青少年科技实践活动作品内容（汇编20篇）

星期六这天，我们班开启了班级春游活动了。亲子活动主要分两部分，第一部分是参观中山舰博物馆；第二部分是亲子拓展活动。

参观中山舰博物馆令我感兴趣的是被修整过的中山舰，它上面有好几个被吊着的小舰。后来，我才知道：中山舰原来的名字叫“永丰舰”，1935年3月，为了纪念伟大的孙中山先生，“永丰舰”改名为“中山舰”。参观完中山舰博物馆，我又有了许多新问题：为什么永丰舰不改名为孙中山舰而改名为中山舰呢？……

出了中山舰博物馆，我们一路跑到了吃饭的地点。吃完饭后不久，拓展活动开始了！首先，教练让我们活动一下，好把筋骨活动开。随后，教练教我们“拍拍操”，真有趣！首先是教练做，我们跟着做；然后，教练数节拍，我们自己做；最后，教练既不数节拍也不做，我们既要数节拍又要做。口号是这样的：“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍；大拇指大拇指伸伸，小拇指小拇指伸伸，大拇指伸，小拇指伸，大拇指小拇指伸；……啊！速度变快了！”“怎么？你不记得了？”突然，妈妈问道。“是的，记不太清啦！”我赶忙回答道。“看我的吧！”妈妈友好地说。太好了！我在心里暗暗地想。果然，跟着妈妈我跟上了节拍。

后来，我们又玩了好几个项目：踩气球、雷区取水等游戏项目。我和同学们玩得真开心！

今天真是快乐无比的一天啊！

只见全班同学四脚朝天，“砰”的一声倒在了地上，仰天大笑！这是怎么回事呢？这还要从今天的作文课说起呢。

今天的作文课，岳老师组织我们玩了一个游戏，名字叫“坐地起立”，我们的心情既紧张又激动。我和黄昱铖自告奋勇打算来做第一对试验者。

首先，我们走到教室中央，背靠着背，双臂挽在一起，死死紧扣，就像两条麻绳一样拧在一起；然后，我们坐在地板上，黄昱铖说：“我数三声，我先起来，接着你支撑住我再起来。”我点头回应了他。只听见“三、二、一，起！”的发号声，黄昱铖就双脚并拢，双脚弯曲，借助我的力量，向前一用力就蹲起来来了。我也学着他的样子，没费吹灰之力也蹲了起来，最后，我们一起喊到：“三二一”我们一起上身挺立，双脚用力一蹬，就站了起来。旁边的同学们都向我们投来了羡慕与佩服的目光，这一轮我们成功了！

随着同学们一组一组的尝试，结果真是几家欢喜几家愁啊！可在这时，我们又迎来了更大的挑战——游戏升级，要三人一组。

我、黄昱铖和岳子鸣再一次走到教室中央，我们几个同心协力，双臂挽在一起坐在地上，只听见黄昱铖的口号声：“三、二、一，起”的声音，我们眼睛一闭，眉头一皱，一起用力就起来了。这个挑战我们成功了，真是小菜一碟呀！

可终级挑战开始了——全体同学一起坐地起立。这可是要考验我们的团队精神，能不能做到“人心齐，泰山移”这一目标？大家还是信心十足。

我们手挽手，肩碰肩的坐到了地上，围成一个圆圈，可是连圆圈都围成了两排队伍，怎能达成目标呢？果不其然，好戏在后头！我们终于围好了圆圈，互相挽好了手臂，靠紧了肩膀，万事俱备，只欠东风了！可在这紧要关头，竟没人发号施令，最终岳老师决定帮助我们。只听见“三、二、一，起”的口号声之后，整个队伍就像一个连体人一样一起用力，可突然不知谁身体晃了一下，导致了所有人又倒了下去。俗话说得好“一颗老鼠屎，坏了一锅粥。”我们费了九牛二虎之力都没能再站起来，这次我们挑战失败。

这次的活动使我明白了：一个团必须要团结一心才能取得胜利。拉封丹曾说过：“若不团结，任何力量都是弱小的。”是啊，如果我们没有团结，在困难面前就是一盘散沙。曹操的七万士兵面对袁绍的七十万精兵都没有失败，可见团结一心是多么的重要呀！

