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夏季的雨景作文(优秀20篇)

导语:“啪、啪”两滴雨点打在地上,溅出两朵水花,崩出的小水珠又溅出几朵小水花,下雨了。下面是小编整理一些关于景色的优秀作文,欢迎查阅,谢谢。

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中学生作文:夏季的天空

全文共 596 字

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转眼间,树叶都已经凋落了,雨水打湿了我的衣角,微风吹过耳边,感到了一丝凉意,夏季天空。夏天已经过去了但天空中还留露着它那喜悦的笑容。久久不愿离去,它的笑是多么的清爽尽管有些炎热,但还是给我们带来了欢乐的时光,我感谢你。 作文网

夏天的日子是多么的美好,不用背着沉重的外套;不用担心是否会被冰滑倒;不用顾忌寒冷的来袭,中学生作文《夏季的天空》。夏天带来的总是欢乐。但你知道吗?你暴躁的脾气会给人们带来多少的不愉快,人们常会抱怨说:“你难道想把我们烤死吗?”我喜欢你的尾端-----末夏。这当然是你一生中最凉爽的时候了。那金黄色的玻璃上倒映着你的影子,好象有种憔悴的感觉似的,这真的要走了……我还有点舍不得呢!这一走,又是一年啊,你明年到来的时候说不定还能伴随着我走进考场呢!有你的陪伴我有信心! 作文网

还记得你刚刚到来的时候吗?我高兴地脱去厚厚的冬衣去迎接你,我焕然一新,像出茧的蝴蝶一样。你一直陪伴我走到现在,我感谢你。18岁的天空是湛蓝的,是拥有青春拥有活力的天空。你不时变换着你脸上的笑容,激励我一定要坚持下去,看到你就像看到了希望一样,你为我的生活增添了缤纷的色彩,我的成功也有你的一份功劳。但是,你的缺点也表露了出来,就像婴儿的脸一样,忽冷忽热,情绪不定,尽管你在努力尝试着改变自己,但并没有多大的变化啊。

夏季的 天空就像一面镜子,它的光芒照亮了我们前进的道路

[中学生作文:夏季的天空

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篇1:夏季河柳

全文共 726 字

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春去夏至,夏季迎来一股热潮,柳树跳起了一支火辣辣的舞蹈,与春季轻轻摇曳地曼妙舞姿彰显生机勃勃并不相同,夏柳彰显了更多的热度和独有的活力,这正是夏柳的魅力所在,而且夏柳仍然不失“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”的精妙。

风渐渐大了起来,一不小心就吹落柳树的细枝嫩叶,叶子随风舞动,像蝴蝶一样,飘呀飘,又迟迟不肯落下,带给人动态美,让人的心也像叶子一样飘舞,好一会儿才落下。有的落到泥土里,渐渐也化作泥土,默默守护树木。有的落在草地里,给小动物们乘凉。有的则落在河上,为平静的河儿添几分姿态,同时引来了鱼儿,鱼儿误认为是食物,试探性的用嘴触碰,柳树上的露珠掉下,轻轻点缀水中鱼,将好奇的鱼儿吓跑了。

在酷热难耐的夏季,总有火辣辣的炙热和闷热,一个像在烧烤架上,一个像在蒸屉里。但在一行垂柳下的躺椅上,你就不会这样想,你可以在这里思考人生,看看宛如明镜的河水,这里会让你的大脑清澈如水。这里空气清新而又凉爽,与世隔绝,如同吃了薄荷糖一般清爽,沁人心脾,闻到树的清香。听到鸟儿的歌声。用柳枝编织的头围戴在头上,也颇有一番风趣。

还有一种与众不同的柳树——黄金柳,它有着和其它柳树一样的姿态,同样的风度翩翩。但其它柳树是平凡的,黄金柳却不一样,黄金柳更加珍贵,由内而外散发着它尊贵无比的气息,但仍然有着春天留下的鬼斧神工的痕迹。风吹柳枝,拂袖起舞,财运滚滚不断。这正是黄金柳的特点。

河与柳,一映一衬,河水像一面镜子倒映着一行柳树的美丽,柳树染绿了河水,美不胜收,为自然平添了几分生机。柳是绿色的,河也是绿色的。即兴作一首诗:河水如镜现柳绿,翠柳如玉镶明镜。河水柳树相辉映,不知不觉入仙境。

河与柳给予我们视觉的享受,也让我们的心灵更加丰富,难道不是吗?炎热的夏季凉爽了。

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篇2:农村雨景作文400字

全文共 388 字

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今年暑假我去了外婆家,去的第一天就遇上了一场雷雨。

一阵狂风卷来,卷来了一丝凉意,也卷来了一场雷雨。

雨像是“黄河之水天上来”横着冲过来,如惊涛,如骇浪。虽比不上钱塘江大潮,却也凶猛无比。雨又像一块透明的大布,被风一吹,起了无数道波痕。突然,一道闪电划过,天空被划了一条口子。幕后传来一阵鼓声——雷,它像闪电的忠实追随者,冲着闪电,也是冲着我们呐喊。似乎叫我们好好听一听大自然的啼哭声。

