夏季来了作文通用20篇

Summer is my favorite season.My classmates alllike me,waiting,looking forward tothe arrival of summer.

In summer,all kinds offruits areripe,have been listed,colorful,have everything that one expects to findthe rainy season,wecan taste thesour,sweetYang Mei;slippery,deliciousmango;not only refreshing,and thirst-quenchingwatermelon;andsparklinggrape;known as the"Queen of fruit"strawberry.Whatitis!

Summer is so beautiful,is soattractive,seductive,let us have tolove it.In summer,Ilikeyou,only one a year summer,I will cherishit!

夏,是我最喜爱的季节.全班同学都跟我一样,等待着,盼望着夏天的到来.

夏天,各种水果纷纷成熟,相继上市,色彩缤纷,应有尽有梅雨季节后,我们可以尝到酸溜溜,甜滋滋的杨梅;滑溜溜,香喷喷的芒果;既爽口,又解渴的西瓜;还有晶莹剔透的葡萄;被称为“水果皇后”的草莓……什么味儿都有!

夏季是那么美好,是那么有吸引力,诱惑力,让我们不得不喜爱它.夏天,我喜欢你,一年只有一个夏天,我会好好珍惜它!

夏天悄悄地来到了我们身边，天边的白云缓缓地飘着，柔嫩的柳丝低垂在静静的河面上。在鲜花盛开的早晨，使人不禁深深地感到了夏天的欢乐。

夏天的早晨，茂密的枝叶遮天蔽日，树下阴凉爽快。老远就可以听到树上叽叽喳喳的鸟叫，时而婉转歌唱，时而追逐嬉戏，给大地增添了无穷的欢乐和无限的生机。

夏天的中午，晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把大地烤得滚烫滚烫；一阵风刮来，从地上卷起一股热浪，使人感到窒息。每当午后，人们总是感到疲倦。林子里的小鸟，也都张着嘴巴歇在树上，懒得再飞出去觅食了。

夏天的夜晚，温柔的月光洒在辽阔的大地上，一切都好像披上了一层银纱。不暗黑的远山朦朦胧胧，远处的天似乎要与大地浑为一体。花睡了，鸟睡了，贪睡的孩子也进入了梦乡，田野里却奏起了一支支美妙动听的歌曲：玉米、高粱……叶子的“沙沙”声好像男低音；稻田边的小河里，青蛙“呱呱”声此起彼伏；清风出来，庄家发出“沙沙沙、哗哗哗”声，悠扬悦耳……好像到处都有动听的音乐。

多么美好的夏日啊！

The summer arrived, I most like the season was the summer. I like in the summer swimming, I like in the summer eating the cold drink, in the summer although said is very hot, but may hear “the insect sonata” in the evening, heartily the pleasure which feels Ningxia to bring.

译文:夏天到了，我最喜欢的季节就是夏天了。

我喜欢在夏天游泳，我喜欢在夏天吃冷饮，夏天虽然说很热，但在晚上可以听到“昆虫奏鸣曲”，尽情的感受宁夏带来的乐趣。

写夏季的英语作文二：

summer comes after spring. it is the warmest season in the year. it often rains ,sometimes quite heavily. everything grows very quickly. young people love this time of year because it is good for sports .i often go swimming ,sometimes in a lake near my home, and sometimes in the river. i enjoy it very much.

译文：

春天过去了，夏天来临了。它是一年中最暖和的季节。夏天经常下雨，有时雨还很大。万物都生长的非常快。年轻人喜欢一年中的这个季节因为它是运动的好时节。我经常去游泳，有时在我家附近的一个小湖里，有时在小河里。我非常喜欢夏天。

写夏季的英语作文三：

Its almost the end of April. Summer has come to us in my city. In south, summer always comes earlier than north. It has been hot for about half a month. The highest temperature reached 37 degree. Now, there are much less people in the street. People are not likely to go out during the summer. Its so hot outside. Swimming is the most favorite activity in my city. The pools are always full filled with people. Parents often take their children to swimming pool at night. Personally, I do not like summer, because its too hot and the sunshine is strong. I sweat a lot and that makes me very uncomfortable. Therefore, summer is tough time for me and I always expect winter to come.

