拔河比赛作文详细过程（热门20篇）

“加油，加油，耶！我们赢了！”咦？这是哪里传来的声音？原来是我们学校正在举行拔河比赛，参加的有六年级九个班，由老师抽签决定，每两个班一组，胜者进行下一轮比赛，失败者还有一次复活赛机会，决赛，由胜出的两个队伍相比。

每个班都个选男女各十五名，我就是其中一名，我感到十分激动，剩下的同学都是啦啦队，为我们加油鼓励。第一轮开始了，我们班和六一班拔。六一班的同学看上去都很瘦，我们士气十足，对手则垂头丧气。比赛开始了，只见操场上放着一根比我拳头还粗许多的麻绳，麻绳中间系着条红领巾，红领巾被拉到哪队，那一队就赢了。老师跟我们说一定要往后倒，这样很占优势。

哨声一响，我们便拼了命的往后倒，耳边传来“六八班必胜，六八班必胜！”随着声音，绳子正一点一点的往我们这边移动，不用说，我们赢了。同学们高兴地蹦了起来，“耶！我们赢了！”

轮到二班开始比赛了，顿时，整个校园人声鼎沸，场面扣人心弦。因为二班可是上届冠军，我们就是输给他们了，才与冠军无缘，所以我们个个都很关注这场比赛，希望他们千万不要赢了。二班是我们的劲敌啊！

班主任熊老师说：“还不看看别人怎么拔的，学着点。”只见二班的人全集中在一个地方，却一点也不乱阵脚，给最后一个人留了许多位置。不到三秒就赢了，熊老师又说：“我们也要学习他们的这种阵势，把力量集中在一起。”我们齐齐地点了点头。

我们用二班的方法对其他班，果然很有效，我们百战百胜，就这样进了决赛。这次，同学们个个神情激动，决心一定要赢，为在学校的最后一次比赛，获得第一名，也是为了毕业时不留一丝遗憾。

决赛开始了，我们用力的拉，脸都涨红了，二班却丝毫未动，全校的人几乎都喊了起来：“六八班加油，六八班加油！”我们用上了吃奶的劲，但是二班也用尽力全力，绳子正一点一点的往对方移动，同学们的手也都被勒红了，头上渗出晶莹的汗珠，最终我们因体力不支，惨遭失败。

虽然输了，但我们相信在别的项目上，我们会远超过他们的！而且，这次比赛也让我体会到团结的力量！

天空上白云飘飘，似乎是在欢迎拔河比赛的同学呢。下午，代表四一班的甲队和代表四二班的乙队在学校大操场举行一场拔河比赛。

同学们兴致勃勃的来到操场，在老师的组织下，迅速排成两排队伍，摆开阵势，脚并脚，肩并肩，摩拳擦掌准备拔河。“准备开始！”欧老师一声令下，双方队员拿起麻绳，向后倾倒，甲队神态自若，好像胜券在握，而乙队的同学紧握麻绳，瞪圆了眼睛，好像使出了吃奶的劲。“哗！”一声尖锐的哨响划破天空，像一把利剑插入同学们的心，不过同学们也不甘示弱，完全不会受气势的影响。随着折哨身，拔河就开始了。

瞧，甲队这位同学涨红了脸，眼睛瞪得浑圆，使出了全身的力气。乙队的同学紧咬牙关，脖子上青筋都爆出来了，好像在说：“这场比赛我们一定能赢！”

我也希望乙队能赢，于是我大喊：“加油！”震耳欲聋的加油声在操场上回荡。再看看我们的姗老师，即使喉咙哑了也不在乎，看她卖力大喊加油的样子，似乎是姗老师一个人在操场上比赛。

双方都很卖力，都不顾一切地往自己那边拉，一个个，汗水淌过他们的脸，浸透了衣服，果然乙队领先了，越拉越勇，还是丝毫都没有阻碍，十分流畅。

经过同学们的努力，乙队和乙队拼起了耐力，终于甲队还是挺不住了，乙队得偿所愿，胜利者们把衣服脱下扔向空中，我们还抱成一团。

我以为甲队惜败会垂头丧气，然而并没有，胜利者微笑着主动走过去，和甲队分享胜利的喜悦。

这是一场有意义的拔河比赛。胜利者固然值得祝贺，而在我看来，这是一场没有失败者的拔河比赛，乙队同样令人肃然起敬！

我记事的那天起，经历的事情像天上的星星一样，数也数不清。但大都在我的脑海里一闪而过，只有那次普普通通的小比赛让我至今难以忘怀。

那次的拔河比赛十分激烈，所以我才至今没有忘记。比赛前，老师拼命地跟我们说要注意安全，只见老师那铁青的脸一直关注着我们。如果我们有意外的话，老师很有可能会被吓晕过去。