我透过雨雾向远处望去,那面的龙虎山,披上了一层轻纱,山上的树木还隐隐约约看得见。铁条般的雨跳进了河流的怀抱,跳进池塘。池塘里的鱼儿也不甘寂寞,跳起了兔子舞,欢迎着雷雨的到来。田野里,禾苗张开了嘴巴,喝着甜甜的雨水,开心地笑了;乡间小路上,两旁的松树,被冲洗的一层不染。

初到外婆家就遇上一场美丽而又磅礴的雨,虽然到外婆家一连几天都是这样的雨,没能痛痛快快的玩儿上几天,但能看到这么美丽的雨也不错。

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篇3:夏季防溺水心得作文800字

全文共 829 字

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俗话说水火无情。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字,重在提高大中小学生的防溺水安全意识,提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然,防溺水安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时,我们不应该只扼腕叹息,而应该积极行动起来,共同构建起一道防溺水安全的生命屏障,让溺水远离孩子,让溺水事件不再重演……

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篇4:雨景作文800字

全文共 924 字

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窗外又下起了一阵蒙蒙小雨,细如牛毛,轻如蝉翼。风中夹杂着雨水和泥土的芬芳,不知从哪里飘来了一股莫名的野花香,散发着朵朵甜蜜。雨潇潇洒洒的下着,天上的云还在哭泣,打破了宁静的湖面,碧水也为那些调皮的孩子们皱起了纤细的眉。雨还在下,淅淅沥沥,是哪朵云惹哭了娇滴滴的乌云妹妹呢?还不快去哄哄,风儿都在催你了呢。

雨刚下,树叶已经欢呼开来。柳叶姑娘们翩翩起舞,引得人们一片驻足痴望,那曼妙的舞姿引来了更多花摆裙,这片绿叶婀娜的舞姿,那片绿叶天籁的歌喉在雨中荡漾。歌如碧波,优美萦回,舞姿荡漾,似莲花般的清纯。

晶莹的雨滴点缀着那不曾改变的千山一碧,似乎披上了一件银衣。地底还是被老松树黄色浑浊的眼泪包裹的两只小虫,地面上说不出名字的花儿吐露着一点点的馨香。蝴蝶躲进了绿色的巨伞里,拿着泛起丝丝幽香的花粉,怕淋湿了新买的花裙子。老树散发着独有的缕缕

松脂味道,诉说着千百年来发生的故事;诉说着这千百年来芬芳的情韵;诉说着千百年来多少人的悲欢离合。透亮的雨珠纷纷而落,镶嵌在绿野大地上,亲吻着万物,带来了勃勃生机。玉珠似的雨抚摸着大地,渗入肥沃的土壤里,滋养着挺拔的白杨;滋养着翠绿的青草;滋养着艳丽的花儿。谁不说这是天地的恩惠?

雨下到半途,远处的村子里早已传来了凄凄然然的雨声。而那音节在城市里早已被忙乱冲刷得一干二净,被人们所遗忘。打在钢筋混凝土的城市里,总觉得少了些许灵气,听不到乌云的悲啼,听不到这上天赐予的声音。雨是个天使,她带走了人世间的污秽,送给人间一片光明。雨的尽头是天上的银河,闪着粼粼波光,让人如痴如醉。雨代表着欢乐,她走过的地方一片绿色;雨代表着忧伤,给寒冷的夜晚又添了几分凄凉;雨代表着潇洒,纷纷扬扬,留下了一串串爽朗的笑声;雨代表的是奉献,献给世间一片繁华。

窗外,阴雨绵绵。满园的花在颤抖、哭泣,头上是一片青灰色的烟幕,几声雷鸣响彻天际,催着顽皮的雨点快快出发。雪固然是纯洁的,但比起雨来也逊色了不少。雨为青山蒙上了一层细纱,神秘而又韵味,洗刷了大自然的尘埃,一切事物都笼罩在白雾之中,美不胜收。

雨结束了,留给人们的只有那一片晶莹和勃勃的绿色。空气像过滤过似的,格外清新,树叶还在滴水,谁都沉醉在这场雨中。

雨啊,似一壶美酒,品着品着就醉了。

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篇5:夏季高温如何防暑

全文共 1752 字

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夏天高温热袭来了,做好防暑措施很必要,要预防中暑,应该怎么做呢。看看下面的范文吧。

夏季高温如何防暑【篇一】

1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

2、多吃苦味菜:有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

3、喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。

4、多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

5、多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

6、留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。

7、外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8、外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。

9、及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

10、保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

11、慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。

12、穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

13、多洗澡:帮汗水离开人体。

夏季高温如何防暑【篇二】

为了安全度夏,家庭应准备一些防暑药物,常见的药物和食物有:

十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者,有高血压患者尤宜。

西瓜:西瓜是天然的白虎汤,具有很好的清热养阴作用,是夏天去暑消喝的佳品。

中暑的症状及急救方法

1.中暑的症状

(1)先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2.出现中暑后急救措施:

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

夏季高温如何防暑【篇三】

一、中暑的几种临床表现

1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉,过度出汗,恶心,呕吐,瞳孔扩大,腹部或肢体痉挛,脉搏快,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

二、中暑的预防

防暑降温小常识中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应注意几点: 1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

三、出现中暑症状的处理

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。 2、补充水及电介质。3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。

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篇6:我喜欢的夏季

全文共 885 字

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四季妈妈的孩子中,我最喜欢夏姑娘了! 春姑娘拖着纱裙依依不舍地走了,夏姑娘蹦蹦跳跳地接近了人们,然而却糟到了不少人的怨恨! 我的家乡在黑龙江省新林市,而我的家却坐落在一个美丽的五庄步。在那里,我度过了美好的童年生活,,也就是在这里,我开始喜欢上了夏姑娘。

我家与大山是邻居,与小河是朋友。 每到夏天,小河便展现出她的波光粼粼;每到夏季,大山就会展现出她的丰收与喜悦!每到夏季,我就会浸泡在小河的怀抱里,享受着从未有过的大自然的待遇! 夏季的一天,山上有熟透了的果子,我提议和表妹一起上山采果子,便央求爸爸说:“爸爸,上午的时间最好了,人也不多,我和妹妹一起采果子去吧!”爸爸欣然同意了!

上午,我和妹妹来到了山里,时不时的有孩子的声音,非常热闹!一进山,就有一股清新扑鼻而来调皮的阳光小弟也从天上下来玩耍,使整个林子都充满了温暖!我和表妹就在这样的环境里开始了比赛摘果子的游戏,一直玩到了中午十一点才依依不舍的离开了!

下午,我和表妹没意思,便找点玩头。无意中我发现了我的游泳圈,便灵机一动说:“我们去踏水吧!”表妹一听心里乐开了花!拍着小手说:“好啊,好啊!”说干就干,我们拿着泳衣,门也不锁,奔向了小河母亲的怀抱!河水不深,到我们的膝盖!我们穿上泳衣,便奔向了小河!在阳光强烈的照射下,河水暖和和的! 我和妹妹在水中打闹,嬉戏,玩耍,招来了好多小伙伴,他们也陆陆续续的来了,我们玩起了水中捉迷藏的游戏,玩到了下午6点钟,还不知道疲倦。 我和表妹在夏季中就这样度过了!时光飞逝,我们到了上学的年龄,所以很少再这么痛快的玩过了!上小学,我离开了家乡,到了一个我素不相识的世界。在那里,我交了很多朋友。在那里度过了每一个夏天,然而我觉得是那样的漫长,还时不时的想起家乡,想起那和我度过童年生活的夏天,更忘不了我那邻居大山,温暖的小河!

夏姑娘羡慕那美丽的春姑娘,用金子装饰自己的秋姐姐,纯洁的冬妹妹!她不愿遭人们的白眼,更不想让自己孤独,所以,我们也要把自己的喜爱之心给夏姑娘一点! 我要大声的对全世界说:“我爱夏天,她让我感到了无尽的快乐!让我在欢笑声中度过了你——美丽的夏天!

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篇7:雨景900字作文

全文共 978 字

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一整天都在下雨。我在家里十分无聊,或许没下雨就可以四处溜达呢。

因为又刮风又下雨,所以路上的行人非常少,偶尔也只能见到一两个打着伞吃力地往前走的行人。真用得上“人烟稀少”这个词儿呢。

如果实在无聊的话,就欣赏雨景吧。我这样对自己说着,拄着伞儿来到了楼下。这时候雨慢慢地小了下来。淅淅沥沥的雨从空中落下,“啪”地一声落在地上,溅出了许多小水珠,像在跳高一样,没过几秒,雨点儿又落在了地上。

我想近距离的看着雨点儿。脚向前挪了挪,索性站在了雨下。看着满天的雨点,我的心里有莫名的激动,好想冲过去拥抱雨点。我把手放到了伞外,一颗从天而降的雨点似一个天使一样迅速坠落下来,不偏不倚刚好落到了手上。那个圆滚滚的,晶莹透亮的,就是雨点么?我在心里一遍又一遍地问自己。是的,它是那么美。我把手左右摆动,雨珠也就滚来滚去的,那个样子可真萌呢。

毫无顾忌的一洒手,手上的雨珠便飞走了。不知飞向何方呢。心里泛出点苦涩,刚才的豪情已不存在。

我继续凝视着雨点。哦。这些可爱的小生灵们。她们的寿命是很短的。哦。是的。这一秒形成雨点落下,下一秒,已不知去哪儿了。哦。这些来无影去无踪的小家伙们。

我穿着空气鞋到处乱跑。路上坑坑洼洼的,一些小坑里已经堆满了雨点儿。一不小心就会踩到坑。只感觉脚下湿湿的。我停了下来,注视着对面的树。风儿把树叶刮的哗哗直响。树叶在树上摇曳着,疯狂的摆动着。终于,一片叶子撑不住了,飘飘悠悠地向下落。最后坠落于地。

