我想对你说四年级作文（推荐20篇）

“我们都是木头人，不许说话，不许动。”在小明响亮地声音过后，之前还窸窸窣窣的我们，现在都有了一点儿声音，整个屋子像是没有了人，而其实我们各自望着对方，比赛着谁先笑场。

每一次我们玩木头人的游戏，大家都不是在比谁第一个动，或者第一个说话。每一次我们在那句话之后，便开始了彼此之间的互望，而这互望中，一定有谁是因为想动却不能动，表情变化成很搞笑的忍耐，这忍耐的表情，忍耐的那个人看不着，但望着他的人一定会看着，看着看着就会让人忍不住想笑。所以，如果在这种不许说话不许动的情况下，有谁先笑场了的话，那么那个人就算是输了。

在这个游戏中的我，望着对面小伙伴忍俊不禁的模样，真是想笑，可我又不想那么快就认输，于是我闭上了眼睛。在我闭上了眼睛之后，有一个小伙伴忍不住笑了，我听到那声音，更不敢睁开眼睛了，我怕看见那个最先笑场的小伙伴会自己也忍不住笑，我继续紧闭着双眼，听着旁边的动静。

“哎哟，我忍不住了，哈哈哈哈。”又有一位小伙伴忍不住笑了，这位小伙伴的笑是那么带有肆虐性，像是恨不得要将所有人都摇动，让这场游戏快些结束。我仍然闭着眼睛，凭着声音去判断是谁先笑了，又是谁接着笑了，而刚刚那个哈哈大笑着说忍不住了的人，到底是谁呢?我的思考带着我转移了想要笑想要说话想要动的状态，或许我能够成为真正的木头人吧!

然而，我的猜测还是被小伙伴们的“坏”给推翻了，在又一个小伙伴忍不住笑了之后，他讲了一个任是谁听了都一定要笑破肚子的事情，接着我们在场的所有游戏者，都笑了，动了，抓着那个小伙伴开打了!

今天，是一年一度的中秋节，本来应该开开心心过节的我，却怎么也开心不起来。知道为什么吗?是这样的：我的爸爸是一位军人，在星期五也就是前两天，他去出差了。下个星期，他要是能回来就不错了。当我得知这个消息时，如晴天打了一个霹雳，泪水夺眶而出。

我真想对爸爸说：爸爸，您怎么能不回家过中秋呢?您中秋不回家是因为工作，我不怪您。可是，我想，您不会忙到连电话也没空打吧?要不是我挂电话给您，我看您到现在还没有往家里挂电话吧﹗

夜幕降临，隔壁的王叔叔一家都聚在一起过团圆节，整个院子里欢声笑语不止。邻居热闹声、餐桌上佳肴的美味，连同浓郁的酒香越墙传进我们房间。这一闹一寂的场面形成了鲜明的对比。我那不争气的泪水流了下来，豆大的泪珠像断了线的珍珠，顺着我的脸流了下来。妈妈把我紧紧搂在怀里，以示安慰，可我哭得更厉害了，

妈妈说：不要哭，爸爸不在家，妈妈陪你过中秋。八点钟了，月儿又明又圆，照着我们孤坐的娘俩。那月亮时而现出身，时而钻进云里，时而躲到建筑物的身后……哎，不知爸爸现在在干什么……

星期六的早上，天气晴朗，我吃好早饭后，爷爷、奶奶和父亲就带我去热闹的动物园玩了。

大家先来到了漂亮的天鹅馆。那里有很多白天鹅和黑天鹅。白天鹅动动翅膀，飘落了几根雪白的羽毛，就像一朵朵菜鸟花，从天而降，落到了清澈的湖面上。还有几只小黑天鹅扑腾着翅膀，跟着黑天鹅母亲学游泳呢！

