以我是一束阳光为题的作文【20篇】

一个静寂的清晨，我起得特别早，揉揉朦胧的双眼，发现我的房间那淡雅，柔和的粉红色变成了极红的橘红色。我拉开窗帘，啊！一道强光刺痛了我的眼睛。好不容易适应了这道强光，看看天空，啊！是金色的；看看大树，啊！是金色的；看看建筑物，啊！是金色的；看看我的手，啊！是金色的；整个世界都是金色的！这一定是日出了！我可不能错过这次看日出的好机会！

天边，一道道红霞划过天空，形成一个优美的弧线，我不禁赞叹：“如果日落是美丽的姑娘，那日出就是仙女了！”嗯？太阳公公怎么还没出来？我正在寻找太阳，突然，又一道光明亮的照耀着我们的眼睛，我眯着眼往光束望去，只见一个小火球在缓缓上升，是太阳！太阳像个害羞的小姑娘似的，藏在树梢后面，同时，又像个调皮的孩子，在跟我们玩捉迷藏。渐渐的，太阳露出了半边脸，最后，也许它想通了，露出了它美丽的脸庞，把温暖与阳光洒向五湖四海，洒向大地，洒向每一个角落。天空的颜色越来越淡，由金色到黄色，再由黄色到白色，最后，天空恢复了我们熟悉的天蓝色。太阳也不动了，只是高高的挂在东边的天空，朝我微笑，朝花草树木微笑，朝鸟兽虫鱼微笑……天亮了！

日出，在许多人眼中也许是平凡的，平常的，但在我眼中它就是一道美丽的奇观，它是自然母亲的骄傲，所以，我写下了这篇偶遇日出。

天空乌云密布，偶尔只有点点阳光钻进来，我的心情非常沉重，感觉事物都失去了他们的光泽，四周异常地寒冷。

我感觉倍受委屈！那是小学毕业考前的一天下午放学的时候，语文模拟考试卷发下来了。本来我们男生组的平均分是高于女生组的，可因为一个男生的试卷迟交，我们男生组被判作弊，全体接受了老师的惩罚，虽然罚得不重，可我心里依然觉得不公平，为什么？这是为什么？我来到妈妈的办公室，随手将书包一甩，便跑向操场，隐约听见身后传来妈妈的呼喊，却也只能不管不顾了。

走在学校操场的跑道上，心情沉重得像被一块大石头压着。天空中乌云虽然有缝隙，可阳光依然无法穿透，我都已经快要哭出来了。我想找人去辩诉，可是又能找谁呢？我无奈地叹了一声。忽然，一连串的呼喊钻入我的耳朵。一开始，我以为是幻觉，可是呼喊声接二连三地扑来。我不耐烦地回头，定睛一看，原来是我的.好朋友钟凯乾，我总是叫他钟凯。他正朝我跑过来：“瑞，你怎么了？”出于对钟凯的信任，我把事情的原委都告诉了他。“这也没什么大不了的，在毕业考的时候赢回来不就行了，何必搞得心情这样不好。”话是这么说，可我失去的并不是荣耀，而尊严！我摇了摇头，拨开了他的手，继续往前走。他却又一把抓住我的手说：“打篮球最能发泄情绪了，咱们去打篮球吧。”说完他拉着我跑向篮球场，那里居然放着一个篮球。钟凯抱起篮球，站在三分线上，两腿微屈，双手托球贴在胸前，然后奋力向前一投。只听得“唰”的一声，球进入了筐内，我不禁鼓掌叫好。钟凯把篮球递给我，我托球站在两分线上投篮，可是球却不听话，反而像落叶一样，华丽丽地直接落在地上。钟凯说没有关系，多试几次就可以成功。于是我一次次地投，可球一直都不进筐。面临绝望之际，我随手投了最后一次，“唰”的一声，球进了！这个声音，仿佛就是全世界最悦耳的声音，我的心情立刻变得轻松了。天空越来越晴朗，阳光一点点渗透出来。而后接二连三的进球，我的心情真正地愉快起来了。

随着最后一球的进筐，我的坏情绪早已散去，钟凯也回家了。此时，我感觉最温暖、最明亮的一缕阳光照射在了我的身上。

在我的生活中，有许许多多令我成长的事。但是，成长就必须要受到磨练。成长有时要经历苦难，有时也会快乐。

下面就听一听我的故事吧。那是一个暑假，别的小朋友都在家里玩，而不幸的我却被妈妈送进了钢笔字班，去练习写字。刚开始，那个教钢笔字的雨露老师还挺温柔，可她布置作业时却一点儿也不留情，她让我们把八个基本笔画一个写两页。天哪，两页不就是四面嘛，简直要累死人了。除此之外，还要在习本上把今天学的几个字一个写一面，听到这个消息时，我简直要晕了，两天写那么多的作业，怎么能写完?回到家后，我写了将近几个多小时才写完，累得我都不想动一动。可是，又怎么样呢，再累还得坚持写。而且，如果你在课堂上不认真写，那你可就遭殃了，下课以后，你不能走，得在这儿直到把字练到漂亮为止。

