中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯【优秀20篇】

在我家隔壁，有一位上四年级的孩子，那就是我的榜样——许嘉皓。 In my house, there is a child of the fourth grade, which is my role model -Xu Jiahao.

许嘉皓和我一样都上四年级，我们虽然都上四年级，但是妈妈却总对我说：“你看看，虽然人家也上四年级，但人家比你优秀，比你棒!你要向他学习!”

记得今年夏天，爸爸让我每天下午在小区里打羽毛球。那时，我总不会发球，也不会接球。许嘉皓也总在那里练习跑步。一天，他看见我那样，既不会发球又不会接球，他便跑过来说：“赵恩贤，你怎么了?”“我不会打羽毛球。”许嘉皓看了看我，说：“来，我教你!”说完。

他拿着我的羽毛球拍说：“来，看我!”只见他一手拿羽毛球拍，一手拿羽毛球，把羽毛球往上一扔，当羽毛球落下时，用羽毛球拍的中心打向羽毛球：“啊!羽毛球飞了!”他说：“按照我的这种方法去练发球吧!”“好!”我继续练，当我练得不好时，他总会细心地教导我。就这样，我的球技大有长进。他还教了我如何接球，告诉我，要想着，羽毛球跑到哪里，人也要跑到哪里。这样，才能稳稳地接中羽毛球。

到了秋季，开始上学了。一天，我忘记带红领巾了，上到楼梯半中腰，我心想：不行，必须带，老师说过，不带红领巾是不许进教室的呀!我停了下来，停在了楼梯半中腰。这时，许嘉皓正好路过，他看见我停在楼梯半中腰，便对我说：“赵恩贤，你怎么停在这不走了?”“我……我没带红领巾!”许嘉皓听后，毫不犹豫地从书包里拿出了一条鲜艳的红领巾，递给了我。我连忙感谢道：“许嘉皓，谢谢你!”“没事，大家都是邻居，都是好朋友，互相帮助也是应该的呀!”

许嘉皓，谢谢你让我懂得了助人为乐，你助人为乐的精神值得我学习!

Nowadays, with the development of technology, many young people stay

indoors and play computer all the time. Especially for those who stay up very

late or go out to play for fun until midnight, then they wake up at noon the

next day. This is the unhealthy lifestyle, and they need to make some

changes.

First, having regular break time and enough sleep is the basic way to keep

healthy. Some young people hang out for fun after work. They need to release

their pressure and have fun with their friends. They go home very late and then

next day get up, preparing to work. In the long run, they not only have low

efficiency, but also damage their bodies.

Second, keep the balanced diet. Most people are picky about food. They only

choose the food they like and lose the balance of nutrition. For most kids, they

like to have meat and refuse of the vegetables and fruit. It is not good for the

growth of their bodies.

The healthy lifestyle helps people live the harmonious life. Besides having

enough sleep and keeping balance diet, taking exercise is also in need.

我的课余生活1

我的课余生活丰富有趣，在课余生活中，我得到了很多收获。

课余，我喜欢和小朋友们一起做游戏、打乒乓球、学骑自行车、做家务、学英语、画画。

我最大的爱好就是画画了。小的时候我特别爱画画，什么人物、动物、白雪公主呀，我都能画出来。开始画画的时候，我用一层薄纸蒙在书上描绘，之后我开始自己设计卡通里的人物。现在我的书架上还放着一层厚厚的画，这全部都是我在音飞绘画班学习时画的。

要说有趣，剪纸的时候我剪了一个鲨鱼帽，后面还披着头发呢！我把做好的鲨鱼帽给妈妈、爸爸看，他们立刻说：“贝宁，你做的什么呀？太好笑了。”我说：“这是创艺品，所以才这么好笑的。”妈妈说：“贝宁，你都可以创作自己的东西啦！你真的很棒！”

绘画给我的课余生活带来了不少快乐，成了我的生活中不可缺少的一部分。

我的课余生活2

我的课余生活丰富多彩，有自行车，滑板车，看书，跳绳，踢踺子，颠球，但是我最擅长的是自行车。

自行车是我的强项，我即能一只手骑也能两只手骑，而且骑的很快，像猴子一样。我两只手骑最好了，我总是双手握住车把手，两眼望着前方，只顾着骑，脑子里不想别的事情。我一只手起也比较在行，一只手骑和两只手骑其实差不多，只要掌握两只手骑的方法，一只手骑就没有什么问题了，要小心的是不要歪歪扭扭的，不然的话就要摔倒的。我有一次就摔到了，好痛的哩！还好我穿的是长裤，摔的不是很厉害，只摔破了一点皮。如果穿裙子的话，一定摔了个皮开肉绽！

这就是我的课余生活，我最擅长的骑自行车！

我的课余生活3

我的课余生活是丰富多彩快乐无比的，比如：打乒乓球、打羽毛球、下跳棋……就来说说下跳棋吧！

有一天晚上，我吃完饭，提出一个建议：“爸爸妈妈，我们来比赛下跳棋吧！""好！”爸爸妈妈异口同声地回答。

我们先抽签决定，数字最大的先走，第二大的第二走，数字最小的最后走。接果出来了，我抽到“9”，爸爸抽到“3”，妈妈抽到“7”，当然是我先走了。我的棋子的颜色是红色，爸爸的棋子的颜色是黑色，妈妈棋子的颜色是黄色。游戏开始了，我先走，妈妈再走……经过一番苦斗后，爸爸的棋子挡住了我的棋子，我的棋子无路可进，爸爸离目的地越来越近，妈妈的棋子被我的棋子挡住了去路。一段时间过后，爸爸居然赢了，妈妈输的落花流水。

