有一种温暖来自本身记事作文合集20篇

那是去年寒假，新年的脚步已经逼近。昔日热闹的街道也随之冷清下来，街上的行人稀少，看不见什么人影儿。

瘦弱的我背着吉他箱，一只手提着装有教辅资料的书包吃力地挪动身躯。才上完吉他课，连喘口气的时间都没有，紧接着要马上赶往就近的车站乘公车去补习班。我叹了口气，将快要滑掉的书包往肩上提了提。

好不容易到了车站。可这么清冷日子里哪有什么车，等了许久都不见车来。我的手早已冻得没有知觉了，揣着的热水壶也不知何时凉了下来，没办法，我把热水壶放回包里。只好合拢双手，哈口气取暖，吐出来的气息瞬间在空气中凝结成白雾。

这时，身旁一个看上去哥哥般模样的男孩子走近我，将自己的手套摘下来递给我。我转头看他，他笑了笑，说：“戴上吧，你也需要它。”我心中一颤，一股暖流涌上心头：怎么这么好心呀？我一边接过手套，一边打量着他：他的穿着与我相似，同是一件羽绒外套和一条棉裤。他的手中同样提着一个鼓鼓囊囊的书包，唯一不同的，我的手上比他的手上多出了一双手套，正是他先前给我的那双。他也是个学生吧？除了学生，我想不到会有其他的什么人在这寒冬腊月在车站等车。我嗫嚅嘴唇打算问他，但终于还是因为腼腆将话咽了回去，只是心中仍有一股无名的温暖。

不知等了多久，车终于来了。我匆忙提起吉他箱和书包上了车，那个哥哥还是站在那里，似乎并不打算动。他冲我笑了笑，轻轻地点了点头。看来他和我不是一班车，我这样想着，也冲他笑了笑。

上了车，车里人很少。我找了个靠窗的位置坐下来。刚坐下不久，我忽然意识到那位哥哥的手套还在我手上。我赶紧望向窗外，他的身影正逐渐缩小。我将头伸出窗外，大喊：“哥哥，你的手套——！”车的引擎声盖过了他的说话声。我没有听见他说什么，只见他笑意满面，嘴唇轻轻翕动。根据口型，我读出了：“你比我更需要它。”

至今，这副手套仍整齐地摆放在我的衣橱里。每每看看它，眼前总是浮现出大哥哥那张笑脸，心里就有一股说不出的暖。

温暖就像冬天的火炉，红红的火焰映照着我们的脸；它还像黑暗中的一束光芒，给人们生活的希望。温暖，也犹如初升的朝阳、母亲的怀抱、像父亲的肩膀、孩子的微笑……

温暖对于我来说，是一个模糊的概念。不是因为我身边没有温暖，而是它其中包含的东西太多了。它就像一种魔力，让悲伤的人感到身处一片无忧的世界——没有伤痛、没有悲哀……

其实我们的温暖大多来自于身边的人。但又有多少是来自于自己的呢？不能一直依靠别人的光明来照亮自己心里的黑暗吧。让我们来寻找自身内心深处的那一片温暖吧！

记得那一年，我九岁。是一个衣食无忧、无忧无虑的年纪。每天不用为学习担忧，但有一段时间我完全没把心思放在学习上。所以待期末考试时，我便提笔忘字，以至于最后考试结果很糟。但我不能灰心，我得吸取教训。我们不怕困难、不怕挫折，就算黑暗来临，我也无所畏惧！因为我有一颗热的心！

也是那次，一个秋天的早晨，我只穿了一件短袖去上学。但妈妈因为担心我的身体让我多穿一点儿。但对于年轻气盛的我们又怎么会听信呢？于是就只拿了一件单薄的外套匆匆的出门了，并没有穿上。到下午放学时，走出教室门，一阵凉风袭来，不禁打了一个喷嚏，心想：幸好今天多带了一件衣服出来。于是我披上衣服就往家奔。这时又突然下起毛毛细雨，我更是加快了速度。忽然，我看见一抹小小的身影紧缩在那个角落里，不停的抖。一个小男孩因为下雨所以只好瑟缩在角落里等待雨停。看见他苍白的小脸，我心中顿起一丝同情，便毫不犹豫的脱下外套给他披上，再送他回家……

回家的路上，我静静地走着。尽管风一直刮，雨一直下，但是我却不冷了，因为我的心是热的！我用自己的温暖照亮了别人，也照亮了自己！

我们总以为，一切温暖都来自于我们体外——朋友、太阳、火炉……殊不知，我们的心就是一颗火热的太阳。当我们处于寒冷的时候，我们也可以自己温暖自己！

寥寥的天光，从窗帘的缝里透进来，温暖着我。

闹铃已经响了四遍，再不起今早的计划又要泡汤了。我强迫着自己起床。出门是灰黑色没有半点星光的天，对面楼上几盏灯寂寞的亮着，有人影在窗里不停移动，楼下清晰的听见碗碟清脆的碰撞声。

清晨，初冬，五点二十分的天空，马路，车流，三百六十五日日夜流过。

保温杯里的咖啡依旧不安分的撞击瓶壁，薄薄的鞋底踏在了石子路上依旧硌脚，昨晚奋战到十一点的那道物理题依旧没有结果，同桌因为写错化学方程式而流的眼泪依旧印在脑海。

我依旧，在时光的洪流中，平凡快乐的走过。

初冬的风从耳边擦过，行道树落了满地的叶子，用脚踢起来一片，便瞬间在风的助力下飞得了无踪影。心中的那份快乐，从一片片的叶子飞舞中生出，简单而自然，不用对叶子做受力分析，也不用判断它的细胞结构。

有时心中也会蓦然生成一份恐惧与心慌，总是怕，怕那些那卡车飞驰而过时，身躯发出的巨大响声从远而近而又迅速消失，仿佛一切都在这响声中被碾得粉碎，不管是高速公路还是寂静的校园，那梦魇般的声响，一次又一次从心头上碾压而过，留下一条又一条的印痕，却又因校园的寂静而被无限放大，压出的痕迹层层积淀，竟像是被河流冲刷侵蚀出的大峡谷，却又干燥，寸草不生。

可是，不经意间，从那四面八方汇集来的小溪流，轻轻流进山谷，将龟裂的土地抹平，滋润。一条是母亲早晨的唠叨，一条是父亲在办公室里煮方便面的香气和馄饨温暖的蒸汽，一条是同学帮我配的钥匙，一条是班主任可爱的笑容，一条是楼后菜园里奇异的鸟鸣，一条是跟随我走进校园的小猫，还有一条是早晨温暖明亮的阳光……

