冰河世纪感受【合集20篇】

亲情是什么?我想说：亲情是一片绿阴，在我被阳光灼伤前遮挡;真情是浓香的热咖啡，让我在寒风中感到温暖;真情是无法用言语表达的，令人感到一种发自内心的温暖。在无数情感中，只有母爱最伟大。 What is the family? I want to say: affection is a green yin, covering it before I was burned by the sun;Feeling warmth; true feelings cannot be expressed in words, making people feel a kind of warmth from the heart.Among countless emotions, only mother love is the greatest.

记得那是我五年级的时候……

一到夏天，天气闷热、骄阳似火，令人总想舒舒服服的泡在浴缸里。每到晚上，妈妈总会放好水，那水不冷不热，正合适。而我就每天享受着这优质待遇，总觉得母亲做的一切都是理所当然的。每次都是我洗完后，母亲再放水洗澡。每当母亲从浴室出来时，我总看见她的额头上满是水珠。起初我总以为是洗澡时没擦干的水珠，后来才知道，那原来是汗。

窗外的雪花飘着，远处白茫茫一片，我知道，那是雪的天堂。夏天已离我遥远，冬天已经来了。我坐在窗边，一直发呆到晚上。到了洗澡时间，我原以为妈妈会放好热水来叫我洗澡，一想到这，我的心便暖暖的。可是，事情却有些出乎我的意料。半小时后，我看见母亲红着脸，穿着睡衣从浴室走出来。我刚想问母亲为什么不帮我放好热水，让我先洗。

母亲却摇摇手，似乎不耐烦地说：“今天我太累，急着睡觉，现在你去洗吧。”母亲走后，不知怎么的，我的鼻子一酸，不禁小声地哭了起来。母亲听到哭声，只是停住呆了一下，便又回房了。我好伤心：妈妈，你怎么了，不爱我了吗?我期待的回答怎么是这样的。接下来的几天，和从前一样，都是妈妈先洗，我再洗。我渐渐地，习惯了。

直到那一天半夜，我爬去厕所时听见了爸妈的小声谈话。爸爸先发话了：“你怎么不让蓓蓓先洗澡啊?她都不高兴了。”妈妈笑了，说：“你不知道，夏天让她先洗，凉快。冬天我洗了后，她洗时浴室温度会上升一两度，暖和些。”原来是这样，我误会妈妈了。我又一次哭了起来，并使劲地责备自己，真笨，这也不懂，笨蛋……

母爱就像小溪，一股涓涓的水，潺潺的流动着，它柔和的滋润我的心房，使我那颗心中的禾苗茁壮健康地成长!

城南旧事的作者是林海音先生，文中的主人公也是她——林英子。这本书是一本蕴含着浓浓诗意的纯美小说。作者满怀着怀旧的基调写出了这本小说。本书通过林英子的视角来看待这世界的世态炎凉。

故事从1923年开始，从6岁成长至12岁，因父亲病故，她的童年也因此结束，开始负起了不是小孩该负的责任和担当。在各篇中宋妈无处不在，无疑也是读者印象最深的一个人。宋妈这位命运凄苦的卑微人物，在英子的回忆里有宋妈的智慧和尊严。书中《驴打滚儿》一篇给宋妈的画像生命，也是全书最有力量的一短篇小说。这篇是作者9岁时看到的——但她眼中看到的小世界后面却是一个悲惨的大世界。而驴子每次出现不仅是情节的联系，也衬托乃至增强了人物的造型.但是如果不穿透作者故意留下童稚的迷茫，《驴打滚儿》就有了些诗意的情调。

《驴打滚儿》有双重含义，一重指代黄土气息的毛驴在地上打滚，又指裹着绿豆粉的黄米面，都带着悲凉、看不到希望的黄土色，暗喻着旧社会妇女的悲惨人生。

而有些故事反映出的道理也是不一样的，比如《我们看海去》，表达了作者对社会深深的担忧以及对下层人民的同情。

一纸墨香，文字锁定眼神，如荡漾着流光般的目光，贪婪地将你拽入书中徜徉。指尖的碰触下，有丝丝温暖浸入心头，思想随着书香化作薄雾片片飘散开来。 A piece of ink ink, the text locks the eyes, like a lit -like eyes, greedily dragged you into the book.When the fingertips touched, the warmth was immersed in the heart, and the thoughts turned into a foggy piece with the fragrance of the book.