今天的作文课真是太有趣了！

“电话119、灭火器、消防车、消防员……”这一类词语能让我们马上想到什么呢？没错就是“消防安全”。今天我们班就来到了荷塘区消防大队体验了一回消防工作。

刚进消防队，就看到许多消防哥哥、姐姐已经在大厅等候我们，他们排成一排，头抬得高高的，手贴着裤子，如松树般笔直，英姿飒爽羡煞我们了。在他们身旁是一排高大威猛的“钢铁巨兽”——消防车。这时我仿佛置身于《变形金刚》里的世界，而我面前不正是擎天柱、威震天和大黄蜂他们吗？突然一个甜甜的声音把我带回现实，原来是一位漂亮的姐姐正向我们介绍消防器材。能隔绝高温的消防衣，常用灭火器的使用方法等等，接着向我们传授了消防安全常识，比如不要玩火，正确使用电器设备等。最后是我期待已久的事情——登上消防车参观。我登上一辆消防车，里面十分干净整洁，车上的工具摆放齐全。我坐上驾驶位，感觉此刻自己就成了消防战士，冒着滚滚浓烟、熊熊大火穿梭在火场救人，此时他们的艰辛，他们不怕流血流汗、不怕牺牲也要保护人们群众生命财产安全的精神才感同身受。

时间过得飞快！一眨眼就到要离开的时候了。来时充满期待，走时满怀崇敬。今天的体验让我受益无穷！

一天，爸爸和妈妈带我去参加由南方报社主办的“绿动南方，共享一城”大型亲子植树活动。

我们乘坐的七辆大巴浩浩荡荡地来到目的地——从化的一个高尔夫球场。下车后，主办方的工作人员跟我们讲解了植树的地点和注意事项。我迫不及待地跑去领植树工具，有铁铲和水壶，还和妈妈一起精心挑选了一棵李树树苗。我们来到山坡上指定的地方，我急匆匆地用铁铲去挖土，发现泥土又干又硬，根本挖不动。爸爸说：“泥土这么硬，还是让我来铲吧！”于是我和爸爸分工合作，他负责把泥土铲松，我就负责把泥土铲到一旁去。我们顶着烈日，费了九牛二虎之力才把洞挖好。妈妈把树苗放进洞里。我自告奋勇地说道：“你们去休息一下，剩下的工作我全包了！”我先用水壶把树苗和周围的泥土浇湿，再把挖出的泥土填回去，最后再用水壶浇了几遍水。这时的我又热又累，衣服都被汗水湿透了。一阵风吹过，小树苗点了几下头，仿佛在说：“谢谢你，你辛苦了！”我顿时觉得又凉快又高兴，辛苦也是值得的。我还给它起了一个名字叫“茁壮”，希望它能茁壮生长，开花结果。并在一个牌子上写上我和它的名字，挂在树上做纪念。

这次活动真有意义啊！“茁壮”，明年我还来探望你。

翻开记忆的相册，有许许多多美好的回忆，但令我记忆犹新的，还是大西北之旅。

时光追溯到半年前，我和妈妈来到了敦煌鸣沙山的滑山区。

我怀着忐忑不安的心情，迈着沉重的步伐，终于爬上了沙区的顶上。当我往下看时，“呀，这么高！”我的心不禁害怕了起来，心里就像有一只小兔子拼命地跳。我看见旁边有些人吓得直冒冷汗，有的干脆就从旁边的梯子上爬去，有的滑到半路就来了个“大翻车”。这时，我迈开腿，往旁边的梯子走去，妈妈一把拉住我，说道：“我们好不容易爬上山顶，怎么能半途而废呢？”听了妈妈这一番鼓励的话语后，我的心渐渐平静下来，恢复状态。我重整旗鼓，拿起滑板。准备开始滑沙了。

可当我坐上滑板后，两条腿又抖起来了，心怦怦直跳。我担心地问工作人员，“没事吧”。工作人员拼命地点头。“肯定没事，放心吧！”一切准备就绪，等我坐稳后，工作人员用脚一蹬，滑板像支离弦的箭，迅速地飞了出去。我双手紧紧抓住把手，四周的沙子飞溅到我的脸上，还真有点儿疼。耳边的风不断地发出“呼呼”的声响，我双眼紧闭，心里犹如十五个吊桶打水——七上八下，滑板一颤一颤的，遇到了一个小山坡，滑板颠簸了一下，就像要飞出去。一路惊险后，终于落地了，我松了口气，迷迷糊糊地走下了滑板。

