午餐瞬间作文(实用20篇)

一只蝶翅拼命挥舞着，最终，腾空而起。

乡间，雨后的空气格外清新，它混着泥土的气息，钻进鼻子里，让我神清气爽。伏在窗边，贪婪地吮吸这不可多得的清气，将前些天在城市积淀的颗粒清出。

我隔着窗户约同样回老家的季杰去村里玩。路边的庄稼沾着滴滴晨露，在阳光的照耀下闪闪发光，像一颗颗珍珠，滑落垂叶。蜘蛛网上全积得是水珠，如绚丽的珠宝，十分养眼。

雨后的小路是泥泞的，稍不留神便会滑倒，身上便湿了，于是，我俩小心翼翼地沿着路边缓缓前进，不住地抱怨小路的湿滑，但却只能顺着它走。

这时，一个精巧的身影映入我的眼帘，把我的满腹牢骚清了出去。那是一只凤蝶，漆黑如墨的翅，带着长长的凤尾，上面点缀着几点暗红，十分绚丽，但此时它的一边翅膀陷入了泥里，没被束缚的翅拼命挥舞，妄图逃离地面。我心生怜悯，这类蝴蝶的寿命很长，现在它还很年轻，我实在不忍心，正抬手帮它。蝶翅将七彩的粉末散在空气中，翅依稀透明，像玻璃。在我还未触碰到蝶时，“啪”的一声，在它的努力下，挣脱了束缚，向天空飞去。

温暖的阳光透过蝶翅透明的地方，照入我眼，一直暖到心里。蝶翅上由于沾了泥，且挥舞过多。粉已所剩无几，它身上的斑纹如涟漪一样，一点点散去，最后像断翅的鸟儿无力地坠落地面。

我被深深震撼了，一只小小的蝶都有如此顽强的毅力，甘为自由奉献生命，而我却只因惧怕初中的生活而闷闷不乐，我难道没有一只蝶勇敢吗？当然不，我要像那只蝶一样，展示自己的风采。

星期六，妈妈和爸爸带我去欧德隆吃午饭。

我们来到了欧德隆，我以飞快的速度来到里面，因为下雨天，所以这里面的灯光显得格外的明亮，还有宽阔的大厅，整齐的桌椅，给人的感觉特别舒适。

首先，我看了看菜单，点了一份汉堡和薯条，但是我看到菜单上有香甜可口的冰淇淋，更让我流口水。可惜，我感冒了有点咳嗽，不能吃凉的东西，只好看看而已，过过眼福也不错啊！这时妈妈点了一份煲仔饭。

我点了汉堡和薯条之后，总觉得少了什么东西，除了冰淇淋。我想想，在店里走来走去，还自言自语地说到：“到底缺什么呢？到底缺什么呢？谁来告诉我呀……”

我左思右想，终于想了出来了，是饮——料。我既然感冒了，就不能喝凉的，怎么办呢？唉，麻烦又来了。我就找挂在墙上的饮料牌子，看看有没有热饮，希望能找到一些“线索。”啊！原来在这里，太好了！于是呢，我就问妈妈能不能喝饮料，妈妈说我不能喝凉的，我说，有热饮啊！妈妈答应了，给了我钱，我选了一杯香芋味的奶茶。

我迅速地找好位置坐下，这时，服务员把美味的汉堡、薯条、奶茶端来了。一阵扑鼻诱人的香味，让我垂涎欲滴。我迫不及待的准备“开工”了，首先撕开一包番茄酱，涂在了薯条上吃了起来，我还把番茄酱涂在了汉堡上面，可我看见汉堡中间夹着一大片番茄，就想把它拿掉了，因为我不喜欢吃番茄，不过番茄酱我超爱吃的。奇怪吧！

哇！妈妈的煲仔饭来了，一看就没有我的汉堡好吃，可我刚吃到一半，你们知道是什么吗？哈！我面前出现了一只香喷喷的烤鸡，还送了一包黑胡椒粉，我叫妈妈撒了一点在烤鸡上，戴上手套再把烤鸡一点一点的撕开，就变成手撕鸡了，我不管三七二十一，直接抓起往嘴里塞，大口大口的吃了起来。我看见那脆脆的鸡皮时，我的小手又伸了过去，妈妈说，少吃点，鸡皮吃多了不好，再吃的话，你也变的皮“厚”了，可我觉得我的皮一点也不“厚”啊！

我的肚子实在吃不下了，可汉堡就剩下那么一小点，一小点了，我还是不肯“放弃”直接一口吃了。可我忘了，还有薯条呢！还有一点奶茶也还没喝完，但是我绝不浪费，统统把它“消灭”掉了。

唉！肚子撑的好饱啊！差点走不动路了。最后，我依依不舍得离开了那里，打着饱嗝回家了。

[美味的午餐小学作文

在人的生命记忆中，总有一些伤痛，一些快乐，一些幸福，一些感动，有时也会悄悄的涌动出来，让恬静的心再次品赏那种涩涩的酸、甜、苦、辣的滋味。

记得很多年前的一个冬天，下了一场好大好大的雪，雪花纷纷扬扬、漫天飘着，我的灵魂在寒冷而苍白的世界里接受洗礼。我听到阴冷斜长的冰凌儿，从身后的屋檐下突然啪的一声碎在地上，晶莹的雪水侵润在我的脸上，透骨的凉，脚下咯咯吱吱雪的声响，使大地变得空旷凄凉，那种感觉真是清新、寒冷、而又异样。

我被这突如其来的寒冷与冰凉就那么纯粹着，仿佛要凝固成一生永远的雕塑。是女儿温暖的小手，瞬间把我从惊梦中拥回到了生活的原处。

一切都没什么，都是刹那，都是瞬间，都找不到头尾，都没有可再讲下去的故事和人物。但我总是记着这样的瞬间，并深深为此感动，永远也忘不了女儿童音里迸出的坚强：妈妈，不怕，有我！

人的一生，总有着大段的冬天，有着大段的平淡，大段的不尽如人意的遭遇。但总有一些东西支撑着我们，让我们想到美好，仍有希望。于是，我们有了间歇和过渡。

回首惊看，我终于感悟到，就是这些可贵的瞬间，就是这些瞬间在心里的反复无穷，拼接着我们一个又一个淡漠而平庸的日子。于此，我们一再地感到人间的幸福，感到生活的意义与生命的价值。

