关于克服苦难的作文(20篇)

那么什么才是苦难呢?失败是一种苦难，挫折也是一种苦难。

越王勾践卧薪尝胆，方夺得胜利果实，东山再起;贝多芬每日与病魔冷战，最终在音乐方面留下了光辉与灿烂;还有孙膑双腿残废，装疯扮傻，才能逃出庞涓的手掌心，才有后来千古流传的《孙子兵法》等等。人类历史上如此例子数不胜数。所以，人需要经历苦难给予的磨练，才有成功的果实。

生活在温暖的家庭固然是好，如果我们总是“衣来伸手、饭来张口”是经不起风吹雨打的;一帆风顺的人生不是完整的人生，他们都缺少苦难，少了与苦难斗争的毅力和信心，也就缺乏了这一笔财富。现在社会上不是出现有些尖子生经不起学习一时的失败而丧失斗志，甚至轻生吗?他们就是缺少苦难这笔财富，经不起磨炼。

苦难并不可怕，可怕的是被苦难吓倒的人，一蹶不振，意志消沉。相反，不畏苦难，迎刃而上，化苦难为动力，可以培养人的坚强意志。正所谓“生于忧患而死于安乐也”。

经历苦难并不是一件坏事，相反它是人生必经的一个阶段，是一种财富。

我们青年一代，是祖国的希望，肩负着祖国未来的建设重担，更需要苦难这一种财富!

常言道“自古英雄出少年” 可我更喜欢大器晚成的人，他们都是在经历过了被埋没才华不得已施展才成就出了伟业。

像那姜太公姜尚一样的，年轻时在商都朝歌宰牛卖肉有到孟津做过卖酒的生意。他虽贫寒，但胸怀大志，勤苦学习。始终不倦的研究，探讨治国兴邦之道，以期有朝一日能大展宏图，为国效力。直到暮年江边垂钓遇周文王，终得志以施展才华，为强周灭商制定了一系列对内对外政策。

文王死后，武王姬发继位，拜姜尚为国师，尊称师尚父。姜尚继续辅佐周国朝政。武王十一年，武王举兵伐纣，在牧野大获全胜。周朝建国以后，姜尚因灭商有功，被封于齐。

姜尚在被文王发现之前，历经不得志的痛苦和沧桑。

而今日，“大器晚成”却成了许多年轻人不努力的借口：“哎呀，反正有很多时间嘛，何不现在先享受，以后再去努力呢？你看那姜尚，苏洵 ，谁不是大器晚成？”

可是他们却忽略了一点姜尚和那些大器晚成的人，又有谁不是年少时就发愤图强？又有谁是天生就有非凡的成就呢？就算有，如果他们不努力，也终将回和方仲永一样文采尽失，沦落成一个毫无是处的普通人罢了。

再说了，古今大器晚成之人，不是才华横溢，例如姜尚。就是武艺非凡，如黄忠，六十而从刘备，并协助刘备攻益州刘璋。公元219年，黄忠在定军山一站中斩曹操部下名将夏侯渊，升任征西将军，刘备称汉中王后，改封后将军，赐关内侯，次年，黄忠病逝，谥曰刚侯。黄忠幼年就勤学武艺，年少时从刘表，在战争中磨练一身本领，造就了他百步穿杨的箭术。

谁还敢说自己大器晚成，只是贪图享乐，妄自菲薄，安于现状的愚蠢的言辞罢了。“少壮不努力，老大徒伤悲”是一点都没有错的。

因此，我想说的是，没有经历过痛苦和磨难的人格是不完整的，是很难成功的，成长道路若是平坦开阔，风轻云淡的话是很悲哀的。就像罗曼。罗兰曾说过：“雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你追好的东西，因为在每个创伤上都标识着前进的下一步。”

成长路上的痛苦，请细加品味，苦难一经过去，苦难就变味甘美。

日出日落，花开花落。在这部近80分钟的纪录片中，除了大自然令人惊叹的美丽，更令人惊叹的是“爱”。

雪豹在一眨眼的时间里咬了小蓝羊，而小蓝羊没有注意到。岩手妈妈非常清楚自己不是对手，但她仍然舍命攻击雪豹。因此，当然，这是没有帮助的。

岩手妈妈的眼睛在镜头下充满了悲伤，没有眼泪。看着他们的孩子在他们眼前被杀，痛苦是无法用语言表达的！

事实上，大多数时候，没有落下的眼泪实际上是最令人心痛的痛苦。

是什么样的力量让她对强大的敌人发动了一次又一次的攻击？爱，只有足够深的爱，才具有这种强大的力量，只有这种爱才能使人坚强和勇敢。

雪已经连续下了好几天了。小山洞里有一只饥饿的雪豹阿达和她的孩子们。阿达受伤了，但她看着她身边的孩子，决定冒险。

牦牛角的任何撞击都是致命的。一次又一次，受了重伤的阿达终于放下了他的猎物。一个母亲救了自己的孩子，而另一个却在失败中被遗弃在黑暗中，在大雪下，她孤独的身影越来越孤独。