然后，大家去了欢乐的猴子馆。你看，那只调皮讨人喜欢的小猴子正在荡秋千呢！还有一只母猴子把小猴子抱在我们的肚子上，仿佛急着要去什么地方呢！我拿起望远镜一看，原来是小猴子肚子饿了，正叫着让它母亲给它食物呢！猴子母亲无法，只能抱着小猴子到处找食物，我想，这就是深深的母爱吧！过了会儿，终于找到食物了，猴子母亲叹了口气，仿佛在说：“终于能把你这小东西放下来了！你可把我累坏了！”小猴子连忙跳下母亲的肚皮，高兴地吃着鲜嫩的青草和香甜的果实。远处，还有两只公猴子正为了一只母猴子打架呢，仿佛在说：“她是我的！她是我的！”它们打得满脸是伤，看着可怜极了！

去动物园玩真开心，但没过多长时间，我就要回家了。讨人喜欢的小动物们，再见了！等有空，我还会来看你们的！

“今天我们来玩一个游戏。”徐老师的话音刚落，教室里议论纷纷，到底是什么游戏呢?

这时候徐老师在黑板上画了一个娃娃的小脸，眼睛大大的，眉毛弯弯的，头发短短的，可爱极了，可就是没鼻子。我猜这肯定是画鼻子的游戏。老师说：“谁来猜猜我们今天玩什么游戏?”袁正宇站起来说：“这一定是画鼻子的游戏，因为我在幼儿园玩过。”徐老师说：“对!我们今天就是要玩画鼻子的游戏。”

徐老师又说：“那么谁想先试一试呢?”说完，同学们就不约而同地举起手来，我也自告奋勇地举起了手，让我意想不到的是老师居然点了我，我高兴极了。这时候同学们长叹一声，他们肯定在想为什么没有点我呀!我快步地走上讲台，只见老师拿了两条红领巾，把它们的叠成了一个长方形，把我的眼睛蒙了起来。顿时，我的眼前一片漆黑，什么也看不见。接着，老师拉着我转了三圈，这是同学们哈哈大笑，而我却晕头转向，连东南西北都分不清了。

就要开始画了，同学们一会儿喊右，一会儿喊左，我却连一个字也没听清楚。最后，我觉得小姑娘的鼻子就在那里，我便举起粉笔，在这个位置画了个鼻子，这时候全班哄堂大笑，我心想：糟了，难道我画错了?我忐忑不安地取下红领巾一看，原来我画歪了。这时候我悲喜交加，悲的是我把鼻子画歪了，喜的是这个游戏真有趣!

对海，我一直十分陌生，或者说我不喜欢海，而更喜欢山。对山似有一种信任，一种依赖，一种亲情，如果让我选择死亡之地，我会向山的深处走去，而不会向海的尽头游去，如果让我选择逃世之所，我会归隐山林，而不会在海上漂泊，有这么句话叫“山与人尘近”，看来我还是喜欢与人为伴。

有人曾对我说，“我能以欢乐示人”，这里，我可以告诉你，其实我的生活并不快乐，我感到做人做得刻意，很雕凿，很压抑，然而我们却不得不肯定，即使有人明白这点?但还是要这么做，因为这是一种生存的习惯、状态。

生活是深沉的，同样生活也是浅薄的，它有时就像一张平庸的脸，没有风景可看，而我的错正在于不能放弃生活，我对其的热爱，不唯享受，不唯表现，而是我生活中的人，人是我生活中的环境，我的天空和阳光。没有人，即使住在宫殿里，也不会感到宁静，没有人就没有了生命的激情。

也许是你正在海上的缘故，我们的谈话空间既苍凉又渺茫，“放眼世界，所有的心灵都不知问”，听了这句话，大家觉不觉得很哀愁呢，唯一的选择只有热爱生活。

童年是纯真难忘的岁月，一颗鸡蛋，一包盐，一次发现，都饱含着我童真的梦、快乐和追求。 Childhood is a innocent and unforgettable years. One egg, a pack of salt, once discovered, all full of my childhood dreams, happiness and pursuit.