美国教育家杜朗曾说过他如何寻找幸福。他先从知识里寻找，得到的是幻灭；从旅行里寻找，得到的是疲倦；从财富里寻找，得到的是争斗和忧愁；从写作中寻找，得到的只是劳累。直到有一天，他在火车站旁看见一辆小汽车里坐着一个年轻的妇女，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一名中年男子走到汽车旁，他吻了一下妻子，又轻轻吻了婴儿，生怕把他们吵醒。

就是这个爱的细节，使杜朗找到了幸福的所在，真正理解了幸福的深刻内涵。

从这天开始，杜朗才恍然明白，幸福不在别处，它就在我们身边，就在我们生活的每一个细节、每一个瞬间里，就在我们爱和被爱的每一个轻吻里、每一丝微笑里、每一声问候里、每一句安慰里……

我知道，我的生命之所以还在融融的流动，之所以还有情感的宣泄，之所以还有许多要感悟的东西愿意去感悟，都是因为这瞬间的存在。这种瞬间的感动就是我行色匆匆、又充满希望的人生态度。

生命中，有许多美好的瞬间，留在心田，它们就像天上的星星一样多，数也数不清，有些还在“天空中”消失、遗忘……

有一颗星星，它特别亮而闪烁。一直在我心里挥之不去。

“吱、吱、吱”知了大声唱着歌，奶奶同我一起坐在小板凳上，听着知了唱歌，奶奶就讲一些他们小时候的故事，还一边做做着鞋子，奶奶的手特别巧。每年都会为我们一大家子做鞋子。那时候，我和奶奶、爷爷住在乡下，爸爸、妈妈住在城里。每天上午奶奶坐在凳子上做鞋；我呢，我就和小鸡、小狗闹闹玩玩。每天这样舒舒服服的，感受大自然。

在我该上幼儿园的时候，爸爸就来乡下接我去城里上学，我不愿意，我死命的抓住奶奶的手不放，爸爸拿我没办法，只好等我睡午觉的时候蹑手蹑脚的把我放在车上，还在车上放了玩具，奶奶还帮我带了一双鞋子，不舍得看着我和爸爸的离去。等我醒来，我已经到了家，我看着这些陌生的房间，没有小鸭、小狗，没有奶奶和奶奶的故事，也没有知了唱歌，我顿时就哭出来，妈妈马上过来安慰我让我不哭，带我去买洋娃娃、买衣服。我统统不要，我只要回乡下，乡下家才是我家，我心里想着。爸爸妈妈拿我没办法，看我醒来哭到现在，只好再一次把我送到乡下，回到大自然的身边，这才是我的世界。

我立刻在院子找小狗和小鸭玩，我看到爸爸在和奶奶谈话，但我不知道奶奶再一声叹气，在叹什么气，我只知道我要玩，听奶奶讲故事。没过多久爸爸又来了，又说带我去城里，我不愿意“爸爸，奶奶对我我很好，不要离开奶奶不要去城里”。我生气的说。可爸爸不听，拉着我去车上，而我也死命的拉着奶奶。奶奶说“我现在不要你了，你跟爸爸走吧，我不要你了”！奶奶真的不要我了？我不敢相信，又怀疑自己的耳朵有问题。“爱去哪去哪，总之我不要你了”！奶奶生气地说。当时我也生气了，气汹汹的说“你不要我我也不要你的鞋子”，我把鞋子脱了立即上车。

一年又一年，我长大了，一直没有回去过，奶奶怎么回不要我了？在我过13岁生日的时候，我收到了一个盒子，装着13双鞋子，爸爸说“这是奶奶给我的，她一直希望你能回去看看，当时也是迫不得已才把你送过来呀”！

“爸爸，我要回去看奶奶，我要回去”！瞬时间我的眼睛湿润了，想起回首的那一刻。

所谓熟悉的瞬间其实就是曾经发生过的、经历过的一些事情，有些人记事早，有些人记事晚，但对于一些印象深刻的一定会深深地记在脑海里。如今作为一名幼师的我，每天身处有趣又多彩的小人国中，看着孩子们的一些生活片段，有时感觉仿佛回到了曾经那段最无忧无虑的岁月。

（一）吃饭

大家应该也有所耳闻，幼儿园的餐谱是出了名的丰盛，我每天给孩子们打饭时，看着每顿饭菜都觉得“哎呀，真是好诱人啊！”可是即便如此，也会不对某个孩子的胃口。我记得我小时候碰见不想吃的饭菜会偷偷的藏到兜里，或者偷偷的给其他想吃的小朋友。印象中好几次被妈妈骂就是因为发现我衣服的帽子里有面条或者小馒头，然而现在我也经常发现小朋友这么做，有时觉得可能今天的饭菜真的不太对他胃口吧，所以睁一只眼闭一只眼就过去了，但事后会悄悄告诉他不想吃了可以直接来找我说，我少盛一点就好了，他一脸震惊的点点头，哈哈，想想就觉得很有趣。

（二）悄悄话

总是能发现小朋友们聚一堆儿在小声的议论着什么，然后有时叹气、有时偷偷的笑，让我这个旁观者很是好奇他们在分享着什么，有一次我就问一个小女生在说什么，她先是不好意思的笑笑，在我很轻松地追问下，她告诉我说某某小男生很霸道，老是……我说原来是这样啊，她笑笑就跑开了。我小时候好像也经常和旁边的小朋友说着什么，比如某某老师今天穿的衣服真漂亮啊、某某小朋友真烦人啊、今天的给我盛的饭太多了你帮我吃点吧、吹牛说家里有飞机等等……其实这些都逃不过老师的法眼吧。

其实像这样的事情还有很多，比如睡觉的时候、出去站队的时候、喝水吃加餐的时候总是会有勾起我小时候记忆的事情，有些是我怀念的，有些是我耿耿于怀的，看着生机勃勃的孩子们我也总是感慨我的小时候就这么的已经流逝于岁月的长河中去了，跟孩子比起来我已经算老了吧，所以总会想起以前。但好在我正在参与孩子们的“从前”，他们也总会长大，总会想起以前，我要做的就是尽量成为他们记忆中温暖有趣的一抹，起码在以后想起我时不会嫌弃我吧。

