中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（精彩20篇）

During the winter vacation, nothing is different for my life. I wake up 11

o’clock Am everyday, after a washing, I have a good lunch with my parents. Next

I play computer games till the time to have supper. After have dinner. I go on

playing till 2 o’clock Am, and then go to sleep with tired. This is one dull day

of my winter vacation.But I haven’t bored all the time. Sometimes I read the

books, sometime I listen to the music or the radio in the bed，because it was

very cold outside and snowy all the day. And I also meat some of my good friends

during the vacation ,we have a very long talk about the life of each other in

the past year and play table tennis tegether .And I watched the spring festival

party of the CCTV in the last seconds of the 2004 year! I think this is the

thing most people of china doing at that time.that’s all, all my dull, coldly

and snowy winter vacation.

秋季来临，飘香的桂花早已落尽，只剩下那满枝的叶。院中的银杏挺立，枝头的叶子却已泛黄。

像位年老的.军人不是吗？我轻笑一声，还真是挺像的，那叶儿不正如老人的满头人银丝吗？不过都是代表那最后的时光，临近消逝的生命罢了。

清风拂过，可怜树儿无衣抵挡那寒意，树梢小扇般的叶冷得抖了抖。突然，一片叶儿逃脱了枝的禁锢，在瑟瑟秋风中翻转几下，终于孤零地飘落到银杏树下，静静躺在那裸露的褐色土地上。

耳边的风声渐渐消失，却似远似近般传来叶儿最后的呼喊：你们也下来吧，让我们用自己的身躯从滋养树，帮助他度过那漫长而孤寂的冬吧！

风声再起，眼前又是一番景象。树顶的叶子摇摇晃晃，最终几片叶子离开了树，向着第一片叶飘去。它们听到那片叶的呼唤了吗？

不由得，眼前湿润一片。又想起竹和柏来，四季常青又如何，终不过都是自然的恩赐罢了。在这种树前，又如何看得见那秋风孤叶飘地图呢？

多数的树，都如那棵银杏，而叶，也大多选择在瓜果飘香的秋季里消亡吧。为什么呢？抬头看那被水冲洗过般干净明亮的天，几片白云悠然飘过。

这不正如水成云，云降雨的道理是一样的呀！我恍然大悟。四季更替，花开落，时间从未停过他的脚步，走啊走啊。人的生老病死，叶的夏盛秋衰，不都是不可避免的呀！

看向那地上的片片对儿，不由得感叹自然的神奇。

“有你在身边，时时刻刻不再孤单，世界变得很小很小，不再遥远……”偶然间，我听到了这首歌，眼泪便不住地往下掉。曾经的我和你不就是这样的吗? "You are with you, no longer lonely, the world becomes very small, no longer far away ..." Occasionally, I heard this song.Song, tears fell down.Isnt it like this once?

那时，我们一起打闹，一起玩耍，一起看书，一起写作业，好像什么事都不能把我们分开。

可不知什么时候开始，我和你有了距离，这种距离，就像是在玩旋转木马，明明有在追逐，可永远追不上。在学校的成绩公布栏上，你的名字总是排在第一行的第一个，闪闪发光，而我的名字，却淹没在茫茫人海中，怎么找也找不到。

你是学生会主席，每个星期一，都会站在高高的主席台上代表学校讲话，阳光洒在你乌黑的短发上，反射出金色的光芒。而下面，上千的学生都会用一种崇拜的神情看着你。你很优秀，优秀到让人不敢直视。知道吗?在我们的心中，早已把你定位为神的孩子。

你很喜欢帮助他人，所有的同学都喜欢找你问问题。可我，是一个例外。我不是不想问，而是我害怕，害怕你对我露出那种温柔而又疏离的微笑。

所有人都羡慕我，说我是和你一起长大的。可他们不知道的是，我并不引此为傲。我宁愿小时候不认识你，长大了，跟他们一样，把你当神膜拜。毕竟这样，我就可以不用回忆小时候和你的种.种往事，可以不用再伤心于你和我之间的变化。

你没了小时候的孩子气，也不会因为一点小事而吵得不可开交，你变得跟大人似的，把自己的情绪很好的隐藏，露出微笑的一面，哪怕这个微笑有多假。

小时候，我总嫌你烦，可现在，我好想回到小时候，把那个最真实的你找回来。

我们之间的距离，难道真的已经成为一道不可跨越的鸿沟了吗?

