有你有我征文（汇编20篇）

“咦，去五楼报告厅听报告?去干什么?”我们个个疑惑起来。

到了五楼报告厅，只见主席台上有一个讲台，还有一把座椅。我想：“这是什么意思，为什么台上要放这些东西呢?”没过多久，一位白发苍苍的老者走了进来，看上去文质彬彬，知书达理，一看就知道是一个大人物。

“原来，他就是张厚英啊!”我赞叹起来，要开始讲课了，课件的主题是“我的航天梦”，看来，这次讲座和航天有关。

开始讲了，我们先了解了什么样的人才能当上航天员;又知道了运输船的来历，用处;其次，知道了航天员吃什么;再有，他们在太空干什么;最后，我们知道了在未来的2050年，我们要在太空中成立一个地盘，并且，还要去遨游火星。

“你们认为我当过航天员没有?”张先生问我们，我们异口同声的说当过，这时，有人说没当过，这时，张先生承认自己没有当过，并且，告诉了我们当航天员的基本条件。让我记忆最深刻的还是那心理素质了，讲到这里，张先生给我们讲了一下杨利伟的经历，我们全都惊呆了——当时，飞船起飞时，杨利伟的心跳和平常一样，要换上我们，心跳早就加速了。我想，心理素质这么重要啊。还有，航天员还必须要经受60天的训练，每天都要躺在头低较高的床上，只有15分钟的时间可以上厕所，其他时间，都要这样躺着，我想：“想做到这个也太难了吧，这样的话，血液都留到了头部，那肯定会产生不良现象，换上我，肯定坚持不到最后。”

我以前总认为航天员非常好当，没想到，有这么多条件。这项要达标，那项也要达标，并且，学习也不能差，大学完了以后还要学习，这是多么艰苦的日子啊，现在想想，真羡慕杨利伟。

原来疑惑的我现在清楚起来，并知道了当航天员的前提条件。

网络，是我们的高科技的代表；电脑，是人类步入新时代的证明；因特网，是大家便捷沟通的最好工具……

如今，上上网玩玩游戏本是放松心情的好途径，却不想让不少学生玩成了瘾。

就拿我来说好了。前一阵子，发现了一款很好玩的游戏，又可以交友，又有虚拟小家，真是让我不亦乐乎！周末一做完作业就躺到床上，拉过鼠标，悠哉悠哉地在虚拟世界里东逛逛西瞧瞧，又是领礼包又是领宠物，还时不时地与朋友聊下天，连妈妈喊我吃饭的声音都像耳旁风似的吹了过去，等到肚子“咕咕”地发出抗议时，才渐渐想起“吃饭”这个词。转头一看，妈妈已经守着冷却了的饭菜，瞪着我好久了。我若无其事地笑笑，迅速拿起筷子东夹西夹，三口两口把饭菜乱吃一通，又坐回电脑前。我发誓我这辈子都没吃过这么快的一顿饭。

有时妈妈劝我：“宝贝女儿，别玩了，看些书吧。”我一听要放下这么好玩的游戏，纵使书有多大的诱惑，还是怒气冲冲地朝妈妈喊道：“不！”妈妈轻叹了一声，眼神里无法躲闪的失望，我还是捕捉到了，但我还是把头撇向了电脑。

有一天，我在朋友的qq空间上闲逛，看了一段视频，是在一座广场，台上站着一位演讲家，下面有众多高中生的父母坐在椅子上，而学生则坐在父母旁。这段视频讲的最多就是报答父母、感恩父母了。教授说的一言一句使在场的高中生扑通跪在了父母身边，留下了两行晶莹的眼泪，模糊不清地喊着：“妈，对不起！”“爸，您受累了！”后面，演讲家也自然讲到了网瘾的问题：“孩子们，网络是工具不是玩具啊！”顿时，我恍然大悟：事到如今，我已把可以汲取大量知识的因特网错当了祸害自己的玩具！现在，为了这一个不真实的玩具，我和妈妈的关系都变得硬硬僵僵的，连个好好说话的时间都被电脑占去了，我这是怎么了呀！我咬着嘴唇，努力地压制着哭声，但还是止不住眼泪的决堤，泪水汹涌地流了下来——我终于明白为什么曾经有了网瘾的孩子改过自新后为什么这么后悔，我想我是幸运的，因为我在没犯下弥天大错前就已经把祸根拔掉了。

从此以后，我再也不迷恋网络了，只是随意地找些小游戏玩，说停就立马停了，而我，最终把那句话深深的烙在心底：网络是工具不是玩具！

在村里，有好多路，大路，小路，繁华的路，也有冷清的路……在这许许多多的道路中，让我不忘的是那一条窄小的路，那是一条朴素的路。

今天，我又走在这一条小路上，想象着，寻找着儿时和小伙伴一起玩耍的记忆。但是一点也没有找到，因为发现这一条老路和以前截然不同了。

以前，这小路是用泥土铺成的，为了防止灰尘，泥土的上面又铺了一层小石子。晴天的时候，路上的行人也不多，我们会跑出来在石头上踩来踩去，有时还费九牛二虎之力，拔出小石子在泥土上刻字，炫耀自己刚学会的字，有时还用石头互相打闹。那是多么幸福，开心。

好天气的时候，这条小路就不好走，在下雨天的时候，它就会满是泥水，脚一踩进去，鞋上就会沾满泥。这个时候，许多人就会绕道而行，这条路就变成冷清了。可是这一条冷清路却成了孩子们的乐园，你能想象吗?我们撑着雨伞，穿出一双旧布鞋，在路上踩脚印，欣赏这鞋印上的纹路。我们还会比谁的鞋印美，谁的脚丫子长，嬉笑打闹的声音传出好远好远。

而现在，小路经过压路机的几番碾压，稍稍变得平坦了，却少了孩子们的笑声。晴天的时候，路人们匆忙走过，不但没留下笑声和美好的回忆，还留下了满地的垃圾，只有清洁工在默默无闻地做着清洁工作。下雨天的时候，路人们撑着雨伞踩着水花就过去了，不说满地垃圾，也不说有没有那美好的回忆和笑声了，就说传来的话语，不是抱怨雨天的烦恼，就是用脏话在边走边骂。哪还有一点点笑声?每当听见抱怨声远去，我小小的心灵就充满了烦恼，不禁会产生这样的疑问：那些美好的回忆又逃走到了哪里呢?那些抱怨、那些脏话、那满地的垃圾又从何而来?