哈哈，这样想来现在这个年龄也挺好的，因为好像在参与创造孩子们的“历史”。

“世上只有妈妈好”这首童谣流传至今还没有被“out”掉！是因为人们知道没有母亲就不可能有我们的存在！可是我们曾想过没有父亲也没有我们！

“父爱如山，母爱如水”，因为母亲把对我们的关爱流露出来，父亲不善于表达。只要你细细观察你就会发现，父亲对我们的爱不亚于母亲对我们的爱！

我坐在窗前看天空那皎洁的月亮，就想到了爸爸。今年的中秋，父亲没有回来跟我们团聚，这是我想到了那次“挨打”！

那天，我如往常一样回家。一进家门，父亲就来问：“书都带回来了吗？”我一听，爸爸怎么这样，一回家就问，我立即反答道：“没有带回来！”爸爸一听，脸色一沉。我心里忐忑不安，感觉有什么不好的事要发生，头上冒着冷汗。果然，爸爸生气道：“没带是吧，给我跪下，晚饭之前给我好好反思，为什么把我的话当耳边风！”我一听，立刻道：“不跪。”什么嘛！男儿膝下有黄金，虽然我是女孩！牙齿咬着嘴唇，眼睛大大的望着爸爸，眼泪不自主地流下！最终，我还是妥协，跪下了！当时，恨爸爸恨得吐血！可是，到了半夜。爸妈的房间里传来吵闹声。我一听，立马光着脚丫子轻声轻脚地走过去“偷听”。“你不管，你去当好人，反正不能让她这样野下去，成绩掉下去，升上来就难了！就让她恨我吧！”我一听，知道这是爸爸的声音。“吧嗒”我手一摸脸颊，一行泪珠，然后走回房睡觉！

清风一吹，吹醒我的思绪，手摸上脸颊已有一行清泪！关上窗子睡觉！睡前领悟许多才知道，自己的行为是多么可笑，可笑至极！

也许父亲只是不会表达自己的想法，只知道自己对儿女的严厉，把儿女变优秀。这种办法虽激励了儿女，但也极不情愿，虽看起来愚蠢，但这是父亲爱我们的表现！虽然他们不会像母亲那样善于表达，但也是对我们一种至亲至纯的爱！其实我们是很幸福的！

有的人喜欢美丽的彩虹，有的人喜欢可怕的闪电，还有人喜欢像大炮一样的烟花。而我却喜欢日出、日中、日落。

一大清早，起床到处走走，散散步，路上没一个人，我心里想如果我一个人看日出那多好啊。想完我马上跑到楼顶去看日出。

一开始太阳只露出一点点脸，光线照在我的身体上有点暖和。太阳像一个小娃娃样的，不敢探出头来，只敢用小眼睛来看我。然后太阳慢慢的露出头来，真像半个金黄的饼干。

慢慢的、慢慢的太阳探出全部的身体。这时路上以经有许多的人了，光线照着我的眼睛里有些刺眼，我立刻用手捂住眼睛。不一会儿，我看着前方，太阳呢？太阳去哪儿了。哦！原来太阳现以经在我的头顶上了。在头顶上的太阳真像一个线团，真想把它拿下来织成一件舒舒服服的毛衣，让我身体发亮，这样我就可以不怕黑暗了。

下午，我出来透透气，刚好碰到了日落，下午的太阳变得非常非常红，这是在跟我们说再见的信号灯吗？这时太阳下有一竖云，这真像一个棒棒糖，结果慢慢的棒棒糖就被大山吃了。

太阳每天都在做一件事，就是升起降下，虽然平凡简单，但依然把最好的给了我们，同样作为学生的我们学习也要不抱怨，要把最好的成绩回赠我们辛勤的父母！

感恩就是在假日的清晨，早早起来，轻手轻脚的忙碌，让荷包蛋的香味弥漫整个房间。

感恩就是生日的那一天给妈妈一个甜甜的吻，然后悄悄地对妈妈说：我想去购物。

感恩就是穿着妈妈为我织的暖暖的毛衣，伴她走在琳琅满目的商店里，为她精心挑选称心的毛衣。

感恩就是在上学时，不忘记对妈妈说声：再见。再把门轻轻带上。

感恩就是放学回家后，拧开橘黄的灯，认真地写作业，在月光下静静地聆听妈妈的脚步。

感恩就是穿着心爱的流行服装在大街上漫步时，熟悉的《世上只有妈妈好》的旋律，依旧能让我热泪盈眶，激动地回忆妈妈为我忙碌的一幅幅画面。

感恩就是拿着高分的试卷回家，望着妈妈心满意足的笑容，心里荡起幸福的涟漪。

感恩就是在老师的笔不经意地滑落，赶忙默默俯身为老师拾起。

感恩就是下课后拿起粉擦去擦干净黑板上的字迹，然后低头认真整理讲台。

感恩就是在匆匆骑车赶路时，偶遇小学老师，远远的下车驻足行礼，向老师献上一份真挚的问候。

感恩就是二十年前在台下静静的听老师讲课，二十年后慷慨激昂的给学生上课。

感恩就是在朋友说笑话时认真倾听，会意大笑，再将这个笑话与大家分享。

感恩就是在同桌上课忘带文具时默默递上。

感恩就是在朋友踌躇不前时，像灯塔般帮他驱除心中的阴霾，并一直在不远处为他守侯。

感恩就是在与对手竞争时全力以赴，在竞争后的相视一笑，握手言和，互相赞一声真棒。

感恩就是坐在出租车里望着窗外的景色一闪而过，心情舒畅的与驾驶员东扯一句，西扯一句，然后在下车时说声谢谢，轻轻关上车门，目送他急驶而去。

感恩就是接受他人一滴水，报答他人一眼泉。

感恩就是用感激的心微笑着看世界，然后揣着轻松的心情赶路。

感恩就是落红不是无情物，化作春泥更护花；感恩就是投之以李，报之以李！

[感恩的瞬间作文

记得那是去年的一个初春，大雨啪啪地落在了地上，像春姑娘洒下的线。天好像生病了，灰蒙蒙的。人们都打着伞，快速地行走着。我和妈妈也是打着小伞，一心想快点回家。

那正是一天中风最大的时候，还下着雨，人们的脚步匆匆忙忙。我心里想：今天可真凉！尽管打着雨伞，浇得还是和“落汤鸡”似的。

“喵~”这个声音在寒风中不停地抖。在小路的一旁，我发现了一只不到手掌大的小猫。雨水打湿了它的长毛，白色的长毛在雨水之下变成了灰色，那渴望生存的眼神显得那样的无助，嘴里轻轻地发出了“喵~喵~”的声音，声音中还带着一丝沙哑，奄奄一息地倒在了地上。

