写一份关于加强体育锻炼的简短倡议书(合集20篇)

“少年强则国强，少年兴则国兴”，知史明鉴，砥砺前行，在青少年中深入开展纪念革命先烈活动，对于教育引导青少年继承先烈遗志、发扬革命传统、坚定共产主义信念，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，推动社会主义核心价值观建设在青少年日常生活中落细落小落实有着深远意义。值此清明节来临之际，团市委、市少工委向全市各级团队组织和广大青少年发出如下倡议：

1 依托爱国主义教育基地，开展祭扫缅怀活动。各级团队组织要以周边烈士陵园、烈士纪念设施、历史纪念馆等红色资源为依托，积极组织青少年开展祭扫烈士陵墓、参观陈列展览、重温入团入队誓词等活动，让青少年在活动中了解烈士的丰功伟绩，从先烈的光辉业绩中接受爱国主义教育和革命传统教育，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。

2广泛开展“缅怀烈士英名、弘扬烈士精神”主题教育活动。通过专题展览、报告会、纪念仪式、读书演讲、征文比赛、红歌赛等多种活动形式，寓教育于文化活动之中;利用广播、报刊、校园主页等传统媒体，结合微博、微信等新媒体开设烈士事迹宣传教育专栏、专题，寻找身边的烈士故事，制作纪念视频，大力宣扬不同时期的烈士精神;积极开展走访慰问活动，关爱帮扶烈士家属，切实帮助他们解决生产、生活中的实际困难。通过主题活动的开展积极营造全社会缅怀烈士、学习烈士、崇尚烈士的浓厚氛围。

3建立长效机制，共建红色基地。倡议有条件的团队组织可以与烈士陵园、烈士纪念馆等结成共建单位，引导青少年学生开展志愿讲解、义务劳动、精神宣讲等活动支持烈士纪念设施保护管理，共同把烈士陵园建设成为集展示、宣传、教育等多功能于一体的社会主义精神文明窗口和爱国主义教育红色基地。时代呼唤烈士精神，社会需要英雄榜样，让我们继承革命传统、秉承先烈遗志，刻苦学习、扎实工作，努力在建设“四个开封”，实现新兴副中心城市总目标的宏伟事业中，创造出无愧于先辈、无愧于青春、无愧于时代的崭新业绩!

共青团开封市委

开封市少工委

20xx年3月28日

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

生命如此可贵，人生仅此一次。当我们和朋友放声欢笑的时候;当我们和家人共享天伦的时候;当我们和小伙伴畅想人生理想的时候……可知道在我们身边有一位同学却面对着白色的病房，用她已经瘦弱不堪的身躯与病魔做着一场实力悬殊的斗争，这是一场生与死的抗争。但病中的她是坚强的，在她蜡黄的脸上依然挂着笑容，依然对未来充满向往。

她就是我校经济管理学院的15级市场营销学生何陈菲。今年暑假期间，何陈菲正帮着母亲在田里干农活，突然眼前发黑、浑身无力，险些倒地。父亲赶紧将她送到镇医院进行检查，血常规化验结果一出来，医生就建议何家人立即将何陈菲转到大医院进行治疗。经过在荆州市中心医院做的骨髓穿刺检查，最后确诊为急性淋巴细胞白血病。突如其来的噩耗给这个幸福的家庭带来了灭顶之灾，父母整日以泪洗面，巨额的医疗费用让本就贫穷的外来务工家庭更是雪上加霜。

一人向隅，举桌不欢。人，免不了有难，免不了需要你的支持和关怀。也许您与她素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!希望大家都能伸出援助之手，帮助这位同学与病魔抗争!也许这些捐款对您而言是一笔小小的支出，但是这些积少成多的爱心，就能换回她同您一样的灿烂笑容，换回她同您一样健康的身体，换回她宝贵的生命!