妈妈见到我，对我竖起了大拇指，骄傲地说：“你真棒，不愧是我的小勇士。”我的心里甜滋滋的。此时此刻，天蓝蓝的，沙子摩擦的声音编成了一首美妙的乐曲。

这次滑沙的经历令我难忘，它锻炼了我的勇气。

本次社会实践活动，我们的目的地是西湖职高。这所名不见经传的中学，地理位置偏僻。但在近几年里，它获得各类大奖，发出闪耀的光芒。

我们这次初步体验这所职高，学习体验了点钞、打字计数、速写数字、礼仪迎宾、宾馆服务，还看了职高30周年毕业庆典片。看了哥哥姐姐的精心准备的精彩表演，我们个个都乐呵了嘴。

在多门多项展示中，礼仪服务和宾馆服务最受我的欢迎。虽说我的手很不灵巧，但还是十分喜欢用餐布做花。我喜欢折鸡冠花，它简便而美观，与红色的餐布十分匹配。我把餐布卷成长条，又把长条的两头向内一折，再向外一抽，漂亮的一朵鸡冠花完成了。它的花瓣又细又长，花蕊平整而不歪，圆而不皱。

宾馆，我相信大家都住过，但其中很少有人做过宾馆的活儿。今天，我就体验到了。宾馆的活儿可重了！要换床单，套枕套，叠被子，搬移床。难度可大了！瞧！我们六人用尽全力去搬一张床，都难以将它移动一米。套枕套的难度就更大了！枕套与枕头之间产生的摩擦力使我们难以成功。一次次地尝试，一次次的失败，虽说如此，我们一个个还是干得热火朝天，兴致勃勃。

这次社会实践活动，我受益匪浅。我深深地体会到劳动是辛苦的，劳动是美丽的，劳动是受人尊敬的。有劳动，才有成果。爱劳动，才有尊严。看到职高毕业生通过自己的奋斗，取得了辉煌的成就，我的心中不禁产生一份浓浓的敬意。

我从五年级的师姐口中得知，五年级要进行为期三天的学农活动，要跟随老师离开家，要和同学们住集体宿舍，要挑粪、要插秧、要炒菜做饭、要收拾床铺、要军事训练、要学习消防安全……

我对这些活动很期待，都提前一年做好了准备。我参加了冬令营、夏令营，提高了独自生活的能力：会洗衣服、会梳头发、还会收拾床铺。我在冬令营、夏令营里还适应了住集体宿舍，会和舍友们友好相处。

我在家里也经常练习炒菜做饭。我用手机里的“下厨房”软件学会了做许多菜，“下厨房”里的步骤很详细，还有图片，很方便。我最拿手的菜是香茅鸡，希望我在五年级学农活动中能大显身手。

对于农活，我是最不在行的。挑粪、插秧听名字都觉得特别脏，特别累，特别有难度。不过，我相信，到时候和同学们一起同心协力地劳动，一定会把这些又脏又累的农活干好。

据说，在学农活动的每天晚上都有精彩的晚会表演，我好期待呀。不知道同学们会表演什么呢？不知道，经过了一天的辛苦劳动，我还有没有力气表演呢？

五年级的学农活动真是令人期待啊！我都迫不及待想参加了。

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。

盛俊雯

今天下午，我们要参加童趣节科技小组活动。从上午开始，我们的心就有点放飞了。

叮铃铃，下午第二课的铃声响了起来，我们像离弦的箭一样冲出了教室，奔向自己活动的班级。我在三年级四班，我们要做的是空气动力车的实验。

老师讲完了步骤让我们自己做一做。一开始我想，就这么一辆简单的泡沫小车难道还做不起来吗？结果等到我实际去操作的时候，却发现事情没有我想象的那么简单。第一步，我连最简单的组装小车都失败了。我急得满头大汗，像从水里捞出来的一样。正当我不知如何是好的时候，热心的曹鸿阳过来帮助我了。在我们的共同努力下我的小车终于有了样子。第二步是要安装小马达，这次我很快就装好了。可是当我信心百倍地按下按钮的时候，我的小车竟然纹丝不动！我吃了一惊快急哭了。但我忍住了，静下心来去思考出了什么问题。原来是电线没有绕紧。等我重新整理了一番之后，我的空气动力车终于可以在教室里奔驰了。