又一年的夏天来到了，又一年的蝉鸣来到了，又一年的青春也来到了。在无数的岁月里，我们回首往事，一路走来，不知不觉中。十四个年份就这样度过，而第十五个夏天也就这样来临了。 The summer of the year came, the cicada of the year came, and the youth of the year also came.In countless years, we looked back at the past and all the way, unknowingly.Fourteen years spent, and the fifteenth summer came like this.

十五六岁的青春是最为美丽的，它好比雨后的彩虹，又好比一望无际的蓝天。它是那样的纯洁，又是那样的一尘不染。也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你做过的每一件事，都将会被时间的尘埃掩盖，可是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发

因为青春，所以我们努力。人生本是一张白纸，等待每个人用自己的经历来编绘，而青春正是是人生这张白纸上的开头。这时的我们正坐在知识的殿堂里，吸取着取之不尽用之不竭的智慧，我们不耻下问，勇于与学习成为朋友，与知识结伴而行。在青春的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春激进的光彩，为将来的美好打下伏笔。

因为青春，所以我们美丽。青春的美丽是自然生成了，我们用自己的素颜来面对人生，不带丝毫的虚伪。这时的我们可能活力四射，也可能文静甜美，可这都是发自内心的美，这也是不会凋零的美。让我们捧着青春美丽的色彩，将这美丽永不消褪的保留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩。

因为青春，所以我们快乐。这时的我们已经不再是那个充满稚气的孩子。我们懂得了什么是友谊，什么是快乐。有了朋友我们才有了真正的友谊和快乐。在欢声笑语中我们体验快乐，在学习之路中我们体会快乐。我们永远不会忘记陪伴我们走过青春的朋友。

因为青春，所以努力，因为努力，所以美丽，因为美丽，所以快乐，因为这青春的快乐，让原本是一张透明画纸的我们呈现出最真诚最绚丽的色彩，所以，生活因青春而精彩。

Nowadays, with the development of technology, the market competition is

fierce and people feel great pressure. In order to improve the working

efficiency, they force themselves to work overtime. However, they are not

machine and need to slow down life pace, or they will break down sooner or

later.

We cant slow down the working hour, but we can control our private time. A

lot of young people mix with working time and private time, so they cant enjoy

their life and feel depressed all the time. The smart person will find the

balance. They will put aside the working stuff when the clock tells them that it

is time to be off work and find the way to release their pressure, such as

KTV.

Spending the time with friends and families is always a good way to enjoy

our time. No matter what kind of difficulties we face, when we recall of these

happy moments, we will have motivation to move on. We cant choose everything we

want, but we can adjust ourselves to the environment and keep the good mood.

Once life pace slows down, we control our life.

书是我们一直到老的伴侣。 The book is our old partner.

读书，让我们体验书中的千滋百味。

读书，让我们体验一种畅快。“书中自有黄金屋。”不错，虽然书中全部都是汉字，看起来很乏味，但是它并不枯燥。在书中，我们可以读到作者的心灵，有些文笔柔中有刚，还有些刚中有柔，可以让我们体会到截然不同的感觉，淋漓尽致。

读书，让我们体验一种艰辛。上学，是我们作为学生的一种职责。在学校，我们每天都要学习大量的知识，很累很辛苦，但读书学习知识的过程不可能是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要面对这重重的困难，勇敢的走下去。

