关于拔河比赛的范文（汇集20篇）

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

今天下午，太阳公公也露出了久违的笑脸。陈老师宣布，我们要进行一次拔河比赛。陈老师话音未落，同学们早已摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们跑到大操场同学们分成了4组，进行淘汰制。首先是我们2组和1组比赛。我们站在绳子的两旁，手紧紧握住绳子，做好了拔河的准备。

比赛开始了!我们都涨红了脸，咬紧牙关，眉头紧锁，使九牛二虎之力向自己这边拉。啊!红绸向我们这边移动了!未上场的同学都使劲的为我们加油，我们胜利在望。可这时，我用力过猛，失去了重心，摔在了地上。这一摔可惨了，后面的同学就像一串铜铃，倒了下去。唉，我们输了!但我们并没有沮丧，因为重参与嘛，轮到三组和四组了，他们两组都吸取了我们的经验。我们说：“呵，这下有好戏看了!”他们也开始拔河了。绳上的红绸一会左，一会右，我们的眼睛也一会左，一会右。这时，原来结绸快到第三组的界线时，突然又折了回来，过了第四组的界线。第四组的同学发出了欢呼声。

你以为比赛结束了吗?不，还没有结束，还有最精彩的决赛呢!决赛就是第四组对第一组。

俗话说得好：“人心齐，泰山移。”这不，我们学校又举行了一场团体比赛——拔河。参加比赛的20名运动员（包括我）个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“叮铃铃”，下午第一堂课开始了。我的心仿佛就是十五个吊桶打水——七上八下。我们和别班一起排着队伍下楼，一来到操场，空气中便开始弥漫着紧张的气息。开始分组了，我们和二班分到了一组。运动员们来到指定场地，排成了一条长龙。裁判一声哨响后，我们都使出吃奶的力气拼命拉，希望可爱的红绸子能光临我方阵地。可是二班的阵势太强了，全都是大块头。瘦得像黄瓜一样的我们，哪是他们的对手呢？不管大伙儿怎么用力拉，二班队员还是把脚紧紧扎在大地上，纹丝不动。趁我们筋疲力尽时，他们更是来了个“下马威”，一发力，把红绸子拉到了他们的阵地。

比赛是三局两胜，双方交换场地继续比拼。我们五（1）班的同学是不会向对方低头的！我们架势十足，大家分析失败原因，准备改变“战术”。谁知哨声一响，我方还没反应过来，对方已经开始拉了，占到了一点小便宜。我们班顿时阵脚大乱，一下子溃败了。

接下来是三班和五班的比拼。三班个头虽小，但实力非凡，没几分钟，五班便已一败涂地。结果出来了，输的和输的争夺三四名，赢的和赢的争夺一二名。我们看着五班弱小的样子，信心十足、胜券在握地来到比赛位置。比赛又开始了，我的体力已经快透支了。啦啦队员们手舞足蹈，拼命地喊着：“加油！加油！用力拉！”我的能量立刻爆满，不顾手臂的疼痛，使出九牛二虎之力向后拉去。经过大家的努力，我方终于扳回一局！我们个个眉开眼笑，互相击掌祝贺。

紧张刺激的决赛开始了。站在我前面的卢祺每拉一下都要吼一声，好像有使不完的劲。他不停地向后仰，牙齿咬得紧紧的，力量非常大。一分钟，两分钟……我们的手渐渐失去了力气，我们的汗水一滴一滴地往下流……最后，五班又战胜了我们，可恶！我们拿了一个“第一名”——倒数第一名。

比赛结束了，老师来到教室让我们观看现场照片。只见照片里的张家赫眉头紧锁，紧闭双眼，张着嘴，低着头，好像要把绳子吃了似的；章玮天肌肉紧绷，咬紧牙关，正使出浑身力气。大家看着照片，个个笑得合不拢嘴。

拔河比赛真不容易呀！这场激烈的比拼真让人意犹未尽！

今天，学校举行了体育节，我只参加了拔河比赛。不过，还是很累。

第一节课，广播说：“第一节课，我们要举行体育节！”教室一阵欢呼。

黄老师让我们去走廊排队，不过我们班拔河主力：叶宇宸还没来，我感觉我们班会很菜，幸好在我们正准备走时，他来了。

体育节有4个项目，短绳、长绳、接力赛和拔河，我对我们班非常有信心，因为短绳有李瑞涵，长绳有孙凯，接力赛有金万祥。我们拔河还有一位大将：叶宇宸。

我们拔河队到了第二节下课才开始，我们面对的对手是151班，我们看我们班都是人高马大的，还有希望。不过，我们一拔就绝望了，我们做好准备……321开始！我们使出吃奶的力气，身体都向后倾了60度，叶宇宸直接把绳拉上向后爬，我也是直接躺下了，可奈何他们力气太大，直接把我拉过去了，我重新爬起来，用力拉，不过，绳子直接从我手上滑过去了，摩擦出的热度让我感觉我的手是刚出锅的肉，此刻我的手上一定不少于两个水泡。

