中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（最新20篇）

I get up at seven oclock in the morning every day. After I brush my teeth

and wash face, I eat my breakfast. My mother makes the breakfast for me. I go to

school at 7:30 am, and come back from school at 6:00pm. Before I go to bed I

will do some homework. I usually go to sleep at 10:00pm. On the weekend, I will

go to play football with my friends, in the summer we like to go swimming. These

are my daily life.

我们的心永远不会是完满的，永远有一方天地留给了那一份守望。守望的，总是那一份期待。 Our heart will never be complete, and one of the worlds will be left to the watch.Watching, always looking forward to.

守望，是战火纷飞时，妻子对丈夫的思渴。

“此时相望不相闻，愿逐月华流照君。”那一战火纷飞，战士们奔赴沙场，留下了妻子在闺阁中痴痴地守候着。日复一日，年复一年，阁中娇妻夜夜在窗前守望着那轮圆月。“人生代代无穷尽，江月年年望相似。”即使人生是没有止境的，但是妻子心中的那一份思犹月般。

“年年望相似”、“不知江月待何人”，只见的娇妻一如既往地等待着丈夫。痴痴地守候，苦苦地相望，愿似鸿似月飞向异地去探望身经百战的男子。然而终不可能，只能有一份守望在身边，愿月承载自己心中的希冀，为相隔两地的连理送上彼此的情思。但终不可能，尽管“青枫江上使人愁”，亦充满着思妇对丈夫的思渴，几年如一日，那一份守望一直在心中的一个天地，期待着“不知乘月几人归”中有着他的身影。

守望，是高山流水般，对知音的一种渴求。

“春风满面皆朋友，欲绝知音难上难。”即使你我相邻站立，或开怀畅饮，或花天酒地，但彼此的心似天涯海角那般的遥远。你我之间无论是那么的接近但总有一条缝隙，守候着迟迟未到的知音。一曲《高山流水》，求得难逢知音。伯牙善鼓，子期善听，高山流水绝唱佳话。但人生变数颇多，好一《高山流水》，留下了子期死，伯牙绝弦。

“摔碎瑶琴凤尾寒，子期不在对谁弹”，苦苦守候来的知音，现在却只有一片相望，无法触及。“万辆黄金容易得，知音一个也难求”，即使你踏破铁鞋，寻遍了高山流水，也及不上《高山流水》的恰到好处。只待着《高山流水》在伯牙心间，一起相望着茫茫之路上似子期的等待。苦苦守候着子期，一直相望着下一个子期，或许这一份守望是“伯牙不作钟期逝，千古今人说破琴”的凄美。

一直守望着，愿那执著的期待似梁祝般双双化蝶，一起在空中齐飞。

向往平平淡淡的感情，不要刻骨铭心，不要激情荡漾。希望能够拥有一份平凡的人1653生，平淡的生活。只要静静的相依相伴，含笑对视的目光里有柔情万般在缠绕。如同饮一杯淡而无味的白开水，就能满足人对水份的需求一样。静静相拥，就能感到爱在心中流动，心会为之跳动。

向往天边淡淡的流云，还有天边那一抹淡淡的微蓝，羡慕云的飘逸灵动，喜欢那份蓝的幽然，暗暗的把如潮的心事掩藏在心底，去天边找寻那份蓝的的幽然。花自飘零水自流，世间事本就无十全十美之事。何苦庸人自扰呢，就用淡淡的一抹微笑去化解心中那份惆怅吧。

喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错，是与非。让往事随风，让思念沉睡。

喜欢淡淡的感觉夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境，不是淡而无味无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。

喜欢淡淡的花香，最受不了有些花那浓烈的气味，像浓妆艳抹的女人一样，俗不可耐中透着一种霸气。那种淡雅而素洁的清香才是我的最爱，像极一个小女人的味道，清雅含蓄，清丽脱俗中透出一缕馨香。对，就是女儿香！淡淡的，柔柔的才是女儿家应有的内涵！

喜欢淡淡的颜色，那淡淡的紫、淡淡的粉、淡淡的蓝、淡淡的绿。都有让人欲怜还惜的感觉。不喜欢太张扬的颜色，就像一个人的个性，喜欢与世无争的淡然。喜欢那份朦胧的感觉，似梦非梦，欲诉还休的羞涩。

喜欢淡淡的欣赏，那样快乐的或忧伤的诗词、文章，那些或慷慨激昂或娓娓道来的文字，便常常会让我们忘了自已身处何方，沉醉在那些风花雪月，儿女情长中，快乐着他们的快乐，忧伤着他们的忧伤，便会把自已的所有烦恼渐渐淡忘。

就让这一份淡淡永远陪着我，不管外面的风风雨雨，惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。永远就这样平平静静的生活，平平安安的做事，平平淡淡的做人，不企望流芳溢彩，不奢望艳冶夺人，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自已一份感激，给他人一份宽容。如此，也许更能体会生活的意义和生命的价值！