读书，让我们体验一种享受。每当我闲暇时，有时会随便找几本书来看，书中赏心悦目的词语描绘，都是那么生动。面对它们，我仿佛身临其境，遨游在书海之中，细细品味它们的美好。

读书，让我们体验一种悠闲。每次读书，总是很容易着迷，每当快看完时，看一下钟表，都过了那么长时间了，时间怎么过得那么快啊!一读书，就忘了时间，忘了一切，让我体会到一种悠闲宁静的滋味，整个人都轻松了许多。

读书，让我们体验一种痛苦。当我们面临一次次的考试，心里不禁好像会打起退堂鼓：虽然考前需要读书来复习，已经复习扎实，但是一到考试就会紧张，紧张到把复习好的知识给忘了，大脑一片空白，心里只会想：万一考不好怎么办啊，一定要考好啊，考不好就完了

读书，让我们体验一种快乐。当我们在考前复习好，在考后取得了好成绩，当然会觉得这书没有白读，会有一种快乐一种成就感。

读书，让我们快乐、畅快、充实、悠闲，体味艰辛和痛苦，千滋百味，有如人生。

从小学升入初中，学习科目变多了，学习负担更重了。有时，学习的压力甚至会压得我踹不过起来。不过，在繁重的学习生活中，我也有自己独特的生活乐趣。

瞧，那个摇头晃脑的小女孩是谁？哈哈，她就是我。此刻，我正手拿MP3、耳戴耳机听着摇滚乐呢！里面的人叽里呱啦不知是说还是唱。管他呢，跟着节奏摇头晃脑的，那学习的压力顷刻间就被甩到九霄云外去啦！

初中生活以学习为主，轻松之后当然少不了书啦！但是，谁说看书就一定要规规矩矩地手捧书本精研细读呢？看，我呢，一手捧书、一手拿着“香瓜子”或是什么爆米花之类的小食品，津津有味地边吃边看。一边看嘴里还一边含糊不清地“发表”一通高谈阔论。我这个人是不是很可笑呢？但是，也就是在这种“另类”的娱乐方法中，学习生活的繁重就被忘到脑后去了。

呼——看书看累了，站起身，揉揉眼睛，拿上相机到外面去采风也不失为一种高雅情趣。但是，我却全然不管什么高雅不高雅，拿着相机就对着快门乱按一气。哈哈！那面墙上不知是谁画了一只肥头大耳的猪，快！“卡擦——”一声，一只可爱的猪就被保存了下来。呵呵！那个阿姨走路的姿势可真有趣，一扭一扭地像只大胖鸭。我“哈哈……”地笑了一通之后对着她的背影狂按快门……于是，学习中的烦恼就在这一张张充满童趣的照片中消失的无影无踪……

看，这就是我的中学生活乐趣。怎么样，不错吧？

小时候，妈妈告诉我，大哥哥大姐姐们上小学了，他们的责任就是要好好学习。 When I was a kid, my mother told me that the elder brother and sister went to elementary school, and their responsibility was to study hard.

从那时，几个疑问就一直萦绕于我的脑际：什么叫责任呢?怎样做一个有责任的人呢?直到我也上了小学，我终于明白了!原来，责任有很多种的，老师的责任就是传授给我们知识，父母的责任就是要把我们好好抚养长大，而我们呢?那就是要好好学习，将来报答祖国了。

每个年龄段的责任都是不一样的，先说我们的责任吧，我们必须好好学习，将来不辜负祖国母亲对我们的期望，报答父母对我们的养育之恩。

要说如何做一个有责任的人，那就必须要负起责任，将自己应该做的事情认认真真的办完。

当你看到妈妈做饭累得满头大汗时，你有责任跟妈妈说一声：妈妈，您辛苦了!当你看到别人有什么困难时，你有责任去帮助他，安慰她，当你看到别人因为什么小事而吵架时，你有责任去劝阻他们……