我们使尽全身力气的拉绳子却还是纹丝不动，151班的同学一用力，我们“咚”的一声全倒地了，这时，体育老师的口哨响了，想都不用想我们肯定输了。

虽然很累，但比赛还是要继续得呀。第二局，老师让我们换了位置，一定是老师觉得我们那风水不好，嗯，一定是的。

我们又一次做好准备，好，一定要胜利，我抓得紧紧的，气场越来越紧张。开始了，我们这次使出了比吃奶还要大的力气。“咚”又是一声倒下的声音，我们班……又倒下了！

通过这次比赛我发现我得强身健体了！

在一个阳光明媚的日子里，迎来了一年一度的拔河比赛，这是一场让全校同学都期待已久的比赛。

“丁零零……”上课铃响了，我们班排着整齐的队伍，伴着欢呼声来到了操场。一条粗大的`绳子压在操场当中的白线上，绳子中间扎着一块红布条。

轮到我们班上场了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班分成了左右两队，站在绳子两侧。“预备……”只听裁判员大喊一声，双方队员抓起了粗大的绳子。“嘟……”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽浑身力气向后拉。你看，平时笑嘻嘻的张轩浩，现在脸绷得紧紧的，全神贯注。再看胖墩墩的周帅衡，他两脚牢牢地蹬着地，好像脚上长了钉子钉在地上一样，他的脸涨得通红，牙齿咬得咯咯响，脸上流满汗水。

场下的啦啦队不断地喊着：“加油!加油!”声音此起彼伏，震耳欲聋。

渐渐地，绳子向我方移动，只听一声哨响，裁判员宣布获胜的是我们班。同学们立刻沸腾了，脸上露出了无比灿烂的笑容。

今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。

“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。

首先，我们班男同学对抗的是三一班的`男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。

在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。

在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。

作者： 申嘉宁

今天下午我们五年级同学来到操场开始了一学期一次的拔和比赛。

第一次我们对阵的是五年级五班的同学，我们老师说：“五班拔河是全年级数一数二的，我们班这次肯定输，输了也没关系，只要尽力就行了。到了我们和五班比赛了我很荣幸被选上这次拔和比赛男生组里的一员了，我高兴地一蹦三尺高。

我一开始非常紧张，腿都酥软了，但是奇迹发生了我们不但没有输给五班反而不费吹灰之力把五班比了下去。就这样我们进入了复赛，主任让班长去体育老师那里抽签，没想到我们的班长居然抽到了和二班比，二班可是王中之王啊！我们比赛时我们全部都把身子往后仰，使劲的往后拉，可是不管怎样脚都一步一步的往前走。

终于绳被二班拉了去，就这样我们输了，我们的老师不但没有批评我们反而在安慰我们。

周四，我校举办拔河比赛正好也是开家长会。大年夜大年夜家的心里都很重要也很冲动。重要的是开家长会，冲动的是举办拔河比赛，家长会害怕师长教师说成就。拔河害怕本班仍是倒数第一，韩晨龙来了往后全班都精力倍棒，笑容满面，没想到五班一上来就被本班给速战速绝，博得级步第三全班都很高兴。在和一班比，赛时我们在次获胜。

班长刘晔让我们喊标语：乐学多思，自强不息尽力拼搏，超出自我；那声声标语在操场回荡。回班往后嗓子都哑了。回豕往后吃的药可苦了我！

体育课上，大年夜大年夜家进行了拔河比赛，每小我都异常高兴，脸上洋溢着高兴和快活。在体育师长教师的安排下，男生和女生各分成两组进行比赛，胜的队之间又进行了比赛，最冲动人心的是最后男生和女生比赛。

