中考英语作文热点话题:保持健康生活习惯实用20篇

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。 Happiness is Qingquan, oasis, selfless efforts, and benefits of life for life.

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

强烈的责任感，是作为一个人所最起码的品质! Strong sense of responsibility is the minimum quality of a person!

你不同意?难道你以为中华民民族那么多的传统美德，比责任心要重要的还有许多?

无论是什么美德，都离不开责任心，作为一个合格的中华民族的儿女，必须要具有强烈的责任感。

孝敬父母，是中华民族的传统美德。我们孝敬父母，报答父母对我们的养育之恩，是对父母负了责。

关爱下一辈的成长，是中华民族的传统美德。我们爱护儿童，使祖国未来的花朵茁壮成长，是对子女负了责。

义字当先，是在大思想家孟子所提出的美德。为朋友两肋插刀，赴汤蹈火，滴水之恩当涌泉相报，是对朋友负了责，是对良心负了责。

其实上面所提及的，都是对自己负了责。我们应该对自己负责，对自己的良心负责，对自己的七尺男儿之躯负责，对自己的生命年华负责，不应虚度青春，而要使之过得清清白白，轰轰烈烈。

责任有大小之分。

小责也就是刚才所提及，孝敬父母，关爱子女，帮助朋友，也就是“忠”。

大责则是对国家负责，对民族负责，对人类，对这个世界负责。

伯夷与叔齐，在武王伐纣时，曾慷慨力谏，指责其武王身为臣子却要讨伐君主，乃是不忠不孝之徒，虽然武王天性仁慈，放了伯夷与叔齐一条生路。可他们哥俩本着对君主的责任，对殷商的责任，宁死不食周粟，终饿死于荒山。虽然他们这种行为在今天看来过为迂腐，可相较起那些以“识时务者为俊杰”的两面派，要强上千百万倍。

秦始皇，力精图治，卧薪尝胆，振兴秦国，终一统天下，结束了春秋战国长年的战乱，使天下百姓安居乐业，统一币制，统一文字，兴建长城以保卫江山。自此，统一的华夏民族才真正形成。他的行为，为天下百姓负了责，对祖国负了责，更对民族负了责。

62岁的老将关天培，以两门大炮，数百名士兵，勇战国外列强数十艘战船，重创敌人，终因寡不敌众自刎英勇就义。关老手下数百名军士，面对列强大炮，无一退缩，全部牺牲。他们的行为，对天地良心负了责。

布鲁诺曾因坚持哥白尼的“日心说”，遭罗马教会焚烧而永，他的行为，为真理负了责，就如同他所说的：“我的价值，未来终究有人会认识到的!”

对国家，对世界的负责，不仅仅是以上先烈的任务，更是我们每个公民所应该必须尽到的义务。对国家，我们应增强自己的民族自尊心与自信心，增强民族自豪感，以自己的行动为祖国增添光彩。对世界，对子孙后代，我们必须要坚持可持续发展战略，以行动来保护环境，在不损害环境承载能力，不损害后代的要求下，寻找满足当代人的途径。

责任，是每个人都应该具有的最起码的品质。

Directions: For this part you are allowed 30 minutes to write a composition

on the topic My View on Helping Others in Need. You should write at least 120

words and base you composition in the outline below:

1. 现在，在看到他人遇到困难时，很少有人去伸出援手;

2. 这个现象产生的原因;

3. 我的看法。

参考范文：

My View on Helping Others in Need

In modern society we are often sorry to see that people are reluctant to

help others out, not to mention helping a stranger; offering a helping hand

seems to be out of accord with the times.

Then what’s wrong with our society? Some people may say that facing

skyrocketinghousing prices, expensive medical expenditure and soaring commodity

prices, they have no choice but to struggle to make a living, and thus it would

be impossible to spare a hand to help others because it may bring them into

trouble. Therefore, standing by indifferently is their only choice.

However, is it necessary to be selfish in order to survive, or in order to

ensure that people do not take advantage of you? In my opinion, helping others

brings a strong sense of accomplishment. What’s more, the evaluation criteria

for judging one individual’s success should be modified so that offering a

helping hand to people in need is encouraged and welcomed in our society all the

time.

