战胜心理恐惧作文（推荐20篇）

第二来聊一聊，爱他人。前两天我在网上看到一张作息表，这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默，却让我想笑，又笑不起来。我想大家宅在家里，这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦，面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面，概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面，我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做，既可以帮到别人，又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候，第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是，营造温暖的家庭时光，你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落，或者情绪激动的时候，你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起做无聊的事，宅在家的这几天，可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天，关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话，一定会很开心。

世界这么大我想去看看，但是疫情当前我们只能宅在家里，消遣时间，不过，你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方，正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具，我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们，我们可以从这些方面培养科学精神，比如关注官方消息，不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍，或者电影，最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断，不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念，首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷，他已经八十四岁高龄，却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三，责任明确。作为学生，我们当下的责任是什么?第四，有担当，一个人的能力有大小，但是只要能够为他人为社会做出贡献，就是有价值的，我们要响应国家的号召，坚持带口罩，尽量少出门，勤洗手不传谣。

一个人最大的对手不是别人，而是自己，就如佚名说的“自己打败自己是最可悲的，自己战胜自己是最可贵的胜利。”

战胜自己可不是一件容易的事。在很多时候，我们心里清楚地知道这件事不会有什么危险的情况发生，可却总会忍不住胡思乱想：三年级的时候，我该上别的学校了。后来，我转到了阳光小学，在那里学校规定离家较远的要住校。我问妈妈我用不用住校?妈妈说“当然，怎家离学校有几千米呢!当然地住校了，妈妈交了足够的钱，选择了好的凉席，枕头，床铺……还让我的好朋友陪我一起睡。

第一个晚上，开始睡觉了，我梦见我独自走在了黑暗的道路上。没有人陪我说话，慰问我，也没有人对我温暖过。走着走着我想到了妈妈的温暖，妹妹的可爱，家的美丽，可她们现在都不在这，只有我自己，我该怎么办?我被惊醒了，泪像珍珠似的往下流，同学们看到后，问我怎么了，我说“我想妈妈了”。他们笑了我一阵子、从那时我立下决心要战胜自己心里的孤独。

第二天晚上，我很早就开始睡了。梦和昨晚一模一样。一个大怪兽把妈妈她们都抓走了。只剩下我一个人，我该怎么办?我的眉头想起了皱纹，终于想起了。我可以想我和朋友玩耍的时光，这样就不会想妈妈了。果然，我不哭了，也学会了独立。

在孤独面前，我勇敢的挑战自己，不断地思考。如今，我终于战胜了自己。

自我暗示的正作用，是训练我们如何增进自信心，如何能由失败中体验成功，又如何克服恶劣的情绪等等。自我暗示能使人把面粉当药剂治好了病，也使人把药水当毒液吃送了命。自我暗示如何正确使用，是人生历程中不可避免，且必需弄透彻的一门学问。

我希望渴望成功的人们，不断对自己说：“在每一天，在我的生命里面，我都有进步。”

暗示是在无对抗的情况下，通过议论、行动、表情、服饰或环境氛围，对人的心理和行为产生影响，使其接受有暗示作用的观点、意见或按暗示的方向去行动。

自我暗示是意识与潜意识之间互相沟通的桥梁。通过自我暗示，可以使意识中最具力量的意念转化到潜意识里，成为潜意识的一部分。也就是说，我们可以通过有意识的自我暗示，将有益于成功的积极思想和感觉，洒到潜意识的土壤里，使其能在成功过程中减少因考虑不周和疏忽大意等招致的破坏性后果。所以，通过想象不断地进行自我暗示的成功人士，很可能会成就一个创富者。

暗示的力量，不乏令人深思的例证。在某医院，一个医生在给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己白大衣上被钉子勾了一个洞，情不自禁地说：“啊呀，这么大一个洞！”正在透视的病人以为自己肺上有个大洞，大惊失色，顿时昏厥过去。这是医务人员的不恰当语言给病人造成暗示的结果。

我当年所在的医院，也获得过这样的经验：那纯属工作差错，因填错了编号使两个胸部透视的病人相互取走了对方的检查报告单，这两个病人，其中一个患有肺结核，却因编号错误而诊断为另一病人。后来，那个真正患有肺结核的病人却不药而愈了，而另一个根本就是健康的人，因受到错误的报告单的暗示，最终住进了医院。这是令人许多当事人吃惊的现象，也使我们中的很多人开始对心理学的研究关注起来。

暗示是人类心理方面的正常特性，它“不从正门，而是从后门”进入人的潜意识，不受人的主观意识的批判和抵制。因此，在应用暗示时，应注意暗示以无批判地接受为基础，无需付诸压力，不要求他人非接受不可。暗示作为一种社会心理现象，一般有如下本质特点：