在村里，有着这样一条寻常的路，他虽窄小、朴素，却有着不寻常的变化，路上笑声变成脏话，那些美好的记忆变成抱怨……

有一分热，发一分光。疫情肆虐的这个春天，千千万万的志愿者挺身而出，用实际行动发出一分又一分热，一点又一点光，用爱心汇聚起抗“疫”的“爱心大海”，用善举筑起守护生命和健康的“防疫长城”。这些夜以继日奋战在抗“疫”一线的志愿者，他们舍小家顾大家，他们用凡人善举为广大群众送去了温暖、带去了关爱，点燃了爱心之火、希望之光，用实际行动谱写了一曲曲爱的赞歌。

志愿服务，被誉为“温暖人间的最美风景”。志愿服务是社会主义核心价值观的重要内容，是传播和弘扬扶危济困、助人为乐等中华民族优良传统的善举。在疫情防控工作中，志愿者用实际行动演绎着一幕幕感人至深的爱心故事。比如，居民隔离在家不方便，志愿者帮助购买蔬菜和急需的药品;物资转运需要车辆，一些货车司机自发支援，吃睡在车上，一个月没能见到家人和孩子;一些地方卡点人手短缺，志愿者当起了“临时工”……他们用实际行动擦亮了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，把爱心与善良、关爱与温暖传递给了疫情下需要帮助的人们。

积善成德，明德惟馨。危难时刻的道德光辉，总能给人以精神慰藉，给予向前的力量。在全社会倡导发扬志愿者精神，引导人们力所能及参与到志愿服务中，更能够不断集聚向善向上的文明力量，营造有爱互助的社会风尚，推动社会文明进步。统计数据显示，当前，我国志愿者的注册人数已经过1亿，依法登记的志愿服务组织也超过1.2万家。可以说，志愿服务已经成为促进社会和谐，推动文明进步的一支重要力量。这些志愿者们，他们走进社区、走进乡村，帮助困难群体、参与抢险救灾，让美德的力量充盈前行道路，让文明的音符沁润人心，汇聚成追梦筑梦的强大正能量。

守望相助、乐善好施，是中华民族的传统美德;关爱互助、患难相恤，是个人素质的体现，也是社会文明进步的标志。令人欣喜的是，疫情防控期间，大江南北、街头巷尾，千千万万的人们，守望相助、同舟共济，万众一心、众志成城，筑起守护健康、保护生命的“铜墙铁壁”，凝聚成打赢疫情阻击战的强大合力。这份精神力量，足可憾山动岳。当前，全国疫情防控形势积极向好，复工复产工作有序推进，经济社会发展加快恢复。14亿中华儿女用爱心和善举在大战、大考中交上了一份崇德向善、团结奋进的壮美答卷。

病毒无情，人间有爱。志愿服务可贵之处，在于主动、无私、自觉、自愿中蕴涵的崇德向善、自觉担当、无私奉献可贵品质。风雨过后是彩虹，危机背后是生机。疫情防控不能松懈、复工复产不能停步。在“双场”作战中持续发扬志愿服务精神，让“温暖人间的最美风景”在“双场”作战中传递爱心和温暖，就一定能够心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，用更多爱心、更多善举温暖前行的路，开启美好筑梦征程。

在网上，我看到许多网红做吃播，而且每天都有大大肉的，我看了直流口水。心生羡慕，寻思我也要当个吃播，于是，第一步就是先拜为师学习。

看妈妈平时做饭轻轻松松，可是一到我的手，那叫个难啊！

我先准备做一个地炒土豆丝。开始的时候，先倒油，油热的过程中，我脑海中还在想：我做吃播时的样子。一不小心，油太热，冒烟了，放入葱，都变糊了。看来是失败了。于是我重整旗鼓，把油放进锅里面后，每时每刻都看着，看到油上面的小泡泡消失后（这是妈妈教我辨别油热的方法），小心翼翼地把葱，姜，蒜放入锅里，再把之前准备好的土豆丝放入锅里，再这么翻炒，翻炒，最后加入调味品。成啦，成啦！我地手舞足蹈。虽然颜值不太好看，但还是不错的！赶紧趁热打铁，接着做第二道菜炒肉丝。第二道菜，对于我来说，已经熟能生巧了，妈妈说我的炒菜动作很娴熟，已经到了炉火纯青的地步。炒肉丝做好之后，我把两道菜，端上去，交给我的评委妈妈。

评委试吃之后，很满意。看来以后做吃播，有了！

通过这次做饭，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。

我心目中的好老师是爱我、关心我的，他要有丰富的知识和良好的品德，既能耐心地教导我们，帮我们解决难题，还要像好朋友一样懂我们。这样的好老师我有幸遇到过几位，姚老师就是其中之一。

姚老师瘦瘦高高，一头短发，戴着眼镜，看起来温柔又不失严肃。她有一双猫一样灵敏的耳朵，课堂上只要有人悄悄讲话，不论多小声都会被她发现;她还有一双鹰一样锐利的眼睛，只要有人在课堂上“开小差”，她马上就会有所察觉。

除了善于发现我们的错误，姚老师还是一个教学有方的老师。她不仅注重知识的传授，更注重学习方法的指导。记得她给我们上第一节语文课时，首先就是让我们翻开课本目录，然后引领我们通读一遍，让我们大概了解这本书的内容。接着就耐心细致地教我们预习课文的方法，培养我们的自主学习能力。她的教学方法新奇独特，我们十分感兴趣，所以不仅学得又快又好，而且还掌握了很多高效实用的学习方法。