虽然我们在浩荡的人群中如一粒渺小的尘埃，但是我们大家如果每一件事情都负起责任，尽自己的所能办完，那我们也能给祖国母亲多一份温暖，这也是我们的责任。

责任的表达方法多种多样，干好自己的本职工作，这就是我们的责任，我们应该先把自己的本职工作做好，好好学习。

从我们出生那天起，父母就负起了责任将我们养大，等我们长大了，我们也要负起责任孝敬我们的父母，让他们感到幸福。

我们应该用负责人的态度来对待我门身边的每一件事情，哪怕是非常小的，不值得一提的事情，又要用负责任的心态来对待。

存在与生命的每一个岗位。

快乐这个字眼在生活中是常常出现的。竖心旁的部首，是否意味着快乐必须是由从心底里涌发出来的一种感受呢? The word happy appears in life.Does the head beside the heart mean that happiness must be a feeling from the bottom of the heart?

每个人的人生都不同，每个人所要走的路也不同。从产房出来开始便意味着人的一生也开始了。我的人生又会是怎样呢?故事开始了……

一出生只有四斤六两的我没有得到家人的欢喜，那时能不能活下去都是一个问题。一个小不点能长多大?所有人都这样说。我的命运难道就此结束?然而并不是这样的，在妈妈和奶奶的细心呵护下，我已经一岁了。

我以为的人生从此美好，但是噩运再次降临到我身上，我的左手被烫伤了。本来就瘦小的我伤得骨头都露出来了，可以说是“惨不忍睹”。从我懂事以后，周围的人总爱嘲笑我。我没有朋友，没有伙伴，总是自己和自己发呆。

就在这时，一道流星划过星空。那一闪而过的光芒没有留下任何痕迹。它是在告诉我伤心的事都过去了，开心的事正向我招手吗?

就在初二的一个星期六，一位老师和我说了这样一段话：“别人怎么看你是别人的事，你何必因为别人的一句话而自卑呢?如果你一直这样懊恼，那你岂不是在帮别人解决问题吗?记住!你只为自己服务!不需要自卑和伤心，它们都不是你的，你只拥有快乐和自信!”

这样的一段话，触动了我心底里的那份感动，那感觉，很奇妙。既难过又快乐;既想哭又想笑!有点像榴莲的味道，吃的时候香，吃完嘴里还保留着那股纯香，让人难以忘怀。也许那感觉就是快乐吧!让人感动的快乐!

接着他又跟我说：“如果一个人是真心与你做朋友，那么她会嫌弃你的伤疤吗?她会特意牵你的左手，还会说这是一个独特的标记，就算我失忆也可以找到你!”

这种从未感受过的快乐使我克服心理障碍，重获新生一般。就是那天，我捡到了快乐的钥匙，属于我的快乐钥匙。它打开了我心底里的那份感动，让我的人生不再彷徨，不再恐惧。

这是我的快乐，有香味的快乐，有感动的快乐，有“心”的快乐!

时间是一切行为的基础。 Time is the basis of all behaviors.

——题记

我有一种不同寻常的习惯。

自幼喜爱古风的我，常常爱畅想一些只有梦里才会发生的事——“我置身在世外桃源，漫天桃瓣随风飘起，有一女子坐于树下为我伴奏，我在林中翩翩起舞......”可我发现光是畅想实在乏味，直到我找到一种精神寄托，才使我的生活渐渐充实起来。

“乌蓬桨声摇渔歌悠悠地南去，夕阳斜晚意枫林的乌啼...”一曲悠扬的歌声飘进我的耳畔，使我对江南的水墨风韵有了极大的兴趣，于是便开始收集各种资料，查有关江南的诗词歌赋，这种热忱延续了很久，甚至成为一种习惯。

人们都说歌是虚无缥缈的，可恰恰相反，一首《清明雨上》使我懂得了很多。“我在人间彷徨，寻不到你的天堂，东瓶西镜放恨不能遗忘...”当初听到这首歌时觉得这又是一首祭奠逝去的爱情的无聊之作，习惯性的上网查找一下资料才发现——原来这与爱情无关，是许嵩为纪念去世的姥姥而写，而那句歌词的含义也不是如此的肤浅。