记得是在我十岁时一个假期的清晨，“懒虫”妈妈还没起床，爸爸自然是外出了。一阵关门声把我从被窝的“魔爪”脱了起来。

走到厨房，四下张望，四周冷清冷清，没有任何食物，我只得打开冰箱，却不料饭菜都消失的无影无踪，只剩下一颗鸡蛋、一包盐和几根蔬菜。翻开碗盆，使劲儿拧开水龙头，只听见几颗水珠“啪嗒啪嗒”地落在碗盆上，发出了声响。无可奈何，我舀了几瓢水，刚想把蔬菜放下去，那颗家中唯一的希望又淘气的翻滚下去，“啪”的一声，掉进了碗盆。

刚想拿上来，那包盐又偏偏和我作对——也掉了进去。看着那颗躺在水里的鸡蛋，我实在忍无可忍，抓起一大把筷子使劲儿地搅拌着。嘿!还真别说!那鸡蛋像个老和尚一般“蹬”的一下有蹦得老高。刚才那副悠然自得、静心打坐的样子已被这种怒气冲冲的心态代替。

一旁幸灾乐祸的我，继续搅和。这“老和尚”被我搅得头晕脑涨，旋着圈，像在求饶似的。过了几分钟，水面渐渐平静了，这时，我才发现，那颗笨重的鸡蛋竟在慢慢上升。一秒，两秒，慢慢的，渐渐地，那颗鸡蛋完全浮上了水面!

“这......这不可能吧!”这情景使我大吃一惊，心里便暗暗想道。我也顾不上煮什么粥，炒什么菜了，忙用漏勺小心翼翼的将鸡蛋舀出水面，仔细地观察起来。突然，我发现了鸡蛋表皮的小疙瘩和几粒白色的颗粒，便用手指沾了沾，放在舌尖上舔了舔。什么?原来......是这样!我走进书房，左顾右盼了一小会儿，手忙脚乱地拿下一本书——《百科问答》。原来如此!一切谜题都解开了。“真凶”就是那包盐!

“这是一桩有意的‘犯罪’，小盐颗粒一旦还没融化，就完全可能吸附在鸡蛋壳上，鸡蛋就随着盐粒上升，当然就浮了起来。”我一本正经的说道“学了一下柯南，像不像。”随后又用幽默的语气自言自语。“咕噜噜”接着肚子也饿了。

童年的发现，让我至今也记忆深刻。许多回忆充满我的脑海，无数次的失败，无数次的成功，无数次的尝试、笑容，与发现。

愉快的暑假过去了，在暑假里，有趣的事情很多，但是最有趣的要数我和爸爸妈妈一起去纳海楼看日出了。

清早，当我和爸爸妈妈上气不接下气地登上纳海楼时，一阵凉爽的微风向我们迎面扑来，远处的山山水水和一草一木好像刚睡醒似的渐渐变清晰了。

东方的天边，朝霞也变化无常。有的像一只展翅欲飞的雄鹰；有的像一匹奋蹄疾奔的俊马；有的像一朵朵争奇斗艳的杜鹃花，有的像一条随风飘荡的红领巾；一会儿，红领巾不见了，却变成了一只正在吃草的山羊……真是五彩缤纷，千姿百态啊！

太阳快出来了，东边像着了火似的。忽然，一个耀眼的红点从东边露出来了。一会儿，太阳跳出地平线，好像一个大火球在大盘子里滚动。又过了一会儿，整个红日冉冉升起在蓝天。它，是那么亮，那么圆，那么令人喜爱！你看，小鸟飞出窝来，迎着朝阳叽叽喳喳地唱起了歌。你听，树枝、树叶被调皮的微风吹得沙沙地响着，好像在向太阳招手，点头说：“太阳公公您好，太阳公公您早！”

太阳出来了，它光芒四射，赶走黑暗，给我们带来了光明、温暖和欢乐。观看日出这自然景观，真是一件有趣的事！我望着初升的太阳，情不自禁地唱起了歌：“我有一个美丽的愿望，长大以后能播种太阳……”