在姚老师的教导下，我们养成了良好的学习习惯，为以后的学习生活打下了坚实的基础。谢谢您，姚老师，您辛苦了!我将努力以优异的成绩报答您的教导之恩。

最近，我读了一本书，名叫《复兴中华，从我做起》，我第一次真切感受到了祖国的强盛和日新月异的变化。这一切都归功于那些为祖国做出不同贡献和拼搏的人们。他们的行为和精神深深震撼了我的心灵。

“血可以留，泪可以洒，但头不能低下!”这是中华民族的本色!董存瑞舍身炸碉堡，黄继光现身堵枪眼，邱少云烈火焚身却坚如磐石……他们“捐躯赴国难，视死忽如归”的精神，激励着一批又一批热血青年投身战场，为人类正义而战，为和平而战，为祖国为人民而战!正是他们这种精神使我们的祖国万废俱兴，走入强国之林。

今天的中国，人民过着和平的生活。在和平年代，我们身边依然涌现出无数的英雄楷模：最美司机吴斌，舍己为人，牺牲他一个，幸福千万家;最美老师张丽莉，为了学生她不顾自己的安危;民族英雄杨利伟，义无反顾的成为了中国太空第一人……这些人都让我打心眼佩服。神州五号的升空，更是坚定了我儿时的梦想。

小时候，妈妈带我去屋檐下乘凉，我总是缠着妈妈给我讲星星月亮的故事，并痴痴地仰头望着深蓝色的天，脑海中无数次地幻想自己有一天可以与星星为伴，与月亮相拥。有时又觉得自己好傻，因为那些也只有在妈妈讲的童话故事里才会发生。但当我知道了杨利伟的事迹时，我就感觉到自己飞上太空的梦想已经不再是童话。我坚信不久的未来我的梦想一定会实现!

作为一名小学生，我现在还不能像民族英雄杨利伟一样即刻远赴太空遨游，但我却能把这一理想融入到每一天点点滴滴的行动中去，从身边的小事做起，关爱家人，关心集体，尊敬老师，热爱家乡，崇尚团结互助，努力学习科学知识，加强身体锻炼，热爱和发扬中华民族的优秀文化。我要把我的理想与国家的发展与富强紧密结合在一起!我有信心，做一个真正的21世纪的主人翁。准备着，时刻准备着为谱写中华民族伟大复兴的新篇章而努力拼搏。

书是什么？它是人类文化交流的媒介。古语曰：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。可见书的力量有多巨大。而中华自古以来不仅是一个礼仪之邦更是一个书香之国。从春秋的韦编三绝到宋代的凿壁偷光，都无不体现着中国人对书的热爱。在琳琅满目的书籍中，我一直很喜欢一本书，它谈不上是名著，有时甚至还不够抢眼，但他却承载了中华五千年的文明历程，它的名字就叫做《中华上下五千年》。

翻开这本略显陈旧的书，一幅历史长卷展现在我的眼前透过历史的风烟，我看到了司母戊鼎的铸造，看到了春秋战国的诸子百家，看到了孟姜女看到了绵延万里的长城。有时我仿佛站在未央宫前，聆听汉武帝颁布‘推恩令’，又站在大明宫，看到了万国朝圣，沐浴在贞观之治的盛唐光芒下。在清明上河图中，我领悟到了东京的繁华。我随着马可波罗来到元大都，一起拜见忽必烈。随着郑和七下西洋，远道世界各方。我会为于谦打抱不平，会为岳飞感到惋惜。每当翻开历史沉重的一页，我每次都感觉仿佛看到了圆明园的熊熊大火，那是西方列强留着我们文明上的一道深深的烙印，看到了黄海底下致远舰的残骸，那是中日甲午海战留给我们的回忆，看到了曾在中国的土地上矗立的“华人与狗不得入内”的牌子。那是对我们民族的羞辱。但是希望终将来临，辛亥革命如一颗惊雷，拉开了中国民主化的进程……

合上书，我陷入了深深的沉思中，记得唐太宗曾说；以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以知对错，以史为镜，可以知兴亡。没错一个民族如果不知道过去又怎么能走向未来。现在许多人被物质上的享受冲昏了头脑，但是我们作为新时代的少年，不应该这样，我们更应该牢记历史。不要忘记我们民族曾有的荣光，更不要忘记曾经的东亚病夫屈辱。我们应该更加勤奋刻苦的学习，才能换来祖国更高的腾飞，才能实现中国梦，才能配上中华民族五千年的文化底蕴。这就是这本书带给我的力量，它是谈不上名著，但他承载的民族文化却远胜名著，更远胜于现在流行的一些玄幻小说。它让我懂得珍惜今日美好的生活，是我学习的动力。所以在此我也恳请大家来读一读这本书，去领悟我们民族的文化。也希望这本书能够唤醒我们深入到每个中国人骨髓里面的民族之魂。

从我记事起，我的家庭就一直在营造着劳动最光荣的良好氛围。我最早读的古诗词便是《悯农》，锄禾日当午，汗滴禾下土让我深深感受到了劳动的不易，在我心中镌刻下了不可磨灭的印记。我也自小就开始尽自己的所能参与劳动，比如帮妈妈收衣服，帮奶奶洗碗，收拾自己的房间

