有一种温暖来自本身记事作文（热门20篇）

一片白茫茫的雪地，一望无际。没有人烟，没有树木，只有皑皑白雪。听说，在雪地的尽头，有一笔无与伦比的财富。今天，我来到这里，意欲征服这头白巨兽。

雪花还在飘着，风还在吹着，然而我知道，这小小的困难是不能阻挡我前进的脚步。踏着坚实的步伐，我一步步向着我的黄金坐标迈进。

雪花飘得更纷乱了，风也吹得更猛了。一片片雪落在我的脸上，融化成一束束冰冷的水流，流入我的身体，沾湿了我的衣，弄湿了我的鞋。脸也慢慢地僵硬了，腿也渐渐地没力了。地上的雪越积越深，全然不似开始时那样松软诱人，就像一个陷阱。它仿佛想让我深陷其中，无法自拔。这时我的脚步变得如石头般沉重，变得缓慢，心中的一腔热血被这大雪消耗得所剩无几，像被它吞噬，被它折磨。然而我还是坚定地走下去，尽管路途艰难，危险重重。

雪正呼呼地飘着，风正狂野地吹着，空气中弥漫着一股死亡的气息。我却还在坚持，坚持……忽然，天空中传来一段笑声，笑道：“年轻人，快回去吧，不要步入死亡的深渊。”雪已经齐腰，每一步都是踉跄的；脸被风吹出了几道裂痕，剧痛难忍。冰冷、饥饿、困乏压着我，我直不起腰，腿部发麻，逐渐失去知觉，肩膀发软，手掌已不能合上……我的脑、我的心，仿佛停止了运转，被冰雪侵蚀，我昏昏欲睡，几倾倒下。我像一个颤抖的十字架，弱不禁风，摇摇欲坠。突然，一股暖流涌入心田，在这危急的时刻，让我看到了希望的曙光。这是内心深处信仰的力量：我坚信我能成功！在这个没有阳光的地方，心中的信仰就像一束光，穿破黑暗来到我身边，给予我温暖，给予我更加强大的勇气！我心潮澎湃，一股股暖流流入我的四肢，注入每一个细胞，让我的大脑不再疲意，不再沉睡，如同一只被唤醒的雄狮，在咆哮，在怒吼，在挑战这个极限。雪还在下，风还在吹，一阵强烈的风扑面而来，身旁的枯木“咔”一声被拆断，身旁的积雪地在狂舞般飞扬，我不为所动，仍奋勇前行，就像峭壁上的一朵花——没有痛苦，哪来芳香？又经历了一段搏击，我终于走到了雪地的尽头。我立于高峰之上，俯视万山巍峨壮阔，心中自有一番感叹：原来传说的财富就是自己心中坚定的信仰，它在关键时给予人温暖，给予人无畏的气概。

我曾固执地认为温暖必然来源于太阳、亲人，殊不知自身也可以是一个光源。

“有一种温暖来自自身。”我想。

当我们觉得冷的时候可以加衣也可以烤火，来使自己暖和。但这些都是依靠外物取暖，还有一种温暖来自自身。

最近一连好几天都是雨天，天空阴沉沉地，飘着小雨，整个校园都笼罩在蒙蒙细雨中。终于雨停了。我们开始了因天气原因而延后好几周的校运会。可雨虽停了，气温却不升反降。天依旧灰蒙蒙地，灰色的云朵大片掠过，天空被压地很低，拂不去的寒冷夹杂着细刀般的风。

这次校运会我没有参加项目，又不能去教室，开幕式后就静静的站在看台上发呆。冬天的风是无情的。刀子班凌厉的风狠狠的划过，撕扯着我呆滞的脸庞，我下意识裹紧外套，好冷。

然而寒冷的天气并没有浇灭同学们的热情，他们反而更加兴奋了。运动场上运动健儿们迈着矫健的步伐奔向胜利的终点。没有比赛的同学也跑来跑去忙的不亦乐乎。为什么？她们好像感觉不到冷。

好像有人喊我。“哎，同学，你没有事吧，那正好。女子100米决赛要开始了，麻烦带上几瓶水到终点迎接她们，快点啊”说完就飞奔下了看台。我还没来的及拒绝啊！只好认命拿上水帮人跑腿去了。

寒风带着寒气袭向我们，带走我们残余的热量，忍不住发抖跺脚却又无可奈何。它时不时在我们的身边穿过，直到我们鼻子耳朵冻得通红，手脚冰凉，牙齿也止不住发抖，却丝毫不减它的威力。我小声咕哝着：没有参加比赛，这么冷还要帮别人跑腿，真是倒霉啊。

我们班女子100米决赛如愿得了第一名，班上热情高涨，更加卖力了。然后我们班有了第二个第一名，第三个第一名……随着一次次胜利，校运会的气氛达到了顶峰。一阵阵掌声，一次次的呐喊助威声回荡在校园里。运动健儿们在绿茵场上挥洒自如。是被气氛所感染，我也开始主动分担责任，不再抱怨，为比赛的的同学们打杂跑腿。送衣服，送水，陪跑……

“女子800米长跑还差一个陪跑的，谁愿意去？”“我，我去陪跑”

“400米决赛要开始了，快带上水去终点迎接她们”“好的！马上”

“把东西都给我，我来保管，你们快去比赛吧，加油啊”

我们陪着他们从100米跑到1500米，从预赛到决赛再到胜利。不知何时起，我们这些打杂的“后勤人员”也成了绿茵场上一道靓丽的风景线。有运动员的地方一定也有我们在他们身边，为他们加油助威，为他们服务。

慢慢地，我不在感到寒冷，因为我的心是热的！而我这了热的心是源于在运动健儿身后默默地付出。此刻，我真的感到了温暖，那是来自内心深处的暖意。

阳光划破了云层洒遍校园的每一个角落，驱散了寒意。当我们寒冷时，我们完全可以自己温暖自己，这种温暖来自自身。

面对困难，也许人人都希望有所依靠，希望能有人能为自己为自己分担所面对的困难。如果面对困境时孤独无助，就如同大海之中的一叶扁舟，无所依靠。不过，真正能依靠的只有自己，只有自己所带来的温暖才最为温暖

很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。

但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。

只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。

与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。

有人曾经说过：”当你感觉到心灰意冷时，请伸出双手，闭上双眼，拥抱太阳吧！因为这样，当你睁眼时，你会发现自己已经温暖，一切都还没有那么糟糕！”

可是，“你”真的是从太阳那里获得的温暖吗？实则不然，温暖是从自己这里获得的，是我们自己温暖了我们自己。因为拥抱太阳时，我们确实感受到了太阳的温暖，于是我们冰冷的心脏又重新“活”了过来，促进全身血液循环，温暖了我们的身体和精神，让我们重拾信心，重新踏上成功的征途！