飞速流逝的时光，掠过风景必定有限，书便是带我领略各处的微光。书页背后是另一个世界，古镇黑板上的灯笼，弱弱的光，由内而外的晕开，泛起几层光圈，在幽幽的夜中却是朦胧的明亮。手浸入潺潺的溪水中，是否会有如丝般的清凉?水珠会不会从指尖的缝隙中越过又溅起小串的波浪?身处城市中的我本不知，那么书中文字带我去品，去感，去徜徉。

青涩的年龄对一切都还只是懵懂，蓦然遇见书，它所弥漫入我心的情感，可将紧锁的眉头化作笑容。知音如伯牙子期，谁知他们的羁绊，谁又知伯牙之后无人能懂的煎熬和尽断琴弦的决然?坚贞之爱如简爱，谁又能知她夜夜的辗转，每每对心上人的思念，也不知是悲是喜，是惊是异。种.种高尚的情感，离我太远，便只得从书中去感悟，欣赏着文字，恍若进入了他人的内心世界，给了我细细去想的空间。

古代文人的深思，浴血战士的豪情，也同样是由书传进我的脑海。一如苏东坡传，林语堂带我体会了苏轼的豪情千丈;再如三国演义，谋划策略活跃在战场;甚至红岩，对祖国的爱，对解放的`梦想，在书上踏着激励人心的文字，传达的是永不言败的信仰。纵古至今的烈士伟人，都不会放弃自己的尊严和傲然，他们还有残梦在延续，他们还会在书上写下永垂不朽的豪言。

时而捧起那泛黄的纸张，便不再去追求世俗的富足，而是让心灵随着书本去流浪。不去管，那南飞的燕子，何日才可以返家;不去问，那一叶扁舟，被放逐到哪里的天涯。

携书的那一刻，心在升华。

孙允淇

幸福是一盏明灯，化去心中所有的悲伤，被围绕在幸福的光环之下的感觉，你有过吗？

记得，小时候，我最讨厌数学了。有许许多多、大大小小的比赛我一概置之不理。父亲总是鼓励，多去参加比赛，我哭得惊天动地，打死不去。更过分的是，我的数学成绩考不到90分，为班级拖后腿，令我更自卑。我去房间摔东西，去后院折花草，但父亲一直耐心地教导我数学，安抚我。

我非常不理解父亲的行为，并觉得很不耐烦。终有一日，我对他说：“爸，你不要过来烦我，我想一个人待会儿，不要听你讲道理。”

然后，父亲自那以后，不会主动上前安抚我，也不再为我讲那一堆我自认为无聊的道理。他知道，打扰女儿是不对的，所以，他常常关注着我的行动，却不再来我身旁。

渐渐地，我便觉得有些不习惯，父亲不再来我身旁，是因为我的那一番话将他赶走了吗？还是因为他不再关心我，不再爱我？我也有些愧疚，于是便开始认真学习，弥补我心里的内疚。

有一天，父亲，终于对我说：“你要懂得，只有热爱，才会推进你努力并且奋斗，你的朋友也跟我谈起过，你最近变开朗了，爸爸为你感到欣慰。”随即，他拿出一本看起来粗糙的作业本，不好意思地笑笑，“爸爸为你做了一本学习本，看着不好看，但能用。还是你妈妈的手巧，我只能凑合。”刹那间，我觉得有什么东西在眼眶里滚动。

