写一份关于加强体育锻炼的简短倡议书【精品20篇】

全县广大群众：

自20xx年以来，我县的"五水共治"工作在全县46万群众的齐心协力下，河道垃圾变少了，河水变清了，群众满意度提升了，"五水共治"取得了重要阶段性成果。但是目前也还存在不少问题，如乱扔垃圾，乱倒、乱排污水，小沟、小渠、小溪、小池塘的感官污染尤为突出，需要全社会参与，共同向一切污泥浊水宣战，全面剿灭劣五类小微水体。因此，我们倡议：

要做全县剿灭劣五类小微水体的参与者

从我做起，从小事做起，自觉维护身边水环境，做到节约用水，生活污水要雨污分流，排放要经处理或正确纳管，餐饮业要设置隔油池，不向河道乱扔或倾倒各类垃圾，不在河道沿岸乱搭乱建，尽量不在河道边洗衣服，不把洗菜的菜叶漂到河、塘中。

要做全县剿灭劣五类小微水体的监督者

积极劝导、监督、检举污染和破坏水环境的行为，敢说敢管，互相监督，不让河道成为藏污纳垢之所，不仅要加强大小河道的监督，更要对小沟、小渠、小溪、小池塘的污水和垃圾的监督，共同保护好、利用好水资源。我们的治水热线时刻等待您的来电。

要做全县剿灭劣五类小微水体的宣传者

积极宣传水环境综合治理尤其是全县剿灭劣五类小微水体的重要意义，广泛开展各类生态环保志愿活动，倡导绿色健康的"低碳生活"方式，树立绿色文明意识，传递治水正能量，让"全民治水"成为一种社会新风尚。

治水之路任重而道远

重在实践、贵在坚持、关键在全民参与。让我们携起手来，积极投身"五水共治",保护好家乡的每一滴水、每一条河、每一处环境，为缙云的水更清、天更蓝、山更绿、生活更舒心，尽我们的一份力，共同描绘出一幅人水和谐的锦绣画卷，真正实现绿水青山就是金山银山!

缙云治水热线：

谢谢您的参与!

为迎接绿色奥运--人文奥运--科技奥运，为相应全民全球健身，倡议我校全体同学、教职工，从我做起，从班级、宿舍及个人所在家庭做起，将日常生活、工作等各个方面都纳入环保文明化与科学化、健康美好化的轨道上来。主要从以下几方面去认识、去行动：

一.生活、工作、学习等各方面处处节约资源，节约用水、用电等等，节约要从零星点滴做起，杜绝各种流失与浪费资源的漏洞与死角；各个方面的物质、物资消费使用都要追求节俭化，科学合理化，绿色环保化--即从购物到使用（消费）直至结束全过程都要合乎绿色生态环保的无害化、资源回收循环利用化等要求。

二.废纸、废塑料、废旧金属等等所有可回收利用的物资都应尽量分类回收，以实现资源循环利用，从而节约资源、减少垃圾污染。为此，建议各班级、各宿舍等单位设立废旧资源回收箱......回收资金积累起来可以开展文体与健身及艺术与科学等活动，对于健身活动，在此特别推荐简单宜行且综合性强的踢毽子活动。此项也应推广到学校所有成员各自的家庭生活中。

三.努力学习，掌握现代科学技术与先进文化理念与知识，学习掌握有关环保知识与技术；要充分认识当前国家与地方以及全球环境问题的严峻性，提高保护人类共同家园的意识，要认识到“世界上只有一个地球家园--所有人也只有一个身体，节约循环使用好各种东西”（摘自网易环保论坛），充分认识发展循环经济与建立循环社会、循环生活这一科学发展观、科学生活观对生态环境的重要意义；热爱和平，热爱大自然，树立没有大家美好就没有小家安康的意识，树立环保伦理道德与环保法制意识；追求崇高意义与生命无限价值的大写人生价值观，促进人与自然的和谐，促进人与人、人与社会的和谐，促进人与精神的和谐--即自我身心之健康、健美与和谐。总之，通过不断学习努力，立志做有益于地球环境，有益于人类可持续发展的世纪新人。

四.社会是个大学堂，以上倡议对人类社会整体与各个局部同样适用。希望广大同学、同事，既能从自我学起，从自我做起，又能将新世纪环保、健康理念向全社会各个方位传递，使之尽人皆知、尽人皆行......