今年暑假，我也跟往常一样参与了劳动活动，而在这所有劳动之中，最令我难忘的莫过于当一天小小环卫工。

我的外婆是众多环卫工中的一员，为了体验环卫工劳动的不易，也为了让外婆休息一天，我加入了环卫工行列。

清晨六点半，我便踏上了劳动的征途，走到了自己的岗位上。我握着扫帚，学着外婆之前工作的模样，将路边的垃圾逐个地扫进一旁的簸箕中，看着簸箕中越来越多的垃圾，我获得了极大的满足感。但随着时间的流逝，太阳慢慢地爬上了我的头顶，火热的阳光炙烤着每一寸土地，我的额前渐渐冒出了汗珠，一点一点地汇聚，滑到下巴，直至滴落，我的衣裳也渐渐被汗水打湿，跟我的肌肤紧密相接。随着劳动时间的增加，我的体力也渐渐不支，炎热和疲乏包裹着我的身躯，停止劳动的念头浮现在我的脑海中。这时，我想到了六十多岁的外婆身着橙色的环卫服，一手握着笤帚，一手拿着簸箕，在烈日下清扫街道，心中便羞愧万分。我往旁边一瞥，看见了那被我清理完的一堆堆垃圾，又重新鼓起了斗志，在心中为自己加油打气，再次投入了劳动之中。经过一天的劳动，我清理了整整两条街道的垃圾，身躯是无限的酸痛，但内心却是无尽的满足与愉悦。

当了一天的小小环卫工，我再次感受到了劳动的不易。每个环卫工在劳动时都既要忍受太阳的炙烤，又要承担高强度的工作。我这只是一天的体验就已经身心俱疲，而她们却是天天的工作，那份辛苦与不易更加让人心生敬佩。

除了环卫工们，我们的生活中还有成千上万的劳动者，他们的劳动同样也是不易的，是辛苦的，是值得敬佩的。同时，如若没有他们的劳动，就没有我们现在的幸福生活，我们不仅要懂得他们的不易，还要感恩他们的劳动，感恩他们每一个人的付出劳动不易，每一位劳动者都是辛苦的;感恩劳动，每一位劳动者都是值得被感谢的。

“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年自由则国自由，少年进步则国进步。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲。少年雄于地球，则国雄于地球。”这话说的真好。百年来，在强国梦的激励下，我们中国一步步走向最好，一步步走向未来。在这当中，涌现出了不少优秀人物，他们为国家做出了巨大的贡献。如数学家华罗庚，杂交水稻育种专家袁隆平，中国胆肝之父吴孟超，小岗村“大包干”带头人等等。他们为中国做出了巨大卓越的贡献。而我们呢?我们应该向他们学习!

7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行。也发表了讲话。百年恰是风华正茂，正需青年人以梦为马追赶“日月”，奔赴“星辰”，破浪前行。我们要身怀底气，这份底气来源于中国综合国力的不断提升，来源于从站起来，富起来到强起来的历史性跨越，来源于中国共产党的坚强领导和中国人民的艰苦奋斗!

作为一名小学生，我们首先要树立爱国之情，要有“为天地立心，为生命立命，为往事继绝学，为万世开太平”的志向!其次，我们要永远记住一句话：“没有共产党就没有新中国”，共产党永远是我们的坚强后盾。最后，作为一名小学生，我们应做到好好学习，天天向上。多读读课外书，增加知识量，为实现中国梦而努力奋斗!

纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。我们定会不忘初心，牢记使命，请党放心，强国有我!

每次考试时，我的心都慌慌张张的，一紧张，就容易出错。于是，我懂得了，考试时，心不能慌。

数学考试时，我一紧张，就变得粗心，把一些会做的题目做错，这正是我考试考差的原因。当我懂得了这个道理以后，我就仔细读题，原本总是考80几分的我，现在都能考95分以上了。

懂得了这个道理，我背课文也快了，不像以前那样看一眼忘一个，背下一个时，前面一个就忘了。重要内容，现在读几遍就记住了，根本不会像以前一样死脑筋。

正因为懂得了这个道理，我的奖状也变多了。像英语单词竞赛，读读背背，仔仔细细地记单词，我取得了一等奖的好成绩。

心不慌，对于别人来说应该很容易，但对我来说可不是个容易事。不过通过努力，我终于能静下心来考试了。

在考试前，我会调节自己的呼吸。深吸一口气，然后慢慢吐气，就这样反复做，心会慢慢平静下来。考试时，认真、仔细，看好每一题，每一字，就不会做错题啦。

今天语文考试，我就是这样做的，最后得了满分，真是个好成绩。

心不慌，才能考好试。

清明假期第一天，我没有睡懒觉，而是早早起床，因为我要跟随小记者团去济南参观省博物馆。带着兴奋与期望我们出发了。

大约两个小时的奔波后，博物馆展现在我们眼前。一进门映入眼帘的是金碧辉煌的大厅，我被这壮观气派惊呆了。博物馆一共有三层，一层展出的是一些古代佛像。它们有的没有头了，有的断臂了，但是那一个个雕塑却都像活的一样。一层还有孔子学堂，我还在里面上课、当老师了呢!接下来我该参观第二层了，那里是名家书画展。里面有旭日东升图、迎客松图、山川瀑布图……每一张都那么栩栩如生，把我带入到一个美妙的世界中。尤其是刺绣馆，让我大开眼界。阿姨们手里的针那么细，绣这一幅画得需要多长时间呀!她们真了不起!其实不光是刺绣，无论哪幅作品都无不凝聚着作者的心血。最吸引我的是三层的非洲野生动物大迁徙展。一进入展厅我们就进入了一个原生态的自然世界。那里有猛虎下山、豹子爬树还有张开血盆大口的狮子……它们个个野性十足，让我过了一把十足的动物王国的瘾。不过最让我难忘的还是那节关于考古知识的课，通过老师的讲解，我明白了人类历史发展的规律，也懂得了一些考古知识，还当了一回考古队员，模拟了一次文物挖掘呢，太有趣了，令我终生难忘。

时间过得飞快，我们还没玩够就到了集合的时间了。坐在车上我还意犹未尽。既能学到知识，还能找到乐趣，这样的小记者活动令我终生难忘，好期待下一次活动的到来。

用心护理，优质服务

不知不觉中，已在神经内科工作了将近半年，作为医院的优质护理示范病房，我深深地体会着：用心护理，收获微笑与感动。

场景1： 新患者入院，责任护士首先为其递上一杯温开水，将患者带至病房，然后详细地向患者及家属介绍病区环境，住院应该要注意的事项，微笑地解答患者及家属的疑惑与顾虑，患者紧绷的眉头开始有些许舒展。