在此，我们向全校师生提出倡议：献出你们的一片爱心!让我们用爱心撑起同一片蓝天，为何陈菲同学奉献我们一份微薄的力量!正在与病魔抗争的何陈菲其家人谢谢您的关心与捐助。

尊敬的市民朋友们：

备受关注的2017年高考即将于6月7日、8日举行。“十年寒窗磨一剑，只待今朝问鼎时”，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着每一位家长的心。为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们发出如下高考安全倡议：

1/学校附近跳广场舞的大妈、大叔们，希望你们能停跳一个礼拜，减少对考生的干扰;

2/望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖;多跟孩子说说话，给他们减压;多为孩子饮食操心，给他们充足的营养;

3/敬请各位市民在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠;不在学校及周吵闹、逗留;

4/建筑工地尽量不要进行噪声扰民的作业;

5/请广大非接送考生的交通参与者尽量选择公共交通，绿色出行;遇到学生过马路请主动停车避让;

6/经过考点附近时请减速慢行，尽量不要鸣笛;公共汽车尽量不用扬声器，减少噪音;

7/遇考点周边道路临时限行，请给与理解和配合，服从交警指挥自觉绕行;

8/驾车人员在遇到考生出行困难时，请尽力予以帮助;

9/如有家长驾车接送考生，请您在送完考生后，务必及时将车辆驶离;

10/在夜间行车进入或经过小区时，尽量减少鸣笛，给小伙伴们一个安静的休息空间。

希望通过我们共同努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复习，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就每个家庭的希望。

西乡县公安局

2017年6月1日

全省公共机构及干部职工：

节约能源资源是我国的基本国策，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。节能减碳是每个公民应尽的责任和义务。公共机构作为“节能领跑，绿色发展”的组织者，领导者和倡议者，理应成为全社会节能减碳的先行者，这也是公共机构加强自身建设、树立良好社会形象的必然要求。

为此，我们特向全省公共机构及全体干部职工倡议：

一、做节能减碳的倡导者

增强能源资源忧患意识，自觉肩负起节能减碳的社会责任，广泛发动身边的每一个人积极参与节约型社会建设，共同营造人人关心节能减碳、人人参与节能减碳的良好氛围。

二、做节能减碳的践行者

1.树立绿色消费理念。使用节能产品、可再生能源、公共交通工具，提倡节能减碳的生活方式，培养节约型消费观，养成节约能源资源的责任意识和良好行为习惯。

2.节约每一度电，避免“白昼灯”、杜绝“长明灯”，提倡使用节能电器、节能灯具，关闭不用的电器，做到人走灯灭。

3.珍惜每一滴水。合理使用水资源，节约用水，控制用水量，提高日常生活用水的循环利用，积极践行一水多用。

4.节约每一张纸。积极推广“无纸办公”、“无纸通信”，提倡双面用纸，努力做到“一物多用”，减少纸杯、纸巾、筷子、塑料袋等一次性物品的使用。

三、做节能减碳的示范者

积极投身节能减碳行动，争当节能减碳的宣传员，带动身边的同事、朋友、家人自觉节约能源资源，为全社会节能减碳做出表率。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。让我们行动起来，从生活的点滴做起，从我做起，从现在做起，做节能减碳的表率。

同学们：

清明节是我们追思已故亲人的日子，更是我们缅怀为民族独立，为人民解放抛头颅、洒热血的革命英烈的日子。慎终追远，缅怀先辈，铭记革命英烈的光荣事迹，是为了让我们更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活，不断增进我们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，激励我们为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。

中央文明办、教育部等部门组织开展的“清明祭英烈”活动，采取网上祭奠、网下实践相结合的方式，为我们学习历史、传承文化、缅怀先辈、向往未来提供了一个环保、低碳、文明、健康的祭奠平台。在此，我们向全校同学发出如下倡议：

一、参与祭奠活动，表达敬仰与哀思。中央文明办在中国文明网、央视网、中国未成年人网开设了“网上祭英烈”页面。同学们，让我们积极参与活动，登录指定网络平台，轻点鼠标，轻敲键盘，进行网上祭奠，在网上献花、鞠躬、寄语留言，表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。

