关于苹果的作文(汇总19篇)

大家好，我是一个苹果核，是一个被牛顿吃了果肉的苹果核。

从前，我是一棵苹果树上一棵苹果，而牛顿从前是一个好吃懒做的人。

有一天，牛顿的妈妈叫他去河边挑水，好不容易才让他去挑水，可惜，牛顿直到我的家下面，就躺下呼呼大睡，我想帮助他，就一直把自己的身体摇啊摇啊，就是掉不下去。后来，风伯伯帮了我一把，我便“咔”的一声，和大树妈妈分离了，接着落在了牛顿的头上。只见他大发雷霆，立刻拿起我，想扔。我赶忙说：“不要扔我，我能让你成为科学家！”他马上静下来，说：“要怎么才可以变成科学家？”我便把地球有引力的秘密告诉了他，只见他露出狡猾的笑容，三两口就把我吃了。牛顿立刻跑回家，把地球引力告诉了他的妈妈，就这样，一传十，十传百，百传千，千传万……全世界都知道了地球引力，夸牛顿变成了个大科学家。

今天，我拿起报纸看了看，上面又写着牛顿什么什么的，我不禁流下了眼泪，其实地球引力不是牛顿发现的，是我——-苹果啊！

你们知道我最喜欢吃什么水果吗？先来猜个谜语吧：小灯笼，圆又大，闻一闻，喷喷香，吃在嘴里似蜜糖。谜底就是：红彤彤的大苹果。你猜对了吗？

苹果色彩艳丽，青红相间，圆溜溜的，像一个孩子的脸。它酸甜可口，咬一口，脆嘣嘣，一股果汁涌进我的心田，既是爽口又是舒坦，让我陶醉其中！

摸一下，它有点儿硬硬的、冰冰凉凉的。用手掂一掂，它沉甸甸的，要用一只手的力量才能把它托在手心里。

闻一下，苹果的果香扑鼻而来，真想大口大口地把它吃掉。

妈妈常说：“苹果的营养价值丰富，一天一个苹果，医生都远离我。”因此，我非常喜欢吃苹果，几乎每天都要吃一个苹果。有一次，我一口气吃了一个又大又酸的苹果，刚开始吃得特别起劲，咯嘣咯嘣吃得超级香。吃着吃着，我觉得牙齿不舒服了，似乎连一片软软的豆腐都咬不动了。爸爸告诉我：“苹果有点儿酸，以后一次不能吃太多，否则牙齿就会酸软的！”听了爸爸的话，我才明白，原来大人常说的牙倒了，就是这么回事儿呀！以后，我可不能贪吃了，而且吃完苹果要漱口。当然，每天吃苹果都是我最开心的事了，特别是当那一股股香甜的苹果汁吃进嘴里时，真是万分的满足啊！

这就是我最喜欢的吃的水果——苹果，现在想想，我的口水还直流呢！

我们去苹果林吧

苹果花，那一树的粉白，像是春说的一句话，朵朵露凝的娇艳。正值烦躁之时，我去了寺河苹果园，如今，回味无穷。

柔情似水的花早失风采，唯苹果花洁净而不少高雅。漫山遍野的，是青翠与花，苹果节的鼓声歌唱中，苹果花又显得如此热情洋溢，真令我魂飘荡，犹如出岫残烟。我喜欢贞烈的寒梅，而她们有这梅的傲气映着阳光明媚，是如此动人。

五瓣花，黄金蕊，水珠挂在上面，好像孩童贪婪地吸食着蜂蜜，可爱极了。香飘十里，悠悠我心，一树淡白的花骨朵，显得稀碎而又磅礴，是的，她如此美丽。我心中的浮躁，仿佛也在朴素中幻作无数赞叹，倾注其中。我细瞧着她，她羞涩地拿花瓣遮住自己，真如一位小仙子，降临在人间。这一朵，我想胜似压枝低的烂漫桃花。

忽的，一只蝴蝶飞来，驻足在花瓣之上，原来，连虫鸟也为之陶醉。细碎的苹果花，芬芳到我心里，磅礴到天涯。我不喜那种娇滴滴，但她给我的，是一片纯白，映像那美了一下午的云，飘忽若神。是啊，她有无限的骄傲，胜百花于千里之外。

是她，在绿叶间娇小玲珑；是她在微风中馥郁四方；是她，让我在失意之时重抖精神。哦，我忘说了，她更是我大美灵宝的标识与象征啊！优秀之意不在给自己装点得多么华丽，在乎淡泊名利，奉献自己矣。苹果花是如此，我们灵宝人亦是如此！