这一刻，我是幸福的，那本并不精美的本子，装下了满满的父爱。是啊，我明明生活在幸福的光环下，却振作不起，为自己蒙上阴影。但，幸福的光终于射进我心里。

所以父亲，你为我带来幸福，我也要用我一生的幸福来回报你。

草叶虽柔弱，确实曾经瞬间迸发的芽;树枝虽僵硬，却是曾经蓬勃一时的叶;树干虽沧桑，却是曾经支撑绿叶的枝。 ——题记

漫步林间，手指在枝叶间跃动。树，“沙沙”地倾诉着它的成长和老去。皲裂的树皮里，沟沟壑壑都填满了成长。

八岁的夏天，是我曾熬过的最痛苦的时光，也是我曾度过的，最幸福的时光。

上了三年级，蹦蹦跳跳里，时间悄然流去，迎来了期中考试。我满怀信心的走进考场，又怀着同样的心情出来。谁曾想，我会考的一塌糊涂。完全在意料之外的分数，像猛兽一样，将我击打得无处可躲。我哭了，甚至有些恨自己那么笨，会和别人差十万八千里。眼尖的女老师发现了，走到我身边，摸摸我的头，说：“面对困难，哭是没有用的。想个办法，总没有过不去的坎，孩子。”我抬起发红的眼睛，透过泪朦胧的望着老师和谐的面容。

嗯，没错。我躺在床上想：既然上几次都能考好，这次为什么不行呢?可能是方法不太对。嗯……怎么改呢?我坐起来，望着天上蓝茵茵的星星。星星也在看着我。

以后，我试着鼓起勇气，遇到不会的题就去找老师问一下，回家尽量多看书，成绩果然上升不少。

我想，如若不是那次给我的打击，也不会造就现在的我。现在，我遇到问题想办法解决，再也不会哭的像个泪人。从那时到现在，成长了三年，长高了，更长大了。

成长，何尝不是一条无限延伸的道路?路旁有着昏暗却又明亮的灯光。而挫折，就是幽幽小路上绊倒你的荆棘。其实，他更是助你爬上悬崖的一块垫脚石。所以，成长需要挫折。成长，不惧挫折。

早就听说《夕阳明沙山月亮泉》很美，当然也不想错过这个美好的世界。我以前去过鸣沙山很多次，但是没见过鸣沙山的日落。这次一定要先看，不要浪费敦煌之行。

下午5点左右，我和朋友大姐进入鸣沙山景区。一进入景区，沙丘就进入了我们的视线。我永远不会忘记这一幕：金色的沙丘，像金色的山，在阳光下闪闪发光，仿佛每一颗沙子都在明亮地发光。我们立即脱下鞋子，开始沿着沙路攀爬。赤脚踩在晒了一天的细沙上，舒服又热。它每次都往后滑半步，最后爬到山顶。

即将西下的红日已经倾斜，金色的余辉洒满了黄色的沙漠。蜿蜒的沙丘生出一幅壮丽的画面，纯净无暇的蓝天让白云羞于躲在沙丘后面。天空渐渐变红，慢慢的，微微泛黄。这时的太阳已经不像中午那么耀眼了，光芒也在逐渐减弱，但还是坚持把最后的光芒给了大家。

这是多么壮观的景象啊！

我和朋友们呆在山顶，静静地等待太阳落山。终于到了太阳向我们告别的时候了。它一点一点下降，天空的颜色开始迅速变化：玫红、紫红、深紫、深灰……终于天黑了，月亮接管了。

走下沙丘，才发现头顶的弯月已经很高了，脚也黑了。西方世界还有一些刚刚经历过大辉煌的绚烂之光。大家依依不舍的离开了鸣沙山。

一瞬间，灯都亮了，整个城市亮了起来，然后夜市拉开了序幕。敦煌真正热闹的时刻开始了！

秋天的太阳射在我身上，没有了夏天的炎热，暖洋洋的。 秋天的风吹到了树上，枯黄的枝叶落了下来吹过我的脸颊，我顿时感到一丝清凉，但也有几分干燥。

我走在田野里看见一片金黄色，路边的狗尾草也黄了，风一吹把狗尾草上面的种子播到了其他地方。我看到邻居院子里的石榴树上结满了果实，星星点点的石榴探出火红的小脑袋，把高大而碧绿的石榴树点缀得更加漂亮了。我仰望着那颗石榴树的果实，树的主人看见了就摘下一个。伯伯说：“这个给你尝尝”我剥开石榴一颗颗、一粒粒鲜嫩的果实非常夺目，放到嘴里爽口的甜。在远处看去稻田里一片片的金灿灿、沉甸甸的稻穗把稻秆压弯了，一阵风吹来了，发出沙沙的响声，像是叫农民伯伯去收割呢！

秋天把大地装点得美不胜收，果实挂满枝头，我喜欢秋天！

温暖是一种心理感受，是一种温馨的心灵触摸，生活中有许多感觉，可曾记得，一个眼神，一双大手，一句话，淡淡的，幽幽的，只是不经意时给你暖暖的抚慰与湿润。 Warm is a psychological feeling, a warm heart touch, there are many feelings in life, I remember, a look, a pair of big hands, a faint sentence, a faintnessFortunately, just to give you warm comfort and humidity when you inadvertently.