这时，我忙问妈妈可否收养它，可妈妈却摇摇头，说它身上不干净，都是细菌。也就在这个时候，一个女大学生走了过来。她打着一把蓝色的雨伞，穿着米色的风衣，并且还带着一条鲜红色的围脖。那个姐姐长得很漂亮，大眼睛像两个水灵灵的葡萄炯炯有神。只见她轻轻弯下腰，用伞给小猫挡雨，并迅速地把自己的围脖解了下来，慢慢地把小猫包了起来。这一瞬间，雨变小了，好似天都被感动了。只见那名女大学生轻轻地把小猫的小泥脸擦干净，缓缓地把它抱起来，走向宿舍。片刻间，我的眼睛湿润了。

轻轻的几个动作在生活中也许微不足道，但却令我永远铭记。因为这个世界充满真爱，充满感动。我会把这一瞬间牢牢地珍藏在自己的记忆中！

奶奶是我童年的心灵导师，是我人生路上的明灯。时至今日，她干练的身影、爽朗的性格，以及对我的疼爱，都时时出现在我的梦中，永远地装在了我的脑海里。

小时候的我，因为体弱多病，总在睡眼朦胧中，半梦半醒之间。奶奶干燥而温暖的手掌，瘦削却有力，给予我十足的安全感，周围一片氤氲，遥远处传来古朴软糯的渔歌，使我沉沉地睡去。

六七岁时，正是爱玩爱闹的年纪，奶奶在人流汹涌的车站口搭了个小吃摊，而我，对于那仿佛铁穹神殿一般巨大的汽车站却情有独钟，所以总爱到处乱逛。可苦了奶奶，她一边要照顾摊位的生意，一边要担心随时准备蹿天入地的我。那时，奶奶还像个永动机，永远健步如飞。一手紧揽着我，一手操劳忙活着摊位。忙完一天，回家还要照顾躺在病床上的爷爷。她的手掌，慢慢爬上了厚厚的老茧。

上了初中，自从爷爷去世，奶奶本来繁忙喧闹的生活完全归于平静，甚至是死寂。她从不打扰和麻烦子女和小辈们，每天按部就班地干活，在更多的时间里，她只是静静地坐在房间里发呆。偶有一次，奶奶来接我回家吃饭，对于这份来之不易与我独处的时光，她脸上洋溢出了久违的笑容，笑声撒了一路，快活地像个孩子。走在家旁的河滩上，奶奶替我背着书包走在前头，我不经意望向奶奶瘦小的背影，刹那间愣在了原地—她那蹒跚的步伐显得凌乱而仓促，手上和脚踝处时不时露出的膏药，手因长年浸在水中布满了大大小小的口子，原来奶奶是真的老了，她像一堆熄灭的业火般冷寂，只藏着点点余温；她是已经低垂，快要干枯的花朵。岁月竟是这样地无情，将一个老人的一切慢慢夺走，只留下满心的遗憾和空旷。此刻的我，心微微颤栗着，汹涌而来的愧疚，无助，恐慌，夹杂着幼时的回忆，让我措手不及。泪水不知什么时候盈满了我的眼眶，我只是迈开步子向奶奶走去，不由分说地将书包抢来背上，握住她干瘪的手回家。

夕阳西下，天边的云霞被染成了绚丽而华美的紫红色，像一匹锦缎，坚韧而美丽。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”时光如此之快，在有限的时间里，去认真对待你所珍视的人，对于爱，每一秒都弥足珍贵，千万不要让等待，成为遗憾。

老师说：我们是懵懵懂懂；家长说，我们是温室花朵；我们说，我们长大了。翩翩少年开花要结果，我们在磨练和挫折中学习。生活的规制，我们在长大！

“学校要举行校园歌咏比赛，初一初二参加，初三照常上课。”老师的话音未落，班里已炸开了锅，喊冤声震耳欲聋，“凭什么呀！为什么我们不能参加，我们不是某某学校的学生吗？也太不公平了！”“就是，我们平时学业那么累，举行校园歌咏比赛也不让我们放松一下！啊！天理何在呀！”老师微笑地拍了拍桌子。“同学们，这是学校的规定，历届毕业生都不能参加学校组织的活动，我们怎能例外？”

下课了，我们的愤怒依然没有平息，班长带着班委会成员怒气冲冲地找到校长办公室。“校长，为什么我们不能参加活动，我们也是某某学校的学生……”还没说完，校长拍拍班长的肩膀，“小伙子，这是规定，历届毕业生都不得违背。参加校园歌咏比赛会影响你们的学习，耽误你们的功课。”“校长，我保证我们班绝不会落下学业，我们可以利用晚自习的时间来排练。”经不住我们班委会成员的软磨硬泡，最后校长终于答应，可以参加但不能耽误学业。看着班长兴冲冲地走进来，我们全都兴奋滴欢呼起来。

于是，我们开始了辛苦的排练，每天放学后，文艺委员带领大家在教室里练习。因为一个同学老出错，我们的练习时起时浮，有一次，我们都想放弃的时候，是班主任教导了我们，“同学们，你们的这次机会是某某学校的第一次，这也是证明你们长大了！”在汗水的浇灌下，我们班一枝独秀在校园歌咏比赛中脱颖而出。当我们表演完的那一瞬间，我们拥抱在一起，我们不仅改写了历史，更向所有的人证明我们长大了。

在那一瞬间，我们明白了规矩，在那一瞬间我们博导了所有人；在那一瞬间我们长大了！我们知道了生活的挫折，更懂得了成长的不易。

那一瞬间，我们可以自豪地向世界宣告，我们长大了。

漆黑的雨幕，陈旧的体操房，只剩下一盏年久失修的日光灯忽明忽暗。窗外电闪雷鸣，雨倾盆而下。室内，则充斥着富有节奏的喊拍声：“一、二、三、四……”闪电划过天际的那一刹那，我仿佛看到了你发光的瞬间。