虽然，练钢笔字有那么多的苦难，但我认真，努力地学了，而且不怕吃苦，所以，我练钢笔字练了一段时间后，连老师都说我练得已经很漂亮了。我写得字还被贴到外面展览了呢，我高兴得乐开了花。钢笔字班快结束时，老师还给我发了一个《榜样之星》的奖状，我顿时觉得只有付出努力，才能收获回报，我觉得，当时我就像在阳光的沐浴下一点一滴地慢慢成长。

通过这件事，我明白了：只有付出才能回报，同时，你也像在吮吸着由苦难渐渐变成快乐，慢慢地成长。

因为有阳光，所以我滋润;因为有阳光，所以我炫丽;因为有阳光，所以我自信。阳光，大地之友，万物之灵。普照大地之物，照耀万物生辉“阳春布德泽，万物生光辉。”有人抱怨他，有人喜欢它，而我爱它。它给了我机会，让我拥抱、感受它，让我看到花开满园。 Because there is sunlight, I am moisturizing; because there is sunlight, I am dazzling; because of the sun, I am confident.Sunshine, friend of the earth, the spirit of all things.Puzhao of the earth, shines on all things, "Yangchun Bu Deze, all things are glory." Some people complain about him, some people like it, and I love it.It gave me a chance, let me hug, feel it, and let me see the flowers blooming.

一枝桃花

春暧花开，生命之季，万物不会放开任一机会勇敢追求属于自己的炫丽枝点。当我随着幽深的隧路来到那花园，我看着含苞欲放的花骨朵为争取生命美丽正不懈争取，为争取一枝独秀，很需要阳光你的滋润。它一直一直向墙外攀爬，我看着它的那股劲但又似温柔，“开了开了，我惊喜地叫起来了。”我知道花的美丽，花的香味，它告诉我这是阳光给予它爱的力量。因为阳光给了花一个奋斗起点，让我有目标不懈追求。那时，满园桃花开得甚似美丽，不懈追求，是阳光给了我人生的起点。

一只蝴蝶

为了见桃花进了满园春色，我看见那湿润翅膀的蝴蝶，正在坚持不懈想往上飞。我把它放在手里，只是那翅膀微微颤抖，它没力，不能挣扎了。阳光出来，不一会儿，他试着再摆动，阳光很怜惜它，微微照耀着，蝴蝶只为再活一次，努力又努力终于展翅，飞到那滴着雨珠叶下，感谢阳光。这就是阳光，拯救生命。也是蝴蝶珍惜生命爱自己。那时，阳光又给我机会给我起点重新认识生命，是微弱渺小的。

阳光给了我起点，让我重新了解到生命和人生哲理。“世界上最大的敌人莫过于自己。”哦，原来这样，又有克服了，有会更成功。阳光带给了我温暖，也带给了我快乐，也带给了我多姿的人生，让我在新起点上，不懈努力而追求。

阳光，给我起点。

雨在下着，泪在流着，心在痛着，没有人能来安慰我，甚至还会再来更多的伤痛。暴雨狂风伴随着我，阳光你到哪儿？

那一天，学校组织演讲比赛，我也报名参加了。之后，我便每天繁忙了起来。深夜十二点，坐在书桌前背稿，凌晨五六点，起床去背稿，连上学下课的片刻动夫，还是在背稿，我很重视这比赛，很想要取得不错的成绩，可谁知……

演讲当天，我很着急，也很急切，更多的是紧张，到我了，走上讲台，很流利的说了起来，可谁知，我太过于紧张了，说到一半，我忘词了。

无助的眼神买不知该望着谁，内心很是着急。“快啊！快想起来！”可全场却还是安静，我并没有如愿的想起来。

走在回去路上，下着大雨，其他人都急急忙忙地走了，而我却还是在无神地，向前移着，不时身体还会晃一下，雨无情地拍打在我的身上，冲刷着我赛前的激动，像是个妇人在景无理地指骂；像是个拳击手，不断地痛打着我，让我的伤痛感加地深，我像被苍天遗弃的，努力还是得不到满意的答复。

可我却在不经意间看到它——一朵不起眼的小花。花的颜色被雨再给洗掉了，淡谈的，像是被人丢弃在那里没人要的，凌乱的枝条，如同数天没洗的发丝，自由地盘着，很乱，他和我同样的无助，却要比我坚强，尽管是不美丽，不知花店的那些花艳丽，不如那些花规矩，可它却拉住了风雨，拉住了生活的考验，没有低头。它的身上带有阳光自信，乐观的味道。

是啊！哪能气馁呢．如果向生活认输，那有么下次一定还会输；或许，我再努力些，下次就会成功呢。雨停了，太阳出来了，同时也带出了一片美丽的彩虹，天很蓝，树很绿，太阳也很火红，心情好些舒畅了许多，我鼻尖飘过一阵香味，我想这是雨的气息它显出的太阳的味道。

