我的体育范文（经典20篇）

我是一个十足的“体育白痴”，在小学的时候，无论是跑步、跳绳等有关运动的比赛中，倒数十名中必有一个我。随着年龄的增长，我开始了漫长的初中生涯。对于体育，我越来越伤脑筋。

小学时的体育课一般都是让我们自由活动。但在初中开始有正规的体育老师给我们上课。记得前几天的一节体育课老师要求举行一次跑步测试。听到这个消息，我犹如五雷轰顶，我是个争强好胜的人，在其它方面我绝对不亚于别人，但独有运动是我的致命弱点。我，一时慌了，身体麻木的走向操场迎接我的，将是一场嘲笑吧……

如我所料，我成了倒数第四名，虽然没有我想象中的那么可怕，但我还是从许多的同学眼里看到了“明目张胆”的歧视与瞧不起……

从那一次后，我便下定决心——一定要多做运动，把体育练好。因此我一直在为下一次体育测试做准备，这主要归功于母亲。自从那一次后，我向母亲埋怨过，她还是那么严厉，并为我制定了一连串的运动计划。我知道她的苦心，也一直暗自努力，跟自己较劲。因为，“倒数”这个名词对我来说太恐怖了!其实，我并不怪那些曾近嘲笑过我的人，或许就是就是他们激励我，让我有勇气直视这个缺点，并加以改正。

这便是我与体育的故事，我的身体素质确实不比别人好，但我认为——只要肯努力，我的体育成绩就一定能提高!

体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的——

1)要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目。

2)教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。

3)要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长久跑、器械力量训练、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等。

4)教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予一定的关爱和支持。

5)教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。

愿孩子们欢快健康活泼的成长!!

每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀!练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，总之一句话：I like skip。

体育老师，我想对你说：谢谢你，老师。经过了多少个起早贪黑，艰苦训练，今年的比赛我终于取得了好成绩。

每天早晚训练，您总是跟着我们。清晨很早就起来了，到学校陪我们训练；晚上，别的老师都下班了，只有你不回家，仍然坚持陪着我们训练。

训练时您对我们要求很严格，跑不好就要重跑，但是，有句话说得好，“严师出高徒”。老师越是严格要求学生，学生才能学到正本领。

您有时对我们也非常好，我们的腿疼或脚疼时，都是您亲自给我们放松。腿疼时，您个我们揉腿。脚腕擦伤时，您给我们擦药。每当我们发生些小意外，比如摔伤扭伤蹭伤……您个我们我们消毒上药，简直亲如父母。

训练间隙，您逗我们玩，和我们开玩笑，与我们一起度过欢乐的时光。

老师，谢谢您给我们带来了乐趣，同时也谢谢您带领我们艰苦训练，把我们培养成材。

你的身边有没有一种女孩，安静时是波澜不惊的一泓清泉，热闹时是一团燃烧不止的火焰；清新如六月清风，飒爽如九月红霜；是真正意义上的“静若处子，动若脱兔”。我们班级就有这样的一位女生——杨灵轩。

靈轩，初见这个名字时，定然觉得这是个文静清爽的女生，连繁体都是那样好看，见到她时也确是如此，一米五左右的小个子，瘦瘦弱弱的，宽大的外套显得有些不合身，扎着两个小马尾，带着一副窄边眼镜，笑起来眼镜眯成一条缝，又生着一副娃娃脸，就像一个小妹妹一样。

其实，早在几年前我就因为在同一个英语补习班而认识她，那时候也知道她十分喜爱绘画，后来才知道她是个“国画高手”，还写得一手清秀的毛笔字，就愈发喜欢这个安静的女孩子了，因为好看的字是一种无法抵挡的魅力啊！不光毛笔字，她的粉笔字也写得十分好，每日课表一直都是她在负责。