两年前，我和同班同学B一起被选入校啦啦队，然而，这并不是我自愿，而是B拉着我去的。她那天拉着我的手臂直晃，嘴上说着“拜托”的神情，现在想来，这一切都是命运吧……

经过挑选，我和B“侥幸”进入队伍中。第一节课，老师就让我们吃尽了苦头：“你！胸挺起来！你！手伸直一点！眼睛看着我！还有你……”老师走到B的身旁：“真不知道你是怎么被选进来的。这么简单的动作也做不好，你要加把劲了！”“我会努力的，老师！”她低下头。老师“哼”了一声，走了。我担忧地看向她，通红的脸上，眼里含着闪烁的泪光。但更多的——直到后来，我才明白——是执着。

下课后，B突然过来拉住我“再陪我练一会儿吧！”看着她那充满希冀的目光，我点了点头。十几分钟后，我便后悔了，是的，我的想法与老师一样。但是看到她倔强的眼神和几乎扭曲的动作，我摇了摇头，甩掉不好的念头，静下心来，慢慢指导起来。几天下来，B长进了许多。就这样，重复着学习新动作，一起训练这样的循环。

时光飞逝，转眼到了赛前一个月。一天，B突然包着手臂来到了我的面前，面对我疑惑的眼神，她平静地说：“没什么，一个人练习时摔倒了。地板上正好有一枚突出的钉子，就划破了，可能接下来不能一起训练了。嘿嘿……”言毕，不等我回答，她就转身，飞快地走了，耳边传来她“对不起”的道歉声。

队伍里少了一个人，许多动作都需要改变，我忙得不可开交。这不，训练到晚上刚回家，发现作业没拿，我赶紧又向学校跑去。

天空乌云密布，我忘了带伞，便加快了脚步。耳边是呼呼的风声，华灯初上的街头被我抛在身后。终于，在大雨倾落之时，我赶到了学校。身后是滂沱的大雨，我缓缓走进大楼，不经意地扭头，发现体操房有忽明忽暗的光亮闪烁。我按捺不住好奇心，走过去，只见一个身影在房间里跳动着。在雨声的映衬下，室内的音乐几乎不可耳闻。但我还是从那个人手臂的绷带上认出了她——B。她果然没有放弃，想起之前问她为什么来啦啦队时，她说“羡慕那些在舞台上，被灯光照耀着的人们！”如今，这堆满杂物的体操房就是她的舞台，这忽明忽暗的日光灯就是她的灯光。她起跳的瞬间，就好似闪电，划过我的内心，留下一声巨响。

一个月后，B如愿参加比赛。起舞的瞬间，我微微侧过脸看她，真的，在发光。B，你的梦想实现了。

你发光的瞬间，照亮了我……

美丽是一首让人动听的歌，是一条清澈见底的小河，是一轮明亮的圆月……我欣赏过无数的风景，但唯有一处美景，让我至今难以忘怀。它就是夕阳。

天色已经渐渐暗了下来，太阳已不见了它那耀人的金大衣，变成了一件红大衣，像一只挂在门前的大红灯笼，悬挂在大海与星空之间，太阳公公仿佛在和我们玩游戏呢！它又不见了，被顽皮的白云妹妹拱到了天的另一边，又被可爱的云朵拍来拍去。只见太阳公公不停的喘气，或许是玩的太累了吧。

后来它慢慢地下沉，可刚一触到海面，又平稳地停住了，也许是想要再玩耍一会儿吧。太阳已经失去了它原来的颜色，像铺上了蓝与红相互融合在一起的地毯。这让我想起了一句美妙的诗：“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”

夕阳给人们带来了什么感觉呢？我走在回家的路上，看见湖面很静，静的像一面镜子。被夕阳的光芒一照，湖中央的水变红了，仿佛变成了烧开了的水。我又看见夕阳的光泽照到楼房上，反映出了一照五光十色的光。又看见了行人着急的面孔，那位阿姨应该是急着回去给她的孩子做饭吧！那位哥哥应该是去接他的妹妹吧！突然，夕阳颤动了两下，然后像跳水运动员那样，以一个轻快、敏捷的弹跳力，再以一个悄然无声、水波不惊的优美姿势隐入水中，让我想起了：夕阳无限好，只是近黄昏。

我爱夕阳，这一个瞬间虽然短暂，但是它的美丽是不容置疑的。

那是几年前暑假时的一个傍晚，我在操场上活动，准备测试一下八百米。这时，我的眼睛被草坪上一群正在嬉戏打闹的小男孩给吸引了，四五岁的样子，其中一个手上拿着一包薯片吸引人，大家喊着抢着，跑着跳着，热闹开心极了。我看着，不禁笑了，心想，自己以前不也是这样吗？很快，小男孩手上的薯片就分光了，他抖了抖塑料袋，吐着舌头舔舔袋口，然后"嗖"的一下，当作飞机给抛了出去。当他正想走开继续去玩，边上一个稍大的女孩，跑到面前对男孩说："请把袋子捡起来扔到那边垃圾桶里，好吗？"出人意料的是，小男孩瞟了一眼塑料袋，不屑地看了几眼女孩，撅起嘴，翘着头，像只高傲的小公鸡，头也不回地走开了。一群男孩也跟着嘻嘻哈哈跑开了，嬉笑身后，留下女孩孤单的身影，只见她慢慢走向塑料袋，俯下身，捡起来。

刹那间，在夕阳的映衬下，小女孩的背影是那么美丽，象一幅最美的图画定格在我的脑子里。

跑步结束，在回家的路上，我还一直在想着，自己也能像小女孩这样做吗？在生活中，还有很多这样的美丽瞬间吧。凌晨路灯下正在扫地的环卫工，炎炎烈日下指挥交通的交警，夜灯下仔细批改作业的老师……

无数的最美瞬间，组成了我们美好的生活，构建了我们和谐的社会。让我们创造更多最美瞬间！

绚丽多彩的烟花又迎来了新的一年，迎来了新的起点，新的工作！开学了，有些开心，有些兴奋、有些繁忙！开心的是又可以见到那些天真可爱的孩子了，又可以像孩子一样和他们一起学习、一起游戏了，无拘无束；兴奋的是可以和好多人一起生活，一起工作，一起吃饭了，不用一个人呆家里打电脑、看书了；繁忙，就是我们要为孩子们准备一切孩子入学的学前准备了。