人的某些稳定的行为特征称为“习惯”，人类行为学家对 人的种种习惯有着浓厚的兴趣。

从心理分析的角度看，习惯的“再现”是“潜意识”（人类的 一种不能为意识所觉察的潜在思维过程，又称“下意识”）支配行为的结果。举个例子来说：某人曾谋杀过一个人而未被发 现，似他总是整天提心吊胆，感到自己手上沾着死者的鲜血、 于是在别人面前总是不自觉地搓于、他自己意识里并不明确 他的目的，但他的潜意识在催促着他：擦掉手上的血！不要被别人发现！久而久之，他就形成了在别人面前不断搓手的习惯。

习惯的形式有多种。我们不妨把“非条件反射”看作最基本的习惯。人在看物体时要不时地不自觉地眨眼，这种“眨眼”就是非条件反射活动，也可以说是几乎人人都有的最基本的习惯。

较髙一级的习惯是语言、动作习惯。通常意义下的“习惯”指的就是这种。行为学家发现男女之间的某些习惯有所不 同，例如：男子大都在尚未到家门口之前就已从口袋里掏出钥 匙（除非手里拿着东西或其它原因、而女子则在走到家门口之后。停下来，再从口袋里找钥匙。

思维的习惯是最高级形式的习惯。这种习惯受理性和哲学的影响最大。例如：马克思基于其哲学成果。习惯于从矛盾 着的两个方面看问题；大物理学家爱因斯妲习惯于从最简单 的事实经过严密的推理得出最深奥的结论；而量子论的奠基 人之一玻尔则习惯从实证的角度理解宇宙的不确定性……

无论在哪一方面。只要是人类活动所及，习惯就潜在地起 着巨大的作用。而无论哪种形式的习惯，都往往有利又有弊。 有意识地发现自己的`习惯，有意识地消灭坏习惯和培养好习 惯，是取得工作成功的重要条件。

我在美丽的夏衍小学读书，这儿可棒啦!到处都有好看的景观，今天，我主要给大家讲讲一楼的大操场。 I study in the beautiful Xiayan Primary School, here is great! There are beautiful landscapes everywhere. Today, I mainly tell you about the large playground on the first floor.

春天的操场充满了活力，一些不知名的树盛开着雪白的花，春风呼呼一吹，雪花似的花瓣便轻轻地落在地上，大地就被披上了一层轻柔的花瓣衣。那姿态，犹如天女下凡，见到的人都和我一样深深地陶醉其中野花野草也赶着春天的步伐，来到我们的校园。一朵一朵的小黄花盛开在草丛中，小草也顶破泥土，探出小脑袋来观赏这美好的世界。小花们有了绿油油的青草作为衬托，显得更为漂亮。花儿明星招引来了一群“花迷”蜜蜂和蝴蝶。小蜜蜂在花丛间辛勤地采蜜，小蝴蝶在花丛间，飞上飞下，忙得不亦乐乎!

我们的操场原本泥泞不堪，风一吹，哎哟，灰尘都吹进眼睛里了!要是你再不小心摔了一跤，那后果真是不堪设想：泥粘到裤子上，沙土粘在脸上不过还好，现在操场被套上了假的草皮外套，不仅不再脏兮兮的，而且摔跤了也不怎么会疼。这个新操场，你还可以在上面使劲打滚，衣服什么的呀，一点儿都不会脏。

除了那些“雪花树”(我自己给它取的名字)，我们的操场边还有可爱的柚子树呢。上次有一位强健的体育老师凭借高高的身子摘下来了一个柚子，是绿色没有熟的，体育老师竟然把它当成足球踢了!他还笑着说：“嗯，脚感不错。”逗得我们哈哈大笑。

我们每年一度的体育测试就在操场举行。那天，每个同学都非常认真努力，想在体育成绩表上留下辉煌神圣的一笔。操场上，曾经滴过同学们无数的汗水和泪水，多么有意义的操场呀!

操场，一个夹杂着辛酸与甜蜜的地方，真是让人回味与留恋啊!我爱操场，也更爱我们美丽的校园!

时间过得真快啊，转眼我就12岁了。在不断的成长中，我开始成熟了，开始懂得关心身边的人了。对于我一个十岁的男孩，并不太理解“成长”两个字，但是有件事却让我明白了成长中的一个道理。 Time is so fast, I am 12 years old.In continuous growth, I started to mature and began to know how to care about the people around me.I do n’t understand the word “growth” for a ten -year -old boy, but there is something to make me understand a reason for growth.

