用动作心理描写来刻画人物形象（汇编20篇）

唐小童

姥爷炒菜的技艺高超

姥爷做饭时全神贯注。只见他一会儿切菜，一会儿炒菜，嘴里叽里咕噜的，好像在和饭菜说着悄悄话，让它们乖乖听话；忽然他节奏改变，用铲子在锅里飞快地翻炒着……转眼间，厨房里香气四溢，这时，姥爷的手腕突然一抖，食材在空中翻了个“跟斗”，又稳稳地落回锅里。他像欣赏佳作一样，沉浸在美食的香气中——大约过了半个小时，姥爷终于停止了忙碌，看着自己的“杰作”，微微点点头，夹了一点菜，放进嘴里，脸上露出了满意的微笑。

热爱排球的小月

小月打起排球来可是“拼命三郎”呀！她一会儿发球，一会儿垫球，嘴里大声地呐喊，好像声音能带给她无限的能量；她时而眼神中闪着犀利的光，好像要用眼神击败对手。她把球拍得砰砰直响，脚下不停地移动……一刻钟过去了，半小时过去了，她越打越带劲，情绪更加激动了。她像吃了菠菜的大力水手一样，勇猛无敌，完全沉浸在了排球的世界里——大约过了一个小时，她才停下来。她汗流浃背，气喘吁吁，但是她的心中洋溢着幸福、成功的喜悦。

爱臭美的妈妈

妈妈每天早上，都要花很长的时间化妆。只见妈妈一会儿抹面霜，一会儿画眉毛，嘴里叽里咕噜的，好像在和镜子里的自己谈论妆容；忽然她眼里闪着满足的光，似乎听到了镜子中的“她”对自己的赞美。梳妆台上的瓶瓶罐罐轮流登场，妈妈的手不停地描画……一刻钟过去了，半小时过去了，妈妈越化越带劲，心情更加愉悦了。她像忘记了四周一样，完全沉浸在了自己的世界里——大约过了一个小时，妈妈才停下来，对着镜子痴痴地“傻”笑，轻轻吁了一口气，高高兴兴地去上班了。

老师好像生气了，那原本和善得目光此刻变得咄咄逼人，紧盯着大家。

终于，他心中积压得怒气像火山一样爆发了。

老师感动得流下了热泪，猛地一下把我抱在她得怀里。

她俯下身子凑近我得脸，睁大了眼珠儿注意地看着我得眼睛，就仿佛往我心里灌输一种使我振奋得力量高老师一直没有说话，只是平静地望着我。那一双又大又亮得眼睛仿佛是在责怪我不该这样贪小便宜，又像是在安慰我，知错就改就是好孩子。

大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

王老师躺在床上，翻来覆去睡不着觉，心里暗暗地想，马上就要比赛了，可我只能踢几个。不，不行!我一定要多加练习，不能在孩子们面前丢脸。要知道，他们对我可是满怀信心得。对，我一定要努力锻炼。

他得心“咚咚”跳着，眼皮直哆嗦，脸烧得像烤了火，脚跟有点站不稳。

大伙心里有说不出得高兴，脚下像生了风，走得又快又有劲。

他低头再低头，恨不得把一张红得像生牛肉得脸掖到胳肢窝里。

今天，我观看了“2015年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪清。

朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!

在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。

我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!

我有一个很淘气的弟弟，虽然他很淘气，但是他也非常有爱心。

我的弟弟有一个美丽的面孔，一双水灵灵的大眼睛，还有一张小小的嘴，看上去非常神气。

有一次，我和弟弟下楼去买吃的，来到商店，我和弟弟选了许多好吃的，可全了。弟弟每次都有个习惯，买完吃的他拿走我付钱。这次，等我付完钱出了商店的门，已经看见弟弟跑得很远了，边跑边笑。

忽然弟弟停下了跑，我看见弟弟在那站住了。我跑过去，原来弟弟在看，那是一只死去了的鸡呀！吓死我了。我要抱走弟弟，可是弟弟不走，对我说：“哥哥，你仔细看一看那只鸡旁边有什么，我仔细地看了看，呀，是一只活着的小鸡趴在鸡妈妈的旁边哪！我对弟弟说：“你要干什么，那只鸡死了，抱死鸡干什么！”弟弟把那只死母鸡抱到我家后院，让我把它埋在土地里。我这才知道弟弟的心思。

埋完之后，弟弟又把小鸡抱起告诉我：“哥哥，你看多可怜哪！我今年刚5岁，如果我没有了妈妈，我多可怜呢！你现在再看看小鸡，你不可怜它吗？我们把它抱回家吧！”我听到弟弟的这些话，觉得我太不行了，弟弟比我小都这么有爱心，我一定要向弟弟学习呀！

通过这件事我觉得弟弟长大了。希望没有爱心的小朋友要向我的弟弟学习。

“不是英雄，不读三国，若是英雄，怎么能不懂寂寞?”