场景2：卫生员阿姨在拖走廊的地面，一爷爷行走经过，护士看见了微笑着提醒：“爷爷，您需要帮忙么，慢点走，小心地面滑。”爷爷会心一笑，“小护士，谢谢你的提醒!”虽然只是一个微笑，一句微不足道的提醒，却拉近了护士与患者之间的距离护士节征文用心护理，优质服务

场景3：病房内一患者因住院时间长，血管不是很好，护士静脉穿刺时，未能一针见血，连忙向患者表示歉意，患者安慰说："不要紧，哪有百发百中的，你不要着急，慢慢打，这手血管不好，你就换另一边，直到打到成功为止"。听到这些突然有了一种久违的感动，之前在工作上所受的委屈因病人的理解在这一刻化为乌有。

当然以上这些只是护理工作中的一些小剪影，自优质护理服务开展以来，一天的护理工作从进病房问候病人开始，了解所分管病人的睡眠及进餐情况，介绍自己责护身份，对患者实施从入院到出院不间断地连续护理。一整天都穿梭于所分管的病房之间，包括所有的治疗与特殊护理，擦浴，口腔护理等，甚至小到帮病人抬高床头、剪指甲、协助患者解小便文章护士节征文 用心护理，优质服务

优质护理服务的主题是夯实基础护理，提供满意服务，要求护士把做好基础护理作为临床护理工作的重要组成部分，我们用自己贴心的言行让患者及家属看在眼里，记在心上，常把谢字挂在嘴边。为构建和谐的护患关系创造了良好条件。虽然护理工作繁多杂，不分白天，黑夜，但当一个个患者康复出院，对护理人员满怀感激之时，我们感受到了护理工作的价值，在开展优质护理工作以来，我们科护士长坚持每天7:20就到病房查看病人，她对病人的责任心、耐心、热心和细心是我们全体护理人员的榜样，在以后的工作中，我们会更加努力，在平凡的岗位上贡献自己无悔的青春。

中华大地熠熠生辉七十年，街头巷尾国旗赫然在目。当你置身于这流光溢彩的繁华都市时，是否细品过祖国几十载的沧桑巨变，由衷地致敬伟大的祖国？

夜晚，市区，车内。

车窗之外，霓虹闪烁，道路两旁是耸立的高楼大厦，那错落有致的建筑的剪影携着琳琅的光反射进我的瞳孔。车辆缓缓向前行驶，在车水马龙街市上尽赏片片高楼林立，感慨如今小城夜景的恢宏壮观。

车辆停靠在小区附近的马路边上，视野之中到处充斥着现代的气息，这样的景象虽随处可见，但仍忍不住地叹为观止。小区的门头华贵而大气，镶嵌的金字完全符合当代建筑艺术的典型特色。色彩的选择、材料的运用、整体的结构，方方面面，无可挑剔。美术字似翩若惊鸿、婉若游龙的女子，轻盈多姿地变幻着。这样的字体装饰在门头上，为小区平添了几分新颖和靓丽。

沿途走过，绕小区外墙而行。夜中，嗅得几缕自然的芬芳，冲洗了喧嚣，荡涤了浮躁。循着路边的灯光，才知是扶墙爬上的绿藤，使住宅融入了清新，城市萦绕着生机。

这般美好的意象属实离不开社会的飞速进步，离不开祖国的繁荣富强。当时代渐渐向前发展，人民生活水平日益改善之时，周围的设施、生活的环境，也随之现代化，科技化，带给人们无尽的福祉。

虽不曾经历过从前的生活，不曾亲眼目睹从前的住宅，但我似能从以前的旧照片中，从爷爷奶奶口中想象出那二十世纪六、七十年代乡镇的模样。

透过泛黄的老照片，拂去尘灰，回到那个贫苦的旧时代。说不上断垣残壁，却是田地环绕、土屋成行，年代感跃然纸上。一片片青砖灰瓦覆盖于屋顶，尘封了过去的记忆，成为了历史的积淀。陡峭的屋顶，黑色的瓦片，雨水顺流而下，在檐下积成片片水洼。屋内陈设简朴，通常一张床，两个柜，一张桌，几张凳，一盏灯就是一个家的全部。

夜晚的流光映亮了我的脸庞，原来身边这安宁美好的一切都是时代赋予我们的。在这繁荣稳定的生活环境中，没有动荡不安中的茫然，不用在颓垣败瓦里担惊受怕……神州大地繁华似锦，炎黄子孙生生不息。回看历史征程，由衰微到富强，由落后到先进，哪一项成就不凝聚着建设者的心血，哪一次成功不饱含着劳动者的付出？

岁月峥嵘七十载，风雨兼程砥砺行。不忘初心，披荆斩棘，致敬伟大的时代，致敬伟大的祖国！

提起毒品和禁毒，你可能会想到林则徐气壮山河的“虎门销烟”，想到令中国人民受屈辱的鸦片战争，想到新中国成立后那场伟大的禁毒运动，想到我国享誉世界__年的“无毒国”的历史……但是，你是否想到我们的国家再次面临毒品的严峻挑战，是否想到禁毒工作已经刻不容缓，是否想到远离我们几十年的毒品幽灵又悄然出现，是否想到“无毒国”这个光荣称号我们已无资格提起……重拾“无毒国”美誉，我们必须做到“珍爱生命，远离毒品”。