我忘情的看着这一景象,忽然感觉脚上湿湿的。我一看,呵,不禁笑出了声。这些雨点可真够调皮的。借助车子来跑到我腿上。我轻轻地拭去腿上的水滴,把裤腕拉高,以免水珠再次溅到裤子上——那样妈妈会生气的。

一会儿,树开始剧烈地摇了起来。我该回屋了吧。我退回了房间,眼眸继续凝视着窗外。大概是风儿发火了,大树被吹的东倒西歪,腰肢拼命地扭。树上的树叶也相继纷纷地落下来,现在的地板,已是用树叶铺成的了。这也许是风遇到了什么伤心事,一种发泄的方法吧。风更猛了,从窗口吹进来,我也感觉到了寒冷,瑟瑟发抖。我披了一件衣服,继续看着。哦。风在吼叫着,发出呼呼的声音,惊得一些在树丛里取暖的鸟儿,纷纷拍着翅膀,逃也似的离开了这里。风看见了这些苍茫逃荒、狼狈不堪的鸟儿,知道了自己是多么厉害。更加肆意地哈哈大笑起来。一会儿,风可能觉得不好玩了。这里又平静下来了,似乎什么都没有发生过。

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篇8:夏季的夜三年级作文

全文共 435 字

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不知不觉,又到了夏季了。

每个季节都有每个季节的风格,但只有夏季的才是那么的令人忘却。夏季的夜有过风,有过雨,有过电闪,有过雷鸣。而令人久久不能忘却的是夏季那聒噪的蝉声和蛙叫声。是那么的响亮,是那么的激情满满。让人久久不能忘怀。

夏季的夜晚,天空是那么的黑暗,却拥有漫天的星星来装扮这黑暗无情的夜,整个夜空都充满了爱意,美极了。或许在夏天的夜里,是最适合情侣们欣赏夜空的吧。

夏季所独有的声音估计就是青蛙的叫声了吧,好是特别。只要一只青蛙叫起来了你就会听见一片青蛙的叫声。听取蛙声一片,当时作者的心情估计是非常激动的吧,那一大片的青蛙的叫声是多么壮观的景象啊。

蝉叫也是夏季所特有的了吧,夏季的天气那么热,只有蝉有那样的激情和动力去欢快的唱着属于它们的歌声了吧。它们会在天气越热的时候叫的越欢快。夏季的夜,正因为有了它,才不会感觉到一丝丝的清凉吧。

夏季的夜晚,有青蛙,有蝉,有星星,有微风。这样的夏季,这样的夜晚,正因为有了它们,才让夏季显得那么的特别吧。

[夏季的夜三年级作文

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篇9:夏季预防溺水小学生优秀

全文共 686 字

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珍惜生命,就要时时刻刻的做好防溺水;珍惜生命,就要珍惜宝贵的生命,时时刻刻敲响安全的警钟,更要用宝贵的生命去做有意义的事。如:去刻苦学习,去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己,不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命,就要增强防溺水的意识,时时刻刻做到防溺水。

同学们,你们知道吗?每一年的5月—9月是防溺水最重要的高峰期,共有150天。据全国统计,在这150天里,每一天都有8——10个中小学生因溺水而死亡。因此,我们必须知道小学生防溺水的一些小知识。1,小学生因该在成人的带领下才去游泳;2,不要独自在河边玩耍3,不要去非游泳区游泳;4,游泳前要做适当的准备工作。

下面是溺水的自救方法:1,如果溺水了千万不要慌张,周围有人时立即呼叫,2,身体下沉时,可将手掌向下压。发现别人溺水时的呼救方法:1,可将救生圈,木板等物抛给溺水者,再将其物托至岸边;2,再强调一下未成年人不得下水救援,应大声呼喊。同学们,安全是一个永恒的话题。只有做到时时刻刻地防溺水,才能在150天中快快乐乐的度过。

我清清楚楚的记得溺水事故常常有发生。5月2日,河源市龙天县4名学生私自结伴到好江水库玩耍,不慎溺水身亡;在深圳市光明新区2名儿童(1名学生,1名幼儿园儿童)在一幢居民楼的电梯槽里溺水身亡;5月10日,广州市增城3名学生结伴外出,有1名学生溺水死亡;更严重的是,5月11日同一天,惠州是5名学生溺水身亡,梅州市4名学生溺水死亡,东莞市2名学生溺水身亡。同学们,这些溺水事故都告诉我们要时时刻刻的防溺水。

近期,学生溺水事故频发、多发,再一次敲响了安全教育警钟!请大家都要知道防溺水的重要性。

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篇10:夏季景色描写

全文共 255 字

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一天中午,闷热的天气让我无法继续午睡,我不禁起了床。我打开窗户看见燕子和蜻蜓都飞低了。小鱼儿在水面上吐气,蚂蚁在搬家。

突然,一阵大风吹着树枝乱摆,一只蜘蛛从网上垂下来逃走了。蝉一声也不。一眨眼,飘过来一大片黑云,接着黑云越来越多,天空一下子阴暗下来。

突然,轰隆隆,轰隆隆……天像要裂开一样。雷声闪电一阵大吵大闹后,豆大的雨点就洒了下来。几秒之后,大雨就倾盆而下。不知哪里来的风,把雨吹散了。

雨停了,大雨过后的空气清新极了,池塘边的青蛙知了,也被这一刻的美丽动起来,他们的叫声显得格外欢乐。

夏天过后的雷雨真美啊!