首先，暗示是一种心理现象，故一般又称为心理暗示。暗示的过程，主要是人们心灵接受某个信息的过程。所以，进行感知、判断、推理、论证等活动方式，都是暗示这种心理活动的具体体现。

其次，暗示有一定的明显性和隐晦性，是二者的统一。一般来说，暗示的一方总是把意图隐蔽起来，再通过暗示让对方知晓，百货商店在销售电风扇之前，让厂家在柜台上摆起电风扇作“破坏性试验。”向顾客展示其寿命，以赢得顾客信任。

再次，暗示具有生活的真实性，但其形成有一定特殊的心理环境和外在环境。如一位商学院的实习生，便巧妙地利用环境暗示在短期内发了大财。

他在他位于华尔街的办公室的墙中央，挂了幅美国石油大王洛克菲勒的大照片作装饰。虽然他从来没有见过这位石油大王，但照片使人联想到他与石油大王也许有某种密切关系；更有人认为，他是一位知道经济界秘密情报的灵通人士。暗示心理常常发生在个体与环境接触的过程中。那么给个体创设一定的暗示环境，就能在一定程度上控制住个体心理的变化。这位学生利用暗示的技巧使人们的心理产生错觉，从而赢得了与许多大富翁交往的机会，在他们的帮助下，生意走红也就不足为怪了。

仲夏，小区的林荫小道上，知了在树上声嘶力竭地大喊：“知道了，知道了。”长毛狗漫步在被太阳烤得滚烫的地砖上，吐出的舌头诉说着它们的“热”衷……好热，我不得不用舌头“全面”地舔冰棍，否则不出几秒，冰棍就变成水棍了。

突然，一个华丽的身影从我眼前飘过，还似乎留下了点华丽的东西，是什么呢？我走向前去，俯下身子，定睛一看，天哪！我倒吸了一口冷气，是一张50元的人民币！

我向那个华丽的身影——一个打扮时尚的阿姨望去，她似乎并没有意识到自己丢了一笔巨款，至少我是这么认为的，毕竟我们小孩子是很缺钱的。

哇噻！我缓过神来，50元可以买好多零食了。我捡起那50元钱，做起零食的美梦：我要买5袋乐事薯片，10根柯南的棒棒糖，然后……然后……哎呀！冰棍都化成水了，流到手上，把手弄得黏乎乎的。我赶紧用舌头把手舔干净，扔掉木棍，手在衣服上蹭了两下。

那位阿姨已经走得有些远了，到底还不还？必须得快点做出决定才行，豆大的汗珠顺着脸颊流下来，到底还不还呢？我在心里纠结着。哎，算了！我心一横，反正大人的钱多的是，50元又不算什么，干脆拿去买零食吧。50块呢！我仿佛看见我在零食海洋里尽情地遨游，尽情地吃。

哇！那太爽了，我喜滋滋地跳过马路，手里紧紧地攥着那张“毛爷爷“，生怕它被风刮跑或者突然间飞了。可不知是天意还是纯粹地巧合，我看到那个打扮时尚的阿姨一脸愠色地从超市走出来，她是在为那不翼而飞的50元而生气吗？我心头一颤，买零食的念头也随之动摇了。

我回忆起二年级时候在课堂上，老师对我们说过：“大家一定要做一个拾金不昧的好孩子！”“好！”48副稚嫩的嗓门齐声回答道。

我突然醒悟：如果我把这50元据为己有，我虽然可以得到经济上的利益，但我却会失去人性的美好，就算我只用了一分钱，那也会践踏我那颗纯洁的心灵，因为那不是我的，我没有权利使用，

我追上那位阿姨，“阿姨，你钱掉了。“我双手捧着钱，颤声说道。毕竟我还是有些舍不得。

“啊，谢谢你小妹妹！”阿姨转过身拿过那50元，脸上绽放出花似的笑容，眼睛里似乎还跳动着欣喜的火花。

走在回家的路上，我心里甜甜的，虽然我失去了零食的海洋，但我得到了比它更为重要的东西。

一天，妈妈带我去叔叔家玩，开门就是一阵狗叫，可是我若无其事的走了进去，还鼓励妈妈：“别怕，它不会咬你的。”妈妈这才走了进去。

虽然我现在一点也不怕狗，但我以前是非常怕狗的，见到狗我就胆战心惊。

一天我在小区里玩，条大白狗对我狂叫，我吓得一屁股坐在了地上。

为了使我不怕狗，爸爸就又带我去叔叔家玩，叔叔家养了一只狗，狗非常大，黑白相间足有一米长，我立马躲到了爸爸身后，爸爸见了，笑了笑说：“别怕，这是北极拉雪橇的狗，很温顺，不信你看。”他说完，摸了摸狗头，那狗不但没有咬爸爸，还舔了几下，爸爸让我试试，我不敢。爸爸把我往前推了几步，我就往后退三步，爸爸就把我的手慢慢的放在狗身上，我闭上了眼睛，狗也没有咬我，还在我身上蹭，我胆子大了起来，别出去遛狗，叔叔同意了。