天空总是挂着太阳玉佩，那玉佩代表热情。

早晨，太阳像一个害羞的小姑娘，只露出半个脸来。随着时间的变化，它不再害羞，慢慢地把脸露出来，到了上午八九点，它那耀眼的光芒给大地涂上了一圈又一圈金色的光环。

中午，太阳把水泥路、柏油路烤的差点被点着，热的人们不敢走。

傍晚，太阳玩够了收起了光芒，剩下的余晖染红了花丛中雪白的花朵。

夜晚，人们纷纷来到院子里乘凉，抬头一看，无数的星星在对你眨眼睛。那无数的星星像一颗颗黄色的宝石，镶嵌在这片蔚蓝的天空里，给它穿上五彩的服装。有的星星喜欢单独相处，有的喜欢聚在一起。

月光，如一匹银色的柔纱，让你感到无比舒服。

月光，又如流水一般，静静的泻在万物上。

夏季的天空，是那样美丽，是那样让人难以忘怀。

张意然

美丽的春天依依不舍地离开了，调皮的夏天跳着跑了出来。

夏天的山脉、田野、小草都是绿油油的，像一块绿色的宝石，也像一张碧绿的毯子，一直铺向遥远的地平线。夏天的大树也长得很好，茂盛的枝叶把蓝蓝的天空遮住了。树上的知了不停地叫道：“热啊、热啊。”小草弟弟陪着麦子哥哥一天天长大，他们耷拉着头，好像在说：“快来点雨吧，我快渴死了！”于是雨爸爸便带来了一阵暴风雨，滋润了大地。

夏天，小朋友们最喜欢去海边玩了。海边，有漂亮的贝壳、蔚蓝的海水、细软的沙子，有的小朋友在捡贝壳、有的在堆城堡，还有的在海水里游泳！真是一副美丽又有趣的画。

夏天，也是一个盛产水果的时节。我最喜欢吃的水果就是西瓜了，西瓜有一身绿盔甲，瞧，它们排的整整齐齐的，就像一支军队，只要看见它，嘴里就有一股甜味，吃一口，清凉的汁水便流进口中，凉爽极了！

夏天的荷花是一种美丽优雅的花。白荷花像雪一样白，红荷花像火一样红。白荷花紧紧地挨在一起，犹如下了一场大雪；红荷花凑在一处，就好像着了火一样。微风吹来，荷花就像一位小姑娘，在水中翩翩起舞，姿态万千，活泼极了！

哦，夏天，你真美！

六月是如此多情

四处吹着海风

迎着烈日炎炎的天气

毕业后我突然好想你

曾经熟悉的校园

朗朗书声让我不再孤单

时隔多年后依然清晰的记起

在一起的日子是那么开心

有一种友谊

吹散在夏季的海风里

分离后很少的联系

却不曾把你忘记

同一个世界里

命中注定遇见你

共度了多少个春秋

想和你一路并走

夏季的海风

你把我吹的好冷

看着那惘然的表情

你的心，我不懂……

有一种友谊

吹散在夏季的海风里

东奔西走到尽头

彼此相依牵着手

环绕着地球

同一个世界里

命中注定遇见你

跟不上你加速的步伐

你的身后两行泪流

夏季的海风

你把我吹的好冷好冷

迎着那诧异的微笑

你的心，我不懂。

夏天是悠闲的季节，也是瓜果飘香的季节。西瓜就是人们的最爱，从远处望去那绿色的条纹就像它最美丽的外衣。一个个趟在地上圆溜溜的就像一个个大皮球，里面的果肉是红的，还有许多小小的西瓜籽。轻轻咬一口，可爽了！那满口的西瓜汁美美的自愿进了肚子。

桃子也是人们喜爱的水果。红润润的脸蛋还长着细细的毛，可讨人喜欢了，一看就像一个个鼓鼓的爱心。不尝不知道尝了令人难忘，非常滋润的甜。就像有颗软糖含在嘴里一样。

除了西瓜和桃子还有甜甜的蜜梨和白白的香瓜。其实冰淇淋更是小朋友们的最爱，我从冰箱把它拿出来，它一边散发着奶香味，一边冒着一阵阵的凉气。添它一口冰冰凉凉真是爽极了！

我爱漫长的夏季，更爱悠闲而自在的夏天。

有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。

小B便说：“我们来比赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。

当游到河中央时，小A的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。

一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧!