下跳棋，不仅是我课余生活的一部分，它还可以开发我的智慧。我爱下跳棋！

我的课余生活4

我不但每天学习，而且还有丰富多彩的课余生活。我的课余生活有：滑冰、跑步、跳绳、打羽毛球、打篮球……

就说打篮球吧！每天傍晚我都要找几个好朋友来打篮球，我们是分成两组来抢球，第一局我们输了；第二局他们来了个投球，我们也不甘示弱接住了球，来了个投球，他们输了；第三局又是我们赢了，这种感觉真的很爽。结束后我们都十分开心，心里感觉真的很轻松，仿佛一切烦恼都抛到九霄云外。

每天晚上我都要下棋，让我体会到下棋的无穷魅力。

课余生活让我从中学到了知识，锻炼了身体，课余生活真是其乐无穷啊！

我的课余生活5

我的课余生活可丰富了，有骑车、滑滑板、爬山等等，我就来说说爬山吧！

今天我们全家一起去爬山，我来到山脚下，抬头一看：陡峭的石阶一头落在我的脚下，一头搭在看不见的高处，像天梯一样。我对爷爷说：“我们回家吧！”爷爷说：“还没爬就回家？！你爸爸还在上面等呢，你要是爬不动就在山下等我们。”这话我可不爱听了，瞧不起我嘛！再说爸爸那么胖都能爬上去，还比我爬的快，哼！等着瞧……

我终于到了峰顶，低头一看，惊呆了，这里的景色这么美：又高又壮的大树郁郁葱葱，弯弯曲曲的山泉水像玉带一样，树上可爱的小鸟唱着欢快的歌，茂密的树林里露出铁佛寺橙色的屋顶，在太阳的照耀下，熠熠生辉，山下登山的人，现在看上去是那么的小，小的都像蚂蚁一样了。

站在山顶，我感觉美丽极了，是我平时所没见过的，我感觉累极了，但我真的很开心，因为我爬上了峰顶，还知道了坚持就能战胜困难，知道了努力就能见到美丽！

我的课余生活6

我的课余生活丰富多彩，我可以练琴、跳舞、画画、读书……但我最喜欢的还是学骑自行车。

记得刚刚开始学骑自行车的时候，我手握紧车把，双脚在地上却只打颤，妈妈鼓励我说：“孩子，别怕，你一定会学会的！”听了妈妈的话，心想：为了不辜负妈妈的期望，我豁出去了。我左脚踏在蹬子上，用力一蹬，右脚立即抬起，还没等我把右脚抬上车身，车子就像被风吹着的小树，左摇右晃，我没法掌握它的平衡，立即又把右脚放到了地上，着实的捏了一把冷汗，吸了一口凉气，说：“吓死我了！”妈妈语重心长地说：“没事，要勇敢，接着练！”在妈妈的再次鼓舞之下，我刻苦练习，翻了一个又一个的跟头，弄的身上青一块，紫一块的。这时我又叫苦连天，妈妈只好在后面扶着我，我在前面用力的蹬着车蹬子。这样不知不觉得我会骑了！妈妈扶着的双手不知什么时候松开了，我竟然一点儿都没有觉察到。我还总以为是妈妈在后面扶着我呢！妈妈在后面喊：“慢点儿骑！”这时我回头一看，妈妈还站在原地没动，我真不敢相信我自己会骑自行车了！我踏着脚蹬子，车轮在迅速运转，我唱着歌儿，感觉自己仿佛生了翅膀就要飞起来似的。那感觉真叫爽啊！

我爱课余生活，它是我生活中不可缺少的部分。

诚信是一条长长的道路，在那条道路中总会有一两个迷失的羔羊;诚信是一道美食,在这道可口的美食之中总会有几颗歪瓜裂枣;诚信是一首诗歌在这美妙的诗歌中总会有几个贬义词。 Integrity is a long road, there will always be one or two lost lambs in that road; integrity is a food, in this delicious foodThere will always be a few crooked melon jujube; integrity is a poem always has several derogatory words in this wonderful poem.

在世界中诚信是极其重要的。或许你会说:“那黑心商家呢?”但我绝对可以信誓旦旦的跟你说，黑心商家的下场你可知道吗?黑心商家欺骗了消费者的感情与信任!他们赚的钱只不过是一时的终究有一日所有的消费者都不来他们这消费了，你说他怎么赚钱呢?到最后面对他们的不是法律制裁就是破产。

在我的理解之中诚信分为两个词语,一个词语叫守信,一个词语叫诚实。顾名思义诚信与这两个词语密不可分。

诚信就能引发一场国家的战争或许你会说:“开玩笑吧怎么可能呢?”如果你仔细想一下这真的有可能如果人与人之间只用谎言来交流谁会相信你呢?你又去相信谁呢?这样的国家迟早都会被灭亡。但是在如今的社会当中却有这样子情况，相互欺骗相互隐瞒，这样子的罪状数不胜数。或许一次两次你侥幸逃离，但是你绝对不可以抱着侥幸的心理来继续做事，总有一天你将为此付出代价。

苦海无涯回头是岸，早知当初不如诚实守信的去好做每一件事情，答应别人的事情一定要做到。虽然我不能承担你会得到好的结果，但我可以保证你能安安心心的过好一辈子，你不亏欠别人别人也不会亏欠你，这样不就行了吗?

诚信的道路其实离我们并不遥远，诚信的美食依旧是那样的香甜可口，诚信的诗歌是如此的美妙动人，让我们一起与诚信相伴一生。

Do you know why Chinese New Year lantern hanging do? Let me tell you.

Saying that in ancient times, there is always a monster attacks a few days

before the year all the village people. Therefore, the village had one door

figuring out ways to rid of that monster, a villager said: "The better we have a

monster attack on the village during those few days we hung the red things, such

as: red lanterns. Red couplets and red tape and so on. "The villagers door speak

with one voice, said:" good, youre really clever ah, you use this method you

have it. "Upon saying this, the villagers were on their respective home-prepared

things.

The next day, it is also the spring. Gejia households entrance doors and

the room were covered with red lanterns. Red tape and covered with red couplets.

At this time, that monster ready to attack villagers, visitors have arrived to

the door, he saw Gejia households covered with red lanterns, and my heart

suddenly feel a bit scared, like a red torch to see fluttering.

