中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯（汇编20篇）

曾有一则新闻说到，某一位中学生追星者，因为多度追星，做出了极端的举动，因为看不到自己喜欢的明星演唱会，感到极度郁闷，对生活失去希望，埋怨自己父母，试图自杀。看见，没有适度的喜欢，是多么令人恐惧。喜欢明星没有错，他可以是你的信仰，是你奋斗的动力，但过度的追求，过度的沉迷，就会酿成悲剧，如果适度的去喜欢，她或许不会做出如今的荒.唐之举。

喜欢，不一定要得到。命里有时终须有，命里无时莫强求，是你的就是你的，不是你的终究也会失去。《白兔与月亮》的故事恐怕大家都很熟悉了，白兔喜欢月亮，月亮的阴阳圆缺在白兔的眼里是那般的别有风味，后来，玉帝决定把月亮送给白兔，白兔因此发生了天翻地覆之变化，她担心月亮的阴晴圆缺，时常患得患失。最后，她断然把月亮还给玉帝。在喜欢之下，在拥有与放弃之间，毅然选择了放弃，选择了分享。

我们呢，因为喜欢看电视，喜欢玩游戏，周末时间就此荒废，作业置之不理，学业抛于脑后，没有适度待之，也因此与他人拉了一大距离，迷失方向。所以，喜欢之物未必要瞬间拥有，喜欢看电视，玩游戏也需适度，适度的娱乐可以助我们减压，调整情绪，过度则为沉迷，这会给我们带了伤害，甚至摧毁前程。

所以，适度待之则为喜爱最大拥有。

德国学者威尔科克斯说过：“当生活像一首歌那样轻松流畅时，笑颜常开乃平常易事;而在一切事都不妙时仍能保持微笑的人，才活得更有价值。” German scholar Wilkax said: "When life is as easy as a song, laughter is often easy to do;People who can still be smiling when they are not good are more valuable. "

也许你会问了，“一切事都不妙时仍能保持微笑。”这是一种什么样的精神?

这就是乐观主义的精神!

我本是一个不太乐观的女孩。所以，我走过岁月痕迹更多的是沉默的眼眸，悲欢的心态和缺乏自信的.个性。朋友总说我喜欢沉默，喜欢独自一人在一个角落静静地想着什么，喜欢过份的压抑。我不知道，不知道朋友们为什么会比我过得快乐、开心，而我却过得那么痛苦。

直到有一天，我把我心中的想法告诉了爸爸。爸爸听后，沉默了。我想，也许他也不知道吧!可是，当爸爸说出那一番话时，我受到了极大的震动。

秋天，在悲观者眼里是落叶萧瑟，一片凄凉;而在乐观者眼里则是硕果满枝，一片丰收的喜悦。一个悲观的人，总是先被自己打败，然后被生活打败;而一个乐观的人，总是先战胜自己，然后再战胜生活!总之，用一个悲观者的目光看世界，人生就必然是悲惨、暗淡的;而用一个乐观者的目光看世界，人生则是绚丽多彩、辉煌灿烂的。

爸爸的这番话让我想了很久很久，如今终于猜透。正如美国华盛顿所说过的一句话：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

现在，我已不再是以前那个悲观的女孩了，那个女孩已死。而如今站在你们面前的会是一个全新的我。充满阳光的女孩，会带给你们一个阳光般的世界，让我们一起在这阳光照射的大地上，张开双臂，去感受阳光，感受那份乐观向上的精神吧!

现在，我要站在高山上欢呼：“是乐观让我充满阳光，而我，会让阳光照射在世界的每一个角落。”

知足，是一种态度。 Contentiveness is an attitude.

广厦千间，夜眠不过七尺;珍馐百味，日食只需三餐。

简单，再简单一点，这就是生活。

也许有人会说，知足，意味着满足现状，不再追求，会对社会发展不利。但我所说的知足，不是意味着没有进取心，安于现状，而是在物质追求上不要计较太多。

知足常乐，要求我们以正确的态度面对宠辱得失。“不以物喜，不以己悲”的豁达也许没有几个人能真正做到。但知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的态度。知足，不是夜郎自大，而是知现在所得已足矣，对将来所求并不足。用一颗感恩的心去对待现在，用一颗进取之心去开创未来。

知足者，并非放弃追求，而是对自己现状的肯定。因为知足，他很快乐;因为快乐，他能以更好的态度去追求未来。

知足者，贫穷亦乐;不知足者，富贵亦忧。

曾经看到过这样一个故事：黄昏时分，卖烧饼的夫妇数着一天的收入，比前一天多了两块钱，两人相视一笑，非常满足;也是在这个黄昏，一个腰缠万贯的富翁仅因为所持股票的股值下降30个百分点而自杀。