广大同学、同事们，面对全球一体化紧密相关的新世纪地球村时代，北京距我们并不遥远......让我们携手同心，以实际行动为大和平的绿色奥运--这全人类乃至全宇宙的“同一首歌”去加油添力吧！

全校师生员工：

高校是人员高度密集场所，冬春季又是火灾易发、高发期。预防校园火灾，不仅是各级组织与消防部门职责，更是全校师生员工共同责任。为切实做好学校消防安全工作，彻底消除各类火灾隐患，提高大家消防安全意识，在“119消防安全宣传日”之际，特向全校师生员工发出以下倡议：

一、牢固树立消防安全无小事责任意识。

自觉遵守消防法律法规，强化消防安全责任意识，高度重视和时刻关注消防安全，使“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”消防安全理念成为全校师生自觉的意识与行动。

二、积极参与消防安全宣传教育活动。

消防安全宣传教育需要全校师生共同参与，希望广大师生积极响应，从我做起、自现在做起，认真学习消防安全知识，人人争当消防安全宣传的志愿者和消防常识的传播者。

三、以实际行动争做消防安全践行者。

严格遵守《消防法》、《高等学校消防安全管理规定》，养成“人走灯灭、人走断电”良好用电习惯，坚决制止私接乱拉电线、违章使用电器、在禁烟区吸烟和乱扔烟头、破坏消防设施和堵塞消防通道等不良违法行为，及时消除各类消防安全隐患。四、熟悉掌握火险自救基本常识与技能。

遇到火灾时要沉着、冷静，不要慌乱，不要贪恋财物，按照正确的逃生方法尽快避险逃生或等待救援。如遇火情，请及时拨打校园报警电话(木区:83903333，团区:83906333)或119火警电话报警。

多一份细心就少一份隐患，多一份关注就少一份危险。让我们积极行动起来、共同努力，消除隐患、杜绝火灾，共建平安、和谐的公大校园!

保卫处2015年11月9日

“让世界上每一个角落的每一个人都能读到书”，这是1995年联合国教科文组织提出的一个梦想，4月23日被确定为“世界读书日”。从今年起，吉林省将每年4月22日至28日确定为“全民阅读宣传周”，将每年9月确定为“全民阅读月”，全民阅读在吉林迈出坚实的步伐。

中华民族自古热爱读书，“读万卷书、行万里路”是无数中国人的座右铭，也是国运昌盛，民族强大的动力。特别是今天，国家实力的竞争早已演变为文化与科技的竞争，全民阅读是实现中国梦的力量源泉，是实现小康社会建设的基石。为此，我们向2700万吉林儿女发出倡议：

我们倡议，每个人都加入到全民阅读活动中来，每天阅读半小时，每周去一次书店或图书馆，每月参加一次读书会，亲近图书，眷恋阅读，让思想保持活力，让智慧得到启迪，让胸中滋养浩然之气。

我们倡议，每个家庭都加入到全民阅读活动中来，让我们通过家庭阅读，建设智慧家庭、道德家庭、幸福家庭，让“书香之家”成为每一个家庭美好的追求。

我们倡议，每个单位都加入到全民阅读活动中来，建立图书室，成立阅读协会，举办读书会，务实开展阅读活动，增加智慧，凝聚力量，让书香机关、书香企业、书香校园、书香医院、书香军营、书香社区、书香村庄……成为最美的“风景”。

我们倡议，作家、科学家、学者、记者、教师、医生、企业家、机关干部发挥骨干作用，到图书馆、文化馆举办讲座，宣传经典，弘扬中华传统文化;到农家书屋、社区书屋、职工书屋举办读书会，碰撞思想，传递文明;回到故乡回到母校，与父老乡亲和孩子们分享阅读和成长的历程。

我们倡议，媒体肩负起为全民阅读鼓与呼的责任，出版社为全民阅读出版优秀图书，书店为全民阅读推介好书，图书馆举办活动阅读好书，让“多读书，读好书，善读书”成为全民阅读的主旋律。

在建设书香社会和实现中国梦的道路上，有你，有我。让读书成为一种信仰，让阅读成为一种生活方式!