今天上体育课，我们班和三（1）班进行了一次有意义的拔河比赛。

来到操场上，树上的小鸟在枝头叽叽喳喳地叫，好像在为我们加油。操场上放着一条又大粗的绳子，绳子中间扎着一块红布，谁把绳子上的红布，拉过自己一方的白线，谁就赢。

各班选出十个大力士。我是其中一个，两队实力相当，互不相让，同学们一个个昂首挺胸，时刻准备着。“嘟——”随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚顶着脚，身体向后倾，双手像铁钳似的，用力抓住大绳。同学们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，手心被绳子勒得发红，有的还起了泡泡，豆大的汗珠往下流。尽管这样，我们还是咬紧牙关，忍着疼痛，使劲地往后拉，绳中间的红带子一会儿移向我们这边，一会儿又移向三（1）班那边，大家互不相让。我想：一定要坚持下去，不能放松，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越移越远，红带子从中点慢慢地向我们这边移近。双方的啦啦队大声喊“加油”，不停地为自己班助威。最后我们队使尽了全力，随着啦啦队的喊声，红带子一下子移向了我方，我们班胜利了。我们高兴地欢呼：“我们赢了，我们赢了！”

这次拔河比赛，使我明白了团结起来力量大，更激励我在困难面前要有克服困难的信心。

今天天气阳光明媚，下午第二节是体育课，我们班站好队后，高兴地往操场走。

咦，今天操场上怎么多了一条又黑又长的麻绳，大家在纳闷时，老师说，今天的体育课我们要别的班级举行拔河比赛。

老师刚说完，我们都兴高采烈地跳起来，大家摩拳擦掌，跃跃欲试。对面的二班同学们，有几个脸上一幅不屑一顾的样子，我暗暗心想，一定要赢他们，让他们再骄傲。

老师让我们选出十五名力气大的同学，要男女生各一半，我们大家相互推选，选出了十五名同学组成队伍，我和其他同学做为拉拉队员，有秩序地在边上加油助威。

一切准备好后，随着老师一声哨响，比赛开始了，两个队的同学们都铆足了劲，死死拉住绳子，不分胜负。就在这时，我看到对方队员劲头有点松懈，于是，我趁机领着拉拉队员说，我们一起加油，“加油，加油！”大家齐声呐喊，听到加油声，我们班的队员精神大振，慢慢地绳子向我们这边移动，这时，对方队员乱了阵脚，我们趁机一鼓作气，想把把绳子拉到我们这边，结果输了。

我们虽然输了，很难过！不过通过这次比赛大家一起很高兴！操场上充满了我们的笑声，大家一致说，我们班级十五名同学是好样的，我们为他们的付出努力欢呼。

记得去年我们在一个公园里举行拔河比赛。

那天，我们按照学校分成2个组，分别为我方炼化组，和对方精英组。

我们在绳子的中间系一根红绳，又在地上画一对平行线。规定：哪个组把对方的一个人或把红线拉出靠自己一组的线外，就算获胜。

我方队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只见，我方队员紧紧地拉住绳子，目光落在那鲜红而醒目的绳子上，只听“哧”一声划过耳际，我方队员个个弓着背，身体微微倾斜着。可是对方像是一块磁铁一般把中间的绳子吸引过去，我们紧张极！不好！中间的绳子悄悄的往对方地方向移过去。

“炼化组加油！加油！不能输！胜利是我们的！”我们大声喊着。我方队员更加用劲，刘忻的脸胀得红红的，眉头紧锁，咬紧牙关，手把绳子握得牢牢地，好像随时都要爆发出她所有的力气似地。在们的加油鼓励下，我方队员们用尽全身的力气。果然，在我们的共同努力下，那细长的红绳像老鼠似的向我们跑来。这时精英组的队员泄气！

最后，我们凭着顽强的毅力和坚持不懈的精神击败精英组。

“太好了，我们胜利了!”这句话不断在我耳边回荡。

星期三，下课以后，我们三年级的同学组织了一场拔河比赛。我们班先跟二班对抗。裁判员喊出“预备—”时，同学们将身体的重心一齐往下压，上身往后仰，双手紧紧握住绳子。哨声一响，我们便使劲往后拉。第一局，我们班非常轻松地取胜了。可是，第二局人被我们轻而易举地拽了过来，我们赢了。看见二班的同学耷拉着脑袋，一点儿精神也没有的样子，简直太有趣了。

第二天，我们班与一班对垒。我们知道一班同学开始劲儿非常大，可是往后就没力气了。所以，只要顶住开始的几秒，就能获胜。于是，我们班采取了和一班周旋的战略技术。这招儿还真管用，我们又胜利了。我无法控制内心的激动，与同学们紧紧地拥抱在一起……

这种活动真是太有趣了!