天堂与人间是由雨滴相连，这恰巧对应上了这首歌的线索和名字，雨滴作为桥梁为自己的姥姥送去思念，那是一种人们无法体验到的怀念。而东瓶西镜放也有一种特殊的习俗：中间放着钟表，东瓶西镜相结合即是——钟(终)声(生)瓶(平)镜(静)，是老一辈人“迷信”的习俗，但因怀念，这习俗也成为一种标志......看了种.种材料，再听一曲遂能体会到“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”了。

此后每有一首我感兴趣的古风歌曲，便会细细品味，赏析其中的文化底蕴，自从这成为了一种习惯，我才深知，每首歌曲都是经过时间的打磨，人们的智慧一点一滴聚集而成。我的畅想也被这富含浓浓古风的曲调充满，使我的生活有了更多的意义。

欣赏歌词也是一种习惯，我相信，这习惯可以丰富我的知识，弥补我的不足，使我发展成为一个更完美的人。

悠悠古风抚我心，赏得一曲千人意。

苍苍岁月，缓缓流去，总可在一段平地上与你们为伴，流到尽头，却匆匆飞泻而下未能告别你。我们的日子也不正如这流水一般。老师与您相处的日子只有短暂的了，以往的每时每刻都会成为记忆，成为难忘的相册。 Cang Cang years, slowly flowing, always with you as a flat ground, flowing to the end, but hurriedly flew down and failed to bid farewell to you.Our days are not just like this flowing water.The days when the teacher gets along with you is only short. In the past, every moment will become memory and become an unforgettable album.

经历经多番的感触后，认识到知识的重要性，在小学升到初中的时候，您接触了我们第一次相处并不了解您，彼此之间，总是感到陌生的“近墨者黑，近朱者赤”曾多次像古人所说的，陷进了淤泥之重去，受到过您的教训。几乎走到黑暗中不可回头，成绩也在颠簸着。自从老师将我与黑暗分离后，才渐渐意识到自己所作所为的错误。坐在前排第二个位子是老师的安排，同桌却是个数学迷，体育迷。有时在互相学习过程中找到了兴趣，在这些数字中是出现在不同的生活领域，特别是几何的证明中，逻辑思维像一个游戏。从中可以获得快乐与思维的锻炼。

在第一次向您询问问题是却的条件下才产生的勇气，与同桌在解题时遇到了困难，我总间接的请教您，多次让同桌去问，再由他转述一遍您的话，让出乎预料的是、同桌全部斗拱出来了，因此，受到了严厉批评，但收获巨大。此后的问题无论深与浅，您都详细的解说，在课间甚至在午休中，仿佛您都在等待着我的问题的到来。我的学习兴趣由此大发，也冲向了最高峰的时刻。我的同桌和并肩的好友，也赶超过了女生们，在这片学习领域中崛起，脚步越来越重，梦想却始终遥远着。

在新学期的到来时，却发现您已经离去了，在讲台前再也看不到你肥大的身影，当我还陶醉在喜悦中，未来的得及细细咀嚼消化，却只成了一本相册。你让我懂得了不耻下问，你让我懂得了做人之本，你让我懂得了知识多彩。我不会去忘记的是;你曾经说过的三种笑，一种是耻辱的，嘲笑错误;一种是神圣的，笑着面对自己的犯错;另一种是圣洁的，那就是大家的欢笑。

