路上，沉甸甸的书包中，背的不正是责任吗?每天为爸爸妈妈盛在饭碗中的，不正是责任吗?春日里，亲手栽下的那一片茵绿，不正是责任吗?典礼上，仰头注视五星红旗时心中涌起的热爱，不正是责任吗?

如何去承担?过去的我，因拥有你——责任而骄傲。今日的我，坚守着你，时刻扪心自问，是否亏负了你?未来，伴着祖国巨龙的腾飞，站在世界汹涌前奔的浪头上，我将高举你代代相传的薪火，做一个敢为天下先的弄潮儿，为你付出，无怨无悔。责任，你便是我一路上时刻高悬的警钟，响彻我心;你便是我这一生的良伴，随我永远。

古卷的余香仍旧袅袅，愚公正扛着锄头，铿锵有力地砸着山上的顽石，心中浮现着数百年后，子孙后代出行无阻的画面;卧龙先生还坐在昏黄油灯下，面对着《出师表》泪如雨下;李太白还在雁门关外徘徊，只愿能将腰畔长剑执于手，直斩楼兰;一代诗圣心中惦念着天下寒士，在凄风苦雨的夜晚辗转难眠，发出“吾庐独破受冻死亦足”的舍己为人的慨叹……

画面鲜亮，回音犹存，我背起装着责任的书包，坦然上路。

恩者，惠也;恩者，仁也。因为有心，所以感恩。同样，恩具有多种词性。名词，指恩惠;动词，指恩赐，加恩。《现代汉语大词典》中对“感恩”的解释是“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在行动上”。简单地说就是要对自己所拥有的一切心怀感激，对于别人给予你的一切至少要说一声“谢谢”。 Eh, Hui Ye; Eh, Ren also.Because of the heart, I am grateful.Similarly, grace has multiple words.Noun, referring to grace; verb, grant, Grace.The explanation of "gratitude" in "Modern Chinese Dictionary" is "expressed gratitude to the help of others and implements the gratitude to action."To put it simply, I want to be grateful for everything I have, at least "thank you" to everything others give you.

每个人的成长历程都是自己慢慢学着长大的过程，在人生道路上一步一个脚印，或深或浅地记录着自己的成长过程。成功过、失败过、伤心过、快乐过，面对这些我们更多的是在感恩。感谢那些让我们成功过或失败过的事，感谢那些让我们伤心过、快乐过的人们。因为感恩，我们才会有温暖的亲情;因为感恩，我们才会拥有真挚的友情;因为感恩，我们才会有这个多彩的社会;因为感恩，我们才会懂得生命的真谛。

生活用挫折磨炼我们的意志，用苦难锻炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。

在我们成长的岁月里，家是抚育我们成长、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩与付出，只知一味索取、挑剔苛刻的地方。外面的世界很精彩，但也只有当一个人有家可归时，生活才有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多太多，把自己的一切都给了孩子，却不求任何回报。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。我们更应该感恩的是自己的父母。感谢他们一直以来的付出，感谢他们呵护、关爱着我们，直到我们羽翼逐渐地丰满。

感恩是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界。心存感恩，懂得感恩，我们终究会有所收获，终究会幸福。

人生中总会有太多的错过。错过固然令人痛苦和无奈，但人不能总活在自己的感慨里，只有辩证看错过，人生之路才能越走越宽。 There will always be too many missed in life.It is painful and helpless to miss, but people cannot always live in their own emotions. Only by dialectically misunderstood can the road of life go wider and wider.