万物都有一扇门，而且通每扇门的钥匙应该都是不同的。但是，却有一把东南部能的钥匙可以打开任意一或两扇门。没错，它就是理想，远大的理想就是开启万物的门的钥匙。

“理想”是一个再普通不过的话题，可是每个人仍然无法不去想它，因为它跟我们的生活是不可分离的，人只要生活在世界上，就会有理想，只不过有的大，有的小，有的人能把它实现，但有的人却永远都实现不了。

我的理想当音乐家，在此之前，我还有很多很多的理想，比如作家，科学家、警察、足球、医生等等。但老师却安排我去乐团报到。刚开始我挺失望的，这并不是我的理想，我也没有兴趣学。妈妈听说了这件事之后，为了帮助我培养兴趣，就找来了一些关于葫芦丝的乐曲。一首优美的《月光下的凤尾竹》让我陶醉了，一下子沉醉在美妙的音乐中。从此以后，每天写完作业之后，我都要雷打不动地坚持练上半小时。一段时间后，我的水平有了很大的提高。老师对我刮目相看。就连英语老师都每天追着我问：“蔡炎辰，你怎么练得这么好，学得这么快，教教我吧!”我不好意思地笑着说：“兴趣啊，只要有兴趣，就能学好!”

一个学期后，学会了很多曲目。暑期还参加了局汇报演出，有了成功的喜悦，我对音乐越来越酷爱，坚持又学了一个学期，一年之内葫芦丝就考到了十级，并打算在两年之内把笛子也学完。

尽管我的理想是音乐家，但家人有时却反对，因为他们担心会影响到我的学习，但我偏偏跟他们对着干，每天快速的写完作业，剩下的时间都在练琴，学习不知不觉下降了。没办法，父母只好让我周六、周日练，我只好答应了，也意识到了学习的重要性，上学的时候我就认真学习，双休天写完作业，一有机会我就练上好几个小时，有时连最喜欢的电视都忘了看，就是为了把某一曲的一、两个小地方练熟，经常练得嘴都肿了，连水都不肯喝一口，一直到把必须纠正的地方练对了才休息喝水，有好几次，练得嘴巴都裂口出血了。

在将来，我打算要考音乐学院，让我能去真正的理解音乐，在音乐的海洋世界里邀游!

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

As we know, many people favor the idea that the college life is free and

comfortable, but I’d like to say it’s not true. As a matter of fact, my life in

university is so busy that I wonder if my energy is enough. As to my college

life, I divide it into four parts, including study, student activities, library

and the others.

Firstly, I want to talk about the study. In my opinion, study is the

priority in college. When I received the letter of admission in summer, I knew

clearly that what I should do. So I make up my mind to study hard and pursue

learning as much as possible. I’m greatly convinced that knowledge can change my

life. Therefore, I often go to the quiet study room where many people study

there. By working so hard, I get good grades in the exams.

Secondly, student activities play an important role in our college life. To

be honest, the student Union is a good place where one can develop social

skills, get his abilities trained. I take part in many student activities. For

example, I’ m a volunteer, teaching the kids to learn to dance and write. I

think it’s meaningful for everyone to give a hand to others. I can also do some

jobs in the Student Union, including receiving and sending fast mail, selling

papers and magazines. I think they’re unforgettable and worthwhile experiences

for me.

Thirdly, I also visit the library constantly. It’s said that “shelves of

books, oceans of knowledge”, so I read books that I’m interested in. In this

way, I can share stories with my new friends and it also changes my horizons

.When I’m sad, lost or in trouble, staying the library makes me quiet and

comfortable. After all, every life has bad moments as well as good ones, and the

library for me is a support in bad moments. So it’s wise choice for me to stay

in the library.

Finally, I often do other things in my spare time. In order to alleviate

parents’ burden, I often do some part-time jobs and write some articles to earn

money. It helps me to be independent and improve my social skills.

In short, my life in university is busy but valuable. You can see that

study brings me knowledge, student activities improve myself, library changes my

horizons, the others things make me independent. They get all my abilities

trained. And I see that the chance will come only if you have a prepared mind,

so I’m sure that I can achieve my dreams in college life.

没有一种生活是可惜的，每一种生活都有它的意义。或许，我们的生活并没有那么的顺畅，不过我们经历过，就会让我们学到一些经验，给我们留下一些深刻的记忆!

我们初识余华，大多数都是从《活着》开始的吧。我以为余华只是一个写小说的，却不知他还可以写散文!直到看了这本《没有一种生活是可惜的:余华经典散文》，才发现原来余华写散文也很写小说一样，一如既往的好看!首先，先夸一下这本书的装帧设计，设计的非常棒，我第一次拥有这种装帧的书，可以平铺着看，不用时刻拿手握着!

现在说说这本书的内容，本书中共分为三辑，第一辑“一个记忆回来了”，第二辑“文学·音乐·旅行”，第三辑“活着，为了讲述”。第一篇散文“一个记忆回来了”，余华解释了为什么他的写作风格从最开始的充满血腥和暴力慢慢的转变了。他说主要是因为一个梦，让一个记忆回来了，然后一切都变了!

