我和爸爸说说心里话作文精选20篇

我想跟你们说一句心里话?那就是——“老天，保佑明天发生奇迹吧!”

当然，我又不是唐僧，所以这句话也不是什么时候都在心里念叨的，它的出现只限于考试前夜。在那个恐怖的夜晚，我的脑子里装的不是周公，而是塞满了这句话……

每次，只要老师一宣布考试的消息，我全身上下的肌肉就会自动收缩，表皮细胞立刻凸起，形成一层鸡皮疙瘩。刚才还满面春光的脸，顿时阴沉了下来。一块无形的千斤巨石，仿佛从几千米高的山崖上滚落下来，正好压在我的心脏上——痛苦呀!如果这时老师再说一句：“快复习，明天就考!”那我的上齿和下齿就会马上开战。我有理由相信，在这一刻，我的肌体抵抗力已经从100直线下降为0了!

这还不算，最恐怖的事往往发生在考完试的中午。这时，老师会神不知鬼不觉地走进教室，对我们几个班干部招招手：“来来来来，你们几个来帮我改卷子。不多，就一点。看仔细哟，你们的卷子也在里面。”天哪……亲手给自己的卷子打叉和划问号的滋味真是惨绝人寰!每一笔下去，心都会隐隐作痛。眼看着分数一点一点地下降，就好像亲眼看着自己慢性死亡一样。

我和其他几个班干部曾经尝试过逃跑，但每次都会被老师的得力“侦探”给“抓”回来。面对这么残酷的现实，我怎能不祈祷奇迹发生?我还年轻，我不想被这么巨大的压力压垮呀……

爸爸，我相对你说，是您给了我信心给了我勇气。从小我就不自信，因为我发现自己很多事情都不如其他小朋友做得好。去居委会活动的时候，其他小朋友运动起来四肢都很灵活，可我呢，和别人跑步比赛的时候，我都比不过别人，那个场景真像是龟兔赛跑一样。那别人就是灵活的兔子，而我呢，就是那个跑步慢吞吞的乌龟；还有的小朋友一口气能转呼啦圈几十圈，再看看自己呢，转了还不到十几圈，不听使唤的呼啦圈就从我的腰上滑了下来。；还有拍皮球的时候，人家一口气能拍几十下，可我还没拍几下呢，皮球就滚走了；在居委会的画室里面我和其他的小朋友画画的时候，其他的小朋友画的图画都很漂亮，可我......唉。总之我没有一样能比得过别人的。

可是，每次您来居委会接我的时候，您都会抱紧我说；你真棒。爸爸虽然只说了三个字，可是您这三个字，不知让我偷偷地乐了不知多少次。进入了小学阶段，您更是无时无刻不在鼓励我。给我留下印象最深的一次是四年级下学期的语文词语小卷，我只考了92分。当知道成绩的那一刻，我的头嗡的一下，心跳加速，后悔、自责。内疚、害怕......这些不良情绪一股脑过来，压的我都透不过气来。回到家里，我不敢给爸爸看这张词语小卷。可是，我的脑海里出现了爸爸鼓励我的眼神，所以我还是鼓起了勇气告诉了爸爸。爸爸说不要灰心，继续努力，下次要加油。听了这句话，我的一些不良情绪就全都一扫而空了。爸爸，最后我还想对您说，爸爸您真是我的好榜样。

[以爸爸，我想对您说为题的作文

爸爸，我要对你说：“注意自己的身体！”

每天晚上，每当奶奶喊着“开饭了”的时候，你就会迫不及待地奔向餐桌，拿起筷子，夹起一块又一块的肥肉往嘴巴里送。在这时，你的嘴巴是开心了，可是身体不舒服呀！仿佛在哭：“好难受！我超负荷了，谁快来救救我呀！”然而你却不以为然，还笑嘻嘻地说：“没关系的。”

当那天吃饭时，我对你说：“爸，别吃了，对身体不好！”“噢。”我看出来你很不耐烦。可我是在关心你呀！

爸爸，你知道胖的严重后果吗？胖是很不好的，看看那些胖子，胖子之后不就出了各种各样的问题？这难道不是肥胖引起的吗？

还有，你也必须坚持锻炼，要持之以恒，不能说放弃就放弃。我拿“动感单车”来说，你骑了几次？又坚持了几天？是你教我做事要坚持，可你又做到了几分？爸，锻炼对身体有很大的好处啊！