我对她第一印象的打破，是在开学后的第一节体育课。那天赛道上的她，一改往日的安静腼腆的形象，肆意挥洒着汗水，英姿飒爽，健步如飞，仿佛是一团火焰，在赛场上飞扬。仿佛跑道就是她的主场！跑步的她，辫子在后面甩来甩去，好像两叶飞翼，她跑得越来越快，领先他人近一圈，是女生800米当之无愧的No。1！

不光是跑步，她的跳远也是遥遥领先，一跳跳出了女生最高纪录——1。95米！如何想象，一个身高一米五多的女生，跳远多出来40CM！她小小的身体里怎么有如此巨大的能量？老师说，她的体育800米长跑与跳远已经达到了中考体育满分标准，可是她才初一呀！

这就是杨灵轩，我们班的“牛人”，既是“绘画能手”，又是“书法达人”，更是“体育健将”，就好像应证了二次元里的一句话，“眯眯眼都是怪物！”不过呢，大家都很喜欢这个“小怪物”的，毕竟在我眼里，她依然是一个清新可爱的“邻家妹妹”啊！

我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。

我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。

比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。

还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。

阳光体育活动真是太有趣了！

体育运动有很多种，跳高、跳远、跳绳、跑步、、、、我们学校开了一个有趣的体育花会，跳绳比赛！

星期二下午第二节课，老是在我班选人去跳绳比赛，最终老师选了两个男生，卢泽轩和梁舜智，两个女生，陈莹和刘欢霆，去到风雨操场，苏老师说：“女生先去练习，男生先比赛！”比赛开始了！每个班都在叫自己班的同学加油，我们班先挑的是梁舜智，跳了一会，突然，不幸的事情发生了，梁舜智的跳绳断了，我们班的人见了，大声而激动的叫：“快啊！快啊！不要停下啊！”我见了，心里想，这次输定了，可梁舜智没有放弃，接上绳子，马上又跳了起来，最后梁舜智才跳了四十多下，可我知道，虽然没有赢，可梁舜智还是尽了最大的努力，所以我们没有不高兴。

这次的体育花会比赛，多么精彩，多么的有趣。

时光飞逝，我们又一次迎来了一年一度的体育节。

这天，我怀着激动地心情来到学校，走上操场，因为，我今天又可以大显身手喽！首先，校长慷慨激昂地宣讲了开幕词，宣布第23届体育节盛大开幕。随后，比赛正式开始。

“请参加男子双人夹球的运动员上场！”我满怀信心地对搭档陈星宇说：“该我们上场了，走！”“好！”陈星宇跃跃欲试。我们相互紧紧地握着对方的手，走上操场东边跑道上，我边走边想：就凭我们的实力和默契的配合，一定能进入决赛，领到金牌！我们俩双手紧紧地握着接力棒，把球牢牢夹住。随着裁判员一声口哨声，我们飞快地跃出起跑线，如同两只离弦的箭一般全力冲刺。眼看旁边的运动员几乎都跑在我们前面，我暗暗为自己鼓劲，鼓励自己：一定要赢，一定要赢！这可关系到班级的荣誉！只听旁边助威的同学喊“四（6）班，加油！四（6）班，加油！”我们听了顿感热血沸腾，似乎要把所有的力量都迸发出来，一口气冲到终点。可遗憾的是，我们没进入决赛。但我们已经尽了自己最大的努力，无愧于心。

第二天举行了跳绳跑比赛，我们班参加跳绳跑的男生如猛虎飞龙般冲了出去，虽然高手如云，但我们班力克群雄，取得了NUMBER ONE的好成绩，就连平时表现不怎样的张孝诚、洪浩川今天也表现得异常出色。

此外，还有许多项目也很精彩，如推小车、赶猪进圈等。校园里处处充满了加油声、呐喊声、欢呼声……

两天的体育节结束了，我们班的总分只有约五十分左右，但同学们的欢笑声依然久久回荡在教室里、操场上、校园中……

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

球进了!我高兴极了，心里想：Yeah!终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻!又进啦!太棒啦!Yeah!作文

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢?我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋;要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功!