第一辑中，主要说的都是余华的回忆，儿时的回忆，第一份工作的回忆等等，第二辑主要讲的是余华对于别的作家的文学还有音乐以及旅行是如何影响他的写作!第三辑主要讲的是活着，到底为了什么!说实话，我觉得余华对电影以后音乐的爱好，对他的写作有很大的帮助。其实对我们来说也是如此，文学和音乐，甚至是电影都影响着我们的生活。在书中，我们可以读到，余华对川端康成、卡夫卡、契诃夫、三岛由纪夫的研究，我们也可以看到余华讲述了他的书在世界游荡的经历，在某些国家或许得到很大的推广，然而某些却没有!我们还可以看到余华，对灵感和色彩的讨论!其实说到灵感，我觉得这是一个神奇的东西，就像你写作文的时候，憋半天，憋不出来几个字，后面灵感来了，写着就停不下来了。但是要说灵感具体是什么东西，我也不知道，只能说很抽象。

没有一种生活是可惜的，没有一条道路是重复的，我们生活在巨大的差距里。确实，每个人都有每个人的路，每个人都有每个人的生活，但是对于每个人都说，不论哪种生活，哪条路，对我们自己都是有意义的。只不过，我们一直都生活在巨大的差距里!

好好珍惜吧，珍惜你曾经拥有过的时光!珍惜你的生活!

我盼望已久的寒假终于来到了，它像一本厚重书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩，记下美好的瞬间，记下我难忘的一刻。——题记

今天，我和爸爸妈妈去广州动物园玩。在地铁上的我就在想：平时只能在电视里看动物，这回我可以亲眼去动物园看见它们了。

到了动物园门口，买完票我们就进去了，我们不知不觉来到“熊猫馆",那里的熊猫睡觉时，腹部朝天。有时，它用前爪轻轻地拍着肚子。有时，它两腿一蹬，就翻个身。我还以为它睡醒了，其实还在睡。它睡醒了就翻身起来，用爪子揉揉惺忪的眼睛，好奇地望望人们，迈着蹒跚的步子走到栏杆的另一边，坐了下来，好像想清醒一下头脑似的。

“嗷!”一声惊天动地的吼声，把我吓了一跳，我小心翼翼地走了过去，眼前危峰兀立，怪石嶙峋，从山洞里昂首阔步地走出来一只猛虎。它那灯笼般的大眼睛，贪婪地向四周张望。一条大尾巴不停地摇摆，那厚厚的黑黄相间的毛似件大绵袍，平平整整地披在肩上。

白嘴巴上还长着长须，威武雄壮。真不愧是百兽之王!这只庞大的老虎，足有300斤。而且头大面圆，色彩斑斓的额上有个鲜明的“王”字，全身都是褐黄与黑色相间的条纹，毛色美丽，闪闪发亮，唇、颌、腹侧和四肢内侧都长着一片片白毛。它虎眼圆睁，一条很粗很长的大尾巴不停地挥动着，给人一种威武雄壮的感觉。这还有卖木头做的老虎、毛绒公仔和老虎玩具，也有各种漂亮的精美礼物。

刚走出虎山，突然听到一个小朋友喊：“妈妈!妈妈!你快看啊，那儿有猴子，可美了!”我飞快地跑向猴山。“哇!”这么多猴子!在观众的笑声中，铁链上站着的这只黄毛小猴，“腾!”来了个大倒立;“唰!”又一个倒挂金钟;“呼!”又来了个大回转;“嗖”蹿到猴山上去了。

转眼间，几小时马上过去了，我们该回去了。

再见了，动物朋友们，下次一定还来看望你们!

记得那是一个闷热的午后，因为有点儿事，所以要出去一趟。我顶着那火热的太阳，忍着口干舌燥，站在公汽站等11路公车。好久好久，11路公车才拖着那疲倦的身子，大口大口喘着气“爬”来了。 Remember that it was a sultry afternoon, because it was a bit something, so I had to go out.I was under the fiery sun, holding my mouth to dry my tongue, and stood at the 11 bus and other bus.For a long time, the bus No. 11 dragged his tired body, and he panting and "climbing".

“车来了!”不知谁叫了一声，大家都从闷热和埋怨中回过神儿来，拼命向车里挤。半天，我才在车上找到了一个空隙站好，慢慢地，公车又以它那老黄牛似的步子启动了。正闷得无聊时，我看到了一幅让我感动不已的画面：

只见一个坐在后排的爷爷伸出手准备把窗户拉开，让风吹进来凉快一下，但他的手伸到半空中又缩了回来。我正纳罕那位爷爷的举动时，却瞥见了前排的一位叔叔正在惬意地享受着凉风。突然那位叔叔回过来看见了满头大汗的爷爷，不好意思地笑了笑，急忙把窗户往自己这边拉了拉。风立刻从窗户里窜进来吹到爷爷的脸上，那位爷爷也冲那位叔叔感激又带些赞赏的笑了笑…

刹那间，车箱里似乎已经没有热气了，热气已化作成一股暖流，在每个人的心中流动，流动。也许这就是陌生人与陌生人之间的一种沟通，简单明了，不需要太多的语言来表达，一个微笑让人心中温暖，一个微笑就能让你消除心中所有人与人之间的隔阂，一个微笑就能拉近陌生人之间的距离。

瞬间，我被感动了，陌生人之间可以这么的友好，这么的谦让，真是让人敬佩。可能有时候，一对很熟的人这间都不会这么谦让，因为人一旦关系好了，就会在随便，随便到不会去顾忌别人的感受。回想一下，你是怎样去对待家人和朋友的呢?

