夏季来了作文(实用20篇)

我喜欢蓝天，但更喜欢夏季中的蓝天——仰望天空总是那么得蓝，上面有几朵白云飘浮着，就像一幅流动着的画。

夏季的天空给我最深的印象就是明亮，春天的风沙常常给天空披上一件披风，秋天的天空虽然有一点蓝，但给人的感觉却有一种冬之将至的感觉，冬天的天空灰白灰白的，给人一种冷寂的感觉。独有夏天的天空，是蓝得那么清澈，那么纯粹，令人心醉。

清晨，太阳还没有出来，大地却已经一片光明，这时天色显得特别柔和，生机勃勃的蓝色，让人感觉就像是婴儿的小脸蛋一样，让人忍不住去掐一把。

中午，烈日当空，只有树上的知了，在“知了”，“知了”地叫个不停，虽然这有些单调和困乏，但只要抬起头仰望着蓝天，那清澈的蓝天会使我精神振奋，眼前一亮——那蓝蓝的天空像一面大镜子，那么干净，高高的，蓝蓝的，让人感觉用手轻轻一碰就会碎掉。那洁白的云朵绽放成各种各样的花。白云配蓝天，给人一种舒服的感觉。

夕阳西下，此时的天空已经不再是早上嫩嫩的篮，也不是中午清澈的蓝，它在夕阳的映照下被晚霞披上一件五颜六色的衣裳，天空变得五颜六色的了，越往西边越红，红和蓝交汇成金黄色。不管颜色怎样的变化，但在我看来，它的蓝是无法改变的。

夜逐渐深了，像给天空落下了一个大幕布，幕布上有许多钻石，在那一闪一闪的，十分耀眼，那个大玉盘看起来特别特别的亮，特别特别的洁白，夏夜里的风微微的吹过，感觉特别清爽，远处有几只萤火虫在那一闪一闪的，像点了许多小灯笼。

夏季的蓝天千姿百态，美不胜收，我喜欢夏季。

父亲问我;“生命萌动之初，你去人世间有了自己的位置，然而生命独立以后，你的位置在哪里”

一、

空气是闷热的，而天空，我生平没见过它这样，奇怪而低，阴惨惨的。阳台下那棵高大的树似乎很贪婪，不肯停止生长，像我想象中的氢弹爆炸，蘑菇云般的渐渐扩散开，仿佛要吞没低矮的世界。

这个时候是七月的天，看得出，雷雨就要来了。风在颤抖，隐隐的吹，大树的嘴角微微上扬，笑得诡异。我趿着鞋，把地板踩得啪啪响，很是气愤。

“管大树的人死到哪里去了， 枝桠都长到家里来了，还有大青虫呢!真是一天吃了饭鬼晃!”

因为害怕一会吹风把我才种的粉花吹倒，我到阳台来搬开花盆，拨弄着少有的几朵花，不屑的嘟囔着：“温室里的花朵。”然后趿着鞋啪啪的走了。

这天的晚上，果然是打了好几个振奋人心的雷，但并不像某人说的 “像一千个喝醉了酒的诗人在天上热情澎湃的诵着诗歌。”倒是很像一千个喇叭在空中念着深奥的梵文，梵呗弥漫，甚是烦人。我心理默默的想，找人砍了那树。

二、

第二天清早，天气很晴朗，可以看见练剑的老人络绎不绝。我喊来楼下的李大爷，一起砍掉了伸进阳台的枝桠。断口处映着阳光，泛着刺眼的仇恨，张牙舞爪的威吓着我。我探出头看着底楼的断枝：“这里不是属于你的位置，安分点。”接着转身准备离去。

转头的一刹那，我眼角的余光被一团粉白粉白的色彩钩住，像是发现了什么新大陆：穿着淡雅石榴裙的妙龄少女微扬着头，嘟起隐约看不见的嘴，用力舒展着身体，纤细的手指轻轻钩住瑟缩着的伞花，额前的碎发整齐而清新，微微荡漾开来，用很完美的飘扬诠释着满足的表情。

我用力眨了眨眼，疾步上前，怀抱羞涩的少女：露珠儿似的脸 ，红里透白，嫩嫩的，强硬地穿透了遮在面上的伞花!她露出刚才那副模样，而后盛夏的阳台，阳光不再属于逝去的伞，我震撼在断枝的侧面、少女的眼光里，直到一阵电话的响起……

“阿姨，什么事?”

