同学的热情帮助作文【热门19篇】

生活中处处都有美；陌生人之间有美，同学之间也有美。

前几天的一个早晨，阳光明媚，正是我们在学校分享文明之果的时候，每人两个樱桃。当我领到的时候，我不管三七二十一，一口就吃了一个，正当我吃的津津有味时，看见逯芸菲手里拿着一个樱桃迅速地上了楼，我心想：这个逯芸菲一口吃了不就得了，还要回到教室里吃呀！那么好吃的樱桃再不吃就放坏了，还不如让我吃了呢，想完，我一口又把第二个樱桃给吃掉了。

我刚走进教室，就看见逯芸菲把自己刚才拿的那个樱桃给了史晓晓，因为史晓晓前几天不小心把脚崴了。看到这一幕，我很惭愧。

逯芸菲———我今后要向你学习，学你有爱心。

[帮助同学作文6篇

有一天上学的时候，到了学校后，我发现笔没有带来。我的心里很是后悔：要是昨天把笔盒放到书包里，就不会出现这种丢三落四的情况了。

马上就要上课做作业了，我该怎么办呢？我着急得眼泪直在眼眶里打转，还差一点儿就要掉下来了。

这时，坐在我前面的王紫看见了我的表情，她轻轻地拍了拍我的肩，说：“没关系，我借你一支钢笔吧。”我感激地说：“谢谢！谢谢！”王紫连忙摆摆手，笑着说：“不用谢！”

“叮！叮！叮！”上课了。果真，语文老师来了，这节课的任务就是练习抄写生字。我拿出王紫的钢笔，趴在桌上写起作业来。王紫转身对我微笑了一下。她的微笑让我心里热乎乎的。

教室里，同学们都在安静地写作业，只听得见笔尖在纸上“沙沙沙”愉快地唱着歌儿。谁也不知道，就在几分钟前我差点因为没有笔而哭起来。

放学的时候，我把钢笔还给了王紫，再一次地对她说：“谢谢！”“没什么，我们是同学，这是应该的啊。”王紫笑眯眯地说。我们一起快快乐乐地回家了。

回到家里，我心里想：我能交到这样好的好朋友真是我的荣幸啊！同学关系融洽相处，这种感觉真好！

精选作文:帮助同学(350字)作文  在我二年级的时候，有这样一件事情发生了，这件事情的起因是：  那天下课，我听见有人在哭，循声望去，有好多人围在那儿，我赶忙跑过去一看，原来是我们班吴午生摔跤了，他的膝盖正在流血，这时李瑶也赶过来了，我忙对她说：你扶他的右手，我扶她的左手，我们俩赶紧把他扶回教室。

好的。李瑶爽快地答应了。把他扶回教室后，我急忙从袋子里拿了一张湿巾纸，帮吴午生把膝盖上的血擦掉，因为湿巾纸里有消毒水，可以消毒，等血止住了，我问吴午生到底是怎么一回事，吴午生回答说他下课时和别人推来推去，不小心摔了一跤，膝盖皮被擦破了，就流血了。

你以后和同学在一起玩时，要小心一点，不要再摔伤了。我关切地说道。吴午生说：我以后会注意的，谢谢你。不用谢。我回答道。  同学之间要互相帮助，团结友爱，遇到问题要一起想办法解决，这种友情才会天长地久！

上数学课，我照例把手伸进书包里摸课本，书包里却空荡荡的，什么也没有。啊!怎么办!我忘记带数学书了!“同学们，今天我们做101页的口算。”哎呀，听天由命，都怪我自己，他也不可能借给我看啊!我瞟了一眼同桌，把头埋下去。“你怎么了，没有带书吗?我把书借给你。”他微笑着看着我，一边把书递给了我。“哦，你……你不计较那天……我……我……还是算了吧!”我的脸红了。“哦，我早就忘记了，其实也没有什么大不了的，我们人分都应该学会宽容吗，宽容是美德，思品书上不是说‘宽厚待人’吗?”“宽容是美德，宽容是美德”。我一遍遍地念着这句话。忽然我想起来，同桌把书借给我，他用什么好呢?我看见他用本子抄写着习题，微微地对我一笑：“我希望我们都能够记住‘宽容’这个词语，我们就能和睦一点了啊!”他拿起了橡皮擦，把桌子上那条三八线轻轻擦去。我把书推过去说：“让我们一起做吧!”于是，我们一人一道题目，开心地做了起来。