瞬间的感动，带给我永恒的记忆。我会一直记得陌生人之间是可以像亲人之间那么友爱、谦让的，只是看你愿不愿意敞开那颗尘封的心罢了。

向未来扬帆起航

期盼，就是放飞心中的梦想，翱翔于无垠的蓝天之下。

——题记

春风又吹绿了江南，春又匆匆跑去，夏接上了这无聊的班……一年四季不停的交替着，我紧紧抓住时光，不愿它从我的身边溜走，可时光总顺着我的指尖悄悄的逝去，我拼命地与时间进行赛跑。

望着那幅《奔马图》，想着家人的话语，同个地点，同个场景，不同的事时光的流逝。“你一定要考上好的大学，不能让我们失望。”……这七嘴八舌的声音让我无法喘息，曾几何时，我已让他们有如此强大的期望了，肩上好重，心中好压抑，好想爆发，好想怒吼着说：“我没有这么强大，不要把所以的期望都放在我的身上!”可我不能，不能!我只有隐忍……刹那间，我貌似有了动力……

那幅《奔马图》上的几匹马是如此的健壮，提起脚，头向天空仰去，就好似向天空许下了一个坚定的意志，是一种不向上帝认输的坚定信念，它们想冲破一切阻碍，勇猛的，坚定不移的向前冲，奔向自己心中的那个梦想，那个目标。

沉默的我渐渐的在心中滋生了坚定的意志“我一定不能让我的家人失望，他们为我付出了太多了，我应该为他们支撑起一片蓝天了。”

彩虹无比美丽，人人皆知，但有谁想过，在这美丽形成之前，是先经过狂风暴雨的洗礼以及火球的曝晒后绽放的;有谁想过迷人的腊梅却是在风雪交加的天气下成长的。在这一切美丽的事物形成之前，总经过了各种挫折与困难的洗涤。

一只幼小的雏鹰正在渐渐的长大，她渐渐的放弃了家人给予她的羽翼，不论翱翔的路有多么的痛苦，不论翱翔的路要挥洒出多少汗水，她一定要学会飞翔更高更广的蓝天。这只小雏鹰的翅膀正在渐渐硬朗起来，她要学会自己面对一切，她要解决任何一个阻碍她前进的障碍。惋惜过去，却又不敢面对未来的我曾被深深卡在两堵让我望而却步的墙间，进退维谷，但现在我已准备好了，我抹去伤痛与泪水，站起来，迈开脚步向未来奔去。

我，想要成为一个家人心目中的佼佼者，要期盼着学业的成功与进步，我必须经历过各种的风霜。这个过程就像是一个探险游戏，在一个大森林里，只要害怕了，放弃了，走错一步后无法面对，我就会死亡于其中。

我期盼自己能成为家人的骄傲，我就必须努力，而且必须独立去克服种种困难，就像那幅《奔马图》一样，有着坚定不移的决心，好好把握时间，紧紧抓住时间，在这激流中载着我的梦想向未来杨帆起航!

基本词汇

physical and mental condition(身体与精神状况)

strong(强壮的)

Healthy/unhealthy(健康的/不健康的)

fat(太胖的)

thin(瘦的)

nearsighted/short-sighted(近视的)

normal/abnormal(正常的/不正常的)

energetic(精力旺盛的)

eating habit(饮食习惯)

eat too much junk food(吃太多的垃圾食品)

stay/keep healthy/fit(保持健康)

enough sleep(充足的睡眠)

good living habit(良好的生活习惯)

lose weight(减肥)

nutrition(营养)

亮点词汇

build up ones body/improve ones health(强身健体)

ease the burden(减轻负担)

be/go on a diet(节食)

overweight(太胖的)

take regular exercise(进行有规律的运动)

proper diet(合理的饮食)

be good for/do good to(对……有益处)

我的课余生活打羽毛球作文【1】

我们的课余生活丰富多彩。有的小朋友喜欢读课外书、有的喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢打羽毛球。

别小看那羽毛球，玩起来的学问可大了，那圆圆的羽毛球就像我们的小脑袋，白色的羽毛就像一件漂亮的衣裳。我可喜欢它了。每当我做完作业，妈妈就和我一起打羽毛球。小小的羽毛球在空中飞舞就像一只蝴蝶在天空飞来飞去。打着打着，我一不小心把球打到树上了，望着树上的球我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根杆子，把球捅了下来。羽毛球又回到了我的手中，我开心极了。