“………………”

“好的，我下午就过来。拜拜”

直到这时，我还在想刚才那一瞬间，虽然只是一个花骨朵顶破了头上早已绽开的花，但是这感觉让我震撼：“原来完美的位置是自己给自己争取的，正像这个伞下的少女……”

三、

两天过后，我回来了。迫不及待的放下手中的行李，来不及洗脸，就搭着一根毛巾去浇那些只有我会搭理的花。

还好，天气不是很大，花虽然有一点倦意，但大多比我想象中的好。我记忆性的窥探着穿着淡雅石榴裙的妙龄少女，却意料之外的在一只青茎暴起的干枯的手下发现一个扭曲的妖怪，歪歪的心，大张的嘴撕咬着那只不肯丢开的手。

我实在不忍心看着他们纠缠下去，伸手摘下了他们短暂的生命、辛苦的位置。

刚才那一刹那，李大爷正在楼下呵呵的看着我笑：“岚岚，才回家吗?那天的断枝被园丁扫去了，你该不会再生气了吧，这次没有大青虫啦!”

我支吾的回答着李大爷的话， 看着手里这被我在不到一秒钟的时间里结束掉的悲剧，心里默默的，很痛：“穿着淡雅石榴裙的妙龄少女和一个扭曲的妖怪的距离：是两天!一棵蘑菇云般的大树和张牙舞爪的断枝的距离是：十分钟!而结束掉生命：是一瞬间!眼看自己的残体被销毁：只是一眨眼……”

四、

天空又是阴惨惨的，压下来了，我推开父亲的门：“爸爸，位置是自己给的，然而，也只有不去破坏别人辛苦努力来的位置，我们的生命才能永久并安宁的独立。”

“隆隆隆隆…”

雷来得很爽快，这次像一千个喝醉了酒的诗人在天上热情澎湃的诵着诗歌…

在四季之中，我最喜爱的就是夏季了。夏天，知了在树上悠闲地唱着歌，小鸟也不甘示弱，也跟着唱了几句，青蛙也唱起了快乐的歌。满山满树满田野都充满了欢歌笑语。夏天不仅有这些，它是包罗万象的，还有风雨雷电，我最喜欢的就是夏天的风。

一年中最可爱的风，莫过于夏日的风了。

不是吗？当人们酷暑难耐之时，不是首先想到她么？瞧，她来了。

清晨，当第一缕风，吹进花草丛中时，顿时，花草随风舞动，空气里充满了浓郁的花香。这时，泥土也不甘示弱，于是，花香掺和着泥土的芳香，弥漫在清晨这个纯净的世界，沁人心脾，使人感到爽快，舒服。

中午，骄阳似火，小草蔫了，柳树也无精打采地垂着柳枝，在田野里劳动的农民更是汗流浃背，沉重地喘着粗气。此时他们多么需要风啊！这时，风来了，拂过万物轻轻地来了，好似一股清凉的甘泉沁入人们的心田。顿时，人们情不自禁地站在风中，任由风掀起他们的头发，不一会，人们感到全身凉爽时，感激之情油然而生，不由得脱口而出：“好凉爽啊！”

傍晚，风吹得树叶“哗哗”作响。几个白发苍苍的老人，在绿荫下悠闲地下着棋，风轻轻地吹起棋纸，也轻轻地吹进了老人们的心扉。忽然，一位老人站起来，高兴地喊道：“我赢了！”这时，凉爽随着胜利一起涌进了老人的心头。啊！夏日的风，你是否也给老人们捎来了无限的祝福？

晚上，凉风习习，孩子们光着肚皮躺在草地，赤着脚，风吹到肚皮上凉丝丝的，痒乎乎的。看，孩子们多高兴啊！在地上滚来滚去。“扑哧”一声，一个孩子笑出了声，惹来全场的笑声。

夏天，你多么像个小天使，你给朴实的大地带来了芳香，给辛勤的父老带来了凉爽，让父老饱尝了晚年的幸福，让孩子倍感童真的快乐。

啊！我爱夏日的风！

我喜欢夏季，夏季的天气是复杂多样的，有时万里无云，有时乌云密布，有时艳阳高照……

清晨，天湛蓝湛蓝的，树上的鸟儿“叽叽喳喳”的，似乎在歌唱这美好的夏季，夏季的蝉鸣、蛙鸣、虫鸣组成的交响乐使人听得如痴如醉。露珠好像在荷叶上东倒西歪地跳着舞，纷纷滚落下来。小河边的垂柳姑娘好似一位公主在照着镜子梳妆打扮，岸上的鹅卵石一圈圈地排在周围，好像是她的项链，在阳光的照射下，更显得光彩夺目。