亲爱的同学们：

每逢节日来临之际，燃放烟花爆竹是必不可少的传统项目，但是在庆祝节日的同时，持续出现的雾霾天气使我们不得不思考，燃放庆祝和环境问题到底孰轻孰重?还有各大医院急剧增加的呼吸道病人以及越来越多的火灾、烧伤案例频频出现，人身安全责任重于泰山，这些是否都值得我们深思?学校全力营造儒雅校园，培养儒雅学生，儒雅学生首先是一个文明、安全、守法的学生，为此，学校学生会和团委特向全体同学发出以下倡议：

1、勤俭节约，减少购买大型焰火的数量

最近，不少同学把钱花在购买烟花爆竹上面，可是，大家想过没有，中国尚有贫困人口约4800多万人，占总人口的比重大约为3.7%;而根据国际贫困线，目前中国约有1.35亿人还处在国际贫困线以下，相当于总人口的1/10。诸多种种，如果我们把买烟花爆竹的钱用在捐助贫困儿童和孤寡老人，相信会比让其在天空中昙花一现而有意义的多。

2、远离爆竹，还县城一片蔚蓝的天空

今年1月份以来，我国大部分地区持续出现雾霾天气。如果大量燃放鞭炮时，那么空气中的二氧化硫、一氧化碳浓度明显增高。据北京环保监测中心公布的数据，去年大年初一凌晨，在全城大范围燃放烟花后，各区县的环境监测子站的可吸入颗粒物(PM10)上升速度惊人。空气中二氧化硫和三氧化硫等有害物的浓度超过允许值时，会刺激呼吸道粘膜，伤害肺组织，引起或诱发支气管炎、气管炎、肺炎、肺气肿等疾病，能与人体内血红蛋白结合，造成人体缺氧，发生中毒症状。

最近医院里患呼吸道疾病患者数量迅速上升，不知道在这种情况下，您是选择继续燃放烟花爆竹还是安静迎新年，还我们一片蔚蓝的天空。

3、拒绝燃放，安全责任重于泰山

多年来，由于燃放烟花爆竹引起火灾，炸伤手臂、面部或眼睛的事故屡见不鲜，有时甚至致人死亡。近几年春节期间，全国因燃放烟花爆竹引发人身伤亡事故多达几千起。

再说说噪音对人的危害。高强度的噪音对患有脑血管、心脏病等疾病的病人来说的危害十分严重。春节期间，高强度、高密度、常时间的噪音对健康的不利影响就可想而知。据报道，我国几乎每年都有因放鞭炮，造成听力受到严重损伤、爆炸性耳聋、听觉迟钝的事例。

请每位家长和同学“从我做起”，拒绝燃放烟花爆竹，并遵守下列规定：

(1)不向人群、车辆、建筑物抛掷点燃的烟花爆竹;

(2)不在建筑物内、屋顶、阳台燃放或者向外抛掷烟花爆竹;

(3)不妨碍行人、车辆安全通行;

(4)不采用其他危害国家、集体和他人人身、财产安全的方式燃放烟花爆竹;

(5)不存放超过一箱或者重量超过30公斤的烟花爆竹;

(6)十四周岁以下未成年人燃放烟花爆竹的，应由监护人或者其他成年人陪同看护。

4.知法守法，《烟花爆竹安全管理条例》第四十二条规定：在禁止燃放烟花爆竹的时间、地点燃放烟花爆竹，或者以危害公共安全和人身、财产安全的方式燃放烟花爆竹的，由公安部门责令停止燃放，处100元以上500元以下的罚款;构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。

倡议人：XXX

相信每个人都想在良好的生活环境里度过岁月吧!

要想给自己和他人营造一个良好的生活环境,就要注意身边的生活。

由于世界环保卫生过差,这些都表现在生活垃圾的处理上,它会给人类带来环境污染的影响,所以，我真诚的大家提出以下几点倡议：

1.不要乱扔垃圾，不随地吐痰。 2.节约用纸：打印过的纸用来做草稿纸;用打印过的纸的背面再打印。 3.为环保作出贡献：多种花草树木。 4.爱护好自己身边的环境。

5.用完水或电就及时关紧。 我知道，这几点小小的倡议还不足以代表我的爱国之心，所以我决定再为祖国写更多的倡议书，希望你们能接受我提出的意见，我也希望能有更多人爱国。

从现在起，从我做起，不乱丢垃圾，不随地吐痰，做好小主人的榜样。

从现在起，从我做起，不管去到那，不乱丢垃圾，都不随地吐痰，做好一个小客人，不让人取笑。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起。