机遇犹如划过夜空的流星，转瞬即逝。这些流星背后包含的可能是一段珍贵的友谊，也可能是一种成功的契机，错过了我们就会懊悔不已。所以，我们应该尽量避免错过重要的机遇。

东汉末年，逃亡的汉献帝同时向两个军阀求救，一个是河北的袁绍，一个是山东的曹操。袁绍认为汉献帝已失去了实权，为了他费兵耗粮徒劳无益;而曹操却一下子就抓住了这个宝贵的机遇，奉迎天子，最后挟天子以令诸侯，称霸北方。由此可见，把握机遇不仅对一个人裨益无穷，更能使一个集团、一个国家由衰转盛，走向强大。机会是留给有准备的人的，我们只有考虑周全、做事严谨，才能把握住机遇，不留错过后的遗憾。

泰戈尔说：“如果因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。”是啊，如果事情已经错过，无法挽回，我们就应学着坦然接受。人生的抉择正如走岔路口，既然选择了左边，就不要后悔错过右边的桃红柳绿、莺歌燕舞。因为如果你选择右边，左边的沙滩椰林、碧海蓝天不就与你擦肩而过了吗?人生的经历又如一本小说，如果主人公总是叫天天应、叫地地灵、做事一帆风顺，那么任何一个读者都会觉得索然无味、平淡无奇;只有主人公命运多舛，错过了许多挚爱的人和走向幸福的良机，最终“修成正果”，这本小说才能引人入胜，人们才会更珍惜那个快乐而美满的大结局。

实际上，“错过”与“把握”，或者说与“遇见”，是辩证统一的，而不是彼此对立、独立存在的。错过的同时，也一定有所取得。陶渊明因为“不为五斗米折腰”，错过了穿官衣、食君禄的好机会，但他却收获了南山下的豆苗、东篱边的菊花，以及那难得的悠闲和清欢。同样，取得的同时，也一定会错过了什么。汪峰的歌《存在》中有“多少次幸福却心如刀绞，多少次灿烂却失魂落魄”等令人费解的矛盾现象。为什么获得幸福了却要心痛?因为这幸福是花了惨重的代价得来的，在一种畸形的幸福。如现在许多的房奴、车奴，虽然最终如愿以偿，但她们却为此错过了许多追逐梦想的权利和轻松愉快的时光。

所以说，错过与拥有是可以相互转化的，错过也意味着别样的收获。所以请谨记，可怕的不是错过本事，而是沉浸在错过的懊悔里难以自拔。因为错过了一朵花，而过分伤感，停在原地，最后导致错过了前方满眼的姹紫嫣红，这是多么不明智的决定啊!

说起校园的风景，在别人眼里不怎么样，可在我眼里，校园风景是最美丽的。 Speaking of the scenery of the campus, it is not very good in the eyes of others, but in my eyes, the campus scenery is the most beautiful.

从街道通向校园大门，正上方赫然镶嵌着四个镀金大字-潺陵小学。走进这个让我向往已久的学校，一栋六层高的教学大楼首先映入眼帘，哇，好大耶。要靠近大楼，我疾步如飞地经过一条笔直的林荫小道。小道两旁有雷锋，列宁，李时珍，爱因斯坦等塑像让我萧然起敬。

小道两边分别是篮球场和六个乒乓球台，左边几个活泼可爱的同学正汗流浃背地追逐争夺着一个篮球，旁边还有几个助威和喊加油的同学。右边操场上有锻炼身体的老师和学生。操场边沿那边乒乓球台旁站满了观战的和打球的同学。

原来我看到的教学大楼其实是老师们的办公楼，穿过这栋大楼还有两栋更大的建筑物才是我们的教学楼，若干个教室里传出朗朗的读书声，左边二楼其中一间就是我的教室。看到宽敞明亮的教室，我欣喜若狂。

我似乎更喜欢两楼中间的大花园。我迈着轻快地步伐走进鸟语花香的花园，一阵桂花香扑鼻而来，桂花树的枝头长满了黄灿灿的桂花，象满天璀璨的星星。园栏周围长满了石榴树，好像在欢迎来学知识的学子们，茂密的树林里，有许多不知名的小花，因为秋天到，有的花叶和树叶开始变色，树林里不时传来鸟鸣声。噢，花园中间还有一座假山立在池塘中央，好像一仙女在沐浴。

