我的体育范文(汇集20篇)

(一)信实性。体育论文的科学性取决于论文的可信与实在，主要显示如下三点：

1.事实依据。来自调查、观察和测量的各种数据，以及建立在这些数据基础上的统计结果，才具有说服力。这些数理统计除了可按体育统计学的原理外，还可用电脑统计等科学方法，绝对不可用推理的方法来说明事实依据。

2.理论依据。前人研究的理论结果，受到实践和历史的考验，许多学说、观点、方法已广为专业同行者的认同，并列入工具书、教科书及典籍之中，援引这些内容也可以作为体育论文中相应的内容理论依据，但需完整、准确和贴切。

(二)逻辑性。体育论文的体例要规范，论述要合乎逻辑要求;论文的结构要严谨，标题之间避免交叉混乱;论文的顺序要清晰，前后思路要统一。

(三)新颖性。体育论文只有表述新的认识，专业同行才会看，撰写的文章才有交流的价值，重复、再现性的内容，简单的堆砌是难以成为论文的。为了避免出现一些问题，就必须知道前人研究的课题中已经说了些什么，为此，收集前人的问题资料是很有必要的。

体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的——

1)要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目。

2)教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。

3)要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长久跑、器械力量训练、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等。

4)教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予一定的关爱和支持。

5)教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。

愿孩子们欢快健康活泼的成长!!

业余时,我经常会参加一些体育锻炼,像跑步、打篮球、打羽毛球等，不过，我最感兴趣的事情还是和朋友去健身房打乒乓球。可以肯定的说，我的业余时间差不多全花在乒乓球的训练上了,要不是现在椎间盘突出愈发的严重起来,我想我真的会让自己成为一个专职的乒乓球运动员。

小的时候并没有发现自己对乒乓球有多大的爱好，也可能是因为当时打乒乓球的条件很差，没激发我的兴趣;倒是在自己参加工作以后，一次次与同事打乒乓球，才逐渐喜欢上的，而如今我是不可救药的迷恋上了它，打乒乓球真正的成了我最喜爱的体育运动。

为了提高自己的打球水平，开始我是到处找老师对打。那时，我基本上是什么也不懂，也不知道自己到底与高水平之间有什么距离，总是主动的上门求教，总是很谦虚、很执着的找当地的最高水平对打，可是水平却没有进步多少，好在我有一位同班同学水平也是很高的，在他的耐心教导下，我渐渐知道了要提高打球水平的方法。

首先是要练习基本功，因为我是成年以后才开始打球，根本就没有基本功，有的就是“野路子”，当然不能跟那些高水平的正规军相提并论。于是我买来有关乒乓球的训练书籍，光碟参考学习，并废寝忘食地练习手上功夫，如对拉、对搓、削球，攻球等。有时候我找不到对手与我进行练习，我就自己对着镜子不停的挥动手臂，纠正自己的手型。并且我还买来哑铃练习手臂力量，为的是增加攻球的力度和速度。有时我与同伴练习完回到家，还觉得打得不过瘾，于是我又将乒乓球吊在空中再次练习。

通过一定时间的训练我的水平有了进步，我打球的兴趣越来越大。这时，我又进一步的练习发球的技巧。如上旋、下旋、侧旋等等，加上发球时的假动作，光发球方法就有十几种。这又让我花费很长的时间去练习。不过高兴的是，我发现自己还学的很快，原来我打不赢的对手，现在很多我都能打赢了。竞技体育的魅力在这个时候就彰现无遗了。

当然，打球输赢都会有，俗话说“强中更有强中手”，所以对胜负没有必要太在意，更多的我是体会与朋友交流的快乐，以及享受这种运动给我带来的好处，那就是让我身体更强、更壮。

今天放学时，走到四楼楼梯口时，突然听到哗哗的流水声，是楼梯旁的男厕所中传来的，当我走到二楼时，依然听到那流水声，我一想，现在已经放学了，这幢楼应该没有老师和学生了啊，奇怪，怎么水一直流?难道水龙头一直开着?