Because the monsters are terrified of running with a torch so we left the

village. Villagers saw the monster left the village on the happy dancing. From

then on, people will hang red lanterns at the Chinese New Year. Labeled red

couplets.

Chinese New Year is one such hanging lanterns come.

I love the festive Chinese New Year!

你知道为什么中国新年灯笼挂吗?让我来告诉你。

说,在远古时代,总有一个怪物攻击前几天今年所有的村人。因此,村里有一个门想出办法来摆脱怪物,一个村民说:“更好的我们有一个怪物攻击村庄在这几天我们挂红色的东西,如:红色的灯笼。红色的对联和繁文缛节等等。”村民门以一个声音说话,说:“好,你真聪明啊,你使用这种方法。”说这,村民们在各自home-prepared东西。

第二天,也是春天。革家家庭入口门,房间里满是红色的灯笼。繁文缛节和覆盖着红色的对联。这时,怪物准备攻击村民,客人到门口,他看见革家家庭满了红色的灯笼,我的心突然感到有点害怕,就像一个红色火炬看到飘扬。

因为运行与火炬的怪物害怕所以我们就离开了村子。村民看到了怪物离开了村子上快乐的跳舞。从那以后,人们会挂红灯笼在中国新年。贴上红色的对联。

中国新年就是这样一个挂灯笼。

我喜欢中国新年节日!

【写作要求】

亲爱的同学们，课余时间、周末、假期，你们通常都是怎样度过的呢?请以“My Free Time”为题，写一篇短文。

信息提示：1. 参加运动，强身健体;2. 娱乐活动，放松心情;3. 做家务，帮助父母;

4. 课外阅读，开拓视野。

要点：1. 根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。

2. 文中不得出现真实人名或校名。

3. 词数为80-100。文章的开头已给出，但不计人总词数。

My Free Time

I have lots of things to do in my free time. _____________

__________________________________________________________

【优秀范文】

My Free Time

I have lots of things to do in my free time.

Usually I take exercise after school so that I can keep healthy and study

better. Sometimes I listen to the music for a while, which is a good way to

relax myself. Of course, I help my parents with the housework at the weekends

too. When I get tired, I would like to sit by the balcony and read books such as

a novel, a science fiction, or even a poem. Reading calms my heart down and

SATisfies my hunger for knowledge.

I love my free time because I enjoy the freedom.

My schoool life is busy and fantastic.

First, we have four classes in the morning and three in the afternoon. We have to get to school before 7:30 because we have a morning class.

Second, I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful. We also have lots of after-school activies.

Third, our school environment is very beautiful, the teachers all can make their lesson interesting and instructive. So I like my school life very much.

我的学校生活是忙碌的，神奇的。首先，我们有四节课在上午和下午三。我们到学校7:30之前因为我们早上有课。其次，我喜欢我的学校生活，因为老师和我的同学都很友好，乐于助人。我们也有很多的课外活动。第三、我们的学校环境很漂亮，老师们都能使自己的课有趣又有启发性。所以我非常喜欢我的学校生活。

青春是一场绝美的梦，在这样碧草不见芳华的日子里，在不一样的路上寻找不一样的蓝天。十年青春醉美如梦，一寸年华一寸灰，青春里我们飞扬跋扈。 Youth is a beautiful dream, looking for different blue sky on a different road in such a unknown day.Ten years of youth is as dreamed of dreams, one inch of time and one inch, we are flying in youth.

这是一个以光速发展的时代，旋转的物欲和蓬勃的生机把世界变成地下迷宫般的错综复杂，在一个匕首般锋利的时代却拥有一段彩虹般绚丽的青春，我们的青春如诗如梦、一起幻想、一起欢笑、唯美伤痛、百转千回、轻舞飞扬。

这些时光里，我们正直花样年华，我们飞扬跋扈、肆无忌惮;我们叛逆，不计代价的做一些喜欢做的事、不听劝告的做一些想当然的事。因为纯真无邪，因为天真烂漫，因为充斥着生机，因为是飞扬跋扈的青春。所以我们排斥着长者为我们扣上的年少轻狂、年少懵懂、少不谙事。或许他们会觉得青春是一本读不完的书，记录着我们最初的美好，讴歌着我们灿烂的回忆。

然而殊不知青春像一阵风，吹过流年不在复返。握不住的青春就在流年里弥散，青春总是太短，指缝重视太宽。生命就是这样，一天天的转动过去，秒针、分针、时针拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子。

最终的最终，汇聚成时间的长河。消耗着我们的青春时光。这一片无法激活的文档。可以一遍遍读，却无法改写，要写只能从下一行开始。人生的意义不在于长度，而在于宽度。既然如此，为什么不告诉自己青春短暂切要珍惜呢?难道又等到我们从光怪陆离的花草打马而过后，叹一句青春是一道明媚的忧伤吗?答案当然是否定的。

生活没有如果只有结果，青春没有假如也没有重头再来。青春需要游戏但不能游戏青春;青春需要歌舞但不能醉生梦死;青春需要勇气的不能鲁莽蛮干;青春需要艺术但不能盲目追求。

青春里我们可以飞扬跋扈但要选择正确的道路;我们不能年少轻狂，我们需要积极向上;我们不能年少懵懂，我们需要明辨是非;我们更不能少不谙事，我们需要缓慢而优雅的成长。激情无限、活力四射、积极向上、这才是青春。

岁月无痕，流年沧桑，韶华易逝，容颜易老。人生如梦，青春如歌，蓦然回首已成空。青春里我们免不了碰壁。可没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。凤凰且要涅盘，青春只有磨难之后，才能有新的蜕变，质的飞越。卸下过去，面向未来。路是你自己的，谁也无法陪你到最后，靠自己赢青春!

飞扬跋扈的青春里，向上吧!

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。 Reading is a kind of enjoyment and a joy.Hold it up, it is holy; open it, it is universal; read it, it is wonderful.