自己在食物面前，要忍住，控制住自己，少吃一点，多做锻炼，多跑步，只有坚持，爸爸！

爸爸，我跟你苦口婆心地说了那么久，我只是想跟你说：“多注意点身体。”

爸爸妈妈，我想对你们说

假如在妈妈身边，我摔倒了，您一定会扶我起来;而在爸爸身边摔倒，他会说：你自己站起来!从我记事起，你们就这样用不同的方式来要求我。

此时此刻，千言万语汇聚心头，我想对爸爸妈妈说说心里话。

妈妈，您善良朴素，在生活中，当我遇到难题或第一次学做什么时，您总会鼓励我，帮我做。由于您时常帮助我，以至于让我养成了懒惰的毛病。而长期的鼓励，又使我获得了许多成功，树立了自信。

有的时侯，我会忘记属于自己应该做的很多事情。

每次上兴趣班，你都会提醒我有没有忘带东西，我早已习惯了让您为我做准备。就在你回老家的那一天，放学后是爸爸送我，在匆忙中我的文具盒和练习本都没带，只好借同学的用。

妈妈，有一种爱叫放手，您以后就让我自己来照顾自己吧!让我自己去实践、体验，像这样，您不在我身边，我才能学会自己提醒自己，以后才不会丢三落四。

爸爸，我佩服潇洒的您，在家里您什么事都让我自己做，使我明白了什么叫独立。可有时候您分配给我的任务太多了，虽然我是按照您的话去做的，但做得太多，感觉很累。

还记得妈妈不在的几天，上完英语课您让我自己回家，我刚到家，您又打电话让我热饭菜，自己吃饭。我写完作业已经很晚了，您回来时我刚预习完课文，您像指挥官一样让我给您准备洗脚水，还让我收拾厨房把炒锅和碗都洗干净。

爸爸，您让我做的这些事，平时都是妈妈做的，我想让您以后能留给我一点点属于自由的空间，我想多读一会儿书。

在你们身边，我时常听到两种声音：“让我来帮你!”“你自己来做!”“让我来帮你!”“你自己来做!……”这两种声音一直交织在我的耳际。

爸爸妈妈，我知道，不管你们是慈祥还是严厉，它们的背后都隐藏着一个字——爱。

亲爱的苏老师啊，我真是太感谢你啦！因为，你给我了一个说出心里话的好机会，所以，憋在我心里很长时间的话，今天终于可以大胆说出来了。

我想对亲爱的老爸说：“帅老爸，你是个对工作认真又负责的人，因为你每次打电话说的老是工作的事。还有好几次夜里，单位给你打电话说有任务执行，你又是半夜三更起来就往单位跑。唉，可怜的老爸，有时候一忙，你连着好几天都不回家，我想给你说，几天不见你，我真的好想你呢。帅老爸，你就是我学习的榜样，你是我的偶像！可你还有一个小缺点，就是对我有点溺爱，有时竟然连我的无理要求都答应。这样可不好啊，你会把我惯坏的”。

我想对好班长乔阔说：“你身上有很多优点值得我学习，比如关心集体等。可美中不足的是，你还有个小小的毛病。今天我就抓住这个难得的说心里话机会说说你，你可别生我的气呀！你的毛病就是---上课有时爱给同学说话。要知道你一说话，大家肯定会看你一两眼的，这样就影响同学上课了。因为你是班长，所以一定要注意自己的形象，为我们做一个好榜样啊”！

我想对同学范雅靓说：“我很佩服你！你用努力刻苦的学习和对同学的关心当上了组长，我很为你高兴。以后，我也要向你学习，做一个好学生。另外，我还有个小愿望，就是能和你成为好朋友，和你一起进步”。

我想对亲爱的苏老师说：“我觉得你是我们学校长得最漂亮、课教得最好、最负责任、对学生最好、最最棒的女老师！就是美丽脸庞上的笑容不经常保持，确实有点可惜了。

我的心里话还有很多很多，以后慢慢告诉你们吧。

爸爸，您知道，自己为什么头发上长了许多白发吗？那是因为您过于操劳，夜晚压根就没有休息过九个小时。晚上值夜班，到11点或凌晨1点，也只能睡6至7个小时而已。大脑需要休息，如果睡眠不足就会影响工作，您如果要更加有更加有精神地工作，那就必须多加休息。