我又爬回四楼，大声在门口问了两句有没有人，一直没有回应，于是我就大胆走进男厕所关掉了水龙头，平生第一次这样走进男厕所。原来真得想我刚刚想的那样，自来水龙头一直开着，天哪?这水不知流了多久了，也不知流了多少了!

我一阵心寒和心疼，又是学校一些调皮的学生故意嬉戏打闹时开着的!有两次大白天的，两个学生把楼梯里的几盏灯都开着。怎么可以作出这样的恶作剧呢。哎，也不知是不是我们教师在这方面的教育太欠缺了还是我们学生的环保意识和节约资源的意识太差了!想来真是惭愧啊。

让我们的学生好好节约身边的资源吧!今天，王老师告诉我们，现在我们国家正大力提倡节约，我们小朋友也要节约，还要从小事做起。回到家我洗手时发现肥皂盒里有好几块用剩下的小肥皂块，就想把它们扔了。可一想，这就是浪费。我想：如果把它们都粘在一起不就可以继续再用吗?于是我先让它们充分沾水，变得有些软了，然后用手将它们使劲捏在一起，弄出一个椭圆型来，还把它的表面弄的很平滑，完整，最后把它放在阳台上晒。我想，过一段时间它就会变硬，这样重新粘起来的小肥皂块就可以继续再使用了。王老师说的不错，节约就在我们身边。

我记得原来老师经常给我们上体育课，其中一节翻跟头最有趣。

上课了,老师拿了几个垫子铺到地上，这是翻跟头用的。开始翻跟头了，我心里一阵害怕，因为我不会翻。突然，该我翻了，我说我不会翻。老师说;‘你先在旁边看别的同学怎么翻的。哦。原来这么简单啊，就是先把头顶在毯子的中央，在把两只手按在毯子的两边，然后脚一蹬，就翻过去了，可是我没有翻过去，我觉得我是不是自大了，我还不会翻，老师就过来认真的教了我几遍。

我终于会翻了，我很高兴。我还知道了做什么事都不要轻易放弃，只要努力我相信会成功的。

那节体育课，成了我最喜欢的一节课了。

星期四那天，老师通知说：“星期五举行体育节。”大家听后，个个都笑容满天。

那天，学校里可真兴奋，个个都笑逐颜开。都想展示一下自己的身手。首先是南拳表演，那些六年级同学们个个都以为很了不起一样。神气十足地好像在说：“等一下让你见识见识一下你大哥的帅气。”可还没一会儿，那些自称大哥哥和大姐姐的人竟然出尽了洋相，使的全校师生哄堂大笑。

接下来，最有趣的活动还要数溜冰大比拼了。五年级的同学慢慢地走出来好像在想：等一下如果出了一点小差错该怎么办？可是他们在全校师生注视下不得不 慢吞吞地走过来。但事情却不像他们想像的那么糟糕，而是慢慢地过去了。过了一会儿，他们知道没什么事，就你争我抢的看看谁能滑到第一名。这时，我们班的陈 文昌开始发威了，好像一只发疯的牛那样，一下子就变成了第一名了。

还有更有趣的活动呢！那就是前滚翻加上跳绳3下。别看那些看起来不好玩，不刺激的东西，往往就是最好玩、最刺激的玩法。比赛渐渐开始了，一个个都有 是信心十足，好像以为自己会赢一样。可谁会想到一次不小心的失误，竟影响到了夺冠之梦想呢？那就是最后一个的时候，他却因为冲得太快了而拖了我们的后腿， 但我们也没有责怪他。因为，在这件事中我明白了什么是真正的友谊啊！