小时候，我就和书结下了不解之缘，从漫游书海中尝到了不少快乐。记得我上一年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢!我们赶快去读读吧，会找到很多快乐的。”我有点不相信，不过我还是拿出了妈妈早就为我买来的第一本课外书《白雪公主》，坐在妈妈的膝盖上和妈妈一起读了起来，读着读着，还觉得真有点意思，我一边看一边高兴地拍着手说：“好玩，好玩，看课外书真好玩!”

从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

现在，当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解;看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;读《作文大全》可以提高我们的作文水平;就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。

读书，让我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。读书让我知道了怎么为人处事，让我知道了世间万千的变化。读书给我的感受就是：它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

我爱看书，永远爱看书!同学们，爱书吧!书是智慧的源泉，书是知识的宝库，书是人类进步的阶梯，读书的感觉真好!

夏夜，星空如同一块巨大的纱布，倒映出了我和同学们在学校里生活的点点滴滴。是的，这一学期又快过去了，再过一年，我就五年级了，这证明了我又长大了。 Summer night, the starry sky is like a huge gauze, reflecting the bits and pieces of my classmates living in school.Yes, this semester is almost passing. After a year, I have been in the fifth grade, which proves that I have grown up again.

回想往事，我总觉得我收获了很多。那是一个夜晚，我从来没有独自回家过，走在路上，路灯一闪一闪，仿佛要把我吞了似的。平日里那棵高大挺拔的大树变得可怕起来。我不敢久留，风也似的拔足狂奔，寸步不离的热气迫使我停下来歇一会儿，可我却忍着汗跑回了家。

回到家我才发现刚才什么也没发生，而妈妈看到我这汗流浃背，筋疲力尽的样子，也不禁笑了起来，那次我收获了勇气。

我在一个扑朔迷离的高山上行走，前面是带路的爸爸，后边是背着食物的妈妈。我们一家子累得半死，恨不得插上翅腾飞上蓝天。突然，台阶上的石子割破了我的鞋子，刮伤了我的脚，鲜红的血从伤口中流了出来，我索性坐在了一块石头上。

爸爸却马不停蹄，不时地催促我上山，我生气地说：“你看我伤成这样，不帮忙一下?”后边的妈妈语重心长的说：“孩子，你是个男子汉，要坚强!”于是，那道伤使我收获了坚强。

雨不断地下着，如同一块漆黑的布遮住了我的双眼，我竟笑了起来。有一天也下起这样大的雨，我愣住了，像上次一样也有人站在窗台上笑我，我拼了命冲了出去，竟没淋到雨，转头一看，是朋友那熟悉的身影。这把伞使我收获了友谊。

回到现在……

稀稀的星星，都躲进了云层中，午夜的大钟敲了12下，我知道崭新的一天又开始了。

某英语报开展“How to Deal with Our Study

Problems”征文比赛，请你根据提示的内容，简要描述并适当发表自己的观点，写一篇英语短文。内容要点如下：

1. 尽管我们常常感到有压力，但是应该找到合适的方式来解压。可以选择穿像蓝色和白色一样的冷色调来使我们自己感到放松;

2. 我们应该足够细心，因为“失之毫厘，谬以千里”;

3. 也应该在课业和业余爱好之间取得平衡，试着安排好自己的空余时间;

4. 任何时候都不要失去信心。通过努力学习，我们会取得大的进步。

5. 有问题时，我们…

要求：1. 内容须包含所有要点，语句通顺，意思连贯;

2. 词数90个左右;

3. 第5点的内容需展开合理想象，用2句话补充完整。

优秀满分范文

How to Deal with Our Study Problems

Although we often feel stressed, we should find suitable ways to deal with

stress.

We can wear calm colours like blue and white to make us feel relaxed. We

should be careful enough, because “a miss is as good as a mile”. We should also

achieve a balance between schoolwork and hobbies. Try to plan your spare time

well. Don’t lose heart at any time. You will make great progress through hard

work.

When having problems, we can ask people around us for help. It’s not wise

to keep our worries to ourselves.

我常常望着窗外明媚的阳光：绿油油的小草，郁郁葱葱的小树，争奇斗艳的鲜花，翩翩起舞的彩蝶，忙忙碌碌的蜜蜂……心中浮想联翩：诚信是什么? I often look at the bright sunlight outside the window: green grass, lush small trees, fierce flowers, dancing butterflies, busy bees ...… Imagine in my heart: What is integrity?

有人说，诚信是一块干净的布，它会擦亮你人生的镜台;有人说，诚信是黑夜里的北斗星，他会使你人生的道路找对方向;也有人说，诚信是一盆炭火，温暖每个人心灰意冷的生命。我莫名其妙、苦思冥想:"诚信到底是什么?”

终于在和朋友一次约定后，才找到了答案。

在一个星期五的下午，我们班放学了，我和班长走在一起。到了分手的时候，我便对他说：“星期六下午3点到新华书店门口等我，我们一起去看书，不见不散。”我又说：“没等到我别走开。”他爽快地答应了。

周六上午，老天似乎跟我作对，不让我去赴约。我去医院检查一下，发现自己发高烧40度。我头昏脑胀，四肢无力，可我心里还是没有忘记我们的约定。看看时间老人把时间1分1秒地带走，已经2点半了。我准备一下，刚要开门，就被妈妈拦住了。妈妈说："你身体虚弱，要干嘛去?"我跟妈妈诉说了我们的约定。可妈妈说："可以等你病好了改天再定个时间。‘’可我不答应，妈妈无可奈何，只好陪着我一起去。

到了那边，只见他还在左顾右盼地找我。于是我过去，和他打了个招呼，一起去看书，忘记了刚才的痛苦。

我明白了，诚信是答应别人一件事。

有了诚信，不管你的人生是否精彩，你都成为一个快乐的人。

怎样学好英语

世界在发展，文化在交融，英语已经成为人们沟通的桥梁。怎样学好英语是我们一直在探索的问题。几年的学习经历你一定积累了许多成功的经验，请从听、说、读、写四方面谈谈你的建议。

要求：1. 词数：80—100词(开头已给出，不计入总词数)

2. 字迹工整，语言流畅，表达正确，逻辑清晰。

★ 范文

How to learn English well

English is important and useful to us. How can we learn it well? Here are

my suggestions.