爱的表达方式，五花八门。如：宽容、体贴、尊老爱幼、快乐分享、痛苦分担……一个简单的动作，一句简单的语言，都可能使你我带来快乐或者苦恼，生活中给你喜怒哀乐，温暖即在其中。

人生总有不尽如人意的时候，生命的旅途总有那么多的变数，总会遇到一些坎坷和挫折，而有人在这个千钧一发之际，向你伸出了援助之手，摆脱了困境，心中就会出现这样的感慨：真是“雪中送碳”或者是“山穷水复疑无路，柳暗花名又一村”“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工功夫”。

升入初二，在这近一年的学习生活中，我也受到了许多同学的关心与帮助，哪怕是讲一道题，一只笔……我都感觉无比的感激和温暖。五一以来，我们改了作息时间，下午两点半上课，走读生必须两点进校，改我做值日的时候，因为有了规定，所以常常晚了做值日，那次，我气喘吁吁地跑到了教室，马上就要上课了，可我的值日还没做呢，正这时，我们组的一个组员，走过来对我说：“看你还没来，我就帮你扫了。”当时，我真想抱起她，不只怎么谢，心理暖融融的。

爱不需要轰轰烈烈地传递给别人，只是能在别人渴望你帮助的时候，伸出手拉他一把，这就已经足够了。在我们的实际生活中，一个动作、一句话、一个微笑、一个眼神就能给别人带来莫大的关心与温暖。随着社会的发展，人们的素质也在逐渐提高，知道了给别人温暖。栽树的人多了，砍树的人少了;这是给大自然送去的温暖;尊老爱幼的多了，打架斗欧的少了，这是给社会治安送去的温暖……还有好多好多温暖去等着我们去传递，去播撒。

我们对亲人、朋友、同学以及陌生人施之以爱，又从他们那里受之以受，无论是施之亦是受之，想来心里都是暖融融的。献出一点爱，温暖一片心，那生活的日子也就充满了诗情画意。

爱的语言时时刻刻围绕在我身边，使我的心即使在那白雪飘飘的日子里也能温暖如春。 The language of love is always around me, so that my heart can be warm even in the snowy days.

从补习班里走出来，想着那张糟糕的试卷，一阵风猛地向我刮来，我不禁打了一个寒战。站在雪地里的我知道暴风雪要来临了。害怕、紧张、孤单向我袭来。手习惯性的伸进了衣兜里，突然感觉到里面有东西，拿出来一看，原来是张小纸条，打开一看有一段字“同桌，加油!我相信你是最棒的。”霎时间，一股暖流直冲心田，温暖着我!“曾经多少次失去了方向，如今我已不再感到彷徨。”因为同桌的鼓励，我不再害怕、紧张、孤单。我要微笑着去唱生活的歌谣!

走在马路上的我漫不经心，边走走，边瞧瞧。一不小心便滑到了，还没等我站起来，就听见一阵刺耳的喇叭声。腿还在隐隐作痛，这时好像有一位司机已经等的不耐烦了，从车上走下来。我心想“怎么还要骂我吗?凶巴巴的，切!”这时他走到我身边，把我扶起来。面带微笑的说了声“孩子，天冷路滑车还多，你看着点儿。”我也笑了笑，笑中带着惭愧与感动。那铜铃般的声音在冰天雪地里回荡。世界因互帮互助变得每一刻都精彩万分。

早上起床，穿好衣服吃完饭，已经下了楼，这时传来妈妈叫我接电话的声音，谁呀!非这时打来电话。我气喘呼呼地跑了上去“喂!今天降温别忘加些衣服。”哦，原来是在远方的朋友。我突然感觉到我们虽然相隔很远，但心更近了。走在路上回响着朋友的声音，在这个寒冷的冬日里是多么温暖!有一位时时刻刻关心我的朋友，多么甜蜜!