今天妈妈买来一枝百合花，花儿刚被放下家里就有一种清香扑鼻而来。

这枝花的绿叶上衬托出白色的花瓣，白花瓣中长出六、七根嫩黄的细丝，细丝围着一根细长的小杆子，像一个舞蹈家的小杆子站在处，花瓣为它弯下腰，小杆子好象对一切新鲜事都好奇，凝视着四周。把花放在远处看，百合花四周的.一切都不起眼了，我把目光集中到百合花上，感觉它是那么优雅，那么高贵!

百合花可真美呀!翠绿的叶子青翠欲滴，洁白的花瓣洁白无暇。百合花就象一位穿着白色裙子高贵的姑娘，经风拂过，姑娘的随风飘扬，宛如姑娘的百合跳起了舞蹈，在风奏起的乐曲中，姑娘翩翩起舞。

百合不但美，它还代表了纯洁，白色百合更是气质高雅，深受世界各国人民喜爱，尤其我国人民自古对百合就怀有深厚的感情，认为百合有“百事合心”之意。

我爱百合花!

在我的记忆中，参加过许多的活动，可是，最趣味的是那一次——

一天，教师满脸笑容地走进教室里，说：“同学们，我们今日把语文课改为游戏课，来玩一个‘贴鼻子’的游戏。”游戏规则是：一个人蒙住眼，拿着“鼻子”，走向黑板，在人脸上贴上“鼻子”。

游戏开始了，林宇轩首先蒙住眼，走向“人”，把鼻子一贴。大家笑得合不拢嘴，它立刻拿下布一看，原先“鼻子”贴到了耳朵上。“老江”上场了，只见他走到黑板前，左摸摸，右摸摸，最终一贴。大家又是笑得合不拢嘴，因为“鼻子”贴到了头发上。我上场了，来到黑板前，用力一贴，“鼻子”最之后到原位了，大家都惊讶了。“海屯”上场了，他四周点点，贴上去。结果，林宇轩被它这一贴笑得坐在地上，因为“鼻子”跑到了头外面去了。之后，女生们上场了，她们可是洋相出尽了。林俞君把鼻子贴在眼睛上，林子婷把鼻子贴在嘴上了。

“丁零零”，随着清脆的铃声，游戏结束了。可是，欢乐的气氛还留在教室。

农历的八月十五中秋节，是个古老的传统节日，家家户户都吃月饼、赏明月，与家人团聚。今天晚上我们一家人去奶奶家过中秋。

到了奶奶家，从大老远就闻到了一股月饼的味道，走进了房子，看到了奶奶在做月饼，我对奶奶说：“奶奶中秋节快乐!祝您身体健康!”说完，奶奶就把一个火腿味的月饼放进我嘴巴里。我咬了一口，大声嚷道：“啊!奶奶做的月饼真好吃!”一会儿就要吃晚饭了，我赶紧放下手中的书去吃晚饭，只见奶奶烧的都是我和弟弟喜欢吃的菜，我俩异口同声地说：“今天的菜真丰富，都是我喜欢的。”我夹了一块大大的红烧肉，放在奶奶的碗里说：“奶奶，您辛苦了!谢谢您给我们烧了一桌丰富又好吃的菜!”

晚饭过后，我们坐在门口亭子里聊天……爸爸说：“我给大家说说中秋节的来历，农历八月十五是传统节日，中秋节仅次于春节的第二大节日，因为农历八月十五是在秋天的中间，所以是中秋节，而且它也称作仲秋，所以中秋节也叫仲秋节。”中秋节追根到底来历与“嫦娥奔月”、“玉兔捣药”、“吴刚代刚”等的神话故事都有着密切的关系。这些故事都与月亮有关。如：赏月、拜月、吃团圆月饼等等，中秋节的一些习惯也就是从这里来的。

天黑了!我看天空说：“月亮出来了!”我们一家人手里都拿着个月饼赏月，我自言自语地说：“月亮里有棵大树，树上有一只小兔，还有一位大老爷拿着斧头……”这个中秋节真愉快!在这一天里，我还向家人、同学、老师送去了节日的美好祝福!