我喜欢这节体育课!

又是个崭新的一年，我也多了一岁了，对新年来说，我们每个人的心中都怀抱着无限的憧憬与新希望。我心里也有很多小小的希望，希望老天有眼，看我平时这么乖巧懂事、努力用心学习，又这么的孝顺父母、友爱妹妹，能让我这个乖宝宝实现希望。

我的第一个希望，希望家人都能平平安安、健健康康的。过年前，外曾祖父以97岁的高龄上天堂了；奶奶因为罹癌后身体大不如前，虽然经过手术化疗，目前病情有控制，希望外婆的身体能好起来，能够长命百岁，多陪陪我们；还有，爸爸的体重已破百，妈妈又常常有头痛的毛病，希望我能多陪他们运动、强健身体。

我的第二个希望，希望自己能更加成长懂事，有面对问题、解决问题的勇气与能力。我过去曾遇到过的挫折，做过的错事，虚耗掉的光阴，能换取智慧与经验，增强自己的信心，学会对自己负责；还有，我要好好安排时间，减少打电动的娱乐，增加念书时间并且心无旁骛，持之以恒，使课业成绩能“百尺竿头，更进一步。”爸妈能够欢喜，不必再像盯小学时的我一样，因为那样实在太辛苦了。

我的第三个希望，希望今年四月的中小学科展比赛，能够有更好的佳绩。去年，我和同学曾经以“卫星三号”的科展实验，得过佳作的成绩，今年我们原班人马又再接再厉，延续一年级参与科展所累积的经验，再以“烧开水”的科展实验——“如何使用最少的瓦斯量，把水烧到一定的温度”参赛，希望今年有更辉煌的战绩，傲视群伦。因为我们很努力，所以我信心满满，在这次科展中拔得头筹，“蛇”我其谁！

在这新的一年，希望我们都能因为经历了一年成长的磨练，而变得更加成熟、更懂事、更有担当，不要再让从前的幼稚无知，使身边的父母、师长为我们着急、担心。新年能带给人们欢乐，更带给人们新希望，而我更期盼能有所收檴、有所成就。最后我在这里，我想要祝福所有的人：“新年快乐！万事如意！蛇年行大运！平平安安过好年！”

[新学期体育300字作文

篮球是一项开展得非常广泛的体育运动。它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天，一位美国的教师为了暖和身体，把一个小皮球投入到一个篮子里。他觉得很有意思，便教他的学生一起玩，以驱赶寒冷。篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。

我喜爱打篮球。读小学五年级时，由于个子高，被体育老师选入学校篮球队，专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员，每次比赛，我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。

2002年我到了一所新的学校任教，这所学校的女教师比较多，于是，我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到喜爱打篮球的人还真不少，这太出乎我所料。因此，每天下午放学后，我们就分成两拨儿，赛起球来，场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣，真让人回味无穷，妙不可言，也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。

在刚刚结束的北京奥运会上，各国运动员们争金夺银，打破了一项项的世界纪录和奥运记录，创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象，其中我最关注的就是张怡宁。

张怡宁的头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸，简直酷毙了!张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下，一鸣惊人。1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了第45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水;见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。

“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动，望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼，便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班，可都因为种种原因退学了。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。

体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。

记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑（因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。）以竖排为组，跑。跑！老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊："加油！加油！快点！快点！加油！加油！冲啊！——也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊："第二局开始！每一组同学都信心百倍，他们心里一定想：我们组一定会赢的。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家：成功不要骄傲，失败也不要气馁。

这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说；"别骄傲，其他组的人也很厉害。跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己；坚持就是胜利！耶！最终我们赢了！

通过这次比赛，我觉的：运动也是一种快乐。

不知道大家是否最近一直在关注着正在韩国平昌进行的冬奥会，即便你不看，打开你的朋友圈，你就会发现，这届冬奥会可谓是槽点满满啊，朋友圈中也是骂声一片，大多数都是指责韩国评审团的不合理评判。那么真正的体育精神，到底应该如何体现？