又让我的视线久久不能离开的是竹林，它穿着翠绿的军衣，头看蓝天脚踩大地，不停地生长。我站在竹下仰望，可爱的竹子们又向我点头，时而发出沙沙地笑声。在阳光下显得更加美丽。参观完校园，才知道郁郁葱葱的常青树将整个校园包围，煞是好看。

校园，美丽的校园，我爱你。

在我家隔壁，有一位上四年级的孩子，那就是我的榜样——许嘉皓。 In my house, there is a child of the fourth grade, which is my role model -Xu Jiahao.

许嘉皓和我一样都上四年级，我们虽然都上四年级，但是妈妈却总对我说：“你看看，虽然人家也上四年级，但人家比你优秀，比你棒!你要向他学习!”

记得今年夏天，爸爸让我每天下午在小区里打羽毛球。那时，我总不会发球，也不会接球。许嘉皓也总在那里练习跑步。一天，他看见我那样，既不会发球又不会接球，他便跑过来说：“赵恩贤，你怎么了?”“我不会打羽毛球。”许嘉皓看了看我，说：“来，我教你!”说完。

他拿着我的羽毛球拍说：“来，看我!”只见他一手拿羽毛球拍，一手拿羽毛球，把羽毛球往上一扔，当羽毛球落下时，用羽毛球拍的中心打向羽毛球：“啊!羽毛球飞了!”他说：“按照我的这种方法去练发球吧!”“好!”我继续练，当我练得不好时，他总会细心地教导我。就这样，我的球技大有长进。他还教了我如何接球，告诉我，要想着，羽毛球跑到哪里，人也要跑到哪里。这样，才能稳稳地接中羽毛球。

到了秋季，开始上学了。一天，我忘记带红领巾了，上到楼梯半中腰，我心想：不行，必须带，老师说过，不带红领巾是不许进教室的呀!我停了下来，停在了楼梯半中腰。这时，许嘉皓正好路过，他看见我停在楼梯半中腰，便对我说：“赵恩贤，你怎么停在这不走了?”“我……我没带红领巾!”许嘉皓听后，毫不犹豫地从书包里拿出了一条鲜艳的红领巾，递给了我。我连忙感谢道：“许嘉皓，谢谢你!”“没事，大家都是邻居，都是好朋友，互相帮助也是应该的呀!”

许嘉皓，谢谢你让我懂得了助人为乐，你助人为乐的精神值得我学习!

有人曾经问过我，什么是分享?我想了良久，觉得分享就像孩子眼中的糖果，可以让彼此快乐。曾经的我，还是一个不懂分享的孩子，不顾他人的感受，只顾自己快乐。

那是一个下午，表哥从外面回来，面色微红，身上大汗淋漓，一看就是刚运动完。我对他说道：“哥，我饿了，能不能煮些东西给我吃?”他也没有多说，只是点了点头，随后，从冰箱里拿出一沓面条下进锅内。不一会儿，面好了，白色的面条上躺着金黄的荷包蛋，伴着葱香，显得格外诱人，令人垂涎三尺。但是，我冷不盯地注意到了，面只有一碗。于是，我心中打起了小算盘，说道：“哥，我肚子快饿扁了，让我先吃吧!”话音刚落，还没等哥哥回答，我就抓起筷子开始“吱溜吱溜”地吃了起来，吃得那样香，那样满足。哥哥只是在旁边静静地看着我吃。

后来，我长大了，开始慢慢地领悟人生的道理。开始回想起当年哥哥让我吃面的事。其实，那时我知道，面不多，只能煮一碗。可是我是那样的自私，哥哥他刚运动完，更需要补充能量，而我却每每想到这，我就很羞愧。