描写夏季火热天气的优美段落-初中写景作文800字 初夏的早晨，东涌村笼罩着薄薄的微雾。太阳没有出来，珠江河上吹来的暖风，带着潮湿的凉意。木棉花开过了，桃花开过了，雪豆花和各种色泽的菜花，都开过了，东涌村外的平坦的田畴，青青欲滴的软柔柔的稻苗，苍苍翠翠的丛丛蕉叶，在风中摇曳，呈现了一片生意。

八月的骄阳像张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成了一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远方望去，寂静无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。

……街上高杨树的叶子在阳光底下一动一动的放着一层绿光，楼上的蓝天四围挂着一层似雾非雾的白气；这层绿光和白气叫人觉着心里非常的痛快，可是有一点发燥。

走在大街上,一切有生命的东西都无精打采的低着头.火辣辣的太阳照射着大,似乎每一个人,每一棵树,每一朵花,身上都发着金色的光.哦,夏天是金色的!

这一年的夏天，天气特别热，我们溪岭乡虽说是个山乡，白天也闷热得叫人受不了，你浑身脱个精光，只穿条短裤，汗水还是直淌。要到傍晚太阳落了山，方才有风打北干山那边吹来，凉飕飕的，夹着苦艾和松树脂的气息。

夏天来得那么的急，没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。大街上的柏油路在太阳的炙烤下变的软软的仿佛踩在橡皮泥上；街边的梧

桐树像一把巨大的遮阳伞，给伞下的市民带来一丝可怜的阴凉时，自己也泛着耀眼的绿光；整个城市如同一个巨大的蒸锅，城市里的人们便在蒸锅里哗啦啦的淌着汗，觉得自己随时就要熟了。

夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

夏天的瓢泼大雨之后，漫步在田间真是神清气爽。池塘里的青蛙叫个不停，伴着知了的小曲，烦恼早已烟消云散。

下雨了!芝麻般大小的雨点不断从天空中飘下来.我并没有躲藏,而是让它淋湿我的脸庞.哦,夏天是白色的!

我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。

“沙沙沙”，树叶发出悦耳的声音，夏姑娘也提着裙儿，姗姗来到。

我搬了个小板凳，坐在姐姐家门前，欣赏起这迷人的夏景。“哗啦啦，哗啦啦”，小河唱着歌儿，向前奔去。一群鸭子“嘎嘎”叫着，不时把头钻入清澈见底的河水中，捕捉小鱼小虾。姐姐家的大白猫在我脚边绕来绕去，脖子上那金色的小铃铛发出“叮呤呤呤”的声音，大白猫也“喵喵喵”叫着，还转过头看看站在大树上，发出“叽叽”叫的肥胖胖的麻雀，我猜它口水一定都快流出来了。

突然，看门的大黄狗“汪汪”叫了起来，原来，邻居张大妈来找我奶奶去买菜。吓得我心“怦怦怦”直跳，我还以为是坏人来了呢！

天渐渐黑了，天空阴云密布，我连忙把大白猫、大黄狗赶到了屋子里，我也躲到了卧室中。果然，不会儿大雨就“哗哗”下了起来，雷也不时“轰隆隆”的响着，风“呼呼”地吹打着窗户，发出野兽般的吼声，豆大的雨点打在窗户上，发出“啪啪啪”的声音……夏天的暴风雨来得快，去的也快，不一会儿，天，就晴了。

夏天的声音真奇妙呀！

夏季解暑王——西瓜实验小学四一班 林沁 在夏季中，它承担着“解暑王”的称号在水果界中像“一股英雄气在驰骋纵横”，它具有解暑消热的功能是无人不知，无人不晓的，如果在气温高升时，吃上一片西瓜，那真是美的享受。 西瓜的外表圆滚滚，像一个笑哈哈的娃娃头，它绿色的波纹非常散，但顶部有个小圆点，仿佛从一片云中发出了“连锁闪电”。