比赛还没开始，我们班的啦啦队就已经在大声地喊了。比赛开始了，我们的身子拼命地向后倾斜，可是对面的那两个小胖子完全盖住了冲击，但我们并不害怕，反而还更加努力地往后拉。然而我们的身子几乎已经完全碰到了地面。我们的手紫青紫青的，脸铁青铁青的，无论我们的手多痛，无论我们的脚多疼，我们还是坚持了下来。这时，我们的心情十分紧张，因为我们离胜利只有一步之遥。

在最后的时刻，我一用力，拉到了中间的红毛巾。“赢了！”我们大声喊道。

这真是一场激烈又难忘的拔河比赛啊！

那是一个春光明媚的午后，我们班和一班展开了一场激烈的拔河比赛。比赛刚开始，操场上一片寂静，一根又粗又长的麻绳静静地躺在操场中央，麻绳中央系着一条鲜艳的红丝带。只听体育老师高喊一声：“预备——”两班参赛同学立即弯下腰拿起麻绳紧紧地握在手里。哨子一响，操场上立刻沸腾起来。两班队员一齐用力，他们咬着牙，脸涨得通红，大家身体一齐向后仰。啦啦队的同学高喊着：“加油！加油！”红丝带一会儿向我们班移过来一点儿，一会儿又向一班移过去一点儿。过了好一会儿，也分不出胜负，但我们班的队员都咬紧牙关，齐心协力地坚持着，汗水像小河一样顺着他们的脸颊往下流，我们班拉拉队员的嗓子都快喊破了。终于，红丝带一点一点移到了我们这边，我们胜利了。通过比赛，我懂得了只要团结一心，坚持不懈，就一定能够取得胜利。

校园里的生活，给我留下了许多美好的记忆。

[校园生活二三事初中作文

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

每当看见那些小孩子在抢着一根绳子拉来拉去的时候，我便会想起那一场精彩的拔河比赛。，

那是在一个炎炎夏日的下午，我们六年级即将和五（1）班进行一场拔河比赛。所有参赛队员都跃跃欲试，精神饱满地走向赛场。体育老师神态自若地站在两队的中间，手中拿着口哨。“预备，开始！”随着一声哨响，我们两队的人同时发力，像两只凶猛的狮子在争夺食物一样，用尽全力将绳子往后拽。

经过两场激烈的对决，我们班和五（1）班战成了平局，只剩下最后一局来决定比赛的胜负。

我也是其中的一名队员，两场比赛让我精疲力尽。再看看其他同学，脸上的疲惫不由得让我担忧。我们赶紧调整状态，兴致勃勃地走上赛场，毫不在乎体力的事。“各就位，预备！开始！”第三场比赛在这号令中拉开了序幕。我使出了全身的力气往后拉，脸也涨得通红，心想：现在的我们只可胜，不可败！场外的呐喊声此起比伏，一阵接一阵，一次比一次响亮！为了班级，为了荣誉，更是为了大家。突然我像恢复了力量一样努力将绳子往后面拉。不知是谁喊起了口号：“一、二，一、二。”我们也跟着喊了起来。响亮的口号荡漾在我们心间，绳子仿佛受到牵引一般，慢慢地向我方偏移。

就这样，僵持了整整30分钟的时间。终于，一声响亮的哨子吹响。“赢了，我们赢了！”我高兴地说。我们兴奋地拉起手跳起来。

突然，一声鸟叫将我从千思万绪的往事中拉了回来，让我从欢声笑语的比赛中唤醒，我踏着愉快的步伐向家中走去。

[拔河比赛500字作文

前天下午第一节课，老师带我们和四、（4）班举行了拔河比赛。

到了操场，老师集合队伍，从中挑选了20名精兵强将。被选中的同学各个摩拳擦掌、热血沸腾，准备和四、（4）班决一死战。

比赛前，双方同约定：三局两胜。比赛开始了，双方对手入场。第一局，四、（4）班好像轻敌了，所以我们赢了。第二局，我们有些骄傲，让他们班赢了。目前1：1平手。第三局开始了，双方队员使出了九牛二虎之力，之间中间的红线一会儿偏向他们班，一会儿偏向我们班，让人提心吊胆。在这紧张时刻，我们班齐心协力，取得了最后的胜利。操场上顿时传来了热烈地欢呼声。