东汉末年，风云乍起，战事纷飞。其间，英雄人物济济，各地之首领，趁兵荒马乱之际，就地称王。于是乎，硝烟弥漫，战火纷飞，百姓哀呼声，奔走相告声，泣之恸天，感之撼神。

其有一曹操者，如鹤立鸡群，其文思才情之卓越，其文滔武略之出众，其志向心胸之博大，亦为人叹为观止，自惭形秽，姑且其人有如此之胆识，盖为天子所重用，其锋芒初露也。

“独自走下长坂坡，月光太温柔，曹操不罗嗦，一心要拿荆州。”

后，曹操不甘寄人篱下，继之“挟天子以令诸侯。”以镇起义之名，诛袁绍，灭董卓，妇孺皆知。人无完人，曹操亦复如是。公元208年，败于孙权，刘备，赤壁留下了他的终生难以抹去之痛，自是有统一中原之壮志，无统一中原之能力!悲哉!悲哉!曹操日日掩面叹息。

“东汉末年分三国，烽火连天不休，儿女情长没法执着，有谁来煮酒?”

“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”此乃曹操晚年所作，慷慨激昂，其豪情跃然纸上，曹操已晚年，而拥有之才略不次于少时之潇洒，呜呼哀哉!怨天尤人。曹操一日不如一日。

“尔虞我诈是三国，说不清对与错，纷纷扰扰千百年以后，一切又从头。”

曹操病重，回想一生之辉煌，“煮酒论英雄”仍令其回味悠长。“当今天下，亦你我称英雄。”一句话，显出曹操之豪放，自称英雄，乃显博大胸怀。当今天下，谁能为英雄?诸葛亮聪敏机智，鞠躬尽瘁，善莫大焉，可称英雄?却甘心为人臣子，一生为别人卖命，此人安能称英雄呼?孙权沉稳安定，可称英雄?却无远虑，亦没有统一天下之气势，此人安能称英雄乎?

三国出曹操者，才气及豪情摄人魂。中国自古出英雄，曹操者当之无愧。

自两千年后，后人为曹者之事迹美其名曰：此人乃真英雄矣!

在以前，我还是个懵懂无知的小孩，但是直到现在我才觉得我已经懂得了很多，生活经验也积累了不少，所以在这儿我想对那些说我是小孩子的人说;我已经不小了已经是个大孩子了。

说说我的烦心事吧，1。我永远都不希望我这在干一件非常专心的事的时候有人打扰我。那样我会非常的生气(同学们有没有这一趟的遭遇呢?)2。不希望有人在我睡觉刚起来的时候就让我做着做那，那是很讨厌的(虽然这个习惯是不好的，但就是不能忍受)3。不希望有人在背后说我的坏话，当然也讨厌被人在我面前说其他人的坏话，那都是不好的。

所以，如果想成为我的朋友的话，就不要违反这几点。

现在，有好几件事都在我的心里，有一次，我不经意在一个朋友耳边听到一个关于与我的坏话，就问他是怎么回事，他把事情的原委还没说晚我就很愤怒的说，你不知道我最讨厌这样的人了吗?告诉你以后我们不再是朋友。他听到后很伤心，但是我没有注意，直到有一天我看到桌子上放着一个字条，说你误会了其实那天不是说你的，我一直把那封信看完，才知道真的是冤枉他了，刚看完那封信就急忙跟他去道歉，他说没关系但是一个这个急躁的性子能改啦。我说恩

但是那个朋友你知道吗?虽然你不是在说我但是我也不想你说别人啊，每个人都有自己的长处你真的不该这样。希望你看到后能自己反省。

我舅舅在一个工厂的车间上班，他可厉害了，在车床上能做出来很多东西;他给我做了一个木制的葫芦，惟妙惟肖，上面还写着“吉祥如意”。舅舅去郑州上班了，过了一些日子，他回来了，手里拿个一个挂钥匙用的不锈钢环，亮铮铮的，可好看了，舅舅说是他自己做的;他还会做刀，他说那把刀做了两个多月呢!