中午，知了长鸣，使人的睡意由声而起，如果人们小憩一会儿，才觉得睡意减弱，醒来后，神采奕奕，才是更精彩的开始。

“夕阳无限好”，最美最美的地方就是夏季的夕阳，只有那个时候，人们才被那美景所陶醉。瞧，那太阳公公走完了一天的旅程，还是不肯回去，偷偷地探出那“火红”的半边脸儿，来凝视这美好的世界。天边的晚霞像一团团火在燃烧，把那一小块天烧得通红，白云忽然生气了，气太阳公公和晚霞姐姐抢了她表演的机会，于是，她围着天空转起了圈，使自己变得多姿多彩，那云妹妹一会儿像个白气球，一会儿似一只凶猛无比的狮子，一会儿又变成一只温顺的小绵羊，一会儿又成了一只活泼可爱的小白兔，云妹妹在刹那间，变化多端，神态各异，把天空变得五彩缤纷，光辉闪耀，引得太阳公公，晚霞姐姐“捧腹大笑”。

每当夕阳西下，小河便踱上了一层金色，闪耀动人，沙滩上会留下一串串清晰的小脚印，小孩子们光着脚丫在捡河蚌，夕阳把他们的脸映得通红通红的，像抹了胭脂似的。

最后，太阳公公实在太累了，慢慢地滑进了大山叔叔的怀抱，依偎着大山叔叔进入了甜蜜的梦乡……

我喜欢夏季，夏是热闹的，是美丽的，是充满活力的。

又到了一年当中最热的时候了，每当到了这个季节，都不想出门，就想天天躺在家里的空调房里，吃着雪糕，可是这不是我能够想做就可以做到的，毕竟还要去上学，还有其他的事情要做。

有的时候我在想，假如我们每一个人都有一种避暑的功能，那该有多好啊。每个人的身体里，都可以注射一种疫苗，或者是植入一张芯片，它可以让我们的体温恒定保持在一种温度，而且还可以自我调节。比方到了这种炎热夏天的时候，我们的体温会升高，这个时候，我们可以通过自己的调节，让体温恒定在一定的温度，这样可以保证我们体感不会很热，而且也不会因为体表温度过热而发生中暑的情况。

又或者我们可以有一种非常先进的高科技装置，可以在夏天最炎热的时候，屏蔽太阳高强度的阳光，可以把非常高温度的阳光，通过这种高科技的设备，转化为温度比较低，人体体表温度感觉非常舒适的一种温度，这样一来夏天我们就可以不用受罪了。

可是这都是我的想象而已，现在每天上下学，除了在课堂上坐着，也会出汗，有的时候，就连从学校到家的路上，也会汗流浃背，真的很希望，总有一天我们的科技可以高度发达，可以改变夏季，这种让人难受季节的温度。

希望那一天可以快点的到来，夏季就变得非常舒适宜人了。

夏季，即不像春季那样生机勃勃，也不像秋季那样金色一片，更不像冬季那样洁白美丽。但我却喜欢它，一直都是那样。很固执，很固执。

我喜欢听夏季的蛙鸣，蛙儿们叫得那么响亮，好像在开一场音乐会。每当我学习累的时候，我就会趴在书左前，闭上眼睛听青蛙们为我演唱。再加上树叶伯伯的伴唱，不正是一轮美妙的交响乐吗？真的是‘此曲只应天上有，人间难得几回闻’啊！

我喜欢看夏季的星空，天上闪烁的星星像宝石般闪烁；像碧玉般纯洁；像花儿般美丽。记得奶奶曾经说过，每当，一个好人去世后，他的眼睛就会变成夏季夜空里的星星。而如今，奶奶已经去。所以，每当夏季夜幕降临的时候，我都会竭力的寻找着奶奶的眼睛。我找到，并且永远的刻在我的心上。

我喜欢夏季的冰淇淋。甜丝丝，软绵绵的，刚到嘴里就化，留下的是那淡淡的香甜。小的时候，我学过一段拉丁舞。每次我放学的时候，老爷都会右手扶着车子，左手拿着冰淇淋，在教室门前等我。下课的时候，我每次都会像小燕子一样跑出教室，坐上车子，从姥爷手里接过冰淇淋，快乐的荡漾着双腿。而如今，姥爷已经成脑出血病人，永远的躺在床上。每当我看见街上有卖冰欺凌的时候，我还是会忍不住买上一只。添上两口，回忆一下以前的味道，那是幸福的味道

夏季有我的回忆，有我的梦，有我的酸甜苦辣。总之，我喜欢夏季。

夏日炎炎，酷热的天气使人心情烦躁。

不知道是哪个顽皮鬼惹太阳公公生气了，太阳公公一个劲地喷射着怒气，好象要把大地烤糊不可。

知了在树上拼了命地喊着“热啊!热啊!”顽皮的小鸟也停止了嬉戏，躲在树阴中乘凉。小草无力地低下了头，花儿也无精打采地弯下了腰。

我坐着不动都是满头大汗，真想钻进冰箱里，凉快凉快。楼下的老人热得都拿着扇子摇来摇去。可是环卫工人还在烈日下，清扫街道，他们挥汗如雨。太阳公公的威力太大了。

今年的夏天真热啊!就像一个大烤炉似的!要是下一场雨就好了。

珍爱生命，谨防溺水

水以其巨大的势能，发展起无污染的水力水电能源，为现代社会带来光明无限，灌溉了万顷良田，换来人间岁岁收获的欢颜、丰衣足食的甘甜。水，它有温柔，和蔼的一面，但是也有冷酷，刚烈的一面。有时还吞噬了人们一条条宝贵的生命!