虽然每一句话都如此简洁，但在我心里像一团猛烈燃烧的火，永不熄灭，一直温暖着我，伴我成长!

天气真热啊！顶着这浓浓烈日，我开始了我的.家务活之旅。

周六，我起了个大早。可太阳似乎在与我最对，也早早的起了床。唉，这么热的天，真不想去扫地！可是今日不做，更待何时呢？只好顶着浓烈的阳光，迎着太阳“真挚”的洗礼，我开始了假期中重要的工程。

我下了楼，举起沉重的扫帚，拿着生满锈铁的簸箕，来到了我的卫生责任区——水泥通道。将簸箕放在通道的末端，再拿着扫把走到顶端，从四面八方搜集那些“善于搞破坏”、“数不胜数”的小家伙们。他们将大地妈妈变得无比憔悴。我双手持着扫把，努力地把灰尘扫到一块儿去，然后带着这支浩浩荡荡的“大部队”集体出发走向目的地——簸箕。一路上，不时地洒落下几滴我为劳动而流下的汗珠。在阳光的照射下晶莹剔透、光滑润泽。在我的驱使下，它们终于乖乖的进了“新家”，我长长地吁了一口气，像完成了一个重大的使命，开心地笑了。可我脏得像是从泥缸里蹦出来的，脸上时不时地留下黑水，活像京剧里的丑角。笑死我了！

做家务让我在苦和累中体验快乐，也让我在快乐中茁壮成长！

爱，是永恒的；爱，是伟大的；爱，亦是默默无闻的。

母爱是善于表达，善于显露，而又易于感受的，这是一种只要用双眼去看，就能看到的爱。而父爱与母爱正好相反，父爱是用双眼看不见的，用双手摸不着的，可父爱无处不在，只要你用心就能感受它的存在。

记得那是一个冬天的晚上，夜深了。我和妈妈已经睡熟了，爸爸还不困，还在看电视，因为我的睡眠不好，就迷迷糊糊的快要从梦中醒来，而实际是因为我饿了。爸爸以为是电视机的声音吵到了我，便一次次的把电视机声音放小，最后直接把声音关掉了，可我扔在翻来覆去，最终醒来了。“咋的啦？”爸爸关切的问到。“饿了”我说。然后爸爸看了看时间，11点20分整，又过了5分钟，电视剧演完了，爸爸便下了地，我以为是去喝水了，可过了一会儿还没回来，“爸，你干啥呢？”“等一会儿就好了。”又过了一会儿，只见爸爸拿了一个盆，一双筷子，说“吃吧，没菜了剩了点饭。”那炒饭还热腾腾的，而父亲却冷得直打颤，我甚至能清楚的听到他牙碰牙发出的咚咚声。我露出了头，而这时，爸爸早已钻进了被窝，爸爸看到我的被掉了下来，便伸手给我盖被子，无意间手指碰到了我的皮肤，真凉啊，凉得我差点叫出了声。我吃了第一口饭，好香，比以往每次的都香；好甜，甜得像蜜糖一样；好热，热得能把外面的冰雪融化。这顿饭，我品尝了父亲对我的爱，品尝出了每一个父亲对自己子女那份深沉的爱。

爸爸：谢谢您，谢谢您对我一路来的支持，我爱您！

爱，是不可替代的；爱，是朴实纯真的；爱，亦是发自内心的。

从这件事上，我知道了亲情的温暖，亲情是可贵的，是任何事物都不能媲美的。让我们用自己那颗最真诚的心，来感谢我们的父亲吧！

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

从听到军训的消息到现在，我一直都出非常兴奋的状态，以前看到学长、学姐们进行军训的时候，总是充满了羡慕，现在我也快成为别人羡慕的对象了。

军训，我以前只是听说过，没有真正见识到过，所以不是很了解，只是大致听说了一些。我以前只参加过夏令营，不过我觉得这应该是完全不一样的，军训肯定比我想象中的要累多了。我一听到军训这两个字，总是忍不住想到以前在电视上看到的士兵训练的场景，每个人都是大汗淋漓的，在训练场上一边呐喊，一边跑步，那场面真是十分的震撼。我不知道我的军训会不会如此，但我觉得这次的军训一定会给我留下深刻的印象。