“一日吸毒，终身戒毒”，就是说一旦吸毒，就会反反复复地戒，很难彻底戒掉。因此，想不受毒品侵害，最好是永远不吸第一口。有一位中学生，在好奇之下吞食海洛因，从此再也离不开它了，他借钱去买，甚至偷家里的钱去买。有一次，他又向父母要钱，父母没给，其实家里也实在拿不出一分钱了，他竟用刀砍伤了父亲，用绳子勒死了母亲。毒品之祸猛于虎!当你已经离不开毒品时，就会失去理智，就会被毒品所左右，什么血缘，什么亲情，什么道德，任何观念通通被丢弃在一边，只要满足自己的欲望。吸毒者真是既害己又害人，既害家庭更害社会。因此，我们不能由于对毒品好奇，经不住诱惑，吸第一口，“只要有了第一口，就没有最后一口”。一旦发生，后果将不堪设想，达到一发不可收拾的场面，就永生掉入毒海，毁掉如花的青春和大好前程，甚至家庭破裂，最终走上不归之路。

6月26日是“国际禁毒日”，但是，禁毒不仅仅在这一天，而应该在每一天、每一时、每一刻，要时时记住“珍爱生命，远离毒品”。

同学们，为了我们自己只有一次的宝贵生命，为了一家人的幸福，为了中华民族的繁荣与昌盛，为了让我们伟大的祖国重新拾得“无毒国”的美誉，让我们义无反顾地投身到禁毒运动中，把毒品从社会上彻底清除!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

从何时起?往日的欢声笑语已不存在，取而代之的是阵阵痛苦的呻吟;从何时起?往日的清秀容颜已不存在，取而代之的是张张憔悴的面貌;从何时起?往日魁梧的.身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨头。

看着视频上一个个被毒品吞没的不成人样的人们，我的内心犹如针扎般的痛苦。“毒品”多么可怕的字眼，又是多么令人痛恨的字眼!因为，它曾夺去无数人的生命，他曾剥夺无数人的人生，它曾拆散无数个幸福的家庭。而如今，仍有数以万计的吸毒者为毒品而丧心病狂，仍有人抱着试一试的心态去吸食毒品。毒品，就像湖中的水华，在无止境地蔓延;就像浑浊的污水，侵蚀着一个又一个人的身躯。

还记得1839年的那一天吗?广州虎门海滩上浓烟滚滚，这是个令人难忘的日子，民族英雄林则徐在广州虎门一举销毁了外商运到中国的二百多万斤鸦片。在这之前，有许许多多的百姓受尽了鸦片的折磨，有许许多多的家庭因鸦片而破碎了。可恨的鸦片，不仅严重损害了中国人的身体，还使中国的白银大量外流。中国因此渐渐衰落，人民更是苦不堪言，由于中国人吸食了大量的鸦片，致使自己的身体一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外国人戏称中国人为“东亚病夫”。

虽青少年，正值花一般的年龄，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的树叶，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少的青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。过去美好的一切，化为乌有;过去美好的一切，成为飘渺;过去美好的一切，成为奢望。美好的过去，已不复存在，而如今，除了痛苦装点人生之外，已再无其他美好的字眼了。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。看着视频上整天为吸毒的儿子以泪洗面的母亲，我不禁怆然泪下。毒品，给人们带来了抹不去的痛苦，给家庭带来了抹不去的悲伤，给自己带来了毁灭与死亡。

让我们携起手来，一同抵制毒品的侵害，不再让历史重蹈覆辙，不再戴上“东亚病夫”的头衔，珍惜自己宝贵的生命，向毒品说“不”!

李清照曾说过：“生当作人杰，死亦为鬼雄”。每当我的耳边想起这句话的时候，我就情不自禁的想起了我的祖国。

现在我们的祖国繁荣昌盛，正是因为有了一些默默为我们付出的人……

清晨太阳升起来了，朝阳把它的光芒射向四周，我还是一如既往的在路边跑步，朦胧远处出现了一个熟悉的背影，渐渐走近了，哦!原来是每天坚持在路边扫地的老奶奶啊!惊奇的是她并不是环卫工人，她手举一个大布袋，一会儿用手，一会儿用扫帚，一点一点把垃圾拾起来，一滴一滴汗珠顺着她的脸颊滑落下来，洒落在毛巾上，尽管这么累，她脸上还是挂着些许笑容。我被惊住了。

这位老奶奶看起来有六七十岁，脸上的皱纹是岁月留给她的痕迹，我凑上前问：“老奶奶，您为什么每天都坚持扫地呀?这个年纪不是本该每天无忧无虑的跳广场舞，打麻将吗?”老奶奶笑了笑说：“因为我的年龄大了，想好好学习，报效国家也来不及了，所以啊，我每天都坚持扫地，是为了让大家看见宽敞干净的马路能够让心情舒畅，我想为祖国尽一份力，为人民服务。”说完后，老人依旧冲我笑了笑，一缕阳光打落在老人的脸上，她脸上的皱纹像盛开的菊花，眼睛像的大海。我向老人挥手告别，也许她就是我的光，我所追求的光。

一路上一直回忆着老奶奶的话，我读出了她的激情与遗憾，老人的一生也许都是这样在平凡中度过的，但是她的一生又好像不平凡。

我坐在马路边，看着老人扫地的背影，看着老人离我渐行渐远，我纵眼望去，可惜老人已经走远，什么也看不清了，可老人的背影却深深印在我的回忆当中。

是啊!“哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行”正是因为有了无数这样的人，世界才如此美好，国家才如此昌盛，我爱我的祖国，是因为它给了我亲切感与安全感，也许我会用我独有的方式来守护它!

我爱我的祖国，爱它的一切!