我曾经在报纸上看到这样一张图面，一位悲痛欲绝、泪流满面的家长怀里躺着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命!

每年夏天，老师都会千叮咛万嘱咐，一丝不苟地教育我们，严禁去小溪、泳池游泳，可是有些同学就是不把老师的话牢记在心里，而是当作耳边风，一转身就忘了。导致发生了一件又一件的溺水事故，这些事故其实是可以防止的，但是还是发生了，难道这些导致溺水事故的原因是同学们不听劝告的后果吗?

当然，发生溺水事故的大多部分都是儿童，下面我就为大家讲述一起真实的溺水案例。今年的五月七日，一所中学八年级一班的一位女同学同班的两位同学在野外玩耍，下午约5点半返回途经挪城水库，那位女学生和一名同学不慎落水，另一学生立即呼救，水库管理员报警。5点40后落水学生被相继救上，并送往医院抢救。当晚7点左右，那位女同学不幸身亡。

下面，我跟大家说一说游泳的安全要点吧!

1、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

2、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不能单独游泳;

4、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、游泳时不要依赖充气式浮具，如游泳圈、浮床等，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水事故。

8、遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，不可贸然下水施救。

我防溺水有高招，游前热身第一招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，大人陪伴第二招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

安全二字记心中，远离危险身体好。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，没有了水，我们人类还能生存吗?我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还无辜的水一个清白吧!

安全不仅仅是对自己负责，也是对自己的父母和一起关爱你的人负责!生命是属于我们自己的，如果不注意安全，不珍爱生命，生命就会离我们而去。

溺水的事故在我们身边频频发生。而每个夏季由于天气较热的缘故，许多学生就约自己的同学或朋友去小河边，池塘边摸鱼抓虾。那来看看最近发生的一些溺水事故吧，前段时间三名女生相邀前往附近河段捉螃蟹，不慎滑入深水中，全部溺水。后来又有十余名初中学生自行组织在水库边游玩时，部分学生下水游泳，返回岸时发现少了一名男生，另外两名男生去救，导致3人都溺亡……

一次次的溺水事故，都给我们每一个人敲响了警钟。同学们一定要牢记：不到不熟悉的水域游泳;不单独与同学结伴去游泳;不在无大人的陪同下去游泳;不独自到河边山塘边去玩耍。

预防溺水，珍爱生命。每个人的生命只有一次。当你看到别人失去生命时，你就得给自己一个警告。生命十分宝贵，希望大家珍惜，生命只有一次，希望自己好好把握，生命一去不回，希望大家牢记。

春姑娘悄悄的走了，炎热的夏天急匆匆地来了。瞧!她跑得满头大汗……早晨，空气很清新，迎面扑面带给人们一早的精神;小草上缀满了晶莹剔透的珍珠，美丽极了!下午，空气很闷。因为太阳公公站在我们的头顶热情地望着我们!

他的热情把大地烤得火热火热，知了实在受不了，拼命地叫着：热啊!热啊!如果我们走在路上，都要撑着雨伞。

不然被太阳公公晒到的话，它就会把许多黑色素射到你的体内，人就会变黑了。终于到了晚上，风儿见太阳走了，又悄悄地回到大地，带给人们凉爽。于是许多老人就拿着扇子坐在空地上，乘凉，聊天……夏天，真是一个淘气的娃娃。

刘永杰

乡村的每一天都是精彩的。

早上我们比公鸡都起得早。一起来就去山上摘果子，早上果子上有很多露水，吃一口特别凉爽。吃完我们就继续爬山、唱着、笑着很快就到了山顶，闻着新鲜的空气，遥望蔚蓝的天空，看着一座座大山，心情好极啦！

午饭后。带上水和干粮去河边，捉蜻蜓、抓小鱼。乡村的河水那么清澈、有时候还会碰到蛇、吓得我们拔腿就跑！玩累了、坐在大石头上吃点干粮、喝点井水、爽极啦！

下午，回到家爷爷奶奶做了可口的农家饭。我们坐在石磨上、看着像大海一样的天，像绵羊般的白云，天高地阔的吃起来！

到了晚上，坐在炕头、悠闲地看电视、吃瓜子、说说笑笑的直到深夜才睡觉。

乡村生活，多么悠闲自在、开心快乐！

今天，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学校举行夏季亲子运动会的日子。运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