我喜欢这次有趣的活动，因为它既给我带来了知识，更让我学会了要勇敢面对挫折！

今天，是小队活动的日子。我们“运河人家”小队的第二、第三次小队活动是溜冰和看电影。我一大早就起了床，激动的来到了万象城，溜冰场前，王翊舟已经到达了溜冰场，随后，徐静晗、钱慧、王喆、韩晶璟也来了，我们大家都非常期待这次的小队活动。

买完票，我们穿上了溜冰的各种装备，便进入了溜冰场。溜冰场内人很多，十分拥挤，不时有人摔倒。我是第三次溜冰，溜得还不太好，只能一步一步地向前移，像个刚刚学会走路的小孩一样。在其他人当中，王喆是溜得最好的，他的技巧已十分熟练，动作也很标准，我非常羡慕他。王翊舟她们都是第一次溜冰，她们可比我第一次溜冰时溜得好多了，记得我第一次溜冰是在北京一座大厦里溜得，那时我只能扶着旁边的扶手，像乌龟一样非常缓慢地向前滑，而她们已经可以不扶扶手，十分顺利地溜了。在溜冰的人中，有溜得好的，有溜得坏的，我们运河人家小队的成员们要向那些溜冰水平高的人学习，继续努力喔！

小队的第二个活动是看电影。吃完中饭后，我们在“百老汇”电影院门前拍照留念，准备看电影3D的《怪物史瑞克4》，电影的情节令人紧张，但最后又是美好的结局，令人感动。看完电影，我们大家都觉得这次小队活动很有意义，既看了精彩的电影，又体验了滑冰，收获不少。

就这样，我们快乐的小队活动结束了。

鸟儿在树上欢乐的唱歌，树叶向我们招手，鱼儿在水里尽情地嬉戏，花儿张开了美丽的笑脸！踏着寻春的足迹，我们四（4）班的同学们在明老师和父母的带领下，来到了风景优美，人才辈出的安江农校纪念园，共同接受大自然赐给我们的礼物。

走进校园，首先映入眼帘的是一排排参天古木，它们像站岗的卫兵一样守卫着安江农校。一条条宽阔的道路引领着我们去寻找农校的记忆和美丽的春天。道路右侧是一片金黄的油菜地，金灿灿的油菜花在随风飘动，好像在对我们眨眼睛，我们走进了花的海洋。老师和家长们纷纷拿出手机，为我们留下了一张张造型优美的春天记忆。桃花园里，桃花从树枝开到树梢，不留一点空隙，有的争花斗艳，有的含苞待放，在微风的吹动下，空中飘起粉色的瓣雨，香气四溢，沁人心脾！她们仿佛在告诉我们，春天真的来了……

欣赏完美丽的花儿，我们继续朝前走，当我们来到专家楼前，明老师告诉我们此楼是袁隆平院士生活和工作的地方，因为袁爷爷的辛勤付出，杂交水稻从这里走向了中国，走向了全世界。今天我们来到这里参观学习，使我更加有了努力学习的信念，将来做一个对祖国和社会有用的人。

游览完农校的美景，我们还在操坪开展了丰富多彩的活动。有的跳绳；有的打羽毛球；有的打乒乓球；助威声，呐喊声响彻云霄！大朋友，小朋友都乐在其中。通过活动，更加增进了师生、亲子之间的爱，此情此景为安江农校也增添了一道美丽的风景线。

这真是一次别样的踏春活动，在长辈的陪伴之下，我们健康快乐的成长着！

盼望已久的综合实践活动终于到来了！3月9日至3月11日，我们来到了四会实验基地，开始了两天半的学农生活。我在这里学到了许多课本上没有的知识和技能。

这里的课程非常有趣、丰富多彩！我们在这里上过野炊、青春教育等课程。我们下到田里插秧过，挑过肮脏的粪水，学习了搭帐篷、叠被子等生活技能。其中，令我印象最深刻的就是最辛苦的挑粪。