他会烧烤，而且烧烤的架子和签子都是他自己做的;他会钓鱼，有很多精致的鱼竿……今年回去过年的时候，舅舅给我们动手做烤鱼。他先把鱼用夹板儿夹好，然后在烧烤架上放木炭生上火，把鱼板放在烧烤架上，来回翻着，一会鱼的外皮就变成金黄色的，再撒上些调料，一股香气扑鼻而来!我边吃边赞不绝口：“好吃，好吃!”

我的舅舅厉害吧，妈妈都说他是个人才!

描写人物心理活动的句子

高兴： 1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我欣喜若狂，心里乐开了花。

紧张： 1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，七上八下地跳个不停。

3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

5、我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

6、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过： 1、委屈、愤怒、羞辱，一股脑涌上心头，我哭了!可是那些平日的好朋友居然还在说，他们真是可恶至极!

2、我的心像被针扎了一样。

3、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

4、我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

5、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心底凉到了脚尖。

6、他们又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，不停地抽泣着。

害怕： 1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕!”我心里咯噔一下：这下准要坏事!

着急： 1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

沉重： 1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

内疚、懊悔： 1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

害羞： 1、我的脸刷地一下红到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有条缝，我真想钻进去。

在漫长的人生旅途中，有许多人值得我们去感激、去尊敬、去怀念……反正，在我的人生旅途中，我就遇到了一个最值得我去怀念的一个人——我的老爷爷。

在记忆的深处，我清楚的记得，我的老爷爷在我的童年时，就悄然离去。那时的我，只知道老爷爷是被可恶的心脏病给害死的，并不觉得伤心。

随着年岁的增长，听到有关老爷爷的事，却越来越多。直到现在，我才知道小时候，老爷爷是多么疼我。有一次，我对老爷爷说：“我要吃这个。”哦，好!”老爷爷笑眯眯地答道。“不不不，我还是要这个吧。”“好!”老爷爷二话不说就答应了，刚想向商家卖这个，我突然又说不要那个了，还是要回刚刚那个好了!“好啊，你这个小妮子，竟然把我当猴儿耍了!”老爷爷顿时恍然大悟，说着，便抱起了我，向商家买了那样零食。“嘻嘻，又没事!”我调皮地说道。就这样，我与老爷爷在欢声笑语中，在夕阳的余辉下，慢慢走回家。

我回忆着童年时与老爷爷发生的有趣事，悄然落泪。我对自己说，不要哭了，在心里默默的怀念着老爷爷就好了。不用让任何人知道!只要自己知道就行了。

我是多么怀念童年时对我无微不至的老爷爷啊!

幸福总是在你身边围绕，它会让你感受到温暖和快乐，它就像冬天里的一床暖被一样温暖着你，也像一把大伞呵护着你，更像一盏明灯在黑暗中指点你，这就是幸福的感觉。

每次放学回到家，我总会看到妈妈在忙来忙去，又是拖地，又是洗衣服，又是做饭，真辛苦啊。就是铁打的人也经受不起呀！所以，我就想为她减轻点负担。

这个假期我就决定跟妈妈一起做饭，妈妈知道后连忙高兴地拍了拍我的肩膀说：“好。”妈妈先教我洗菜，切菜。洗完，切完后，就要倒油入锅了，我觉得这就如张飞吃豆芽——小菜一碟。可是，倒入油之后，那锅里就发出一阵阵“噼里啪啦”的爆炸声，吓得我就像老鼠见了猫，兔子见了老鹰一样惊慌失措，妈妈笑了，说：“要等水蒸发后，再倒入油，否则油会溅出来的。”妈妈把菜倒进锅里煮熟，我也不含糊，跟着一起做。没多久，在我们母子俩的通力合作下，一桌美味做成了。爸爸回来了，他看到一桌子菜，都快流口水了。“这是丝瓜炒鸡蛋，吃起来清爽去火，是盛夏去暑的好菜；这是鸡蛋羹，颜色亮丽，吃起来滑溜溜的，就如果冻一般；这是妈妈的拿手好菜——红烧肉，味道香甜，还可以美容呢，但不可多吃哦；最后一道那就是‘落汤鸡’了，那鸡的肉真是又嫩，又爽口呀，那汤更是让人回味无穷呀！”我头头是道地介绍着。谁知爸爸已经在那开吃了，嘴里还不停地说：“恩，好吃！好吃！”

第一次和妈妈一起做饭，感觉好幸福呀！

是通过人物的行动、动作，来表现人物的思想性格的一种方法。一个人的行为、动作，往往是他的思想感情、性格特征的最真实的外化。看一个人，不仅要听他怎么说，更要看他如何做，正所谓“听其言，观其行”，因此，动作描写是直接刻画人物形象，展示人物精神面貌，把人物写“活”的重要手段。那么，怎样描写人物的动作呢?