“咳、咳、咳”，每当听到您的咳嗽声，我就会很心疼。爸爸，您知道我最恨谁吗？那就是——制造香烟的人。香烟对您的健康有害。我一直知道，您爱妈妈、弟弟、姐姐和我。但是，您要我们身体健康，那您就必须戒烟。戒了烟，那我们的生活将会变得更节约、幸福。

爸爸，愿您身体健康！

妈妈，一眨眼，我已经13岁了，我非常感谢您对过去13年对我的悉心照顾与关爱。但我觉得我真的很不孝顺，这么多年来我又是对您大呼小叫，实在太对不起您了。在我心里您对我做过的一件件小事我从忘记，也许您早已忘记了，但我却记忆犹新!在此，我要先感谢您对我多年以来的宠爱和无微不至的照顾，虽然您每天工作很忙很忙，但每天早上那么早起来，辛辛苦苦地给我做饭、送我上学，然后还要上班，我睡觉了半夜你总是爬起来看我有没有盖好被子,您一直在不断帮助我学习，给予我母爱和关怀。妈妈您真是太辛苦了!每一天您总是有忙不完的活，而我有时候却因为一些小事使您生气，在这儿，我郑重的向您道歉。

妈妈，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的教导。还记得有一次，我在期末考上，分数不堪入目。而您对我说：“知道眼睛为什么长在前面吗?”我摇了摇头，“那是因为它促使人们朝前看!”我恍然大悟，您的这番话让我茅塞顿开，我会一辈子记住这番话。

妈妈，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的鼓励。还记得有一次，我要参加一个学校举办的书法比赛，我对自己没有信心，因为这是我参加比赛。而您，对我竖起大拇指，说：“以你的字，一定没有问题的，我相信你!”听了这番话，我心中的斗志被点燃了，我信心十足的来到赛场，拿着笔写完了。我想对您说：“因为您的支持，我已经不怕任何的比赛了，谢谢您。”

妈妈，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的教导。您曾经对我说：“一个人的信用是最重要的，所以我一辈子都没骗过别人。是因为您跟我的约定。我们约定不能不守信用，不能没有礼貌，不能敢做不敢当太多了，是您教会了我做人的道理，做人的意义，我直到现在都铭记在心。

妈妈，我想对您说谢谢，谢谢你小时候为我操劳这个操劳那个的，我也在慢慢的长大而您脸上的皱纹越来越多。我很快就会长大了。努力学习将来不再让你这么劳累好好享福。

今天，我要大声对您说“我爱您!我的好妈妈!”

爸爸，我想对您说。时光像一条河流飞快地流淌着，转眼间，您就把我从一个嗷嗷待哺的婴儿哺育成一个亭亭玉立的大姑娘了。这十年来，您不知为我付出了多少心血和汗水，您对我的爱体现在一件件小事上，那么的体贴又那么的不易察觉。但是再不易察觉的事情都会被人察觉。就比如说很久以前的一个深夜。

那一天晚上我突然醒了，看看外面漆黑的天空，我推测已经很晚了。一切都是那样的寂静，那样的安宁。这时，我听见了一阵脚步声，在这个夜晚显得那么的轻柔，那么的清晰。我闭上眼睛，露出一点点缝隙。从门外走进来了一个人……是您，爸爸。您拿着灭蚊拍轻手轻脚地走了进来，转过身轻轻地关上了门。您踮着脚尖在屋子里仔仔细细地找了一遍，突然更加小心地朝墙角走去。我定睛一看，原来是一只蚊子，只见您举起电蚊拍朝着墙一拍，“啪”的一声，便响起了蚊子被烧灼的声音。您焦急地回头看我，我立即闭上眼睛，您以为我还在睡，便放心地笑了。接着，您又专注地打了两只蚊子才罢休。您走的时候像一个打了胜仗的将军似的，昂首挺胸，但脚下依旧跟之前一样轻。

我本以为您会去自己的房间休息，没想到您的脚步声却传向了哥哥的房间……那一夜我再也没有睡着。

爸爸，您每天早出晚归，深夜却要为我们打蚊子，不知道还为我们做过多少事情，真可谓父爱如山呐！之前你问我如果满分是100分，我会给你多少分，我现在告诉您，我会给您120分！爸爸今后我会用双倍的爱来回报您的，让你也能感受到像今天我收到的更多的爱。