我国去年出境旅游人数超过8300万人次，是全球出境旅游人口增长最快的国家之一。中国公民出境旅游，一言一行代表国家形象，体现中国文明程度和国民素质修养。增强文明出游意识，提升文明旅游素质，是每位游客和旅游从业者共同的责任。为积极响应习近平总书记的号召，我们向所有出境旅游的游客、从业人员和旅行社发出如下倡议：

一、旅游从业者履职尽责、率先垂范。从事出境旅游的旅行社和所有领队、导游，要率先践行中央文明办、国家旅游局颁布的《中国公民出境旅游行为指南》，以自身文明言行示范带动游客;规范经营行为，恪守职业道德，遵纪守法，信守合同;切实履行引导游客文明旅游的职责，做好行前说明培训、行中提醒引导、返程总结提高，及时劝阻游客不文明行为，引导游客做中华文明的传播者、践行者。

二、广大游客知礼守礼、文明游览。公民出境旅游不仅代表自己，而且关系国家形象。每位游客都应遵守法律，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，尊重旅游目的地文化习俗，以文明言行举止为自己加分，为中国添彩。

三、社会各界共同努力，共创新风。中国公民出境旅游人数众多，影响巨大，需要社会各方面一起努力，共同营造文明旅游的良好风尚。要褒扬先进典型，扶正祛邪。社会各界要对有损国格、违背公德的出境游不文明行为说“不”，用公众监督的力量推动文明旅游风尚形成。

中国人出境看世界，世界也在看中国。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，提升出境旅游文明素质，展示文明中国、礼仪之邦风采，为实现民族复兴中国梦贡献力量。

中国国际旅行社总社有限公司倡议

亲爱的朋友们：

大家好

当您在感受与亲人团聚的幸福时刻，感受着家庭所带来的温馨，您一定流连这世间的“真爱”。然而，在我们身边却有着这样一位不幸的男孩—子墨。一位年仅四岁的宝宝，本应该与他的小伙伴们天真快乐地生活在校园中，却因患上“白血病” 面对着病痛的折磨和生死的决择。

子墨的爸爸武帅是我们老小子球迷会的兄弟。辛辛苦苦在上海打拼，妈妈在老家维持家务，只靠爸爸维持生计。正在这新年来临之际，小子墨被确诊为急性淋巴细胞白血病，对于这个普通的家庭来说，就是晴天霹雳，雪上加霜，高昂的医疗费用，让子墨一家束手无策。

病魔无情，人间有爱! 只要有希望，我们就不能放弃，为了挽救小子墨这么年轻的生命，我们向社会兄弟姐妹们发出倡议：让我们都伸出友爱之手，援助之手，献上一份爱心，献出一份“真爱”，一起帮助小子墨战胜病魔，早日重返校园!

这一刻，我们每一个人的爱心都是与死神对抗的力量，我们每一个人的捐款都是在为小子墨的生命“加油”!让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命，愿我们的点滴付出汇聚成爱心的彩虹，让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!

各位爱心人士，感谢您能读完我们的求助信，为了能给小子墨治病，他的父母已经付出了太多太多，然而后续的治疗费用还很高，对于一个贫苦的家庭来说已经无力去之后如此昂贵的治疗费用，看着好兄弟武帅操劳的面孔，看着他家人整天过着以泪洗面的生活，我们都十分悲痛，为了能让小子墨早日康复，希望爱心人士能够帮帮这个家庭，在此谢谢大家了。

今天中午吃饭时看了一会儿电视，电视里报道了山东一所高中学生就“光盘”行动展开的一场辩论会，虽然报道的时间很短，但他们所辩论的话题却发人深省。在这里我先说一下“光盘”的含义，这个“光盘”并不是放在里观DVD看的光盘，而是吃光盘子里所有的食物，这就是“光盘”。

“节约光荣、浪费可耻”。虽然每一位公民都知道这句话，也理解这句话的含义，但有多少人能真正做到节约呢?无论大饭店还是小餐馆，客人散去后虽然杯盘狼藉，但盘子里的饭菜却剩下许多，甚至有些盘子里的菜点滴未动，看着这些剩余的饭菜，真的让人可惜。去饭店吃饭，吃多少点多少，争取做到人去盘空，既杜绝了浪费，又节省了开支，一举两得。