First, we should often listen to the tapes, English songs and programs.

Watching English movies is also helpful to us. Second, we should speak English

in class as much as possible. Don’t be afraid of making mistakes. The more you

speak, the fewer mistakes you’ll make. Wed better join the English club and

practice with others. Third, we can read more English newspapers and magazines.

It’s good for us. At last, we should recite some good passages and keep

diaries.

In a word, as long as we do more listening, speaking, reading and writing,

we will learn English well.

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是我第一次独自睡觉，回想起来，仍然记忆犹新。 Everyone has a lot of growth stories, and I am no exception.What impressed me most was the first time I slept alone. In retrospect, I still remember it.

记得我五岁那年的一天，爸爸妈妈都要加班，晚上只有我一人。如果是平日，他们一定会把我送到哥哥家，可今天，却说我长大了，可以自己睡觉了，硬要把我一个人留在家里。

晚上，家里空荡荡的，一片寂静。我吃完饭、洗漱完毕，爬上床，关好灯就睡觉了。也不知为什么，我躺在床上翻来覆去就是睡不着。于是，我睁开眼睛环顾四周，屋子里黑洞洞的，静得连自己的心跳声都能听见。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的情景在脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。

就在这时，窗外忽然刮起一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去像有人在外面，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。虽然我在被子里热得大汗淋漓，但还是不敢出来。过了一会儿，我受不了了，便想出来凉快凉快，喘口气，可又不敢。

突然，我的脑海里出现一个声音：“龙，你可千万别出去，要是出去了，会被外面的坏人发现的。”“不会的，”另一个声音说道：“那根本就不是坏人，是衣服，只管出去好了。”“宁可信其有，不可信其无，大伙儿可都这么说，千万不能出去。”“这事不是明摆着嘛?那都是风的恶作剧，是衣服又不是坏人。

更何况，只要自己不做亏心事，半夜就不怕鬼敲门。”……这两个声音在我脑海里争论不休，令我难以决策。最终，我还是从被子里钻了出来，但不管怎么说，的确有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

第二天，父母都夸我，说：“龙，你长大了，变得勇敢了。”我听后，脸上露出了灿烂的笑容，心里比吃了蜜还甜。

从那以后，我就拥有了自己的小房间，独自睡觉了，真可谓“万事开头难”啊!

人生当中有很多的不如意，人生当中也会经历很多的失败，但是每当我失败的时候，我都会对自己说：“没关系。”擦擦汗水继续来过，因为失败乃成功之母。 There are a lot of unsatisfactory in life, and there will be a lot of failures in life, but whenever I fail, I will say to myself, "Its okay."Wipe sweat continued, because failure is the mother of success.

在班里的数学考试中，我考得不理想。我的心情很沮丧。我知道了失败的滋味很苦，很苦。尤其让我不敢面对的是，我的父母等等好多关心我，疼爱我的人们，倾注在我身上的希望，我该怎么告诉他们?一想起那一双双注满了期待的眼睛，我就眼睛发红，惭愧万分。

我只能用手中的笔在这里记述我此时此刻的心情。我辜负了大家的期望，只能默默地独自流泪，心里像打翻了五味瓶……“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。”耳边突然响起我最喜欢的这句歌词。是啊!世间没有任何一条路永远是平坦的大道，人生旅途上有鲜花伴随更有泪水飞扬;竞争路上，对手如云，更有高手如林。遭遇了失败怎么办?是从此一蹶不振，畏畏缩缩;还是迎难而上，愈挫愈勇?

此刻妈妈的话又在耳边回荡：“人生的道路遥远而漫长，怎能一帆风顺、事事如意?失败乃成功之母!昂起头来，张译文!努力追逐理想和前途，要时时拥有自信的笑容!”经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击失败。学会把痛苦当作享受，把困难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，在失败里摸索总结经验，才能让自己厚积薄发，用失败换取成功!

失败，在每个人的一生中，都会遭遇它。它就像一座飞来石，从天而降，挡在人们面前。有的人憎恶它，在它来到时，把自己的眼睛蒙上了，假装看不到，自欺的同时，也让自己前进的步伐停滞不前，误了一生。有的人坦然的接受它，了解它，进而超越它，达到了自己人生路上的又一新高度。

所以，我懂得了：失败不是可怕的洪水猛兽，遭遇失败后的消极萎靡才是自己最可怕的敌人。

如果说生活是一幅画，那美好便是这画面上最鲜艳的花朵;如果说生活是一首乐章，那美好便是这旋律中最欢快的音符……生活中，美好无处不在，从阳光到雨露，从亲情到友谊，从播种到收获，处处美丽动人，让你感受到无限的幸福和快乐。

近年来，“美好生活”已成为中考作文的“热点话题”，从题目的形式来看，半命题作文较多，如：2012年湖北孝感“最美的 ”、2012年山东潍坊“生活，因 而精彩”;全命题作文也不少，如2012年湖北宜昌“清欢一刻”;另外，还有少部分话题作文。从题目的文字组成看，多数都出现“美”与“生活”这两个关键词;即使没有这两个词，指向也非常明显，如2010年内蒙古赤峰“我们的生活充满阳光”等。

【美好生活主题的素材集锦】

①适用话题：美好的未来、公平的社会、祖国强盛等。

十八大描绘新蓝图

2012年11月8日，党的十八大在北京隆重召开。为确保到2020年实现全面建成小康社会的目标，十八大报告提出：“实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番。”为千方百计增加居民收入，报告还提出了“两个同步”：居民收入增长和经济发展同步、劳动报酬增长和劳动生产率提高同步。与此同时，十八大报告还强调发展成果要“更公平”地惠及人民，提出“权利公平、机会公平、规则公平”。展望未来，在中国共产党的带领下，我们的生活一定会越过越美好，我们的心情一定会越来越舒畅。