不禁感叹：对于身外之物——钱，为什么有的人看得这么重?“最幸福的似乎是那些并无特殊原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。”哲人说过。

总有人忘记了今天，苦苦寻找记忆中快乐的昨天或是展望并未到来的明天。拥有的，不知足;得到的，不珍惜。

也许“宽其心容天下之物;虚其心受天下之善;平其心论天下之事”的态度不是人人都能拥有，但每个人都可以学会知足，而且我们也该学着知足。

知足，是一种态度。

简单，再简单一点，这就是生活。

在我上幼儿园的时候，我非常调皮，还经常喜欢做恶作剧。而我的同桌玲玲是个“胆小鬼”。

一个阳光明媚的早上，我来到教室，看见别的同学都还没来，突然脑子里蹦出了一个“鬼主意”：把刚刚在路上捡到的毛毛虫和一些蜘蛛放在一个小盒子里，然后把盒子悄悄地放在玲玲的书桌里。

上课的时候，我的眼睛使劲儿地往玲玲那里瞄，但是，玲玲一直在认真地听老师讲课，一点儿也没有开小差，根本就没有注意到书桌里的东西。这时，老师让同学们把作业本拿出来。哈哈，这下子可有好戏看了。我看到玲玲的脑袋低了下去，她的表情有些困惑，一定是发现了!

玲玲的手举了起来：“老师，真奇怪，不知道谁把这个东西放在我的书桌里。”她的手里捧着那个小盒子交给了老师。我的心剧烈地跳起来：“不要，千万不要打开!”我紧张得闭上眼睛。

“啊”终于爆炸了!老师惊叫一声，把盒子扔在地上。盒子被打开了，里面的毛毛虫、蜘蛛迫不及待地爬出来，同学们一个个的尖叫起来了，有的爬到了桌子上、有的站在原地跺脚大喊教室是乱成一团，像炸了锅一样，只有我，一声也不吭。

突然，一个身影冲到老师面前，用手指抓住快要爬到老师身上的毛毛虫，一下子扔到了窗外。还用脚踩了踩旁边乱窜的蜘蛛，一只脚踩的不过瘾，还脱下鞋子对着蜘蛛使劲地拍。只见她把拍死的蜘蛛和毛毛虫用手捡起来，不慌不忙地扔到垃圾桶里。

竟然是玲玲!让我目瞪口呆。

后来老师知道了这是我的“杰作”，虽然我把嘴闭得紧紧的，可是老师就是知道认定了一定是我干的。罚我扫一个星期地。

下课了，我一边扫着地，一边反思：我不能再这么恶作剧了，一定要做个好孩子!但是，我确实没想到玲玲平时那么的`胆小怕事，这次竟能这么的勇敢!

高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过，也许是人生最难得的财富。"人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生"。

你们进入了高三，直面高三，直面高考，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉：高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到："惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的结合，高三促成了真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。

他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐："何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡"。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个"一百次摔倒一百零爬起来"的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个即将结束高二生活的同学刻不容缓的问题。进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。

高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神，曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写："特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为"。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在"人生极处是精神"的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，是老师对同学们的殷切期望。

成长，好比青苹果到红苹果的过程，是成熟的过渡，是蓬勃发展的预兆。然而，成长路上，你总要有一颗乐观的心。 Growing up, like the process of green apples to red apples, is a mature transition, a sign of vigorous development.However, you always have an optimistic heart on the way to grow.

记得五年级时电视台曾播出这样一则新闻，有一个女孩，年仅14岁，可以说正是青春飞扬的时期，可是却因觉得自己似乎在期末考试中考砸了，怕受到家长、老师、同学们的叹息、失望、嘲笑，虽她在日记中提醒自己应不要想这么多烦事，可是，如此多的恐惧迎面而来，让她措手不及，招架不住!终究还是用一把闪闪发亮的水果刀，结束了自己的正值青春年华的生命

成长，亦是有许多客观因素的，这些客观因素就像猛烈的阳光，灼伤你嫩白的皮肤，却是给你更大的激励，鼓舞着你不断成长。但，若是在其间你未能你挡住种.种因素，那么，一个乐观的心，就成了你的保护神，使你依旧可以成长，朝更远的地方走去。

