怎么写中秋节日记四年级（精品20篇）

转眼，又到中秋节了，我和妹妹高高兴兴的来到了外婆家，因为今天表哥将带我们一起去小溪抓螃蟹。

我们带上帽子，拿起小桶，唱着歌，来到了外婆家附近的小溪里。溪水浅浅的，遇到个石头便跳跃出朵朵小小的浪花，然后又欢乐的唱着歌向着前方奔去。溪边是各家的菜地，种着各种各样的菜，有茄子、有辣椒、苦瓜、还有高高的玉米，呈现出一片繁荣的景象。

自然的风吹的人神清气爽，但是我也没有忘了今天的抓螃蟹人物。我小心的搬开一块石头，啊，石头下面有只小小的螃蟹，蜷缩着，哼哼，以为伪装成石头我就不认识你了吗?看本姑娘不把你抓到，我小心的放下手里的石头，手轻轻的伸进水里，捏住了那只小心的螃蟹，小小的，还企图伸出它的大钳子抓我，我把把它放在手里，它的钳子很快抓住了我，力道小小的，抓着我的手心有点痒痒的，逗着它玩了会，我将它放进我的桶里，开始了我的下一个目标。

不一会我们都收获了很多，我们哼着歌，欢乐的走向了回家的路。

中国有许许多多的传统节日，我最喜欢中秋节了，虽然中秋节没有春节热闹，但是它是团圆节，意思是说：远方的亲人在这一天要回家和家人团聚。

中秋节前一天，我就闹着要吃月饼了，爸爸妈妈只好去买月饼，我高兴得又蹦又跳，等他们把月饼拿回家，我就马上冲过去想吃月饼，可是妈妈说不行，要明天才能吃!我极不情愿地回去做作业，平时总觉得一天过得很快，但这一天过得非常慢，我睡觉时，都想着吃月饼。

终于到了中秋节的晚上，我和爸爸还有妈妈本想，边吃月饼，边赏月亮，可是，等了好久月亮都还没有出来，被云层挡住了，我们只好回屋吃月饼。

虽然没有看到月亮，但我已经心满意足了，这次中秋节真好!

昨天，重庆出现了500年一遇的日全食，我们一家买好观测工具，早早的就来到了我们小区的桥上。准备观看这次的日全食。

8：09分，透过观测工具，我看到此时月亮的东边缘已接触到太阳的圆面，太阳的左下方一点点地被吞没，太阳缺了一道小口。月亮继续运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，光度也暗淡了下来。缺口越来越大，就像月亮一样弯，又像是一块被咬了一大口的大圆饼，难怪古时候的人们把日食叫做“天狗吃日”。说到“天狗吃日”，我就想到外婆给我讲的“天狗吃日”的故事。传说古时候天上有一条恶狗，因十分痛恨玉帝，就窜到天庭去找玉帝算账。它在天上找不到玉帝，就去追赶太阳，想将太阳吞吃了，让天上人间变成一片黑暗。这只恶狗没日没夜地追呀追，它追到太阳，就将太阳一口吞了下去。不过这只恶狗，最怕锣鼓、燃放爆竹，人们为了挽救太阳，就在日全食时，敲响锣鼓救日，“天狗”就会被吓得把太阳吐出来，于是，民间就有了日全食。

9：13分，太阳被月亮遮挡着只剩下一丝线那么细了。“唐悦，快看，贝利珠快出来了。”爸爸激动地说。突然，天一下子黑了，在月面的东边缘出现一弧像钻石般的光芒，而太阳的西边缘也发出一串发光的亮点，像夺目的珍珠高高地悬挂在漆黑的天空中，这两种景象就是报纸上所说的钻石环和贝利珠。不过，它们很快就消失了。人群看到这一景象，欢呼着，非常激动。

中秋月儿圆，校园情更浓。

“明月几时有?把酒问青天……”一转眼，中秋节就快要到了，为了丰富学生的课外活动，学校特意举办了一次晚会，让学生在紧张的学习环境中舒缓压力。

那天晚上，我们早早地排着队伍来到了场地，等待节目开始。所有人的心情都十分激动，我也不例外。一位老师来发节目单，周围的所有同学纷纷伸出手去要，可惜我们班一张也没有。正在这时，突然有人愿意把他的节目单“捐献”给我们，可是这位“佚名好心人”至今连他是男是女都不知道。