下课了，同学们恋恋不舍地离开了操场，盼望着还举行这样的比赛。

星期天，我们拿着一根绳子，到操场上拔河比赛，我们分成了男生队和女生队。

只听哨声一响，拔河比赛开始了。男生队和女生队的实力不分上下，谁也不让谁。拉拉队在一边挥舞着彩球，一边大声地喊：“加油!加油!”他们咬牙关，看着绳子中间的红领巾，一会儿往左，一会儿往右，大家心里非常紧张，最终我们男生队赢了。

大家非常开心，我们相互拥抱、相互击掌表示祝贺，小鸟在蓝蓝的天空中飞翔，好像在说：“祝贺你们取得胜利。”经过比寒，我们还明白了一个道理，人心齐，泰山移。

在上学期我们全年级进行了一次拔河比赛，那是阳光明媚的一天，学校的操场上摆放着一条醒目的绳子。那不是一条普通的绳子，那条绳子又粗又长，中间还挂着个矿泉水瓶。仔细一看，会发现绳子底下有一道用粉笔画过的浓浓的线，只要瓶子到了那根线，那么靠近这根线的队伍便是获胜方。

我们班的同学充满希望迎接拔河比赛，主要是我们班高手如云：有像金晨扬这样的跆拳道高手；也有马浩然这样的重量级选手；更有像张涵宇这般具有宇宙级爆发力的参赛者——张涵宇的力量不可小觑，他能瞬间把我轻松抱起。

拔河比赛开始了。我们每个人都骄傲地抬头挺胸，感觉只要派出两三人就能比过别人一个班了。但是俗话说“骄兵必败”，第一场我们因为轻敌，只是短短十秒钟，那绳子便朝着对方的方向飞速而去，失败真是来的迅雷不及掩耳。尽管只有几秒钟，我握绳子的手还是被勒得生疼。由于失败，我不得下场来，取代我的是邹天煜。我前面的王政凯连拔三场，他没叫一声，一直坚持到了最后。场上还有一位大力士不得不提，每次都是用尽全力，连脸都憋得像苹果一样红，他就是杨凯文，我们班拔河比赛的实力干将。很多同学在场上表现得精力充沛，但到了比赛一结束。个个都累得趴下了，可见大家都是用尽全力去比去拼。

比赛结果我们输多赢少，其实结果已经不重要了，重要的是参赛的每一个同学都努力了。

高海燕

学校举办的这次拔河比赛，是为了倡导精神文明，激发同学们锻炼身体的兴趣，增强团队合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。这次拔河比赛在激烈的竞争中结束，我感受到了比赛的意义。

这次拔河比赛虽然失败，但我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，可比赛不就是这样？总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找出原因，爬起来就是胜者！换个角度想想，我们也是有所收获的。这次活动我们收获的不单单是快乐，而且还缓解了我们从开学到现在这么长时间的压力，让我深刻的感受到了班集体的温暖与力量。尽管力量是渺小的，但汇集起来却是无边无迹的大海。

海明威曾说过：人不可以被打败。

一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。

我想凭借这种团结和不服输的精神，一定能在今后的学习和文化生活中取得更好的成绩。

偌大的操场回荡着五（5）班的欢呼，那是一场惊心动魄的角逐……

骄阳似火的今天，校园的操场上涌动着一股一股的热浪。我们五班、七班、八班、九班的同学将要在此进行一场拔河比赛。第一场由我班对战九班。瞧，几位身强体壮的队员撸起了袖子，抖抖身子，他们跃跃欲试，看他们自信的笑容仿佛稳操胜券。

一条“长龙”已横卧在操场上，比赛开始了，只听“嘀——”的一声哨响，我班的战将们还没站稳脚步，缓过神来，只见绳子上的红布直扑向对方，九班以迅雷不及掩耳之势拿下了第一局。

作为拉拉队的我，心里像压了一块重石，似乎也失去了十足的呐喊劲儿。但战斗的队员们毫不气馁，汲取教训，迅速调整好状态，集中注意力，又投入了接下来的战斗中。他们攥紧长绳，立稳脚步，身体向后倾斜，像一只咆哮的雄狮，重新振奋，一举顺利拿下了第二局和第三局，我们成功晋级了。