我小学时期，同桌成绩烂到渣，基本上在二十分到三十分之间徘徊，但他不是不理，而是反省那些地方不对，甚至流出了眼泪，可他却能以微笑对待每一个人，这使老师慢慢地帮他渡过难关，同学、老师、谁都愿意帮助他解决难题，只因，看到了他乐观的笑容，最后期末考试他以三科全优的好成绩告诉了大家，乐观，是他困难时的盾牌。以后，笑容总是洋溢在他的成长路上。

其实，每个人心里，都有一颗乐观的心，既然自己已经遇到困难挫折，为什么不以乐观的心去应对，困难挫折最怕的就是那一颗乐观的心，只要拥有它，成长路上，总是会有彩虹的。(肯定遍地都是彩虹)

乐观是方向的指南针，是对待困难挫折的良药。

我，永远保持乐观的心!

“你是要与命运战斗还是要其被俘虏？”

——当然是要战斗，我们还要创造新的传说！

命运总是喜欢捉弄人，我就是被他捉弄过的人之一。有些人为自己的命运感到苦楚，甚至伤心或抱怨上帝的不公，但是你有没有想到：你已经很幸福了。

如果你是富家子弟，抱怨自己的生活太平庸，太无趣，那你应该看看那些连吃穿都是问题的穷人；如果你是小康家庭，抱怨自己没有荣誉，那你应该看看那些在坚强与痛苦中活下的人；如果你是穷人，抱怨自己连吃喝都是问题经常吃了上顿没下顿，那你应该想想卖火柴的小女孩和凡卡吧。

不是命运捉弄人，而是人在自己捉弄自己，其实命运很公平，他从不偏爱任何一个人，最起码，他没有把你现在拥有的东西夺走，这已经是很幸运了，大家都读过《鲁宾逊漂流记》吧，文中有一句话使我难忘终身：在最不幸的时侯，你也可以把自己的不幸与幸列一个对表，从而找到一个聊以的事情。当然鲁宾逊的情况是世界少有的，但是谁又能说这句话是错的呢？既然这样，我们就不应该埋怨上帝与命运，而是好好的活着，好好的生存，感谢那些积极或消极的东西。你会知足常乐的，即使在最不幸的时候，也要知足安命。

在这个世界上我们不仅要学会生存，还要学会感恩，感恩我们的父母、我们的家人、我们的老师这也是命运的安排——天生注定。

事实证明我们无法改变命运，但我们可以选择更好的活。

Directions: For this part you are allowed 30 minutes to write a composition

on the topic My View on Helping Others in Need. You should write at least 120

words and base you composition in the outline below:

1. 现在，在看到他人遇到困难时，很少有人去伸出援手;

2. 这个现象产生的原因;

3. 我的看法。

参考范文：

My View on Helping Others in Need

In modern society we are often sorry to see that people are reluctant to

help others out, not to mention helping a stranger; offering a helping hand

seems to be out of accord with the times.

Then what’s wrong with our society? Some people may say that facing

skyrocketinghousing prices, expensive medical expenditure and soaring commodity

prices, they have no choice but to struggle to make a living, and thus it would

be impossible to spare a hand to help others because it may bring them into

trouble. Therefore, standing by indifferently is their only choice.

However, is it necessary to be selfish in order to survive, or in order to

ensure that people do not take advantage of you? In my opinion, helping others

brings a strong sense of accomplishment. What’s more, the evaluation criteria

for judging one individual’s success should be modified so that offering a

helping hand to people in need is encouraged and welcomed in our society all the

time.

春天的长青是最美丽的。 The long youth of spring is the most beautiful.

走进校园，第一眼看见的就是校门口的那块大石头，它光滑里带着一点粗糙，而且石头上还刻着两个字长青。大石头的两边，就是我们美丽的花坛，花坛里有茶花、迎春花、小草、矮树丛等等茶花姐姐绽开了灿烂的笑脸;迎春花妹妹从睡梦中醒了过来，来迎接春姑娘的到来;矮树丛哥哥像是一位卫士，保护着身体下方的小草弟弟。

花儿们的香味，吸引来了许多蝴蝶，在他们周围飞来飞去。给美丽的校园又增添了无限生机。不光有各种各样的小花儿，而且还有几块鹅卵石，有光滑的，有粗糙的，有大的，有小的，不仅形态万千，还颜色各异。最有趣的还要数花坛里的小昆虫们：小蚯蚓非常勤劳，你瞧，它又开始帮泥土妈妈松土;小蚂蚁