随着最后一朵桃花的落下，一个炎热的夏季就到来了，逼人的天气使人感到烦躁。走到房间找到一本书来降降心中的燥气。读到赵师秀的“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”时我的心情开始平静了。再读王安石的“晴日暖风生麦气，绿阴幽草盛花时”，我的心情可以说是豁然开朗，不再是烦躁，这或许…哦，不。应该说这一定是书的作用！

怡情的书使我度过了一个炙热的、烦躁的夏天，也给予了我许多知识，让我懂得了怎样去适应一个突如其来的环境。

我从小就和山生活在一起。我爱家乡山上的竹林，野花香草；我爱家乡小涧的泠泠泉水，涓涓小溪；我更爱家乡山区一年四季不断变幻的风景。而尤使我心旷神怡的是：富有特征的夏季，真是“风光不与四时同”啊！

又是一年春来到，山里的一切就被春风染过，变成绿的世界。到了夏天，那绿变得更深更浓。山上的树林更显得茂密，郁郁葱葱。那满山遍岭的亲竹，修长青翠，摇曳婆娑。农家檐前屋后，那春天开花的果树，桃树、李树、黄杏等等都缀满青青嫩果。特别是黄梅，从卵形叶子下面露出青果，看一眼，都会逗得人直咽口水；想吃一口，又怕酸透了。

到了仲夏，市面上就会有我们这儿送去的青黄梅子卖了，还有梨子、葡萄等，在夏未时，我们这里家家户户都有出售的。

夏季，我们这里不仅是果的世界，还是鸟的乐园，全身黑色的八哥，歌喉婉转的黄莺，山区特有的野鸡、斑鸠，还有俗称“模虎头”的猫头鹰，都是山外人很难见到的。山区的树多，好供它们栖息，而夏季正是它们活动最频繁的时候。夏日夜晚，如果听到猫头鹰那“咯－咯－咯”的悲叫，请不要害怕，那是它们开始一天的工作――捕食老鼠了。

俗话说：“高山有好水”这话可真是一点都不假。我们一年四季都喝泉水，水特别清，无一点杂质，味道特别纯正，清凉。在夏季，泉水更加清冽，涼丝丝的，比喝冰水还要舒服。人们用竹子做成竹笕，把山里的泉水几弯几拐接到屋里，嗯，我们这可地道的“自来水”哈！

听大人说，城里到盛夏热得喘不过气来，还是我们山里舒服，我还没进过城，不知城里热到什么程度，我只知道这里昼夜温差大，白天太阳烈，气温高，到了夜晚，清爽的山风阵阵吹来，暑气全消，也吹去人们一天的疲劳，他们便都盖着被毯安详的入睡了。

夏季，有人说它是“火爆爆”的季节，个性太强，不喜欢它，而山区的夏季却别有一翻风味，给山区人民增添了幸福和希望，我爱夏季，我爱我们家乡的夏季。

夏天高温热袭来了，做好防暑措施很必要，要预防中暑，应该怎么做呢。看看下面的范文吧。

夏季高温如何防暑【篇一】

1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

3、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。

4、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

6、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。

7、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。

9、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

10、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

11、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

12、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

13、多洗澡：帮汗水离开人体。

夏季高温如何防暑【篇二】

为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。

西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。

中暑的症状及急救方法

1.中暑的症状

(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2.出现中暑后急救措施：

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

夏季高温如何防暑【篇三】

一、中暑的几种临床表现

1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

二、中暑的预防

防暑降温小常识中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

三、出现中暑症状的处理

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。 2、补充水及电介质。3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。4、重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

我喜欢夏季，但我更爱夏季的雨。

每每听到“六月的雨就是无情的你，伴随着点点滴滴痛击我心里……”这首《六月的雨》时，我便沉醉在优美的旋律里，想起了轰轰烈烈的夏雨。

我爱夏雨的雄壮。它不像柔情的春雨，缠缠绵绵;也不像凛冽的冬雨，刺骨的寒冷。它行走如风，如英雄气概的侠客，一下子乌云密布，一下子大雨倾盆。有时雨点猛地冲下来，宏伟壮丽;有时一道闪电划过漆黑的天空，震撼人心。小路上，湍急的流水汇成一溪，流入江河。操场上，雨水有力的拍打着地面，演奏着雄壮的“自然进行曲”，犹如沙场震天的鼓声。