现在的我已经长大了，懂得了分享，懂得了给予。

那是去年的春节，全家吃团圆饭。桌上摆满了：飘香四溢的佛跳墙、酸甜可口的排骨、鲜美的三文鱼，还有我最爱吃的大螃蟹可谓满汉全席。每一盘菜都是那么令人垂涎欲滴，仿佛就像当年的那碗诱人的面条。而此时的我，已不是当年的我。我安排大家入座、摆放好碗筷、为大家斟酒。然后，我又把螃蟹一只一只地放入大家的碗中，等到大家都动筷子了，自己才入座。虽然，自己吃的是那只最小的，但是看到一家其乐融融、幸福团圆的样子，我才体会到，原来分享是一件多么快乐的事情。

分享就像一颗成熟的果实，咬在嘴里甜甜的;分享就像一个燃烧的火炉，让人感受温暖，分享就像大家脸上的笑容，让彼此感到快乐。

我在寻找幸福，曾经在寻找，现在在寻找，以后还会寻找。 I am looking for happiness, once looking for, now looking for it, and looking for it later.

不知从何时起，我产生了这样一个问题：幸福是什么?我也在寻找这个问题的正确答案，但却无从得知，也曾询问过其他人，但仍然一无所获，一个机遇之下，我好微领悟了一些那所谓的幸福。

晌午，空气异常炎热，加上门外“热闹”的汽车麦鸣声，使我的心躁动起来，脾气不免有些暴躁。为了停止情绪保续恶化下去，我打算出去放松一下，让不平静的心平静下来，

我了无目的的行走在这喧嚣的街道，我即使这区域之大，却未曾找到让我心精平静的地方，反而使我的心情更，实在是火上浇油啊!不和不觉间，我已到了一片小小的湖泊，慢慢俯下身子，用手捧起了一滩湖水，泼在了脸上，躁动的心慢慢平静了下来，重新打量这片湖泊。惊讶的是，任先外界多么喧器，多么混乱，这湖水仍然平静，甚至没有一丝波澜。渐渐地，一般睡意涌现，代潜了躁动，眼皮被清风慢慢合上，便倒在了草地上，时不时的微风吹过，十分舒服。

直至我醒来时，发现已至下午、我起身，却仍不打算离开，还盯着那片来淡泊宁静的湖水，心头上涌现出了淡淡的不和什么滋味的感觉，我想那就所谓的幸福吧!转眼间就已经道失不见，好似未曾来过一般，却只有我知道那婷感觉，无法用只言片语来表达，只知道那便是幸福。

到了家，正打算将那感觉写下来的我，却不知从那里写，并且该怎样写，我走到窗前，看向那湖泊的方向。眼前又浮现出了那片波泊宁静的湖泊，又感觉到似有似无的微风吹来，我赶紧坐下准备记录，但仍然迷茫，还知如何下笔，记录本只留下来几个字：

这就是幸福吧!

梦中，我又来到了那片湖泊，又坐了下来，徐徐的微风吹来十分舒服，我又躺了下来。心情十分平静，只在细细地品味着幸福……我从梦中惊醒，又在记录本上添了几笔。

一片平静的湖泊，阵阵轻拂而过的微风，以及一颗平静的心。

记得那是一个闷热的午后，因为有点儿事，所以要出去一趟。我顶着那火热的太阳，忍着口干舌燥，站在公汽站等11路公车。好久好久，11路公车才拖着那疲倦的身子，大口大口喘着气“爬”来了。 Remember that it was a sultry afternoon, because it was a bit something, so I had to go out.I was under the fiery sun, holding my mouth to dry my tongue, and stood at the 11 bus and other bus.For a long time, the bus No. 11 dragged his tired body, and he panting and "climbing".