晚上，睡在床上，我会忍不住细细的想着军训都会训练那些内容，然后带着好奇的心情沉入梦乡。

没有汗水的付出，就没有成功的收获；没有体力的支出，就没有成功的回报。成功是慷慨的，它一点不留地把光辉撒向辛勤者；成功也是自私的，它绝不将一点好处施舍给懒汉。所以，通向成功的道路是艰辛的，但成功的收获是喜悦的。

记得那是明媚的一天，蓝天犹如一澄清水清澈得诱人，天空偶尔缓缓飘过白云。这是多么美好的一天啊！可我却被地下室里的十几双鞋子而困扰着，就像有十几座山压着我无法呼吸。我跟妈妈说：“要不就冲一下得了，一会儿就完事了。”但立刻就被妈妈否决了，妈妈还说：“鞋上都是泥，冲怎么能洗干净？”看来，工作只能继续……我一边刷着鞋子，一边在心里埋怨：为什么下这么大的雨啊，把地下室都淹了，老天爷可真是随心所欲，想干什么就干什么，谁也管不着。而我呢，却要为雨闯下的祸而负责，真是太不公平了。但又能怎么办呢？不过并不是我一个人刷，妈妈也在刷，看着妈妈埋头苦干的样子，我也停止了抱怨，学着妈妈努力刷起来。没想到，十分钟后，我竟然全部刷完了，简直不可思议！

这我最难忘的一次劳动，我想这种成功的喜悦会伴随我的一生，让我把身上所有的懒惰全都化成动力。

【过年】

要说中国人最喜欢的节日，便是非春节莫属了吧。

盼啊盼啊，终于盼到了除夕。

长辈们在厨房里忙碌着，洗，切，炒，调味，一气合成。一盘盘香喷喷的菜肴上了桌。我心想：这种大场面我也得露一手呀，炒菜算了，风险太大。就摆一个果盘吧，说干就干，我拉过表妹削皮，切块，最后装盘，完美!香喷喷的年夜饭准备好了，大家纷纷落座，肥美的鱼肉，雪白的甜米，肥而不腻的梅菜扣肉……令人目不暇接。热热闹闹的年夜饭过去了后，一家人又热热闹闹地挤在沙发上看春晚，热热闹闹，好不愉悦。

“咳咳，"我向妹妹眨了眨眼睛，妹妹看了看我，比了一个“OK”，于是，我俩走到专心看春晚的大人面前，“哗”一下伸出手来，大声说:“恭喜发财，红包拿来!”

而大人呢，先是愣上几秒，然后就笑呵呵的从背后掏出一个个油光发亮的红包。我和妹妹一溜烟跑回房间。美滋滋的把一张张钞票从红包中掏出，一张张对齐放在一起。好景不长，爸爸突然“狞笑”着推门进来：“来吧，压岁钱老爸帮你管着。”我极不情愿，还没捂热乎的压岁钱就被拿走了。

春节这个传统节日，时间让它的形式可能有所变化，但改变不了的，是那份阖家欢聚的亲情。瞧，这，就是过年。

疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。

如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。

健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种.种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。

数据显示，20__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。只有这样，才能让全民健康素养实现“知行合一”，才能有底气、有能力应对疫情暴发这样的“紧急事件”。

打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。

今天，天刚刚亮，还不到七点，妈妈就把我叫起床一起去买菜（因为昨天晚上我跟妈妈说好要和她一起去）。在路上我问妈妈：“妈妈，为什么要这么早去买菜呢？”妈妈说“那儿有个买蔬菜的批发市场，只在早上七点半之前开放，而且价格便宜，菜又新鲜，还可以节省一点。”我们到了菜市场，我看到了各式各样的蔬菜，我们买了好多的菜：有红彤彤的西红柿和红萝卜、绿油油的菠菜、紫色的茄子和青青的莴笋、还有香香的磨菇我们就回家啦，回到家妈妈就做了早餐给我吃，吃完早餐妈妈叫我玩了一小时的金太阳英语在线背单词的游戏，我可爱玩了，他不但可以玩，还可以把我不会的单词教会我，还可以巩固一下我以前学的英语知识。玩完就到了我学美术的时间了，今天老师教我们画了美丽的椰子树，可漂亮啦！中午，回家吃完饭，我就到楼下和小朋友们一起去玩滑板了。