徐嘉俊是我的同学。他心地善良，乐于助人，曾帮助过我。

记得那时，我扭伤了脚，造成一只脚不能完全着地，得靠脚尖踮起，一瘸一拐地走。这样的走路方式就是一马平川的道路也够吃力，更甭提楼梯了。可我读书的教室偏偏与我过不去——在三楼。同学们不费吹灰之力，轻而易举就可到达，对我来说却是痛苦的过程，完成起来很困难。那天，我来到学校，准备上楼梯。徐嘉俊看到了，连忙跑了过来，拉住我的一只胳膊，搭在他自己的肩膀上。我靠他的扶持，一步一步，慢慢地拾级而上。我个头比徐嘉俊大许多，加上一半的重量压在他身上，明显感觉他有点力不从心，吃不消……

到了三楼，我松了一口气，转眼一看，发觉徐嘉俊满脸通红，额头和头发都湿漉漉的，张得好大嘴巴正在大口大口地喘气。我终于忍不住，“你累不累，徐嘉俊？”“不累，帮助同学是我应该做的，我很快乐，所以不累。”

徐嘉俊的话，让我怦然心动，懵懂中好像领悟了友谊值千斤的道理。还有一次期末考试，我手中的铅笔断了，没法继续写字了。徐嘉俊抬头看见了，马山拿出一支铅笔借我——这真是雪中送炭啊！解决我的燃眉之急，使我顺利地完成了那次考试。

这些事情都过去好久了，但在我的脑海却很清晰，仿佛历历在目。我想：得到别人的帮助，不但要用心去记，而且最好把它写在纸上，这也算作是一种感恩的方式吧！

以后，我要和徐嘉俊一样，对需要帮助的同学，给予帮助。

我帮助过很多同学，也有很多同学帮助过我。今天我就说一个我帮助同学的事情吧。上体育课后因为我们做了活动都很渴，可是有的同学忘了带水或是水喝没了。我每次都给没有水喝但是很渴的同学喝水，喝完了一杯我还会问他们：“还要不要？”如果说还要，那我就再给他来一杯，如果他们说不要那就算了。这样很多同学都愿意跟我成为朋友。

别人帮助我的事情也有。那一回我被其他班的同学在塑胶跑道上，我疼得都起不来了。我的同学很热心地去把我拉起来，把我送到了医务室把我的小伤口治好了，我很感激我的同学。

原来，帮助别人就是帮助自己。帮助别人一是自己得到了快乐，二是能和他做朋友。帮助别人的好处很大，别人得到了快乐你也得到了快乐。我们的书上有句话：帮助别人的人能得到别人的帮助。这句话就是你帮助别人就能得到别人的帮助。

我们班有一个同学叫夏康朔，他特别爱帮助同学，他个了和我差不多，大大的眼睛，炯炯有神。

一次，王海鑫在教室里跑来跑去，把我桌子上的文具弄到了地上，夏康朔看见了，跑过来说：“我来帮你。”他把我的文具统统给捡起来，放到我的桌子上。我说：“谢谢你。”他说：“不客气，这是我应该做的。”

还有一次，三组的值日生正在拖地，刘天宇把地踩脏了，夏康朔看见了，走过来，说：“我来帮你。”他用了不到十分钟的时间，就把地拖的干干净净，值日生说：“谢谢。”他说：“不客气。”说完，他就回到座位看书去了。

夏康朔就是这样一个爱帮助同学的人。

前些天，由于我上在英语课上踊跃回答问题，同时又热心帮老师收作业，所以被英语老师选为英语课代表。就为这，我和同学之间还发生了一点小摩擦，这件事情对我的触动可真不小。

前天下午上学的路上，几名同学在一起聊天，我马上跑了过去：“Hello，boyandgirls，给你们讲一个新鲜的小笑话要不要听啊？保证你们听完后笑掉大牙！”“切，就你，能讲出个什么玩意儿呀！还当什么英语课代表呢！也不想想配不配！”其中一个同学瞟着白眼儿冲我说。啊？怎么会？连我的同窗好友琪琪也这么说我，她可是和我一天进的幼儿园，又和我一天入的小学呀！我们现在还是同桌，我俩可是最互相了解、最要好的朋友了。但今天，她怎么也会这样说我呢？我真是太伤心、太难过了，气得张口结舌，大半天才哽咽着说出一句话来：“我，我怎么了？直接说你们嫉妒就算了，老师就是信任我！”“什么呀，老师纯属瞎选的，要不然，干嘛不选我们呀？”“就是，就是。”几个女生不是嗤着鼻子就是努着嘴巴，你一句她一句地应声附和着。我羞愧难当，难过地哭了。就在这时，班长月月从家里出来，她看到这情景，二话没说，三步并做两步的直奔着我跑了过来。她伸出双手轻轻地把我拉到了一边，掏出纸巾，为我擦干眼泪，一边擦一边安慰我、鼓励我，说：“没关系，她们说你，你千万别往心里去，自己做好给她们看看，你一定能做好的！”就这样，我们手拉着手走进了教室。