首先，要选择关键性的动作来写。一个人做事的时候，会有许多动作。但他们不可能、也没有必要把这些动作一个不少地都写出来。这就要求选择那些关键性的、最有意义的动作来写。

其次，要写准确。同一个动作可以用很多动词来表示，但只有那些有特色，最能反映人物气质的动词，才能把人写“活”。有一位作家说过，最难的不是写动作，而是写出有特点的动作，从动作中写出人来。

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢？同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，()但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

在我的童年有无数个“第一次”，但是最令我难忘的便是第一次为妈妈做饭。

外面飘着鹅毛大雪，寒风凛冽，我打开窗户，一股寒风夹着雪扑到我脸上，冻得我直打颤，我赶紧关上窗户，心想：妈妈现在还在辛苦地加班，到时候回来肯定浑身酸痛，要不我做顿饭给她吧。

说干就干，我撸起袖子走进厨房，可我刚跨进厨房，我迟疑了，我究竟做什么好呢？饭我又不会煮，菜我也不会烧，我该怎么办呢？突然，我灵机一动，我可以做手抓饼嘛，之前我一直在妈妈身边默默看她做，肯定很容易。

我打开煎饼器，倒上了油，结果手一滑，倒多了。我并不气馁，拿着手抓饼，看着调皮的油跳来跳去，我害怕极了。我生怕一个不小心烫着了，但为了妈妈，我鼓起勇气小声念叨：“万事开头难，万事……”我立马把手抓饼扔进了锅里，油才乖乖就范，我这才松了口气。

大约等了五六分钟吧，翻了面，虽然焦了点，但卖相还行。我从冰箱里拿出鸡蛋，小心翼翼走到煎饼器旁边，额头上沁满了汗滴，我敲碎了鸡蛋的“衣服”，里面的宝贝就落到了煎饼器上，我再给它盖上被子就基本是完工了。过了一会儿 我翻过手抓饼，把事先准备好的火腿肠、番茄酱放了上去，一卷就大功告成了。

从这次做简单的手抓饼这件事中，我体会到了大人们的不容易，我平时应该更加懂事，多做一些力所能及的家务，体谅他们。

老师点评：文章记叙了“我”第一次为妈妈做“手抓饼”的经过，叙事完整，动作、心理等细节描写真实到位。

1. 这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

2. 捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

3. 那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

4. 我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

5. 我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

6. 一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀! 我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

7. 夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊!《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊!音乐该是多么神奇哟!这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了……

8. 心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

9. “我在什么地方看见过他!”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。

10. 爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

11. 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

12. 我几乎还不会作文呢!我再也不能学法语了!难道这样就算了吗?我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔!

13. 我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好、无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我、挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

14. 每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

15. 我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

16. 他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了?啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走?火车要开了!

17. 他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。

18. 我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

19. 今天下午，外婆拎着一只鼓鼓的提包 兴冲冲地来了。奇怪，今天外婆为啥这么高兴?我很不明白。再把外婆上下打量一番，觉得外婆变样了，平时外婆的衣着打扮一直很马虎，可今天，外婆穿上干净的 新衣服，头发也梳得格外整齐，还没说话，眼睛就乐得眯成了一条缝，脸上的皱纹也好像消失了很多。外婆一边喘着气，一边兴奋地用手拍打着前胸，显然，她一路 上是跑来的。

20. 回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

21. 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

22. 内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

23. 真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

24. 我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

25. 我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

26. 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气!