谢谢您，亲爱的爸爸。

我的爸爸今年36岁了，他是医药公司的一个经理，他的脾气很多变，有时很暴躁，有时也很温柔，有时也会让人很伤心。

小时候，我打碎了一个碗，但我不敢承认是我打碎的，被我爸爸发现了，拿着尺子使劲儿打我屁股，边打边说“打你不是因为这个碗，而是因为你是一个不诚实的胆小鬼。”疼死我了，眼泪啪啦啪啦的往下掉，边哭边说我再也不敢了，你说我爸暴躁不暴躁。

爸爸和我玩的时候也很温柔，教我学自行车的时候，一点一点地教，为了不让我摔着，爸爸就在自行车的后面扶着，边扶边跑，累的满头大汗，但一直不松手，生怕把我摔倒，那时候我感觉很幸福。我爸爸很爱听歌，有时也很爱唱歌，有时闲的没事，他就打开电脑，边听边唱还教我唱。爸爸也很爱打球，他爱打羽毛球，也爱打排球，他会玩的球多的去了，经常带我去踢足球，打乒乓球。

但是爸爸做的一件事让我很伤心，就是一个晚上，爸爸和一些同事去喝酒，很晚很晚才回来，还让一个同事把他送回来的，喝的很醉，又吐又闹，也不知把车停在哪里了，看着他难受的样子自己也很难受，爸爸您为什么要这样做。

爸爸我爱您，不管打我还是管我都是对我好，真心的感谢您，我的爸爸。

爸爸，我有很多话想对您说，却不敢出口，今天就借这次作文说出来。

爸爸，请你不要在吸烟了。您坐着吸、走着吸；在床上睡觉也要吸，和别人说话也吸，家里来了客人您陪着吸。您在吸烟时有没有想到我们？“吸烟有害健康”烟盒上面明明写着，您为什么还要吸呢？

您有没有注意，您现在的身体已经不如以前了，连续的咳嗽。

有一天早晨，我还没有睁开眼就听见您剧烈的咳嗽声，听着你的一声声咳嗽，我能够想象出您当时是多么的难受，我的心也随着你的一阵阵咳嗽在剧烈的跳动……，看着您消瘦的脸我的心里很难过。

妈妈也经常劝您，可您总是说：“不吸烟，算什么男人”我真的不明白您是什么意思。

吸烟冒出的烟气，我和妈妈根本受不了，我听说烟里有“尼古丁”，几克尼古丁就可以熏死好一只的老鼠了，为了您的健康您就别吸烟了。

爸爸，您是我们一家的顶梁柱我们不能没有您，哥哥现在还还小，如果没有您，我们这家这座美丽、和谐的大厦就要崩塌。我们不能没有您！

爸爸，如果您把这些买烟的钱省下来可以给妈妈买几件漂亮的裙子，也可以给您买几盒上等的茶叶，喝茶对人体有好多好处，可以减肥、防癌……

爸爸，为了我们这个美丽、和谐的大家庭您就不要在吸烟了，行吗？

爸爸，我想对您说一些心里话，这些话已经在我心里好久了，今天就利用写作文的机会对您说吧！您也很疼爱我和弟弟。但是您却有几个缺点：一是爱喝酒，二是爱打骨牌，三是不守信。

记得有一次，您的同学聚会，叫您去吃饭。您临去之前，妈妈千叮咛万嘱咐：“你少喝点酒，早点回来。”您傍晚六点钟左右去的，一直到将近十二点才回来。回来之后，您又把我和弟弟弄醒，还捏我的脸，揪弟弟的耳朵，还说：“你写作业吗？”您喝醉了，闹腾得我和妈妈以及弟弟都不得安宁。

您还特别爱打骨牌，您为什么不能用玩骨牌的时间来陪一陪我和妈妈、弟弟？那一天，我们去爷爷家里。您请我们庄里的人去饭店吃饭，吃过饭之后，您们又去爷爷家里玩骨牌，您一会儿输一会儿赢，玩得可兴奋了。忽然，只见外面狂风大作，“轰隆隆”的雷声越来越大，乌云也迅速地压到头顶。很快，雨滴落了下来。妈妈叫了几次，问您什么时候回家，您却说：“再过一会儿。”妈妈说：“等会儿雨越下越大，怎么走？”您却“稳坐泰山”。妈妈气得要先带着我和弟弟走。您出来了，却怎么也拦不住妈妈。妈妈说：“思琦，你留在你爷爷这吧！”我说：“好。”我猜想，妈妈到家时一定湿透了全身。不知道您什么时候回去的。