啊！我永远都忘不了那精彩、激动的表演与比赛。

星期五，阳光明媚，春意盎然，我们学校举行了一年一度的春季运动会。

开幕式开始了，前面领头的是四位旗手,他们高举着五星红旗,伴着《运动员进行曲》雄赳赳、气昂昂地向前走着。后面紧跟着的是各年级运动员方队和裁判员方队。当他们走过看台时，一个个向我们挥手致意。你看，裁判员郁老师向我们挥着手中的帽子，似乎在说：“这次运动会一定会圆满成功！”快看，我们班的运动员王子阳也在向我们挥手，好像在说：“我一定会奋力拼搏，为班级争光的。”随着镇教育科长一声：“新桥实验小学春季运动会现在开幕！”比赛便拉开了帷幕。

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

从学校回来的时候，我的作业在学校里面全部都写完了，回到家里面就是开心的玩耍，回到家后，吃完饭，刚准备打开我的电脑的时候，妈妈叫我一起去体育公园，一开始的我是拒绝的，可是最后家里面的人都一起去，我在家里面也是特别的无聊，最后的我还是妥协了，我们一起坐车去体育公园。

沿途的风景也是特别的优美，幸亏我答应了，要不然我还不会看到这么美丽的风景，我爸把车停好，我们都拿着各自的东西，当走进公园的那一刻，我的心里面是激动的，也不知道是怎么回事，我们一家人开始了今天的小旅游，一开始的我是不愿意来的，可是到了之后，我就像一个疯子一样，怎么也不受控制了，我看看这，看看那，玩玩这，玩玩那，到了最后的时间，我都没有力气了，幸亏今天最后的活动是聚餐，我们一家人一起吃饭，每个人都吃的非常的饱，爸爸开车回到家的时候，我的肚子都快要炸了。

回到家，我们每个人都是找一个沙发，舒舒服服的躺在上面，那时的感觉是非常的舒服的，虽然肚子很是撑，但我还是到自己的屋子里面，打开我的日记本，纪录今天所发生的事情，所发生快乐的事情。

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

“更快、更高、更强”，这是奥林匹克的口号。

它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永远前行的奋斗精神和不畏艰险、敢于攀高峰的拼搏精神。面对强手，要发扬勇往直前的大无畏精神，敢于斗争，敢于胜利。每一天都要不断战胜自己，超越自己，去实现新的目标，达到新的境界。

人们崇尚体育精神，敬佩它，以它为荣。它让我们一次次的挑战自己，肩负着大家的期望，祖国的荣誉，用咬牙坚持的毅力去撑起一个奇迹，用汗水去证明自己的实力。

体育不相信泪水，体育只相信汗水。这是每个运动员都坚信的话。走进奥运，每一次比赛、练习，都是汗水挥洒。我们顾不得擦，只好继续咬着牙拼，任凭汗水在空中飞舞。

运动员们每一次在台上辉煌灿烂，背后都凝聚着无限艰辛，更何况也并不是每一次都会顺利取得成功。付出自己最大的努力，也并未取得最好的成绩，这时运动员们都会鼓励自己：“我要依旧坚持前行，在下一次展现出更优秀的自己。”但心里还是特别愧疚和后悔、失落。他们并不是因为别人的嘲笑和讽刺而惭愧，而是觉得对不起一路陪伴鼓励的教练、家人，还有自己。

在今年的里约奥运会首日比赛中，孙杨在男子400米自由泳比赛中，以0。13秒之差屈居亚军，与中国首金失之交臂。结果出来后，他极力隐藏自己失落悲伤的情绪，咬紧下唇，让下巴微微抬起，把夺眶而出的眼泪直逼回去。他明白，让眼泪落下并没有什么用，自己只有更加刻苦，让汗水代替泪水，才会在下一次的比赛中把失去的骄傲重新夺回。

加油，运动员！加油，中国队！加油，奥林匹克！

我的体育老师张老师是男的，头发长长的，脸很长，大眼睛，鼻子很尖。他像个小孩子，总是逗我们玩。我们很喜欢他。

这节体育课张老师请小朋友们当体育老师。首先，张老师请孙佳奕当体育老师。她的头发黑黑的，前面是流海，后面扎了一根马尾辫，她的眼睛大大的，鼻子和嘴巴都小小的，她的衣服是粉红色的上面有花纹，是米奇的；穿的运动裤是深蓝色的，脚穿一双咖啡色的鞋子。别看她长得小小的，可发出号令声音特别响。比如给我们练习站队，她大声喊：立正、抱臂，我们赶紧照她的做。有时候她会喊谁谁谁没排齐，我们赶紧排好队，这个体育老师当的不错。