晚上回到家，写完作业后我想了整整一个晚上。我终于想通了，我不委屈也不难过了，反而要感谢他们，因为同学门给我敲响了警钟，如果不是我学习不好，平常不爱帮助同学，同学们也不会这样嘲笑我、看不起我了。以后我要从各方面来努力提高自己，争取得到老师和同学们支持的认可。

[同学间互相帮助小学作文

同学之间就应该互相帮助，互相关心。

有一次，我哥哥说他们班有位同学的脚被砸伤了，在家休养了都快一个月了，大家都为他感到着急。每次放学后，同学们都会轮流到他家去看望他，陪他聊天，拿作业给他。帮他抄作业题目，如果不会做时，同学们会给他耐心讲解，把当天上的课给他讲一遍，直到他弄懂了才离开，每一天都是这样，很多同学经常关心地问一句：“你的脚好点儿了吗?”看到同学对他这么好，他心里很感激，一时都不知说什么好，眼泪在眼眶里打转。

同学之间应该要互相帮助，当你有困难的时候，同学们也会毫不犹豫地来帮助你。可是生活中一些矛盾也是不可避免的，关键是要互相谅解，互相宽容。

最近，我的同桌买了一个新的小猫计算机，周围的人看了都十分羡慕有些同学还用手摸了一下。过了一会儿，同桌的笔就不见了，他想了一下：一定有人拿了，他很生气地问全班：“我今天新买的笔是谁偷的?”全班望了望他说：“我们没拿!”“骗人，今天班里有人碰过我的笔，就是你们拿的!”很多人感到很委屈，于是全班都吵起来。老师来了，问清楚事情的前因后果，最后在老师的帮助下终于在他自己的书包里找到了那支笔。同桌不好意思的低下了头，羞愧得说：“对不起。”全班同学笑了笑说：“没关系。”之后全班同学和他又和好如初了。

光阴似剑，岁月如梭，我们同在一个屋檐下，共浴一片朝阳。学习上，我们相互鼓励，生活中，我们相互帮助。同学之间的友谊是十分珍贵的，五年的时光就这样匆匆地过了。我们应该珍惜友谊，珍惜同学之间的点点滴滴。

尊敬的社会各界爱心人士：

你们好!在今年6月毕业于海桂学校高三(2)班的xx同学，因暑假期间在家帮父母干农活，发现关节痛，但未太在意，然而在大学军训期间，病倒，经诊断，患上了难治性重症系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、肾病综合症、肾病高血压等重病。现已花费二十多万元，花尽家中所有积蓄。对一个农村家庭来说，这是一个深深的无底洞。巨额的医疗费让这个家庭处在崩溃的边缘。

俗话说一方有难，八方支援。我们应该行动起来，尽我们的微薄之力，为林同学尽一份力。我们相信，滴水总可以汇成大海!砂砾最终可以积成山脉!让我们行动起来，为这位需要帮助的亲人献出一点爱心，为他挽留一条还未绽放的美丽生命。

想要帮助林同学的好心人可以联系xxxx

以前的我，和别人待在一起，我从来都是不会帮助别人的。我却总是想着，去让别人帮我去做事情。可以这样的说，我就是一个不折不扣的小人。但是从那件事情发生之后，我就学会了帮助别人了。

星期五，那天班上的同学，各个都是愁眉苦脸的，就像有什么不辛运的事情，发生在自己的身上。我看到班上的同学都这样，心里想这群学生又有什么事情发生了，个个都是这样无精打采的。

于是，我问他们究竟又发生了怎么一回事情。只见，其中一个同学说：“这几天，学校的功课这么多，而且我家里的家长周末又给我报了许多各种各种样的补习班，这不，我们连吃饭的时间都没有了，这该怎么办啊！可是这两项的其中的每一项都不可以落下，这可真是鱼和熊掌不可同时兼得。这该怎么办呀！”