节约是一种美德，它没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去。

同学们，家长们：

相信在大夏天，大家一回到家第一件事就是躲进空调房里吧！既凉快、又舒服，可是大家有没有想过空调排出的氯氟烃对臭氧层的伤害有多大吗？臭氧层犹如轻纱笼绕着地球，臭氧层可以遮挡过多的紫外线，也给地球上的生命带来勃勃生机。然而，由于人们过多地使用破坏臭氧层的物质，臭氧层被无情地撕扯出了几个破洞。为了给地球织补破损的“外衣”，全人类都在共同努力。对此我列出了以下几点保护臭氧层的方法。

1、尽量少用空调，改用扇子扇风或用电风扇代替。

2、尽量步行、骑自行车或乘公交车上学、上班、办事，减少汽车排出的尾气量，以减少对臭氧层的破坏。

3、减少制冷剂、发泡剂、清洗剂的使用量。

4、少用塑料袋购物，少丢一些白色垃圾。

地球只有一个。让我们携起手来保护臭氧层，保护我们的家园。

一个小学生：郭晗

10月26日

在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守课堂纪律是每一个人应该重视而牢记的，所谓“没有规矩不成方圆”课堂教学是学校培养学生的主要手段。

因此，良好的课堂纪律是学院教学成果的最有力保障，对提高和改善教学学风有着至关重要的作用，相反，我们都明白混乱的课堂纪律会大大降低课堂教学效果。

严明纪律是我们正常学习的保障，也是同学们取得成绩的必备条件。为了让同学们拥有一个良好的学习环境，更好的学习效果，在此向全校学生发出倡议：

1。在上课铃响前进入教室并就座;上课铃响后，教师宣布上课，学生应起立向教师致意，教师应向学生问好并请学生坐下，迟到的学生在教室前门口处报告取得教师同意后方可就座听课;教师未宣布下课，学生不擅自离开教室。

2。学生必须按时上、下课，不迟到、不早退、不旷课。因故迟到者必须向教师报告，获准后方可入座;因事因病无法上课者应按章办理请假手续。

3。上课时，学生认真听讲，不讲话、影响他人听课，不随意进出教室;前堂课没下课，后堂课的学生不可进教室占座位。

4、自觉遵守自习课纪律，上课保持安静，努力做到“入则静”，大家共同努力创造一个良好的学习环境，互利你我他。

5。上课时间每一位学生自动关闭通讯工具和其他电子设备认真听讲。

6。教师提问学生时，学生必须起立回答;学生需要向教师提出问题时，应举手示意，经教师同意后起立发问。在教学楼内应保持肃静，不在走廊和教室内高声喧哗以及做有碍上课和他人自习的活动。

7。教室内有人上课时，不得在门外大声讲话、喧哗，不得敲门、推门，更不得随意出入、找人、取物。

8。学生应认真听课，按时完成作业、实验报告和教师提出的各项要求。上课时，禁止私下说话、吃东西，不准看与课程无关的书籍、报纸或做其它课程的作业等;未经讲课教师同意不得擅自在教室走动和出入。对严重影响课堂教学者，教师有权要求其离开教室，并按旷课处理。

9、同学们都要保持一种自律性强、自我约束性强的心态，让纪律成为一种意识，一种习惯，以便自己向更高处发展。

同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然;有了它，我们的生活更加灿烂;有了它，我们攀登脚步更加坚实。与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。

我国对环境问题的法律对策起步，在发展中国家中其实是比较早的，美国国家环境政策法是1969年，而我们国家在1973年就出现了环境保护法的雏形，中国入联合国后首次参加联合国的重大活动，就是1972年在斯德哥尔摩的联合国的人权环境会议，可以说我们国家环保法的起步比西方国家只慢半个身位。就立法体系而言我们的法律也是基本完备的，大气、水、海洋各个层面都有比较完备的法律。

同时我们的制度也是严格的，一是环评制度。环评制度在我国属于审批体制，必须要有环保部门的盖章，是一票否决权的。二是我国是世界范围内为数不多的在环境新权领域统一的实现无过错规则的国家，不区分排放污染物是公民还是企业，不区分污染侵犯的客体是个人还是财产权，也不区分排放物是有毒有害的还是其他的，日本是有限的无过错，我们国家是整个的无过错。所以制度是严格的，体系是完备的，但为何还会出现水、空气的告急?既然立法是相对完善的，那就是执法问题、司法问题。