二、宣传祭奠活动，弘扬民族精神。没有英烈们的抛头颅、洒热血，没有英烈们的舍小家、为大家，就没有我们今天的幸福日子，就没有我们今天的昌盛中国。积极参与实践活动，就近就便到烈士墓地祭扫、献花和宣誓，用我们的声音和行动让更多的人知晓活动，参与活动，让大家真正明白“国家好，民族好，大家才会好”的道理。

三、学习先烈事迹，争做有德之人。在宣传、参与“清明祭英烈”活动的同时，通过举办征文演讲、诗歌朗诵、主题班会、团日等活动，学习英烈事迹，感受先贤精神，提升精神境界，践行道德规范，争做移风易俗、倡导新风的先行者和有崇高道德的新一代。

四、继承先烈遗志，勇当时代先锋。在学习英烈事迹和精神的同时，我们更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强富民强国、振兴中华的责任感和使命感，更要弘扬先烈的理想追求，勤于学习，善于创造，甘于奉献，增强报效祖国、建设家乡的本领。

同学们，清明祭英烈，共铸中华魂!让我们沿着革命先烈指引的方向，继承先烈遗志，发扬革命精神，学好科学文化知识，提高自身素质，为实现国家的富强繁荣、中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!

尊敬的家长朋友：

炎炎夏日已经到来，游泳成了很多人防暑降温的第一选择，然而，伴随着游泳人群的增多，溺水也成了夏季第一杀手，天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

重点教育孩子做到"六不"：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。溺水事件如何预防?如何救助?借此多一份教育，多一份提醒，多一份平安。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐。

同学们：

我国是世界上浪费粮食较多的国家。我国一年所浪费的粮食，可以供三个国家吃一年。全世界一年总共浪费的粮食，可供两亿人口吃一年。这是多么大的数字呀！

本来如果我们仍然珍惜粮食，不浪费粮食，那么就不会有这么大的数据。但是人们显然没有注意，他们依旧吃不了，浪费，吃不了，浪费。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”先辈们传下来的话，难道都忘了吗？你们甘心让农民伯伯辛苦种出的饭菜就这样被浪费，被丢进垃圾桶里吗？或许很多人会说：“我不会浪费了。”但是这些人真的做到了吗？光说不做的人更可耻。

为什么会变成这样呢？新一代的年轻人，包括我们，没有经历过新中国刚成立之际的艰难，没尝过那段艰苦岁月的心酸，没有想过要学习那一代人的简朴，而如今随着时代变化科技发达，吃的穿的哪样会少？现在的美好岁月使我们的内心也发生了变化——变得奢华了。

因为这些原因，造成的后果才会如前面所说，如此严重！很多人也没有想过可能万里之遥，可能几里之差的地方，还有许多人吃不饱穿不暖，他们有多么渴望吃上一顿有饭有菜的佳肴呀！

所以，我向全校同学发出号召，让我们努力做到以下几点：

1、饭菜要打到自己刚好能吃饱的量，这样不会浪费。

2、制作珍惜粮食的标签并张贴。

3、看到有人浪费，必须加以阻止。

“君不知，白花稻米勤劳种，滴滴汗水禾下土。”粮中有良，食中有良，皆有良，人必用良食粮。让我们珍惜粮食，共同努力——行动起来吧！

少先队员林淙皓

2019年11月2日

“地球一小时”将再次引发全球城市、企业和个人的自愿参与，在这一小时内共同熄灭不必要的灯光，为地球的可持续未来祈福。

我们的目标是让在校学生尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时(除了交通等必要的灯光，例如：电脑显示屏、电视、等)。而最主要的是了解如何遏制变暖气候，让同学们认识到气候变化所带来的威胁，并意识到每个人的一个小小动作将会给我们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

此次公益活动由大学生社团联合会主办，环保协会承办，对象为我校全体学生。希望大家能在3月26日20：30~21:30熄灯一小时，为环境保护，节能减排贡献自己的力量。届时，我们还将在2号公寓楼东侧篮球场进行相关环保活动并露天播放第79届奥斯卡最佳纪录片《难以忽视的真相》，欢迎大家前来观看。

保护地球，节能减排，让我们一起行动起来。

亲爱的家长、小朋友们：

4月23日是“世界读书日”，阅读是什么?中央电视台主持人李潘说：“与书相伴的每一分钟，都是对人生最好的奖赏”;月亮姐姐说：“在书中，可以和优秀的人物为伴，思想共舞”。阅读没有界限，阅读令生活精彩!——正如古人所说：开卷有益!