这个同学刚把这话说完，这班上其他的同学都异口同声的说：“是啊，我们大家的情况都是这样，这该怎么办呢？”看到这些同学都这样说，我也有些为难了，我也想不不出什么好办法！我想了一会，对着同学们说：“我终于想到了一个办法，让别人帮自己把饭给带来就可以了。”

其中的一个人对着我说：“你说的轻巧，谁来帮我们带来呢？”这个问题我也想了一会，我也没有想出对策。这时，不知道是哪个学生说的话：“其实，他就很闲了。”起初，我本来是不愿意帮忙的，但看到大家都是这样一股哀求的眼神。

于是，我只好帮他们把饭带上来。当我看到同学们的脸上都是快乐笑容，我的心里这时，十分高兴。原来这就是帮助人的感觉。

这次之后，我懂得了如何帮助别人，其实帮助别人就是快乐自己。

[我学会了帮助同学400字作文

那天下课，我听见有人在哭，循声望去，有好多人围在那儿，我赶忙跑过去一看，原来是我们班吴午生摔跤了，他的膝盖正在流血，这时李瑶也赶过来了，我忙对她说：“你扶他的右手，我扶她的左手，我们俩赶紧把他扶回教室。”“好的。”李瑶爽快地答应了。把他扶回教室后，我急忙从袋子里拿了一张湿巾纸，帮吴午生把膝盖上的血擦掉，因为湿巾纸里有消毒水，可以消毒，等血止住了，我问吴午生到底是怎么一回事，吴午生回答说他下课时和别人推来推去，不小心摔了一跤，膝盖皮被擦破了，就流血了。“你以后和同学在一起玩时，要小心一点，不要再摔伤了。”我关切地说道。吴午生说：“我以后会注意的，谢谢你。”“不用谢。”我回答道。

同学之间要互相帮助，团结友爱，遇到问题要一起想办法解决，这种友情才会天长地久。

说起帮助，我常常能帮助别人，下面来听听我是怎么帮助我们班的同学陈龙吧！

陈龙在我们班里学习比较差，就连基础知识看拼音写词语都不会，老师每天布置的家庭作业，他不是没写就是写错。有时候他没写还骗老师说：“没有带来，放在家了。”。因此，我经常抽 时间帮助他，叫他认真完成家庭作业。”几天后就受到老师的表扬，同学们也很高兴。

一天，陈龙又有一个看拼音不会了，他让我来教他。我一看，便叫他拼给我听，发现他不是拼不起来，而是字写不起来。后来，我教他认识了一些生字，还出了一些题目让他做，几个星期下来，他终于会写看拼音写词语了。陈龙会了，我也很高兴。

还有一次，陈龙又请教我，说一道数学应用题不会。我一看，哦，原来是一道很简单的题目，我说:“这很简单呀！”于是，我便给他解释了起来。教他计算的方法，经过我的一翻解释，陈龙终于搞懂了。我走的时候，陈龙还笑眯眯地跟我说：“谢谢你！谢谢你！”我说：“不用谢！”

后来，我天天抽时间帮助他搞复习。经过我一点一点的教他，他终于在学习上有了很大的进步，也常常受到老师同学的好评。

我希望陈龙会在我的帮助下，从差生变成好生，同时我也认识到帮助别人也是一件快乐的事。

一天我去洗澡的时候不小心摔了一跤，把脚跟划伤了。第一天早上妈妈说：“你脚都这样了，等养好了再去上学吧!”我说：“不行!要是不去了我就不像小鸟那样自由了，而是一只被主人关在笼子里的小鸟。我要做一只自由的小鸟!而且我还要学习新的知识和见我班的>小伙伴呢!”然后爸爸背着我去了学校。

第三节课我想上厕所，我走不了，怎么办呢?同学们伸出了热情的双手把我慢慢的扶到了厕所。我很感动!此时我感觉到朋友不是用好玩好看的东西来引诱的，而是用心去沟通的。我们要团结友爱、互相帮助。在别人需要帮助的时候我也要伸出双手去帮助他们。