这些细小的溪流，彼此汇聚，在原先心灵的旧痕上，汇成一条平静的心河。踏实宁静的，时而也会浪花飞溅。当恶梦再次来临的时候，温柔的水啊，轻轻的消解了忧伤，在忧伤的尽头，如瀑布从绝望的崖顶覆过，奔流，洗刷，蒸腾。瀑布下的清潭，慢慢覆过整颗心，温柔，温暖，温热，满是希望，满是幸福。

这一刻，所有的温暖从我的内心深处源源不断的涌出，漫过肢体，漫过校园，漫过天际，给予我无穷的力量。

有一种温暖来自自身，如冬日的朝阳沐浴着我，伴我人生路上轻松前行。

我们的心很好，不吵不闹不炫耀，不会委屈不会嘲笑，也不会让别人知道，但它总能在我们最无助的时候给我们最温暖的依靠。

我们的生活人来人往，花开花谢，没有一样会是永恒。只有一个东西真正属于我们自己。它不会像太阳那样在夜晚的时候离开，也不会像篝火那样在燃尽后消失，留下余温让我们黯然神伤。这就是我们的心。

慢慢人生路陪我们走得最久的莫过于我们自己；追梦路上给我们最多鼓励的莫过于我们自己；凄冷寒夜最了解我们的也无非是我们自己……回忆的脚步走回到2015年夏天，那段我们备战中考的时光。

这是某一次月考过后，天空依旧那么蓝，云彩依然那么白，唯独我，呆呆的看着成绩单上触目惊心的数字，仿佛世界都被染成了灰色，一时间不知所措。我就如同一具行尸，没有了表情，没有了思考……周围的人沉浸在进步的喜悦当中，此刻的我与他们显得是那么格格不入，于是晚上我默默地回到家中。看到爸爸妈妈期待的眼神，听到他们关心的询问，我再也忍不住了，一边哭着一边拿出成绩单。随后就是他们劈头盖脸的一顿臭骂和各种否定的言语传进我的耳朵，默默地听完转身进了房间。

坐在书桌前，翻着考挂了的物理书……一阵风吹过，一丝凉意涌上心头，前所未有的无助感随之而来，这个夜晚没有太阳，没有火把，没有家人，没有朋友，只剩下我。意识到自己不能如此消沉的，也是我的心。现在所做的事，也许暂时看不到成功，但不要灰心，我不是没有成长，而是在扎根。

其实往往让我们消沉的不是事情的本身，而是我们对于事情的看法。就像我们不需要去为谁而活，要搞清楚自己人生的剧本，我们不是父母的续集，不是子女的前传，更不是朋友的外篇，我们是自己谱写自己的人生戏曲。

我们要做自己的太阳，“无需凭借别人的光，做好自己生命的主角，无需跑到谁的世界当龙套。”我们的心一直在做我们自己的太阳，它就是恒星，无论白天黑夜，无论我们能否看见它的光，但它一直都在。就像尼采说的“凡不能毁灭我的，必使我强大。”我们的心在总能在经历沧桑后温暖我们自己。

我们的心源于我们自身，温暖我们自己的同时也感染着身边人。做好自己的太阳，才能用足够好的状态面对生活。你若花开，蝴蝶自来。

写青春中的温暖的作文从那一刻开始总是很张扬，张牙舞爪地叫嚣着青春的璀璨，坚信落寞与冰冷是自己最好的代名词，对于身边的一切，快乐也好，悲伤也罢，执着地不屑一顾，冗长的十六年，一个人，缓慢而坚决地行走，摇摇欲坠。某日，夜已深，冬天的寒气一步一步逼进，残忍地侵占了身上残余的温暖。失眠，又一次失眠，辗转反侧，徘徊了很久，还是起了身，打开床边的灯，随手拿出一本书来。是海子的诗集。依稀记得这本书放了很久，买来后才得知海子是自杀的，然后便觉得海子的诗必定也是绝望的，

便对书失去了兴趣。随意翻开一看，一句话却硬生生地淌进我的心里——“我愿成为太阳的一生。”暖意刹那间在心底蔓延开来，心里有一种说不清道不明的悸动，眼角有着轻微的酸楚，好像看见了一缕又一缕金色的阳光，以及海子干净而明朗的笑容。原来，海子的诗歌可以让人这么温暖。在那一刻，我才幡然醒悟：自己是多么无知，误解了海子，误解了他的诗歌。海子没有说愿意太阳成为我的一生，或许因为他也认为那样是自私的吧，那一晚看了很多，也想了很多，总觉得自己好像就是海子，能读懂他的只言片语。后来，也知道了海子的“面朝大海，春暖花开”，以及“诗歌，

王位，太阳”等等很多的诗，但始终没有读到“我愿意成为太阳的一生”那句诗时的感动。从那一刻开始，我才真正理解温暖，理解青春中的温暖，那是类似于阳光的味道，类似于笑容的尺度，类似于爱的悄然无息。太阳的一生，温暖的一生。一生的太阳，一生的温暖。

[以温暖为题目的优秀作文

关爱是什么？关爱是黑夜里的一盏明灯，关爱是冬天里的一束阳光，关爱是雨天中的一把雨伞……对我来说关爱就是那份来自陌生人的温暖。

那是一个阴沉的下午，我和妈妈正提着行李，大包小包地奔向火车站。渐渐地，头顶的乌云聚在一起把残存的太阳遮得密不透风，雨一滴一滴地如同墨汁般从乌云中奔泻出来。我们见势不妙，就一路狂奔，踩着水坑，狼狈不堪地走上了公交车站。很快，一辆公交车摇摇晃晃地停了下来，妈妈拽着我跑进车内。

一上车，一股热浪扑面而来，车中早已人满为患，黑压压的人群一时间竟让人喘不过气来。正当我准备找一个能让我自己站稳的扶手时，妈妈突然一拍脑袋，对我低声说道：“哎呀，完了，我们没带零钱。”听了这话，我诧异又茫然地看着妈妈，懵了。怎么买票？说时迟那时快，我回过头来，发现我的正对面，司机叔叔正慢慢地转过头来，眼睛直直地盯着我，“买票！”他那坚定的眼神，此刻如同一道寒光把我死死地冻在那儿。顿时，我才意识到，我们已在投币处尴尬地站了良久。他用稍冷的语气，有点不耐烦的说：“你们到底坐不坐呀？”刹那间，我似乎感觉车内所有人的目光都齐刷刷地望着我们。空气似乎被冻住了，我面如土色，妈妈也愣在那里，场面一度十分尴尬。

怎么办？我的大脑飞快地转着，脑子里有一万个念头蹦了出来：是怼回去，给司机一顿劈头盖脸的痛骂，然后扬长而去？还是厚着脸皮找位置，先坐车后交钱？还是见势不妙，三十六计走为上，溜之大吉……“不用管了，我来交钱，先坐上车。”突然，一个声音从天而降，有如天神一般终结了我纠结又痛苦的思考。我循声望去，原来是一位坐在窗户边上的阿姨，脸上虽有几条被时光磨砺的皱纹却洋溢着温暖的气息，只见她站起来，用手在口袋中摸索了一下，将两块含有体温的硬币塞进了我的手中。我愣在那儿，有点意外，竟然站着不会动了。她那和蔼的面庞上流露出了一抹微笑，抓起我的手，将硬币投了进去。