来到了挑粪的地点，教官便开始将要求。他规定两人一组，一人先去拿一个粪桶，另一个人则去拿一根扁担。较高的人在后面抬，较矮的人在前面抬扁担。我和小李同学一组，抬着扁担大步向粪水池的所在地走去。我们一边走一边哼着小调，我的心中却充满了顾虑：那粪水这么脏，我可不想去抬啊。还有，粪水那么重，我们俩能抬得动吗？带着心中的疑问，我们加快了步伐。到了粪水池后，我们轻轻地把桶放下，等到桶子装满三分之一的粪水时，我们就立刻返回了灌溉区。粪水并没有我想象中的那么臭，我的心情舒畅了许多。可是，又有一道巨大的难题挡住了我们的去路：桶子变得十分沉重，我们俩得费尽浑身的力气才能抬得起。我本想放弃，但是搭档的勇气鼓舞了我。我们斗志昂扬，决定齐心协力把粪桶抬到灌溉区。经过了一段时间的煎熬，我们终于把粪桶抬到了灌溉区。通过这次挑粪活动，使我体会到了农民伯伯们的辛苦，每一粒粮食都是用农民伯伯辛勤的汗水换来的，我以后中午在学校搭食再不会随便浪费粮食了，我会好好珍惜这来之不易的粮食的！

这次综合实践活动非常具有教育意义，这次学农既锻炼了我坚强不屈的意志，又培养了我的生活自理能力和团队合作能力，希望下次还能够开展这种有意义的综合实践活动！

[难忘的综合实践活动作文

期待着、盼望着，一年一度的秋游活动终于到来了。＂有趣＂成了同学们不能离嘴的话题。

星期四上午，我们来到了方特梦幻王国，放眼望去，一座座在童话里才会出现的城堡若隐若现的浮现在我们的眼前，许许多多的小人物在向我们招手，有熊大、熊二、光头强……，他们仿佛在说：“欢迎来到方特梦幻王国！”

方特的项目很多，无不充满乐趣，然而我最喜欢的项目是熊熊乐园、飞越极限还有海盗船。

带着满怀期待的心情，来到了梦幻、充满乐趣的熊熊乐园，一个充满童话和梦幻的世界，我们先把鞋子脱了，然后才进入乐园，我进入园内看见两个大炮架在了球池上，我拿起球往炮口注入弹药，我按住红色的发射按钮，“发射！”小球像子弹一样，从炮口弹射而出，射到空中而落下，然后我又钻进树洞跟同学们玩起了躲猫猫，同学们在树洞里转来转去，玩得不亦乐乎。

最新鲜、最开阔眼界的应该是飞越极限，飞越极限一共经过四个国家和十一个景点，有美国自由女神像、旧金山金门大桥、古埃及金字塔、法国巴黎艾菲尔铁塔、中国上海东方明珠、香港世贸大厦、北京长城、故宫、西藏布达拉宫、喜马拉雅山、广西桂林山水，这短短的8分钟进环游了世界一圈，琳琅满目，大饱眼福呢。

可是，最不能忍住我们尖叫的则是海盗船啊！我们坐上海盗船，随着铃声的响起，我的心从平稳变成了紧张，一开始船只是摇摇晃晃的，我心想：原来海盗船一点都不可怕嘛，又随着工作人员说：“船马上要到达最高处了！”“啊—呀—啊—呀—”我大声喊着，发泄自己，好像自己就要被甩出去。

我紧紧的抱着栏杆，最后船总算停了，紧张又害怕的心情才终于放了下来。我忍不禁感叹这种刺激，即惊险、又有趣啊！

这真是一次有趣的秋游，梦幻、新奇，还有无限的刺激，期待下一次秋游。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

星期五的下午，我们班去“淄博钜创纺织品有限公司”，去看怎样把棉花织成牛仔裤。

首先，我们来到清花机面前。工作的阿姨告诉我，这是清花机，可以把棉花里的杂质清理干净，非常管用……，我似懂非懂的点了点头。

我们又来到纺纱机面前。一台台纺纱机像理发师一样认真的工作着，那纺出来的纱可好看了！

我们来到了织布机面前。同学们可高兴了！他们疯狂的抢着地下残留的碎布，好回去做标本。

我们又来到了染色机面前。看到这个“巨人”用蓝色把白色的布给染蓝了，同学们不由自主的赞叹起来。

我们来到了水洗机面前。我们看到水“不留情”的洗着布，我恨不得想上前摸摸。

还有很多环节我没有说，不过你们不要灰心，也可以上前看看，也去体验一下吧！当你看到一条条牛仔裤被烘干、平整、打包、装箱，然后被堆成一座座小山时，你会觉得现在的纺织技术太让人惊讶了，不知要比古代的先进多少倍！