以前妈妈常对我说，他们工作很辛苦，我总是不以为然，心想：妈妈不就是讲讲课，爸爸不就是在办公室接接电话吗?有什么辛苦的!可是有两件事却让我改变了看法。

妈妈每天下班回家，收拾完家务，还要指导我学习，然后再开始自己的工作。一天晚上，我一觉醒来，发现妈妈房间的灯还亮着。我以为妈妈忘了关灯，就想帮她关上。可我推开门一看，妈妈既然还在电脑前备课，那时已经午夜12点了。后来，我才知道妈妈每天都工作这么晚。妈妈真是太辛苦了。爸爸工作的辛苦我也是偶然间知道的。

去年寒假的一天早上，妈妈外出讲课，我只好跟着爸爸去工作。一到办公室，爸爸就立刻投入到紧张的工作中。他不仅要对账，还要安排员工去不同的网点送货。办公室的电话一个接一个，爸爸总是耐心地回答客户的问题，然后安排员工去做。下午，爸爸接到一个电话要求紧急送货。

这时员工都出去了，我就和爸爸一起去送货。那天天气很冷，还下着雪，路面上结了冰，非常滑。爸爸小心翼翼地开着车来到了网点，把一箱一箱的货物卸下，又亲自把货物送到三楼。哪里没有电梯，只能走着上去。楼上楼下爸爸不知道跑了多少次。虽然天气很冷，爸爸却是汗流浃背，气喘吁吁。我终于知道了爸爸妈妈的辛苦。

这个学期末，音乐老师根据课堂表现发给我们奖品。我得了一等奖，可以自由选择物品。看到那么多奖品，我首先看到了一个软绵绵的玩具猪，我非常的喜欢。可是，我又看到了一个女式的毛衣链。我想到，妈妈虽然有很多的毛衣，可是没有毛衣链。如果送给妈妈，她一定会很高兴的，也可以表达我对妈妈的爱。于是我就毫不犹豫地放弃了玩具猪。一些不了解的同学，看到我一个男生竟然选了女孩子的毛衣链，都嘲笑我，可我却没有理他们。回到家，看到妈妈欣慰的笑容，我感到无比的快乐。

通过这件事，我明白了，对于辛苦工作的爸爸妈妈，我们应该关心他们，一个微笑，一件小事，足以温暖父母的心。

在我们现实生活中，都会经历一些挫折。一生中，绝不会一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，就要奋斗! In our real life, they will experience some setbacks.In your life, he will never be smooth sailing, and the road of life is like a small river.At this time, we must struggle!

我记得古代诗人李白，曾经有一句话，将奋斗形容得淋漓尽致—“只要有恒心，铁杵必成针。”这就是奋斗。如果没有目标去奋斗，就像没有眼睛的苍蝇一样。没有了方向，没有了目标，东南西北都分不清，这样如何生存?因此，我认为有奋斗，才有将来。

爸爸给我讲了一个故事，让我受益匪浅——在爸爸小时候，曾经遇到过一次奇景。有一回，在大树下，发现了许许多多的小蜗牛。从远处看，似乎是在一簇绿叶中，有许多小石头。近看，啊!有许多蜗牛，有大有小，还有花色蜗牛。它们背着可爱的小房子，用身体拼命向上爬，它们齐心协力想回到树上。

半小时过去了，它们仍旧向上爬，从速度可以看出，已经力不可支了。但是，它们鼓动同伴鼓动自己，用信念产生动力，不约而同地向上爬。此时，爸爸十分惊异，惊讶地想;等你爬上去，早已迟了。这路，可是十万八千里啊!

第二天，蜗牛们早已经在洞穴之中呼呼大睡!就在蜗牛队伍成功回穴时，爸爸心中的敬佩之情油然而生，他做梦都没有想到，一只小蜗牛竟然有如此强的信念。虽然，它们已经大汗淋漓了，但是，是什么让它们在如此困难的条件下，永不言败呢?是因为它们心中有一股信念，那就是——奋斗的力量!

“奋斗”二字意蕴无穷。我必须奋斗到底，因为凡世没有后悔药，已错过成千古恨，在回首已百年身，人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受薄击沧海的风趣。相信是一个顶天立地的人，必须学会无怨无悔地“奋斗”。

我们享用瓜果酒肉是品味“生活滋味”，我们享受生活是品味“生命的滋味”，我们不断的求知是为了品味“读书的滋味”。 We enjoy melon fruit wine and meat taste "taste of life". We enjoy life is "the taste of life".Essence

人类之所以有别于其他动物，是因为具有生产劳动的本领。这样我们最早品味到了食物的滋味，再发展，人们便开始追求舒适，以求品味“生命的滋味”，斗转星移，随着传递生产经验和思想文化的工具书籍的出现，人类的味觉就有了突飞猛进的发展，终于品到了“读书的滋味”。