你让我找到自己，走向光明。有你陪伴的日子，我饱受关爱。有你陪伴的日子，我笑着充满快乐。有你陪伴的日子，我寻找到了未来的路。这片记忆将陪伴我的一生，直到最后。

啊，我们的校园可真迷人到处都是小花小草，好看得不得了!“春来了，春来了!”燕子叽叽喳喳地叫个不停。春天是一年四季中最美的季节。瞧，小草偷偷地探出绿色的小脑袋，哈哈，它们在玩捉迷藏呢!柳枝抽出了嫩芽，芽苞正咧着嘴傻笑呢!桃树上的花苞含笑绽开，像一个个羞答答的大姑娘。最有生机的当然是那可爱的同学们了。看，他们正排着队，唱着歌，去春游呢!啊，好一派生机勃勃的景象。 Ah, our campus is so charming that there are small flowers and grass everywhere, it looks good! "Spring is here, spring is here!"EssenceSpring is the most beautiful season in the four seasons.Look, the grass secretly revealed a small green head, haha, they are playing and hiding! The willow branches drawn out the buds, and the buds are grinning and smirking!Big girl.The most vivid is of course the cute classmates.Seeing, they are lining up, singing songs, and going to spring tour! Ah, a vibrant scene.

在不知不觉中，春姑娘挎着花篮走了，炎热的夏姑娘来了。火辣辣的太阳烤着大地，操场都快被烤化了。知了在树上不停地叫：“热死了，热死了!”五月石榴红似火，是呀，你瞧：学校花坛里的那两颗石榴树，红艳艳的一片，像两朵灿烂的晚霞飘落在树上，石榴花姑娘正笑嘻嘻地享受“日光浴”，都快把树枝压断了。

夏去秋来，秋姑娘穿着一身金光闪闪的衣服走来了。秋天，枫红桔香，枫叶火红火红的，像一把火在枝头燃烧。校园的每一个角落都飘着桂花的清香，真让人陶醉。调皮的秋姑娘“呼”地一吹，把黄叶都吹落了，像一只只蝴蝶翩翩起舞。整个校园五彩缤纷，这边一抹红，那边一片黄。甚是好看!

冬天，雪花像白蝴蝶一样，纷纷扬扬地飘落下来，整个校园白茫茫的，教学楼像琼楼玉宇闪着银色的光辉。看那梅花，凌寒独自开，仿佛在说：“冬天已经来了，春天还会远吗?”同学们到雪地上打雪仗，堆雪人。校园里充满了诗情画意，充满了欢声笑语。

啊!校园的四季可真美啊!这可不是我吹的，你不信的话，快来鹤琴小学瞧瞧吧，到时候，可让你大饱眼福呢!

乐观，能让一个人忘记烦恼，我快乐是因为我乐观，在我面前再大的烦恼也会烟消云散，常人在危险的情况下总会不知所措，但我不一样，我不会紧张也不会慌慌张张的，而会冷静的去处理事情，一次数学考试由于家里来客人的原因，我没有复习，考试试卷发了下来果然不出我的所料，考了55分，同学们个个都愁眉苦脸的。 optimistic, can make a person forget the trouble, I am happy because I am optimistic, no matter how old I am in front of me, it will disappear.I do n’t know, but I am different. I will not be nervous or panic, but I will calmly deal with things. Due to the guests who come to the family at home, I have no review.When I expected, I took 55 points, and all the students were frowning.

但是我不一样，脸上依然笑兮兮的，同学们问我“：刘星，你是不是考得很好阿?”我疑惑的回答道：“没有啊我只有55分。”同学们说那你怎么还是那么开心啊?我说考试没考好，就应该不开心吗?这这样心理压力岂不是更大了吗?

我快乐是因为我乐观，这次没考好，下一次努力就好了!这种的事情在我身上几乎时常发生，而我每一次都是高高兴兴的，这样对自己很有好处，应该把自己的烦恼置之脑后。不去计较那些琐事，像崇高的目标看齐，俗话说得好，人往高处走，水往低处流。在学习中我不会应成绩不好而垂头丧气，心慌意乱。

我会认真的去分析失败的原应，去寻找失败的根源。并尽自己最大的努力，去战胜学习中面临的所有的困难，我也不回因为自己考得好而得意忘形，骄傲自满。应为我知道还有很多的路要我迈进，还有很高的山要我攀爬，我怀着一颗平常的心去对待学业。