我的这次社会实践活动收获可真大呀！

在一个秋风萧瑟的早晨，我们全体队员来到了五斗山进行。

一次别开生面的活动。顿时，整座五斗山变得热闹起来了。

我们随着“十万”大军来到了狼岭。我很兴奋，因为我们将在这里接受第一个任务——“知密信，寻宝藏”，在我们的团结和聪明下，我们终于找到了宝藏。那时的心情，是怎么也形容不了的快乐。刺激在后头，我们又随着“十万”大军来到了“小铁人之旅”的起点。我们刚开始爬山，谁也不觉得累，不觉得渴，也不觉得害怕，一个个都精神抖擞，像登山运动员一样，你追我赶，看谁爬得快。可爬到半山腰，一个个累得要命，汗珠不断地从同学们的额头上顺着脸颊流下来，手帕都挤出了水，脚走得酸疼，嗓子里直冒火。我作为班长，只得给他们加几次油，也别无他法。突然，我脚下一滑，摔了下去，我吓得怦怦直跳，于是我们你扶着我，我牵着她，一步一步地向上爬，多少次，我手脚并用，但速度很快。终于，我们爬上了山顶，眺望四周，林海莽莽。俯视足下，车都像蚂蚁一样。我们尽情呼吸着大自然的空气，情不自禁地喊；“wow！"

时间飞逝，“小铁人之旅”在一阵雷鸣掌声中结束了。我觉得自己长大了许多，懂得了不少课外知识，在一片欢声笑语中，我们忘却了辛苦，这次别开生面的活动也结束了。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

上周六，快乐魔方举行了一项大型的游学活动，虽然早上还下了点蒙蒙细雨，但最终太远公公最终还是露出了笑脸。一路上同学们像刚出笼的小鸟，活蹦乱跳叽叽喳喳吵个不停，兴奋极了。

一到海湾弄庄，我们迅速地跳下车，一股清新的空气扑面而来，走进去，一道飞瀑映入眼帘，直流而下，汇入假山下，融为清澈的溪流，远远淌去，再没有比：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”形容得更贴切的了。

“嘶！”“嘶！”“张皓天out！”你猜我们在做什么？啊！原来大家已经开始最紧张刺激的“撕名牌大战”了！只见，李梓轩一边护着自己身后的名牌，一边奋力奔跑，可还是被撕了一半，可怜的李梓轩立刻躺在地上，带着哭腔苦苦哀求道：“求求你，放过我吧！”铁面无私的张皓天丝毫不为所动，依然把他拎起来，一把抓住名牌，正准备撕下，忽然，李梓轩一跃而起，趁其不备，反而把他摁在地上，“嘶！”李梓轩红着脸，兴奋地晃着手中的胜果，大喊着：“张皓天out！”得意极了！正当我还沉浸在激烈的“厮杀”场景里，一声“吴文杰out！”把我震醒，原来，继张皓天之后，李梓轩又以迅雷不及掩耳之势，把我的名牌给撕了，战场上果然容不得片刻的大意啊！这不禁让我想起了上次的“酒店名牌大战”，狡猾的敌人轻轻打开电梯，悄悄地来到我的身后，趁我注意前方撕下我的名牌，没想到我再次犯了同样的错误，我沮丧极了。

比赛还在继续，队友们都在奋力拼搏着，敌方也不放过丝毫的机会，双方胶着，比赛进入白热化状态，我们这些“俘虏”也耐不住，扯着嗓子为自己队友加油，大家的加油声，欢笑声在农庄的上空飘扬……

经过近半个小时的厮杀，我们队险胜，大家激动地喊着：“我们赢了！赢了！”胜利的果实得来不易，需要队伍的团结，高度集中的注意力和必胜的决心，我想，不仅是这次的“名牌大战”，无论我们面对任何挑战，都需要认真对待！