很多人看比赛，认为最关键的应该是公平，那么公平的前提是什么？不光取决于裁判的公正与否，更加能够感染观众的还有竞争对手的相互尊重。或许我们记忆犹新的就是羽毛球坛上的“林李大战”。2016年奥运会男子羽毛球单打半决赛上李宗伟战胜林丹，结束了第三十七次“林李大战”。在赛场上他们奋力拼搏，给观众呈现了一场酣畅淋漓的比赛。赛后的他们惺惺相惜，交换球衣。这是对竞争的对手，也是对老朋友的一种尊重，也正是在这种尊重中体现出了奥林匹克精神。

体育赛场上有输赢，但是体育精神没有输赢，只有互相尊重、奋力拼搏与否，我们的体育精神，应该在相互尊重的基础上体现。在很多时候，对于对手的尊敬往往比比赛获得胜利更加让人们肃然起敬。

真正的强者，往往都能够尊重自己的对手，在尊重中展现精神的高尚。

Everyone in China these days seems to be concerned with their physical fitness, and everyone’s talking about getting in shape, but the truth is that most adult Chinese do not exercise on a regular basis. And yet, to feel good, look our best and live longer, fuller lives, regular exercise is a must

Exercise on a regular basis can be beneficial in many ways. First, there are the obvious physical advantages such as appearance, strength, endurance, and an overall healthier lifestyle. There are also the not-so obvious physical advantages such as the prevention of diseases and some kinds of cancer, and the reduction of hypertension. Regular exercise is also good for an overall healthy mental outlook. It relieves stress, and people who have a regular exercise lead happier and healthier lives than those who do not. Finally, exercise can increase your academic performance. That is, research has shown that schools with good physical education programs have students that score higher on tests than those with poor or no physical education programs at all.

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫腾鑫远，来自十一小五年级一班，今天我要竞选体育委员。“不想当将军的士兵就不是好士兵”，所以我今天要勇争第一。

大家应该知道，体育委员是一个非常重要的职务。比如说：“沙包比赛、跳绳比赛和上体育课等等，都需要体育委员来组织活动。我觉得我能胜任这个无比神圣的职责。”但就算这样，也得有下面这几个方面的优势：

一、必须有很好的体育成绩。

二、必须得有很强的责任心，而且得有领导能力。

三、噪音应该有洪荒之力。

不是我吹牛，就这些素质，我样样都具备。因为我每个学期都得了奖项，我只要参加运动会，就是那些敌人的噩梦。因为我一跑起步来了，如大风刮起；一跳起来如海浪翻起；一扔起沙包来如陨石坠落地球；一打起棒球来如火焰一般，冲到了你们面前。我还得过许多奖项，就不一一列举了。

竞选体育委员，我不仅是为了我自己也是为了大家。只要我当上体育委员，我一定会帮助大家解决困难。还有就是因为我从小就爱大声说话，所以组织领导工作对我来说就会手到擒来，工作起来得心应手。

所以请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！谢谢大家！

我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。

记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜!“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老妈的车，上学去了。

放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!

我喜欢游泳，在暑假里，我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。

后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳考试我考出了。

黄河

在班级里，有一个著名的搞笑大王，常常让老师气得想原地爆炸。

他姓钱，口才很好，长得又高又帅。他那乌黑发亮的头发把他的脸衬得更加白。可是他没有我白，所以常常说我用了我妈妈多少美白霜。他的脸是瓜子脸，眼睛就像看到钱一样闪闪发光。他的鼻子十分漂亮，鼻梁高高的。他还有满口白牙，闪亮闪亮的。