在几个选择中，雪豹妈妈选择后者是为了保护她的孩子，是从最后一战中夺取领土，还是给她的孩子一个安全的生活，或者给她的孩子食物和衣服。

不管人口有多强或多弱，只要有爱，就有弱点。

大自然的美丽足以包容一切。这片辽阔的土地孕育着爱和痛苦。然而，爱永远不仅仅是并且能够战胜痛苦。

人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐。

现在，很多人活得很累，过得也不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

生物学家发现，飞蛾在由蛹变成幼虫时，翅膀萎缩，十分柔软;在破茧而出时，必须经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能坚韧有力，才能支持它在空中飞翔。

一天，有个小孩子凑巧看到一棵小树上有一只茧在蠕动，好像有飞蛾要从里面破茧而出。小孩子觉得很好奇，于是他饶有兴趣地停下来，准备见识一下由蛹变飞蛾的过程。

但随着时间的一点点过去，飞蛾在茧里奋力挣扎，却一直不能挣脱茧的束缚，似乎再也不可能破茧而出了。小孩子变得不耐烦了，心想：我干脆帮它个忙吧。于是他就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，好让飞蛾摆脱束缚容易一些。果然，不一会儿，飞蛾就从茧里很容易的爬了出来，但是它的身体非常臃肿，翅膀也异常猥琐，耷拉在身体两侧伸展不起来。

小孩子想看着飞蛾飞起来，但那只飞蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来。又过了一会儿，它就死了。

没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪。人生没有痛苦，就会不堪一击。正是因为有痛苦，所以成功才那么美丽动人;因为有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦;因为有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜美。正是因为有痛苦的存在，才能激发我们人生的力量，使我们的意志更加坚强。

瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才可以振翅高飞。

人生若没有苦难，我们会骄傲;没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感;没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。痛苦，是人生必须经历的一课。

因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑;沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观;如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……

所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会明白：痛苦，是人生必须经历的过程!

勇于面对苦难，永不放弃

——读《西游记》

我非常喜欢《西游记》这本书，尤其喜欢里面的孙悟空。

孙悟空的本领高强，他拥有一双能看清妖魔鬼怪的火眼金睛。在护送师父去西天的路上铲除了无数的妖怪，用自己的聪明才智克服了一个个的苦难。当被误解时他没有放弃，当猪八戒认定师父已经被妖怪吃了，要散伙时他也没有放弃。就是因为他的不怕苦难，坚强执着才最终让师父取得了真经。

在我们的学习生活中也会遇到各种各样的苦难。当我们面对苦难的时，如果选择逃避，我们永远都会怕这个苦难，永远走不出苦难带来的困扰，这个苦难会永远的存在我们的眼前。但是，如果我们选取择勇敢地面对，这个苦难被我们克服后会让我们收益很多。曾经，在做数学题时，只要遇到难题，我就感到头皮发麻，不想去解决它，几次后，我连遇到其它简单的题目时也不想做了，数学成绩没有进步只有退步。后来，我试着去面对它，当我把难题解决后，发现难题并不太难，只是没有好好面对它。以后不管遇到什么样的难题，我都会认真的去解决它，不去逃避，更不会放弃战胜它的决心。慢慢地，难题在我面前变得少了，学习数学的兴趣提高了，数学成绩也跟着提高了。

孙悟空的精神就是我们在学习生活中所需要的精神，我们要勇于面对苦难，永不放弃。

人生中有各种各样的苦难，当你遇到困难时，你是选择逃避还是坚强面对困难？在我读《青铜葵花》的主人公时，他是面对那样艰苦的生活，但他从不抱怨。

这本书讲葵花和爸爸来到干校，葵花的爸爸去葵花园写生，图片落到水中，爸爸去捡，不小心掉进水中淹死了。葵花现在没有亲人，村长问大家谁愿意领养葵花？青铜家和嘎鱼家愿意，葵花选择了青铜家。他们历尽了许多困难，但都坚持下来，最后葵花被带进了城里。

我非常喜欢青铜这个人物，因为他对葵花的爱胜似亲兄妹。上学了，青铜非常愿意让葵花上学，他每天接送葵花。葵花想照相，把自己的芦花鞋卖给了别人。三月蝗过去了，青铜家没有粮食，他去给葵花找食物，却不顾自己的饥饿，给葵花找吃的。晚上有文艺表演，青铜为了能让葵花看上节目，被别的学生打了一顿，让葵花坐在自己的肩膀上看文艺表演。