空气被化开了，我回过神来，连忙向她道谢，她却并未说些什么，给了我一个温暖的微笑，便又看向窗外。公车摇摇晃晃地开到了火车站，下车时，依旧大雨滂沱，但我却丝毫没有感觉到大雨带来的寒意……

以前，我一直不相信，哪有人会莫名其妙的去帮助一个陌生的窘迫的人？现在我终于知道了，会的，一定会的！世界这么温暖，就是这一份份关爱的力量汇集而成。这份来自陌生人的关爱使我感受到了异乎寻常的温暖，也使我坚信了人世间的真善美！如果人与人之间都能相互多一点关爱，那么这个世界不就会变得更加温暖，更加美好吗？

当被问及对这个世界印象如何时，我定会坚定地回答，不美好但足以让人留恋。

有一个朋友告诉我，在这个世界里，她感受到的只有彻骨的寒意，尤其是当冬天临近，她的温暖早不知被丢到了哪个角落里。我不知道如何回应她，或者是我不知道该怎么和她共勉，宽慰她这个世界其实很温暖，只是你一直不知道。

我总认为，这个世界的确不足够温暖，但不至于是天寒地冻。你可以当自己的太阳，照亮前方。无论这个世界对你怎样，你都可以一如既往地努力、勇敢、充满希望，这取决于你，而非这个你不喜欢的世界。不仅仅是太阳光的照射使你全身暖和，而是你可以充满热情、兴致高昂地面对，驱散世界的黑暗，赶走自身的孤独与不安。

或许你曾穿过残垣断壁，走过戈壁险滩，看到了这世间的荒芜与废墟。却也看过青山绿水，享过和风细雨，如此看来，似乎这世界也不总是恶语相向吧？你如果足够勇敢，就可以坦然面对暴风骤雨的洗礼；你如果足够睿智，就能够找到蕴藏在你心底的良方。无论是爱，还是信仰。

心中有爱，便是晴天。心中无爱，阴雨连绵。

或许你曾经遭受谩骂甚至是不公平的待遇，知道了世事险恶，人心不古。但是既然活在人世间，那你就不得不把那些事情习以为常。如人饮水，冷暖自知。世界是薄情的，人心是自私的，而你呢？是否一直摇摆不定，又是否难以选择？你深知“出淤泥而不染”的不易，所以格外想要亲近这类人。可是，亲爱的，你有没有想过，你自己也可以成为这样的人。在你还能坚守的时候，你可以成为任何人，可以做到任何事。你不能总以为你得不到的或者是没有拥有过的东西，就只能眼巴巴地看着别人，依仗别人那些微的光芒点亮自己的路。如果你想要的是自由，那为什么不是努力挣脱现在困着你的牢笼？自由是你的，温暖也会是你的。

在家时的温暖是一辈子都无可替代的存在，家人会给予你极度的关怀和爱。可是年少轻狂的你，总以为自己能够彻底独立。父母或善意或温柔的嘱咐在你耳中，都成了终日说不完道不尽的唠叨。你又何必拒绝温暖抵达？明知父母是爱自己，却总是控制不好脾气。你深知父母是这个世界上与你血脉最亲近的人，也会是全世界唯一能包容你一切好坏的人。既然这样，那么为什么要拒绝他们的爱？我愿意相信每个人心中都有爱，爱自己，爱父母，爱这个不美好的世界。温暖啊，它一直在你的心口徘徊，让它进去吧，别再阻隔它了。

你就是太阳，何必依仗谁的光。

晴天耀目，太阳热烈，河流潺湲，微风拂面。但大自然一切的刮风下雨、电闪雷鸣、晴天霹雳或是阴雨连绵，都没有你自己更能触动你的心。你觉得这世界是温暖的，那它就存在属于你的温暖；如果你认为这世界是荒芜，那它就在你心里寸草不生。你不在赤道，没有太阳直射，但温暖还是一直围绕着在你身边，不曾离去。

天黑之后，你一个人走在繁华的大道上，周围熙熙攘攘，却是与自己无关。

冬天来临，你经常独自一人在冷风中往来，看着别人都是成群结伴，似乎只有自己与这世界格格不入。

看着月亮圆了又缺，缺了又圆。也只能在一个人的夜晚，抬头看着窗外的月亮，将月光冷冷清清地撒进窗台。

这时候，你是不是会萌生一种被世界遗忘的感觉？是不是会觉得连太阳月亮都在嘲笑自己的孤寂？这时你不要忘了自己还有一颗炽热的的心。来自外界的物体只能温暖你一时，只有那颗强大而坚韧的心，才能给你恒久的温暖，在你孤独的时候支撑你走下去。

谨愿你与世界握手言和，愿你与世界温暖相拥。愿你的心永远温暖自己，给你前行的光和热！

面对困难，也许人人都希望有所依靠，希望能有人能为自己为自己分担所面对的困难。如果面对困境时孤独无助，就如同大海之中的一叶扁舟，无所依靠。不过，真正能依靠的只有自己，只有自己所带来的温暖才最为温暖

很多人都害怕长跑，畏惧长跑中的极度疲乏与孤独无助，畏惧其中的来自身体的不适。但是只要有着坚定的意志，就能够战胜其中的困难，唯有自我内心的信念才能真正战胜内心的恐惧。也许前方有着让人望而生畏的险阻，有着让人陷入其中就无法自拔的泥潭，有着让人迷失自我的诱惑，但只有来自自己的温暖才最温暖。当面对无法逾越的险阻时，唯有相信自己，并时刻鼓励自己，警醒自己，才能有超越自己完成那无边的挑战，通往成功的彼岸。

但生活中总有许多事情无法自己决定，无论是好是坏，只要相信自己的信念坚定地相信自己，就能成功挑战自我，成就自我。有一个人叫尼克胡哲，他有着悲惨的命运，他生来就没有四肢，只有一条退化了只有十厘米的小脚。为此他被他人所嘲笑，还差点被父母抛弃。尽管他在八岁那年想要结束自己的生命，但他并没抛弃自己，他一直坚定着自己的信念并且完成了许多正常人都无法完成的事。他最常说的一句话是“就算我失败了一百次，我还会再试一百次。”他这样的勇于尝试的精神在世界各地引起了巨大反响，人们所在意的不是你少了什么，而是你完成了什么。