宽容，虽然只是一个普普通通的词语，但是，他却包含着不平凡的含义。——题记 tolerant, although it is just a common word, he contains extraordinary meaning.--Inscription

民族英雄林则徐曾经说过一句话：“海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。“意思是人，要想海与山一样，学会宽恕别人，冰释前嫌的接受别人。这个道理看似简单，却又引人深思。

我曾经看过一则小故事，它讲述了在明朝年间山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。“家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同“。

这则小故事简明扼要的向我们阐述了“宽容“一词。董笃的一封信，让原本各不相让的两家不为己利，各让了几尺土地，成了一条“仁义胡同“，受到世人赞颂。这说明了，宽容并不是什么震惊世界的大事，宽容就在我们身边。

这种故事不仅在古代，在近代，也发生过许许多多宽容的事例。

我们敬爱的周一向被人们称作礼貌待人的楷模。有一次，周请一位姓朱的理发师给他刮脸，刚刮到一半，周忽然咳嗽了一声，朱师傅没提防，刮了个小口子，朱师傅心里一阵紧张，忙说：“我工作没有做好，真对不起。“周微笑着宽慰他说：“怎么能怪你呢!全怪我咳嗽没和你打招呼。还幸亏你刀躲得快。“事后，周还一再向朱师傅道谢，尽力消除朱师傅的顾虑。

从这件小事中，我们不难领会出：宽容其实并不是什么“高难度特技“，只需一句话，一个眼神，一些手势，便可以在人与人之间搭起一条无形的“友谊之桥“，他将原本横眉冷对的两个人，紧密地联系到了一起。

“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。“这是作家雨果的一句名言，它让我明白了，生活中离不开宽容的心，唯有懂得宽容的人，才能得到大家宽容。

宽容是一种博大的胸怀，是一种高尚的美德，只有宽恕别人，才能给自己带来广阔的天空。让我们用“宽容“这个粘合剂，将人与人的距离拉近，心与心的裂缝愈合，手牵手一起迎接美好的明天!

独守清雪，静待人间清欢。 Keep the snow alone and wait for the world to be clear.

喜欢冬落在人间的模样。像是闲时的一盅清茶，悠悠荡荡地绕着世间琐事，又是一阕琴，一卷书，一盏清辉，一场痴梦。

最爱落雪，那是冬的梦。冬是有梦的权利的，她并不是万物的萧条，而是最含蓄却最深沉的希望。雪落的过程，本就是极美的，我常常想，这雪或许会一直飘下去，直到寻着了梦想的边界，与春日的暖阳相遇。但她寻梦的路上，是否会感到孤寂呢?某个寒夜，想必她也会生一簇篝火，取暖，顺便融几片清雪，代酒消愁。

无雪的冬，确是称不上绝美。但即便无雪，我也愿久立窗前，愿看北风吹着早已无叶的枝干，看屋檐垂下剔透的冰挂。北方的冬，实际并不很冷。北风是无情的，它自然不会偏爱任何人，但即便再凛冽的风，也不会冲散了屋内的暖意，却携了一段梅香，映得霜天半红。

我曾以为，冬，就如同是黛玉那般迷离难透。但她却偏偏少了黛玉的娇柔，即便傲首立在风雪之巅，她也不愿将自己的人生交由他人裁夺。冬是有傲气的，她宁可被命运击得残败，也誓不负那一世出尘无瑕。

冬的世界是最长久的，因为她不留恋过往。她可以丢弃冰霜，将自己融成一汪雪水，继续载着岁月的舟，驶远。我不知冬是否也有情思，但我认为于感情如此之深的人来说，丢去过往又何尝容易。那么便也将它化了吧，但不必任其流去，让它渗透在记忆的缝隙里，也让心留出充足的空间给未来，给诗，给远方。

想必，冬是最明事理的季节。不纠结，不落寞，既然无法绽出嫣红姹紫，便剪一段清风，晒干，寻个明艳午后，煮茶，读书，闲享幽谧时光。

Before I came to middleSchool, I felt so excited about the new life, and I

had prepared for it for the whole summer vacation. The moment I stepped in the

school, it surprised me. The green trees and colorful flowers are around the

school. Sometimes I felt like walking in the park. There is a big playground.