到了晚上，我看了一下动画片，然后就坐在床上朗读了一下课文，就带着甜甜的微笑进入了美梦。这就是我开心、充实的一天。

我的家乡在广西百色市隆林各族自治县，是一个少数民族聚居的地方，在这儿有各种各样的风俗，如：苗族的坡恋、仡佬族的拜树节、苗族的婚俗，但是最颇负盛名的要数彝族的火把节。

据说，很久以前，天神派了两名大力神到人间去搜刮珠宝、财物和粮食，把不愿意服从和针对他们人，弄坏他们的农具。彝族的百姓苦不堪言，因此推举了一个智勇双全的英雄阿提拉巴当统帅，率领大家与这两个大力神斗争。

阿提拉巴用智慧战胜了两位大力神，天神得知大怒，立即取出一个装满蝗虫的小盒向人间抛去。霎时，蝗虫便铺天盖地扑来，聪明的阿提拉巴立刻用松枝和箭竹扎成火把，百姓争相仿效，顷刻间熊熊的火把在高山、深谷、平坝到处燃起，把蝗虫通通烧死了。

人们战胜了天神，保住了庄稼，获得了丰收。据说这一天正是农历的六月廿四，从此，彝民在每年的这天，或从这天开始用三天的时间，以点燃火把作为纪念，也为驱逐害虫确保丰收。

因此每年农历6月24日这天傍晚，会在隆林县最大的广场上举行一年一度为期三天的火把节。在彝族的记载中，火把节一般历时三天三夜，第一天为“都载”，意为迎火；火把节第二天为“都格”，意为颂火、赞火，是火把节的高潮；火把节的第三天，意思是送火。这是整个彝族火把节的尾声，这天夜幕降临时，各家各户陆续点燃火把，手持火把，竟相奔走。

最有意思的绝对是第二天，傍晚，广场上人山人海，整条马路都变成了“人行道”，一眼望去看不见人流的末尾。

彝族的男女老少手拿一个火把，另一只手拉起四方游客，手拉手，肩并肩，伴着震耳欲聋的打鼓乐，迈着欢快的舞步，心无旁骛地挥洒着无限的激情。而大火和音乐像一种口令，有节奏地带领着人们动作统一、协调、步履轻盈，伴着火焰和高昂的鼓乐舞动，嘴里唱着欢快的曲子，火光照印在大家欢笑的脸庞、闪闪发光的民族头饰和鲜艳的衣服上。

夜渐渐深了，但广场上的人还是络绎不绝，人们手中的火把像天上的繁星一样，发出闪亮的光芒。真的是“熊熊火把婆娑舞，彝仙献醪祝酒歌。”

这就是家乡的火把节，它已经成为当地人生活乃至生命的一部分，它就像一坛陈年的美酒，醇香甘甜，沉醉了家乡人的心。

人间处处有真情，这不，今天我正好碰上了呢!

天气很热，我和小伙伴们去买冰棍儿。我们走去商店，谁知道那里挤满了人。我和小伙伴们正想加入这条队伍时，商店的老爷爷叫住我们，示意我们走进去，不必排队。

那些大人们也让开了路，让我们走进去，我当时心想：人间处处有真情啊!大伙选中了自己想要的冰棍儿时，负责管钱的同学尖叫起来：“我的钱去哪儿啦?怎么裤子破了个大洞?”

商店的老板直视着我们的眼睛，那眼睛里分明是充满信任，关心的目光，老板沉思片刻，对我们说：“没关系，孩子们，你们拿去吃吧!是谁偷了孩子们的钱，我也不想过问，只不过……不要给我捉到!”

大人们一群骚动，他们都非常同情我们。最后他们决定每一个人捐一元给我们。 Decisions donate one yuan for everyone.