丁零零，丁零零下课了，有的同学在走廊上玩耍，嬉戏，开心极了;有的同学则凝视着这瓦蓝的天空和这生机勃勃的春色。

沿着楼梯向上走，就是我们的教学楼。顺便推开一扇门，就能听见有的同学朗朗的读书声;有的同学积极回答问题的响亮的声音，而且还能看见有的同学在努力地写作业;有的同学在静静的思考问题;还有的同学在认真地听老师讲课。教室旁边的瓷砖上，贴着的是同学们精美的作品。教室的墙壁上，是同学们精心写出来的对联和几幅画有公鸡的图画，画得栩栩如生。教室的后面是同学们五颜六色的黑板报，有文字，也有图案，是多么得绚丽多姿。

走过教学楼，就到了操场，那儿传来加油声，有时传出欢呼声，有时洋溢着大家的笑声。跑道上常常闪过同学们的身影。乒乓球桌上，有几个同学在打兵乓球;操场上有许多同学在踢足球;还有的同学在练习跳远，活动可真多呀!

这就是我们美丽的校园长青小学，欢迎你来观赏哦!

绿色环保，是一件重要而又困难的事。说它重要，是因为它能给我们一个很好的学习环境;而说它难，是因为，你只要懒一懒，绿色环保就被你给破坏了。所以，我们要坚持绿色环保，而不能破坏环境。 Green environmental protection is an important and difficult thing.It is important to say that it can give us a good learning environment; it is difficult to say that it is because you just need to be lazy, and green environmental protection will be destroyed by you.Therefore, we must adhere to the green environmental protection without destroying the environment.

节约用水、在校园里放盆绿色植物等等都是环保。可能你又要问了：“绿色环保有什么好处?”哼，绿色环保的作用可大了!它能让你在干净的教室里上课，能让你每天都呼吸到新鲜的空气，能让你吃上美味、有营养的好食物，能让你喝上干净的水，能让你身体健康，还能让你有好心情去学习……总之，绿色环保的好处实在是太大了!

不过，如果你想要破坏环境，却十分简单，你只要懒得把纸屑扔进垃圾桶，而把它随便扔到地上，这就是破坏环境;你只要懒得绕道，而是直接走过草地，久而久之就会出现露的地面，这也是破坏环境;你只要懒得购物时自己带环保袋，而使用塑料袋，这也是破坏环境……总之，你只要“懒得”做一件环保的事，你这就是破坏环境。

你可能会问：“破坏环境有什么坏处呢?”哼，破坏环境的坏处，可是非常的大!你知道吗?把二升淘米水倒进河里，会污染1200升水;把一碗酱汁倒进河里，会污染1410升水;把五百毫升菜油倒进河里，会污染99000升水!就这一个例子，就足以让你震惊了。

知道了破坏环境的坏处，绿色环保的重要就显得更大了。其实，绿色环保十分简单，你只要留心身边的垃圾，把它们捡起仍进垃圾桶，就是绿色环保;少用塑料袋，这也是绿色环保……只要你“勤快一下”，弯一下腰，环保，你就做到了。

绿色环保，简单易行，作用很大。它，能给我们一个良好的学习环境，一个美丽的家园。现在，就让我们行动起来，向着“绿色环保”的目标进发!

习惯，一个很奇妙的东西。习惯了某个人的存在，认为她在自己身边是天经地义，而等到失去他时，才知道珍惜;习惯了某件东西的存在，一直不予理睬，等到他被自己弄丢，才知道他对自己有多么重要;习惯了某个人的陪伴，温馨、幸福，以为会一直这样下去，殊不知他已在自己心中占据了一个位置，一旦离去，便感觉心里空落落的!我从小就是衣来伸手、饭来张口，家中亲人对我异常宠溺，对我宝贝的不得了，捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，从小养尊处优。 Habits, a very wonderful thing.I was used to the existence of someone, thinking that she was beside her, and when she lost him, she knew cherishment; I was used to the existence of something and kept ignoring.How important is it; I am used to the companys company, warm and happy, thinking that it will continue like this. I dont know if he has occupied a position in his heart. Once he leaves, I feel empty!When I came to open my mouth, my relatives at home were very spoiled to me, and I was terrible to my baby. I was afraid of falling in my hand, and I was afraid of turning it in my mouth.