岁月流逝，中学的大门敞开了，从此，我步入了一片更广阔的图书天地，在这里，书教我知识，教我做人，还叫我分辨世间的善恶与美丑。有人，有人称书是人类文明的“长生果”，就我而言，他是我心灵的乐园。

平时，每得到一本好书，我都如获至宝，如沫春风地陶醉在字里行间。我喜欢读“高瀑之下必有深潭，逆境之中必有强汉。”这类催人奋进的佳句。更喜欢读孟郊的《游子吟》，我被那伟大的母爱所感动。当打开一本书，静静地倾听，无声之中，你已领会千万世纪，书之声如天籁。

如仙乐，如蝉鸣，如鸟语，如风声，世间一切的呐喊、哭泣、欢呼都在其中，她有“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”的忧虑，她有“凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞”的繁华，她有“明月松间照，清泉石上流”的淡泊。“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”是他的决心，是她掷地有声的豪情壮语，剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头“是她感伤时如梦的呓语

在我的生命航程中，书，它是浩瀚的大海，我是海上的一叶小舟。书，它伴随我成长，使我明白了读书的喜怒哀乐，这便是读书的滋味。

我的记忆就像一张洁白干净的纸张，“放”在一个我认为很显眼的地方。但肯定是因为我太久不去“注意”它，让我早已经忘记了它的重要性。直到有一天，我不经意地将它捅破了丢弃，再也无法找回它时，我才渐渐明白……

我也记不清到底是从什么时候开始的了。我发现正在成长的自己，已经变得不喜欢与大人交流、不愿意把心中的事情告诉家长时，我与大人出现了隔阂。我们之间，也凭空出现了一堵无法逾越高墙。

“宝贝，回来啦!中午我们吃美容养颜的苦瓜、营养的白菜和维生素十足的胡萝卜。”

“……”

“今天中午有作业呀?”

“……”

“你这孩子，妈妈跟你讲话也怎么也不回答啊?”

“你好烦呀!”

在那个时候，我丝毫没有意识到自己这样做有什么不好的，只认为妈妈太唠叨了，超级麻烦。所以妈妈对我说的话我都不爱搭理。而且我很挑食，妈妈却偏给我吃那些营养，但我不爱吃的东西。这些时候我会对妈妈大吼，从来没想过她会伤心、失望。直到有一次……

“我回来了”我死气沉沉地给妈妈“报告”了一声，就把书包丢给了妈妈。妈妈顺手一接，拎着书包，一手拿着饭碗，向餐桌走去。

“叮咚”的一声妈妈摔倒了，饭碗被摔破了，碎片划伤了妈妈的手臂，把妈妈的手臂烫的通红，加上妈妈被碗划出的伤，妈妈的手臂都让我不敢看了。现在妈妈的手上已经变得伤痕累累了。鲜血不断地从妈妈的手臂中流出，我泪流满面……

“妈妈!您疼不疼?”看着妈妈被纱布一层又一层缠住的手臂，我又忍不住大哭起来，再也忍不住了脱口就喊了一句话“妈妈，我想对您说十句话!”

妈妈楞了一下，问：“什么话?”

“第一句是：妈妈我爱您!第二句是：妈妈，我好爱您!第三句是：妈妈，我非常非常爱您!第十句是：妈妈我特别特别特别特别特别爱您!”我一口气喊了十句，自己也感觉心里越来越舒服。

妈妈什么也没说，只是轻轻的抱住了我。而我发现，那一张张被我丢弃的白纸也被钉成了一本书，重新回到了我的“身边”。

经历这个后，我更了解了妈妈对我的爱了，我也更加爱我的妈妈了!

曾经有这样一句名言：挫折并不可怕，可怕的是没有面对苦难的勇气和战胜困难的信心。的确，在人生这条道路上，我们会遇到许多挫折，即使我们跌倒一百次，也要一百零一次的站起来。 Once there was such a famous saying: frustration is not terrible, the terrible thing is that there is no courage to face suffering and confidence in defeating difficulties.Indeed, on the road of life, we will encounter many setbacks. Even if we fall a hundred times, we will stand up one hundred and one time.