张老师又请了一个男生上来，他叫戴千易，长得很可爱，圆圆的脸上剪了一个蘑菇头，小鼻子，小眼睛。他虽然没有第一个体育老师那么严，但是也很认真。他喊的是稍息、立正、抱臂、放下、向左转、向右转。

今天老师让我们当了一回体育老师，可惜我没当上。我想如果我能当上，一定会是一名严格的体育老师。

要说我们班的“体育健将”，那非体育委员于超莫属了。于超有着惊人的跑步速度和惊人的跳高高度。每次只要他一运动，定下目标，不管发生什么，他都不会放弃。 上学期，于超报名参加学校运动会的跑步比赛，为了取得好成绩为班级争光，他天天坚持跑步训练。有一次，一场雨夹雪都没有在阻挡住他的训练。同学们都让他回教室休息一下，而他呢？却又在围着操场跑，我们没办法，只好去给他撑着伞，可他却用一只手把伞推开，说“我跑步只是为了训练，而你们也不需要，还是快回去吧，别冻感冒了！”等他跑完了，我问他“你就不怕感冒吗？”他说“怕，但如果不训练的话，就不可能跑快了，不是吗？”这话令我无言以对。 还有一次，在体育课上，老师让他跳到1。2米就OK了，可他还嫌不够高。跳过了1。2米，老师就让他休息，他说太低了，不够爽??最后体育老师惊讶的看着于超“你太棒了，竟然跳到了1.4米！” 于超就是凭着这样的毅力，最终在校运会上，得到了跳高、跑步冠军。 怎么样，听了我的介绍，你一定想投这位体育委员一票吧！机不可失，失不再来，赶快向于超投出你宝贵的一票吧！山东省胶南市珠海路小学四年级:赵恩沂

There is no doubt that football is No. 1 sport in the world. People from

all around the world are so crazy about this match. In China, a lot of people

stay up all the night just to watch the football match from TV. The fans from

different areas make up the group just to support their teams. These fans sit

together and cheer for their idols. It is such a great moment for them. Though

the football level in China is below the international, more and more teenagers

work on this field and they fight for the country’s future. This year, the

football team has won some important matches and win respect from the world.

今天来为我们上体育课的老师跟平常不一样，她才九岁，站在台上的她一脸严肃，她叫李依庭，今天她要为我们上一节整队课。

李老师站在讲台上，她长得比较矮，像一个小冬瓜。她长得很瘦，像一棵小树，四肢就像刚长出来的小树枝。脸红扑扑的像个红苹果。她扎了一个马尾辫，走起路来可神气了。她长得非常好看，眉毛又浓又弯像座小桥，眉毛下面的眼睛就像两颗闪烁的星星，鼻子翘翘的，嘴巴红润润的，耳朵是招风耳，这样她穿着红色棉服的时候就显得特别喜庆。

整队课开始了，李老师大摇大摆地走上了讲台。她先对我们说：“同学们好。”我们才反应过来，说：“李老师，您好。”然后她为我们按照个子高矮排队。说完向左转，然后又说向右转。有一个傻笑的小朋友还被老师拎出了队伍。李老师在让我们记住前后左右的同学，队终于排整齐了。

我觉得李老师这节课上得非常好。

今天早晨阳光明媚，我兴高采烈的去观看了健美操比赛。

我来到体育馆，比赛即将开始。我的好朋友开心排在第二个，她是小学组的三人操。首先登场的是初中五人健美操比赛。只见大哥哥大姐姐们个个在那全神贯注的比赛。他们的的伴奏我一下就听出来了：小苹果。只见他们跳得整齐划一，得到了全场观众们的喝彩。接着是我的好朋友开心上才场了，我好紧张!只见她们精神抖擞的向裁判致敬，紧接着音乐响起，她们弯腰、展臂、踢腿、跳跃，做得干净利落，音乐停止，她们完美结束!她们最后得分是14。65。有几个高难度的动作看的我手心冒汗。真是台上一分钟，台下十年功。下面来了一队穿着五光十色队服的队员们，其中还有一名很胖的小妹妹，我和妈妈都怀疑那位小妹妹怎么能跳得起来的呢?哈哈!