只要坚定自己的信念，并为之努力奋斗，就算你无法一蹴而就，但只要一步一步脚踏实地总有一天你能完成自己的理想。古有韩信受胯下之辱却仍不放弃自我；有司马迁被宫刑却创下名篇资治通鉴；有勾践卧薪尝胆振兴越国。这些便是来自己的温暖，它比来自他人的温暖更能为我们提供动力，鞭策我们前行，在我们偏离了正轨时纠正我们的方向；在我们饱受磨难时给予动力。

与自己成为真正的朋友吧！因为他能在你松懈是提醒你努力；在你陷入黑暗是给予你光明；在你迷失方向后引导你向前；在你被命运所抛弃时鼓励你；在你面临抉择时给予你勇气，唯有自我信念才能带来温暖。有一种温暖来自自身。

温暖，太阳可以给你热量给你温暖，火炉可以点燃为你取暖，衣物可以包裹着你为你防寒。但，最温暖的，莫过于自己，当我们处于孤独寂寞时，有时只有自己可以取暖。

我们总以为，温暖来源于外物，其实不然。

寒夜中，总以为被子是暖的。其实，被子本身并不暖，也不会产生温暖，那温暖是我们自身的温暖，被子只不过起了“保护”作用，阻断了外来寒冷对我们的侵袭。

有一种温暖是来自于自身的，只要我们充满热度，就会有源源不断的热力。

“钢铁是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们也只有经历炼狱般的磨练，不在生活面前屈服，才能成钢。”这是苏联作家奥斯特洛夫斯基所说的话。就如他的作品《钢铁是怎样炼成的》中保尔一样，他面对困难挫折从不屈服，勇往直前。

这部作品是他在作战中双目失明、通过向人口授内容才完成的长篇小说。而作品中的主人公保尔，则是他以自己为原型而塑造的。可以这样说，保尔是刚毅坚强的革命战士，而他是永不屈服的斗士。

他在人生的各面都经受严峻的考验：在敌人严刑拷打下，他坚贞不屈；在枪弹雨林的战场上，他勇往直前；在与病魔抗争时，他多次令死神望而却步，创造奇迹。

他是平凡而伟大的英雄人物，他自己温暖自己。

面对充满荆棘的路，我们不仅要坚强，还要有执着的信念来温暖自身，让自己不放弃。

起初，他只是一个小明星，但经过不懈努力，他成功了。

他从艺42年来，发奋努力，拍了80多部电影，重伤29次，但从未趴到。他在全世界拥有2亿9千万铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。或许有人已经知道他是谁了，他就是成龙。响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

就像王守仁先生说过的：“立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。”他做到了，他从一个不知名的小明星到现在的世界闻名，我敬佩他，他也值得我们敬佩。

他凭着信念，不顾冷嘲热讽，不顾身受重伤，自己温暖自己，坚持了下来。

不要依恋依靠外界的温暖，自己也可以温暖自己，不管是困苦还是荆棘，自己都可以温暖自己。

当太阳渐渐隐去，当炉火渐渐熄灭，当衣物渐渐脱去，你会感觉寒冷吗？不，只要坚强有信念，你永远不会感到冷，因为有种温暖来自自身。

她第一次感觉到何为“喜极而泣”。

曾经一个个深夜，她的天空未曾如墨，月也不似明镜，没有点点星光，她只剩独倚窗前，数着对面的那一点、两点灯火，看着它们在水雾中晕染了一圈又一圈。如果在那个她眺望不到的远方，也有那样一星橘黄色的灯火为她而亮，哪怕是不只为她……

从前在她的世界之中，温暖不过是书页上的一个词语或是天气适中时皮肤的感觉。自从父母远走两地，她再也无需烦恼清晨母亲会将她从被窝喊醒，再也无需担心父亲会拉着她坐在沙发上“喝茶”。她自由了，无论凌晨几点回家也无人在意，无论她的额头有多烫也不会有人来抚摸，无论她是温暖还是寒冷都也没人来管。自由的“温暖”——却未让她不受寒冷侵袭。小学的朋友在初中分道扬镳，初中的朋友又在高中的岔路口分离。只有冰冷电话旁几句一成不变的问候，只有相隔数月的友人的相见。她望着空荡荡的房间，她的温暖能从何而来呢？难道是那刺眼的白色墙壁吗？

诸如此般，日复一日。如果她是有灵魂的，那它又能出窍到何处呢？如果灵魂是有温度的，那它还能低到负几摄氏度？她必定是倦了的。就这样吧！

再也平常不过的一天，堂哥家中。她坐在餐桌前，看着姑姑和姑父在厨房忙碌，堂哥在房间中玩着他的游戏。“儿子！把菜端上桌去！”一块小方桌上，姑姑给她夹得菜堆满了瓷碗，“你看，你哥哥就喜欢吃家乡的小炒肉和我做的排骨。上次他去学校都要带一点我炒的西红柿炒鸡蛋去呢！”她拼命地挤出一个微笑，“一定很难看”，她心想。似是暖意融融。“爸妈还记得我喜欢吃什么菜吗？”她那时觉得这般图景是多么温暖，温暖到只能仰望，无奈这外来的温暖于她不暖。

可是，在那一刻，她竟不再厌倦那些虚假的温暖，也不在觉得温暖不暖。就像往常一般，她锁住了房门。只听见门外妹妹“姐姐！姐姐！”地喊着。“这熊孩子肯定又是要我带她出去玩。”她不予理睬。顷刻，那稚嫩的声音又闯入耳畔，她打开了房门，不偏不倚，那将要爆炸而出的怒气陡然止住。或许只是因为那双亮光的眸子。妹妹双手捧住一杯橙汁，用手臂夹住半个石榴，如视珍宝。如果是往常的她定会觉得十分好笑。她接过，妹妹轻轻带上了门。那真真是她第一次感受到何为喜极而泣，就像一个幼孩发现了藏于口袋的糖果一般，平静的水中掉入了一块石子，她原以为她的心不会再起涟漪——明明很轻！却让她重得快要喘不过气来。内心一种难以名状的感觉在肆意蔓延，打开了一扇又一扇的门。莫名的液体就这般涌出，她也没有知觉，走到镜子前才发现自己竟然是笑着的——那种笑她只在很久以前的照片上见过，她甚至怀疑那人不是她。明明那杯子边缘还沾着几粒果粒，石榴上也有她向来会嫌弃的汁水，她却将其拥入怀中。她仿佛见到了春暖花开，她终于记起了妈妈的怀抱和爸爸的胡茬。这大抵就是她的温暖——别人给不了的温暖。