书本是我们认识世界的一扇窗口，在书中，我们不仅能看到眼前，还可以看见远方，看到多姿多彩的世界。因此，我园结合“世界读书日”开展全民阅读活动，让孩子们拿起书本，在书中学习礼貌、谦让、尊重、助人、坚强，让书籍浸润孩子的心灵。请家长捧起久违的书本，以书为师，以书为友、以书为伴，让阅读成为一种习惯，成为一种时尚。为此，我们倡导家长为孩子买一本好书带来幼儿园与同伴分享书中的美好时光(以绘本为主)，家长带一本好书来园与其他家长共阅读，共进步。您带来的所有书籍班级老师将做登记，学期末全部归还。让我们积极的行动起来吧。多读书，读好书，在书中进步，在书中成长!

“放下手机，陪伴家人”倡议书

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

朱奕洁

9月18日

公司全体员工：

国家发展改革委等14部门定于2017年6月11日—17日为全国节能宣传周活动。活动主题是“节能有我，绿色共享”，6月13日为全国低碳日，活动主题是“工业低碳发展”。为积极开展好公司节能宣传周活动，树立节约资源和环境保护的理念，宣传培育和践行节约集约循环利用的良好风尚，在全公司营造节能降碳的浓厚氛围，推动绿色低碳发展，特向公司各单位和全体员工倡议如下：

一、增强节能责任。公司各单位干部职工要增强资源节约的社会责任感，自觉肩负起节能工作责任，率先垂范，争做勤俭节约的示范者和推动者，争做节约资源的组织者和监督者，积极带头遵守勤俭节约规定，扎实落实公司各项节能措施。

二、加强节能创新。各单位要以技术创新为手段，积极推广使用节能新产品、新材料和节能新技术，以节能、节水、节电、节材为首要选择条件，安装使用高效节能型产品。

三、注重节约用电。严格执行有序用电原则，加强节电意识，从节约每一度电做起。在阳光充足时，办公室、会议室应不开或少开电灯，离开办公室时，应将照明灯和其它用电设备电源关闭，防止“白昼灯”和“长明灯”现象;减少办公室设备待机能耗，长时间不使用要关闭电源;使用空调时，要严格执行夏季不低于26℃和冬季不高于20℃的设置标准，下班前应提前半小时关空调。尽可能减少办公楼电梯使用频率，提倡机关工作人员电梯少乘几层，楼梯多爬几层，做到三层以内不乘电梯。

四、加强用水管理。加强用水设备的日常巡查和维修管理，从节约每一滴水做起，杜绝跑冒滴漏和“长流水”现象。积极创造条件，实现循环用水、一水多用，不断提高水的重复利用率。

五、低碳节能，绿色出行。提倡大家出行时尽量做到：3公里以内选择步行，既环保又锻炼身体，一举两得，低碳出行，“走”为上策;5公里以内选择骑自行车出行，既省心又省力，既快捷又方便，既锻炼又省时，低碳出行，乐在“骑”中;10公里以内选择公交出行，低碳出行，“公交”优先。

六、节约办公耗材。提倡纸张双面使用，倡导网上办公，推行无纸化办公，修改文稿尽量在电脑上进行，尽量在网络上传递资料，减少纸张浪费。强化办公资源消耗管理，倡导消耗材料再生利用，提高资源的利用效率。

节约资源需要每一个人的参与，每一个人的付出。让我们积极行动起来，通过多种措施，调动各方力量，从我们身边的小事做起，节约每一度电、每一滴水、每一张纸，形成“人人节约、事事节约、处处节约”的良好氛围，全面推进全公司节能降耗工作，为建设节约型社会贡献自己的一份力量。