有一句话说得好：登长城，当好汉。今天，我就来到了雄伟壮丽的长城，当了一次好汉。

远看长城，长城就像蜿蜒在崇山峻岭的长龙。近看长城，则是用千万块巨大的石头搭起的城墙。因为长城是世界奇迹，所以参观的人非常多，我们等了好久才进去。

走进长城，我的心情特别激动。于是我大步的向前走去，一路上，我左瞧瞧，又看看，看到了许许多多的景物。有长城脚下的茂盛的树林，有一座座坐落在长城的烽火台，有在山里行驶的缆车，还有……

走着走着，我的双脚却不争气了，腿上像灌了铅似的。怎么走也走不动了。没办法，只好坐了下来。我靠着城墙，鸟瞰大地。只见树木和人群都变成了一个个小点，密密麻麻，浮动在我的视线里。

休息了一会儿，体力基本恢复了。我便继续向前走去，谁知，前面的路变成了一条条难走的斜坡。可为了成为好汉，我们依旧勇往直前。

经过千辛万苦，我们终于登上了长城顶端，此时的我已经气喘吁吁。我朝着大地喊了一声：”我成为好汉了!“

登长城，当好汉，我成好汉了!

2019年3月23日思茅区青少年活动中心携手思茅第四小学到六顺开展白花节研学活动，我们学校的同学一起去到六顺，了解一下节日的魅力。

走进六顺我们来到一颗大树旁，我们看着老师，老师说：这是白花树王，旁边的树到什么时候开花都是它说了算。哇，听完了这一刻我惊呆了，忍不住要和白花树王合影留念。

那为什么要叫炮掌山不叫其它山呢。老师亲切的对我们说：“这个炮掌山是像一个大巴掌一样……”哦，同学们细心地听着，老师认真的讲着。一会儿，要一位漂亮的姐姐在旁边弹奏一曲，真好听，我就在想我是不是走进这美景中了。

在这里，师生们可以体验“两河”垂钓、露营、山地自行车骑行等旅体活动，也可以品尝现磨咖啡、现采新鲜白花、自酿美酒。

必不可少的就是舞蹈了，我们换上漂亮的佤族服装，我们燃烧着激情，露出那漂亮的小脸颊。

炮掌山在“白花节”期间举行了一系列极富特色的民俗文化活动：“白花探春”可悦步漫游万亩白花林、赏花祈福，“白花乡土一条街”展销了当地老百姓。炮掌山会在“白花节”期间举行了一系列极富特色的民俗文化活动：“白花探春”可悦步漫游万亩白花林、赏花祈福，“白花乡土一条街”展销了当地老百姓自制的各类农特展品，以“白花私语”“白花争艳”为主题的“尝百花，忆乡愁”的百花长街宴和文艺展演以及“白花寻韵”摄影大赛等。在这里，游客可以体验“两河”垂钓、露营、山地自行车骑行等旅体活动，也可以品尝现磨咖啡、现采新鲜白花、自酿美酒；

如果累了，可以吃到以花为主食材的精美糕点和小吃，晚饭则是以白花、白藤花、芭蕉花、老鸦花等当地野生花卉制作的“百花长街宴”。

这次活动真是让我们大开眼界，不仅学到了一些知识还交了不少的朋友。春天是花的季节，满园春色关不住亦是说如此，“白花”深受当地人的喜爱，清新扑鼻的芳香和雪白中透着粉红的花瓣甚是好看，而它不但好看，还是人们舌尖上的花之极品

今天，我们在万达举行了一次实践活动—做披萨。

首先，我们在面团上放了一些沙拉酱，然后把它抹平。接着，又放了一些奶酪丝。然后就是放水果啦。我先拿了两个桃子当作眼睛，又拿了两片柿子当作眉毛，用火龙果和猕猴桃当嘴巴，最后用一片红红的柿子当作鼻子，我的笑脸披萨做好啦。看着它开心的笑着我也很开心。

接下来就要烤披萨啦。我们都知道烤披萨是很漫长的。但刘老师带领我们在这段时间里背了古诗和乘法口诀。还拍了很多照片。时间不知不觉就过去了。香香的披萨出炉啦。当我拿着披萨开心极了。我想把我亲手做的披萨和爸爸妈妈一起分享。

好有意义的一次实践活动。