在挑西瓜时，要注意三点：第一点要敲敲西瓜，因为西瓜皮比较脆，如果听到比较轻脆的声音即可。第二点看皮色，成熟的西瓜表面光滑，有光泽，如果看上去有细毛，就说明西瓜不会熟。第三点看花纹，花皮瓜成熟后，花纹一般能散开，如果还是紧紧的，那就说明西瓜不会成熟，能散开即可食用。 在作文班上，老师切了一个西瓜给我们吃，我们争先恐后的往上涌，有些同学拿到了西瓜就津津有味的吃了起来，有些同学拿到了西瓜三下五除二就搞定了，有些同学左手拿一片，右手拿一片，怕被别人吃了……吃完后，老师问我们味道怎样，我们异口同声说“good，好吃！一甜甜到心里头。 西瓜最重要的特点就是解暑消热。

夏季，烈日当空，使人们口干舌燥，汗流浃背，如果在这时吃一快冰冻的西瓜，那“透心凉”的感觉就再爽不过了。如果有人中了暑，便可以给他（她）食用西瓜，慢慢的，就会暑气全消。这就是西瓜解暑消热的真正功能。我可是亲身体验者哦！那个暑假，我与叔叔在打羽毛球，在骄阳似火的太阳下，我中了暑。叔叔便把我背上房间，从冰箱中拿出了半个的西瓜，我见了西瓜便从床爬起，大口大口的吃起来，过了一会儿，咦，暑气全消，头也不痛了，浑身来劲。 西瓜是夏季中主要的水果之一，西瓜在夏季中，不仅是“药”，还是一种人见人爱的水果王哩！

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”多美的诗句啊！宋代诗人杨万里称赞荷花，我也同样深深喜欢着荷花。

夏日里，荷花亭亭玉立在池塘中，淡黄色的花瓣在风中摇曳着，碧绿的茎也随着荷花翩翩起舞，像极了一位曼妙身姿的少女，又好似不食人间烟火的仙女下凡来。淡黄的花瓣包围着嫩黄的花蓬和金黄的花芯；碧绿的荷叶一片挨着一片，像一群团结一致的兄弟，紧紧拥簇着，生怕失去某个兄弟，在宣称：一个也不能少。这样的荷叶衬托着这样的俏丽的荷花。在如此炎热的天气里，太阳尽情地发威着，彷佛想要烧焦大地上的一切似的，而荷花却依旧傲然屹立着，丝毫不屈服于这个烈日炎炎的夏季，给酷热的盛夏带来一丝清凉。阵阵清香扑鼻而来，沁人心脾，让我陶醉于这清香之中，许久也放不下这美丽的芬芳的荷花。

说起荷花的作用，那可不少呢！其一：荷花可以用来欣赏，它俏丽的华融让不少路过的人停下脚步来驻足痴望，静静的欣赏着，它还有一种芬芳清香，仿佛是荷花自制的“熏香”，让不少人被它的气味吸引而来，凑近荷花品味它的清香，不是有人赞叹：“好香啊！”其二：当荷花的花瓣都凋落时，便呈现出了碧绿的莲蓬，而莲蓬成熟后，就会结出莲子，这可是一种营养食品。除此之外，它还有许许多多的作用呢！

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句是用在荷花身上也同样适用。总之我喜欢那夏日里翩翩起舞的荷花！

夏天的一个早晨，我和妈妈到公园去游玩。

金灿灿的太阳早已挂在天空，我来到公园的荷塘边。看！近处的荷花已经开了不少了。荷叶挨挨挤挤的像一个个碧绿的大圆盘。粉红色的荷花在这些大圆盘之间冒出来，有的含苞欲放，有的才展开两、三花瓣，有的花瓣全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬。一阵微风吹来，我闻道一阵阵淡淡的荷香，沁人心扉。微风拍打着湖面，泛起鱼麟似的波纹。碧绿的大圆盘在池中随风摇曳，池塘里那些粉嫩的荷花就像一个个亭亭玉立的少女，舞动绿色的裙摆翩翩起舞。远处岸边，柳树垂着的青翠柳枝也在随风荡漾，犹如长发飘飘的少女，婀娜多姿。

通过一座石拱桥，游人可以到达湖心小岛。郁郁葱葱的小岛上，有一座古色古香的六角楼。游人玩累了，可以在这里休息。听着林中小鸟动听的歌声，闻着沁人的荷香，看满池诱人的荷花，真让人无比惬意！