记得还有一次，您答应星期五下午带我和弟弟去超市。可是到了那天下午，您又说：“太晚了，明天再去吧！”于是我们等到了第二天，您又说：“没有空，咱们不去了吧！”

爸爸，您把这些缺点改掉吧！

爸爸，在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦！

爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢？肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧！

爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀？所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

爸爸，我想对你说的话太多太多，一时说不完，我也知道我对您说这么多您也一时改正不了，我以后再对您说，希望您先把这两个缺点改正了，在我的心目中做个十全十美的爸爸！

亲爱的爸爸：

您好！

爸爸我平时心里有一些话像对您说，却又出于胆小不敢说，今天，我就和您用书信的方式来和您聊一聊我的心里话，

爸爸，您天天绷着脸，让人害怕，我很畏惧您，记得有一次我考试考的很好，回家开心的跟您说：“爸爸，我这次考了优，而且我班没几个考优的。”我本想得到您的一个夸赞，哪怕一个微笑也好，可是您呢？拿着我的试卷一脸满脸严肃地看了我一眼说：“考了“优”有什么厉害，你看看这个题多么简单，你居然也做错了？下次不要这么粗心大意！”您的脸上没有一丝微笑，本来心情很好的我听到您严厉的批评和一脸的严肃，开心瞬间变成了伤心，我多么希望您能对我温柔一些，多一些微笑少一些批评。我多么希望回到小时候，您陪我玩耍，跟我一起玩游戏的时候，我也希望您能在我考好的时候给我一些表扬，那会是我前进的动力。也会让我见到您的时候不再害怕您，心情也会放松很多。我还希望您可以空出一点时间来陪伴我，照顾我，陪我度过人生的点点滴滴好吗？

爸爸，我知道您为了这个家付出很多。给我一个好的生活环境，但是我希望您以后能把烟戒掉，您也知道烟中还含有尼古丁等有害物质，会使人得慢性疾病，还会缩短人的寿命，我们的家人也成为“二手烟民”所以我们也都是受害者呀！我相信您是爱我们的，所以我也相信您一定会把烟戒掉。

爸爸我很爱您，愿您多给我一些微笑，愿您早日戒掉烟，爱您的儿子。

祝

身体健康、万事如意！

儿子：汤皓翔

2019年11月29日

“从小爷爷对我说，吃水不忘挖井人。曾经苦难才明白，没有共产党，哪有新中国。”这首歌时常在我耳边萦绕，是啊，有了党才有新中国，才有我们今天幸福快乐的生活。恰逢您建党90周年，我要敞开心扉，对您说句心里话，表达对您的敬意与感激。

党的光辉洒遍全国的每一寸土地，每一个角落，每一个人，我们一家更是沐浴在党的关怀下。

就拿爸爸来说吧，爸爸辞掉了单位那份自己并不喜欢的工作后，一筹莫展，整天闷闷不乐，感到没有出路。后来爸爸听说荣华养殖前景可观，就想盖一个现代化的养鸡场。但是，盖鸡场又谈何容易。那天爸爸去了一趟公司，回来后喜滋滋地，我就感觉肯定有好政策。原来盖一个养鸡大棚，政府还能补贴3000元呢，这真是一个好消息呀。可是爸爸哪能一下弄来十几万元的盖棚资金呢?正在爸爸山重水复的时候，爸爸又听说农村信用社支持农民小额贷款，爸爸找到担保人，资金顺利到位。爸爸现在成了名副其实的养殖户啦，公司里提供鸡苗、饲料、药品，爸爸只需要按时喂鸡，更不用发愁鸡的销售问题，因为到45天，公司就把肥肥的鸡拉回屠宰厂进行加工。爸爸已经养了10茬鸡了，爸爸对于养鸡信心十足，听听爸爸怎么说的吧，“全球经济危机都没影响我们公司，说明公司很有实力。政府对养殖户又有优惠政策，建大棚有资金扶持，夏天鸡有降温费，冬天鸡有取暖补贴，这么好的政策，我决心把鸡喂好，挣更多的钱来回报党。”瞧瞧，爸爸现在是英雄有了用武之地吧。在爸爸的带领下，村里又先后盖起里五个养鸡大棚。肉鸡的价格好，爸爸一茬鸡净赚了九万元。爸爸的脸上天天都有笑容，我问爸爸：“你现在为什么那么高兴啊?”爸爸开心地说：“多亏党的政策好，我才能赚大钱呀!”听了爸爸的话，我打心眼里佩服党，“党啊，您真好，能带领我们走上富裕的道路。”