今天是上班的第一天，是家长来幼儿园给孩子缴纳保教费的时间，家长来办理缴费手续，但孩子不需要来。我们在布置班级的同时接待着一位又一位的家长的到来。“吕老师，新年好!金老师，新年好!”一个悦耳的声音吸引了我的眼球。“瑶瑶！你今天怎么来了呀！”我开心的走到了瑶瑶的面前，想伸手去拉瑶瑶的小手，孩子见到我们也很开心，像小猫一样，忽的一下扑到了我的怀里。“我想老师了，来看看！”她天真的话语把我们三位大人说的心里暖暖的。“我说今天去幼儿园交费用，她也要来，我说小朋友今天不来的，不上课，她说她要来看看老师！”瑶瑶妈妈欣慰的说着瑶瑶来幼儿园的原因。费用交纳结束了，可瑶瑶还是不想走，但瑶瑶妈妈还有事情要去做，懂事的瑶瑶在和我们再见之后，很不情愿的和妈妈回去了。

“瑶瑶变的懂事了，个子长高了一些，更懂礼貌了，也知道想念我们了，我们俩得到了来自孩子的新年祝福，心里真的比吃了蜜还甜。”我们正在说着瑶瑶的变化，这时又传来了一个甜甜的声音，“吕老师，新年好！金老师，新年好！身体健康！”是龚娴。“龚娴知道我今天要来幼儿园，昨天就吵着要和我一起来。把交费的单子给老师吧！”龚娴的妈妈说着龚娴来幼儿园的原因，我们笑着和小龚娴说，“宝贝，祝你身体棒！越来越漂亮”“ 龚娴妈妈让孩子把保教费单子给我们，可是小龚娴拿出来一张白纸说：“老师，这是送给你的！”她一脸认真的看着我，什么呢？我好奇的打开，是窗花！我好惊讶！龚娴在热闹的春节里还记得剪窗花。

这是我们在没有放寒假之前上的一节艺术课《美丽的窗花》当时孩子们剪得都是一些比较简单的样式，关键是发展孩子的创造能力和用剪刀不间断的剪出一个形状，他们当时剪的都符合目标的要求，但是谈不上美观，为了让他们进一步了解窗花这一项民间艺术，我特意在网上找来一些艺术性较高的.、美观的窗花让他们欣赏，这样，他们的制作愿望就更加强烈了，看着他们的劲头那么足，可是剪出来的窗花还是难登大雅之堂，所以我又在网上搜索了一种剪窗花的方法，这种方法比较适合他们这个年龄阶段的孩子操作，就是折起来有点难，但不怕，好事多磨！熟练就会了，经过几天的操作，他们都能剪出自己心仪的作品了。可是，寒假的脚步来临了，孩子们都收拾喜悦的心情回家过年去了，有的孩子还吵着要剪窗花贴到幼儿园的窗户上，其中就有龚娴一个，我安慰他们说过新年的时候可以在家里面剪呀，新年过后拿到幼儿园来，送给老师，老师帮你们布置到窗户上。

龚娴记住了老师的这句话，在热闹的新年里，自制了一份新年礼物给老师，接过龚娴手里的剪纸，看着她天真的笑脸，心里有说不出的感动。“这个是我剪的，这个是我教爸爸剪的，这个送给老师，那个是爸爸的，也送给老师！”龚娴妈妈说，把单子给老师呀，不要玩你的窗花了。龚娴应妈妈的话去拿那个单子，我手里却拿着孩子送给我的窗花在微笑。孩子的心中已经有了老师的位置，不是威严的那一面，而是和蔼可亲的那一面。她记住了老师的话，更思念着老师，她送给我的不止是一个小小的窗花，而是我们感情的那条红丝带。

一台电脑，一杯汽水，一个夜晚——北京冬奥会让我无数次热泪盈眶。一场盛况空前的开幕式，一次超今越古的瞩目礼。胸中碧血难息，腔内丹心正旺。情似汪洋临口几言，在此成句卑表拙感。

二十四节气，二月四日开幕，第二十四届冬季奥运会，而中国代表队于九点二十四分登场。我不敢说“二十四”有何标新立异的释义，但我想，这份细节也应是冬奥组委及张艺谋导演，送给国际友人，以及全体中国人民的一份别具一格的礼物。

于是，便有了一场包含博大精深的仪式开始，有了一场藏怀金律玉典的“二十四节气倒计时”。从随风潜入夜，润物细无声的“雨水”，每一个节气，都可以和一句经典诗词。春雷响，万物长，是惊蛰；风吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶；时雨及芒种，处处菱歌长；大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。每一帧都是包含芬芳的源远文化、壮丽山河、矫健健儿，每一帧，都满满蕴含着独属你我的中华情怀——于是，我也情不自禁的诵起那诗，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，体会到了那回味无穷的汉家美味。

之后，无论是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奥运五环，都让我眼前一亮，大年初四的上空激荡着烟花绚烂，一个个奥运冠军选手一炬、一炬，将奥运圣火传扬到大雪花上，虽无巨型火炬燃烧时的震撼，但更多了一份全体人类文明火种般的希望。如若是说2008北京奥运会是一鸣惊人的话，那么2022年北京冬季奥运会则备有一番方兴未艾、云淡风轻的意味。但我认为，这更是一个大国精神的凝聚体现——正如此次奥运会口号“更快，更高，更强，更团结。”“团结”一词，是我们最有力，无懈可击的证明！

中国是一个友善的国家，但从不是一个懦弱的国家。我们有“有朋自远方不亦说乎”，也有“待我以礼，还之以礼，待我刀兵，还之刀兵”。整个冬奥会最令我动容的，就是各个年龄段，民族，职业的同胞们，衣着形彩各异，脸上笑靥如花，将鲜艳的五星红旗迎力传心地交接，交接到身笔挺面坚毅的“兵哥哥”手中，升起国旗，奏响国歌！

另外，冬奥会的各个小细节也让我陡然泪目。二十四节气倒计时中，夏至一帧中的武大靖；小朋友们组成爱心火炬时，接一个东南方向“迷途的孩子”回家；气氛组小红和小橙都快跳不动了，看到中国队出场直接活跃到最高点等等如此，温暖的每个画面都是中国的温柔。