幼儿园也是如此，没人敢惹我，我叫她往西，她绝不敢往东，时间缓缓流逝，我逐渐养成大小姐的习惯，认为，无论在哪，我都是最大的，没人敢和我抢，没人敢和我争。

但这一切就是初中的时候变的。本来成绩就不优异，不受老师喜爱，整日在学校的时间都比在家的时间长。没有父母的宠爱，心里便觉得少了点什么，也没人愿意搭理我，而我这性格更不可能拉下脸去和别人交朋友，所以身边的狐朋狗友多于良师益友。

但那天雨溪的话依旧回响在我耳旁：“雨辰，你知不知道自己已经长大，要学会做人、做事，不能事事依靠父母，他们不是你的全部，你也不是他们的全部，要学会坚持、抵抗习惯、忍耐，不能再让以前那些不好的习惯来充斥你的生活。

我想：真的长大，不要再这样了，一蹶不振一向不是你的风格，“那天，哭了很久，家人知道自己的宠溺迟早会造成今天这个结果，所以便让我一人承受，打开门，我眼泪还在流，但我心中的保护盾已经建起，不会在受伤了。

习惯了一周围人对自己的呵护，但却承受不了别人的冷漠，这，真的很神奇。

【预测话题】假期打工

【预测题目】

暑假就要到了。很多学生打算在假期打工锻炼自己，可是有些家长不同意。他们认为打工既耽误学习，又不太安全。请你以“Should teenagers be allowed to have part-time jobs?"为题写一篇80词左右的短文，谈谈你的看法。

Should teenagers be allowed to have part-time jobs?

【参考范文】

Should teenagers be allowed to have part-time jobs?

Summer holiday is coming. Many students plan to have part-time jobs. But some parents disagree. They think it wastes the students’ time and it isn’t safe as well.

In my opinion, teenagers should be allowed to do some part-time jobs. Firstly, they can experience different lives and get more knowledge outside school. Meanwhile, after learning about the difficulty of making a living, they will cherish what they have now. What’s more, teenagers should have chances to make decisions by themselves.

Of course, safety is the most important. Teenagers should learn to protect themselves when doing part-time jobs.

【参考译文】

青少年应该被允许做兼职工作吗?

暑假即将来临。许多学生计划做兼职工作。但一些家长不同意。他们认为这会浪费学生的时间，也不安全。

在我看来，青少年应该被允许做一些兼职工作。首先，他们可以体验不同的生活和获得更多的知识以外的学校。同时，在学习了谋生的困难，他们将珍惜他们现在。更重要的是，青少年应该有机会自己做决定。

当然，安全是最重要的。青少年在做兼职工作时应该学会保护自己。

假设你是刘伟，你的美国朋友MIKE 想通过你了解中国的传统节日。请你根据提示，给Mike 写一封e-mail，向他介绍我国传统节日春节的情况。

内容提示：1.春节是中国最重要的传统节日;

2.春节期间人们的主要活动(节前、除夕、节日期间)

提示词语：Spring Festival， traditional， decorate， on the eve of the festival，

get together， set off fireworks， lucky money

根据中文大意和英语提示词语，写出意思连贯、符合逻辑、不少于80词的短文。所给英文提示词供选用。注意：不要写出你的真实姓名和校名。

【参考范文】

Dear Mike，

How are you? I’m really glad that you are interested in traditional Chinese

festivals. There are many traditional festivals in China， such as Spring

Festival， Mid-Autumn Day and so on. I’d like to introduce the Spring Festival to

you.

Spring Festival is the most important traditional holiday in China. It

usually lasts for 15 days.Days before the festival， people clean their houses.

They think cleaning sweeps any bad luck. They decorate their houses with paper

cuts. On the eve of the festival， family members get together and have big

meals. Then they watch the Spring Festival Gala on TV. At midnight， they set off

fireworks to welcome the New Year. During the festival， kids get lucky money

from old people. People visit their relatives and friends. They wish one another

a happy year and good luck. How happy we are.

Best wishes!

Yours，

Liu Wei

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

在书的世界里，沙粒变成珍珠，石头化作黄金;书的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，荒漠布满森林。让我们畅游在书的海洋中，感受书的精彩与魅力吧! In the world of the book, sand grains become pearls and stone turns into gold;Lets swim in the ocean of the book and feel the wonderful and charm of the book!

我流泪于鲁迅的《孔乙己》。我目睹了孔乙己极为穷困潦倒的生活，深感同情。他虽然心地善良，但在封建制度的摧残下了竟沦落到盗窃!悲哉悲哉!是谁让孔乙己沦落到如此地步?我想，黑暗的封建社会才是罪魁祸首啊!此时此刻，一种对昏暗旧社会的憎恶之情油然而生!我不禁为孔乙己，为处于水深火热的劳苦大众感到悲痛!因为有了这深深的触动，我感慨流泪，不禁发出由衷的感叹：读书真精彩!