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篇11:关于雨景彩虹的写景作文650字

全文共 637 字

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寂静的下午,天空下起了蒙蒙细雨。仿佛是春天的时钟,将万物都叫醒了。

雨姑娘滴落在土壤里,叫醒了沉睡在地底下的草儿。草儿听到雨姑娘的叫唤,从地底下钻了出来,伸了伸懒腰,迷迷糊糊地睁开了双眼,看了看春天的景色。

雨姑娘滴落在柳树上,柳树也醒了,长出了嫩绿的芽儿,换上了一身漂亮的新装。鸟儿停在它的肩上为它唱歌,好象在庆祝它的醒来。

雨姑娘落在田野里,田里的油菜花开了,金灿灿的菜花仿佛是一颗颗黄宝石,折射出耀眼的光芒。

雨姑娘落在桃树上,桃树绽出朵朵红花,红花在树上就像点缀上了红宝石那么雍容、华贵。

春雨如油,滋润着万物,也见证着春天的到来。

彩虹

春雨停了,大地湿润了,彩虹也出来了。

小草说:“啊!我爱春天,爱春天的彩色,爱春天彩色的彩虹,她是这么神奇,这么美丽。”

花儿说:“虽然我很美,可是,怎么都比不过她。她使我更加艳丽多彩,她应当我的舞台。”

“瞧!她微笑地看着我呢!”溪水高兴地说,“她的色彩使我的溪水也变地五彩缤纷!”

大地说:“她使我们变成美丽的画卷!世界上最美的画卷!”

是啊,她是那么美丽。痕迹淡淡的她,就像一条彩色纱裙,在空中摇摆。她,是天空中的笑脸,她,是万物的重要背景,她,是雨后的使者。她让我想起儿时的歌 曲:“雨过天晴白云飘,蓝天架起彩虹桥,赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,数数颜色有七道。”是啊,下完雨,天空高兴地做了一架彩虹桥,让云儿在上边玩着滑滑 梯。但是,美丽的东西总是短暂的,我们一定要好好珍惜她才是,不然就浪费了她展示自己的机会。

来之不易的美好,一定要珍惜哦!

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篇12:关于行走中的夏季的作文_叙事1100字

全文共 962 字

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现在已是三伏天里的中伏了,应该说是一年中最热的时候了。但是早晨起来时,空气中依然夹杂着丝丝的凉意。俗话说,三伏里加一秋,也就是说在末伏中就要入秋了,天气从火热一下就要跌进凉爽--一年的秋天也快要开始了吧,所以,此时在燥热的空气里,不乏有着让人有点思秋的凉意。耳畔,仿佛渐闻秋天的脚步声越来越近,越来越清晰。

到杨树林里转转是我日常生活中的习惯。只是最近连续不断的雷雨天气打乱了我的步奏。一是地面的潮湿,一是蚊虫的叮咬,那片日日走过的树林中的小路也早已被葱茏的野草所遮挡了吧。

再次走进那片树林已是夏天将尽之时。透过稀稀疏疏的树叶间隙我分明地看到了辽阔明朗的天空。那些没有消失的昨夜星辰依然挂在空中,蓝色的.底子,银色的光芒,半明半昧的,如此空阔的背景,简直就像一张静态的充满禅意的水墨画;露珠饱满而圆润,滚动在草叶尖,如一双充满多情的双眸,晶莹闪亮。夏夜,夏夜就是一位温情可人的少女吧。高处的树枝间传来几声清脆的鸟鸣,宛转悠扬,让人不自觉地心情随之飘逸起来。

没有风,那些杨树静静地伫立在那里。粗造的树干上遗留下许多蝉蜕后留下的空壳,静静地,依然保持着爬行的姿态,陷入沉思状。我想,这大概就是这个季节里所能够给我们留下最值得思考的一处展品了。禅宗说,大地上的一切无处无时不在向我们说法,它们都是有情和无情的组合,同样地涵盖着亘古宇宙的无穷奥秘。望着那些早已脱身而去的空壳,我不禁哑然失笑。是呀,去的总归要去,卸下的也许是一种负担,只有放下了才能获得重生之后的欢唱。听,高处嘶嘶不断的蝉鸣不是一首很美妙动听的音乐吗?佛经里说,色即是空,空即是色,人生本来不就是这样吗?