When all the students get together, it is very lively. When the sports meeting

comes, there will be all kinds of competitions, and all the students fight for

their classes. The sound of cheering for the teams can be heard around the

school. I like to walk around school after class, which makes me feel eased.

人在受到刺激时，都会心儿怦怦跳。我也经历过这样的事情。

那天晚上，我放学回家，在做作业时，爸爸妈妈走了过来，说：“儿子，你已经长大了，要一个人睡一个房间了。”我很不情愿，但还是答应了。

时间一分一秒的流逝，我多么期望时间能够过得慢一点，再慢一点。最终到了晚上，因为我鬼片看多了，脑子里一向想着那个恐怖的场景，所以晚上我不敢一个人睡。我走进房间，就像走进了鬼屋，细心翼翼的打开了灯，那软绵绵的的枕头像妖魔鬼怪的头颅，被子像巫女的披风……。此时此刻我的心都提到了嗓子眼，几乎要跳出来了!我慢吞吞地走到床边，伸进冰凉的被子，仿佛掉进了一个无底深渊，永远也出不来了。我直冒冷汗，期望这一夜能够过得快一点!心跳是越来越快，越来越快。爸爸关掉了灯。我的心好似一头小鹿，不停地乱撞，想冲出来似的。忽然，我听见了一个诡异的声音。“沙沙”“沙沙沙”“沙沙’我啊的一声尖叫了，妈妈赶了过来，我惊恐不安地对妈妈说：“我听到了鬼叫声。”妈妈说：“不就是外面风吹树叶的声音嘛!”听了妈妈的话，我的心定了下来，我渐渐的进入了梦乡……

其实，世界上并没有鬼，这个“鬼”只是生活在你的心里，你必须去克服它!

她是我们学校的大队长，是学拉丁舞的，基础非常好，获得过许多奖牌，同时她也是我们的班长，学习嘛，中等偏上，虽然她学习不怎么样，但她人缘好呀，而且几乎全校都认识她。

长相嘛……挺好的：浓眉下一对有神的眼睛，一对眼睛长有长长的睫毛，鼻子却不怎么好看，嘴巴挺好看的，一个圆圆的脸蛋儿，为什么说她长得挺好呢?因为她自信，有气质，自信的人最美!

记得有一次，六班把垃圾踢到我们班，还说是我们班的垃圾，我们就吵了起来。她知道了这件事就立刻出马了，六班的人看到她却说：“你以为你是大队长，了不起呀，多管闲事，神经病!”她心平气和地怼了一句，有神经病也是你传染的，就这样，她一个人和六班吵了起来……她说话就是怪里怪气的。

她做事紧紧有条，用完都会归位，她从来不把别人借给她的东西弄不见或者弄坏，而且她还有借有还。只要是去过她家的人一来到书房就会说：“哇噻!你得过的拉丁舞奖好多呀!”而且她的书房整洁，书桌干净，书架摆放整齐。

她的性格非常好，活泼善良，比如她今天被训了，一分钟后，如果有人要帮助，她会二话不说将所有东西抛在脑后去帮助别人。

大家是不是很好奇这个“她”是谁吧?不过聪明的人都猜到了吧，那个她就是镜子里的我。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