冬奥会开幕式所开启的，不仅仅是一个个体育项目，更是一个个令人动容、催人前进的的精神！正如冬奥口号，让我们自强不息、厚德载物，一起向未来！

我的爸爸是一名消防队员，我们一家三口在消防队里生活了长达6年之久，我小学之前的美好时光就是在那儿度过的。英俊、勇敢的消防员叔叔给了我很深的印象，他们也给了我许多感动。

消防员叔叔无论春夏秋冬，无论严寒酷暑，他们都不辞辛苦，坚持训练。他们出操时的飒爽军姿让我着迷；走平衡木的沉稳让我羡慕；登上消防车的迅速让我惊叹；每天必练的登高演习更让我钦佩不已。在消防队里的有一座既高又窄的碉楼，只见消防员叔叔身背沉重的梯子，冲向碉楼，“砰”的一声，梯子挂住了3楼的窗口，消防员叔叔就飞身上了三楼……一眨眼的功夫就在楼顶上招手了。我小时候总是呆呆地想：“他们是神仙吗？怎么都会飞呢？”爸爸告诉我：“这是叔叔苦练的成果。因为速度越快，才能从火魔中救出更多的人和财产呀！”现在想来，他们的精神可真令人感动呀！

在我的家里还珍藏着一张碟片，上面记录着勇敢的消防战士——小林叔叔两次冲入火海救人的故事：

那是一个年三十的晚上，寒风刺骨，滴水成冰。天气虽然寒冷，但节日的街头依然充满着喜气洋洋。临近0点的时候，外面的鞭炮声不绝于耳，五彩斑斓的烟花腾空而起，照亮了整个黑夜。辛苦了一年的消防员叔叔，也在这祥和的气氛里烧起了饺子。正当饺子要下锅的时候，一阵刺耳的报警铃声骤然响起。只见消防员叔叔们迅速跑到车库，穿上战斗服，跳上了消防车。不到一分钟，消防车鸣着警笛，在小林叔叔的带领下驶向了起火点。着火的原来是一家沙发店。当消防车赶到时，店门外的马路边上围满了人，滚滚浓烟从店门的缝里涌出来，一位中年妇女在撕心裂肺的喊着：“里面还有人哪！里面还有人哪！……”只见几名消防员叔叔们迅速铺好水袋，高压水枪里的水把烟堵了回去，另外两名叔叔冲上前去，用大钳子钳断门锁，门被推开了。随之而来的浓烟也把两名叔叔呛了出来。“救人哪，救人哪，求求你们快去救人哪！”那个中年妇女的哭喊声又传了过来。这时，只见一个黑影弯着腰冲进了火海，仔细一看，正是这次的指挥官小林叔叔。不一会儿，只见小林叔叔，拖着一个人从浓烟里走了出来：“快来人，帮忙呀，这里有一个人。”随着小林叔叔的召唤，几名战士也冲到门口，把那个人抬了出来。救护车也迅速赶到，对那位伤者进行了急救。咦？小林叔叔呢？正当我睁大眼睛搜索的时候，小林叔叔再次跃入我的眼帘，这次他手里抱着一个刚满周岁的宝宝，嘴里还不停的说着：“还活着还活着！”原来，小林叔叔又再一次不顾生命安危，冲入火海搜救，终于救出了伤者的孩子。火被控制住了，叔叔们带着疲惫收拾着救火工具，这时电视画面定格在了路边被水枪浇到的树枝上，那些水滴早已经结成了冰棱……

后来，爸爸告诉我，被救的两个人因为及时救出都度过了安全期。而小林叔叔因为吸入过多的浓烟咳嗽了好久。

哪里有灾难，哪里就有消防员战士的身影，不仅是火灾，还有洪灾、冰雪之灾、地震……消防战士用自己的生命，挽救了无数人民的生命。

“水火无情，人有情”。我眼中的消防战士，他们虽然都是平凡而普通的人，但他们都做着不平凡的事，因为他们，人民生活才这么平安幸福，我们的社会才有这么和谐，我们的祖国才会更加美好稳定。

那一天，阳光明媚。我们班上传来一阵欢呼声，而我却非常失落。

在每一个月里，每个班都要选出一位美德少年、阳光少年、礼仪少年等。

在评选的那一天，同学们都非常积极。各自推荐自己的好朋友，我真的好想被选上一次啊，突然，我听到了有人说我的名字，我抬头一看，是我的好朋友，她推荐我当美德少年，还向我眨了一下眼睛，好像在说“你肯定行的”。这时我燃起了希望，觉得自己一定能被选上。

推荐后，就是投票的环节了，在投前面几个少年时，我的心情还是很放松的，可是等到投美德少年时我的心就开始紧张了，心跳也加快了，我自己都能感觉到我的心在快速地跳动。

同学们都举手投自己想投的人，老师站在讲台上数着人数，等到最后一个被推荐的人时，我更紧张了，心想：不要超过我，不要超过我。但念到她名字时，“唰”很多人都举手了，我想：唉，坏了，没机会了，老师数完人数后发现我和她是同票，我们俩就只好要再投一次。我想这怎么这么折磨人呀，我的心脏都要受不了了，实在是太紧张了，而且统计完人数后，这调皮的老师还卖关子，让我们猜是谁？我真希望老师说出的名字是我，但结果是我们俩相差一票，她当上了美德少年，那时，我瞬间失落了，我真恨不得把自己的票投给自己，但规则上说了自己不能投自己。

我就这样被落选了，在那一刻我瞬间失落了，刚开始期待的心情早已跑远了。

2月12日下午，在北京市委统战部和市侨联的精心组织和安排下，我们北医侨联的9位老师参加了2022年北京冬奥会冰球比赛现场观赛活动。这次活动中，我真实感受到了国家组织能力的强大，在全球疫情下的全程闭环管理，最大限度降低了疫情感染的风险。我们观看的是中国对德国的男子冰球比赛，这是中国男子冰球队在冬奥会的一次精彩亮相，尽管第一场比赛输给美国队，但这场比赛中国男子冰球队没有受到前一场比赛失利的影响。在面对上届冬奥会亚军，世界排名第五的德国队时，敢打敢拼，在落后三球的情况下，后面接连打入两球，虽然没能逆转比分，但是中国队永不放弃的精神令人动容。