我更是在党的关怀下茁壮成长的。自从我上学那天起，国家就免除了我的学费和课本费，这个深得民心的举动，减轻了多少贫困家庭的负担。我非常喜欢上学，因为在学校里不仅能学到丰富的知识，而且能在多彩的活动中体验到快乐。学校组织诵读《弟子规》比赛，我夺得级部第一的好成绩，同时我学到了中华民族的传统文化和做人的道理。牟平区“中信银行杯第二届小主持人大赛”，我成功进入初赛，这次活动，我受益匪浅，我的性格越来越开朗，我的信心也越来越足。教体局的“体育、艺术211工程”我学会了吹笛子，画画，打乒乓球等。学校举办的“我的未来生活画画比赛”我得了二等奖。书法比赛，我获得第二名的好成绩，我的作品至今还贴在宣传栏里展示呢!我的作文也很棒，在牟平区“爱祖国，爱家乡”的征文大赛中，《我和妈妈比童年》荣获优秀奖，“中国人寿杯第四届中小学生书信大赛”，《快乐享受低碳生活》荣获优秀奖。我现在是个品学兼优的好学生，这些都要归功于国家实行了素质教育。我发自肺腑的大声喊：“党啊!亲爱的党,您的心胸多么崇高、伟大,您每时每刻照耀着我前进的步伐,您是我的动力,是我明灯,您是我最亲爱的妈妈呀!正是因为您无微不至的关怀，我才能有今天骄人的成绩。党啊，我爱您!”

90年的风风雨雨，让您从一个从幼苗成长为一颗苍天大树，我们在您的遮蔽下茁壮成长。党啊，全国人民都感谢您，感谢您为我们遮风挡雨，感谢您对我们无微不至的关怀，感谢您给了我们美好的生活，感谢您给了我们美丽可爱的世界。党啊，我会永远铭记忘记您比天高、比海深的恩德，永远铭记“没有共产党就没有新中国”这个人间真理。党啊，希望您能够永远护卫着我们，更希望您能万寿无疆!我们会把美丽可爱的祖国，变得更加美好，更加富丽堂皇!(徐欣婷 指导老师：张秀华)

爸爸，我想对您说。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。——题记

我知道“天下无不是的父母”，可是我还是想说。

爸爸，我想说：“您能不能不要再吸烟了！”曾有这么一句话：毒品一沾，悔恨终生。每当我听到您的咳嗽声，我的心也跟着揪着痛。

爸爸，吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾，它的成分有几百种，其中明显有害的有尼古丁，一氧化碳，烟焦油等。近几年，许多肺癌病人是因为长期吸烟引起的。吸烟时，10%有害物质被吸烟者吸入，其余90%有害物质散布于空气中，祸害家人。这种烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟是当今社会的三大公害之一，严重威胁人类身心健康的社会问题。

爸爸，我想说：“吸烟真得不好！为您的健康，为我们的健康，戒烟吧！我知道您爱我，爱我就戒烟吧！”

爸爸，感谢您这几年对我的关爱，您把好吃的、好玩的都让给我，总是默默对我好。可是您给我讲题时总是耐不住性子，时不时发火，这让我很苦恼。

记得有一次，我有一道奥数题怎么也解不开，我跑过去问您。您刚开始很有耐心地为我讲解，可我却听得云里雾里，急得直挠脑门。您看我一脸的疑惑，于是您又耐心地再讲解了一遍，还列举了相似的题型。可是我脑袋还是一片“空白”，您就有点耐不住性子了，紧皱眉头，时不时扶了扶眼镜，话音变得急躁了：“说这么清楚还听不懂啊，自己再想想！”而我想来想去还是搞不明白。您一气之下，摔了笔，劈头盖脸地说了我一顿：“这么简单的题目，说这么清楚还搞不懂，真不知道这脑袋里装的是什么？”我心里的难过、委屈、伤心一下全涌了出来，可是此时的我只能极力控制住情绪，眼泪不停地在眼里打转，心里有说不出的委屈！