拉雪橇的狗不愧是拉雪橇的狗，力气可大了，我一下去就被他拉了过去，好像不是人遛狗，是狗遛人了，我也拉不住他，只能由他随便跑，跑完几圈后我已经上气不接下气，气喘吁吁了。

自从我和狗有了近距离接触后，我就央求妈妈，也给我买一只，可是妈妈不让我买，因为早上没有人溜，因此我养狗的希望破灭了，可是通过这件事使我懂得了，狗是人的好朋友，你对他好，他也对你好。

通过这件事，我战胜了对狗的恐惧，我已经是一个勇敢的男孩子了。

说起我最怕的事，那就是打针了，但是现在的我已不再惧怕它！

那是一个星期六的晚上，我肚子疼的厉害，妈妈只好把我送到了医院，到医院后医生说我这病要打针才能好。听到这话，我汗毛都竖起来了。但我知道这是我成长中必须经历的事，于是只好硬着头皮撑下来。很快我就被送到了注射室，当我看到那长长的针时，我的心里还是有点害怕，但是我又想到《老人与海》中的老人，比起他来我这点小磨难又算什么呢？终于打完了两针，打完针之后的我忽然发现其实打针并不是想象中的那么可怕，可怕的是我们恐惧打针的心理，以及你面对打针的胆怯。

我为我战胜了胆怯而感到自豪！

我最怕的物品是火。

我怕火，是因为小时候两次被火烧到，那滋味，在我心中留下阴影。可现在的妈妈就让我做一件——她认为很小的事情，让我把煤气灶上的火关小点，菜快烧焦了。

但我的手却伸不出去，只见火苗不停地往上窜。

那，可是火啊，要是有三长两短，你就会受伤害了，可如果不把火关小点，妈妈就会怪罪下来——怎么办，怎么办？

我像热锅上的蚂蚁，身上不停地冒汗，不知是被热的，还是吓的。

“炫奥，火关了没？”

算了，我还是直说吧！

“我，我怕火！”

“火，有什么好怕，快把火关掉，我还要拖地。”

再说也没用了，我只好自己鼓励自己，不断安慰我自己。

成功了！我欢呼起来，等下等下，我好像关反了。火苗突然蹿上了，好吧，我硬着头皮又上去关了。事情没有我想象得那么可怕。

菜还是焦了，也免不了挨骂，但心中的阴影从此没了，我因战胜恐惧而自豪。

我从小就是一个胆小的人。可是，我经历了那件事，已经变得很勇敢了。

暑假的一天，妈妈因为有事去了单位。家里只剩我一人，这可是我生平第一次单独在家，心里既兴奋又有些忐忑。

下午，我正在写作业时，忽然耳边传出“吱吱”的声音，我侧耳倾听，这声音是从阁楼里传来的。在静的出奇的屋子里显得格外清晰。我不禁胆战心惊起来。会不会是鬼啊？可是，妈妈说过，这世上，哪会有鬼啊？肯定是我瞎想。我自己安慰自己，继续奋笔疾书，埋头写起来。

过了大约半小时，我又听到了“吱吱”的声音，而且声音慢慢地变大了。会不会是鬼要走来了？我的心里毛毛的，怎么办？如果真有鬼，我该怎么对付它呢？我开始向四周搜寻藏身之地。桌子！ 我眼睛一亮，“跐溜”一下钻到了它下面。可是那声音仍不时在我耳边响起。弄得我更加紧张。我不禁想：光待着，也不行啊。干脆去弄个明白，可万一是鬼可怎么办呢？正在我一筹莫展之际，耳遍仿佛听到了妈妈经常对我说的那句话：“做个勇敢的孩子。”对，我要做个勇敢的孩子！想到这，我从桌下钻出来，决定上阁楼看看。

我上了阁楼，推开门，里面很黑。我一听，那声音还在响，可是那声音是从哪来的？我的心里不禁打起了鼓。

我找了又找，还是徒劳无功。但那声音仍时不时传来。太诡异了。我决定再找一遍。这回我一丝不苟地找，终于，皇天不负有心人——找到了！是我想多了，根本就没有鬼！只是塑料片碰到窗户而已！