风雨后，总会有阳光，轻轻地闻一闻，阳光的味道很明显。

城山日出峰位于韩国济州岛的东端，是10万年前海底火山爆发而形成的。火山口直径600米，深90米，面积8万多坪。99块尖石围绕在火山口周围，如同一顶巨大的皇冠。

从底下看，它和一般的山没什么两样，除了山特别的绿，衬得背后的天和还特别的蓝。从山顶看，它就像一只巨大的碗，盛满了绿色的灌木丛。

城山日出峰最美的风景就是日出。起初，东方是黑漆漆的天幕。当第一束光像锋利的宝剑划破了天空的一角，渐渐地，天空露出了鱼肚白，慢慢地变成了红色。一开始，是粉红色，然后，是桔色，慢慢变成了朱红。这时的太阳，就像一个好胜的小孩，炫耀着它那金色的衣裳，它把衣裳挂在外面，把周围照得一片光明。然后，它又变成了一个很强壮、很调皮的少年，它只把自己那红彤彤的脑袋往上探了探，接着，它开始攀登，它爬呀爬，爬呀爬，还是爬不上去。可它并没有放弃，又变成了一个富有理想和志向的少年，它努力地向上走。最后，它变成了一个成熟的中年人，用力一跃，跃上了天空。这时的它，成为了世界的主宰。它的光辉洒在世界的角角落落，让所有人感受的光芒的照射。

城山日出峰上怪石嶙峋、形态各异，尤其是那标志性的灯石。据说一位女神夜里用她裙子里的一块泥土捏成了济州岛，当时她正在这块石头上摆着一盏灯，随后，这灯就变成了一块石头。现在，这块石头屹立在悬崖旁，俯视着大海，为迷失方向的船只指引方向。

城山日出峰真是个美丽的地方，让人流连忘返！

一场春雨一场梦，一道彩虹一生情——题记

阳光斑驳射穿树叶，洒下一片动人的金，摇曳的树叶，正如摇曳的我们，在成长的路上举棋不定。

在这的浪漫唯美的初夏时节，学校组织了社团活动，我报名参加了课堂器乐，说实话，我对音乐一窍不通，什么五线谱，音调，在我眼里就如无字天书那般难以理解，抱着走一步算一步的心态，我随同学来到了音乐教室。迎面而来的的是一家有点复古的钢琴，古朴的琴很让人羡慕，心里不禁幻想有一天自己也能在一件纯白的小屋下，抚着自己想都不敢想的钢琴，像一个魔术师一样，手指轻轻一按，就会飘出美妙的乐音……可最终我还是回到了自己对音乐一窍不通的现实中来，于是又拖着沉重的脚步，如同行尸走肉般拿出竖笛。心不甘情不愿的抄着看也看不懂的曲谱，之后就是心不知所归。看着周围的人一个个吹的如同天籁，自己却连基本指法都不知为何物。心中不免有些感怀。“破罐子破摔”，我就这样拿出了课外书来读。时间如通知缝间的沙，一点一点的从我手中逃去。一节课就这样过去了，看着别人能吹出如梦如幻的旋律，自己却将趾高气扬显露在外面。一声声低声，如一把刺刀一样刺向我心。

回去之后，心里不住的在想，觉得自己就是一个懦夫。为什么自己明明想干而不干？为什么自己明明有梦想却又不敢想？为什么自己明明热爱音乐却又害怕音乐？归根结底还是是自己不愿放下姿态，不愿吃苦不愿累。既然自己什么都不会就虚心请教，既然自己连基本指法都不会就从头开始练，既然自己想学那就放手去学。人最难过的官就是超越自我，既然自己决定了那就应该放下所谓的虚荣心去端正态度。

之后的那段时间里，我每天回家都会携一杆笛子，每天都会不厌其烦的练指法，有时间就开始抄曲子练，结果周围同学都对我怨声载道，回家后父母也命令提出不许我在家里“鬼哭狼嚎”，好不容易学会一首曲子，却遭来别人的冷眼与嘲笑，于是又觉得自己像海阔天空里说的那样“多少次迎着冷眼与嘲笑，却从不愿放弃心中的理想”。是啊，不论前路多么艰难，要受的苦只有也只能自己一人来承担，既然决定了就要坚持走下去，不论前路是何等艰难。

阳光依然像随进那般美丽，在这暖黄色的笼罩下，突然觉得世界那样小。仿佛嵌上了一朵蓝白色的云，那样如梦如幻，那样熠熠生光，使得生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。

眼见着雨势大起来，黑云压城一般，我却只能任雨点打落在身上，脑海中一遍遍地浮现着这次考试的成绩，旋转木马一样真是糟糕透了，连天气都要和自己作对啊。回去该如何向爸妈开口呢?我一边想着，一边加快了骑车的速度。到家时，虽未淋成落汤鸡，但外套已然湿透。我默然地将成绩册放在桌角便走进了房间。

吃午饭时，我仍是一言不发，妈妈询问的话成了耳旁风，想必他们都知道我的分数了。爸爸突然问我吃过午饭去不去河埂边。他说，最近总会和朋友去那边散步。尽管我并无兴致，但转而想到妈妈的唠叨，忍不住有一丝心动或许出去转转才更好吧。