我爱夏雨的滋润。炎热的夏天，大地的“皮肤”开始龟裂，大地的“衣服”逐渐的枯萎。这时，一场倾盆的及时雨骤然赶到，为大地洗刷一夏的风尘和炙热。豆大的雨点一下子倾倒下来，干裂的土地马上变的滋润了，所有的“伤口”立刻愈合了。田里的庄稼贪婪地吮吸着甘霖，让农作物们又都回复了生机，满是一片绿色。当万物都补充好生命之源的时候，夏雨又戛然而止，决不多下一点。

我爱夏雨带来的清新。雨过天晴，推开窗户，青草味儿夹杂着泥土的新鲜味儿，在微微润湿的空气里酝酿。人们纷纷走出家门，呼吸着新鲜空气，陶醉在姹紫嫣红，绿草如茵的气氛里。鱼儿们都浮出水面，享受着大地的清新;小草们脱掉嫩绿的衣服，换上了翠绿的大衣;青蛙们欢快的叫着，演奏着夏雨独有的音乐。地上的雨水流入大海，又变成了新的生命。抬头一望，一条五颜六色的彩带飘舞在空中，充满了诗情画意!

最后，我想翻版徐志摩的一句名句：匆匆的你走了，正如你匆匆地来，你挥一挥衣袖，带走了闷热的天气，留下了一道虹霞和无限的期盼。

六月是如此多情

四处吹着海风

迎着烈日炎炎的天气

毕业后我突然好想你

曾经熟悉的校园

朗朗书声让我不再孤单

时隔多年后依然清晰的记起

在一起的日子是那么开心

有一种友谊

吹散在夏季的海风里

分离后很少的联系

却不曾把你忘记

同一个世界里

命中注定遇见你

共度了多少个春秋

想和你一路并走

夏季的海风

你把我吹的好冷

看着那惘然的表情

你的心，我不懂……

有一种友谊

吹散在夏季的海风里

东奔西走到尽头

彼此相依牵着手

环绕着地球

同一个世界里

命中注定遇见你

跟不上你加速的步伐

你的身后两行泪流

夏季的海风

你把我吹的好冷好冷

迎着那诧异的微笑

你的心，我不懂。

夏季有蝉鸣、蛙鸣和虫鸣组成的交响乐;夏季有西瓜、果汁和冰糕之类的美食;夏季有遮阳帽、太阳镜和短裙组成的风景;夏季有游泳、旅游和篝火晚会带来的欢乐……

夏晨是清爽的，夏夜是迷人的……

夏，是一个具有千般万种快乐的季节。

在夏季，快乐藏在可口的冰淇凌和透心凉的饮料中。

每到夏季，爸爸妈妈总是会给我批发上许许多多不同口味的冰淇凌，多大容量的冰箱都会被塞得满满的。同时他们也会给我买上一箱又一箱的饮料，就像小时候买奶粉一样从不间断。

左手拿着冰淇凌，右手拿着一瓶饮料，坐在软软的沙发上，看着电视，听着音乐，这样的我想不笑都难。

在夏季，我们可以去海边寻找快乐。

去年暑假，我们去了日照，那里可是赶海的最佳选择。刘家湾赶海园里有数不尽的贝壳和海螺，更是有数不尽的快乐。我们还在沙滩那里看到了许多拥有色彩斑斓外壳的一种看起来像是蜗牛，却又不知道是不是蜗牛的小动物。我把它们和那些贝壳海螺都装进了小桶子中，带回去的时候还招来许多人羡慕的眼光。

除了赶海园，当然还有更多的大大小小说不上名字来的沙滩。我们在那里尽情地享受海浪拍打在身上的感觉。

在夏季，快乐更是体现在暑假中。

众所周知的事情，每到夏季，国家就会以害怕学生中暑等各种理由为由给我们放暑假，让我们好好的玩儿上两个月。今年尤其最快乐。

暑假末，恶补了两个月的我和任丽娟决定去郑州世纪欢乐园玩儿。在就听说那里的游戏都很好玩儿，现在终于可以见到它们的“庐山真面目”了。

老金矿过山车、疯狂大摆锤、大小海盗船、古墓丽影、飞跃亚马逊，还有我最喜欢、最浪漫的摩天轮……上百个游戏，更是让我们收获了一箩筐的快乐。

怎么样，以上的三大理由还不够么?

我大声的喊出：我喜欢夏季!