是谁带来了美味可口的腊八粥让我们大饱口福?是谁带来了精彩绝伦的“春晚”让我们手舞足蹈?又是谁带来了那“噼里啪啦”的鞭炮，让到处充满了欢声笑语?是你，热热闹闹的春节。

新年是从腊八粥的香味中开始的。早晨，我一起床就被一股诱人的香气勾住了脚步，咦?什么味道这么香?哦!今天是腊八节，奶奶在煮腊八粥呀!走进厨房，就看见了腊八粥正冒着热气，嫩嫩的山羊角，白白的豆腐，各色的豆子，红红的腊肉都像赶集似的聚拢来，在锅中翻滚着，呻吟着……难道它们在开农业展览会吗?腊八粥的香味勾住了我的心，它们偏偏钻进我的鼻子里，钻进我的心里，让我是口水直流啊，我怎能挡住它们的诱惑呢?迫不及待地盛了一碗粥，狼吐虎咽，大口大口地吃着，三下五除二就吃完了。这腊八粥可真是人间美味呀!我一边吃，一边念叨着：“过了腊八就是年啊。”

除夕真热闹!“噼里啪啦”的鞭炮声震耳欲聋，此起彼伏，一个个鞭炮像一只只小精灵，在空中打着旋儿，跳着舞儿，唱着歌儿，在地上撒着欢儿，跳着舞儿，“噼里啪啦”的鞭炮声那是在弹奏一曲新年的交响曲啊，这鞭炮声把欢声送进了我们的耳朵，更把欢乐送进我的心里呀!在鞭炮声中大家忙得是不可开交，时而贴着对联，时而挂着灯笼，时而烧着年菜，时而……短信是新年的使者呀!一条条短信像一只只小精灵飞进人们的手机里，更飞进人们的心里。读着一条条祝福的短信，年的温馨拥抱了我，情不自禁地发出一声赞叹：“短信真是开心果呀!”我情不自禁地为它点赞，送上五星级的好评。晚上，全家人聚在一起，一起看“春晚”，“春晚”上那动听的歌声，精彩的舞蹈，妙趣横生的小品，真是美轮美奂，看得我如痴如醉。一家人其乐融融的笑声应和鞭炮声，汇成新年的脚步声。

大年初一的光景与除夕截然不同，街上空荡荡的，店铺都关门了，地上全是红红的鞭炮纸。“闺女爱花，小子要炮。”我最喜欢的就是放鞭炮了，我拿着一只“双响炮”，用打火机一点，飞快地扔了出去，“啪啪”的声音传得很远，我的笑声像银铃一般回荡在大街上。人们穿上新衣，带着灿烂的笑容，兴高采烈到亲戚家去拜年，一进门就与锡格子茶撞了个满怀，各色的糕点闪亮登场，红红的红包递过来，个个是胸口挂钥匙——开心，人人乐得合不拢嘴，情不自禁发出一声赞叹：过年真好呀!

过年像一只天使，让我当了一回土豪，收获了满怀的好心情、好记忆，真想时间凝聚在这一刻。

作家魏巍在《谁是最可爱的人》中写道，“他们的品质是那样的纯洁和高尚，他们的意志是那样的坚韧和刚强”。从抗疫一线的解放军医疗队再到抗洪抢险一线的广大官兵，在这个没有硝烟的“战场”上，是人民子弟兵一次又一次地出现在了老百姓的身旁，用自己的实际行动续写着前辈的荣光。值此八一建军节之际，向“最可爱的人”道一声节日快乐!除了感激与敬佩，他们身上的宝贵品质，更值得我们看齐!

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们对党忠诚的坚定信仰!

听党指挥是灵魂，是人民军队本质和宗旨的根本保障，是这支常胜之师的根基所在。“天下至德，莫大于忠。”对党忠诚，是源于信仰的真心行动。“服从中国共产党的领导，全心全意为人民服务，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。”这是军人的入伍誓词，更是军人的初心和使命。以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志，人民子弟兵用党的光辉指引着自己前进的方向。在接踵而至的灾难面前，党中央一声号令，人民子弟兵动若风发，他们用实际行动书写着对党忠诚的坚定信仰。

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们时刻不忘人民利益至上!

哪怕疫情肆虐、刀山火海，也绝不放弃一个患者。哪怕洪水漫灌、狂澜翻涌，也绝不丢下一个群众。“人民至上、生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价。”医疗队病房里，不抛弃!不放弃!他们用大爱无疆换来痊愈患者幸福的脸庞。抗洪前线上，人在，堤在!绝不后退!他们用血肉之躯筑起一道道钢铁长城。正是他们，用有力的臂膀将人民的利益高高举过头顶，用钢铁般的脊梁撑起人民美好生活的希望，用自己的双手一次又一次地向人民交出满意的答卷，用实际行动践行着全心全意为人民服务的铮铮誓言!

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们不畏牺牲敢于担当!

“气为兵神，勇为兵本”。建军九十多年来，我军战无不胜、所向披靡的重要原因就是具有一不怕苦、二不怕死的血性胆气，具有能奉献，敢牺牲的担当精神。无论是革命战争时期为掩护战友英勇舍身的黄继光，还是新时代里向战友喊出“你退后，让我来”的杜富国。面对强敌，明知危险，也要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山、一道岭。这就是中国军人的亮剑精神，是军人血性的灵魂。不畏强敌、敢于亮剑，无论面对多大的困难，能始终以一往无前、无坚不摧的豪气，以有我无敌、有敌无我的霸气，百折不挠，血战到底!

“军如鱼，民如水。”一代又一代的革命军人恪守着人民子弟兵忠于党和人民的庄严承诺。亲爱的朋友们，当你每天沉浸在幸福生活当中的时候，请一定记住，是这样一群“最可爱的人”一直默默地在为祖国的繁荣富强稳定无私地贡献着力量。向“最可爱的人”们看齐!