“车来了!”不知谁叫了一声，大家都从闷热和埋怨中回过神儿来，拼命向车里挤。半天，我才在车上找到了一个空隙站好，慢慢地，公车又以它那老黄牛似的步子启动了。正闷得无聊时，我看到了一幅让我感动不已的画面：

只见一个坐在后排的爷爷伸出手准备把窗户拉开，让风吹进来凉快一下，但他的手伸到半空中又缩了回来。我正纳罕那位爷爷的举动时，却瞥见了前排的一位叔叔正在惬意地享受着凉风。突然那位叔叔回过来看见了满头大汗的爷爷，不好意思地笑了笑，急忙把窗户往自己这边拉了拉。风立刻从窗户里窜进来吹到爷爷的脸上，那位爷爷也冲那位叔叔感激又带些赞赏的笑了笑…

刹那间，车箱里似乎已经没有热气了，热气已化作成一股暖流，在每个人的心中流动，流动。也许这就是陌生人与陌生人之间的一种沟通，简单明了，不需要太多的语言来表达，一个微笑让人心中温暖，一个微笑就能让你消除心中所有人与人之间的隔阂，一个微笑就能拉近陌生人之间的距离。

瞬间，我被感动了，陌生人之间可以这么的友好，这么的谦让，真是让人敬佩。可能有时候，一对很熟的人这间都不会这么谦让，因为人一旦关系好了，就会在随便，随便到不会去顾忌别人的感受。回想一下，你是怎样去对待家人和朋友的呢?

瞬间的感动，带给我永恒的记忆。我会一直记得陌生人之间是可以像亲人之间那么友爱、谦让的，只是看你愿不愿意敞开那颗尘封的心罢了。

郑伟：做盲人朋友的“贴心人”

郑伟，是一位光影故事的讲述者。从20xx年开始，他在天津开办免费公益影院——“心目影院”。在这里，志愿者为视障人士讲解影片，每月一次，坚持不懈。“心目影院”通过语言描述电影中画面信息部分，弥补了视觉障碍带来的信息缺失。7年来，“心目影院”文化志愿者团队已有180多名成员，服务视障人士超2万人次。郑伟常说的口头禅是：我奉献，我快乐。

为了能将每一个细节、每一个场景都讲给盲人朋友听，郑伟提前做了充分的准备。由于是同步讲解电影，对白之外的一切需要他来传递。只要对白一停止，他马上抓住这个空隙告诉大家人物的表情、动作、甚至周围环境的变化。只有说得越详细，他们才能越接近“看到”电影。在郑伟绘声绘色的讲解下，大家都听得入了迷。再加上专门为活动配置的专业音响所带来的完美听觉效果，让现场的所有人都为之震撼。电影结束了，大家依然不肯离去，有位盲人拉着他的手激动地说：“我活了大半辈子，还是头一次有人从头至尾给我讲电影啊!”得到了盲人朋友的认可，郑伟心里是甜滋滋、暖融融的。

生活就像一首抒情诗。新的一天总是令人愉悦，一缕阳光缓缓洒向窗前，蹑手蹑脚地柔声唤醒熟睡的人们。送走朝霞的面庞，迎来崭新的一天，又见熟悉的校门，又闻琅琅的读书声。早晨的气息是忙碌的，然而又是轻快的。一切都充满着活力，走进教室，空气中似乎弥漫着一股浓浓的读书气氛。教师在讲台上滔滔不绝地讲，学生在台下津津有味地听，这就是生活。同学们时而展开激烈言论，时而共同探讨难题，时而开怀大笑一番，那么充满情趣!数学课我们开动大脑，作文课我们尽情想象，体育课我们活力四射，音乐课我们放声歌唱。我们学习，我们快乐!音乐让人倍感轻松，运动让人倍感愉悦，网络让人开阔视野，校园生活，丰富多彩，五花八门。“少壮不努力，老大徒伤悲。”哦，早晨的生活充满希望，是优美、轻快的篇章!