所以，在你失意，寒冷或孤独的时候，在你想要其他人给予你安慰、鼓励和温暖的时候，或许，你可以给你自己以安慰、鼓励和温暖。

如今当红影视明星袁姗姗就是用来自自身的温暖来温暖自己的。已出道五年的她在一三年饰演“任盈盈”一角时倍受争议，从此网络暴力变成了她的家常便饭。在所有人唾弃她、辱骂她，放弃她的那段时间里，只有她自己可以温暖她自己冰冷的心灵。她不断地安慰她自己，鼓励自己，她没有放弃自己，没有放弃早已千疮百孔的演员身份。并且，她还将自己投身于公益活动，健康键身，用自己从一路被黑的“黑姑娘”到后来的“马甲线女神”的心灵历程鼓励着许多失意、无助的人。在惊讶她坎坷的演艺生涯时，我们不得不佩服她，佩服她的坚持以及她一直给予自己的温暖。

对于我们来说，高考，是人生的一大转折点，而马云则为我们分享了他的高考经历。其中，在他第二次高考失败的那天晚上，他和同样落榜的人一起躺在校园后的草地上，望着天上的星星，想着自己飘渺的未来。但是后来，他又重新选择了重读。是什么让他又满怀斗志去迎接高考呢？是他给他自己的温暖。正是这种温暖，铸就了他今日的成功。

我们中学生在遇到失败时，也理应如此。没有人会陪你走完你的人生，因为人生是一场注定孤独的旅途，路上少不了质疑和嘲笑。所以，当失意、孤独时，别忘了还有来自自身的温暖。

温暖是幸福、美好的代言词，温暖可以来自他人，也可以从自己的内心深处发出。它如雪中送炭，拯救你；它如一盏明灯，鼓励你；它如炙热的奶茶，温暖你。但来自自身的温暖最让人舒心。有一种温暖来自自身，来自我的内心深处的坚持。

开始做一件事很简单，但坚持做下去，却很难。炒菜做饭，作为儿子的我这是我应该承担的责任，理应做的事，中考一完，我便开始在家承包家务了，没过多久我便真正成为了所谓的“家庭主夫”。每天早上要去菜市场买菜，要做什么菜，什么汤，全权由我决定，回家后把菜切好，然后煮饭做菜。有一些家务也尽力而为地做，因为天天都在家里，这些事我全权被我包了。在七月份之前，我一直很喜欢做这种事，每天都在做饭。

到了七月份，气温直线上升，每天早上都是烈日炎炎。走到马路上向远处望都能观察到因气温太高导致光线的扭曲。我仍一如既往地前往菜市场买菜，然后又回来做饭，每次回家，衣服都像从水里捞出来一样，每天都特别热，恨不得一直呆在空调屋里。而且在厨房煮饭，不仅有来自窗外的炙烤，还有灶上蹿动火苗的烘烤，头上身上汗水流成河。我内心有些想放弃了，心想：其他同学一大早起来就可以玩游戏，中午等着饭菜端上桌子。我的内心开始觉得不平衡了，觉得这样下去，暑假就过得太索然无味了，好不容易有那么一个长休假，我却还要顶着烈日买菜，留着汗水做饭，太不值了，虽然这样想着，我还是硬着头皮继续着。

终于有一天，妈妈看出了我的不耐烦，她对我说：“你从小就没几次做完了事，经常半途而废！你这次还这样吗？”真是一语惊醒梦中人，我一下子顿悟了过来：从小我就没有多少恒心，做什么事经常半途而废，反正这次没有其他因素影响我，我在心中下决心——我就坚持下去让自己看看。其他同学玩他的游戏，到处游玩他的，我就在家把这件事坚持下去。在我背着书包前往学校的时候，我便结束了我长达两页半的“家庭主夫”的生活，我终于坚持了下来。一股强烈的自豪感和成就感从心里油然而生。

有一种温暖来自自身，来自我的内心，这份坚持感动不了别人，但感动了我自己，温暖了我的心。

人本身是一种感觉自身体，太阳出来了感觉身上暖暖的就以为是太阳给我们的，却不知那天也许是因为自己受了表扬亦或是自己帮助了一些人。

天情好，也是于心情所定的。当夜幕降临，冷风呼呼地吹袭全身，你没有感觉到什么，只是觉得冷冷的，但只要我们抱紧自己的身体，说着“不冷不冷”的时候，我们又突然觉得身体很温暖，没错这就是身体暖行的力量。

当别人受欺负时，你会握紧拳头，帮别人出气，为别人说话，当一个人在家时，寂寞难免会有的，只是在那深处却有一个信念在告诉我们，不要怕，我会永远在你的身边陪你，我们会笑，亦会做错事，但心中的温暖却永远不灭。

我们哭泣，我们失败时，有那么一处永远在为我们支持，也许你们总会说那是从别人给我们的，我们是靠着别人来暖和的，却不从想如果不是自己的心是暖暖的，又怎么会听取别人的意见，别人的话语呢？我们总是忘却了，忘却没有自己的温暖又怎会温暖身边的人呢？

这是我自身的一个小故事，我同桌是一个特别感性的学生，一天哭一次那是常有的事，她会因为一篇文章而哭，会因她住校想家而哭，她不会嚎哭，只是在课堂默默地哭泣。我有一次实在看不下了，用一些现实中实际的事为她举例，我的口气不是那么温柔，有点凶巴巴的，渐渐地，她没有哭泣了。我默默地看着她，她也看着我，她说着，谢谢你，谢谢你那些话语。更谢谢你身上的发光温暖体。你也许不知道，我有点羡慕你，你为什么能那么乐观，是不是从业没有哭泣，“你那心中的温暖感染了我，温暖了我”。我张着眼睛苦涩地说，“谁没有过哭泣，谁没有过悲伤呢？但我心中有一团火，火不灭，我就不会放下心中的源泉”。我对她笑了笑。她盯着眼睛发亮的我，也是若有所思。

是啊，只有来自自身的温暖才会感染他人。温暖是朝阳的霞晖，让朝阳风光无限；温暖是朝阳的光彩，让朝阳精神焕发；温暖是朝阳的灿烂，让朝阳活力四射。

也许，我们还不明白，为什么有些人明明吃得好穿得暖，比贫苦人家幸福多了，为什么他们会不高兴，反而贫苦人家的孩子一天高天得很呢！那是因为他们心中有温暖，有一种自身的力量，自身的色彩，可以洗涤一切污渍，可以抹去一切悲痛，这是无形的力量，这是温暖的力量，这是自身的力量！

如果人生是一个杠杆，那么来自自身的幸福就是这个杠杆的支点，让这个支点，将我们的灵魂支撑起来。虽然，我们有时给自己的心锁上了门，但请记住随时拿起钥匙开启它。

屋外的天空阴沉，轩靠在门框上，怔怔地看着雪花从天空飘落。雪，越发地大了。

院角的两棵柿树早无半点树叶，光秃秃的树干披着“羊毛大衣”，似乎能从中获得些许温暖。青松擎着雪花，满目的白茫茫中点缀着星星点点的绿意。院子的黄土地被白雪覆盖，洁白的画板上零星地画着“竹叶”和“梅花”。轩想起了鲁迅在《故乡》中写的一幕，他也想学着迅哥儿捉麻雀，奈何大雪纷飞只好作罢。等明日雪停了再做打算吧，轩想着。