点拨：国家兴旺、百姓安康，有党的领导，有祖国的强盛，我们的明天一定阳光灿烂、遍地芬芳。

②话题：无私奉献、热爱祖国、大爱无疆等。

他替祖国守南沙

李文波是山东平度人，21岁毕业于中国海洋大学，当年入伍，三年后赴南沙永暑礁守礁。

20多年来，他先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。

2005年9月，母亲病危，李文波回到老家陪伴母亲仅十天，就接到执行南沙守礁的命令，他当即出发。在前往南沙的舰艇上他接到了母亲病逝的消息，一个人长跪在甲板上向北方失声痛哭。

李文波说：“南沙守礁是我一生的荣耀，没什么后悔的!”

点拨：报效祖国是最大的孝顺，李文波的青春因奉献而美丽。

③话题：追求纯粹、精神支撑、美好梦想等。

声音

名利皆虚，“神马都是浮云”。但是总要有一种东西支撑我们活下去，人都是有缺陷的，你不可能达到完美，但你至少可以追求纯粹。 ——莫言

点拨：只要心中有美好的梦想，并不懈追求，你就会觉得生活很有意义。

④话题：勇气、不向命运低头等。

才发现原来今天是媒体上所说的“世界末日”，2012年12月21日，嗯，听歌吧，让情绪沉淀一下，听完这首《世界末日》后，又开始有不向命运低头的勇气跟动力了。 ——方文山

点拨：只要心灵没有末日，这世界就没有末日;执著向前吧，美好的日子在前方等你呢。

⑤话题：宇宙之美、博大之美、包容之美。

美

泰戈尔

今日黄昏，不费一点力气，我们见到了宇宙的美妙形象。宇宙的拥有者亲手把完整的美捧到我们的眼前。如果我们仔细剖析，进入它的内部，扑面而来的是数不清的奇迹。此刻，无垠的暮空的繁星间飞驰着火焰的风暴，若容我们目睹其中一部分，我们必定目瞪口呆。用显微镜观察我们面前那株姿态优美的斜倚星空的大树，我们能看清许多脉络，树皮的层层褶皱，枝丫的某些干枯、腐烂的部位成了虫豸的巢穴。站在暮空俯瞰人世，映入眼帘的一切，都有不完美和不正常之处。然而，不抛弃一切，广收博纳，卑微的、受挫的、变态的，全部拥抱着，世界坦荡地展示自己的美。整体即美，美不是荆棘包围着的窄圈里的东西，造物主能在静寂的夜空毫不费力地向世人昭示。

点拨：这一片段写了大自然神奇的美给人带来的独特感受，诗化的语言，唯美的意境，令人神往。

⑥话题：温暖、快乐等。

我的母亲

冰心

我们的家，确是一个安静、温暖而又快乐的家。父亲喜欢栽花养狗;母亲则整天除了治家之外，不是看书，就是做活，静悄悄的没有一点声息。学伴们到了我们家里，自然而然的就会低下声来说话。然而她最鼓励我们运动游戏，外院里总有秋千、杠子等设备。我们学武术，学音乐。母亲总是高高兴兴的，接待父亲和我们的朋友。朋友们来了，玩得好，吃得好，总是欢喜满足地回去。却也有人带着眼泪回家，因为他想起了自己死去的母亲，或是他的母亲，同他不曾发生什么情感的关系。

点拨：这一片段构思巧妙，先总写家的安静、温暖、快乐，然后具体写家里的人和事，真情洋溢，温暖人心。

⑦外面的精彩、行万里路、丰富生活的阅历等。

绕地360度

为了去看看外面的世界有多精彩，为了让自己的生活阅历更加丰富，2008年5月13日至2008年9月4日，著名女作家毕淑敏用了近半生写作所得稿费，花了近四十万人民币，与其获得三个硕士学位的儿子一同乘“和平号”从日本横滨出发，穿越太平洋、印度洋、阿拉伯海、加勒比海……绕地360度，历经114天惊心动魄的航行，进行了一次环球旅行。

回来后，毕淑敏继续创作并发表了《毕淑敏母子航海环球旅行记》，记录了他们母子航海环游数十个国家的所见所闻所悟，融旅游、文化、异域风情于一炉，让人大开眼界。

点拨：做自己喜爱做的事，悠然走天下，开阔自己的视野，无疑是最美好的!

【美好生活的妙语】

灰色的理论到处皆有。我的朋友，只有生活的绿树四季常青，郁郁葱葱。(歌德)

如果我们每天的生活总是平平常常、毫无变化，那么生活多年与生活一天是一样的。完全的一致会使得最长的生命也显得短促。(曼恩)

美!这是用心灵的眼睛才能看到的东西。(儒贝尔)

【练习题】

亲情是人世间最美好的一种情感，请以“细节里的亲情”为题目，写一篇记叙文，要求细节描写精彩，写出真情实感，不少于600字。

构思导写：所谓细节，就是指人物等描写对象身上的那种富有个性特色的细枝末节。细节描写就是抓住这些细枝末节来刻画人物性格、揭示人物内心世界、表现人物细微复杂的感情、点化人物关系、暗示人物身份的一种特殊方法。它包括外貌、语言、动作、神态、心理等多个方面。同学们在选材时，可围绕这几个方面去寻找那些饱含深情、令人感动的细节，然后精心加工入文。具体写作时，可抓住一个细节，在层层铺垫的基础上精雕细琢，刻画人物，赞美亲情;也可围绕“亲情”这一主题，选取多个细节进行描写，前后呼应，浑然一体。需要注意的是，同时写几个细节时，要尽量错开角度，表现出层次美。

在美丽的校园里，在同学和教师之间，总会不时有一些趣事，这些趣事总会让我很难忘，很难忘。 In the beautiful campus, between classmates and teachers, there will always be some interesting things. These fun things always make me unforgettable and unforgettable.