望着那罪魁祸首，回头想想刚才自己愚蠢的想法，真是让人啼笑皆非啊！

自从这件事以后，我不怕鬼了，因为我知道它只是无稽之谈，我已经胆大了，胆小不可怕，但我们要学着克服它。

李红朝

岁月不居，时节如流。转眼间，我已度过了十个春夏秋冬。在成长的过程中有很多事情值得我回忆，最难忘的是那次我战胜了自己。

五年级开学后我们换了个新的语文老师，新老师规定每周四都上“活动课”，起先我们并不了解什么是活动课，上过几次后才知道其实就是同学们自己组合编排一些节目，如唱歌啊、跳舞啊、小品啊什么的，同学们都很喜欢活动课。

看到同学们在台上表演，我心里真是羡慕不已，可我从小性格就腼腆，别说上讲台表演了，就是让我在座位上表演我都会脸红的。然而，随着活动课的不断举行，我想上台表演的想法越来越浓，我该怎么战胜自己呢？

这时候，我的语文老师出现了，他以不容商量的语气告诉我：“你今晚演文成公主。”天啊！有没有搞错，居然让我上台？我既兴奋又紧张。可当我得知还有许多同学和我并肩演出时，我才战胜了自己，走上了舞台。

我战胜了自己，那感觉就如脚下踩着一朵幸福的云一样。从此，我便有了“李文成”的称号，也懂得了世上没有过不去的坎儿，只要你勇敢地迈出那一步。

人的错误往往是因为心智不够成熟，内心的浮躁，与恐惧所造成的后果。

我们要认清现在所处的年龄阶段与身份，盲目的去随从，去受外界的干扰，始终都会迷失自己。

我的身份现在还是一个学生，对于衣来伸手，饭来张口的生活，与生活的开支都是父母给的，应该把钱用到最需要的地方，而不是盲目的浪费钱。我们学生没有收入，不应该去追求外表的华丽，因为那不是你所要装扮的样子，然而今天我却犯了一个错误，那就是买一裤子99块钱，一件外套210，那时候我是盲目的，我所受影响的是，第一，艳会帮我买，舍得为我花钱，第二，感觉我们以前买衣服都是看价格买的，而艳就是，不管价格是多少喜欢就买，而今天试衣服的时候，我都不敢看衣服价格，试完了之后一看238块钱，我说好贵，艳说喜欢就买，那时候感觉之前看的都是一百六十多，那时候都觉得贵，对于我们学生来说，而这次我却买了238的，那时候我觉得喜欢，但很贵，感觉不踏实，便说没有打折吗，随后打折出来还是210，艳也是直接扫二维码，随后跟姐说了这件事，姐说，穿那么贵你穿的踏实吗，我家情况怎么样不是不知道，我的确感觉不踏实，因为不是我的钱，而且还那么贵，那是艳辛苦赚来的，就那么豪爽的答应买了，可能这次买贵的原因都是受艳的影响，那就是，贪便宜，所以都不看价格试衣服，这跟我以前相反，这让我内心很不踏实。

我们在日常生活中总是受很多思想观念的影响，往往会迷失自我，从而做出后悔的决定，希望以后的生活做人做事保持原有的原则，不受思想观念的影响。

最近，我读了一本书，叫做《青铜葵花》。它讲述了这样一个感人的故事：一个叫葵花的女孩父母双亡，被哑巴青铜一家收养。从此以后，他们兄妹相称，一起在苦难中茁壮成长。

他们的苦难来自于天灾，有时也来自于人祸。大麦地在遭受蝗灾以后，原本就非常贫穷的青铜一家几乎面临灭顶之灾，青铜给妹妹找芦根吃，为家里人打野鸭。奶奶生病以后，为了不再给家人造成负担，葵花坐上了去江南的船，他要去捡银杏，赚钱给奶奶治病。在这本书里，青铜一家的苦难从来就没有停止过。而对抗苦难，也是这篇文章的中心，其目的是让人学会面对苦难。这本书也对我产生了很大的影响。

那是一次“城市定向赛”的活动，我一看到这条通知，就立马拉着爸妈一起准备参加，可是他们的眼里似乎还有一丝的不安。比赛开始了，我起先兴高采烈地向前冲去，但没过一会儿，我就没了力气，双脚沉得像灌了铅似的，身子又似乎轻得要蒸发了。我气喘吁吁地对他们说：“我实在跑不动了，我们放弃吧！”妈妈鼓励我说：“你仔细想想青铜，他遭受了如此多的苦难，不是照样过去了吗？”爸爸二话不说，拉着我就像前走去。我心想：这次比赛又何尝又不是一次苦难呢？我要像青铜那样战胜它！想到这，我的双脚又变得轻快起来，身体又注入了新的力量，努力地向前冲去。虽然结果不怎么样，但我得到了磨练。