爸爸，我想对您说，您在给我讲题时，能多点耐心吗？在带领着我走向知识殿堂的路上等等我，好吗？

我知道爸爸爱我，爱这个家，但是，爸爸有一个坏习惯：爱抽烟。

每次爸爸回到家，风尘仆仆带进家门的是一身浓浓的烟味，一天没见爸爸，我好想上前抱抱他、亲亲他，但是都会被他一身烟味沧得跑远。爸爸的衣服挂在哪儿，哪儿就会有一团烟味，他的车里更不用说，也是浓浓的烟味。因为劝爸爸戒烟，妈妈说他，我也说他，但是爸爸都无动于衷，依然我行我素，每次看到他点上一根烟，津津有味的抽烟的样子，我的心里好难过。

爸爸，当您抽烟的时候你可否记得我在你耳边警告你“吸烟有害健康”的话？不，你没忘，你只是把它当成耳旁风！

爸爸，当您吸烟时，不仅危害着您的生命，还危害着他人的生命。您吸烟时，我就会吸到二手烟，吸二手烟比吸烟者吸的毒危害更大！

据说，1根烟可以减少5秒寿命，12根烟就可以减少1分钟寿命。烟里危害较大的是尼古丁，1根烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20根烟里的尼古丁可以毒死1头牛！1根烟对一个人可能不足以致病，但是每天抽一包烟，十年就是3650包烟、二十年就是7300包烟，7300包烟就是146000根烟，这些毒草全部都附着在肺部。我在网上看到那些晚期肺癌患者肺部照片，象一块黑乎乎的石头，表面的裂纹就象是鳄鱼皮的花纹，真是触目惊心！看到这些照片，我好害怕，爸爸，我不愿想象您会生病的那一天，快点戒掉这个恶魔吧。

爸爸，您的胃不好，经常不舒服要吃药，看到你胃痛的样子，我和妈妈都很心疼。妈妈在家里做饭，总是少放油少放盐，多选用易消化的食材，口味也要照顾到你的胃。每次大家大快朵颐的时候，你总是点到为止，草草收场，有时还没有我吃的多，看着真替你难过。有病多难受啊！但是为什么还要再抽烟，为自己的健康再埋下一颗定时炸弹呢？

爸爸，您今年才三十八岁，正是年富力强的好年华，如果一个人以百岁为寿限，您还有至少六七十年的人生路要走，如果不爱惜身体，透支自己的健康，早地与疾病相伴，怎么能愉快地享受人生呢？爸爸，您是男子汉，是我和妈妈最亲的依靠，没有一个健康的身体，您如何照顾自己，照顾我们这个家。

爸爸，您不是常对我说，“好习惯要从小处做起”，“好习惯靠坚持”，“习惯才成自然”。这些道理都是您平时教育我的，现在怎么自己却做不到呢？爸爸，这是我第二次给您写劝您戒烟的信，这一次，您不要再让我失望了。您也用实际行动，向我和妈妈证明：什么是好习惯，好习惯是如何坚持的。

爸爸，为了我们这个家，您一定要爱惜自己的身体。从现在起，马上做起，戒烟吧！爸爸，我相信您，这次一定不会让我们失望。

爸爸,我想对您说爸爸,我想对您说,你是我的偶像,(呕吐的对象,哈哈哈,开个玩笑别介意哟!)你有一身现代本领,熟读四书五经而且上知天文下知地理。 爸爸，我想对您说，你是一个大忙人，每天都东跑西跑的，校长每天都叫你去学校帮他做事情，很少有时间回家睡一觉，而你却没有怨这怨那。 爸爸，我想对您说，每到夏天渔民伯伯船上的对讲机和其他东西坏了就来找你，而你却像“有求必应包”一样不管天气有多热都有去修理。 爸爸我想对您说，我认为你一个十全九美的爸爸，只有一点不好，太爱抽烟，你可知道抽烟有害健康，容易得肺炎等病。我劝你还是不要抽烟了吧！

昨天晚上吃饭时间原本平静的家里发生了“战争”。爸爸因为我没有好好吃饭，生气发火了。

当爸爸训斥我的时候我心里很不服气，我对他叫到：“我就不听你的，我就不吃饭。”爸爸更加生气了，他居然动手打了我，（这还是第一次呢），把我的屁股打得很疼，他越打我，我越不服气。我心里想，我就没有错，你打我也没用，再打的话我就要去报警了。