在屋内的暖炉中添入煤炭，漆黑的煤炭逐渐变得通红，散发着温暖。轩把手靠近暖炉，没过多久，麻木的手恢复了知觉，只是，那颗冰冻的心依旧麻木。

什么时候开始麻木呢？大概是她走的那年吧。

十三岁的那年夏末，轩和往常一样回家，进家门后喊了句“我回来了”，可屋内并未响起熟悉的应答。那一刻，轩慌了，心脏像被人紧紧揪住般难受。寻遍整个房子，终于在屋后的竹林中发现了她，轩的妈妈。轩来不及悲伤，飞快地找回爸爸，把妈妈送去医院。可是从农村到城里的路途遥远，轩的妈妈没能撑到医院。

从此，轩封闭了自己的内心。由原先的活泼开朗变得沉默寡言，也不做家务了，整天发呆无所事事。轩爸每天早出晚归，辛苦耕种。满身疲惫地回到家中，没有温暖的问候，有的只是一堆家务。可是，轩爸从没有抱怨过。

天色渐暗，轩爸迟迟未归。轩烤着炉火，不时地摸摸自家黄狗小黄的头。风透过老旧的窗户发出“呜呜”的响声，小黄趴在暖炉边，不时地呜咽几声。突地，小黄似乎感应到了什么，飞奔出门，轩紧跟其后，在大门前停下。小黄冲着前方“汪汪汪”地叫着，轩也看到了不远处的人。轩突然想起了一句诗：柴门闻犬吠，风雪夜归人。

这是轩爸回地最晚的一次，轩看到风雪中荷锄而归的爸爸，心似针扎般难受。

第二日清晨，轩醒来时爸爸早已出门，小黄亲昵地跟在他。走进厨房，灶中有一根木头在静静地燃烧，锅里是热气腾腾的粥。

雪停了，轩没有去捉麻雀，反而做起了家务。忙活到了傍晚才觉得累。时间不早了，轩先是给鸡喂了谷子，而后亲手做了饭菜放在锅里保温。在另一个灶里添新柴，煮完了猪食后拿去喂猪，回来后把鸡关回鸡窝里。做完了这一切，轩摸摸小黄的头，和它一起坐在门槛上等着爸爸回来。

爸爸回来一定会很开心吧。一想到爸爸回来的场面，轩心里暖暖的。

史铁生在《我与地坛》中写到：他在刚截肢的那段黑暗岁月里。难过，痛苦，绝望包围着他，似乎所有的希望都消失在那一刻。他的母亲，穷尽下半辈子，都没有将她的儿子从坠落的思想深渊中拉回来。母亲过世几年后，他才从写作中燃起生命的希望。这抹迟来的暖阳，终于让他又活了起来。

我们大多数人可能不会经历史铁生这样的大灾难，可生活中的一些小灾小难，有时也能让我们陷入像史铁生一样的痛苦之中。但是，就像史铁生能从写作中得到温暖一样，有一种来自自身的温暖，它能驱走黑暗，温暖失落的心灵。

我知道这样一个人，带着一个几岁大的孩子，只身来到外地谋生。她是我们学校卖炒饭的小贩。我已经忘记她是什么时候出现在那里，十几平米的小房子，便是她工作生活的全部活动范围。每次去她那里，她都会面带微笑，然后将饭毕恭毕敬的交到我手上。操着外地口音，竟也能和周围的人相处得那么和睦。她的生活一定是快乐的，因为她能够自己温暖自己。我猜她在失落时一定抱怨过生活的不如意，也在难过时想过一走了之。但在第二天，随着太阳从东方升起，她心里那颗温暖自己，也照耀他人的朝阳也会冉冉升起。

她是个平凡的人，像刘翔那样的赞誉，或者像学者那样的辉煌可能一生都不会和她扯上联系，但她懂得自己温暖自己。我觉得这是她人生中最大的一笔财富。

随着韩式文化的进入，整容已经不是一个值得遮掩的事了，我们对外貌的要求，也像是上了一个台阶。有人成功，变得明亮动人；有人失败，更加自卑颓废。整容成功的人或许并不满足于既得的美貌，失败的人可能更加热衷于变得美丽。这是个进退都不得好结果的选择，却有那么多人深陷其中。我更喜欢陈晨小说里的主人公封新。这个只有163的男孩子，在人群中会立刻消失不见的男孩子。始终开乐得生活，不去追求不属于自己的东西。他会在别人投以同情的眼光时保持平静，他会满足于自己已有的快乐。在他的小小世界里，有一股暖流，不因为外界的变化而消失。

他不是个幸运的人，却是个十分幸福的人。他的世界是阳光明媚的，因为有种来自他自身的温暖，让他不曾失去希望。

无论是天生命不好，还是后天遭遇不幸，都不该放弃自己，妄自菲薄，让自己活在痛苦之中。真正的温暖是来自内心，温暖你的每一寸肌肤。

人原本就是孤独的。在寒冷中我们要学会温暖自己忍受孤独，在成长过程中我们要学会历尽孤独吸收能量。然而冥冥中的孤独成为了常伴，成为了温暖自身的慰籍，成为了温暖他人的温度

13岁那年，独自踏上去哈尔滨的旅程，刚下飞机大雪纷飞的哈尔滨尤其显得冷清单调，白皑皑的雪厚厚地铺在地面上，夜色笼罩四周，所有的建筑物和树木都被装扮成了同一张黑色面孔。风，夹着雪花，紧紧地裹着我的单薄。然而，这并没有阻挡我对哈尔滨的热情。

记忆深刻的一天，我在松花江上玩，松花江湍急的奔流，早已结成厚厚的冰城，江面上的冰块成了孩子们的“乐园”，一些在滑雪橇，一些在溜冰，总之，玩法各种各样。而我，却站在一个纵观“乐园”的落脚点，让我尽情感受大雪纷飞，让我尽情的赞赏冰天雪地。这样的简单，这样的寒冷，并没有磨灭心中的一丝炽热。我没有太阳的伟大，可我却能用心去暖化松花江的每一个角落。

大步走在理想的道路上，孑然一身，没有感觉到孤单，因为我要梦想热烈，心中的太阳永远火热，就如无形的力量温暖自己，温暖梦想。

记忆犹新的一次，故事也是发展在松花江。在松花江上冷得我瑟瑟发抖，手脚冻僵，双手没有裹在暖和的手套里，看上去通红发紫，忽然看见了一间奶茶屋，三步并作两步走上去，僵硬的双手却没法推开门，环顾四周向着一位陌生叔叔闪出祈求的眼神说：“叔叔，帮我推一下门吧”！陌生叔叔口鼻同时冒出大股浓烟似的的粗气，回应我：“好的，小姑娘。”来不及道谢，匆匆走进奶茶屋，眼镜顿时覆盖了一层厚厚的雾。朦胧中看着老板娘，阿姨来一杯加热奶茶。说完，将手顺便搭在炉子上，油然而生的温度烫进手心，不过丝毫没有反应，但舍不得离开火炉。“小姑娘，奶茶做好啦”，依旧冷冰冰还未消失通红发紫的双手忙上前接奶茶，就在这一刻，一双温暖而热乎的双手和一双冰冷而僵硬的双手相触碰，突然间听见：“呀！小姑娘手冻坏啦”，老板娘阿姨惊慌地大声说道，左右顾客怪异的眼神立马移到自己身上，阿姨连忙握住我的双手，一边搓一边打听我的消息，店里顾客越来越多，可阿姨还是紧紧握住我的手使劲搓。过了一会儿，双手才渐渐有起色，慢慢有温度……阿姨的手这时才肯松开，去忙顾客了，不时注意我，在我离走店之前，阿姨带上一句：“姑娘，南方姑娘，独自出来玩可别冻坏自己啦，注意安全啊，孩子”。顿时，喉咙卡住了什么东西似的，哽咽了一下，实在忍不住了，可是泪落无声，也只是因为拨动了心弦那一刻的美好悸动。这时候，感受到了哈尔滨人汇集的所有温度与温暖与感动，就如被潮汐般涌起拥抱在怀中，如此温暖，哈尔滨的“情”字。