不远处,地面的草层中零星地点缀着一些蓝色的喇叭花,没有人播种,它们依然一年年地开放,蓝色的如此圣洁,让人心神为之一动。我不自觉地走进那些蓝色的花前,默默地看着,心中闪过一丝说不出的温馨与激动。喇叭花是一种生命力很强的花,几乎没有谁去刻意种植。它们并没有因为失去人们的钟爱而放弃生存下来的勇气,而是一年年地固守在那里,像似约好了似的,一年一年地,定时发芽,定时开放。有时一株喇叭花会开得很久,从夏初,到深秋,荒野里,田园旁,或是平静的小路边,都能看到红色的或是蓝色的喇叭花在盛情地开放。

这样一片树林,这样一个宁静的早晨,我感觉一个人走走看看,实在是一天中快乐的开始。

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篇13:我喜欢夏季记叙文作文

全文共 682 字

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春的绚丽,秋的喜悦,冬的洁白,在我看来都不如夏的火热。

夏天给人一种炽热的感觉,然而夏天也给人带来了喜悦。小孩子在清澈的河里游泳,嬉戏。可爱的鸭子在河中高歌,给人们莫名地增添了喜悦的气氛。

夏季也是旅游的高峰期,难得陪同孩子们的父母趁着漫长的暑假,全家总动员,到各地的旅游景点饱览美景。

每年的暑假,我都会在爸爸的陪同下去远在昆明的外婆家。

那里有青青的山,茂密的花丛,翩翩起舞的彩蝶,嗡嗡工作的蜜蜂……

其中我到过一个山村做客。这个村里的人大多数是少数民族,他们身上的服饰异常显眼。热情好客的人们又是杀鸡、又是宰鱼,把家里最好的东西拿出来招待我,和我年龄差不多的哥哥姐姐,弟弟妹妹们都凑在一起,陪我聊天,陪我玩耍。

有一次,我觉得很无聊,就一个人来到了山上,在深山中,我兴奋地大叫了一声:“啊!”随即就听到了我发出的刺耳的回音。可是没过多久,我就惊呆了,只见五六个手持利器的人向我冲了过来。吓得我只能拔脚往山林深处跑,还摔了好几跤。结果到后来尽是一场误会,他们听到有人尖叫,以为人出事了。所以跑过来帮忙,我却把他们当成了恶人。当时,我的脸红到了耳根,心里内疚极了。

除了冒险外,我还吃了许多以前没有吃过的野果,有酸的,甜的,而且颜色不一。

村里的孩子们每天都缠着我给他们讲述城里的新鲜事。他们个个听得津津有味。可我几乎抓狂,虽说只是动口,可是我还是情愿动手。因为我不太喜欢说话,而我这次来的目的是想享受夏天的热情,并且看望我的外婆。

然而,一次次的夏季旅程都让我有一个深刻的印象,人们洋溢的热情给夏天加上了热度,使炎热的夏天在火红的太阳下显得更加生气勃勃,夏天的炎热让我无法割舍。

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篇14:雨景

全文共 358 字

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下雨天的风景很美,那一丝的细雨吹来,真让人感到凉爽、舒服。

公园里,一棵棵小树碧绿碧绿的,雨一下,它们的形状更像一把把绿色的小伞,尽情地吸收着雨水的滋润她们的气质就象哨卡上的革命战士一般刚强任凭风吹雨打一步也不移动。

那整片的小草娇嫩欲滴,她们紧紧地靠在一起,互相搀扶着一阵风雨到来她们就一起向同一个方向倾斜,但她们始终坚持着不肯倒下风雨一停她们又一起站立起来看着天空好像在说:风、雨,你们来吧,我们不怕你们我们是永远吹不倒刮不跨的!

还有那各式各样的花在风雨中左右摇摆,就像一群可爱的姑娘在那里翩翩起舞。她们散发着芳香顺着风雨向我迎面扑来。

突然,我看见天空中有几只小鸟,它们一边在自由自在地飞翔一边在吸收着清新的空气它们遥望着地上的花草树木好像在说:这地上风景真是太美了。

是啊,这就是绿色的大自然,这就是美丽的雨中风景!

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篇15:夏季的天空

全文共 925 字

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夏季里的天空总是那么明朗,没有万里无云的那种一碧如洗;亦没有秋天的云障重重,但是,蓝蓝的天空中,不时的飘出几朵云来,显出一种格外清新小惬意的美。——题记

那么美,那么美的天空下,总是那么容易应证着一些让我们都刻骨铭心的日子。那年的夏天总是绵长而燥热。蝉鸣,盛夏,晴空,烟火,繁星,一切的一切都是那么美好,却,又都那么忧伤。那天的我们高呼:“我们毕业了!”却又在哭泣“我们要分别了”。是啊,我们快乐的是:终于可以进入初中了,终于可以体验新的生活了,终于,可以告别童年时代了。可是,我们终究不舍的是:这个见证我们六年成长的母校就要离我们远去,那些和我们工渡风雨涟漪的人,也将各自分别;那天真无邪,可以大声哭,大声笑的童年时代也在彼岸向我们挥手。