读了《青铜葵花》，我想人生在世谁没历经酸甜苦辣，人生离别？但我们应当正视痛苦，体验苦难！他们的痛苦又何尝不值得赞颂？青铜和葵花虽然不是亲兄妹，但他们比亲兄妹还要亲，青铜可以把爸爸妈妈对自己的爱给葵花。自从来到青铜家，他们一家人都默默的承受着痛苦，但他们从不嫌弃葵花。现在不能承受痛苦的人太多了，我唾弃他们。如果我有一个妹妹，我一定会像青铜那样爱护自己的妹妹，才能体会他们的酸甜苦辣！

我们不要因为一点困难就放弃了，我们应像青铜一家人承受苦难，如果你遇到困难，千万不要放弃，要勇敢的去面对！

当瑟瑟的秋风掠过大雁的翅膀，大漠上依旧可以听见它们的歌声，温暖如春的南国已经不远，心中美好的理想终会实现。狂风扬起的黄沙将会平息，为何不为苦难谱曲吟出生命的绝唱。

苦难横亘于我们每个人的生命之中，如何面对艰难困苦是每个人都需要用一生去思索、去历练的。面对苦难时，我们是用生命捍卫心中的美好，还是满怀希望的迎难而上？是用形骸的消逝谱写美好的重生，还是用乐观谱出一曲灵动华美的乐章？

历史上没有一个命运如此不平的才子。仕途几经起落，终因乌台诗案获罪遭贬黄州的他，手执竹杖，脚着芒鞋缓缓的向我们走来。苏轼的仕途已是荆棘载道，可他灰尘沾染在他那颗对文学与诗词无限热爱的心上。在苦难与波折面前苏轼依然面向皎月，抒发了千年的吟唱！有旷达的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”有吟来悲恻动人的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”有寄托思念的名句“但愿人长久，千里共婵娟。”东坡用唯美的词和乐观豁达为苦难谱写了一曲泰然，一曲缥缈，一曲旷达之情，一曲旷古之作。

梦想与美好神圣纯洁不可被侵犯，可当苦难撕裂脆弱的防线，为了捍卫住心中的美好，就选择与美好一同消逝吧！为苦难谱写一曲哀伤，在人世留下一抹无瑕的凄凉。

三闾大夫怀着对楚国的无限热爱，可当不遇明主，世道昏暗时；当正直清白遭遇玷污时；当生存于世成为一种痛时；当一切希望终被抹杀时，他选择为苦难谱一曲永久的清正与遗憾。“举世皆浊我独清。”他的脚不能忍受被骖鸾碾过的土壤，他的心无法承载世俗玷污的楚。于是他如同兰草谢去，终于在《离骚》的喟叹中捍卫了他对楚君的耿耿忠心，在汨罗的清江中谱写了一曲凄婉，一曲清白，一曲扼腕之痛，一曲怆然之悲。

心中的美好难免会被苦难摧残，难免会与残酷的现实背离。我们可以为苦难谱支轻快的乐曲，和着乐观的节拍，坚定的走出苦难的阴霾。一如苏轼，一如那位按4/4铡了七年草的老音乐家。我们也可以用生命为苦难谱写一曲笃定，一曲宁为玉碎，不为瓦全的决绝。一如屈原，一如那心中神圣美好的东西被践踏时，选择了以死亡来抗争的钢琴家顾圣婴。其实，无论是乐观旷达，还是誓死捍卫，都令苦难怯懦，都让生命成为了一曲饱经风霜的绝响！

春寒料峭，夏雨滂沱，秋风萧瑟，冬雪纷飞，可依然听见大地在四季更迭中萌动的新绿谱写的生命之绝唱。

我的婆婆信佛，是个虔诚的信仰者，她说：每个人一出生就注定他一生的命运。父亲的出生，也许就注定了他苦难的一生。

奶奶生下父亲后，乳头因为长了乳疮，烂了四个月，不能哺乳。因而，父亲一出生，连一口奶都没吃上。父亲出生的那个年代，生活十分的艰苦，哪有像现在的孩子，吃的奶粉还得选哪个牌子的好。据奶奶说，当时没什么东西吃，只能吃地瓜头（地瓜头就是指很小的，近似于根状的地瓜）。因为父亲当时还太小，不怎么会吃东西，又因为地瓜头粗硬，咽不下去，梗在喉咙里不能呼吸，父亲的脸和嘴唇都已发黑。所幸，好心的邻居果断地把父亲的双脚提起来，头朝下，往后背猛拍，这才把梗在喉咙里的地瓜头拍出来，救下了父亲的小命。

在父亲三岁那年，爷爷又弃这个原本清贫的家而去，只丢下母子二人相依为命。从那时起，抚养父亲的责任就落在了奶奶一个弱女子的身上。奶奶每天天不亮，就从家担着一担柴走路到官桥去卖，来回近五十公里的地，只能换回两毛五和两斤半的糙米（糙米就是只碾过第一层壳的稻谷）。奶奶每天就这么来来回回地走，肚子饿了就沿路捧溪水喝，为的就是多省下一口粮食来养父亲，奶奶是何等坚强的一个女人啊！一个女人要独自撑起一个家，有多艰难啊！父亲就是在这样的环境下度过他的童年。

洪战辉说：“苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的!”