我突然觉得，就在当人们追求快乐的同时，人们似乎忘记了苦难的发生，所以每当苦难来临的时候，我们总是手足无措、不堪一击。许多人可能忘了，需要成功，就必然要和苦难结伴而行。就如一颗宝石，在它变成宝石之前要经过岩浆的冶炼一样，当你不被它所困扰之时，你已到达成功的彼岸。让我们在困难面前，学会坚持吧。

坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。

让我们和青铜、葵花一样，面对苦难，能保有一份风度，学会一份坚持，成为生活的强者吧！

世界上有许许多多的行业，且“三百六十行，行行出状元”，而我的梦想是做心理医生。

去年，爸爸和妈妈离了婚，我跟妈妈一起生活，好长一段时间，我都闷闷不乐的。妈妈就带我去看心理医生。医生在得知了我的大致情况后，让我给她讲一个我所知的最不幸的故事。我的故事讲完后，她告诉我，有许多孩子比我更不幸，我是幸运的，至少我身边还有爱我的妈妈。我恍然大悟，开始又开心起来，不再闷闷不乐了。从那时起，心理医生在我心中就成了一个神圣的职业。

妈妈白天上班，回家后又做兼职会计，还要干家务，越来越辛劳了。妈妈越来越老了，似乎做什么都带着沉重的精神负担，从办离婚手续那天起，我就没有看到过她发自内心的笑。这时候，我真希望我是一个心理医生，帮妈妈解决所有的烦恼，使妈妈心里的问题迎刃而解，那样妈妈就没有那么多的烦恼，就会年轻起来，笑容也会失而复得……

可惜，我不是心理医生，我只是我，呆站在那里手足无措地看着妈妈越变越老，肩上的担子也变得沉……我想当心理医生并不只是为了妈妈。我从书、报纸、电视和网络等渠道得知，有许多少年人因不幸的家庭原因而走上了歧途，我想告诉他们是幸运的，想告诉他们该怎样去面对困难克服困难，应该珍惜身边的一切，应该自强自立。

犯了错懂得改正就是好人，他们比其他人从生活这部大书中学到的更多，更应该改过自新。一个人在抱怨他苦难生活的时候，其实该想想有人比他更多灾多难。人有悲观和乐观两种心境，在绝境中，往往是乐观的人更容易存活下来。这是那位心理医生告诉我的，也是每个人都应该明白的道理。没有一个人会永远一帆风顺，遇到挫折时，应该从好的方面去考虑事情。当你遇到困难时，你应该做的不是担心和害怕，而是去勇敢面对、克服困难，这是一句生活的至理名言，每个聪明的人都应该知道并实践它。

我想做一名心理医生，帮有心理疾病的人们解决并分担心头的重担，让所有人都开心快乐。

记得在我八岁那年，爸爸教我骑自行车。

当我一起上去，我就非常的害怕，爸爸扶着我的车子慢慢地往前移，爸爸扶着扶着就放了，爸爸放的时候我还骑得平平稳稳，不过我发现的时候车头一下子就歪了，我的心里像热锅上的蚂蚁团团转。突然我摔了下来，摔了个四脚朝天，我心想：什么嘛？不学自行车了，不学了。我的心中已打响了退堂鼓。爸爸仿佛看懂了我的心思对我说：“欣怡不要泄气，只要功夫深，铁杵磨成针，只要努力什么事都可以完成。”

听了爸爸的话我自己鼓励自己说：“一定能学成自行车“于是，我站了起来，对爸爸说：“好，我一定会学会的。”我扶起我的自行车，叫爸爸扶着车，爸爸还是一样一会儿扶，一会不扶，一次又一次，我摔了不少跟头，吃了不少的苦，功夫不怕有心人，我终于学会了骑自行车。那天吃晚饭的时候，我把整件事情在妈妈面前添油加醋地说了一遍，妈妈直夸我勇敢。

这一天，我不仅战胜了挫折还学会了骑自行车。

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。

然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。

孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐；宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。

常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。

心存感激，创造美好

在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少；贪婪掠取的人越来越多，心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动，心存感激。

对父母心存感激，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清澈透明，平凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。对父母心怀感激，无需多加言语，一声简单的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感激的呼唤。

对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人，因为爱就是给予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮助时心存感激，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手；与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日对你的关心帮助，化解心灵的隔阂，让友谊常在。

对大自然心存感激。夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以深沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感激。

打开感激的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。

春天是美好的季节，播种的季节，鸟语花香的季节。

这是一年的第一个季节，许多艳丽的鲜花都在此时开放。粉红的桃花，洁白的梨花，淡黄的迎春花接踵而至。我家园子中的腊梅花早已开放，桔黄的花瓣，幽幽的清香，它的到来暗示着春天来到了我们身边。