云淡风轻的炎热日子里,我们怀揣着各种各样的心情,走进我们新的生活起点——考场。在这场没有硝烟的战场上,一个又一个的人埋着头奋笔疾书,周围是一阵阵带者夏季特殊味道的暖风暖从窗户里吹进,逗留一会儿,顺带走我们身上的紧张,又从另一扇窗走出;头顶上,“呼呼”不停的转动声,一阵又一阵的响起,耳边是马不停蹄的笔与纸的摩檫声,老师踩着高跟鞋来回巡视的“蹋蹋”声。那天的我,早早的交了答卷,突然觉得释然,所有的一切都会过去了,愉快的,不悦的,都已是过往云烟,风一吹,他也自然会被带走了吧!抬头看着天空,依旧是白云朵朵,湛蓝得可以滴出水来的样子,不禁的想起,那天的天空好象也如这般舒爽。

那年的夏天,我们毕业了,告别了童年,告别了母校;今年的夏天,我们顶着“毕业生”的帽子,在备战中考;轻轻的闭上眼睛,“呼呼”的风声,耳边是似乎还有那年毕业时我们的笑声,那么爽朗,原来,一切都还记忆犹新,仿佛是昨天发生的事一样。望着树阴下班驳的影子,所有的往事都象幻灯片放映一样,汇成一串,不知不觉,时光飞逝,已经过了两年了,这两年,太多的事都发生了改变,我们也在这两年里成长,那些早已过去的一切,就让它化作白云,随风飘扬。

又一个夏季,又一个白云飘飘,蓝天依旧的季节!不知为何,望着天空总能带给我平静与希望。天上的白云化作各形各态,随风飘扬,那天空里,是否承载着我的梦想,在飘荡;是否,寄托了那么一些人的思念;是否,天空下,有人和我一样,在回首。

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篇16:雨景作文350字

全文共 356 字

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“哗啦啦!哗啦啦”

万里晴空之后,迎来了一场雨。开始,它们只是像一群文静的孩子,一个一个地蹦在水里,轻轻溅起一点水花,让水花与它作伴。小鱼儿把头探出水面,快乐地享受雨的盛典,还吐着泡泡,像是在和雨儿对话。

突然一声“哗哗啦啦”,小雨渐渐成为一个调皮的孩子。“叭答叭答”的拍在水面上,水也跳起来了,降下去又打在水面上。水滴、雨滴乱成一片。一阵冷风吹过来,弄的人腿冰冷冰冷的,可鱼儿们并不觉得冷,反而更快活了,左一个右一个地游来游去,时不时聚集在一起,一起亲吻上帝的恩赐。

几十分钟后,大雨慢慢变小了,顽劣的孩子渐渐安静下来。只看见,大树上吊满了雨水,变得更加苍翠,更有绿意了;花儿更加鲜艳,更加美丽;桃花更加粉红,更加展现它的美丽和娇小可爱……一切的一切,被雨水冲洗后,显得更加美丽,更加生动。

雨,真是大自然美丽的景色!

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篇17:夏季作文450字

全文共 452 字

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“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”在诗人的赞叹中,错落有致的荷叶亭亭玉立在水面上,在风中轻轻摇曳着,炎炎夏日紧跟着翻滚而来。荷,不怕烈日,绽开着,温婉的花朵,静怡地彰显着自己的风华正茂。

人行道的乔木树在这里大显身手,在热浪中尽情伸展着枝条,在人行道上搭成了浓密的绿网,阳光变成了一面镜子,把它们的身影倒映在马路上,行人走在上面,感受到夏日里的清凉,又能欣赏到它们的枝藤蔓语,所有的火热在这一刻被人遗忘。

太阳越来越贪婪人间美色,跑得更近来凑热闹。顿时,烤化了无边的云朵,天空中只有明亮的一片,让人不敢抬头仰望它。大地仿佛变成了蒸笼,人们开始祈盼着能下一场大雨,来泯灭它的热火。

雨不负众望,眨眼间,狂风大作,巨大的雨点从天空砸落下来,地面上的热气翻滚上来,鼻翼中充满了久违的清新味。雨越下越放肆,好像天空多了一个大漏斗挡也挡不住。

不知谁训斥了它,雨突然停了,眼前只剩下潮湿的地面,和挂在树上的水珠,人们想要追踪雨的踪影,抬头却望见天际边悬挂着一道七色彩虹。

美丽的夏,我爱你!爱你的多姿多彩。爱你的疯狂恣意!

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篇18:初夏雨景初二作文

全文共 621 字

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焦躁的夏天终于以来了雨的降临,他的心中的炎热被雨冲刷着,变成一丝丝的凉气,散入空中……