她才明白，原来太阳也是温暖的，隔着电话的问候也是有温度的，其实，外来的温暖一直都有，只是她在抗拒而已。她终于明白，温暖应当是来自自身的。

曾经有一位女性朋友和我哭诉她那一点都不靠谱的男友，那时她们刚分手，女孩哭得不行，瘫坐在我家沙发上。看着他红肿的眼，我低下头，思忖着如何处理那一地的纸团。

青春的他们从对方身上汲取温暖，像寒冬夜里靠在一起的兽。

和朋友告别后，我立在门口，看着她逐渐远去的痛影，我想到了我和她。

我和她的初识，像粗俗剧本里写的一样，仅仅是因为一张似曾相识的面容，又或者是因一句熟悉的话又重响起。我们像空悬的烟遇到了火，像一个闲置的吻遇到一张甜蜜的唇，像一朵含苞的花遇到吹开它的风，开始了这突如其来而又似命中注定的青春的交往。

我生性木讷，不善言谈而她却热情似火，笑靥如花，当我忘记吃晚餐时，她会假装生气说“你这样会让我担心的”；当我想笑的时候她便会陪我笑出声来，尽管她前一秒其实是沮丧的；我要哭，她会哭着陪我掉眼泪，就算上一刻她的心情是雀跃的；她在发现好东西时会拉我去看看，当她想着我的时候她会想着我也一定在想着她。我像从来没有吃过糖的孩子偷吃了一块糖果，她用热情将我围住，融化了初春的冰变成一道道溪流在我心底唱起欢歌。但我依旧风清云淡。纵使内心早已风起云涌。

但不幸的是，我们并没有像电视剧里的男女主人公一样，她穷追不舍，我们幸福到老。当她对我的热情消耗殆尽，我的春天也不复降临，是啊！谁会甘心将自己的青春浪费在一个不懂得人情冷暖的人身上，后来，我开始会在她想哭的时候，在她身旁无奈地轻轻叹着气，她想笑时，我只能默默地对她微笑着，我在发现好东西时，会想是谁会告诉她这个好消息；我在想她的时候，会想到这时她在想着谁，我开始进乎疯狂的思念她带给过我的温暖，我曾不止一次幻想过我们和好的场景，但她用挎在另一个男生身上的手斩断了我的梦想。

她曾将我带到山之巅，又无情地把我推下海之渊。

回想青春的我，有时可能脆弱得因为一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长很长的路。我曾经以为她便是最好的归宿，但当她的热情褪去，她退潮的海，在我的世界留下一片狼籍。现在才发现我们都是溺水的可怜人，我们没能拯救彼此，在欲望明明灭灭的间隙深咂空虚的苦果。最后我竟在爱情的火炉旁冻得瑟瑟发抖。

人生因经历而成长，我突然意识到我们的人生路上会汲取到各种各样的温暖，包裹左右。我们拥有的越多承担的也就越多。我们在外物的打磨下应担当起自己应有的担当，这便是所谓的成长。但请你不要忘记，当你褪去一切外在的事物，你会发现自己体内残有的温存，如同脱离矿物的金属久久不倦夜以继日地发出微弱的光芒。在漫长的和自己较劲的岁月里，因为有这深藏心底的光，那些不安，自怜，反省，嫉妒，不满和困惑才有了安放的位置，在你只身独处无穷黑夜时为你照亮脚前的路！

愿你面对漫天大雪也不会慌张，而是去勇敢担当，因为总有一种温暖来自自身，伴你成长！

我们总认为，一切温暖来自我们体外，比如太阳、比如火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳、一只火炉。当我们处于寒冷、孤独、寂寞之时，那便是温暖我们自身的最好的东西。

在一场没有硝烟的战争之后，我进入了传言中的将度过地域三年之地─高中，在初中时，我便已经听过了高中三年时光的恐怖：难度大大提高的知识、数不完的习题、不熟悉的环境……那时，对一切传言一笑置之，并不放在心上的我，此刻却在咬着笔头无语望天，看着习题本上一道道晦涩难懂的数学习题，心中烦闷不已，咬咬牙，眼一闭，再睁开，继续把视线转向习题本。大大地叹一口气，拿起草稿纸，再咬咬笔头，硬着头皮做下来，只觉心中寒风直吹。

祸不单行，在我看着理科题目凝噎时，我的恶梦─月考来临了。尽管我在月考临近之时努力去听懂那些复杂的函数；尽管我在室友熟睡之时，拼命埋头复习；尽管我在考试之时，拼命回想那些公式──ButIstillfailed。对，我失败了，败得一塌涂地。我的世界似被狂刀扫过，满目疮痍。只剩一地的狼藉。我自嘲地笑笑。捡起掉落的试卷。缓缓地行走在夜幕之下，看着天空中调皮眨眼的星星。感受着迎面吹来的微风，心中却愈发清明。

突然，一股暖流缓缓从心中流过，一个念头从我的脑中迸发“难道只是这些，就让我受不了了吗？高中才刚刚开始，考得差只能说明我没有用功，而非智力有缺陷。难道仅一次跌倒，我就站不起来了吗？”听着心底不断回响的声音，那股暖流逐渐汇成了一个实心圆圈，啊！那是太阳，照射着我心底的疮痍。它们渐渐复原心中的信念，比以往更甚。

黑夜，我坐在床上，望着窗外皎洁的月光，缓缓收紧手臂，抱紧膝盖。我突然记起母亲说过，这个姿势可以让心脏的温度顺着血液流遍四肢。

而如今，我终于明白心中乐观、信念、坚强，便是温暖自身最好的东西。

温暖，是驱赶天边乌云的那一缕阳光；温暖，是寒夜里那洁白柔软的一床棉被；温暖，是姹紫嫣红时际的一煦微风。但，温暖并不只是来源于外物，也有一种温暖来自自身，那便是——坚强！

冰雪覆盖的时候，阳光为我们取暖；暗夜无边之时，星光为我们取暖；前途迷茫时，航灯为我们取暖；失落暗淡时，是坚强在为我们取暖！坚强，不需要外界的帮助与支持，是自己所能提供的温暖；坚强，是你在这俗世迷乱的世界中坚定走下去的坚实依靠；坚强，是你不卑不亢，从容优雅，面对一切的最大保障。坚强，是多么重要啊，谁都不可以放弃！

如果曹雪芹在满径蓬蒿老不华，举家食粥常赊的日子中没有坚强的活下来，依然坚持写作的话，当今世界也就不可能会有具有如此惊人广博而深厚的文化内涵的《红楼梦》这一名著了；如果霍金先生没有面对肌萎缩脊髓侧索硬化症的坚强意志，怎么可能会有我们享受人类文明成果的机会与滋生宝贵灵感的源泉的《时间简史》；如果海伦·凯勒在双目失明、双耳失聪之际没有坚强的活下去的话，那么，这个世界上也肯定没有家喻户晓的、被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”《假如给我三天光明》这一名著了。李清照、张海迪、贝多芬、奥斯特洛夫斯基，甚至爱迪生等，他们人人都拥有坚强的优良品质，他们或用坚强在寒夜里温暖自己，或用坚强在人生中支撑自己，或用坚强在失败中鼓励自己，给这个缤纷多彩世界创造出了一个又一个的奇迹。