不得不说，现场比赛的氛围是荧幕前观看比赛无法比拟的。我儿子之前打过三年的冰球，也曾拿到北京市少儿冰球联赛U6组冠军。这次我带他来现场观赛，他全程紧张、兴奋，他能看懂运动员的各种滑行和射门技巧，以及相关战术配合。他说能感受到高水平运动员现场竞技的实力，又能感受到比赛过程中的各种意想不到。他还时不时的“不自量力”地点评一下，尽管由于客观原因他无法再打冰球，但我知道他对这项运动的热爱。

更让我动容的是现场观战的小朋友们，尽管他们可能无法完全看懂比赛进程，但是他们对国家的民族自豪感，对中国人身份的骄傲感，让他们不遗余力，声嘶力竭的为中国队加油。

比赛过程往往比比赛结果更为重要，中国男子冰球队在冬奥会这个大舞台的第一个进球也让我们看到体育运动对于国家凝聚力的重要作用。国民对冬奥会的热情，以及对谷爱凌等奥运选手的追捧，也让大家意识到体育运动对于国家的重要意义，特别是如何培养出真正身心健康、自信，德智体全面发展的祖国下一代。

最后，特别要感谢现场的志愿者辛苦的工作，他们多数来自于北京的高校，其中也有我们北大的学生，他们热情、自信、阳光，不怕苦的精神得到了世界的一致好评，展现了我们国家年轻人的力量！他们真正诠释了“人民有信仰，国家有力量，民族有希望”的精神，感谢他们！比赛结束后，看到鸟巢，水立方等奥运场馆灯光绚烂，让我们对国家的未来充满信心和力量，希望我在科研的岗位上可以为国家培养更多的人才，为我国科研事业贡献一份微薄的力量。

碎纸机，事实上在所有的办公设备中，我最喜欢的就是碎纸机。经常把经过无聊客户认可的无聊的设计稿放进碎纸机，看着客户最终认可的这堆垃圾物归其所。本来消磨掉的成就感被这种毁灭本身所调和。

它吧有用的变成有用的，比如把没有用的纸条能变成证明碎纸机存在价值的证明。又比如，它用销毁证明了事实上虚假忙碌。它把有用的变成无用的，比如一线被人偷窥的可能瞬间化作茫茫的安全感中。

对于那些普通大众，一个城市里面你会经常看到一些面孔，可是你从来都不会好好地打量他们。他们的存在就是在那这些位置穿上制服，你不用通过面部神情，语言来辨认他们，这就是生活的大部分环境。直到有一天，你开始拼命打量一个人，希望记住他的每一个细节，每一种味道。你把他带回家，任凭他爱你，甚至伤害你。你笑，你哭，可是你也不能保证他真正同样会记住你。这就是爱情和一切所有感情。你把他放在家的环境里，剥去一切衣服，去辨认他。

我看着水面，想象着关于“剖开”之后的问题。这逐渐演变成一个“包含”的问题。比如说，剖开感情，感情死了，可是却发现里面包含着艺术，可是艺术也就跟着死了吗？或者，剖开艺术，原来里面怀着的是事业，那么艺术死了，事业就一定死了吗？还有梦，要是把生活剖开，里面是一团梦，那么也许反而很好，可是万一倒过来呢？把噩梦剖开，里面竟是生活，竟是艺术呢？那多可怕。

母爱如小溪，涓涓细流滋润你的心田;父爱如高山，为你遮风挡雨在所不辞!生活中，妈妈和爸爸为我付出了很多很多，最令我感动的是那一瞬间……

“怎么还没起床?快起来，再不起来上学可要迟到了!”这熟悉的声音像炸雷般轰鸣在我耳边。我真怀疑我老爸是张飞转世还是李逵投胎，我一下子如大梦初醒，以最快的速度洗脸刷牙吃饭后匆忙背上书包出了家门。不想，天还阴下了脸，不爽!

我边走边想着今天的课程，忽然，“轰隆”一声雷响，这可不是我老爸的嗓音了，紧跟着哗哗下起了大雨。哎呀，忘记临出门前老爸说今天有雨要带伞的叮嘱了!雨点如一个个刚从冰箱里取出的冰针，打在身上冰凉冰凉的，衣服湿了粘在身上很难受。真是“不听老人言，吃亏在眼前”啊!无奈之下想在屋檐下躲避，可眼看上课的时间就要到了，我离学校还很远，我完全绝望了，今天肯定要迟到了，挨批是肯定的了!“哎!”我不禁唉声叹气起来。我无奈地来到旁边的一个屋檐下躲避着这场该死的雨。这时，有个人拍了拍我的肩，我扭头一看—是老爸!“小子，忘拿伞了吧!给!”我接过伞，可正当我欣喜若狂时—

“怎么就一把伞?”老爸一怔，连忙左摸右摸，左看右看，左找右找，最后一拍脑门：“完蛋了，年纪大了就会忘事!一着急就带了一把伞!”“那你?”我惊呼。老爸见此，强装笑颜，说到：“没事，你快上学去吧!我走着回家吧!”我半信半疑，老爸一看表，催了起来：“快，都快上课了!还愣着干啥!”我一看表，7：45，完了，我急忙向学校方向跑去，雨下得飘飘洒洒，好似一阵烟雾，把我和老爸隔开了，茫然中，看见一个似强壮但弱小，似高大却渺小的身影，在雨中行走，那分明就是爸爸!心中的水涌了出来，让这心中的感恩变成一个小小的太阳，为在雨中前行的爸爸照亮前进的方向!

有这样一篇短文：一个人，每次有好吃的东西总是只吃一口就让给另一个人;而另一个人，每次有好吃的东西总是吃到只剩下一小口才让给他人，那个人还直夸他孝顺。这两个人分别是谁?

这不正是爸爸和我吗?爸爸平时对我很好，一有好吃的东西就只吃一小口，就说“儿子，你吃吧，爸爸吃过了。”而我呢，每次吃到吃不下了，就剩一小口才让给爸爸，爸爸很高兴，说“儿子长大了，学会孔融让梨了!”

父爱如山，为我遮风挡雨;父爱如海，注入我的心田!