天上,雨依旧下着,那如倾盆的大雨不停地从空划过,让无意看到这一幕的人们心中都觉得觉的:似乎这雨停不下来了。而我们则是专门去看这下不完的雨的。我们步行去到楼梯口中央,趴在扶手上,朝雨中的世界看去。不过我们先感觉到的是雨和雷的聊天。雨和雷你一言我一语的聊了了起来,雷宏厚的的嗓音在雨的配合下多出了几分细腻,而雨在雷声的衬托下更多出了几分柔弱,让人不禁觉得两者是正在热恋的男女。在如乐曲般的雷雨声中,我们看向了操场,发现了两个小男孩在操场上玩耍。一个打着蓝色条纹伞,稚气的小脸上浮现出一个柔弱的笑,穿着雨鞋的小脚跺向面前的水洼。顿时水在他脚底开起花来,一片片的花瓣甩到了他和他的同伴身上,使他们变成了落汤鸡,不过他们倒不介意这跟雨的亲密接触,还连笑了几声,像是为此高兴似的。我的目光向了雨中的文德福小区。雨中的文德福像是铺上了神奇的面纱,比平日的变得神秘了,她立在雨中,若隐若现,像是人间仙境一般。我的目光顺着我的头俯下去。楼下的小花园在雨的冲刷下变得更加生机勃勃了起来。红叶草比平时更鲜艳了起来,她的暗红色换成了鲜红,像是中年妇女还童了一般,显得更有魅力了;铁树如钢针的叶子上长出了嫩黄的花蕊,在雨的洗礼下变得更加鲜亮了;而佛肚竹却十分贪婪,他把叶子舒展成一张大网,把一大片的雨都据为己有了。

初夏的雨是那样让人着迷,那雨滴不只是冲刷着大地,还冲刷着我们的心灵。

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篇19:夏季运动会

全文共 788 字

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我们学校的夏季运动会即将举行。

那一天,校园里彩旗飘扬,雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。首先进行的是开幕式,各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队,当他们走过主席台的那一刹那,放飞了手中的彩球。无数个彩球摇曳着飞上天空。场上一片欢呼,一片沸腾。这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。大家翘首望着,望着……彩球渐飞渐远,我们的心也被牵得好远。

精彩无须等待。开幕式一完,各项比赛就开始了。看,跑道上离弦的箭,沙坑前腾空的一跃,操场上潇洒的扣篮;瞧,上下翻飞的毽子,密不透风的跳绳,就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。

最引人注目的是1500米长跑。运动员已经站在了起跑线上,有的在做热身运动,甩甩胳膊,踢踢腿;有的摩拳擦掌,像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张,已经做好起跑的姿势,随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢,好像冠军非他莫属似的。

随着“叭”的一声枪响,运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始,他们都铆足了劲抢内道。渐渐地,便拉开了距离。我们班的跑步健将居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第三圈了,运动员们的体力消耗很大,可仍然都在坚持着。她一直不紧不慢地跑着,可到了第四圈,她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步,飞速地向前冲,竟然一下超过了四个选手名列第三。此时,她成了全场瞩目的焦点,所有人的目光都集中在她身上。场内形势空前紧张,场外的观众都拼了命地为本班队员加油,助威声震耳欲聋。还有20米,10米,5米……她不负众望,用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。同学们将她抛向天空,表达满心的喜悦。

灿烂的阳光洒在我们每个人的身上,快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀,我们永远难忘。

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篇20:叙事作文:夏季防暑降暑小知识

全文共 2292 字

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预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。

1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;

2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;

3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;

6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;

7、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;

8、日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;

9、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;

10、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。

连日的高温,令许多员工在假日不敢出门。对此,营养专家为员工提供了一些最佳食谱。

最佳调味品:食醋。酷热出汗多,多吃点醋,能帮助消化和吸收,促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳,保持充沛的精力。

最佳蔬菜:苦味菜。夏季气温高,湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益,苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。

最佳汤肴:番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得。

最佳肉食:鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。

最佳饮料:热茶。夏天离不开饮料,首选饮料既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶,既解渴又解乏。

此外,医生还推荐了一个最佳保健措施:起睡定时,夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作相应的调整,以迟睡早起为佳。

苦瓜:有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。

人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动,缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

户外工人、女性、老人和小孩成为预防高温中暑的特殊人群。对此,医生特别提供了预防中暑的方法。

户外工人:医生建议,户外工作应合理安排劳动时间,室外作业要抓住早晨或傍晚的凉爽时段,中午12点到下午4点温度最高,要减少暴晒时间。必须工作时,持续时间不宜过长,每两小时要去阴凉地稍作歇息。

露天作业要戴宽檐帽,防止太阳直射头部,外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事,实际上不但不凉快,反而会因紫外线照射晒伤。中暑常常是体液和体钠丢失过多引起,应根据气温的高低,每天喝1.5至2升以上的水,高温作业者出汗较多,应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料,及时补充体内水分和盐分的消耗,以防脱水引起痉挛。此外,应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品,可预防性服用或在出现轻微症状时服用.

叙事作文:夏季防暑降暑小知识

1.自身中暑

炎炎烈日下,如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状,那么很可能就是已经中暑了。此时,应立即停下手头的事情,找到一个阴凉的地方坐下休息;同时,要及时补充水分,但不要大口猛喝,应小口慢饮,以防加重心脏负担;解开领口口子、领带、皮带、等一些配饰,保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物;在经过了一段时间休息后,如果症状不减反增,应及时求助并拨打电话就医。

2.他人中暑

一旦周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉的地方,并保持周围通风;解开衣扣,用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物;按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。

中暑后的饮食大禁忌

夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。

1.忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3.忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4.忌单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

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