现在青杏都有乒乓球大了，桃子也有花生米大了，它这才慢条斯理地把花绽开，毫不争春。走近了仔细瞧，它还真不难看，花苞裹着浓浓的胭红，圆润地簇在浓绿的叶间，花瓣透着薄薄的绯红，大大咧咧地吐露着蕊芯——虽然没有樱花和海棠那样灵秀的长梗来铺排流苏，但颇有些“傻白甜”的亲和力跟感染力，不雕饰，不做作，舒坦自然。我也真不明白，浪漫抑郁，真的是美吗，我认为还是我的苹果花不病态！

他们说，我要去另一个城市，但你会发现城市与城市是如此相似，唯独到了灵宝，你来寺河一瞧，苹果花的纯洁会净化你我的心灵。我不禁感叹：同样的生命，为何数你没有在小小角落浪费生命，若世上之人皆如此，勾心斗角就少之又少！

我伫立在风中好久，注视着，这片苹果林。呼！一阵风吹过，苹果花们一塌糊涂，却无落红遍地之色。我笑了，下次失意之时，就来苹果林吧！

苹果是我喜欢吃的水果。苹果圆圆的。红红的；两头凹下去，另一头还长着一个小把蒂呢！

苹果不仅有青色的。黄色的。浅红色的，还有深红色的，那颜色太深了，如果不仔细看还以为是黑色的。青色的一般夏季最常见，吃起来很脆，甜中略带点酸味；黄色的苹果也称黄金帅，听到这个名字就知道它好吃，咬起来脆甜脆甜的。苹果当中最好吃的当然要数红富士苹果了，他之所以叫红富士也许是产于日本富士山吧。真正的红富士苹果吃起来天津津的，水分也很足。还有一种红苹果味道很淡，吃起来是粉的，有的吃起来很脆。颜色很深的那种苹果，据说是从美国进口的，吃过一次，并不没有觉得和平常吃的苹果有什么两样。现在市场上一年四季都有苹果，你总能挑到和你口味的苹果。

苹果是一种温性水，吃起来不上火，也不伤胃，而且还含有丰富人体所需的营养成分，所以平时多吃苹果，有益身体健康。

我的家乡在沂蒙山区，山清水秀。满山都是苹果、香梨、山楂等各种各样的果树，最诱人的要属那些又大又红的苹果了。秋天，苹果熟透了，到处洋溢着苹果的清香。远远望去，苹果园像是一幅幅美丽的画卷点缀在青山之中，红彤彤的苹果像一颗颗红宝石，镶嵌在一片丝巾般的绿色中。

走进果园，就能看到苹果们从绿叶下一个个探出头来，好像在欢迎我们的到来，它们就像是害羞的小姑娘，静静地依偎在绿叶的旁边。看着满树的苹果，闻着扑鼻而来的清香，我的嘴里早就流出了口水。轻轻一咬，甘甜又可口的苹果汁就像一股清澈、甘甜的山泉水流进了喉咙。家乡的苹果真诱人啊!请你有时间也来我的家乡品一品吧。

“青苹果”是我生日的时候姑妈送给我的礼物。“青苹果”是什么？你们都想知道吧？“青苹果”是一只浑身长满绿毛的小鹦鹉。他有一双大而有力的翅膀，一只小巧灵活的嘴巴，还有两个明亮有圆溜溜的小眼睛。这便是可爱的小“青苹果”。

“青苹果”可聪明啦！只要在笼子里放一点水，他就会自己洗澡。可是，有时也挺伤脑筋的。因为，小“青苹果”只要一贪玩，就会打开笼子飞出去。还好阳台的窗子锁得严严实实的，否则小“青苹果”早就逃走了呢！为了对抗小“青苹果”，我们特地在笼子上加了两个大锁。小“青苹果”生气了，每当我们给他喂食时，他就啄我们一下，作为报复！我真喜欢小鹦鹉。