这时妈妈把我拉到我的房间让我自己冷静，并好好反思。我一个人躺在床上，心里还是不服气，非常生气，心里想：“我不会理爸爸了，我要让所有认识的人都不要理他。”过了一会儿，心情慢慢冷静下来，好像没有刚才那么生气了。妈妈走到我床前，和我谈心，妈妈说：“爸爸今天打你的这个行为是不对的，我代他向你道歉。但你要想想自己有什么不对的地方。”妈妈耐心地劝导着我，我的心也越来越后悔，回想着从小到大和爸爸一起渡过的快乐时光，感到了爸爸其实是很喜欢我的，平时他很关心我，我不该这样对待他。

于是在妈妈的建议下，我决定主动向爸爸道歉，我走到他身边，爸爸拉着我的手说：“爸爸今天不该打你，我向你道歉。”我难为情地说道：“其实是我先错了，但我想给你一个建议，以后我再惹你生气时，你可以用两个方法，一是做深呼气，二是在心里慢慢数数。”大家听了我的话都笑了。

晚上我又和爸爸一起开心的打游戏，家里又恢复了原先的平静。临睡前，回想了刚刚发生的一切，我其实最想对爸爸妈妈说的只有四个字：“我爱你们！”

每个人都有自己的心里话，我也不例外。今天我就来说说对爷爷说的心里话。

“叮零零，叮零零……”每当被闹钟吵得睁开眼睛时，耳边又响起了狮子吼:“快起床啦!快起床啦!” 我被吓了一大跳，过了一会儿才清醒过来，答到:“知道了!”我刚穿好衣服，爷爷又吼了起来:“快点来吃饭!”我无奈地说:“等一会儿!等一会儿!”当我吃饭时，爷爷又一声狮子吼:“快点……，慢死了!”听了爷爷的话，我便加快了吃饭的速度，不料，几粒落了出来。我心想:算了，算了，快点吃否则爷爷又要狮子吼了。没想到爷爷又吼了起来:“慢点吃，饭落出来啦……”我无奈地答到:“知道了!”

我想说:谢谢爷爷，可你知道吗?我现在就像关在笼子里的小鸟，我希望您能给我一点自由。

爷爷请您不要每天督促我，埋怨我，好吗?

亲爱的爸爸，真的很对不起，我没能在你走之前和你说上一句话，也未能和你见上一面，这将是我一生最大的遗憾，现在我心里面有好多话想对你说，可是你却再也听不到了，我只好用文字来寄托我对你的思念之情了。

爸爸，在你走的这几年，每到深夜，我的泪水经常会打湿枕头，也时常会在梦中见到你，我就以为你在我身边陪伴我，可是当我揉开朦胧的睡眼时，你却又消失在这宁静的夜晚之中。现在回想起来，心中满是愧疚，当你在我身边时，我从不懂得珍惜你的那份爱，直到你走了，我才追悔莫及。

以前每当我放学推开家门时，饭桌上总是会摆上香喷喷的饭，你也总是在桌前等着我回来吃饭，可如今，当我放学在推开家门时，家里确实冷冷清清的，给人冷冰冰的感觉，丝毫感受不到家的温暖。以前总盼望着早点放学回家吃上热乎乎的饭菜，现在，我却没有那么急切的心情，反而是不愿意回到家里，我知道，你永远都不可能再回来了，也不会坐在桌前等我回去吃饭了……每当我看见作文家门前的那片菜地时，我就会想到你辛勤干活时的样子；每当看见别人的父亲训斥自己的孩子时，我也会想起你责备我时的情形，那语气、那神情，一切都历历在目……

爸爸，每当星期五放学的时候，我也期望你能像其他学生的爸爸一样来学校门口接我回家，到礼拜天下午送我到学校，然而，这一切终究只能是愿望……

爸爸，每到我想到你为我们所受的那些苦，我就会十分难过，你说过，带我们长大时，要让我和哥哥带你和妈妈一起去北京，我们都愉快地决定好了，可是为什么你不等我们长大……

爸爸，你走了，我们这个家也已经不像原来的家了，妈妈为了支撑家里的生活，不得不远离他乡外出打工，而哥哥也因为你的离开，也渐渐变得孤僻冷漠，对我和妈妈总是置之不理。我什么都帮不上，只能尽力做好自己，只能默默为你流泪，默默为你祈祷，愿你在另一个世界幸福快乐，不要再像生前那样劳累、那样辛苦。

爸爸，我真的真的好想你！你在天堂的那个角落好吗？