所以，当前改善环境保护的对策其实重在加强执法。其一，鉴于环保部门是污染环境防治领域统一实施的监督部门，所以其执法意愿和能力很大程度上决定了法律施行的效果。现在地方环保部门执法的人员，执法都受到地方政府的制约，这样在很大程度上，地方环保部门可能不是按章办事，而是按长(县长、市长)办事。环保部一位副部长在几年说到重金属污染时说过一句话，这个事件表面上看是企业的问题，实际根子在地方政府。问题在于，不是个别的地方政府对于环保法的执法采取抵制态度，而是相当多的地方政府，地方环保部门都采用这样一种抵制态度。这种情况下，恐怕就不能单纯地归结为地方政府问题，而是中央和地方在这个问题上关系方面的配置出现问题。污染是企业造成的，地方政府为什么要保护?因为地方政府出现了公司化的倾向，地方政府不再是一个单纯的行政管理者，而是作为一个大公司在经营，某种程度上就是一个经济实体。既然是一个经济实体，就应该在环境法的法律框架中把它作为一个被规制的对象对待。所以在环境法当中规制的不应该只是企业，而应该规制地方政府，恰恰在我们的制度设计中对企业的制度设计比较完善，而对于地方政府规制这一块是缺失的。

对地方政府单纯的管理恐怕也是有问题的，在这个地方恐怕不仅仅要大棒，也得有胡萝卜，不是大棒胡萝卜化，这是诱导地方政府，承认地方政府追求经济的发展有正当性，地方政府的决策是双重的，第一，在一个单一制的国家，地方政府一定是中央利益或者是国家利益的重要部分。第二，地方政府一定是地方经济利益和环境利益的代表。决策为双重时，面临决策会扮演是中央在地方的利益代表，还是地方利益代表，看的是是否正当。所以我觉得应该在中央和地方政府之间的关系中减少从上到下的命令，无条件地服从，而应该选择在政策出台时，中央给予地方一个博弈的空间。也就是说在中央和地方关系中，更多注重一种契约因素。如果一个地方的环境保护做得好，可以通过财政的方式拨给你一些项目、资金，我们可以引入美国联邦政府和州政府之间在执法方面的经验，给地方政府一些诱导。这样的话使得地方政府不至于被逼成老鼠。现在环保法修改议论很多，我以为应该加入对地方政府进行规制，环境保护基本法或者环保法的修改定位应该作为管地方政府或者主要管地方政府的法。这也是未来重要的政策着力点。

大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

所以说，大雾天气下，尽量注意身体：

一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩;

二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：

三、最好是不要到公共场所去;

四、保持市内空气流通;

五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。

全区各企业、各类社会组织：

习近平总书记指出:“要大力弘扬中华民族扶贫济困的优良传统，凝聚全党全社会力量，形成扶贫开发工作强大合力”。乐善好施、扶贫济困是中华民族的传统美德。全区各企业、社会组织沐浴改革春风，在自身发展壮大的同时，参与扶贫济困、履行社会义务是义不容辞的历史使命和政治责任。

焦岗湖畔是培育我们成长的家园，也是我们企业、社会组织兴业发展的福地。当全区人民迈向全面小康之时，仍有2444农村人口处在贫困之中。作为企业、社会组织，有责任、有义务积极响应区工委、区管委的号召，伸出热情的双手，对贫困群众帮一把、扶一程，确保他们在小康路上不掉队。在此谨向全区广大企业、社会组织发出倡议：

一、积极响应党的号召，做精准扶贫的自觉参与者。实施精准扶贫，精准脱贫，是党和政府的郑重承诺。我们要积极响应党和政府号召，发扬“义利兼顾、以义为先”的光彩精神，主动找准位置，自觉担当作为，积极在精准扶贫的伟大实践中展示当代企业、社会组织的新风采。

二、务实开展捐献活动，做精准扶贫的有力推动者。要充分发挥企业、社会组织的优势，参与和推动精准扶贫行动，帮助贫困村、贫困户早日脱贫致富，实现小康梦。

三、善于抓住发展机遇，做精准扶贫的互利共赢者。精准扶贫是一项涉及领域多、牵涉面广的系统工程，既能直接惠及广大群众，又能帮助企业、社会组织拓展新的发展空间，开辟新的服务领域和市场，从而使帮助群众脱贫与实现企业、社会组织发展取得双赢的成效。

各位企业家朋友们、社会组织领导：贫困父老乡亲需要我们的帮助，困难家庭需要我们的爱心，精准扶贫期待我们的参与，美丽毛集需要我们的支持!让我们积极行动起来，向贫困群众伸出援助之手，献出我们的爱心，书写出扶贫济困的精彩华章，为毛集早日全面建成小康社会贡献力量!