冀中能源股份有限公司

青年朋友们：

1937年8月13日，日本军国主义向中国上海正式发动了侵略战争，震惊世界的八·一三淞沪抗战打响。在八·一三淞沪抗战中，同济大学遭到侵华日军的狂轰滥炸，校舍尽毁，学校被迫先后搬迁辗转浙江、江西、广西、云南和四川李庄。

在淞沪抗战爆发77周年之际，我校在淞沪抗战纪念馆举办“学府之殇——日军轰炸同济大学吴淞校园暴行档案图片展”，揭露日本军国主义暴行，深切缅怀在争取民族独立和自由过程中英勇献身的烈士们和为追求和平正义作出重要贡献的人们，告慰在那场战争中不幸遇难的同胞们!

在这里，同济大学团委、学生会、研究生会向青年朋友们发出如下倡议：

1、牢记历史、缅怀先烈。坚定不移捍卫中国人民用鲜血和生命写下的历史。

2、继承精神、应对挑战。继承抗战精神，弘扬革命先辈爱国传统，积极应对国家在发展中遇到的问题和挑战。

3、开拓进取、奋发图强。树立“为中华之崛起而读书”的志向，同舟共济、自强不息，努力成为“专业精英、社会栋梁”。

4、理性爱国，珍爱和平。让我们紧密团结起来，用文明理性展示中国力量，用实际行动推动中华民族伟大复兴的中国梦的实现。

欢迎广大青年朋友们赴淞沪抗战纪念馆参观图片展。

同济大学团委、学生会、研究生会

又逢世界地球日(4月22日)，西南旱灾、东北雪灾，还有那青海玉树的7.1级地震…这些都是我们的地球母亲在呻吟、在哭泣、在向她的儿女们发出严重的控诉!保护地球、珍爱地球已近在眼前，迫在眉睫，让我们珍惜地球资源，转变发展方式，创造低碳生活。从今天做起、从现在做起，为地球的可持续发展贡献最大的力量!

现面向全体同学发出如下倡议：

一、倡导文明行为：

1、保护生物，爱护绿地草木，不随意践踏草坪、不乱折树木;

2、爱护校园环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾，做到人走垃圾不留;

二、倡导绿色生活：

1、提倡垃圾分类，便于循环再利用;

2、拒绝使用难降解方便袋、快餐盒，不使用一次性筷子;

3、做好废旧电池等污染环境物品的回收;

4、出门多走路、骑单车、利用公共交通系统，以减少温室气体的排放;

三、树立节约观念，养成节约习惯：

1、节约用水，关紧水龙头，平时多用器皿以循环利用水资源;

2、节约用电，在教室做到人走灯灭，白天光线允许的情况下不使用电灯，杜绝出现 “长明灯”的现象;

3、节约用纸，尽量少的使用餐巾纸，白纸用两面以减少浪费;

4、节约粮食，依饭量打餐，减少使用的餐具，学会珍惜他人的劳动成果。

同学们，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未来，勿以善小而不为，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，珍爱家园，让地球母亲因我们一点一滴的努力恢复健康，重展笑颜!

哈尔滨工业大学学生会

20xx.4.22

同学们：

随着信息科学技术的迅猛发展，互联网应用得到了广泛的普及，网络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具，但是网上的不良信息、不文明行为，日渐泛滥，对青少年的身心健康带来负面影响，甚至危害社会的和谐稳定。创建民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力又安定有序的互联网和谐环境已成为全社会的当务之急。在此，我代表校学生会向广大青年网民倡议：

一、自觉遵守国家的法律法规，做遵法、守法网民。

二、坚持文明上网，不发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息，做文明上网人。

三、传播文明观念，带动身边的人共同抵制网上不文明言行，共同维护文明网络环境。

四、自觉遵守《文明上网公约》，充分发挥互联网的积极作用，使其成为我们寻求知识、了解社会的良师益友，争做优秀网民。 从我做起，从现在做起!让我们积极行动起来，文明上网共同建设一个健康、和谐的网络天地。