一个小小的羽毛球丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐。

我的课余生活打羽毛球作文【2】

我的课余生活说的上五花八门、丰富多彩：像打羽毛球、下象棋、篮球......等等我都喜欢，可要说最喜欢的那还是羽毛球。

今天又是周末啦！我又可以来找一个对手来跟我打羽毛球了，“说曹操曹操到”爸爸回来了，我急忙跑过去一副笑眯眯地脸说：“好大哥跟我打羽毛球吧”大哥说：“不行啊，我还有事，明天的吧。”我说：“那我再也不跟你好了。”我哥在无奈的请扩下只好答应我。就这样我们拿起球拍开战，我先发球，我们开战的时候，我打了个“回旋球”大哥一看不好，他就用“声东击西”来打，我们越打越来劲可我却已经体力不支，最后败下阵来，大哥胜利了，他刚想逃，我便说：“失败乃成功之母，输了一次，还有下一次。”所以我们有开始了新的一次，大哥说：“还让你先发。”这次我没一次都打“回旋球”使大哥连连出错，最后我胜利了，我非常高兴。

通过打羽毛球是我和大哥的感情更加深厚。

我的课余生活打羽毛球作文【3】

我的课余生活可丰富了：看书、画画、跳绳、做手工……

最近，我又迷上了打羽毛球。看着人家把羽毛球打得上下翻飞，我简直是羡慕极了，于是就吵着爸爸要玩羽毛球。为此，爸爸专门领我去体育用品店买了副漂亮的羽毛球拍。

终于如愿以偿的拿到了球拍，我心里这个美呀！心想：“我也可以像别人那样帅帅的玩羽毛球了！”可没想到，事情并不像想象的那样。这个羽毛球到了我这儿，就不知怎么回事，变得调皮起来。它一会儿落在我前面；一会儿落在我身后，就是不肯乖乖的落到我的球拍上。我生气的喊：“不打了，不打了！”爸爸见了，说：“万事开头难，学什么开始都会有这个过程。只要你学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍去接，你一定能接到球的！”听了爸爸的话，我又继续打起羽毛球来。

终于，我接住了一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“你看，成功了吧！只要多练，你就能接更多的球。”果然，我能打到两个、三个、五个了……我的羽毛球终于像长了眼睛一样，稳稳地落在球拍上了！我真高兴啊！

打羽毛球不但锻炼了我的身体；磨练了我的耐力；还让我懂得了只要努力、坚持，就没有做不到的事！

我的课余生活打羽毛球作文【4】

妈妈说多运动可以帮助我长高，妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，我的课余生活就是和妈妈一起打羽毛球，一起锻炼身体。

妈妈说：“学打羽毛球就必须先学会发球。”首先，妈妈教我拿球拍的姿势。左手拿着羽毛球，右手握住球拍，在向上抛羽毛球的一瞬间，球拍要向前对准球去拍那个羽毛球，球发出去之后就是要学会接羽毛球。当发出去的球被对方接住以后，球立马就飞回来了，你就要做好准备把飞来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力朝对手的方向把球拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。

开始的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住。妈妈说我方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢地我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了，经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢。希望有一天，能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起练习，争取超过妈妈。妈妈说我通过这段时间的锻炼好像长高了些，我真高兴。

同学们，你们也会打羽毛球吗？也快点来说说你们精彩的课余生活吧！

Now the earth is in bad condition。 For example， in some places， the air and

water pollution is so serious that it causes many deaths。 At the same time， many

animals and plants are in danger because of the destruction of their

habitats。

Luckily， we human beings have realized the problem。 On April 22nd， millions

of people across the world do something good for the earth。 Some clean up

beaches and water， some pick up rubbish， others give speeches to call on more

people to take action。 But can we save the earth only by one day’s work? The

future of our planet depends on our efforts。 What we should do is to make every

day Earth Day。 Only by taking good care of it every day can we hope to live in

harmony with nature。

推开窗门，迎着清晨第一米阳光，尽情的享受自然与清新的味道，这就是幸福;伴随午后的惬意，慵懒的倒在摇椅，捧阅一本喜爱的书籍，这就是幸福;当夕阳余辉在江边洒下金点，农耕的人荷锄而归，那满脸洋溢的便是幸福。 Push the window door, facing the first meter of the early morning, enjoy the natural and fresh taste, this is happiness; with the comfort of the afternoon, lazily inverted downwardsIn the rocking chair, holding a favorite book, this is happiness; when the sunset sprinkle gold in the river, the farmers lotus returns, and the face is full of happiness.