对待父母我非常孝敬，应为我知道他们都是我之情至爱的人。他们有时批评我，甚至打骂我，可我从无怨言。应为我知道他们都是为了我好，所以有的时候我常去与他们情切的交谈，久而久之他们都说我长大了，说我听话了，我也自然得到了他们的器重与喜欢，老师对我说，面向阳光，身影永远向后，充满希望的生活永远会灿烂，是啊，我快乐应为我乐观，我乐观是应为我对生活充满热爱。

我要将所有烦恼甩在身后，面向阳光去创造我更加光辉灿烂的明天。

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

我的习惯(My Habbits)

I have many bad habits, but there is one always makes me upset. I like nodding off in class. Nearly everyone will have this bad habit in summer. But I will nod off in every class and every season. Usually, I will nod off when the class begins about ten minutes. I hate this. I have tried my best to correct it. But I failed in the end. This habit troubles me lot.

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

有人曾经问过我，什么是分享?我想了良久，觉得分享就像孩子眼中的糖果，可以让彼此快乐。曾经的我，还是一个不懂分享的孩子，不顾他人的感受，只顾自己快乐。

那是一个下午，表哥从外面回来，面色微红，身上大汗淋漓，一看就是刚运动完。我对他说道：“哥，我饿了，能不能煮些东西给我吃?”他也没有多说，只是点了点头，随后，从冰箱里拿出一沓面条下进锅内。不一会儿，面好了，白色的面条上躺着金黄的荷包蛋，伴着葱香，显得格外诱人，令人垂涎三尺。但是，我冷不盯地注意到了，面只有一碗。于是，我心中打起了小算盘，说道：“哥，我肚子快饿扁了，让我先吃吧!”话音刚落，还没等哥哥回答，我就抓起筷子开始“吱溜吱溜”地吃了起来，吃得那样香，那样满足。哥哥只是在旁边静静地看着我吃。

后来，我长大了，开始慢慢地领悟人生的道理。开始回想起当年哥哥让我吃面的事。其实，那时我知道，面不多，只能煮一碗。可是我是那样的自私，哥哥他刚运动完，更需要补充能量，而我却每每想到这，我就很羞愧。

现在的我已经长大了，懂得了分享，懂得了给予。

那是去年的春节，全家吃团圆饭。桌上摆满了：飘香四溢的佛跳墙、酸甜可口的排骨、鲜美的三文鱼，还有我最爱吃的大螃蟹可谓满汉全席。每一盘菜都是那么令人垂涎欲滴，仿佛就像当年的那碗诱人的面条。而此时的我，已不是当年的我。我安排大家入座、摆放好碗筷、为大家斟酒。然后，我又把螃蟹一只一只地放入大家的碗中，等到大家都动筷子了，自己才入座。虽然，自己吃的是那只最小的，但是看到一家其乐融融、幸福团圆的样子，我才体会到，原来分享是一件多么快乐的事情。

分享就像一颗成熟的果实，咬在嘴里甜甜的;分享就像一个燃烧的火炉，让人感受温暖，分享就像大家脸上的笑容，让彼此感到快乐。

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切! Angry the crown, with the column, Xiaoxiao Rain break.Lift our sight, the sky and shouts, grand, vehement.Thirty Gong Dust and Earth, Eight Thousands of Miles Road Cloud and Moon.Mo wait for the teenagers head, empty and sad!