挫折时成功路上的插曲。人的一生是不可能一帆风顺的，挫折是不可避免的，没有挫折的人生是不完整的。挫折能让人更加勇敢地面对社会，发挥人的潜能。我们都曾输过，都曾败过，但我们从来没有怕过，因为我们始终坚信：挫折只不过是湖中的一丝波纹，只要坚持下去它总会消失。

挫折能磨练人的意志，使人坚强。贝多芬双耳失聪后，仍不肯放弃他的音乐创作，在经历一次次的痛苦之后，他变得更加坚强。于是，命运交响曲等相继诞生，成为举世瞩目的不朽着作，而贝多芬也成为了令人钦佩的伟人。正是由于挫折，才造就了这样的一位英雄。海伦·凯乐双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，终于成为着名的社会活动家。史铁生双腿残疾却并未沉沦，正是残酷的挫折造就了他们无比坚强的意志。

坦然面对挫折，在挫折面前学会做只打不死的小强。喜剧明星周星驰在成名前只是一个跑龙套的，他始终选择在挫折面前做只小强，因为这就是战胜挫折的秘诀。林肯经历了无数次的失败，终于成为了美国总统，因为他选择了坦然面对挫折，最终得以实现了梦想。

没有遇到挫折的人永远不了解自己的力量有多大。人生不如意的事十之，当一次次的跌倒后顽强站起来时，一遍又一遍地遭到暴风雨的袭击却仍坚定向前时，迎来的将是胜利的曙光，体会到了“柳暗花明又一村”的惊喜，勇敢的面对挫折，做一个笑傲苍穹，顶天立地的人。

After entering college, we found, to our surprise, that differences between high school life and college life are great. In high school, we always depended on our parents and teachers to solve all kinds of difficult problems. At college, however, we have to rely exclusively on ourselves. Whats more, we have to learn how to get along with our classmates and roommates.

Four years at college is an important yet very short period of time in our life. So it is always expected that we adapt to this life as quickly as possible. But it is a pity that not everyone can do so immediately. Here are some suggestions.

First, get familiar with the main buildings on the campus. Spend one or two hours by yourself or with your classmates to go around the campus so that you can know the location of such important places as the library, the dining room, the post office, the clinic and classrooms. Next, try to be independent. Learn to do such things as making sound decisions on how to spend your time, how to spend your money etc, and washing clothes on your own. Furthermore, form good study habits. Talk with your classmates and learn from their good habits. Finally, try to take part in all kinds of activities to get out of your solitude and get on well with your classmates.

我们是疯狂了，却一点也不青春，像小打小闹的孩子，该命名为幼稚。青春该是一段为了某份光荣的事业，而用尽全力拼搏的一段永不悔恨的回忆，而不是想做什么就做什么的蛮荒历史。

诚然，我们没有经历过生活的艰辛，不知道怎样的道路会让自己走得更轻松更快活。不知道该走怎么样的路更合时务，更对社会的胃口，但是正是因为青春呀！才会有更多更美的梦。梦是理想，而不是一时的欢乐。因为一时的贪玩，因为这就是青春啊，而在电脑前奋战到凌晨显然是不可取的。即便我是职业的游戏玩家，梦想是成为一名业内有名的职业打手，也应该劳逸结合，适度休息，注意身体。因为事实证明，出名的永远是那么几个，但是，你不一定是其中之一。

因为青春啊！所以有用不完的精力，可以把自己全身心的`投放在一件事情上。但是，不得不说，若一开始便选择了一条不适合你的路，站上顶峰的，不一定是你。没有一个人甘愿平庸一辈子，我们的梦，无论取向如何不同，总归要走到一点上，成为某一方面的成功人士。虽然，《/SPAN>牧羊少年的奇幻之旅>中曾说，全宇宙都会帮助你完成自己的天命，但你又怎知这是否是你的天命？所以，有时你即使背水一战，也不一定最终获得胜利，努力的人是有回报，但只有那些努力而又负有天命的人，才会站上顶峰。所以，你可以把全心都投入你的梦想，而全身则不尽然。你要适度的挥霍你的青春，让它保持在不至于年华未逝而油尽灯枯，也不至于精力过于旺盛的状态。这样，即使你败得一塌涂地，也还有资本从头再来。

留着这精力和青春没有用完，不是太过浪费吗？光阴不等人啊！青春代表着一段青葱岁月，代表这积极向上，无所畏惧。即使容颜老去，保持着这样一颗奋进拼搏的心，又有哪一天不是青春呢？哪一天不能奋斗呢？

保持着这平衡，便能给人源源不断的青春活力。

我们的青春，该是”不怕千万人阻挡，就怕自己投降”，而不是”再不疯狂我们就老了”。我们该不懈进取，却应适度挥霍。身体是革命的本钱，有了它才能奋不顾身的从头再来。

敬爱的张老师：

您好!