在孤单的日子里，学会温暖自己，学会了照耀遍地，学会了做有“情”人。渐渐长大，发现自己原来在孤独中温暖自己。

来源于自身的温暖没太阳那么伟大，暖大地，暖人类。可它能暖自身，暖有“情”人，暖梦想！

我曾经是一个孤独症患者，我讨厌并且畏惧孤独。所以“爱屋及乌”的讨厌起了所有与孤独扯上关系的东西。

在被黑色颜料填满的夜晚，风在空阔的窗外在孤独歌舞，而我左翻右翻，依然睡不着，看了看手表，十一点半了，睡意全无，但孤单席卷而来，迅速蔓延全身，冷到我的心底。往事如潮水般充斥我的脑海。青春期的少女更是敏感，想到的往往是自己悲伤的某个瞬间或某个让我黯然神伤的人。想着想着仿佛有一双布满疮痍的手在黑夜中伸出，要把我拖进孤独的深渊。我赶紧钻进被窝闷住自己的头，闭上眼睛闪现的是寝室里的同学们几天前讲过的那些牛鬼蛇神。

越长大越孤单。长大后的我心思越发的多，如一团乱麻，剪不断理还乱。我愿意相信我不是一个人，一定有人在我身旁鼓励我陪伴我，但我不相信他们能够理解我为什么孤单，能够带我走出这片荒漠。是的，我对这世界充满了不信任，我也不觉得我自己是正常的。我多疑，我纠结，我讨厌冤枉，我害怕背叛。我把自己本该炙热的一颗心像小刺猬一样，小心谨慎地藏得严严实实的。

当所有人都在你身边嬉笑打闹，有说有笑的时候，你却一个人坐在偌大的教室里，仿佛一个空气人，大家都忽视了坐在座位上看着他们的你。当寒夜来临的时候，你一个人披着单薄的大衣在风雪中行走，寒风吹起你的大衣，就像一个消失在海平面的风帆。如果你突然消失，可能全班同学或许只有在点名的时候才发现你不在，仿佛他们自动将你排除在视线之外。

我庆幸自己脱离了这片深海，尽管不可能“万花丛中过，片叶不沾身”，但是我能享受到太阳照射在身上的温暖了。我开始像汲取母亲的乳汁一样汲取这些养分，好让我自己的内心足够强大并充满阳光。

我更喜欢现在的状态，做一个明媚而开朗的姑娘。我的心就像一颗金色的小太阳，像一只熊熊燃烧的小火炉。它把缠绕在我心上的藤蔓给烧的一干二净。像刚出笼的鸟儿一样，挣脱束缚后无比欢畅，在大草原上自由飞翔，无拘无束。

我可能还是会有孤独的时候，会偶尔觉得寒冷。但我心中的太阳会及时升起，温暖我的大地。孤独那片海也开始有了生机，波光粼粼，闪耀着让人温暖的光辉。就像冬日雪化后的第一束阳光，尽管天气寒冷，但那阳光照在心上却让我倍感温暖。

有一首歌它是这样唱的“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”。白天与黑夜，它们不懂对方的美。那些所谓的知己，他们仅仅了解的是你皮囊上的一点轮廓，而你的灵魂的美丑却无人问津。做自己的太阳，在他人无法安慰你的时候给自己些许的慰藉。

社会光怪陆离，人生百态世情。碰瓷、栽赃陷害、诈骗……这个时候社会的寒冷往往让我的心直沉海底。但没事，给自己一点阳光，给自己开一扇窗，给自己留一扇未关紧的门。做自己人生的小太阳，生生不息，发出那耀眼的光芒。做自己人生的一汪清泉，及时洗涤自己那遭受蒙蔽的心灵。让心中的太阳照常升起，人生开始新一天的旅程。

当太阳的余光逛渐地消失，当火炉中的炉光逐渐地熄灭，你会不会感到寒冷。不，因为我们的心就像那炽热的太阳，炉火，有一种来自于自身的温暖，好比在冬天我们盖着厚厚的棉被，感觉到寒冷被驱散，认为棉被起了保暖作用，其实是我们自身的温暖传递给棉被。我们自己也能温暖自己。

有一种温暖是来自自身对学习的热情。

程门立雪，凿壁偷光，囊萤映雪等都体现了人们对学习的热切。莫言爱好读书，小时候冒着会被家长惩罚的风险来读书，甚至为了看1页书而出力推磨磨10圈。有了这种热情和坚持，心中就会亮起明灯，变得充实，温暖，汲取知识成为了他源源不断的动力。

有一种温暖是自身对工作的热情。

被誉为“苹果教父”的乔布斯是一个奇迹，他用“苹果”改变了世界，当记者采访他时，他说在成就一番伟业过程中遇到不少困难，唯一途径就是热爱自己的事业。白求恩在抢救伤员时左手割破了，在争分夺秒的救援时感染，他依然不顾伤痛，坚决要求去前线救护。他说他的职责就是救死扶伤，随即跟医疗队到了前线。后因伤势恶化，失去生命。他为热爱的医护工作奉献了一生。他们对工作的热情给处于困境的自己带来温暖，他们的精神鼓舞了很多人，充满能量的精神在社会上广为传播。

还有一种温暖是来自自身对生命的热情。

她曾是一名舞蹈老师，有幸福的生活，一场地震，将她的幸福打碎，痛苦不已的她处于一个冰冷而又黑暗的世界，她的孤独无助没有人能给予帮助，这时她有过轻生的想法。但经过彻夜的思考她意识到生命的来之不易，能存活下来是多么幸运，她对生命的热情在心中重燃，只有自己才能温暖自己，她经受着生命对她的考验，决定重新装上假肢站上舞台，她就是廖智。

廖智对生命的热情打动了无数人，为社会积聚热量，在温暖自己的同时也为与她有相同遭遇的人带来温暖。

我们总认为，在困苦中外界能给予帮助，但首先我们要对事物充满热情，燃起心中一团火焰，做自己的太阳，时刻给自己鼓励，让自己有动力。记住，我们自己也能温暖自己，让内心不再畏惧寒冷！