今年的节目似乎以歌舞为主，而且还是韩文歌舞，这让实在无法想象这些表演者到底付出了多大的努力，又要流利地说韩文，还要加上节奏较快的舞蹈，实在让人难以想像。所以每一个表演结束后，不管精彩不精彩，所有同学都为台上每一个表演者付出的努力鼓掌，喝彩，每一个表演获得的待遇都是相同的。

突然，我的头好像被什么不明物体击中。“哎哟”，我十分恼火，开始猜想是不是后面的人在挥舞荧光棒时砸到的呢?我抑制住自己心中的气愤，心平气和地问我身后的同学：“是不是你们把荧光棒砸到我脑袋的?”可我心中其实已经认定是他们干的“好事”。“不是我们，我们也被砸到了，你还疼不疼啊?”我顿时不知道该说什么好了，原来一直是我自己冤枉了别人，心里感到无比愧疚，但又不好意思说出口，只好在心底默默地说了句抱歉。

此时，美丽的烟花在空中绽开了笑脸，孔明灯带着美好的祝愿飞向了天际，今晚并没有圆圆的月亮，但和全校的同学在一起度过这么一段美好时光，就已经弥补了这一缺憾。

那晚并没有月亮，但校园里四处充满了浓浓的情意!

中秋节是我最喜欢过的佳节，因为我喜欢嫦娥奔月的故事，我觉得非常浪漫。

今天是中秋节，由于天气不好，月亮好久才出来。月亮从树梢上升起来了，放射出轻纱般而又冷冷的光辉，照得河里分外白，越发使人觉得寒冷。只见天上一轮皓月，池中一个月影，上下争辉，显得格外皎洁。朦胧的月色投下神秘的影子，在水面上撒开浮动不定的光，好像无数银色的鱼儿在那里游动。月光透过斑驳的树隙丝丝缕缕地挂下来，在地面上铺了一层碎银。每一片绿都似乎静静地浸在牛乳中。只有这温柔恬静的月光，才能这般恰到好处。

偶尔几只乌鸦哀鸣让我想起远方的姐姐，此时心中也有“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”这种凄凉的感情。记得前年的暑假，也是这个日子，我和姐姐便搬了一张小桌子和两张小凳子，拿了几个月饼和两瓶果汁，一边赏月，一边吃月饼，喝果汁，一边聆听优美的音乐。我们还学古人吟诗作对，好不自在，直到深夜才恋恋不舍地散开。

古人云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。我终于明白了这句话的含义。

今天是五一节，我看见妈妈在干活，而且很累，于是，我就帮妈妈干了一些活。

首先，我先把自己的房间打扫干净，我先整理我的学习桌。先把所有的笔装进笔筒里，又找到所有橡皮安在笔上，然后，又把我的书整理一下，猛的抬头一看，呀!我的本子扔得到处都是，我连忙又把本子整理一下。这样下来，我的房间就整好了。

然后，我又帮妈妈扫地，我这儿扫扫，那儿扫扫，很快就扫完了，这时，地板好象对我说：“小主人，我身上脏兮兮的，你能给我洗洗澡?”我跑向卫生间，拿起一个大拖把，开始拖地，很快就拖完了，我累得也满身大汗，这时，地板好象又对我说：“谢谢你，小主人，现在我舒服多了。”

最后，我坐在沙发上想：这次干活虽然很累，但看到这么干净漂亮，我很高兴。

在每个人心中生日是重要的，生日代表着圆形，亲戚，朋友，爸爸妈妈，爷爷奶奶，围坐在大圆桌旁，喜气洋洋的吃着生日蛋糕，唱着生日歌。

“狠”搞笑今天是我的生日，我笑眯眯的在大课间活动时公布了这个消息。同学们听力都吵着要来，先是姜淑惠她用讨好我的表情说：“小汐，我要去，好不好，我嗓门大可以领唱生日歌。”听她这么一说，我觉得还真是，就同意了她请求，她高兴的喊了一声“耶!”就奔门而去了。