幸福是无言的，有时一个动作便会点破心中最柔软的部分，母亲算是最知我心的人，因为我与母亲的情感早已融于在了荏苒的时光之中，在我的血液中流淌。

记得那个滂沱的雨夜，夜空像被人泼了墨似的黑到极点。等雨停夜静之时，却已经到了深夜。辗转难安的母亲去想出去走走，我也没有什么拒绝的理由，便随母亲一起。深夜仿佛没有想象般那么死寂。走在母亲身边，反倒有一股暖流在身边萦绕。母亲一路上与我拉着家常谈笑。那时的我，发现母亲早已不再是心中想象的那么高大，反倒多了一份平淡，一份亲切。

当我们走到阡陌小路时，我阻止了母亲，怕泥泞会沾染到母亲的裤脚。但那股透在骨子里的倔劲便是母亲的性格。我也只得臣服。便踩踏着这泥泞的小路走了下去，慢慢的母亲牵上了我的手。那是一双爬满了老茧而不再滑嫩的双手，我的心一阵颤动，泪珠开始在眼眶打转。

氤氲着泥土芬芳的小路，在我看来更像是母亲柔软的内心。我说道：“妈，您闭上眼，让我领着你走吧。”母亲竟变得不再倔强，闭上了眼睛，反倒像一个懂事的孩童。一路上，我们不在有任何言语。因为千言万语也开始变得苍白无力。夜幕下母亲的丝丝银发显得格外耀眼。脸也略显疲惫。这时，眼眶再也抵不住我心中万千的情绪和感动，泪水泄洪般的顺脸颊涌下。是啊!也许在母亲的眼里，我才是高大的，是母亲的支柱，一切可以坚持下去的理由。我渐渐明白了母亲的含辛茹苦，读懂了母亲的小小世界，悟懂了母亲携我出来的真正原因。

那一刻，温暖如初。那一秒，潸然泪下。

这就是我的母亲，虽将我围于幸福之中，却不忘在每一步的驻足间教会我更多。让我受益匪浅，享用一生。

每一个人都有理想，每个人都应用有理想，理想就像人生的导航灯，为人生导航。我的理想是当一名科学家，长大后为人民造福，让爸爸妈妈享福。我想当科学家，在小时候，我经常看喜羊羊和灰太狼的动画片，动画中的慢羊羊总是能研究出一些神奇的，专门抵抗狼的武器，看到这，当时年幼的我总会有一些奇怪的想法：如果过我能发明一些更强武器，那么喜羊羊就不再怕灰太狼了。

当我长大一点时，我已经不再看动画片了，但当科学家的想法已经紧紧的印在我的心中，在无聊时，我又幻想，我长大后发明什么呢?我喜欢恐龙，特别是慈母龙，它纪录片中对孩子的慈爱让我震惊，我想从蚊子的血液中提取出恐龙的基因，让恐龙“复活”，我要和慈母龙玩，带它去游乐场玩。

我要造一个耐干旱又漂亮的植物，让仙人掌和玫瑰的基因和在一起，弄出一个既耐干旱又漂亮的植物，让地球上没有沙漠，我要把萤火虫和水仙花的基因和在一起，让马路上没有耗电的路灯，只有会发亮的植物。

我要发明一双翅膀，这是我小时候到现在一直想的，和一直最想发明的东西。我记得我看过一个故事，讲的是一个人靠着自己制作的“鸡毛翅膀”逃过了一个拘留他的地方。我想发明翅膀，我要到高空翱翔，体验向下俯冲再突然升起的快感，我要和鸟儿比谁飞得快，我要和云朵比谁飞得高，我要和雄鹰一起飞翔，我要到海面上俯冲到海洋再游上来再飞起来，看看有多少个漂浮在水面上的水母，我要过年自己飞向老家，座飞机怪不安全的.，还要那么多钱，我要让妈妈把这钱给我当零花。

科学家，这一词说的很简单，但真做起来，却十分困难，科学家要经历好多场考试，好几年学习，在众多和你一样想当科学家的人中比其他人更强，才能成为科学家。

现在，我要好好学科学，好好学好数学，为将来的科学之路打上好的基础，才能实现我的理想。

语言作为思想载体的形式，在这个越来越小的世界中变得犹为重要。 Language as the form of ideological carrier, becoming in this smaller world is still important.

当今的社会，文化交流与商品流通已变得越来越频繁，也越来越重要了。于是，在国与国之间、民族与民族之间的交流中，语言成为了最重要的沟通工具。

在当今这个社会，沟通的方式很多，但又有哪一种方式比用语言来得直接而迅速呢?是图像，还是动作?也许图像比语言形象，而动作会更有趣、生动。然而，用语言进行的面对面沟通会更加直接、迅速，更加亲切，更加能够营造出当时所想要的氛围。我们可以用语言来进行心与心的交流，让双方可以随时掌握情绪的变化，而让沟通进行得更加融洽和深入。

当然，由于世界上语言有千万种，而且即使同一语系也会因为方言而有着千差万别的口音，加上科技发达和交通便利，人口流动愈来愈频繁，因此，由语言交流不成功而引起的误解，甚至争吵的现象时有发生。但往往在这个时候，如果双方都有耐心，进行更深入的沟通，彼此交换心中的所思所想，那么，那些不愉快的结果是有可能避免发生的。