男子单人健美操第一组的大哥哥在比赛中时不时来个飞跃，真是太优美了。还有第五组的那个男生，还在那扭屁股呢。怎么看都像是个女生，我都差点吐了，结果他只得了7。96分。还有一名男生像小金鱼跳舞一样，跳得非常娴熟，取得了小学部男子单人健美操比赛的冠军。

我也暗暗下定决心，也要好好练好健美操，以后有机会能参加这样的比赛，锻炼自己的胆量。无论是做操还是学习都要下功夫。

体育艺术节是学校的大型活动之一。下文为大家整理了体育艺术节作文700字，希望对大家有帮助。

体育艺术节作文700字篇一：

今天，迎来了一个热闹而又令人兴奋一天，因为我校即将举行十年一次的体育艺术节。

早晨，同学们兴高采烈地回到教室，根据老师的要求戴上金黄色的头巾，脸上贴一面心形的国旗，手里拿着海绵圈，哈！这样一妆扮，我们不就变成了一群小小“特种兵”！

老师把我们带到一片空地上休息。同学们的心情特别激动、紧张。一个个表演的队伍整齐有序走过主席台，喊着气势高昂的口号，挥舞着手中各式各样的道具，同学们神采奕奕的站立在操场中央。终于轮到我们四（26）班大展身手了。我们挺直了腰板，踏着整齐的步伐向国旗台前进。到达国旗台时，我们迅速摆出造形，并大声地高喊起口号“孝心善待父母，诚心献给同学……”入场仪式结束了，我们快速地和阿姨交换道具，在原地坐下。

接下来我们将举行隆重的拉歌环节，每当其它班级在引吭高歌时，我们便情不自禁地挥动着手中的充气棒，不知过了多久，忽然听到报幕员叫到我们级组拉歌，当音乐响起时，我们整齐大声地将歌曲演唱出来；那声音多么动听，让在座的评委嘉宾们连连鼓掌。

拉歌结束后，就迎来了激烈刺激的拔河比赛。老师们派出十男十女，互相交叉地站在麻绳两旁，裁判一声令下，我们便开始拔河，双方不相上下，突然，意外发生了，我们使用的绳子竟然断了。裁判宣布第一场预赛作废。我们放心了许多，接下来又将进入紧张的时刻，大家使出吃奶得劲，用力拉，红领巾缓缓的向我们这边移动，“耶……我们赢了！”听到这条喜讯，同学们像炸开了锅一样兴奋。

拔河结束后，又将进行踢毽子比赛。由于，大部分同学练得不是很熟练，所以，没有机会进入前三名，非常遗憾。但是，我们不要气馁，相信在下一的比赛中，取得更好的成绩。

热闹的体育艺术节拉下了帷幕，在这里我希望东华小学一年比一年好！

体育艺术节作文700字篇二：

这个星期，是学校十周岁生日，和我们的体育艺术节在同一个星期。我觉得最有趣还是体育艺术节呢！

体育艺术节这天，我们穿着西服，准备好了老师要求我们的道具，来到了运动场，进行了入场表演。我们是倒数第二个上场的。盼星星盼月亮，终于盼到了。我们全神贯注，体育老师一声令下，我们就踏着整齐的步伐，怀着即激动.又紧张.又兴奋的心情，走向主席台。在许多的嘉宾的注视下，我们走到了主席台。然后我们喊起响亮的口号，踏着整齐的步伐来到主席台前，队伍变成了一个爱心型，我们又喊起了口号：“孝心......”喊完口号之后，我们就来到拉歌场地，准备拉歌。