[我真喜欢小鹦鹉“青苹果”200字作文

在军校里，我们排好队，每人拿了一个苹果，然后出发到军营总基地。

我们在小路上走着，渐渐上了万松岭。走着走着，高晨成吃起了苹果，我并不眼馋，因为我不渴也不饿。

走了一会儿，我们开始了五分钟的排地雷游戏。玩完了，我感到了闷热，就双手摸着苹果，感受一丝丝的清凉。

队伍又出发了。山路渐渐的布满了大大小小的小石头，我左跨右跨，都绕过去了。这时，一些人也经不住苹果的诱惑，开始吃了。我闻到了苹果的香味，觉得有些干渴。

队伍在山路上走着，渐渐地，我有些跑不动了，前面空了一些距离。山路也越来越难走，我在下坡时两手伸开，遥遥晃晃地走着，费好多的力气。不知走了多少上下坡，终于来到了山脚，可以休息一会儿了。此时我已是精疲力尽。我口干舌燥，看着一旁的战捷睿大口地咬着水灵灵的苹果，我心想：我也吃一小口吧。于是，我拿出了苹果，小心翼翼地解开塑料袋。当我快要咬下去时，想：算了吧，还是改成舔吧。我用舌头舔着苹果，吃着空气，似乎吃了好多，这也算是一样“享受”吧。

我们又整好队伍，走了好一段路，到达了军营基地，站着看叔叔的训练结果。而此时，我已是累得快趴下了。也许是感动神，让我看到了一只警犬，我的精神又来了，因为 出了军营基地，我们又走上了上路。我现在两脚好像没了知觉，身体像海绵一样。不知走了多长时间我们终于下了山。我嘴唇干裂了，好像已脱水，但我控制自己绝不能吃苹果。现在，离军校还有很远的路程，但我心里一直在说：加油，只有100米了!走了一段路，终于到军校。我使出最后一点儿力气，冲进教室，快速拿起水杯，一下喝完了一杯水。

现在，我冲过难关，吃起了苹果。这苹果特别甜，是我从未尝到过的。因为，它包含了我的汗水和忍耐。在以后的人生道路上，有许多类似这样的事情。其实，只要我们能控制自己的欲望，就能战胜心理困难了。

[一个苹果-军训作文

一个风和日丽的下午，小女孩一家人去果园里摘苹果。

爸爸是摘苹果高手，他第一个摘。他一只手拿着箩筐，一只手摘苹果，不一会儿功夫就装满了一箩筐苹果。妈妈也不服气，虽然妈妈背着小弟弟，但她也要摘苹果。你瞧，妈妈头顶还戴着一个彩色的帽子，双手去摘苹果，摘了一会儿，妈妈满头大汗，小女孩说：“妈妈，我来帮您吧。”妈妈摘了一个苹果递给小女孩，小女孩接过苹果，把它放到了箩筐里。小女孩心想：我也应该摘个苹果，但我太矮了，够不到树，怎么办呢？小女孩灵机一动，看见一棵粗壮的大树旁有一把椅子，她连忙跑过去，爬上椅子够到了苹果。她左挑挑右选选，看见了一个又红又大的苹果，用力摘了下来，随口咬了一下，真甜啊！爸爸说：“是啊！”弟弟也手舞足蹈起来，还在“哇哇哇”地叫着，好像在说：“我也要摘苹果。”

“等你长大了，你也可以摘苹果了。”小女孩傻笑着。今天真是一个大丰收的日子。

在一棵大树上，挂着最后一个苹果。父与子来到树下，想摘到苹果。爸爸用力摇晃树，想把苹果摇下来，结果苹果还挂在树上。儿子用拐杖砸，苹果没有掉下来，拐杖却砸到了父亲的头上。父亲又爬到树上，想用拐杖把苹果勾下来；父亲又用鞋子扔，鞋子挂到了树上，苹果却没有掉下来。爸爸把鞋穿上，带着儿子回家了，他们刚转身，苹果却掉了。

看到这组漫画，我的第一个反应是沉思，为什么父亲和儿子用尽办法没有把苹果弄下来，而他们走的时候苹果却自己掉了下来。我想，为什么父亲和儿子那么急，必须现在就要把苹果摘下来呢？他们为什么不接着想办法了呢？他们是不是因为没有耐心，不坚持自己的决定，经常改变自己的想法才有了这样的结果呢？如果父亲和儿子接着想办法，接着尝试，也许他们接着等待，苹果也会掉下来。