中山大学全体学生

2007年9月22日

亲爱的全校学生们：

今天，我在学校洗手的时候发现有个别同学洗完手没及时把水龙头关好，清澈的水白白的浪费了。这时我就想到了今年南方的大旱灾。那里的人们没有水喝，小朋友们原本水灵灵的小脸变得干燥枯黄。农民伯伯跪在干旱的稻田里拿着水盆向上天求水。在现在日常生活中人们浪费水的现象还是很多。如现在有的马桶冲水时就有些浪费。用燃气热水器洗澡时刚放出的水是凉的就让它白白的流进了下水道

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。人们把赖以生存的水资源浪费了，就是在毁灭人类的未来。如果不想让这样的惨剧再次上演大家就要行动起来节约水资源。

我现在为同学们提几点建议，希望大家在家里能够从多方面进行节水。比如在家里可以使用节水马桶，据有关资料介绍在居民的日常生活中，马桶的冲洗用水占到居民日常总用水量的40%-50%，随着居民生活用水的比例逐年增长，城市生活用水浪费也越发突出，仅坐便器每年浪费的水资源就已经构成城市浪费水资源的最主要部分。

我为大家提供几个节水小窍门：

1、洗漱时应缩短用水时间，用完后立即关闭水龙头;

2、洗澡时学会调节冷热水比例;尽可能先从头到脚冲洗一遍，然后全身涂香皂冲洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身和洗脚;洗澡要专心致志，抓紧时间。

3、如果家里没有节水马桶水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷。在家里大家可以预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的废水冲厕所。

4、日常刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头;不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;洗水果应先削皮后清洗;正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。

5、爱惜每一滴水，共建人水和谐。爱水是一个人的品质，节水是我们的责任。建设美好家园，需要人人爱水、处处节水。让我们积极行动起来，爱惜每一滴水，共建人水和谐，让我们的生活更加文明，让我们的家园更加美丽，让我们的世界更加美丽!

全区党员干部都要做民族团结的模范

要坚持以党和人民的事业为重，自觉维护自治区党委班子的团结，认真贯彻执行民主集中制，充分发扬民主，广泛听取意见，迅速坚决、不打折扣地贯彻执行集体研究决定的事情。

要自觉维护党委、人大、政府、政协、军区、兵团几个班子的团结，充分发挥党委总揽全局、协调各方的领导核心作用，党委也要大力支持各个班子的工作，各个班子党委(党组)要坚持加强党的领导，围绕社会稳定和长治久安这一总目标，心往一处想、劲往一处使。

要自觉维护民族团结，全面贯彻落实党的民族政策，全区党员干部都要做民族团结的模范、民族团结的表率和民族团结的带头人。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

近日气温逐渐升高，同学们接近沟塘的机会也在逐步增多，溺水的危险又悄悄地靠近了大家。为确保师生安全，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的再次发生，厦门实验小学集美分校保卫处特向全校学生发出以下倡议：

(一)树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

(二)在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相

的准备活动，防止溺水事件的发生。

(三)学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

(四)从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

(五)在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制并劝阻。

(六)“七不两会”

即：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏;不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。要反复告诫学生，遇到同伴溺水时应立即寻求成人帮助，不要盲目手拉手营救，以免发生多人溺水悲剧。

(七)游泳要注意

不去非游泳区游泳。游泳前不做剧烈运动，要适当热身，防止下水后抽筋。游泳时间不宜过长。注意游泳后的卫生。

亲爱的同学们：

人无德不立，国无德不兴。生活在五中校园这个洁净的环境内，我们共同呼吸着清新文明的空气，我们怎能容忍崭新的课桌椅上的信手涂鸦?怎能容忍校园空气中混合着尼古丁?