尊敬的爸爸：

您好

爸爸你好，从一年级到六年级都是您在帮我挣钱，养着我，养着我们全家人，学校交钱了，是您给拿的钱，外面下雨了，除了学校门口是您帮我打伞，我挨饿的时候，是您给我做饭，我写作业的时候，是您辅导我学习。

六年了，您在那辛辛苦苦的挣钱，可我的成绩依然保持着倒数第一，从来没有上升过，我觉得很对不起您，您的钱也不是大风吹来的，那是汗水，是您一张一张挣来的，你给我我报过很多兴趣班：武术班，绘画板，电子琴班，吉他班，街舞班……可我却没有让您安心。您来给我请了家教到我们家来。你怕我寂寞，让李泽楷来我们家听课，李泽楷听课,我在那学。结果却是我一个也没会，您这六百多元也打水漂了。

爸爸我给您丢脸了，您说我无知，好坏分不清，就算别人把我卖了，我也不知到谁卖的。爸爸您以前每次都是自己开车给时尚，乐雪，景子街送货，现在您累出了心脏病，你现在有许多压力，按中医的话说是心有千千结而我还给你制造这节，您现在开不了车，还让别人替你送货、配货。我想对您说：“爸爸，对不起。您辛苦了。我始终辜负了你的期望。

长大，该是我报答您的时候了。”

脚印

小路上，阳光细碎地洒下一地，大手拉着小手，一步一个脚印走在小路上，时间渐渐流逝，小路上留下串串脚印，前方大道，金光万丈，大手拉着小手，走在日渐宽广的大道上，踏下一个个坚实的脚印，阔步向前。一个个脚印不仅仅是一次次成功，更是成长路上一点一滴的进步，大手牵起小手，一起走向光明的未来……

曾记，家乡是一个落后的小山村，交通闭塞，消息滞塞。街道上黄沙漫卷，腾起狂风，渐渐磨蚀了人们年少时的理想，蒙住了端详世界的眼睛，无数的人们只能一辈子困守在大山深处，面朝黄土背朝天，日复一日，年复一年的，在几亩薄田上踏下一遍又一遍浅浅的脚印，苦苦劳作，转身回望，看到的只是漫天狂沙，他们也曾向前，也曾留下脚印。物质的贫穷，精神的贫穷犹如道道铁镣，拖垮了乡下人眼中闪烁着的希望，一串串脚印终是在原地打转，开拓不了更宽广的视野……

而现如今，田里的庄稼收了一发又一发。秋日里的原野上，各种经济作物，洋溢着丰收的希望。收获的原野上各种农用机器轮番上阵，很快的便收获了一个秋天。曾经的几亩薄田已然成为了肥沃的原野，昔日拄着铁锹弓着背在地里劳作的农民，早已改变思想，使用起了新式机器。——这一切翻天覆地的变化，都得益于扶贫工作的开展，正因为党和国家的帮扶，小康路上，我们才能留下如此齐整的脚印，我们齐头并进，共同走在新时代的大道上。

贫穷不仅仅是物质的缺乏，还有精神上的贫瘠，在家乡里的一些小山沟里，很多人没有文化受旧传统观念的影响，不敢接受新鲜事物，扶贫基层工作者们走入山村实施精准扶贫，在泥泞的山间小路上，踏出一条教育之路来，同时也打开了人们闭塞的观念，使越来越多的人们走出去，就拿家乡的宋家沟来说吧，她曾经是一个不足百人的小村庄，经过扶贫工作者的努力建设，而今的宋家沟已成为一个新的旅游景点，成为家乡的一个文化名片，在这儿留下了越来越多的脚印，也传承了越来越多的文化。一个小村子到如今的景点，得益于扶贫工作的开展，一个村尚且如此，又何况一座城，一个国家呢？

我们每个人手牵手，个人的小手紧密相握，走在新时代的征程上，联成祖国的大手，密不可分。小手拉大手，大手牵小手，脱贫一起走，未来的道路上定会留下我们的脚印，时代的印记！

树影斑驳，阳光依旧，花落不复，物是人非。

——题记

再次走在这条故乡的小路上，与上次来这里相较，已然被岁月无情地剜去了十几年的光阴，除了这地上从未变过的水泥地，其他的一切都是如此的陌生空寂。曾经耸立两侧为人们遮阳的芙蓉树不再落下火焰般耀眼的芙蓉;灰褐色的树皮不再具有健康的韧性，轻轻一揭，便掉落下一大块，“吧嗒”一声落在我的脚边，是在诉说着自己的年迈?叹息自己的沧桑?还是光阴的逝去?几步远处的几块参差不齐的水泥石头，这十几年的风吹雨打让它好像矮小了不少。透过阳光，我依旧能看见存在于我记忆里的那段美好时光。

清晨，奶奶拿着小马扎，领着我，坐在这条小路旁哼唱着一曲又一曲我从未听过的江南歌曲，吴侬软语中缠绕着挥之不去的乡情。我在旁蹲着也装模作样地跟着哼唱，虽没有大的意趣，却也乐得没有烦恼心里平静。那时候的我，可以听奶奶讲上一整天的“江南事”，听上一整天的“江南曲”，直到看见远处的爷爷叼着烟，扛着锄头，耕完了地来寻我们一起回家。那样的日子在我记忆深处，弥留着爷爷淡淡的烟草香。

八月份的阳光依旧毒辣刺眼，没有了树荫的遮蔽，照射的更加肆无忌惮。寥寥几处光秃秃的枝桠投下的影子显得如此缀余与苍白。我不得不用手在眉骨处搭个小棚，稍稍阻挡一下直射入眼睛的太阳。远处走来一个扛锄的老伯，我鼻子一酸，险些以为是已故的爷爷。只能抬起头，不让眼底的悲伤情绪翻涌出来。“闺女，别看了，这些树啊，早就不开花了。”我偏头看着老伯走过的背影，终是没有忍住，落了泪。早?是有多早?是在爷爷故去后，奶奶依旧在路旁向远处凝望时?还是奶奶故去后，小路上空无一人的悲凉时?亦或是更早，两人都还在，只是我，已经不在他们身边时……

我不敢再抬头了，我怕看不到如以前一样蓝得纯净的天空，怕看不到缀满指头像火焰一般一簇簇的芙蓉花，怕看不到曾绿得亮眼的枝头满叶……可是我真的永远都看不到了。当我忆起从前，我就知道再也回不去了。

这条不长的小路也终于走完，熟悉的人和物再也回不来，我还是没有忍住，回头望了望这条小路，深处，似乎还回荡着奶奶的吴侬软语，漂浮着爷爷的烟圈，或许还听得到我那时毫无烦恼的笑声。

枝桠光秃，阳光依旧，花落归泥，人去路空。