雨依旧淅淅沥沥地下着，我和爸爸各撑起一把伞便出发了。正是夏天，河水上涨了不少，草地已被淹没。但河埂边的空气很清新，凉风拂面，倒有些心旷神怡的感觉。

一路上，我很少言语，只是听着爸爸说话。我感到意外的是他没有提及我的成绩，而是讲起他儿时的事情，讲到他在外地收买茶叶时的一些经历和趣闻，如爸爸小时候，常去池塘里游泳，和同村的小伙伴们进行比赛，偶尔也会潜在水中躲藏起来，看见别人游过来时，就猛地将其拽进水里欢笑撒满了整个童年。

雨渐渐停歇，我的心情平复了许多。我们收起伞，慢慢走着。爸爸忽然道：“有一次去山里一位朋友家吃饭，他们家的豆芽种得很好，你可能绝对想不到是用了什么方法那些芽苗上尽全部有石头压着。所以说啊，想要成长，就必定要经历点坎坷、受点挫折，一次考试算得了什么呢?”一瞬间，我明白了爸爸的心，他的那番话化成了一缕阳光，将我心中的阴霾轻轻地驱散了。

回去的途中，天空开始放晴，太阳真的从阴云之后探出头来。偶经一片荷塘，荷花还未盛开，爸爸走过去帮我摘了一片荷叶，恰有一缕阳光落在上面，我忽然觉得心头一暖。我知道，那阳光，不仅洒落在了荷叶上，更洒落在了我的心上。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

也许这并不让我意外，我拿到的是一份失败的期末考试成绩单。我明白是我没有付出相应的努力，却还是忍不住奢求一份不可能的回报。

至少当我接过成绩单，匆忙地瞥见我的分数，心中闪过一阵抽痛，随之而来的，是巨大的无力感。

英语。失利的不是我意料之中的数学，竟是我从未在意的英语。甚至我捧着参考答案不停地对照，却依然找不出我的错误。可谓是完全莫名其妙的失分，让我感到无力，这是一种以前的我从未体会过的绝望。

好友QQ上的询问，亲朋好友各种善意的或是恶意的关心，一波，又一波，不断袭来，让我无所适从。

眼泪自然而然地从眼眶坠落，似乎不受我情绪的指使。其实我不悲伤，只是感到无望，但眼泪就那么迅速地坠了下来，仿佛考砸就应该用眼泪来渲染，理所当然。

其实我很快接受了我的分数，但心口却无可避免地多了一片空荡，填不上。比那种纯粹的大喊痛哭的悲伤更难过，是一丝茫然。像一叶孤舟在茫茫夜色里漂泊，不知道要不要靠岸。

出乎意料的，我没有受到一点责备，一丝一毫都没有。素来要强的妈妈甚至轻声安慰我，不是作文里编出的豁然开朗，先是几分诧异，又有几分无措，不过更多的是感动。心里的失落仿佛被炽热的温度融化了许多，剩下的，唯有几缕遗憾，我相信是可以弥补的那种遗憾。我第一次把励志书籍看了很久，这不像是一个学生考砸后应有的状态，但我确确实实从他们的故事中寻到了安慰，我眼前仿佛绽放出海伦？凯勒温暖又倔强的笑容，那些积极乐观的生活态度渗透到我心里。

第二天去学校报道，阳光透过窗棂，在我的课桌上洒下了大片的光晕，照亮了我所待的那片角落。一开始有同学询问我的分数，后来似是察觉到了我的异常，竟是无人再问。我见到的是一份份温暖的笑容，那些飞扬的神采照进了我的心里，在心灵的玻璃窗上留下了七彩的痕迹。我的英语老师也没有表现出我意料之中的失望，厚厚的玻璃镜片下的眼睛充满了关怀与慈爱，我眼里涌上一阵酸涩，不知何时她的脸上竟长满了皱纹，深深浅浅，我知道这些痕迹，再也抚不平。

这是我上初中后的第一次期末考试，也是我的最失败的一次大考。我大把大把花在数学和语文上的时间，似乎都随着试卷的改革及难易的调整而付之东流。唯独我从未关心的英语，我以各种理由来支撑的侥幸心理，在这次考试中完全崩塌。是的，你付出过，并不公平的上帝也许不会给你回报，但如果你从未付出，则别想拥有，哪怕一丝的收获。生活不公平，却也并非无情。

请允许我以这样一篇作文书写这两天，期末考试结束后我最真实的两天。我的家人、同学和老师，献出了他们的一片阳光，照亮了我的绝望和茫然，照亮了那片考试失利所带来的阴影，我的心被阳光裹挟着，甚暖。

世界万物的能量全部来自于阳光。

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

午后的阳光温暖而又舒适，透过密林树叶间的缝隙，照射在道路中的鹅卵石上，形成一个个椭圆状的光斑。

穿过公园大门，我和朋友缓步走在这林间小道上，享受这摆脱学习后的闲暇时光。层层叠叠的树叶微微晃动，引得脚下的光斑时隐时现，像是淘气的小孩在同你嬉戏。

朋友弯下腰伸手拾起一块鹅卵石，眯着眼对着那午后的阳光，淡黄的鹅卵石顿时变得通透起来，似乎纹理都清晰可见“这里的石子倒还是这么好看”他赞叹道，我也点了点头，每一次经过这，都要把玩一番这美丽的石子。