我们两手拿着两根气棒，听着主持人的“命令”，我们才开始拉歌。我们等呀等，终于轮到了我们。我们迅速的站起来，说完口号，便开始拉歌。我们放声大唱。唱完了拉歌，我们回到观众席，开始看表演。一个个精彩的表演，使我眼花缭乱，又使我兴奋不已。看完了表演，我们回到教室吃课间餐。吃完课间餐，我们要换上运动服，准备比赛。我们飞快的向宿舍奔去，终于赶在前十分钟到达了运动场。

我们先比赛拔河。我们和414班进行比赛。刚开始我们不懂规矩，稀里糊涂的输了一局。下一局，我们下决心一定要赢。我们两方使出最大的力气，想将绳子拉过来。突然，“嘣”地一声，我们两方都四脚朝天地摔倒在地上，绳子断了。我摸着我的小屁股，心里一把火“我要为我自己报仇！”我对自己说。接下来的两局，我们使出最大的劲，毫不犹豫的把绳子拔了过来。我们胜利了。站在一旁的班主任，高兴极了，脸上绽放出一朵朵小红花！

我觉得体育艺术节真有趣!

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，主席有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!

这次的期中考试与以前不同，因为它增加了体育考试。而这次的体育考试成绩，也让我深深地了解到了自己的不足和可以进步的空间。

今天的天气有些寒冷，虽算不上寒风刺骨，但足以让我们及大部分人的肌肉情紧张起来。虽然已经跑了五六百米，但不知道为什么，我的身体一直在打着“摆子”，这个状况令我很担忧，生怕因为心理原因误了成绩。

第一项是一分钟跳绳，这也是最让我害怕的一项，因为在早上练习时，我脚的频率时常跟不上甩绳的速度，经常会只跳两三个就断掉。一分钟连60个都跳不到。那时我内心十分自责，悔恨的泪水也不知不觉从眼眶内流出来，滴在那根跳绳上。

但我现在深知：我现在要做好的是调整好心态，把握好节奏，忘掉所有失败时的情景，甩掉所有的压力，发挥出自己最大的实力。

在抬头望向张盛涵同学时，他那鼓励的眼神和那鼓励的语言，使我的自信心倍增，刚才还背在背上的负担，竟已鬼使神差般的消失不见了。让我感觉最深的不是压力，而是他人的鼓励与那“爆表”的自信心。

随着一声哨响，十数根跳绳飞快甩动了起来，令我惊讶的是，我的身体像被赋予了超能力，变得十分轻盈，脚得速度与甩绳的频率不差分秒，我竟一下子连续跳了90个，最后我以126个的成绩交上了一份良好的答卷，这个成绩是我之前的两倍之多呢！

虽然50米跑和立定跳远我双双失利，但这个成绩也不至于令我十分失望，因为我努力了。

放下负担，甩开压力，放松心态，尽力而为！

第一年啥都没干，第二年报了回跳远，第三年当了次裁判，觉得这三年也没什么遗憾了（唯一可惜的是没参加过出场式表演…）。说实在的，就算其他班有田径队的大佬跑的跟风一样，我们班不还是田径总分第一。

今年有了点感触，我想体育节并不是用来休息的，而是用来告诉大家人外有人、天外有天的。我想当运动员身处赛场上，想要赶超前面那名选手却心有余而力不足的时候，哪怕是像我这些吃瓜群众，也会有种空荡荡的失落感吧。

学霸不一定就是所有的霸，我们班也不一定就是所有的第一名。

今年可以进去内场，我看到了很多同学在终点赛完之后垂足顿胸，满脸自责或懊悔。或许我们不能都是前三名，但是我希望我们每个人在冲过终点的时候都不是追悔莫及，而是喜极而泣。有一句话说得好，只要最努力，结果随他去。

但前提是，你得最努力。

不过今年还是玩的很开心的，检录处一如既往的火热，检录裁判也一如既往的像个黑帮老大一样领着一大批人进场。

可帅气了。