亲爱的你：

今天是冬日的第一天，阳光正好，就如你谈笑时眯起的双眼，温暖如春。

这世上有的人如细枝末梢的阳光，有的人如同一杯温热的开水，有人如暖阳，有人似流水。而你总说自己太过孤独，害怕寒冷，偏偏手脚冰凉，渴望暖意，偏偏无处取暖，后来你慢慢找不到阳光，哪怕春日临近。我喜欢你笑起来时眼里的光芒，可你说一直都不快乐。亲爱的，这么多年的孤独里，你该学会做一个温暖自己的人。

你不是一个生来自信的女孩子，小学的时候和别人说上一句话都要在心里反复练习，害怕一说出口，就可能成为别人茶余饭后的笑谈。那是你所在意的别人的眼光，让你慢慢成为了一个只和自己聊天的孩子。亲爱的姑娘，若能回到那时，我一定握住你的手，陪你说些心里话。

我们有权选择自己的生活方式，别人也有权利评论你的一切。可你不应该在这样或那样的眼光里变得更加迷茫，我们反而应该释怀，从容做好自己的事情，然后在议论声中蜕变。你知道吗？成长就是一个学会特立独行的过程，人生向来孤独，你小心翼翼地计划着陪你去食堂的人，又渴望早起背单词时有朋友陪伴，你从来不会一个人去逛街，可哪有那么多的人会陪着你去重复那些琐碎，迷茫和孤独本就是青春的必修课，前路迷茫或曲折都只能一个人走。

马上就是圣诞节了，两年前的那个平安夜里，你坐在宿舍顶层啃苹果的时候一定也很想哭出声来吧。那时你穿的单薄，嘴唇冻得发紫，机械的咬一个很大的苹果，后来苹果吃完了吗？你总会在一些到处都充满了温暖的日子里，安静的享受寒冷，你看上去那么孤独，却无法让自己的内心变得柔软一点，其实任何一种坚强，都是柔软生的茧。你喜欢看书，后来班上下了禁书令，你爱上了听歌，后来播放器被老师锁进了抽屉，于是你开始吃零食，结果在教室不能吃零食的规定也随之公布。你所有的爱好都被扣上了坏习惯的标签，认真学习从来不在你的计划之内，你一直都不曾爱上过学习。你改正了所有的坏习惯，依旧没有想到过通过学习来摆脱孤独，你一直都领着单薄的成绩单，也从不被人看好。你像个傻子一样四处寻找温暖，也许你无法在千千万万人中找到能与你感同深受的人，但我想告诉你的是，终有一天你会明白，你所处的那个坏境带给你的，是比成长更为珍贵的东西。

如果没人给你温暖，那你就成为自己的太阳，这句话支撑着我如今漫漫人生的每一步路，我不再是当年那个努力适应寒冷的你，那段日子缺依旧清晰，明晃晃得让人不敢用力回忆，一个人重复四季的时候，只需将自己抱紧，攒足与世界相拥的温度，然后试着去爱这个世界，孤独，本就是青春该有的样子。

温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。

冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。

在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。

然而人们却不知：有一种温暖来自身。

人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。

在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。

在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。

静谧的小路，鸟语花香。微风扑面而来，打乱我的思绪轻拂我的面庞。一下消失不见了，原来在捉迷藏。慢慢我才发现消失在我的脑海里，勾出点点醉意，迷茫又清醒，清醒中又茫然，这便是一个世界。

思绪停留在独自上学那抹孤单寂寞的身影那么无助。恍惚间，盖将自其不变者而观之。则天地曾不能一瞬。自其变者而观之，则天地与我皆无尽也。我又还剩什么，也不渴望什么。可这一刻，我希望有一个人陪伴我，倾听我的念叨，做什么都是心有灵犀一点通。如是也罢了。无论是亲情还是友情只要能陪我就行了，可是在同学与亲人之间总是不愉快就散场了。我的愿望有用，渐渐消失，我不敢奢求。我对钱没什么概念，若这钱有用拿它换一刻的的陪伴也是好的。日光下澈，影布石上，那水底的鱼儿再也无力捞起那些纷繁的记忆，于是萧索的芦苇在水中点出圈圈涟漪，水的流光已非昨日那般溢彩。正如我此刻的迷茫。

树身高大，树干挺直，如松如杨，而枝叶却柔密浓厚。每一颗树就像一个突然从地心涌出的绿色喷泉，茂盛的枝叶冲出地面，冲向空中，冲到我的心里。那绿，就如母亲抚摸我的头给我丝丝安慰。

而伯牙与子期高尚之士，两人引以为知己，一人弹琴一人聆听，为天籁之声，构成一幅画。由是一人陪伴，琴艺渐进。后来伯牙失去知音，摔琴再不弹琴。一沙一世界，一树一菩提。梦中是也。

猛然一惊，又忆起“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”的李白。这是他胸怀大志却不能为国家效力的无奈，亦是他忘却一切在黑暗压制下产生的惆怅与忧愁，从而得到人生境界的一种升华，去追求一种高境界的美。不是便有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他忘却了尘世的怨绪。“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”他忘却了个人功名与利禄，从而“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜”追求人生真正意义上的高洁，找到了自我。

恍然悔悟，懂我的不必说，不懂我的永远不必说。在剩下的日子里静待我那个知己。再也不靠卑劣的手法，我想要的是心灵上的共鸣，追求到人生意义上的高洁，找到真正的自我，不再迷失。

那年，一树一人一世界，永不凋零。

08年元月份的26号，也就是农历07年腊月十九日，我们在温州坐上回家的火车，难忘08年雪中温暖。在火车的电视看到贵州等地下着几十年罕见的雪。因为温州是南方，所以很少看到那么大的下雪。

在腊月二十那天到达合肥，看到大地一片白茫茫的，闪着银色的光芒。放眼望去让你睁不开眼睛。在车上时还有些温暖，一出车站浑身直打罗嗦，因在温州回来时没有那么寒冷，所以穿的衣服就少些。没有想到，回来时居然冻全身发抖。

合肥到宿松的车票要到晚上十点，所有的客车全部停止运动，就只好等到晚上。我们就去合肥姑妈家吃饭，坐着等待晚上的火车回家。

晚上六点左右又去火车站，因人多，想早点进站等待着心里塌实一些。可是没有想到的是，根本无法进入候车厅。所有的人都在站在百茫茫的雪地之中。天空没有停止过，在飘飞鹅毛一样大的雪花，风呼呼的怒吼着，阵阵吹来刺骨的疼。

从候车厅时常传来，因路滑，车会误点，请耐心等待。当时一辆开往武汉的列车，快要启动了，可是还有一个男孩子因出来无法进去，干急着，怎么也进不去。人山人海全部站在整个合肥的广场边。走廊很窄，站着人不停的排挤着，都想要靠近一点就不会被雨雪淋湿。

我也站在走廊的边上，可是只有一边不会被雨淋到。右手边整个都给雪花湿透，冻得无法站直身体。心中想的到就一个字，车快乐点到，我们赶紧上车，不会受到寒冷的袭击。从六点等到十点，车还是误点，接着的除了等还是等，那样的心情不知道怎样形容。还有一个去北京的人，他们带着的东西都丢了，因为实在无法带着行李走出那个站。很多人从外面大包小包的带东西，都丢弃在合肥的火车站广场。只想着人能够回家就是万幸，至于其它的东西丢弃没有去考虑舍得舍不得。