我受到了启发，如果坚持不懈，勇于尝试，你就会收获这个“苹果”。

看到这幅画，我想到了另一个漫画，人们在挖钻石，再挖一下就能挖到巨大的钻石了，人们却放弃了。

请大家不要半途而废，努力摘到自己的“苹果”吧！

今天我读了一篇故事，故事的名字叫《苹果鱼》，我觉得非常有意思，下面就给你们介绍一下吧。

在很远很远的地方，有一片蓝色的湖，就像天上的织女星巧手织出的蓝缎子一样，在灿烂的阳光下泛着宝石似的光。

湖边长着一棵神奇的苹果树，树上有嫩绿的叶子，枝叶间挂满了一个个像小红灯笼似的苹果，它们飘出来一种香香的甜甜的味道。每天太阳一落山，这个湖里就热闹了起来，那些挂在树上的红苹果就开始活跃起来。扭扭身子、弯弯腰。把身上所有的苹果花都抖掉，做一下热身运动，然后开始准备了。我很迷惑，准备什么呢？哦，我知道了。原来那些挂在苹果树上的大苹果是一条条可爱的红色小鱼。

苹果的把儿是小鱼的尾巴，苹果就是鱼的身子。眼睛很小，没有人的时候眼睛睁开互相聊聊天儿。有人来的时候眼睛合上，人们就会以为是红彤彤的苹果。这些红红的苹果鱼圆乎乎的胖嘟嘟的，非常可爱。它们在水里你追我赶，就像天上的小星星跑下来玩儿捉迷藏似的呢。如果玩累了，苹果鱼就会光着小屁股浮在湖面上，美美的休息。这个时候也正是晚上，苹果鱼回到苹果树上安静的休息。先抚摸一下自己身上的苹果花，听着小虫们唱的歌曲，看着天上翩翩飞舞的萤火虫，渐渐的苹果鱼们真正的睡着了。它们香香的、甜甜的身体整晚整晚的待在苹果树上，渐渐的苹果树也变得香香的，甜甜的，成了一种甜蜜的苹果树。

读了苹果鱼这个故事。我明白了，在你想找一个东西时，哪儿也找不到，是那个东西可能就在最不起眼的地方，就像苹果鱼一样，如果有人来抓吃的时候。它可以跳上树伪装成一个苹果，别人就不会发现它了。

(邓文彦)

我邻居家养了一只可爱的小狗，名叫“苹果”。它的样子十分招人喜爱，两只毛茸茸的耳朵耷拉在它的脸颊上，把它的谁见了都想摸一摸的脸遮住了；它的眼睛晶莹透亮，总是上看看、下看看，炯炯有神的；它圆圆的鼻子总是喜欢到处嗅。它全身雪白，只有四肢略微带一点灰色；它的尾巴总是摇啊摇，似乎对人很友好。

“苹果”走起路来可敏捷了。每当它的主人走了两步，它就飞快地跑到主人面前晃悠，脚踏得地面“嗒嗒”响，如果你不仔细观察的话，还以为那只狗在悬空呢。它上楼梯时既平稳又快速，左右两只脚飞速交换着，几秒钟的时间就“嗖嗖”地从一楼“飞”到二楼了，我还从来没见过它摔倒过呢！

“苹果”到了家，还会乖乖地在门口看门。它在门口踱着方步，有人过来，它就坐在门口。这时，你必须从它身边绕过去，否则，它会

以为你要进它家而挡住你。它看门时若不高兴，会趴在门口，一声不吭，但它仍然不会让你进它家。它看门时，你想也别想用食物勾引它离开，最多也就跟你走两步，然后马上跑回门口。

可爱的“苹果”为小区的人们带来了许多欢乐。

我的家乡在徐州，那儿有著名的大沙河苹果。

春天，苹果树上长出了嫩绿的芽。渐渐地，枝条上开满了玉白色的小花，远远望去，像玉兰花一样芳香、迷人。走近细看，花托下还隐藏着一个个小苹果呢！

沐浴着阳光雨露，小苹果像婴儿一样贪婪的汲取着大自然的营养，疯狂地生长着。它们的外皮先是青绿色，逐渐变成淡黄色，淡红色，就这样，越来越大，越来越红，越来越诱人。

秋天到了，期盼已久的苹果终于成熟了。一只只的苹果挂满了枝头，就像选美大赛上美丽的小姐，尽情地展示着自己最美丽的一面。它们有的满身通红，高高的挂起，迎着阳光，灿烂的笑着；有的半黄半红，三五成群，相互簇拥着；有的虽然被树叶挡住了半边，却依然不甘示弱的伸出红艳的脸庞，向大家宣战。