27. 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

28. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

29. 我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

30. 晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

“手拿月牙铲，拯救二师兄，每次都失败，自己却被捕”打一个人，你们猜出是谁了吗？相信你们一定猜出来了，这就是沙和尚，又称沙悟净，他是《西>游记》里的主要人物之一。

他头顶没有头发，眉毛像两只毛毛虫，一双可怜巴巴的眼睛，最有特色的是那一把卷卷的胡子，脖子上带着一串比较大的佛珠项链，手拿一把月牙铲。在唐僧西天取经的路上，沙和尚主要负责背行李，当孙悟空和猪八戒化斋的时候，这时他就保护师傅的安全。

下来我给你们讲一个沙和尚拜师的>故事。沙和尚本是流沙河的妖怪，唐僧西天取经路过流沙河，没法渡过去，忽然水面上跳出一个凶猛的妖怪，那妖怪朝唐僧扑过来，悟空忙去保护师傅，让八戒念闭水法进入河里把怪物引上岸，悟空在和他进行叫量，他们打了几百回合不分胜负。悟空见状让八戒顶上来，他去找观音菩萨帮忙。观音菩萨来了，说：“这妖怪本是天上的神仙，只因他打破了玻璃盏，才被贬下界，我劝化取名沙悟净，正等着保护唐僧上西天取经，修成正果。”沙悟净拜师后，拿起他的那串项链扔到河里变成了一条船，他们乘过河后，那一条船变成了七股青烟，而沙和尚一直跟随唐僧西天取经。

盖世无双 雄才大略 雄心壮志 文韬武略 大义凛然 智勇双全 神通广大 劫富济贫 天下无敌

百战不殆 百步穿杨 千锤百炼 志在四方 高瞻远瞩 深谋远虑 德高行远 一马当先 一身正气

万夫不当 无所畏惧 气冲牛斗 气冲霄汉 气壮山河 气宇轩昂 气吞山河 正气凛然 龙骧虎步

百战百胜 冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身 奋勇当先 顶天立地 昂首阔步 赴汤蹈火 挺身而出

战无不胜 临危不惧 威震天下 面不改色 勇冠三军 骁勇善战 镇定自若 慷慨就义 大智大勇

仰不愧天 力挽狂澜 光明磊落 化险为夷 大显身手 大显神通大获全胜 义无反顾

谈笑自若 身先士卒 身经百战 智勇双全 闻鸡起舞 勇往直前 视死如归 单枪匹马 所向披靡

坚贞不屈 路见不平 拔刀相助 血气方刚 不屈不挠 舍身取义 一身正气 刚正不阿 无所畏惧

气冲牛斗 气冲霄汉 气宇轩昂 正气凛然 龙骧虎步 百战百胜 冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身

奋勇当先 顶天立地 昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火 挺身而出 临危不惧 威震天下 勇冠三军

骁勇善战 镇定自若 慷慨就义 大智大勇 仰不愧天 力挽狂澜 光明磊落 义无反顾 久经沙场

身先士卒 智勇双全 勇往直前 视死如归 所向披靡 坚贞不屈 慷慨就义 大智大勇 仰不愧天

冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身 奋勇当先 顶天立地 昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火 挺身而出

战无不胜 临危不惧 威震天下 面不改色 勇冠三军 骁勇善战 镇定自若 慷慨就义 大智大勇

仰不愧天 力挽狂澜 光明磊落 化险为夷 大显身手 大显神通 大获全胜 义无反顾

谈笑自若 身先士卒 身经百战 智勇双全 闻鸡起舞 勇往直前 视死如归 单枪匹马 所向披靡

坚贞不屈一马当先 一身正气 万夫不当 无所畏惧 气冲牛斗 气冲霄汉 气壮山河 气宇轩昂

气吞山河 正气凛然 龙骧虎步 百战百胜 冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身 奋勇当先 顶天立地

昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火 百炼成钢 碧血丹心 奋不顾身 奋勇当先 鼎立天下

身先士卒 所向披靡 所向无敌 赴汤蹈火 一马当先 一身正气 万夫不当 无所畏惧 气冲牛斗

气冲霄汉 气壮山河 气宇轩昂 气吞山河 正气凛然 龙骧虎步 百战百胜 冲锋陷阵 英姿焕发

奋不顾身 奋勇当先 顶天立地 昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火 挺身而出 战无不胜 临危不惧

威震天下 面不改色 勇冠三军 骁勇善战 镇定自若 慷慨就义 大智大勇 仰不愧天 力挽狂澜

我们的班长，可以用形容宋江的一句话来形容：“文不能安邦，武不能服众，手无缚鸡之力，身无寸箭之功”。可是，他却有着一股非同一般的凝聚力。因为他团结同学，关心同学，处处能为集体着想，所以，深受同学们的尊敬，是同学们公认的好班长。