等队员们养精蓄锐一番后，争夺冠军的比拼拉开了帷幕。气势磅礴的七班虽是体育精英，但已过五关，斩六将的我们，也不甘示弱，队员们握紧手，高喊“爆发吧，五班，加油！”

“狭路相逢勇者胜。”决战开始了，我们班的队员使尽吃奶的劲儿向后拉。瞧，大力士方涵咬紧牙关，眼睛亮如铜铃，正为班级拼死一搏；女汉子吕晓瑜更为卖力，涨红了脸，豆大的汗珠滚滚落下，在拉拉队的呐喊声中，红布逐渐向我们一点一点地移动，大家的目光像被磁铁深深吸住，十厘米、五厘米、一厘米……成功了！成功了！我们克制不住内心的喜悦，像一只脱笼的小鸟，尽情地唱呀，欢呼呀！

拔河比赛成功的喜悦传递到了每一个人的心中，大家都来晒一晒吧！

星期五，我们三年级在操场上举行一次激烈的拔河比赛。在同学们的急切盼望下，比赛开始。各班的运动员精神抖擞地摆好架势，两眼注视着对方，双手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳。

哨声一响，同学们都使出吃奶的劲儿，像一头头斗牛似的拼命往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，手都被绳子勒得发红，可他们紧咬牙关，忍着疼痛，不肯放松。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动。对方见情况不妙也不甘示弱，使出九牛二虎之力。有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边大声吼着。绳子上的红带子又移向他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员们急：“不好！加油！加油！”嘿！这一喊真管用，绳子又渐渐移向我们这边。“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”拉拉队有节奏地为我们呐喊着，红带子一点点向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事。或许我们用力太猛，绳子一下子被拉过来，同学们都摔倒在地。最倒霉的就是我，因为我站在最后，同学们都压在我身上，差点儿把我吃的中午饭都压出来。最后，我们班大获全胜。

拔河比赛这项运动，不仅锻炼我们的身体，还让我懂得一个道理，那就是“团结就是力量”！

“用力拉呀！加油！三一班加油！”在我们的校园之中正在举行着一年一度的拔河友谊赛

有哪个人不想赢得荣誉，有哪个人不想为班争光。所以每个队员一上场就精神焕发。苦苦熬过了很长时间，终于我班和（2）班开始了“生死决逐”了。带头的两位体育委员：潘峰和许家文，从他们的脸上可以看出，心里压力很大，赢了就高兴，输了就将面临着沉重的打击。“预备！”裁判陈老师在喊着。

“开始！”两方一开始就使出了实力，麻绳忽左忽右地移动着，用力呀！加油呀！打败他们，挽回名声。可是麻绳就是不听话，老往（2）班那儿窜，我们也不得不认输。“第二局开始了！”大家心里只剩下一句话，不能认输，加油！这下麻绳可听话了，仿佛麻绳也在帮我们，才2分钟，我们就追回了比分。

“重要的一局开始了。”大伙儿都在热身，在做最后的比拼。哨子吹响后，双方都在使劲，可老师担心的不是这个，而是麻绳会不会断的问题。可没了鼓励，大家像断翅的风筝飞不起来，一下就被拉了过去，输了！比赛虽然输了，但人心不灭，所以我们应该振作起来。

拔河比赛，脚步近了，更近了。此去真可谓“路途”艰险，可定要小心谨慎呐！路上有何等“高人”？

比赛时辰到！看！十一班来啦！迈着沉重的步伐，可以见得——在场上的每一人紧握住了绳子，扎稳步子。些许人微皱起眉头，只待裁判鸣哨！这，并没有硝烟，但，这浓浓的敌意却已蔓延开来。

哨声，在预料之中响起了。两班的参赛队员，已使上了九牛二虎之力。但是，这系在绳上的铁块，却如同一只蝼蚁在爬行，一点一点地挪动，一点一点地挪动……一番抗衡，终于，终于我们班先发制人，夺下了第一局。

第二局，借着第一局胜利的冲劲儿。但却在那关键时刻，对方发力了，队员们拼力拉回，还是不敌。领先的局势，似乎已不复存在了。

最后一局，输得更为可惜。胜败乃兵家常事。我的心中猛然是一片明朗，大家在比赛中所表现出的精神，这恰恰证明了我们班是一个团结的班级！想到这儿，脚步也顿时轻快起来。

众志成城，靠着这万众一心的凝聚力，班级将不断进步，不再畏惧那“暴风雨”。

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

一年一度的运动会来临了，同学们个个兴高采烈，大家都抱着必胜的信心参加了自己最擅长的运动项目。在老师的指挥下，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地走向操场，同学们一个个摩拳擦掌，时刻准备着上场。