接着就是贪吃，贪便宜大王陈晓杭她说：“汐，让我去吧!你的蛋糕吃不完，我可以帮你吃啊，扔了岂不是浪费?”我说：“我考虑一下。”可是她还是死缠烂打，我只好让她去了。

然后又是姜晴雨，严蕾……

到了晚上大家都来了，热闹极了。生日开始了，妈妈把刀拿给我叫我先切一刀，我照作了。然后，妈妈再一块一块的切了痕迹，又把蜡烛插上，并点燃。开始唱生日歌，我许了个愿，蜡烛便被我吹灭了。

接着大家来吃蛋糕……

就这样我度过了一个快乐的生日。

又到了一年一度的中秋佳节。中秋节也叫团圆节，是亲人们相聚团圆的节日。一大早，爸爸妈妈带着我和姐姐来到爷爷家。今天姑妈掌勺，做了一桌子丰盛可口的饭菜，我们大家可以一饱口福啦。

吃完饭，我和弟弟高兴的玩着各种拼装玩具。我们把所有的拼装玩具玩儿了一个遍，都觉得没有意思了。弟弟拿过羽毛球拍，对我说：“老哥，咱们出去打羽毛球吧。”“谁怕谁呀，打就打。”我马上应战。

我们来到院子里，开始了羽毛球决战。我打羽毛球的水平可不是”盖”的，谁知弟弟这段时间在姑父的训练下，也成了羽毛球的“高手”。我拿起羽毛球和球拍，走到“球场”的一边。一只脚在前，一只脚在后，昂头挺胸就像一位打了胜仗的将军。随着妈妈的一声令下，一场羽毛球大战开始了。

第一局，我先发球。我把球轻轻的抛起来，握紧球拍用力一挥。“啪”的一声，羽毛球就像子弹似的飞了出去。眼看着羽毛球就要落到地上了，我不禁哈哈大笑，想着这个球肯定赢了。谁知道弟弟快速的俯身拿球拍轻轻的一挑，羽毛球居然“起死回生”猛的朝我飞过来。正在得意洋洋的我，一下子手忙脚乱，不但没有接住球，还摔了个四脚朝天。弟弟兴奋的手舞足蹈，在地上蹦来跳去。我憋足了劲，心中暗想：还真是小看弟弟了。比赛继续，结果一局下来，我还是以两分之差输给了弟弟。骄傲的我惭愧地低下了头。

第二局比赛，我不再大意。一直默默地告诉自己：要有耐心，要想办法，要抓住时机。我一会儿把球打到左边，一会儿打到右边，一会儿打远，一会儿打近。弟弟被我打得气喘吁吁，手忙脚乱，我也顺理成章的取得了胜利。看到我得意洋洋的样子，弟弟不服气的说：“我不服，等我再好好练几天，下次再打，我一定也要把你打趴下。”

哈哈!想想从小到大，我和弟弟虽然是有福同享，有难同当的好伙伴，但在生活中和学习上，我们也是互相不服输的，这样的明争暗斗不仅没有影响到我们的友谊，反而让我们更加亲密，更加进步。有老弟的陪伴，真好!

今天的天气真好，阳光明媚，妈妈说要带我们去摘樱桃，我们听了好高兴，因为我自己还没有摘过樱桃呢!

我们坐车来到了灞桥万亩樱桃园，它在一个峡谷里，山谷里种了满山的樱桃，车在弯弯曲曲山路上行驶，我们能看见树上挂满了樱桃，有红色的、橘色的、还有绿色的樱桃。我们停下车，来到了一个卖樱桃的阿姨跟前，就问：“阿姨，你的大樱桃甜还是小樱桃甜”。阿姨告诉我们，小的比大的甜。我们问阿姨能不能自己摘，阿姨说可以。她叫了一个叔叔带着我们到树下，树太高了，所以我们只有在树下摘，小樱桃都红了，结了好多，一颗颗樱桃就像红红的小灯笼，晶莹剔透，真好看。妈妈和哥哥在树上摘，因为樱桃熟了，所以摘的时候的慢慢摘，我们摘了一些，就够不上了，摘了快一个小时，终于摘了一篮子。我们让阿姨称了称，算了钱，妈妈把钱付了就走了。

今天我吃到了自己摘的樱桃，我好高兴哦!