——题记

人生如茶叶，经过沸水的浸泡才能挥洒出生命的本色;人生也如巧克力，品尝过苦涩后才能享受到口留余香的味道;人生更如鹰，不经历无数次的在生命边缘垂死挣扎，又怎能磨炼出坚硬的翅膀搏击蓝天呢?在充满苦难的日子里，只有懂得用乐观、坚强、意志去浇灌，生命之花才会开得灿烂。

范仲淹

范仲淹自幼丧父，不久母亲又改嫁了，使他的生活十分艰辛。

热爱学习的他一贫如洗，只得寄居在寺庙里，靠吃粥来填肚子。为了节省，他每天只烧一锅粥，让粥冷却凝固。之后，他又用刀把粥划成四块，每餐只吃两块。有时又把咸菜切成几小段，用咸菜下粥。隆冬之夜，北风呼啸，寒风入骨，他的手脚早已被动得麻木，但他却毫不在乎。

在这样艰苦的条件下，范仲淹以他惊人的意志坚持了三年。后来终于考中进士，担任参知政事，成为一名出色的政治家和文学家。

苦难的尽头就是阳关。意志总是苦难的天敌，苦难铸就了一个人的成功。

贝多芬·残酷命运

天才作曲家贝多芬已为人们熟悉，他才是真正的苦难者!

年轻的他听力却慢慢消退，犯了音乐家最忌讳的。本应享受爱情的甜蜜，却被自己最爱的人背叛了;侄子对他的不尊重，他却视他为己出。

贝多芬!集身心伤害于一身，却隐忍自己的痛苦，以自己的苦难换来欢乐，安慰受苦受难的人们，为他们创造出勇气与力量。在生命的末日，他还写出了不朽的《欢乐颂》，把带给人们的快乐推至最高潮，把生命的光辉变为永恒。

唯有真正的苦难，才能使人不抱任何幻想，直面人生，才能使人经受残酷的命运，永垂不朽!

桑兰·乐观微笑

还记得那个坐在轮椅上的微笑吗?那是桑兰瘫痪后的第一个微笑。桑兰因为一次赛前的拼命训练，意外受伤了。这一失足已成千古恨，错失了一个比赛机会不止，还使桑兰的运动员生涯就此结束。但是，面对突如其来的打击，桑兰给人们的却是一个乐观的微笑!这个微笑看起来使人感到无限的酸感，因为这个微笑聚集了桑兰的多少勇气!

身体的摧残令人失去了“美”，但这个苦难却让桑兰变得更坚强、更乐观!

可见，苦难不是绝对的，生命中虽然没有永远的快乐，但是，苦难的尽头就是快乐!在充满苦难的是日子里，不要埋怨，让乐观、坚强、意志去浇灌生命之花吧!

我们班的口风琴队去了希望中学表演，这是多么光荣的事呀！但是成功的背后总会经过磨难的。

我们口风琴队在期中考试前就开始排练了，当老师要选我们吹的时候，全班都兴奋不已，我们用了两天的时间把谱记会，吹会。每天中午都比其他人早去一个小时，他们是两点半到校，而我们要一点半到校，上楼在音乐室等着，老师也特别辛苦。口风琴队和合唱队换着衣服穿。等我们要发服装时，我竟然忘记了交换人的名字。真是白费老师一片苦心。

我们口风琴队要从中午练到打预备。我们练得胳膊都酸了，可我们并没有放弃。我有时都很想放弃，但是一想到团体付出了那么多的心血来吹奏这首曲子，一想到这儿，这个念头就立马打消了。马上又鼓起信心继续吹奏。

我们在五月上旬去了希望中学表演。我们是坐面包车去的。我们在希望中学取得了良好的成绩。我们得了第一名这个消息让我们特别高兴。

这个劳动成果是我们共同努力得来的。

金钱与名利可能使人安于享乐，鲜花与掌声可能使人停止前进，只有苦难，使人不断成长，走向成熟。

感谢苦难，是苦难，使寒梅、松柏用自己的雪白与翠绿装饰这原本毫无生气的季节;使雄鹰独享那湛蓝的天空;使钻石在一堆碎石中，闪耀自己的光芒。

感谢苦难，一个又一个真正的英雄在苦难中跌倒，再从苦难中崛起。是苦难造就了勾践的卧薪尝胆，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古名句，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》……