作为学生，我们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。

为了进一步加强学校内部的文明行为和校风学风的建设，我们校团委、政教处在此向全校学生发出以下倡议：

一、在教室专心学习，避免大声喧哗、打闹等不文明现象;

二、排队就餐、提高效率，文明就餐，创造良好的就餐环境，不要在教学区用餐;

三、穿着打扮注意学生形象，不穿背心、拖鞋进入校园;

四、爱护公共设施，不损坏公物;

五、讲究公共卫生，要做到不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟;

六、按时上课、不迟到、不早退、不旷课、遵守上课纪律，认真听讲，提高课堂效率;

七、男女同学，自尊自爱，举止文明，言行得当;

八、讲究诚信，以正确的心态对待考试，摈弃考试舞弊行为;

九、科学上网，回避网络游戏，合理利用学习时间，争做网络道德模范、文明使者。

同学们，“一屋不扫何以扫天下”、“齐家治国平天下”需从“修身”起。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟贤惟德，能服于人。加强自身的道德修养是中学生成才的关键和根本。

当代中学生在努力成才的过程中，不能仅仅以丰富自己的知识、提高自己的智力为目标，还要不断加强自身的道德修养，陶冶自己的情操，不断增强自己的社会责任感，不断提高自身的道德品质和道德境界。

唯有如此，才能真正成为天之骄子，国之栋梁。

亲爱的各位老师、同学和家长们：大家新年好!

当前，湖北省武汉市乃至全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后，党中央、国务院高度重视，全国全区防控工作正按照统一部署有序展开。

值此新春佳节，学院非常关心、关注身处全国全区各地的每一位老师、同学和学生家长的健康安全。学院第一时间成立了新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组，统筹协调做好学院各项疫情防控工作。鉴于目前疫情防控形势依然严峻，为确保大家的身体健康和生命安全，真诚希望大家主动防护，有效应对，积极参与和配合各地的联防联控工作，特向各位老师、同学和家长们提出以下倡议：

一是提高政治站位。认真学习贯彻习近平总书记关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的重要指示精神，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。深刻认识做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的重要性和紧迫性，把疫情防控作为当前最重要的工作，坚定不移把党中央、国务院各项决策部署和上级部门具体工作要求落到实处。

二是积极采取防护措施。通过官方渠道认真学习相关防护知识、防控要点、注意事项，科学做好防护措施。不前往疫情集中区域旅游或探亲访友，已在疫区的师生及家长尤其要加强自我保护，听从疫区当地政府的建议和统一管理，降低病毒传播的可能。少出门，少聚集，避免在人员密集区或封闭、空气不流通的公众场所逗留。外出时应佩戴口罩。

三是保持良好生活习惯。在餐前便后、外出回家、接触垃圾后，及时用流动的水并使用肥皂(皂液)洗手，揉搓时间不少于15秒。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻，防止飞沫传播。不随地吐痰，不乱扔乱倒。适当参加体育锻炼，增强体质和免疫力。

四是注意饮食卫生安全。避免无保护状态下接触家畜、家禽及野生动物，不食野味。烹饪处理生食和熟食的菜板刀具分开，肉类和蛋类煮熟煮透后方可食用。清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

五是及时加强科学防治。如有发热、乏力、干咳、气促、胸闷等疑似症状，特别是持续发热不退的，请及时到定点医院发热门诊就医。如被疾控部门告知是一名密切接触者、疑似病例或者确诊病例，请不要恐慌，积极配合相关部门排查、隔离和诊治。

六是如实报告个人情况。请广大老师、同学们与系部保持通畅联系，如发现疑似症状，应及时就医诊治;如确诊已患新型冠状病毒肺炎，应如实及时向自己的辅导员、班主任报告个人情况。无症状从武汉等地返邕的师生应居家观察，尽量不外出，每日自测体温，并将所测结果告知本单位联系人。

七是服从疫情防控安排。请各处、室、系、部在寒假期间不举办集体活动，不组织集体出行，并指定专人对相关情况进行登记,落实来邕和返邕后14天的自主医学观察;严格落实留校学生的每日排查制度。从2020年1月27日起，启动新型冠状病毒感染的肺炎疫情的零报告制度，即使当天无疫情也必须于每日当天12时前向学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作办公室报告。所有学生原则上不支持提前返校。对于来自疫区的学生，学院将根据疫情变化态势和教育主管部门的要求另行通知开学时间;根据疫情变化，学院对外来车辆和人员实行管制和监测。