下周就要期末考试了，我懒洋洋地写着作业。妈妈实在看不下去了，嚷了起来：“你这慢蜗牛，什么时候才能做好呢?”我不耐烦地挥了挥手。可不大一会儿，妈妈的声音陡然又响了起来，我就在这种时起时伏的旋律中完成了作业。一看时间，夜已深，我连忙跳上床……

第二天，老师正改着我的作业，她似乎有点恼了，疾步走到我身旁，说：“你看看你的作业，本来很浅显的题目，却错得离谱……”老师絮絮叨叨地，从作业讲到了学习态度。“其实，只要你静下心来，这些题目根本不会错，对吧?”“唔———嗯。”我慌乱地应着，头都快垂到胸口了。“下次做作业要认真呀!”老师许是看到我眼眶里盈盈的泪水了，她的语气缓和了下来。我抬起头来，正好迎上老师的目光，原先有些愠怒的目光慢慢地柔和起来。

我突然感到一阵尴尬，似乎像一个胡桃夹子遇到了一颗庞大的核桃，任凭张大嘴巴，只能卡在嘴边，堵住所有想说的话。而这尴尬背后，更多的是对自己、对老师的愧疚。

中秋节来了，难道就只能吃月饼吗?不不不，除了自己家买的，别人家送的很有可能非常的难吃(尤其是什么家长的上司，送的月饼真的是不能给人吃)。

而且我除了老婆饼，我都不咋吃月饼，中秋节我是不是不能过了……

“当然不是!”我姐说，“还有螃蟹!”“啊?你这么穷，怎么能买得起螃蟹?”“家长送的啊，傻不傻啊你?”我姐姐说。

在一顿“啊，螃蟹咬我手!”和“天啊，螃蟹跑了!”的洗礼，终于，过了20分钟，螃蟹蒸好了。

但是我没吃到多少，因为我觉得一点点挑肉太磨叽了，就直接吃虾了。

感觉还是一口一块肉更爽……

中秋节到了，宽敞的大街上挂满了五颜六色的灯笼，整齐地排列在街道两旁，就像两条长龙在空中飞舞。大街上，人们的脸上都绽开了灿烂的笑容，个个呼朋唤友，观赏着街上形态各异的花灯。我们小孩子更不例外。

“哇。好漂亮啊。这么多漂亮的花灯。”我情不自禁地叫道。我赶上前去仔细观看，只见这些花灯千姿百态，颜色名异，有嫦娥奔月，有可爱的玉兔，有香甜的月饼……缠着爸爸要去买一个。爸爸经不住我的再三央求，便去给我买了一只可爱的小兔灯笼。

我拿着灯笼，心里美滋滋的，一路上又蹦又跳的，心里别提有多高兴了，来到街心，我们又看了一盏大型的花灯，画面上美若天仙的嫦娥姐姐抱着一只可爱的小玉兔正朝着月亮的方向奔去，这就是我们平常所说的嫦娥奔月了。“太酷啊。这么大型的花灯，真漂亮。”我不禁赞叹道。这时花灯中“啦、啦、啦……”的音乐声突然而起。我不禁一愣，咦?这简直就是锦上添花呀。原来现代高科技也被用到了传统的花灯制作上了。我被这美丽的景色吸引住了，不知不觉地跟随着人潮载歌载舞地前行，陶醉在如诗如画的灯河中。

今年的中秋节，我过得真开心。我想，这美妙的时光将长留在我童年的梦中。我要感谢中秋节，感谢幸福的生活。

9月18日星期六晴

我在这一天早上观察豆子时，发现它的水变得更加绿了，并且散发着一股难闻的气味，变得更加浓重了。有的绿皮已经不见一点踪影了，变得很光滑，这白的没有一点杂色。但是有的才刚长出嫩芽。