感谢苦难，国家和人的发展离不开苦难。若不是曾经曾经战乱繁多，我们不会懂得和平的重要;若不是曾经被侵略，我们不会如此维护自己国家的主权与土地;若不是文化大革命，我们不会懂得只是的珍贵;若不是曾经贫穷，我们不会懂得珍惜现在的温饱和舒适;若不是经历了雪灾和地震，我们不会如此团结……

忧患生民，多难兴邦。是苦难，使得曾经幼稚的人在一夜之间变得成熟，使得素不相识的人团结了起来，使得一个国家，一个民族更加强大。

苦难不能磨灭希望，更打不倒坚强的人。只要你足够坚强，你将战胜苦难，每次战胜苦难后，你将获得力量与信心，多了一份成熟和睿智。真正的成功，无不是用苦难垒成的。

当你获得财富和荣耀时，别忘了对苦难说声：“谢谢。”

雷锋，一个耳熟能详的名字啊!他永远活在我们的心中。他的一生是光荣的，他一生中是快乐的。

1940年12月18日，他诞生在湖南省望城县安庆乡的一个贫农家。他就是雷锋，一名光荣的解放军战士。雷锋出生时，抗日烽火燃遍祖国大地，国民党一见到日本鬼子就奴性十足，让祖国很多土地被日本帝国占领。雷锋的父亲雷明亮是一名普通工人，一次，日本鬼子侵略到长沙城，国民党吓的魂飞魄散，用一团大火烧焦了长沙城!雷明亮还不知道怎么回事，就被国民党兵毒打了顿。回到家开始口吐鲜血，一连病了好几天，因为没有钱，一家人都眼含热泪地看着亲人在做最后的挣扎……在雷锋5岁的时候，父亲就长眠在沙丘中。

哥哥担起了父亲的职位，做了一个童工，因为长长做苦工，不久就病倒了。可恶老板，把他打了一顿便把他赶走了，几个月过去了，哥哥也不堪忍受，咽下了最后一口气。雷锋哭着喊：“我要哥哥!我要哥哥!” 妈妈的心就像被刀割一样。为了吃饱穿足，妈妈去地主家干活。累得直不起腰，妈妈也活不下去了!那天，妈妈骗雷锋有事，晚上才回来，然后把雷锋送到奶奶家。当晚上雷锋回到家，看见妈妈上吊自尽了!雷锋又哭又喊，雷锋还是离开了妈妈。

在六叔、奶奶的照顾下雷锋上了学，最后经过努力他成了一名解放军战士。

想起雷锋苦难的童年，我深受教育，我们没有理由不好好学习，长大了报效祖国!!

我国著名作家曹文轩写的《青铜葵花》，我是去年暑假就开始看的，在看的同时也深深的反思自己。

这本书主要讲述的人是一个城里来到乡下大麦地的小姑娘——葵花，这个可怜的小姑娘很早就失去了她的妈妈，只能在干校与爸爸渡过短暂的快乐时光。在这时，她认识了一位哑巴哥哥——青铜。生活的苦难接着来临：她的爸爸不幸遇难，她因此十分难过，但却很乐观。后来，她被领养到了善良的青铜一家，开始了艰辛而又幸福的生活……可是，在她十二岁那年，她又回到城市，这使他的哑巴哥哥青铜心中升起了莫名的伤感……

我在感动中读完了《青铜葵花》，还不停地回想着书中的内容。我心中不禁想道：“虽然葵花遭遇了如此之大的苦难，但却仍然能够乐观着生活，这点就十分了不起。虽然她的日子过得一直很苦，但却仍然乐观着生活。不像我们现在的一些人，有时候经历一点小挫折，都会心灰意冷。看起来，葵花的乐观精神就是我应该好好学习的。”

除了感受到了这些，我感受最深的是小说里的大苦难。苦难几乎是不可避免的。我们每个人都会目睹与耳闻这些苦难。就在回味的时候，我忽然想到了现在的七二三高铁事件。随着高铁车厢的脱落，令多少人面临死亡的威胁，多少人和亲人生死离别。不到三岁的小女孩项炜伊在经历了二十小时的挤压后终于被救出。她遭遇了多么大的苦难啊!在幼年时期父母双亡，自己被逼在狭窄的空间中痛苦的度过了二十多个小时。但是，她却仍然顽强的活了下来。尽管遭遇了如此之大的苦难，周围人都在无私地给予小女孩爱，我想这些爱足以让小伊伊长大后乐观地去面对一切。我也真心的祝福小伊伊能够健康而幸福的活下去。

在我的生活中，有时候也会遇到一些不顺心的事情。前一段时间，我在一次普通的考试中失误了，仅得了90分。因此，我真是垂头丧气，弄不懂为什么，一直唉声叹气。可就在我沮丧的时候，想到了青铜和葵花，他们遭遇的苦难不都比我大得多得多，但却都能够乐观地去面对，我为什么不能呢?因此，我振作了起来，认真学习，果然在下一次考试中得到了满分。

在我们的生活中，总不可避免的会有许多苦难，但只要乐观地去面对就可以了。苦难总是会过去的，不是么?