我痴迷于《鲁滨逊漂流记》。我在荒岛上和鲁滨逊一起冒险，我扛着鸟枪，巡视着岛上的每一个角落。我们与野人族奋力搏斗，把他们打倒，救出白人俘虏;我们善动脑筋，开垦荒地，自力更生。强烈的孤独感与寂寞使我更加钦佩鲁滨逊的顽强意志，我从中学到了勇敢与进取，学会了孤岛救生的许多方法最终，鲁滨逊历经二十八年的孤岛生活，踏上了久违的归乡之路，我从心底里为他感到庆幸!

于是，我大呼读书真精彩!我投身于《腊月之城》中。我与红军战士在遵义城里并肩作战，与反动势力作斗争，彻底粉碎敌人的阴谋。在漫漫长征路上，红军兵力不足三万，伤兵满营，饥寒交迫面对危局，红军将士军纪严明，恪守诚信，与反动势力展开了一长惊心动魄的金融战。他们无所畏惧，勇往直前!他们团结一致，拯救中华!我深切地感受到红军战士大义凛然的精神，我心潮澎湃，高呼读书真精彩!

我流连于唐诗宋词中，感慨万千!我虽身在远方，每每读到“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”我仿佛亲身来到黄河边，感受李白壮阔激荡的情怀，令人感悟深远;遥望那广阔的天空，仿佛回想起孔子“君子坦荡荡，小人长戚戚”的广宽心胸，一种豪情万丈的感觉涌上心头，这就是真君子!我受益匪浅，无可否认，读书真精彩!

读书就像一次旅行，带我游遍大江南北，古今中外;读书又像跟随一位博学睿智的教授，一路教我感慨历史的兴衰，让我随着书中的情节或喜或悲

精彩读书行!让我们在新的一年里，更多地畅游于书的海洋里，汲取更多知识的琼浆，让读书精彩我的人生!

时间匆匆逝去如流水一般，一去不复返。在母校学习、生活的这五年中，留下我无数成长的足迹和美好的回忆。最令我难忘的一次活动就是今年的艺术节。

那天早上，我早早来到学校，走进熟悉的校园，操场上那火红火红的凤凰花和一幅巨大喷绘画上的“同声唱盛世

诗文颂中华”映入我的眼帘，耳旁熟悉又热烈的迎宾曲告诉我这是在母校度过的最后一个艺术节了。在这次艺术节上，我参加了两个节目的表演，分别是器乐大合奏《爱我中华》和诗词朗诵《世纪少年中华情》。其中我印象最深的是《世纪少年中华情》这个节目的表演。

听，琵琶曲《十面埋伏》响起来了，那激昂的乐曲声让台上台下的每一个人都精神振奋。接着，传来那位领诵同学铿锵有力的声音：“怒发冲冠，凭栏处潇潇雨歇。”然后，我们全体同学充满激情的齐声诵读起来。《满江红》唱响祖国不屈的脊梁与骨气，唱响祖国不屈的尊严与神圣!我们沉浸在激昂的爱国情中!接下来，我们又在气势雄伟的音乐声中，诵读了《沁园春

雪》、《仰望星空》等爱国诗词，用这种特殊的方式表达对祖国的热爱。我们的民族自豪感在胸中激荡，热爱祖国的感情油然而生，我的眼眶都湿润了!这是我们送给母校的最后一份礼物，也是送给祖国六十华诞的一份珍贵礼物!

时间过得真快，不知不觉我们的节目表演完了，台下响起雷鸣般的掌声!我们成功了!

啊!我亲爱的母校，在您的怀抱里我慢慢长大，成长为一名优秀的小学毕业生，在这里留下我最美好的回忆，我永远不会忘记您——————我的母校!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。”这是一首永垂不朽的歌，更是人人内心的呼唤。 "Thanks for your gratitude, thank you for your life, let me have the courage to be myself." This is an immortal song, and everyones heart is inner heartCalling.

我们时刻怀有感恩之心，感谢一切。俗话说：“滴水之恩，涌泉相报。我们一生中遇到无数次感恩，一生当中有无数个帮你的人。正因为他们的陪伴，我们才能坚强快乐成长。

父母之恩无以言语，父母不仅给予我们生命，还将我们养育成人，父母是我们最亲近，最依赖的人，父母总是陪伴在我们身边，默默地关心支持我们。为了我们，父母起早贪黑，父母使我们坚持不懈，铭记父母是我们最坚实的后盾。我们应时刻铭记父母之恩，并尽自己所能回报他们。

父母的恩情比天空更辽阔，父母的恩情比海洋更深远，“鸦有反哺之意，羊有跪乳之恩。”世间万物都有感恩的心，世间各个角落都充满了爱，万物都心存感恩，更何况我们人呢?