我在下午观察的时候，我先闻了闻水的气味，水的气味变腥了。我又看见所有的豆子的皮都褪了。而那些嫩芽都长大了一点儿，不仅是这些长大了，并且豆子也长大了点。这时，我忽然看见那些绿豆皮压在那些洁白的豆子上。

9月21日星期三晴

我在今天观察的时候，我发现它的嫩芽又长大了。豆子有的像指甲盖那么大，有的却依旧是那么小，还有一两个豆子的芽儿马上要变成直的了，就像一根香肠把它握住，然后又突然间伸直了一样。

我在放学的路上一边走，一边观察着我泡的绿豆，绿豆的芽儿开始向左右弯曲了。像一只老鼠的尾巴一样一摇一摆。我用手去触摸了一下。这洁白的豆子还是很硬。我用鼻子去仔细的闻了闻，气味是腥臭。我真为豆子的气味变换能力而感到骄傲。

9月24日星期六晴

早上我观察豆子时，发现了一个奇异的发现。豆子上粘着不可计数的气泡，那些气泡把豆子打扮的晶莹透亮的，而且更加洁白了。我还记得在昨晚换完水之后有两三颗是漂在水面上的，现在只剩下一颗豆子了。其它全都从中间裂开了。

我放学就飞快的往家奔跑，我赶紧低下头看这些沉在水里的小脸蛋。时间已经到下午了，可这一颗浮在水面上的这个豆子变烂了。裂缝更大了。水没有变色，但是变浑浊了。气味真是难闻的想吐。芽变大了，也粗了。那颗烂掉的豆子中间变成红色了。绿豆的生长环境，我真羡慕啊!

我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说：“郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!

二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?

中秋节，是中国的传统节日，在这天，人们都会选择和家人团聚，围桌吃着月饼赏月，欢声笑语!

我们一家先是回到家中边吃饭边赏月亮，我们吃的有鸡肉，有羊肉，可以说应有尽有，大家边吃边聊天。我看着又圆又亮的月亮，突然想到一个问题，一直疑惑不解，我就问妈妈：“为什么一到中秋节月亮就会变得这么圆、这么亮呢?妈妈听了回答我：“太阳和月球位于相反的方向，地球恰好处于太阳和月亮中间，所以中秋节的月亮特别圆、特别亮。”我听了之后，恍然大悟!原来是这么一回事呀!看着月亮我突然想到一句话：月到中秋分外美。

吃完饭，我们一家人坐在院子里，一边吃月饼一边赏月，这时我想起了宋代大诗人苏轼写的《水调歌头》其中的一句：“明月几时有，把酒问青天。”爸爸听了之后连忙鼓掌说好，然后爸爸和我说起了中秋节的来历，每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节，这是一年秋季的中期，所以被称为“中秋节”。听了爸爸说的话，我的知识又增加了一点。

我太喜欢中秋节了，因为中秋节不仅可以赏月，吃月饼，还让我学到了很多知识。

我理解的暑假是天天与电视、电脑、手机、平板相伴，可是这个暑假，妈妈让我尝尽了人生的酸甜苦辣。

酸每天早上六点，妈妈像定时的闹钟一样，把沉浸在美梦中的我从床上拖下来。如有不从，就斑竹棍外加鞋巴掌。洗漱完毕后马上出门晨练，直到大汗淋漓、气喘吁吁方能归家，那酸爽劲让我记忆犹新。

甜爸妈带我去重庆科技馆玩。在那里我了解煤的形成，知道水力、风力、火力都可以发电;体验了11级大风的威力;参观了太空飞船，感受了失重下活动的不易;和机器人较量体力和智力一整天玩得不亦乐乎，心里甜滋滋的。