“即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃！”是的，这句话我一直牢记心底，就算以后再苦再累，我也要用我内心无比的坚强，坚持下去。即使我跌至深渊，我仍可以凭借我勇敢的心、坚强的心，使我重振旗鼓。伟人马克思曾说过：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。坚强的人拥有温暖，遇到挫折能勇往直前，能看到风雨后的阳光。有时，只有自己心里坚定的信念才是足以支撑自己突破困境最好的力量。是温暖，亦是坚强。

不要依恋与外界的温暖，自己同样能温暖自己，不要困阻与外界的困难，自己同样能温暖自己。内心的坚强，便是最大的温暖。这种温暖只能自己学会，给予自己的。

即使再苦、再失落的时候，我们也应该用手遮住眼睛，仰起头，给自己最简单的坚强，也给自己无言来自于自身的温暖吧！

幼童时期，我们便从其他人那里知道太阳是温暖的红色，蜡烛是黑暗的暖光，萤火虫燃烧尾巴，他们都被赋予了温暖、光明的希望和祝愿！可我们总是忘记，忘记我们自身，也拥有更炽热的体温，温暖着自身和他人！

亲人朋友的泪珠会有我们用温暖的双手拭去，此时，我们用行动送达着温暖。陌生人遇到困难时我们伸出的手，演绎着雪中送炭。太阳的光辉让我们忽略了体内心脏跳动的热量，只好等待某个时机让自身燃得比太阳更炙热。

所谓温暖不只是拥有炙热的热度，而是一种可以融化冰山的希望，一种可以净化心灵的清风，一种可以普照万物的日光。因为有了温暖，我们才懂得美好；因为有亮光，我们才拥有梦想；因为有了我们，世界才变得更加绚烂。

就像最美洗脚妹刘丽一样，用自己最大的努力帮助贫困孩子去上学，要知道她的工资，一个月不过3000块钱左右，扣除生活费和给家人的一些费用，她将一大半的工资都寄给了那些孩子。为那些孩子，她做得很多，用自己去温暖他人，去感动中国的乃至世界的每个人。就像一句很美的话，用来形容她，最好不过。从陌生到一家人的距离，也许只是一瓦一檐，一蔬一汤，愿，砺砺尘路，相亲相爱。

一年有365个日子，有的人过了365天，因为每天都是与众不同的，精彩绝伦的；有的人只过一天重复365次，是因为每天都是老样子，我们大多数人都在过着平凡无意义的生活，为什么我们不去将我们的生活变得更加有意义，去帮助他人，温暖他人，用我们自己的体温去感动他人呢？

做不了太阳，我们便做一棵蓬勃向上的小草，用我们翠绿的颜色，去点缀广阔的天地。

如果让我遇见你。——题记

如果那一天没有下雪，如果那一天我没有抱一摞书，如果那一天我没有摔倒，我又怎么会遇见你，又怎么会感受到来自陌生人的温暖……

那是一个冬天，寒冷的风呼呼吹着，偶尔会看到一两片枯黄的叶子从枯老的枝杆上飘下，昨晚刚下过一场大雪，使整个城市看起来那么洁白，美丽。

已是放假后，我报的课外班却开始上课了，暖和的被窝让我依依不舍，背上书包，眼看就要迟到了，便飞奔在去学校的路上，寒冷的风让我不得不加快速度。“啊”随着一声尖叫，我便摔倒在了冰冷的雪地上，一摞书也倒在了雪堆里，寒冷与疼痛使我无力站起来。

就在这时，一只温暖但看上去又布满皱纹的手出现在我面前：“起来吧小姑娘，坚强些”。借助这只手的力量，我马上站起来了，之后他便帮我拾起书来，当他抬起头时，我才发现，竟是一位满脸皱纹的花甲老人。“谢谢您，谢谢您，爷爷”只见他笑了一下便走远了，慢慢地，消失在了这雪白的世界中……

这微微的一笑，为这个冬日增添了几分温暖。记忆中，我并不认识这位老人，想必现在已不在这个世界了吧。

就是这样一位陌生人，让我感受到了冬日的温暖，虽然如今，寒冷的风依旧呼呼吹着，偶尔也会看到一两片枯黄的叶子从枯老的树枝上飘下，我依然还可以感受到那份温暖，那份来自陌生人的温暖，一直埋藏在我的心底。

如果让我遇见你，我也会尽我所能帮助你，尽管是陌生人，将这来自陌生人的温暖一直传递下去……

温暖是太阳，照耀万物；温暖是春雨，滋润大地；温暖是春风，拂醒生命；温暖也是我的心，冲破束缚，温暖自己。

夏日的太阳还在头顶上散发着刺眼而炽热的光芒，可我却觉如处寒冰之地，无尽的寒冷和无边的黑暗将我包围。站在大门口，望着父母渐行渐远的背影，喧闹的人群里，我将自己凝固成一座雕塑，任其被寒冷和黑暗侵袭，吞噬。

落伍的木桌子，老式的公用厕所，落后的教学设备，十几人一间的寝室……我不敢接受现实，这些本不该属于我，我似乎看到我的未来被墨水染黑，最终，看不出本色，抑或，已经消失。我本该坐在宽敞的教室，住在六人一间的寝室，二十四小时热水，多元化餐厅……环境舒适，风景优美。为什么会来到这里？关于高中的梦境破碎了，似乎看见一朵黑色的花，不断地长大，将我吞下。我在没有尽头的深渊里不断下坠。也许，失望并不是痛苦，而绝望才是失去一切，没有了希望，我该怎么活？我试图挣扎着让自己停止下落，却徒劳无功。

我想，我要振奋。

我开始从身边的一朵花、一棵草、一块石头、甚至一只蚂蚁的身上寻找快乐，寻找发奋的理由，寻找让自己在这个学校好好走下去的希望。我不断的说服自己：人生不可能是永远都一帆风顺的，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨的侵袭，怎能看见绚烂夺目的彩虹？再说，名人，伟人，哪一个不是在苦难中成长，在挫折中奋发？就把这当作你的挑战吧！只有打败了艰苦的环境，战胜了人生的逆境，才能到达人生的至高点！

我努力地撕开一条缝隙，让阳光进来、让草籽发芽、让小鸟歌唱。阳光驱走了黑暗，歌声赶走了寒冷，我的世界，鸟语花香，五彩缤纷。心中的阳光游走全身，温暖从心底里散发出来，融入万千的温暖中，汇成一个巨大的火球，升上天空。原来，有一种温暖是来自自身的。每个人都是一轮红日。即使走在寒风呼啸的极北之地，我也无所畏惧，温暖已在我身边筑成一道坚固的防御屏，抵挡住一切的寒冷与黑暗。