还有我们朝夕相处的老师同学，正因为有他们，才使我们学业之路不会孤单无助。老师同学陪伴我们成长，和我们一起面对困难，并肩作战将困难击退。老师同学是我们精神的寄托，是你我倾诉的对象，更是我们的知心朋友。每当我们遇到烦恼而闷闷不乐时，老师同学就会耐心地开导帮助我们。正因为有他们的关心帮助，我们才能勇于面对困难，并且战胜困难。我们感激老师同学的恩情，我们只能在困难面前不低头，勇往直前地面对一切，才能使他们欣慰，我们只想说：“有你们真好!”

我们即将奔赴考场，一生中起转折作用的高考。我们内心恐惧过，害怕过自己会落在后面，老师同学鼓励我们和我们一起并肩作战。在家里父母鼓励我们要努力学习，争取考得好成绩，为自己的人生添彩，父母在我们沮丧难过时，总是鼓励我们，告诉我们要勇于面对一切困难，并努力去拼搏战胜困难，要成为生活中的强者。是父母、老师、同学教我们学会了坚强，是他们帮助我们立足于社会。

感恩之心永存在我们心中，我们时刻怀有一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师同学，感恩亲朋好友，感恩所有帮助我们的人。

在人们的眼里，生活是五彩缤纷的，我们可以观赏到优美的景色，侧耳聆听悠扬的乐曲，尽情地享受浓浓的亲情，拥有更多的知心朋友，品尝友谊带给我们的欢乐……生活正是因为有了味道各异的调味品，才变得有滋有味。 In peoples eyes, life is colorful. We can watch beautiful scenery, listen to melodious music on the side, enjoy a strong affection, and have a more moreA lot of conscious friends, taste the joy that friendship brings to us ... Life is because of the taste of different tastes, and it becomes tasteful.

可我却说，生活是一个未知数。因为生活就像天气一样，有时一天都是晴晴朗朗的，万里无云，什么事也没有发生;但是有时候则风云变幻，比如：10分钟以前太阳还挺好的，

可十分钟过后，天就哗啦哗啦地下起雨来了。生活对于我们来说又何尝不是如此?

希腊有位老人高寿，今年已经109岁了，却依然活得健健康康，自自在在的。而去年12月25日，正当处于火山地震带却没有安装报警系统的印度尼西亚人在家中尽情地享受生活带来的快乐时，却不曾想到过，第二天，也就是12月26日的一次大海啸使得他们流离失所，家破人亡，一无所有!

生活是一杯没有放糖的苦涩的咖啡，让我们在日常生活中到处都可以尝到辛酸，尝到失败带给我们的毁灭性打击。可是，生活对于强者来说，却像是一只五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都齐全。他们在一次次毁灭性的打击中，注意汲取失败的教训，总结成功的经验，从而取得胜利。这就好比是在苦涩的咖啡里放上了糖，生活变甜了，是一件好事。

生活又像是一只五颜六色的画笔，一笔一笔地描绘出我们七彩的人生体验，让我们生活在一个既有喜又有忧的多彩的世界里，以自己独特的方式向别人证明自己的存在。生活是红色的，它表达了我们每一天的生活都会红红火火;生活是橙色的，它象征着我们纯洁的友谊;生活是黄色的，它代表着我们在生活中温柔的那一面;生活是绿色的。

它代表着我们的青春与活力;生活是青色的，它标志着我们事业的顶峰;生活是蓝色的，它表现了我们的天真与纯洁;生活是紫色的，它表明的是我们生活中浪漫的那一面。

生活是五彩缤纷的，然而未来的生活又是未知的。相信自己，一直走下去，明天的生活一定是美好的。

很多人知道，成功不是轻而易举就到手的，它是经我们饱经风霜，坚持不懈后才换来的成就。但是大家有没有想过，我们为什么努力?努力除了仅仅是为了获得成功吗?这当中有没有什么深奥莫测地秘密呢?假如我们已经尽力而为了，但是成功依旧从我们身边擦肩而过，努力就算白费了吗?细细感受吧，努力的过程其实就是贯穿一生的良药，只是还有人无法理解乐观

今年小升初的那段时间，我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安，我生怕自己达不到自己理想的初中，现在想想我确实成功了，可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情，这种失落感我也是理解的，换做是我，我也一样。

谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看，自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆，想想自己冲刺时的那段时间，是不是都有着满怀希望的?这就对了，也就是说我们并没有完全失败，我们也汲取了知识的精华，乐观些吧，这是我打心底里抒发出来的。