通过这件事，我又想到了在青海玉树的小朋友们，他们在做什么呢?他们一定不会>孤独、害怕，有全国的人们在帮助他们，他们一定会有美好的家园。

我们学校也进行了为玉树自愿捐款的行动，我把我的零花钱全部的捐了出去。虽然捐的很少但是也奉献了一点爱心。

储存在同学之间的，是友谊;徘徊在同学之间的，是友谊;倾注在同学之间的，是友谊。爱是分享，体会感恩。爱滋养心灵，爱孕育快乐，爱善解人意，爱也是责任。两年前我一无所知，在老师的辛勤培育下>收获了很多知识，这是爱的果实。三年级了，在这熟悉的环境里，我继续吸取新知识。老师让我当学习委员，是对我爱的信任。做好学习的榜样，与全班同学在学习上互相帮助，取长补短，共同前进。带着感恩的心去爱老师、爱同学、爱学习、爱劳动、爱家人、快乐就会无处不在。

那是一个星期三的下午，我来到学校，打开书包，突然发现我没有带文具盒，心里一下子慌了起来：没有学习工具，让我怎么学习，怎么写字啊!这时，第一节课的上课铃响了，语文老师走进了教室，让我们写3号本，全班同学都低头写了，惟独我，在那里傻傻地看着本子，一个字也写不了。我正在发愁，旁边的王伟安问我：“你为什么不写啊?”我告诉他我没有带文具盒。王伟安热情地对我说：“用我的吧!”说着，从文具盒里拿出了一支铅笔：“给你，快写吧!”我道了谢，赶快写了起来。这虽然只是一件小事，但却让我从中深深体会到接受别人的帮助心里会有多么地>温暖。也许，在你看来微不足道的一点帮助，就会给对方带来雪中送炭般的温暖。

在学习上，我也会耐心地帮助他。有时一道数学题要给他讲好几次，他才明白，然后我与他比赛再做些同类的题，好让他更加清楚。语文方面他如遇到不会的字，我会陪他一起来认，然后再把字编成儿歌或字谜让他来猜。如遇到要背的课文，我会第一时间督促他背，不熟的地方我陪他一起朗读，直到熟悉为止。

当我帮助别人时，别人的心里会感到温暖，而别人帮助我时，我的心中也同样会感到安慰。帮助与被帮助同样会得到快乐。互相帮助是我们人类的美德，愿我们每一个人都能把这一美德发扬光大。

在学校里，我与同学发生了很多事，其中有两件事令我印象深刻，优秀作文400字《同学之间互相帮助的作文400字》。

有一次，我的铅笔盒落在家里了，到学校后，我急得像热锅上的蚂蚁，想：唉，这次该怎么办呢？我该怎么写字呢？都怪我这么粗心。唉。当我这么想的时候，令我感到意外的是：张思涵主动把文具借给了我。我谢了又谢，想：张思涵对我那么好，等别人有困难的时候，我也像张思涵一样去帮助他。

一天终于过去了，我尝到了铅笔盒一天没带的滋味了，我不能粗心了。我也知道了同学之间互相帮助，只有帮助了别人，别人也会帮助你。

可并不是所有人都像张思涵一样热情。星期五，有一个同学发本子时把我的本子仍在了地上，我刚想离开座位去捡本子，可是另一个同学走过来，把我的本子踩了一脚，他感觉踩了什么东西，低头一看，是本子，他居然能连捡都不捡，冷漠地看一眼就走了。我想：啊！刚才的那位同学，你怎么那么没有公德心!你应该把本子捡起来!

你看这两种人的距离相差这么大。你应该知道，同学之间该怎么做不该怎么做了吧。

在我们人生中有许多感人的事情，同学们之间互相帮助，互相关心，在我生边就发生了一件事.

一天，放学后我发现IC卡忘记带了，声上又没钱，而且家长没了接我，我都急的哭了，后来顾**(我同学)看见了我得样子，问我怎么了，我只是喃喃说出了原因.说到这是，我眼圈已经红了!"那我借你一元钱吧!"我顿时心里暖了起来，说了声谢谢，接下了那一远钱."我明天就还你"这是一句话从我耳边闪过，"不用还了"那一刹那我突然明白了一个道理，那就是友谊比金钱更真贵.

像这种事情在我们生活中数不胜数.