二月中旬，从天空洒下了雪花，一片接一片，争先恐后地飘到地面上。一场春雪悄然降临，真担心它会把整个世界占领。不过，春雪一落下地立刻融化，与冬天的雪相反，它无法堆积起来。春雪融入了大地，似乎暗示着我们，春天与大家同在。

春雨来到了我们身边，它将沉睡的树木、花草唤醒，给它们输入了自己的“血液”。春雨那么亲切温和，它不仅仅是温和的雨滴，更是美妙的甘露。春雨是春天的代表。暗示着它带来了春天的问候。

阳光发出夺目的光芒，它照耀着万物，温暖了大地；它也照亮了人心，人们变得开朗起来。阳光把自己的温暖分享给每一个人，以至传递到人们的心灵，它暗示着春天对我们的关爱。

我爱这无比美好的春天。

国庆节期间，我终于来到了向往已久的澳门，在那里品尝了许多好吃的美食和游玩了许多刺激的项目，令我最难忘的还是游览“澳门塔”。

“澳门塔”高耸入云，它那233米的高度让许多人，必须头仰45°角才能看到顶。我第一次在电视上知道“澳门塔”时就非常感慨。今天，见到了它的真面目，更让我觉得无比壮观。在这么高的塔上当然少不了一些刺激的空中项目，这次，我和爸爸妈妈一起挑战了“空中漫步”。

当我穿好衣服，系好绳索，走出栏杆时，原本挺胆大的我，不禁腿一软，倒吸了一口凉气。从233米的高台上向下望，那一瞬间我的两腿都在打颤。当我鼓起勇气走了一段路后，心情也放松了许多，我开始摆各种姿势让引导员帮我拍照。忽然，脚下一滑，这一滑可把我吓得不轻，刚建立起的安全感在那一刻灰飞烟灭，对高空的恐惧感又回来了，之后走的每一步我都左顾右盼，确定安全后，才肯慢慢地走一小步。

不经意间我看见老爸走得那样悠然自得，跟在后面的我心里暗暗地下决心，发誓一定要像老爸那样走得轻松自在，毫无恐惧感。这时，我慢慢地放松自己，望着远处的海景和大楼，心情舒畅了许多，恐惧感也渐渐消失了，觉得自己身轻如燕，心里也不再感到害怕，也不再拘谨，慢慢地竟然也能在平台上健步如飞地跟在老爸的后头。

不一会儿，时间到了，可我还意犹未尽，虽然我还没来得及去仔细品味这个游乐项目的乐趣，但是我战胜了自己内心的恐惧，这让我感到既满足又快乐。

这次澳门游有许许多多令我难忘的地方，唯有这次澳门塔的“空中漫步”，留下的记忆最为深刻，因为我不仅饱览了澳门的全景，更重要的是战胜了自己。

莎士比亚曾经说“假使我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”

其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己；别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否在别人打败你之前，就先输给了自己！

不论在什么时候，每个人都必须看重自己，在别人肯定你之前，你先要肯定自己！

人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我。

自己肯定自己，是一种意志的胜利。

自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。

自己控制自己，是一种理智的成功。

自己创造自己，是一种心理境界的升华。

自己超越自己，是一种人生的成熟。

凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。

当然，我们不得不承认，人性都是有弱点的，在人的一生中想的最多的是战胜别人，超越别人，凡事都要比别人强。

我们常常看到有的人想努力学习、努力工作，却战胜不了自己的散漫和懒惰；想谦虚待人，却战胜不了自己的自负和骄傲；想和别人和谐相处，却战胜不了自己的自私和偏见。

关键的是我们要懂得：战胜了徽惰，才会有勤奋；战胜了骄傲，才会有谦逊；战胜了固执，才会有协调；战胜了偏见，才会有客观；战胜了狭隘，才会有宽容；战胜了自私，才会有大度。如果说徽惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性的弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度就是人性的优点。

战胜自我，超越自我，是我送给你的话。

伊人红妆淡笑，江山情动如画。所谓伊人，不过是你人生中一位过客，真的能媲美自己的未来吗？谁又知道呢？我想象过的未来都是有欢笑的，可是我错了，或许未来只有自己知道罢，只有在自己虚脱之时还有亲情支撑着罢。所以我打算写这篇文章，给大家，更是给自己。

文章的开头应是这样写的：“有两个人，其中一个喜欢踩着另一个人的影子过。有一天，两个人都变了，喜欢踩着另一个人影子过的人过上了另一个人的生活，而一直过着自己生活的人，回头看自己的影子，才发现自己应该过得幸福，而不是自由。”也许我们都应该换一个样式过生活。