时光荏苒，岁月匆匆。不知不觉半年的时间已经过去时光匆匆，弹指一挥间半年的时光已偷偷溜走。

还记得刚开学时，听说要来新的政治老师大家都漫不经心。当老师您走上讲台后，衣冠整齐，雄赳赳气昂昂。炯炯有神的目光让人心生威严，接下来您的一番话更是让我们记忆犹新，我们既心生敬畏更觉得有趣。人活俩个字精神，不要活不好死不了比死人多一口气，诸如此类的话成了经典语录。

说实在自己以前上政治课绝对不是这样的，我想大家都深有感触吧。以前睡觉说话想听听一下，而现在上课不说话不瞌睡专心致志这已经成为上政治课的习惯，其实大部分人都是自制力差管不住自己，而高中老师大都不管或者有的管但太凶大家都不服他，而真正的好老师是威严自在并且让学生信服他的。自我感觉这半年的政治课我没有虚度时间，课上都有效率的学习完成学习任务，认真听课背知识点完成作业，而成绩没提上去主要是学习方法的原因吧。自己对政治课也产生浓厚的兴趣，因为您不是在一味讲授课本枯燥的知识，有时会穿插小故事，有时会做精美的课件，使得大家不会走神。另一方面文科尤其是政治最愁的就是背诵了，在您的带领下，课上所有人一起背，您也会不时的抽查，指不定抽上谁，后面的同学都背的特别起劲，在这种氛围下如果自己不背下就觉得不好意思吧。因此，因为大家才会背的滚瓜烂熟，才发现原来这么简单。政治还有答题很是让人苦恼，您的讲题方法也不同，给大家提出答题的要点。您会自己出题然后让大家做，这些题的价值很高很具有代表性。您每次都会在印的题下面写祝福语更让人觉得很温暖。让人折服于您的更因为您的个人魅力，您像太阳带给我们正能量，也教给我们做人做事的道理方法，您让我们看到一位永远不知疲倦的老师，认真勤奋真挚的坚守在这个岗位上，热爱它。

在新的学期我更会努力在您的帮助下提高政治成绩，更会在一年之后考上大学。

预祝老师：新年快乐，身体健康，万事如意!

您的学生：___

20__年__月__日

自从来到这个世界以后，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为责任。 Since coming to this world, a luggage has been placed in our backpacks. No matter how long travel, it is impossible to miss it.This luggage is called responsibility.

责任常常是双向的。父母对子女有抚养的义务，子女又对父母有赡养之责任;个人对社会有奉献的责任，同时社会也有对个人的责任。比如，社会有对未成年人的义务教育的责任。

能够承担责任的被称赞为勇者。古人常以“天下兴亡匹夫有责”为训，才有历史上种.种惊天动地之举，而不能承担责任的是懦夫。要承担责任，光有勇气是不够的，还必须付出艰辛的劳动。不信，让我讲这样一个故事：

一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12。5美元。这12。5美元在当时可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12。5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的美国总统罗纳德·李根。他还回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。当我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

有时候，也会常常发生不负责任的事情，它们往往会酿成悲剧。

1982年5月28日，一列火车向关内行驶，一位铁路工人把起道机放在路线上，没拿下来，便去买冰棍。结果造成了震惊中外的火车翻车事故。造成10节车厢报废。三名旅客丧生。这次事故，原因无疑是这位工人没有尽自己的义务和责任。

责任是诚信的表现。尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。让我们承担起肩上的责任时，高呼一声：“扛起来吧，做一个坚强的勇者!”

沟通，对于人们来说是非常重要的。它可以拉近人与人之间的距离，使人的心不再冷漠。富兰克林曾经说过：“最能施惠与朋友的往往不是金钱和物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的话语，同情的流露和纯真的赞美。” communication is very important for people.It can closer the distance between people and make peoples heart no longer indifferent.Franklin once said: "The best benefit with friends is often not money and material help, but those kind attitudes, joyful words, sympathy and innocent praise."