在一个风和日丽的下午，在体育馆，小新星英语学校所有老师举行了一场班级拔河比赛，我的妈妈也参加了比赛。比赛前，每队10人，她们站好队伍，手里紧紧地篡着绳子，等待哨声吹响。

“嘟”的一声，口哨响了，场上的队员们一个个使出了吃奶的力气，脸憋得红彤彤地，像红红的苹果。场下没有参加比赛的老师们，也在那里拼命地呐喊，为她们自己的队员喊“加油”。几分钟后比赛结束了，对方赢了，而妈妈这一队输了。

妈妈说：这场比赛不但锻炼了身体，而且促进了老师们之间的团结与友谊。

今天，学校开展了冬季运动会。我参加的项目是拔河。比赛才开始，我的心里就在“倒计时”了，美美地期待着。

拔河比赛终于开始了!我们班先和实力相对弱的三年级比，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们27名同学刚摆好姿势，就听体育老师一声哨声，我们马上咬紧牙关，竭尽全力，拼命往后拔。场外也沸腾起来了:同学们有的摇旗呐喊;有的急得连连跺脚;有的也跟着使劲，恨不得飞到场上帮一把……

随着啦啦队的鼓劲声，我们个个咬着牙，憋着气，双手死死地抓紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。这时，对方也开始呐喊发力，一个个拼命后倒拉拽，憋得都成了红脸关公。我们渐渐地被对手拉了过去。我们迫切地想挽回局势，可双手却怎么也使不上劲。随着一声哨响，我们输了!我不敢相信这个事实，泪水在我的眼眶里打转，我尽量不让自己哭出来。可宋亦闲虽然用手捂着脸，泪水还是不听使唤地一滴滴地往下落。而姚岚一边向我抱怨，一边抹着泪水。

这真是一场我一辈子也忘不了的比赛。看来以后千万不能低估对手，只有实力雄厚，才会稳操胜券。为了下次拔河比赛获胜，锻炼就从现在开始。

今天的第六节课被改为人人期待的又有趣的“拔河比赛”，我们班和224班进行第一场比赛。

我自信的走到绳子边，休息一下，就要抓紧绳子来拔了。我站在位子上，紧抓绳子。只听见一声：“预备，开始！”双方都用力拉，只听见两边拉拉队的声音一浪高过一浪，我的双手都被绳子勾得红红的，还火辣辣疼。就在这时，中间的红巾，向我们这边走来，我们与224的对决，胜利了。

之后便是再和另一个班比赛，进入前三的比拼只见我们对手十分眼熟，呀，这不是上次赢了我们一局的老对手――222班吗？

我的心中懈了不少气，怎么办？如果输了就进不了前三，那……后果无法想象啊。我走到绳子边，小心抓起绳子。“预备，开始。”我们后头开始用力向后倒，吃奶的劲都用上了。突然，我的头脑中出现了一对黑白善恶天使，黑天使说：“那么痛，还不如休息一下，让后面的同学去拨呗。”然后白天使反驳：“如果坚持呢？就会让我们得到一种荣誉与骄傲啊！”我听了白天使的说的话，用力一拨倒也扳回两局。我的心中生出一种自豪的感觉：“我们就前三了！”，肖老师兴奋地说，“只要我们坚持，胜利就在前方。”而且星期五我们还要再比第一名、第二名、第三名呢。

虽然我现在非常累，手也很疼。但心中有种自豪的感觉。

今天大课间，我们四年级进行了一次激烈的拔河比赛。

首先，老师挑选了一些力气大的同学参加比赛，由于我力气太小没有入选，只能做拉拉队，我很失落。

比赛就要开始了，老师告诉选手们一定要向后拉，不要摇晃。随着一声‘开始’的口令，我们班的选手们一个个鼓起腮帮、咬紧牙关，拼命的向后拉，结果没费多大力（在我看来）就赢了四（1）班。

接下来将要对付的是拥有几个“大力士”的四（4）班。虽然“敌人”很难对付，但我班的勇士们丝毫也不畏惧，一个个镇定自若。开始了，老师喊：“一、二！”我们喊：“加油！”勇士们的脸也涨得通红通红，身体向后斜，离地面大约只有50度的锐角，好像恨不得一下子就取得胜利。标志着胜利的红绳偏向我方了，我们非常兴奋，可是没高兴多久红绳又偏向了对方，我的心里就象揣了一只小兔子似的砰砰直跳，恨不得对方的力气赶紧耗尽；一会儿红绳又慢慢的移过来一些，我想一定要坚持住呀，加油……就这样持续了一会儿，我们班终于战胜了四（4）班。