这真是一个美丽的夏季公园呀！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

今天的天气格外晴朗，蓝蓝的天空万里无云。下午我们将举行一年一度的春季运动会的开幕式。

下午开幕式开始了。首先进场的是四位护旗手姐姐，她们手牵着鲜艳的五星红旗，迈着矫健的步伐走进会常后面跟着各个方队，有彩旗队、花环队、花鼓队。然后从一年级一班开始，各班的方队按顺序走进会场，我们也焦急的等待上场。

终于轮到我们了。“二年四班，奋勇争先，同心协力，争夺第一。”伴随着响亮的口号，我们迈着整齐的步伐走过主席台。

我们还看了一些精彩的节目，有花鼓，拉拉操，太极拳。

开幕式结束后，各个方队井然有序的离开……

The tree have new,green leaver.Flowers is very lovely.Its hot in summer.We wear shorts ,T-shirt and sandals.In summer,I like swimming in the swimming pool,I wear a swimsuit and glasses.I like summer.

夏天来了

树有了新的绿叶子.花儿们很可爱.夏天很热,我们穿着短裤/t衫和凉鞋.在夏天,我喜欢在游泳池里游泳,我穿着游泳衣和游泳镜.我喜欢夏天.

夏天高温热袭来了，做好防暑措施很必要，要预防中暑，应该怎么做呢。看看下面的范文吧。

夏季高温如何防暑【篇一】

1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

3、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。

4、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

6、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。

7、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。

9、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

10、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

11、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

12、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

13、多洗澡：帮汗水离开人体。

夏季高温如何防暑【篇二】

为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。

西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。

中暑的症状及急救方法

1.中暑的症状

(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2.出现中暑后急救措施：

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

夏季高温如何防暑【篇三】

一、中暑的几种临床表现

1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

二、中暑的预防

防暑降温小常识中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

三、出现中暑症状的处理

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。 2、补充水及电介质。3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。4、重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

在过去的时光里，我做的最多的一件事就是—仰望天空

仰望天空，似乎很多同龄人都会喜欢做这样的事，尤其是有着文字小情结的文字爱好者们，表现得尤为热烈。

有的时候，我会喜欢一个人静静地靠在窗前的栏杆上望着天空发呆，很长时间保持着同一种姿势，像是雕塑俯视眼前的一切，时间在此刻仿佛失去了意义。有时，她们看见了我，会问，为什么我总是那么喜欢仰望天空，而那时，我的回应千年不变，没什么或就直接沉默。

我已经记不起这个习惯是从什么时候开始的了，大约记得那是在于y分开以后吧，或者是某个时间因为无聊而不经意间敲开了天空的大门，现在的我，唯一还能记得的是天空那时带给我的痴迷，就像自己并不存在于这个世界，天空的深邃成了我唯一的意识，而尘世间的一切都只是恍如一梦而已，不复存在。

有些时候我会将自己所体会到得感觉说与身边的人听，并断断续续地写下一些只有自己才看得懂的零星记忆碎片，而这时候，他们总会说，我就像一个文艺青年。

我并不清楚文艺青年时什么样的一个概念，所以每当别人这么说我的时候，我都只是报之一笑，既不肯定也不否定。只是有的时候，我问，小枫，你个文艺青年吗？记得每次得到的结果都是一样的—不是。可我从来都不曾告诉她们用我苍白的言语。

可是，我是想让她们知道的，我不是，我只是一个徘徊在夏季的孩子，会在青春和未来的多元精彩中感到迷茫和害怕与你一样的人而已啊。

但是，我的声音在这个夏季里总是被覆盖，它被推到云层里，像很多，很多我想说却来不及表达的青春呐喊，都停在了云层之上，没有人听见。而我在这夏季仰望着。

夏季的天空。

[夏季天空为题目的作文

夏季的到来，伴随着雨季的到来，前天的那场雨，把天空洗的污秽洗去，天空格外的清新。

我躺在碧绿的草地上，望向那蓝宝石似的天空，它总是给我无限的想像，我要像鸟儿一样自由的飞翔，飞到蓝天上去拥抱它，拥抱可以让我无限想象的蓝天。

蓝天，鸟儿的天地，它们自由的飞翔。蓝天，我幻想的天地，它总是给我无限的乐趣。我不知道我为什么喜欢蓝天，或许是因为，我有同鸟儿一样的想法。每次遥望蓝天，我都在想，假如有一天，我也能像鸟儿一样该多好啊，它实现了，因为蓝天给我的幻想，我同鸟儿一样，喜欢着这个天地。