在我们漫长的人生道路上，苦难也许就会在突然间毫不留情地降临我们身上，它会在短暂的时间内吞噬人们宝贵的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非。有些人面对苦难， 他们的选择就是毫无风度的地去叫苦连天，不去寻找解决的方法，导致的后果也许就是让苦难 永远伴随他一生。

在我们漫长的人生道路上，不免会遇到一些挫折和困难，而我们的人生才会更加精彩。“人生是由患难与欢乐所组成的。”这是吉鸿昌叔叔说的。记得那一次，我还没学会游泳，星期六下午我、表姐、小词、小嘉一起去游泳池，表姐教我们游。我们换上泳衣，然后准备去游。谁知呢?我的脚一划，摔下了成人池。“哇!水高我这么多，我该怎么样才能上去，在水底下，不会游泳的人会缺氧，最后因为缺氧过多会导致死亡，还可能会淹死……”我不敢胡思乱想了。后来，有位叔叔在游泳，于是我抓住叔叔的手，叔叔往下一看，便问我“小妹妹，怎么到这里来了?这里不适合小孩游泳。”“我是不小心划下来的，我又不会游泳，叔叔，你救我上去吧!”我焦急地说。“好!”叔叔温和地说。叔叔把我背上去，“谢谢叔叔，我以后会小心点的了。叔叔再见!”我说。“以后小心点啊，再见。”叔叔笑着说。“小仪，你到哪儿去了?我怎么找不到你呢?害我担心死了!”表姐焦急地问。“放心，我现在没事，不过，刚才，我不小心掉进成人池，因为水太深，差点儿就没命了，后来有一位叔叔把我及时救上来，多亏了那位叔叔，我才保住了小命!”我说。表姐说;“既然人齐了，就一起学游泳吧!”后来，我终于学会了游泳，再也不怕在成人池游泳了。现在我已经毕业了，回想起来那件事来，还真要谢谢那位叔叔呢!

和苦难结伴而行，我们才能更加体会到幸福的美好;和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有;和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩……

我们从哪里来?又要到哪里去?英雄是什么?为什么要有英雄?

一个个深邃的问题，在困扰了我们一个又一个漫长的世纪后，成为了人们永恒的话题。

过去的事如幻灯片般闪过：毛泽东的第一篇政见：“五。四”运动中那些一个个熟悉的背影;长征中战士们的疲惫身影;张国焘的另立中央;再到1949年鲜红的五星红旗在天安门上飘扬;随着时间与空间的推移，往事如夏的晨雾般被我们渐渐从脑海中抹去，只剩下了那一抹鲜红在黑白的图像中支撑着历史。

董存瑞、江姐、杨子荣、杨靖宇……他们消失了吗?不，没有。可我们为何再也不能在记忆中找到他们?因为越来越多的人不屑英雄，于是我们只能驻足，看着哪一个又一个熟悉的背影走远，直到被掩埋在历史的尘埃中。

在那些血与泪交织的岁月中，一个个不甘屈服的人站了起来，他们在这苦难的岁月里，在这金色的年华里，他们不畏牺牲，因为他肩负历史使命，创造着奇迹与辉煌。他们就是这个时代的英雄，毛泽东、朱德、彭德怀、贺龙……他们肩并肩，走在苦难的小道上，一同走向辉煌。

什么是英雄?英雄是那种真正的悲情人物，或许在人们的脑海中似乎并不存在这一名词，因为我们早已将他淡忘;英雄是什么?英雄是那种只参加播种，不参与收获的人。

他们历经苦难，我们收获辉煌。

这便是《苦难辉煌》给予我的启迪。

困难不可怕，只要我们有信心和坚定的信念，就是再高的山，再硬的石头，我也会努力的去克服。

上学期，我的语文成绩非常的不理想，每次都是89。5分;让我非常沮丧。后来，妈妈不断鼓励我，安慰我。在下半学期用功学习，我开始了新的挑战，每天晚上复习，做作业，看语文书，预习等，我渐渐地变得喜欢上了学习。

我的语文成绩开始慢慢上升了，可是，有一次考试我没有发挥好，成绩又回到了原点。我非常难过，眼泪不由自主的流了下来。妈妈见了我，再一次鼓励我要坚持到底。她给我一句话“要相信自己，我行，我行，我一定能行。”这句话让我铭记在心。我日复一日地认真复习，终于到了期末考试，我满怀着信心，开始了考试，每一道题目我都认真地检查。后来，老师公布分数说：“杨秉翀98。5分。”我兴奋的一蹦三尺高，心里高兴地说：“太棒了!”