我天生就怕狗，虽然没有被狗咬过，可是一见到狗，就吓得心儿怦怦跳。

有一次，我走在回家的路上，不明白哪里出来了一只狗。它眼睛瞪得大大的，露出它那尖尖的牙齿，一副让人害怕的样貌。我吓得腿发软，心里怦怦直跳，像有一只兔子在我的心里乱蹦乱跳。正当我吓得不知所措时，那只狗又走到我的脚边，嗅了又嗅。

我想等这条狗走后我再走吧，可是这条狗好像明白了我的心思，给我作对，就是不离开。我的心里越来越紧张，好像有个小孩子把我的心当做蹦蹦床，在上头一跳一跳的。这条狗会不会趁我不注意，偷偷咬我一口。去年邻居家的小孩被一只狗咬了一口，大人们说必须打针，要不就会得疯狗病。我越想越害怕，就用力的踢了狗一脚，飞快地跑了。狗追着我不放，还汪汪大叫，我觉得下一秒狗就会咬我一口。

我突然想起妈妈说过，在路上遇见狗不要跑，越跑狗越追。我看见路边有块石头，我捡起石头向狗扔去，狗被吓跑了。可跑了一小段路，它又扭过头来，又不跑了。我又捡一块石头扔过去，狗转身逃走了，我也赶快飞奔回家。

仔细想想，狗并不可怕，可是我一见到狗就害怕。唉，真是没办法!

昨天是四季变化的24气节之一——春分。我与几个小伙伴相约一起去植树。

春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。

春分是植树造林的极好时机，古诗曰：夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。春分节气受冷暖气团交汇影响，雨水也要多起来。俗话讲：春分麦起身，肥水要紧跟。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。而春分节气后，气候温与，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。

春分时节，我国除青藏高原、东北、西北与华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

在二十四节气中，立春、夏至、冬至等节气都有丰富的民间习俗，称得上是重要的民俗节日。春分的节日内涵也很丰富，在我们岭南地区的开平苍城镇，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”的习俗。因为春分前后，雷震大地，万物标长，正是吃春菜的好时节。

春分时节，一个美丽的时节，大地因你而变得更加迷人。

我的烦恼不提也罢，一提就郁闷，真是“别有一番滋味在心头”。你想听听?好吧，那我就家丑不怕外扬，给你念叨念叨。其实，我的烦恼就一个字——胖。 I dont mention my troubles, it is depressed, it is really "dont have a taste in my heart."Do you want to listen? Okay, then I ’m ugly and not afraid of raising, and I’ m thinking about it.In fact, my trouble is one word -fat.

不知从何时开始，我的身体成了一个充气皮球，不断膨胀，绰号也在不知不觉中，由“小胖”变成了“中胖”，大有向“大胖”发展的趋势。你们肯定会说，不就是“胖”吗?有什么大惊小怪的。唉!我原本也是这么想的，可没想到的是，我那丰满的身材竟会给我带来那么多“灾难”，就连走在大街上，也会有人对我指指戳戳：“你瞧，那个小肥妞多可爱呀!”妈妈一看情况不妙，就给我报了“体能班”，每逢星期六下午我就去接受那炼狱般的训练。一段时间过后，我还是那个圆鼓鼓的“皮球”。那时我还不甚介意，照样想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩。

可是随着年龄的增大，我开始重视别人对我的看法。于是，自己制定了一大堆的减肥计划：什么早上起床跑半个小时的步呀，双休日到公园锻炼呀，每天多吃青菜少吃肉，少吃零食等。

我开始实施“一号计划”：早上准时起床，在小区内跑步半个小时，可是我却吃了比平时多一倍的早餐，一周下来不但没有瘦，还肥了2斤，气死我了!