他是一个体育健将，你看他虽然很高，也不怎么强壮，但身体中隐藏着巨大的爆发力。有一次在做仰卧起坐的时候，我看到了他在衣服中的六块腹肌，我惊呆了。他是什么时候有腹肌的！更让我惊呆的是，他的跑步速度异常快，就算怎么长也不能这么快啊！我拍拍他的大腿，发现他的腿部肌肉十分发达，他可真够厉害的啊！

期中考试前，四年级体育测评率先拉开了序幕，最先测试的项目是跳绳。

“一分钟倒计时，预备开始。”体育老师大声喊道。看到给我记数的是一个男生，心里有些沮丧。我原本想如果没有跳过150个，就让数数的同学多给我数十几个数，现在看来那是不可能的了。

我的旁边是一个女生，但给那个女生日计数的也是一个女生。

“128，129，130，131，132……”没想到我已经跳了130多个。体育老师说：“加油！加油！时间马上就要到了。”我旁边那个女生一听，心里特别着急，就对前面那个女生说：“嗨！一会儿老师说停止的时候，你能不能再帮我多计十几个呀？就算我求求你了。”那个女生一听就说：“行，不过到我跳的时候也要帮我多增加几个。”“好的，我们一言为定。”我旁边的那个女生开心的答道。

“考试结束。”体育老师叫道。到了最后，体育老师公布了答案，我跳了167个，这个是老天送给我最好的礼物。而我旁边那个女生跳了183个。“她竟然比我跳的多？”这让我有些怀疑。

可到了期末考试，每个同学前面站的都是老师，负责给跳绳的同学计数。

一分钟跳绳开始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的力，一直在跳。过了30秒，我感觉口干舌燥，再也没法儿跳起来了，但是我想着妈妈说的话，仍然一直在坚持。

我旁边的那个女生则一脸黯然，我可以看出她有多么紧张。

考试结束。当体育老师说我的结果的时候，我的心一直在砰砰的跳个不停，生怕没有跳够150个。没想到我跳了178个，可真是出乎意料。我旁边那个女生只跳了139个，下课后她一个人在角落里哭了起来。我也知道她也认识到以前那样做是违反考试规定的。

我希望大家以后也不要像她那样，考试应该公平公正的对待，作弊的结果只能是害自己。

上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊!其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。

上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，李志浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场!老师来了!”

我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。

我其实会打篮球只会一点，基本上知道运球、传球和投球，一些犯规动作我也略知一二。三分球我很难挨到篮板，因为我的个子也的确不适合打篮球。我们所谓的打篮球其实就是任意地投篮，没有任何的规则。作文

你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。

实在是累了，我们就三三两两地坐在乒乓球台上闲聊起来。体育老师也不是好惹的，他立即就下令“所有男生带球围操场跑一圈!”然后我们就被迫跑了起来，其实也很简单。我们都先把球向前丢去，然后跟着球跑就是了。作文

一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。

当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋!

冰!淇!淋!Mylove!

事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了!

也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。

哦，太爽了!

其实早在2008年奥运会之后陈一冰还有过一次创业经历,他找来一位体育教练当合伙人一起创业做专业的体能训练和康复理疗培训,完后把培训的专业人才输送到高端消费场所,如鸟巢底层、千禧酒店、红玺台等地,最终发展到北京4家,天津1家,沈阳1家线下店。

陈一冰告诉创业邦,此次选择互联网创业主要是看好中国全民体育的大市场。与市面上常见的约场馆、在线训练课程、记录分享社交等切入方式不同,陈一冰创办的型动体育主要是从教练培训入手。

“中国的运动人口越来越多,当前大部分消费者都是仅仅靠体型和销售找教练,很不规范,到最后大家一定会意识到专业教练的重要性。”陈一冰告诉创业邦。

陈一冰凭借自己奥运冠军的身份和国家体育总局达成合作,成为项目教练资质发放的唯一合作方,行业内任何项目的专业教练都要通过国家体育总局和型动体育的培训和考试认证,从而对行业教练标准进行规范,也让C端的用户在选择时多一些信任。