同学们最最期待的就是拔河比赛了，“千呼万唤始出来”，终于轮到了拔河比赛，我们班对战的三零三班。每班各出三十名队员。男生女生各十五名，我们班的“实力担当”，孟钰昆可是必不可少啊，在裁判老师喊道：“请三零三班和三零四班队员上场。”孟钰昆慢悠悠地走向绳尾，只见他把绳子往自己腰上一绑，双手紧紧地握住绳子。可别小瞧我们班这位平时说话轻声细语的同学，他可是有着120斤的体重，在拔河比赛中可是起着“定海神针”般的大作用呢！一声哨响，同学们个个涨红了脸，憋足了劲儿，双脚用力抵住地，双手紧紧握着粗粗的绳子，拼命往后拉，绑在麻绳上的红领巾就像一只红蝴蝶，一会儿移到东，一会儿移到西。我们班级的啦啦队也在大声喊道：“加油！加油！”慢慢的“红蝴蝶”向三零三班的阵地移去，我们班的队员也不甘示弱个个瞪着眼，使出九牛二虎之力一鼓作气，红领巾终于向我方移来。随着哨声响起“赢了！赢了！我们赢了！”同学们全都一蹦三尺高，有的高兴地互相击掌；有的欢呼雀跃；有的同学甚至拥抱在一起。

决定胜负的第二局比赛更加扣人心弦，一开始我班的同学齐心协力凝成一股绳，一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧紧挨在一起，身体紧紧地贴住绳子，拼命向后拉，加油声此起彼伏，终于皇天不负苦心人，我们班又取得了第二局的胜利，在同学们的不懈努力下，我们班级取得三年级第一名的好成绩。

从这场扣人心弦的拔河比赛中。我们懂得了，做什么事都要齐心协力，团结一致，才能取得胜利！

体育课，老师组织我们进行拔河比赛，先选出了20名同学分成两组，其他的同学当啦啦队员。两个队的队员个个精神十足，跃跃欲试。赛场边啦拉队员的加油声不断。双方队员使劲地拽紧又粗又长的绳子，绳子中间系了根红布条。体育老师当裁判，只听一声哨响，两队的同学都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拽，两队互不相让，难解难分，红布条微微左右晃动，眼看双方都消耗了很多的力气，可是仍然紧紧抓住绳子，恨不得把两脚扎进地里，眼睛瞪得滚圆，小脸憋的通红年。我们正在猜测哪个队会赢，一个队趁对方一松懈，猛地一拔，把红布条拉了过来，胜利的一方欢呼起来，拔河比赛真是刺激，让人难以忘怀。

一场惊心动魄的比赛即将来临，啦啦队员们兴高采烈地跳起了美丽而又精彩的舞蹈，喜气洋洋地大叫起来：“加油加油，”一个个都欢天喜地露出灿烂的笑容。

比赛开始了，我们班的运动员都非常着急，他们的头使劲地往后仰，手死死地抓住绳子，脚用力地扎在地上，一动不动，汗珠也一直往下流。再看看隔壁班的运动员，他们个个却若无其事，面不改色。看到这里，我的心都快跳到嗓子眼，不禁急得直跺脚。

时间一分一秒过去了，双方僵持不下，比赛进入了白热化阶段，我们班的几位运动员手已经红了，脚也麻了，隔壁班的运动员也已经精疲力尽了，突然双方队员打成了平局，运动员们都非常的快乐，兴奋。观众们也在大叫着：“好——好——好!”

拔河比赛既开心又可以锻炼身体，我喜欢这样的课外活动。

光阴似箭，转眼我已成为一个六年级的大姐姐。回首过去的五年小学生活，那一幕幕校园生活的精彩片段如同放电影般一一从我脑海里涌现出来，其中五年级拔河比赛的那一幕让我记忆犹新。

那天秋高气爽，晴空万里，上午安静的操场在中午瞬间变得热闹沸腾起来，过一会儿我们年级浩浩荡荡的10个班级将会进行激烈的拔河比赛。刚下楼，只见一条又粗又长的麻绳重重的压在操场的白线上。见此情景，同学们个个都摩拳擦掌做准备活动，时刻准备着开始“战斗”。我们这些啦啦队也准备好“啦啦棒”，进入了戒备状态。