苦最苦莫过假期学习游泳。不仅要接受太阳的炙烤，呛水的恶心，长时间训练后的体力透支，还要饱受魔鬼教练“精神上的摧残”。怎一个苦字了得。

辣假期，自愿到奥数海洋里劈波斩浪，经常遇到难题，嘴里像吃了辣椒一样，眼泪都快流下来了。然而最辣莫过于忍住眼泪，继续前行。

酸甜苦辣的暑假，像生活的缩影，让我体味着生活的不易与幸福，却也丰富了我的人生。

这个暑假不知道被多少人称之为国漫的梦幻之夏，因为在这个暑假，有两部重量级大电影登场了。

《哪吒之魔童降世》和《全职高手之巅峰荣耀》，前者是首个荣登国产电影前十的动漫电影，后者是具有强大粉丝基础的改编电影。

《巅峰荣耀》消息一出，全职高手粉丝们奔走相告，而几个月的等待，我们看到了什么?

点映上，女孩哭的稀里哗啦，大声地喊仅代表个人让大家回去看原著。

点映上，女孩提出电影制作问题，却被主持人说浪费时间。

我和闺蜜一个是原著党，一个是叶粉，这是我们不愿意看到的

“五一”那天，爸爸带着我和妈妈去樱桃园摘樱桃。

那天，我们的汽车沿着弯弯曲曲的山路，差不多经过了2个小时间才到达了梁弄樱桃基地。

刚下车，我眼里全是樱桃树，一串串红红的樱桃，显得格外可爱，恨不得马上将它们吃进嘴里。于是我迫不及待地跑入樱桃园，绿树丛中的那些红红的小樱桃，好像一颗颗红宝石，闪着迷人的光彩。我马上摘了一颗放进嘴里，一股酸酸甜甜的味道顿时在我嘴里蔓延，真得太好吃了!我一下子摘了好几颗放进嘴里，爸爸妈妈看到我贪吃的样子，都哈哈大笑起来。

妈妈拿出准备好的篮子，大家开始采摘。够不着的地方，爸爸就用钩子把树枝压下来，我和妈妈迅速地摘。经过一家人的努力，不到一个小时，就摘了满满一篮。妈妈又拿来一只空篮子继续采摘。

傍晚时分，我们满载樱桃回家了。在车上，我对妈妈说：“明年我们还来这里摘樱桃!”

去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!

“世上无难事，只要肯登攀。”

那是在前年暑假，我的邻居报了游泳班，看他每天拿着浮板进进出出，好不得意，我很羡慕，就跟妈妈说：“我想学游泳。”妈妈说：“学游泳可不简单，希望你能坚持。”

从第二天起，妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动，围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身，其中有两个很要命动作。一个是：身体前倾，双手向后上方交叉，教练用力把我们向上提，使我们的头，身体，脚与地面平行。另一个是我们趴在地上，双手向后背着，教练的腿压着我们的身体，他的双手把我们的手向后提拉，疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后，跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水，左右手交换练习约半小时，通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时，教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，这样来回交换，到底游了多少个来回我不清楚，我只感觉要累死了。这时眼泪，鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下，我又坚持了二十多天，一个月下来我已将蛙泳，自由泳都学会了。

在这个秋高气爽的季节，盼望已久的中秋节终于到了，这是一个万家团圆的日子。

中秋节的那天早上，我早早就起了床，吃过早餐，就和爸爸妈妈一起往老家赶。道路上打扫得干干净净，两旁的路灯上挂满了大花蓝，十字路口摆上了形态各异，各种各样的鲜花，多么漂亮啊!马路上的车辆来来往往，超市里人们大包小包的排成了一条长龙，多么热闹啊!

回到家，奶奶的桌子上摆满了水果、月饼等，家里来了好多的客人，做了一桌美味佳肴。吃过饭后，家人们在一起聊家常;小孩在一起嬉戏。

等啊!等啊!终于等到了晚上，天是那么的亮，月亮是那么的皎洁，今天的月亮更圆了，我和家人们一起坐在桌子旁，一边吃月饼一边望着美丽的月亮，好像嫦娥姐姐在向我们招手，想邀请我们一起去月亮上玩耍，天上的星星一闪一闪的，好像后羿和嫦娥姐姐在月桂树下说悄悄话呢。中秋之夜真是个美好、祥和的夜晚。

这个中秋节我过得无比的快乐，一家人团团圆圆，这正是我们想要的。