看着大人们捐钱，我们的眼眶里荡漾着幸福的泪水。人间处处有真情嘛。我和小伙伴们拿着钱回到家的时候，突然发现里面有那一只被偷的钱包，还有一张纸条。纸条上写着：对不起，我不应该做那事，原谅……

我们再一次热泪盈眶，是呀，人间真情，让我们世界充满美丽，充满了爱……

其实，生活中，每个人身边都不乏有人陪伴。有陪你哭陪你笑的好闺蜜；有骂你教育你的好家长；有陪你度过学校枯燥生活的好老师。

我从小到大遇到过许许多多的老师，每个都很出色，但令我印象最深的`却是我的班主任兼数学老师，她就是我的良师，也是我的益友——高思梅老师。她是我见到过的最不怕吃苦，最任劳任怨，富有活力，懂得如何教学生的老师。

刚进初中校园生活，我对一切都不曾熟悉。在那里，我觉得初中生活有了许多无形的压力，没有小学时代的轻松、天真，有的只是初中时代该有的压力，奋斗。在这种情况下，班主任不断地带领我们走出这种情况，让我们放轻松，告诉我们初中生活的丰富多彩，风趣幽默。

刚上初中，学校为了让新生适应初中的校园生活，准备了许多有趣的校园生活，我们也正是在这种环境下逐渐成长，加上高老师的带领和诲人的教育。渐渐地，我觉得我们真正的适应了这种生活。有了高老师的教育，我们在初中的时候适应的非常快，也正是在高老师的带领下，我们班在初一是十分优秀的班级，而且成绩是非常好的班级。

渐渐地，同学们到初二时都开始有些浮躁，认为初一时的成绩好，打下了好基础，到了初二就不需要那么努力了。渐渐，班上同学都开始出差错了。有的同学上课没以前那么认真，有的同学一上课就打瞌睡，有的同学讲话。高老师发现了这些情况后，特意在班会课提出来，告诉我们初二是一个转折时期，必须努力，不可以松懈，只要再坚持一年我们的努力就会有成果了，我们必须要认真，不可以浮躁。初一初二打下的基础，就是为初三设下的铺垫，否则晚了再学习就来不及了。这段话给了我很大的思考，或许我真的要认真努力的学习了。

高老师是个负责任的老师，她尽职尽责，对成绩落后的同学她会主动帮助他们，直到他们懂了为止。开家长会时，她会对每个同学的成绩比对一遍，看看有谁进步了，有谁退步了，谁该表扬，谁该批评。家长会时要用的资料和学生成绩也会认真的制作，从不会敷衍了事，讲的话会抓住重点，为学生着想。课下，她会跟同学们聊天，完全没有一点上课时严肃的样子，对我们是放宽心的聊。

她就是我们的良师，我们的益友。

可以说，我的弹琴水平还不错，但是一级到九级，这三年的路也并不平坦，而是一波未平，一波又起。我翻过了不知多小座“山”，才走到今天，每登上一座山，成功的太阳就在不远处闪着光，真是“无限风光在险峰。”

今年暑假，老师打算让我考八级，八级的曲子可难了，有着复杂的音符，狂风般的速度，还有很长很长的。我的手指本来不太灵活，弹的时候，总是顾上了右手，又顾不左手，顾上左手，又顾不上右手。两只手总“打架”。我总也练不好，开始灰心丧气，我仿佛看到那曲子像山一样挡着我走向成功的路，那山很高、很陡。我就要这样退步吗？我只能面对困难绕路而行，而不能迎风冒雨的前进吗？我不可以打退堂鼓，可我这样就要用比同伴们多一半的时间练琴，少一半的时间玩。

不行，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强呀！我一定不能退步，我要登上高峰，让光明、成功重新闪亮。我又重新开始刻苦练琴，琴变得听话了，轻重快慢都随心所欲，我又进步了，不再是别人笑料。考级时，我得了“优”——真是一根草打破砂锅—破天荒头一次。果真是“功夫不负有心人”呀！

从那以后，我对“世上无难事，只怕有心人”这句话更理解了。只要敢登上高峰，理想就在你面前闪着光！