在灰暗失意的日子里，不要悲伤，不要放弃，被忘了，有一种温暖来自自身。

[有一种温暖来自本身记事作文

当太阳的光热逐渐褪去，当炉火的火星渐渐熄灭，当寒冷的黑夜悄悄来临，你是否觉得失去了温暖？其实不然，有一种温暖来自于自身，当你觉得快要撑不下去的时候，有一种比太阳比火炉更加强大的温暖，这种温暖来自于自身。

有一种来自自身的温暖叫坚持。

当愚公准备移山的时候，他已经将近90岁了。他为了搬走门前的两座大山，日夜忙碌。有一天，一个邻居看见了，就问他：“你这么大岁数了，不是自讨苦吃吗”？愚公不以为然：“我要是不行了，还有我的儿子，儿子又生孙子，子子孙孙，总有一天会把这两座山移走的。”天上的玉帝被愚公坚持不懈的精神感动了，就命令两个神仙背走了这两座山。其实我们生活中也是这样，挫折和困难就像这两座大山，需要你的努力和坚持才能克服，有些事情做一次不行，那就做第二次，第二次不行，就再来一次，总有一次能成功。

有一种来自自身的温暖叫挚爱。

我喜欢看湖南卫视的《爸爸去哪儿》，给我留下最深的印象的就是kimi和他的爸爸林志颖了。有一次，他们选到了环境最差的蜘蛛房，当时吓的kimi直哭，林志颖一边安慰kimi，一边做饭给心爱的儿子吃，到晚上睡觉的时候，他耐心地用报纸将窗户封好，用扇子帮儿子打蚊子，举手投足间是对kimi满满的爱，我想，他看见孩子不受伤害时，不仅温暖了孩子也温暖了自身。

有一种来自自身的温暖叫奉献。

有一次无意间在一本书中看到这样一则故事：从前瑞士有一个盲人，有一天，他拿了27元银币交给一位牧师，作用捐助给穷人的费用，牧师说：“你眼盲，家境又不好，捐这么多你该怎么办啊！”盲人却说：“我晚上工作用不着点灯，我就把这节省下来的油费捐给需要的人。”看完这个故事我便在想，我奉献了吗？一个眼睛失明家境不好的人都能做到这样，我们又为什么不可以呢？这个盲人不仅仅奉献了那二十七个银币，更多的是他那值得我们学习的至高无上的品格，这种温暖是只有自身才能给的。

不要依恋外界的温暖，有一种温暖来自于自身。

很多时候，人们对乐观开朗的“阳光”男孩女孩抱有好感。大家都觉得，他们就像一颗颗小太阳，温暖着我们的心。

对温暖的渴求，促使我们去贴近这些人。但我想，这必定是，我们自身蕴藏了可以燃起焰火的真心。我们的真心，可以燃起焰火，温暖自身。

那一首“人间四月天”，温情无限，风采绝代。林徽因女士，就这样温暖了自己，温暖了家人，更温暖和感动着你、我、他千千万万的读者。以一句“人生是一袭华美的袍子，上面爬满了虱子”孤丽绝决，张爱玲也以她的倾世才华瞩目于世。清冷的开始，凄冷的过程，暗冷的结束。才女与才女，暗与亮，冷与暖，遗世的对比。

林徽因比张爱玲幸福得多。也许吧，是梁思成、徐志摩、金岳霖给了前者一片宽广蔚蓝的深海，而后者只有胡兰成无情的背叛。可是，林徽因一生苦难不断、命运多舛，日子并不比张好过到哪里去。若不是拥有自给自足的温暖，她只怕也似张爱玲一般永远活在黑暗冰冷的深渊无法自拔，更不可能用爱和才华感动一代又一代的人了。

爱与感动，真心的祝福，全都在于自身，不是吗？

在居里夫人还被叫做玛丽的时候，清贫刻苦，孜孜求学而难顾生计，饿了冷了用板凳压迫身体以忍过苦寒饥饿；学术热情在喷薄，温暖了她。小仲马刚刚开始投稿创作时，屡屡遭拒，难以为继，仍然不愿借父亲的名声开路；自强自尊的执着温暖了他。早已名声在外却无能实施政治理念的孔子，困厄陈蔡之间，奄奄一息也坚持“仁”与“德政”，永远的信念，温暖着他。

“天行健，君子以自强不息。”生生不息的强大，属于自己！

所以李白会唱：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！”所以欧阳修会歌：“把酒祝东风，且共从容。”所以柳永，也会吟：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”所以，苏轼更会对月高咏：“但愿人长久，千里共婵娟。”所以，龚自珍更会倚窗低赋：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”所以，谭嗣同更会临刑长啸：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”

所以，不论你在哪里，是天堂或是地狱；不论你是天塌了、地陷了还是山河都没了，请相信，相信自己。你的心你的骨，永远支撑着你。你的温暖，化出极地冰天里的绝美容颜，笑了！

夜凉如水。

昏暗的灯光在洁白的墙壁上拓出他清瘦的身影，灯光下他的脸是一片不正常的潮红，一阵寒风穿堂而过，随之而来的剧烈咳嗽声在寂静的夜里尤为突兀。咳嗽声随风散去，过了许久，也没有人哪怕只是端给他一杯热水，关怀地问候几句。他关了灯，被褥蒙上头，眼角渐渐湿润。

夜里的思绪总如潮，白天里勉强按捺住的情绪于黑夜里如洪水决堤，再也阻挡不住。白天里的情景浮现眼前：才从考场出来，身旁的同学便一个个峰拥朝各自的父母奔去，脸上是如同解放般的欣喜，然后在父母温柔的询问中一同渐行渐远。他站在原地，想象中的拐角处父母如期而至，同所有家长一样，带着笑，放柔了声音，询问他发挥得怎么样，有没有把握上理想的大学。可是没有，想象有多温馨，现实就有多寒冷。他依旧站在原地，周遭是熙熙攘攘的人群，但他只觉得，世界只剩他孤零零一个人。

他就那样站着，直到夜幕降临，直至大雨滂沱。冰凉的雨水透过单薄的短袖时，他甚至有些庆幸，拿出手机，拔下一串烂熟于心的数字。父母大概是太忙了吧，等会他们会问什么呢？他想着，心底既期待又忐忑。但是，一阵忙音过后，机械的女声冰冷地重复着：“您好，您拨打的电话暂时无人接听……”

心顿时如坠冰窖，瓦凉瓦凉的，所有的期望都落空了。

他不知道，他只是想要一些父母给予的温暖要，这有什么错？

思绪如潮水汹涌，毫无睡意，他开了灯坐起来。突然，一只飞蛾从黑暗处冲来，以不可阻挡之势冲向灯光，随着轻轻的“嗤”一声，小小的生命便煙灭于这世间。他不免唏嘘，飞蛾为了那么一点灯光，一点点温暖便前仆后继地扑上去，烧的骸骨不存。难道他也该如此吗，为了一些外来的温暖落得个飞蛾扑火的下场？他陷入沉思。不！飞蛾之所以为追求温暖而死，是因为它自身是冰冷的，可他不是飞蛾，他要做一只萤火虫，自身发光发热，虽然渺茫，微弱，却不向外物祈求温暖。荧荧虽则是那一剪光，我也要骄傲地择出辉煌。