令我最难忘的是庞老师和我们上体育课。庞老师真好!庞老师让我们做好准备运动就自由活动了。同学们都兴奋不已，闹的闹，玩的玩，有些同学还跟庞老师转呢!

正当我和成思敏踢毽子踢得正高兴呢，毽子不“听话”一下子“嘣”到电线上不“下来”了。大家很着急，用了不少办法也不能把毽子拿下来。我们就跑去找庞老师帮忙。庞老师过来了，夸张地说：“哇，那个毽子好可怜。爬那么高，却不敢下来。”老师的话逗得大家哈哈大笑。庞老师挺高的。肯定轻轻一跳就能把毽子拿下来。大家“哇”“啊?”庞老师没有拿下来。老师看到我们的反应，呵呵直笑。原来老师在逗我们。这一次，老师再一跳，毽子听话地呆在老师的手上。大家看见了，都不由自主在大声喊叫：“哇!”

大家都开心地练习。许多调皮的毽子乱飞，这个告诉老师说毽子卡在篮球网，那个又说毽子落到风雨棚上。庞老师赶来这儿，又赶去那儿，真够忙的。总是有一大堆同学追着老师周围走。那场景可真有趣。

大家都跑来这边，看看那边。热得很，谢浩彬就脱了一件衣服请庞老师帮忙拿着。庞老师十分高兴，一本正经地说：“你送给我了，谢谢!虽然不太适合我穿，可我还是收下吧!”谢浩彬摸着头，扁扁嘴，老师就是不肯还给他，急得谢浩彬直流汗。

周围的同学早就笑弯了腰。庞老师说：“你头顶着毽子转一圈，我就把衣服还你。”谢浩彬张大嘴巴，眼睛瞪得大大的。那可爱的表情又逗得同学们一阵大笑。最后，他还是乖乖地转了一圈，然后又定定在伸出两只手，不说话。“哈哈”真是太有趣了。

这就是我们的校园，我们班的趣事，令我难忘的趣事。

校园，一座普普通通的楼，里面却蕴藏着老师们的汗水，和一些说也说不完的知识。下面，我就给大家讲讲我的校园。 Campus, an ordinary building, which contains the sweat of the teachers, and some knowledge that is also endless.Below, I will tell you about my campus.

我的学校在小区里，上学很方便，学校大门两旁各有一条小路，小路上面印着小脚丫的图案，每天我们都踩着小脚丫的图案进入学校，右边的小路的旁边有一道墙，上面写着：幸福小学这四个字。

从大门进去，正中间是教学楼。教学楼是紫色的，上面写着：成功成人成才成就这几个字。通往教学楼的两旁载满了花草树木，右边的草地上有三个小铜人，左边草地上有一些器械。

走进教学楼，你会看见一面大镜子，镜子左边是一二年级的教室，和一层的科学教室。右边是通往二层的楼梯。楼梯上面有两排小脚丫的图案，一排是上楼的，一排是下楼的。到了二层，你会看见三四年级的教室和一些老师的办公室。二层有一个科技展厅，不过现在还没有开放。科技展厅前面是一条走廊，厕所就在走廊里面，厕所旁边是从二层通往三层的楼梯。楼梯前面是一些科任课教室：音乐教室和和形体(舞蹈)教室。来到三层，你会看见五六年级的教室。和信息(电脑)教室。

右边草地和教学楼之间有一条小路，是通往操场的，操场很宽阔，是由红色和绿色的塑胶铺成的。下课时，有好多同学都在那里玩耍。我们的体育课通常在操场上，操场中间是主席台，是领导讲话和升旗时用的，主席台右边是升旗台，每周的星期一，我们都会举行隆重的升旗仪式。升旗的班级是轮着的，从六年级到一年级。

这就是我的学校，怎么样，不错吧!

然而，快乐的来源也有很多。当我成功时，我会快乐;当我心愿满足时，我会快乐;当我玩得开心时，我会快乐……但是，读书的快乐却别有一番滋味。 However, there are many sources of happiness.When I succeed, I will be happy; when I am willing to be satisfied, I will be happy; when I am happy, I will be happy ... But the happiness of reading has a taste.

正午的`阳光穿过窗外交错的铁丝，在暗褐色的木地板上映出一块块白色的光斑。我把书柜扫视了一遍，最后，我从书堆中抽出了一本，轻快地抱着它们来到了阳台，我小心地翻开第一页，一段优美生动的文字出现在我的眼前：“这蔷薇色的光，一秒一秒，沿着富士之巅向下爬动。一丈，五尺，三尺，而至于一寸……”我反复咀嚼，似乎看到太阳悄悄地、缓慢地将富士山黎明前的阴影驱赶下来。富士山的美景令我流连忘返，回味无穷，但是欲望却驱使着我翻开新的篇章。

“海燕在叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般的穿过乌云，翅膀掠起波浪的飞沫……”不待看完，我不由担心海燕们的安全，微微皱起眉头，停下了继续读，仿佛我此刻便站在海边，看到狂风将巨浪甩到悬崖上，听见咆哮怒吼的雷声，而那些英勇无畏的海燕却在这险恶的环境中穿梭着，飞翔……我的担忧渐渐消退，勇敢的海燕又有什么可畏惧的呢?

沉醉于书的世界，我忘记了时间，直至天色暗下来，我已经看不清书页上的字。我抬起头，只见天空中灰蒙蒙的一片，哪里还有灼热的太阳呢?我合上书，那些跳跃的精灵才有安静的回到原处。

我揉了揉眼睛，双腿也有些麻木了，但我读书得到的快乐完全淹没了麻木。我快乐，因为我在书中浏览了许多我不能够实地欣赏的大好景物，因为我了解了古今历史，因为我探索了世界奥秘……

因为这种我无以名状的快乐，我的精神得到享受，而书也如同磁铁般吸引着我，让我着迷，在迷中快乐。

我读书我快乐!