生活就像一首激情澎湃的诗。生活是耕耘、是收获，没有付出又怎能有收获。顶着烈日，冒着风雨，日以继夜，有多少人正努力奋斗着!学生在每一间教室里学习，播下希望的种子，守望着知识的硕果，收获美好的明天!农民在每一块田埂里耕耘，撒下辛勤的汗水，守望着嫩绿的禾苗，收获大地的丰收!科学家在每一间研究室里奔波，洒下智慧的汗水，守望着实验的数据，收获探索的成果!教室里留下学生渴望知识的面庞;田野里留下农民伯伯辛勤的汗水;实验室里留下了科学家探索的足迹。你听，大地母亲在歌唱，感谢辛劳的人们!哦，创造的生活充满激情，是激动人心的篇章!

生活就像一首沉静舒缓的诗。繁忙了一天，回到家中，一家人围坐在饭桌前有说有笑，欢欢喜喜。坐在灯光下，捧本书随意翻几页，细细咀嚼其中的佳句;或是坐在电视前，望着屏幕收看新闻，关心国内外的大事。夜深了，打开音乐，静静地欣赏贝多芬的《月光曲》，空气中弥漫着寂静的气息，皎洁的月光洒向大地，夜空中闪烁着无数只调皮的“小眼睛”，平添了几分安详。闭上双眼，舒缓的曲调，柔美的声音，使人产生身临其境的感觉。眼前似乎出现了一道银白色的月光，划过寂静的苍穹，投入大海的怀抱……顿时，只觉心旷神怡，一天的烦恼顿时抛到了九霄云外，倍感轻松。哦，夜晚的生活充满情调、是令人向往的篇章!

抒情，激情，沉静，构成了生活这首交响诗。来吧，伸出双手，把握时机，将生活的星空点缀得五彩斑斓，将这首最美丽的人生诗歌谱写得更灿烂些吧!

One day in the summer vacation, I and dad after breakfast, came to the gan and fishing.

I take out in advance to buy a good bait, wear on the hook, and threw the hook into the water. Just for a minute or two, and I saw buoy sinking, there must be a fish took. I hurriedly filed a fishing rod, saw a fish hook and sure enough, I hurried to catch the line, the hook from the fishs mouth out

Still entered into with water in a bucket, and then wear good bait on the hook, threw it into the water, such as fish bait quietly.

But, after a few minutes, there is still no fish bait, I have to sit still, want to lift hook, it is, dad talked: "fishing to be patient, it is cant catch fish." I hear the word of the father, continue to wait. But more than ten minutes passed, and still no fish bait. So dad told me to change a place to catch, but still no fish bait, how to return a responsibility? I mentioned a look, originally the bait has been eaten by the slippery fish, I have to replace bait, in a short time, a fish bait. I asked my father: "why just down the earthworm will cause the fish?" Dad replied, "just down the earthworms have a kind of smell, fish smelled the odor will know that there are food, can swim by..."

Nowadays peoples life develops quite rapidly. Many things have changed

over the last century. Old buildings are relaced by skyscrapers. Telephone,

air-conditioner, TV, digital camera, computer and the Internet have taken their

place in our life. We have stepped into Information Age. We are always enjoying

the newest digital products. With all these hi-tech products, people are leading

a more and more colorful life. They are enjoying life more than ever in their

spare time. They can watch movies, surf the Internet, take a holiday and so on.

How different the present life is from the previous one when people couldnt

even feed themselves. Whats more, it differs a lot as well in transportation.

Various modern means of transpot have taken the place of human feet and horses.

People can take aeroplanes, subways, even maglevs and so on. They offer people

much convenience. That is to say, people neednt feel worried for wasting a

great deal of time travelling any more. However, while people are enjoying the

changes caused by hi-tech, something still remains the same. For example, those

traditional customs and festivals, especially the custom that people gather to

have dinner as well as ethical culture forms like Peking Opera, ancient

architecture and traditional food. Peking Opera is spreading throughout. As to

ancient architecture like Siheyuan and Hutong, people are still preserving them

well as the symbol of the whole nationalitys historical culture. As for

traditional food, people are still used to eating it. Even though the world has

been extremely highly developed and there are many foreign cultures are pouring

into China, traditional food is still the mainstream. So, I think, although

those hi-tech products bring along unprecedented creature comfort, traditional

cultures will stay unchanged and they will develop further. And on the original

basis, it must creat miracles one after another, because it belongs to the souls

of our Chinese nationality.