第一个和我们比拼的是9班。大家按照之前排练好的顺序，一个紧挨着一个站好，并拿起绳子准备为班级的荣誉而战。裁判员老师跟我们讲解好比赛规则后，就把一个红布条系在绳子中央，大喊一声“预备！“，双方队员都立刻抓紧绳子，似乎就是”神州五号“的发射现场，就差点火起飞了，等着烈焰升腾，大漠震颤，大挫敌军的一刻。”开始！”随着一声令下，双方队员互不相让，使尽了吃奶的力气拼命向后拉，只见他们齐刷刷地向后倒去，目光炯炯紧盯前方，双脚牢牢地固定在地上，仿佛铁钳一样。红布条一会儿移动到我们这边，一会儿又向他们那边倾斜，双方势均力敌。见到这一幕，我急红了眼，扯破喉咙地给我们班同学加油，还时不时的做出拔河动作，恨不得也上场去帮他们拉。在最后“掌舵”的薛皓天也不顾他平时的“美男子”形象，拼了小命似的往后拉，就连拉到摔倒在地上时还在尽可能地为班级出力。同学们个个都拉得大汗淋漓。渐渐地，大家的体力都透支了，红布条一直在向对方移动，我们怎么也拉不过来就只好认输。

接着轮到我们和5班比赛。这次大家吸取经验教训，身体尽可能地往地上倒。两分钟后，我们大获全胜，顿时全班同学欢呼雀跃，有的男生举起拳头高呼“Fighting！”，有的女生流下了激动的泪水。

最后一次比赛，由于我们一时疏忽低估了10班的实力，仅止于第三名。大家没有气馁，不断总结着经验和教训，准备下次再有机会一定打败他们一举夺魁！

“加油，加油！”咦，什么声音？哦！原来是操场上喊加油的同学呀！今天有一场拔河比赛，由五一班对五二班。

比赛还没开始，两队队员就开始摩拳擦掌了，火药味很浓。场外的两队队员也跟着一起起劲，不住地喊：“加油！”医务室的老师也来到了场边应付突发情况。

裁判一声令下，比赛开始了。五一班的选手们像小老虎一样，手握着绳子，双腿蹬着地，脸紧绷着。五二班的选手也不甘示弱，他们井然有序，嘴里喊着：“一二拉，一二拉……”就这样，红绳慢慢地接近了五二班。这时，五一班的选手爆发出了一股巨大的力量，红绳瞬间回到了中线。这时，场外的啦啦队炸起了锅，一句句加油的话语使得场上的两只队伍同时发力，这时比赛进入了僵持阶段。场外的啦啦队又一次炸开了锅，“五一班加油！”“五二班加油！”这些啦啦队队员都要喊破喉咙了，有的还甚至想上去帮帮本班的队伍。就在这时，五二班的选手突然发力，让五一班的选手措手不及，红绳过了边线，五二班取得了胜利。

比赛结束了，当裁判宣布：“五二班胜利！”五二班的啦啦队和选手欢呼起来。这时，他们看见五一班的选手像泄了气的皮球一样，于是，他们跑过去安慰五一班的选手：“别灰心，下次你们一定能战胜我们的！”这让我明白了一个道理：友谊第一，比赛第二！

今天，学校开展了冬季运动会。我参加的项目是拔河。比赛才开始，我的心里就在“倒计时”了，美美地期待着。

拔河比赛终于开始了!我们班先和实力相对弱的三年级比，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们27名同学刚摆好姿势，就听体育老师一声哨声，我们马上咬紧牙关，竭尽全力，拼命往后拔。场外也沸腾起来了:同学们有的摇旗呐喊;有的急得连连跺脚;有的也跟着使劲，恨不得飞到场上帮一把……

随着啦啦队的鼓劲声，我们个个咬着牙，憋着气，双手死死地抓紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。这时，对方也开始呐喊发力，一个个拼命后倒拉拽，憋得都成了红脸关公。我们渐渐地被对手拉了过去。我们迫切地想挽回局势，可双手却怎么也使不上劲。随着一声哨响，我们输了!我不敢相信这个事实，泪水在我的眼眶里打转，我尽量不让自己哭出来。可宋亦闲虽然用手捂着脸，泪水还是不听使唤地一滴滴地往下落。而姚岚一边向我抱怨，一边抹着泪水。

这真是一场我一辈子也忘不了的比赛。看来以后千万不能低估对手，只有实力雄厚，才会稳操胜券。为了下次拔河比赛获胜，锻炼就从现在开始。