困难并不可怕，只要你有一颗积极向上的心态，不怕困难，不怕辛苦勇敢地去面对，去战胜。

星期天下午，我们坐着车来到了古都洛阳，去找阿姨玩。

没想到阿姨家养了一只小狗，小狗的名字叫黑豆。我从小就特别怕狗，一看见黑豆，我就觉得看到了魔鬼一样。赶快溜到一边去，不敢和它对视。

到了空旷的地方，叔叔把黑豆脖子上的绳子给取了下来，这时，我的身体不自觉地又抖了几抖。我看见它往我身边来，就赶快的跑，没想到黑豆见我跑，就立马追了上来。我在叔叔的身旁转着圈跑来跑去，叔叔说：“一冉，你不要跑，你越跑它就越追你。”我马上停了，果然，黑豆也不追我了。

之后，我和黑豆在一起的时间越来越长，我也不怕黑豆了。我试着牵它、摸它、抱它，黑豆一点也不躲避。我现在呀，一点也不怕小狗了。可以看出黑豆也很喜欢我哦！

回来家以后，很多时候我都会想念黑豆，就比如吃饭时。我喜欢上了小狗，真想买一只和黑豆一样可爱的小狗呀！

我很喜欢历史，喜欢那些过去的人、事、物。可是每当我兴致勃勃地读起历史类小说，《全球通史》之类的书籍时，总是受不了那些故作高深的文字。无意间的一瞥，看到了《明朝那些事儿》，开始赞同作者的观点，历史本身很精彩，所有的历史都可以写的很好看。

《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的一些事情，以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了小说的笔法，对明朝十七帝和其他王公权贵和小人物的命运进行全景展示，尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义。

未读这本书之前，一直觉得朱元璋，不过就是一个农民出身的开国皇帝。说起他的成功，我觉得根本就是侥幸。这样一个卑微的身份，究竟是靠什么从战乱中脱颖而出的呢?是不是他的成功只是一个偶然，只因苍天有眼，怜悯他那可怜的身世，因此故意给了这不凡的未来呢?可是后来我才知道，他的帝王之位绝不是偶然，而是在冥冥之中就已注定。这一切的一切还得从他的少年说起……

朱元璋的少年时期是悲惨的。生活在农民家中的他，最初的梦想很普通，可是这一切都被天灾人祸给打破了。从前的他，简简单单，祈祷的唯一内容只是希望与父母住在一起生活有口饭吃。但结果让他很失望，于是他那小的心灵开始变得冰冷，他知道没有人能救他，除了他自己。复仇的火焰开始在他心底燃烧，如此的痛苦，使他从脆弱到坚强。

为了生存，他去当和尚，出去化缘。化缘是什么?说白了就是讨饭。于是在生存的压力与生命的尊严面前，他选择了生存。如果连生存都无法继续，又从何而来的尊严呢?长期的困难生活，最能磨练一个人的意志。有许多人在遇到困难后，只会怨天尤人，得过且过;而另外一些人虽然也不得不在困难面前低头，但他们的心从未屈服，他们不断努力，相信一定能够取得最后的胜利。而朱元璋，毫无疑问是后一种人。

这是一个伟大的转变，很多人可能穷其一辈子也无法完成，转变的关键在于心。对于我们很多人来说，心是最柔弱的地方，它特别容易被伤害，爱情的背叛、亲情的失去、友情的丢失，都将是重重的一击。然而对于朱元璋来说，还有什么不可承受的呢?他已经失去一切，还有什么比亲眼看着父母死去而无能为力，为活下去和狗抢饭吃，被人唾骂鄙视更让人痛苦!我们有理由相信，就在某一个痛苦思考的夜晚，朱元璋把这个最脆弱的地方变成了最强大的力量的来源。

即使你拥有人人羡慕的容貌、博览群书的才学，挥霍不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。的确，他生于乱世，背负着父母双亡的痛苦，试问，如果心不够坚强，他又如何能赤贫起家，在没有后台、背景的状况下，经历千辛万苦，无数次的劫后重生，逃离死神的掌控，不断前进，不断战斗。从来不相信一个人可以如此之强大，但是朱元璋却真真实实地做到了。他不是最优秀的，他从未受过高等教育，是个大老粗，而且相貌平平。可是他的坚强，他的自信，他的勇往直前，他的一切的一切，都告诉我成功的背后，是苦难。只有经过苦难的历练，才能造就成功，造就不凡。

朱元璋，这个传奇人物，用他自己的经历展示了成功的捷径。你可以不够优秀，但一定要有一颗坚强的心去面对苦难!