摘下一只苹果，轻轻地咬一口，果肉又脆又甜，果汁像甘泉一样涌出，沁入心田，不禁令人像一只馋猫一样，食欲大增，吃了一个，还想吃一个，恨不得把满园的苹果都吃进肚里。

不仅如此，苹果还是人们拜亲访友最好的礼物。无论走到哪儿，只要看到大沙河的苹果，就会倍感亲切，因为它不仅漂亮，好吃，还象征着平安和幸福！

我的家乡在河南，我爱家乡的苹果。

苹果花开放的时候，绿叶映着白花，样子十分美丽。

阳光灿烂，苹果树尽情地吸收着温暖的阳光。熟了的苹果吃着又甜又脆，没有熟的苹果吃起来又酸又涩。你们听，苹果们正在窃窃私语呢！仔细一听，长在高处的苹果说：“啊！今天的阳光真好呀，我可以尽情地吸收了！”而长的叶子下面的苹果说：“唉，真倒霉，我为什么长在树叶最茂盛的地方，这里阴森森的，我好冷呀！”最后长的阳光充足地方的苹果变的又大又红，而长在叶子下面的苹果则是黄中带绿。

到了收获的季节，苹果树的枝头上挂满了“小灯笼”，可真招人喜爱呀！

你每次吃苹果的皮都是父母削的吧！我想：平时父母帮我削果皮，现在我三年级了，应该帮父母削果皮了。

今天，我终于下定决心，我要学会削苹果。

我拿来一个洗干净的苹果。红彤彤、水灵灵的，真惹人喜爱。我把水果刀擦干净，一切就绪后，就可以动手了。

我按照妈妈介绍的方法，从苹果底部开始削起。首先我左手拿住苹果，右手将小刀轻轻地刻入苹果皮内，再把刀面小心地翻过来，一个头就开好了。然后，右手大拇指要按在刀面附着的苹果皮上，按刀刃的朝向往前挪，利用大拇指的力量向前移。这时，我心只是想着：刀锋不可太向内，这样会带着果肉一起被削；刀锋也不能向上翘，这样刀锋就会“冲破”苹果“外衣”的“阻隔”，割到大拇指上。只要把刀锋尽量与苹果表面水平，就不会有危险。

“呼——”，15分钟后，我长叹一声，手中的第一号苹果诞生了！可是，这个苹果“娃娃”小得可怜，好像几天没吃饭一样瘦，面上坑坑洼洼，活像一个小月牙。再看削下来的果皮，什么嘛，分明是月季花的花瓣！我没有削好，脸羞得通红，我很伤心。

妈妈见了没说：“没人天生就会削苹果，都是学出来的，学完后要练，这样才能越削越好。”

我听了妈妈的话，说：我一定要好好练，让“月牙”变成“球”，去掉它身上的“彩带”，露出它那亮晶晶、圆溜溜的“肚皮”。

后来我削的苹果都变成了“球”，皮也不是月季花花瓣了。

我高兴地大叫：“我学会了！”

[我学会了削苹果作文

我喜欢吃苹果，因为苹果能帮助消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果最好漱漱口哦！

苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一面是红色，红里透黄，一面是黄色，黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方，好像陷泥潭中的可怜人儿，又好像是羞答答，不愿见人的少女。

苹果的品种很多：红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果，咬上一口又酸又涩，难吃极了，熟透了的苹果，甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还可以加工成苹果干、苹果汁等等。