等待十一点的时候，由于人太多，排挤得大呼小叫声不断。有些人实在受不了，居然拿起雪球丢向站在门口的武警战士。他们一直在那里守侯着，谁也不许走进候车厅。因人实在太多，那么多的车次，只能停靠在外面。先走的人车没有来，后走的人车还是等待。那样的等待时间就象是停止在那里，没有转动过一样。心急如焚。

十二点左右，我被挤得实在受不了，刚好站在离武警不远处，有个年轻的武警看到我。把我一把拉过去，进入了候车厅。当时还有嫂子与我老公一起，只好我先进去等待，他们在外面等待。

当时被那位武警所感动，要知道那时的寒冷让你想到就是温暖。被武警拉进候车厅，那种温流顿时温暖全身。走进候车厅还是等待，里面的人都站着，太多太多。一个多小时老公与嫂子也进入候车厅，继续等待着。

当时有记者在候车厅拍照，发放些食品给路远一时无法回家的人。我们等到凌晨五点车终于在期待中出现，一片欢呼声，所有的忧愁顷刻间飘散如去。

从合肥开往宿松的火车上，没有别的地方人多，因为方向的人流量少。我们一节车厢只有十几个人，非常的冷清。平常人多闲吵闲挤，如当时到想人满满的，这样就没有那么寒冷了。

一路同行的有我们夫妻外，还遇到两个宿松在外读书的大学生。一个女孩子在合肥读房产知识，一个男孩子在山西读法律学，记事作文《难忘08年雪中温暖》。我们一路上问长问短的说话。天南海北的吹起来，到是忘记了一晚上等待的寒冷。

一路我们倾心畅谈。两位年轻少年，对我们非常感兴趣，说起话来没有拘束。无所不谈。女孩子就问道，大姐你的思想很开放，也很前进。可我妈妈她生活在农村就没有这样的思想。总是沟通不了。我告诉她做父母的都会是这样，我对自己的孩子也会这样。他们就问我们是在什么学习毕业的。我微笑说，我啊在人生大学读书，在社会学校学习，他们问道，还有这样的学校啊?我笑语道是啊，你们怎么不知道吗?他们天真的摇摇头，没有听说过。因为他们毕竟还小，虽然是在读大学，当然对社会上有很多不懂。人生学校那里真的有，只是我比喻我们生活在人生的大道上，就是在不停的与每个人学习着。我并没有可以毕业的学校，他们就是不相信。

读法律学的男孩子，对于我们谈到法律，他到是很来开心，因为与他学法律有关吧！

我们与老公谈到隐私问题，老公问我，我的隐私能否让他知道。，我笑言，不可以，就算你是我的老公，我也有自己的隐私权利，你也一样，我们各自都有一些属于自己的私密之处。但并非就是见不得人的东西，有些只是我们需要一点的地方来隐藏那点自己的秘密。这并不违反夫妻之的关系，更不是什么见不得阳光的事情。男孩子非常支持，大姐姐、说得有道理，这就是叫做隐私权。恩，非常对，支持。一片欢喜声！

车开了四个多小时，终于到达宿松站台。一路上的谈笑，一路上的风景与寒冷，烟烟消云散。想着的是快到家，美美的睡上一觉。

可是下了火车，回家的客车又少，因雪太大路滑，许多的车都不敢开。平时的车费几块钱增长到几十块人家也不想走。后来一辆三轮车，答应送我们回家，一车十几个人，颠沛着，摇晃着，焦急着，无奈着的慢慢前行。一路上的流离颠簸之苦不言可想如知。最终车还是无法只达家门口，只得下来步行回家。哎！感慨万千啊！一路的辛苦，也带一路的喜悦与感激之情。到如今我都无法忘记那些在雪地站的情景。无法忘怀那些武警战士站在雪地辛勤的劳动着，帮助着需要帮助的人。忘不了他们给我带来的温暖。人间温情处处在，温暖的人心有时候就一声问候，一句关怀，一个微不足道的语言也能温暖着一颗漂泊者的心。

什么时候让你感到最孤独？付之心血的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。

每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。

一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。

其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。

我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己，明白自己喜欢什么，明白自己要得到什么，才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人，通常都活的很累，因为他们什么都想得到。你什么都想得到，唯独忘了爱自己。一句话：别什么都想得到。因为除了我们自己本身，其他所有都是这个世界附加给我们的，它不会让我们更快乐，只会成为累赘。

不要试图去取悦所有人，当你把生活过成你喜欢的样子，就算全世界都抛弃了你，你还有一个只属于你自己的世界，在那里，你心满意足，而且根本不觉得自己一孤独。

这个世界当然是现实的，也许在物质上，也许在情感上，也许在利益上，多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过：“如果我的相对论被证明是对的，德国将声称我是德国人，法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的，法国会说我是德国人，德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己，自己成为自己的信仰。

痛苦总会消失，明天也总会到来，再大的事，自己哄哄自己，睡一觉，总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。

同学的一声共同进步，老师的一次真心关怀，朋友的一回热情帮助，都让我们感到温暖。而你是否铭记太多这样的温暖，忘记了有时候，冷了只能自己温暖自己。

当父母亲不在家只留下孤独的自己，这时唯有咬咬牙依靠自己。饿了只有自己做饭，不会再有人做好热气腾腾的饭菜在房门外一遍一遍不厌其烦的叫着自己的名字，催着自己去吃；切菜时，手指被划破也只能是自己找创可贴；天冷了没有人再来叫自己加衣服，只能是自己满柜找衣服……那些温暖不再由爸妈给予，只能是自己给自己。

在学校和朋友闹脾气之后，下课不会再有人叫你去玩，一起去上厕所，放学不会再有人等你一起回家。以前下课追追打打，就连上厕所也是一群人，在回家的路上有说有笑的，追来追去。而现在只能一个人，一个人孤独的走在校园里，走在回家的路上；一个人安慰自己，自己向自己倾诉喜怒哀乐。

我们不能过多地依赖父母和朋友，有时只能靠自己疗伤。就像考试之后成绩发下来，发现自己的分数不理想时，虽然心里难过，但是会告诉自己说：“没关系，我在努力，我在进步”，用这句话来温暖自己懊恼、失落的心。因为我知道，别人的安慰就像隔靴搔痒，唯有来于自身的温暖才能安慰受伤的心。

现在我已不再习惯别人牵着我过马路，因为在那些宠爱我的人都不在我身边时，我学会了走人行道，学会了看红绿灯，学会了左顾右盼；当没人陪我过马路时，我自己给予的温暖，足以支撑我前行的道路。

也许我们都知道，有种温暖是别人无法给予的，总会有一段路程是独自一人，风雨兼程。在这段路上，我们学会了自己疗伤，就像自己去找创可贴一样；我们学会了独立，就像朋友离开之后一样；我们学会了安慰自己，就像考试失败的自励一样。这些经历教会我们一步一步地学会给自己温暖。

有句话说的好：“世界是冷的，但别怕，我们是暖的”，如果你身处生命的逆流、命运的捉弄里，请自己发光发热，别放弃，因为，温暖来自你自己。

远山的灯火在明灭中消散，不落的只是头顶的星光，照亮前路无常。——题记

每个人都曾执着过什么，那执念正是刘墉所言心中的巍峨高山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗方向，它使你在任何一刻抬头，都能看到自身的希望。