捐款方式：

各单位捐款由归口管理部门集中收取，统一转帐至区财政局对公账户，开户行:中国农业银行淮南毛集支行，账号：

区工商联 区发改局 区民政局

区经贸招商局 区扶贫办

20xx年7月1日

尊敬的家长朋友：

炎炎夏日已经到来，游泳成了很多人防暑降温的第一选择，然而，伴随着游泳人群的增多，溺水也成了夏季第一杀手，天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

重点教育孩子做到"六不"：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。溺水事件如何预防?如何救助?借此多一份教育，多一份提醒，多一份平安。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐。

家长和同学们：

暑假快要到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的每一天，是社会共同的心愿。安全是我们生存的前提，它也是我们走向成功的基石，没有安全做任何事都无从谈起，然而面对我们生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，为远离伤痛与不幸，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，为我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们向大家发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳;

二、孩子必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生;

三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作;

四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助;

五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。

七、如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!

志愿者行动，从你我做起、从参与做起、从身边做起!

全体老师、同学们：

每个人都向往蓝天碧水，我也一样。我喜欢绿色的高陵，美丽的高陵。而现在的高陵县呢?整天烟雾弥漫，空气污浊。既然同呼吸，就要共行动!为自己，为家人，为他人，一起行动，为治污减霾出份力，为美丽高陵添份绿。 然而，这些雾霾都是我们一手造成的。有的人随便给地上乱扔垃圾，有的人随便给地上乱吐痰，还有的工厂乱排放污水和废气，高陵县有那么多汽车，每辆行驶在公路上的汽车都在不断地排放尾气，这也是污染环境。

当我们头顶的天空不再明净，不再蔚蓝时，我们是否才想起应该保护我们所生活的环境呢?当我们脚下的土地变成黄沙变成荒漠时，我们是否才后悔当初没有珍惜我们的大自然呢?

面对曾经美好的一切，我们不禁要大声问道：“谁来保护我们的绿色家园?”历史的车轮正轰隆隆地驶向22世纪，我们作为一名中学生，一个小公民，必须勇敢地站起来，呼吁大家：保护环境已经到了刻不容缓缓的地步，我们责无旁货!谁希望看到自古以来辛勤哺育我们人类的地球母亲即将变成一个欲哭无泪的黑色地球呢?不，谁都不愿意看到!那么我们就要从我做起，从自身做起，保护环境，治污减霾，使高陵县更美丽 ，使地球更美丽。我们中学生就应该做到：不乱扔垃圾，少买带有纸包装袋的东西，少用一次性饭盒和纸杯。多做有利于保护环境的事。

同呼吸，共行动!让我们大家携起手来，从我做起，从现在做起，从低碳出行、环保生活、节能办公做起，用实际行动为我县治污减霾，建设蓝天白云、山清水秀的美丽宜居高陵贡献一份力量!

大地拥有和谐美丽的绿色，花儿才显得娇艳动人;心中拥有纯洁的绿色，心灵才显得更加红彤灿烂。人类需要绿色，地球母亲更加需要绿色，那就 让我们手牵着手，心连着心，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让我们的地球母亲，让我们的高陵县更加可爱、更加生机勃勃吧!让我们的天空更蓝吧!

倡议人：

20xx年x月x日

亲爱的家长们，孩子们，老师们：

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋……。

一年一度的植树节即将来临，让我们共同携手，在这美丽的校园播下绿色的种子。

在此我们呼吁：(幼儿、教师一起跟念)

1、 多走几步路，不要穿越绿化带，践踏绿地。

2、 拒绝使用一次性筷子，节约每一张纸。

3、 参加社区、学校的护绿活动，劝阻身边不文明行为。

4、 关心班级认养的花和树，定时浇水松土捉虫。

5、 将自己的家和班级变成一个绿色家园。

我们倡仪从自己做起，从身边做起。选择一些成活率高的植物养殖，知道部分植物的名字。

让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让天空更蓝、地更绿、水更清!