的确，在这个世界上有着一些遭遇不幸的人们，但因为他们有着关心爱护他们的人与他们交流沟通，从而使他们坚强，努力，最终成就了一番不小的事业。

海伦·凯勒是众所周知的人物。在她两岁的时候，由于一场高烧使她失聪失明，再也看不到，听不到，说不出话。从此她的世界就非常的黑暗，每天也都生活在无声的世界里。或许因为内心的极度恐惧，她的行为越发的没有规矩：随便用手抓饭吃，踢东西，尖叫并常常大发脾气，不许任何人靠近她。她的父母很担心，便在她六岁的时候找来了沙莉文做她的启蒙老师。沙莉文老师很有耐心，她教海伦手语。

有一次，她带着海伦出去玩，来到一条小溪旁，莎利文让海伦触碰到水，然后在她手上拼写水，让她学会了用触觉与他人沟通。快到圣诞节的时候，海伦很开心，猜别人会送什么礼物给她，莎利文就陪她一起猜，并把礼物的名字写在她的手上。慢慢地，她开始与他人沟通。这以后她对世界有了改观，努力学习，认真做事，写出了《假如给我三天光明》。

海伦·凯勒是不幸的，也是幸运的。试想如果没有遇到莎利文那么好的老师，她的生活将是另一番景象。相反，她学会了沟通，使自己的心胸变得开阔，最终成就了事业，也使自己变得快乐。

沟通可使人心变得温暖，使人走向成功。

青春如歌，歌唱生活的传奇;青春如花，描绘人生的画卷;青春如舞，舞动生活的魅力。 Youth is like songs, singing the legend of life; youth is like flowers, depicting the scroll of life; youth is like dancing, dancing the charm of life.

青春焕发的少男少女是人们所羡慕的对象，他们朝气蓬勃，他们热情激昂，他们激情澎湃，他们浑身都散发着青春的魅力。他们是早晨九点钟的太阳，是新世纪建设的栋梁，他们正享受着青春的沐浴，用自己的双手去开辟新天地，用实力去验证——青春无悔。

当然，青春也不是一帆风顺的。寂寞、痛苦、挫折……这些都是青春旅途中的常客，我们应该正确对待他们，用微笑去面对它们。正如大海如果失去了巨浪的翻腾，就是去了壮观;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就失去了雄浑。青春如果仅求两点一线的一帆风顺，那么生命也就失去了她所存在的魅力。青春的雨季总会过去，别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前走，不要回头，抬头看，头顶还是一片蔚蓝的天，让我们不再感到失落、彷徨。让我们用希望去歌唱——青春无悔!

青春是人生的黄金时代。正如奥斯特洛夫斯基所说的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说：我已经把我的整个生命和全部精力都献给了人类最伟大的事业——为全人类的解放而斗争。青春亦如流水和细沙，在不经意间就从指间滑落。珍爱青春，用心去抓住生活中的每一个亮点。

珍爱青春，让青春成为我们生命中最耀眼的火花，用双手去描绘人生的画卷，去谱写一首壮烈美丽的青春无悔之歌!

生活中，有许多不同的试卷等着我们回答。有的答卷由宽容绘成，有的答卷由理解绘成，有的答案由爱心绘成……而我这份最美答卷，是由责任绘成的。

那是刚进中学的日子，我的一位好友不慎在运动会上摔折了腿，做什么事都十分不便。看着她困难的模样，我的心里很不是滋味，于是毅然提出做她的“拐杖”，帮她处理一切因伤出现的问题。

由于她整个左腿都绑着石膏，无法弯曲，上厕所时十分不便，我就扶着她上厕所。吃饭时，我总会顺手多拿一盒饭，为的就是能让她及时吃上热腾腾的饭菜。同学们时不时投来赞赏的目光，也让我因此感受到了帮助别人的充实与快乐。

刚开始的几天，一切都进行得非常顺利。然而一周以后，我就开始对此厌烦了——平时在家什么事都由妈妈包办，照顾自己也还勉强，照顾别人这可是头一回。

“能陪我去一下洗手间吗?”“我……现在没空，你找别人帮忙吧!”“扶我上一下楼梯吧，谢谢!”“刚上完体育课，没力气了”……之前的充实与快乐早已一扫而光，一个个牵强的理由似乎也让她察觉到了我的变化，于是她又回到“一人一拐杖”的状态。

我尽量让自己的视线从她身上移开，但她那艰难行走的样子却总是在我眼前浮现。“君子一言，驷马难追”，这是我的责任!我又重新回到了她身边，再次搀起她：“我来帮你!”看着她脸上绽开的笑容，我也再一次变得充实与快乐。

没过多久，她又在操场上和我们一起跑跳了，我也因此交出了一份由责任绘成的答卷。

这应该就是最美的答卷吧!

When winter holiday is around corner,I have so many plans,but now I just like coughpotato.

My sister and I sleep in the morning,my parents get mad at us.They force us to get up,we lock the bedroom door until we are both hungry.Ha...