城市越来越多，楼房林立在城市的每个角落，钢筋水泥为人们筑起一间间寓所，但往往也筑起了人与人心灵与心灵之间的那堵墙。因此，不少城市中生活的人心灵感到孤寂。而愈来愈高节奏的生活也阻隔了人与人之间的沟通。

在城市中呆久了的人，寂寞已成为一种习惯。但是，请你学习倾听，倾听各种各样的声音之后，你会感觉到，其实人类的语言最能真正地让人倍感亲切。也许你还会记得《红楼梦》中的史湘云，她的那句“爱哥哥”听得让人觉得又可爱又可笑又亲切。也许这就是语言的魅力。它让人的心贴得更近，让文化的交流变得更融洽。

请你掌握好语言，用好语言，让语言发挥其的功用，切勿让语言成为你与他人之间燃起战火的火花。用好语言，让语言真正成为沟通的桥梁。

用更优美的语言，更好地沟通。

Nowadays, there are a considerable number of individuals who prefer to lead a low-carbon lifestyle which find expression in the fact that more and more commuters are using public transportation system in their daily life.

Low carbon lifestyle can endow us and our society with numerous benefits. Firstly, it goes beyond doubt that low carbon lifestyle contributes a lot to the environmental protection and it is a favorable way to slow down the rate of climate change of our earth, which also means a lot to our health.

We are supposed to undertake the responsibility to lead a low-carbon lifestyle, which is of great significance. And there is a diversity of measures we can take so as to lead such an environmental-friendly life. For one thing, we are expected to minimize the use of private cars, which emit a large amount of greenhouse gases. For another, we are supposed to cultivate the public awareness of energy conservation for energy in the world today is decreasing rapidly. For instance, we can turn off electrical appliances if not necessary as well as using renewable materials. Furthermore, at our leisure, we can seek opportunities to plant more trees which can absorb carbon-dioxide.

In brief, low-carbon lifestyle is nothing but the best choice for us and only in this way can we form a harmonious relationship with the environment.

如今,有相当数量的个体们喜欢领导一个低碳生活方式的表现,越来越多的通勤者使用公共交通系统在他们的日常生活。

低碳生活方式可以使我们和我们的社会有诸多益处。首先,它超越怀疑低碳生活方式很多有助于环境保护和它是一个有利的方式来减缓气候变化的速度,我们的地球,这也意味着很多我们的健康。

我们应该承担责任领导一个低碳生活方式,具有重要意义。和有一个多样性的措施,我们可以采取这样一个环保的生活。一方面,我们预计会减少私家车的使用,排放大量的温室气体。另一方面,我们应该培养公众对能源的节能意识是当今世界上迅速减少。例如,我们可以关掉电器如果没有必要使用可再生材料。此外,在我们的闲暇,我们可以寻找机会种植更多的树木可以吸收二氧化碳。

总之,低碳生活方式不过是我们的最佳选择,只有用这种方法我们才能形成一个和谐的关系与环境。

My schoool life is busy and fantastic.

First, we have four classes in the morning and three in the afternoon. We have to get to school before 7:30 because we have a morning class.

Second, I like my school life because teachers and my classmates are friendly and helpful. We also have lots of after-school activies.

Third, our school environment is very beautiful, the teachers all can make their lesson interesting and instructive. So I like my school life very much.

我的学校生活是忙碌的，神奇的。首先，我们有四节课在上午和下午三。我们到学校7:30之前因为我们早上有课。其次，我喜欢我的学校生活，因为老师和我的同学都很友好，乐于助人。我们也有很多的课外活动。第三、我们的学校环境很漂亮，老师们都能使自己的课有趣又有启发性。所以我非常喜欢我的学校生活。

风雨凄凄，送来一股刺心的寒意……

风雨中飘摇，是否已丧失了前进的勇气?最终是全力站起，还是跪倒在地?

听风声尖锐凄厉，是同情，还是厌弃?

听雨声淅淅沥沥，是期盼，还是绝望的哭泣?

我，一个大大咧咧的女孩。期中考试时，因为自己的一时骄傲，不静心，退后了一大截。当我知道自己成绩的那一刻仿佛是个晴天霹雳。我死死盯着大屏幕不敢看同学的目光。实验班的每一个人都是那么优秀，而我。。看着大屏幕上打着自己的成绩。我刚进实验班所有的自信仿佛都被抽空：这么次的成绩怎么还有脸在这里呆下去?完了，肯定要被踢出去了。

心里想着眼前浮现父母失望的眼神，同学嘲笑的语言。那一段日子，很黑暗。我每天都低垂着头，似乎看不清自己的空虚，脑子乱成一锅粥，就算是我自己都不知道自己在想怎么。似乎我的灵魂应飞出了我那羸弱的躯体，我听不见自己灵魂的诉说。也许，这个晴天霹雳对我来说，无法接受，无法承受。我似乎失足掉进了一个深渊，无法挣扎，无法诉说。

我默默将一切埋在心中，很压抑，却无处宣泄。

当我一天看见凤凰网对甲午战争的评论时，我顿时醒悟，中国建国60年，从当年的东亚病夫到现在的亚洲强国，这种叱诧风云的变化不是都从无边的失望与黑暗经过奋斗而成么?而这仅仅是次考试，可以在接在力下次争取进步，我为什么要在这里徘徊不前呢?一个国家都可以从软弱变为强大，而我也可以让自己变得强大啊!于是我重鼓信心，踏踏实实地学习。夜晚我与爸爸讨论我不好的理科，在学校我与同学交流学习。我相信只要咬紧牙，每天努力的奋斗，我终有一天会成功的。

凄凄风雨，是对懦弱者的耻笑;狂风暴雨，是对勇敢者的挑战!