人人心中都住着一位英雄，在古往今来那些精忠报国的英雄中，有一个人，他不忘使命，为国浴血奋战，令所有敌人闻风丧胆，溃不成军;他一身正气，只身一个人，却可胜过雄兵百万。他就是我心目中最伟大的英雄——南宋抗金名将岳飞。

岳飞出生于河南安阳汤阴县的一个普通农家。传说他出生时，有一只大鸟在屋顶盘旋、鸣叫，所以父母给他取名飞，字鹏举，希望他长大后能前程远大，鹏程万里。

岳飞没有辜负父母的苦心，从小便开始读兵书，能文能武。他15岁那年,金兵大举入侵中原,所到之处烧杀掠抢,搅得百姓人心惶惶。岳飞见此情景,不禁热血沸腾,奔赴战场,杀敌报国。

有一次，岳飞心情郁闷，私自回家探望母亲。母亲不仅催促他回营抗敌，还在他后背上刺上“精忠报国”四字，让他奋勇杀敌，终身报效祖国。

岳飞在战场上浴血奋战十几年，成了一名让敌人闻风丧胆的统帅。他所率领的岳家军也人人威风,个个英勇,能征善战，立下的战功无数。凭借他这一身才能，率军收复了大片的北方失地，他将生命选择在了战场，不怕战死沙场，只想击退敌军，保家卫国。

可命运却如此的不公平，39岁的他却被宋高宗和奸相秦桧等人以"莫须有"的罪名诬陷、杀害了。

在这个细雨纷飞的清明时节，我追忆着心中的英雄，希望他“精忠报国”的精神，永远激励着后人!

每一种美食，都有一种独特的味道，那种味道是你工作后的惬意享受，是你劳累时的加油站。美食，让生活更美好。

我妈妈就是一位资深的美食爱好者。她花一两个小时做的食物，端上桌不到十分钟，就会被我和爸爸风卷残云般吃掉，盘子就干净得跟新的一样。

一个偶然的机会，正巧是我爸爸的生日，我想来想去，也不知道买点什么礼物送给他。突然。我想起有一次参加完活动又累又饿，妈妈给我做了一桌可口的饭菜，立刻，我的疲劳就被美食赶到千里之外了，想到这，我就有了好主意。

爸爸每天上班，一定很累，如果我做一个美味的大蛋糕，爸爸一定很开心!说做就做，我忙活了大半天，一手拿资料，一手拿鸡蛋，像一个小丑一样在厨房忙碌着……

终于，一个并不怎么好看的蛋糕就出炉了，我看着这个来之不易的作品，莫名地有种成就感。老爸尝了一口，立刻竖起了大拇指，看到爸爸津津有味地吃着蛋糕，我满足极了。原来，不论是做美食，还是享受美食，都会有一种满足感与幸福感。

我立刻对做食品来了劲儿，在妈妈的教导下，我用了九牛二虎之力做出了吐司面包。在同学“评委”们的品尝下，我的作品大获成功，他们对这个“杰作”赞不绝口，有的还想再吃一个呢!

美食，这种像有魔力一般的食品总能让人对生活充满幸福。

美食，让生活更美好!

假如你是Han Mei，下面是一封你的笔友Alice 给你发来的e-mail，请你根据e-mail 的内容给她写一封回信，与她交流看法，并帮她排忧解难。

提示词语：listen to，mothers love，care about，communicate with，get along with，smile

写作要求：1.语句通顺，书写工整;2.可用所给提示词语，也可以适当发挥;3.词数在60-80左右

Dear Han Mei，

Im afraid Ive got a big problem recently. My mother talks too much to me. She always tells me，“Be careful while crossing the street。” “Put on more clothes。” “Did you do a good job at school?”And so on. Im annoyed(烦恼)。What shall I do?

Alice

例文

Dear Alice，

As a teenager，I met the same problem as you. But now I can get along better with my mother. Here are some ideas for you。

Your mother talks much，because she cares about you. Maybe its not a good way，but it shows your mothers love. So I think you should listen to her. If your opinions are different from your mothers，you can communicate with her，and tell her what you are thinking about。

If your mother doesnt take your advice，just keep silent and give her a smile。

I hope what I say here can help you a lot.

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。” Failure said: "Settlement is the mountain that can never be turned on the road to success, because there will be a mountain in front of a mountain."

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”

失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。

“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”

胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”

朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。