俗话说得好：人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。就像拔河一样，一定要心齐才能获得胜利。

1、在旁边同学的鼓励下，双方更加用力地拉着绳子。对方不知道是怎么一回事情，突然加大了攻击的力度，绳子竟然给对方拉过去了。呀，不好，红布条很快被他们拉到了中间，眼看着就要过线了，我们这边的拉拉队加大了号令声：“加油！加油！只要万众一心就能够获得胜利！”听到这一些鼓励的话，我们的劲头就更加足了，一齐用力把绳子往我们这一边拉。这时，对方出现了乱了阵脚的情形，我们立刻乘机一鼓足气把对方给拉过了河。

2、老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是--四(2)班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。

3、“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。你瞧，我们班压阵的“大力士”陈浩荣，腰缠粗绳，双脚像生了根似的向后蹬着，犹如铁塔一般纹丝不动。拔着拔着，他的脸涨得通红，额头上直冒汗珠。其中，力气最小的张伟也不示弱，他也蹬牢了腿，死死拽住绳子，咬着牙，仰着身子，使出浑身解数往后拔。

4、此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

5、拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

6、拔河比赛开始了，我心里特别紧张，头上不停地冒汗，两手死死的抓着绳子，生怕听不到哨声。只听王爷爷一声：“准备！”随着一声哨响，王爷爷高举的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。王爷爷不时给双方队员喊“加油”，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想：“冠军非我们莫属了”。可是就在这一刹那，只听见绳子“啪”的一声断了，由于用力过猛，我们呼啦全都摔倒在了地上。

7、只听哨声一响，比赛开始了。我们使劲地往后拉，中间的小红旗一下子向（1）班，一下子向我们班，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊：“二班加油！二班加油！”一班的啦啦队也不示弱，高声喊：“一班必胜！一班必胜！”这时，我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，我心想：真想停下来休息呀！可我又想：不行！如果停下来，我们班就一定会输的。于是，我用尽了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：“哦耶！我们赢了！我们赢了！”我们班的啦啦队也过来庆祝。

8、第二次比赛开始了，伙伴们又拉开了阵势，这下双方都警惕起来。谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好象故意在跟我们做对，慢慢地移向对方那边。眼看要过我方那条线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，可好像没什么转机。只见在我们前面号称“大力王”的黄哲，一甩头猛地一用力，绳子过来了。啊！我们终于赢了。

9、蓝队和红队使劲地向自己这边拉，蓝队有一个“大块头”，力气十分大，一个顶俩呀！在这点上蓝队就占了上风，蓝队个个神气十足，好像都很厉害似的，所以红队在起点上就输给了蓝队。一开始，“大块头”就用自己的蛮力猛拉了一下，不但被拉过去不少，而且红队摔倒了几个人。没想到蓝队“出其不意，攻其无备”，全体队员用力一拉，第一局红队输了，中场休息。

10、这回，女生好像不服输的样子，更加卖力地干起来，女生拉拉队也喊得更起劲，绳子渐渐地往女生那边移动，眼看男生快支持不住了，这时，小东叫大家一起用力把，才把绳子拉回来，只见绳子如一条蛇一般左来右去，不知待哪出好。时间如流水般过去，转眼间五分钟过去了，大家还在僵持着。

11、第二局紧接着开始了，二班已输了我们一局，这次他们只有孤注一掷，作最后的放手一搏了，这还真有效果，红丝带渐渐向他们挪动着。我发现裁判举起了哨子，不能这样！决不能！“初二四班！必胜！初二四班！加油！初二四班，必胜！初二四班，加油！……”拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。

12、轮到我们组和第一组拔了，我是第三组的。我拿起麻绳，心想：我们一定要赢！一声哨响，我拼命地拉了起来，把吃奶的劲都用上了，但红领巾就像跟我们作对一样，不管怎么样，红领巾就是纹丝不动。手好痛呀！我一松手，红领巾朝他们那去了一些，我立刻又握紧麻绳，终于累得筋疲力尽。可哨声响了，红领巾却跑向第一组那边，不过，我们没灰心，下次再一比高低吧！这时，讨厌的下课铃响了，我们只好依依不舍地离开操场。拔河比赛让我们更团结，我喜欢拔河比赛！