我喜欢感伤，不是因为我不够坚强，而是我觉得感伤跟快乐是平等的。有些事情无法快乐，只能用感伤表达；我喜欢沉默，不是因为我不爱说话，只是聆听别人说活别是一番滋味，更是对别人的尊重。

不知从何起，我变了，在校沉默，在家开朗。我发现，自己伪装得很心累，可是我不敢在校卸下伪装。在校，我在各形各色之人身边徘徊，只能把自己伪装得高冷，让别人不敢靠进从而保护自己。在家我有温暖，以至于让春风化了我的面具。

怅然若失白莲蓉，回眸一笑绿波澜。媚动凌云又何妨？空虚未来路。人人都说：“陌上人如玉，公子世无双。”而我不以为然，无世间之情，又何谈情动公子。忍离，不认也要离，所以我心寒了。亲人离我而去，好友离我而去，连自己也迷茫在未来。正因如此，我不敢想，也不想想——未来。

可我不得不承认，我长大了，今日总会变成旧历，所依糊涂一时，不通……

越想越悲伤，泪水让自己觉得可以将以往的回忆删除，可经过自己的迷茫才知道，以往的记忆是自己未来成就一切不可失去的一部分。得不偿失更悲伤罢，索性顺其自然。

甘甜微笑，辛辣嘲讽。所谓未来，不过是想让你放弃人生的恐慌罢了，它重要，可是我们不能被它所左右，成为傀儡。原来还是自己好好过每一天更好。就譬如，秋风拂过野草，想让它害怕没有生命的萧瑟，我想，野草定会正面面对它。谁说秋风拂过野草，肯定会遗留下焦黄？听说过的不一定对，又有几个人还会害怕为来？

未来，谁的恐惧？非我、非你、非他、非大家！

在池塘边的青草地上，小女孩看见满池的绿波——她笑了。嘴角微微的弧度不张扬，却很自然。在红尘世间，大家看见她定会返璞归真。而她心里，此时开满了希望的话，她在憧憬着最美好的未来……

人类是从情感中生长而来的生灵。从那个最遥远、最野蛮的年代以来，从我们幻想着宙斯与众神的爱恨情仇开始，从我们对耶稣的苦难深深同情而来，人类始终善用情感——或是爱、或是恨、或是崇拜、或是嫉妒来创造所有的文明。人类自诩为宇宙中最高贵的生灵，并非由于我们拥有最强壮的筋骨、最发达的大脑，而是因为我们是那有情感的“芦苇”，我们的灵魂拥有深度。

而在我们当下所处的年代，人类似乎正在渐渐失去我们曾最引以为傲的情感。苹果公司总裁库克认为，“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”确实，麻木和冷漠是这个时代的病症。美国作家尼古拉斯·卡尔在《浅薄》一书中提到，互联网使我们能蜻蜓点水般地获取我们所欲要的信息，然而在这一过程中人类却在逐渐丧失深度思考的能力。21世纪，计算机，互联网的普及掀起了一场科技的革命，但同时人类正在不知情中走入了被同化的深渊。当海量信息的涌入使我们应接不暇时，人类开始学着用计算机的思维感知世界，我们的眼里非黑即白，数据比任何感人至深的说辞更有力量，这是“物化”的第一步，也是失去了价值观和同情心的第一步。

一直以来，人类都在不断与“物化”做斗争。蒲松龄在《促织》中讽刺了人变成蟋蟀，变成物的荒谬与悲剧；变成大甲虫的格里高尔是卡夫卡对杀死人类价值观和同情心的物化现象最高声的宣战。我们不愿变成不懂风情的机器，不愿成为冷冰冰的死物，从苛捐杂税、工业革命中，我们艰难地走来，我们为了使自己能对外界刺激做出反应而时时警醒。同样，在互联网计算机科技又一次汹汹而来，风卷残云地吞噬着我们的价值观和同情心时，我们必须战斗，再一次捍卫使我们得以与众不同的灵魂。

人类，从不该是屏幕背后对同胞的苦难麻不不仁的懦夫，在又一个“小悦悦”出现时我们从不需要用点击量淹没良知的键盘侠。我们深知自己是“人”而并非“物”，因而我们的血液中应该流淌着那些能引起我们共鸣的伟大，哪些能唤醒我们价值观和同情心的真情。

我们身处一个浅薄的时代，而我们的思想与灵魂却从不该失去深度。当心脏时时地跳动时，我便拥有了用“人情”去感知这个世界的自信。

我现在已经是个三年级的小学生了，一直守护在我们身边的就是我的班主任李老师，因为她把班上的每个同学都当做自己的孩子对待，所以班上的同学都亲切的叫她李妈妈。三年来，她和我们在一起学习生活有欢喜也有忧愁，有波折也有顺利，无论怎样都是一种爱，也是一种责任。