失败中稳扎船帆，重拾自信，任风吹雨打，不再有凄凄寒意，而是激情迸发，自强、自励，凝聚天地间“德智”的力量，前进，奋斗!到达成功的彼岸!

生活中，有许多不同的试卷等着我们回答。有的答卷由宽容绘成，有的答卷由理解绘成，有的答案由爱心绘成……而我这份最美答卷，是由责任绘成的。

那是刚进中学的日子，我的一位好友不慎在运动会上摔折了腿，做什么事都十分不便。看着她困难的模样，我的心里很不是滋味，于是毅然提出做她的“拐杖”，帮她处理一切因伤出现的问题。

由于她整个左腿都绑着石膏，无法弯曲，上厕所时十分不便，我就扶着她上厕所。吃饭时，我总会顺手多拿一盒饭，为的就是能让她及时吃上热腾腾的饭菜。同学们时不时投来赞赏的目光，也让我因此感受到了帮助别人的充实与快乐。

刚开始的几天，一切都进行得非常顺利。然而一周以后，我就开始对此厌烦了——平时在家什么事都由妈妈包办，照顾自己也还勉强，照顾别人这可是头一回。

“能陪我去一下洗手间吗?”“我……现在没空，你找别人帮忙吧!”“扶我上一下楼梯吧，谢谢!”“刚上完体育课，没力气了”……之前的充实与快乐早已一扫而光，一个个牵强的理由似乎也让她察觉到了我的变化，于是她又回到“一人一拐杖”的状态。

我尽量让自己的视线从她身上移开，但她那艰难行走的样子却总是在我眼前浮现。“君子一言，驷马难追”，这是我的责任!我又重新回到了她身边，再次搀起她：“我来帮你!”看着她脸上绽开的笑容，我也再一次变得充实与快乐。

没过多久，她又在操场上和我们一起跑跳了，我也因此交出了一份由责任绘成的答卷。

这应该就是最美的答卷吧!

自古圣人姬昌说过：臣常记天地君亲师五字，不敢忘记。言下之意：我感恩天地，感恩父母，感恩君王，感恩老师。 Since ancient times, Ji Chang said: The five characters of the king of heaven and earth, dare not forget.The meaning of words: I am grateful to the world, my parents, the king, and the teacher.

感恩亲人，如果来他们都不能常怀一颗感恩的心的话，又何谈感恩别人呢?

记得四年级的夏天，你正在练跆拳道。一天，大雨滂沱。你十分疲惫，渴望能早早回到家中，倒在床上呼呼大睡。可这雨下得这么大。怎么回去呢?正在你焦急的时候，一个熟悉的身影映入眼帘，是爸爸。你大声呼喊着，可他显然是路过的，只带来一把伞，他又要出去办事，怎么办。他有你打这把的伞回去。说：孩子，乖啊。爸爸还要办事。当他回到家时，你发现他已全身湿透，当时，两行清泪就一顺着你的脸颊流下来。他这样对你，难道就是天经地义的吗?感恩亲人吧。

感恩老师，如果不是他们如园丁一般的传授于你知识，你又如何能有惊天的成就。

数学一向是你最讨厌一直与厌恶的学科，应为那个老师对你不好，记得在小学的时候，数学老师的小脸似乎永远只为那数学成绩好的同学绽放，你不服，你也要成绩好。于是不停地向他提问。可是他总是说：我课堂上会讲的。慢慢的，你厌倦了。从此不再认真听讲。可是，到了初中后，你很惊讶，你的数学成绩上去了。便以为老师会对你好一点，可你后来才发现，你并不是很好，可为什么你提问时数学老师还表扬你呢?我明白，因为他是一个好老师，感恩老师吧。

最后一个需要被感恩的人就是你自己。

记得以前，也就是上学期，你一直在两百多名外徘徊，因此，你心灰意冷，觉得学习对你来说已没有太多意义，所以在期末中，你抱着破罐子破摔的心态走进来考场，没有任何顾虑地去答题，心中没有一丝杂念，结果如何，你考上130名，超过预定目标20名，如愿以偿的买到了新车，从此你觉得自己又重新找回了自信。抱着必胜的信念去考试，找到了信心。感恩自己吧。

天，地，君，亲，师这屋子一直徘徊在你脑中，在此后20年内，你会一直怀着感恩的心在人生道路上走下去。