13、拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。奇迹终于出现了，场上的四班人感受到了我们的鼓励、感动，他们龇着牙咧着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀，拽呀红丝带向我们这边缓缓移来，我看到了二班同学和裁判惊诧的神情。裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了！！拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容；同学们尖叫着（尽管声音已经沙哑了）紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。

14、比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：啊！我们赢了这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

15、看看对方打头的是身材魁梧的大肥儿。他也拼命地拉着，他的眼神更是可怕，两眼死死地瞪着我们，像是我们当了他的仇人似的，我们双方还是拼命地拉着赛绳上的红布一会儿移过来，一会儿又飘过去。我们又要被拉过去了。我们死死地阻止脚的移动。尽量往后拼，可是，我们根本就是“蚊子和牛比”，我们即使用尽全身力气，最后还是被这“牛”拉过去。正当我们拼命地拉着赛绳时，他们猛地一拉，红布就过了他们那国，我们输了！

16、黄队垂头丧气地上场了，好像对自己没有信心。而蓝队呢？因为第一场失利，吸取了教训，鼓足信心上场了。开始比赛了，才开场不到一分钟，比赛情况就有了结果，黄队不行了，坚持不住了，结果黄队输了。最后一局比赛，双方好像有点不耐烦了，都气势汹汹上场，决胜负，裁判也很干脆，“嘟”两队拉得真起劲，两队都向胜利迈进，红队发出了尖叫声，队员们拼尽最大的力气，裁判猛地挥了一下红旗，比赛结束。队员们跳啊笑啊，沉浸在一片欢乐之中。

17、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。

18、比赛开始了，我们个个弓着腿，身子向后倾，双手紧紧地抓住绳子，使出吃奶的劲拉着，一下子把绳子拉过来一大截，胜利就在向我们招手。但是我们太大意了，有点松懈下来，对方趁势一齐用力，又粗又长的绳子像一条大蚯蚓，两队仿佛是两群大鸭子在抢吃蚯蚓一样，绳子慢慢向对手那边移动。我们不由急躁起来，个个脸上涨得像高粱一样红，额头上布满了豆大的汗珠，一滴一滴不断地滚落下来，可惜第一局我们输了。

19、第二局比赛马上要开始了，我们吸取了教训，不敢有丝毫的放松和大意了，队员们的双手像大钳子一样抓住绳子，准备应战。“加油！加油！”老师带领拉拉队大声喊道。哨声一响，我们便拼命地往后拉，我的手被绳子勒得通红，但我咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。我们费了九牛二虎之力，绳子被我们拉过一大截。比赛僵持着。“一二三！”“一二三！”对方拉拉队员的喊声震耳欲聋、响彻云霄。绳子中间的标记慢慢向他们那边移动，他们再次把握住时机，趁势赢得了第二局。我们虽然尽力了，但还是无法挽回败局。

20、拉呀拉啊，系在绳子中间的红色布条在一点点地往我们这一边移动着。啊，快要到了，我们就要赢了！这时，对方突然发起了反攻，我们措手不及给他们拉了回去。脚步眼看也乱了。这时，旁边的学生马上大声指挥，叫我们按照他的号令一起用力。我们就随着他的号令一齐使劲拉着绳子。果然，这一招起了作用。绳子又给我们拉了过来。对方没有示弱，也在另一个人的指挥下团结一致，用力拉绳子。现在双方势均力敌，绳子一会儿拉过来，一会儿又给他们拉过去。绳子中间的红布条一会儿移向我们这一边，一会儿移向对方这一边。

21、开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成工部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越狠，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然袭击。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：六16班，加油，六16班，加油听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，赢了！我们欢呼道。

22、看见他们力气那么小，就不放在眼里。“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。我们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知他们的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见小辉辉把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟！麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，我们队的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和同学们一直对我们喊“加油，加油！”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。最后将他们拉了过来。

23、体育老师在中间系了一个红丝带，待所有人准备好了以后——“预备！开始！”我们班的健儿们双手紧紧握着绳子，拼命往后拉，脸绷得紧紧的，二班的胖子们也不是盖的，丝毫没有示弱的迹象，那根红丝带始终在中间线上方颤动，“初二4班加油！加油！加油！”拉拉队很一致的吼着，在僵持20秒钟以后，我们班以一面倒的优势先赢一局。“哈！再赢一局咱们就胜啦！”同学们兴奋的叫喊着。