果有人问我：“你最钦佩的一种行为是什么?”我会毫不犹豫地回答：“我最钦佩的一种行为是诚信。”诚信是筑造成功高楼的地基;诚信是茫茫大海中为你指明方向的灯塔;诚信是火车脚下的路轨。诚实与守信密不可分，诚实是守信的基础，守信是诚实的具体表现。 Someone asked me: "What is your most admired behavior?" I would answer without hesitation: "One of my most admirable behaviors is integrity.. "Integrity is the foundation of building a successful high -rise building; integrity is the lighthouse that indicates the direction for you in the vast sea; integrity is the rail at the foot of the train.Honesty and trustworthiness are inseparable. Honesty is the basis of trustworthiness, and trustworthy is a specific expression of honesty.

小时侯，听妈妈讲着“狼来了”的故事而无法入睡，那个敢说皇帝没穿衣服的孩子，皮诺曹那因说谎而长长的鼻子久久萦绕在我的心头。我国素有“一诺千金”之说，翻开史册，有关诚信的故事比比皆是，从孔子“知之为知之，不知为不知”，“言必信，行必果”，到革命导师列宁敢于承认打碎花瓶的行为;从手捧空花盆的雄日继承王位，到曾子杀猪的动人故事……

这些无不体现了一种做人应该具有的美好品德诚信!而最让我记忆犹新的不是诚信的名言，也不是诚信的道理，而是记录在语文课本上一个发生在爱丁堡的小故事，它让我的心灵一次又一次地震撼着，它的名字叫做《小珊迪》。小珊迪是一个多么诚实的孩子啊，虽然他的诚信是以生命作代价，但他的美好品质，打动了无数人的心灵，谱写了一曲千古不朽的赞歌。

诚信是通往希望之海而达到胜利的彼岸的灯塔，诚信是穿越黑暗的夜晚走向光明的启明星。鲁迅先生说过：“诚信为人之本也!诚信比金钱更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比荣誉更具有时效性!”然而，令人遗憾的是，在当今社会，在我们身边，商品经济风起云涌。

道德沦丧如决堤之水，与诚信背道而驰的现象时有发生：有些同学明目张胆的考试作弊，抄袭作业;一些人利欲熏心，为了名利抛弃诚信，贩卖假奶粉、假药、假烟假酒、黑心棉、毒大米等，这摧残了多少鲜活的生命啊!经商需要诚信，诚信赢得市场，让诚信与我们如影随行。失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。

诚信是一句承诺，诚信是许诺后的行动，诚信更是一根坚强不屈的脊梁。让我们用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，为自己的人格涂上一层亮色!用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，让世界因诚信而春意盎然，五彩缤纷!让我们用心灵呼唤诚信，拥抱诚信，让我们在人生道路上与诚信同行!

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求:根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

People want to have good health.what is good health?you are feeling strong and well.your eyes are bright and clear.your face is clean and fresh.you feel happy and ready for anything.you enjoy your work and life.you are in good health.exercise is one of the forms to keep our body in good health.exercise trains the muscles and makes them stronger.you can walk and throw a ball because you have trained your muscles to do these things.feel the soft part of your arm.you are feeling muscles.when you bend your arm you can feel the big muscles move and become firmer.exercise not only keeps the muscles of the limbs and body in good condition,but also strengthens the muscles of the heart and organs of breathing.exercise helps to make the heart strong.have you ever felt your beat?it beats faster when you are running than when you are sitting still.the heat pumps blood more freely when we do exercise,and serves all parts of the body better.exercise helps the lungs to do better work.too full and rapid breathing develops the muscles of the chest.lets take part in exercise.the earlier,the better.