于我而言，那便是梦想吧。即使是渺茫的希望，或许是永远也不会实现，连说一说都觉得是奢侈，但是要想一想就觉得很温暖。

被称为北大最帅双胞胎的苑子豪和苑子文，都是在中学便坚定了自己的未来。他们说除了北大，没有一所大学能让他们甘心臣服，当他们看到北大的第一眼便确定了方向。可前行的路却不会平坦，在失意的日子里，他们只能独自感受凌晨的肃静，一个人体味十年日一日的上学风景，一个人拉扯着灰暗的心情。及时很多次，放弃的念头在心中闪过，只要看见桌子上“我的大学”之类的字眼，依然会有一种奇妙的感觉充满心房，告诉自己，不能放弃。

那就是了，梦想的力量，不论处在多么糟糕的境地，只要还未完败，都可以告诉自己，那一切都只是种子。只有经过埋葬，才有生机。一颗怀着梦想的心能够支撑起坚毅的生命，能够承载起整个世界的重量。世界著名博弈大师约翰呐什在研究博弈论的过程中，身陷精神病痛的折磨，却无法阻止他前行的脚步，坚定的信念支撑着他不断探索，用科学的数据证明了别人从未涉及的领域。对梦想的渴求，使他抵挡住了灵魂深处的痛苦，漫漫长夜之中，他心中的灯火驱散了所有严寒。诺贝尔奖，就是他最好的果实。充满热情的生命，即使身处喧嚣，饱经风雨，也能听到花开的声音。

不久前结束的第九届残奥会上，每一位运动员都使人肃然起敬。由于身体或精神的残缺，他们无法像正常人一样生活，他们所走的每一步，都比健全人更加艰难，他们所取得的每一次成功，都付出了我们无法想象的艰辛。帕斯卡曾言：“人不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但他是一根能够思想的苇草。”纵然血肉之躯如苇草般易折，但他们的内心却刚毅难折。素有刀锋姐妹花之称的陈忆梅与许雪晴，在赛场上相逢，一起追逐理想。残肢处一层覆一层的茧还在生长，可她们不在乎。她们所渴望的，是奔跑时耳盼的风声，是振动耳膜的频率，是赛道上双腿踏出的节奏，是不断靠近的远方。

“我希望能一直跑下去。”这是她们的梦想。没有人知道在刚刚失去左腿时她们是怎么走过，骤然失去了行走的权利，再坚强的人也难以真的释怀，可父母忧虑的目光却让她们不得不重新抬起头，绽放笑颜。可怎么能真的不在乎呢？若真不在乎，为何会在独处时莫名厌憎？若真不在乎，为何会被他人的好奇或同情的神色刺伤？若真不在乎，由何至于在痛苦中日日挣扎难以逃脱。直到遇见了奔跑，知道了她们还能再站起来像正常人一般狂奔，世界才有了色彩。

独行的路途固然苦痛，可一旦知道自己所求，就会觉得一切都是值得的。正如芥川龙之介所言：“为了一个不知能否实现的愿望，人有时会豁出一辈子的。笑其愚蠢的人，毕竟只是过客而已。”每个人心中都有一团火，路过的人从来只能看到烟，只有苦苦追逐过的人才能理解梦想意味着什么。

是漫天星辰闪烁，虽不明亮却唯一属于自己的一颗；是长夜燃起的火种，拼了命也要守护的希望；是冬日的阳光，是温暖，是不必惧怕严寒的守望。

一梳梳到尾，二梳白发齐眉。白发未白，心已荒凉。——题记

岁月苍老了容貌。流年三四轮，像指腹的指纹，树木的年轮；流年三四轮，四五载心爱，在时光里搁浅。他们都说骨梳相思入骨，可我却彻夜寒冷，韶华不再。

她开始有了皱纹，深紫色半月状的眼袋垂在眼下，枯黄的皮肤耷拉下来。她说她曾经也有鹅蛋般的小脸，她说她曾经也有为人称道的美丽。只是时光妒人，夺走了音容，偷走了年华。岁月忽晚，再回首已是陌然。

自从爸爸出了车祸，在医院里不省人事之后。家里所有的重担全部落在了妈妈身上。妈妈早出晚归，早晨伴着露水工作，晚上与漫漫长灯为伴。灯火如豆，孤影如新月，灯下显出她憔悴的面容。她很要强，即使在亲人面前，依旧强颜欢笑，掩了掩眼角的倦意，拭了拭脸颊冰冷的眼泪。僵硬地咧嘴微笑：“我很好，他们也很好。”就仿佛遍体鳞伤也不抵一个勉力微笑。

夜不能寐的悲哀，衰老十年的一日，瞒不过时光，骗不了面容。迅速苍老的脸，浮肿的眼袋。最可怕的是，毫无温度的冰冷的心。爱到深处的你瞒我瞒。

我以为她足够坚强，原来只是泣不成声，藏着悲哀，不让人触摸安抚。

我听到房里低低的抽泣声，虚掩的门缝里，透过一丝微弱的熹光，一把琥珀色半透明的骨梳梳篦了灯光，却混淆了真实与梦幻的界限。将空气中游离的水丝、飘浮着的灰尘照了个分明。可我惟独看不清她的表情。淡黄的骨梳反射的光，将她的倦容映得班驳陆离。我才知道啊，原来每一颗坚强的心，却永远散发着温润的荧荧亮光。而昏暗的灯下行走的时光，只是静静地看着，任凭生命兜兜转转，笑而不语。

这把骨梳是爸爸送给妈妈的定情物，里面承载着妈妈最好的年华。一粒红豆反嵌入骨梳，红豆背后刻着的是她的名字。本是祝她一世安乐无忧却不曾想它成为她最后的寄托。玲珑骰子安红豆，入骨相思君知否？我躲在门缝边，捂着下巴，悲伤硌着嘴唇，无法言喻。我什么也帮不了，能温暖自己的，是自己。

妈妈红着眼睛从房里走出来，躲避我询问的目光，径直走向厨房。头发微微凌乱，两眼空洞，布满血丝。她从前不是这么颓废的！她以前总是穿得整整洁洁，脸上是自信的微笑，无论发生多大的事儿，永远临危不惧，就像是一块盾牌守在我左右，温暖着我，保护着我。

而如今，盾牌都要倒了，思念都开始刀光剑影。

我连忙跟上她，她循声回头，毫无焦点的眼里像蒙了一层雾气，看不清方向。朝我若无其事地淡淡一笑，笑容真的可以缓解疼痛。可你别笑了，眼泪都掉了。

我蹑手蹑脚走进她房间，将她的骨梳细细端详。捧在手里的骨梳竟凉得我微微一颤，没有丝毫余温，仿佛一块冰石，入心扉的凉感。我将骨梳珍惜地用手捂热，顺手一摸脸颊。是不自知时与她同流的眼泪。