24、随后双方的队员，满脸通红，憋足了劲往后拉，这时，拉拉队看不下去了，两班的女生都为自己班的男生加油，对方的男生顿时士气大振，力气突增，使劲一拉绳子就被他们拉过去一大截。我方队员怒火顿时上去了，可我们越是急绳子就越是过不来。

25、那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利。

26、随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞了一下，一个个像小牛娃似的，拼命地拉着赛绳，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”只见我前面的小娴拉得脸耳朵也涨红了，像是有一团火在燃烧着，她咬紧牙根，皱着眉头，两脚死死地蹬着地，像用钢铁铸的一般。

27、最后一个比赛项目是拔河，经过轮轮选拔，最后由我们班和六四班进入总决赛。我们一个个摩拳擦掌，随时作好准备，我相信，胜利一定属于我们！哨声一响，我们班立即用尽全身力气，不顾一切地往后拉，加油！我微微感到绳子有点向前移了，我立刻又往后拉，有几次我差点儿就倒下了，但仍然没有放弃，工夫不负有心人，我们终于胜利了！

28、就这样，双方势均力敌，不分上下。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移，我们紧张得心都要跳出来了。“加油，加油！”场外助威的小观众们挥拳跺脚呐喊着，声音震耳欲聋。其中一个男同学举着拳头对队员大喊，好像自己也用上了全身的力气。

“加油，加油……”咦？这声音从哪里传来的？喔，原来，我们六年级正在举行拔河比赛，现在就和我一睹为快吧。

两班的运动员精神抖擞地上了“战场”，我们班的同学脚呈弓字形，两脚呈丁字形，两眼注视着对方，双手像两把铁钳一样紧紧地夹住大麻绳，只等裁判的命令。“嘟——”一声清脆的哨声响起，比赛开始了，同学们上来就用了洪荒之力，一度使大麻绳上的红领巾离我方“阵地”只有微毫之差，但就因此，同学们松懈了下来，被六（6）班抓住了反击的机会，而我们毫无还手之力，最终，第一局我们班虽有很大的优势，但还是输了这局比赛。

第二局，因为双方有了第一局的经验，所以大家都很谨慎，都不敢使尽全力，拉锯战开始了，大麻绳就像一条长长的冻僵了的大蛇丝毫不动，时间一分一秒过去了，比赛一直是僵持状态，我们最终只能以平分秋色结束了这一局。

在最后一局比赛前，我们班的老师总结了经验：“身子尽量都往后倾，往后压，这样才有力，听到了吗？加油！”

最为关键的第三局将要开始。两边的同学个个都摩拳擦掌，不甘示弱，气氛已经剑拔弩张了，一场势均力敌的战斗即将打响。因为有了老师这如良剂的话，我们班的同学不再那样紧张。等到哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎一样。看，排在第一的林盛手臂上暴起了一道道青筋，眼睛瞪得圆圆的，两根眉毛已经直立起来，像捕鼠之猫那样盯着对方，多帅气呀！而排在中间的萧国威的脸朝天，身子离地面越来越近已是半躺的状态。你瞧，我们班的大胖——陆万腰缠粗绳，双脚像生了根似的往后蹬，犹如铁塔一样纹丝不动。我们班的每一个人都死死地抓住大麻绳，脚恨不得深深地钉在地里。大麻绳上的红领巾一会儿左，一会儿右，而同学一会儿向后仰，一会儿向前倾，过了几分钟都没有分出胜负。这时，旁边的啦啦队发出了雷鸣般的加油声：“六一班，加油；六一班必胜！”同学们听到这响彻云霄的加油声后，像打了鸡血似的，孤注一掷，用尽全身力。这时，林盛的小宇宙也爆发了，他咧着嘴，鼓红了腮帮儿，还一边喊：“一二三，拉；一二三，拉。”我班的“将士”们听到了这振奋人心的声音后，全军士气高昂，最终，我们以排山倒海之势向后倒去，大胜对手。操场上传来了几十公里外都能听见的欢呼声………