穿过林间，阳光一下子涌了过来，豁然开朗的感觉让我们不由得眯住了眼。

“怎么走？”我指了指右边小道，“就这吧”我们开始慢跑起来，一边跑一边交流着各自学校里发生的奇闻趣事，笑声传进隐入花丛的虫儿的耳朵，它们也嘶嘶鸣叫，似是在欢迎远道而来的客人。两旁翠竹瞧我们经过，也微微弯着腰对我们微笑点头，午后阳光暖洋洋地洒落在我们的身上，天似乎也不是那么寒冷了。

坡顶上四方亭子的轮廓已是清晰可见，土黄色的琉璃瓦屋顶沐浴在午后阳光下，闪着光泽。“停停停”我微喘着气。“这就累了啊？”“太久没运动哩，”我白了他一眼，“走，去亭上歇会。”

午后阳光微斜，丝丝暖意在心头涌动。我们轻车熟路地来到亭顶，光滑如镜的石椅静静地趴在那，像熟睡了的孩子。

“去去去，每次都你坐中间。”朋友无奈地撇了撇嘴，但还是挪开了去。坐在这，能看到整个公园的全部面貌，青绿色的草地，是足球飞驰的赛场；四面环合的榕树，是鸟儿栖息的地方；互相交错的林间小道，是虫儿隐匿的乐园。

午后的阳光愈来愈亮，金黄的光辉涂抹在面前这生机盎然的画卷上，添加了一笔浓厚的色彩。“走吧，”我站起来伸了个懒腰，徜徉在暖融融的午后阳光里，眯眼望向远处，将面前美丽的画卷刻入脑海中。朋友也站起身来，深深地看了眼这午后阳光下的景，“美如画”他喃喃道。午后的阳光绕在石椅上，像是母亲轻轻地拥抱熟睡的孩子，带来温暖和爱意。

我和朋友漫步在林间小道上，与午后阳光依依惜别，那午后的阳光，暖洋，暖洋。

是非常美丽的景色，我小时候看到过。那天我为了看美丽的，三点多就早早起来了。

我跟着来到了阳台，因为我的老家在海边附近，所以我们在阳台就能看到。我站在阳台上揉了揉那惺忪的眼睛，又用毛巾擦了擦我的那张迷糊的脸，清醒了一会儿，当我抬头看时，刚好日出开始了。

我朝东方望去，还在，可是一连接着好几颗，都神秘地消失了，最后连一颗也看不见了。天蒙蒙亮，天空是淡蓝色的，这时有点儿透明了，渐渐地也不见了。东边露鱼肚白，几片云朵微微被染红了一点儿，像是画家用画笔画上去的。然后，东边出现了一条红霞，如同一条红色的丝带，有淡红、深红、橘红等等……还有茄子紫、葡萄紫，还有好多天空中都有，这些色彩交错在一起，真是绚丽多彩。这时的天空犹如一幅美丽的彩色画儿。

慢慢地，太阳从地平线上升起来了。刚开始，它就像一个老公公一样，慢悠悠的向上爬，看不出有什么变化，只有特别注意的去看，才能看出那细微的变化。但如果停下来一会儿，那你就被它落下一大截了。

太阳越升越高，当它的整个脸蛋儿全露出来时，霞光万丈；当它升到最高处时，霎时周围变清楚了，万道金光照在地面上，洒在人们的脸上，接着家里的大也“喔、喔”的叫了起来，院子里的大树，花圃都披上了金灿灿的柔光。日出结束了，我有点儿留恋。

日出可真美啊！真是色彩斑斓，美不胜收呢！

阳光沐浴着大自然的一切，视万物蓬勃生长，而友情，信任与爱却是我们

心中的阳光，给我们带来温暖，人生充满希望。

心中的阳光，是友情。朋友在我生病时的关心，校运会时的搀扶与送水;在我忘记带笔或作业本时，朋友伸出的援助之手;遇到挫折，朋友的鼓励。正是因为朋友对我的关心与帮助，才让我获得了友情的阳光。

心中的阳光，是信任。在老师让我做一班之长时，我心受体会：这个班我一定管理好;在同学委托我办一些事情，我都认真办好，不容一丝马虎;在父母让我干家务活，我不能马虎对待;因为他们信任我，相信我一定比别人做得更好，正是因为这些人对我的信任，使我心中获得了信任与希望的阳光。

心中的阳光，是爱。在我生病时，母亲对我的无微照顾;下雨了父亲为我撑起雨伞，为了不让我被雨淋湿，把雨伞的大部分给我，自己却受雨淋;在自己感到不舒服时，老师和同学的问候。就是因为这些人对我的爱，是我的心中获得了温暖与爱的阳光。