记得二年级期末的时候，有一天，我没有抄完记事本被同学发现了，告诉了李老师。也不知道李老师对同学说了些什么，同学就抓起了我的记事本交给了老师。“哎！你完蛋了！”同学说，“李老师叫你把今天的记事本抄十遍。”说着他拿起他的记事本让我抄了一遍。回到家，我含着眼泪重新抄了十遍当天的记事。那时候我真的不明白老师为什么要这么做，期末复习阶段本来作业就很多，我每天还要做很多课外班作业，这些老师都是知道的呀。就为这点儿小事，老师竟要这么惩罚我，真是太过分了。直到期末考试的前一天，我无意间看到妈妈的手机，上面写着：“今天我罚儿子抄记事本十遍，心里真是不落忍。但是我觉得应该好好给他个教训，他最近有些浮藻，认真记事是一个学生最基本的学习能力，我是希望儿子更好，希望理解。”这是李老师发给妈妈的信息。啊！原来老师罚我抄写记事，是希望我能够更好。李老师平时和我们说的最多的一句话就是：千万不要偷懒。期末考试的时候，我带着这句教诲走进了考场。按照老师的要求，一步一步认真的将所有思路、过程全部写出来，最终取得了满分的好成绩。当老师在班上公布成绩的时候，我看到了老师欣慰的笑容。

这份喜悦的收获和老师的教诲是分不开的。让我知道了什么是爱，什么是责任。老师一直都是那么关心我们、爱护我们，就算是批评，也是为了叫我们变得更棒。一份耕耘一份收获，正是有了老师的严格要求，才促成了我今天的好成绩。从前抄十遍记事时的烦恼和忧愁，顿时烟消云散，成功的喜悦为我插上了欢乐的翅膀，带着我在知识的天空中展翅高飞。

面对着一道阴森的大门，我打了个冷战。对别人来说，这是迪士尼一个游乐项目的入口，可对我来说却像是魔鬼的血盆大口。好吧，来都来了，要克服恐惧，进去吧！我心里的一个声音朝我叫道。于是，我鼓足勇气，走了进去。

“呜呜呜——”我转过头，看见落日下的入口像一个狰狞的魔鬼，正在盯着我。我加快了脚步，跟上了走在前面的妈妈。“妈妈，这……这个有点儿可怕吧，我……我们玩这个吧。”说着，我指了指导览地图上的灰姑娘城堡，蓝顶白墙的城堡，装潢精致的房间……想想看，走上铺着天鹅绒的地毯的台阶，多么让人赏心悦目！“不不不！”妈妈干脆的拒绝打断了我的想象，“这个印第安纳琼斯更好玩，这可是攻略里评分最高的项目，非常刺激，非常惊险！”

最刺激的项目？最好玩的项目？就这样，我又兴奋又紧张地坐上了那辆滑行车。车子慢慢往里行驶，还十分平稳。嗨，原来是这样，一点也不可怕嘛！就在这时，车子突然加大马力，全速往里冲了起来！我的左边出现一具具木乃伊棺材，里面发出了令人毛骨悚然的尖叫，我吓得赶紧往妈妈身上靠。车子的速度越来越快，风好像扯着嗓门在我耳边嚷嚷。“嘎吱嘎吱——”怎么回事？原来我们正在穿过一座快要坍塌的桥，桥下有滚滚奔腾的岩浆，火红色的岩浆流淌着，吐出一个个热气腾腾的岩浆浓泡。天呀！掉下去就完蛋了！车子左摇右晃，简直要把人甩出来了！终于穿过了危险地带。全车的尖叫声都停了下来，大口喘气的声音此起彼伏。正当我放下心的时候，车子进入了一座宏伟的神殿。神殿上有各种各样的浮雕，每一根高大的石柱上，都雕刻着一条巨大的眼镜蛇，突然一条三层楼高的巨大眼镜王蛇动了起来，这不是浮雕，它动了，它用篮球大的眼镜直勾勾地盯着我，张大嘴巴，“哗！”的一声朝我扑了过来。我动也不敢动，气也不敢出，张大嘴巴却发不出声！就在它那血红的信子快要碰到我时，车子一个急转弯，逃离了危险之地。经过一次次的“死里逃生”，我发现，我竟然没有那么害怕了！终于，车子顺利到达终点！我们，安全过关了！

“怎么样？好玩吗？”爸爸妈妈笑眯眯地看着我问。“嗯，确实太有意思了。”回想着刚才的一幕幕，我笑了。爸爸妈妈相互对视了一下，也笑了起来，他们的脸上露出了欣喜和赞赏的神情。

我为自己感到高兴，我挑战成功了！我为自己喝彩，因为我战胜了胆小！