虽然这次比赛我们没能夺得桂冠，但结果并不重要，我们要享受比赛的过程，这才是最重要的。只有我们努力，我们班一定能站在最高领奖台上欢呼。

为了发展体育运动，增进小朋友的身习健康和发挥团结合作的精神，学校下午举行全校拔河比赛，大家都很高兴。

比赛开始了，大绳子好像一条大蚯蚓，两队选手好像两只大鸭子在抢着吃蚯蚓，一会儿被拉过来，一会儿被拉过去，真是好笑。

三年级的比赛完毕，接着四年级上场。我们和四乙队比赛，大家摩拳擦掌，准备大显身手。枪声一响，抓起绳子，用力地拉。大家使出九牛二虎之力，我也使出了浑身的力气。第一场，我们输了，大家垂头丧气。第二场，我们反败为胜。第三场比赛开始，我们四甲的啦啦队为本队加油，声音好大。

啦啦队的声音响彻云霄，我们感到无比振奋，同心协力，团结一致使劲拉。一阵哨声吹响，比赛结束。当裁判老师宣布冠军是我们班的时候，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，有的拥抱，有的抛帽子，有的丢衣服，有的拍手，欢呼声震耳欲聋。

这次拔河比赛，使我体会到了“团结就是力量”的道理。

本周听到广播里传来五年级要举行拔河比赛的消息，教室里一下子沸腾起来。同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，纷纷要求参赛。但是每班只取八男八女参赛，怎么办？班主任黄老师自有办法，她精心挑选了十六名身强力壮的选手准备参赛。我幸运的被选中了。

记得第一轮初赛，我班对战五（二）班。我和其他选手们一个个双手紧抓绳子，身子向后倾斜，双脚稳稳地立在地上。只听见裁判一声哨响，我们鼓足了劲，拼命往后拉。可对方也不甘示弱，那绳子就像千斤重担似的，难以拉动。旁边的啦啦队扯着嗓子高喊：“五（一）班，加油！五（一）班，必胜！……”这时，我们像吃了颗定心丸，紧闭双眼，使劲的往后拉。最终，我和其他选手一鼓作气，把对方拉出好远好远。

“耶！我们胜利啦！”同学们欣喜若狂。休息十来分钟后，就要参加冠亚军之争。与我们对决的是五（四）班。决赛时，虽然同学们使出了吃奶的劲儿，可是还是因为体力不支屈居亚军。

因此，全班同学决定一定要好好锻炼身体，争取要在明年的拔河比赛中获得冠军。

[秋季拔河比赛的作文400字

这是一次激烈的拔河比赛，使我难以忘怀，又使我感慨万分!

拔河比赛前两天，班主任老师从班里挑出10个男大力士，又挑出10个女大力士。他们说：“老师，如果我们输了，会不会给班里丢脸啊?您会不会不高兴啊!”班主任说：“只要你们尽力了，得到锻炼了。我就感到欣慰。我并不在乎输赢。你们要有信心。”选手们听了老师话后。眼里一亮。我知道那是自信的眼光!

同学们既希望到来，又不敢面对的拔河比赛到来了!下午最后一节课，同学们排好整齐的队伍来到了操场上。比赛开始啦!首先是我们班和四班比赛。我班抓好绳子。四班也抓好绳子。绳子一下子紧绷起来。随着裁判老师的一声哨响，大家一下子都用下了全力。观众的呐喊声，加油声响起来。我们班的参赛同学，每个人的脸上都红彤彤的，像着了火。在我们的共同努力下，我们胜利了。大家欣喜若狂。但我们知道，后面还有激烈的比赛。

第二场比赛，遗憾的是班主任有事没来。由代理班主任带领我们出战。我看得出有的选手，没底。应该是缺少了班主任的缘故吧!但很快在我们啦啦队的鼓励加油下，他们很快恢复了信心。令我们高兴的是，这场比赛对手不怎么厉害。我们没费多少力赢得了这场比赛。战胜了一班。我相信班主任知道后一定会很开心的。

第三场比赛决赛，这是一场至关重要的比赛。如果我们赢了。我们就是冠军了。我们要和三班一决高下。开始了，两边队员都像博斗的狮子一样。激烈的博斗着。三班终究凭着他的强大，赢了第一局。我们都大不甘。班主任老师说，我们下一局一定要赢。给三班点颜色看看。我看到参赛队员脸上坚定的表情。看到他们身上燃起了汹汹火焰。烧向对方。可三班太强大了。他们就像千年的坚冰。丝毫不见融化。眼看他们就要胜了。这时候忽然我们刘延龙撕心裂肺的一声叫喊。响彻在上空。三班的同学一惊，我们班队员猛一爆发。我们反败为胜了。现在是1比1平了。接下的一局，相持了一段时间后，我们不甘心的事发生了。我们输了。

在这次拔河比赛中，我们获得了亚军。