须知，有一种温暖，来自自身，只要心底有阳光，这温暖便会在你的心底发芽，渐渐参天。孤单时，它便如朋友给你温暖的陪伴；迷茫时，它便如灯塔为你亮起指路的灯；痛苦时，它便如一剂良药为你驱赶病痛。

昏黄的灯光下，氤氲了夜色，此情此景，竟也充满了温暖。他蓦然一笑，渐渐释怀，原来，苦苦追寻了许久的温暖也可以来自自身。

我们总认为，一切温暖来自我们体外，比如太阳、火炉、殊不知，我们的心就是一颗太阳，一只火炉，当我们处于寒冷，孤独寂寞的时候，我们也可以自己温暖自己。

在学习中，或许我们经常会遇到一些我们不能解决的难题。于是，我们在心里就会默默地认为自己特别笨，别人都会做的题就自己不会。但我们还是会怀着一种在别人身上找到安慰的心情去打听别人是否会做希望能够给自己减轻一点负担。但是结果往往不会像我们预料的那样，它会使我们对自己完全丧失信心。其实，我们最应该做得是激励自己，让自己努力去寻找解决难题的方法，对自己建立起信心，就算最后的结果不是最好的，自己心里也会多一些宽慰。

在生活中，我们也会经常遇到一些伤心的事，可能是因为父母、朋友、同学……，看似很小的一件事都能使我们的心灵防线坍塌。在这个时候，父母合朋友一定会来安慰我们、劝解我们，希望我们能够从伤心中走出来，生活得开开心心的。可是，他们的话语我们听后未必能够做到，自己心里最真实的感觉，只有自己才能知道。所以，我们应在心里对自己说一些安慰的话，一些自己最能够接受的话，为自己加油、打气。之后，你或许会发现，自己的安慰比他人的安慰更起作用。情绪恢复得更快，它会让你的心灵感受到一些温暖。

我们生活在一个大社会中，在我们身边存在着许多的人，时不时就会给我们带来温暖，以至于，在我们需要温暖时，首先就希望别人能带给我们温暖，却忽视了自己的那份温暖。但是，当我们独自前行时，身边再无别人陪伴，那时你就不知道该从哪里获取那份温暖了。

我们应用温暖不停地为心灵保温，因为有一种温暖来自自身，无需他人。

英国散文家约琴夫·艾迪生说，幸福人生的三大要素：有所为，有所爱，有所希望。人生几何，总免不了要经历大风大浪，而这些风浪又无不来自于美好的理想与残酷的现实冲击的碎沫，来自于天大地大，我如尘埃的自卑潮水，来自于长路漫漫，望不见光明的失意浪花。我们沉浸在冰冷的海水中，扮演一个无助的溺水者，手拚命在四周扑腾，却发现自己根本无所依靠，无所寻找。

最可怕的不是黑暗，而是人们对黑暗的适应。战国七雄，诸侯混战，天下大乱，最后一丝光明也被扑天盖地的乌云密布，黑到窒息，于是有多少人在寻不见温暖慰藉的时候开始逐渐适应黑暗，在黑暗中昧昧昏睡，可庄子不愿做这黑暗的适应者，往往在最黑暗的夜空里我们看到最闪亮的星，庄子毅然站出来成为这颗星，散发着自身的光与热，努力温暖自己被黑暗吞噬的躯干，迸发内心最真切地热度，不驱从于这个黑暗年代，并将这份光与热传播给更多处在水深火热中的人们。

尼克·胡哲也和庄子做了一样的决定，因先天残疾，刚刚出生便遭到父母嫌弃的尼克·胡哲，年幼便饱尝人世冷漠的尼克·胡哲，丝毫没有选择向世界张开冰冷的棱角，而是选择坚守自己内心的微光，小心翼翼地呵护它成为茁壮的火苗，燃起熊熊大火，将世界给自己的泪水通通蒸发殆尽，让自己全身的血液变得沸腾，连骨骼都温暖起来，再用自己的励志演讲将滔滔余温带给更多更多失意人士，也寻找到了自己灵魂的伴侣。这是幸福人生之一有所为，用自身的光辉成熟了自己的一片天地。

可世界上也不不乏生命暗淡，对自己也丧失信心的一类人，他们既无法从外界汲取温暖，也无法点燃自己内心的星星之火。我曾在书上看到一段文字：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想像自己已是一个80岁的老人，因人生中曾放弃逃避过的无数困难而懊恼不已，当我进入到那个老人的心态之后，我会对自己说我现在最希望的就是可以再年轻一次，然后我睁开眼睛……，呯！我已经再年轻一次了。每每想到这段话，我就会感到自己全身都充满斗志，内心仿佛有什么东西在苏醒，发芽，滋长，全身50万亿个细胞都在不停叫嚣。

老师给我们放过一个视频，一个有40年教龄的老教师的演讲，每天她都会对着年级最差的一个班里的学生说：相信自己，你是NumberOne，奇迹发生了，这个班上所有学生无一落下地考上了大学，长大后这群捣蛋分子都成了对社会有贡献的人。其实什么都没有改变，改变的只是你的内心，而内心的力量又恰恰是最温暖最强大的，这便是幸福人生之二，有所爱，爱自己，让内心充满爱，你便所向披靡。

幸福人生的最后一大要素是有所希望，试着过好自己每一天，去享受它，就当它是我非凡又普通人生的最后一天。梭罗向往简朴的生活，于是他来到瓦尔登湖，以看山为伴，绿水为侣，让生命中的每一日都充满希望与幸福，他表示只要心诚，心怀“瓦尔登”，无论在哪里，都可以做得到，纽约、伦敦或孟买。塔沙奶奶也心怀一个“瓦尔登”，过着自己所梦想的生活，莎士比亚写道，当你去了你想去的地方，你知道了你想知道的事情，你会开心的笑，当你说出你要说的，按你喜欢的方式做事，你会感觉你在飞翔。选择一个怎样的人生取决你自己，对待人生的态度也取决你自己民，心怀希望，跟着内心桌子原始的愿望去，离群萦居，也不孤单，因为我们可以成为自己的小太阳，将漫漫人生路洒满希望。

天寒地冻，路远马亡，我们也不要慌不要怕，幸福人生昂贵的微笑是靠自己赢得的，成为三毛口中的一棵树，没有悲伤的姿势，从不依靠，从不寻找，因为时光就成就更好的我们，我们是明媚的太阳，温暖着我们自身。