Because of final exams,our skin in bad condition,my sister said that sleeping is good for skin.Yeah,female do care about their appearence all the time.

Afternoon belongs to friend.Call them out and go shopping toghter.We gossip all the people we know.This feeling is so cool,you may find that friend is so important in the world,no on can live without them.

My day is simple.

鱼儿对水说：“谢谢你给我生命的希望”。水对鱼儿说：“谢谢你让我有了价值”。雄鹰对天空说：“谢谢你让我有飞翔的空间”。天空对雄鹰说：“谢谢你让我不再孤单”。我时常对梦想说：“你为什么那么遥远”。梦想对我说：“其实我就在你的眼前”

我的梦想已经快要实现了。

小时候时常像个小大人一样看球赛，看到比赛中的运动员跳的是那么高。于是觉得自己无所不能。可等我真正看到篮框的高度时，我才知道我是一个连网都摸不到的小孩子。

梦想在心里生根发芽，我要跳的更高!

没错!于是我开始了训练，在每天放学后的操场上，总是有我跑步的身影。随着年龄的增长，哑铃的重量也在增长，汗水也在增加，而圆梦的信心，却从不曾熄灭!

当年那个一米六的小孩儿，如今已经长成一米八几的大高个儿了。看到别人从嘲笑到仰望我。我就知道，为了梦想，我从不后悔。

摸网，摸上网，摸篮板，摸篮铁，摸蓝框这每一次的进步，都是我每天千百次训练跳跃的结果。当别人在意你的目光，就没有必要在自己的世界里仰望。别人都说你怎么跳这么高啊?我只能默默的回他一句：“我，可能是天生的吧”。

总有一个人要成功，为什么不能是我?我努力了，我拼搏了，我流汗了，我流血了，我也流泪了!

对于这个梦想，我只能说我快要实现了。或者说，我会永远地说快要实现。我和别人不一样，我偶尔会希望梦想会离我更远一些，这让我有更新的高度去追求。我也就会跳得更高

只要你飞得更高!你就会远离地面的嘲笑。你会发现，所有人都在仰望你，而你这个梦想，却远远的没有实现

为了这个梦想，且行且珍惜!

清晨上学时伴随我的是黎明前的幽暗，刺骨的寒风，以及耸立的路灯下闪烁着暗黄的光圈。不久，这路灯便被熄灭了，四周逐渐的被染上了惨白，亮了起来。

初三，更多的是课间的惆帐，晚自习过后的清寒月光。偶尔停下手中的笔，抬头看着黑板上的倒计时，总有一丝丝恐惧及慌乱油然而生，而那苍白的数字却时刻提醒着大家，时间的白驹过隙。双眼空洞的望着左手边高高堆起的课本试卷，心中想着这种苦日子何时是个头，但心中并不会遗忘自己身上背负的使命。

孰能无惑，为何我们即想得到，却又不愿失去。但我明白，当我失去舒适且温暖的被窝时，失去对互联网的依恋时，失去了大部分悠闲安逸的假期时，我高兴得到了高中的目标，得到了助我加速前行的催化剂，更得到了高三路上伴我前行的窗友。

初三，更重要的是心态的轻松，跑操时我们澎湃着的热血。摸底考试后卷子上那令人胆颤心惊的分数霸占的视线，心中愤懑着，总是怨恨自己的定力不足，口中说着日子难过，手中紧握的签字笔却从未丢弃过，放学到家后却老老实实坐在书桌前，却总是循环着学校与家中的两点生活。

因为我知道，高三路很坎坷，人生路亦一样。

是否记得晚自习忽然停电时耳边充斥着掌声，大家脸上绽放着如花般的笑脸。我们用各自的笑脸支撑起这沉重的身躯，抵抗着老师们的催眠曲，背起书桌上试卷堆起的五指山。望向四周我看到了每个同学低头奋战的身影，像极了上足了发条的钟表，卯足干劲，努力地转呀转。我睁着惺忪的睡眼，望着白炽灯两旁挂着我们大赛期间得到的奖牌，他在看着抚摸着正咬牙奋勇前进的我们。入室即静，入座即学的门标语亦不服输。这间课室的种种，让我不得不重新低下头，潜入书海。

得得失失太平常。即使被各个月考的成绩搅得跌荡起伏，心中最终亦会平静如水。我庆幸得到的比失去的更有价值，与其浑浑噩噩过日子，不如坚持内心想要的，一苇以航，素履所往。

明天，我仍带着惺忪的睡眼，心中的野心再一次上路。