盾牌都倒了，还有什么温度可言？

妈妈站在厨房，目光是我所企及不到的高度。阳光斜射，将她与阴影分割成两边。跌落的碎金被她长长的睫毛筛落，漾醒了一池春水。

当初眼波如水，胭脂也美。

我将温热的骨梳悄悄塞到她怀里，逃也似地跑出厨房。盾牌需要自坚，能真正温暖自己的是自己。

第二天一大早，我被楼顶传来有节奏的跑步声惊醒，四周的暖阳将我包了个紧实，我揉了揉惺忪的眼，像个怨妇般爬上了楼，却没想到是她。

晓雾升起，连着袅袅炊烟。曦光带暖，晕染了一圈金黄。妈妈扎着清爽的马尾辫，脸上的倦意一扫而光，耳边是银铃般作响的耳环。带着微笑，虽然皮肤有点黯淡。但恍然年轻了不少。她手里依然握着那把骨梳，骨梳美丽而微透明，连着她含笑的嘴角都都带着温暖。

一如当初，我所想。能将自己的心变温暖的，是自己。

一如当初，她温柔地拥我入怀，什么也不怕，哪怕时光夺走了她最珍贵的年华。

我抚摸着锈迹斑斑的铁门，扶摸着长了青苔的石椅。妈妈于院内花圃采花。岁月悠然，但什么也不能改变一个人的心底最深处的温暖。

滚滚红尘碾了一地的枯枝烂叶。惟有她在草长莺飞、烟柳小巷中，含着温暖，笑而不语。

别过忧伤，日光倾城。

温暖，可以来自别人的关心和帮助，也可以来自自己，当我们冷的时候，我们可以添衣服；当我们不称心的时候，有朋友在身边。但更多时候，我们面临的是一个人，面对的是孤独和寂寞，所以在那个时候，我们应该学会怎样给自己更多的温暖。

在我们的身边会有很多朋友，他们会带给我们快乐。在我们因为失败而伤心的时候，他们会给我们安慰和信心，这就是温暖；在我们为了目标而奋斗的时候，他们在身旁给我们鼓励，这就是温暖；在我们成功的时候，他们跟我们一起欢笑，分享快乐，这就是温暖……这些温暖都是别人给予的，给我们很多感触。

然而，当我们是一个人的时候，当我们一个人因为挫败而伤心痛苦的时候，没有朋友的安慰，没有朋友的鼓励，没有朋友给我们勇气和信心，我们该怎么办？我们当然不能自暴自弃，我们不能轻易小看自己，你在内心就把这次挫败当成人生中的一块绊脚石，我们要坚定信念，如果我们只是一味的妥协而不想办法去克服它，那我们就被打倒了。在面临困难的时候，我们怀揣着心中的勇气和信念，这个时候，我们会隐隐感到一丝温暖，当我们真正战胜困难的时候，这种温暖幻化成无穷的力量，带给你更多的温暖和力量，而这温暖，来自你自身，来自你的内心！

生活中，我们难免遇到一些不乐意的事情，但是我们如果用乐观的心态看待，也许看到的不一定是坏事。

我们一定都听过塞翁失马的故事，战国时期，有个人叫塞翁，他喜欢马而且养了很多好马，一天他的一匹马走失了，周边的人们都为他感到伤心，但是他笑着对那些人说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来气。”果然，几天后，走失的马不但回来了，而且还带回来了更好的骏马。但是又有的人说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”塞翁有一个儿子，好赛马，每天都骑着新带回来的那匹马出门，结果不幸的是，他儿子从马背上摔下来，把腿给摔断了，街坊的人纷纷来慰问，塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”街坊的人很疑惑。不久，匈奴入侵，大批青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿没有被应征。随后，入伍的青年人都战死了，唯有塞翁的儿子保住了性命。塞翁没有因为丢了好马而焦虑，也没有因为儿子摔断了腿而悲痛，结果是他得到了好马，儿子保全了性命。他因为内心保持乐观，因为心中对生活的希望，得到了想得到的。如果他只是一直悲观下去，那么他心中就不会有一丝温暖、力量和希望。正是因为他强大的内心，让他最后感受到了无比的温暖！

所以，当我们面临困境的时候，不要抱怨，不要悲伤，不要被困难打败，我们要学会给自己鼓励，时时刻刻我们都要对眼前的事情充满希望，勇敢面对，哪怕是千难万阻，只要敢于面对，有一颗强大的内心，我们就不会输，在面临黑暗和寒冷环境的时候，我们的内心会燃起一团火焰，温暖自我。

温暖，来自我们自身，来自充满乐观、向往和希望的内心！

当天气变得寒冷时，我们会添加衣服使自己温暖起来，又或者会打开空调使自己温暖起来。那如果没有这些可以温暖自己的东西，我们应该怎么办？

我们应该自己温暖自己。

独立的人，能为自己提供温暖；自信的人，能给自己无限的温暖；坚强的人，能在危险中源源不断地给自己温暖。

这样的人是强大的，因为他们心中充满着激情与热血，使他们可以为自己照耀光芒。

独立的人，能为自己提供温暖。正如一句谚语所说：烛光虽弱，却是自己发出的光辉；月光虽亮，却是借用太阳的光辉。人都想依赖强者，但到最后可以依赖的只有自己。如美国总统里根的4个孩子，他们对白宫并不感兴趣，他们都不住在白宫。里根的儿子失业后，也没有想向父亲伸手，而是一边找工作一边靠领救济金生活。南斯拉夫已故总统铁托的儿子米沙，19岁离家奋斗，不接受父亲的庇护。最终他从一名普通工人当上了一位石油公司的负责人。

路在自己脚下，自己走出自己的路就会获得生活中应有的乐趣，温暖自己。

自信的人，能给自己无限的温暖。肖伯纳说过：有信心的人，可以化渺小化伟大，化平庸为神奇。培根也曾从侧面指出自信的重要性，他说：灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。丁启中说：不管反对意见是多么不可一世，我始终坚持对我的科学观点的探求。他们都用自信温暖了自己。

拿破仑皇帝出身下层，但他对自己近乎疯狂地充满信心。年轻时他曾发誓说：我知道我会做出一番伟大的事业，上天生下我，就是为了统治与兴建一个国家，我是属于创造历史的那种人！他又说：人可以被打败，但不能被征服。只要心中有信念，就可以激励你朝目标不断前进，内心充满温暖。

坚强的人，能在危险中源源不断地给自己温暖。希拉里，出生于芝加哥的一个中产阶级家庭，4岁时一件事锻练了小希拉里的坚强的意志力和判断力。当时，社区中有一个霸道的小女孩总是欺负希拉里，希拉里一开始很害怕，泪流满面地向母亲哭诉。母亲告诉她若遭到欺负，一定要毫不畏惧地还击。从那之后，即使她处在危险中仍能源源不断地给自己温暖。

因此当我们身处困境时，如果只是畏首畏尾地埋怨，诉苦，总认为没人帮助自己，却不知是自己没给自己温暖，自己把自己心中那团温暖的光熄灭了。所以，当我们面对困难时，不要抱怨，不要悲伤，要学会自己鼓励自己，勇敢面对困难，不要怕输。

在自己的心中点燃一团熊熊的烈火，让它在在黑暗中照亮你，在寒冷中温暖你，你的人生之路将会一片光明。