今年秋天，我们班组织了一次为期三天的社会实践活动，去鲁汇青少年实践基地。这是我们第一次居住在外面的活动。同学们可高兴了，八个人一间房间热闹非凡，晚上熄了灯还意犹未尽，打着手电继续聊天，这时，睡在班长上铺的小明一不小心，把一大瓶矿泉水打翻了，由于黑灯瞎火搞得垫被、被子全湿了，急得小明哭了起来。这时，只听见我们班长说：“小明下来，到我床上来，我俩一起睡，被子湿了明天晒一晒就干了，以后要小心”。第二天，同学们似乎把这件事忘记了，当大家都前呼后拥的去吃早餐时，我们的班长却一个人抱着湿被子和垫被出现在了操场上，他正在单杠上为小明晒被子呢。在学校也一样，当他得知哪位同学身体不适，二话不说带着这位同学就上卫生室┉

从这一系列的小事中，反映出我们的班长和我们全班同学之间的深厚友情，和他那无私奉献的精神。

滴水之恩，当以涌泉相报，看到他为了班级辛勤地工作，全班同学都主动地支持他，这也就是他有着非同一般的凝聚力之所在。对于班级所取得的成绩同学们感激他。

行动描写就是让人物用行动来表现自己。行动是人物性格的具体表现，最能显示人物的性格特征。人物的一举手、一投足、一个姿势都能很好地表现人物的性格。所以对于人物行动的描写是展示人物性格、塑造人物形象的主要方式。

这里所说的行动，不是人物的一切行动，而是最有意义、最能显示人物性格，或者能推动情节发展的那些行动，包括人物的习惯性动作和下意识举止在内。行动描写就是让人物在“做些什么”和“怎样去做”中去展示自己的价值观念、情感特性、性格气质、精神状态等，使读者透过人物的“所作所为”作出相应、相似、相关而不相悖的判断。

例文

当她拿叉子的时候，她发抖得那么厉害，那叉子竟掉了下来。她饿到了这地步，她的头竟像老人一般颤巍巍的。结果她只好用手指头拿菜吃。当她把一块马铃薯塞在嘴里的时候，她忽然哽咽地哭起来。两行粗大的眼泪从两腮上流下来，直流在面包上。她始终只管吃，拼命地吞着那湿透了眼泪的面包，同时她喘得很厉害，她的下巴还抽动着。顾奢迫使她喝酒，好教她不至于噎着；然而那酒杯碰着她的牙齿却发出的的得得的声音。

点评：

因为饿极了，吃起来极为异常；作者抓住这“吃”的细节动作，把人物的处境和神态集中地表现了出来。

[动作描写作文指导

心理的人物内心的活动，是无声的语言。人物内心世界，指人物内心的喜、哀、乐、忧伤、犹豫、嫉妒、向往等复杂的感情。在写人的文章中，恰当地描写人物心理，可以更有效地刻画人物，突出中心思想。心理描写的要求是：要真实，要有根据;人物的心理变化要自然，合情合理;心理描写要为文章的中心思想服务;在描写人物的心理活动时，要客观、谨慎，不能以己之心，度人之意。

小学生作文时，大多采用第一人称(“我”或“我们”)，采用这种人称作文，就不能用“他想”的形式来写人物的心理活动，因为“我”不可能钻到别人的脑子里去看。此时，可以换一种方式——在描写人物的语言、神态、动作上下功夫，这样可能更合情理，使人感到真实可信。

心理描写除了用“我想”之外，还可以采用以下几种方法。

(1)提出问题，引入所想的内容。

(2)使用假设，流露心理活动。

(3)字里行间，流露着“想”。

(4)直接抒发心中所想。

我在牙克石养过许多宠物，其中最使我难忘的，便是我养的小白兔了。

记得小白兔刚到我家的时候，只有一个拳头那么大，一身雪白的绒毛，一双红亮的眼睛，一个三瓣嘴，还有一对会转动的耳朵。它刚一来，我就特别喜欢它。自从它来了，我每天总是快快的写完作业，好和它玩。

我把它养在一个小笼子里，每天都去看它。它很怕生，一开始它见到我就跑。我每天喂它吃菜叶、青草。慢慢的，我和它熟悉起来，亲近起来。它饿了的时候，就在我的怀抱里，用它那水汪汪的、会说话的大眼睛望着我。看到它这么可爱，我不禁喂它许多菜叶。