心中的阳光也许是爱，也许是幸福，是友谊，是信任是诚实，是奉献，是教育……心中的阳光或许就在自己身边的任何事，任何物之中。

身边的一棵草，一棵“野火烧不仅，春风吹又生”的草，告诉我们遇到困难不必害怕，只要有信念在，你就一定可以再次复生。一句父母鼓励的话，会让自己知道应努力，努力，再努力，不再让父母失望。身边的事与物，总会让自己心中的那阳光更加的温暖，更加的灿烂。

友情，信任与爱，一棵草，一句话是我心中的阳光，它们给我来了灿烂、温暖与人生的希望和奋斗。

故乡不是城市，而是乡村。

因为没有高楼大厦，都是矮黑黑的平房，天空并没有被切割，所以显得格外空旷。而太阳，则在这偌大的舞台上尽情散发出自己的光芒。

太阳是美的，新鲜的，不朽的。一点也不缺少那刚劲的气概。我想她一定是个赤足走着、调皮的小姑娘。她那么飞快地奔跑，笑着，笑声明亮爽朗得像一阵清爽的风。她的笑声传到每一个角落，再无神的事物也会立刻有了光彩，即使不开心也会露出久违的笑容。

有时，明媚的阳光晃彻整个故乡，无论什么人，见了，都会忍不住称赞：“这是怎样好的一个天气，又是怎样好的阳光!”孩子们跑在路上，走路带起的是一片炙热的温暖，眸子里散发出快乐的光芒。

我至今坚信，阳光定是孩子。要不，她怎么会懂孩子们的心呢?

但有时候，阳光却又变了，变成了多愁善感的少女。有人说阳光是不同情感的，可我却不以为然。她给予我们无偿的光芒，难道不是她的恩惠吗?有时，站在阳光的笼罩下，去感受阳光的情感，有时快乐，有时悲伤，有时兴奋，有时细腻。感知着生命与生命的沟通，又是那样的美好。

有人说阳光是没有色彩没有气味的，但我却看得见，闻得到。只要你留心观察孩子们的眼中，定会有阳光跳跃的美丽音符，散发出快乐的气息。如果在阳光中，嗅嗅，定会有一种混合泥土的清香的气味扑面而来。

有天，早上起来，忽的发现，阳光，也是一首歌呢。

走进阳光，便如同走进自己温暖的家。 Entering the sun, it is like walking into my warm home.

阳光下，天空透明澄澈，明晃晃如一片超凡脱俗碧波万顷的橙色海洋，一尘不染;地面金碧辉煌，亮堂堂如灯火通明庄严神圣的黄金圣殿，千里肃然。一片光明拥抱着大地，大地敞开博大无边的胸怀迎接太阳光无穷无尽的纤手温柔的抚摩。伫立其间，浸泡在热力四射的光芒里，你会感觉浑身都吸饱了光明，身上仿佛猛然间长出很多温暖的羽毛。而此时你的心里也是一片光明澄静，心一下子好象变得透明见底。猛然发现阳光下的自己原来不过是大自然里一粒微不足道的纤尘，渺小得几乎可以忽略不计。但阳光的施予是最公平公正和慷慨无私的，她没有忽略任何渺小的物体。她将自己的能量分享给蓝天、白云、江河、湖海，分享给每一个动物、植物，分享给每一寸土地每一个人。无论你富贵也好，贫贱也好，喜欢也好，厌弃也好，也无论你乐于接受，还是不愿意接受，她都把自己的热量和光明赏赐予你，任何人都无法拒绝，当然你也无须拒绝这种善意的施恩。

沐浴于阳光的波浪之中，任温柔的光芒潮水般铺天盖地将躯体淹没，你会油然而生一种海上冲浪似的感觉。这种阳光海洋里的冲浪运动能把你身上的尘垢和世俗的烦恼统统冲洗干净，让你产生赤身裸体回到母体那种既温暖又安全的感觉，使你可以放弃任何不必要的担心，舒舒服服地去体验那种身心皆愉的自由、轻松和舒畅。

伫立于阳光之下，你无须动用眼睛和鼻子就能感受到一种春回大地的气息，那是一种仅凭皮肤的敏感触觉就能唤起的美好记忆。阳光下，你只要闭上眼睛，屏气凝神，即刻便能感觉到阳气笼罩下那种特有的暖烘烘、懒洋洋、痒舒舒的叶子舒展花朵绽放般的感觉。这时，你会情不自禁地张大鼻孔大吸空气中清新的氧气和原野里草木的芳香;睁开双眼，四处搜寻你闭上眼时就已感觉到气息的那些青翠的叶子和鲜艳的花朵，直到找到后用你贪婪的目光把它们饱餐过够。

走进阳光，你会感到阳光的赐予是宽厚无垠的。她法力无边，佛光普照，君临上界，万寿无疆。她是一个疆土无界的君王，气吞八荒，席卷天下，统治着下界的一切。她高高在上，但她却丝毫没有任何世间君王的盛气凌人和傲慢无礼。当然她也有生气和发怒的时候，生气时她令人们酷热难忍，发怒时她让大地干涸冒烟，但这多半是由于人们自己作孽所致。而更多的时候她象一个威严仁爱受人拥戴的仁君，或者一位温和慈祥让人爱恋的慈母。阳光下，你可以无所顾忌，不必在乎别人的眼光，不必多虑别人的想法，也不必怕任何人来与你争抢，你完全可以随心所欲地尽情享受大自然所赐予的宏大恩惠。