蓝天，我要拥抱你，因为是你才给我这么多的美景、这么多的幻想。

夏季的天空作文

大自然给了我们四季，而我最喜爱的莫过于夏天了。夏天的天空总是富有情调，在不同的时间总是显示着不同的美。

早上，晴空万里。太阳公公把一切都镀上了一层金黄。一群群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱着歌。空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸一口都令人振奋。

下午，天空一片青灰色，暴烈的太阳把地面烤得滚烫滚烫;一阵南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上叫各不停，声音低沉而缓慢，像在述说一个古老的传说。老人们坐在树阴下，耐心地摇着扇子，嘴里一边诅咒炎热，一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗。那些林中小鸟，懒懒地歇在树上，似乎正在做着“丰收“的梦。

傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身的疲劳，一身的炎热，使人感到轻松爽快。

夏天的天空很美，总是会给我们不一样的惊喜和美丽。

一年分四季：有温暖晴朗的春天，骄阳似火的夏天，稻谷飘香的秋天，银装素裹的冬日，每一个季节都有属于它们不同的特色，而我最喜欢的是夏天。

夏天的太阳把大地烤得炽热，偶尔来些凉风，是最惬意的了。

一天晚上，我正在看电视，一个教人做冰淇淋糕点的电视节目仿佛像磁石一样，把我吸引住了。我边看边学，准备做好了明天请朋友们尝一尝。

第二天下午，骄阳似火，我飞奔下楼，开始做冰淇淋糕点了。

由于第一次尝试，我有些不知所措，冷静冷静，我心里默默地想着。

我先找来一块面包，又撕下来一些保鲜膜，我把面包切下一角，约一厘米左右长，放在保鲜膜上，接着从冰箱里拿了许多冰淇淋出来，那么多的口味，我应该选哪种呢？蓝莓味的，大家都喜欢这种口味的。接着，我把蓝莓味的冰淇淋勺了许多出来放在碗里，接着进行搅拌，等到它有些粘的时候，把它均匀地抹在面包上，还在上面撒了一些葡萄干。然后我小心翼翼地把面包卷起来，用保鲜膜包好后，就放冰箱里冷冻了。

做好后，我心里好像有一种成就感。我把盘子收拾完毕，就去看电视。可是，虽说是看电视，可是我却一直惦记着冰箱里的糕点，好不容易熬过了两个小时，我赶紧下去查看。

我拿来刀，把糕点切成一片一片圆形的，黄色中间点缀着淡蓝色，让人看了垂涎欲滴，我把它们摆在盘子里，围成一个花型，我又在上面放了些小番茄加以点缀。

我把朋友们请来尝一尝，她们都觉得很好吃，并且还想学呢。

夏天，我喜欢的味道。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。”这就是美丽而独特的荷花。它亭亭玉立、高风亮节，它是花中君子。

杏林湖公园里便有一处荷花池，每年夏天，我都会到这里观赏荷花。远远望去碧绿的荷叶连在一起，就像一片绿色的海洋。伴随着一阵微风，淡淡的花香扑鼻而来，沁人心脾，清香四溢。走近观看，池中的荷花千姿百态。有的还是一个小花骨朵，成水滴状，含苞待放。有的才展开了二、三瓣儿，像一个害羞的小姑娘；还有的花瓣已全部展开了，像一个亭亭玉立的少女，笔直的站在荷叶上。荷花的颜色五彩缤纷，白的似雪、粉色似霞、黄的赛金、真是令人赏心悦目啊！

荷花不仅美丽，而且浑身上下都是宝！荷叶可以做成荷叶茶用来消暑；莲子可以熬粥，清热、去火；莲藕可以做成美味的菜肴，荷花还可以做成荷花饭哦！

荷花虽不像牡丹那样富贵，也不像玫瑰那样娇艳，但它是那样的纯洁无暇，它是清白的代表，它具有高尚的品格。它象征的不就是正人君子吗？象征的不就是品德高尚的人吗？

啊！荷花你真美，你的美让人陶醉！我爱你那洁白无暇的外表，爱你那清纯高洁的心灵，更爱你那出淤泥而不染的品质！