春天匆匆地去了，我最喜爱的夏季又悄悄地来到我们的身边。

夏季是热情奔放的，是生机勃勃的。耀眼的阳光照着大地，给大地披上了一件明亮的彩衣。树木长得十分茂盛，树枝密密麻麻的。鸟儿在蓝天中展翅飞翔，知了在树上不停地唱着歌，可爱的小蜜蜂在花丛中辛勤地采着花蜜。池塘里的荷花亭亭玉立，白的，粉的，一朵朵，仿佛一张张迷人的笑脸。

夏季的雨来得快来得猛。午后，天空突然乌云密布，一阵狂风吹来，沙尘，杂物在空中随风飞舞，紧接着闷雷滚动，豆大的雨点狠命地砸了下来，屋顶顿时响成一片，形成了一片密密的雨帘。夏天的雨来的快去的也快。不一会儿，雨停了，云散了，天又放晴了，天边挂起了一道彩虹，非常美丽。

夏季的夜晚是迷人的。皎洁的月亮挂在夜空，月光静静地泻在绿茸茸的草地上，萤火虫提着小灯笼在草丛中飞来飞去。广场上人们踏着音乐，跳着优美的舞蹈，裙袂飞扬！

夏季给小朋友带来了许多欢乐。白天我们一起去溜冰，可好玩了。

夏季的一切充满了生机，那么迷人。

夏季，我爱你！

在淡淡的夏日我又来了。你早已不是那个含羞的“小孩了”。你已经是一片绿油油的树叶了。你和你的小伙伴几个月之间就成为了大树妈妈的绿裙。这次我又想要试试你的柔韧度，便使用了一点力“呼呼”吹了起来。而你只是发出沙沙的声响。我有点不服气了。嘴里鼓囊囊的。我用足了力气“呼……”树的树枝都快被我吹断了，树叶被我吹落了一片。这时小叶（它自己取得名字）大声喊道：“快停下来！”我马上就意识到了自己的错误，马上停了下来。我惭愧地低下了头说：“对不起，下一回不再这样了。”小叶笑着说：“没事，我们是好朋友。”

我盼星星，盼月亮，可终于盼到了一年一度的运动会呀。我怀着兴奋的心情，来到了操场上。

我要跑四百米了，真是好紧张啊。只听到一声枪响，我和运动员们像离弦的剑一样跑了出去。同学们的加油声连续不断，当我跑到我们班前面时，为我的加油声真是震天动地。他们的加油声把快累得跑不了了的我又拽了起来。跑到第二圈时，我双腿发软，真想一屁股坐在地上。但我想到他们的加油声时，我又有了无比的力量。

通过了这次的运动会，让我明白了同学们对我的期望，也让我明白了坚持不懈，努力拼搏的精神。

草地上散落了许多的石块，可能是那些淘气的小孩子讨厌夏季扔石块来解气的吧。正是因为他们扔的石块，成了蟋蟀的家园，每到晚上，那细微而又愉快的歌声就会从石块下发出，我闻声而去，刚想伸手去掀开石块，看看这位伟大的音乐家，可是一想，这样冒昧的拜访会打断这胆小的音乐家的歌声，于是手又收了回来，继续聆听。

2、蝉，讨厌鬼，肆无忌惮，在树上拼命地叫，我想，你总有成熟的一天，耳朵被你烤得滚烫，火一样的烧，我的难过有谁知道，风窜进了我的衣角，把热情装进我背包，怀念你的微笑，我想让你知道，夏季的味道，永远刻在我心里，抹不掉。

3、池塘里，告别了苞蕾的荷花，绽放着清丽的笑靥，在轻风拂送下，舞动着叠翠的裙裾，婷婷的妩媚着矜持的身姿，凝雾噙露着似若一婉约的女子在轻轻呤诵“掉拂荷珠碎却圆”的诗句，隽秀的枝杆无不在向你展示着夏的风情，不由得让你在赞叹那绝佳的韵致间。于蓦然回首中，已是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红了”。

4、夏季，是一个变化多端的季节，你看，本晴空万里的天气，立即变得乌云满天。还没来得反应，就“哗哗”的雨滴砸了下来。有时，顽皮的太阳还挂在天空。隐隐约约，像是在捉迷藏。

5、夏季到了，阳光普照大地，地上像铺了一层沙子，顿时间，整个大地像变成了金色的沙滩，阳光就像爸爸一样，向日葵像孩子一样，非常听爸爸的话，阳光爸爸指向哪里，向日葵宝宝的头就哪里转，我觉得夏季是金色的。

6、夏季的傍晚是一位慈祥的老奶奶。慈祥得任何人都愿意和她亲近，享受她的爱抚。空调房里的人们惬意的看着电视，堤坝上，老人、青年都在漫步江堤。走累了，就到坝上的刨冰摊点喝点清凉的冷饮，吃点烧烤，多么舒服啊！