我喜爱这有益的苹果。

[以苹果为主题的小学生作文200字

苹果常年生长于寒冷的北方，大多数品种都是在秋季成熟、结果。苹果的种类繁多，有“国光”、“花牛”、“黄元帅”、“富士”等。

成熟的“富士”是红色的，像一个圆滚滚的气球，中间有一个小凹槽，凹槽里有一个细小的枝条，那是苹果的柄。正对应这个凹槽的另一边，也是一个凹槽，这是苹果的“屁股”。

如果你用刀在苹果的中间横着切开，切面会出现一个很标准的五角星，非常有趣。轻轻咬下一块果肉，吃在嘴里，皮脆、肉甜、汁多，令人回味无穷。

因为苹果象征着平安、幸福，所以，在圣诞节前夕，也就是“平安夜”，人们互相赠送苹果表达祝福，这使得苹果又多了一个十分吉祥的名字——“平安果”。

苹果中含有丰富的果酸、氨基酸、微量元素等，不仅可以帮助肠胃消化，而且还能治疗便秘等疾病。所以，常吃苹果有益身体健康。

“婷婷，快来啊，吃苹果喽！”妈妈在厨房大叫着。我闻声而来，懒洋洋地朝厨房走去，简直就是饭来张口衣来伸手的“公主”，嘻嘻，那都是因为我被爸妈给宠坏了！

在家中，我几乎从来都不干活，虽然我已近十二岁了，是个大孩子，那都是因为父母对我溺爱有加，我就成了家里名副其实的“公主”了。骑士，我也很想为父母干点家务活儿，为他们减轻一下他们肩上沉重的负担，可是我笨手笨脚的，都不知道该干些什么。今天，看到妈妈在哪里飞快地拿着刀具，削着苹果，我突然灵感出来了。我乐呵呵地抢过妈妈手中的刀具，按部就班地笑了起来。

当中，好几次都差点削到了自己纤弱的手指，但是我心中满怀欣喜，因为我终于可以为家里人做点事情啦。虽然我削的苹果，远远比不起妈妈削的光滑精致，可是勉强也有个样子了，可以吃了！爸爸妈妈看到我自己主动做事情，心里也欢喜的不得了，直夸我是个勤奋孝顺的好孩子！

我心里比吃了蜜糖还甜，没想到削苹果怎么有趣，下次我一定要多为父母分担一点！

[我学会了削苹果作文400字

少年儿童是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，是美好可爱的小天使，家庭的希望，为了保护少年儿童身心安全，4月14日上午，我校德育处在接到中心校活动通知后的第一时间，立即召开班主任会议，把此项工作布置下去，随后，我校各班均通过家长微信群、校信通等形式向广大家长朋友宣传观看《守护青苹果》性教育课堂的重要性，并呼吁广大家长切实担负起监护人的责任，尽可能的陪伴在孩子身边，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，为孩子健康成长创造良好环境。《守护青苹果》利用通俗易懂的语言、可爱有趣的人物造型和变化生动的场景，有声有色、深入浅出地讲述防性侵知识。

通过这一系列活动的开展，同学们都知晓防性侵知识，明白了如何学会自我保护，如何正确认识自己的身体部位，哪些行为属于性侵害，遇到坏人怎么办，怎样保留证据，遭到不法侵害后怎样求助，怎样寻求法律帮助等知识。

此活动的开展也呼吁广大家长切实担负起监护人的责任，在家庭教育中要注重引导孩子树立安全意识、提高自我保护能力。本片还呼吁社会各界共同努力织密关爱保护网，都关心关爱儿童，为儿童健康成长创造良好社会环境。

这是我为您准备的答案，希望您满意。苹果简介：苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。 鲜苹果含水量很高，约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

童年是风，吹来朵朵的云；童年是云，化作新春的雨；童年是雨，滋润初生的花；童年是花，伴你暮看朝霞。从童年到现在，我们玩过许多游戏。

我们首先准备了八个苹果，两把美工刀，几条创口贴。规则为：看哪一组削苹果的时间短，皮又长，则取得胜利。

介绍完规则，我们便开始了削苹果大赛。

我们首先取队名，取完队名后，首先上场的是我和艾品娴，兴高采烈的李安阳跑上讲台当裁判。我和艾品娴争先恐后地挑选苹果，可裁判李安阳从袋子里“抢”出个“小苹果”，递给艾品娴。比赛开始了，我拿着苹果，开始我“稳如泰山”，可看到艾品娴削了一串“巨长”的苹果皮，此时的我简直“汗如雨下”。可我越心急，这苹果皮就越短。一“朵朵”苹果皮洒在讲台上，犹如一瓣瓣的玫瑰花瓣飘落在地上。虽然我快马加鞭，但还是输了，垂头丧气的我看了看大喜过望的艾品娴。

第二局，李安阳因为心急，所以手一滑，苹果“士兵”终于逃出了李安阳的魔掌。而我方宸一手紧紧握住了苹果，好像在想：别跑了，你跑不了的！可还是百密一疏，苹果还是“溜了”。此时的刘亦宸十分紧张。结果李安阳还是赢了。节节胜利的他们，不禁喜形于色，欢呼雀跃了起来。而我们仍然是失魂落魄。

又到了唐梓荞与蒋家贤，唐梓荞像削土豆一样，皮都飞到了余昌键的桌子上。而蒋家贤全神贯注地盯着苹果，他削的苹果皮又长又薄，真是稳操胜卷。

最终赢取比赛的他们，变得欣喜若狂。