后来，它长大了，大约有三斤重了。我更喜欢他了，每天帮它清理笼子，带它出去散步、吃草。

到了夏天，天气炎热，我总出汗，身上很不舒服。看到它，我想它身上毛茸茸的，肯定更难受。我便每天给它洗澡，让它更舒服些。

冬天，天气很冷，蔬菜也更贵了，在市场很难拾到好点的菜叶，便回家和家长要。()家长每次只给一小点蔬菜，我怕它吃不饱，便自己去偷拿白菜菜叶。它仿佛也知道这蔬菜来之不易，每次只吃几口就不吃了，仿佛说：“主人，这蔬菜是很难得的，你留着吧！”我抚摸着它的身子，说：“不怕，你放心吃吧！”

我精心喂养的小白兔已经一岁了，我与它有着深厚的感情。有一天，我回家的时候，碰上了王叔叔，王叔叔说：“我那里办了兔场，把你的小兔子送到我这里养吧。”家长同意了，可我却对它恋恋不舍。

离别时，我恋恋不舍的哭了，它的眼眶也更红了。我给它准备了吃的东西，强忍悲痛送走了它。

这事到现在已经5年了。现在我回想起来，心里还是酸溜溜的

[动作描写的作文

昂首阔步 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

昂首挺胸 抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。

傲骨嶙嶙 傲骨：指高傲不屈的性格。嶙嶙：山崖突兀貌。比喻高傲不屈。

傲然挺立 傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

傲然屹立 形容坚定，不可动摇地站立着。——描写英雄人物的成语

傲霜斗雪 傲视寒霜，抗击白雪。形容不畏严寒。比喻人身处逆境而不屈服。

拔刀相助 旧小说中多指打抱不平。

霸王别姬 姬：指西楚霸王项羽的宠妾虞姬。形容英雄末路的悲壮情景。现多比喻独断专行，脱离群众，最终垮台。

百里挑一 一百个当中就挑出这一个来。形容人才出众。

百炼成钢 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

百战百胜 每战必胜。形容所向无敌。

百折不回 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

碧血丹心 满腔正义的热血，一颗赤诚的红心。形容十分忠诚坚定。

不避斧钺 斧钺：古代的兵器。不躲避斧钺之类的兵器。形容将士英勇无畏，或烈士忠义不屈。

不屈不挠 屈：屈服;挠：弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

才夸八斗 夸耀才华出众。—— 描写英雄人物的成语

才气过人 才：才能;气：气魄。才能气魄胜过一般的人。

才气无双 英勇的气慨，天下没有第二个人。

长风破浪 比喻志向远大，不怕困难，奋勇前进。

超今冠古 冠：超出众人。超越古今。

驰骋疆场 驰骋：奔驰。疆场：战场。骑着马奔驰在战场上，形容英勇作战，无可阻挡。

赤胆忠心 赤：比喻真纯。形容十分忠诚。

冲锋陷阵 陷：攻破，深入。不顾一切，攻入敌人阵地。形容作战勇猛。

大显身手 显：表露，表现;身手：指本领。充分显示出本领和才能。

大显神通 神通：原为佛家语，指无所不能的力量。后指特别高超的本领。形容充分显示出高明的本领。

大义凛然 大义：正义;凛然：严肃、或敬畏的样子。由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。

大展宏图 展：把卷画打开，比喻实现;宏图：比喻宏伟远大的谋略与计划。大规模地实施宏伟远大的计划或抱负。

大智大勇 指非凡的才智和勇气。

单枪匹马 原指打仗时一个人上阵。比喻行动没人帮助。

蹈锋饮血 形容勇敢，不怕牺牲。—— 描写英雄人物的成语

砥柱中流 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

顶天立地 头顶云天，脚踏大地。形容形象高大，气慨豪迈。

斗霜傲雪 形容在严酷的环境中敢于斗争，不屈不挠。

独步天下 独步：独一无二，特别突出。超群出众，无人可比。

独胆英雄 指不畏强敌，英勇奋战，以少胜多的杰出人物。

独鹤鸡群 一只鹤站在鸡群中。比喻一个人的才能或仪表超群出众。

飞龙乘云 龙乘云而上天，比喻英雄豪杰乘时而得势。

非池中物 不是长期蛰居池塘中的小动物。比喻有远大抱负的人终究要做大事。