想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧，其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧，最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存，没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”，我们其实也试着创造自己的人生，只是看你有没有兴趣罢了。

不要把沮丧当成心里的阴影，每一次失败都是经验，只要灵活纠错，自己渐渐会有所感悟的，乐观将伴随你度过这全过程，放开手去干吧，不要在乎成败，真正去尝试了才会有所发现。

再次再告诫大家，不要再犯同样的错误，成功的背后少不了艰辛与苦涩，同样的错误不能永远成为自己致命的弱点，要学会把错误率化整为零。

我的初中生活，仿佛就在弹指一挥间，原本觉的漫长的初一生活的光阴就在不经意间流去。就像流水一样悄无声息的流走了，初一的生活就此画上了句号，但初中生活还是一个省略号，前方未知的路等着我们去探索，去辉煌，让自己的初中生活不流遗憾。

初中生活像人生的一段行程，上山下坡一路的风光应接不暇，在这里，它让你尝遍酸甜苦辣让你感到树木的郁郁葱葱，花儿的争奇斗艳，小草的勃勃生机，也让你感受到树叶的飘荡，花儿的凋谢，小草的枯萎。

初中生活就犹如乐曲的组曲，踏着一天天不停更的黑白两键，叮叮咚咚，穿插着小号的嘹亮，牧曲的豪迈，这里有小提琴的清越，也有大提琴的匆匆而低沉的音符。

初一是充满生机的，我们就像那一棵棵散发着生机的小草，虽然渺小，但却充满生机。来到一个陌生的地方，对周围的一切都感到那么新奇，新的集体充满了朝气，老师新颖的教学让我们耳目一新，同学稚嫩的脸上总是带着几丝微笑，在那份轻松面前，烦恼，忧愁显得如此渺小。

初中生活让我真正认识到了时间的重要性，现在回想，时间就像是洪水一泻千里，让你惊慌失措。每天，我总是匆匆起床，匆匆地忙完这一切，匆匆地赶往学校，一切都像是快进过了的。

在书山学海中步履艰难的苦，却迎来成功的乐，但正是这苦和乐才使前进的每一步都是那么的坚定而有意义。在尝过失败后的苦后，才使我变得更加自信，更加坚强。

成长，人人都要经历的过程。成长路上有晴空，有乌云，有风雨，当然还有来之不易的绚烂的彩虹;成长路上，有欢乐，有烦恼，有挫折，还有那经历曲折的收获。在我喜怒哀乐时，有你陪伴我会像向日葵一样永远向着太阳，笑得灿烂。 grows, everyone has to experience the process.There are clear sky, dark clouds, wind and rain on the road of growth, and of course there are gorgeous rainbow that comes hard; on the road of growth, there are joy, troubles, frustrations, and that tortuous gains.When I am moody and sorrow, you will always be like sunflowers to the sun like sunflowers.

当我满怀信心走在成长的道路上，有你与我手牵手沐浴阳光，你和我一起分享生日的蛋糕，你和我一起在校园里玩耍，晴空下，飘荡着我们银铃般的笑声，闪耀着我们活泼的身影。是你让我懂得了，阳光，要与他人一起分享，我们才能得到真实的快乐与宝贵的友谊。

可是，调皮的乌云还是布满了天空，我忧愁，我烦恼，却有你，牵着我的手，鼓励我：“不要怕，烦恼总会过去，就是有暴风骤雨，我们也要一起面对!”我深受感动地点了点头，我们还是牵着手，面对着成长的烦恼，不会怨天尤人，而是自信地、乐观地面对烦恼。乌云下，我们镇定地、自信地等待暴风雨的来袭是你让我懂得了乌云上有晴空，是你让我学会了笑对烦恼。

可怕的暴风雨还是来了，我们却依然手牵手，坦然应对，我们知道，风雨过后一定是彩虹，在我经受不住风雨的考验时，你依然对我微笑：“坚持住!”于是我开始站起来，我要继续与风雨对抗!你告诉我，彩虹是多么灿烂缤纷，你告诉我，未来一定会幸福美好。是你让我锻炼了顽强的意志力，是你让我明白了“苦尽甘来”的含义。

经过风雨的洗礼，彩虹阿姨终于出来了，她笑着，笑得那么甜美，那么灿烂

谢谢你，我的朋友!如果没有你，我就像向日葵没有阳光的照耀，鱼儿没有了水的呵护。你带给我的爱，是夏日的清风，冬日的暖阳!

成长中有你，我才会永远微笑!