不过我没有灰心，继续实施“二号计划”：每个星期到公园锻炼。我很积极地锻炼，可每次锻炼结束后，我总是会情不自禁地掏钱去买饮料喝，因此一个月下来，又胖了。真是“细节决定成败”，我就是输在这些细节上，不是吃得太多，就是喝得太多。

最后，我总结了前两次的教训，精心制定出了一个我认为万无一失的“三号计划”：一个月不吃零食。一个月过去后，奇迹出现了，我竟然瘦了3斤。我高兴得蹦了起来，信心大增。“三号计划”坚持了一个学期，我不但瘦了，还改掉了吃零食的坏习惯，真应了那句古话“有志者事竟成”。

想一想，我倒是应该感谢当初那个折磨我的“烦恼”，因为它不但使我改掉了很多坏毛病，养成了许多好习惯，而且在克服烦恼的过程中，我领悟到了许多生活的道理。

我坐在家里的沙发上，津津有味地看着漫画版的《斗罗大陆》。心想：如果我能成为《斗罗大陆》里的一个角色，并且和唐三一样厉害，和他一起去冒险该多好啊!这时我眼前一黑……

当我睁开眼睛，我躺竟在一堆奇异的草上，我仔细一看，这不是蓝银草吗?这时，一个声音传来：“你是谁?”我抬头一看，被称为“史莱克七怪”的唐三、小舞、竹叶青等七人站在我面前，我惊讶极了。我把自己介绍给他们，我们便成了朋友。我让他们给我测了测我的魂力和魂物，我的魂力竟是41级，魂技是蓝天霸王。唐山对我说：“我们正要去猎魂兽，你和我们一起去吧!”我高兴极了，马上站起身跟着他们去了。

很快，我们来到了林中的深处，小三用极品药草勾引来了一大堆万年和千年魂兽。唐三的老师用飞鹰钩爪抓住合适的魂兽杀死，然后让史莱克七怪中的某人吸收(但是是适合他的)。我帮助了他们，也熟练了我的魂技。该唐三选魂兽了，他竟选了一个万年魂兽，我很吃惊，因为万年魂兽的魂环很难吸收，一不小心就会内爆。但唐三依然坚持吸收万年魂环。说：“我能在冰级草药和火炎草药附近吸收，成功率80%。”我不得不用第三魂技使魂兽脚部麻醉，让它动弹不得，然后唐三用昊天锤把它一锤杀死。用了三个时辰的时间，吸收完毕。他拿出了一个极品仙丹给了我说;“谢谢你，如果不是你，我的魂环就吸收不了。”就在我为自己的能力感到无比骄傲时，我的眼前一亮。

我重新睁开了眼，发现自己还躺在沙发上，原来这一切都是梦啊!

今天我给大家推荐的地方是一个鱼的世界——上海海洋水族馆，它是座外形似金字塔的锥形银白色建筑，在阳光的照耀下闪闪发光，美丽极了。现在就随我一起去参观吧。

现在我们来到亚马逊展区，在这里我们可以看到世界上的淡水鱼——巨骨舌鱼。大家一听定会想：为什么叫它巨骨舌鱼呢?原因是它的嘴巴特别大。瞧，果真大得出奇，犹如一座大城门。

告别了巨骨舌鱼，我们来到中国展区。那映入眼帘的是咱们国家的活化石——中华鲟。它身体梭形，头呈三角形，眼睛很小，歪尾，鳃孔大，眼后还会喷水。你看，它在那儿一动不动的，可真像一块大化石，难怪说它是活化石呢!

在鱼的世界里漫步，走累了，我们可以坐下来歇歇，牵牵海星的手，敲敲海龟的背，可以和海洋朋友尽情地交流……

现在我们来到“鲨鱼湾”海底隧道，突然看到洞口那张着“血盆大口”的鲨鱼，你是不是也被吓了一大跳呢!站上自动扶梯进入海底隧道，整个人仿佛是被鲨鱼吞进了肚子。透过蓝蓝的玻璃，我们可以看见了牛鲨、沙虎鲨、医生鱼……它们从我们的头顶游过，有没有觉得自己也变成了它们的一员，畅游在这无边无际的海洋里?

这是一个让我们大开眼界的地方，这也是我推荐上海海洋水族馆的理由，在这里我们可以看到神奇的海洋生物，可以感受海底的奥秘。