天神有四个孩子，它让他们四个分掌四季的阳光，每个孩子都有不同的个性，也都有不同的使命。他们轮流、规律的出现在四季的天空里。

这四个孩子，个性最特立独行的就是“冬阳”了。

心思最细腻，最喜欢观察世界的冬阳，总是最早睡，却最晚起的一个。她伸了一个大大的懒腰，慢慢的从厚厚的云层后面探出脑袋。美丽的她，看起来特别耀眼，金色的头发特别光滑闪烁，她开始用心的俯瞰世界的每个角落。

有一朵小小的玫瑰花生长在窗边，小小的枝芽被屋檐挡住了阳光的照射，病厌厌的一点精神也没有，就快要枯萎了似的，冬阳悄悄的走到小玫瑰的身边，轻轻拂过那稚嫩的花瓣，温暖了花朵，让玫瑰花开心的绽放了。

一旁的常春藤，看见了这温暖的一切。忍不住跟冬阳说：“谢谢你！”

窗子里的房间里，有个脸色苍白的小女孩，已经病了好久的她，不能常常晒太阳。冬阳轻轻的在她的耳边说：“别怕！我会躲起来，让你照一点点的阳光，你的身体会好得更快哦！”

小女孩怯生生的走出了屋外，果然，她看见贴心的冬阳，真的遮住半边的脸，不再那样强烈了。女孩舒展筋骨，大大的深呼吸，身上的细菌在温暖的阳光照耀下，只好远离小女孩了。健康的红润，回到女儿可爱的脸庞了。

冬阳看着，带着她一贯的微笑，继续去寻找下一个需要她帮助的人了。

无私的太阳，把阳光洒落在每一个人的头上。清晨的阳光明亮而透彻，让人充满新的一天的活力;午后的阳光温暖惬意，让人昏昏欲睡;雨后的阳光幻化成彩虹，向人们展现世界的美丽。 The selfless sun sprinkle the sun on everyones head.The early morning sun is bright and thorough, making people full of vitality; the sunlight in the afternoon is warm and comfortable, making people drowsy; the sun after the rain transformed into a rainbow, showing people the beauty of the world.

早晨，当第一束阳光照进房间里时，新的一天便开始了。伴随着清凉的晨风，阳光温柔地唤醒大地万物，以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈，那些茂密的叶子，立即兴奋地舞动在枝头，散发着淡淡的金光，仿佛是被镶上了一层薄薄的黄金。当阳光微笑着与娇嫩的花儿低语时，那些原本蜷缩在一起的忧郁的花瓣，赫然舒展开来，它们摇摆着身子，扬起自信的笑容，面向瓦蓝的天空，尽情享受着阳光的沐浴。此时的阳光，仿佛是在对大众作演讲的演说家，让人心情愉悦，振奋。

午后的阳光耀眼、温暖而惬意，大地仿佛镀上了一层金边，温暖的气息四处环绕，天空蓝的没有半点瑕疵，白云朵朵，在天空中悠悠的飘着，阳光从树叶间斜斜射下，留下斑斑树影，那一道道隐约可见的金光，格外动人，让人身体感到放松，然人忍不住想躺下来沐浴着温暖的阳光。

倘若是雨后的斜阳，它便以彩虹的形式来绽放它五彩缤纷的美，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远方的天际忽然伸展出来，仿佛是一道通往另一时空的七彩炫丽的桥，带给无数少女浪漫美好的遐想，把现实的忧郁，如微风吹过一样消散了。

闭上眼，静下心，认真去聆听，你会听到阳光的声音，那动听的声音回响在清晨时寂静的丛林，夏日宁静的午后，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜来临之前宛如油画般的黄昏。在种.种令人陷入遐想的时刻，阳光都会以动情的语言向你诉说喜悦，温暖，哪怕是一丝丝的忧伤。阳光，要心去感受，和阳光对话，它会让你幽暗的生活变得光明，让生活不再枯燥单调，变得丰富多彩，阳光会给你带来一种光明、温暖、快乐、向上的正能量。

和阳光做朋友，如果你和阳光是一对亲密搭肩的朋友，它将会带给你红润健康的身体和明亮如镜的心境。阳光是一种语言，是一种亲近大自然的语言!一起用心，感受阳光!

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

那年，我有了第一本书。不像别的孩子，我对书中的插画几乎视而不见。 That year, I had the first book.Unlike other children, I almost turned a blind eye to the illustrations in the book.