亲爱的老师、同学和家长们，面对疫情，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。上下同欲者胜，风雨同舟者兴。让我们迅速行动起来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，携手共进，戮力同心，攻坚克难，迅速凝聚起磅礴力量，坚决打赢疫情防控救治这场硬仗。

祝全体老师、同学和家长们节日快乐、平安健康!

广大市民朋友们：

新年伊始，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，为防止疫情蔓延，确保人民身体健康与生命安全，我们向市民朋友们倡议如下：

请主动登记隔离。凡近1个月从x来张以及途经x来张的所有人员，请主动到所在社区居委会(村委会)登记，做好个人防护，主动居家隔离14天，期间不与外人接触。

请主动就诊确认。若您或家人出现乏力、发热、干咳等症状时，请即刻戴上口罩就近到定点医院发热门诊就诊。

请主动做好预防。不举办、不参与公众聚集性活动。正确佩戴口罩，科学预防病毒传播。家中不留客、室内勤通风，家居用品每天清洁消毒。

请主动配合防控。相信卫生健康部门权威信息，不恐慌、不造谣、不信谣、不传谣。理性文明对待发热患者，主动向卫生健康部门和社区居委会(村委会)反映疑似病源，配合做好隔离观察和追踪排查。

无论是抗击“非典”，还是应对甲型H1N1流感、禽流感，我们一路走来从未输过!我们坚信，有党中央、国务院的坚强领导，有全市人民的共同努力，只要我们万众一心、众志成城，风雨同舟、戮力同心，就一定能够打赢这场疫情防控阻击战!

倡议人：

日期：

全区正当机关、企事业单位、社会团替和广大群众：

清明节是祭奠逝者、缅怀先烈的传统节日。为深入做好新冠疫情防控期间英烈褒扬纪念工作，积极营造崇尚英烈、学习英烈的浓厚氛围，根据中央和省市要求，区退役军人事务局决定从3月中旬到4月上旬集中开展“致敬·2020清明祭英烈”网上祭扫活动,现发出如下倡议：

一、开展网上祭扫。疫情防控期间不组织聚集性祭扫活动，畅通网络平台，推行网上祭扫，单位和个人可通过中华英烈网站(www.chinamartyrs.gov.cn)，登录“致敬·2020清明祭英烈”活动专栏，进行网上祭奠，抒写感言寄语，表达对英烈的感恩和敬仰。

二、创新活动形式。各单位、社会团体、中小学校要拓宽祭扫渠道，充分利用自有网站、微博、微信、抖音、快手等新媒体，广泛开展“致敬英烈”主题征文(诗歌)、英烈保护知识网络答题、感念寄语征集等活动，做到“足不出户”瞻仰烈士陵园和线上祭扫。

三、学习先烈事迹。大力宣传在中国革命、建设、改革历史进程中英勇献身的英雄烈士，激发广大党员干部和人民群众的爱国热情;围绕新冠肺炎疫情防控工作，大力宣传在抗击疫情一线牺牲的医护人员和工作人员，致敬疫情阻击战中的“逆行英雄”。

四、勇当时代先锋。在学习英烈事迹和精神的同时，更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强报效祖国、建设家乡的责任感和使命感，以时不我待的紧迫感投身疫情防控和复工复产各项工作，为建设经济强区文化名城美丽宣化做出新的贡献。

清明追古思今，是我们共同的情感表达;推进移风易俗，是时代发展的历史要求;加强疫情防控，是当前工作的重中之重。让我们做文明祭祀的带头人，积极参与网上祭扫英烈活动。把对革命先烈的悼念和对亲人的思念，化作爱祖国爱家乡的情怀和建设祖国建设家乡的实际行动，向为中华民族和中国人民作出贡献的英雄先烈们致敬!