一个下着大雨的下午，我蹦蹦跳跳地准备放学回家。走在路上的时候，我忽然想起陈昕媛同学生病了，我还没给她送作业呢！于是，我着急地对外婆说：“哎呀，陈昕媛的作业我还没有拿呢！”“没关系，那就不拿了吧？”外婆说。“那怎么行”，我说，“如果不拿她就没法做作业了！”“好吧，快去快回。”外婆没办法的说道。

于是，我冒着雨跨过水塘快速冲向教室。我回到了教室，跑到陈昕媛的桌板里，把她的作业本全都拿了出来。在回家的路上，外婆打着伞，帮我遮雨，我拿了一张白纸，抄好了作业，把所有东西都给了外婆，让外婆给了陈昕媛的家长。虽然到家已经接近五点了，但我觉得帮助同学让我感到更有幸福感，那些雨滴不能阻挡我。

当你帮助他人的时候，你的心里就莫名其妙地有一种幸福感哦。

尊敬的老师、同学们、各界爱心人士：

大家好：

生命如此可贵，人生仅此一次，当你过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的时候，你可曾想过，就在我们身边，有一位年19岁的高中生正在与病魔进行殊死搏斗，无情的病痛正在吞噬着他绚烂的生命。

陈露宏，男，出生于1994年04月18日。家住罗平县罗雄镇普团山村10号，罗平一中310班学生。由于家族遗传史，陈露宏在3岁时就查出患有血液病(病名：特发性血小板减少性紫癜)。但该生一直努力学习，中考以优异的成绩考进罗平一中尖子班。由于病情加剧，故高一时无法坚持上课，休学。至12年9月来到现高一310班继续就读 ，由于病情需经常请假外出医治，导致没周有半周不在学校。但在如此苛刻的条件下，他的成绩一直在班名列前茅，受到同学和老师们的一致好评。

天公不作美，由于病情特殊，如不即刻实施手术，他的生命将难以保证。由于多年一直辗转为他的病医治，使原本不富裕的家庭已经无力承担现在手术的医疗费用。生命是可贵的，面对陈露红同学的如此不幸，我们怎能忍心眼睁睁地看着他遭受着如此病痛的折磨呢?真情是有真情在，只要我们每个人都伸出我们的援助之手，献出我们的一颗大爱之心，陈露红同学一定可以度过难关的，多一分生存的希望。

病魔无情，人间有爱，只要有希望，我们就不能放弃。为此，我们向所有有爱心的老师和同学、各界爱心人士们发出倡议：携起手来，伸出援助之手，送去一份关爱，帮助陈露红同学度过难关。愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹，让生命之树常青!让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机

祝好人一生平安!

罗平一中310班全体师生 2013年x月x日

在生活中，人与人之间的互相帮助，会让我们感觉很温暖，感受到社会的美好，同学的帮助让我重拾了对生活的信心。也许是由于家庭环境的影响吧，我是一个性格内向、不爱活动的小女孩，很少出去锻炼。因此爸爸说：“孩子，你要多去锻炼呀，看看你现在走路的样子，都走成了内八字了。”

正如爸爸所说的那样，我走路的样子惹来的许多人的纷纷议论，投来的异样的眼光，这让我很自卑。记得在一次体育课上，我们班分成四个组进行接力棒比赛。结果呢，不说大家都知道，我因为走路姿势的不正确，因而给我们组的总体成绩拖了后腿，同学们纷纷嘲笑我，说我什么话的都有，我委屈得流下了眼泪。

只有陈佳雯没有笑我，反而积极地鼓励我说：“殷钰，别难过，让我们一起锻炼吧!”从这以后，我们成了无话不谈的好朋友。为了纠正我走路的姿势，首先她决定从立定跳远做起，打好基本功。一天，她在课间活动时，带我到操场上，说：“今天，我们来练习立定跳远。”于是她先做示范，只见她两脚平站在白线内，然后墩身，摆臂，接着是双脚一蹬，就蹦出了很远。

然后，她对我说：“来，你来试试，要注意跳远的要领，首先要两脚平等站位，两臂的摆动与呼吸的配合要一致，然后，在起跳的时候，身体重心要前移，脚要往上蹬。注意摆蹬是关键哦。”于是，我学着她的样子，也试着跳了一下，果然比我前一次跳得远一点，但是还没有她跳得远。

她对我说：“万事开头难，你现在学习的不错，只要加强练习就能和我跳的一样远了。”听到她这样说，我开心极了。心里像喝了蜜糖一样甜。于是，在她的指导下，我的渐渐把握了要领，慢慢地，我能和她跳的一样远了。在她的耐心帮助下，我慢慢学会了跳远、做操、跑步……，现在我再也不走内八字脚了，我从心眼里感激她，是她让我重新恢复了自信，对生活充满了信心!