7、荷花已经开了不少，有的已经展开两三片花瓣儿，有的花瓣几乎全展开了，露出嫩小的莲蓬。一朵朵荷花好象一个个亭亭玉立的少女站在荷叶上，荷叶似一片片云雾，又像仙女刚从天上腾云驾雾下凡一般。不爱炫耀自己的荷叶，像一个个碧绿的大圆盘。突然一只青蛙跳到荷叶上，吓了我一跳，溅起的水珠落在荷叶上，在湖面飞来飞去。

8、落红还没完全化作春泥，石榴已有了笑意。接踵而来的是销声匿迹已久的第一声蝉鸣。夏季，就这样来了。夏季像一个青年人，灼热的阳光是他灿烂的笑脸，迸发的热量是他蓬勃的气息，葱茏的草木是他厚密的头发，水涨潮急的山洪是他的力量，速来忽去的骤雨是他的脾气。

9、美丽的荷花在池塘中舞蹈，像是一名专业的舞蹈大师。累了一天的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们，下班之后，首先想到的是装满荷花、荷叶、和小鱼的池塘，他们每当看到荷花在舞蹈，荷叶在歌唱，小鱼在游泳时，仿佛一天的疲劳都被这美丽的景色一扫而光了。

10、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。春天随着落花走了，夏季披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。”

11、生生不息的大自然，永不间断地进行着生命的轮回。夏季的脚步是匆忙的，它在夏山苍翠欲滴、芳草亦未歇的同时，又无声地维持着四季的轮转。所以不要在夏季离开的时候才想起还未领略过夏季的神韵。抓住夏季的脚步，走进夏季的大门。

12、听！那活泼机灵的小蝉拿起了自己最宝贵的“小提琴”先为这场“盛宴”独奏一曲。虽然小蝉刚初出茅庐，可它拉起的音乐却有高低起伏、抑扬顿挫，真是青出于蓝而胜于蓝呀！旋律仿佛像一股清泉，就要迸发出来了。那悦耳的声音，一下子就像冲到了我的心里。我感觉到，音乐会的气氛真是越来越浓厚。紧接着，百蝉也随着“小提琴”音乐的尾声而齐鸣起来，声音既雄壮浩大，又婉转动听。声音一会儿像是高低起伏的海浪；一会儿像是风平浪静的湖泊；一会儿像是水珠滴落无边无际的海的一阵清脆声；一会儿又像是笛子奏起的乐曲……音乐即让人无法捉摸，又叫人出乎意料。

13、我喜欢夏季，夏季盛开着许多美丽的小花，有月季，串红，芭蕉，大丽菊……它们千姿百态，芳香扑鼻，争奇斗艳，五光十色，非常美丽！柳树也散发着浓浓的生机，在微风中，柳树舒展着自己的长辫子，就像美少女一样美丽。杨树更是枝繁叶茂，为人们撑起一把绿色的，天然的凉伞。

14、下午，天空一片青灰色，暴烈的太阳把地面烤的滚烫滚烫；一阵南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上“知——了”“知——了”地叫得，声音低沉而缓慢，像在诉说一个古老的传说。老人们坐在树荫下，耐心地摇着扇子，嘴边还一边诅咒炎热，一边高兴地议论天气怎样又利于稻谷抽穂。那些树中的小鸟，都懒洋洋地歇在树上，视乎在做“丰收”的梦。

15、夏日炎炎，烈日当空，骄阳似火，太阳像一个大火球，挂在蓝蓝的天空，仿佛要把大地妈妈烤焦了。路边的树虽然非常茂密，但都被烤得低下了头，好像生了一场大病，无精打彩的。树上的知了不停地叫，好像在说：“好热呀！好热呀！”

16、池塘里像开起了音乐会——小水珠和小青蛙是演员，小鱼和小蜻蜓是观众。小水珠在舞台中跳起欢乐的舞蹈，小青蛙在舞台上呱呱地唱着歌，小鱼儿把一片片荷叶当成了她的遮阳伞，在下面高兴地游来游去！小蜻蜓拿着照像机把这欢乐的场面拍了下来。

17、大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。

18、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

19、夏季的天空既有风雨又现彩虹。它像别在天空中的发夹，装点着蔚蓝的天际。它更像穿在天空上的衣衫，像云朵像丝带一样飘逸轻盈。优雅的彩虹，更似一位身藏不露的隐士，映衬着夕阳一抹淡淡的余晖。

20、夏季的早晨就像一位温柔美丽的少女，风轻轻的抚摩着孩子们的小脸蛋，小树“刷刷”的奏起了美丽的音乐。平日里电扇、空调闹哄哄的吼叫声也不见了，看见的是孩子们背上书包，喜气洋洋的跨出门，大步走向学校。小鸟儿们叽叽喳喳的叫着，仿佛在和孩子们告别…