大雪纷飞的晚上

我喜欢雪，因为在雪花飘落下来的时候，我有一种想去和它玩耍的冲动。看看，那一片片雪白雪白的雪花显然是那么的纯洁，那么的可爱。

若是你在下雪天的时候出去走走，你会发现，那一片片洁白的雪花会随着你走遍天涯海角。从那一刻起你小小的心房里，就会充满你从来就没有过的喜悦。也许你会很惊讶，我为什么会说喜悦，也许是重来没有过这样的感觉吧。当你独自一人走在一片空荡荡的雪地里时，也许你会感觉很孤单、很寂寞。不，有的人也许不会这么想。

因为当我走在洁白的雪地上的时候。我常常会仰望天空，让那洁白无暇的雪花轻轻的拍打在我的皮肤上。那时我感到了，好像有什么东西在啄着我的脸庞。轻轻地一接触，便让那独一无二的雪花，即可融化在那柔和、温暖的脸庞上，也就是说化成了一滴小水滴。顺着那熟悉痕迹滑下来，清清凉凉的一下。使人感到一些小小的幸福。在这时，雪忽然越下越大，慢慢的地上、树上和房屋上，都好像穿上了新衣服一样，笑笑嘻嘻的迎接着新的一天。再看看后面，那些脚印已是一个一个的小浅沟啦!

那天晚上虽然大雪纷飞的天气，我在路上走的时候，我发现当时的雪又下大了一些。我就急忙地往家里跑，在半路上我看见一只小狗哆哆嗦嗦的我在那里。我就放慢了脚步，慢慢的，知道我停下了脚步。当我的手正要伸向前，去抱住它的时候，它突然站起来，咧着嘴装作很凶的样子。当时我还被它吓了一跳了呢?我有丢下一句：“狗咬吕洞宾，不识好人心。”

我看了一眼天空望望前面的路灯，额!夜已经是很深了，我独自一人走在无人的路上很害怕。再看一眼灯下的那个小动物，我的眼睛有些湿润，不只是为什么。也许是可怜这只小狗吧，就没在想什么。可是，当我走了两步的时候，忽然想起刚才的那一只小狗。我猛然间回头，却隐隐约约的看见身后有一个很小的身影，还在倔强的追赶着。我想，在这大雪纷飞的夜晚里。让人都觉的冷的可怕，更何况是一只小狗呢?它满身是雪，而且还打着哆嗦，在灯光下显得很可爱。让人忍得住给它一些温暖。

当我在走会原地时，那只小狗在那里又蹦又跳，还摇着尾巴欢快的汪汪叫着。好像在说：“谢谢你，从今以后你就是我的主人啦!”当我伸手把它抱在怀里的时候，认真地看了看它的样子。原来是一只黑白相间的小狗啊?我抱着它走在无人的大街上，和雪花的陪伴下，我终于回到了家。看着院子里、屋檐上都是一片雪白、雪白的，看起来可爱极啦。

我走到屋里，把事情的来龙去脉告诉了妈妈。请求妈妈能让我收养这只小狗，在我的坚持下，妈妈终于让我的小小狗留下啦!我不仅在雪天里有了一只可爱的小狗，还收获了一个奇迹。

看着漫天飞舞的雪花，让我想起了还在远方的家人和朋友。不知道她们是否和我一样，还在想念什么?

当那一片片雪花漫不经心的飘到某地时，不管是飘落在屋檐上、树上、还是小溪里。它们从来都不抱怨，因为他们的飘落，才使这寂寞的地方充满了生机，充满了灵性和许多天真的笑声。

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗?那是海水碰到了挫折。

你观看过美丽的彩虹吗?那是阳光遭遇了挫折。

你惊叹过飞流直下的瀑布吗?那是流水遇到了挫折。

你看到过美丽的蝴蝶在花丛中翩然翻飞吗?你可知道它曾经历了破茧的痛苦。

你听说过浴火重生的凤凰传奇吗?你可知道它曾忍受过烈火的焚烧。

你见到过光彩夺目的珍珠吗?你可知道孕育它的蚌遭受过怎样的挫折。

……

美丽的自然向我们诠释了一个命题——挫折也美丽

亚圣孟子说：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这种种历练就是遭遇挫折的过程，最终“增益其所不能”，然后“降大任于是人”，拥有属于自己的一份美丽人生。

司马迁在《报任安书》中写到：“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”周文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非子……

而我们的现实生活中又有多少这样鲜活的生命呀!

邰丽华，一个多么美丽的名字呀，她本人比这个名字还要美丽，遗憾的是她却只能生活在无声的世界中，她的人生是不幸的，充满了坎坷、挫折。但是她却站在了艺术的巅峰，她用世间绝美的舞蹈，展现了对人生的追求，表达了对生活的热爱。她的人生美丽如花，花开时没有声音，却开得很美，美得让我们每一个人都想流泪。

还有截瘫的史铁生，坐在轮椅上，忍受着病痛的折磨，为我们讲述着遥远的清平湾的故事;“面对瘫痪我不哭”的桑兰，用灿烂的微笑征服了世界;残臂抱笔的朱彦夫，笔耕不辍，写出了30万字的《极限人生》;丁晓兵的一条臂膀，却撑起了血染的军旗;还有那个四肢无力的孩子，坚持和死神赛跑的阳光少年——黄舸，跋涉在感恩之路上;还有，那个在舞台上展现风采的盲人歌手杨光;无臂钢琴师刘伟，用优美琴声诠释他“精彩活下去的誓言”;在地震中失去双腿的廖智，依然笑靥如花，继续自己的舞蹈之梦!

鲁迅先生说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”而我要说：“他们是真的猛士，他们的人生虽然挫折，却绚烂美丽。”挫折也美丽