也是上个暑假，我，妈妈姨姨还有表妹一起去了迪士尼玩。那时我们已经逛了大半圈，表妹吵着要去玩灰熊山谷的那个“灰熊山急速矿车”，无奈下，只好陪着她去。到了那里，队伍已经排成了长龙，让人根本猜不出具体人数。可我们还是选择排队。队伍就像蜗牛一样挪动着，突然，一阵尖叫声传入耳中仿佛一阵凉风略过心头，可想而知，那是玩矿车的人发出来的。我开始害怕了，有种想直接逃走的冲动，可转眼看向表妹，她一点也不害怕，两眼发光，更加兴奋了。我咽了咽口水，心里想：“我怕什么，又不是没坐过，连比我小的都不怕，我怕什么”，我在心中鼓励自己。终于到我了，看着“矿车”，又突然回想起不寒而栗的叫声，我猛的摇摇头，对自己说：老师不是告诉我们面对困难，应该迎难而上，而不是临阵脱逃，苟且偷生!我战胜了心中的胆小鬼，心中顿时充满了勇气，坐上了“矿车”，所有担忧、害怕都抛之脑后。并且，享受了一场极速之旅。鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺;花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。哈哈，我战胜了恐惧。

旅游的那些事，对我来说，十分有意义。

小时候，曾因不赶紧幼儿园而胆怯的躲在妈妈的风衣后面;上学了，我也不敢在课堂上举手发言;舞蹈表演时，我也怯怯地不敢上台。这一切，都是因为我的性格—胆怯。

那是在一个阴森森的夜晚，轰隆隆的雷声再配上这狂风暴雨，那场景可真够震撼的。贪玩的我在小伙伴家玩过头了，想回家，可又不敢走夜路，我想，走嘛，我又很怕，不走嘛，我怎么回家?于是，我向小伙伴借了一把雨伞和一只手电筒。

我选了一条比较安全、并且有路灯的路，便踏上了回家的路。可是，走到哪里，我发现，路灯全熄了，我暗自欢喜：哈哈!幸好我有自知之明，变按了一下手电筒的按钮，咦?怎么开不了?噢，好家伙，居然借了坏的手电筒给我，正当我准备继续走时，“咚”的一声，把我吓了一大跳，哎呦妈呀，有鬼，我“嗖”的一声，径直跑向往家的方向。可是，没过多久，我就感觉怪怪的，这时又一声“咚”的声音，哦。原来是路边的垃圾顺着雨水掉进了河里，真是的，害我吓一跳。我看了看手表，哎呀，快要七点了，我急忙又向家里跑去。

不过，我经历了九九八十一难，我终于回到了家。

经过了那个狂风暴雨的夜晚，我战胜了胆怯。从此，我敢大胆地踏进小学大门，还敢和同学们大胆地交流;我敢上课时大胆地发言，还敢上台演讲;我敢舞蹈表演时大胆地踏上舞台，还敢自信的表演。我，战胜了胆怯。

根据调查，每次考试时总有些同学出现头晕、乏力、睡眠不足和食欲不振等“紧张情绪”。请你用英语写一篇短文，介绍一下你是如何对待考试及如何克服考试紧张情绪的。

短文应包括以下内容：

1、平时努力学习，正确对待考试;

2、考前适当运动，正常作息;

3、睡前洗个热水澡、喝杯热牛奶有助于睡眠。

注意：1、文章开头已经给出，但不计入总词数;

2、词数：100左右。

How to overcome the pressure of exams

如何克服考试的压力

As we all know, most of us middle school students feel somehow nervous whenever we’re taking an important exam. There is no doubt that exams are important to us students, but it’s more important to have a right attitude towards them. As a matter of fact, exams are no more than a means of evaluating, therefore, there is no need to worry too much about the results. Only studying hard very day and making good preparations for exams can we avoid suffering from the pressure of exams.

我们都知道，大多数的中学生都会感到紧张，每当我们参加一个重要的考试。毫无疑问，考试对我们学生来说很重要，但是对他们正确的态度更重要。事实上，考试不仅仅是一种评价手段，因此，不必过于担心结果。只有努力学习，做好考试的准备，才能避免考试的压力。

We’d better go out for a walk or do some outdoor exercise before exams. Besides, having enough sleep can make us full of energy and make it possible for us to perform well in the exam, A hot bath or a cup of hot milk before going to bed night help you have a sound sleep.

在考试前，我们最好出去散步或做一些户外运动。此外，充足的睡眠能使我们充分的精力，使我们有可能表现良好，在考试中，一个热水澡或一杯热牛奶睡觉前的晚上，有助于你有一个健全的睡眠。

So, my suggestion is: don’t worry about exams, try to relax yourself.

所以，我的建议是：不要担心考试，尽量放松自己。