然而，一旦夜幕拉下，我就攥紧妈妈的手，瞪着大眼，竖直耳朵，把期盼的目光聚焦，听她在双唇的张合间把故事幻化成甜蜜的糖，在蜜糖沁入心间之时美美地睡去。当黑暗被赶走，朝阳匆匆地突触一缕红弧，光线把我的成长路照亮，促使我前进。

小学，我的书架陆续接待了几十位客人。也不谦让，它们争抢着要排在最显眼的位置。闲暇之余，我便捧起一本，让和风把书页拂响，让百合的花影跳跃在纸间。书中的人物总是那么打动人心，令我常常为齐天大圣降妖除魔而拍手叫好;常常蹲在草丛中，推开一片绿叶，满心激动地咧着嘴，晃动着脑袋寻觅小人国的踪迹;常常在月黑风高之夜蜷缩在床角，担心邪恶女巫的到来……透过心灵的橱窗，我欣喜地望到，那缕曙光逐成半圆，终为一轮，从地平线下一跃而出，照得我格外温暖。

几年前，家里增添了一台电脑。我眼放光芒，开始走进这虚拟世界中寻找更多的乐趣。我曾跟随一个采蘑菇的管道工畅游在它的欢乐国度，吃下无数蘑菇，吃出无尽欢愉。我全然忘却了我的挚友——曾经伴我走过了金色童年，如今竟被游戏中的虚幻形象所取代。于是它们落寞地躲在书柜里，无声地落泪。苦涩的泪水染黄了纸，蚀皱了角……不经意间瞥向窗外，光线似黯淡了几分，慵懒地掠过树冠，不再光顾我成长的路。

昨日，我整理房间，无意间撞到书架，一本《夏洛的网》失足坠落。“砰”地，震得我惊心动魄。再看它，险些摔得粉身碎骨。弯腰到九十度，书中夏洛的形象在如山如海的尘封记忆中忽地清晰起来，一阵一阵，刺痛着我的大脑。那只善良的蜘蛛开始在脑海中吐丝，逐渐织成一张回忆的网，把我对它的感情牢牢缠住。心头开始漾起波纹，久久无法平息……

此后，我不断将昔日的记忆洗刷干净，毕竟它们是我的挚友，永伴身边;是我的财富，终身受益;是阵阵清风，荡涤心灵;是丝丝细雨，拭去尘埃……

成长路口，我们再次相遇。撞倒了年华，漏过了离殇。七彩的阳光斑驳了满天的蓝，折射进我的心灵。我坚信，这片阳光定会更加耀眼，永恒在心间。

阳光是大自然赐予我们最奢侈的礼物，在光合作用下，每一种事物都形成了她独特的美。阳光在别人眼中也许是一时的温暖，但在我心里不止如此。

在我生命长河里，父母的爱就是生活中的一米阳光。

秋风的细丝斜斜地吹着，我坐在书桌前，手里写着英语，嘴里念着英语，但泪水却充盈着我的眼眶，一旁的妈妈唠唠叨叨地说：“让你在学校一下课写，你就是不听，又11点了，还睡不睡觉了？赶紧写！”

我强忍着妈妈的“残暴”，心里却使劲念叨着：我以后一定要考到千里之外的大学，离你远远的，再也不想见到你……

睡觉了，灯熄了，但入梦后“哇”的一声大哭，将我又惊醒。

我睁开朦胧的睡眼，隐约听到亲爱的弟弟又夜醒了。不一会儿的功夫，我又听到妈妈小声说：“不哭不哭，别把姐姐吵醒了，姐姐明天还要早起上学呢”。

我还在床上，但弟弟的哭声越来越小，他应该在妈妈的怀抱里，安定了。此时，妈妈一定是疲惫的双眼，佝偻着身体，紧紧望着拥抱在怀中的弟弟。

我又听见妈妈蹑手蹑脚地朝我卧室方向走来，那声音很细碎，一定是怕搅扰到我。声音越来越近了，我明显地听到了妈妈轻轻关我卧室门的声音。

那一刻，我的心湿润了，热泪不禁流了下来。

曾经在一篇文章中看到：人在爱的影子里，就不会受伤。而我的妈妈和爸爸经常是刀子嘴豆腐心，不肯表露他们的爱，让我误以为我是不被爱的。

随着弟弟的出生，爸爸只要一出差，我便独自骑车上学，每次骑车在路上，我都会想：我的父母到底爱不爱我？

有一次，我像往常一样，骑着自行车去上学，骑了不到五分钟，才记起来单元测试卷没有带，又折返。当我返到小区门口时，妈妈怀抱着弟弟杵在那里。妈妈一看到我，紧张地问我怎么又回来了。

当我回复妈妈时，才意识到，天气有些凉，她们为何还不进去？！妈妈面露难色，说没事。但我却听到一旁的弟弟咿咿呀呀地说着：“我……们……望姐姐……”

猛然间，我的心像被什么东西触碰了一下，原来我每天的路上，都有父母的目光与陪伴。原来他们的爱掩藏得太深，让作业缠身的我，误以为那只是一道浅浅的忧伤。

从此之后，我才明白，父母的爱是一米阳光，虽在细微处才能瞥见，但却照亮了我的生活。

这一米阳光的爱，是如此地恒久与包容，让我不得不在它的照耀下，全力前行！（公众号：虎老师语文）