尊敬的家长朋友：

您好!

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望各位家长加强对孩子的教育和管理，不断加强孩子的安全和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故发生。请家长要重点教育孩子做到以下几点：

1、 不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁私自下水游泳或擅自与同学结伴游泳。

3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、 在没有家长或监护人的陪同下，严禁私自结伴去划船。有家长陪同乘船时，必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，不要超重，以免小船掀翻或下沉。在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

5、如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，应立即大声呼救，求救大人帮忙。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，主动远离危险水域，严防意外事故发生。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障我们的孩子平安健康成长而努力。

石城伟才青少年宫宣

2017年5月12日

亲爱的老师和同学们：

你们好!

在这个地球上，你知道有多少灵魂，多少生命，多少可爱的精灵?在这个地球上，你可知道有多少书目，多少鲜花，多少绿色的风景?你知道吗?她们都是来自远古时代，她们用有一个共同的祖先，那就是——水。

水已经为我们付出了许许多多，我们人类该怎样做，才能无愧于水的恩赐!那就是珍惜生命之源——水。

为了积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水，保水意识，我向广大老师同学提出以下几点倡议：

1、请尽量用脸盆洗脸、洗手。

2、见到有浪费水资源的现象，请及时制止。

3、睡觉之前，出门之前请一定要关好水龙头。

4、停水时，要保证水龙头关闭。

5、洗澡时请间断放水沐浴，搓洗时要及时关闭水龙头。

6、充分认识节水的紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性。

8、依靠科学提高对水资源充分，最好能够对水资源实现循环利用，以提高其利用率。

让我们珍惜每一滴水吧，让山常青树常绿鸟常鸣?让我们珍惜每一滴水吧，让花常开在人常欢!让我们珍惜每一滴水吧，为了我们的幸福我们的安康吧!让我们珍惜每一滴水，让我们的血液永远与水一起奔流，流向永久，流向永恒。

亲爱的全县朋友们：

又是一年春来到，又是三月暖意浓。伴随着春天脚步的悄然临近，一股清新而温暖的雷锋精神之风正向我们吹来，为我们带来精神的洗礼与心灵的滋养。3月5日是毛泽东主席号召全国人民学习雷锋纪念日。在50多载中，“学习雷锋好榜样”已逐渐成为一种大众普遍接受的行为风尚。热爱党，热爱祖国，热爱人民;乐于助人，甘于奉献;热爱本职，刻苦钻研;艰苦奋斗，勤俭节约……这些优良品质随着时代的发展而愈显光芒。雷锋精神所蕴含的价值、理念和信仰，已经成为社会主义和谐社会的力量源泉，成为社会主义核心价值观的重要表现。雷锋精神作为一种时代的精神标杆，鼓舞着一代又一代中国人投身到社会主义建设当中。

为此,小编向全县人民发出如下倡议：

第一，打开心灵之窗，让雷锋精神内化于心。要从自我做起，从现在做起。学习雷锋精神，提高自身素质，强化精神世界。树立热爱党、热爱祖国、热爱人民的坚定信念，培养奉献社会、报效祖国的崇高理想，坚守助人为乐、崇德向善的社会主义核心价值观，弘扬传统美德，践行道德规范，做有文明有理想的好青年。

第二，迈开志愿步伐，让雷锋精神外化于行。身体力行，积极投身到志愿服务活动当中。敬老助残、爱心扶幼、提倡勤俭，宣传环保，为建设诚信友爱、安定有序的和谐社会添砖加瓦。把雷锋精神转化为有力行动，在无私的志愿行动中体验付出的味道，享受奉献的快乐，感悟人生的真谛。

第三，吹响学习号角，让雷锋精神持续传承。主动学习雷锋精神，积极践行服务理念，大力倡导奉献意识，通过多途径、多角度宣传“学习雷锋”的良好风尚，达到广范围、深层次的传播效果，实现更深远、可持续的教育意义。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”。社会需要的不只是一个雷锋，志愿服务事业也不能仅靠一名志愿者，朋友们，让我们积极自觉投身到“学习雷锋”志愿服务活动当中，让雷锋精神焕发崭新的光彩，让我们的社会感受更多精神的温暖!

白河县义工联

201x年3月4日